Простуда во время беременности: лечение и профилактика. Чем лечить простуду при беременности. Что можно от простуды при беременности

Интернет пестрит статьями об опасности простуды у беременных, нас пугают ужасными последствиями и возможными проблемами со здоровьем будущего малыша. Причем если быть внимательным и прочесть большое количество статей, то можно обнаружит довольно разные взгляды на этот вопрос: от «ничего страшного на простуду болеют все» до «это жутко опасно для малыша, он может родиться с патологиями». И очень часто высказывается мнение, что самой опасной является . Так, чем же опасна простуда на первом триместре беременности? И как с ней бороться, чтобы вылечиться и не навредить будущему ребенку?

Согласно статистике около 50% женщин узнают о беременности при обращении к терапевту по поводу простуды. И тому есть логическое объяснение.

Дело в том, что перестройка женского организма начинается сразу после оплодотворения яйцеклетки. Как только эмбрион прикрепляется в матке, происходит бурный гормональный всплеск: прогестерон и эстроген вырабатываются в количестве в несколько раз превышающем обычный фон. Естественно, это будет вызывать некоторые симптомы: чувство холода или жара, чиханье, насморк. А они очень напоминают простуду. Женщина еще не знает, что она беременна и поэтому списывает все на простуду. Отсюда простой совет: если планируется беременность простуду нужно лечить очень осторожно.

Еще одним последствием этого периода будет снижения защитных функций женского организма (иммунитета), что позволяет эмбриону закрепиться в матке и сформироваться плаценте (для организма женщины – эмбрион пока инородный организм). Если в первые 2-4 недели после зачатия начать принимать иммуностимулирующие препараты, то вероятность выкидыша увеличивается в разы.

Отличить инфекцию от начала беременности можно и по специфическим признакам: потемнение ареолов сосков и увеличение размеров самих сосков, иногда кровь из носа, пигментные пятна, явное очерченные сосудов на груди сквозь кожу, наряду с этими признаками нередко появляется изжога и обильное слюноотделение, расстройства стула, рвота (токсикоз).

Чем опасна простуда в 1 триместре беременности?

Вообще, первые 12 недель беременности (1 триместр) — это самый сложный период вынашивания малыша. Ведь в этот отрезок времени происходит перестройка организма женщины для вынашивания, эмбрион закрепляется в матке, формируется плацента, происходит бурный рост плода — закладываются самые важные жизненные органы будущего малыша, формируется его центральная нервная система.

Плацента, защищающая плод от внешних воздействий, полностью сформируется только к 14-15 неделям. В этот период опасна не только простуда — опасны любая инфекция в организме женщины, гормональный сбой, хронические заболевания, стрессы.

Итак, попадание инфекции в период первых 4 недель вызывает стимуляцию работы иммунной системы и может спровоцировать выкидыш (некоторые утверждают, что до 18% выкидышей происходит из-за простуды).

На 5-6 неделе, когда происходит формирование сердца, печени, почек, ЦНС — риновирусы могут спровоцировать неправильное развитие этих органов или нарушение в их формировании, дефекты в развитии плаценты.

Но во всех этих страшилках — важным является слово «может», так как организм разных женщин реагирует на внешние и внутренние сигналы по-разному, то и сложные последствия возникают далеко не всегда.

И еще простуда вызывается в основном риновирусами, а они селятся в носоглотке, вызывают умеренные симптомы: насморк, чихание, кашель, першение в горле. Если начать своевременное местное лечение, то сложностей возникнуть не должно. Более проблематично будет лечить аденовирусы — они селятся на гландах и чаще вызывают высокую температуру тела.

Поэтому даже возникновение первых признаков истинной простуды — это не повод для паники. Но сигнал к началу действий.

(1 триместр) — это целенаправленное местное лечение, но с большим количеством ограничений.

Предупреждение простуды или немного о ее профилактике

Прежде всего, ОРВИ и ОРЗ (простуда) — это вирусные заболевание и большинство из нас заражается в результате вдыхания вирионов. Считается, что процент заболевших беременных не отличается от этой статистики для взрослых (40-60%). Женщинам, планирующим беременность, нужно позаботиться о том, чтобы оградить себя от возможного заражения.

• При посещении больницы, а в период эпидемии и в общественных местах, без стеснения одевать медицинскую маску.
• Всегда одеваться по погоде: не слишком легко, но и не чересчур тепло.
• Планировать свое передвижение так, чтобы не переохлаждаться (долгое стояние на остановке транспорта, легкая одежда или обувь).
• Вести здоровый образ жизни и ежедневно совершать пешие прогулки в парке не менее 2 часов.
• Сбалансировать свое питание, ввести в рацион больше витаминов.
• В период эпидемий полезно принять дополнительные меры: смазывать крылья носа оксолиновой мазью, но после посещения общественных мест ее следует смыть.

Важно помнить! Самым сложным в вынашивании малыша (особенно в первый раз) считается как раз первый триместр беременности и простуда в этот период очень нежелательна.

Как обнаружить простудную инфекцию?

Однако, как отличить первые признаки запланированной беременности от простуды. Ведь лечить ее нужно начинать как можно раньше. Скорее всего, простуда проявит себя такими симптомами:

• Непрерывное или частое чихание.
• Першение в горле, ощущение дискомфорта, царапания.
• Водянистый безостановочный насморк.
• Повышение температуры тела до 37,5-38,0 С.

При планировании беременности с данными симптомами нужно обратиться к гинекологу. Ему следует сообщить о планируемой беременности и проконсультироваться по поводу лечения.

Для начала можно купить тест на беременность и, если есть 3-4 недели беременности, высокочувствительный тест об этом просигнализирует. Затем нужно соотнести наличие симптомов простуды с другими проявлениями и уже тогда делать выводы о причине недомогания.

В качестве срочной помощи полезно промывать нос и горло соляным раствором, для этого подойдет как морская соль, так и обычная поваренная. Разводим 1 ч. л. в стакане теплой воды и проводим промывание.

Лечим простуду у беременной женщины

Как при беременности лучше проконсультироваться с терапевтом или же гинекологом. Однако есть и ряд общих рекомендаций, которые нелишне выполнять.

От насморка и заложенности носа нужно освободиться как можно скорее. Это позволит свободно дышать, даст возможность насытиться организму кислородом, что очень важно для развивающегося эмбриона. О промывании носа раствором соли уже упоминалось, вот еще несколько возможных вариантов лечения без лекарств:

• Закапывайте нос маслом облепихи, оливковым или ментоловым, соком алое.
• Чтобы освободить нос от заложенности, используйте раздавленный лук или чеснок. Дышите им но, не капайте.
• Очень хорошо от насморка помогает бальзам «Звездочка»: мажьте крылья носа у входа.

Простуда при беременности 1 триместр лечение требует, прежде всего комплексного, поэтому нужно:

1. Много пить. Это должны быть чай с лимоном и медом (если нет аллергии), клюквенный морс, отвар шиповника, зеленый чай.
2. Примерно раз в 2 часа полоскать горло. Для этого подойдут:

• соляной раствор 1 ч. л. на стакан воды,
• раствор соли, соды и йода (по 1 ч. л. и 6 капель йода)
• раствор сока лимона (1 ч. л./1 стакан),
• раствор яблочного уксуса (1 ч. л. /200 мл),
• заваренная календула (1 ч. л. на 200 мл).

1. Промывать 3-4 раза/сутки соляным раствором нос.
2. Соблюдать постельный режим, спать не менее 8 часов.
3. Помещение хорошо проветривать, оно не должно быть слишком влажным или слишком сухим.

Лечить кашель лучше с помощью меда и теплого молока или же зеленого чая, можно использовать мед, сливочное масло и теплое молоко. Очень хорошо пить имбирный чай, он снимает тошноту, улучшает самочувствие.

Кашель лечат также отваром инжира или же отваром яблочной кожуры с медом (это недорогие и очень эффективные способы купировать кашлевой рефлекс), не используют противокашлевые таблетки.

И еще чего не следует принимать при беременности.

Беременным в первом триместре не следует пить лекарства внутрь. Очень нежелательно жаропонижающие: аспирин (ацетилсалициловая кислота и парацетамол). Отсюда вывод: применять пастилки для рассасывания и популярные теплые лечебные напитки: Колдрекс, Терафлю и т. д. не надо.

С температурой до 38,0 бороться не нужно, а ту, что выше сбивают при помощи вишневого морса, обтираний уксусом с водой (1:3) или водкой (1:2).

Не следует принимать препараты для укрепления иммунитета, а также капать сосудосуживающие капли в нос. Они вызывают сужение сосудов носоглотки, но и плаценты также, что может отрицательно сказаться на малыше.

И тем более нельзя даже местно применять антибиотики, гормональные препараты.

Среди процедур противопоказанных беременным будут ножные горячие ванны и сауна.

В сложных случаях, когда очень высока температура или же простуда дала осложнения и возникли другие, более опасные заболевания — медикаментозное лечение должен назначать доктор. Именно он оценит, насколько возможные риски от приема препарата для плода превышают ожидаемую пользу для мамы.

О пользе и вреде народных средств от простуды при беременности

Беременным все рекомендуют лечиться народными средствами и травами. В самом начале беременности некоторые травы могут быть опасным, так как они способны вызывать самопроизвольный выкидыш, вызвать кровотечение, повышать артериальное давление.

Вред

Самыми известными среди тех, что пить нельзя будут следующие травы:

• калина,
• листья малины,
• мята,
• душица,
• валериана,
• донник,
• зверобой,
• шалфей,
• женьшень,
• полынь,
• чистотел,
• багульник.

Простуда в первом триместре беременности, не предполагает приема спиртовых настоек. Они могут вызвать повышение давления, кислородное голодание плода.

Что полезно

Хорошими противовирусными свойствами обладает отвар из листьев березы и эвкалипта: заваривают в стакане воды 2 ст. л. сбора (1:2), пьют по 3–4 раза/сутки до еды.

От повышенной температуры поможет , лимоном и медом, вишневый морс.

Горло лечат при помощи полосканий с календулой, спиртовых компрессов на шею или просто теплого шарфа на ночь.

Чтобы снять тошноту используют такой состав: по 1 ст. л. шиповника, мелиссы, овса и 1 ч. л. ягод барбариса. Смесь нужно кипятить и дать настоятся. Пить следует по 1/3 ст. 3-4 раза/сутки за 1 час до еды.

Почему нельзя паниковать в 1 триместре беременности?

Повышение температуры тела свыше 38,0, сильная боль в горле, мешающая глотать, надсадный кашель — это повод для того, чтобы обратиться к доктору. Он сможет адекватно оценить состояние беременной и назначит грамотное лечение.

Однако всем беременным нужно помнить — простуда не является заболеванием сложным или опасным для жизни и если своевременно и грамотно начать лечение, то осложнений (бронхит, синусит, ангина, фарингит) не последует.

Поэтому при первых признаках простуды оставайтесь дома хотя бы на срок до 3 дней, смело разводите соль, промывайте нос, полощите горло. Пейте теплые чаи, соблюдайте полупостельный режим. Ваш организм с этим недугом справится без медикаментозных нагрузок.

Лечитесь и будьте здоровы!

Простуда в 1 триместре беременности - это всегда особое волнение женщины, для которой этот ребенок является очень желанным. Как нужно действовать в случае, если вы заболели? Каким образом не допустить негативного влияния на ребенка?

Но для начала, почему именно простуда при беременности 1 триместр порой вызывает панические настроения? А все дело в том, что в первые недели после зачатия существует огромная вероятность самопроизвольного прерывания беременности. По статистике, замершие беременности и выкидыши случаются в каждом восьмом случае до 12 недель. И это когда точные причины этого не выявлены. А если же имеются проблемы со здоровьем, то и того чаще.

Опасна ли простуда при беременности в 1 триместре была конкретно в вашем случае, сразу сказать не удастся. Даже у тех женщин, у которых были ОРВИ в первые недели, и после произошло прерывание беременности, нельзя сказать со 100% уверенностью, что тут дело в заболевании. Ведь эмбрионы погибают и у здоровых женщин. Виной тому становятся тяжелые хромосомные, генетические отклонения, а также недостаток гормона прогестерон у матери, наличие у нее новообразований в матке, хронической инфекции и т. д.

Теоретически чем опасна простуда в первом триместре беременности - ничем, если эмбрион продолжил развиваться. Так как если в первые недели после зачатия происходят его тяжелые повреждения, все самопроизвольно заканчивается, начинается кровотечение. Если же врач диагностирует рост матки, на УЗИ определяется эмбрион размерами соответствующими своему сроку и обязательно с сердцебиением, можно расслабиться. А точнее предсказать возможные последствия простуды при беременности в 1 триместре можно будет уже на первом скрининге. Это такое исследование, которое включает в себя УЗ-исследование и биохимический анализ крови. И по результатам этого обследования специальная программа просчитывает риск хромосомных аномалий. Но и без этого просчета часто все бывает понятно по ультразвуковому исследованию. При этом исследовании врач может выявить грубые пороки развития плода.

Кстати, эти пороки развития могут вызывать не только тяжело протекающие (чаще всего) вирусные заболевания, но и лекарственные средства при простуде во время беременности в первом триместре принимаемые. Ведь многие средства обладают токсическим действием. Нельзя использовать и некоторые антибиотики, которые традиционно многие используют для ускорения процесса излечения. Именно поэтому, всем женщинам, планирующим ребенка и уже ведущим половую жизнь без использования средств контрацепции, прежде чем начинать принимать какое-то лекарство, нужно посоветоваться с врачом.

Многие считают, что лечение простуды в 1 триместре беременности народными средствами куда более безопасное и может проводиться без ограничений. Но это тоже не так. Если в случае с лекарствами их действие точно известно, описано в инструкции, побочные действия и противопоказания не станут новостью, то травы никто тщательно не изучал. Поэтому, если уж проводить такое лечение простуды при беременности в 1 триместре, то не принимать их внутрь. Например, от местного использования отвара календулы для полоскания горла точно вреда не будет. Шалфей, ромашка также часто используются с этой целью.

Как и чем лечить простуду в первом триместре можно еще? Терапия должна быть симптоматической. Например, если повысилась температура выше 38,5 градусов, то безопасно будет принять «Парацетамол». При кашле лучше использовать теплое питье. И только в случае затяжного его течения можно подумать вместе с врачом о лечении медикаментозном. Ну а от насморка помогут назальные спреи с физраствором или морской водой.

Какова профилактика простуды при беременности , что делать, чтобы не заразиться? Все элементарно - не общаться с людьми, которые кашляют, чихают, хлюпают носом. Поменьше бывать в общественных местах и поликлиниках. Желательно не ездить на общественном транспорте. Ну или в крайнем случае надевать там медицинскую маску. По приходу домой тщательно мыть руки с мылом. Ну а вне дома не прикасаться руками к лицу, поскольку именно на руках у человека больше всего микробов оседает.

Есть и другой способ, как предотвратить простуду на ранних сроках беременности - это повышение иммунитета. Но только не с помощью каких-то специальных препаратов, а правильным питанием, употреблением овощей с бактерицидным свойствами, например, лук, чеснок, имбирь.

Конечно, лучше провести беременность здоровой. Но если случилось так, что вы заболели - не расстраивайтесь. Такое случается практически со всеми будущими мамами. Но в большинстве случаев от простуд мамы малыши не страдают.

Будущая мама становится более восприимчивой к различным инфекциям, которые поступают из окружающей среды. Если уберечься от простуды не удалось, лечиться будет несколько проблематичнее. Это объясняется тем фактом, что беременным женщинам многие препараты противопоказаны, поскольку они могут негативно сказаться на здоровье будущего малыша.

Очень важно, будучи беременной, не упустить тот момент, когда недуг проявляет свои первые признаки. Увы, не все женщины на это обращают внимание, хотя простуда в первом триместре беременности имеет такие же признаки, как и у всех остальных. Пациент ощущает:

• чиханье;
• из носа выделяется жидкость, похожая на воду;
• першит горло;
• на губах появляется герпес.

Не стоит ждать, когда все симптомы усугубятся, лечение простуды при беременности нужно осуществлять как можно быстрее.

Чем опасен насморк на ранних сроках?

И хотя насморк может многим показаться безобидным симптомом, на первых сроках беременности он очень опасен и требует постоянного наблюдения у терапевта. Перед врачом стоит задача устр это может закончиться выкидышем.

Проблема в том, из-за заложенности носа женщина не может нормально дышать. приводит к тому, что нехватка кислорода сказывается на развитии плода. Гипоксия плода, то есть изменения из-за нехватки кислорода опасна во всех триместрах, но на ранних сроках она наносит наибольший вред. В целом подобные нарушения влияют на весь организм, но особенно страдает головной мозг, а также происходят отклонения в формировании некоторых частей тела или внутренних органов.

При обнаружении у себя признаков простудного заболевания важно сразу обратиться к врачу, поскольку самостоятельное лечение бывает опаснее, нежели насморк или постоянное чихание.

Препараты, которые можно принимать
Как лечить простуду при беременности знают далеко не все будущие мамы, порой они выбирают такие препараты, которые наносят вред организму ребенка. Поэтому нужно знать, какие именно лекарственные средства допустимы, то есть чем лечить простуду. Даже если вы выбрали один из разрешенных препаратов, весь период выздоровления должен контролироваться лечащим врачом. Выбирать лекарства нужно ориентируясь на конкретные симптомы.

Лекарственные средства от кашля

Приступообразный кашель заставляет человека хватать воздух и нарушает нормальное дыхание. Это доставляя постоянный дискомфорт будущей матери, а также вредно для плода. Сильный кашель заставляет женщину напрягать мышцы живота, что недопустимо для беременных. Этот процесс может привести в тонус матку, что в последствие приводит к выкидышу. Чтобы устранить кашель можно использовать такие препараты:

Лекарственные средства от боли в горле

Простуда во время беременности нередко сопровождается болью в горле. Иногда это просто першение, но есть вероятность, что у будущей мамы ангина или фарингит. Воспалительные процессы происходят в результате попадания в организм вирусов и бактерий, что может стать причиной осложнений. Подобные заболевания нужно лечить в условиях стационара под наблюдением врача. В остальных случаях при болях в горле для беременных допустимы такие лекарства:

Жаропонижающие препараты

При простуде может повышаться температура, чтобы её снизить стоит применять только те препараты, которые содержат в своем составе парацетамол. Как вариант для снижения температуры во время простуды у беременных используют Паданол. Сбивают высокую температуру в домашних условиях только в том случае, если на термометре 37-38°С, когда показатели доходят до 39-40°С, беременной женщине потребуется помощь врача.

Лечение насморка

И хотя лечить простуду при беременности в 1 триместре, устранять насморк нежелательно самостоятельно женщина должна знать какие препараты можно использовать до обращения к врачу. Не все средства помогают безопасно устранять насморк во время беременности, поэтому важно, чтобы лекарственный препарат назначал врач.

Сосудосуживающие назальные средства

Применять препараты этой группы от насморка при беременности в 1 триместре запрещено по нескольким причинам:

• оказывают негативное влияние на развитие будущего ребенка;
• сосуды суживаются не только в носу, но и в области матки и плаценты;
• повышается давление;
• слизистая оболочка становится сухой;
• при частом использовании вызывают привыкание.

Если возникает крайняя необходимость использовать препараты этой группы, допустимо использовать такое средство от насморка, как Пиносол , также используют в качестве лечения Санорин и Отривин . Другие препараты используются исключительно после назначения врача.

Противовирусные препараты

Лечение насморка при беременности практически невозможно без использования противовирусных препаратов. На ранних сроках беременности их активно используют при рините, применяют капли или мази. Для лечения применяют Деринат, Грипферон, Виферон.

Как ни странно, но при простуде допустимо . Быстрее вылечить заболевание помогает этот препарат по той причине, что не только хорошо прогревает и разжижает густую слизь, но и борется с болезнетворными бактериями в организме. Ярко выраженный запах помогает быстрее справиться с такой проблемой, как заложенность носа.

Водно-солевые растворы

Существует группа препаратов, которые полностью безвредны как в первом, так и во втором триместре беременности. Различные спреи и лекарства в виде капель на основе морских вод хорошо справляются с такой проблемой, как насморк в 1 триместре беременности. Можно использовать , Отривин Бэби, Мирамер .

Эти препараты выполняют самые разнообразные функции, они помогают быстрее густой слизи разжижаться, за счет этого процесса она быстрее отходит. Также такие спреи не вызывают сухости в носовой полости. Солевой раствор при желании можно сделать и в домашних условиях, смесь одной чайной ложки морской соли и литра теплой кипяченой воды можно использовать для промывания. Промывать носовую полость можно от 2 до 4 раз в течение дня, до тех пор, пока симптомы полностью не исчезнут. Это один из немногих способов, который исключает негативное воздействие на организм.

Ингаляции

Ещё одна полезная процедура – ингаляция. Простуда при беременности в 1 триместре лечение с помощью ингаляционных процедур позволяет снять воспаление, увлажнить слизистую оболочку, а также помогает быстрее отходить густой слизи. Чтобы не носиться с кастрюльками, не дышать над ней, держа на голове полотенце воспользуйтесь более удобной альтернативой. В аптеке продаются небулайзеры, которые позволяют упростить эту процедуру. Существуют различные растворы, которые помогают в лечение, но чем лечить насморк при беременности должен назначить лечащий врач, ориентируясь на особенности течения заболевания.

При использовании домашнего варианта лечения появляется много рисков для самой женщины. В первую очередь возникает риск обжечь слизистую оболочку носа, но это не самое страшное. Кроме этого, подобные процедуры могут стать причиной развития бронхита, пневмонии. исключает вероятность таких нарушений. Важно соблюдать инструкцию использования этого аппарата. Процедуры не должны длиться более 3 минут, выполнять их нужно через час после приема пищи, а если температура тела выше нормы, от ингаляции придется отказаться.

Промывания

Задаваясь опросом, как лечить насморк, нельзя забыть про ещё один действенный способ – промывания. Подобные процедуры позволяют продезинфицировать носовую полость, снять воспаление и уменьшить отек. Во время промывания происходит укрепление и нормализация работы капилляров. Лечить простуду во втором и первом триместрах можно солевыми растворами, но также часто применяется аптечная продукция, например, Хьюмер или .

Профилактика

Чтобы не задаваться вопросом, чем лечить простуду и насморк лучше предупредить эту проблему. Профилактические меры довольно просты, и придерживаться их несложно:

• чаще находитесь на свежем воздухе, вне зависимости от времени года;
• в холодное время года следите за тем, чтобы ноги всегда были в тепле, как и всё тело;
• если объявлена эпидемия гриппа, нужно избегать людны мест, чтобы не заразиться;
• позаботьтесь о полноценном питании, в вашем рационе обязательно должны быть
• продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов.

При первых симптомах заболевания не стоит искать форум в интернете, где будущие мамочки делятся способами лечения, лучше обратитесь к врачу. Учитывая особенности течения заболевания, одно и то же лечение может оказать разный эффект на состояние здоровья двух беременных женщин. Если возникает крайняя необходимость использовать медикаменты, применяйте только разрешенные препараты.

Хоть и невероятно мудра наша природа, но все же многие моменты она упустила. То ли умышленно, то ли случайно — непонятно. Однако факт остается фактом. Вот, к примеру, беременность. Загадочный таинственный процесс, когда за относительно короткий промежуток времени из маленькой клетки развивается и вырастает полноценный человек, со сложнейшим устройством органов и систем. Но материнский организм отвергает эмбрион как чужеродное тело, поэтому с самого начала зачатия он вынужден бороться за свое существование. Нет, здесь-то как раз все продуманно: помимо того, что проходит естественный отбор, иммунитет мамы природным способом ослабевает, чтобы дать будущему ребенку шанс выжить. Но вместе с тем падение иммунитета открывает врата всем возможным вирусам и заболеваниям: , даже элементарная … Врачи говорят о том, что эти заболевания несовместимы с беременностью, потому как несут потенциальную угрозу для плода и для матери. Тем не менее, более 80% женщин умудряются простудиться как раз в период беременности.

Кроме того, будущие мамы чаще всего простужаются именно , когда закладываются, формируются и интенсивно развиваются все жизненно-важные органы и системы малыша. И именно в этот период любое заболевание, в том числе и простудное, может быть особенно опасным для него. Да и мама тоже подвергается риску. Осложнением простуды могут быть:

• синдром задержки развития плода;
• пороки развития плода;
• внутриутробное инфицирование и даже гибель плода;
• преждевременное излитие околоплодных вод;
• увеличение кровопотери в родах;
• развитие воспалительных заболеваний внутренних половых органов;
• фетоплацентарная недостаточность;
• осложнения в послеродовом периоде;

Степень угрозы, несущей простудой, оценить невозможно. Тут можно лишь гадать, чем все закончится. Но главное — правильно и своевременно действовать уже с появлением первых признаков простуды или только с подозрением на нее. И тогда все пройдет с минимальными для вас рисками.

Следует отметить, что такого диагноза, как «простуда» не существует. В данной статье мы говорим о простуде в контексте переохлаждения или промокания, что повлекло за собой болезнь беременной. Врачи же обычно ставят диагноз ОРВИ или ОРЗ. Поэтому бактериальные и вирусные заболевания при беременности расписаны в соответствующих темах: и . Хотя в народе они также называются простудой — из-за схожести проявлений.

Простуда во время беременности грозит развитием многих осложнений. Поэтому самым разумным будет по возможности уберечься от недуга. Для этого самое главное — не допускать резкого охлаждения тела, ведь именно с этого и начинаются простудные заболевания.

Профилактика простуды во время беременности

1. Старайтесь не допускать переохлаждения, особенно нижних конечностей.
2. В дождливую погоду важно не промокнуть и не продрогнуть.
3. Пейте витаминные натуральные чаи, но не злоупотребляйте: гипервитаминоз для вас сейчас не менее опасен, чем простуда. Это же касается поливитаминных комплексов для беременных.
4. Многим нравится применение ароматических масел в профилактических целях. Для этого отлично подойдут масла лаванды, чайного дерева, розмарина, пихты, мяты, эвкалипта и другие. Но всегда учитывайте возможные аллергические реакции.
5. А можно применить менее поэтичный способ: разложить по всем комнатам разрезанные чеснок и лук. Если нет противопоказаний — полезно их также кушать.
6. Больше гуляйте на свежем воздухе.
7. Несколько раз в день проветривайте помещение — в любую погоду!
8. Хорошо, если есть возможность ежедневно делать влажную уборку.
9. Всегда одевайтесь по погоде. Не нужно сильно кутаться, но и переохлаждение вам ни к чему. Умеренное тепло и сухость помогут избежать простудных заболеваний.

Лечение простуды во время беременности

Лечение простуды при беременности — процесс нелегкий, но необходимый. Ввиду большой опасности осложнений для мамы и ребенка, лечиться нужно незамедлительно.

Первое, что вы должны сделать, — проконсультироваться со своим врачом. В вашем положении традиционная антипростудная артиллерия противопоказана, поэтому к выбору методов лечения следует подойти крайне осторожно. Если по каким-то причинам вам не удалось связаться со своим гинекологом, главное правило, которого вы должны придерживаться в лечении: не навредить. Лучше меньше, чем больше. Поэтому тщательно взвешивайте каждый свой шаг.

Начните с обильного теплого (но никогда не горячего) питья: сок, чаи, вода, морсы, молоко с маслом и медом, растительные отвары (липовый цвет, ромашка, шиповник). При простуде это первое спасение. Но учтите, что лишняя жидкость может приводить к отечности, поэтому все же следует контролировать ее количество.

Возьмите во внимание, что вам противопоказаны сейчас антибиотики, иммуномодуляторы, настойки на спирту, повышающие давление и пульс препараты, жаропонижающие. Не стоит отдельно принимать таблетки витамина С. Среди лекарств возможно использование, например, (для снижения температуры и от головной боли), (от першения в горле), (для полоскания горла). А вообще выбор следует остановить на гомеопатии. Только, как и в любом другом случае, все назначения должен делать специалист.

В остальном же лучше обратиться к средствам народной медицины. Но учтите, что на многие компоненты из предлагаемых ею рецептов у вас может возникнуть аллергическая реакция. Так что выбирайте самые безобидные из рецептов. Очень хорошо в период простуды при беременности помогает хрен: натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 столовой ложке каждый час в остром периоде простуды. Это средство не имеет побочных эффектов, вполне безопасно в вашем положении и является отличным природным иммуностимулятором.

Вообще вся терапия будет включать лечение симптомов простуды: , . Среди других симптомов — головная боль, чихание, общее недомогание, усталость, сопение при вдохе через нос.

Ингаляции с использованием , ромашки и зверобоя помогут избежать кашля, поскольку отлично способствуют смягчению воспаленной носоглотки, а вдыхание паров лука и чеснока эффективно лечат насморк. Хорошо помогает аромотерапия, особенно масла хвойных. Прекрасное лекарство — мед при беременности.

Про следует упомянуть отдельно, поскольку они часто значительно облегчают состояние простуженной беременной. Рекомендуется, например, дышать парами питьевой соды, вареной картошки в мундире, добавив туда столовую ложку аптечной ромашки или шалфея, листьев черной смородины, эвкалипта, дуба, березы. Полезно вдыхать носом и ртом пары натертой большой сырой луковицы примерно 10 минут, но не более 2-х раз в день. Можете попробовать ингаляции с маслом шиповника, тимьяна, иссопа или ромашки. Нагрейте воду, добавьте несколько капель масла. Накрывшись полотенцем, подышите несколько минут над «волшебной» кастрюлькой. И сразу в постель! Индивидуальная непереносимость аромамасел и трав встречается часто. Поэтому будьте внимательны к своим ощущениям. И лучше посоветуйтесь с врачом, прежде чем приступать к ингаляциям во время беременности.

Тепловые процедуры в этот период противопоказаны. Однако если дела совсем плохи, а испробованные методы слабо действуют, можно к стопам приложить сухие горчичники и надеть шерстяные носки. Парить ноги не рекомендуется, но если вы сильно замерзли (если ноги окоченели), придя домой после неудачных похождений ноги непременно нужно разогреть. Этот метод применяют даже в том случае, если симптомов простуды пока еще нет — в профилактических целях. Но горячую воду использовать нельзя! А вот руки под краном с горячей водой будущей мамочке парить можно — это прекрасное средство от насморка и боли в горле! Сухое тепло тоже вреда не принесет. При первых ощущениях простуды обмотайте шею теплым шарфом, наденьте шерстяные носки, теплую пижаму и ложитесь в постель. Если предпринять такие согревательные меры вовремя, часто наутро от простуды и следа не остается.

Не забывайте о своем меню. Оно должно включать легкие необременительные для желудка блюда с содержанием всех необходимых веществ и микроэлементов. Исключите на время болезни тяжелую мясную пищу, густые наваристые бульоны, острое, копченое и кондитерские изделия.

Если в ход пущены все позволенные методы, а облегчение так и не наступает, обязательно скажите об этом врачу. Но если при этом вам стремительно становится все хуже — медлить ни в коем случае нельзя. Риски при ухудшающемся состоянии слишком велики. Поэтому незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Специально для - Елена Кичак

Даже самая обычная простуда во время беременности может привести к самым непредсказуемым последствиям для малыша, не говоря уже о заболеваниях, которые вызваны попаданием в организм опасных вирусов (ОРВИ). Особенно это касается I триместра, когда плод особо уязвим к негативному влиянию. К сожалению, именно в этот период наиболее вероятно развитие внутриутробных пороков и выкидыши, поэтому основное, что нужно будущей маме при первых признаках простуды – это адекватное, грамотно назначенное лечение.

В первую очередь нужно знать о том, какие средства запрещены в I триместре беременности. Это практически все антибиотики, противовирусные и сосудосуживающие медикаменты, все жаропонижающие на основе аспирина, а также специальные противогриппозные препараты.

Кроме того, следует воздержаться от чрезмерного потребления витамина С – гипервитаминоз в I триместре не менее вреден, чем нехватка полезных веществ.

Как лечить ОРВИ в первом триместре?

Основное условие лечения ОРВИ – постельный режим, причем помещение, где находится женщина, нужно постоянно проветривать и делать в нем влажную уборку.

Постельный режим, проветривание и чистота

Регулярное питье. Чтобы вывести из организма токсины и вредные вещества, необходимо хорошо пропотеть. Для этого нужно пить зеленый чай, травяные настои, домашние компоты и т.д. – главное, что напитки были теплыми, а не горячими, иначе отек горла усугубится.

Ингаляции и полоскания — самые безопасные способы избавиться от боли и отека горла. Здесь можно использовать как вареный картофель, так и травяные настои, эфирные масла, а также раствор соды и фурацилина или физраствор. Один из рецептов паровой ингаляции: сварить 5-6 небольших картофелин в мундире, добавить щепотку эвкалипта или 2-3 капли эфирного масла эвкалипта, поставить емкость с картофелем на стол и, накрывшись полотенцем, подышать паром 5-7 минут.

Отхаркивающие средства. Если беременную мучает сильный кашель, его можно лечить с помощью обычного меда – достаточно съедать одну столовую ложку в день.

Хороший эффект также дает теплое молоко с добавлением меда, сливочного масла и пищевой соды (это средство особенно эффективно при мучительном ночном кашле, который мешает спать). Кроме того, можно принимать настой сушеных ягод калины (1/2 стакана плодов на стакан кипятка), морковный или свекольный сок, чай из плодов шиповника, луковый сироп. Готовят его следующим образом: неочищенную луковицу средней величины залить небольшим количеством воды, добавить 50 г сахара, варить на медленном огне, после чего остудить и принимать по 1 ч.л. 4-5 раз в день.

Промывания носа. Чтобы снять отек слизистой оболочки носа и уменьшить неприятные проявления насморка, нос рекомендуется промывать теплой водой с добавлением нескольких капель йода и соли на кончике ножа. Также в носовые ходы можно закапывать сок свежего алоэ, разведенный с водой в пропорции 1 к 1.

Обтирания. При повышении температуры можно делать обтирания обычной теплой водой или водой с добавлением уксуса (применять для этих целей спирт или водку строго не рекомендуется). Не стоит также слишком тепло одеваться, чтобы не допустить перегрева организма.

Диета. При ОРВИ в первом триместре беременности рекомендуется придерживаться молочно-растительной диеты, а также ввести в рацион больше витаминов, чтобы помочь организму бороться с токсинами.

Молочно-растительная диета
Показать на странице Открыть в полном размере

Какие препараты разрешены беременным?

К выбору медицинских препаратов для лечения ОРВИ следует относиться очень внимательно, так как они могут нанести развивающемуся малышу не меньше вреда, чем вирусы и бактерии. Существует ряд средств, которые разрешены для приема в первый триместр беременности, но, тем не менее, их рекомендуется использовать только под контролем врача.

Препараты от кашля

Сухой приступообразный кашель не только доставляет будущей маме сильный дискомфорт, но и препятствует поступлению кислорода к плоду. Кроме того, постоянное напряжение мышц живота может привести матку в тонус и даже спровоцировать выкидыш. Бороться с кашлем можно посредствам следующих препаратов.

Препараты от боли в горле

Боль в горле может быть следствием воспалительных заболеваний слизистой оболочки (ангина, фарингит), вызванных бактериями и вирусами. Такая ситуация чревата развитием серьезных осложнений и задержкой развития плода. Особенно опасна ангина, вызванная вирусом стрептококка – она требует немедленного обращения к врачу и лечения в условиях стационара.

Препараты для лечения насморка

Насморк, как и кашель, опасен тем, что он затрудняет дыхание беременной, вследствие чего малыш может страдать от недостатка кислорода. При лечении насморка у будущих мам важно помнить о том, что все сосудосуживающие препараты («Назол», «Нафтизин» и т.д.) в период вынашивания ребенка строго запрещены.

Жаропонижающие препараты

В качестве жаропонижающих препаратов в первом триместре беременности можно использовать исключительно те, которые содержат в себе парацетамол (например, «Панадол»). Температуру рекомендуется сбивать только тогда, когда она поднимается выше 37,5-38 о С, но если столбик термометра показывает 39,5-40 о С, следует сразу же обратиться за медицинской помощью.

Заболевания дыхательных путей в первом триместре беременности – достаточно распространенное явление, так как организм женщины в этот период сильно ослаблен. Чтобы защитить себя от инфекций и вирусов, нужно соблюдать следующие меры профилактики:

Простуда или ОРВИ – не самые приятные новости для будущей матери и ее малыша, но при правильном отношении к ситуации, грамотном и своевременно назначенном лечение неприятных последствий вполне можно избежать.

Видео — Грипп и простуда во время беременности

Видео — Прием лекарств во время беременности (Комаровский)