Как вернуть любовь в отношения? Применяем системную психологию. Как вернуть любовь парня, которого ты любишь

Для того чтобы успешно восстановить отношения, следует детально проанализировать причины разрыва. Ситуация должна быть осознана и тщательно проработана, исключая лишние эмоции и чувства. Необходимо понять причину появления желания восстановления отношений. Далеко не всегда подобные порывы связаны с влиянием сильных чувств. По мнению психологов, возобновлению отношений способствует страх перед одиночеством или амбиции одного из партнеров. Только разобравшись в своих чувствах, можно понять насколько перспективными будут возобновленные отношения. В данной статье мы разберем, как вернуть любимого человека после расставания.

Кризис отношений может принимать разные формы - от незаметного охлаждения чувств до настоящей измены

На начальном этапе зарождения отношений, каждый из партнеров мечтает о счастливой совместной жизни. Но нередки ситуации, в которых мужчина становится инициатором разрыва. Большинство девушек легко примиряются с подобным предательством и делают шаг навстречу новой жизни. И лишь малое количество женщин предпринимают различные попытки возобновить союз. Перед тем как это сделать, следует определиться с причинами возникновения этого желания.

Нередко гордость и жажда отмщения, заставляют девушек совершать ужасные и аморальные поступки.

Также следует проанализировать поведение партнера, и выявить причины, по которым он пришел к решению закончить отношения. Если молодой человек целенаправленно бросил женщину ради другой, следует отпустить ситуацию и попытаться забыть этого мужчину. Чувство обиды несет разрушительное действие в отношении человеческой личности. Для того чтобы вернуть былые отношения, следует не только изменить свое поведение, но и научиться прощать ошибки. Перед тем как приступить к решительным действиям, следует задаться вопросом о наличии общих интересов. Если интересы обоих партнеров весьма различаются, то даже возобновление отношений не гарантируют обретения счастья. Следует вспомнить все негативные и положительные стороны ваших отношений и детально их проанализировать.

Во время анализа не стоит проявлять лишних эмоций. Постарайтесь вспомнить обо всех ошибках, что были совершены вами и вашим партнером. Отсутствие взаимопонимания и частые конфликты являются самыми распространенными причинами разрыва . Правильные выводы, основанные на негативном опыте, позволяют быстрее найти способ вернуть любимого человека.

Общение в социальных сетях

Избегая прямого общения, большинство девушек контактируют со своими бывшими при помощи социальных сетей. С помощью этого средства коммуникации, можно попытаться наладить связь с человеком. Мужчинам свойственно любопытство, поэтому получив письмо, он обязательно его прочитает. Реакция молодого человека напрямую зависит от причины расставания. В некоторых случаях, девушке достаточно признать свою вину в собственных ошибках и попросить парня вернуться. Следует деликатно намекнуть о том, что поведение мужчины тоже далеко от идеала. Признайте, что в ваших отношениях помимо негатива, было множество позитивных моментов, ради которых следует попытаться восстановить былые чувства.

Когда партнёр становится инициатором разрыва отношений, женщине приходится трудно

Во время продолжительной интернет-переписки, следует поднять тему, касаемо причины расставания. Поговорите с партнером о его чувствах и о том, что побудило его совершить подобный поступок. В том случае, когда причиной расставания стали малозначительные факторы, можно отважиться на «безумный» поступок и сделать интимное фото. Сексуальная сфера имеет важное значение в межличностных взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Таким образом, подобные фотографии могут стать своеобразным стимулом для изменения отношения к имеющимся проблемам. В некоторых случаях причиной расставания является потеря общих интересов.

Поиск новых точек соприкосновения позволяет партнерам разжечь былую страсть и скрепить свой союз.

Женский обман как причина разбитых отношений

Обман и ложь убивают не только доверие, но и губительно влияют на отношения. Для того чтобы попытаться восстановить свою репутацию и спасти отношения, следует воспользоваться следующими советами:

Объяснить причину своей лжи. «Ложь во благо» нередко приносит разочарование. Обман является ключевым фактором, который разрушает доверие между мужчиной и женщиной и ведет к разрыву. Для того чтобы спасти свой союз, женщина должна объяснить причину своего поведения и пообещать мужчине впредь не совершать подобные поступки.
Устранить недосказанность. Мужчины подвластны своим эмоциям, поэтому недосказанность в каких-либо вопросах часто интерпретируется, как ложь. В этом случае партнерам следует прояснить все недосказанные моменты. В случае необходимости девушка должна предоставить доказательства правдивости своих слов.

Специалисты рекомендуют представить себя на месте своего партнера и проанализировать ситуацию с его точки зрения. Важно дать мужчине время, для того, чтобы привести в порядок свои мысли и чувства. Для того чтобы вернуть парня после обмана, потребуется немало дней.

Следует понимать, что в подобной ситуации шансов исправить ошибку очень мало. Поэтому следует приложить все силы, чтобы избежать обмана и недомолвок в будущем. Девушкам важно научить прощать себя самих. Только тогда, она сможет понять ту боль, что испытывает мужчина, столкнувшийся с ложью и предательством.

Если женщина находит в себе силы бороться за любовь, на её пути встаёт немало проблем, прежде всего, морального характера

Можно ли вернуть мужчину, не желающего общаться

Подобная цель является практически недостижимой. Главной причиной разрыва многих отношений является отсутствие взаимопонимания, и попыток найти точки соприкосновения. Для того чтобы вернуть мужчину не желающего общаться, следует начать действовать как можно быстрее. Отсутствие желания общения свидетельствует о снижении интереса к продолжению отношений.

Для того чтобы возобновить контакт, следует дать партнеру «остыть». При сильной обиде мужчина долго будет находиться под властью своих эмоций. Только когда негативные эмоции стихнут, можно попробовать наладить общение. Далее можно попробовать подстроить случайную встречу. Смоделируйте ситуацию и заранее продумайте свои фразы и поведение. Очень важно, чтобы ваша встреча выглядела случайной. В противном случае подобное действие может быть расценено как навязчивость и преследование, что может разозлить мужчину.

Общие друзья и знакомые могут стать инициаторами вашей встречи. Попросите близких помочь вернуть вашего парня и совместно продумайте ваши действия. Оказавшись вдвоем, используйте весь свой шарм и обольщение. Соблазнение – отличный способ разжечь искру страсти и вернуть былые чувства. В некоторых случаях чувство сострадания также может принести необходимый результат. Большинство парней, узнав о том, что их бывшая столкнулась с серьезными жизненными сложностями, протянут руку помощи.

Важно научиться любить себя со всеми комплексами и недостатками. Многие парни не хотят продолжать отношения с девушками, которые часто проявляют недовольство своей внешностью или характером. Отсутствие «блеска в глазах» снижает уровень интереса и сексуального влечения. Вернуть мужчину в этой ситуации можно только после того, как только решаться внутренние конфликты.

Как вернуть мужчину после расставания, советы психолога могут помочь найти верный способ склеить разбитую чашку отношений. Психоанализ поможет рассмотреть сложившуюся ситуацию с другой точки зрения, и понять эмоции своей половины. По мнению психологов, в первую очередь следует тщательно проанализировать свои чувства и эмоции. Если ваши желания прямо противоположны желаниям мужчины, то подобный союз не выдержит проверку временем. Также не рекомендуется возобновлять отношения с целью избавиться от одиночества или тоски. Только при наличии теплых чувств и любви, следует пытаться вернуть отношения.

Самый мудрый из советов женщине, страдающей от разрыва отношений, заключается в том, чтобы разобраться в себе и своих мотивах

Вспомните, как начинался ваш роман, первые свидания или месяцы совместной жизни. Проведите аналогию между своими воспоминаниями и сегодняшним днем. Постарайтесь выяснить, какие качества раздражают вас в вашем партнере. Далее задумайтесь о себе и задайте себе вопрос, какой вклад был внесен вами в развитие отношений. Подумайте о том, достойны ли вы этого мужчины и достоин ли он вас.

Психологи рекомендуют представить модель ситуации, где вы существуете без своего партнера. Если в этой ситуации вы будете чувствовать себя уверенной и счастливой, то не стоит пытаться возвращать былые чувства. Если вы понимаете, что ваша жизнь без любимого превратиться в ад, то следует набраться терпения и приготовиться к решительным действиям. Даже в тех ситуациях, когда мужчина заводит новые отношения, не следует отчаиваться. Существует высокая вероятность того, что после того, как страсть немного остынет, молодой человек начнет задумываться о недостатках своей новой пассии. Невольно будут проводиться сравнения настоящих отношений с предыдущими. Если чаша весов отклонится в вашу сторону, то мужчина вернется.

Следует понять, что вы желаете не вернуть старые отношения, а построить абсолютно новый союз с бывшим партнером . Для того чтобы его укрепить, следует стараться избегать предыдущих ошибок. Для того чтобы избежать печального исхода, каждый из партнеров должен настроиться на внутренние перемены.

Психологи рекомендуют, ни в коем случае не зацикливаться на своих желаниях. Следует продолжать жить полной жизнью и получить наслаждение от каждого прожитого дня. Посещайте различные культурные мероприятия и заводите новые знакомства. В некоторых случаях данная тактика может сыграть вам на руку. Мужчины по своей натуре являются охотниками, и в них сильно развито чувство собственности. Именно эти инстинкты могут заставить молодого человека попытаться восстановить отношения.

Как бы тяжело вам ни было после расставания, никогда не унижайтесь и не молите своего парня о возвращении

Заключение

Вернуть парня, которого любишь неимоверно сложно. Процесс восстановления союза занимает длительный срок, поскольку партнерам необходимо найти новые точки соприкосновения . По мнению психологов, для достижения поставленной цели может потребоваться промежуток времени равный трем месяцам. Для того чтобы вернуть мужчину за короткий срок, следует попытаться сохранить дружеские отношения. Этот аспект имеет наивысшую важность, если у пары имеются дети.

Старайтесь сохранить контакт с близким окружением вашего избранника. Доверительные отношения с родственниками и друзьями любимого, сыграют вам на пользу, так как в случае необходимости эти люди будут на вашей стороне. Следует проявить инициативу и подготовить встречу. Позвоните своему молодому человеку и попросите помочь с домашними заботами. Нужно, чтобы молодой человек почувствовал необходимость своего участия.

Помните о том, что вы обязаны уделять много времени своему внешнему виду. Истерика, слезы и неухоженный внешний вид навряд ли вызовут желание вернуться. Только уход за собой и постоянная работа над своим образом, увеличат мужской интерес.

«Ты меня любишь?» - три простых слова, которые произносят чаще всего из расчета на что-то большее, чем односложный ответ. За этим вопросом могут скрываться разочарование, сомнение, неудовольствие от отношений и назревающие проблемы.

«Ты меня любишь?» - в очередной раз спрашивает девушка своего возлюбленного. Три простых слова, которые произносят чаще всего из расчета на что-то большее, чем односложный ответ. За этим вопросом могут скрываться разочарование, сомнение, неудовольствие от отношений и назревающие проблемы.

«Ну конечно!» - отвечает он. А в его голосе проскальзывают нотки сомнения, раздражения, усталости. Сказал, чтобы отмахнуться. А может, эта фраза - начало конца? Последняя ложь во благо? Как вернуть любовь парня и можно ли вернуть любовь мужа - пока еще ваш общий «костер» окончательно не угас?

Если в отношениях намечается дисбаланс, если вы чувствуете, как любовь покидает вашу пару, не стоит действовать по наитию, иначе не избежать ошибок. Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет понять, как сохранить отношения с любимым, защитить себя от разочарований и .

ПОЧЕМУ ЛЮБОВЬ НЕИЗБЕЖНО УГАСАЕТ?

Любовь мимолетна - это правило ежедневно проверяют на практике тысячи и миллионы пар, в отношениях которых . Подобные трансформации отличаются развязкой: кто-то из-за угасания чувств вынужден расстаться, а кто-то находит силы преодолеть трудности и находит способ, как вернуть в отношения с мужем или парнем былую яркость и страсть.

Как вернуть любовь в отношения, в которых она почти угасла?

Мы привыкли думать, что существование пары оправдывает лишь любовь. Но для того, чтобы союз прожил дольше, стоит изменить свой взгляд на это чувство.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

Охлаждение происходит не в один момент, а постепенно. И заметить это очень просто, конечно, если быть внимательной к партнеру.

Зачастую "пожарные меры" по улучшению брака принимают, когда улучшать уже нечего.

Мне кажется, надо с самого начала поступать так, чтобы партнеру было с вами интересно и приятно. Когда отношения с мужчиной начинают потихоньку охлаждаться, важно понять - в какой сфере это происходит.

Если пропало сексуальное влечение, не помешает обратиться к доктору или психологу.
Если охлаждение в сфере человеческих отношений, - важно понимать, на каком уровне они были изначально.
Если это была пламенная страсть, не знающая границ, а потом пара почувствовала охлаждение - это нормально.
А если изначально уровень взаимоотношений был не особо высокий, а после пара почувствовала, что все дошло практически до нуля, - это совсем другая ситуация.
Если муж утратил интерес к вам как к человеку, значит, он нашел кого-то поинтереснее. Семья - это ежедневный труд, со временем ты уже не замечаешь, что это труд и работа, это входит в привычку.

Но жизнь одного и жизнь двоих - это абсолютно разные вещи. Чтобы не было проблем, по возможности не надо очень близко приближаться друг к другу, не надо заходить на чужую территорию, лезть во все и жить буквально каждым делом близкого человека.

Не надо из двух жизней делать одну. Это очень утяжеляет взаимоотношения и портит их. Надо просто определить вещи, которые будут делаться вместе, - то, что является общей компетенцией. Если вы захотите пригласить партнера на свою территорию, тогда все в порядке. Но сам он туда лезть не должен. И на это не надо обижаться.

Анатолий Борсюк, шоумен

Холодность - не значит отчуждение

Представьте, что в цветочном магазине вам приглянулся красивый цветок в горшке. Вы принесли его домой, поставили на видном месте. Вначале вы за ним активно ухаживаете, радуетесь и даже разговариваете с ним. Через некоторое время вы перестаете так остро воспринимать его красоту.

Так и в любовных отношениях: самый замечательный человек, находясь рядом ежечасно, может "примелькаться". Но это не значит, что мы перестаем его любить, правда?..

Многие женщины приходят на прием к психологу с похожей проблемой. Когда с ними начинаешь разбирать ситуацию, оказывается, что их на самом деле беспокоит не наличие любовницы или проблем в семейных отношениях, а то, что появилась угроза лишиться каких-то привычных комфортных условий: статуса замужней женщины, достатка...

Попытайтесь честно ответить себе на вопрос: "Что меня задевает больше всего? То, что он со мной холоден? Или то, что он может со мной развестись?"

Каждый брак уникален, одни люди после бурных первых лет любви охладевают друг к другу и заводят интрижки на стороне. Другие, наоборот, с годами любят друг друга еще сильнее, хотя внешне отношения и кажутся прохладными.

Причина внешней холодности может быть не в любовнице, а в бытовых, служебных или денежных проблемах. Рекомендую, прежде чем делать скоропалительные выводы ("Что-то с ним не так" или "Со мной что-то не так"), разузнать: не мучает ли что-то партнера.

Важно постараться найти ключик к человеку, прояснить причины такого поведения. Решиться на этот разговор, безусловно, трудно, но это надо сделать.

Сергей Дубич, психолог, www.dubichs.info

Дайте ему право на ошибку!

Я считаю, что измена почти неизбежна в любом браке. Это очень болезненно и неприятно, но это - факт. И никакие знаки внимания, забота или уступки не помогут. Наоборот, если вы начинаете во всем уступать и подстраиваться под партнера, он "садится на голову".

Говорят, что командировки спасают брак. Может, действительно недолгие разлуки помогут вам почувствовать, что вы нуждаетесь друг в друге, и ваша любовь вспыхнет с новой силой?

Мне кажется, что каждый человек (и ваш муж в том числе) должен иметь право на ошибку. Вот какие выводы он делает из своих ошибок - это уже другое дело! Очень часто люди живут вместе не потому, что они любят друг друга, а потому что им так комфортно. Может быть, любовь трансформировалась в иное чувство - уважение, ответственность за семью и так далее.

Отношения должны меняться, ведь с годами меняется все - и наши пристрастия, и отношение к сексу, и привычки.

А охлаждение вовсе не обязательно связано с наличием любовницы. Может, у него появилось хобби, о котором вы не знаете. Или ему просто некомфортно в семейном кругу.

Мне кажется, самое плохое в семейных отношениях - когда люди попросту не разговаривают. Если они ссорятся, выясняют отношения - значит, они небезразличны друг другу. Правда, здесь есть один нюанс: количество примирений должно быть ровно на одно больше, чем количество ссор.

Константин Древаль, менеджер

Фото в тексте: Depositphotos.com

Ни для кого не секрет, что со временем чувства притупляются. Особенно тяжело это переживать, когда вы все еще сходите по нему с ума, а он к вам уже немного охладел. Он звонит тебе уже не так часто как раньше, и если совсем недавно, на ваш телефон приходили сотни смс, то сейчас они стали приходить гораздо реже, и содержание этих смс уже вовсе не о любви.

Да и цветы и подарки вы видите только на Восьмое марта. А постоянные признания в любви и вовсе перестали звучать из его уст… Что же делать? Неужели ваша любовь остыла? И как можно оживить увядающие чувства?

Во-первых, попробуйте сыграть на ностальгии. Устройте ему романтический вечер. Сходите в тот ресторан или кафе, где были на первом свидании, или вернитесь в то место, где вы впервые встретили друг друга. Можно съездить в какое-то романтическое место, где вы были в период расцвета вашей влюбленности. Включите ту музыку, которая способна вызвать в нём ностальгические переживания, оденьтесь как на первом свидании и используйте тот-же парфюм. Эти простые действия могут стать необходимой встряской, позволяющей разбудить задремавшие чувства.

Очень часто угасание любви сказывается на интимной сфере жизни. Секс можно назвать барометром ваших отношений. И если ваши половые контакты с партнёром стали все более редкими и однообразными, пора призадуматься. Паниковать раньше времени не стоит! Иногда на снижение влечения в паре могут оказывать объективные причины, такие как: тяжелая работа, плохое самочувствие, снижение иммунитета и даже погодные изменения. Но если отсутствие влечения наблюдается продолжительное время, то самое время принимать меры.

Отличных результатов можно добиться при помощи ролевых игр! Мужчины очень любят игры, хотя и не всегда в этом признаются. По этому не спрашивайте об этом мужчину в прямую. Постарайтесь с помощью наводящих вопросов выяснить его сексуальную фантазию. Поверьте, у каждого мужчины она обязательно есть.

А выяснив, перевоплотитесь на одну ночь в строгую учительницу, или кокетливую медсестру, или девушку с улицы красных фонарей. Постарайтесь измениться до неузнаваемости. Можно надеть парик и стать блондинкой, можно использовать контактные линзы и посмотреть на него фиалковыми глазами. Главное, не воспринимайте охлаждение чувств как некую трагедию.

Наоборот, пусть это станет для вас стимулом! Вы вновь завоевываете и очаровываете своего мужчину. Снова есть повод выглядеть на миллион и вести себя как настоящая секс-бомба. Получите удовольствие от процесса воспламенения старых чувств. Еще пара полешек, подкинутых в костер вашей любви, и эмоции заиграют с новой силой!

Как ещё можно оживить увядающие чувства и сделать ваши отношения незабываемыми на долгие-долгие годы, вы узнаете на нашем тренинге , который стартует уже завтра 28 мая.

Многие женщины не понаслышке знают, что такое мужская неверность. Но прежде чем обвинять изменившего мужчину во всех грехах, делать его кругом виноватым, возьмите себя в руки и попытайтесь оценить ситуацию с другой стороны. Не вы ли сами спровоцировали его на подобный шаг?

Если вам дороги ваши отношения, попытайтесь вернуть его назад: очень часто интрижки на стороне не имеют серьёзной почвы под собой, и мужчина с радостью вернётся в родное гнездо. Каждая женщина должна знать, как оживить чувства своего мужчины, если он начал засматриваться по сторонам и всё меньше времени проводит дома.

Мужчина должен быть главой семейства

Может быть, ваш мужчина решил самоутвердиться на стороне, потому что давно перестал быть главой семейства в собственном доме? Женщина очень часто берёт на себя все заботы на свои хрупкие плечи, а потом жалуется на несостоятельность своего любимого. Ничто так не оживит чувств вашего возлюбленного, как напоминание ему о его обязанностях как главы семейства, но не упрёками и скандальными истериками, а незаметно:

отправляйте его за детьми в школу и детский сад (а также на утренники и родительские собрания), а после таких походов выводите его на разговор о ваших детях, с которыми в выходные неплохо было бы сходить в музей или в кафе: дети — лучшее средство сближения родителей;
чаще просите у него помощи в бытовых вопросах: пусть починит что-нибудь из бытовой техники или отвезёт в ремонт сломавшийся прибор;
все ответственные решения переложите на его плечи, а сами станьте мудрой подсказчицей и советчицей;
никогда не упрекайте мужчину деньгами, даже если в семье существуют финансовые проблемы: ничто не уязвляет мужское самолюбие так больно, как его неспособность прокормить семью.

Мужчина, почувствовавший, что он по-настоящему нужен вам и детям, что без него дом просто рухнет (даже если это всего лишь иллюзия, создайте её для него), сто раз подумает, прежде чем решиться на разрыв и уйти в другой дом к другой женщине, с которой, возможно, его связывает только физическое влечение или лёгкий флирт.

Мужчина должен быть любовником

Оживить чувства загулявшего мужчины очень легко с помощью красивого, изысканного секса. Задумайтесь: почему он пошёл искать физическую близость на стороне? Должно быть, он перестал видеть в вас сексуальную женщину или считает, что ваша интимная жизнь исчерпала себя. А вы докажите ему обратное: ведь мужчину (тем более своего, которого вы прекрасно знаете) соблазнить так легко! Займитесь собой, покажите ему, что можете быть ещё зажигательной и сексуальной:

приведите себя в порядок так, чтобы вам самой нравилось собственное отражение в зеркале, а прохожие на улице восхищённо смотрели вам вслед;
обновите свой гардероб сексуальным нижним бельём, которое можно купить в секс-шопе;
выучите танец живота или элементарные движения стриптиза — и то, и другое не только приводит мужчин в восторг, но и зажигает;
предложите мужчине новую позицию или новое место для сексуальных утех, которые приятно удивят и порадуют его;
не бойтесь разговаривать с ним на тему ваших интимных отношений: возможно, вы узнаете новые грани сексуальных фантазий своего любимого человека и сможете претворить их в жизнь.

Никогда не забывайте о том, что если мужчина удовлетворён в сексуальном плане и состоялся в вашей паре именно как любовник, он не будет засматриваться на других женщин и искать счастья на стороне.

Мужчина должен быть эмоционально близок вам

Оживив страсть в физическом плане, займитесь прорехами в вашей духовной близости. Возможно, мужчина ищет на стороне вовсе не любовных утех, а элементарного понимания и поддержки. Давно ли вы разговаривали по душам? Знаете ли вы о проблемах своего любимого человека, которые тревожат и волнуют его? Эмоциональное одиночество — тот страшный враг чувств, который заставляет мужчин изменять своим половинкам не столько в физическом, сколько в духовном плане. Как наладить отношения и оживить чувства с этого фронта?

Оставайтесь с мужчиной чаще наедине: устраивайте романтические ужины дома, выводите его на вечерние прогулки и в кафе.
За ненавязчивым разговором касайтесь ненароком тех вопросов, которые могут его волновать: хобби, работа, друзья, родители или что-то ещё. Покажите ему свою заинтересованность в его жизни. Главное — разрушить ту стену непонимания и отчуждённости, которая по разным причинам могла образоваться в ваших отношениях.
Не задавайте слишком много вопросов, которые могут быть чересчур навязчивыми и неделикатными. В такой ситуации будет идеальным, если мужчина сам раскроется перед вами. Для этого расскажите ему о своих волнениях, страхах, чтобы он почувствовал ваше доверительное отношение к нему.