Скраб для рук в домашних условиях — рецепты и рекомендации. Скраб для рук: зачем он нужен

Особенно холодный зимний воздух сушит кожу рук: она становится грубой, краснеет, чешется, могут даже появиться трещины. Пилинг поможет легко все исправить. Он удаляет отмершие частички кожи, способствуя обновлению клеток, и, таким образом, оказывает глубокое очищающее действие. Домашний скраб для пилинга легко сделать своими руками, применить его и получить в результате мягкую и нежную кожу на руках. Природные ингредиенты принесут пользу дополнительными питательными веществами.

Как правильно воспользоваться скрабом для кожи рук

Это касается всех скрабов для рук: втереть их в кожу и дать подействовать около десяти минут. Если хочется усилить эффект, можно надеть на руки хлопчатобумажные перчатки. Затем промыть кожу негорячей водой и смазать ее кремом, лучше с природными ингредиентами.

Скраб с солью и маслом

Для его изготовления понадобятся 5 больших ложек морской соли и 4 большие ложки оливкового масла.
Смешивайте оба ингредиента в большой миске, пока консистенция не станет удобной. Но знайте, что чем меньше масла, тем лучше соль разворачивает свой очищающий эффект. Она жертвует своими минералами — кальцием, магнием и калием — и стимулирует клеточный метаболизм. Оливковое масло защищает кожу от сухости и делает ее эластичной. Морская соль оказывает дезинфицирующее действие.

Сладкий рецепт для мягких рук — сахар и мед

Если хочется чего-то сладенького, можно сделать пилинг с сахаром и медом. Для него потребуются 4 большие ложки сахара – лучше коричневого – и 2 большие ложки меда.

Как и в случае с предыдущим рецептом скраба, оба компонента смешиваются, и смесь втирается в кожу рук. Сахар стимулирует кровообращение и удаляет омертвевшие клетки кожи. Коричневый крупнозернистый сахар приятно массирует кожу. Мед смягчает ее и оказывает противовоспалительное действие.

Скраб с кофе: уход и поддержка тонуса кожи рук

Утренний кофе — это не просто средство для пробуждения: с ним можно сделать бодрящий скраб.
Для него нужно: 6 больших ложек высушенной кофейной гущи, 3 большие ложки коричневого сахара, при необходимости — 10 капель эфирного масла.

Высушить гущу спитого кофе и перемешать ее с коричневым сахаром. Масса должна быть однородной. По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла, чтобы перебить запах кофе, если он неприятен. Кофеин способствует интенсивной циркуляции крови в коже и питает ее, а крупный сахар, как уже говорилось выше, массирует кожу.

Самодельный скраб для рук: сроки хранения

Такой скраб можно хранить в холодильнике в баночке с завинчивающейся крышкой в течение двух-трех недель. Если хочется регулярно ухаживать за руками, можно наносить скраб два-три раза в неделю.

Совет: можно красиво упаковать приготовленный скраб в баночку. Это может быть один из многих красивых подарков к 8 Марта, приготовленный своими руками.

Мини-советы для похудения

Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку:)

Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.

Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.

Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.

Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» - а вы-то тут при чём?

Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.

Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».

Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.

Увлажнять, питать кожу рук призваны специальные кремы и маски. Для того чтобы избавить кожный покров рук от ороговевших клеток, шелушения, используют различные скрабы и пилинги, которых имеется огромное количество на косметическом рынке. Однако скрабирующее средство, не уступающее по эффективности, можно приготовить в домашних условиях.

Основой такого средства может служить крем, сметана с высоким процентом жирности, мед, различные косметические, а также растительные масла. В качестве абразивных частиц используют молотый кофе, сахарный песок, толченую скорлупу орехов или яиц, соль. Дополнительными компонентами домашнего скраба для рук могут быть при желании эфирные масла, обладающие самыми разными полезными свойствами. В процессе приготовления должна получиться сметанообразная масса.

Необходимо учитывать то, что пользоваться скрабом часто нельзя, поскольку постоянное воздействие абразивов способно травмировать эпидермис. В зависимости от чувствительности и типа кожи 1-3 раз в неделю будет вполне достаточно. Наносить приготовленный скраб для рук в домашних условиях следует круговыми движениями, продвигаясь по массажным линиям, в данном случае от кончиков пальцев вверх.

Косметические масла, а также растительные лучше всего подойдут как основа для скраба, поскольку наполнены различными витаминами и биологически активными веществами. Абразивные частицы уберут шелушения, а масло увлажнит, напитает кожу рук.

Вариант 1. Для приготовления подобного скраба понадобится:

овсяная крупа (1,5-2 ст. л);
абрикосовое масло (2 ст. л) – насыщая кожу витаминами E, F, A, B, смягчает и питает ее, устраняет трещины;
эфир иланг-иланга (1-2 кап.) – улучшает состояние огрубевших, шелушащихся кожных покровов, стимулируя рост новых клеток.

Измельченную блендером или кофемолкой овсяную крупу смешать с маслами, нанести на руки, массируя в течение нескольких минут, затем смыть.

Вариант 2. Эффективно увлажняет руки скрабирующее средство из:

оливкового масла (1,5-2 ст. л.);
коричневого сахара (50 гр).

Нанести плавными движениями смесь на кисти, поскрабировать, оставить около 2-3 минут, затем смыть.

Вариант 3. В уходе за кожей рук и ногтями популярностью пользуется масло жожоба. Его можно использовать как самостоятельное средство, а также как дополнительный компонент крема, маски, скраба. Для этого понадобится:

масло жожоба (2-2,5 ст. л) – обладает смягчающим, омолаживающим действием;
молотый кофе (30-40 гр);
эфир аниса (1-2 кап.) – нормализует водно-жировой баланс эпидермиса, придает упругость.

Все компоненты следует тщательно перемешать, около 3-5 минут скрабировать массирующими движениями, после чего смыть.

Вариант 4. Омолаживающими, тонизирующими свойствами обладает смесь из:

масла виноградных косточек (2-2,5 ст. л) – улучшает эластичность, упругость;
рисовая крупа (35-60 гр);
эфир сандала (1-2 кап.) – тонизирует, устраняет дряблость кожных покровов.

Рисовую крупу измельчить блендером или с помощью кофемолки, смешать с маслами, нанести, массируя около 4-5 минут, после чего смыть.

Вариант 5. Для приготовления средства, направленного на постепенное избавление от трещин, потребуется:

масло авокадо (2-2,5 ст. л) – повышает эластичность, улучшает структуру;
эфиры:
сандала (1 кап.) – эффективен при уходе за потрескавшейся кожей;
розы (1 кап.) – способствует устранению шелушения, раздражения, увлажняет;
апельсина (1 кап.) – стимулирует регенерацию клеток, насыщено витаминами А, В, С;
молотый кофе (35-60 гр).

Смешав все компоненты, нанести полученную смесь на 4-6 минут, затем помассировать и смыть.

Скраб на медовой основе

Мед славится обилием витаминов: В1, В2, В6, С. Являясь компонентом многих косметических продуктов, он увлажняет, защищает, заживляет, тонизирует кожные покровы, питает их. Как скрабирующий компонент подойдет засахарившийся мед.

Вариат 1. Такой скраб поможет не только реанимировать сухую, огрубевшую кожу, но также отбелить ее. Для приготовления потребуется:

мед (1,5-2 ст.л);
сахар (50-55 гр);
сок лимона (0,5 ч. л) или эфир лимона (1-2 кап.) – смягчает ороговевшие участки, отбеливает.

Смешать все ингредиенты, помассировать 2-4 минуты, оставить на 1-2 минуты, затем смыть.

Вариант 2. Для того чтобы приготовить противовоспалительный скраб, потребуется:

засахарившийся мед (1,5-2 ст.л);
теплый липовый отвар (2-2,5 ст. л) – снимает раздражение, способствует регенерации;
эфир лаванды (1 кап.) – имеет антисептические, противовоспалительные свойства, подходит для очень чувствительной кожи.

Тщательно смешать ингредиенты, скрабировать около 3-5 минут, после чего смыть.

Вариант 3. Для приготовления увлажняющего, питательного средства необходимо:

мед (1-1,5 ст.л);
сахарный песок (50-55 гр);
витамин Е (1 капс.).

Перемешать компоненты до полного растворения сахара. Помассировать смесью руки, затем оставить на 3-6 минут, после чего смыть.

Вариант 4. Моментально избавиться от шелушений, придать мягкость помогут следующие ингредиенты:

мед (2-2,5 ст.л);
масло лимона (1 кап.).

Все смешать, нанести на влажные руки, помассировать 4-6 минут, после чего смыть. После процедуры следует нанести крем.

Скраб на основе сметаны

Идеальной основой послужит домашняя сметана, если говорить о магазинной, то необходимо покупать с максимально высоким процентом жирности. Этот кисломолочный продукт бережно отшелушивает за счет содержащейся в нем молочной кислоты, слегка отбеливает и увлажняет.

Вариант 1. Для приготовления универсального скраба-маски, подходящего для любого участка тела, потребуется:

рисовая крупа (40-60 гр);
масло авокадо (1-1,5 ст. л);
сметана (1,5-2 ст. л);
масло розмарина (2 кап.) – тонизирует, улучшает эластичность эпидермиса.

Измельченную блендером или при помощи кофемолки рисовую крупу смешать с другими компонентами. Нанести на 12-15 минут, затем поскрабировать по массажным линиям и смыть.

Вариант 2. Очень сильным скрабирующим действием обладает состав из:

сметаны (1,5-2 ст. л);
измельченные абрикосовые косточки (60-65 гр)

Ингредиенты смешать, нанести на руки, осторожно массировать в течение нескольких минут, затем смыть.

Вариант 3. Неплохими отшелушивающими свойствами обладает скраб из сметаны, меда, молотого кофе, смешанных в равных пропорциях.

Вариант 4. Для того чтобы смягчить, оживить обветренные руки, можно приготовить сметанно-солевой скраб-пилинг. Для него потребуется:

сметана (2-2,5 ст. л);
измельченная морская соль (60-65 гр);
эфир ромашки (1 кап.) – заживляет, успокаивает, отбеливает.

Нанести средство массирующими движениями, смыть, используя жидкое мыло, нанести крем.

Вариант 5. Питательным действием обладает скраб-маска из:

25% сметаны (1-1,5 ст. л);
алоэ (1 ч. л сока);
эфиры герани, мирры, апельсина (по 1 кап.);
молотый кофе (35-60 гр).

Тщательно перемешанные ингредиенты нанести на руки, включая локти, на 10-25 минут. Затем поскрабировать, смыть, нанести крем.

Скраб на кремовой основе

Кремы для рук обладают довольно густой и жирной консистенцией, поэтому прекрасно выполняют роль основы скрабирующего средства. Именно в таком виде чаще всего они представлены на косметических прилавках. Однако приготовить подобный скраб для рук в домашних условиях очень просто.

Вариант 1. Для обычного отшелушивающего средства потребуется:

крем (1,5-2 ст. л);
измельченная овсяная крупа (2-2,5 ст. л);
эфир семян моркови (1-2 кап.) – обладает заживляющим действием.

Смешанные компоненты нанести на руки, поскрабировать, затем смыть.

Вариант 2. Отбеливающим действием будет обладать смесь из:

крема (1,5-2 ст. л);
измельченной морской соли (60-65 гр);
лимонного сока (0,5-1 ч. л) или лимонного масла (1-2 кап.).

Наносить такой состав следует на 3-6 минут, смывать при использовании жидкого мыла, затем нанести крем.

Вариант 3. Можно изготовить питательный скрабирующий состав, смешав 1,5-2 ст. л крема, такого же количества молотого кофе с маслами:

персика (0,5-1 ст.л) – делает бархатистой, предотвращает увядание;
нероли (1 кап.) – омолаживает, повышает эластичность.

Массировать полученной смесью несколько минут, затем смыть.

Применение различных скрабов, масок, кремов, пилингов поможет повысить эластичность кожных покровов, избавиться от сухости, шелушения, трещин. Для достижения этих целей необязательно приобретать дорогостоящие косметические продукты. Приготовить средства для проведения косметических процедур можно в домашних условиях. Регулярный уход за руками сделает их привлекательными и ухоженными.

Кожа женских рук постоянно подвергается негативному влиянию солнца, ветра, мороза, бытовых моющих средств, жесткой воды. В результате она становится сухой, стянутой, начинает шелушиться и постепенно покрывается морщинками. Чтобы избежать этих неприятных последствий, ей нужно обеспечить регулярный уход, заключающийся не только в нанесении увлажняющего крема. Важным элементом заботы о руках является пилинг, который обновляет кожный покров и активизирует обменные процессы. Наиболее эффективно использовать для этих целей скраб, приготовленный в домашних условиях.

усилить обменные процессы в коже;
очистить и удалить с поверхности омертвевшие клетки;
сделать массаж;
осветлить пигментные пятна;
улучшить степень проникновения и действие средств по уходу.

Любой скраб, независимо от области его применения, состоит из двух главных компонентов: основы и абразивных частиц. Кроме этого, в него иногда добавляют эфирные масла с приятным ароматом и витамины. Для основы подходят растительные масла, кисломолочные продукты (сметана, йогурт, кефир), фруктовые и овощные соки, мед, крем для рук, жидкое мыло. В качестве абразивных частиц могут использоваться соль, сахар, сода, перемолотые кофейные зерна, фруктовые косточки, яичная скорлупа , крупы, песок или глина.

Обеспечить максимальную эффективность скрабов для рук можно, выполняя следующие условия:

не проводить пилинг незадолго до выхода на улицу, особенно в мороз или жару
наносить очищающий состав только на чистую, слегка влажную кожу рук;
длительность процедуры не должна превышать 10 минут;
наносить скраб круговыми массажными движениями, разминая пальцы, запястья и ладони;
после очищения кожи нанести питательный или увлажняющий крем.

Совет: Для того чтобы кожа рук дольше оставалась молодой и имела ухоженный вид, пилинг при помощи скрабов следует сочетать с ванночками и масками.

Рецепты скрабов для рук

В домашних условиях очистку рук скрабами можно проводить в любой период, но особенно полезной она будет летом и зимой. Лучше всего выполнять ее на ночь, чтобы впоследствии нанести толстый слой питательного крема и лечь спать, или перед тем, как делать маски для кожи рук и ногтей . Непосредственно перед использованием очищающего средства рекомендуется слегка разогреть ладони в теплой ванночке с добавлением эфирных и жирных масел.

Кофейный скраб с мылом

Состав:
Свежемолотые зерна кофе – 2 ст. л.
Жидкое мыло или гель для рук

Применение:
Измельчить в кофемолке кофейные зерна или взять уже готовый покупной молотый кофе и смешать с мылом (гелем) в таком соотношении, чтобы получилась удобная для нанесения и массажа консистенция. Приготовленным средством 5 минут массировать кожу рук, а затем вымыть их теплой водой. Оно хорошо подходит для ежедневного применения и любого типа кожи.

Для этого домашнего скраба можно использовать также гущу, которая остается после заваривания кофе. Прежде чем добавить в мыло, ее необходимо отжать через марлю и подсушить на сковороде.

Песочный скраб с медом

Состав:
Цветки липы – 1 ст. л.
Вода – 100 мл
Морской песок – 1 ст. л.
Засахарившийся мед – 30 г

Применение:
Цветки липы залить кипятком, накрыть крышкой и дать настояться полчаса, после чего процедить. В полученный раствор всыпать песок и добавить мед. Тщательно перемешать. Распределить средство по рукам и помассировать их в течение 5 минут, после чего сполоснуть водой.

Скраб с морской солью и кокосовым маслом

Состав:
Кокосовое масло – 2 ст. л.
Морская соль (мелкая) – 2 ст. л.
Эфирное масло чайного дерева – 1 капля

Применение:
Смешать соль с кокосовым маслом, добавить эфирное масло чайного дерева . Массировать по очереди приготовленным средством одну руку другой, а затем смыть его теплой водой.

Скраб с овсяными хлопьями

Состав:
Измельченные овсяные хлопья – 2 ст. л.
Соль – 1 ч. л.
Натуральный йогурт – 20 г
Эфирное масло лимона или иланг-иланга – 2 капли

Применение:
Измельчить в кофемолке овсяные хлопья . Добавить к ним соль и йогурт, перемешать. Массирующими движениями нанести средство на руки, а по истечении 5 минут вымыть их.

Скраб с сахаром и растительным маслом

Состав:
Сода – щепотка
Сахар (коричневый или белый) – 2 ст. л.
Масло (подсолнечное, оливковое, миндальное, льняное) – 1 ст. л.
Розовая вода – 1 ст. л.

Применение:
Перемешать все компоненты. Полученным средством протереть руки, а затем смыть.

Виноградный скраб с рисом

Состав:
Рис – 3 ст. л.
Виноград сорта «Кишмиш» – полстакана
Пшеничная мука – 30 г

Применение:
Рис смолоть в кофемолке, из винограда выжать сок. Смешать сок, рисовый порошок и муку. Смесь нанести на руки, выдержать 10 минут, затем сделать массаж и удалить ее остатки теплой водой.

Видео: Скраб для нежной кожи рук своими руками

Омолаживающий скраб для рук

Состав:
Овес – 1 ст. л.
Молоко – 20 мл
Мед – 10 г

Применение:
Овес предварительно залить кипятком и дать ему настояться до полного набухания зерен. После остывания добавить к нему мед и молоко. Массажными движениями намазать состав на кожу рук и оставить на 10 минут, затем убрать его водой и вытереть руки.

Скраб из мякоти слив с абрикосовыми косточками

Состав:
Сливы – 4 шт.
Косточки абрикоса – 3 шт.

Применение:
Со слив снять кожуру, вынуть косточки, мякоть размять их в пюре. Абрикосовые косточки измельчить в кофемолке. Смешать сливовую мякоть и порошок из абрикосовых косточек в пропорции 2:1. Полученным средством смазать руки и аккуратно помассировать, после чего смыть теплой водой. Выполнять такой пилинг рекомендуется раз в 14 дней.

Видео: Рецепт омолаживающей маски для кожи рук от эксперта по домашней косметике

Меры предосторожности

Несмотря на то, что домашние скрабы для рук готовятся исключительно из натуральных ингредиентов и кажутся абсолютно безопасными, при их использовании нужно соблюдать некоторые меры предосторожности:

Скрабы рекомендуется применять для кожи рук не чаще, чем дважды в неделю, а в случае чувствительной кожи – раз в неделю или даже раз в 10-14 дней.
Не наносить очищающий состав на кожу при наличии покраснений, раздражений или любых нарушений целостности, а также при заболеваниях кожи.
Перед первым применением нового очищающего средства убедиться в отсутствии аллергии на все входящие в его состав компоненты.
При появлении чувства жжения или боли во время процедуры ее нужно немедленно прекратить и тщательно вымыть руки.

Чтобы кожа рук всегда оставалась здоровой и красивой, необходимо ежедневно заботиться о ней, используя специальные средства по уходу и защищая перчатками от моющих средств, ветра, холода и других агрессивных факторов.

В арсенале каждой женщины имеется средство для пилинга лица, так как нечистая, огрубевшая кожа под косметикой выглядит не лучшим образом. Однако когда речь заходит о коже рук, подвергающейся большим стрессам, чем другие участки тела, косметические средства ограничиваются тюбиком питательного крема. Мы забываем, что старение - это процесс отмирания клеток. И прежде чем пускать процесс вспять с помощью кремов, масок или обертываний, требуется снять этот препятствующий обновлению слой эпидермиса. Вот для чего нужен скраб для рук. Как сделать этот крайне полезный косметологический препарат и как не навредить себе его использованием? Разберем подробно.

Эффективность скрабов для рук

Скрабы для кожи рук призваны обеспечить тот же результат, что и аналогичная линия для кожи лица. В первую очередь, это отшелушивание верхних слоев ороговевших чешуек эпидермиса, препятствующих естественному влагообмену и доступу кислорода. Затем - восстановлению нормального притока крови, благодаря чему природный коллаген - вещество молодости, отвечающее за упругость кожи - вырабатывается быстрее.

Сразу оговоримся - скраб для лица или всего тела именно для рук не годится. Абразив, вмешанный в основу косметических средств для нежной кожи имеет очень мелкую зернистость и нередко оказывает в основном массажное действие, как в случаях с новомодными составами, содержащими в качестве скрабирующих частиц крошечные пластиковые шарики. Пилинг для кожи рук, особенно в течение первых процедур, когда механическое воздействие должно быть максимально эффективным, обязательно использует крупные частицы. В домашних скарбах в качестве таковых выступает морская или поваренная соль, сахар, кофейная гуща, иногда - песок или измельченные косточки абрикосов, слив, персика.

Впоследствии, когда ваша кожа получит желаемую мягкость и разгладится, можно будет перейти на более мягкий, приготовленный своими руками, скраб для рук. Рецептов подобных средств множество и вам вовсе необязательно выбирать какой-то один.

Классификация скрабов

Кроме простого разделения на приготовленные своими руками рецепты скрабов для рук и те, которые можно купить в магазине, классификация средств для пилинга делится на два вида:

Скрабы для рук с маслом.
Скрабы для рук на водной основе.

В первом варианте в качестве абразива выступают натуральные компоненты, а масла берутся преимущественно персиковое, миндальное, абрикосовое, виноградное, кунжутное. Во втором случае масла играют дополняющую роль, а как связующий элемент берется обычная вода.

Кроме того, несмотря на то что на магазинных средствах вы никогда не увидите отнесения скраба по типу кожи (они считаются универсальными), при изготовлении скраба для рук в домашних условиях такой аспект можно учитывать. Белая, голубая, желтая или черная глина применяется в пилинг-процедурах, когда кожа рук жирная и требуется дополнительный уход за кутикулой. Кремы или жирные масла добавляются в скрабы, когда требуется нежное воздействие на пересушенную кожу, склонную к образованию микротрещин.

Как часто можно пользоваться скрабом

Рецептов скрабов для рук (своими руками вы приготовите их или купите) для ежедневного применения не существует в природе. Даже самый бережный состав, выполняя свою основную функцию - отшелушивания омертвевших чешуек дермы, тем самым истончает и травмирует кожу, провоцируя ее на экстренные регенерационные процессы.

Для восстановления плотной, жирной кожи рук требуется около пяти дней. Сухая, ранимая кожа будет наращивать снятый верхний слой около десяти дней. Поэтому так важно соблюсти необходимую паузу, в течение которой в порах успеют накопиться загрязнения.

Нельзя забывать и об аллергических реакциях, которые могут возникнуть при изготовления многокомпонентного скраба для рук. В домашних условиях часто используют мед, эфирные масла и различные экстракты, от которых желательно отказаться, если у вас имеется пищевая аллергия на ингредиенты данного типа.

Как пользоваться скрабом для рук

Перед нанесением скраба руки нужно подготовить - хорошо их вымыть и распарить. Для лучшего раскрытия пор и улучшения циркуляции крови делают горячую ванночку с содой (из расчета - 1 ч. ложку на литр воды) и небольшим количеством жидкого мыла. Вытирать руки после водной процедуры не нужно - достаточно стряхнуть лишнюю влагу и можно сразу приступать к скрабированию.

Скраб наносится небольшими порциями - каждая последующая берется после того, как предыдущая полностью распределится по кистям рук. Втирается абразивная масса плавными, массирующими движениями с обязательным захватом областей запястий, между пальцами и около ногтевых пластин.

В идеале, если после 2-3 минут массирования возникнет ощущение легкого онемения кожи. Когда это произойдет, можно прекращать втирать массу и 5-10 минут спокойно посидеть, положив расслабленные руки перед собой и позволяя полезным микроэлементам состава проникнуть в эпидермис. Затем средство смывается под теплой проточной водой.

Для того чтобы дольше сохранить молодость рук, возьмите себе в привычку не вытирать их полотенцем, а промакивать. При этом кожа не растягивается, и следовательно, причин образования морщин становится меньше. Питательный крем также приучитесь наносить не привычными, размазывающими круговыми движениями, а легкими похлопываниями по тыльной стороне кисти. Излишки крема затем распределяются между пальцами и мягкими тканями ладони также без резких интенсивных втираний.

В летнее время питательный крем для рук должен обязательно содержать УФ-фильтр, так как пилинг частично разрушает защитные связи эпидермиса, негативное воздействие солнечного света удваивается.

Скрабы на основе кофейной гущи

Скраб из кофейной гущи в домашних условиях готовится как с включением дополнительных элементов, так и без них - и эффект, соответственно, варьируется в зависимости от воздействующих элементов. Самый простой рецепт - смешать кофейную гущу с небольшим количеством молочка для тела. Некоторые женщины используют для этой цели жидкое мыло, но такой вариант подходит только для жирной кожи рук.

Второй рецепт сложнее, но гораздо более эффективный. После 3-5 применений данного скраба разглаживается даже самая уставшая и растянутая кожа. Увлажните 1 ст. ложку кофейной гущи двумя ст. ложками горячей воды, добавьте 1 ч. ложку жидкого меда и по несколько капель миндального масла и масляного раствора витамина Е.

В домашних условиях скраб из кофейной гущи можно использовать не чаще одного раза в неделю для сухой кожи, и один раз в 3-4 дня - для жирной.

Скрабы на основе сахара

Выбрав для пилинга сахарный скраб, следует помнить, что частички сахара на влажных руках растворяются быстро, а значит, поэтапное нанесение такого средства - обязательное условие процедуры. По этой причине пропорции такого скраба всегда даются в большем процентном соотношении относительно других составов.

Возьмите по 3 ч. ложки сахара, несладких сливок 33%, смешайте все и хорошо вотрите в кожу, с особой тщательностью прорабатывая грубую кожу фаланг.
Соедините жидкий мед, 2 ч. ложки сахарного песка, 5 капель масляного раствора витамина А.
Измельчите овсяные хлопья до крупных частиц, и 1 ст. ложку этого мягкого абразива смешайте с 1 ч. ложкой тростникового сахара, 0, 5 ч. ложки жидкого меда и 1 ч. ложкой любого базового масла.

Сахарный скраб держится на руках около 15 минут, после чего смывается прохладной проточной водой.

Скрабы на основе соли и соды

Пилингующие средства, содержащие частицы соли или соды, однозначно не подходят для эпидермиса, имеющего царапины или воспалительные очаги (например, болезненные заусеницы). Однако если таких проблем нет, а кожа отличается повышенной потливостью, имеет пигментные пятна или старые рубцы, то вам просто необходимы солевые рецепты скраба для рук. Своими руками можно изготовить десятки вариантов составов и единственным объединяющим моментом в них будет соль средней зернистости и желательно высокой очистки.

1 ч. ложка морской соли, 3-4 капли кунжутного или виноградного масла, 1 ч. ложка сливок 33%. Все компоненты соединить и вмассировать в кожу рук.
1 ст. ложка соли, 1 ч. ложка какао без добавок, 1 ч. ложка миндального масла, 1 ч. ложка жирных сливок. Смешать ингредиенты и распределить по коже рук, как маску, слегка втирая. Подержите состав около трех минут, потом налейте в ладонь 1 ч. ложку оливкового масла и хорошо, массажными движениями, проработайте всю поверхность кистей. Затем смойте теплой водой.

После солевых пилингов в кожу полезно втирать не готовые покупные кремы, а витаминные масляные растворы или косметические масла, подходящие вашему типу кожи.

Как приготовить мыло-скраб

Если вы не готовы каждый раз уделять время смешиванию нужных компонентов, приготовьте про запас несколько брусков домашнего мыла, включающего в себя все полезные свойства традиционного скраба. Сделать мыло собственного производства совсем несложно:

Натрите на мелкой терке 2 брусочка белого детского мыла, переложите стружку в стеклянную форму для микроволновки.
Влейте в стружку 0,5 стакана воды и поставьте смесь в микроволновку. Каждые 30 секунд доставайте емкость, перемешивайте массу и ставьте обратно - до тех пор, пока стружка полностью не расплавится.
Теперь добавьте в массу 7 ч. ложек сухой кофейной гущи, 40 г морской соли, 40 мл любого косметического масла по вашему типу кожи. Тщательно распределите компоненты по мыльной основе и сразу разделите смесь по формочкам.

Пользоваться таким мылом нужно осторожно, мягко массируя кисти (особенно тыльную сторону рук) готовым бруском и не забывая постоянно увлажнять кожу.

Верхняя корка из омертвевших клеток делает руки старее, чем им положено по природе. Решить эту проблему помогут специальные скрабы. В салон идти необязательно, приготовить чудодейственное средство можно в домашних условиях из простых компонентов, которые наверняка найдутся у многих.

Скрабы для рук в домашних условиях: рецепты и применение

Мы собрали для вас рецепты популярных средств, приготовленных на основе лимонного сока, сахара, оливкового масла и других ингредиентов.

Оливковый сахар

Простой рецепт подходит для всех типов кожи.

Ингредиенты:

сахар-песок - 0,5 ст.;
вода - 3 ст. л.;
масло оливковое - 3 ст. л.;
эфирное масло (любое) - 2 капли.

Ингредиенты нужно тщательно смешать и втереть в кожу

Все компоненты смешиваются и втираются в кожу до тех пор, пока её не начнёт немного жечь. Растворение сахара - другой сигнал о прекращении процедуры. Затем руки тщательно прополаскиваются в тёплой воде и обмакиваются мягким полотенцем.

Песочный вариант

Если ручки давно жили без пилинга, попробуйте усложнить рецепт заменой сахарного песка речным. Нерастворимый абразив обеспечит более продолжительное скрабирование.

Ингредиенты:

чистый речной песок - 1 ст. л.;
масло миндальное (можно заменить сметаной) - 2 ст. л.

Песок не растворяется так, как сахар, тем самым обеспечит лучший эффект скрабирования

Массируют руки указанной смесью до тех пор, пока кожа не станет мягкой. Последующие потом промывание и сушка завершаются нанесением на ладони кокосового лосьона.

Сладкий лимон

Этот скраб отличается осветляющим эффектом и подходит для тех ручек, которые успели загореть быстрее, чем всё остальное тело.

Ингредиенты:

сахар-песок - 150 г;
масло оливковое - 50 г;
сок лимона - 1 ст. л.

Смесь, приготовленная из лимона, сахара и оливкового масла, позволит осветлить загоревшую кожу

Эту смесь не стоит спешить смывать с кожи. Чем дольше они будут вместе, тем лучше окажется результат.

Соль морей

Химический эффект в пилинге не бывает лишним. Лишённую сил кожу рук можно поддержать с помощью маленьких частичек моря.

Ингредиенты:

масло растительное - 1 часть;
соль морская - 3 части.

В этом скрабе морскую соль можно заменить поваренной

Вместо морской можно использовать и обычную соль, но пользы при этом будет немного меньше.

Питательный кофейный скраб

Увядающая с возрастом бледная кожа нуждается в особом рецепте.

Ингредиенты:

мёд - 1 часть;
сметана - 1 часть;
гуща кофейная - 2–3 части.

Для скраба можно взять кофейную гущу и жидкое мыло

Помимо массирования, требуется стадия питания рук. Для этого этап смывания откладывают минут на 10. Всё это время скраб будет играть роль подтягивающей маски. Возможен небольшой эффект автозагара.

Помимо указанного набора компонентов, скраб может содержать всего лишь гущу и жидкое мыло. Этот вариант подойдёт и молодой леди, не нуждающейся в масках.

Виноградный рис

Жирной коже избыток масла не нужен, поэтому существует рецепт без него.

Ингредиенты:

рис - 3 ст. л.;
мука - 1 ст. л.;
кишмиш - 0,5 ст.

Приготовленную смесь нужно нанести на руки и оставить на 10 минут

Выжатый из винограда сок смешивают с мукой и с молотым в порошок рисом. Получившееся тесто наносят на руки и выдерживают 10 минут, после чего производится массирование.

Шоколадный лифтинг

Омолодить кожу рук поможет химический состав какао-бобов.

Ингредиенты:

сахар коричневый - 4 ст. л.;
какао-порошок - 2 ст. л.;
масло растительно - 0,5 ч. л.

Наносить такой скраб нужно на влажную кожу

Консистенция получается густой, поэтому наносят скраб исключительно на влажную кожу. Смывать следует без употребления мыла: пусть всё масло впитается.

Миндаль с майонезом

Скраб из разряда «тяжёлой артиллерии» идеален для самого первого пилинга.

Ингредиенты:

измельчённые миндальные зёрна - 1 ст. л.;
майонез - 0,5 ст.

Из-за того, что в составе содержится майонез, хранить скраб не рекомендуется

Хранить полученный состав не стоит. И если на ладонях уже не осталось огрубевшей кожи, используйте остаток состава на локтях.

Витаминный мёд

Мало устранить мёртвые клетки. Необходимо подпитать оставшиеся специальной смесью.

Ингредиенты:

мёд - 1 ст. л.;
сахар-песок - 1 ст. л.;
содержимое капсул аптечных витаминов А и Е.

В загустевший мёд можно не добавлять сахар

Засахарившийся мёд подойдёт и сам по себе, сахар добавляется только в свежий и жидкий. Витамины А и Е питают кожу рук, благодаря чему она становится гладкой и нежной.

Овсяное увлажнение

В период летних нагрузок лишняя влага в коже рук никогда не будет лишней. Особенно актуален рецепт для обладательниц «гусиной кожи».

Ингредиенты:

овсянка - 1 часть;
мёд - 1 часть;
сливки - 1 часть.

Абразив из измельчённой овсянки мягче, чем сахар или кофе

Чем суше кожа, тем жирнее должны быть сливки. Можно заменить их сметаной, маслом или молоком. Состав наносят не только на ладони и пальцы, но и на предплечья и локти. Абразив из овсяных хлопьев, немного измельчённых на кофемолке, довольно мягок.

Общие правила

Каким бы рецептом вы ни воспользовались, запомните несколько нюансов:

Коричневый сахар предпочтительнее белого, так как лучше очищает.
Скраб для рук должен обладать более крупными абразивными частицами и большей жирностью, чем скраб для лица.
Предваряйте скрабирование распариванием рук, а завершайте нанесением питательного крема.
Наибольшую тщательность проявите на коже подушечек пальцев и на локтях.
Режим применения процедуры должен быть еженедельным.

Наловчившись в пилинге, вы превратите свой дом в бесплатный салон красоты. Заодно и природу побережёте, ведь в составе ваших скрабов не будет ни красителей, ни консервантов.