Как выжить с двумя маленькими детьми? Как все успевать с двумя детьми

Доброго дня вам, дорогие читатели! Как вы думаете, есть ли разница между жизнью с одним ребенком и с двумя? Кто такая — мама с двумя детьми? Чему придется научиться после вторых родов?

Разумеется, этот пост — исключительно для тех, у кого пока только один ребенок. И кому интересно подсмотреть за буднями «дважды мамы». Для тех, кто и предвкушает новые задачи.

Свободное время

Первая и самая главная, на мой взгляд, особенность — «нестабильное» свободное время. Если у вас один ребенок — у вас гарантированно есть личное время.

Каким бы ни был ваш малыш, он обязательно спит. Хоть как-то. Даже если только на груди... Но он спит. 12-13 часов в сутки. В крайнем случае — 11... Из этого времени вы можете вычесть примерно 8 себе на сон... Оставшееся — ваше личное свободное время.

Если у вас детей хотя бы двое, ситуация значительно меняется. Один ребенок может уснуть в 7 вечера, а второй — в 10. В дневной сон старшего вы можете безуспешно укладывать младшего. А в дневной сон младшего вам нужно заниматься со старшим...

Конечно, не все так страшно. Обычно мамы умудряются как-то совместить режимы обоих детей. У некоторых даже оба ребенка стабильно засыпают в одно и то же время. Но у нас постоянно бывают какие-то нестыковки. И я часто остаюсь совсем без личного времени.

Это — самое тяжелое испытание. Встаем в 6. Старшая дочка без дневного сна укладывается в 7 вечера. А в дневной сон младшего мы вместе лепим, читаем и делаем все то, что сложно делать при малыше. И вдруг у младшего сына сдвигается режим, и он не засыпает в 7 вместе с сестренкой... А засыпает в 9. Или даже еще позже... Тогда я с утра до ночи живу в режиме «нон-стоп». К счастью, подобное бывает нечасто.

Многозадачность

Если у вас появился второй малыш, в мозг встраивается новая функция... Способность следить за двумя детьми одновременно. Особенно это актуально к .

На улице нужно активно бегать за годовасиком, следя, чтоб он не тащил камни себе в рот... И краем глаза контролировать трехлетку, который может начать с кем-то драку из-за игрушек, куда-то не туда залезть или придумать какую-то опасную игру.

К счастью, в 3 года ребенок уже может обходиться без постоянного контроля. И во многих случаях за ним почти не следишь. Но все равно мозг постоянно отслеживает перемещения старшего.

А главное — многозадачность позволяет играть с двумя детьми сразу. В разные игры. Одной рукой строишь «дворец» из кубиков со старшим ребенком... А второй — башню для маленького. Иначе он начнет разрушать ваш драгоценный «дворец». И объяснять ему, что нельзя это делать — бесполезно. Выход только один — параллельно занимать его чем-то очень интересным. То есть, строить ему высокую башенку.

Также я читаю дочке книги. Ставим книгу на диван — так, чтоб сын не смог ее достать... И читаю, параллельно что-то делая с сыном. И все довольны.

С появлением второго малыша мама начинает решать много творческих задач. Что делать, когда оба одновременно чего-то от тебя хотят? Что делать, если одного укладываешь спать, а второй кричит, чтоб ты усадила его на унитаз? Если одному срочно надо пить, а второму — надеть памперс?

Но самое сложное: так организовать игру, чтоб в ней все мирно участвовали. Чтоб карапуз не выхватывал игрушки у старшей сестры. И наоборот. Для этого в игре нужна мудрая мама.

Свобода

С появлением второго крохи мама учится давать старшим детям больше свободы. Если б у меня была только одна дочка, я бы внимательно следила за ней на улице. Конечно, не бегала бы за ней по горкам. Но следила бы: где она там лазит?

Сейчас же я физически не могу постоянно наблюдать за ней. У меня есть карапуз, требующий в десятки раз больше внимания. Поэтому я учусь доверять. Не смотрю, где там бегает по горкам дочка. Не контролирую все ее контакты с другими детьми. Прихожу на помощь, только если уже назрел скандал.

Это психологически тяжело — вот так доверять. Но этому можно научиться. Тем более, когда видишь, что ничего страшного без тебя не происходит... Конечно, мы не ходим на те площадки, где есть какая-то опасность. Или где бегает много детей постарше. И вообще мы гуляем там, где нет поблизости дорог с машинами.

Взаимодействие детей

Если у вашего чада появился братик, вам нужно будет учить их общаться между собой. Это — целое искусство. С этим не сталкиваются мамы одного ребенка. Один ребенок общается с другими малышами только на улице или . Но в детском саду все игрушки общие, и вообще условия совсем не те, что дома. Да и мамы рядом нет. А на улице — еще проще. Всегда можно уйти от конфликта в другое место.

С маленьким братиком нужно учиться общаться. Несмотря на то, что он может хватать за волосы. Отнимать самое дорогое. Орать. Мешать игре. Забирать маму. И вообще делать много всяких гадостей.

Сначала все довольно просто. Старшему ребенку достаточно лишь залезть на диван. Но постепенно братик осваивает все пространство квартиры... И вот уже никуда от него не спрячешься. Приходится учиться идти на компромиссы, давать брату кучу других игрушек и т.д. Ситуация осложняется тем, что годовасик еще ничего не понимает и не способен соблюдать никакие правила.

Ограничение возможностей

Если у вас только один трехлетний малыш — вы можете в любой день спокойно поехать с ним в зоопарк, пойти на развивающие занятия, каждый день бывать в разных парках и вести очень активную жизнь.

С двумя малышами тоже многое возможно. Но любые поездки будут протекать сложнее. Вы уже не захотите отправиться одной с детьми в зоопарк с толпой народа. Уже не сможете сходить на детский спектакль без чьей-то помощи. На многие мероприятия накладываются определенные ограничения.

Это не катастрофа. Не обязательно каждый выходной посещать театр или зоопарк. А раз в месяц ребенок может поехать куда-то с папой. Этого вполне достаточно.

Ребенок — не центр мира

Пока у вас только один карапуз, вся жизнь крутится вокруг него. Если вам нужно сделать какие-то дела — вы ждете, когда у малыша появится хорошее настроение. Или вообще дожидаетесь, когда он уснет.

Если у ребенка сдвинулся дневной сон — вы это спокойно принимаете. И вообще подстраиваете весь свой день под желания крохи.

Но когда детей хотя бы двое... Можно так и не дождаться «благоприятного момента». Поэтому вы готовите еду тогда, когда это нужно вам. Любыми средствами. Карапуз не хочет играть? Сажаем его в . Даем грудь. Высыпаем перед ним кучу картошки. Даем кастрюли с водой. Делаем, что угодно, лишь бы получилось приготовить еду.

Потому что другого момента для домашних дел может не быть. Через час надо обязательно выйти гулять, чтоб карапуз поспал на прогулке (или наоборот, чтоб не спал). А через три часа пора укладывать старшего. И так далее. Нужно лавировать между режимами и потребностями детей.

Если у вас один ребенок, вам не так уж важно, когда он уснет. Но с двумя... Если режим сбился, приходится активно его корректировать. Не давать малышу спать. Утомлять его прогулками. Как-то выкручиваться, что-то придумывать... Лишь бы карапуз не спал после 14 часов. Иначе потом его не уложить вместе со старшей дочкой. И создается неприятная ситуация, которую я описала в самом начале.

Уменьшение помощи бабушек

Пока у вас только один малыш, любая бабушка может взять его и пойти гулять. А с 2-3 лет бабушки обычно легко забирают внуков на полдня.

Когда деток хотя бы двое, большинство бабушек впадают в панику. Далеко не каждая бабушка готова гулять с двумя сразу. Это у вас, у мамы, ум стал многозадачным. Это вы научились доверять трехлетке. А бедные бабушки считают такие прогулки невозможными. Особенно, если они приезжают к вам нечасто...

Даже папы не сразу начинают брать на прогулку сразу двоих. Мой супруг научился этому только к году сына. Что уж говорить о бедных бабушках?

Наверное, с рождением третьего малыша на помощь бабушек точно не стоит рассчитывать...

Другая сторона

Я описала основные сложности, которые входят в жизнь молодой мамы. Но конечно, кроме сложностей есть еще много-много радостей. Кроме того, ко всем сложностям очень быстро привыкаешь, они перестают казаться чем-то ужасным. Они почти не напрягают.

Двое малышей вселяют в женщину вдвое больше любви. А также дарят вдвое больше сил, вдвое больше энтузиазма в работе над собой.

Важно — не то, сколько у вас детей. А насколько вы умеете быть терпеливой, мудрой, мягкой, сочувствующей. Насколько вы осознанны. Умеете ли вы служить. Умеете ли вы любить...

Чем больше детей, тем больше от вас требуется работы над собой. Но тем быстрее идет прогресс. Просто потому что у вас нет другого пути. Просто потому что вам жизненно необходимо стать пунктуальнее, организованнее. Иначе ничего не получается, все валится из рук.

Жизненно необходимо стать терпимее. Иначе вы будете постоянно срываться то на одного ребенка, то на другого. Жизненно необходимо пройти основные уроки мамы двоих детей...

Что же будет с тремя?

Напоследок хочу показать вам видео одной мамы двух деток, где она показывает свое утро. Честно скажу, для меня это — фантастика. У нее дети сами играют... Никто не претендует на чужие игрушки... У нас таких картин обычно не увидеть:)

Подпишитесь на новые статьи блога, сделайте репост записи в социальных сетях. Я желаю вам любви. До новых встреч!

«Дети – цветы жизни», «дети – наша награда, смысл жизни и счастье»… Это очень красивые фразы, но в действительности вместе с огромной любовью и наполненностью каждого дня дети приносят нам очень много хлопот. Решившись родить ребенка, вы уже полностью изменили собственную жизнь. Какой же она станет с рождением второго? Как справиться с двойной нагрузкой, остаться в здравом уме, а еще лучше – стать счастливой дважды-мамой, получающей искреннее удовольствие от воспитания своих малышей? В этой статье мы поговорим о том, как подготовиться к рождению второго ребенка и чего стоит ожидать от материнства «в квадрате».

Подготовка к появлению второго ребенка

Если вы серьезно и ответственно подошли к планированию второй беременности, продумали, какой для вашей семьи будет оптимальная разница в возрасте между детьми – это прекрасно. Ведь никто не будет отрицать, что с погодками и близковозрастными малышами справляться довольно сложно. Чем взрослее и самостоятельнее первенец, тем вам наверняка будет проще. При планировании следует учитывать также психологические особенности мамы, которой предстоит воспитывать двоих детей (ее стрессоустойчивость, склонность к депрессии), и отсутствие / наличие помощников. Однако и родителям, ожидающим появления второго малыша с небольшой разницей, не имеющих бабушек «под боком» не стоит паниковать. У вас всё получится!

Ваш старший ребенок – полноправный член семьи, поэтому он имеет право знать о скором пополнении и вместе с родителями участвовать в подготовке к появлению братика или сестрички. Не говорите: «Скоро у тебя появится товарищ для игр», иначе первенца постигнет настоящее разочарование, когда он увидит беспомощного малыша, умеющего лишь кушать и плакать. Не акцентируйте внимание ребенка на том, что в скором времени ему придется начать делиться с братом или сестрой игрушками и сладостями; так вы рискуете вызвать вполне объяснимое отторжение нового члена семьи. Говорите правду: в вашей семье появится крохотный беспомощный человечек, который поначалу будет кушать только мамино молочко и спать большую часть времени. Подчеркните, что быть старшим – это очень серьезно и ответственно. Советуйтесь с ребенком на тему выбора одежды, постельного белья и игрушек для крохи. Если вы планируете использовать вещи, оставшиеся после первого ребенка, спросите его разрешения на это. Стройте планы вместе с ребенком, употребляя местоимение «мы». Спросите, как он будет вам помогать после появления новорожденного (а он наверняка хочет участвовать в уходе за малышом – главное, чтобы это было добровольно). Дайте ребенку ощутить себя значимым, ответственным и взрослым!

Вместе со старшим малышом выберите подарок для младшего, а сами подготовьте «ответный подарок», который вы вручите по приезду из роддома. Опыт многих семей говорит о том, что этот способ помогает несколько сгладить трудности первых дней и неизбежную ревность со стороны первенца. Постарайтесь выбрать в качестве подарка что-то особенно интересное и оригинальное, а не сотую куклу или машинку.

Будет ли сложно с двумя детьми?

Очень многие мамы уверяют – с двумя детьми намного легче, чем с одним. Во-первых, единственный ребенок более требователен, он привык, что мама находится в его полном распоряжении. Да и маме, кроме него, в общем-то, больше не с кем погулять и пообщаться дома. Когда малышей становится двое, старший довольно быстро привыкает к такому положению вещей, а младший изначально растет в более «оживленной» обстановке. Маме же зачастую действительно становится проще, ведь она теперь не находится, как в первый раз, наедине с младенцем. Конечно, речь идет о детях с разницей в возрасте хотя бы два-три года.

Немаловажен и другой момент. Со вторым ребенком вы в любом случае будете ощущать себя намного более уверенно. Вы уже умеете менять подгузники, не паникуете из-за плача и , имеете определенную стратегию поведения в той или иной ситуации.

Как маме двоих детей справляться с домашними делами одной, без помощников?

Редкая мама в действительности абсолютно не имеет помощников. Если у вас двое детей, то у них, скорее всего, есть папа, которого можно и нужно привлекать к помощи по хозяйству. Не взваливайте на себя ВСЮ работу по дому – вашим детям нужна физически и психически здоровая мама! Папа вполне может погулять с одним или обоими детьми, дав вам небольшую передышку. А бабушка наверняка будет рада как-нибудь провести денек с любимым старшим внуком.

Бывают и крайние ситуации, когда папы нет или он с утра до вечера на работе, а бабушки и дедушки живут очень далеко. Отсутствие помощи со стороны мужа, мамы и свекрови только на первый взгляд кажется катастрофичным. Часто большое количество людей в доме может приводить к настоящему хаосу, и так называемая помощь начинает попросту мешать. Поэтому не расстраивайтесь и исходите из того, что имеете.

В зависимости от возраста старшего ребенка, давайте ему ответственные поручения. Выделите ему собственную тряпочку для пыли, губку для мытья посуды, доверьте швабру – поощряйте его желание помогать вам. А уж загружать или разгружать стиральную машину, развешивать на сушилке чистые вещи любят даже самые маленькие дети. И пусть у вашего старшенького не всё получится сразу – это не так важно! Вы учите ребенка ответственности и придаете значимости в его собственных глазах. Хвалите малыша и подчеркивайте, какой он уже взрослый и самостоятельный. Скажите: «Братик (сестричка) смотрит и удивляется, как здорово у тебя это получается! Подрастет и будет брать с тебя пример». Вот увидите, как это обрадует старшего ребенка и будет стимулировать его к дальнейшим «подвигам».

Не откладывайте дела по хозяйству на время сна детей. Пусть их сон будет временем и вашего отдыха. Приучайте малышей к тому, что мама – еще и человек, ей нужно умываться, ходить в туалет, чистить зубы. Старший, если он уже находится в более-менее сознательном возрасте, вполне может присмотреть за крохой несколько минут или поиграть немного без вас, пока вы переодеваете маленького или кормите его. Если вы заняты делами по дому, займите первенца мозаикой, рисованием, лепкой. Поощряйте его самостоятельную игру и развитие воображения – это не только выгодно вам, но и полезно для развития ребенка.

Не стремитесь быть матерью-героиней, готовя обед каждый день обед из трех блюд и доводя квартиру до идеального порядка. Изучите принципы «флай-леди». Делайте домашние дела по чуть-чуть, это будет намного эффективнее, чем попытки перемыть разом полы во всей квартире или погладить всё белье.

Помните, детство ваших детей не повторится, и каждая минутка, проведенная вместе, ценна. Почитайте книжку старшему, держа младшего на руках, посмотрите вместе мультфильм, послушайте аудиосказку.

Незаменимый помощник в домашних делах для мамы двоих детей – . Он освободит ваши руки, а с двумя детьми это еще важнее, чем с одним. Малыш не будет плакать, когда мама бегает от плиты то к нему, то к старшему ребенку, ведь он постоянно будет ощущать – мама рядом.

Полезные помощники молодой мамы двоих детей – мультиварка, пароварка, посудомоечная машина, ну и естественно, стиральная машина. Используя данные агрегаты, вы существенно сэкономите свое время.

Двое маленьких детей: как справиться и не сойти с ума?

Предлагаем вашему вниманию несколько советов, которые, мы надеемся, облегчат жизнь маме двоих детей:

  • Принимайте любую помощь, не стремитесь быть супер-женщиной.
  • Записывайте в блокнот планы на следующий день.
  • Заготавливайте в морозильной камере продукты впрок отдельными порциями. Всегда имейте запас «быстрой еды» для старшего ребенка: фрукты, мюсли, сухофрукты, орехи. Вы можете даже вместе с ним позавтракать бананами, соком и печеньем на детской площадке, когда малыш спит в коляске.
  • Не усложняйте собственную жизнь. Покупайте детям одежду, которую легко надевать – это уменьшит время сборов на прогулку. И пусть она будет выполнена из материала, который легко очистить или постирать. Пользуйтесь небьющейся посудой. Уберите подальше мелкие и хрупкие вещи. Делайте по дому лишь самое необходимое, по крайней мере, в первые месяцы жизни младшего ребенка.
  • Используйте приемы естественного родительства, даже если вы считаете его некоторым фанатизмом. даст вам возможность нормально высыпаться. Грудное вскармливание и педагогический прикорм будут намного проще, чем кормление смесью и введение прикорма по традиционным схемам. Кормите грудью лежа – так вы дадите отдохнуть своей спине, а старшего ребенка в это время можно развлечь чтением книги, рассказыванием стишков или простыми устными играми.
  • Использование слинга и эргорюкзака подходит не всем, но многим дважды-мамам они существенно облегчают жизнь.
  • Поощряйте стремление старшего ребенка развлечь кроху. Пусть он покажет малышу свои книги, машинки и конструктор (но не заставляйте отдавать то, что он по праву считает своим). Когда младший ребенок научится ползать и сидеть, они со старшим уже смогут «играть». Учите первенца быть главным в игре – учителем, врачом, продавцом. А малыш будет учеником, пациентом или покупателем. После исполнения младшему года-полутора детки уже замечательно будут играть вместе.

  • Помните, что старший малыш – сам еще ребенок и не обязан помогать вам с новорожденным. Вы можете лишь попросить его о небольшой помощи, но не заставлять и уж тем более не ругать за отказ.
  • Расставляйте приоритеты. Младший не должен быть важнее всегда только потому, что он маленький. Если старший ударился или очень расстроен чем-то, вам стоит успокоить сначала его, положив малыша в кроватку, а не требовать, чтобы первенец разобрался с проблемой сам.

Проблема ревности старшего ребенка к младшему

Ревность со стороны старшего ребенка к новорожденному – момент, пугающий многих мам. Они испытывают страх неправильно разделить свое внимание, «забросить» первенца. Но нужно ли стремиться быть одинаковой с обоими детьми? Ведь это на самом деле невозможно. Ваше поведение будет зависеть от возраста старшего малыша.

До трех лет ребенок чувствует себя с мамой единым целым, и если братик или сестричка появятся в этот период, малышу будет по-настоящему сложно принять сей факт. Поэтому в таком случае маме нужно проявить особое терпение и нежность по отношению к старшему ребенку. Как можно чаще берите его на руки, разговаривайте, гладьте и целуйте. Смотрите вместе фотографии, на которых он запечатлен в том же возрасте, что и младший ребенок.

Некоторые малыши с появлением младенца так стараются обратить внимание на себя, что делают вид, будто вернулись «назад в детство» – хотят сосать соску и лежать у мамы на руках, кричат вместо того, чтобы говорить. Проявите понимание к ребенку, которому сейчас приходится очень трудно. Скорее всего, его желание побыть маленьким продлится недолго. Психологи уверяют – появление младшего ребенка стимулирует развитие старшего. Попросите его показать малышу, как это, самому кушать ложкой или ходить на горшок. Гордый собственной самостоятельностью и взрослостью, старший ребенок, вполне вероятно, быстро освоит бытовые навыки, которые еще представляли для него проблему.

Если разница между детьми 3 года и больше, ревность тоже возможна, причем она будет более «сознательной». Ребенку нужно время, чтобы принять изменения в семье – потерпите. Чаще говорите, что любите его. Именно его, а не «вас обоих». Поощряйте любую помощь со стороны старшего, каждое его проявление заботы к младшему брату или сестре. Объясняйте, для чего проводите те или иные манипуляции с малышом, просите первенца подать вам подгузник, детский крем или пеленку. Не ругайте за неловкость или шум во время сна крохи. Хвалите старшего и подчеркивайте, какой он уже большой и как много умеет по сравнению с новорожденным.

Когда кроха спит и во время его кормления уделяйте максимум своего внимания первенцу. Ему нужно не так уж и много – просто быть рядом с вами и участвовать в ваших делах, видеть интерес к его играм и слышать ласковые слова. И, конечно, чувствовать мамину любовь. Обсуждайте с ребенком, как с взрослым, основные бытовые вопросы; говорите с ним о новорожденном. Отмечайте то, как малыш всем вам улыбается, смеется и хватает за палец. Подчеркивайте, что он очень любит своего старшего брата или сестру.

Когда дети подрастут и неизбежно начнут спорить, ссориться и, возможно, даже драться, маме придется проявлять деликатность и мудрость. Не стоит всегда вставать на сторону того, кто младше и слабее, или наказывать обоих. Сложно разбираться в каждом инциденте, но можно научить малышей самим выяснять отношения. Научите детей слушать друг друга и высказывать претензии в форме «Мне не нравится, что ты…», а не «Ты плохой» или «Ты делаешь это неправильно».

Как планировать день с двумя детьми?

Одна из самых больших сложностей жизни с двумя детьми, особенно поначалу – разные режимы дня. Настоящий стресс испытывают мамы, которые привыкли делать всё правильно, по часам со старшим ребенком. Наличие в семье двух малышей в принципе рассеивает внимание, и к тому же графики сна детей разного возраста в любом случае будут отличаться в первый год жизни младшего из них. Не расстраивайтесь, если поначалу режим будет немного «гулять». Полчаса-час – это не такое уж страшное отклонение, постепенно всё устаканится.

С режимом новорожденного, скорее всего, будет проще. Чтобы уложить его спать, достаточно маминой груди. А вот укладывание старшего в то время, когда не спит братик или сестричка, будет зависеть от возраста первенца и привычных для него ритуалов. Желательно ко времени появления второго ребенка приучить старшего засыпать без помощи мамы. В противном случае вы можете укладывать его, держа маленького на руках, напевая в это время колыбельную или читая сказку – это успокоит и умиротворит обоих детей.

Прогулка с двумя детьми – отдельный повод для беспокойства мам, ожидающих второго малыша. Если разница в возрасте небольшая, желательно приобрести специальную коляску для погодков. Старший ребенок уверенно проходит большие расстояния? Отлично! И всё же учитывайте, что он может устать – не стоит с двумя детьми ставить рекордов по дальности прогулок. Хождение по магазинам маме двух деток сделает существенно более легким слинг; с ним вы более мобильны и «маневренны», чем с коляской.

Маме двоих детей нужен отдых

Все мы хотим быть замечательными мамами, у которых дети не плачут и не хулиганят, дома всегда порядок, а муж не обделен вниманием. Но идеальная мама, жена и хозяйка – это всего лишь иллюзия.

Стараясь уделять внимание обоим детям, мужу и держа под контролем все бытовые дела, не забывайте о себе! Найдите хотя бы 10-15 минут в день, которые вы посвятите только себе: сходите в душ, примите ванну, сделайте маску для лица.

Не забывайте о своих увлечениях, а если их нет, самое время найти то, что вам действительно интересно. Вязание, шитье и другие виды рукоделия, чтение книг или просмотр любимых фильмов – на всё это реально найти время даже с двумя малышами. Главное, чтобы вам по-настоящему хотелось чем-то заниматься. Маленькая отдушина только для себя подарит вам силы и оптимизм, которых иногда так не хватает.

Когда младшему ребенку исполнится полгода (а возможно, и раньше), периодически позволяйте себе выйти погулять, оставляя мужа с детьми. Хотя бы в продуктовый магазин, хотя бы раз в неделю. Мама должна отдыхать и пусть изредка, но иметь возможность побыть наедине с собственными мыслями.

Если вы недавно стали мамой второго ребенка или вам это только предстоит, поздравляем вас! Рождение второго малыша – огромное счастье. Все сопутствующие заботы и сложности преходящи, и вы с ними непременно справитесь. Во второй раз всё будет намного проще, потому что у вас уже есть опыт, знания и умения, необходимые в уходе за новорожденным. Да и наличие старшего ребенка сделает намного веселее будни с младенцем. Не переживайте, что вы не справитесь с домашними делами или детьми. Вы уже мама, а значит, можете очень многое. Удачи вам и счастливого «материнства в квадрате»!

Иногда развод бывает очень тяжёлым, особенно если есть ребёнок. Однако у Хейли Бут из Оклахомы нет проблем с бывшим мужем и его новой женой, поскольку они все любят свою дочь.

Хейли оставила трогательное сообщение в Facebook и поделилась своим секретом совместного воспитания.

Хейли опубликовала фотографию, на которой её четырёхлетняя дочь Рейчел Элизабет первый раз идёт в школу с двумя мамами. После развода родителей у девочки появилась «бонусная мама» Дакота Питман, новая жена её отца Калеба Кватрона.

«Часто меня спрашивают, как мой бывший муж, его новая жена, мой новый муж и я умудряемся сохранять хорошие отношения и вместе воспитывать Рейчел. Мой ответ всегда один и тот же. Мы просто любим нашу дочь», - написала Бут.

Детям трудно пережить развод. «Ни один ребёнок не заслуживает того, чтобы его швыряли туда-сюда, использовали в качестве козыря или ставили посреди какой-либо взрослой драмы. Рейчел не решала, родиться ли ей, и, конечно же, никогда не выбрала бы для своих родителей развод. Почему мы должны затруднять её жизнь, заставляя решать, каких родителей она выберет», - пишет Бут.

Рейчел со своей второй мамой. Фото: Facebook/Hayley Booth

Маленькая Рейчел называет свою мачеху Питман мамочкой. Но Хейли это не ничуть не беспокоит, потому что Питман любит Рейчел как свою собственную дочь.

«Она заботится о ней, играет с ней, учит её важным вещам и тому, как она должна себя вести, она обнимает и целует её, она делает всё, что делает любая мать», - рассказала Хейли.

Хейли Бут с дочерью Рейчел. Фото: Facebook/Hayley Booth

Хейли предполагает, что многие женщины не позволили бы их ребёнку называть другую женщину мамой. Но запрет сильно повредит ребёнку, считает Хейли: «Если вам повезёт, и новая жена вашего бывшего мужа будет любить вашего ребёнка, как своего собственного, то почему бы не позволить ребёнку называть её мамой?»

Рейчел со своим папой и второй мамой. Фото: Facebook/Hayley Booth

Хейли посоветовала парам «отложить мелочи в сторону» и выбрать мирное совместное воспитание, чтобы вырастить ребёнка без конфликтов.

Как все успеть с двумя детьми маме, если по каким-то причинам помощников у неё нет — своим опытом делится многодетная мама Юлия Козич. Бесценные практические советы Юлии наверняка помогут многим дважды мамам!

Незаменимые помощники мамы, которой больше некому помочь

Режим

Наблюдая, как жалуются на невозможность уложить/накормить/увести-с-улицы-чадо мои приятельницы, не озаботившиеся установить режим дня своим ребятишкам, я всегда вспоминаю анекдот про кота, который крайне неудачно сел, орал от боли, но не менял позу. Ребенок, привыкший вставать и ложиться в одно и то же время, не убегает от мамы, зовущей его в кроватку. Голодный животик, привыкший кушать по расписанию, лучший друг мамы, уводящей малыша с детской площадки. Конечно, и об этом много написано, нужно заранее предупреждать детей о предстоящей смене деятельности, и ритуалы укладывания крайне важны. Но хочется подчеркнуть – чтобы двигать поезд по накатанным рельсам требуется значительно меньше усилий!

Дисциплина

Как её устанавливать, решать вам. Думаю, многое зависит от врожденного темперамента и силы воли младенца. Но одно бесспорно – для счастливого и полноценного развития ребёнку необходим «альфа-лидер» — тот, кто его сильнее и главнее, тот, на ком ответственность за безопасность и окончательные решения. Установление чётких правил требует определённых усилий воспитателя. Но, если ребёнок твердо знает, что «сначала моем руки, потом идём за стол», или «мы покупаем в магазине только то, что в нашем списке», дискуссии на эти темы и их пыл будут в разы менее энергозатратными. Кроме обычных требований гигиены и социума, проверены временем такие правила

  • «Еда только за обеденным столом» — даже беготня с едой по кухне на порядок повышает количество крошек и жирных пятен. Еда в остальных комнатах квартиры превращает либо жизнь матери в «уборочный марафон», либо квартиру в свинарник. Ребенка не трудно приучить кушать за столом, сложнее с папой. Придётся проявить настойчивость. Кстати, питание в определённые часы и привычка есть за столом,практически закрепляют в ребёнке принципы здорового питания и исключают фаст-фуд.
  • «Кухонные игрушки – на кухне». В адаптированной к появлению ребёнка среде, всё, что ребёнок может достать, ему МОЖНО. Но, очень затрудняют жизнь поиски кухонной лопатки в детской и обувной ложки в спальне. Поэтому я насаждала принцип «кухонные игрушки — на кухне». То есть брать всё можно, но из комнаты в комнату переносить нельзя. Дети и не стремились к обратному. Пока я готовлю, рядом идёт постройка башни из контейнеров, или выкладываются штабелем столовые приборы. Я ухожу, и дети потянулись. Руки должны быть пусты. А с определённого возраста, и «игрушки» убраны.
  • «Закончил – убери». Ребёнок может разложить на рабочем столе пазлы и заниматься ими, или не заниматься, отложить на время прогулки, обеда, сна. Но если он решил порисовать – карандаши выдаём лишь после того, как пазлы ушли в коробку. Кстати, желание заняться рисованием подстегнет стремление убрать пазлы. Тот же принцип по отношению к конструктору на ковре (если захотелось достать железную дорогу) и прочее. Готовые зАмки, картины, пластилиновые скульптуры имеют право существовать, покуда радуют взгляд ребёнка. Даже на ночь убираем только кубики, не вошедшие в готовую конструкцию (благо, сцепление «лего» позволяет приподнять и пропылесосить под постройкой). Но это правило не терпит исключений – перед сном отправляем игрушки спать! Сначала убираем вместе с детьми (даже годовичок кинет пару кубиков в коробку), потом полностью делегируем это дело детям.

Закаливание

Неважно, как много в доме детей и как мало помощников, пока ваши дети здоровы. Единственный действующий способ укрепить здоровье малыша – закаливание. К несчастью, пропагандистом «Естественного закаливания» лично я быть не могу – старшую дочь дозакаляла до тяжеленной ангины в 9 месяцев, последствия осложнений которой ощущаются и сейчас, 20 лет спустя. С остальными детьми применяла закаливание по чёткой схеме. Лучший, на мой взгляд, метод, который не требует прерывания на время неизбежных, к сожалению, заболеваний. Но хотя полностью исключить болезни мне не удалось, опять же, разница с незакаляемыми детьми глобальная!

Организация среды

Ожидая появления ребёнка необходимо адаптировать свой дом к его нуждам.

  • Позаботиться о безопасности. Как малыша, так и дорогостоящих вещей. Если без плазмы на стеклянной консоли вам жизнь не мила, поместите все подобные прибамбасы в отдельную комнату, которую будете закрывать на ключ. Всё, что не в этой комнате, должно трудно ломаться и легко мыться. Под ключ засуньте и редко используемые кухонные атрибуты. Всё, что нужно часто, а детям лучше не давать, храним в верхних закрытых(!) ящиках. Нижние ящики – владения детей. Специальные заглушки лишь будут замедлять вашу работу на кухне и способствовать развитию в детях навыков взломщиков–медвежатников. Такие же правила для всех других комнат, включая санузел.
  • Важный шаг – сделать среду максимально удобной для самостоятельности ребёнка. Детские полотенца и детская одежда должны храниться так, чтобы малыш после двух лет начинал обходиться без вашей помощи. Нет возможности поместить раковину – выключатели на доступную высоту – существуют недорогие и удобные переносные скамеечки. Какое облегчение маме, занятой с младенцем, знать, что старший после прогулки может сам снять и повесить курточку, сам включить свет в ванной и вымыть ручки.
  • Даже внешний вид матери после внедрения НОТ (научной организации труда) может значительно упростить жизнь. Оптимальная причёска – волосы средней длины. В крайнем случае, можно обойтись и не каждодневным мытьём головы, есть возможность – изыскано заплетемся, нет возможности – хвостик или гулька под резинку спасут положение. Оптимальный домашний наряд – лосины и хлопковая туника в цветочек (колоризации детского пюреJ) Во-первых, вид не затрапезный, мужу нравится, во-вторых, не мнется от возни с малышами, в-третьих, позволяет молниеносно одеться на улицу – сверху длинный свитер, джинсы, и вуаля — мама одета! Что актуально, когда не хочешь вспотеть сама и запарить уже одетых малышей. А главное, кинул в стирку, достал, повесил на плечики (я плечики обматывала чистыми порванными капроновыми колготками – не остаётся залома на ткани) – готово! Вообще, грамотно просушенный трикотаж не требует утюжки, что экономит время и силы.

Бытовая техника

Возможно, этот пункт по «главности» должен стоять первым. Пользуйтесь! Пользуйтесь всем! У меня до сих пор нет мультиварки и паровой швабры, но и в этом случае я возьму на себя смелость рекомендовать – пользуйтесь! Кстати, именно «Дважды мамы» как-то дали дельный совет: намекните близким, что лучшим подарком по поводу рождения малыша станет бытовая техника (или посильный взнос на её приобретение)

  • Даже если вы принципиальный противник стирки детского белья стиральным порошком, машинка всё равно ваш лучший друг. Покипятив детское бельё 15-30 (это максимум!) минут в мыльном растворе (всё на глазок – горсточка натёртого детского мыла, может ложка соды сверху) вылейте содержимое бака в ванну с холодной водой. Через 5 минут достаньте и сложите в стиралку, включаем «полоскание+отжим». Готово! Проглаживать не нужно – всё продезинфицировано кипячением. Только, Бога ради, фанатично подойдите к вопросу техники безопасности – теоретически не должно быть возможно, чтобы в момент выливания к вам подскочил ребёнок!
  • Пылесос с водным фильтром, естественно, не выдаёт кондиционированный чистый воздух. Но если судьба вынуждает нас пылесосить в присутствии детей, водный фильтр — наш спаситель. Если у вас есть возможность купить пылесос моющий, но без водного фильтра, лучше мойте шваброй, пылесосьте с фильтром
  • Детям до трёх лет не рекомендуют разогревать и готовить в микроволновой печи. Но маме и папе по-любому больше трёх, так что выручает очень.
  • Кухонный комбайн занимает много места и требует много времени на мойку. И всё же нужная штука! Просто достаю и использую пару раз в месяц, но по полной программе: сразу крутим мясо на месяц вперёд, морковь, свёклу трём (потом всё в морозилку), если уж комбайн под рукой я и капусты в нём нашинкую. Чащё, чем раз в две недели, всё равно не готовлю ленивые голубцы. (хотите не ленивых – дайте мне выспаться, отдохнуть и займите детей на время готовки)
  • Морозилка вторая помощница после стиральной машины. Безусловно, свежеприготовленное полезнее и вкуснее размороженного. Но! Лучше домашняя замороженная еда, чем магазинные полуфабрикаты. И если у вас нет возможности нанять повара и няню, готовьте для взрослых впрок, плюсы в разы превышают минусы, а к вкусовым качествам придерётся только гурман-фанатик.

Макро и микро заготовки

Этот пункт плавно вытекает из предыдущего. «Проверено на людях» — делать 40 котлет по времени не в десять раз дольше, чем 4, а максимум в два! Самый занятый муж сможет выделить хотя бы один вечер в месяц для помощи по дому. В этот день отправляем его в магазин со списком. Потом поручаем включить кухонный комбайн. Покрутил мясо на фарш, отложили то, что пойдет в макароны по-флотски и ленивые голубцы, к остальному комбайном же (что приятно) перекручиваем лук, батон, и далее по списку, что вы кладёте в котлеты. Налепили на месяц вперёд, обваляли в сухарях, и в морозилку. Потом будем доставать по мере необходимости. Сначала на сковороду на минимальный огонь. Как раз покуда поджарится одна сторона, вся котлета разморозится, перевернём и поджарим другую сторону на среднем огне. По желанию дотушим в соусе. Или сложим котлеты на противень сутра, к обеду или ужину в центр размороженной котлеты сунем шарик натертого и смешанного со сливочным маслом сыра (тоже в морозилке может храниться запас). Запечём. Чудесные и вкуснейшие котлетки «Цветок папоротника».

В морозилку же натертую комбайном морковь, свёклу. Если варю бульон – сразу на две-три порции. Достала из морозилки бульон, овощи, далее реально затраченное время на борщ – 10 минут. Если не зажаривать, и детям можно дать. Ленивые вареники, тесто на кефире для пиццы или чебуреков — всё это готовлю «оптом», ведь готовка большой и маленькой порции занимает примерно равное время, а за пару недель хранения в морозилке не пропадёт, и не ухудшится даже. Купили рыбу – чищу-потрошу сразу. Что-то сегодня пожарю, что-то в тушках подождёт замороженным. Потом к этим тушкам добавим лук, морковь (она тоже ждёт в морозилке, помните?) Майонез, сметану или лимон, всё в духовку. Это блюдо и гостям подать не стыдно. Даже мясо тушу две порции одновременно. Из одной сегодня будет плов, к другой, замороженной, через неделю добавлю белый соус, подам с любым гарниром. Макро-заготовки значительно экономят время и силы!

Микро-заготовки – тот же принцип. Вчерашняя тушеная картошка невкусная. А вот очищенная в холодильнике в кастрюльке с водой прекрасно до завтра постоит, после сварится. Всегда чищу сразу минимум на два гарнира и суп. Так же поступаю с луком – две-три луковки в запас, храню в холодильнике в герметичной банке. Практически весь дневной рацион подготавливаю сутра: если на ужин планирую макароны по-флотски, фарш с овощами обжариваю утром, покуда готовлю детский обед. Если на гарнир цветная капуста, тоже утром обварю, перед подачей обжарю в сухарях – минутное дело. Во-первых, ещё до утренней прогулки все заготовки сделаны, можно спокойно до обеда гулять, потом поспать, во-вторых, выполнены все работы, загрязняющие кухню. То есть, убрав кухню утром после детского завтрака и готовки, можно сохранить квартиру в чистоте

Макро и микро уборки

Снова пункт, вытекающий из предыдущего. Главный источник загрязнения квартиры – кухня и прихожая. Поэтому

  • убираю кухню после заготовки полуфабрикатов на сегодня (что совмещаю с детским завтраком)
  • держу наготове влажную тряпку в прихожей, затирать песок, который не удалось вытряхнуть из детей перед подъездом. Уличные игрушки в дом не вносятся (помните, «кухонные игрушки – на кухне»)
  • на кухне держу прямо на раковине «половую губку» — тряпочку, которой подтираю с пола последствия детской еды в течение дня. Это микро-уборки.

Теперь про макро

На горьком опыте убедилась – чтобы сократить количество пыли в квартире, где живут двое детей, два взрослых человека, кот и собака, приходится делать генеральную уборку минимум раз в три месяца. На деле это не страшно. Опять же, даже самый занятой муж иногда готов помочь по дому (или оплатить помощника). Поручите ему снять шторы и протереть карнизы, люстры и верх шкафов от пыли. Шторы вам постирает машинка, тюль, поставив на минимальный отжим, можно сразу отдать супругу для развешивания. Шторы развешиваем хитрым способом – закладываем кромку на верёвках, а в середину кладём круглую палку — груз (такой гамак из шторы). Всё, в утюжке не нуждаются! Таким же методом стираем и сушим покрывала. В день «Ч» поручаем пылесос мужу – пусть отодвинет всю мебель, которую сможет.

Эта политика помогает сократить глобальные (пылесос — влажная уборка) уборки квартиры до трех в неделю, но не допускать клубов пыли под кроваткой. Три раза в неделю в течение часа я занята уборкой трёхкомнатной квартиры. Младенец в это время спал на лоджии. Или лежал в кроватке под присмотром старшего. Вернее, наблюдал, как занимается кубиками – книжками старший, сидящий рядом в манеже. Уборка – процесс позволяющий прерваться и уделить капельку внимания ребятишкам (хотя бы игрушки сменить) Дети быстро привыкают к подобной практике, занимают себя сами, и это гораздо лучше, чем сажать малыша на час к экрану. Сейчас, думаю, можно младшего в слинге во время уборки таскать. Этот час в день на хозяйство в другие дни уходит на утюжку, микро-заготовки, наведение порядка в шкафах, и прочая, и прочая

Неожиданные помощники

Доктор Спок писал, что и трёхлетний ребёнок может значительно помочь в уходе за младенцем. На личном опыте убедилась – полуторагодовалый тоже! Когда дочери исполнилось полтора года, а сыну 4 месяца, нашего папу отправили в командировку на два месяца. Малышка укачивала братика, совала ему пустышку (ну извините, гиперактивный ребёнок – пустышка неизбежна!), помогала мне развешивать бельё – я вдоль верёвок хожу, она к тазику подбежит, пелёнку достанет, встряхнёт (!) и мне принесёт. Стирали вместе. Сначала давала ей мыло и чепчик/распашонку в маленьком тазике, чтобы занять во время своей стирки. Но потом убедилась – за нею не нужно перестирывать! А уж такая мелочь, как «принеси чистую пелёночку, детка» вообще не вопрос. Так что, когда помощь необходима, она придет, откуда не ждали. С третьим ребёнком я нашла очень выгодную няню в лице старшеклассницы – дочки моей приятельницы. Поручала ей прогулку с малышом во дворе под окнами. Девочке приработок (школьнику его нелегко найти), мне не накладно и удобно.

Вера в себя и пение

Лирическое отступление. Сегодня во время утренней прогулки, была свидетелем сцены – знакомая передавала свою четырёхлетнюю внучку матери, девочка рыдала в голос. Мне известна ситуация в этой семье. Перед появлением на свет младшей дочери, старшую в два года отдали в детский сад. Мало того, заботы о девочке полностью перепоручили живущей по соседству бабушке. Результат я наблюдала сегодня: мама и сестра уже не самые родные и любимые, а досадное обстоятельство в жизни девочки и её бабушки. Наверное, маме хотелось облегчить себе быт. Наверное, она лучше высыпалась и больше отдыхала в результате. Только стоили ли эти часы покоя утраты привязанности, любви и доверия? А ведь пока цветочки, ягодки придут лет через 10.

Когда я была «моно-мамой» свободный час времени казался мне бесполезной ерундой – разве за час отдохнёшь? Выспишься? Восстановишься? Когда я осталась со своими погодками одна, для того, чтобы отдохнуть, поспать и восстановиться, мне хватало (чистая правда!) 10 минут перед кормлением. Тогда я вспомнила Штирлица и его 8 минут сна по пути в Берлин. И что? Я не только выжила, я до сих пор вспоминаю детство старших, как самое счастливое время моей жизни. Не задумываясь, прошла бы через это снова. Здорово, когда можно выходить на часок на прогулку без детей. Но если этого нет – тоже пережить можно, я пережила. Всё – сон одну ночь в неделю (в выходные папа мог к нам вырваться), печенье на завтрак обед и ужин – некому было сходить в магазин, а о службе доставки тогда и не слыхивали. И прочие сложности.

Материнство всё равно лучшее, что бывает в жизни женщины. Когда совсем тяжело было, я пела. У меня нет ни слуха, ни голоса. Но именно пение помогло нам пережить колики, зубы, отлучение от пустышки и сна в родительской кровати. Ведь, когда ты поёшь, ты не орешь, не срываешься на ребёнке, успокаиваешься сама и успокаиваешь дитя. Было ли мне тяжело? Да, очень. Но я не променяю счастливого ощущения родительства, осознания моей глубокой связи с детьми и их взаимной глубокой привязанности, ни на сон, ни на отдых, ни на одинокие свободные прогулки. Я успею отдохнуть и нагуляться. Дети вырастают – вряд ли я открыла вам Америку.

Привет, дорогие читатели! Как все успевать с двумя детьми? Этим вопросом задаюсь не только я:) Елена Никитенко организовала целый интернет-проект на эту тему. Мы с ней познакомились на тренинге Алены Мороз “Бизнесинкубатор”. Елена решила, что будет помогать мамам с двумя детьми находить нужный баланс в жизни. Сегодня Елена делится с нами своими секретами ”всеуспевающей” и счастливой семьи с двумя детьми. Предоставляю ей слово.

Став дважды мамой, я поняла, что мне предстоит многому научиться, чтобы хоть как-то упорядочить и организовать свою жизнь уже с двумя маленькими принцессами. Многие свои ошибки, я поняла спустя через полгода или год после рождения второй дочери. Например то, что я была совершенно не подготовленной к жизни, в которой будут две малышки и муж, каждый, требующий моего внимания. Мне казалось, что я «разрываюсь» между тремя любимыми людьми и не справляюсь с ситуацией. Да, так оно в действительности и было поначалу.

Но однажды я поняла, что так не может продолжаться, что многое зависит именно от меня. И мне нужно самой искать пути решения проблемы. Учиться жить по-новому,уже будучи счастливой мамой двух малышек.

Поэтому я не хочу повторяться в своем рассказе о том, что нужно привлекать помощников, делегировать и использовать тому подобные вещи. Потому что помощников у меня нет и делегировать особо не кому. Лишь вечером приезжает уже уставший муж, который тоже желает заботы и отдыха.

Итак, на сегодня я нахожусь в декрете и как и многие мамы веду домашнее хозяйство - готовлю, мою и убираю и даже топлю печь. Забочусь о своей семье - муже и двух маленьких доченьках в возрасте 5 и 2 лет.

Так же начала вести свой интернет-проект «Блог счастливой дважды мамы. Как все успевать с двумя детьми», который требует постоянного внимания и, конечно, времени.

Постоянно учусь - читаю книги, слушаю в аудиоформате лекции по психологии и бизнес-курсы, хочу сказать, что обучение дает мне много радости и вдохновения. Это то без чего я не представляю своей жизни. Благодаря дистанционному аудио формату учусь «на ходу» и очень рада такому способу обучения. Спасибо тем людям, что придумали такой формат.

С недавних пор делаю упор на здоровье семьи. Бассейн и баня для нас своего рода расслабление и, конечно, укрепление здоровья. Стараюсь побольше гулять с детьми на свежем воздухе. Сейчас в зимний период выезжаем семьей в одно красивое место и катаемся с горок, главное детям очень нравится(и родители в восторге).

Летом я с детьми уезжаю в живописные горные места, на свою родину. Несравнимый чистый горный воздух и купание в горных реках тоже дают мне и детям заряд энергии и бодрости. Что интересно, там меня «посещает муза» и я пишу стихи о любви и красивой природе.

Вот один небольшой стих

Раннее утро. Туман у предгорий.

Капли росы на зеленой траве.

Как же спокойно быть

В отчем доме и любоваться

Природой в окне…

Как у меня все-таки получается успевать каждый день?

Я люблю с утра включаться в активную работу. Но предварительно хочу сказать, что встать могу рано утром легко, когда вечером привожу себя в спокойное и расслабляющее состояние, пью теплый чай с мелиссой и медом, иногда наношу травяной бальзам для тела стараюсь и внутренне успокоиться. Еще важно укладываться хотя бы в 22.30,чтобы настроиться на сон и дать организму расслабление.

Этот метод использовала с детства, но не давно прочитала в книге Брендона Берчарда «Энергия жизни.10 секретов активизации внутренних сил» о том, что этот эффективный прием тайм-менеджмента называется «стратегический режим». Когда с утра уже есть намеченный план.

И мы беремся за его исполнение.

Для меня это встать раньше детей, выйти освежиться на улице, в идеале пробежка или комплекс упражнений из йоги приветствие утреннему солнцу. Водные процедуры. И со свежей головой заниматься, к примеру, написанием статьи, это очень хорошее с утра ощущение, когда чувствуешь себя «выспавшейся» и бодрой после упражнений. Поток мыслей в утреннее время «льется» сам собой. Но, к сожалению, не всегда могу себе позволить такие утренние радости. Потому что бывает, что дети требуют внимания и сил и в ночное время.

Для меня очень важно планировать. Потому что именно написанные на бумаге пометки, как-то больше стимулируют их выполнить. Полезно, чтобы планирование приносило радость и удовольствие. То есть не выписывать в план весь список домашних дел. А стараться вносить в него именно проекты, помимо быта.

Я не помню, где я читала об этом информацию, но использую правило трех(двух) каждый день. То есть независимо от каких- либо обстоятельств, стараюсь получить три результата, кроме рутинных дел, ежедневно, лучше с утра, в моем случае до пробуждения детей. Когда у меня времени не так много, то ограничиваюсь двумя результатами. Например, упражнения из йоги, и действие, связанное с интернет-проектом.

Чтобы планирование не было пустым звуком или словом, в последнее время использую правило Б.Берчарда. Автор книги говорит о том, что нам мешает с утра заняться делом папка со входящими, неважно где — в скайпе, в почте, в соцсетях.

Но важным условием его приема является то, что мы с утра не заходим в папку входящие, и, если мы туда заходим то лишь, с целью ответить на важные письма, а затем сразу даже выходим из приложения, чтобы «нечаянно» туда не заглянуть и не провести остаток дня в переписке или «болтовне».

То есть фокусируемся с утра на реальных важных делах. Очень полезный совет. С недавних пор, благодаря этому экономлю массу времени.

По быту я организовала для себя рутины пока утреннюю и вечернюю, либо утреннюю и дневную. То есть, благодаря двум рутинам в день, я поддерживаю порядок в нашем небольшом домике. В утреннюю рутину включено приготовление завтрака, завтрак и мытье посуды, сборы в садик, легкая уборка. В дневную включаю приготовление обеда, влажную уборку 1 раз в два дня. Помимо этого всегда стараюсь во время вынести мусор, чистить раковину и плиту. Ну это описание короткий вариант. Суть его в том, что постоянство действий дает мне более менее комфортное состояние в душе и порядок в доме.

И конечно быть организованной меня мотивирует моя семья, мои дети. Все больше понимаю, что для меня они самое главное в моей жизни. Дети любым образом найдут средство, если почувствуют недостаток внимания, его получить. Для дважды мамы всегда важно не обделять ни кого из детей. Давать каждому внимания столько, сколько нужно. Чтобы ни один не чувствовал себя обделенным. Так дети чувствуют себя намного спокойнее. Да и родителям проще в этом отношении, меньше капризов и слез, когда оба ребенка чувствуют внимание и любовь. И между друг другом у детей складываются дружные отношения.

Очень помогают технические средства, подгузники, трусики, которые можно менять, не стирая, например, трусики Goon очень удобные. Тайм-менеджмент с детьми - вещь условная, потому что маме нужно и необходимо подстраиваться под настроение и самочувствие детей, учитывая и свои потребности. Я стараюсь не заставлять делать то, что им не нравится, а как-то мотивировать, например хорошими добрыми примерами из любимых сказок. Правильно подобранные мультфильмы и сказки могут сыграть свою хорошую роль в воспитании и организации детей.

Так же дети очень любят элементы игры. Главное проявить смекалку нам взрослым, либо найти литературу на эту тему в соответствии возрасту деток. Иногда игра и отвлекает, и забавляет, и развивает интерес и многие другие качества у детей. Главное, что при помощи игры решаются многие капризы и споры между ними.

Мы дома любим играть в ролевые игры, например «Волк и семеро козлят»,где я обычно выступаю в роли мамы - козы и в роли волка, а дети в роли козлят. Получается очень смешно и забавно.

Еще мои девочки любят рисовать, лепить и это тоже меня выручает.

Главное вовремя направить энергию детей в нужное русло и позволять им физическую активность.

Приятно осознавать, что я успеваю, то, что мне хочется. Конечно я немного ограничена в свободе внешних действий, например, походы в салон красоты или в другие места. Но именно поэтому и помогает планирование, как никогда раньше. Потому что необходимо учитывать и возможности свободного времени мужа. Но все решаемо, было бы желание. Поэтому только через опыт и эксперименты мы можем понять, что же нам помогает быть счастливыми, эффективными и полными сил.

P.S. Несколько месяцев назад начала вести свой «Блог счастливой дважды мамы. Как все успевать с двумя детьми» http://mamauchitsya.ru Поэтому в 2014 году планирую заняться наполнением статьями для сайта. Еще в этом году мне предстоит переезд и сдача экзаменов, для поступления в ВУЗ на психолога.

В общем, скучать не придется. Надеюсь, что тайм-менеджмент мне поможет в реализации моих «мечт» и планов. Чего и вам от всей души желаю!