Как правильно делать массаж с медом от целлюлита. Рецепты антицеллюлитных медовых составов. Видео — Медовый массаж от целлюлита

Женщины при обнаружении целлюлита прибегают к самым различным методикам лечения, от рекомендаций народной медицины до ультрасовременных средств. Одним из популярных и эффективных методов избавления от нежелательной «апельсиновой корки» является медовый массаж.

Принцип действия медового массажа

Массаж с медом является, по сути, разновидностью рефлексотерапии. В основе — взаимодействие кожи и биологически активных, входящих в состав меда, веществ. Метод далеко не новый – он применялся еще в древние времена в Тибете, известном чудодейственными рецептами здоровья и красоты.

Ощутимая эффективность медового массажа связана с тем, что под его действием возрастает скорость кровообращения, лимфооттока, активизируется обмен веществ. Подкожные плотные бугорки разглаживаются, после проведенного «вкусного» массажа кожа становится гладкой и упругой.

Благодаря способности меда легко впитываться в кожу, ускоряется выведение шлаков, усиливается кровообращение в кожных покровах. Кроме того, мед помогает обновиться кожным клеткам, являясь средством для пилинга (отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса).

Действие медового массажа не ограничивается тем, что возвращает коже свежесть и молодость, оно оздоравливает весь организм. Под воздействием биологических веществ меда раздражаются кожные рецепторы вегетативной нервной системы, активируются функции внутренних органов. Сложные взаимосвязанные реакции, запускаемые массажем, благоприятно сказываются на работе этих органов, способствуют выведению токсинов из организма.

Противопоказания. Что говорят врачи

Вместе с тем, медовый массаж – это далеко не безобидная процедура, поэтому она имеет противопоказания к проведению:

аллергическая реакция на мед;
гипертоническая болезнь;
тромбофлебит, варикоз;
злокачественные и доброкачественные опухоли;
сахарный диабет; патология щитовидной железы;
любая острая болезнь или хроническая в стадии обострения;
лихорадка;
менструация;
беременность;
кожные инфекционные болезни;
нарушение свертывающей системы крови;
обильное оволосение кожи.

Ограничения связаны с тем, что антицеллюлитный массаж с помощью меда создает дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов и нервной активности, ведь воздействию подвергаются не все тело, а только пораженные целлюлитом зоны. И если молодой организм справится с перегрузками легко, женщинам, имеющим хронические заболевания, стоит быть осторожнее.

Кроме того, мед является достаточно сильным аллергеном, поэтому желательно перед началом лечебного курса провести пробу: смазать небольшим количеством меда кожу внутренней поверхности предплечья несколько выше запястья и оставить на 20 минут, наблюдая за реакцией.

Условия проведения

Медовый массаж можно делать на любом участке тела, исключая лишь места скопления лимфоузлов (молочные железы, подколенная и подмышечная области, шея, паховая зона). Области колена и лодыжек массировать можно, но более осторожными движениями и с меньшим количеством меда.

Массаж от целлюлита можно делать как в косметологических салонах, так и в домашних условиях; самостоятельно или с помощью другого лица. Оптимальное время его проведения – утро, после пробуждения.

Одна область массируется не дольше 15 минут. Вся процедура массажа с медом не должна длиться больше 40 минут. Один полный курс — это 15 сеансов, проведенных через день.

Для массажа можно применять любой сорт меда (липовый, майский, цветочный и др.), лишь бы он был не слишком жидким. Нужен натуральный, без каких-либо добавок мед, но не засахаренный. Особой эффективностью обладает мед, хранящийся в сотах, целебные свойства которого сохраняются годами.

В мед для массажа можно добавить любое из ароматических масел (или смесь их): грейпфрутовое, лавандовое, апельсиновое, можжевеловое в строго соблюдаемой дозировке (в каплях). Можно использовать из расчета на 2 ст.л. меда такие смеси эфирных масел:

лимонное – 5 капель, эвкалиптовое – 2 капли, лавандовое – 2 капли
лимонное и можжевеловое – по 3 капли, апельсиновое и лавандовое – по 2 капли;
апельсиновое и лимонное – по 5 капель;
мятное – 5 капель, лимонное – 3 капли и 2 капли лавандового.

Если использовать несколько масел, вначале следует смешать их, а после добавить мед. Смеси готовят перед проведением процедуры. Масло выбирают в зависимости от индивидуального вкуса и ожидаемого эффекта:

лимонное масло обладает противовирусным, антибактериальным, иммуноукрепляющим действием, улучшает кровообращение, выводит шлаки, повышает тонус стенок вен;
апельсиновое масло оказывает на кожу выраженное антицеллюлитное и омолаживающее действие, улучшает кровообращение, избавляет от пигментных пятен;
лавандовое – стимулирует обновление клеток кожи, обезболивает, успокаивает и расслабляет;
можжевеловое масло очищает кожу, активизирует регенерацию кожных клеток, эффективно устраняет растяжки и целлюлит, повышает иммунитет, восстанавливает душевное равновесие.

Уникальное сочетание минералов поваренной соли (натрия и хлора) с медом хорошо активирует микроциркуляцию, очищает от токсинов и тонизирует кожу. Можно брать и морскую соль, содержащую магний, необходимый для нормализации обменных процессов, и йод, способствующий выведению холестерина. Смесь для массажа готовится из расчета ½ ч.л. соли на 1 ст.л. меда.

Как делать медовый массаж в домашних условиях

Оптимально, если процедуру проведет профессиональный массажист. Но можно получить курс массажа и в домашних условиях, выполняя его самостоятельно или с помощью другого лица. Для этого необходимо знать правила проведения антицеллюлитного массажа.

Где проводить массаж

В помещении для проведения массажа должно быть прохладно, иначе мед будет растекаться и практически превратится в воду. А мед должен хорошо прилипать, чтобы обеспечить силовое воздействие на кожу. По этой же причине не нужно делать медовый массаж в ванной.

Подготовительные мероприятия

Чтобы очистить поверхностный слой кожи от ороговевших клеток, открыть поры и улучшить кожное дыхание, лучше перед сеансом массажа сделать пилинг.
После этого желательно разогреть кожу, используя массажную щетку, или просто классическими массажными движениями до покраснения кожи. Эти подготовительные меры помогут очистить ее от токсинов.

Сколько брать меда?

Не стоит брать излишнее количество меда, так как в этом случае массаж затянется надолго, и в организм поступит избыток веществ, входящих в состав меда. Это может спровоцировать аллергическую реакцию. Достаточно просто ладони смазать медом. (1 ложка на ладонь).

Техника

При массаже с помощником на выбранную зону наносят мед (или его смесь с ароматическими маслами) ровным слоем и растирают, чтобы он начал прилипать к рукам. Затем помощник плотно прижимает ладони к массируемой поверхности тела и резко отрывает их. Чем активнее движения, тем значительнее будет эффект массажа. Благодаря таким действиям мед проникает глубоко в кожу и вытягивает из нее токсины и шлаки.

«Грязно-белые хлопья»

На руках массажиста вскоре образуется грязно-белая масса. Чтобы вредные вещества не вносить снова через открытые поры, необходимо заранее приготовить теплую воду в емкости и периодически мыть руки.

Побочные эффекты: боль, синяки, кровоподтеки

Первые сеансы могут вызывать дискомфорт. Со временем болевые ощущения ослабевают. При возникновении сильной боли нужно прекратить массаж, не допуская повреждения поверхностно расположенных сосудов. У некоторых женщин после первых процедур появляются кровоподтеки синяки на коже, но они быстро исчезают.

Массаж заканчивают тогда, когда руки перестают хорошо прилипать к коже. Таким способом проводят массаж с участием помощника в домашних условиях.

Особенности самостоятельного проведения медового массажа

Существует и способ самостоятельного проведения «сладкого» массажа в домашних условиях, без помощи другого лица: мед просто втирается в тело до тех пор, пока на коже его совсем не останется. Руки при этом не отрываются от поверхности тела. При массаже живота и ягодиц движения следует осуществлять по часовой стрелке, а на бедрах – снизу вверх, по направлению оттока лимфы.

Спустя какое-то время под ладонями образуются серого цвета катышки. Это связано с тем, что мед вытянул из кожи шлаки и токсины, продукты обмена и соли. Руки при этом, как уже было сказано, следует ополоснуть теплой водой.

Каждой зоной с «апельсиновой коркой» занимаются последовательно, по очереди, добиваясь желаемого эффекта. После проведенной процедуры рекомендуют обязательно смыть остатки меда и шлаки под душем, просто водой, не применяя мыла, гелей, мочалки и скрабов. Затем высушить кожу и нанести на нее увлажняющий крем.

Медовый массаж при целлюлите на лице

Иногда целлюлит возникает и на лице. В отличие от других зон, при массаже лица мед наносят ровным слоем и не совершают никаких энергичных движений. Нужно только производить легкие безболезненные надавливания на кожу и отпускания в течение 5 мин. За это время мед проникнет в глубокие слои, извлечет сальные пробки и шлаки. И еще одна особенность: мед с лица не нужно смывать, оно высохнет само и будет свежим. Такой массаж улучшит зрение, стимулирует работу мозга. После процедуры появляется бодрость и легкость, как после посещения парной бани.

Способность меда проникать глубоко в кожу позволяет эффективно бороться с далеко зашедшими формами целлюлита, сохранять красоту и молодость. Повторные курсы можно проводить через 3 месяца.

Подробнее обо всех деталях медового массажа — в 2-х видео-роликах.

Проведение массажа медом в салоне

Медовый самомассаж

Результаты ДО и ПОСЛЕ медового массажа:

Целлюлит (гиноидная липодистрофия) - это патологические изменения в подкожно-жировом слое, которые приводят к нарушению микроциркуляции и оттока лимфы. Выражается в потере кожей эластичности, образовании вмятин при надавливании, формировании подкожных бугорков. Фиброз тканей дает эффект «апельсиновой корки».

Наиболее распространенными местами локализации целлюлита являются:

бедра;
ягодицы;
живот.

Иногда он охватывает спину и руки.

Полностью избавиться от этого явления поможет кардинальная смена образа жизни:

изменение системы питания;
отказ от вредных привычек;
регулярные физические упражнения.

Медовый массаж поможет значительно уменьшить проявление неровностей на коже, восстановить мышечный тонус и вернуть коже эластичность. Он улучшает отток застойной жидкости из жирового слоя и ускоряет распад жировых клеток, а также выводит продукты обмена, что предотвращает формирование новых очагов застоя. Также мед имеет способность глубоко проникать в ткани, впитывать и выводить шлаки и токсины.

Такой массаж можно сделать как в салоне красоты, так и в домашних условиях.

Следует учитывать, что есть участки, которые массировать нельзя:

паховая область;
внутренняя поверхность бедер;
области под коленками.

В этих местах есть большие скопления лимфатических узлов и сосудов.

Любое интенсивное механическое воздействие на лимфатические узлы приводит к резкому увеличению давления и нарушению микроциркуляции внутри. Протоки могут повредиться, и лимфатическая жидкость попадет в ткани, вызвав сильнейший отек.

Подготовка

Перед сеансом желательно принять душ с применением мягкого скраба или растереть проблемные зоны горячим полотенцем. Это поможет подготовить кожу и раскрыть поры.

Начинаться и заканчиваться каждый сеанс должен легкими поглаживающими движениями, чтобы улучшить кровообращение в капиллярах.

Меда на один раз понадобится не более двух столовых ложек. Его консистенция должна быть жидкой и тягучей, если он засахарился, подогреть. Сорт для такой процедуры значения не имеет. При желании к меду можно добавить несколько капель эфирного масла, например цитрусового.

Техника выполнения

Медовый антицеллюлитный массаж считается лечебным, он значительно отличается от обычного классического - нет ни поглаживающих, ни поколачивающих движений.

1. Сухие ладони рук смазываются тонким слоем меда, прикладываются к поверхности тела и отрываются. Есть два варианта выполнения:

ладони отрывают резко вертикально вверх. В таком случае могут появиться болезненные ощущения и даже синяки и кровоподтеки. Эффективность этой техники выше, но и болевые ощущения заметно более выражены;
совершаются плавные мягкие движения, ладонь отрывается от поверхности постепенно - сначала нижняя часть, затем середина и после этого пальцы.

Обе техники можно совмещать, чередуя характер движений, темп можно ускорять и замедлять.

Не следует прилагать слишком большие усилия, иначе руки очень быстро устанут, и продолжать массаж будет сложнее, эффективность заметно снизится.

Сначала будет казаться, что мед впитывается в кожу, но через несколько минут вы увидите на поверхности серо-белую массу, которая будет налипать на руки. Такой цвет получается за счет взбивания меда с воздухом. Также в него попадают частички омертвевших клеток эпидермиса (его рогового слоя), а вместе с ними и патогенные микроорганизмы, жиры и белки. При этом кожа покраснеет и нагреется.

Нормальные ощущения во время процедуры - жжение и небольшая боль, которые постепенно уменьшаются, и массаж начинает приносить удовольствие.

2. Не следует массировать сразу всю проблемную зону. Лучше ограничиться участком, равным площади поверхности обеих ладоней, а потом перейти к другому. Примерно через 10 минут руки перестанут прилипать к телу, медовая масса останется полностью на ладонях. Кожа на участке, где проводился массаж, должна быть сухой и нелипкой. Руки нужно вымыть, нанести новую порцию меда и продолжить работу на следующем участке.

Никогда не используйте повторно отработанный мед, так как он уже впитал в себя токсины, кожный жир и омертвевшие клетки эпидермиса.

Если проблемные зоны достаточны обширны, на один сеанс уйдет не менее 60 минут.

3. После окончания сеанса принять теплый душ или протереть тело тканью, смоченной теплой водой, затем вытереть насухо полотенцем. Нанести увлажняющий крем или масло.

После первой процедуры возможно появление сильных синяков и кровоизлияний. Это нормально и случается, если тело не привыкло к физическим нагрузкам. Также на первых этапах может показаться, что размер бугорков на проблемных зонах увеличился, на это не следует обращать внимание, к концу курса кожа разгладится.

Видео — Медовый массаж от целлюлита, как правильно делать?

Видео — Медовый массаж от целлюлита

Видео — Как избавиться от целлюлита в самый короткий срок

Продолжительность курса

Для достижения видимого результата важна регулярность. Процедуру проводят через день в течение двух недель. Это минимальная продолжительность курса, но чем он дольше, тем заметнее будет результат. Ежедневно такой массаж проводить не следует, нужно давать телу отдохнуть.

После курса необходимо сделать перерыв так же на две недели, при необходимости повторить. Также рекомендуется делать профилактический массаж дважды в месяц, чтобы поддерживать кожу в тонусе.

Противопоказания

Так как во время этой процедуры происходит достаточно агрессивное воздействие на организм, она имеет ряд противопоказаний.

Противопоказания временного характера	Абсолютные противопоказания
Аллергия. В редких случаях контакт меда с кожей может вызвать аллергическую реакцию. Если после процедуры появляется сыпь, раздражения или краснота долго не спадает, следует принять антигистаминные препараты и приостановить курс. Через несколько дней повторить, если негативной реакции уже не будет, продолжать	Онкологические заболевания, наличие опухолей
Период ОРЗ	Тромбозы
Близко расположенные к коже сосуды. Из-за активного прилива крови к обрабатываемой области нагрузка на сосуды увеличивается	Тромбофлебиты
Наличие любых воспалительных процессов в организме	Склонность к кровоизлияниям
Состояние гипертонического или гипотонического криза	Психические заболевания. Так как во время процедуры происходит стимуляция биоактивных точек, может появиться неадекватная реакция
Высокая температура
Наличие кожных заболеваний и участков с поврежденным кожным покровом
Беременность и период лактации

Антицеллюлитный медовый массаж помогает восстановить эластичность и упругость кожи, значительно уменьшает подкожные жировые капсулы и делает рельеф тела ровным и гладким.

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Медовый массаж применяют для борьбы с целлюлитом и лишними объемами, выведения шлаков и оздоровления организма. Сделать его просто в домашних условиях. Для этого не требуется подготовки или специальных приспособлений. Понадобится мед.

Лучше брать свежий продукт. Если медовая масса загустела или засахарилась, нагрейте ее на водяной бане, чтобы она стала более жидкой, и легче наносилась на кожу.

Классический антицеллюлитный медовый массаж выполняется при помощи одного только меда, однако многие добавляют в него еще и мелкую соль. В обоих случаях эффект получается замечательным.

Как делать?

Приготовьте чашку с медом. Перед началом массажа рекомендуется разогреть кожу – принять горячий душ и растереть проблемную зону щеткой. Затем тело нужно насухо вытереть. Это важный момент, так как на влажной коже медовый массаж делать сложнее, руки будут плохо прилипать к телу и в итоге ничего не получится. Поэтому рекомендуется делать процедуру не в ванной, где высокая влажность, а в обычной комнате.

Лучше, если кто-то будет помогать, так как при самостоятельном выполнении процедуры руки могут быстро устать. К тому же, не всегда удобно дотягиваться до проблемных зон.

Нанесите мед равномерным слоем на разогретую, но сухую кожу и начинайте делать хлопковые движения по телу. Похлопывайте руками те места, где целлюлит. Прихлопывания медленные – вы как бы прилепляете руку к телу, а затем резко отрываете. Многие отмечают, что такой массаж болезнен и после него остаются синяки.

Выполняют медовый антицеллюлитный массаж дома в течение 5-15 минут, в зависимости от ощущений. Несмотря на то, что практически все знают о пользе процедуры, это занятие бросают при малейших болевых ощущениях. Этого делать не стоит – просто сократите время массажа и выполняйте его более медленно и мягко, пока кожа не привыкнет.

После процедуры смойте мед теплой водой. Пока кожа дышит, а поры открыты, нанесите антицеллюлитное средство или смесь оливкового масла с эфирным маслом грейпфрута (на ложку базового масла 10 капель эфира). Обернитесь пищевой пленкой, шарфом и походите так еще час. Так вы получите гораздо больший результат.

Противопоказания

Медовый антицеллюлитный массаж противопоказан людям с варикозным расширением вен и куперозом (сосудистые звездочки). Осторожными следует быть и тем, у кого вены расположены близко к поверхности тела.

В этих случаях прибегают к другой техник медового массажа, причем, не менее эффективной, чем предыдущая. Добавьте в 2 стол. ложки меда 1 чайную ложку мелкой соли, перемешайте и нанесите на тело. Массажируйте кожу мягкими круговыми движениями, как будто нанесли скраб. Массируйте 15 минут, потом смойте.

Такой массаж также усилит кровообращение и сделает кожу гладкой. Этот вариант является прекрасной альтернативой для тех, кто не может делать классический антицеллюлитный массаж из-за купероза и близости расположения вен.

Метки: ,

Медовый антицеллюлитный массаж – это ноу хау в борьбе с «апельсиновой коркой». Процедура позволяет уменьшить жировые отложения в проблемных местах и улучшить внешний вид кожи.

Особенности

Медовый массаж является уникальной техникой, которая гарантирует устойчивый косметический эффект.Его действие направлено на усиление микроциркуляции крови, отшелушивание отмерших клеток, вывод токсичных веществ и улучшение тонуса тканей.

Особенностью процедуры является использование меда и специальная техника.

Массаж с медом является не только инструментом борьбы с проявлениями целлюлита и жировыми отложениями. Он рассматривается специалистами как терапевтическое средство при заболеваниях дыхательной системы, воспалениях в суставах, благотворно влияет на нервную систему, позволяет добиться улучшений самочувствия у пациентов с проблемами сердца.

Курс процедур устраняет или смягчает негативные последствия стрессовых ситуаций, избавляет от эмоционального и физического напряжения.

Что лучше — чистый мед или смесь с маслом

Фото — Мед с маслом

При массаже допускается использование только натурального меда. Его можно приобрести на пасеке или у продавца на рынке, который внушает вам доверие.

Мед для процедуры может быть жидким и прозрачным или иметь форму кристаллов. Дело, в том, что образование кристаллов фруктозы не оказывает непосредственного влияния на качество меда.

Если вы отдали предпочтение варианту с кристаллами, то перед проведением процедуры, нужно разогреть его на водяной бане. Термическая обработка позволяет довести мед до нужной консистенции. Для достижения лучшего эффекта, некоторые специалисты предпочитают смешивать мед с ароматическими маслами.

Гармоничное сочетание получается со следующими видами масел:

Лимонное;
Мандариновое;
Апельсиновое;
Лавандовое;
Масло можжевельника;
Эвкалиптовое.

При отсутствии аллергических реакций, можно отдать предпочтение любому из вышеперечисленных добавок. Допускается и смешивание масел, изготовленных на основе цитрусовых, или лаванды c мятой между собой в одинаковых пропорциях.

Медовый массаж требует определенной подготовки:

Лимфодренаж. Начинают с области живота. Лимфодренаж осуществляется массажистом при помощи ритмичных движений рук. Техника массажа допускает нажатия в области лимфоузлов. При надавливании на ткани массажист соблюдает принцип движения по часовой стрелке;
Разогрев. Разогревающие движения, предназначены для подготовки мышечной ткани и верхних слоёв кожик массажу. Разогрев тела начинается с верхней части спины и заканчивается зоной левого и правого бока.

В процессе подготовки массажист использует следующие приемы:

Интенсивное поглаживание;
Трение;
Вибрация;
Разминание.

Приемы массажа по зонам

Процедура массажа начинается с нанесения приготовленной смеси на руки, а затем и на зоны воздействия. Движением рук массажист воспроизводит вертикальные и горизонтальные линии тела. После того как смесь из меда и эфирных масел проникает в верхний слой кожи, техника массажа меняется.

Массажист плотно прижимает кисти рук к проблемной зоне, а затем резко отрывает их от кожи.

Бывает, что пациент испытывает сильную боль. Тогда массаж необходимо прервать.
Через некоторое время после начала процедуры на коже образуется белая масса, которая аккумулирует в себетоксины из организма пациента. Это служит сигналом к окончанию массажа.

Живот

Медовый массаж живота направлен на решение сразу нескольких проблем:

Устранение запоров
Лечение заболеваний органов желудочно-кишечного тракта
Избавление от целлюлита

Массажная техника зоны живота строится на принципе плавного перехода от слабого воздействия к более интенсивному. Основной комплекс движений состоит из перекатов кисти по направлению часовой стрелки.

В районе пупка могут применяться приемы скручивания. Для достижения максимального эффекта массажиствоздействует на ткани подушечками пальцами.

Такой метод позволяет повысить эластичность поверхностного слоя и устранить обвисание кожи.

Завершающей стадией массажа является обработка области живота увлажненным компрессом.

Ягодицы

Медовая смесь наносится на всю поверхность ягодиц. Затем массажист втирает состав и приступает к основной стадии, на которой базовым приемом является похлопывание массируемой зоны.
Сначала похлопывания носят легкий характер, затем их интенсивность возрастает.

Медовая смесь целенаправленно работает на разрушение жировых клеток, расположенных в области ягодиц. Повышение антицеллюлитного эффекта достигается вибрацией от ладони массажиста.

Процедура позволяет за короткое время устранить визуальные дефекты кожи в этой деликатной зоне.

Бедра

Медовый массаж зоны бедер начинают с мягких приятных движений вдоль естественных линий тела. После этого переходят к технике прижатия ладони к проблемной зоне.

Нажатие сопровождается резким снятием ладони с поверхности кожи. Таким образом прорабатывается вся зона бедер. Процедура может продолжаться не более 10 минут, после чего пациент отправляется в душ.

Полный курс процедур гарантирует восстановление прежнего облика тканей, улучшение кровоснабжения, избавление организма от накопленных токсинов и шлаков. Меньшее количество процедур не позволит скорректировать размер жировой прослойки, повысить эстетическую привлекательность эпидермиса, восстановить водно-солевой баланс.

Уход за кожей

Фото — Уход за кожей после процедуры

После процедуры нужно избавиться от остатков массажной смеси. Отработанное сырье содержит многочисленные токсины, которые впитались в него в процессе массажа.

Лучший вариант – освежить тело под душем. От остатков меда также может избавить губка или мочалка с мягкой основой.

После водных процедур смажьте кожу увлажняющими кремами или маслами.

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Фото — Медовый массаж дома

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях может стать вашей ежедневной практикой. Специалисты рекомендуют за один сеанс прорабатывать одну, максимум две зоны тела.

Например, сегодня массируем живот и бока, завтра – ягодицы и бедра. Перед процедурой нужно смешать мед с ароматическими маслами.

Самый простой состав: мед с маслом лаванды и можжевельника.

В качестве дополнения к меду можно использовать масла лимона, апельсина и эвкалипта.

Завершающим аккордом будут водные процедуры и интенсивное обтирание махровым полотенцем, предварительно разогретым до высокой температуры. Затем увлажните кожу пихтовым маслом и отдохните под теплым пледом.

Показания и противопоказания

Фото — Аллергия на мед

Показаниями для использования массажа на основе меда являются:

Целлюлит;
Невралгия;
Бессонница;
Снижение иммунитета;
Недуги дыхательной системы;
Дистония вегето-сосудистого типа.

Противопоказания

К общим для всех видов массажа противопоказаниям добавляется аллергия на продукты пчеловодства.

Осложнения

Массаж на основе компонентов меда у отдельных пациентов может спровоцировать осложнения :

Аллергические реакции разных типов;
Гиперемию кожных покровов;
Появление слабого зуда;
Снижение иммунитета;
Образование гематом;
Формирование капиллярных сеточек в зоне массажа.

Наиболее восприимчивыми являются пациенты, которые реагируют на компоненты, содержащиеся в меде. Кроме того, осложнения могут быть следствием сильного давления на кожу или итогом игнорирования противопоказаний, установленных для процедуры.

Стоимость в салонах Москвы

Фото — Массаж в салоне

Средняя стоимость медового массажа в косметических салонах варьируется в зависимости от квалификации массажиста, используемых компонентов, продолжительности процедуры и количеством зонмассажа.

Минимальная стоимость составляет от 800 до 1000 рублей, максимальная может достигать 3000 рублей за один сеанс.

Видео медового массажа

Если у вас есть банка мёда и желание улучшить свою форму к пляжному сезону, то добро пожаловать в клуб поклонников массажа с мёдом в домашних условиях!

Медовый массаж: польза, показания и противопоказания

Массаж с натуральным пчелиным мёдом чрезвычайно эффективен:

для похудения и при целлюлите на бедрах, ногах, ягодицах, животе;
для восстановления тургора кожи, при ее дряблости и наличии складок, для лечения шрамов и послеродовых растяжек;
для лечения простудных заболеваний (бронхита, воспаления легких, кашля) при массаже спины с медом;
для лечения радикулитов и миозитов, улучшения кровообращения организма и расслабления мышц;
в восстановительный период после травм опорно-двигательной системы;
для лечения бессонницы, головных болей, борьбы с последствиями стрессов и при синдроме хронической усталости.

В преддверии весны мы подробнее остановимся на медовом массаже для похудения. Его главным преимуществом является то, что данную процедуру легко провести дома самостоятельно. Эффект будет не хуже, чем после проведения дорогостоящих процедур в салоне красоты. Эффект заметен уже после первого сеанса!

Но как бы ни был сладок мед, массаж с его применением всем подряд назначать нельзя. Для медового массажа характерны противопоказания, связанные с аллергией на продукты пчеловодства. Поэтому перед началом курса рекомендуется провести кожный тест.

Также противопоказан массаж с мёдом при:

новообразованиях различного генеза;
варикозном расширении вен;
повышенном артериальном давлении;
сердечной недостаточности и других патологиях сердца;
туберкулезе;
повышении температуры тела;
высыпаниях, грибковых поражениях, гнойных и инфекционных образованиях на коже;
беременности.

Часто возникает вопрос у женщин, можно ли делать медовый массаж при менструации. Большинство специалистов запрещают антицеллюлитный массаж с мёдом в такие дни. Он не только может спровоцировать кровотечение, но и сам по себе оказаться безрезультатным. Это связано с излишней отечностью женского тела в данный период.

Медовый антицеллюлитный массаж: принцип действия

Массаж с мёдом механически воздействует на проблемные участки тела, стимулируя кровоток в местах с «апельсиновой коркой» и укрепляя кровеносные сосуды. Особенные массажные техники активно вырабатывают эластин и коллаген. В результате медовый массаж нормализует обмен веществ, устраняет подкожный жир, повышает гладкость и эластичность кожи. Бугорки и впадинки в «апельсиновой корке» сокращаются, лишняя жидкость выводится из организма, а клетки кожи быстрее обновляются.

Медовый массаж способствует интенсивному очищению кожи, поскольку выступает в роли активного пилинга. Мёд прекрасно абсорбирует токсины, глубоко проникая в ткани. Сложно переоценить пользу медового массажа для нервной системы. Вы избавляетесь от нарушений сна и проявлений неврастении. А наблюдая свое отражение в зеркале, уже после нескольких процедур вы прощаетесь с депрессией.

Какой мед использовать при медовом массаже от целлюлита

Медовый массаж с антицеллюлитным эффектом чаще всего проводят с использованием цветочного, гречишного и липового сортов. Гречишный мед содержит в себе массу антиоксидантов и в меньшей степени вызывает аллергические реакции.

Для проведения одного сеанса понадобится 4-5 ст. л. янтарной сладости. Для массажа обычно разогретый до температуры тела мёд (максимум до 38 °С).

Для более стойкого результата добавьте эфирное масло герани, можжевельника, мяты, грейпфрута, лимона и апельсина. Лучше всего сделать смесь масел (6-7 капель для 1 процедуры), которые в комплексе с мёдом уменьшат жировые отложения и выведут лишнюю влагу из организма:

Покупайте мёд только у проверенного производителя для исключения вероятности подделки и выбирайте правильно .

Техника медового массажа в домашних условиях

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита? Опишем последовательность действий при массаже с мёдом отдельной зоны:

подготовьте медовую смесь (подогрейте мёд и добавьте по желанию эфирное масло);
на чистые ладони нанесите полученную смесь;
аккуратно распределите ее на проблемной зоне тонким слоем, разогревая кожу;
плавно прикладывайте ладони к телу с мягким перекатыванием по коже и отделяйте их на отлип с прокатыванием;
мягкими хлопками-перекатами двигайтесь по всей площади проблемного участка;
не усердствуйте, чтобы не нанести травмы кожным покровам и сосудам;
при массаже живота одной рукой придерживайте брюшную стенку, а другой - совершайте отрывающие движения;
продолжайте массаж 20–30 минут до покраснения кожного покрова и до тех пор, пока мёд на ладонях не изменит цвет к грязно-серому;
тщательно вымойте руки и тело под теплой водой и нанесите антицеллюлитный или любой питательный крем.

Баночный медовый массаж от целлюлита

Вакуумный антицеллюлитный массаж с помощью банок - один из лучших по степени эффективности. Он нормализует кровообращение, ток лимфы и водный баланс в подкожном слое.

Перед процедурой разогрейте кожу с помощью душа или специальных средств. Смажьте тело медовой смесью, после чего сильно сожмите банку, установите ее на поверхность кожи и отпустите. Начинайте производить прямые и круговые движения на проблемных зонах в течение 5–10 минут. По окончании массажа надавите на баллон банки и снимите ее.