15 ая неделя беременности ощущения. Можно ли алкоголь? неделя беременности - что происходит

ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ НА 15 НЕДЕЛЕ

На 15 неделе беременности живот будущей мамы продолжает расти, ведь больше становятся и малыш, и матка, в которой он чувствует себя достаточно комфортно, плавая в амниотических водах, которые обновляются не менее десяти раз в сутки.

Благодаря процессу частого обновления амниотическая жидкость стерильна, а также в ней поддерживается стабильный химический состав, необходимый для благополучного развития плода. Также окружающие воды защищают малыша от ударов и помогают в развитии легких, почек, пищеварительной системы.

Из-за повышенной выработки меламина возможно появление пигментации на коже, так беременная женщина может заметить, что от пупка вниз идет темная полоска, также пигментные пятна могут появиться на лице, шее и руках. Также может потемнеть околососковое пространство на груди.

В связи с увеличившимся животом у беременной могут возникать проблемы с позой для сна , особенно если до этого она была приверженцем засыпания на животе, о котором придется на время забыть. Теперь лучшим решением будет сон на левом боку, хоть с непривычки заснуть в таком положении может быть сложно. Также приобретите удобную подушку и не забудьте об удобном матрасе.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 15 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Пропорции обитателя маминого животика продолжают изменяться. Тельце все больше вытягивается, а головка на его фоне выглядит уже меньшей.

Плод на 15 неделе беременности: пол, вес и размеры

Размер плода от копчика до темени достигает и даже может превышать 10 см, вес малютки - в среднем 70 г. Зато если вам повезет, то во время прохождения УЗИ можно будет увидеть пол ребенка - наружные половые органы уже достаточно дифференцированы, внутренние еще продолжают свое развитие.

На 15-ой неделе ножки догоняют в росте ручки и даже становятся длиннее них. Весь облик малыша приобретает все более выраженные черты маленького человечка. Ушные раковинки уже почти совершенны, глазки продолжают сближаться, хотя по-прежнему находятся еще далековато друг от друга.

Малыш ведет себя очень активно, но первые толчки вы сможете почувствовать не ранее следующей недели. Этому способствует развитие костной системы - конечности становятся уже крепенькими и даже появляется скелет. Продолжают пробиваться волосики на тельце детки, уже более прочные, чем первородный пух лануго. Весь плод имеет красноватый цвет - кожа уже не такая стеклянно-прозрачная. А внутри дальше идет усовершенствование органов и систем. Желчный пузырь выделяет желчь, заработал гипофиз, начали функционировать сальные и потовые железы, у мальчиков выделяется тестостерон, активно работают почки.

Плод мочится в околоплодные воды, которые имеют уникальный биохимический состав. Они стерильны и обновляются до 10 раз в сутки. Объем околоплодных вод на 15-ой неделе беременности достигает 100 мл, температура около 37 градусов - крохе очень комфортно. В целом плодный пузырь для малыша - вся жизнь: питание, защита, кров, уют, тренировочная площадка. Ребеночек все более прилагает усилий по подготовке к жизни вне маминого живота. Он разрабатывает легкие, грудную клетку, кишечник, костно-мышечную систему…

Будущая мама

Поэтому не забывайте о потребности ваших организмов в кальции и других питательных веществах. Если вы заметили ухудшение состояния ногтей и волос, стали «лететь» зубы, а по ночам бывают икроножные - явно не хватает. Зато во втором триместре уже можно спокойно идти к стоматологу.

Ощущения Гормональные всплески уже не такие интенсивные, но не прекращаются. Вы все еще можете обнаружить у себя появление пигментных пятен, ореолы сосков еще более темнеют, а грудь тяжелеет, вполне высока вероятность появления так называемого «ринита беременных» и даже носовых кровотечений - это обусловлено прохождением через слизистую оболочку носа больших объемов крови и, конечно же, гормональным фоном. Вы даже можете переживать некоторое удушье по ночам - не беспокойтесь, все это физиологично для беременной женщины.

Рассеянность, забывчивость, несобранность - и это нормально для данного периода. Но дела бросать не стоит, постарайтесь успеть побольше, чтобы отдохнуть в третьем триместре. Если вам не противопоказана физическая активность - много двигайтесь и занимайтесь домашними делами, но не усердствуйте. Вместе с тем, если некоторые ощущают в этот период рассеянность и невнимательность, то для других 15 неделя беременности - время расцвета, нового прилива сил и энергии, это уже кому как повезет.

Если на дворе лето, то соседи и коллеги по работе уже начнут замечать округлевший выступающий животик. Дно матки на 15 неделе беременности располагается на уровне 7-10 см ниже пупка - вы можете прощупать это. За счет все большего роста матки и выхода ее в брюшную полость, уменьшается давление на мочевой пузырь, а потому теперь будущая мамочка уже не чувствует потребность в столь частом его опорожнении. Вместе с тем, с развитием беременности матка начинает оказывать давление на кишечник, в связи с чем могут возникать проблемы со стулом. За опорожнением кишечника необходимо следить - запоры вещь очень неприятная и доставляющая ощутимый дискомфорт. Во избежание проблем с опорожнением, следует пересмотреть рацион питания, включить в меню цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты, кисломолочные продукты, крупы, пророщенные злаки. Пользу принесут и легкие занятия спортом.

Следует также отслеживать давление и обратить внимание на потребление железосодержащих продуктов. Увеличенный объем крови и образование дополнительного маточно-плацентарного круга обуславливают повышенные потребности в железе, принимающем участие в образовании гемоглобина. При дефиците этого элемента крови может возникнуть анемия беременных, о ее развитии подскажут головокружение, слабость, мелькание мушек перед глазами. Головокружение, а также слабость, могут свидетельствовать и о гипотонии - понижении артериального давления. Нерезкое снижение давления обычно переносится беременными довольного легко, однако, если появляются вышеописанные симптомы, следует поведать о них врачу. И анемия, и гипотония опасны тем, что сопряжены с недостаточным поступлением кислорода плоду. А это, в свою очередь, может спровоцировать кислородное голодание крохи и привести к нарушениям в его развитии.

Не забывайте каждый день общаться с малышом: он не просто слышит вас, но и отвечает вам движениями. И приобщайте к общению папу - после родов не придется привыкать друг к другу.

Живот на 15 неделе беременности: тянет, болит

Нередко на 15 неделе беременности женщина может отмечать некие дискомфортные болезненные ощущения в животе. Вообще, боли в животе - одно из наиболее распространенных явлений в период вынашивания ребенка, однако, отнестись к их появлению следует внимательно: боли могут как быть абсолютно физиологичными, так и сигнализировать об определенной опасности.

Болеть живот может на 15 неделе, к примеру, по причине размягчения и растяжения удерживающих матку связок. В этом случае боль слабо выражена, обычно ощущается по бокам живота, живот словно слегка «тянет». Такие ощущения обычно не столько воспринимаются как болезненные, сколько создают ощутимый дискомфорт. Но, в то же время, никаких угроз с собой не несут.

Но вот если тянущая боль ощущается внизу живота, живот ноет и болит, женщина периодически ощущает что-то наподобие схваток - это самый что ни есть весомый повод наискорейшего обращения к врачу. Такие боли - тянущие, а местами схваткообразные - указывают на повышенный тонус матки и, соответственно, риск преждевременного самопроизвольного прерывания беременности. Тем более, моментально «бить в набат» необходимо, если появление тянущих спазматических болей в животе сопровождается еще и появлением кровянистых или мажущих коричневых выделений: такая картина свидетельствует о возможном выкидыше, или даже об уже начавшемся процессе срыва беременности.

Выделения на 15 неделе беременности

Нормальные выделения из половых путей, свидетельствующие о положительном протекании беременности и чистоте влагалища - умеренные, однородной консистенции, светлого цвета с еле уловимым кисловатым запахом. Даже если вдруг в какой-то момент вы замечаете, что выделения стали несколько более обильными и жидкими - пугаться нет причин: это сделал свое дело эстроген.

Но в случае, когда выделения кардинально изменяют цвет и консистенцию, в них появляются хлопья или гнойные вкрапления, к выделениям примешивается неприятный запах - лучше сразу отправляться на консультацию к врачу. Так, появление желтых или зелено-серых, творожистых, пенистых или хлопьеобразных выделений на фоне ощутимого дискомфорта в области гениталий - свидетельство присоединения и развития инфекции половых путей. Любое из инфекционных половых заболеваний - будь то распространенная среди беременных молочница, хламидиоз или трихомониаз - несут с собой опасность попадания инфекции к плоду, что может потянуть за собой нарушение в его развитии и, не дай бог, прерывание беременности. Поэтому, приступать к лечению, прописанному врачом после осмотра, необходимо незамедлительно.

Поводом для безотлагательного обращения к специалисту должно стать и появление кровянистых, мажущих коричневых, кремовых или розовых выделений. Выделения такого характера, сопровождаемые тянущей болью в животе, являются симптомом повышенного тонуса матки и большой опасности срыва беременности. Следует учитывать, что даже незначительные коричневые, розовые или кремовые выделения могут «переродиться» уже за короткое время в «полноценное кровотечение», свидетельствующего о начале выкидыша. Поэтому, даже отдаленный намек на кровь на трусиках, а тем более, если наблюдаются боли в животе, является весомым аргументом для обращения за квалифицированной помощью.

Обратиться к врачу следует и в случае, если мажущие кровянистые выделения появляются конкретно после внутреннего гинекологического осмотра или полового акта, и при этом, боль в животе отсутствует. Такие «разовые» кровоотделения, связанные с определенными ситуациями, являются признаком возможной эрозии шейки матки. Уточнить диагноз и определиться с дальнейшими действиями можно, лишь после дополнительного осмотра у врача, а потому, не стоит откладывать соответствующий визит.

УЗИ

УЗИ на 15 неделе может стать для мамы с папой поворотным моментом в течении беременности: если малыш повернется «правильно», сейчас уже возможно будет увидеть его пол - наружные половые органы уже определяются.

На 3-D УЗИ родители, ко всему прочему, еще и смогут увидеть, какой огромный путь за это время проделала их малютка, как он уже успел вырасти и что он умеет. А умеет он немало: малыш машет ручками и ножками, сгибает-разгибает их в коленках или локтях, совершает глотательные движения, сосет пальчик…

Во время сеанса ультразвукового исследования врач, помимо оценки развития малыша и исключения возможных пороков развития, также оценит и состояние матки. Будет исследованы длина и внутренний зев, толщина и структура мышечного слоя матки, высота расположения низкого края плаценты. Ну и, конечно же, сейчас врач благодаря УЗИ наверняка сможет определить срок родов.

Специально для - Елена Кичак

5 неделя беременности соответствует середине четвертого месяца «интересного положения». Малыш растет, а живот женщины все больше округляется.

Второй триместр - самое благоприятное время для беременных. Токсикоз, головокружение, резкие перепады настроения - все это должно было остаться в прошлом. Так что теперь можно гулять и набираться сил, ведь до родов еще есть время.

Размер плода

В длину на 15 неделе беременности будущий ребенок достигает 9–10 см. По размеру его можно сравнить с грейпфрутом.

Вес крохи

Вес ребенка на этом сроке составляет около 35–45 гр.

Развитие плода на 15 неделе беременности

Продолжается активная работа головного мозга (закладываются борозды и извилины), интенсивно делятся нервные клетки. Активизируются эндокринная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Постепенно открывается голосовая щель. Твердеет костная ткань, развиваются скелет и мышцы плода, завершается оформление половых органов. Ребенок реагирует на пищу мамы: его глотательные движения учащаются в ответ на сладкое и становятся реже, если женщина ест что-то горькое или кислое.

Сердцебиение

Сердце крохи на 15 неделе сокращается со скоростью 140–160 ударов в минуту. Считается, что у девочек частота сокращений выше, нежели у мальчиков (иногда, правда, встречается абсолютно противоположное мнение), и опытные врачи якобы могут с легкостью определить пол малыша, однажды услышав, как бьется его сердечко. Однако научных подтверждений подобному утверждению в современной медицине нет.

Как выглядит плод на 15 неделе беременности

Кожа ребенка, несмотря на то, что уже состоит из нескольких слоев (эпидермиса, дермы и гиподермы), все еще очень тонкая и прозрачная - сквозь нее просматриваются кровеносные сосуды. А вот лицо плода уже очень напоминает личико младенца: видны не только нос, уши, глаза, но и реснички и даже брови. Лануго - первые волосы малыша - растут очень активно, а на пальчиках рук и ног появляются тонкие ноготки.

Изменения тела и новые ощущения женщины

У многих женщин меняется фигура, появляются новые движения: кроме «расплывшейся» талии и уже заметного живота, у беременных увеличивается поясничный прогиб позвоночника, трансформируется походка (в народе ее еще называют «утиной») - будущая мама как бы переваливается с ноги на ногу (это происходит из-за прибавки веса и смещения на 15 неделе центра тяжести).

Увеличивается и объем крови в женском организме, что необходимо для улучшения работы плаценты. В результате в малых кровеносных сосудах появляется избыточный приток крови, поэтому у будущих мам в этот период могут появиться необильные носовые кровотечения и кровотечения из десен (особенно во время чистки зубов).

Прибавка в весе

Женщина продолжает прибавлять около 300–400 гр. каждую неделю. Суммарная же прибавка для беременных нормального телосложения к концу 15 недели составляет примерно 4 кг. Причем будущие мамы с недостаточной до «интересного положения» массой тела набирают во время беременности больше, а с избыточной, как правило, меньше. Калькулятор веса при беременности смотри здесь.

Живот мамы

Матка все больше поднимается из полости таза - живот будущей мамы продолжает расти. Однако случается, что он становится заметен только сейчас. Это абсолютно нормально! Если у женщины беременность первая, ее живот, как правило, начинает округляться позже и на 15 неделе отличается от животика той беременной, у которой уже есть дети.

Что должно насторожить будущую маму, так это боли внизу живота при беременности - сейчас они могут быть признаком повышенного тонуса матки, а в некоторых случаях - отслойки плаценты. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Но раньше времени не паникуйте! Нередко болевые ощущения возникают из-за проблем с кишечником или растяжения связок и мышц, поддерживающих растущую матку.

Анализы и УЗИ

Если первое плановое УЗИ при беременности на сроке 10–14 недель показало, что плод развивается как-то не так, на 15 неделе (или чуть позже) врач может предложить женщине сделать повторное УЗИ, а также пройти «тройной тест» (в последнее время специалисты все чаще выносят его в разряд обязательных для всех беременных), который включает в себя определение следующих биохимических маркеров: АФП -белок плазмы крови, ХГЧ - хорионический гонадотропин человека и Е3 - женский половой гормон (эстриол). Это исследование крови (ее у беременной берут из вены) абсолютно безопасно для здоровья будущей мамы и плода, однако его результаты не являются диагностическими - они лишь помогают оценить степень риска появления на свет ребенка с синдромами Дауна или Эдвардса и с дефектом нервной трубки.

Питание на 15 неделе беременности

Не поддавайтесь внезапно охватившему вас желанию есть все без разбору (такое частенько случается с беременными женщинами), иначе это плохо закончится для вашей фигуры, которую вы непременно захотите восстановить после родов. Перейдите на здоровую, качественная пищу - тогда никакие лишние килограммы вам будут не страшны. Да и будущему ребенку все это пойдет только на пользу, ведь его правильное и полноценное развитие напрямую зависит от питания и образа жизни мамы.

Беременной следует отказаться от полуфабрикатов, острых, жирных и жареных блюд. Ешьте больше фруктов, овощей и ягод. И не забудьте о рыбе, кисломолочных продуктах, диетическом мясе! Запивайте все простой водой или морсом. А вот от кофе, крепкого чая, а также газированных напитков откажитесь - они могут оказать медвежью услугу, поскольку способствуют возбуждению центральной нервной системы, усиливают бессонницу, повышают артериальное давление, а газировка еще и выводит кальций из организма беременной.

Витамины

Увеличение объема маточно-плацентарного кровообращения определяет потребность женского организма в железе. Его дефицит приводит к анемии при беременности. Анемия может стать причиной замедления внутриутробного развития плода, а также возникновения пороков в его развитии. Железо в таблетках для беременных - наиболее удобная форма восполнения дефицита этого микроэлемента в организме. Кроме того, железом богаты крупы (например, гречка), мясо (особенно печень), фрукты и ягоды.

Секс на 15 неделе беременности

Главный фактор безопасности во время интимной близости - не давить на живот женщине! Позы для секса при беременности должны быть максимально удобными в первую очередь будущей маме. Следует отказаться от резких и очень глубоких проникновений во влагалище и различных сексуальных игрушек. Заниматься анальным сексом во время беременности можно с большой осторожностью, соблюдая все правила гигиены.

Образ жизни

15 неделя - лучшее время для первой фотосессии для беременных. Ведь женщина сейчас чувствует себя гораздо лучше, чем в первом триместре, она полна сил и энергии, а ее животик уже округлился. Фотоснимки позволят запечатлеть прекрасное время, когда внутри будущей мамы живет и развивается человечек, которого она ощущает всем свои телом, каждой его клеточкой.

Красота и аксессуары

А можно ли красить волосы во время беременности? Этот вопрос задают многие женщины в положении. Ведь так хочется выглядеть красивой и ухоженной! А уж если речь идет о возможном посещении фотостудии, то и подавно. Последние исследования не позволяют однозначно сказать о негативном влиянии процесса окрашивания на здоровье плода. В любом случае не следует забывать, что химические вещества, неизменно содержащиеся в красках для волос, способны вызвать сейчас сильную аллергию. И это несмотря на то, что раньше вы могли пользоваться ими без проблем. Беременной больше подойдут мелирование и колорирование - они не затрагивают корней волос. Выбирайте натуральные красители (отвар ромашки, хна, басма, кора дуба) или легкие оттеночные бальзамы.

15 неделя беременности – что происходит с малышом? Сердечно-сосудистая система ребенка значительно улучшается. Через кожу можно разглядеть сосудистую сетку. Сердце работает настолько интенсивно, что перекачивает около 20 литров крови за 24 часа. Из-за этого кожа становится красной, хотя иногда она приобретает розовый оттенок. Происходит выработка пигментов, которая отвечает за цвет волос.

Активируется работа кишечника за счет того, что печень выделяет желчь, и она поступает в толстую кишку. Ребенок в 15 недель беременности (фото ниже) чаще опорожняет мочевой пузырь, почки работают гораздо активнее. Но, несмотря на это, ребенок может комфортно находиться в околоплодных водах, потому что они очищаются не менее чем десять раз за сутки.

Женщина может обнаружить странную линию коричневого цвета, которая идет от пупка до лобка. В этом нет ничего страшного, потому что меняется гормональный фон организма и выделяется меламин (пигментное вещество). После родов работа организма наладится и линия исчезнет.

Обязательно купите специальную одежду для беременных, иначе привычная одежда будет давить на плод. Желательно приобрести свободную и комфортную одежду.

Обратитесь к врачу, чтобы узнать точную дату родов. С помощью УЗИ врач определит местонахождение матки и скажет через сколько времени ребенок появится на свет.

Беременность 15 недель: развитие плода

Как выглядит ребенок в 15 недель беременности? На 15 неделе протекания беременности наступает очень важный момент. Начинает формироваться кора головного мозга плода. Кора будет формироваться в течение всего месяца. На пятнадцатой неделе левое и правое полушария мозга плода покрываются бороздками и извилинами, а также начинается процесс деления нервных клеток. Формируется центральная нервная система, которая в дальнейшем и управляет организмом ребёнка.Одним словом, развитие плода на 15 неделе беременности идет активно.

Начинает также развиваться система желез внутренней секреции плода. Железы начинают функционировать, активно работают потовые и сальные железы. Плод на 15 неделе продолжает активно развиваться и у него появляется система желез внутренней секреции плода. А в плоде мужского рода на этом этапе вырабатывается мужской гормон, который называется тестостерон. Организм ребёнка теперь способен реагировать на пищу, поглощенную матерью, так как вкусовые рецепторы окончательно сформированы.

Активно функционируют самые главные органы организма. Сердечко гоняет кровь по организму. Оно способно прогонять примерно 28 литров за сутки. Выделяется первая желчь в организме. Её вырабатывает желчный пузырь. В дальнейшем эта первая желчь сформирует первый кал ребёнка. Активно работают почки, они вырабатывают мочевую жидкость, которая выводится организмом прямо в околоплодные воды. Околоплодные воды постоянно обновляются. Дыхательная система плода становится совершенной.

В течение пятнадцатой недели организм усердно развивает и тренирует мышцы, а также лёгкие. Плод в 15 недель беременности осуществляет множество дыхательных упражнений, заглатывая и выплёвывая амниотическую жидкость. С помощью этих упражнений формируется лёгочная ткань, которая подготавливает организм ребёнка к его первому вдоху и глотку воздуха после появления на свет. Как известно, голосовые связки до этого этапа уже сформированы, поэтому на этой неделе открывается голосовая щель.

На протяжении пятнадцатой недели активно развиваются мышечная ткань, а также суставы младенца. Плод совершает различные движения (плавает, вращается, переворачивается, кувыркается, сгибает и разгибает ручки, ножки и кулачки). Кости организма становятся крепче, кожа уже состоит из нескольких слоёв. Однако до сих пор кожа является тонкой и прозрачной, через неё проявляются кровеносные сосуды. Также выражается волосяной покров ребёнка, волосики становятся гуще, и можно увидеть бровки и реснички. Плод в это время становится похожим на обычного ребёнка, он уже не такой страшненький, как был до этого. На этой неделе у малыша ножки становятся длиннее, чем ручки, как и положено. Ушки уже полностью сформировались, а само тельце плода вытянулось. Средний вес плода на пятнадцатой неделе составляет около 70 грамм, а его рост (от копчика до темечка) примерно 10 сантиметров или больше. Но такие размеры никак не влияют на комфорт малыша. Он достаточно уютно чувствует себя в животе мамы.

Живот

Живот матери продолжает расти. Размеры увеличиваются, и не только у плода, а также и матка становится больше. Беременность уже более заметна. Но существуют и такие случаи, когда живот у беременной женщины начинает расти только с этого этапа, то есть с пятнадцатой недели. А до этого просто немного исчезла талия, но живот не увеличивался.

Не стоит пугаться проявления тёмной полоски на животе, она идёт от пупка к низу. Это временная полоска, которая вскоре после родов пропадёт.

Фото животиков на 15 неделе

Боли на 15 неделе

У большинства беременных на 15 недели проявляются боли в животе. Такие боли бывают различного характера, которые возникли по разным причинам. Типичной причиной боли живота считается непосредственный и беспрерывный рост матки. Во время этого процесса мышцы матки натягиваются и удерживаются. И тогда возникает некая боль. Проявляется она не сильно и никаких неприятных ощущений не доставляет. Также может возникнуть и боль тянущего характера с образование схваток. При этом могут появляться кровянистые выделения или же боль сильно отдаёт в поясницу. Тогда может возникнуть угроза прерывания беременности. В таком случае необходимо обратиться к врачу за помощью.

Если же боль проявляется в поясничном отделе или же спине, это может быть признаком пиелонефрита, который сопровождается болью при мочеиспускании, а также повышением температуры.

Также может проявиться боль в области копчика. Причины боли такого рода могут быть разными. Боль возникает из-за давления матки или смещения органов. Или вполне возможно защемление нервов. Во время такой боли не рекомендуется долго находится в положении «сидя», особенно на мягких поверхностях. Чтобы боль была менее сильной, можно встать на четвереньки. Также нужно проконсультироваться с врачом и узнать у него, с какого времени можно начать носить бандаж. Вполне возможно с его помощью боли в копчике или пояснице на пятнадцатой недели беременности можно будет предотвратить или же уменьшить. Бывают случаи, что после родов, боль в копчике продолжает доставать. Тогда следует обратиться к врачу.

На 15 недели беременности часто могут возникать головные боли. Не следует сразу же принимать лекарственные препараты, можно попробовать несколько иные способы избавления от боли. Можно прогуляться на свежем воздухе, затем немного перекусить и выпить чашку чая, принять тёплый душ и как следует отдохнуть. Это всё должно непременно помочь. Но если боль не прошла, тогда, в крайнем случае, можно принять таблетку парацетамола.

Ощущения на 15 неделе беременности

Считается, что второй триместр беременности является наиболее спокойным и благоприятным временем. Но во время этого периода также появляются новые ощущения. На пятнадцатой недели может заложить нос или появиться носовое кровотечение. Ничего страшного в этом нет. Такие явления вполне нормальные для беременной женщины. Их просто нужно перетерпеть.

Также может проявиться потемнение сосков. Причиной этого является повышенная выработка меламина. Не исключено появление пигментных пятен, которые после родов исчезнут. На пятнадцатой недели могут хватать судороги в мышцах икр ног, слоиться ногти и крошиться зубы. На явления такого рода следует обратить внимание. Такие признаки говорят о недостатке кальция в организме беременной. А кальций нужен не только матери, но и малышу. Поэтому весь кальций из организма матери идёт на формирование организма плода.

Большинство беременных в этот период становятся менее внимательными и рассеянными. Но не стоит просто лежать на диване. При отсутствии каких-либо противопоказаний следует продолжать вести активный образ жизни.

УЗИ на 15 неделе

До 15 недели уже проводят ультразвуковое исследование. Поэтому это не будет каким-то новшеством. Но в самом процессе можно увидеть много нового и интересного. В этот период можно рассмотреть наружные половые органы ребёнка. И если расположение плода позволит, можно узнать род плода. Можно увидеть, как изменился малыш и как вырос. Он может глотать, сосать палец, шевелить ручками и ножками, сжимать кулачки. УЗИ позволит наблюдать за активностью ребёнка.

На этапе данного периода сердце ребёнка способно совершать в среднем 150 ударов за одну минуту и перегонять примерно 28 литров крови.

Фото УЗИ на 15 неделе

Секс

В этот период не нужно отказываться от секса. На 15 неделе беременности он совершенно не противопоказан, при условии отсутствии различных угроз. Как известно, во время секса организм вырабатывает большое количество эндорфина. Это гормон счастья. А приятные и положительные эмоции необходимы, как и матери, так и ребёнку. Также секс способствует хорошему развитию и тренировке различных мышечных тканей, мышц матки тоже.

Но во время занятия сексом следует проявлять осторожность. Не рекомендуется применять позы с глубоким проникновением. Также следует отказаться от секса в жёсткой форме.

Появление кровотечений

Если появились кровянистые выделения различного типа, необходимо отдохнуть от половой жизни. Если же открылось кровотечение, следует немедленно обратиться к врачу и установить причину появления кровотечения. На пятнадцатой неделе кровотечение может вовсе не указывать на угрозу прерывания беременности. Возможны и другие причины, например повреждения механического характера шейки матки или различные повреждения живота. Могут также лопнуть сосуды или проявиться такое заболевание как эрозия.

Выделения на 15 неделе

При окончании кровотечений могут появиться выделения мажущего типа коричневого, розового или кремового цвета. Такие выделения не следует оставлять просто так. Нужно проконсультироваться с врачом.

Выделения такого типа могут стать обильнее, более жидкими и приобрести прозрачный цвет. Не следует пугаться и переживать. Это происходит из-за повышенного уровня эстрогена в крови.

Существуют некоторые признаки выделений, обнаружив которые, необходимо обратиться к гинекологу и сдать на анализ мазок для определения инфекций. Признаки такие:

1. Неоднородность выделений. Они могут выделяться в виде пузырьков, кусками, а могут появиться и творожистые выделения.
2. Появление неприятного и резкого запаха. Зачастую этот запах можно сравнить с запахом рыбы.
3. Проявление грязных следов от выделений на постели или белье.
4. Цвет выделений жёлтый или зелёный. Иногда проявляются гнойные.
5. Проявление симптомов при выделениях. Таких как жжение, боль при мочеиспускании, сильный зуд, повышение температуры тела. Также могут появиться раздражения половых органов и их отёчность.

Температура на 15 неделе

До наступления 15 недели беременности организм женщины привыкает к новому состоянию. И практически во всех случаях температура организма на пятнадцатой неделе не повышается так, как это было в первом триместре. Но иногда температура тела является выше нормальной. Чаще всего повышается она к вечеру. Но по этому поводу не следует беспокоиться, если нет других причин для волнения.

Но если же температура довольно высокая и достигает 38 градусов и выше, а также может держаться более одного дня, нужно немедленно выпить жаропонижающее средство. Ведь высокая температура на протяжении длительного времени может быть не только неблагоприятной, но и опасной для ребёнка. Для понижения температуры рекомендуется принимать таблетки парацетамола или лекарственные препараты, которые содержат его.

Повышенная длительная температура организма на этом периоде может быть вызвана разными инфекциями и заболеваниями. Это может быть корь, грипп, ветрянка и остальные инфекционные заболевания, например, инфекция мочевой системы – цистит.

Простудные заболевания

Нередко случаются заболевания гриппом беременных или простуды. Естественно, такие заболевания сопровождаются повышением температуры тела. Помимо температуры, опасным фактором для беременной и для ребёнка является сам вирус и его воздействие на организм. Однако, в некоторых случаях и повышенная температура в период второго триместра может привести к серьёзному повреждению плаценты или даже инфицировать утробу плода.

Если на пятнадцатой неделе беременности возникло простудное заболевание, то немедленно следует обратиться к врачу. Он должен назначить надлежащее лечение. Также необходимо соблюдать некоторые правила режима: обильное питьё с витаминами, простая и лёгкая еда, находиться в постели и не нагружать организм. Если болит горло, его можно полоскать настоями и отварами из ромашки или шалфея. Для полоскания горла также подойдёт солевой раствор или раствор соды. Ни в коем случае нельзя глотать эти настои и растворы. При появлении кашля можно делать растирки и ингаляции, но это при условии отсутствия температуры. При насморке у беременной женщины следует делать промывание носа. Также можно воспользоваться маслом чайного дерева и смазать им носовую полость, если нет аллергии на это масло.

15 акушерская неделя беременности благоприятна для ребёнка. В этот период плацента может защитить от многих вирусов и болезней.

Алкогольные напитки

От алкоголя плацента не может защитить, и весь принятый алкоголь направлен прямо к ребёнку. Естественно, что действие алкоголя на плод не является положительным. Не следует принимать никаких алкогольных напитков не только на пятнадцатой неделе, но и вообще на протяжении всей беременности.

По мнению многих врачей и диетологов всего мира, возникновение большого желания употребить тот или иной продукт связано с недостатком определённых веществ в организме человека. И очень часто эти вещества находятся совсем не в тех продуктах, которые так хочется употребить. Так и с беременной женщиной. Нередко у беременных возникает большое желание употребить вина или выпить пива. Это говорит о нехватке белков в организме. Алкогольные напитки можно заменить нежирным мясом или орехами. Они содержат огромное количество белков.

Питание на 15 неделе

Во время протекания беременности необходимо следить за правильным и здоровым питанием. Организму требуется необходимое количество жиров, белков и углеводов. Все эти компоненты понадобятся для нормальной жизнедеятельности матери и для развития плода. Поэтому на пятнадцатой неделе беременности питание должно быть разнообразным и полезным. Необходимо употреблять различные каши, фрукты и овощи, молочные продукты, яйца и мясо.

Также необходимо включить в рацион полезные жиры растительного происхождения, в которых содержится витамин Е. Он укрепляет плаценту. Рекомендуется приобрести несколько растительных масел, которые можно добавлять в пищу. Также необходимо употреблять орехи и семена.

Важную роль в питании беременной женщины играет и правильные пропорции питательных веществ. Первое место занимают белки. Их необходимо употреблять в большем количестве, чем остальные вещества. Следует внимательно выбирать мясо или рыбу, а также правильно приготовить блюди из них. Врачи и учёные в области питания считают, что беременная женщина должна употреблять каждый день около 200 граммов мяса, которое иногда (а именно 2 или 3 раза в неделю) можно менять на рыбу.

Состояние матки

При проведение ультразвукового исследование специалист даст оценку матке. На пятнадцатой неделе беременности миометрий(так называется мышечный слой матки) должен иметь однородную структуру толщиной примерно 2,5 см.

Во время этого периода матку легко прощупать через брюшную стенку. Она располагается примерно посередине пространства от пупка до лобка.

Проведение скрининга

С 15 по 17 неделю иногда проводится уже . Его также называют скрининг второго триместра. Данный процесс подразумевает ультразвуковое исследование и забор биохимических анализов. Целью скрининга является выявление группы риска беременных женщин. Женщины, которые находятся в такой группе, могут родить детей с различными отклонениями, к примеру, ребёнка с синдромом Дауна или с дефектом нервной трубки. Процесс проведения скрининга не может поставить никакого диагноза, а лишь определить долю риска.

Срининг, который проводят на втором триместре называю тройным тестом, так как он включает в себя забор анализов на общий ХГЧ, анализы на АФП и на свободный эстриол. Тройной тест является более точны чем двойной тест, проводимый на первом триместре. Именно по этой причине некоторые гинекологи могут обойтись без двойного теста, а провести уже тройной тест во время второго триместра.

Считается, что опасным показателем при проведении скрининга является показатель 1:350. При таком показателе появляется риск высокого уровня и есть необходимость в назначении дополнительных анализов. Однако беременная женщина имеет полное право отказаться от них. Так как все дальнейшие процедуры не смогут точно определить развитие или прекращение патологии. А показатели по анализам могут быть недостаточно хорошими по разным причинам. Поэтому не стоит ориентироваться только на результаты анализов, так как риск может возникнуть даже при хороших показателях.

Анализы на 15 неделе

На 15 неделе проводят главный анализ под названием тройной тест. Сдавать анализы можно начинать именно с этой недели, но ни в коем случае не позже двадцатой. Так как этот период считается более подходящим для такого теста.

Уровень ХГЧ заметно начинает снижаться во время второго триместра. Если же показатели имеют повышенный или пониженный уровень, тогда присутствуют какие-то нарушения. Или это может означать, что женщине неправильно указали срок.

Прогестерон на этом этапе не выделяют как показатель, так как он является малоэффективным на данном сроке.

Следует сдавать мазки на анализы из влагалища в случае возникновения выделений ненормального типа.

Просто необходимо посещать все плановые осмотры гинеколога и тогда волноваться будет не нужно. Врач сам будет назначать приёмы и анализы для контролирования беременности. Понадобятся такие анализы, как анализ мочи и анализ крови, а также забор крови на гормоны и другие показатели.

Выросший живот потребует от вас найти новую позу для сна. Оптимально спать на левом боку.

Опасности

• Если ожидается появление на свет мальчика, на 15 неделе могут начать беспокоить мамочку почки и надпочечники, т.к. плод мужского пола уже вырабатывает гормон тестостерон. Об этом следует сообщить врачу и предпринять лечение.
• Если у женщины были ранее генетические заболевания или есть иные показания, ей именно на 15 неделе предписывается сдать анализ на состав околоплодных вод. Проведение такого анализа именно на 15 неделе наиболее безопасно!
• Из-за увеличения количества крови к 15 неделе может возникнуть заложенность носа (ринит беременных), продолжают увеличиваться пигментные пятна.

1. Пора пользоваться , одевать эластичное и поддерживающее белье для предотвращения варикоза.
2. Уделите внимание состоянию зубов. Сейчас можно спокойно полечить застарелый кариес.
3. Во время сна принимайте наиболее удобные и безопасные позы, т.к. животик уже большой. Лучше это делать на боку. Под ноги, если приятно, можно подложить подушечку.

С этой статьей также смотрят

Второй триместр беременности длится уже три недели, и наступило самое спокойное время вашего положения. Сейчас ваше тело меняется еще не столь сильно, чтобы стеснять движения или нарушать самочувствие, но ощущения уже явно напоминают вам о том, что вы ожидаете малыша. В этом сроке опытные ­врачи УЗИ уже смогут сказать вам пол карапуза, и вы можете заняться приготовлением либо розовых, либо голубеньких костюмчиков для малыша. Сейчас с вашим ребенком происходят глобальные изменения, он растет так быстро, как не будет расти уже никогда, его рост и вес с каждой неделей прибывает, и сегодня плод выглядит как маленький, и не совсем еще пропорциональный человечек.

Что происходит с организмом на 15 неделе

Второй триместр длится уже три недели, сейчас вы достигли середины четвертого акушерского месяца (каждый месяц длится четыре недели). Токсикоз первого триместра полностью отпустил, и настало самое прекрасное время, чтобы уделить время себе, заботам о доме и не тяжелой работе. Матка еще не настолько велика, чтобы доставлять неудобства будущей маме, и пока вы только-только начали набирать вес после его возможной потери в первом триместре.

Сейчас вы и ребенок хорошо себя чувствуете, малыш уже менее уязвим для действия негативных факторов внешней среды, надежно защищаясь от них плацентарным барьером. Однако, у малыша нарастают потребности в питательных веществах, и если питание матери далеко от идеального и организм испытывает дефицит каких-либо веществ, страдать будут оба. На нужды ребенка материнский организм будет расходовать последние запасы, что приведет к ухудшению качества зубов, волос, ногтей, анемии и плохому внешнему виду.

Постепенно ваша талия расширяется, и особенно если вы худощавы, ваше состояние становится заметным окружающим, в облегающей одежде животик может слегка выпирать. А вот у полных женщин положение может быть еще незаметным, но субъективные ощущения живо напоминают о вашем положении. Привычная одежда сейчас стала тесной, и поэтому стоит сменить гардероб на более просторный – отдавайте предпочтение свободным блузкам, платьям и брючкам, которые не сдавливают животик за счет специальных вставок или особенностей покроя.

Постепенно, за счет роста живота, меняется центр тяжести, смещаясь вперед, и это изменяет нагрузку на стопы. Обувь на высоком каблуке сейчас стоит сменить на более низкую и устойчивую, иначе, можно познакомиться с болями в ногах и спине, судорогами икроножных мышц и варикозом. Кроме того, высок риск падений и получения травм. Постепенно увеличивается объем груди, соски темнеют, проступают вены на коже, могут формироваться растяжки, поэтому молочная железа требует особенного ухода и правильного подбора белья из натуральных тканей с удобными бретелями.

Перепады настроения стали не столь резки, постепенно эмоциональные переживания исчезают, но на смену им может прийти некоторая заторможенность, медлительность и рассеянность. Это нормальное явление, так природа защищает беременную от стрессов и внешних раздражителей. Вы можете постепенно заметить тот факт, что большая часть ваших мыслей и забот крутится только вокруг вашего состояния и будущего материнства – это нормально, формируется так называемая «доминанта беременности». Организм отключает все лишнее, позволяя женщине спокойно выносить и родить малыша.

Развитие плода: вес размер и пол

К этому сроку плод достигает в весе 70-80 грамм, а рост его по прежнему измеряют от темечка до копчика (КТР), и он оставляет от 10 до 13 см.

В этом сроке на хорошем аппарате УЗИ у опытного специалиста можно будет уже узнать пол ребенка, так как наружные гениталии малыша уже сформированы, хотя еще недостаточно четко. Но пока возможны­ ошибки, в более поздние сроки данные по полу уточнятся. Внутренние половые органы ребенка продолжают совершенствоваться – у мальчиков начинает вырабатываться гормон тестостерон, у девочек – первые порции эстрогенов.

В 15 недель рост конечностей становится активным, ножки догоняют длину ручек, и постепенно становятся длиннее. Облик ребенка все больше принимает вид маленького человека, хотя глаза еще широко расставлены, голова непропорционально большая относительно тела. Ушные раковины занимают свое положенное место, формируется их внешний вид, но они еще очень мягкие. Ребенок ведет себя активно, двигаясь и отталкиваясь от стенок матки, но пока мама практически не ощущает его движений из-за толстой стенки матки и достаточного пространства внутри нее для ребенка.

Самым главным событием в развитии на этой неделе становится формирование коры головного мозга, которая будет совершенствоваться еще целый месяц. В этом периода оба полушария мозга формируют извилины и борозды, активно делятся нервные клетки, формируя белое и серое вещество головного мозга. Сейчас центральная нервная система плавно берет на себя функции по управлению телом ребенка.­

Активно включаются в работу железы – сальные и потовые, начинает производиться первородная смазка, но пока ее еще очень мало. Малыш за счет развития вкусовых анализаторов языка, может реагировать на пищу, которую потребляет мама, за счет изменения вкуса околоплодных вод. Основные органы и системы также отлаживают свою работу – сердце активно сокращается и прогоняет по сосудам малыша за сутки около 30 литров крови. В печени и желчном пузыре образуется первая желчь, которая выделяясь в кишечник крохи, создает первые порции первородного кала, мекония, который выделится только после рождения ребенка. Не менее активными становятся и почки плода, они производят первую мочу, которая собирается в мочевом пузыре и выделяется в околоплодные воды. За сутки они обновляются несколько раз и полностью удаляют продукты жизнедеятельности плода через плаценту и организм матери.

Хотя до первых вдохов еще далеко, легкие активно тренируются, развиваются дыхательные мышцы и диафрагма, уже сформированы голосовые связки, и на этой неделе уже открыта голосовая щель. За счет всего этого, плод может осуществлять особые дыхательные упражнения, производя заглатывание и обратное выведение околоплодной жидкости. За счет попадания в дыхательные пути жидкости происходит формирование ткани легких, что готовит кроху к самостоятельному дыханию после рождения.

Полным ходом идет и развитие суставов и мышц крохи, за счет чего он может совершать активные движения – разгибание и сгибание конечностей, кувырки, толчки. Кости укрепляются за счет активного отложения в них солей кальция и магния, кожа становится многослойной. Однако, слои кожи еще очень тонкие, и нет подкожного жира, поэтому кожа имеет ярко-красный цвет и множество морщинок. На коже появляется волосяной покров – лануго, волосиков много, но среди них можно отчетливо выявить на лице брови и реснички.

Околоплодные воды малыша надежно защищают его от внешних воздействий, толчков, сотрясений и дают возможность движения. Они обновляются до десяти раз в сутки, питают малыша, сейчас их объем составляет до 150 мл, а температура вод составляет около 37 градусов, что создает идеальные условия для плода. В норме околоплодные воды прозрачны и стерильны, но состав их зависит от питания матери, ее активности и жизнедеятельности малыша. Для уменьшения объема матки природа создала для малыша особую эмбриональную позу, которую с этой недели он уже может поддерживать – ручки и ножки он поджимает к животу и скрещивает. Это стало возможно за счет формирования первых рефлексов.

Ощущения будущей мамы

После достаточно трудного первого триместра, чаще всего сопровождающегося токсикозом или различными дискомфортными ощущениями, угрозой прерывания, второй триместр – это облегчение. К 15 неделям проявления токсикоза полностью исчезают, просыпается аппетит, и организм активно восстанавливает ресурсы, потраченные в первые недели. Не увлекайтесь едой, чтобы не набрать лишнего веса и не страдать от сильных отеков. Однако, и в этом сроке у будущей матери могут возникать некоторые новые, и не всегда приятные, ощущения. Одними из них могут стать проявления ринита беременных – постоянного ощущения заложенности носа и носовых кровотечений, особенно по ночам.­ Это явление не опасное, но стоит проконсультироваться у ЛОР-врача, чтобы исключить другие патологии. Справиться с данным же явлением поможет увлажнение воздуха, проветривание и орошение носа спреями с морской водой.

Из-за изменения положения матки может быть повышена потребность в походе в туалет помочиться, могут возникать запоры и вздутие живота. Справиться с этим помогут физические упражнения и правильное питание. Также может возникать слабость на фоне изначально пониженного давления беременных, приступы головных болей и головокружения, стоит побольше двигаться и гулять, принимать витамины.

За счет действия гормонов происходит усиление пигментации кожи, что проявляется темной линией от лобка к пупку, потемнением ареолы и возникновением множественных мелких пигментных пятен на лице и теле, кистях. За счет усиления обмена веществ может ощущаться душность, приступы жара, иногда ощущение нехватки воздуха, это нормально, если не доставляет выраженных хлопот. Еще одной типичной чертой беременных становится рассеянность – в связи с чем возникает риск травматизма, нужно помнить об этом особенно на улице. Необходимо побольше двигаться, активно сосредоточиваться на делах. На фоне такой особенности, в физическом плане ощущается прилив сил и энергии, что позволяет активно путешествовать, заниматься работой, покупками.

Дно матки сейчас поднялось высоко, и его можно прощупать самостоятельно на 7-10 см ниже пупка. Места в брюшной полости еще достаточно, и никаких особенно дискомфортных ощущений сейчас быть не должно, допустимы лишь легкие потягивания по бокам матки от растяжения маточных связок, но они непостоянны, не сильно выражены и проходят при смене положения тела. если же у вас болит живот или матка ощущается как камень, вы чувствуете ее сжатие – немедленно обращайтесь к врачу, это может быт признаком проблем или надвигающейся угрозы вашей беременности.

В срок 15 недель при дефиците микроэлементов могут возникать судороги икроножных мышц, проблемы с зубами или ногтями, тогда стоит по совету врача начать прием дополнительного кальция. При бледности, частых обмороках или постоянной слабости нужна проверка гемоглобина и прием препаратов железа. Не менее полезным будет и прием магния и йода.

Совсем скоро будут выявляться первые шевеления ребеночка, а пока матка еще мала и женщина не ощущает движений крохи, хотя многие принимают за них перистальтику кишки.

Состояние матки­

К сроку 15 недель матка выросла в размерах в несколько раз, ее дно достигло 10 см от пупка, а толщина ее составляет сейчас около 2.5 см. Это важно для полноценного вынашивания плода, и специалисты по УЗИ оценивают строение матки. Сейчас матка хорошо прощупывается через переднюю брюшную стенку как округлое плотное образование. В норме стенки матки расслаблены, что позволяет маточным стенкам питать плаценту и создавать достаточное пространство для крохи. При повышении тонуса матки она сжимается, каменеет и нарушает питание плаценты, что может приводить к началу ее отслойки. Поэтому появление любых дискомфортных явлений в области матки – это повод для посещения врача, особенно опасны схваткообразные сокращения матки с болезненностью и выделениями крови.

Живот за счет роста матки увеличивается, выше лобка контурируется небольшой холмик, проявляется темная полоса от лобка к пупку.

УЗИ на 15 неделе

При проведении УЗИ на сроке 15 недель можно определить пол малыша, если он захочет лечь правильно­ датчикам. Хотя это еще не 100%-ный результат, но опытные врачи достаточно точно его определяют. Если же провести 3Д-УЗи, можно увидеть своего малыша во всей красе, он уже достаточно большой и вы сможете разглядеть его подробно – ручки, ножки, лицо. Но основная задача УЗИ все-таки определение состояния плода, выявления возможных пороков развития и измерение показателей. Кроме того, проводится исследование состояния плаценты и пуповины, состояния стенок матки и области шейки, ­длины шейки и состояния ее внутреннего зева, расположения нижнего края плаценты относительно шейки. По показателям УЗИ уточняется срок плода, высчитывается вес и КТР плода. Данные УЗИ на этой неделе сравниваются с предыдущими исследованиями для оценки динамики развития плода, проводится оценка сердцебиения крохи и маточно-плацентарного кровообращения.

Выделения из половых путей

Во время беременности количество выделений из половых путей может быть чуть больше чем в норме, за счет действия эстрогенов и прогестерона. Выделения при нормальной беременности однородные, необильные, светлые или прозрачные, практически без запаха. При наличии коричневых выделений или кровянистых, немедленно стоит забеспокоиться – во втором триместре никаких выделений быть не должно. Появление крови на белье может быть свидетельством патологий беременности – истмико-цервикальной недостаточности (шейка матки не может удерживать растущий плод), отслойки плаценты или патологий шейки в виде эрозии.

Не менее опасным будет и наличие выделений с кислым запахом в виде хлопьев, творожистых, что может указывать на молочницу. При ней также может возникать зуд и жжение, краснота половых органов. Не менее тревожными будут и выделения пенистого характера, серого, зеленого или желтоватого цвета с неприятным запахом. Такие выделения возникать при дисбактериозе влагалища (бактериальный вагиноз), при половых инфекциях и они опасны для плода, так как инфекция может перейти на оболочки плода и вызвать инфицирование. При малейшем дискомфорте и изменении характера выделений нужно незамедлительно обращаться к врачу.

Какие анализы сдавать

На этой неделе анализы будут стандартными – перед посещением врача проводится контрольный анализ мочи. Если же врач посчитает необходимым, может быть назначено проведение особого исследования, особенно при угрозе прерывания беременности или высоком риске врожденных патологий. Берутся анализы крови на ХГЧ и уровень прогестерона, проводится контрольное УЗИ плода. В сроки же от 16 до 20 недель беременности будет проводиться особое скрининговое обследование – тройной тест, выявляющий риск врожденных аномалий и пороков развития плода.

Боли в животе и пояснице

При нормальном течении беременности никаких болей и дискомфорта в животе быть не должно. Допустимы лишь легкие тянущие ощущения в области боковых поверхностей живота как результат растяжения связок матки. Эти боли непостоянные, не выраженные и слабые. Опасными могут быть боли схваткообразные с кровянистыми выделениями как признаки угрозы прерывания беременности. Это требует немедленного вызова врача и госпитализации.

Иногда боли в животе могут возникать из-за проблем с почками – тогда тянет низ живота, возникают боли в области лобка, а при проблемах почек боли правый бок (так как эта почка чаще страдает). Боли в правом боку также могут быть признаком аппендицита беременных, особенно в комбинации с тошнотой, расстройством стула и резким недомоганием. Признаками пиелонефрита также могут быть тянущие боли в пояснице с изменениями в анализах мочи, болями при мочеиспускании, температурой и общим недомоганием.

Простуда и насморк

В этом сроке беременности простуда или грипп уже не столь опасны для плода, так как он защищен плацентой. Однако, любые инфекции опасны, в том числе и банальный насморк, так как вызывают недомогание и нарушения обмена веществ, гипоксию. За счет снижения иммунитета простуда у беременной может протекать тяжелее, и возникают недомогание, температура, боли в горле и насморк. Опасными для плода могут быть лихорадка и сами вирусы, поэтому нельзя отказываться от лечения или пытаться лечиться дома, нужен осмотр врача. доктор назначит препараты, которые допустимы для лечения в данном сроке, кроме того, посоветует и народные способы борьбы с простудой. Беременным показаны обильное витаминизированное питье, постельный режим, полоскания горла и промывания носа, ингаляции, если нет температуры. Обязательным будет больничный лист и постельный режим.

Запрещены на этом сроке горчичники и банки, любые тепловые процедуры и прием препаратов без согласования­ врачом, особенно противовирусных и иммуностимулирующих.

Режим питания

На этом сроке питание должно быть пятиразовым, небольшими порциями с перекусами. Беременные обязательно должны завтракать, во время завтрака наиболее полезны каши, злаковые блюда и белки, они дают длительное насыщение и необходимые организму питательные вещества. Обязательными должны стать овощи и фрукты, которые в рационе применяют ежедневно, они регулируют стул, дают необходимые витамины и минералы. Не менее полезны и молочные продукты как источник кальция для вас и плода – важно разнообразие молочных продуктов.

Стоит несколько ограничить такие продукты как кофе и чай, сдобу и изделия из белой муки, острые, соленые блюда, полуфабрикаты, консервы. Замените их на максимально натуральное и здоровое питание. Сейчас иммунная система плода еще не чувствительна к аллергенам, и вам можно шоколад, цитрусы, морепродукты. Но всего стоит употреблять в меру, чтобы не провоцировать негативных реакций в дальнейшем.

Секс­

В этом периоде сексуальность женщины расцветает, и если врач не запретил вам интимную близость, наслаждайтесь друг другом, в этом сроке чувствительность влагалища и наружных гениталий повышена. Это даст вам новые ощущения, а пока еще небольшой живот не ограничивает вас в выборе поз. Польза от секса несомненна – повышенные дозы гормона удовольствия помогут женщине снять напряжение и расслабиться. Во время секса стоит быть осторожными, отказаться от грубых сношений и глубоких проникновений.