Что такое адреналиновая зависимость. Адреналиновая зависимость – причины, симптомы, лечение

Жизнь на бегу, буквально на пределе своих возможностей, постоянная суета, спешка, азарт - принято считать, что это естественный темп для жителей мегаполиса. А вот психологи считают, что привычка жить в нервном напряжении не только вредна для нашего здоровья, но и опасна риском возникновения зависимости от адреналина. Отсутствие ярких переживаний мгновенно погружает такого человека в ощущение усталости и опустошенности. Почему возникает адреналиновая зависимость и как ее избежать - будем разбираться сегодня.

Что такое адреналиновая зависимость и откуда она берется?

Поначалу, необходимость ежедневно успевать миллион дел, кажется нам обременительной - быстрый темп жизни вызывает ощущение усталости. Но со временем, нескончаемый бег с редкими и короткими перерывами на отдых, повышенный уровень адреналина и стресс входят у нас в привычку и становятся нормой жизни. Привыкая жить в нескончаемом нервном напряжении, люди теряют навык расслабляться и отдыхать - если в жизни вдруг случается пауза, адреналиновый наркоман начинает испытывать сильнейший стресс и растерянность.

Чаще всего адреналиновой зависимости подвержены люди, с множеством комплексов и внутренних противоречий - заполняя свою жизнь стрессовыми переживаниями, человек автоматически перестает страдать от внутренних конфликтов - у него просто не остается для этого ни сил, ни времени. Человек с развитой интуицией и высоким уровнем осознанности вряд ли выберет для себя образ жизни, при котором ему даже некогда почувствовать ее вкус, насладиться ею, скорее, он будет бороться с условиями, в которых перестает слышать и чувствовать себя, свои истинные желания и потребности, а не создавать их для себя искусственно. Подсознательное стремление «загрузить» себя делами и впечатлениями, может сигнализировать о внутренних проблемах и желании спрятаться от них за яркими эмоциями и переживаниями, причем далеко не всегда позитивными.

В некоторых случаях адреналиновая зависимость формируется еще в детстве - чаще всего адреналиновыми наркоманами становятся люди, чьи родители чрезмерно опекали их, не давая шагу ступить самостоятельно, а также те, кому напротив, не уделяли должного внимания. В обоих случаях такие дети вырастают без «стержня» внутри, с несформировавшимся внутренним «я» и непониманием, чем можно заполнить пустоту в душе.

Чем вредит нам адреналиновая зависимость?

Казалось бы, повышенная активность гораздо лучше пассивности и может оказаться человеку полезной - помочь достичь определенных высот и доказать самому себе, что он способен на многое. Однако цена расплаты за бешеный темп жизни и пристрастие к адреналину бывает довольно высока - постоянный избыток адреналина в крови разрушает иммунитет и приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, нарушениям сна, язве и гастриту - и это лишь малый список того, как жизнь «на износ» может отразиться на нашем здоровье. Адреналиновый наркоман не позволяет своему организму отдохнуть и восстановиться - стоит только снизить привычную активность, как человек начинает ощущать симптомы, так называемой, адреналиновой ломки - вялость, пустоту, недостаток эмоций. Испытывая желание почувствовать себя «живым», адреналиновый наркоман снова и снова совершает действия, которые способствуют выбросу адреналина, и часто эти способы бывают разрушительны для физического и психического здоровья - алкоголь, наркотики, экстремальные виды спорта, скандалы с окружающими людьми…

Что делать?

Если вы обнаружили у себя признаки адреналиновой зависимости, стоит принять меры для борьбы с нею как можно скорее, не дожидаясь пока тяга к острым ощущениям начнет вам вредить.

• Постарайтесь понять свои истинные мотивы. Что именно вы пытаетесь заглушить - чувство собственной неполноценности, обиду, одиночество… Что бы вы хотели чувствовать вместо пустоты внутри, чего вам не хватает? Признайтесь самому себе в дефиците любви, понимания, доверия, потребности в самореализации через любимое дело, вместо «престижной» карьеры... Всегда ли вам нужен был стресс для наполнения своего существования смыслом? Чем раньше вы заполняли пустоту внутри? Чем более точно вы сумеете сформулировать свои внутренние потребности, тем проще вам будет найти рецепт исцеления от адреналиновой зависимости, подходящий именно вам.
• Ищите «пути отступления». Придумайте для себя занятия, на которые вы могли бы переключаться, как только почувствуете, что вновь начинаете вгонять себя в стрессовую ситуацию. Эти занятия не должны вас волновать, заставлять испытывать нервное напряжение или другие сильные эмоции. Например, это может быть любой вид рукоделия - создавая что-то красивое своими руками, вы поможете своему организму расслабиться и снять стресс, главное, выбрать вид творчества, который способен вас увлечь, доставить вам удовольствие. Если вы привыкли повышать уровень адреналина с помощью экстремального спорта, попробуйте заменить его на расслабляющую йогу или пилатес - порция эндорфинов, которую вы получите в процессе, станет отличной альтернативой привычной дозе адреналина и кортизола.
• Пробуйте новое. Чтобы избавиться от адреналиновой зависимости, нужно найти равноценную замену адреналину - что-то, что заставит вас почувствовать себя «живым», но без стресса и риска. Пробуйте все подряд - ощущение новизны, само по себе способно обеспечить вам порцию гормонов счастья - эндорфинов. Любые новые впечатления, ощущения, новая информация или новые навыки будут способствовать психическому исцелению от адреналиновой зависимости - регулярное поступление в организм гормонов радости не дадут вам скучать по адреналину.

Жизнь в современном мире отличается комфортом и спокойствием. Подчиняясь правилам и законам цивилизованного общества, человек порой забывает о своей природе. Однако реакции и инстинкты, которые даны нам с рождения не исчезают, находя иногда выход в необычных формах деятельности. Каждый день сотни людей без особых на то причин рискуют собственной жизнью. Они постоянно гонятся за своей дозой гормона адреналина . Эта жажда приключений может выражаться в форме зависимости от . И зависимость эта вполне реальна, хотя является по большей части психологической.

Адреналиновые «наркоманы»

Зависимость от острых ощущений возникает у барышень ещё в переходном возрасте, когда подросток проходит период становления своей личности. Когда девушка не уверена в себе, она старается найти в себе силы справиться с собственными страхами. Конечно, не каждый человек готов взглянуть в глаза своим животным инстинктам, но таких много. Люди часто пытаются найти предел собственных физических возможностей, чтобы узнать, стоят ли они чего-то на самом деле.

Преодоление страхов

Преодолеть границы своих возможностей могут помочь экстримальные виды спорта. Принцип прост: если боишься высоты - иди прыгать с парашютом, если боишься падать - катайся на скейте. В процессе преодоления собственных страхов у человека вырабатывается гормон адреналин , гормон страха, который выделяется надпочечниками. Адреналин заставляет сердце биться чаще, а часть мозга, называемая гипофизом, вырабатывает большое количество эндорфина - гормона счастья. Это заставляет, как говорится, «почувствовать себя живым». Ощущение эйфории, возникающее при этом, может длиться в течение нескольких часов. Однако, некоторое время спустя, этого становится мало. Организм стремится вернуть испытанное состояние счастья и удовлетворения. Кроме того, со временем возвращается и чувство неудовлетворённости, неуверенности. С каждым разом человек ставит перед собой всё более сложные задачи, постоянно сражаясь с самим собой.

Вред адреналиновой зависимости

Теоретически, зависимость от гормона адреналина - не плохое и не опасное явление. Адреналин - это вещество, которое естественным образом вырабатывается в теле человека, а зависимость от него - явление скорее психологическое, и не сопровождается «ломкой», которая обычно ассоциируется с наркотиками. Тем не менее, опасность есть. В погоне за острыми ощущениями подростки могут не контролировать собственных действий. Любые спортсмены-экстрималы и каскадёры проходят долгие месяцы и годы тренировок, шлифуя свои навыки, нарабатывая силу и ловкость. Но торопливому любителю экстрима может быть не до того. Это кончается падениями, травмами и ушибами. Но это не худший вариант. Если подобному адреналиновому «наркоману» не хватает риска, он может стать излишне безрассудным в повседневной жизни: конфликтовать с окружающими людьми, драматизировать собственную , не осторожно водить машину, подвергая таким образом опасности здоровье не только своё, но и окружающих.

Здоровое влечение

Сложно провести чёткие границы между здоровой адреналиновой зависимостью и нездоровым психологическим влечением. В самых запущенных случаях справиться с проблемой может только психотерапевт. Если же проблема не так серьёзна, нужно просто направить деятельность подростка в нужно русло. Так, например, профессиональный спорт поможет занять человека, оградить его от безрассудных травм и научить с умом пользоваться собственными возможностями. Гормон адреналин - это залог успешного развития человеческой цивилизации, не дающий людям спокойно стоять на месте и медленно деградировать, поэтому не стоит понапрасну тратить силы, размениваясь на пустяки.

Адреналиновая зависимость - психическое расстройство. Она проявляется в постоянной потребности в получении адреналина. Благодаря ему больные испытывают положительные эмоции. Нужно знать другие симптомы и лечение болезни.

Обычно зависимость от адреналина появляется у молодых людей, которые отдают предпочтение экстремальным развлечениям. Их не пугает риск погибнуть. Отсутствие инстинкта самосохранения - худшее последствие зависимости от адреналина.

Причины появления

Адреналиновая зависимость - результат эмоционального выгорания. Человеку не хватает ярких эмоций и впечатлений, которые он пытается получить с помощью экстремальных видов деятельности. Ему нравится ощущение азарта, к которому хочется возвращаться.

Прочие причины:

1. Гипоопека. Ситуация, когда ребенок предоставлен сам себе. Когда такой ребенок решает попробовать себя в экстремальном виде спорта, он знает, что никакого наказания не понесет. Никто не сможет его предупредить о рисках и негативных последствиях такого развлечения.
2. Опасная работа. Летчики, пожарные, милиционеры, врачи и представители прочих опасных профессий постоянно пребывают в стрессовом состоянии. В итоге организм к этому адаптируется и начинает требовать больше адреналина. Без такого наркотика человек не может нормально работать и выполнять свои обязанности.
3. Закомплексованность. Чтобы преодолеть свои комплексы и страхи, некоторые люди специально идут на риск. Получение дозы адреналина является доказательством, что они способны на большее, это повышает уровень самооценки.

Симптоматика

Адреналиновая зависимость развивается на психологическом и физическом уровнях. По признакам напоминает наркоманию и алкоголизм. Основное проявление - наличие ломки при длительном отсутствии выработки гормона страха. Больному проще вновь получить дозу адреналина, чтобы пережить ощущение эйфории.

Основные проявления адреналиновой зависимости:

• учащается пульс;
• повышается давление;
• затрудняется дыхание;
• сужаются кожные сосуды;
• появляются спазмы в желудке;
• учащается сердцебиение;
• повышается потоотделение и т.д.

Человек становится зависимым от подобного состояния, хочет вновь испытать положительные эмоции и избавиться от вялости и усталости.

Гормон страха нужен для борьбы с потенциальными угрожающими объектами. Выброс адреналина заставляет отступиться обычного человека для сохранения своей жизни. Для больного это шанс вновь ощутить кайф.

Последствия

Чрезмерный выброс адреналина вреден организму. Это негативно влияет на работу сердца. Любое занятие экстремальным видом спорта в таком состоянии может обернуться внезапной остановкой сердца.

Прочие нарушения, которые могут вызывать большие дозы адреналина:

• разрушение иммунитета;
• появление бессонницы и других нарушений сна;
• ухудшение репродуктивной функции у женщин;
• нарушение потенции у мужчин;
• заболевания вестибулярного аппарата;
• уменьшение уровня кальция в организме.

Действие этого гормона вызывает последствия, связанные с психическим здоровьем. Из-за чрезмерной выработки гормона страха происходят нарушения работы центральной нервной системы.

Постоянная тяга к экстремальным увлечениям сказывается на отношениях с близкими. Количество ссор увеличивается. Возможны проблемы в работе, в общении с друзьями.

Самое страшное последствие - гибель. Человек, желая получить новую дозу адреналина или находясь под его влиянием, неспособен в полной мере оценить рискованность ситуации.

Самостоятельное лечение

Лучший способ избавления от адреналиновой зависимости - занятие спортом. Важно сменить экстремальные виды спорта на более безопасные. Это может быть:

• плавание;
• фитнес;
• аэробика;
• волейбол и т.д.

Чувство адреналина особенно ярко выражается во время соревнований. Оно стимулирует прийти к финишу первым. Но переизбытка гормона страха нет, поэтому он не несет вреда для здоровья.

Можно начать вести дневник успешности.

Третий способ - изменить свою жизнь. Если причиной адреналиновой зависимости являются серые будни, то следует их превратить в яркие и незабываемые. Научитесь получать удовольствие от общения с близкими и коллегами.

На смену альпинизму может прийти пеший туризм в горах. Вместо прыжков с 100-м высоты лучше начать наслаждаться пейзажами.

Другие варианты, благодаря которым начинает вырабатываться адреналин, но без вреда для здоровья:

• помощь другим людям (в ответ человек услышит благодарность и также испытывает небольшую дозу адреналина);
• радость за победу любимой команды;
• наблюдение за восходом или закатом солнца;
• спасение чужой жизни;
• достижение мечты или цели и т.д.

Молодым людям отлично помогут занятия сексом с любимым человеком.

Чтобы сделать свою жизнь более яркой, нужно путешествовать. Для любителей экстрима можно поехать в Африку, Латинскую Америку. Если есть возможность, можно отправиться в парк развлечений с экстремальными аттракционами.

Нужно научиться видеть в своем мире положительные вещи, а негативным предавать меньшее значение, и тогда риски для здоровья будут минимальными.

Работа с психологом

Он проведет диагностику с целью определить степень зависимости, после чего назначит лечение. Обычно это когнитивно-поведенческая терапия.

На первом сеансе пациенту следует ответить на запросы:

• почему жизнь кажется мне серой и унылой;
• в ситуациях риска для здоровья пугает ли меня это;
• почему я не могу проводить свой досуг по-другому;
• что происходит, когда я занимаюсь экстремальными видами спорта;
• страдают ли от моих увлечений близкие и т.д.

Подобное обсуждение поможет осознать проблему и принять ее. Это позитивно скажется на дальнейшем лечении.

Задача врача - сменить поведение больного, объяснить на наглядных примерах, что жизнь прекрасна и без постоянного выброса адреналина. Это реализуется за счет домашних занятий. Они являются второй составляющей когнитивно-поведенческой терапии.

Примеры домашних занятий:

• прочтение статьи о вреде чрезмерного выброса адреналина;
• посещение лекции, где темой обсуждения будет вред повышенной выработка гормона страха;
• поиск любимых занятий;
• открытие для себя новых видов спорта, которые смогут вытеснить экстремальные развлечения;

Главное условие лечения - желание избавится от проблемы.

Для полного излечения в среднем нужно 5 сеансов. Если человек готов усердно трудиться над своим развитием, достаточно 3 посещений психолога. Длительность сеанса от 40 мин до 1,5 часа.

Заключение

Зависимость от гормона страха, или адреналина, присуща молодым людям, она обычно развивается в возрасте от 17 до 19 лет. Такие люди осознанно идут на риск, обожают экстремальные развлечения. Они зависимы от выработки адреналина, как наркоманы от наркотика.

Симптоматика такая же, как при любом другом психическом расстройстве: учащенное дыхание и сердцебиение, повышенное давление и потоотделение, спазмы в желудке и т.д. Если у человека хорошо развита сила воли, следует попробовать самолечение или обратиться за помощью к психологу. В результате больной поймет, что радость и эйфорию можно испытать и без постоянной выработки адреналина.

Их притягивает опасность: езда на запредельной скорости, крутые горнолыжные спуски, прыжки с парашютом… Адреналинщик всегда готов на «подвиг». Специалисты считают, что склонность к экстриму – это своего рода зависимость: адреналиновые наркоманы не мыслят своей жизни без риска, и даже возможность тяжёлой травмы их не останавливает. Проблему адреналиновой зависимости портал «Сибмеда» обсудил с психологом, психотерапевтом Ириной Сякининой.

Портрет героя

«В ситуации с адреналинщиками мы рассматриваем поведенческую аддикцию, в эту же категорию относят, например, трудоголизм , – говорит Ирина Сякина. – В иерархии зависимостей она занимает более высокую ступень, чем наркомания или алкоголизм, в случае с которыми человек привязан к психоактивному веществу» .

Если попытаться составить среднестатистический портрет адреналозависимого человека, то характерным штрихом будет инфантильность.

«Экстремал – это психологически незрелая личность, кажется, что он так и остался подростком , – отмечает Ирина Сякина. – Вероятнее всего, в его детстве имела место так называемая эмоциональная депривация: нехватка родительской любви, положительных эмоций в семье. Родители игнорировали потребности ребёнка или вели себя с ним довольно холодно, протестовали против спонтанного выражения эмоций ».

С помощью своей зависимости экстремал пытается восполнить образовавшийся эмоциональный вакуум. Он получает яркие переживания, а особенно ценно для него состояние эйфории, наступающее уже после того, как в кровь выбросился адреналин.

«Если вы встретите в компании человека с адреналиновой зависимостью, он, скорее всего, произведёт на вас сильное положительное впечатление , – говорит психотерапевт. – Искренний и харизматичный, он сразу приковывает к себе внимание окружающих, вызывая симпатию. В нём есть мальчишеская удаль, которую не встретишь в мире взрослых людей ».

Вырисовывается красивый образ героического парня, но это лишь внешнее его проявление. «Внутри адреналинщик достаточно ранимый, уязвимый, оставшийся в юношеском или даже детском периоде », – рассказывает Ирина Сякина.

Природа зависимости

«Зависимость возникает не мгновенно: она формируется в результате некоторого количества повторений, – рассказывает Ирина. – Как у наркомана первый укол может не привести к непреодолимой тяге, так и у адреналинщика – сначала это просто увлечение. Более стойкая зависимость, на химическом уровне, возникает позже и формируется незаметно ».

В ситуациях риска для здоровья или жизни мозг даёт команду об опасности, и надпочечники начинают усиленно выбрасывать в кровь большую дозу адреналина. После действия адреналина наступает расслабление, и гипофиз вырабатывать большое количество эндорфинов – гормонов счастья.

«Да и сами по себе учащённые сердцебиение и дыхание приводят к гипервентиляции лёгких, что вызывает эйфорию, которая может продолжаться часами» , – отмечает психотерапевт.

Испытав такую эйфорию один раз, человек стремиться её повторить. Негативная сторона процесса в том, что через некоторое время неизбежно наступает спад.

«Человек становится вялым, депрессивным, испытывает нечто похожее на состояние похмелья , – рассказывает эксперт. – Круг замыкается. Теперь наш герой хочет не только вновь испытать приятное состояние, но и избавить себя от негативных последствий ».

По её словам, непринципиально, каким образом человек себя стимулирует – наркотиками, алкоголем или опасными видами спорта. Результат один: постепенное вытеснение из сознания и жизни остальных важных ценностей – любви, профессиональной самореализации, дружбы и т.д.

Горы вместо отношений

«Человек ищет в адреналиновом образе жизни те эмоции, которые он, по идее, должен получать в процессе живого общения , – отмечает Ирина Сякина. – Адреналиновая зависимость – это всегда замещение любви, общения» .

Таким людям очень трудно выстраивать длительные, глубокие отношения. Они опасаются этой глубины, боятся взять на себя ответственность: им гораздо проще достичь желаемого состояния через рискованное действие.

Если примерный, казалось бы, семьянин, отправляется покорять горы, оставляя дома жену с маленькими детьми, то можно говорить, скорее, о формальном взаимодействии между супругами. Со стороны семья может выглядеть вполне благополучно, но по-настоящему душевного общения нет. Такой мужчина между женой и горой (условно говоря) выбирает гору, ведь отношения с другим человеком требуют более тонкого подхода, особенной гибкости. С горой всё куда проще.

При этом психолог проводит границу между типажом адреналинщика и образом доблестного покорителя. Если для первого главное – риск с последующим удовольствием от адреналиновой реакции, то для второго в приоритете сам момент покорения, преодоления себя, обретения власти, подтверждение своей состоятельности, значимости в глазах окружающих и своих собственных. Можно лаконично сформулировать различия между этими людьми так: для покорителя суть – в подъёме (желательно, чтобы он был максимально трудным), для адреналинщика – в рискованном спуске (если риска не будет, то он просто не получит вожделенный адреналиновый «укол»).

Стремление к смерти?

«Существует мнение, что экстремалы бессознательно стремятся к самоубийству, однако, на мой взгляд, на первом месте для них именно получение удовольствие от процесса , – отмечает психотерапевт. – Стремления к саморазрушению в адреналиновой зависимости, как правило, нет. Но такой человек, безусловно, ставит себя на грань между жизнью и смертью, испытывая наслаждение от этой игры ».

Алкоголики и наркоманы, по мнению Ирины, с гораздо большим упорством разрушают свою жизнь. Однако все аддиктивные личности схожи тем, что своим привычным (и не вполне здоровым) способом они быстро достигают необходимой эмоциональной «кондиции».

«Адреналинщик ищет не смерти, а ярких ощущений, сильного эмоционального накала: любовь и смерть здесь идут за руку, ведь риск даёт ощущение, похожее на острое переживание влюблённости », – рассказывает специалист.

От травмы – к депрессии

В случае получения серьёзной травмы и необходимости отказаться от прежнего экстремального образа жизни, адреналозависимый может впасть в депрессию, в тотальную тоску.

«На месте невозможности реализовать свою зависимость возникает «дыра» , – объясняет Ирина Сякина. – Негативное состояние будет длиться до тех пор, пока человек не найдёт равноценную замену. К сожалению, такой заменой нередко становится алкоголизм, наркомания, зависимость от лекарственных средств, в частности обезболивающих наркотического свойства ».

Таким образом, человек спускается на ступень ниже в иерархии зависимостей, выбирая аддикцию более простого порядка, но в то же время более мощную – ту, которая способна привести к необратимым изменениям психики.

«Подобная ситуация, кстати, сплошь и рядом встречается у бывших спортсменов, которые в силу обстоятельств уже не могут получать привычные дозы адреналина , – рассказывает Ирина. – Но для того чтобы адреналинщик обратился к алкоголизму, ему необязательно получать серьёзную траву. Если, например, поездка в горы неожиданно сорвалась, то наш герой может запить, к тому же алкоголь и адреналин ходят рядом» .

Стать свободным

Как и для любого зависимого человека, первый шаг избавления от одержимости – констатация её наличия.

«Необходимо признать, что теряешь контроль, подчиняясь своей аддикции , – говорит Ирина Сякина. – После чистосердечного признания нужно обратиться за помощью к хорошему специалисту. В ходе психотерапии адреналинщик учится устанавливать контакт с окружающими и получать удовольствие от общения, от соприкосновения с душой другого человека» .

По словам психотерапевта, экстремалы являются менее травмированными личностями, чем люди, склонные к употреблению психоактивных веществ.

«От выстраивания адекватных отношений адреналинщиков отдаляет куда меньшее расстояние, чем «обычных» наркоманов» , – рассказывает Ирина.

Оставить как хобби

По мнению эксперта, экстремальные виды спорта необязательно полностью исключать из жизни. Их можно оставить как хобби – как одну из многих сторон жизни, на которой уже не будет столь выраженной фиксации внимания, как раньше. Именно благодаря такому смещению акцента с зависимости человек обретает свободу.

«Пусть будут гонки, но спортивные, а не на сверхскорости по трассам ночного города , –рекомендует Ирина Сякина. – Лыжи – тоже замечательное хобби, но без акробатических номеров и сомнительных маневров» .

Адреналиновое увлечение может перейти в более спокойный формат, при этом оно по-прежнему будет дарить человеку удовольствие и даже своего рода вдохновение.

Отступы вокруг формы

Некоторые люди не могут жить без периодических встрясок, вызывающих выброс адреналина в кровь и получение от этого своеобразного удовольствия. Учёные пришли к выводу, что склонность искусственно создавать в своей жизни стрессовые ситуации является признаком адреналиновой зависимости, которую вполне можно считать одним из видов аддикций. Тем более, что адреналиновая зависимость имеет под собой не психологическую, а химическую основу. Доктор Арчибальд Д. Харт, долгое время изучавший этот вопрос, установил, что появление адреналиновой зависимости провоцируется химическим веществом, которое вырабатывает сам человеческий организм. У человека, испытывающего стресс, в большом количестве начинает поступать в кровь целый комплекс химических веществ, который на относительно короткий промежуток времени, вызывает у него состояние резкого эмоционального подъема, сопровождающегося ощущением удовольствия и удовлетворения, при одновременном снижении чувствительности к физической и душевной боли.

Психологи считают, что сама по себе любовь человека к острым ощущениям, если она является лишь приправой к нормальной жизни, и не толкает на совершение неадекватных или противозаконных поступков, еще не может считаться патологией и говорить о наличии личностного расстройства. Если же человек превращает всю свою жизнь в погоню за острыми ощущениями, теряя интерес ко всему остальному и плохо контролируя собственное поведение - адреналиновая зависимость налицо.
Организм человека имеет довольно сложно устроенную защитную систему, обеспечивающую быструю поведенческую реакцию в ответ на ситуацию, угрожающую его жизни или благополучию. Когда мозг оценивает ситуацию, как опасную - организм тут же реагирует выбросом адреналина, который попадая в кровь, вызывает специфические физиологические реакции: сердцебиение, ускорение перистальтики кишечника, прилив крови к голове, усиленное потоотделение побуждая к активным действиям. При этом адреналин выводится из организма только благодаря активным физическим действиям. Такая реакция с древнейших времен помогала человеку выживать в условиях постоянной опасности.

В наше время, в повседневной жизни человека стало намного меньше прямых опасностей для выживания, но стрессов, тем не менее хватает. Если человека со дня на день допекает на работе начальник, адреналина напрасно выделяется не находя себе приминения, что в конце концов, сказывается на состоянии его здоровья не самым лучшим образом. Поэтому и ищет человек способ, позволяющий дать выход накопленному стрессу. Только одни люди для этой цели выбирают конструктивные методы, например, спорт, а другие действуют деструктивно: скандалят с окружающими, лезут в драку, срываются на близких людях.
Хронический избыток адреналина в крови вредит здоровью человека, разрушая его иммунную систему, приводя к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, гастрита, язвы желудка, нарушения сна и т.д. Но стресс не всегда действует на человека негативно, он вдохновляют человека на действие, даёт ему силы на преодоление препятствий и достижение поставленных целей. Психологи читают, что если человек всё время сознательно ищет стрессовые ситуации, значит в его повседневной жизни не всё в порядке, а в душе имеются неразрешённые проблемы, в которых человек может бояться признаться даже самому себе. Для некоторых людей, чувствующих себя нереализованными и неудовлетворенными своим социальным или финансовым статусом, преодоление искусственно созданных экстремальных ситуаций - своеобразный способ доказать самому себе собственную значимость. Риску подвергаются и «отличники» те кто пытаются доказать окружающим и себе, что они лучше, быстрее, выше, свободнее чем другие.

Не даром бывшим наркоманам, проходящим курс реабилитации, рекомендуется заниматься экстремальными видами спорта. Это помогает им почувствовать, что острые ощущения можно получать и не находясь под воздействием наркотика. И хотя адреналиновая зависимость тоже является, как наркотическая или алкогольная, аддикцией, её огромное преимущество заключается в том, что она не разрушает личность человека и не способствует его вырождению и деградации.
В некоторых случаях, адреналиновая зависимость может быть следствием дисфункции эндокринных желез организма, приводящей к избытку или, наоборот недостаточной выработке организмом некоторых важных ферментов. Такие люди могут неосознанно искать ситуации, приводящие к выбросу адреналина в кровь, после чего их самочувствие существенно улучшается.
Как показали исследования, нахождение в стрессовой ситуации, стимулирует выработку в организме человека специфических веществ - эндрофинов, естественных наркотиков. Эндорфин образуется в мозге и вызывает состояние эйфории и лёгкого опьянения, при этом оказывает обезболивающее воздействие, стимулирует ЦНС и повышает умственную и физическую работоспособность.

Совсем недавно американские учёные смогли выявить ген, который регулирует выброс адреналина в кровь и может спровоцировать появление адреналиновой зависимости. Этот ген обозначается, как D4 DR и имеет особую форму - квадратную или несколько продолговатую. Исследования показали, что люди, имеющие этот ген квадратной формы, обычно не испытывают тягу к экстриму и ведут спокойный образ жизни. Если же ген имеет несколько продолговатую форму, человека, скорее всего, будет сильно тянуть к опасным и рискованным ситуациям.

Человека, имеющего адреналиновую зависимость, не устраивает спокойная размеренная жизнь без стрессов и приключений. Он любит риск ради риска и ищет любую возможность испытать острые ощущения. Но вот, как именно человек будет реализовывать свою тягу к экстриму, полностью зависит от него самого. Можно стать спортсменом, альпинистом, путешественником, пожарным, а можно совершать кражи, ввязываться в драки и участвовать в не совсем законных авантюрах. Никакой адреналиновой зависимостью нельзя оправдать противоправные действия, совершаемые человеком в трезвом уме и рассудке. Человек - существо сознательное, которое вполне может руководить своими поступками и нести за них ответственность.
Наблюдения показали любопытный факт: с азартными людьми несчастные случаи в обычных жизненных ситуациях случаются гораздо реже, чем с людьми, не склонными к риску и экстриму. Возможно, это объясняется выработанной у любителей острых ощущений быстротой реакции и умением правильно себя вести в сложных ситуациях. Да и значительных успехов во всех сферах жизни они добиваются чаще других. Ведь такие люди не боятся рисковать, а как говорит пословица: «Кто не рискует - тот не пьет шампанского». Обыкновенному человеку нелегко быть спутником жизни любителя экстрима, всё время стремящегося к риску и находящего обыкновенную размеренную жизнь довольно скучной. Поэтому любители острых ощущений, зная о своих особенностях, стараются найти себе для совместной жизни человека, который бы не только понимал их, но и мог разделить с ними их образ жизни.
Между обыкновенной любовью к острым ощущениям и адреналиновой зависимостью есть существенная разница. Определить наличие у человека адреналиновой зависимости может помочь небольшой нижеприведенный тест. Адреналиновая зависимость присутствует, если на большинство вопросов человек ответил положительно.

1. Вы готовы пожертвовать сном ради экстрима.
2. Вызывает ли у Вас невозможность получить острые ощущения депрессию или подавленность?
3. Ты чувствуешь прилив физических и духовных сил, только находясь на грани, в обычной жизни ты подавлен, вял и пассивен.
4. Экстримальные ситуации помогают тебе уйти от житейских проблем и неприятностей.
5. Способно ли совершение рискованного поступка существенно улучшить Ваше настроение?
6. Ты постоянно думаешь об экстриме.
В официальной медицине пока что ещё нет понятия «адреналиновая зависимость». Хотя все мы имеем возможность наблюдать её проявления, наблюдая за жизнью многих известных людей: спортсменов, путешественников, авантюристов, бизнесменов и политиков. На протяжении многих веков любители приключений искали острые ощущения, неосознанно стремясь к опасности и риску для жизни. В умеренном плане любовь к острым ощущениям может стать стимулом к большим личностным свершениям, в неумеренном - приводит к появлению адреналиновой зависимости, вызывая изменения в биохимии мозга и делая постоянные стрессы необходимым условием нормального самочувствия человека. При этом любители экстрима порой доводят свой организм до истощения резервных сил, может развиться гипертония, возможны инсульты, вегетативные кризы. Не исключено развитие неврозов, бессонница, потеря интереса к жизни, подавленность, падение иммунитета, ухудшение общего самочувствия. Такое состояние требует обязательной помощи высококвалифицированного специалиста, который сможет составить человеку индивидуальную программу реабилитации, включающую в себя: нормализацию сна, укрепление нервной и эндокринной систем, временный прием антидепрессантов, а также консультации у психотерапевта. Отступы вокруг формы