Обвисшая кожа под глазами. Как подтянуть дряблую кожу на лице в домашних условиях

Главной причиной, из-за которой кожа вокруг глаз может становиться дряблой, является ее старение. На веках она очень тонкая, а с годами из-за потери коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина она становится еще тоньше. Под действием жирового тела происходит , а под глазами появляются мешки.

Но не только возраст женщины может быть причиной дряблости, часто такая проблема может быть наследственной. Мимические морщины в первую очередь появляются вокруг глаз еще и потому, что именно в этой области лица находится очень мало сальных желез.

Причиной может быть и особенная форма черепа, с глубоко сидящими глазами и выдающимися вперед скулами. В молодом возрасте впечатление темных кругов под глазами создает тень от . С возрастом в костях черепа происходят изменения, которые только усиливают такое впечатление.

Часто темные круги под глазами, отечность и дряблая кожа век указывают на то, что в организме женщины скопилось много воды и токсинов. Причиной дряблости и опухлости век и всего лица могут быть такие привычки, как курение, злоупотребление алкоголем и неправильное питание. Часто состояние слоя эпидермиса вокруг глаз заметно ухудшается из-за чрезмерного увлечения декоративной косметикой, неправильного ухода за этой нежной кожей. К быстрому старению приводит как недосыпание, так и избыток сна.

Методы терапии

В наше время существует несколько способов борьбы с обвисшей и дряблой кожей вокруг глаз. Салоны красоты могут предложить подтяжку верхнего века, удаление припухлости и лишнего жира с нижнего века. Одним из способов является омоложение слоя эпидермиса с помощью лазера. Благодаря этому способу происходит регенерация эпидермиса, старые поврежденные клетки удаляются, а на их месте появляются молодые и здоровые. При этом эластичность кожи вокруг глаз улучшается, и пропадают морщины.

Применяют метод блефаропластики, при котором хирургическим путем уменьшается веко. В ходе такой операции под глазами и на веках делают микроразрезы, удаляют лишний жир, подтягивают и затем зашивают кожу. Такой способ прекрасно подходит для нависающих век.

Еще 1 метод подтяжки - это миостимуляция. Такая процедура проходит с помощью электродов, которые воздействуют на мышечные и нервные ткани вокруг глаз, провоцируя при этом сокращение мускулов. После этой процедуры мышцы укрепляются, и это приводит к растягиванию морщин и подтягиванию век.

Чаще всего женщины используют крем для подтягивания кожи вокруг глаз. Очень важно правильно его выбрать, чтобы он подходил к типу кожи лица. Желательно, чтобы в состав крема входили такие полезные компоненты, как витамины К и С, гиалуроновая кислота, ресвератрол, коэнзим Q10 и жирные кислоты.

Не менее важно правильно наносить крем на нежную кожу вокруг глаз. Он аккуратно наносится на нижнее веко легкими похлопывающими движениями. Начинают от переносицы по верхнему краю века, затем переходят на нижнее веко и двигаются назад к переносице. Чтобы избежать отеков, ночной крем надо наносить приблизительно за час до сна.

Очень полезны для эпидермиса вокруг глаз витамины А и Е, они улучшают выработку коллагена и эластина. Капсулы с витаминами можно приобрести в аптеке и на их основе самостоятельно приготовить омолаживающий крем или маску. От мелких морщин поможет крем, приготовленный из 30 г глицерина и 10 ампул витамина Е. Компоненты перемешивают и аккуратно наносят на область вокруг глаз, через 20 минут излишки крема удаляют ватным тампоном. Хранить такой крем можно в холодильнике.

Можно 0,5 ч. л. касторового масла смешать с 2 каплями витамина А. В готовой смеси смачивают ватные диски и прикладывают к векам, через 20 минут надо промокнуть глаза салфеткой и умыться. Если регулярно использовать эти средства, то состояние эпидермиса вокруг глаз заметно улучшится.

Хорошо помогают маски, приготовленные из отвара петрушки. Для ее приготовления надо в емкость высыпать 1 ст. л. предварительно измельченной свежей петрушки и залить ее стаканом кипятка. Приблизительно через 15 минут отвар надо процедить. 2 ст. л. отвара смешивают с 1 ст. л. сырого тертого картофеля и 1 ст. л. растительного масла.

Полученную смесь надо выложить на хлопчатобумажную салфетку. Готовую маску прикладывают к векам приблизительно на 20 минут. Умываться после такой процедуры не рекомендуется, поэтому ее лучше проводить перед сном. Такая маска подходит для любого типа кожи.

Начинать уход за состоянием век необходимо уже после 25 лет, средства за уходом должны обеспечивать нежной коже очищение, увлажнение, питание и тонизирование. Нельзя для области вокруг глаз использовать пилинги и скрабы. Все средства по уходу и декоративная косметика должны соответствовать возрасту женщины.

Если обвисание и дряблость еще не сильно выражены, для ее подтягивания можно использовать кубики льда. Для максимального эффекта замораживают отвары ромашки, шалфея или календулы. Массаж кубиками льда надо проводить ежедневно. На тонкий слой эпидермиса вокруг глаз также очень влияют прямые солнечные лучи, поэтому важно перед выходом на улицу применять защитный крем и надевать солнцезащитные очки.

Чтобы кожа век надолго оставалась молодой и красивой, за ней прежде всего следует правильно ухаживать. Используя специальные кремы, правильную косметику, народные рецепты красоты, можно надолго сохранить ее упругость, отодвигая старость.

Старение – процесс, которого не удалось избежать еще никому. Даже с 25-30 летнего возраста многие начинают задумываться, как подтянуть кожу под глазами и вокруг них. В этом нет ничего удивительного, веди на состояние век влияет все: от возраста и до образа жизни, правильности ухода и окружающей среды.

Подтянуть глаза без операций

Конечно же, эффект от лифтинга и домашние процедуры не сопоставимы. Но все еще домашние условия не так уж плохи, и они являются хорошей альтернативной для тех, у кого нет средств или желаний ложиться под нож.

Подтянуть обвисшую кожу под вашими глазами можно несколькими способами, и вот они – далее.

Мезотерапия

Под кожу вводят составы, стимулирующие продуцирование коллагена, эластина, а также восстанавливающие здоровый и красивый внешний вид кожи, окружающей глаза. Однако если у вас есть жировые грыжи, то проблема не решается при помощи только мезотерапии.

Результат вы увидите уже после три или восемь сеансов – здесь все индивидуально. И эффект будет держаться примерно 6 месяцев.

Делаются инъекции, так что процедура может оказаться не из самых приятных. После сеансов нужно остерегаться солнечных лучей, перепадов температуры. Также не нужно наносить макияж и пить алкоголь.

Аппаратный лифтинг для кожи, окружающей глаза

Предполагается несколько омолаживающих методик. Используются радиоволны, световая энергия. Термаж, RF-лифтинг пользуются большой популярностью. Температурное воздействие помогает подтягивать кожу. Чтобы глаза ощутимо засияли молодостью, потребуется от одного до четырех сеансов. Результат должен продержаться от трех лет.

Косметические средства для кожи, окружающей глаза

Этот метод – самый доступный. При этом индустрия предлагает широкий ассортимент средств. Это специальные лосьоны, сыворотки, кремы, гели, маски. Их можно найти в магазинах, аптеках или приготовить самостоятельно, если домашние условия позволяют.

Крем-лифтинг для кожи, окружающей глаза

Кожа, несомненно, меняется с возрастом. Но у кого-то серьезные проблемы начинаются уже после тридцати лет, а у кого-то – после сорока. Поэтому вопрос, как подтянуть кожу вокруг глаз, зависит от того, насколько заметны изменения. Желательно, чтобы крем решал задачи комплексно:

• питал,
• увлажнял,
• запускал натуральные процессы внутри клеток.

Конечно, сайт сайт понимает, что выбрать из всего многообразия средств, которые так и «смотрят» с полок – сложно. Вот несколько принципов, которыми можно руководствоваться:

• крем должен быть подтягивающий, то есть с лифтинг-эффектом;
• средство должно обладать свойствами, подходящими для вашего возраста, – на упаковке обычно указывают цифру;
• особый состав – хорошо, если в креме есть витамины, масла, например, авокадо и оливы, гиалуроновая кислота, растительные экстракты, коллаген, пептиды и пр.;
• безопасность – обязательно посмотрите на особенности использования препарата, как и на ком тестируется, уточните срок годности, посмотрите, нет ли в составе парабенов и прочих агрессивных компонентов, аллергенов.

Секрет, как лучше подтянуть глаза

Кожа не всегда выглядит намного лучше, если использовать крем. Но ведь его можно усовершенствовать, если добавить в состав самостоятельно эфирные масла:

• мяту – она освежает и тонизирует;
• сосну – помогает омолаживать кожу, окружающую глаза, делать веки более эластичными, морщины при этом быстрее разглаживаются, кожа в целом более устойчива к агрессии внешних факторов среды;
• розу – помогает устранять морщины, справляться с отечностью, восстанавливает тургор кожи, а также неплохо увлажняет.

На 10 мг средства нужно капнуть 2-3 раза масла. Розового – можно пару раз, а вот мяты и сосны – не больше капли.

Домашние препараты: делаем подтягивающий крем самостоятельно

Ингредиенты:

• твердое масло какао – чайная ложка;
• сандаловое масло, эфир – пара капель;
• фенхель, тоже в виде масла – пара капелек.

Готовим так:

• масло какао надо расплавить на водяной бане;
• в емкость положить остальные эфирные масла;
• размешать как следует;
• перелить в баночку.

Средство можно зачерпывать мизинцем, только чистым и аккуратно, или брать специальную косметическую лопаточку. А потом наносить на веки. Сразу надо понимать: средство имеет плотную консистенцию. Но как раз за это переживать не нужно, потому что как только крем попадает на веки, он начинает таять и отлично укладывается. Применяют ежедневно по утрам и вечерам.

Сыворотки

На вопрос, как подтянуть веки над глазами, можно ответить еще и так. Сыворотки! В их составе – высокая концентрация активных компонентов, а также благодаря составу – превосходная проницаемость. Это позволяет оказывать мощный эффект в том числе у тех, кто старше сорока лет.

А вот реально подтянуть веки удается тем, кто практикует курс. Примерно по срокам – это один раз в три или четыре месяца. Это позволяет получить не просто длительный, но еще и накопительный эффект.

В составе сывороток желательно, чтобы присутствовали следующие компоненты: гиалуроновая кислота и витамины, марганец, сульфат декстрана, конский каштан, зеленый чай.

Домашние маски

Подтягивающий состав можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях.

1. Сметана с картофелем. Молодую картошку без кожуры надо сварить, но при этом не солить. Из него – готовим пюре. Потом добавляем сметану и масло оливы. Соотношение должно быть таким: 2 большие ложки картофельного пюре, затем – вдвое меньше сметаны, а еще десертная ложка масла.
2. Творог с абрикосом. Нужно взять по десертной ложке фрукта, сока лимона, персикового масла. В это содержимое положите пару-тройку капель эфирного лимонного масла.
3. Сметана с огурцом. Свежий огурец нужно помыть и потереть. Этой кашицы надо взять одну большую ложку. И ее смешиваем с таким же количеством сметаны, а еще добавляем чайную ложку коричного порошка.
4. Подтянуть кожу, находящуюся вокруг глаз, можно и с помощью простого хлеба и молока. Просто размочите мякиш белого хлеба и добавьте теплого натурального молока. Еще одно простое средство – все тот же картофель с молоком. Нужно будет сделать пюреобразную массу из четвертинки картофелины, положить туда большую ложку согретого молока и половинку чайной ложки – масла облепихи.
5. Еще один вариант – взять дрожжи, мед и капусту. Нужно получить сок из пары листов капусты, взять маленькую ложку меда, четвертинку пивных дрожжей и пару десертных ложек миндального масла. Все смешать – и наносить.

Перечисленные маски помогают:

• подтянуть,
• увлажнит,
• освежить,
• избавиться от отечности,
• нивелировать синяки.

Накладывать на сомкнутые глаза их стоит при помощи ватных дисков или марлевых салфеток. Можно прикладывать на прикрытые глаза на 10-20 минут пару раз в неделю, если не хватает времени, то можно и один. Смывают теплой водой, а потом наносят крем на область под глаза.

Масла с лифтинг-эффектом

Подтянуть веки можно с применением базового и эфирного масел. В числе базовых:

• кокосовое – регенерирует, помогает защищаться от внешних агрессивных факторов, увлажняет;
• оливковое – разглаживает, смягчает кожный покров, обеспечивает защиту от старения;
• миндальное – восстанавливает, разглаживает морщины, питает;
• масло ши – уменьшает раздражение и сухость, увлажняет и омолаживает, питает;
• масло жожоба – подтягивает, успокаивает и увлажняет;
• персиковое – борется со складками и подтягивает;
• облепиховое – питает и увлажняет, делает кожу более эластичной;
• авокадо – делает сухую кожу более мягкой, борется с дряблостью кожи.

В качестве эфирных деликатная кожа век хорошо воспринимает масла жасмина, кипариса, пачули, нероли, мирры, иланг-иланг и пр.

Массаж

Также кожа век хорошо воспринимает правильный лифтинг массаж. Его хорошо выполнять с основой – нежным кремом или базовым маслом.

Прибегать к хирургической помощи или своевременно ухаживать за кожей? Выбор – за вами. Но пускать на самотек точно не стоит.

Инструкция

Если ваши веки еще не достаточно сильно , легче предотвратить проблему и отсрочить наступление неблагоприятных возрастных изменений. Пользуйтесь утром и вечером хорошими увлажняющими для ухода за вокруг глаз . Каждый день массируйте веки кубиками льда, приготовленного из зеленого чая или ромашки. Тогда кожа надолго останется упругой, а имеющиеся небольшие провисания уйдут.

Если кожа вокруг ваших глаз довольно заметно, а вы не готовы прибегнуть к услугам пластического хирурга, то, возможно, стоит обратить внимание на . Его результаты порой бывают не хуже, чем эффект от операции. Методов очень много, но особенно хорошо подтягивает веки термаж. Этот метод воздействует на глубокие слои кожи припомощи энергии 6 Мгц. В результате происходит подогревание дермы и гиподермы до 50-60 градусов, это ведет к повреждению коллагеновых волокон, которые после этого начинают усиленно синтезироваться. Итогом является гладкая и упругая кожа, которая очень плотно прилегает к мышцам сразу после процедуры, а вдобавок подтягивает еще и лежащие под ней ткани, создавая своеобразный корсет. Результат от термажа продолжается примерно , потом процедуру надо повторять – в этом единственный ее минус (кроме того, что она недешево стоит). Зато нет послеоперационного периода, можно сразу после термажа начинать жить своей обычной жизнью.

Если вам не нравится идея прибегать к безоперационному лифтингу каждые полгода, возможно. стоит решиться на блефаропластику. Эта операция на даст гораздо более продолжительный эффект. Она устранит нависание верхнего века, уберет «мешки» под глаз ами, вокруг глаз . Методика такова: пластический делает надрез в области верхнего века по пальпебральной складке и убирает избыток кожи и жировые выпячивания. В области нижнего века разрез осуществляют по ресничному краю и через него также убирается все лишнее. Потом пациенту накладывают швы, которые будут сняты лишь на 3-6 день после операции. Вернуться к нормальному образу жизни, не рискуя поразить окружающих отеками и синяками, можно при хорошем раскладе через 10-14 дней. Но риск осложнений существует.

Источники:

• как избавится от обвислых верхних век
• Как подтянуть кожу вокруг глаз

Уж сколько раз твердили диетологи о том, что быстрое похудание вредно опасно и чревато такими неприятностями, как расстройство обмена веществ, обвисшая кожа и так далее и тому подобное. Ан нет, все равно женщины стремятся сбросить вес одним героическим усилием, надеясь потом вознаградить себя за «похудательные» муки вкусным шашлычком на морском пляже. Но, худая коровушка – еще не то что бы газель, как гласит народная мудрость. Обвисшая кожа на боках, и, пардон, вымя а-ля «уши спаниеля» после быстрого похудания – норма. Что ж, делать нечего, будем учиться подтягивать после похудения кожу .

Вам понадобится

• - увлажняющие кремф. гели для тела с эффектом лифтинга;
• - жесткая мочалка;
• - скраб для тела;
• - оливковое масло;
• эфирные масла сандала и апельсина.

Инструкция

Регулярный массаж способствует подтягиванию обвисшей кожи. Во время массажа используйте масляные смеси – например, смесь из оливкового (1 столовая ложка) масла, в которое добавлено по 4 капли эфирных масел апельсина и сандала.

Видео по теме

Источники:

• Что такое абдоминопластика в 2018

Каждая женщина хочет оставаться молодой как можно дольше. Новинки современной косметологии предлагают массу решений этого вопроса. В первую очередь возраст женщины выдает ее лицо, вернее, морщины вокруг глаз, дряблая кожа век, которые после 35 лет уже становятся заметнее.

Вам понадобится

• - петрушка
• - куриное яйцо
• - лимон
• - оливковое масло
• - огурцы

Инструкция

Итак, как добиться того, чтобы кожа век как можно дольше оставалась упругой? Необходимо выяснить причину старения кожи век. Наибольшему риску подвержены , которые не придерживаются здорового образа жизни, часто попадают в стрессовые ситуации, переутомляются. Еще одна – неправильное питание и использование косметических средств не по назначению. Многие женщины используют обычный крем для лица для кожи век. Тогда как косметические средства для этой зоны в корне отличаются по своим свойствам и составу от всех других.

Косметические средства для век наносите аккуратно, не растягивая саму кожу .

Еще одна маска, которую легко и быстро можно приготовить самостоятельно: маска из . Желток смешайте с соком половины лимона, добавьте цедру целого лимона и немного оливкового масла. Всю эту массу держите на закрытых 20 мин. Смывать ее желательно теплым молоком. Она успокаивает и подтягивает кожу век.

Можно также использовать в качестве успокаивающих, подтягивающих и тонизирующих масок огурцы и пакетики чая.

Те женщины, которые современным технологиям доверяют больше, чем народным средствам, могут кожу век с помощью специальных подтягивающих кремов, гелей или теней с эффектом лифтинга. Можно попробовать массаж лица (Асахи). По-прежнему лучшим методом борьбы с вялостью век является профилактика. Берегите свою природную красоту!

Видео по теме

Связанная статья

С возрастом кожа теряет свой тонус, появляется второй подбородок, кожа становится дряблой и обвисает на щеках, появляются морщины, опускаются уголки рта. Пластическая операция справляется с такими напастями в считанные часы, но не все готовы ложиться под скальпель. Выход есть, подтянуть свое лицо можно самостоятельно и прибегнув к помощи нескольких специалистов.

Инструкция

Обратитесь в профессиональному . Многие косметологические центры и кабинеты предлагают услугу по омолаживающему массажу. С помощью специальных техник умелый массажист приведет мышцы лица в тонус, и со временем они станут гораздо более подтянутыми. Овал лица станет четче, разгладятся морщины, кожа на станет более упругой. Главное, найти специалиста с дипломом, и тогда от массажа действительно будет толк.

Проведите курс процедур миостимуляции. Принцип работы тот же - привести мышцы в тонус. Проводится в специализированных салонах квалифицированными специалистами. Суть миостимуляции заключается в том, что с помощью электрических импульсов раздражаются мышцы лица, и они начинают работать самостоятельно, без вашего участия. Боли при этом вы испытывать не будете, лишь легкий дискомфорт в первое время, пока не привыкните к работе мышц без ваших усилий.

Процедуры также эффективны в борьбе с возрастными изменениями лица. Мезотерапия способствует стимуляции обменных процессов на уровне. Суть процедур заключается в том, что в срединные слои кожи и в подкожно-жировую клетчатку вводятся витаминизированные инъекции, которые поставляют нужные вещества для их питания, улучшения кровообращения и стимуляции кожи. В результате вы получаете обновленную кожу лица, подтянутую и свежую. Единственный минус мезотерапии - боль при введении препаратов. Зато эффект достигается гораздо быстрее, чем при массаже и миостимуляции.

Займитесь гимнастикой для лица. Мышцы лица нуждаются в регулярных нагрузках. Гимнастика поможет расслабить их, за сет чего разгладятся морщины, и привести их в тонус, что поможет подтянуть кожу. Ежедневные занятия по 10-15 минут, и уже через месяц окружающие заметят изменения.

Упражнение для глаз - поставьте пальцы к внешним уголкам глаз, немного надавите. Закрывайте и открывайте глаза, при этом вы должны чувствовать пальцами сокращение мышц.

Упражнение для лба - положите пальцы на лоб так, чтобы указательные были около линии роста волос, безымянные - на верхней линии бровей. Приподнимайте брови, удерживая их безымянными пальцами, а большими и указательными стяните кожу лба вперёд и вниз. Во время выполнения упражнения на лбу не должны появляться складки.

Упражнение для губ - сожмите губы, прижимайте уголки губ, где образуются складки, пальцами.

Упражнение для щек - на место складок, образующихся при улыбке, положите указательные пальцы и растягивайте уголки губ, слегка надавливая пальцами для препятствия движению.

Для подбородка - поставьте под подбородок кулаки и с силой открывайте рот, преодолевая сопротивление кулаков.

Видео по теме

Связанная статья

Источники:

• как подтянуть лицо гимнастикой в 2018

Процесс старения у женщин начинается уже вскоре после наступления 20-летнего возраста, к 35 годам возрастные изменения кожи лица становятся визуально заметны. Это проявляется обвисанием кожи щек и появлением мелких морщин в области лба, вокруг глаз и выраженностью носогубной складки.

В каком возрасте следует начинать антивозрастной уход за кожей

Прежде всего надо помнить о том, что молодая женщина должна уделять внимание уходу за кожей уже с 18 - 20 лет, когда кожа еще молодая, упругая и содержит достаточное количество жировой прослойки. Как правило, в этом возрасте достаточно простых косметических процедур: нанесение крема с обозначением 20+, регулярное использование скраба для лица, очищающие процедуры. Также важно помнить о том, что вредные привычки, прежде всего курение и алкоголь в любых количествах способствуют разрушению важного для красоты и здоровья белка коллагена, в результате чего возрастные изменения могут проявиться намного раньше 35-летнего возраста. Также следует позаботиться об организации правильного здорового питания. Дефицит питательных веществ в результате различных диет отрицательно сказывается на состоянии кожи.

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

Профилактика всегда эффективнее борьбы с уже возникшей проблемой. Но в молодом возрасте, когда возрастные изменения только начали проявляться можно попробовать исправить ситуацию без применения радикальных мер, таких, как инъекции и пластическая хирургия.

В первую очередь необходимо пересмотреть свой образ жизни и рацион питания . Если вы курите или употребляете алкоголь, полезнее для кожи будет отказ от этих привычек. Алкоголь даже в микроскопических дозах способствует разрушению коллагена, что неминуемо приводит к размазыванию контура лица. Вещества же, содержащиеся в табачном дыме, способствуют разрушению витамина С, без которого невозможен синтез коллагена организмом.

Кроме того, следует отметить фактическую бесполезность дорогостоящих кремов с коллагеном, так как диаметр молекулы коллагена слишком велик и этим обусловлена невозможность коллагена проникать в глубокие слои кожи. Таким образом важно наладить выработку коллагена организмом . Сделать это можно с помощью питания. Для этого необходимо включить в рацион продукты, богатые витаминами и,прежде всего, витамином С . Этот витамин содержится в ягодах (шиповник, калина, черная смородина, брусника, клубника, облепиха, клюква). Из свежих и сушеных плодов можно готовить различные витаминные напитки, чаи. Также ягоды можно перетирать в свежем виде с медом, добавлять в салаты, готовить соусы к различным блюдам. Лучше не подвергать плоды термической обработке, при которой неизбежно разрушится витамин С. Важный для синтеза коллагена витамин С содержится также в зеленых овощах и зелени: капуста, петрушка, брокколи, укроп, шпинат и так далее. Из этих продуктов можно готовить салаты и сырые соусы.

Кроме того, следует включить в ежедневный рацион питания продукты, содержащие аминокислоты , из которых синтезируется коллаген. Это, в первую очередь, такие аминокислоты как глицин, пролин и гидроксилизин . Гли цин содержат различные семена и орехи, например, семена тыквы, кунжута, грецкий и кедровый орех, фисташки, арахис. Также эта незаменимая для красоты кожи аминокислота содержится в бобовых, например, нохуте и соевых бобах. Молочные и кисломолочные продукты также богаты глицином. Основными источниками пролина можно считать различные виды бобовых и капусты, семена льна, сыры и другие молочные продукты, пшеница и овес, а также орехи, зеленые овощи и свежевыжатые фруктовые соки. Гидроксилизин содержится в молоке и молочных продуктах, бобовых, морская капуста и другие съедобные водоросли.

Также важно для борьбы с процессами старения поддерживать уровень аминокислоты карнозина . Эта аминокислота содержится только в крови и мышечной ткани, поэтому источником карнозина может служить только красное мясо. Вегетарианцам важно заниматься регулярными физическими нагрузками, чтобы увеличить концентрацию карнозина в крови. Синтезу коллагена способствует гормон эстроген . Для поддержания нормального гормонального фона женщине полезно регулярно заниматься сексом.

Кроме всего перечисленного необходимо выполнять специальные упражнения для мышц лиц, а также делать расслабляющий массаж лица.

Упражнения для лицевых мышц:

1. Надувание щек.
2. Перекатывание воздуха из одной щеки в другую.
3. Повернув лицо вправо/влево выполнять жевательные движения челюстями.
4. Приподняв подбородок и щироко раскрыв рот произносить в течение 10 секунд звук «а».
5. Приподняв подбородок и широко открывая рот произносить звуки «о-у-и».

Все упражнения выполняются по 5 - 10 раз трижды в день ежедневно.

Массаж лица (предварительно наносим на лицо жирный крем или косметическое масло):

1. Не растягивая кожу, проводим большим пальцем сомкнутой в кулак кисти руки от середины подбородка к уху с одной и с другой стороны лица.
2. Не растягивая кожу, проводим пальцем от середины подбородка по носогубной складке, боковой стороне носа, по середине лба и уходим в волосистую часть головы с одной и другой стороны лица.
3. Обеими ладонями приподнимаем щеки вверх.

Также все большую популярность набирает метод массажа доктора Бадьина - интраоральный массаж или массаж ротовой полости. Овладев нехитрыми приемами этого массажа можно также постараться подтянуть лицо, не прибегая к помощи пластического хирурга.

Источники:

• Когда нужно и как подтянуть кожу лица в салоне и самостоятельно

Кожа вокруг глаз – самая тонкая и уязвимая. На ней в первую очередь образуются морщины, а с возрастом она обвисает. Это происходит из-за того, что тело находится в вертикальном положении, а на кожу действует земное притяжение. Радикальный метод подтяжки век – пластическая операция, называемая блефаропластикой. Но если все не так запущено, можно слегка подтянуть веки в домашних условиях.

Инструкция

Каждое утро делайте век. Для него надо заготовить кубики льда из мяты, ромашки или минеральной воды с лимонным соком. Льдом надо протирать веки , начиная от линии и продвигаясь к бровям. Движения должны быть очень аккуратными. Также можно вести льдом по верхним векам в направлении от угла к внешнему краю, по нижним – наоборот.

Кожа век хорошо подтягивается от серебряной чайной ложечки. Ее надо предварительно подержать в емкости, наполненной льда. Когда ложечка сильно охладится, нужно на несколько секунд приложить ее к векам. Процедуру надо повторять по 5-8 раз каждое утро.

После утреннего веки хорошо небольшим количеством кунжутного масла: оно имеет подтягивающий эффект и убирает мелкие морщинки. Также для смазывания век подойдет из . Время от времени надо на веки маску из взбитого яичного желтка и кунжутного, касторового или оливкового масла. Маску надо держать 10-15 минут, а затем аккуратно теплой водой.

Видео по теме

Источники:

• подтягиваем веки в 2019

После тридцати лет кожа начинает постепенно увядать, поэтому уход за ней не должен ограничиваться обычным увлажняющим кремом. Для сохранения молодости и профилактики преждевременных морщин нужно обеспечить целый комплекс соответствующих процедур.

Женщины после тридцати лет начинают ощущать, что кожа теряет былую упругость и эластичность, а клетки стали медленнее восстанавливаться. В этот период за лицом нужно тщательно ухаживать, используя различные косметические средства.

Важно правильно подобрать крем. Он должен не только хорошо увлажнять кожу, но и стимулировать выработку коллагена. Это поможет вернуть и сохранить ее былую упругость.

Все косметические средства должны содержать SPF-фильтры. Ультрафиолетовые лучи являются главными врагами женской красоты, поэтому защита от них поможет вам намного дольше сохранить молодость.

Кожа вокруг глаз нуждается в особенном уходе. Не забывайте ежедневно наносить на эту область лица специальные средства. Они в обязательном порядке должны обладать лифтинг-эффектом, а также увлажнять и питать кожу.

Используйте для ухода за лицом сыворотки. В них содержится гораздо больше биологически активных компонентов, чем в обычных кремах. Именно поэтому сыворотками нужно пользоваться курсами. Так, например, осенью и весной кожа страдает от недостатка питания и нуждается в особой защите. Помните, что сыворотки не заменяют ежедневные крема, а лишь дополняют их.

Два раза в месяц очищайте кожу от отмерших клеток. В этих целях можно использовать скрабы или мягкие щеточки для лица. Кроме того, не забывайте о масках. Выберите для себя несколько рецептов, которые подойдут вам по типу кожи, и делайте их один раз в две недели.

Тонизирующая имбирная маска. Помогает освежить, подтянуть кожу, придать здоровый цвет лицу. Свежий гранатовый сок 1 ч. л смешать с 1 ч. л тертого имбиря. Нанести маску на 20 мин, не задевая зоны вокруг глаз, затем смыть теплой водой.

Имбирная маска для лица против отеков. Помогает избавиться от мешков под глазами, эффективно снимает отечность. Одну чайную ложку тертого имбиря смешать с 1 ч. л тертого яблока и 1 ч. л тертого сырого картофеля. Нанести на лицо на 15-20 мин, затем смыть проточной водой.

Имбирная маска для ускорения роста волос. Помогает улучшить состояние кожного покрова головы, избавляет от перхоти, стимулирует рост волос. Чайную ложку тертого имбиря смешать с 1 ч. л репейного масла, 1 ч.л сока лимона, яичным желтком и 1 ч.л меда. Массу хорошо перемешать и нанести на волосы круговыми движениями от корней до кончиков. Голову укутать целлофаном и обернуть полотенцем. Маску выдержать на волосах в течение 40-50 мин, затем смыть большим количеством воды. После маски не использовать кондиционер для волос. Повторять процедуру рекомендуется 2 раза в неделю. Волосы растут очень быстро, исчезает перхоть и секущиеся концы.

Антицелюллитная маска для массажа тела. Помогает в борьбе с «апельсинной коркой», подтягивает кожу, избавляет от растяжек. Две столовые ложки тертого имбиря смешать с 1 столовой ложкой сока апельсина, 100 г. оливкового масла, 2 ст. л морской соли (можно заменить коричневым сахаром). Массу нанести на проблемные зоны и хорошо растереть кожу до появления легкого покраснения. Рекомендуется применять массажные рукавички и валики. Массаж проводиться с применением растирания и пощипывания кожи для улучшения циркуляции в клетках и тканях. Длительность процедуры около 20 мин.

Обратите внимание

Перед применением имбирных масок для лица, проведите тест на аллергические реакции, так как имбирь, попав на кожу, начинает жечь. Лучше всего опробовать реакцию кожи на запястье. Нанесите небольшое количество приготовленного средства и выдержите 10 мин. Если кожа не покраснела, маску можно применять без опасения. Во время процедуры и во время умывания избегать попадания маски в глаза.

Своевременный уход за кожей около глаз поможет избежать образования глубоких морщин. Пользоваться кремами от морщин вокруг глаз необходимо начинать после 25 лет, но средство должно носить профилактическое действие. Бороться же с видимыми морщинами следует после 35 лет.

Каким должен быть крем от морщин для кожи век

Эффективное косметическое средство от морщин отличается по своему составу от обычного крема для лица. Из-за того, что крем применяется для ухода за нежной кожей век, продукт обязательно должен пройти офтальмологическую экспертизу. Поэтому при покупке заветной баночки или тюбика ищите соответствующую маркировку на упаковке.

Крем от морщин вокруг глаз должен иметь легкую консистенцию, в его составе не должно быть много активных ингредиентов. Чаще всего антивозрастная косметика содержит ценные масла – зародышей пшеницы, жожоба, авокадо, миндаля, косточек винограда.

Для дневного ухода косметологи советуют выбирать крем от морщин для кожи век с УФ-фильтрами. Такое средство защитит нежную кожу вокруг глаз, для ночного применения нужен традиционный крем без фильтров.

Нюансы выбора крема от морщин вокруг глаз

Конечно, крем от морщин для кожи век не является безусловной панацеей от «гусиных лапок», однако его регулярное применение позволит сохранить свежесть кожи вокруг глаз на долгий срок. Для замедления процесса старения такой крем должен обеспечить увлажнение и питание кожи.

После 25 лет следует выбирать для кожи век кремы anti-age с эстрогенами, они отлично удерживают влагу и предотвращают сухость эпидермиса, дряблость. После 35 лет средство нужно сменить на крем из серии anti-rides, это косметика с лифтинг-эффектом. Такой продукт будет подтягивать кожу, сохранять ее эластчность, выравнивать имеющиеся морщинки. Использовать антивозрастной крем раньше времени не рекомендуется, потому что лифтинг-средства могут негативно влиять на молодую кожу.

Обратите внимание на уровень pH выбранного крема от морщин. Он должен быть нейтральным, чтобы при попадании в глаза средство не вызвало раздражения слизистой. Оцените состав на наличие консервантов – они необходимы, но если кожа излишне чувствительная, следует подбирать крем без таких добавок. При этом стоит отдавать предпочтение косметическому продукту в тюбике – в него не будут попадать болезнетворные бактерии.

С возрастом кожа над верхними веками растягивается. Это происходит из-за вертикального положения нашего тела и гравитационных сил притяжения. Семь-восемь часов сна в горизонтальном положении дают возможность коже век немного отдохнуть и подтянуться. Но этого времени с годами становиться не достаточно, и поэтому кожа век, как и овал лица, постепенно деформируется, растягивается и отвисает…

Кожа век и кожа вокруг глаз требует дополнительного ежедневного серьёзного ухода, если, конечно, вы хотите хорошо выглядеть и умело скрывать свой возраст.

Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами нужно, в первую очередь заняться веками.

Утром после пробуждения сделайте подтягивающий ледяной массаж век.

Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.

Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы работаете с кислым льдом, старайтесь избегать попадания в глаза).

Прекрасный эффект утренней подтяжки век получается с помощью серебряной чайной ложки. Для этого чайную ложечку погрузите в мелко колотый лед, а затем охлаждённую приложите на несколько секунд к векам, процедуру повторите 5 - 8 раз.

Маски для подтягивания век

Маска для век с желтком

Для того, чтобы избавиться от нависших век воспользуйтесь следующей маской. Взбейте один яичный желток и добавьте к нему несколько капель кунжутного ли оливкового масла. Нанесите на веки на 15 минут, мойте теплой водой, нанесите крем.

Маска для век из картофеля

Сырой картофель прекрасно справляется с отеком век, удаляет мелкие морщины и обновляет кожу. Картофель средней величины натрите на мелкой терке, полученную массу хорошо перемешайте и положите в холодильник на 15-20 минут. Потом нанесите маску на кожу вокруг век на 10-15 минут, смойте прохладной водой, нанесите крем. Вместо картофеля можно воспользоваться свежим огурцом, он прекрасно снимает отечности, увлажняет кожу, и делает ее свежей, однако, после огурца кожа может стать белее чем перед использованием маски.

Маска для век из молока

Возьмите 1/4 стакана свежего молока и добавьте к нему 4 ст. л. соды, хорошенько взбейте массу и охладите на протяжении 20 минут в холодильнике. Нанесите на веки и через 15-20 минут аккуратно смойте прохладной водой. Молоко прекрасный натуральный ингредиент, который очень хорошо использовать для кожи вокруг глаз.

Маска для век от отечности из петрушки

Возьмите пучок петрушки (можно и корень) порубите на мелкие кусочки, потом немного потолчёте ее, чтобы выделился сок. Нанесите петрушку на кожу вокруг глаз, а сверху прикройте влажной салфеточкой. Через 15-20 минут смойте маску прохладной водой. Петрушка увлажняет кожу, снимает отечности, убирает морщины.

При снятии косметики с глаз ни в коем случае не трите глаза. Для снятия макияжа используйте ватный диск со средством для снятия макияжа. В начале, промащивающими движениями смочите тушь, что бы она легче снялась, затем движениями от бровей тяните ватный диск вниз по вертикали. Таким образом тушь будет сползать на нижнее веко, а с него легче убрать косметику. Легким движением от края уголка глаза к переносице уберите остатки туши. Вот и всё, Вы сняли макияж не растягивая и не травмируя кожу вокруг глаз.

При нанесении любого крема на кожу вокруг глаз советуем это делать массажными движениям, по верхнему веку подушечками пальцев вести от переносице к вискам, а по нижнему от висков к переносице. Заканчивать стоит отрывистыми движениями, по нижнему веку, как бы мелкими ударами подушечек среднего и безымянного пальцев.

Когда дело касается определения фактора привлекательности или усталости лица, именно глаза имеют первостепенное значение. Опытный взгляд сразу может определить все тайны нашей жизни и наследственности, глядя только на наши глаза. Если выражаться медицинским языком, то по мере старения наше тело проходит через длинную череду изменений, и именно нежные зоны вокруг глаз первыми выдают признаки этих изменений.

У кого-то эти признаки появляются раньше, у кого-то – позже, но многие из нас задаются вопросом: какие же факторы ответственны за появление морщинок и обвисание век, а также что можно сделать, чтобы присоединиться к лиге обладателей вечно молодых глаз.

Разгадка тайны старения глаз

Блефарохалазия – это не только странное труднопроизносимое слово, но и медицинский термин, которым обозначается появление лишней кожи вокруг глаз или эффект тяжелых век. Это довольно распространенная проблема, которую вызывает обычный процесс старения, усталость, аллергии, замедленный лимфодренаж или ряд других медицинских расстройств.

В чём особенность кожи вокруг глаз и почему она такая нежная?

1. Старение

Кожа вокруг глаз в семь-десять раз тоньше и при этом нежнее, чем кожа на остальном лице и теле в целом. С возрастом кожа становится ещё тоньше из-за потери коллагена, эластана и гиалуроновой кислоты (которая сохраняет кожу увлажнённой). Деликатная кожа растягивается под действием жирового тела, что приводит к заметным обвисшим мешкам под глазами. Выступание подглазничного жира считается обычным проявлением процесса старения. Кроме того, старение и ряд других факторов сказываются на ослаблении мышц, что только ухудшает состояние мешков под глазами.

2. Генетические причины

Недавно ученые провели исследование с целью выявить факторы риска, которые приводят к обвисанию век, особое внимание уделяя генетическим факторам. Они изучали две группы людей. Первая группа состояла из 5578 не связанных между собой людей. У 17,8% участников группы было среднее или сильное обвисание век. Во второй группе было 2186 человек, которые являлись близнецами, и у 61% участника этой группы наблюдалось унаследованное обвисание век. Эти выводы подтверждают тот факт, что самая распространенная причина обвисания век – это наследственность.

3. Сальные железы

Периорбитальная область более сухая, потому что там расположено меньше сальных желез по сравнению с кожей на остальном лице. Поэтому липидный барьер у неё хуже, и она больше склонна к формированию мимических морщин.

4. Череп

Выдающиеся скулы и глубоко посаженные глаза. Это является причиной впадин под глазами, тень от которых создаёт иллюзию того, что кожа под глазами более тёмная, даже если на самом деле это не так. По мере старения лицевые кости черепа меняются, и эта ситуация становится только хуже.

5. Просвечивающие капилляры

Тёмные круги под глазами на самом деле являются результатом окисления гемоглобина. Гемоглобин - основная составляющая эритроцитов, он содержит гем-группу, атомы железа которой связывают молекулы кислорода.

Таким образом, эритроциты переносят кислород по всему телу и забирают все отходы для уничтожения. Когда молекулы кислорода присоединяются к гем-группе, эритроциты становятся красными. Когда молекулы кислорода отделяются и гемоглобин окисляется, эритроциты окрашиваются в голубоватый цвет. Вот почему появляются тёмные круги под глазами. Если эритроциты просвечивают через капилляры вокруг глаз, значит, энзимы в организме мешают движению эритроцитов и окисляют их, окрашивая в синий цвет. Когда это происходит, отходы выбрасываются в кровоток и разносятся по всему организму. Просвечивающие капилляры также могут быть причиной отёка или задержки жидкости в организме, из-за чего лицо выглядит одутловатым.

6. Токсины в организме

Тёмные круги под глазами могут означать проблемы со сном или наличие токсинов в почках или печени. Согласно традиционной китайской медицине, верхняя часть глаза и область непосредственно под глазами - это зона почек. Отёчность и задержка жидкости в этой области являются признаком того, что в теле находится слишком много жидкости (водянистые и опухшие круги, с синим оттенком) или оно перегружено слизью (жирные и опухшие, с жёлтым оттенком). Белые или синие круги под глазами указывают на усталость или истощение. Жёлтый оттенок говорит о плохой работе печени и желчного пузыря. Если желчный пузырь не справляется в достаточной мере с тем, чтобы перерабатывать и расщеплять жиры в организме, это может способствовать появлению у некоторых людей милий (крошечные бело-жёлтые бугорки) вокруг глаз.

7. Частые движения глазами

Кожа страдает от того, что вы часто моргаете и от мимики (например, улыбка), также это называется мимическими морщинами.

8. Железо

Ещё одним способствующим фактором может быть железо. Эритроцитам нужны атомы железа для того, чтобы присоединять к себе молекулы кислорода. Когда же содержание железа в вашем организме низкое, эритроциты не могут прикреплять к себе кислород, и отсюда появляются синеватые круги под глазами.

9. Образ жизни

Опухшие глаза – еще одна проблема, которая может появиться вне зависимости от возраста или пола. Её вызывает рацион с высоким содержанием соли, курение или алкоголь. Из-за нездорового образа жизни также возникают темные круги под глазами и ранние морщинки.

Если вы хотите знать, как будут изменяться ваши глаза в процессе старения – посмотрите на своих родителей. Это даст вам четкое понимание того, появится ли у вас большое жировое тело под глазами. Но вы можете попробовать изменить генетический план при помощи эстетической медицины.

Другими причинами ухудшения состояния кожи в периорбитальной области могут быть: стресс, неправильное питание или недоедание, слишком большое количество сна или недосыпание, чрезмерное использование косметики (не забудьте смывать её каждый вечер), слишком частое мытьё с использованием средств, которые сушат кожу (избегайте содержания спирта в косметике) и вред от солнечных лучей - фотостарение.

Доступные на сегодня методы лечения

Морщины, мешки, темные круги, обвисшие веки – все это не только некрасиво, но и может вызвать проблемы со зрением и головные боли (от постоянного напряжения, чтобы держать глаза открытыми). На данный момент доступно множество хирургических и нехирургических методов лечения уставшей, обвисшей или стареющей кожи век.

Выбор метода омоложения зоны глаз зависит от типа нарушения, с которым мы имеем дело. Например, стареющая кожа верхних век может нуждаться в подтяжке из-за образования лишней кожи и ослабевания мышц. Нижние веки могут требовать устранения опухлости и лечения истончившейся кожи, а также удаления жировых мешков. Темные круги под глазами требуют отдельных процедур.

Объем и увлажнение:

Самый простой и эффективный способ сделать кожу вокруг глаз гладкой – это инъекционные наполнители. Они обеспечивают естественный вид кожи и помогают бороться с запавшими глазами. Наполнители также улучшают состояние кругов под глазами на 15-20%, но они практически бесполезны в борьбе с жировым телом. Есть несколько видов специально разработанных гелей на основе гиалуроновой кислоты ( , Anteis Esthetis Soft и Teoxane Redesnsity II), которые уменьшают морщинки вокруг глаз, придавая коже объем и увлажняя её.

Хирургические методы:

Если нехирургические методы не обеспечивают желаемый результат, используется блефаропластика (или операция по уменьшению век). Эта процедура – очень эффективный способ достичь желаемого внешнего вида.

Хирург делает крошечные надрезы на веке и под глазами, удаляет лишний жир и подтягивает кожу, а затем зашивает разрезы. Удаление жирового тела под глазами существенно снижает опухлость. Хирургия также позволяет убрать обвисшие (нависающие) веки, но она никак не борется с темными кругами или нависающими бровями – эти проблемы нужно устранять отдельно.

Блефаропластика – это единственный способ убрать выступающее жировое тело, особенно у людей, страдающих от лишнего веса (у таких пациентов под глазами скапливается лишний жир). Но с подтяжкой кожи, морщинами и впадинами под глазами отлично справляются нехирургические методы.