Девушка запасной вариант. Запасной вариант в отношениях с мужчиной - что делать и как воспринимать

Который, к сожалению, является не просто пугающим словосочетанием, а реально существующей проблемой современных женщин, стремящихся к равноправию, свободе, независимости, но при этом в глубине души отвергающих здравый смысл. Мы решили разобраться в этой проблеме на примере стандартных поведенческих моделей, чтобы выявить поступки, которые характеризуют вас как человека, который состоит в отношениях только потому, что боится остаться один и не верит в собственное достоинство.

Ситуация «Он изменится»

Проблема: В отношениях часто бывают сложности, а преодолевая их, каждый из партнеров может считать правильным и желанным измениться в лучшую сторону, не только ради возлюбленного или возлюбленной и сохранности отношений, но прежде всего ради самого себя. Но несмотря на то, что перемены случаются и являются рациональным моментом каждых отношений, стереотип о том, что люди не меняются, все же имеет место быть. Еще более оправдано убеждение, что людей нельзя менять и глупо ожидать, что партнер изменится с течением времени во имя ваших отношений.

Если вы преследуете идею того, что в скором времени все ваши неудовлетворенности относительно текущих отношений пройдут, а партнер вот-вот окажется «тем самым», кого вы так давно искали, то подобные мысли могут служить тревожным сигналом, что ваши отношения построены вовсе не на обоюдной симпатии, влюбленности или хотя бы страсти, а являются выходом из безысходности, который влечет за собой страх одиночества.

Что делать: Не стоит рушить свои отношения только из-за того, что сомнения периодически накрывают вас, а ваш партнер не соответствует идеальной любовной картине, которая родилась в вашей голове.

Возможно, вы просто не хотите принять тот факт, что в жизни не всегда все бывает так просто, как в фильмах, и порой мы ценим наших возлюбленных вовсе не за то, что они соответствуют всем параметрам «идеала».

Если реальность ваших отношений всё же дорога вам, попробуйте отпустить навязчивые мысли. Если же факт, что вы никак не можете получить от этих отношений то, о чем вы мечтаете, подавляет вас, возможно, пришло время искать счастье в другом месте и с другим человеком, или же отпустить страх одиночества и .

Ситуация «Нужна пауза»

Проблема: Вы не помните, когда в последний раз вы оставались одни, а все ваши закончившиеся отношения плавно перетекали в другие, не давая вам возможности передохнуть и понять, чего же вы на самом деле хотите от жизни, партнера и отношений как таковых. Из-за этого создается впечатление, что быть одной - это не для вас. И хорошо, если вам действительно везет и нужные люди оказываются рядом в нужный момент, ограждая вас от самокопаний, депрессий и нервных срывов. Но что, если правильного человека придется ждать какое-то время? Здесь может включиться страх одиночества, и вы можете оказаться в отношениях, которые будут лишь самообманом.

Что делать: Единственный по-настоящему действенный способ решить данную проблему - это бороться со страхом «по-взрослому». Если вы закончили одни отношения, то стоит взять паузу и побыть наедине с собой до тех пор, пока одиночество больше не будет казаться вам проказой. Используйте это время, чтобы разобраться в себе, а если вы не считаете себя виноватой в неудаче прошлых отношений, проанализируйте, чего вам не хватало, что не устраивало, а что действительно стоит того, чтобы привнести в новые отношения. Простая истина заключается в том, что люди сходятся и расходятся. Можно ходить на свидания бесконечно, но так и не понять, в чем же заключается прелесть любви, страсти и привязанности. Порою вы просто влюбляетесь, и всё, отношения сами находят вас - такую, какая вы есть.

Ситуация «Запасной вариант»

Проблема: Представьте себе, что вас пригласили на вечеринку, идти на которую вы не особенно хотите, но чтобы не отказываться полностью, вы говорите «может быть», тем самым страхуя себя от вечера, проведенного в одиночестве. Именно так выглядят отношения с партнером, которые построены на нежелании оставаться одной, а не на настоящих или хотя бы «первых» чувствах.

Существует жестокое, но весьма правдивое высказывание относительно данной ситуации:

Женщина, которая боится остаться одна, никогда не уйдет первая, если у нее не будет, куда идти.

Что делать: Ответ, опять же, очень прост: уходить и не бояться. Если вы понимаете, что ваши отношения не стоят того, чтобы их продолжать, то освободите себя от самообмана и слабости, бросьте вызов самой себе и примите одиночество как естественное состояние человека, а не клеймо на лбу каждой, у кого не получилось построить отношения с мужчиной до сих пор. Только освободившись от страха одиночества, вы сможете по-настоящему ценить себя и человека рядом с вами, зная, что у каждого из вас есть право на сомнение, ошибку и свободу. А значит, вы сможете построить более крепкие и .

Если вы предусмотрительный человек, то вероятно знаете о преимуществах резервной копии и запасного плана. В конце концов, когда все идет наперекосяк, возможность реализовать план Б может оказаться крайне полезной.

Если вы уже дошли до той точки, когда в душу начали закрадываться сомнения, то, вероятно, наш список поможет вам посмотреть на ситуацию с новой стороны. Быть может, вы всего лишь запасной вариант для своей половинки?

Признаки того, что вы для него всего лишь запасной вариант

1. Больше чем друзья, но…

Вдвоем вы посещаете общественные мероприятия, гуляете по вечерам, смотрите кино. Вы иногда готовите для него, порой даже стираете его одежду и закупаетесь лекарствами в аптеке, когда он болен. Одним словом вы ведете себя как пара, но при этом вы не занимаетесь сексом и не считаете себя любовниками. Довольно яркий признак того, что что-то в ваших отношениях не так, согласны?

2. Все только на словах

Он пишет вам на электронную почту, ведет переписку в социальных сетях, делится фотографиями, сыплет комплиментами, обещает сводить вас куда-нибудь, но никогда не заходит дальше слов. Будьте осторожны, скорее всего, он не стеснительный воздыхатель, а интернет тролль, которому скучно и для которого вы – легкая цель.

3. Он игнорирует вас в социальных сетях

Если он отказывается изменить статус отношений на своей социальной странице, то, очевидно, это не просто так. Как бы он ни фыркал и ни пытался доказать незначительность этого шага, смена статуса на «состоит в отношениях с вами» укажет всем его друзьям на то, что он занят, а именно этого ваш молодой человек и пытается избежать.

4. «Горящая» путевка

Он знает, что вы готовы бросить все дела и примчаться по первому зову, и использует это в своих целях. Помните? Когда не срабатывает план А, можно воспользоваться планом Б. И, если он получил отказ от своей визави, почему бы в последнюю минуту не позвонить вам? Ведь столик уже заказан, а туфли начищены.

5. Все для клиента

В ваших отношениях он чувствует себя покупателем, который всегда прав. Он «посещает» отношения, когда появляется необходимость или лишняя минутка, которую нечем занять. Побродив по рядам и убедившись в том, что ваша привязанность никуда не делась, он так же легко испаряется из вашей жизни. И он не станет отвечать на звонки или сообщения, по крайней мере, до тех пор, пока ему снова что-нибудь от вас не понадобится.

6. Отношения застряли и вам больше некуда развиваться

Если вы уже расстались, то он может попытаться по-прежнему держать вас при себе, поддерживая неопределенность относительно того, что он чувствует к вам. После расставания он пытается поддерживать старые привычки, звонит, чтобы поболтать, как вы делали это раньше, использует все те же милые особенные прозвища, которыми вы друг друга называли? Не забывайте, к вам он вернется, только если потерпит поражение с новой девушкой.

7. Одинокие праздники

Каждый раз, когда вы пытаетесь пригласить его на праздничный вечер с семьей или с друзьями, он говорит, что уже приглашен/другие планы/обещал провести время с родными. А потом вы удивляетесь, почему праздники больше не приносят той искренней радости как в детстве?

8. «Посмотрим»

Попытайтесь заговорить с ним о будущем, и в ответ услышите что-нибудь в духе: «увидим», «время покажет», «давай сперва доживем» или «давай просто будем наслаждаться моментом» .

9. Итак, вы его… кто?

Для вас он выделил маленькую изолированную камеру-одиночку в своей жизни, так что ни его родственники, ни друзья не догадываются о вашем существовании. Так что не удивляйтесь, что при случайной встрече с его знакомыми, вас представят как «это мой друг».

10. Домашнее животное

Он не хочет нести ответственность за ваши отношения, что уже говорить о домашнем животном. Он вздрагивает от одного предложения завести щеночка, даже учитывая то, что вы оба любите собак? Очевидный признак того, что он не собирается сближаться с вами на меньшую дистанцию, чем та, что между вами сейчас.

11. «Брачный договор»

Вам по двадцать лет, вы не можете разобраться со своими отношениями, и тут он говорит: «если к тридцати годам мы не будем состоять с кем-либо в отношениях, давай тогда просто поженимся?» . Звучит как будто вы герои романтической книги или фильма, но все не так прекрасно, как вы могли бы подумать. На самом деле он следует простой логике: у него есть десять лет на то, чтобы найти кого-то более стоящего, а если этот план провалится, то есть запасной – и это вы.

Не обязательно быть любовницей женатого мужчины, чтобы почувствовать себя запасным аэропортом: иногда это чувство может вызвать наличие соперницы, которой он уделяет не меньше, а то и больше внимания, а иногда винить нужно бывших! «Будьте уверены в себе и не теряйте соревновательного духа! Это может стоить вам счастья»
Я таким запасным вариантом в отношениях была у своего нынешнего мужа. Мы с ним с универа вместе, но, когда отношения только начинались, я знала, что есть девушка, в которую он влюблен, и что они встречаются. Не знаю, где было мое чувство собственного достоинства, когда он позвал меня гулять, чтобы позлить ее после очередной ссоры, но я согласилась, и мы здорово провели время. Тогда я узнала, что характер у нее не подарок, и подумала, что должна доказать ему, что я лучше. около года мы гуляли, встречались и общались только тогда, когда они ссорились. Звучит так глупо, но я была влюблена, и мне это казалось хорошей тактикой. Повезло мне, что она сработала, и он очень скоро расстался с той компостирующей мозги пассией. Еще бы: я в разы заботливее, веселее и позитивнее её! Даже не хочу думать о ом, как бы все сложилось, если бы он остался с ней. Наверное, это стало бы величайшим разочарованием в моей жизни.

«Это не самый плохой вариант: все зависит о того, чего хочешь ты»
У моего парня есть жена. И давайте не будем сразу осуждающе фыркать, так получилось. При этом он ее по-своему любит и из семьи уходить не собирается, а я и не прошу. Я не девочка, и в браке была дважды. Что я думаю о семейной жизни сейчас? Спасибо, хватит. Меня абсолютно устраивает статус любовницы: внимание, романтика, подарки, адреналин! Если честно, я даже побаиваюсь, что однажды ему в голову придет мысль о том, чтобы развестись с женой и жить со мной. Мне это абсолютно неинтересно. Да и запасным вариантом я себя не ощущаю, скорее равноценным. С женой у него семья, понимание, дружба, со мной – приключение. Да, официально преимущество у жены, но я знаю, что меня он любит не меньше.

«Если у него никого нет, это еще не повод для того, чтобы расслабляться»
Как оказалось. Я то думала, что все с точностью до наоборот: занятые мужчины равно проблемы, свободные – минимум заморочек. А на деле, выбрав свободного парня, я не просто не почувствовала себя любимой, но еще и самооценку после расставания по кускам собирала. И нет, он меня не . Он просто периодически встречался с бывшей женой, с которой остался в дружеских отношениях. В город она приезжала раз в один-два месяца, и бежал он к ней на встречи окрыленный. Сначала думала, она берет с собой сына, но нет – почти всегда приезжала одна. Потом думала, у них какие-то сугубо деловые встречи, но уж в слишком в хорошем настроении он на них уходил и с них возвращался. В итоге я поймала себя на мысли, что в таком же расположении духа рядом с собой его вижу крайне редко, и это меня очень задело. Такое ощущение, что я для него была развлечением, чтобы между приездами бывшей скучно не было. Когда после пары бокалов вина для храбрости спросила, так ли это, просто виновато опустил глаза. Вот и зачем расходились? Ушла от него, но осадок остался… Страшно довериться кому-то опять.

А вы бы смогли наступить на гордость и забыть о чувстве собственного достоинства в такой ситуации?

После неудачного романа с мужчиной отношений не было пять лет. На мужчин не смотрела, училась и работала. Год назад познакомилась с молодым человеком. Он очень «правильный» и хороший. Долго не могла поверить, что все-таки могу быть счастлива. Он стал мне очень близким человеком. Но недавно узнала, что он встречается с девушкой и знакомы они гораздо дольше. Я никогда не пыталась его контролировать и давала ему полную свободу. Думала, что именно это нужно мужчине. Подскажите, как перестать быть «запасным аэродромом» для мужчин? Ведь с каждым разом осознание того, что меня опять не выбрали для серьезных отношений, все больнее.

Марина , С.-Петербург, 26 лет / 25.10.13

Мнения наших экспертов

• Алена

  Марина, ключевые слова твоей проблемы: «не могла поверить, что все-таки могу быть счастлива». Ты сама программируешь свою жизнь - жизнь, в которой личное счастье - это награда, которой ты недостойна по каким-то мистическим причинам. Между тем о своих неудачах ты судишь всего-то по двум неудачным романам с интервалом в 5 лет. Причем уже на основании первой неудачи ты сделала вывод, что не сможешь быть счастливой с мужчиной. А на основании второго к этому тезису добавила еще один «гениальный» по своей логике вывод: «меня не выбирают для серьезных отношений». Марина, ты делаешь не те выводы из своего опыта, и в этом твоя основная проблема. На самом деле это ты выбираешь мужчин, с которыми у тебя нет шансов стать счастливой и которые не относятся к женщинам серьезно. Не они тебя, а ты их. Ведь отношения - это взаимные действия. Твое согласие - необходимое условие начала отношений, ведь так? Вот и подумай, почему тебя притягивают к себе мужчины, не планирующие серьезных отношений. Проанализируй, в чем эти двое похожи, - не внешне, а по энергетике, по каким-то действиям, стилю поведения или еще как-то. Наверняка найдешь сходство. Ну и, на мой взгляд, тебе стоит обратиться к психологу, дабы понять, откуда растут «ноги» у твоего комплекса. «Я не достойна счастья» и «Меня не выберут для серьезных отношений» - это сценарии, которые, как правило, формируются в детстве. Причем авторами этих сценариев могут быть родители, пусть, даже они этого не хотели. Маме, к примеру, могла просто раз за разом говорить тебе, глядя на тебя, какие-то сомнительные комплименты типа «Смотреть тут не на что» или «Кому ты нужна будешь такая?». Представь, этого может быть вполне достаточно, чтобы в детской голове сформировался сценарий «Я никому не буду нужна» или «Я не представляю интереса для мужчин», и потом, будь ты хоть писаная красавица, вести ты себя будешь, как гадкий утенок, который так и не понял, что стал лебедем. Так что я за поход к психологу.

• Сергей

  Марина, я не думаю, что стоит делать глобальные выводы из пары неудач. А вот задуматься над своим отношением к реальности - очень даже неплохо. Нет, я понимаю, что неудачный роман в 21 год - это неприятно. Однако переживать данное событие целых пять лет и не обращать никакого внимания на противоположный пол - как-то слишком. На мой взгляд, чтобы так законсервироваться в самом активном возрасте, надо быть очень закрытым, неконтактным и закомплексованным человеком. Вот с этим и надо бороться для начала. Увы, есть огромное количество людей, которые по каким-то причинам свято уверены в том, что их нельзя по-настоящему полюбить, что они вечные «запасные аэродромы». И ведут себя эти люди таким образом, что любой, даже самый замечательный и перспективный роман неизбежно разваливается. Нет, начинается все довольно радужно. Но через некоторое время они вдруг становятся угрюмыми или нервными, могут закатывать постоянные истерики или, наоборот, «дают полную свободу», то есть вообще перестают интересоваться партнером. В общем, делают все зависящее, чтобы с ними стало неинтересно или просто страшно. Причем если вдруг парень или девушка сами все равно не уходят, они его бросят сами по любому, даже самому идиотскому, поводу. И чтобы избавиться от подобной модели поведения, одного собственного желания мало. Тут нужно работать с психологом и, по возможности, в группе. Поэтому, на мой взгляд, тебе стоит найти такую группу, например, транзактного анализа, и пройти курс. Тем более что в Санкт-Петербурге с этим проблем вообще никаких нет. А дальше сама увидишь, как все изменится.

Иногда по ночам я думаю, а хватит ли тебе когда-нибудь смелости выбрать меня. Настанет ли день, когда ты будешь моим целиком, время, когда ты можешь любить меня всем сердцем, без оправданий, без причин. Только ты и я, и наша любовь. Я думаю, а сотрешь ли ты ее полностью из своей жизни, ради меня. Наступит ли день, когда ты будешь строить со мной планы на будущее, когда станешь полностью преданным только мне. Время, когда у тебя больше не будет никаких вариантов, только я.

Но мы оба знаем, что так никогда не будет. Это бред. Я хочу говорить честно. Так что ничего не будет.

Может тебе тоже больно, но мне больнее. Но я сделала это для себя, потому что знаю, что будущая Я скажет мне за это спасибо. Я знаю, что это к лучшему, как бы тяжело сейчас ни было.

Ты знаешь, что я должна с этим покончить, мы должны покончить с тем, что между нами. Как ни крути, мы оба знаем, что я не в выигрышной позиции. Я получу больше шрамов, чем ты, я получу больше душевных ран, чем ты. Как бы сильно мы ни старались, как бы ни боролись, я всегда буду слабее.

Ты не можешь представить, насколько это мне тяжело, но я должна спасти себя от дальнейшей боли.

Неприятна правда в том, что я всегда буду у тебя запасной. Я всегда буду девушкой, которая идет после нее. Я всегда буду девушкой, которая будет оставаться позади, которая будет плакать в своей спальне, пытаясь понять, что я сделала не так, где ошиблась, почему я хуже нее, почему я – твой второй выбор, а не первый.

Я всегда буду девушкой, которую ты будешь любить, но не полностью. Девушкой, о которой ты будешь заботиться, но не больше, чем о ней. Девушкой, которая будет стараться быть лучшей, но все равно не будет лучшей, не для тебя.

Я всегда буду девушкой, которой ты позвонишь после нее, если она не возьмет трубку, если она слишком занята. Я всегда буду твоим запасным планом, когда не сложится с ней. Я всегда буду твоим убежищем, потому что ты знаешь, что я не уйду. Ты знаешь, что я всегда жду тебя, вот как много власти у тебя надо мной.

И честно говоря, я должна была осознать это уже давно. Что я не была для тебя первой, что я всегда следующая после нее.

Потому сегодня я делаю себе большое одолжение. Я выбираю себя. Я ставлю себя прежде тебя.

Спасибо, что всегда заставляешь меня чувствовать, что я не стою того. Что угрожаешь мне, словно я легко заменима, что ты можешь уйти и вернуться, когда тебе вздумается, когда тебе удобно. Спасибо, что никогда не извиняешься, будто я не достойна, чтобы ты переступил через свою гордость и эго. Спасибо, что заставил меня чувствовать, будто это я должна приспосабливать свою жизнь к твоей.

Потому что без этого я бы не поняла, кто я и что я заслуживаю намного лучшего, чем ты.

Поэтому я перестану ждать. Я перестану надеяться. Я перестану заставлять себя верить в хэппи-энд. Потому что я знаю суровую правду: я никогда не буду твоим первым выбором…