Как определить свой тип внешности по кибби. Как определить свой тип лица

Последний риск касается природы самих частей. Мое понимание того, что представляют из себя части, менялось и значительно эволюционировало за годы работы и, несомненно, будет продолжать меняться. Когда я только начинал так работать, я придерживался идей конструктивизма мне казалось, что мы с клиентом занимаемся сотворчеством его внутренних диалогов, а не выявлением того, что на самом деле уже есть. То есть мне казалось, что клиенты реагируют на мои едва заметные подсказки и воображают, что эти части действуют так, как мы с клиентом придумали в ходе обсуждений.

Постепенно мне становилось ясно, что хотя моя манера задавать вопросы и настроение и влияли на систему каким-то образом, эти внутренние личности жили какой-то собственной жизнью и их невозможно было просто придумать. Я начал рассматривать их так, как если бы они были одномерными состояниями психики, каждому из которых полагалась какая-то своя особая роль.

Как я уже упоминал в предыдущих главах, когда я познакомился с частями получше; они научили меня видеть их многогранными так, как будто они люди разного возраста и у каждого есть свои особые способности (даже если они не всегда выступают в таком качества во время первых сеансов «внутреннего взора»). Таким образом, каждая часть оказалась обладательницей целого спектра чувств, потребностей и желаний, каждую можно было соотнести с определенным возрастом, полом и врожденными способностями совсем как у реальных людей.

Естественная множественность психики допущение, которое трудно принять многим терапевтам, это то, к чему я пришел за много лет. Мысль о том, что все мы, по сути, представляем из себя целый набор людей, просто не стыкуется с нашей западной научной традицией. Необязательно рассматривать именно таким образом, чтобы успешно использовать модель в работе; на сегодняшний день многие терапевты работают в этом подходе, имея в виду конструктивистскую модель или модель «психических состояний».

Но при таких моделях существует опасность видеть происходящее более ограниченно, недооценивая и недостаточно чутко реагируя на части. Например, в этой книге я часто описываю или называю субличности одним-двумя словами (например, устремленная к достижениям часть, детская часть, защищающая часть; или Победитель, Малыш/Малышка или Защитник, и т.д.). Рассматривая их как разные состояния психики, я был уверен, что такое описание или прозвище адекватно описывает суть части, поскольку видел их как ограниченный набор ощущений и мыслей, призванный выполнять очень конкретные, ограниченные роли.

Теперь я знаю, что части личности не только защищают или добиваются успеха, тоскуют или злятся, хотя для внутреннего мира они могут выступать только в таких ролях. Например, гневная часть также может быть испуганной, грустной, счастливой или испытывать сексуальное возбуждение. Возможно, субличность выступала в роли Гневной части, чтобы защитить других, или потому что она находится изгнании, но она гораздо больше, чем Гневная часть.

Часто это подросток.

То, что терапевт видит субличиости как «настоящих» людей, имеет два практических следствия для работы с внутренней системой, вое имеет отношение к тому, что именно придется изменить гневной части. Поскольку это подросток, а не просто психическое состояние, его нужно не просто успокоить и вывести из агрессивного состо яния. Скорее всего, придется обсудить, что именно его тяготит, или то как устроен мир. Ему нужно будет понять, что Самость и другие части беспокоятся о нем и ценят его. Ему нужно то, что бывает нужно одинокому или озлобленному подростку, чтобы почувствовать себя в безопасности и осознать свою причастность к чему-то.

Второе следствие касается роли, которую субличность в конце концов возьмет на себя. Возможно, этот гневный подросток отлично сумеет помогать клиенту настаивать на своем, так что он может предпочесть остаться в роли Защитника (иногда Сердитого Защитника), даже после того как он будет гармонично включен во внутреннюю группу. Или напротив, он может выбрать соверщенно другую роль, например, даст клиенту умение сочувствовать другим частям и понимать их переживания. Рассматривай его терапевт только как психическое состояние, он не будет с такой же заинтересованностью искать для субличности более приятную, самую лучщую роль с учетом ее чувств, способностей и устремлений.

Следовательно, если терапевт рассматривает части только как психические состояния или интроецированные объекты, он будет относиться к ним иначе, чем терапевт, который видел бы в них людей. Можно рассматривать их как людей, пока работаешь с ними как с внутренней семьей, и как-то иначе, обсуждая теорию, если уж это смущает. Самое главное относиться к ним как к людям и уважать в них личность, когда работаешь непосредственно с ними.

Я продолжаю использовать ярлык или одно-два слова, но теперь обозначаю ими роли или образы, в которых, по мнению клиента, воплощаются части, и не имея в виду что-то, что определяет их. Роли или образы, в которых части видятся сейчас, могут не иметь ничего общего с теми, для которых они предназначались. Важно напомнить клиентам найти для субличностей новые имена, когда старые окажутся неподходящими.

В подавляющем большинстве женщины не довольны своей внешностью. Одни сетуют на угловатость фигуры, другие, наоборот, на ее излишнюю округлость. Те, кого вполне устраивает собственное телосложение, недовольны отдельными чертами лица, особенностями кожи или волос.

А вот в облике известных актрис, певиц, телеведущих многие не замечают никаких недостатков. На самом деле, природа наградила уникальной красотой каждого. Однако не все умеют подчеркнуть собственную привлекательность. Чтобы научиться этому искусству, необходимо для начала определить свой тип внешности.

Цветовой тип внешности

Самая известная и простая методика определения типа внешности – разбивка на 4 группы, каждая из которых соответствует определенному времени года. При этом учитывается цвет кожи, глаз и волос женщины. Все оттенки делят на светлые или темные, теплые или холодные.

Холодный тип внешности: пепельный оттенок волос, светлая кожа с персиковым или голубым отливом, серые или синие глаза. Теплый тип: каштановые или рыжие волосы, карие, зеленые глаза, бронзовый оттенок кожи.

Светлый тип: натуральные блондинки с размытым контуром губ и радужной оболочки. Темный тип: каштановые или черные волосы, четко очерченные губы и радужка.

Тип внешности по времени года

Определив свою принадлежность к тому или иному сезону, становится проще подобрать подходящий гардероб и макияж. Существуют специальные таблицы, в которых все цвета разбиты на 4 перечисленные ниже группы. Среди них нужно выбрать свою гамму оттенков и руководствоваться ею при покупке косметики и одежды.

лето – светлый, холодный;

зима – темный, холодный;

весна – светлый, теплый;

осень – темный, теплый.

Типы внешности по Кибби

Свою методику классификации внешнего облика женщин предложил в конце прошлого века американец Девид Кибби. Он разработал систему, учитывающую рост, длину конечностей, особенности строения черепа и скелета.

Девид Кибби выделил чисто женские(инь) и чисто мужские(ян) черты внешности. В зависимости от того в каком соотношении они присутствуют у той или иной представительнице прекрасного пола и определяется ее принадлежность к одному из 5 основных типов.

Во всех подробностях методика изложена в книге под названием «Метаморфозы». Этот труд стал пособием для многих стилистов, визажистов, парикмахеров и других специалистов индустрии красоты.

Если говорить вкратце, каждому типу присущи следующие особенности:

Гамины

Женщины низкого роста, с большими глазами, округлыми чертами лица, узкими бедрами и плечами. Они больше похожи на подростков. Им подходят короткие, озорные стрижки, скромный макияж, густые брови с идеальными контурами. В одежде может присутствовать клетка, полоска, цветочные мотивы.

Романтики

У них чисто женская фигура – широкие бедра и тонкая талия. Полный и мягкий овал лица, нежная кожа. Романтический тип отличается средним ростом и размытостью контуров. Таким женщинам рекомендована облегающая одежда с подчеркнутой линией плеч, объемные прически и массивные украшения.

Натуральный тип

Ему свойственны приземистая, мускулистая фигура, крупные ладони и стопы, прямые губы, широко расставленные глаза. Представителям этой группы следует выбирать одежду с прямым силуэтом Т-образной формы, естественные, немного растрепанные прически.

Классический тип

Отличается правильными, симметричными и соразмерными чертами лица. Линии фигуры прямые и слегка округлые. Женщинам данного типа подойдет неброский макияж, строгие прически. В одежде не должно быть ярких деталей. Проще говоря, здесь нужен имидж учительницы или леди, другой будет выглядеть вульгарно.

Драматический тип

Высокие, худые женщины, со скульптурными чертами лица, тонким носом и крупным ртом, угловатые и резкие. Им противопоказаны романтические наряды и мелирование волос. В одежде должны присутствовать яркие цвета и резкие линии. Прически гладкие с четкими ровными линиями.

Помимо основных типажей существуют подтипы. Классифицировать внешность по данной методике, без определенного опыта довольно сложно. Однако всегда можно обратиться к специалистам. Они не только помогут определить принадлежность к той или иной группе, но и расскажут, как подобрать цвет одежды и макияж по типу внешности.

Этнические типы внешности

Свои характерные особенности внешнего облика имеют представители различных этнических групп. Наиболее значимые элементы внешности, свидетельствующие о принадлежности к той или иной из них – это рост, особенности телосложения, форма лица, разрез глаз и их оттенок, цвет кожи и волос. По этническим признакам, чаще всего определяют тип внешности мужчин.

Европейский народ можно разделить на следующие подтипы:

Нордический

Средний или узкий нос, выступающий подбородок, выпуклый затылок, светлые волосы и глаза, тонкие губы, узкая челюсть, рост средний иногда высокий.

Динарский

Опущенные внешние уголки глаз, широкая челюсть, темные волосы и глаза, легко загорающая кожа, высокий рост.

Средиземноморский

Миндалевидная форма глаз, темно-каштановый или черный цвет волос, темные глаза, смуглая кожа, пухлые губы.

Кельтский

Слегка вывернутая нижняя губа, прямые или волнистые волосы каштанового цвета, высокий рост.

Азиатский

Азиатский тип внешности отличается треугольным, слегка скругленным лицом с выдающимися скулами, узким разрезом глаз, маленькими пухлыми губами, прямыми черными волосами. Кожа преимущественно оливкового оттенка, но может быть и молочно-белой.

Кавказский

Кавказский тип характеризуется крупным носом, часто с горбинкой, широкими, нередко сросшимися бровями, темным цветом волос и их бурным ростом по всему телу.

Славянский (скандинавский)

Славянский тип внешности или скандинавский – это тот же нордический. Славянскую внешность имеют русские, белорусы, украинцы, поляки, болгары, сербы. Скандинавскую – норвежцы, шведы, финны, датчане.

Именно этнические особенности внешности стали основополагающим фактором при выборе цветовой гаммы и фасонов национальных костюмов. Недаром даже современные дизайнеры учитывают их при создании современных нарядов.

Существует несколько основных типов женских и мужских лиц. Зная свой тип, можно легко подобрать себе подходящую прическу. Под форму лица подбираются и аксессуары.

Определить типы лица у женщин можно в домашних условиях с помощью зеркала, карандаша и измерительной ленты .

Определяем овал лица

Самый простой и эффективный способ определения типа лица – измерительно-расчетный.

У вас под рукой должны быть мерная лента и зеркало.

Для наибольшей точности измерения следуйте правилам:

Зеркало должно отражать лицо и туловище до пояса;
Освещение должно быть естественным;
Одежда не должна скрывать плечи и грудь;
Волосы должны быть убраны, открывая уши и шею.

Первый метод

Измерение происходит в несколько этапов.

Промерять длину лица от подбородка до лба. Полученную величину разделить на 3. Например, длина 18 см, тогда результат 18/3=6 см.
Промерять длину от основания носа до нижней части подбородка. Например, 6 см.
Сравнить два полученных числа.

Если получились примерно равные цифры , значит у вас овальное лицо или лицо в форме сердца.

Второе число получилось больше первого – удлиненное лицо или квадратная форма .

Второе число получилось меньше первого – круглое лицо или форма ромб .

Данный способ дает приблизительную оценку типа лица. Существует более точный метод определения формы.

Второй метод

Произведите четыре замера лица:

Ширина лба (1);
Расстояние от виска до виска (2);
Ширина лица на уровне рта (длина челюсти (3);
Расстояние от кончика подбородка до вершины лба (длина/высота лица (4).

Зафиксируйте результаты и сравните полученные показатели.

Длина 2 примерно равна 60-90% от длины 4 – форма лица овал, трапеция, сердцевидное;
Длина 2 условно равна расстоянию 4 – форма лица круг или квадрат;
Длина 2 приблизительно равна 60% или менее от длины 4 – форма лица прямоугольник или удлиненное;
Длины 1, 2 и 3 примерно равны – форма лица прямоугольник, квадрат или удлиненное;
Длина 1 больше длины 2 и длины 3 – форма лица сердцевидное или V-треугольник;
Длина 2 больше длины 1 и длины 3 – форма лица круг, овал или ромб;
Длина 3 больше длины 1 и длины 2 – форма лица трапеция.

Также можно воспользоваться тестами на определение типа лица. Стоит помнить, что результаты тестов не всегда достоверны на 100%.

Самыми распространенными считаются круглый, овальный, треугольный и квадратный тип. На этом фото вы можете увидеть примеры этих форм лица

Круглая форма лица

Требует осторожности с выбором прически. делают его еще шире, такой форме подойдет челка, закрывающая лоб.

Особенности:

Длина лица немного превышает ширину;
Лоб немного шире или равен по длине челюсти;
Подбородок может быть заострен;
Скулы четко очерчены.

Квадратная форма лица

У женщин смягчить такой тип лица возможно за счет пастельных тонов в макияже и правильно подобранной челки и , которая закроет широкий лоб.

Особенности:

Четко очерченная челюсть;
Длина лица по высоте и ширине примерно совпадает;
Скулы выражены средне.

Треугольная форма лица

Характеризуется визуальной диспропорцией – слишком широким лбом по отношению к подбородку.

Это можно исправить с помощью густой челки и макияжа с акцентом на скулы и губы. Такому типу подойдут прически с локонами около лица.

Особенности:

Длина лба превышает длину челюсти;
Скулы резко выражены;
Подбородок заострен.

Прямоугольный тип лица

Внешне похож на квадратный тип, но лицо более удлиненное.

С помощью макияжа прямоугольный тип можно приблизить по форме к овалу. Угловатость лица можно скрыть с помощью прически, если волосами закрыть часть скул.

Особенности:

По длине лицо больше, чем по ширине;
Прямая линия роста волос;
Лоб и скулы примерно одинаковой ширины.

Грушевидная форма лица

Этот тип отличается непропорционально большой нижней частью по отношению ко лбу.

Такому типу показаны объемные головные уборы и прически, визуально увеличивающие верхнюю часть головы.

Особенности:

Ширина лба меньше ширины челюсти;
Лицо расширяется в области щек;
Скулы слабо выражены.

Форма сердца

Напоминает грушевидную форму, но линия роста волос в виде сердца. Данный тип также можно скорректировать с помощью челки и акцента на скулах.

Удлиненные серьги и распущенные волосы помогут сделать лицо визуально более пропорциональным.

Особенности:

Широкая линия лба;
Линия скул совпадает по ширине с линией лба;
Узкий подбородок.

Ромбовидная форма

Встречается довольно редко. Такой форме противопоказаны челки, идут массивные аксессуары и волосы, собранные в высокий хвост.

В макияже акцент на скулах сделает лицо еще более необычным и привлекательным.

Особенности:

Лоб и челюсти примерно одной ширины;
Широкие выпуклые скулы;
Продолговатая форма
Высокий лоб
Удлиненный подбородок
Плоские скулы

Как определить тип лица у мужчины

Для мужчин характерны такие особенности лиц:

Круглый тип лица

Особенности:

Длина и ширина лица практически одинакова;
Подбородок выражен слабо;
Скулы и лоб по ширине совпадают.

Овальная форма лица

Особенности:

Длина лица ненамного больше ширины;
Скулы ярко выражены;
Лицо пропорционально.

Квадратная форма лица

Особенности:

Ширина и длина лица практически совпадает;
Лоб широкий и угловатый;
Подбородок ярко выражен.

Треугольная форма лица

Особенности:

Заостренный подбородок;
Лоб шире челюсти;
Выпуклые скулы.

Прямоугольный тип лица

Особенности:

Длина лица больше ширины в районе скул;
Подбородок широкий и угловатый;
Лоб и челюсти примерно одинаковой ширины.

Определение типа лица поможет более грамотно сформировать образ за счет правильно подобранных аксессуаров. Зная форму, можно подобрать подходящий головной убор, выбрать серьги, подчеркивающие красоту и уникальность лица.

Рынок недвижимости меняется, меняются технологии продаж, одно остаётся неизменным ― люди.

Хороший продавец и переговорщик ― это хамелеон. Он знает людей и меняет стиль общения и поведения, ориентируясь на конкретного покупателя. Подбирает ключик к каждому.

Я встречал много разных типологий клиентов, вот нашёл ещё одну. Мне она кажется наиболее универсальной. Четыре типа покупателя. Узнаешь каждого и поймёшь, как с ним работать.

Разыгрывающий (плеймейкер)

Как распознать?

Как в спорте, такой покупатель хочет «водить» и навязать вам темп «игры». Это экстраверт, который не скрывает своих чувств. Вместе с этим, он пытается управлять вами, постоянно задаёт вопросы: история недвижимости, ваша комиссия ― плеймейкера интересует всё.

Как уговорить?

Плеймейкер хочет уважения и признания. Не стесняйтесь льстить такому клиенту (хвалите автомобиль, его занятия, выбор одежды или часы, всё что попадётся на глаза). Обращайте внимание на возможности недвижимости: здесь можно убрать перегородки, можно расширить террасу и так далее. Он любит задачи и планирование, любит проецировать себя в будущее. Бессознательно такой покупатель хочет, чтобы его дом отражал социальный статус. Не стесняйтесь проводить интересные параллели в сравнении ориентируясь на тенденции. Заставьте плеймейкера мечтать.

Миротворец (медиатор)

Как распознать?

Такой покупатель всегда улыбается. Он дружелюбный и приветливый, он ищет консенсуса и избегает конфликтов. Он останется в хорошем настроении, даже если недвижимость ему не понравилась, он не любит разочаровывать собеседника. Но в результате трудно понять, что он думает на самом деле. Медиатор часто не выполняет свои обещания.

Как уговорить?

У миротворца есть потребность в принадлежности. Он стремится быть принятым и оцененным. Не стесняйтесь проявлять интерес и задавать вопросы эмпатически. Миротворец редко принимает решение в одиночку. Это нужно учитывать. Он всегда будет искать консенсус с семьёй либо другим окружением, и это нужно учитывать. Никогда не ставьте его в ситуацию конфликта интересов.

Контролёр (администратор)

Как распознать?

Гиперрациональный, требовательный, добросовестный и точный. Этот покупатель с самого начала знает, чего хочет. Он не заботится о том, что о нём думают, взаимоотношения для него не являются главной ценностью. Прежде всего его интересует эффективность и краткосрочные результаты. Он говорит то, что думает, и думает, что говорит. Но никогда не выдаёт своих эмоций.

Как убедить?

Уболтать такого не получится. Не нужно тратить силы на бесполезные комментарии или расширенные визиты. Его трогают прежде всего его личное интересы. С ним нужно говорить конкретно: сумма налога на имущество, год последнего капремонта, энергоэффективность и т. д. Он живет настоящим и при покупке будет соотносить качество, цену и время.

Осторожный эксперт (аналитик)

Как распознать?

Сдержан и довольно холоден. Он позволит вам вести в танце переговоров, но всегда будет настороже. Он наблюдает и позволяет говорить.Сам говорит редко, но метко. Он ищет идеал, и у него очень точные и негибкие критерии поиска. Он чаще видит, что стакан наполовину пуст. Он фокусируется на прошлом и не любит проектировать и переделывать.

Как его убедить?

Этого покупателя нужно успокоить. Расспросите о его нынешнем доме, чтобы узнать конкретные сравнения с имуществом. Расскажите как можно больше об истории собственности, владельцах, ходе сделки и т. д. Больше фактов и цифр.

Конечно, человеческая личность более сложная вещь, чтобы можно было запихнуть её в схему из четырёх типов. Но эта типология поможет вам, быстро сориентироваться и выбрать стратегию продажи. Особенно полезно будет новичкам.

Если десять человек пойдут на одну и ту же вечеринку, каждый из них расскажет о ней по-разному. Кто-то запомнит важных гостей, кто-то уделит внимание разговору с собеседником, а кто-то будет в подробностях описывать меню. Все эти люди посетили одно мероприятие, но восприятие информации у них совершенно разное. Изучением таких особенностей человека занимается соционика, которая позволяет выявить взаимосвязь поступков и характера индивида с его типом информационного метаболизма (коротко - социотип или ТИМ). Из данной статьи вы узнаете, как определить тим человека и какие социотипы существуют.

Это странное слово ТИМ

Как мы уже отметили, тип информационного метаболизма отвечает за восприятие информации. Его нередко называют своеобразным "фильтром" для информационного потока. Именно благодаря индивидуальным качествам таких “фильтров” одни люди замечают одно, другие - совсем иное.

Следует сразу оговориться, что если вам интересно, как определить ТИМ человека, не ожидайте от результатов слишком многого: социотип не может полностью передать особенности характера и поведения личности.

Вторым частым заблуждением можно считать утверждение о том, что человек способен самостоятельно типировать себя, то есть методом различных тестов выявить свой социотип. Конечно, это самый распространенный вариант типирования, и он дает некоторое представление о типе личности. Однако точный результат в большинстве случаев сможет получить только специалист по соционике.

Главные способы определения ТИМ

Как отмечалось выше, для определения своего социотипа люди чаще всего прибегают к специальным тестам. Это, конечно, легко и быстро, однако не удивляйтесь, если разные тесты выдадут совсем противоположные ответы: типирование с помощью тестов, как правило, не дает нужных результатов, хотя и вполне может выдать версию, совпадающую с вашей натурой.

Можно попробовать выявить свой ТИМ при помощи заполнения анкет на различных сайтах. Эти анкеты затем рассматриваются профессиональными типировщиками. Однако, опять-таки, субъективная оценка собственной персоны не всегда позволяет судить о реальном положении вещей. При анкетном типировании часто возникают большие несоответствия между характеристиками, так что не бойтесь спорить с типировщиками и задавать вопросы. Так вы сможете получить более достоверную версию своего социотипа.

Менее распространенными методами выявления социотипа можно назвать типирование по внешности, которое основывается на выявлении ТИМ исходя из черт лица и даже комплекции. Существуют также типирование по почерку и проективное типирование, то есть по рисунку. Однако не так много специалистов владеют данными методиками, и поэтому они вызывают меньше доверия среди людей, увлекающихся соционикой.

Какой способ выбрать, решать вам, но стоит добавить, что для получения максимально правдивых результатов самый разумный вариант - пройти интервью у специалиста в области соционики.

Разновидности социотипов

Современная соционика при определении ТИМ человека опирается на четыре основные пары признаков, которые также называют дихотомиями:

рационал - иррационал;
сенсорик - интуит;
логик - этик;
экстраверт - интроверт.

Каждому человеку соответствует один признак из пары: иными словами, вы не можете быть одновременно и экстравертом, и интровертом. Вместе с этим данный принцип не означает, что если по своему социотипу вы являетесь иррационалом, то в вашем восприятии жизненной информации нет ни капли рационального подхода.

Характеристики признаков

Как правило, результаты типирования выдают ответы в подобной форме: “Интуитивно-этический экстраверт” (коротко - ИЭЭ) или “Логико-сенсорный интроверт” (коротко -ЛСИ). Учитывая, что существует четыре пары признаков, можно выделить шестнадцать социотипов. Чтобы понять, что же означают подобные таинственные “ИЭЭ” и “ЛСИ”, давайте рассмотрим определения признаков.

Рационалы склонны опираться преимущественно на силу разума, они стремятся не отступать от планов и решений, всячески подгоняя ситуацию под себя. Иррационалы, напротив, меняют свои планы в зависимости от обстоятельств и подстраиваются под них, опираясь на свое восприятие в конкретной ситуации.
Об Интуитах говорят, что они могут “смотреть не видя и видеть не смотря”. Они опираются в основном на подсознание и свои индивидуальные ощущения. Сенсорики тоже ориентируются на собственное восприятие, однако они менее подвержены минутным порывам и больше доверяют тому, что можно "потрогать и увидеть”.
Логик при восприятии информации опирается на объективные факты, ему прежде всего важно содержание и смысл. Этик, напротив, обращает большое внимание на форму. Интонация и тон высказывания, как и личность говорящего, играют для него огромную роль.
Экстраверт более объективен при восприятии информации, нежели Интроверт, так как он ощущает себя частицей мира. А вот Интроверт отзывается на информацию, так сказать, “с высоты своей колокольни”. Он представляет себя субъектом, вокруг которого разыгрываются все события.