Инструкция

Презервативы считаются одним из самых надежных методов контрацепции. Их применение в послеродовой период является также дополнительной защитой от инфекций. В качестве альтернативы презервативам можно использовать спермициды, они выпускаются в форме гелей, влагалищных и свечей, мазей, паст. Недостаток спермицидов – невысокая эффективность. Однако при низком риске возникновения беременности, как у кормящих женщин, этот метод достаточно надежен.

Оральные контрацептивы при кормлении грудью противопоказаны, поскольку могут оказать негативное влияние на ребенка. Для кормящих женщин разработаны специальные препараты «Эксклютон» и «Чарозетта». Их необходимо принимать ежедневно, по 1 таблетке в день, на протяжении всего периода лактации. Перед приемом таблеток обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

Абсолютно безопасны для лактации внутриматочные спирали. Их можно поставить сразу же (в течение 48 часов) либо через 1- , когда закончатся послеродовые выделения. Спираль оказывает механическое действие, предотвращая прикрепление возможной беременности в полости матки. Несмотря на высокую эффективность, у этого метода существует ряд противопоказаний и побочных эффектов (например, риск незаметного выпадения спирали).

Самой современной стратегией контрацепции после является внутриматочная система «Мирена». За счет сочетания внутриматочного и гормонального механизмов действия ее надежность составляет 99%. Кроме того, «Мирена» способствует профилактике ряда гинекологических заболеваний. Установка «Мирены» возможна через 1-2 месяца после родов, при отсутствии жалоб продолжительность воздействия составляет до 5 лет. Недостаток этого метода - довольно высокая стоимость (около 9000 р.)

Обратите внимание

Экстренная гормональная контрацепция в период лактации противопоказана. В редких случаях возможно однократное применение препарата «Эскапел», но при этом необходимо на сутки отложить грудное вскармливание.

Связанная статья

Источники:

• как не забеременеть при кормлении грудью

Кормление грудью является очень важным моментом в жизни мамы и ребенка. Оно позволяет малышу получить сбалансированный состав всех полезных веществ. Но чтобы объем молока восполнял суточную потребность крохи, лактацию необходимо стимулировать и для этого регулярно сцеживать грудь.

Сцеживание груди является необходимым условием для нормальной . Оно позволяет предупредить снижение выработки молока и его застой, по причине которого может развиться воспаление протоков молочной железы - мастит. Это заболевание не оставляет маме никакой возможности продолжить кормление грудью и вынуждает перевести малыша на искусственное вскармливание. А в некоторых случаях мастит несет серьезную угрозу здоровью и самой женщины.В первые дни после малыш съедает гораздо , чем вырабатывают молочные железы. И после кормления большая его часть остается . Поэтому для предупреждения его застоя и снижения лактации в первые месяцы следует часто грудь, причем до тех пор, пока не начнется рефлекторная выработка молока (определенного количества, которое малыш в состоянии будет съесть). При недостаточной выработке молока, частое груди (после и между кормления ми) помогает значительно увеличить его количество. При этом необходимо учитывать и другие факторы, влияющие на лактацию. Это полноценное питание, психоэмоциональное и физическое состояние мамы, пребывание на свежем воздухе и достаточный сон.Нередко уже с первых дней жизни малыш отказывается от груди. Но при хорошей лактации целесообразно сцеживать грудь и кормить малыша из бутылочки. Эти же условия необходимо соблюдать, если у малыша произошла внутричерепная мозговая травма, в случае которой кормление грудью противопоказано. И связанно это с большой нагрузкой при сосании.Чтобы выработка молока происходила одинаково в обеих необходимо чередовать их при и также одинаково опорожнять после него. Если все же в одной из них появились узелковые уплотнения (возникают при застое молока), для предупреждения воспаления необходимо тщательно и долго сцеживать молоко и при этом поглаживающие движения ладонями от подмышечных впадин по груди к соску.

Нередко женщины в период грудного вскармливания теряют вес . Связано это со многими причинами : плохое питание, недосыпание, усталость и прочие. Недостаток массы тела, как и ее излишек, вызывает чувство дискомфорта, но набрать пару килограммов можно, если правильно подойти к вопросу питания.

Инструкция

Старайтесь есть как можно чаще, но небольшими порциями – еда будет усваиваться. Если вы забываете регулярно употреблять пищу из-за того, что заняты, то заводите будильник на определенное время.

Ешьте больше мясных продуктов, ведь они богаты белком. Хлебобулочные изделия также помогают в наборе килограммов. По возможности разнообразьте рацион и свежими овощами и фруктами. В ваш организм должно поступать как можно больше полезных питательных веществ. Но следите за тем, чтобы у малыша не было . Если вы заметите сыпь, то постарайтесь вычислить аллерген и исключить его из рациона.

Принимайте витаминные комплексы, если не можете употреблять большое количество овощей и фруктов. Да и из натуральных продуктов полезные вещества усваиваются в невероятно малых количествах. Проконсультируйтесь с врачом, какой препарат вам лучше всего приобрести. В продаже имеется большое количество витаминных добавок мам, поэтому выбрать самостоятельно будет сложно.

Спите не менее 6-8 часов в сутки. При хроническом недосыпании вес не получится. Конечно, это может быть сложно, так как маленькие дети очень часто в ночное время. Если у вас беспокойный малыш, попросите кого-нибудь из близких присматривать за ним несколько часов в сутки, чтобы вы могли в это время отдохнуть.

Наберитесь терпения, если вес так и не увеличивается. Когда вы перестанете кормить грудью , вы вернете прежнюю форму. Но это не повод раньше времени прекращать грудное вскармливание. Если вас так сильно беспокоит эта проблема, посетите диетолога. Специалист разработает вам определенный план питания, который поможет решить проблему.

Источники:

• как набрать вес после родов

Во время беременности немало женщин набирает лишний вес. Это происходит из-за гормональных изменений, которые необходимы для полноценного развития ребенка в утробе. Сразу после рождения малыша маме хочется поскорее вернуть прежние формы. Но совмещать похудение с грудным вскармливанием?

Инструкция

Ваше питание должно быть в первую очередь рациональным. Не переедайте и старайтесь питаться разнообразно. Исключите из своего рациона сдобное, жирное, жаренное и .

Грудное вскармливание само по себе отличный способ сбросить лишние килограммы, набранные за . Прикладывайте своего малыша к груди по его требованию, так вы сможете сжечь минимум 500 калорий за день. Таким образом, ваш ребенок будет накормленный, счастливый, удовлетворенный частой близостью , а вы кроме положительных эмоций еще и подкорректируете свою фигуру.

Ешьте здоровую и полезную еду, ведь кроха сейчас как никогда нуждается в витаминах, которые передаются ему матери. Не употребляйте слишком жирные молочные продукты. Стимулируйте самым эффективным методом – горячим питьем. Чтоб жир эффективно сжигался, чаще пейте простую воду. Кроме того, это хорошо снижает аппетит.

Не ешьте «впрок». Приучитесь есть часто (4-5 приемов пищи в день), но по чуть-чуть.

Не пытайтесь избавиться от послеродовой при помощи сладостей. Если же желание полакомиться все равно не покидает вас, переключитесь на яблоки или груши.

Источники:

• чем кормить ребенка чтобы он не поправлялся

Вскоре после родов молодой маме предстоит решить, какую бутылочку она будет использовать при кормлении новорожденного малыша. Даже если у матери нет необходимости кормить ребенка сцеженным молочком или адаптированной молочной смесью, бутылочка все равно будет нужна, чтобы допоить младенца водой.

Фирмы-производители бутылочек для кормления

Также существует множество более дорогих и качественных для кормления, весьма популярны бутылочки фирм Medela и Avent. Они продаются отдельно, а также прилагаются к молокоотсосам соответствующей фирмы.

Для ребенка, находящемся на искусственном вскармливании, нужно приобрести как минимум одну маленькую и две большие бутылочки.

Виды детских бутылочек

Качество бутылочки

Соски для бутылочек

Подросшему ребенку можно предложить соску для бутылочек с большим отверстием, через которое он будет кушать жиденькую кашу или другую густую пищу.

Не забудьте купить специальные ершики и регулярно мыть детские бутылочки.

Хотя сами бутылочки не имеют срока годности как такового, соски необходимо периодически менять на новые.

Если у вашего малыша проявилась аллергическая реакция на соску из латекса, немедленно смените ее на силиконовую.

Источники:

• Бутылочки и пустышки

Совет 8: Как пользоваться «Бепантеном» при кормлении грудью

Мазь и крем «Бепантен» хорошо известны кормящим женщинам, ведь они решают многие вопросы, связанные с повреждением кожных покровов груди. Эффективность препарата зависит от правильного использования и регулярности применения.

«Бепантен» выпускается виде 5% крема и мази и 2,5% лосьона. Этот препарат на основе (провитамин В5), всасываясь через кожу, оказывает противовоспалительное действие, увлажняет и восстанавливает кожные покровы. Как известно, женщины часто страдают от сухости, трещин и болезненности сосков. Твердые , а впоследствии и острые зубки могут ранить нежную кожу сосков, а она долго, так как кожа в этом месте подвергается постоянному увлажнению слюной малыша и молоком. «Бепантен» призван решать эти проблемы и разрешен к во время беременности и лактации.

Заживляющим действием «Бепантен» обязан пантотеновой кислоте, в которую преобразуется провитамин В5 при попадании в кожные покровы.

Что выбрать: крем или мазь?

Крем «Бепантен» обладает более легкой текстурой по сравнению с мазью и лучше впитывается. Однако, для ухода за грудью матери предпочтительнее выбирать именно мазь. Дело в том, что благодаря более жирной консистенции, мазь впитывается в кожу медленнее, а значит, имеет более продолжительный . К тому же, мазь эффективнее справляется с такими поражениями кожи, как трещины сосков, водянки, ранки от зубов. В пользу мази также говорит тот факт, что ее не надо смывать перед кормлением. Она безвредна для ребенка, к тому же быстро впитывается. Если на коже появилось легкое раздражение, при этом кожа не сильно сухая, то можно использовать и крем.

«Бепантен» не имеет практически никаких побочных действий, за исключением аллергических проявлений в виде зуда и крапивницы при индивидуальной непереносимости препарата.

Как правильно наносить «Бепантен»

Производители рекомендуют наносить крем или мазь «Бепантен» после каждого кормления для профилактики трещин и сухости сосков. Препарат наносится тонким слоем на всю ореолу соска. Так как грудь необходимо чередовать от кормления к кормлению, «Бепантен» практически полностью впитается к следующему прикладыванию. Однако если вы используете крем, то рекомендуется его смыть. Обмывать грудь нужно без использования мыла, так как оно сушит кожу и может привести к появлению болезненных трещин. Если трещины все-таки появились, то можно нанести мазь под марлевую повязку или лактационный вкладыш. Не используйте вату, так как ее частицы могут прилипнуть к ранке, что вызовет дополнительный дискомфорт. Излишки мази следует аккуратно удалить ватным диском перед кормлением. Очень хорошо при трещинах помогают воздушные ванны. Если позволяют условия, то нанесите препарат и подержите грудь открытой некоторой время.

Источники:

• Бепантен - применение, отзывы

Период вынашивания ребенка – самый трепетный и непростой в жизни женщины. Но когда роды позади, первая эйфория прошла и грудное вскармливание налажено, молодая мама начинает мечтать о том, как бы вернуть себе былую стройность. Правда некоторые дамы твердо уверены, что в период лактации скинуть лишнее невозможно, но это не так. Приложив немного усилий, можно добиться желаемой стройности.

Как и что есть для похудения

Придерживаться какой-либо строгой диеты в период грудного вскармливания недопустимо. Чаще всего после голодания и экспресс-диет вес возвращается обратно, прихватив с собой пару лишних килограмм. А у кормящей женщины от такого стрессового похудения может просто закончиться молоко, поэтому не стоит ставить таких экспериментов. Есть нужно, но следует следить за качеством и количеством пищи.

Существует миф о том, что кормящая мама должна «есть за двоих». Вот этого делать не стоит. По мнению врачей, количество пищи, съедаемое женщиной, никак не связано с объемом молока, которое вырабатывают молочные железы. Считается, что для ежедневной лактации организму необходимо расходовать 500 калорий. Поэтому если женщина будет получать с едой порядка 1500-1800 калорий, то сможет худеть без вреда для здоровья и грудного вскармливания. Кстати, специалисты утверждают, что объем бедер начинает уменьшаться только после того, как малышу исполняется 3 месяца, а самый интенсивный период снижения веса – первые полгода после родов.

Чтобы скинуть лишние килограммы в период грудного вскармливания, нужно соблюдать нехитрые правила и питаться сбалансировано. В меню кормящей мамы должны присутствовать в большей степени белки, чуть меньше углеводы и в ограниченном количестве жиры. Исключать последние из рациона не стоит, но контролировать их количество придется. Ведь жиры не только негативно влияют на фигуру, но и могут спровоцировать запоры у ребенка. Именно из-за проблем со стулом у крохи женщинам в период лактации не рекомендуется есть жареную пищу. Идеальный способ приготовления в этот период – варка, запекание, готовка на пару.

Употреблять еду нужно небольшими порциями. Количество приемов пищи может быть как три - завтрак, обед и ужин, так и пять - с двумя перекусами. «Заморить червячка» разумнее всего фруктами или овощами, не вызывающими аллергической реакции у малыша. Самым калорийным приемом пищи должен быть завтрак, а ужин, напротив, легким, но в то же время сытным, например, отварная куриная грудка и тушеные овощи. Последний набег на холодильник стоит производить за 3-4 часа до сна.

Спорт

Естественно, чтобы скинуть лишний вес, нужно двигаться. Для молодой мамочки физической нагрузкой станут пешие прогулки с коляской. Важно ходить в умеренном темпе, а не сидеть все время на лавочке.

Тем дамам, которые хотят выполнять какие-то определенные упражнения на пресс или внутреннее бедро, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Дело в том, что в зависимости от того, как проходили роды - были они самостоятельными или кесарево сечение - будут варьироваться физические нагрузки.

Мифы из прошлого

От знакомых можно услышать столько советов, что станет вообще непонятно, чем питаться кормящей матери. Только гречкой и телятиной, запивая все это водой? Попытаемся разобраться и развенчать мифы. Сделаем акцент на питании , попутно касаясь рациона во время беременности. Как это связано? Во-первых, современные источники утверждают, что принципы здорового питания одинаковы и для беременной, и для кормящей женщины. А во-вторых, исследования показали, что для лактации крайне важно, как питалась женщина во время беременности, и не менее важно – до ее наступления!

К концу первого месяца жизни ребенка при кормлении по требованию у мамы устанавливается стабильная зрелая лактация. Количество вырабатываемого молока обычно колеблется в пределах 750-1200 мл в день (в среднем, около 1 л). Это количество сохраняется в течение первых шести месяцев кормления до начала введения прикорма.

От чего же зависит количество и состав молока? Ответ один: эти показатели отвечают запросам малыша. На сегодняшний день хорошо известно, что молоко каждой женщины уникально, оно предназначено для кормления конкретного ребенка и идеально подходит ему. Причем даже у одной и той же мамы молоко для разных детей будет разным. Организм матери подстраивается под потребности малыша и производит молоко в зависимости от доношенности ребенка, его веса и т. д.

Миф о «молочных» или «немолочных» женщинах не имеет под собой оснований, а молоко пропадает в основном из-за серьезных ошибок в организации грудного вскармливания, и это никак не связано с качеством питания. Однако нужно соблюдать некоторые условия, касающиеся питания, чтобы естественный механизм работал правильно.

Чтобы хватало энергии

Для выработки молока требуются значительные затраты энергии. Ежедневно на это уходит около 700 ккал. Если для небеременных женщин достаточно примерно 2000 ккал в день (по нормам ВОЗ и европейских стран), то для беременных в третьем триместре к этому количеству добавляется 200 ккал/день, а во время лактации еще около 500 ккал/день. Остальные необходимые калории берутся из собственных жировых запасов женщины.

Прибавка веса включает в себя определенное количество жировой ткани (около 4 кг при прибавке 10-12 кг). Это так называемые жировые депо или запасы, которые нужны для энергетического поддержания лактации.

Очень важно, какой статус питания был у женщины до беременности, то есть покрывало ли поступление питательных веществ потребности организма. Рекомендуемая прибавка веса в период беременности зависит от индекса массы тела (ИМТ). Этот показатель лучше всего отражает адекватность питания до беременности. Дефицит питания или чрезмерное потребление пищи нежелательны, а оптимальным является баланс между поступлением и потреблением питательных веществ. А если точнее, то для женщины необходим еще небольшой запас, который увеличивается в период беременности и дает энергию для лактации. Этот запас и проявляется в виде «округлостей», которые отличают женское тело.

Исследования показали, что достаточное содержание жира важно для полноценного течения месячных, овуляции и зачатия. Снижение веса даже на 10-15% от нормального может вызвать нарушения цикла. Для вынашивания и кормления ребенка у матери не должно быть дефицита питания, это более опасно, чем его избыток. Есть научные данные о том, что дефицит энергии, белка, некоторых витаминов и микроэлементов может вызвать различные дефекты у плода, а также стать причиной ранних токсикозов беременности. Например, дефицит холина во внутриутробном периоде может иметь последствия у ребенка в старшем возрасте и сказаться на снижении уровня памяти.

Если женщина с недостаточным весом после родов начнет есть больше, то питание пойдет сначала на восполнение дефицита ее массы тела, а уже потом на лактацию, и объем молока может все равно быть недостаточным. В то же время доказано, что если мама питалась адекватно до и во время беременности, у нее будет вырабатываться нормальный объем молока, даже если она будет есть меньше рекомендованного. Правда, по данным одного из исследований, поступление в организм энергии ниже 1800 ккал в течение недели все-таки приводит к снижению объема молока.

Полноценный рацион кормящей матери

Вопреки мнению о необходимости определенных диет во время вынашивания и кормления ребенка, современные исследования указывают на то, что для здоровой женщины, полноценно питавшейся до беременности, с началом материнства нет никакой необходимости в радикальном изменении рациона и, тем более, в жестких ограничениях.

Авторы «Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации» (2010 г.) считают, что питание женщины во время интересного положения должно быть полноценным и разнообразным, привычки в питании (пищевые стереотипы) должны сохраниться: «Все это будет способствовать обеспечению комфортного самочувствия, хорошего настроения и высокой активности беременной женщины». Те же самые принципы применимы и к питанию кормящих женщин. Практика показывает, что хорошее самочувствие и настроение гораздо важнее для лактации, чем специальные чаи. И если женщина перекусит, например, любимым печеньем с небольшой чашечкой какао, вреда не будет, зато она расслабится, и отток молока у нее улучшится. Подобный эффект дают и средства для лактации: мама расслабляется, настраивается на позитивный лад.

Что же означает «сбалансированный, полноценный рацион» и «адекватное питание»? Это значит, что в рационе кормящей и беременной женщины ежедневно должны присутствовать продукты всех представленных пищевых групп:

1. хлеб, крупы, картофель, макароны (5-11 порций ежедневно),


2. овощи, фрукты, ягоды (5-6 порций),


3. молочные продукты - молоко, кефир, йогурт, простокваша, ряженка, творог, сыр (2-3 порции),


4. мясные продукты, рыба, бобы, орехи (2-3 порции),


5. жиры, масла, сахар, сладости, сладкие напитки (немного).

Этот перечень соответствует пирамиде здорового питания, предложенной диетологами из Америки в 90-е годы XX века, на нее опираются и рекомендации ВОЗ по питанию для беременных и кормящих. Размер одной порции это, допустим, кусок хлеба, яблоко среднего размера, стакан молока и т. п.

Восполнить недостаток

Питательные вещества можно разделить на две группы. Вещества, количество которых в грудном молоке зависит от питания мамы: йод, селен, витамины группы В, витамин С, витамин А.

При разнообразном питании все вышеназванные вещества в достаточном количестве поступают с продуктами питания. Поэтому дополнительное введение их в виде лекарственных форм не имеет смыслы. Если же этих веществ не хватает в употребляемой мамой пище, то поступление их малышу с материнским молоком уменьшается. Однако увеличение потребления этих веществ матерью быстро восстанавливает необходимую концентрацию в грудном молоке. Вещества, количество которых в молоке не зависит от питания мамы: белок, кальций, железо, цинк, медь, фолиевая кислота, витамин D.

Дополнительный прием кормящей мамы препаратов, содержащих эти вещества, не приводит к увеличению их количества в грудном молоке. Если женщина по каким-то причинам недополучает эти вещества с продуктами питания, то их нынешний уровень в грудном молоке будет поддерживаться за счет резервов ее собственного организма.

Питьевой режим кормящей матери

Так как объем выработки грудного молока у девушки составляет около 1 литра в день, ей необходимо выпивать достаточное количество жидкости. Основное правило при лактации – пить нужно по жажде.

По данным разных источников, в первые дни после родов объем жидкости должен составлять около 1,5-2 л в день (причем пить рекомендуется небольшими глотками в течение дня, но сильно не ограничивать себя). Затем объем можно увеличить.

Пить можно воду (на нее приходится основная доля), соки, морсы, компоты, некрепкий чай. Кофе разрешается в ограниченных количествах (одна чашка в день), но нужно учесть, что кофеин проникает в молоко и может возбуждать некоторых детей. Выводится же он из крови малышей очень долго (несколько дней), поэтому, возможно, стоит заменить его на кофе без кофеина. Кофеин содержится так же и в чае, поэтому и им не нужно злоупотреблять.

К травяным чаям следует относиться с большой осторожностью, так как некоторые травы, которые даже входят в сборы для лактации, небезопасны для крох. Травы, как и лекарства, имею определенные противопоказания и побочные эффекты, а некоторые из них могут, наоборот, подавлять лактацию. Алкоголь проникает в материнское молоко и вредит нервной системе крохи, поэтому лучше его не употреблять.

Видео по теме

Как правильно кормить новорожденного при искусственном вскармливании из бутылочки – наука нехитрая. Тем не менее, специалисты не устают подчеркивать важность грудного вскармливания, при котором образуется более тесное взаимодействие матери и ее ребенка. Поэтому если у вас есть возможность избежать кормления из бутылочки, не задумываясь сделайте это.

Если же альтернатив нет, ничего сложно в освоении процесса вы не встретите. Большую роль играет, молоко или смеси вы используете. В случае с промышленными продуктами придется отдельно учитывать питательные свойства смесей. Объем съеденного малышом нужно будет рассчитывать, чтобы избежать проблем с лишним весом крохи.

Удобная поза для кормления

Состояние комфорта крайне важно во время кормления, причем как для новорожденного, так и для матери. Советуем принимать такую же позу, как и при прикладывании к груди – укладываем малыша на одну руку так, чтобы головой он упирался в локтевой сгиб, а одним боком опирался на маму. Так нагрузка будет меньше, установится прямой зрительный контакт, и ребенок почувствует себя защищенным. Проследите, чтобы голова крохи не образовывала с туловищем угол – так он быстро устанет.

Во время кормления бутылочку нужно держать другой рукой, причем таким образом, чтобы она находилась почти перпендикулярно телу новорожденного. Правильно, если емкость удерживается почти вертикально – снижается вероятность того, что малыш заглотнет воздух вместо смеси.

Обязательно проследите, чтобы ребенок правильно сосал смесь или молоко. Для этого подбираем по возрасту малышу. В идеале новорожденный должен охватывать соску губами почти до основания, а язычок оказывался снизу от нее. Признак того, что процесс идет правильно, – пузырьки воздуха на поверхности смеси в бутылочке. Ни в коем случае кроха не должен захлебываться или часто давиться – значит, соска подобрана неправильно, придется ее поменять.

При искусственном вскармливании особенно часто случается, что младенец заглатывает большой объем воздуха. Поэтому важно не только знать, как правильно кормить новорожденного из бутылочки, но и как заставить срыгнуть излишек поле еды. Как только кормление закончилось, берем ребенка вертикально и слегка похлопываем по спине.

Готовим смесь и посуду перед кормлением

Обратите внимание, что молоко или перед употреблением обязательно разогреваются на плите. Они должны быть довольно теплыми, температуру удобнее всего определять, капнув капельку на тыльную сторону ладони. На ощупь жидкость должна быть комнатной температуры.

И обязательно следим за чистотой посуды – бутылочки, соски, ложечки, чашки обязательно подвергаются стерилизации каждый раз перед использованием. Если их стерилизовать на плите, достаточно 5 минут кипения. Если в микроволновой печке – 7-8 минут. Рекомендуется использовать один комплект посуды не дольше 3 месяцев, по истечении которых их нужно заменить на новые.

Как видите, нет ничего сложно в том, как правильно кормить новорожденного при искусственном вскармливании из бутылочки. Особых сложностей здесь нет, за исключением необходимости следить за чистотой посуды.

Старую истину о том, что для новорожденного нет ничего лучше вкусного, теплого и стерильного маминого молочка, знают даже те, у кого детей нет. Не у каждой женщины, мамы хватает возможностей и желания кормить ребенка грудью. В таких случаях на помощь приходит бутылочка. Казалось бы, что трудного в том, как кормить из нее малыша? Однако не все так просто. Младенец — это очень нежное существо, и с ним важно обращаться деликатно. Это относится и к кормлению. Как правильно кормить новорожденного из бутылочки, чтобы не навредить его здоровью? Рассмотрим несколько нюансов.

Несмотря на кажущуюся легкость процесса, при кормлении из бутылочки могут возникнуть трудности, например:

• Молоко в маминой груди всегда теплое. Температуру еды в бутылке придется контролировать. Есть опасность, что малютка обожжется либо у него заболит горлышко от слишком холодной смеси.
• При высасывании пищи из бутылочки малыш может нахвататься воздуха. Следствием этого бывают колики в животе, а также недоедание из-за ложного чувства сытости, вызванного тем, что воздух попадает в желудок. В этих случаях не миновать плача ребенка, испытывающего дискомфорт.
• Скорость высасывания молока из бутылки отличается от скорости сосания груди. Если смесь поступает слишком быстро, новорожденному трудно справиться с потоком и он может захлебнуться. И наоборот, если молоко слегка капает, малыш будет прилагать много усилий, чтобы его добыть и сильно устанет.

Маленький человек вряд ли осознает, в чем кроется причина его трудностей. Любящая мама должна позаботиться о его комфорте сама.

Выбираем бутылочку

Если вам приходится кормить своего новорожденного малыша из бутылочки, нужно правильно выбрать этот аксессуар для кормления. Помогут следующие критерии:

1. Бутылочка может использоваться как стеклянная, так и пластмассовая. Первый вариант может оказаться не слишком удобным из-за своей тяжести, так как такие виды бутылок обычно изготавливают из толстого стекла, способного выдержать высокую температуру при кипячении. Если вы сделали выбор второго варианта, внимательно отнеситесь к покупке еще на этапе подбора. Посуда для кормления должна быть изготовлена из плотного пластика — проверьте это, попытавшись сдавить ее пальцами, она не должна гнуться. Лучше единственный раз купить товар высокого качества, пусть и подороже, чем потом тратить дополнительные средства, купив неподходящий.
2. Не менее важно правильно выбрать соску для бутылки. Зачастую идущие в комплекте соски совершенно непригодны для использования. Поэтому правильно будет купить эту деталь отдельно. Соска может быть как силиконовой, так и латексной, главное, чтобы используемый материал был качественным. Предпочтительно выбирать анатомическую (приближенную к форме материнского соска), с крестообразным отверстием, через которое молоко будет поступать в ротик ребенку только при сосательных движениях.
3. При покупке проконтролируйте, плотно ли прилегает крышка к бутылке и соска к крышке. Если у крышки недостаточно широки поля, соска может выскакивать, когда вы будете давать еду ребенку, в процессе усердного сосания. Это может происходить также из-за отсутствия в соске воздушного клапана — без него она сжимается и может выскочить.

Как стало понятно, выбор аксессуара, из которого ребенок будет кушать — важная часть для успешного и правильного питания. И это — не та категория покупок, в которой нужно экономить.

Изучаем процесс правильного кормления

Кормление из бутылочки новорожденного ребенка — не такое уж простое дело. Для него требуется навык и соблюдение некоторых рекомендаций. Например:

• Малютке, получающему питание не из груди, необходимо создать условия, максимально приближенные к грудному вскармливанию. Некоторые мамы используют пеленку, которую подкладывают под сосуд со смесью, чтобы ребенок ел самостоятельно. Но крохе, кушающему в одиночестве, недостает близости к маме, ее нежного голоса и прикосновений, которые являются залогом его будущего гармоничного развития. Поэтому кормить малыша из бутылочки будет правильно, если держать его на руках, заодно и общаясь с ним.
• Следите за положением вашего ребенка во время процедуры кормления. Правильно: голова ребенка на вашей руке немного выше корпуса, на одной оси с линией позвоночника, нижняя часть туловища немного прижата к вашему животу. Нельзя кормить ребенка, когда он в положении на спине, чтобы он не поперхнулся.
• Не нужно пытаться давать еду плачущему или раздраженному крохе. Сначала нужно успокоить, приласкать, решить его проблему. Кормление должно приносить новорожденному утешение и радость.
• До того, как начать кормление, обязательно необходимо проверить температуру смеси или молока — она должна быть одинаково комфортна каждый раз.
• Встряхните смесь, чтобы она стала равномерной и чтобы избавиться от случайно попавших туда пузырьков воздуха.
• Соска не обязательно может быть полностью во рту у ребенка. Достаточно, чтобы маленький захватил ее продолговатую часть, но только там обязательно должно быть молоко. Для обеспечения наличия в продолговатой части соски молока нужно правильно держать бутылочку, наклоняя по мере уменьшения ее содержимого.
• Во время кормления несколько раз подержите новорожденного столбиком, чтобы он отрыгнул проглоченный воздух.

Соблюдение этих несложных правил обеспечит вам и вашему новорожденному малышу успех даже при искусственном вскармливании. И тогда кроха будет доволен и счастлив, а вы спокойной и отдохнувшей. Успеха в кормлении!

Как избавиться от растяжек после родов?

Цель кормления искусственным или грудным молоком одна – обеспечить ребенка питанием. Тем не менее, эти две модели вскармливания отличаются друг от друга – для каждого способа, свои правила. Рассмотрим важные принципы кормления ребенка молочной смесью.

Начнем с того, что питание подбирается вместе с педиатром. Родители могут выбрать производителя и вид смеси, но последнее решение принимает врач. Педиатр, утверждая выбор, руководствуется здоровьем ребенка и рекомендациями из роддома. Производители детского питания предлагают родителям широкий выбор – на рынке представлены смеси для недоношенных и ослабленных детей, с добавлением пробиотиков и на основе сои.

Определившись с , после первых нескольких кормлений обратите внимание на реакцию юного организма, такие симптомы как запор, жидкий стул и сыпь свидетельствуют о непереносимости какого-либо ингредиента в составе. В этом случае необходимо посетить врача и произвести замену. Если ребенок питается по инструкции указанной на упаковке и при этом плохо набирает вес, прежде чем увеличить предложенную производителем норму обратитесь к педиатру. Уменьшать количество смеси в случае аллергии не рекомендуется, это приведет к авитаминозу и нарушению развития. Как правильно кормить ребенка из бутылочки, если ее нет? 🙂 Переходим к выбору столь важной емкости.

Выбираем бутылочку

Огромный ассортимент вызывает некоторые трудности в выборе. Цвет и материал не имеют первостепенного значения. Бутылочка обязательно должна быть удобной для мытья и иметь деления. Вместимость зависит от возраста – для первого месяца жизни подойдет бутылочка 120-150 мл, для детей старше 3-х месяцев 250-260 мл, а после первого полугодия 300-330 мл.

Что касается материала, здесь выбор определяется по желанию. Большим успехом пользуются бутылочки из пластика, т.к. они легкие и не бьются. Недостаток пластика в том, что он легко царапается, а в царапинах могут размножаться бактерии. Стекло не царапается, но оно тяжелое для ручек малыша и есть риск того, что бутылочка разобьется когда родителей не окажется рядом. Оба вида можно стерилизовать.

Существуют интересные решения от производителей детских аксессуаров:

• Антиколиковая бутылочка – технология снижает к минимуму заглатывание ребенком воздуха во время кормления.
• Бутылочка с ручками – удобна для развития самостоятельности.
• С антискользящим дном – благодаря ему емкость устойчива на различных поверхностях.
• С датчиком температуры – определенная часть бутылочки меняет свой цвет, если температура жидкости больше 37°С.

Выбираем соску для бутылочки

Соски различаются по форме и адаптированы к возрасту ребенка. Лучшим вариантом будет анатомической формы, повторяющей мамину грудь. Выбирая анатомическую или стандартную соску, обратите внимание на упаковку, где указан возраст. Если поток молока окажется слишком быстрым ребенок может подавиться или наглотаться лишнего воздуха, а если слишком медленным он будет капризничать из-за трудности сосания. Когда малыш переходит на питание жидкими кашами, можно использовать соску переменного потока.

Также они различаются по материалу. Силиконовые прозрачны, прочны и более жесткие, чем латексные. Такие соски требуют некоторого усилия со стороны ребенка для получения питания, что тренирует мышцы рта и языка. Латексные соски оранжевого цвета мягче, чем силиконовые и подходят для кормления ослабленных деток, но латекс быстро теряет форму и со временем трескается.

Соблюдаем гигиену

Чтобы кормить ребенка из бутылочки, ее необходимо тщательно вымыть и простерилизовать, что защитит неокрепший иммунитет от потенциально вредных микробов. Подлежит стерилизации и ложечка участвующая в приготовлении молочной смеси. Перед разведением молока руки моют с мылом, после кормления оставшееся питание подлежит утилизации, а бутылочку очищают под теплой проточной водой. Специальная щеточка для мытья не служит для других целей.

После очищения не протирайте бутылочки полотенцем или салфетками. Если детская посуда моется в посудомоечной машине, убедитесь, что моющие средства для безопасны для детей первого года жизни. Пока ребенку не исполнится 6 месяцев принадлежности для питания подлежат стерилизации. Самая простая форма стерилизации, это кипячение в выделенной для этой цели посуде в течение 10 минут с момента закипания.

Значительно облегчают стерилизацию созданные для этой цели приспособления. Например, электрический паровой стерилизатор, который вмещает до 6 емкостей за один раз и полностью дезинфицирует за 8 минут. Стерилизатор для микроволновой печи меньше электрического, максимальное время стерилизации 6 минут. Холодная стерилизация удобна во время путешествий – бутылочки дезинфицируются около 30 минут в специальном растворе убивающем все микробы.

Берем качественную воду

Для приготовления молочной смеси используется низкоминерализованная вода одобренная институтом матери и ребенка. Вскрытую бутылку следует хранить в холодильнике. Использование водопроводной воды запрещено – в ней содержатся вещества, которые могут нанести вред здоровью.

Кормим малыша

Наконец-то мы дошли до главного ответа на вопрос как правильно кормить новорожденного из бутылочки. Молоко должно быть теплым, но не выше 40°C, температура больше этой разрушает пробиотики, витамины и минералы. Перед кормлением, возьмите малыша на руки, так, вы не только утолите его голод, но и удовлетворите потребность в близости с мамой. Голова крохи должна находиться чуть выше локтевого сгиба, а ножки располагаться ниже ее уровня. Бутылочку, которой вы кормите, держите под прямым углом.

Если держать ее горизонтально, соска будет заполняться молоком не полностью, что приведет к заглатыванию воздуха и коликам. Однако, даже с самой лучшей соской малыш все равно будет заглатывать его небольшое количество. Чтобы ребенок в последствии не страдал от боли в животике, после кормления подержите его в вертикальном положении около 8-ми минут, лишний воздух выйдет отрыжкой и малыш будет спать спокойно.

Кормление осуществляется по требованию, но имейте в виду, что ребенок плачет не только от голода – это может быть признаком коликов, недомогания или неудобства. Попробуйте успокоить кроху, если от предыдущего кормления прошло менее 3-х часов. Иногда, педиатры настаивают на кормлении по часам, это мнение оправдано, т.к. смесь усваивается дольше, чем грудное молоко и есть высокий риск перекармливания.

Храним молочную смесь

Готовую молочную смесь используют в течение 30 минут после приготовления, по истечении этого времени молоко утилизируют. В холодильнике молоко хранится не больше 2-х часов. Если ребенок не допил молоко, его следует вылить, т.к. в нем присутствует слюна, где быстро размножаются бактерии. Сухую молочную смесь после открытия упаковки хранят в темном месте при температуре 15-25°С в течение 7-14 дней (точный срок хранения указывается производителем на упаковке). Заморозке готовое питание не подлежит.