Письмо психолога. Письмо, которое ваш подросток не может вам написать
Когда-то давно, когда мой сын (пятый ребенок в семье) вступал в подростковый возраст, я писала ему письмо, где пыталась изложить основные правила, с которыми должен быть знаком подросток, чтобы избежать возможных страшных и неприятных ситуаций. Это письмо я писала на основании того опыта, который мы с мужем приобрели, переживая опыт воспитания подростков на первых четырех детях. Тогда я физически ощущала важность этих правил! Эти правила, по крайней мере их большую часть, нужно знать каждому ребенку в 12 лет, потому что это не только поможет ему сохранить свой внутренний мир целостным, но и сохранить мир в семье и добрые отношения с родителями, что чрезвычайно важно. Эти правила, как я вижу сейчас, не являются исчерпывающими, их можно дополнять, но в них изложено самое основное, самое главное. Это каркас, основа – остальное приложится. Думаю, что мой опыт будет очень полезен многим родителям, поэтому я решила опубликовать эти правила .
Мой дорогой сын!
Вот тебе и исполнилось 12 лет и ты вступаешь в подростковый возраст, который ты должен пережить достойно. Много пишут и говорят о том, что подростковый возраст – трудный возраст. Это действительно так в том смысле, что в этот период ты переживаешь пору взросления и твоя психика очень нестабильна. Это состояние может быть опасным для тебя. Но если ты будешь готов к нему морально и физически, ты сможешь пережить этот возраст легче, сможешь удержаться и не повредить своей судьбе.
Мы с папой пережили подростковый возраст вместе с твоими четырьмя старшими братьями и сестрами, поэтому не надо думать, что мы ничего не знаем о том, как строится поведение подростка и что оно означает. Дети для своих родителей всегда, как на ладони! Все твои идеи написаны у тебя на лбу, и внешнему наблюдателю это хорошо видно, хотя тебе может казаться, что твои затеи никому неизвестны. Ты не можешь посмотреть на себя со стороны и не можешь понять, что именно доступно взору внешнего наблюдателя, и это значит, что ты далеко не всегда можешь адекватно оценивать свое поведение. Запомни это! Твои родители всегда находятся впереди тебя на несколько шагов, они всегда опережают тебя по опыту просто потому что они прожили как минимум на 30 лет больше тебя и это простая логика, которую очень легко понять.
Итак, что ты должен знать и к чему должен быть готов, чтобы избежать опасностей и не повредить своей судьбе:
1.
Перечитай основы миросозерцания и выясни у
нас все возникшие у тебя вопросы.
Это первое, что тебе надо сделать, для
подготовки к тем переменам, которые будут с тобой происходить. Это нужно, чтобы
ты мог отличать добро от зла и тебе было легче двигаться по жизни. (Сегодня часть этой книги опубликована в моем блоге «Основы миросозерцания глазами детей». Желательно читать с первой
главы http://mirosozertcanie.blogspot.mx/2012/04/blog-post.html)
2. Обращай внимание, на все, что помогает тебе контролировать свое поведение, и старайся избегать того, что уменьшает или отменяет этот контроль . Правила хорошего тона помогут тебе всегда держать себя в руках. К ним относится и твоя речь. Чистый язык с богатым словарем помогает контролировать поведение, а сквернословие способствует тому, чтобы отменить контроль.
3.
У тебя возникнет желание развить в себе
сверхъестественные способности.
Это нормальное желание
для твоего возраста и оно обязательно
возникает у каждого подростка. Так вот, контроль над поведением поможет тебе
развивать в себе чудесные способности.
4. Старайся хорошо учиться. Если у тебя значительно ослабел интерес к учебе, это сигнал к тому, что нужно обращаться к родителям за помощью, если ты лишь слегка расхолодился и можешь быстро вернуться к нормальной учебе и устранить пробелы в знаниях, значит, все нормально. Только вовремя наверстывай упущенное!
5. Будь аккуратен и чистоплотен всегда. Это поможет тебе сохранить здоровье своего тела и своей психики. Это очень важно! В моде и в жизни есть много проявлений нечистоплотности. Будь внимателен и исключай всякую нечистоплотность из своего поведения, потому что это может привести тебя к нравственной или физической болезни. Если не можешь понять что правильно, а что нет, приходи к нам с папой за советом и мы всегда поможем тебе разобраться.
6. Всегда соблюдай законы чести и бережно относись к своему нравственному здоровью, потому что это залог твоей безопасности и твоего взросления. Нравственная и эмоциональная тупость – признак нарушения психического развития, психического здоровья, признак нарушения формирования личности, что сильно обрезает возможности адекватного восприятия мира. Нравственность – это тот каркас, который поможет тебе сформироваться как личности и сформировать целостное мышление, это ориентир, который поможет тебе не заблудиться в нашем мире.
7. Всегда придерживайся наших национальных традиций, изучай их и поддерживай всемерно, изучай историю и помни о национальных героях. Это то, что поможет тебе и защитит тебя в жизни. Без прошлого нет будущего! Тот, кто забывает о своих корнях, становится космополитом, становится марионеткой в руках любого злоумышленника. Сегодня существует много славянских групп, которые заявляют, что восстанавливают русскую культуру, но среди них много фальсификаторов. Я росла в традиционной среде, работала с этнографами, которые действительно изучали наши традиции, поэтому сопоставляй новодельные знания о русской культуре с семейным наследием, чтобы тебя не могли обмануть.
8. Многого нельзя вернуть, многие ошибки совершают один раз в жизни и они неисправимы. Ты должен помнить об этом каждую минуту и стараться не совершать непоправимых ошибок.
Про родителей
9. Помни, твои родители всегда хотят тебе добра. Тебе может не нравится, когда они удерживают тебя от опасных экспериментов или глупостей. Однако, родители правы и здесь, потому что они уже пережили подростковый возраст. Мы точно также, как и тыставили эксперименты и совершали глупости, и нам, точно также, как и тебе помогали переживать этот возраст наши родители и наши бабушки и дедушки. Поэтому мы уже знаем, насколько могут быть опасны разные "эксперименты", и именно поэтому тебе лучше советоваться с нами, прежде, чем ставить над собой очередной эксперимент. Никогда не думай, что мы будем тебе все запрещать. Эксперименты полезны для детей, но при этом они не должны быть смертельно опасными. Мы можем предостеречь тебя от негативных последствий твоих собственных поступков, о которых ты можешь даже не подозревать.
10. Уважай нас как родителей и учись от нас. Мы всегда будем твоими родителями и никогда не будем твоими подружками, потому что панибратские отношения с родителями отбирают у детей возможность учиться от них и перенимать их опыт.Уважение к нам поможет тебе воспринять наши семейные знания, которых очень много и они представляют огромную ценность. Подросток, который не уважает родителей, не уважает и взрослых, а если он не уважает взрослых, он не может учиться от них и остается неучем.
11. Мы будем делать тебе замечания и, возможно, чаще, чем делали это прежде. Ты должен знать об этом и рассчитывать на то, что будет происходить именно так. Мы оцениваем твое поведение со стороны, как внешние наблюдатели, а ты можешь оценивать только свои внутренние переживания. Тебе надо научиться сопоставлять свои внутренние ощущения с внешней оценкой. Именно это поможет тебе научиться максимально контролировать свое поведение. Если ты не научишься сопоставлять свои внутренние переживания с внешней оценкой твоего поведения, ты никогда не научишься грамотно себя вести и контролировать свое поведение. Без контроля над поведением нет развития личности! Запомни это .
12. Если ты совершил какой-то поступок и боишься, что мы будем тебя ругать , это верный сигнал, что ты совершаешь какую-то ошибку, делаешь что-то неправильное или опасное и нуждаешься в ориентирах, а, возможно, и в помощи! З начит, тебе надо не скрывать это от нас с папой, а, напротив, срочно бежать к нам и рассказывать, что с тобой происходит, чтобы мы могли направить тебя или помочь тебе.
13. Многие подростки кричат, что родители хотят их закабалить и «поставить на колени». Это одно из проявлений юношеского негативизма на грани с психическим расстройством. Запомни, родителям не нужен раб, им нужен достойный продолжатель рода. Все, что нажито родителями – это и твое тоже. Мы не заберем с собой материальные и интеллектуальные блага после смерти, они останутся для тебя. Поэтому н икогда не думай, что родители тебя используют, и никогда не верь любому, кто так говорит. Родители по праву влияют на тебя и по праву учат тебя уму разуму – ты их наследник! Только они и имеют право «использовать тебя», чтобы поддерживать порядок в доме, в твоей голове и в твоей жизни. Ни один другой человек не имеет права влиять на тебя и использовать тебя без согласия твоих родителей и, тем более, плохо о них отзываться. Пресекай любые попытки посторонних людей плохо говорить о нас с папой !
14. Если ты вдруг поймешь, что ты не уважаешь родителей и не хочешь их слушаться, работай над собой и поддерживай уважение за счет усилий своей воли. Всегда помни, что родители достойны уважения просто потому, что они старше чем ты и в любом случае ты не способен оценить их опыт, знания и достижения в жизни. Многие высказывания твоих родителей ты будешь вспоминать и переосмысливать когда тебе исполнится 50 лет!!! Подожди до этого возраста, а потом будешь критически оценивать наши действия.
15. Если ты вдруг поймешь, что не любишь маму, значит у тебя большие внутренние проблемы и с этим надо срочно что-то делать. Это всегда значит, что ты готов стать «рабом на чужих плантациях» и поддаться влиянию любого негодяя, который только и ждет новую жертву.
16. Если ты закатываешь глаза, когда родители хотят с тобой поговорить, демонстрируя им свое пренебрежение («как они меня достали!») и думаешь что ты и сам все знаешь – ТЫ НЕ ПРАВ! Ты уже в ловушке и твои мысли пошли по порочному кругу. Приложи усилия, чтобы избавиться от этого жеста.
О свободе, самостоятельности и ответственности
17. Наступит момент и ты захочешь высказать свое мнение. Всегда помни, что есть разница между мнением и знанием. Мнение высказывают те, у кого галлюцинации и они мнят, что видят реальность; дилетанты, которые ничего не знают, но хотят блеснуть интеллектом; а также самодуры, которым все равно, что чувствуют другие. Умный и рассудительный человек высказывает предположение или свою точку зрения, делится знаниями или рассказывает о своих переживаниях. Мы знаем, что ты умный мальчик и тебе не пристало высказывать мнение.
18. Наступит момент, и ты захочешь проявить самостоятельность, проявить себя как взрослый. Самостоятельность и ответственность это признаки взросления. Помни, самостоятельность – это не вседозволенность и не самодурство. Самостоятельность – это способность мыслить независимо и совершать поступки сообразно своей цели и законам нравственности, а также сообразно пользе для твоей семьи. Ответственность – это способность отвечать не только за свои успехи, но и за свои ошибки и иметь достаточно сил и возможностей, чтобы их исправить.
19. Наступит момент, и ты захочешь свободы. Возможность действовать без согласия с родителями не является свободой. Помни, свобода – это не вседозволенность! Никто и никогда не может быть свободным даже на необитаемом острове. Мы всегда находимся в системе ограничений. Если ты нуждаешься в воде, воздухе, питании, сне, движении и т.д. – ты уже не свободен! Существует еще множество других зависимостей, о которых ты даже не догадываешься. Ты всегда будешь находиться в системе ограничений. Твои родители знают об этих ограничениях, а ты нет, поэтому следуй за ними и учись! Знай, быть свободным – значит жить по законам, данным нам свыше, а для этого их надо знать!
Про других
20. Никогда не доверяй людям, которые настраивают тебя против твоих родителей, предлагают тебе вступить в какую-либо группу и подбивают уйти из дома. Если ты встретил такого человека, знай, – это преступник и твой враг, который хочет тебя использовать в каких-то корыстных и грязных целях. Никто не знает, чего именно он хочет! А он может хотеть многого: ограбить твою семью, заставить тебя совершить преступление, убить тебя и продать твои внутренние органы, продать тебя в рабство, сделать из тебя наркомана или наркодиллера и т.д.
21. Знай, разные негодяи часто используют идею свободы, чтобы подвигнуть детей к непослушанию и заставить их уйти из семьи, а потом использовать их в своих корыстных целях. При этом они подразумевают исключительно свободу от родителей. Смотри, не попадись на такую удочку!
22. Никогда не доверяй людям, которые предлагают тебе вступать в философские или религиозные сообщества или клубы без согласия твоих родителей – это преступники, которые скрываются под благовидными масками. Такие общества, как правило, создают и возглавляют люди с психическими нарушениями, и вступать в них чрезвычайно опасно. Если попадешь в такое общество, не сможешь из него вырваться без посторонней помощи. Если кто-то делает тебе такое предложение обязательно скажи, что сначала тебе надо посоветоваться с родителями. Если тебя будут уговаривать ничего не сообщать родителям – это очень тревожный сигнал, который говорит о том, что тебя хотят обмануть! Тебе обязательно надо сообщать нам о каждом подобном предложении и советоваться с нами прежде, чем пойти в какое-либо сообщество.
23. Никогда и никому не говори плохо о своих родителях. Если ты будешь это делать, ты сразу же станешь мишенью для людей, которые ищут пушечное мясо и хотят использовать наивных подростков для своих корыстных целей, играя на их детской глупости и отсутствии жизненного опыта.
24. Если мы с папой заметили, что кто-то оказывает на тебя сильное влияние или ты понял это сам – БЕГИ И ПРЕРЫВАЙ ЭТИ КОНТАКТЫ без сожаления ! Подростку сложно распознать, что он находится под вредоносным влиянием, а взрослые распознают это безошибочно и тебе надо быть готовым доверять нам в этом полностью. Единственным способом избавления от вредоносного влияния является изоляция от его источника. Примерно через месяц после прекращения такого влияния ты восстановишь способность мыслить самостоятельно.
25. В целях безопасности знакомь нас со всеми своими друзьями, сообщай нам их адреса и телефоны.Оставляй нам адреса и телефоны всех людей, с которыми ты общаешься или которые общаются с тобой . Это необходимо, чтобы мы могли найти тебя, оказать тебе помощь или спасти, если, не дай Бог, с тобой что-то случиться!
Современная мода и психическое здоровье
26. Относись к современной моде критически . Современную моду очень часто делают люди с психическими нарушениями, которые выдают плоды своего больного воображения за креативное мышление. Они навязывают молодежи симптомы психических заболеваний, выдавая их за стильность. Симптомы психических болезней в моде опасны! Тот кто повторяет поведение душевнобольного заражается болезнью, а моде следуют тысячи людей. Мода уже неоднократно становилась причиной эпидемий психических заболеваний!
27. Тот, кто будет подбивать тебя следовать странной моде, будет говорить тебе, что родители устарели и ничего не понимают. Это уловка! Родители не устарели, просто они обладают достаточным жизненным опытом, чтобы отличить больное от здорового, а ты в силу своей молодости и неопытности не можешь этого распознать. Тот, кто маскирует под видом моды симптомы психических заболеваний, может всячески стараться заманить тебя в свои сети, а родители всегда будут стараться оградить тебя от подобных злоумышленников. Поэтому всегда рассказывай нам о том, что ты хотел бы использовать из предложений современной моды, и мы поможем тебе разобраться где больное, а где здоровое.
28. Если вдруг ты захочешь покрасить волосы, сделать пирсинг, татуировку или причудливую стрижку, значит твоя психика очень нестабильна и вот-вот нарушится. Постарайся контролировать себя максимально и разговаривай с нами, чтобы мы могли помочь тебе восстановить здоровое мышление.
29. Если ты захочешь изменить свою внешность и покрасить волосы в другой цвет (неважно в какой), и твое желание будет неудержимо сильным, значит твоя психика уже нарушилась и ты перестал любить свое тело. Тогда покрась волосы в яркий синий, зеленый, красный или другой цвет, чтобы психиатр сразу понял, что у тебя шизофрения. Все психиатрические больные помечают себя тем или иным образом.
30. Если у тебя вдруг возникнет неудержимое желание сделать пирсинг, татуировку или причудливую стрижку , это тоже значит, что твоя психика уже нарушилась. Обязательно вдень кольцо в нос, сделай татуировку на самом видном месте и подстригись самым причудливым образом, чтобы любой психиатр мог сразу поставить тебе диагноз и оказать помощь.
31. Если ты захочешь приобщиться к курению, алкоголю, наркотикам, познакомиться с сексом и это желание будет сильнее, чем ты сам, значит тебе надо срочно сделать татуировку на лбу, вдеть в нос кольцо, в ухо крупную серьгу и покрасить волосы в яркий цвет, чтобы ни у кого не оставалось сомнений, что перед ним психиатрический больной. Курение, алкоголизм, наркомания и сексуальная активность не по годам - это не признаки взрослости и крутости, это признаки психического заболевания !
32. Есть и другая сторона. Если ты начнешь увлекаться философией и произносить заумные речи, в которых нет никакого смысла, если ты станешь использовать "знания" не для личностного роста, а для того, чтобы выпендриваться, значит, дело плохо потому что ты стал на путь дилетанта и занимаешься самоутверждением.В этом тоже нет здоровья! Тебе надо просить у нас помощи, чтобы восстановить здоровое мышление. Если ты продолжаешь умничать и не можешь остановиться, то лучше сделай татуировку на лбу, чтобы всем было видно, что ты попросту морочишь голову и самоутверждаешься.
«Я особенный»
33. Если ты думаешь, что ты особенный и при этом покрасил волосы в фиолетовый цвет, плохо учишься, ненавидишь родителей и конфликтуешь с ними, тебе ненавистны правила хорошего тона, ты пренебрегаешь нравственным кодексом, у тебя нет сострадания, ты сквернословишь и ругаешься матом, сделал пирсинг и татуировку, думаешь о сексе, начал курить, пить алкогольные напитки и использовать наркотики – ТЫ ПРАВ! Ты особенный, потому что все психически больные люди особенные и нуждаются в срочном лечении.
34. Ели ты думаешь, что ты особенный и при этом уважаешь родителей, любишь маму, у тебя практически нет конфликтов с родными, ты хорошо учишься, не ругаешься, испытываешь сострадание к другим существам, соблюдаешь правила хорошего тона и нравственный кодекс, не делаешь пирсинг и татуировки, не перекрашиваешь волосы в другие цвета, думаешь о романтической любви, не пьешь алкогольные напитки, не куришь, не используешь наркотики, читаешь книги, хорошо знаешь физику и прекрасно решаешь математические задачи – ТЫ РЕАЛЬНО ОСОБЕННЫЙ ! Тогда мы можем тебя поздравить и мы можем тобой гордиться!
Послесловие или 10 лет спустя
Мальчику, которому я писала это письмо, сегодня 21 год. Он действительно особенный в самом хорошем смысле этого слова. Его можно ставить в пример многим современным молодым людям. В этом письме не сказано о многом, многое осталось за кадром, но даже эти правила могут помочь подростку или молодому человеку держать правильную линию поведения и уберечь его от многих опасностей, позволяя вырасти не уронив свое достоинство, сохраняя здоровое мышление, хорошие отношения с родителями и преумножая семейные ценности.
ОБЪЯВЛЕНИЕ
Идеальные отношения между подростками и родителями – редкость. Родители начинают готовиться к переходному возрасту своих детей заранее: читают статьи с советами психологов и других экспертов, нередко консультируются со школьными учителями, придумывают, чем бы нагрузить ребенка, чтобы у него «не оставалось времени на ерунду». Однако это не помогает. Почему? Какие ошибки совершают родители? Эти вопросы «Я-родитель» задал старшеклассникам обычной подмосковной школы и предложил им написать предельно откровенные письма своим родителям. Некоторые из них мы приводим в этой статье.
Алина, 16 лет:
«Мама, наверное, я не сдам ЕГЭ по математике. Я точно не сдам. И даже если ты еще сто раз назовешь меня идиоткой и скажешь, что я буду всю жизнь работать уборщицей – тоже не сдам. От того, что ты обзываешь меня и упрекаешь деньгами, которые вы с отцом вложили в меня, я не начинаю разбираться в функциях и интегралах. Я была бы рада закончить курсы визажистов и парикмахеров. Я могла бы работать на дому – ко мне приходили бы люди, и я бы делала им прически. Мне не нужна математика. Я не считаю, что плохо быть парикмахером. Но я стараюсь избегать тебя, мама, потому что ты можешь говорить со мной только про экзамены. А это далеко не все, что я могла бы с тобой обсудить» .
Павел, 15 лет:
«Мама, мои ровесники много курят. Они пьют алкогольные энергетики и подделывают копии паспортов, чтобы пройти в ночной клуб. А мне нравится баскетбол. Я хочу быть первым, хочу больше тренироваться. Я понимаю, что мне 15 и я не буду чемпионом, но и профессия тренера меня устроит. Даже в нашем маленьком городе. Но для этого нужно много играть. Отец говорит, что если я не закончу полугодие отличником, мне запретят ходить на баскетбол. Но чем больше я зубрю, тем меньше сил у меня остается на тренировки. Я мог бы учиться чуть хуже и при этом успевать чуть больше, . Я очень жду своего совершеннолетия. Надеюсь, я уеду из дома и буду как можно меньше общаться с тобой и с отцом» .
Ольга, 15 лет:
«Папа, вы все время говорите, что мне все еще рано делать то и то, что я маленькая. Мама запрещает делать мне эпиляцию, и девочки в школе смеются надо мной. Мне покупают вещи, которые мне не нравятся, и надо мной снова смеются. Мне не разрешают выщипывать брови, а они очень густые и некрасивые. Иногда я прихожу домой и продумываю, как я убью себя, когда у меня не будет сил это терпеть. Наверное, утону в реке. Меня будут хоронить, и тогда вы поймете, что были не правы» .
Сережа, 14 лет:
«Мама, у меня не получается сдерживать себя. Я грублю тебе, часто. Слова как будто сами вылетают изо рта. Ты говоришь: «Поешь!» А я хочу есть, но отказываюсь. И так всегда. . Я замечаю, что когда тебе некогда за мной следить и одергивать, у меня появляется настроение самому, первым, поговорить с тобой, что-то рассказать» .
Олег, 18 лет:
«Мама, недавно я подрался с ребятами из другой школы. Меня избили, но я ответил. Папа сказал, что я молодец. Ты рыдала и пыталась заставить меня снять побои. Говорила, что рожала меня не для того, чтобы любой мог портить мне лицо. Заперла дверь и отказывалась выпускать меня, пока я не напишу заявление в полицию. Я пытался говорить с тобой спокойно. Ты не понимала и начинала орать. Повторяла одно и то же сотни раз. А потом, когда меня все-таки выпустила и я ушел, нашла мою переписку в соцсетях. Там много было…разного. И когда я пришел, ты начала со мной об этом говорить. Я ненавижу тебя. Я никого так не ненавидел, как тебя» .
Некоторые из писем, с разрешения учащихся и без указания имен, были зачитаны на общешкольном родительском собрании. Реакция была разной. Были родители, которые нашли себя и свою историю в отрывках и просто промолчали, других это разозлило. Кто-то возмущенно пытался спорить с упреками подростков. Одна из присутствующих мам удивленно сказала: «Мы ругаем их за тройки, а они разрабатывают план самоубийства. Кто даст нам гарантию, что они его не осуществят?»
В актовом зале стало тихо.
Елена Кононова
На данный момент в России не существует внятно действующей системы помощи подросткам, которые хотят покончить с собой. Рассказать родителям чаще всего страшнее, чем совершить . Друзьям - не у всех есть такие друзья. Просить помощи у школьного психолога дети зачастую не хотят, ведь психолог может рассказать родителям - и так тоже случается. В итоге подростки остаются один на один со своими проблемами, болью, страхом, которые не с кем разделить.
Волонтеры сайта www.nosuicide.ru считают, что статистику суицидов можно изменить. И что сделать это по силам не только государственным службам, но и всем нам. В первую очередь - с любовью относиться к тем, кто рядом. Не пропускать мимо ушей просьбы о помощи, верить, если человек говорит, что ему плохо, стараться помочь самому и обеспечивать помощь профессионалов. А если есть желание, силы, готовность учиться - помогать не только близким.
Lenta.ru опубликовала рассказы подростков, выживших после попытки суицида. Волонтеры сайта www.nosuicide.ru решили написать каждому из них.
Полина, 16 лет, Челябинская область
Моя мама меня ненавидит, обзывает и бьет. Еще моя подруга уделяла мне очень мало внимания, я чувствовала себя одинокой и никому не нужной. Думала о том, чтобы вскрыть себе вены, читала об этом статьи в интернете. Но не могла уйти, не попрощавшись с подругой, и написала ей: «Прощай». Она отговорила меня, и я пообещала ей не вскрываться. Еле удерживалась, но держалась ради подруги. Я с ней никогда не виделась, мы только переписываемся во «ВКонтакте», но у нас есть мечта - когда-нибудь встретиться и вместе уехать туда, где не будет родителей и оскорблений. Но сейчас я сбежать не могу, боюсь маму. У меня есть сестра. Когда она видела, как меня бьет мама, она ничего не сказала.
Вместо вен несколько раз резала себе тело. К психологам и в полицию, конечно, не обращалась. Не хочу, чтобы маму посадили или лишили родительских прав. Я ведь как-никак люблю ее все-таки.
Во время порывов я часто вспоминала моего кумира, Джастина Бибера. Вообще, могу сказать, что очень многие подростки в моменты боли остаются живы только благодаря ему. Они думают о нем и останавливаются, понимают, что если покончат с жизнью, то не увидят его никогда. Они считают себя нужными Джастину.
Если я останусь жива, то я хочу стать певицей мирового масштаба и уехать из России. Тут ужасно, я не люблю Россию, да и не прославишься тут. Пока учусь петь русские народные песни.
Мой городок, где я живу, под Челябинском. Тихий и скучный, очень маленький, где негде провести свободное время, негде гулять. Говорят, религия - решение всех проблем. Говорят, все в нашем мире элементарно: пришел в церковь, тебя благословили, и все прекрасно. Это бред.
Ничего в этой стране не изменится. Суициды - это просто статистика страны. Вечная проблема.
Ответы волонтеров:
Полина, здравствуйте.
Здорово, что в Вашей жизни есть люди, которые для Вас важны. Ваша подруга, или вот хоть Джастин.
Знаете, в Санкт-Петербурге есть Заячий остров. По одной из легенд, когда было наводнение, все животные на этом острове утонули, кроме одного зайца, который нашел какое-то высокое место, пенек на возвышении, на котором он и переждал, пока не сойдут воды. В честь его и был назван остров. Я привез на память из Питера маленькую фигурку этого зайца, и этот образ мне очень дорог. Мне кажется, эта метафора показывает, как порой нам может быть важна какая-то ниточка, кто-то дорогой для нас, с чьей помощью мы можем выдержать трудный период.
А Ваш трудный период обязательно закончится. Вам уже 16. Очень скоро Вы сможете начать строить свою собственную жизнь, в которой Вы сами будете выбирать, с кем общаться и в каком объеме. Строить свое будущее. Совершать ошибки и учиться на них. Любить. Смеяться. Иногда - плакать. И опять любить.
Вадим
Здравствуйте, Полина!
Очень грустно, что мама вас ненавидит и бьет. А вы так великодушны к ней - не обращаетесь в полицию. Я не уверена, что это правильно, ведь эти побои чуть не довели вас до суицида. Да и для мамы, какой бы она ни была, будет лучше встреча с полицией и какие угодно последствия, лишь бы вы были живы. Но решать вам.
А меня встревожило то, что вы знаете - в этих побоях виновата мама, но, тем не менее, наказываете себя. За что? Полина, вы не виноваты в том, как с вами обращается мама. Что бы вы ни сделали в своей жизни - она незаслуженно жестока к вам. Никого нельзя бить и оскорблять. Никто этого не заслуживает.
Вы добрый человек, и я верю, что у вас будет много хороших друзей, и не только в интернете. Потерпите еще немножко. Не стесняйтесь просить помощи и поддержки у людей - столько, сколько вам требуется. Этот период закончится, а дальше - взрослая, самостоятельная жизнь, в которой вы можете жить так, как сами считаете нужным.
Миландра
Анна, 15 лет, Тамбов
У меня никогда не было друзей. Ни в школе, ни дома. Наверное, потому что я очень странный человек, я сама это понимаю. Меня не интересует мода, красивые шмотки, я всегда ношу черные брюки и свитер, не пользуюсь косметикой. Родители меня не понимают, мама все время ругается: «Все девочки как девочки, а ты…» Потом начинает орать на меня за то, что отличаюсь от других. Хотя она, наверное, права. В школе я меньше, чем серая мышка, ни один парень на меня не смотрит, да и вообще меня в принципе не замечают, как будто я и не существую вовсе.
Раньше после школы я только телевизор смотрела, потом мне ноутбук подарили. Там я скачала онлайн-игру - не помню какую - и познакомилась в ней с одним человеком. Ему было 15, и он жил в моем городе. Сначала мы в игре переписывались, потом он предложил встретиться в реальном мире, я согласилась. Я думала, что наконец и мне повезло, я смогу выйти замуж и не буду стареть в одиночестве. Это моя главная мечта - выйти замуж за человека, который будет защищать меня от зла этого мира. Но я ошиблась. После третьей встречи, после кино, он написал мне, что разлюбил, намекнул, что у меня никогда не будет парня. И ведь он прав: я уродина, на мое лицо без страха не взглянешь, и фигура уродливая, неправильная осанка.
Вот тогда-то я и решила из жизни уйти. Я и раньше об этом думала, но как-то не решалась, страшно было. Но я поняла, что жить еще страшнее, лучше уж умереть и стать наконец свободной. Не видеть этой долбаной, с детства ненавистной школы с одноклассниками, которые думают только о себе, не видеть этого предателя, который - наверняка из-за [моей] внешности - понял, что ему такая страшная жена, как я, не нужна.
Сразу же после этого меня в школе подставили, кто-то подписал чужую тетрадь моими инициалами и сдал учителю. Тогда я поднялась на последний этаж школы и залезла на окно. Этот способ я продумала уже давно, другие способы самоубийства не годились: резать вены больно, таблетки - неэффективно, броситься под машину - у водителя проблемы потом будут. Но меня сняла с окна учительница русского. Потом были разговоры с администрацией школы, в которых мне говорили, что мой поступок плохо повлияет на репутацию школы.
Какая-то жалкая репутация их жалкой школы им была важнее жизни человека. Ненавижу их. И школу эту ненавижу. Был разговор с мамой, в котором она-таки смогла отговорить меня от самоубийства. Родителей мне стало жалко, и бабушку, она старенькая - не пережила бы. Но жизнь свою я по-прежнему ненавижу. И людей ненавижу. Хотя нет, буду точнее: ненавижу молодежь. К маленьким детям и пенсионерам нейтрально отношусь, а вот всех молодых лютой ненавистью ненавижу, и себя в первую очередь.
Ответы волонтеров:
Анна, хорошо, что Вы остались живы. И что мама сумела помочь Вам. А вот администрация школы и в самом деле проявила какое-то потрясающее бездушие… Если действительно они так чувствуют, их жаль. Ведь бездушие - это значит, душа выжжена, почти мертва… Но, правда, может быть, они только от растерянности Вам так говорили. Не нашли, что сказать более толкового. К сожалению, это нередко встречается. Зато учительница русского, которая Вас сняла с окна - молодец. Представляю, как она испугалась… и всё же решилась попытаться Вас остановить, и сумела это.
Анна, судя по тем жестоким словам, которые Вам написал тот парень - наверно, что-то его сильно зацепило, заело. Может быть, что-то пошло не так, как он рассчитывал. Вот он и захотел Вас тоже задеть, отомстить, отыграться на Вас…
И ещё. Анна, я хотела бы Вам сказать, что Ваша мечта сбудется, что Вы найдёте человека, который Вас всегда будет защищать… но скажу немного иначе: уверена, есть достаточно большие шансы, что Вы встретите человека, которому захочется защищать и оберегать Вас.
Ренате
Здравствуйте, Анечка!
Очень тронуло Ваше письмо. Знаете, очень часто люди, которые потом становятся КЕМ-ТО, кого любят, ценят, уважают, в детстве, а особенно - в отрочестве, сильно отличаются от других.
Даже многих кинозвезд в детстве считали уродинами… Например, Джулию Робертс.
Вы написали, что Вас не интересуют мода и шмотки, но не написали, что Вас интересует. Ведь наверняка Вас что-то увлекает?
А черный цвет? Многие очень элегантные женщины одеваются именно в черный. Достаточно превратить это в СВОЙ СТИЛЬ. Например, подобрать к черным брюкам и черному свитеру красивые аксессуары, скажем - ярко красные, или белые. Это не займет много времени, если Вы не любите уделять время внешности. Осанку тоже достаточно легко исправить, не обязательно ходить в спортзал и часами тренироваться, достаточно подобрать правильные упражнения и заниматься хотя бы минут 10–15, зато ежедневно, регулярно.
А уродливых лиц не бывает, бывают - скучные. Если у человека загораются глаза - живой взгляд освещает любое лицо. От чего у Вас горят глаза, Аня?
Мария-Вита
Анна, то, что Вы не такая, как все, это, на самом деле, огромный плюс, только не все Ваши сверстники это понимают. Вы - как Гадкий утенок из сказки, который обязательно станет прекрасным лебедем. Вам только нужно найти себя - свой стиль, профессию, которая будет приносить радость, свои увлечения. Подумайте, чем Вам хотелось бы хотелось заняться, чему научиться, что узнать. Кроме телевизора и сетевых игр есть множество интересных занятий, среди которых обязательно найдется то, что Вам по душе. А заодно найдутся и друзья, разделяющие Ваши интересы, и человек, которому будете нужна именно Вы - такая, как есть.
Артанис
Валерия, 17 лет, Челябинская область
Многие воспринимают меня [как] сексуальный объект. Объясняют это тем, что их возбуждает моя скромность и недоступность. Даже деньги предлагают. А я не такая, я любви хочу, а не секса.
Самые пиковые моменты тех дней часто всплывают, мне очень стыдно до сих пор. В моменты, когда хочешь убить себя, жалость к себе подавляет всякий здравый смысл. Тогда ты не думаешь о близких и о том, что в их сердцах навсегда можешь прослыть эгоисткой.
Все началось из-за несчастной любви. Кроме нее меня ничего не беспокоило. Я девочка наивная и доверчивая, ужасно быстро привыкаю к людям. Общалась с мальчиком, а он меня доводил до слез каждый день. Пьяный приходил, оскорблял, иногда даже сил встать не было, сидела на полу и плакала. Я не выдержала. Дождалась, когда никого не было дома, набрала таблеток, не задумываясь о названиях и предназначениях, и выпила все разом.
Когда поняла, что натворила, то позвонила подруге, а та - моей матери. Так и откачали. Мама почти не ругала, жалела. Большинство подростков подвергают себя суициду, только чтобы привлечь внимание. Ведь человек, который действительно хочет положить всему конец, никогда никому не расскажет о своих замыслах, иначе его начнут отговаривать.
Потом я встретила еще одного мальчика, но его забрали в армию. Я обещала его ждать. За то время, пока он был в армии, меня несколько раз пытался изнасиловать его брат. А мой армеец звонил и унижал, говорил, что я изменяю ему. Я дождалась его, он пришел ко мне пьяный, провел со мной ночь и бросил. Вот что я могу сказать о появлении в моей голове мыслей о суициде.
Ответы волонтеров:
Валерия, здравствуйте.
Да, очень грустно то, что Вы пишете. Даже читать об этом тяжело, больно, а уж каково было пережить… Но ведь Вы уже пережили это, справились. Это уже позади. Это прошло. И в Ваших силах не допустить, чтобы когда-либо ещё в Вашей жизни случилось подобное.
Может быть, сейчас Вам трудно в это поверить, и тем не менее - далеко не все мужчины такие, как те, кто обижал Вас и кто сейчас видит в Вас сексуальный объект. У многих скромность и недоступность женщины вызывают не возбуждение, а искреннее уважение. Такую женщину ценят. А те, кто возбуждается… это, пожалуй, их проблемы, а не Ваши. Пусть они эти проблемы сами и решают, как знают; есть же способы снять сексуальное напряжение. А Вы тут ни при чём. Только, наверно, и в самом деле лучше от таких мужчин держаться подальше.
И ещё вот что хочется сказать Вам, Валерия. Наверно, если бы Вы покончили с собой, Ваша мама не стала бы считать Вас эгоисткой. Ведь, когда Вы совершили попытку самоубийства, она не осуждала, а жалела Вас. Но трудно даже представить, как ей было бы больно, если бы Вас не удалось спасти…
Ренате
Добрый день, Валерия!
Очень сочувствую Вам! То, что Вы пережили - это ужасно. Я понимаю, что боль очень сильная, раз она вызывает мысли о суициде.
Наверно, можно не ходить в те компании, в которых готовы, как Вы пишете, «деньги предлагать». Если среди Ваших друзей есть такие, которые хотят от Вас только секса, то с такими лучше распрощаться и завести новых, более интеллигентных, более высоких в плане развития друзей.
Не думайте, что то, что случилось с Вами - произошло только с Вами. В мире каждый год тысячи женщин сталкиваются с насилием. Можно поискать в интернете сообщества тех, кто пережил насилие. Не замыкайтесь в себе, не стыдитесь того, что с Вами произошло. Расскажите о своей проблеме не только маме, желательно найти психолога в своем городе, чтобы он с Вами поработал.
Я понимаю, что Вам сейчас невыносимо больно. И все Ваше внимание направлено только на боль. Это как когда ударяешь случайно молотком по пальцу, и все внимание сосредоточено на боли в пальце, и создается ощущение, что нет ничего кроме этой боли. Ваша боль не может существовать вечно. Взгляните вокруг. Вы тоже можете ощутить радость жизни, как и другие люди. Вы поступите в университет. В Вашу жизнь войдут новые люди, она наполнится новыми событиями и впечатлениями. И Вы сможете изменить Вашу жизнь к лучшему!
Николай
Здравствуйте, Валерия!
Очень сочувствую вам… Оскорбления, попытки изнасилования - это вовсе не мелочи. Нельзя позволять так обращаться с собой. Кто бы этот человек ни был, как бы он вас ни обвинял - такое поведение недопустимо, даже если речь идет не о доброй и доверчивой девочке, а о закоренелом преступнике.
В такие моменты, мне кажется, важно не отвлекаться на жалость к себе или на попытки вразумить того, кто так недостойно с вами обращается, а срочно убегать в безопасное место, себя спасать. Ради себя, ради мамы, ради будущей настоящей любви, которая обязательно случится, я верю. Потому что такой светлый человек как вы, безусловно, достоин уважения и любви, а в будущем - семьи с хорошим человеком, который будет о вас заботиться.
Отдельные слова благодарности вашей маме, что пожалела вас, а не начала ругать. Наверное, у нее доброе и понимающее сердце. Берегите себя и ее.
Миландра
Петр, 15 лет, Москва
Я как-то давно написал своей знакомой о помощи, вот это письмо: «Я никому не нужен кроме своей семьи, раньше мне нравилось одиночество, но у меня были друзья, а теперь их нет, а с людьми, с которыми я общаюсь сейчас, мне некомфортно, мне тоскливо и грустно, раньше у меня были мечты и я видел свое будущее, теперь я чувствую, что я серая масса и будущее у меня не отличается от будущего других, я не выхожу больше на улицу, хожу в школу и иногда делаю уроки, смотрю сериалы, но даже это надоедает, и я иногда просто лежу на кровати и ничего не делаю, думаю о своей смерти, но я не смогу это, покончить с собой».
На тот момент у меня была , я хотел наложить на себя руки, ничего не осознавал, но сейчас эта история даже забылась, я это пережил, и у меня все хорошо. Как радуга после грозы. А что помогло? Начал больше учиться и читать, отвлекся на подготовку к экзаменам.
Ответы волонтеров:
Пётр, здравствуйте. Какое точное и яркое сравнение Вы нашли - радуга после грозы. Приятно узнать, что гроза в Вашей жизни миновала, что Вы смогли пережить её. Думаю, Ваш опыт поможет и другим поверить, что серые тучи над головой - это не навсегда. И действительно, зачастую продержаться в трудный период помогают обязанности, которые нужно выполнять, работа, которую нужно сделать. Мне вспомнилась старинная пословица: «Помирать собирайся, а хлеб сей». Вы пишете, что стали в то время больше читать. Да, чтение - хороший способ отвлечься от душевной боли, а значит - ослабить её, чтобы легче было с ней справиться.
Ренате
Здравствуйте! Восхищаюсь тем, что вы в одиночку пережили такое!
Мне захотелось к сказанному выше добавить пару слов (может быть, не столько для вас, Петр, сколько для тех, кто сейчас находится в подавленном состоянии: мы все часто недооцениваем депрессию, а ведь эта болезнь может угрожать жизни. Как же так получается, что из-за малейшей физической травмы мы бежим к врачу, а в ситуации, когда душевная боль нестерпима, и человек готов пойти на все, лишь бы ее снять, мы ничего не предпринимаем? Напоминает несмешной анекдот: «- От чего умер ваш отец? - От гриппа. - А, ну ничего страшного».
С этим состоянием можно и нужно что-то делать. Искать помощи везде, где это возможно. Когда болит тело - мы принимаем обезболивающее. Никому в голову не приходит страдать, когда есть лекарство. От депрессии тоже лечат.
Удачи вам!
Миландра
Елена, 16 лет, Томск
Меня не покидает мысль о том, что гораздо проще опустить руки и избавиться от всех забот путем суицида. Гораздо сложнее жить и бороться за жизнь. Ведь все преграды даются не с целью унизить, морально уничтожить человека, а с целью сделать нас сильнее. Но я это поняла только после нескольких попыток суицида. Не хочу их описывать. Скажу только, что это больно, противно, а потом еще и страшно.
Из-за чего и почему? Я неформалка. Панк. Слушаю панк-рок, у меня небольшие «туннели» и волосы разноцветные. Предпочитаю общаться с обыкновенными людьми, потому что сложно найти друга-неформала, который не алкоголик и не наркоман. Еще многие панки просто не понимают моего эмоционального характера, для них панк - это не свобода, а нажраться. В общем, из-за моих взглядов возникали конфликты среди сверстников, большинство из них очень консервативны и не принимают «не таких», как они. Случались ссоры, оскорбления, даже драки. Были еще семейные обстоятельства, но о них говорить не хочу.
Тогда я думала, что меня никто не ценит и во всем мире нет места для меня. А оказалось, что у всех есть куча любимых людей, а мир устроен так, что места хватит всем.
Ответы волонтеров:
Здравствуйте, Елена.
Вы знаете, мне почему-то кажется, что самый сложный период в Вашей жизни уже пройден. Вы были, образно выражаясь (а может, и не образно), в самых глубинах ада, но Вы выплыли. Вы справились. Теперь Вы знаете, что это больно, противно, а потом еще и страшно. Но это в прошлом, и это Ваш опыт. Возможно, как раз благодаря этому трудному и страшному опыту Вы сами пришли к выводу, что, как Вы пишете, все преграды даются не с целью унизить, морально уничтожить человека, а с целью сделать нас сильнее.
Конечно, всегда есть соблазн сдаться. Это проще, это не требует ни мужества, ни силы, ни целеустремленности. Но мне кажется, что это было бы каким-то предательством себя - новой. Предательством той Лены, какой она стала, пройдя через все сложности, через всю боль и страх, через все глубины ада. И я уверен, что новая Елена справится и с этим.
Грустно было читать, что Вас, как я понял, не понимают ни «консервативные» сверстники, ни «неформалы». Для одних Вы слишком неформальна, для других слишком культурна. При этом, я совершенно согласен с Вами, что на этой планете места хватит всем. Всегда можно найти тех, кто будет Вам близок. Встретить их можно в самых неожиданных местах, порой там, где совсем не ожидал. И в этом - одно из удивительных свойств мира, в котором мы живем.
Вадим
Здравствуйте, Лена!
Вы правы: иногда кажется, что суицид кажется проще, чем жизненные мучения, непонимание родных, одиночество и т. д. Но оттуда еще никто не возвращался и не рассказывал, как оно там. Вы вот говорите, что у черты этой страшно… И я вам верю.
Впрочем, по доброй воле туда никто не идет. Вероятно, ваша боль была настолько сильной, что вы не могли больше терпеть… Не знаю, искали ли вы помощи у своих родных и друзей, и возможно ли было вообще ее там найти. Но мне кажется, что когда очень больно, когда так нестерпимо больно, то нужно ломиться во все двери без страха. В этот момент вы боретесь за свою жизнь, за жизнь маленькой девочки, которой вы были когда то, у которой наверняка были мечты и огромное желание жить. Возможно, это пафосно и банально звучит - но Лен, кто эту хрупкую девочку защитит, кроме вас? Кто настолько хорошо знает, почему в этом мире должно быть место для нее?
В 16 лет ярлыки значат больше, чем люди, к сожалению. Назвался неформалом - жди стереотипного отношения (это про «нажраться»). Но чуть позже это проходит. Надеюсь, теперь у вас много настоящих друзей, и что они вас очень любят. Удачи вам, Лен! Если вдруг будет непросто (я очень надеюсь, что не будет) - заходите к нам на форум.
Миландра
Никита, 16 лет, Тверь
Одноклассникам нет дела до меня, а мне - до них. У меня свой менталитет и свое мифологическое мировоззрение. Я как бы живу своей жизнью. Поэтому и с учебой плохо. Я считаю, что существуют два мира. Наш и Астрал. В Астрале живут как люди, так и мифические существа: эльфы, големы, маги, драконы. Сейчас там идет война. После смерти человека в нашем мире анализируется его характер, черты, поведение, телосложение. И выводится существо, которым он родится в Астрале. Я готовлюсь туда.
Мои родители меня не понимают, для них главное - работа. Когда к этому всему добавилась неразделенная любовь, я перестал есть, не выходил из комнаты, сидел тупо за столом. И вот, когда никого не было дома, я привязал скакалку к шведской стенке, завязал петлю и решил повеситься. Но сработал, видимо, инстинкт самосохранения, руки сами развязали узел. Но я сразу же взял ножик, зашел в ванную и полоснул пару раз по венам правой руки. Потерял сознание от потери крови. Очнулся в больнице. Спасла меня сестра, которая пришла раньше времени с учебы и вызвала «скорую». Сейчас от ран остались только красные полосы. Больше вскрываться не хочется.
Ответы волонтеров
Здравствуйте, Никита!
Это замечательно, что Вы живы, и Вам больше не хочется вскрывать вены. Все мы готовимся «туда», но торопиться «туда» - огромная и непоправимая ошибка, ведь если бы то, как мы живем здесь, было неважно, то и никакого «здесь» бы не было, а было бы сразу «там». Люди испокон веков гадают, что же будет «там», и никому это доподлинно не известно. Вдруг Вы, попав туда в Ваши 16 лет, обнаружите, что не успели узнать об этом мире чего-то очень важного, да и опыта, который там ценится, не успели набраться?
Видимо, Вы наделены богатым воображением, и внутренний мир для Вас на данный момент важнее внешнего, который кажется скучным и бесцветным. Тем более, если никто Вас не понимает и не разделяет Вашего мировоззрения. Но внешняя жизнь во многом будет такой, какой мы ее сделаем. Вы можете сделать повседневную жизнь яркой и увлекательной, если, например, постараетесь найти единомышленника или даже соавтора Вашего мира.
А читали ли Вы Толкина, первопроходца в мире, похожем на тот, что Вы описываете? Во всяком случае, благодаря ему никто уже не считает эльфов маленькими крылатыми цветочными человечками. Если Вы уже читали «Властелина колец» и «Сильмариллион», то постарайтесь прочесть биографию Толкина. Удивительно, что он никогда не говорил, что сочиняет или придумывает мир Средиземья, он считал себя исследователем, который выясняет, как оно было. И на это у него ушла вся жизнь, очень яркая и плодотворная не только в сфере мифотворчества. Может быть, Вам стоит относиться к миру Астрала так же?
Артанис
Никита, здравствуйте. Хочу кое-что добавить: если мир Астрала существует, то вряд ли самоубийство - подходящий способ туда попасть. Вряд ли оно позволит родиться там достойным и полезным существом.
Ренате
Здравствуйте, Никита!
В Астрале такая насыщенная жизнь… Думаю, она здорово отвлекает от того, что происходит в нашем мире, и от этого могут быть проблемы с учебой. Но вот что получается: если жизнь состоит из двух этапов, то получается, что первый этап - этап реальной жизни в нашем мире - вы толком не проходите, так как погружены в Астрал. Получается, вы не соблюдаете правила? Что же будет, когда придет время Астрала? Будете постоянно наведываться в земную жизнь? Но тогда получится, что вы опять не будете полностью ни здесь, ни там. Вдруг это плохо влияет на организм?
Предлагаю вам такой вариант: подумайте, как вы можете прожить эту жизнь в нашем мире так, чтобы улучшить свою будущую жизнь в Астрале. Наверняка эти две жизни - в нашем мире и в Астрале - взаимосвязаны и влияют друг на друга? Стоит подумать, как вам хочется эту жизнь прожить и что хочется в ней поделать. И начать потихоньку реализовывать этот план. А Астрал пусть займется вами тогда, когда сам посчитает нужным. А то вдруг вы еще не готовы? Оставьте это естественному процессу перерождения.
Жаль, что родители вас не понимают. Я не знаю, какие они, и какова степень непонимания между вами, но мне кажется, что никогда не будет лишним попробовать наладить отношения еще раз. И еще раз. С любовью, по-доброму. Против любви и искренности в этом мире мало какая работа устоит…
Если будет трудно, и захотите поговорить - приходите на наш форум.
Миландра
Илона, 16 лет, город неизвестен
Меня изнасиловал мой отчим, который вернулся после 22 лет в тюрьме. Я его в первый раз видела, конечно. Сначала он только приставал ко мне, потом начал избивать. Однажды я пришла домой, а он был там. Посмотрел сквозь меня стеклянным взглядом, который я запомню навсегда. Я испугалась, но легла спать. Потом почувствовала сильную боль и поняла, что у меня связаны руки и закрыт рот. Он меня изнасиловал и выгнал из дома. Мать тогда ничего не сделала, хотя знала. Ничего не хочу о ней говорить. Отчим куда-то уехал, мама знает, куда. Я в милицию заявление писала, найти его не трудно, но я слишком поздно обратилась, доказать ничего невозможно. Но мне тогда было не до того, я ведь такое пережила.
Попыток самоубийств было много. Иногда спасали знакомые - даже сами руки зашивали, иногда в реанимации.
Сейчас я мечтаю о том, что смогу нормально спать. У меня есть только одна подруга, но она живет очень далеко, в другой стране, но важнее нее у меня нету никого на свете. Без ее поддержки я, наверное, с ума сошла бы давно.
Могу сказать, что в этом мире ничего хорошего я не нашла. Людей я боюсь. Особенно мужчин.
Ответы волонтеров
Здравствуйте, Илона.
Сочувствую Вашей ситуации. Так больно читать, о том, что Вы пишете - когда вред приносит человеку кто то, кто должен быть родным и близким. Думаю, что в такой ситуации, в которой оказались Вы можно чувствовать злость и беспомощность. Злость на отца, который так поступил и на мать, которая знала, но ничего не сделала. И беспомощность от того, что это произошло и никто этому не воспрепятствовал и не понес за это наказание. После такого сложно приходить в себя, думать как жить дальше и спокойно засыпать по ночам.
Как хорошо, что в мире все же есть люди, которым Вы доверяете, которые Вас поддерживают, несмотря на расстояние.
Вы говорите, что в этом мире Вы не нашли ничего хорошего. Подумайте, всегда ли у Вас была эта мысль? Еще мне кажется, что Ваша подруга - хороший человек, наверняка ей будет плохо, если Вас не будет.
В любом случае будем рады продолжить общение с Вами и оказать поддержку на нашем форуме.
Здравствуйте, Илона!
Очень сочувствую Вам, слышу из письма, как больно…
Но посмотрите, Вы пишете только о настоящем: сейчас только одна подруга, которая живет далеко, и не получается спать…
Вспомните, что Вас радовало до пережитого насилия: какие-то занятие, вещи, даже просто - вкусная еда? Ведь можно опереться на это и сегодня.
А если представить себе, что Вы снова начали хорошо спать и появились силы что-то делать? Хочется чего-то? Например, поехать к подруге. Что для этого нужно? Это ведь вполне реально: можно выучить язык, найти программу обучения…
Чем Вы занимаетесь, чему учитесь? Вам это интересно?
Будем рады продолжить общение с Вами на нашем форуме.
Экология жизни. Дети: Дорогой Родитель, мне хотелось бы написать тебе такое письмо. Про эту битву, которую мы с тобой ведём. Она мне нужна. Мне нужна эта битва. Я не могу тебе об этом сказать, потому что у меня нет подходящих слов и всё равно это будет бессмысленно.
Дорогой Родитель, мне хотелось бы написать тебе такое письмо.
Про эту битву, которую мы с тобой ведём. Она мне нужна. Мне нужна эта битва. Я не могу тебе об этом сказать, потому что у меня нет подходящих слов и всё равно это будет бессмысленно. Но мне нужна эта битва. Очень. Мне нужно тебя сейчас ненавидеть и нужно, чтобы ты это пережил. Нужно, чтобы ты пережил, что я тебя ненавижу и что ты ненавидишь меня. Мне нужна эта битва, хотя я тоже её ненавижу. Даже неважно, из-за чего мы ругаемся: отбой, домашняя работа, стирка, моя грязная комната, прогулки, сидение дома, отъезд, не отъезд, парень, подружка, нет друзей, плохие друзья. Неважно. Мне нужно с тобой ругаться об этом и нужно, чтобы ты ругался со мной в ответ.
Мне отчаянно нужно, чтобы ты держал один конец верёвки. Держал крепко, пока я мечусь на другом конце – пока я ищу опоры для рук и ног в этом новом мире, в который я попал. Раньше я знал, кто я, кто ты, кто мы. Но сейчас уже не знаю. Сейчас я ищу свои пределы, и иногда они находятся только тогда, когда я дёргаю тебя. Когда я довожу всё, что раньше знал, до предела. Тогда я чувствую, что существую, и хотя бы минуту могу дышать. Я знаю, что ты тоскуешь по тому милому ребёнку, которым я был. Я знаю это, потому что тоже по нему тоскую, и эта тоска добавляет мне сейчас ещё больше боли.
Мне нужна эта битва, и мне нужно знать: неважно, насколько плохи или сильны мои чувства – они не разрушат тебя или меня. Мне нужно, чтобы ты любил меня даже в наихудших моих проявлениях, даже когда кажется, что я тебя не люблю. Мне нужно, чтобы ты сейчас любил себя и меня за нас двоих. Я знаю, как хреново, когда ты не нравишься и тебя называют плохим человеком. Внутри я тоже себя так чувствую, но мне нужно, чтобы ты это вынес и обратился за помощью к другим взрослым. Потому что я сейчас не в состоянии тебе помочь. Если хочешь, позови всех своих взрослых друзей и устрой тусовку по выпуску пара среди своей группы поддержки «как выжить с подростком», я согласен. Можешь говорить обо мне за моей спиной – мне пофиг. Только не бросай меня. Не бросай эту битву. Она нужна мне.
Эта битва научит меня, что моя тень не больше моего света. Эта битва научит меня, что плохие чувства не означают окончания отношений. Эта битва научит меня слушать себя, даже когда это может разочаровать других людей.
Эта конкретная битва закончится. Как всякая буря, она утихнет. Я всё забуду, и ты забудешь. А затем она вернётся. И мне снова будет нужно, чтобы ты держал верёвку. Мне снова и снова это будет нужно в течение многих лет.
Я знаю, что это трудное дело по своей сути совсем не радует тебя. Я знаю, что, скорее всего, никогда не поблагодарю тебя за это и даже не признаю твою роль во всём этом. Знаешь, я, скорее всего, буду даже критиковать тебя за всю эту сложную работу. Будет казаться, как будто, что бы ты ни делал, этого никогда не достаточно. И всё же я целиком полагаюсь на твою способность оставаться в этой битве. Неважно, как много я спорю. Неважно, как много я хандрю. Неважно, как велико моё молчание.
Пожалуйста, держи свой конец верёвки. И знай, что ты выполняешь самую важную работу, какую только может кто-либо делать для меня прямо сейчас.
С любовью, твой Подросток. опубликовано
Гретхен Шмельцер (Gretchen Schmelzer)
Перевод Ирины Маценко
Присоединяйтесь к нам в
