Меню
ГлавнаяПраздничное оформление

Кофейные скрабы для лица и тела. Обычное кофе с молоком и сахаром. Видео: «Кофейный скраб для лица и тела»

Использование кофе для домашнего пилинга косметологи относят к легкой, сухой эксфолиации. Процесс очищения кожи с удалением поверхностного слоя ороговевших клеток необходим эпидермису для обновления, полноценной регенерации. Несмотря на то, что в домашних условиях добиться эффекта, сходного с салонным химическим пилингом, невозможно, благодаря кофейному скрабу обеспечивается вполне достойный результат. Ведь в отличие от большинства домашних механических пилинговых средств, исключительно шлифующих эпидермис, кофе работает принципиально по-иному.

Особенности воздействия на кожу

В составе кофе насчитывается более тысячи активных компонентов, львиную долю которых составляют эфирные масла. Практического значения для домашней косметологии они не имеют, в отличие от двух важнейших элементов, о которых важно рассказать подробней. В плодах растений родов Арабика и Робуста содержатся полифенолы и антиоксиданты.

  • Полифенолы . Или флаваноиды - вещества растительного происхождения, получаемые человеком исключительно из внешних источников. Их воздействие на тело разнообразно. Кофейный напиток особенно богат хлорогеновой кислотой, оказывающей тонизирующее воздействие на кожу, улучшающей проницаемость сосудов, уменьшающей их выраженную ломкость. Важнейший аспект воздействия хлорогеновой кислоты - в защите кожи от ультрафиолетового излучения, что обеспечивает предупреждение ее раннего старения.
  • Антиоксиданты . Современная наука считает эти соединения главными врагами старения организма. Антиоксиданты - антагонисты свободных радикалов. Последние являются результатом окислительных процессов, происходящих в клетках. Свободные радикалы вызывают патологические изменения в тканях, приводящие к снижению их тонуса, качества и интенсивности процессов регенерации, формированию необратимых, патологических процессов. Антиоксиданты блокируют работу свободных радикалов, предупреждая эти негативные явления. При воздействии на кожу вещества, содержащиеся в кофе, поддерживают ее молодость и здоровье.

Также кофе содержит ферменты, дубильные вещества, высокие концентрации жирных кислот. Такой состав улучшает обменные процессы в тканях, снижает выработку кожного жира, глубоко питает кожные покровы. Натуральные красящие вещества обеспечивают эффект легкого автозагара после использования скраба с кофейной гущей для лица.

Тонкости использования

Любимый напиток принесет пользу коже, если использовать его правильно. Косметологи дают несколько рекомендаций по выбору средства, его применению.

  • Используйте качественный кофе . Разница между дорогим и дешевым напитком - в качестве сырья. Оно имеет значение и для косметологических процедур. В дешевом кофе второго сорта содержание активных элементов в полтора-два раза ниже, чем в первосортном сырье. Низким качеством отличаются сорта индийского производства.
  • Не применяйте свежий порошок . Считается, что эффективность средств тем выше, чем более свежий кофе. Соответственно, лучше использовать только что измельченное сырье для масок, скрабов. Косметологи предупреждают об опасности этого суждения. Частички только что размолотого кофе обладают неправильной формой, острой кромкой. Они будут царапать эпидермис в процессе скрабирования, а не мягко отшелушивать его. Чтобы приготовить безопасный кофейный скраб для лица в домашних условиях, используйте исключительно гущу спитого напитка, сваренного без сахара.
  • Не делайте пилинг часто . Натуральные компоненты действуют менее активно, чем химические средства, но переусердствовать с ними не стоит. Косметологи советуют проводить процедуру механического пилинга не чаще одного раза в неделю. В этом случае удаление верхнего кожного покрова будет проводиться чадящим путем, а эпидермис отреагирует здоровой регенерацией. При более частом пилинге кожа начинает активное воспроизводство клеток, что приводит к развитию уплотнений эпидермиса, особенно на участках избыточной шлифовки.
  • Наносите состав на распаренную кожу . Действие его будет более эффективно. В период распаривания верхний слой эпидермиса размягчается, что позволяет пилинговым частицам более продуктивно снимать ороговевшие клетки. Из раскрытых пор удаляются сальные пробки, загрязнения. При нанесении на распаренную кожу скраб для лица из молотого кофе качественно помогает от черных точек, снимает выраженность воспалений, убирает с поверхности эпидермиса следы от прыщей, других дефектов.

Привлекательность использования кофе в процедурах домашнего механического пилинга заключается в его двухуровневом воздействии. Первый уровень - механическая шлифовка, мягкое отшелушивание клеток посредством разбухших, гладких гранул. Второй уровень - биологически активное воздействие кофеина.

Натуральный компонент обеспечивает расширение сосудов обрабатываемого участка, улучшает циркуляцию крови. Благодаря ускорению обмена веществ продуктивно выводятся шлаки, избыточная влага. Пилинг с кофе снимает отеки, тонизирует кожу, обеспечивает ее омоложение и разглаживание морщин.

Рецепты кофейного скраба для лица

Приготовить простой скрабирующий состав в домашних условиях очень просто. Как сделать скраб для лица с кофе, советует врач-эксперт Европарламента по косметической безопасности, президент центра Meder по эстетической косметологии Тийна Орасмяэ-Медер.

«После употребления молотого кофе не выбрасывайте гущу, - рекомендует Тийна Орасмяэ-Медер. - Подойдет продукт как из турки, так и кофе-машины. Складывайте оставшуюся гущу в специальную емкость и хорошо закрывайте ее крышкой. Раз в неделю эта масса станет основой для замечательного скраба. Его разбухшие частики прекрасно очистят, отшелушат кожу, не травмируя ее».

Техника нанесения средства на лицо включает несколько этапов.

Завершающим этапом ухода станут повседневные процедуры питания, увлажнения кожи. Нанесите на нее состав для тонификации, вбейте его легкими похлопывающими движениями. Не дожидаясь полного впитывания, нанесите ночной крем.

Разнообразить и обогатить рецепт скраба для лица из кофейной гущи позволят другие натуральные ингредиенты.

Увлажняющий с натуральным маслом

Состав подходит для жирного, комбинированного и нормального эпидермиса. И может использоваться как обязательный элемент еженедельного ухода в зимнее время. Кофейная гуща активирует процессы обновления в коже, а натуральное масло увлажнит ее, подпитает, сделает нежной и сияющей.

Приготовление

  1. Поместите в емкость кофейную гущу. Используйте три столовые ложки.
  2. Смешайте средство с натуральным маслом. Вам подойдет оливковое, из виноградных косточек, миндаля или ростков пшеницы в объеме одной столовой ложки.
  3. Добавьте коричневый сахар. Достаточно столовой ложки.

Коричневый сахар определяет текстуру средства, поэтому его объем можно контролировать, добавляя чуть больше или меньше. Втирать состав необходимо аккуратными, круговыми движениями. После массажа оставьте его на лице на десять минут.

Питательный со сметаной

Уход за сухой кожей требует использования деликатных скрабирующих составов. Таким станет комплексное средство из кофе и сметаны, которое не создаст чувства дискомфорта у девушек с чувствительным эпидермисом, склонным к раздражению. Средство обеспечивает мягкую эксфолиацию и питание кожных покровов.

Приготовление

  1. Поместите в емкость кофейную гущу. Потребуется чайная ложка.
  2. Смешайте ингредиент со сметаной и оливковым маслом . Используйте по чайной ложке питательных компонентов.
  3. Поместите состав на водяную баню, прогрейте до комфортной температуры.

Нанесите на лицо, аккуратно пройдитесь средством по массажным линиям и оставьте на пятнадцать минут. Скраб приведет в порядок сухую и поврежденную кожу.

Очищающий с глиной

Скрабирующий кофейный состав качественно очищает поры. Сделать чистку более продуктивной поможет натуральная глина. Она выводит токсины из пор, тонизирует кожные покровы. Рекомендуем выполнять процедуру при жирном и нормальном типах кожи, используя голубую, зеленую, черную глины.

Приготовление

  1. Подготовьте смесь глины: смешайте сухой порошок с аналогичным объемом воды. Для средства потребуется чайная ложка готовой кашицы.
  2. Добавьте чайную ложку кофейной гущи, смешайте.

Нанесите на кожу, легко помассируйте ее по основным линиям. Удалить состав можно сразу или через пятнадцать минут. В последнем случае он обеспечит заметный антисеборейный, матирующий эффект. В качестве питательного средства для истощенной кожи добавьте в состав столовую ложку жирного молока.

Антиакне с медом

При жирной, проблемой коже косметологи рекомендуют включать в составы натуральный антисептик - мед. Он обладает противовоспалительным действием, помогает снять покраснения, служит профилактикой развитию угрей и прыщей. По отзывам, скраб для лица из кофе и меда является полноценным пилинговым и защитным комплексом, нормализующим работу проблемного эпидермиса.

Приготовление

  1. Прогрейте столовую ложку меда.
  2. Смешайте с кофейной гущей в аналогичном объеме.
  3. Добавьте корицу мелкого помола. Достаточно половины чайной ложки.
  4. Обогатите смесь половиной ложки коричневого сахара.

Если состав слишком густой, растопите его на водяной бане или добавьте столовую ложку щелочной минеральной воды. Нанесите на лицо, сделайте массаж и оставьте в качестве маски на пятнадцать минут. Удалив ее, вы отметите улучшение цвета лица, в течение нескольких часов выраженность воспалений уменьшится.

Тонизирущий с апельсином

Для всех видов кожи подходят составы на основе фруктовых кислот. Щадящим действием обладают кислоты цитрусовых - апельсина, мандаринов. Их применяют в пилингах для сухого и нормального эпидермиса. Для жирного можно заменить эти ингредиенты лимоном. Из цитрусовых отжимают сок, эффективно работающий на поверхности кожи, удаляя загрязнения и омертвевшие клетки, или используют высушенную цедру, богатую эфирными маслами. Средство идеально тонизирует кожные покровы, насыщает их витаминами.

Приготовление

  1. Поместите в емкость кофейную гущу. Используйте столовую ложку.
  2. Измельчите в порошок высушенную цедру апельсина, смешайте с кофе.
  3. Добавьте столовую ложку нежирного йогурта.

Скрабирующее средство нанесите на лицо, выполните легкий массаж, оставьте на коже на пятнадцать минут. Этот состав подходит для уставшего эпидермиса, который нуждается в качественном увлажнении, насыщении витаминами и бережном очищении.

Готовьте кофейный скраб для лица в домашних условиях с удовольствием! Это средство поможет вам решить проблему аккуратного и бережного очищения кожи доступными ингредиентами. И позволит обеспечить надлежащий уход за жирным, сухим и чувствительным эпидермисом благодаря комбинации его с дополнительными домашними компонентами: медом, сметаной, йогуртом, глиной. Воспользуйтесь советами косметологов по приготовлению безопасных косметических средств, и держите запас ценной кофейной гущи всегда под рукой.

Антицеллюлитный скраб сам по себе представляет собой смесь на основе абразивных компонентов, которые оказывают очищающее действие и приводят к желаемому результату. Такими абразивами, или, проще говоря «мелкими крупинками» и могут быть молотый кофе или кофейная гуща.
Однако в состав обязательно должны быть включены смягчающие средства, для того чтобы не нанести кожи повреждения или раздражения.

Мелкие компоненты кофейного скраба для тела гарантируют отличный пилинг кожных покровов, очищение их от жира и пыли. Помимо слущивания ороговевшего эпителия, растительные компоненты проникают под кожу, активно воздействуя на слои дермы.

Кофеин (C8H10N4O2), соприкасаясь с поверхностью тела, стимулирует кровоток. Клетки начинают активно работать, избавляясь от лишнего натрия и жидкости, что благоприятно влияет на состояние кожи.

Итак, антицеллюлитный скраб

  • улучшает кровообращение в подкожном слое, регулируя просвет сосудов и сокращая их — служит профилактикой варикоза;
  • активные вещества стимулируют процесс вывода жидкости из клеток кожи, выводятся продукты распада, токсины,
  • подстегивает метаболизм в клетке — тонизирует, укрепляет тургор кожи;
  • расщепляет подкожные запасы жира — уменьшается жировая прослойка и полностью или частично убирается целлюлит;
  • антиоксиданты способствуют процессу омоложения — кожа приобретает привлекательный внешний вид, подтянутость

Как приготовить кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях?

На первом этапе необходимо выбрать сырье. От его качества зависит эффективность косметики, сделанной своими руками.

Какие смолотые зерна стоит положить в домашний скраб? Целлюлит не любит зеленый кофе, который активно борется с ним. Зеленые зерна, избежавшие процедуры обжарки, сохраняют в себе самое большое количество кофеина, эфиров, жирорасщепляющей кислоты (хлорогеновой), антиоксидантов, витаминов.
Его можно купить в магазинах, которые специализируются на продаже натуральных продуктов, либо через интернет.

Если нет возможности приобрести зелёный кофе, то в домашний кофейный скраб от целлюлита подойдут черные зерна средней или слабой обжарки.

Гуща (спитые смолотые зерна), оставшаяся после сваренного напитка без сахара и сливок, менее действенна. Ведь большая часть активного вещества распалась после термической обработки.
Однако у этого сырья есть свои преимущества. Кофейный скраб от целлюлитас кофейной гущей не травмирует чувствительную, сухую, склонную к раздражению кожу.

Домашний скраб от целлюлита из кофе интенсивно воздействует на эпителий. Растирания с измельченными зернами наносятся на тело с жирной и нормальной кожей два раза в неделю, не чаще.
Иначе эпидермис истончится, на нем появится раздражение с очагами воспаления.
Обработка каждой зоны длится не менее четырех минут.

Скраб из кофейной гущи от целлюлита деликатно воздействует на женское тело, поэтому подходит для сухой, склонной к раздражению кожи. Косметологи не рекомендуют проводить процедуру чаще одного раза в семь дней и оставлять состав в чистом виде более двух минут на коже.

Антицеллюлитные рецепты из кофе

Очищающий антицеллюлитный скраб из кофейной гущи от целлюлита, может быть легко приготовлен в домашних условиях, и при этом такая процедура не требует сложных подготовительных работ и глубокой очистки кожи.
К тому же приготовление кофейного скраба дома не только даст возможность значительно сэкономить на салонных услугах, но гарантирует использование качественного продукта, не вызывающего сомнений.

Антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях должен соответствовать нескольким правилам, для максимально эффективного результата:

  • Применять нужно только молотый кофе от целлюлита:
  • Исходный продукт должен быть свежим с действующим сроком годности;
  • Наиболее эффективным в борьбе с целлюлитом считается зеленый кофе;
  • Лучше не использовать различные суррогаты - кофейный напиток, например;
  • Применение гущи вполне допустимо, как альтернатива молотому продукту.

В случае использования кофейной гущи необходимо знать несколько важных рекомендаций:

  • Кофе нужно варить без каких-либо добавок (молоко, ваниль, корица);
  • Использовать только натуральный продукт;
  • Рекомендуется выбирать крепкие сорта;
  • Кофе нужно не просто залить крутым кипятком, а проварить 2-3 минуты;
  • Хранить гущу перед употреблением можно не более 3-4 дней и только в герметичной таре.

Среди самых простых и эффективных рецептов антицеллюлитного средства из кофе, выделяют следующие:

✅ Кофе + морская соль + оливковое масло . Молотый кофе (3 ст. л.) тщательно перемешать с таким же количеством крупной соли морской и добавить в смесь 10 капель натурального оливкового масла. Полученной массе необходимо настояться около часа, после чего, его можно нанести на распаренную кожу, легкими массирующими движениями пальцев.
Не стоит торопиться смывать антицеллюлитный скраб для тела моментально, для большей эффективности его нужно оставить на проблемных участках на 10 минут.
Крупные кристаллы соли слущивают ороговевший эпителий. Более мелкие частицы молотых зерен делают ровнее эпидермис. Солевая смесь противопоказана пользователям с чувствительной тонкой кожей.

✅ Кофе + авокадо. Еще один действенный рецепт кофейного скраба от целлюлита — гуща от кофе в сочетании с авокадо (мякоть 1/2 спелого авокадо). Оба ингредиента необходимо тщательно смешать в миске с оливковым маслом и тростниковым сахаром.
Наносите скраб несколько раз в неделю на предварительно распаренную кожу круговыми движениями, уделяя особое внимание наиболее проблемным участкам.
Для большей эффективности смесь можно оставить на 15 минут, а затем смыть холодной водой — температурный контраст также положительно сказывается на микроциркуляции крови в клетках, помогая справиться с целлюлитом.

✅ Кофе + гель для душа. Простой и самый недорогой способ избавиться от целлюлитной корки: смешать гущу с любимым гелем для душа и массирующими движениями втирать массу на кожу.
Рекомендуется в таком случае брать гель для душа без специальных косметических добавок и ароматизаторов.

✅ Кофе + глина. Применение глины в косметических целях - это не просто всем известный факт, это рецепта знакомая с древних времен. Для приготовления антицеллюлитного средства необходимо смешать голубую глину, разведенную в воде комнатной температуры с кофейной гущей и нанести на проблемные распаренные участки кожи.
Для эффективного результата оставить массу на коже на 2-3 часа (обёртывания), до высыхания и смыть теплой проточной водой.


✅ Кофе + йогурт. Пожалуй, самый деликатный рецепт домашнего скраба на основе кофе. Йогурт оказывает смягчающее действие, а значит, предотвращает появление возможных микроповреждений от таких жестких эксфолиантов, как молотый кофе, соль и сахар.
1/2 стакана молотого кофе смешать с 1/2 стакана йогурта (от 9% жирности). Смесь нанести на пробоемные участки кожи.После использования этого кофейного скраба от целлюлита кожа будет выглядеть гладкой и увлажненной, а объемы существенно уменьшатся.

✅ Кофе + мёд. Маска от целлюлита с кофе и медом считается одним из самых щадящих и приятных вариантов. Мед так же, как и кофе, славится своей способностью выводить токсины из клеток, а также нормализовать баланс жидкости в организме. Смешав эти два ингредиента, вы получаете оружие двойного действия — с таким союзником справиться с целлюлитом не составит ровно никакого труда.
Главное — тщательно распарьте кожу перед нанесение скраба, также не лишним будет пройтись по проблемным зонам специальной щеткой с жесткой щетиной. Смесь наносите легкими массажными движениями и не забудьте оставить ее на 5-10 минут, перед тем как смыть.
Для ее приготовления потребуется совместить 3 ст. л. жидкого меда и молотый кофе (4 ст. л).
Использовать скраб из кофе и меда от целлюлита допускается не более 3-4 раз в неделю, по 20 минут на одну процедуру.

✅ Кофе + овсянка. Для нежной кожи лучше всего воспользоваться мягким средством, облегченным вариантом. Для его приготовления в домашних условиях понадобятся овсяные хлопья (1 стакан) и 0,2 л жирной сметаны или молока, смешать и добавить кофейную гущу. Втирать на протяжении 20 минут на проблемные участки кожи.

✅ Кофейная маска с крупной морской солью - это наиболее эффективной средство, так как два активных компоненты являются абразивами. Понадобится смешать 4 ст. ложки соли и 3 ложки молотого кофе и 2 ст. ложки оливкового масла, для питания кожи витаминным комплексом добавить тертую цедру одного грейпфрута.
Использовать его рекомендуется не более двух раз в неделю.

✅ Кофе + морская соль + кокосовое масло. Применение скраба из морской соли, кофе и кокосового масла поможет в борьбе с целлюлитом. Понадобится смешать 2 ст. ложки соли и 2 ложки молотого кофе и 2 ст. ложки кокосового масла.
Смесь втирать в проблемные зоны.

✅ Кофе + кокосовое масло. Есть способ приготовить кофейный скраб от целлюлита на основе кокосового масла «про запас» — смешиваем 1 стакан молотого кофе с з ст. л. крупной соли или коричневого сахара.
Перед тем как добавить к сухой смеси 6 ст.л. кокосового масла, его необходимо предварительно растопить в микроволновке.
Тщательно перемешав все ингредиенты, переложите получившийся скраб в пустую банку или водонепроницаемый контейнер.
Не забудьте сперва тщательно разогреть кожу с помощью специальной массажной щетки.
Интенсивные круговые движения заставят кровь циркулировать быстрее, а значит, полезные ингредиенты в составе домашнего кофейного скраба окажут максимальное воздействие на проблемные участки с целлюлитом.

✅ Кофе + корица + паприка. Рецепт пряно-кофейной смеси прекрасно подойдет для тех, кто попутно желает улучшить процессы кровообращения и циркуляцию крови в подкожных тканях. Для этого нужно смешать 3 ст. л. морской соли, добавить 2 ст. л. кофейной гущи, а также 1 ст. л. корицы, 1 ст. л. красной паприки и 3 ст. л. оливкового масла.
Использовать антицеллюлитную массу, втирая ее в проблемные зоны с небольшим нажимом, усилием.

✅ Кофе + жгучий перец . Горячий способ борьбы с целлюлитом считается одним из самых популярных в последнее время. Так, понадобится 150 гр. молотого кофе смешать с настойкой красного перца и добавить в полученную массу 5 капель натурального оливкового масла. Готовый к применению продут должен напоминать сметану по консистенции и легко наноситься на кожу.
Прежде чем наносить средство на проблемную кожу, его необходимо выдержать в темном, прохладном месте, на протяжении 7 дней. Закончить такую процедуру специалисты советуют контрастным душем.

✅ Кофе + жгучий перец (настой). Радикальный жгучий метод борьбы с целлюлитом - это антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях с добавлением жгучего перца. Необходимо смешать свежий кофе с настоем красного горького перца и «приправить» этот скраб несколькими каплями оливкового масла, в течение 7 дней настаивать смесь в темном месте.
Если есть необходимость, к примеру, состав очень крутой, можно разбавить большим количеством масла. Применяя жгучий кофейный скраб, необходимо нанести его на проблемные области кожных покровов и массировать в течение 15 минут.

✅ Кофе + овсянка + аромамасла. Аромамасла хороши не только для принятия расслабляющей ванны — не менее эффективны они и в борьбе с целлюлитом благодаря своему антиоксидантному действию.
Чтобы получить тонизирующий кофейный скраб для тела от целлюлита, смешиваем эфирные масла апельсина, розмарина и корицы (по 2-3 капли) с молотым кофе (1 ст.л.), овсяной крупой (1/2 стакана залитой кипятком овсяной крупы) и крупной солью (2 ч. ложки морской соли).
Смесь необходимо наносить круговыми движениями на проблемные участки — отведите под массаж не менее 10 минут.
Смыв скраб, тщательно протрите обработанные зоны жестким полотенцем, а следом обязательно увлажните кожу смягчающим кремом или молочком.

✅ Кофе + аромамасла. Скраб из молотого кофе от целлюлита с эфирами и маслами. нужно взять смолотые зерна (100 гр. мелкий помол), масло миндальное - 1 ст/лож; эфир бергамота, розмарина, корицы, можжевельника, грейпфрута по две капли каждого.
Все составляющие смешать.
Однородную массу нанести на тело, массажировать не менее пяти минут. Состав можно делать на неделю (на три сеанса).
Процедура рекомендована для нормальной и жирной кожи не чаще трех раз в неделю.

  • Эфирное масло грейпфрута (выводит токсины, обладает тонизирующим действием, способствует похудению).
  • Эфирное масло лаванды (уменьшает рубцы от растяжек, оздоравливает кожу).
  • Эфирное масло лимона (стимулирует кровеносную систему и укрепляет сосудистые ткани).
  • Эфирное масло апельсина (снимает отечность, смягчает эпидермис и стимулирует циркуляцию крови и лимфатической жидкости).
  • Эфирное масло кипариса (улучшает кровообращение и укрепляет кровеносные капилляры).
  • Эфирное масло розмарина (очищает печень и тонизирует кожу).

Использование антицеллюлитных средств в домашних условиях принесет ожидаемый результат только при соблюдении нескольких простых правил:

  1. Очищающее средство должно применяться не реже 1 раза в неделю, и не более 4 раз;
  2. Кофейные скрабы на основе гущи считаются наиболее приемлемыми для сухой и нормальной кожи;
  3. Для жирной кожи, лучше всего взять крепкий молотый кофе;
  4. Средствами необходимо пользоваться после горячей ванны или бани и наносить их на распаренную кожу;
  5. Для достижения наиболее эффективных результатов нужно применять в качестве стимулирующего средства специальную массажную щетку или мочалку для пилинга;
  6. Для улучшения состояния кожи и хорошего настроения для процедур в ванной можно выбрать любимое эфирное масло;
  7. Кофе является натуральным продуктом, но даже в таком случае е исключена аллергия на продукт, тогда применение кофейного средства необходимо срочно приостановить.
  8. Прежде чем наносить приготовленную массу на всю кожу, рекомендуется провести тест на небольшом участке, к примеру, на сгибе локтя.

Какой бы из предложенных выше рецептов не был выбран, в качестве исходного продукта, он поможет достигнуть желаемого результата. Скраб поможет избавиться от целлюлита, вернуть коже красивый внешний вид, цвет, упругость и эластичность.

Антицеллюлитный скраб из кофе, как правильно выбрать?

Сегодня на косметическом рынке представлены всевозможные гели, лосьоны, маски и другие средства для борьбы с апельсиновой коркой на основе кофеина.
На что обратить внимание, покупая коррекционное уходовое средство в аптеке или магазине?

1. Производитель. Известные бренды, продукция которых имеет положительные отзывы в сети, разочаровывают реже;

2. Отдайте предпочтение натуральному составу , с наименьшим сроком хранения и более высокой стоимостью. Если бюджет ограничен, обратите внимание на растительную косметику отечественного производителя;

3. Учитывайте тип кожи и место нанесения. Кофейный скраб для тела от целлюлита с измельченными зернами среднего помола подойдет для жирной или толстой кожи на ягодицах и бедрах.
Он не только очистит покровы, но и обеспечит интенсивный массаж.
Такие составы рекомендовано наносить на влажное тело не чаще одного раза в три дня.

Нежный скраб из молотого кофе от целлюлита массажного эффекта не даст. Зато бережно отнесется к чувствительным покровам, не раздражая их.
Очищающие составы с мелким абразивом показаны для внутренней части бедер и рук.
В местах над коленями и под ними, на животе.
Ухаживающая косметика подобного типа подойдет для частого (ежедневного) пользования.

Антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях, противопоказания

Скраб от целлюлита из кофейной гущи.

1. патология сердца и сосудов;
2. дерматологические болезни, повреждение целостности тканей: раны, язвы, царапины. В этом случае антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях только усугубит положение. Механическое трение усилит раздражение и воспалительный процесс;
3. аллергия на продукт;
4. новообразования (злокачественные и доброкачественные) не приемлют горячий кофейный скраб от целлюлита. В домашних условиях скрабирование с термическим эффектом способно спровоцировать рост опухоли;
5. воспалительный процесс половой системы, почек, мочевыводящих путей;
6. беременность.

После применения кофейного антицеллюлитного средства сразу хочется увидеть эффект. Но не стоит спешить — первое применение не удалит апельсиновую корочку, однако позволит коже подтянуться, приобрести здоровый цвет и красивый внешний вид.

Использование антицеллюлитных скрабов является дополнительным мероприятием, необходимо к борьбе с апельсиновой корочкой добавить также комплекс мер: легкую, щадящую диету и физические нагрузки.

Применение отшелушивающих средств на протяжении 3 месяцев позволит зрительно увидеть эффект - исчезнет целлюлитная корочка, жировые подкожные отложения станут минимальными, практически незаметными.
по материалам

Сегодня процедуры по использованию кофейного скраба для борьбы с целлюлитом пользуются огромной популярностью. И это не удивительно, поскольку это натуральное косметическое средство, действительно, эффективной и приносит заметный после первого сеанса.

Кофе – это не только вкусный бодрящий напиток. Это еще и важная составляющая многих косметических средств, например, скрабов. Кофейный скраб от целлюлита хорошо себя зарекомендовал среди женщин, которые мечтают избавиться от ненавистной «апельсиновой корочки», подтянуть фигуру и скинуть лишние килограммы. Это простое, но эффективное натуральное средство может творить чудеса, возвращая женщинам стройность и привлекательность.

Что такое целлюлит и причины его появления?

Что такое целлюлит?

Целлюлитом (или липодистрофией) называются трансформации в строении подкожно-жирового слоя, следствием чего становится:

  • нарушение лимфатического оттока;
  • патология микроциркуляции.

Это застойное явление в жировой ткани, следствием которого становится ее дистрофия.

Для женщин целлюлит – это большая проблема. Это не просто лишний вес, но еще и состояние кожи, которое оставляет желать лучшего, – она вся в бугорках, впадинках, неровная, обвисшая, дряблая. Основные поражаемые участки тела:

  • ягодицы;
  • бедра;
  • живот;
  • руки;
  • ноги;
  • плечи.

Официальная медицина до сих пор скептически относится к целлюлиту, как к серьезной проблеме для здоровья, считая его неизбежной составляющей подкожно-жирового слоя у взрослых женщин.

Об этом явлении известно, начиная с девятнадцатого столетия, но впервые о целлюлит, как о существенном дефекте внешнего вида, заговорили в 1973 году после публикации статьи “Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых вы не могли избавиться раньше” в журнале Vogue Николь Ронсар, хозяйки одного салона красоты. До печати этого материала целлюлит считался для женщин вполне естественным явлением.

Причины его возникновения

Сегодня целлюлит считается серьезным дефектом внешности. Он может возникнуть по таким причинам:

  • генетическая предрасположенность женщины;
  • беременность;
  • половое созревание;
  • гормональные нарушения;
  • патологии периферического кровоснабжения;
  • изменение гормонального фона;
  • курение;
  • болезни жировой подкожной клетчатки;
  • чрезмерное потребление пищи или переедание;
  • употребление в большом количестве неполезной и вредной еды – фаст-фуда, сладостей, газированных напитков, мучных и хлебобулочных изделий;
  • нарушение режима приема пищи;
  • низкая двигательная активность;
  • гормональные проблемы;
  • частые колебания веса;
  • стрессы.

Кофейный скраб в борьбе с целлюлитом

Можно ли избавиться от целлюлита?

Чтобы получить видимый результат и улучшить свой внешний вид, к решению проблемы с целлюлитом нужно подходить комплексно, а именно:

  • убрать лишний вес;
  • активизировать обменные процессы в организме;
  • улучшить свое кровообращение;
  • повысить тонус кожи;
  • укрепить соединительную ткань и мышцы.


Чтобы добиться того, что целлюлит будет внешне незаметен, нужно:

  • сбалансировать свое питание;
  • отказаться от вредных привычек – курить, употреблять алкоголь;
  • отказаться от сладкого и мучного;
  • исключить фаст-фуд;
  • заниматься физкультурой и спортом;
  • проходить различные косметические процедуры, чтобы повысить тонус кожи, улучшить ее кровообращение, — например, использовать кофейный скраб.

Кофейный скраб от целлюлита

Домашний кофейный скраб – это быстрое, простое и дешевое средство в борьбе с целлюлитом, которое дает заметный результат – жировая прослойка значительно уменьшается.

Полезные свойства кофейных зерен от растяжек

Кофейная гуща и маленькие частички молотого кофе обладают отличным эффектом пилинга – они очищают от жира и грязи поры.

К основным полезным свойствам кофейных зерен можно отнести следующие пункты:

  • кофеин обладает сильным сосудорасширяющим действием;
  • кофеин активизирует улучшение кровообращения в коже и подкожном слое, соответственно, — обмен веществ проходит быстрее, жиры хорошо расщепляются;
  • кофеин выводит из кожных клеток излишнюю жидкость и натрий, как результат – кожа становится упругой, привлекательной и гладкой, уменьшается масса тела;
  • в кофейные зерна входит большое количество природных антиоксидантов, которые позволяют коже омолодиться;
  • кофеин благотворно влияет на кровеносные сосуды – их стенки при регулярном использовании скраба из кофейных зерен укрепляются, становятся эластичнее, автоматически происходит профилактика варикозного расширения вен, и риск появления этого заболевания становится минимальным.

Показания и противопоказания к процедуре

Использовать для приготовления скраба гущу лучше женщинам, у которых кожа либо сухая, либо – нормальная. Отличным вариантом при жирной коже станет скраб, приготовленный на основе молотого кофе.

Кофейный скраб против целлюлита противопоказан женщинам с индивидуальными особенностями – например, они аллергики – и у них организм негативно реагирует на кофе. В этом случае желательно отказаться от таких процедур и найти им альтернативный вариант.

Особенности кофейного скраба

Кофейная гуща и другие составляющие скраба

Чтобы приготовить качественный кофейный скраб в домашних условиях, использовать нужно только натуральный молотый продукт, у которого срок годности не истек и сам кофе хранился правильно. Чтобы омолодить кожу, лучше всего использовать зеленый кофе.

Все кофейные напитки и суррогаты применять для приготовления кофейного скраба от целлюлита бессмысленно и даже небезопасно.

В рецепт кофейного скраба не всегда входит только молотый кофе. Его можно заменить альтернативным вариантом – кофейной гущей, которая должна соответствовать таким требования, как:

  • она должна быть только от крепкого и натурального кофе;
  • напиток должен быть приготовлен без добавок – сахара, молока, имбиря, корицы;
  • напиток должен быть немного проварен, не только заварен кипятком;
  • можно использовать гущу, которая хранилась три-пять дней – не больше, при условии, что она была налита в банку с хорошо прилагающейся крышкой, которая стояла в сухом, темном и прохладном месте не на свету.

Косметическое средство на основе гущи более дешевое, но эффективность его меньше по сравнению с молотым кофе.

Как сделать кофейный скраб от целлюлита?

Рецепт кофейного скраба от целлюлита такой: молотый кофе нужно мешать с теплой водой. Полученную смесь нужно нанести на очищенную кожу минут на 15-20, после чего все тщательно смыть
.

Можно использовать и вариант с морской солью. Для этого три столовых ложек морской соли и столько же молотого кофе нужно смешать, а в смесь добавить пять капелек оливкового масла. Скраб нанести на кожу и активно промассировать в течение пяти минут проблемные места. Не рекомендуется сразу же смывать смесь с тела.

Нужно выждать несколько минут, дать возможность антицеллюлитной смеси впитаться в кожу, и через время можно смыть.

Еще один простой и доступный способ – это перемешать молотый кофе с любимым гелей для душа. Получится кашица, которую необходимо равномерно расположить на проблемных зонах и тщательно растереть:

  • живот – круговыми массажными движениями рук;
  • бедра – от низа к верху;
  • руки – от запястья до плеча.

Периодичность и время процедуры

Чтобы эффект от домашнего кофейного скраба для тела был заметным, сеансы нужно делать регулярно два-три раза в неделю.

Методика процедуры скрабирования

Подготовка кожи к процедуре

Чтобы кофейный скраб для похудения дал максимальный результат, его нужно наносить на предварительно распаренную кожу. По этой причине косметологи рекомендуют принимать перед процедурой горячую ванну – минут 10, чтобы хорошо раскрылись поры, и эффект скрабирования был лучше.

Процесс избавления от целлюлита с помощью кофейного скраба

Чтобы польза от применения кофейного скраба была максимальной, специалисты советуют не просто наносить средство, массируя ее пальцами рук, а использовать, при этом, специальную массажную мочалку.

Уход за кожей после использования кофейного скраба

Возможный побочный эффект

После сеанса исключены побочные эффекты. Покраснения и шелушения возможны только у женщин-аллергиков. По этой причине нужно не забывать о противопоказаниях.

Дополнительный уход и профилактика целлюлита

После проведения процедуры с использованием скраба на кофейной гуще хорошо также принять антицеллюлитную ванну с добавлением разных эфирных масел.

Кофейный скраб от целлюлита легко сделать в домашних условиях. Такое натуральное косметическое средство даст больший результат по сравнению с покупным, а стоимость его будет на порядок ниже. Скраб заметно исправляет ситуацию – результат видно после первого сеанса.

Как приготовить кофейный скраб от целлюлита: видео

Кофейный скраб от целлюлита хорошо себя зарекомендовал среди женщин, которые мечтают избавиться от ненавистной «апельсиновой корочки», подтянуть фигуру и скинуть лишние килограммы. Данные видео продемонстрируют как правильно делать кофейный скраб.

Кофейный скраб — чудесное средство для кожи лица и тела. Приготовить его можно в домашних условиях, эффективность продукта гарантирована натуральностью ингредиентов, благоприятно влияющих на кожу.

Кофе — это не только ароматный напиток, это безотходный продукт. Речь идет о перемолотых кофейных зернах, которые используются в составе многих скрабов для лица и тела, как магазинных, так и сделанных собственноручно.

Гуща, полученная в процессе заварки кофе, прошедшая термическую обработку и заваренная в напиток обладает полезными свойствами и способна качественно питать кожу, насыщая ее полезными микроэлементами. Приготовить скраб невероятно просто, а самое главное — он будет намного полезнее того, что стоит невероятных денег у косметических производителей.

Скраб, приготовленный из кофейной гущи

Почему стоит отказаться от магазинных скрабов и перейти на кофейный собственного производства:

  • Кофейный скраб настолько полезен, что благодаря своим натуральным компонентам способен выводить из кожи накопившиеся токсины
  • Он не вызывает аллергии и абсолютно безопасен для любого, кто решит им пользоваться. Кофе не оставляет на коже никаких реакций и не раздражает ее
  • Кофе активно борется с раком. Его свойства способны регулировать деление клеток и «удалять» раковые. Это значит, что пользоваться кофейным скрабом — делать профилактику рака кожи
  • Кофейный скраб невероятно эффективное очищающее средство. Никакие бактерии не страшны из-за сильного антибактериального эффекта кофе
  • Это эффективное средство для похудения и удаления лишних сантиметров в объемах. Скраб из гущи — враг жировых отложений
  • Данный скраб способен сделать кожу настолько гладкой и шелковой, что после нескольких процедур ее можно сравнить только с детской
  • Кофейный скраб радует моментальным результатом: питание, подтянутость, ровный цвет
  • Доступность этого средства порадует каждого
  • Ароматерапия во время процедуры скраба расслабляет и одновременно заряжает энергией
  • Удобство приготовления не заставит никого возиться с кучей компонентов


кофейный скраб на лице

Для того, чтобы убедиться во всех преимуществах этого косметического средства, необходимо попробовать его на себе хотя бы один раз в жизни.

Видео: «Кофейный скраб для лица и тела»

Как приготовить кофейный скраб?

Приготовить скраб можно из двух видов кофе:

  • заваренного
  • не заваренного

Эффективность каждого скраба будет одинакова, единственное отличие в том, что заваренный молотый кофе немного мягче и прошел тепловую обработку. Кофейную гущу можно получить спрессованную из автоматической кофеварки, из гейзерной и даже из обычной терки. Если в гуще находится вода — ее нужно отжать.

Важно: Найдите отдельную посуду (баночку) в которую будете складывать использованный кофе и каждый раз готовить из него скраб.



скраб домашнего производства

Кофе можно смешивать с маслами, кремами ежедневного использования, лосьонами, сахаром, солью, медом для получения скраба. Уникальность этого средства в том, что кофе способен усиливать действие остальных компонентов, а значит улучшать эффект процедуры.

Важно: Кофейный скраб можно использовать ежедневно, можно делать обертывания, маски и массажи.

Хранить скраб не рекомендуется дольше пяти дней, чтобы он не зацвел и не испортился, но как показывает практика, он очень хорошо расходуется. Во время процедуры можно заметить, как кофе дает пигментацию — цвет карамельного загара, но он легко смывается водой и все, что остается — ровный цвет кожи.

Видео: «Кофейный скраб от целлюлита, самые простые и эффективные рецепты с молотым кофе и кофейной гущей»

Как приготовить кофейно-медовый скраб, рецепт

Мед — уникальный продукт, оказывающий антибактериальное и питающее свойство на кожу. В сочетанием с кофе, скраб дает невероятный эффект, увлажняя и насыщая кожу полезными микроэлементами.

Приготовить кофейно-медовый скраб очень просто. Он прекрасно подойдет для обладателей сухой кожи. Мед — известное средство от угревой сыпи и черных точек, так что можно смело сказать, что данное средство — борец с проблемными участками.



скраб,сделанный из кофе, с добавлением меда

Данный скраб полезно использовать как на лице , так и на теле :

  • Подготовьте посуду для скраба
  • В посуду поместите большую ложку кофе с горкой
  • Далее следует добавить к кофе сметану или ложку крема (желательно жирного )
  • В микроволновке разогрейте немного меда, чтоб тот стал жидким
  • Добавьте мед в массу и мешайте до однородности
  • Данный скраб рекомендуется наносить только на сухую и чистую кожу
  • После втирания можете оставить массу на теле, чтобы мягкие компоненты могли впитаться в кожу . Тщательно смойте скраб теплой мыльной водой

Видео: Как приготовить скраб из меда, кофе?

Как приготовить кофейно-сахарный скраб, рецепт

Кофейно-сахарный скраб способен вернуть свежесть и тонус коже. Осуществлять процедуры таким средством особенно рекомендуется в зимнее время, чтобы насытить кожу полезными микроэлементами.

Приготовить скраб можно как для лица, так и для тела. Необходимые компоненты найдутся в каждом доме,а приготовление не займет много времени. Во время процедуры можно расслабиться, вдыхая аромат кофе и масел и тем самым поднять себе настроение.



скраб из сахара и молотого кофе

Рецепт скраба:

  • 2 ст.л. кофе молотого
  • 2 ст.л. сахарного песка
  • 4 ст.л. масла (предпочтительно выбирать оливковое, так оно очень хорошо питает кожу)

Все компоненты тщательно смешиваются. После водных процедур нанесите скраб круговыми движениями и попробуйте оставить массу на коже некоторое время.

Данное средство эффективно стимулирует кожу к выводу токсинов и даже устраняет, так называемую «апельсиновую корку». При регулярном использовании скраба можно заметить исчезновение растяжек на теле.



сахарно-кофейный скраб

Рецепт скраба:

  • ложку (большую) кофе насыпать в емкость
  • добавить сахар в том же количестве
  • перемешать с маленькой ложкой молотой корицы
  • любое жирное масло станет заправкой

Важно: Миндальное масло — отличное косметологическое средство.

Оно эффективно борется с проблемными участками, питает, увлажняет и выравнивает тон. Наносите скраб массирующими движениями, дайте скрабу впитаться после процедуры и тщательно смойте остатки водой.

Видео: «Кофейный скраб»

Как приготовить кофейный скраб с маслами? Рецепт

Эфирные масла, добавляемые в рецепт скраба способны оказывать прекрасное действие на кожу. Так, в зависимости от проблем, можно подобрать масло, которое будет оказывать необходимое действие.

Такой скраб приготавливается из столовой ложки кофе и столовой ложки масла (пропорции скраба для лица, для тела пропорции увеличиваются в три раза). Масло предпочтительней выбирать оливковое или кокосовое, они оказывают наиболее увлажняющий и питающий эффект.

Важно: В готовый скраб необходимо добавить несколько капель любимого эфирного масла. Кофе усиливает эффект масла и дарит невероятные результаты.



скраб из кофе с добавлением эфирного масла

Исходя из своих потребностей выберите эфирное масло:

  • Масло чайного дерева — оказывает сильный антибактериальный эффект, способно бороться с прыщами, угревой сыпью и черными точками
  • Сандаловое масло — освежает кожу, дарит ей ровный цвет и тонус, оно способно бороться с морщинами
  • Масло розы — не только борется с морщинами, но и с мелкими рубцами, растяжками
  • Масло апельсина — это самый настоящий антидепрессант, способный оказывать смягчающее действие
  • Масло грейпфрута — очистит кожу и подарит ей свежесть
  • Лавандовой масло — обладает омолаживающей силой
  • Масло розмарина — тонизирует кожу и выравнивает тон

Кофейный скраб с мятным маслом:

  1. Молотый кофе
  2. Голубая глина
  3. Масло мяты
  4. Оливковое масло

Ингредиенты смешиваются в отдельной посуде и наносятся на тело круговыми массажными движениями.

Видео: Как сделать кофейный скраб в домашних условиях?

Как приготовить кофейный скраб с солью? Рецепт

Морская соль — отличное ухаживающее средство для тела. Приготовить скраб из кофе и морской соли не сложно:

  1. В посуду насыпать морскую соль (пол стакана)
  2. Смешать соль с молотым кофе (пол стакана)
  3. Жирное масло станет заправкой, используйте кокосовое или оливковое
  4. Капнуть масло апельсина или грейпфрута


кофейно-солевой скраб для тела

Кофейно-солевой скраб отлично борется с проблемами целлюлита. Его эффективно применять как средство для очистки кожи и оставлять в виде обертывания.

Эфирное масло, входящее в состав скраба, впитывается в кожу и борется с излишним накопившимся жиром. Очищенная кожа получает много питательных микроэлементов, от чего становится гладкой и шелковистой.

Видео: «Скраб для похудения тела, живота и бедер»

Как сделать горячий кофейный скраб? Рецепт

  • Горячий кофейный скраб обладает массой преимуществ. Основное его достоинство в том, что он способствует похудению
  • Уникальные компоненты скраба, взаимодействуя друг с другом, усиливают свои качества и избавляют тело от целлюлита. При регулярном пользовании, уже за десять дней можно добиться первых результатов
  • Те,кто практиковал на себе горячий кофейный скраб, уверяют в том, что смогли убрать лишние три сантиметра с талии и бедер


горячий кофейный скраб устраняет целлюлит и способствует похудению

Ингредиенты скраба:

  1. Около 100 грамм натурального молотого кофе
  2. Пакетик корицы
  3. Настойка из перца жгучего — пол рюмки
  4. Две ложки оливкового масла
  5. Вода (до половины стакана, смотреть по консистенции)

Важно: Все компоненты смешивают в посуде: кофе, пере, масло, корица. Хранить этот скраб можно в баночке до 10 дней. Одного сделанного скраба хватает на три раза использования.

Вода нужна для того, чтобы делать консистенцию скраба более жидкой (по желанию). После принятия душа, на очищенную кожу наносится скраб массирующими движениям.

Кофе выравнивает кожу, корица выводит лишнюю влагу, перец улучшает кровообращение, а масло — питает дерму. После нанесения рекомендуется подержать скраб на коже несколько минут. После процедуры скраб тщательно смывают водой с гелем для душа.

Важно: перед применением опробуйте компоненты скраба на себе,вполне возможна аллергическая реакция. При желании корицу возможно заменить на молотый имбирь.

Видео: «Горячий кофейный скраб, минус 3 см за 10 дней»

Помогает ли кофейный скраб от растяжек?

Многие пользователи утверждают, что кофейный скраб — прекрасное средство от растяжек на теле, которые обретаются в следствии скачков веса. В домашних условиях от растяжек можно избавляться эфирными маслами, травами и конечно кофейным скрабом.

Видео: Для такого скраба необходим кофе крупного помола, натуральный. Главное условие — он обязательно должен быть предварительно заваренный.



кофейный скраб удаляет не только целлюлит, но и растяжки
  • В посуду насыпьте немного молотого кофе
  • Залейте горячей водой, чтобы вода покрывала кофе
  • Накройте посуду, чтобы кофе настоялось
  • Добавить масло в кофе
  • Добавить пару капель масла эфирного
  • Наносить на кожу скраб, выполняя массаж. Движения должны быть слабыми в начале и сильными в конце на требуемый участок
  • Совершайте процедуру два раза в неделю не дольше 15 минут . Можете оставлять кофе в качестве обертываний . Кофе не аллергенен, его свойства прекрасно питают и оттушевывают кожу

Как действует кофейный скраб, фото до и после

Популярность кофейного скраба не зря с каждым днем становится все больше и больше. Натуральность продукта, отсутствие аллергических реакций, эффективность и простота приготовления подкупают обычного потребителя.

Важно: Для того, чтобы почувствовать на себе эффективность продукта, следует устроить себе недельный курс процедур. Усилить действия средства поможет обертывание кожу и эфирные масла.



процедура скрабирования и обертывания для избавления от целлюлита

Кофеин обладает отличной способность впитываться в кожу за короткий срок и благоприятно на нее влияет:

  • провоцирует вывод токсинов
  • выравнивает кожу
  • выводит лишнюю влагу
  • улучшает кровообращение


кофейный скраб выравнивает и улучшает цвет кожи

Если пользоваться кофейным скрабом с сахаром или солью в течении месяца, апельсиновая корка уходит с бедер, а живот можно избавит от растяжек. Для более сильного эффекта рекомендуется использовать в скрабе два важных компонента: корицу и красный перец.

Важно: Использование меда в процедурах скрабирования может избавить кожу от покраснений, питать сухую и раздраженную кожу.



кофейный скраб дарит очень ощутимый эффект при регулярном использовании

Те кто пользуется скрабом, ошибочно считают что его эффект обеспечен структурой молотого кофе, похожей на песок. Однако это мнение ошибочное, ведь весь секрет кофе — это кофеин. Кофеин легко впитывается и так же легко выводит ненужные вещества из кожи.



процедура кофейного скраба для тела
  • Готовьте скраб собственноручно из домашних компонентов
  • В зависимости от потребностей вашей кожи, улучшайте рецепт скраба эфирными маслами и добавками
  • Тестируйте отдельные компоненты скраба на себе, кофе — антиаллергический
  • Производите процедуру не менее двух раз в неделю
  • Скраб необходимо наносить на предварительно очищенную кожу, например после душа или ванны
  • Кофе выбирайте крупного или среднего помола для тела и мелкого — для лица
  • Выбирайте только натуральный кофе,избегайте пищевых добавок для достижения лучшего результата
  • Растворимый кофе — не эффективен в борьбе за похудение и чистку кожи
  • Кофе с сахаром достаточно агрессивен и поэтому его рекомендуется наносить на влажную кожу
  • Пользуйтесь скрабом, не забывая о массажных движениях


кофейный скраб — секрет совершенства кожи

Экспериментируйте с рецептами кофейных скрабов и не забывайте, что достижение результата зависит только от вас и вашего желания добиться успеха. Не ленитесь делать процедуру чаще и используйте только натуральные ингредиенты.

Видео: «Кофейный скраб от растяжек»

3 239 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про кофейный скраб от целлюлита, насколько он эффективен, как его правильно применять и как его правильно приготовить в домашних условиях.

Антицеллюлитный кофейный скраб

Очень часто мы пьем кофе, чтобы проснуться, взбодриться и почувствовать себя наполненными энергии. Зеленый кофе часто пьют те, кто хочет похудеть. Наибольшее положительное влияние кофейные зерна могут подарить нашей коже:

  1. Скраб из кофейной гущи получается мягкий, но эффективный при избавлении от целлюлита. Его мельчайшие частицы легко очищают кожу от ороговевших клеток;
  2. Кофеин способен активно участвовать в жировых обменных процессах, способствуя восстановлению правильной микроциркуляции крови и лимфы;
  3. Кофеин помогает сглаживать появляющиеся неровности, впадинки и бугорки при целлюлите, восстанавливает упругость кожи, способствует снятию отечности, уменьшению размера жировых клеток.
  4. В кофе есть очень много активных антиоксидантов, которые при регулярном контакте с кожей помогают ей стать более гладкой и ухоженной;
  5. Кофейный скраб выводит токсины и нормализует водный баланс клеток в подкожном слое;
  6. Кофеин может помочь не только в борьбе с целлюлитом, но и предотвратить варикозное расширение вен. Он оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов.
  7. Зеленый кофе питает кожу витаминами и повышает ее тонус, восстанавливает естественный защитный слой кожного покрова, способствует поступлению кислорода к клеткам.

Что понадобиться для кофейного скраба

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условия очень легко приготовить. Для этого нужен, в первую очередь, свежий натуральный кофе, желательно крупного помола. Использование растворимого кофе или суррогатных кофейных напитков не допускается, никаких полезных и антицеллюлитных свойств они не имеют.

Более эффективным считается применение зеленого кофе, т.е. не обжаренных зерен. Они содержат больше витаминов и кофеина, чем обжаренные. А благодаря хлорогеновой кислоте, зеленый кофе ускоряет метаболизм и расщепление жиров, а также дает дополнительный омолаживающий эффект.

Молотый кофе в скрабе можно заменить на кофейную гущу только, если она:

  • получена при приготовлении качественных кофейных зерен с не истёкшим сроком годности;
  • без каких-либо добавлений, например, сахара или сливок;
  • проварилась минимум 2-3 минуты;
  • используется сразу после приготовления кофе, либо хранилась в холодильнике в закрытой емкости не дольше 3-х дней в сухом виде.

Для осуществления пилинга можно использовать молотый кофе или кофейную гущу в чистом виде, разбавив теплой водой для более легкого нанесения. Для увеличения антицеллюлитного эффекта можно добавлять некоторые ингредиенты:

  • соль или сахар усилят пилинговый эффект;
  • различные масла, такие как оливковое, макадами, жожоба, кунжутное, миндальное, льняное помогут смягчить и увлажнить кожу;
  • эфирные масла апельсина, розмарина и корицы дадут скрабу еще больше полезных свойств и антиоксидантов.

Рецепты кофейных скрабов от целлюлита в домашних условиях

Подбирать идеальный рецепт кофейного скраба лучше всего, ориентируясь на определенную стадию целлюлита.

Стадия развития целлюлита Рецепт кофейного скраба
На первой стадии в области проблемных зон появляется отечность. Достаточно добавлять молотый кофе в гель для душа сразу перед использованием в пропорции 1:5. Применять 2-3 раз в неделю. Можно применять и как профилактическое средство от целлюлита.
На второй стадии происходит застой жидкости, появляются уплотнения в жировых клетках, прекращается поступление кислорода к ним. Могут появляться венозные сеточки. Подойдут кофейные скрабы с добавлением кисломолочных продуктов:
  • полстакана кефира смешать с 1 стаканом молотого кофе;
  • 1 стакан йогурта + 1 стакан молотого кофе + 1 ст.л. коньяка.

При приготовлении действует основное правило, если кисломолочный продукт жидкий, то его нужно в 2 раза меньше, чем кофе, если он густой, то пропорции должны быть равными.
Третья стадия характеризуется появлением «апельсиновой корки».
  • Мед (желательно засахаренный, если используется жидкий, то нужно добавить 1 ст.л. сахара) и молотый кофе (кофейная гуща) смешивается в пропорции 2:1. Например, 4 ст.л. меда + 2 ст.л. кофе.
  • Сварить 100 гр. овсяных хлопьев до полуготовности и остудить, затем добавить 1 ст.л. крупной соли, 1 ст.л. кофейной гущи, по несколько капель эфирных масел любого цитруса и розмарина.
Четвертая стадия наступает, когда кожа в местах появления целлюлита становится холодная и посиневшая, могут возникнуть болевые ощущения при дотрагивании к ней. Необходимо достигнуть не только глубокого пилингового эффекта, но и сильно разогревающего. Для этого понадобиться к тщательно измельчённым зеленым кофейным зернам добавить настойку красного перца и 1 ст.л. оливкового или подсолнечного масла. Во избежание сильного жжения или аллергической реакции нужно опробовать получившуюся смесь на небольшом участке кожи, после чего можно уменьшить или увеличить концентрацию перца.

Также можно использовать универсальные рецепты, чтобы приготовить кофейный скраб для тела:

  1. Смешать 4 ст.л. морской соли и 4 ст.л. кофейной гущи (молотого кофе), добавив 1 ч.л. миндального, оливкового, подсолнечного или льняного масла;
  2. Соединить 10-12 ст.л. молотого кофе с 3 ст.л. крупной соли (желательно морской), затем добавить 6 ст.л. кокосового масла, предварительно растопленного на водяной бане.
  3. К 200 гр. кофе крупного помола добавить мякоть авокадо (если нет свежего, его можно заменить на 1 ст.л. масла авокадо) и 1 ч.л. оливкового масла (можно использовать любое другое), 1 ст.л. сахара (для скрабов обычно применяется тростниковый).

Если к кофейной гуще добавить глину в натуральном виде, например, белую или голубую, то можно совместить пилинг и обертывание. Для этого сухую глину разводят водой до густой консистенции и смешивают с кофейными зернами среднего помола или кофейной гущей. Наносят на кожу массажными движениями и оставляют на 40-50 минут, обернув икры, бедра, живот и руки пищевой пленкой.

Правила применения кофейного скраба

Стоит обратить внимание на то, что женщинам, склонным к частым аллергиям лучше отказаться от использования скрабов на основе кофе. Если у вас возникают сомнения, то достаточно провести пробный тест и понаблюдать за реакцией кожи. Если все в порядке и нет никаких аллергических проявлении, можно смело применять кофейный скраб, соблюдая несколько правил:

  1. Чтобы скраб проник, как можно глубже и оказал максимальный эффект, перед его нанесением кожу необходимо разогреть. Можно принять ванну с добавлением эфирных масел, сходить в сауну или баню, растереть тело массажной щеткой.
  2. Наносить на чистую кожу, при этом делать легкий ручной антицеллюлитный массаж, совмещая его с применением массажного ролика, щетки или жесткой мочалки. Время нанесения от 5 до 20 минут, в зависимости от чувствительности вашей кожи.
  3. На икры и бедра скраб наносится снизу вверх, на живот — круговыми движениями, на руки — от локтя к плечу.
  4. Смывать скраб лучше холодной водой, так микроциркуляция крови еще больше усилится.
  5. Затем растереть кожу сухим жестким полотенцем и нанести увлажняющий крем. Идеально подойдет антицеллюлитный с питательными свойствами.
  6. Использовать кофейный скраб рекомендуется 2-3 раза неделю, в профилактических целях достаточно 1 раза в неделю.

Кофейный скраб еще больше будет способствовать избавлению от целлюлита и уменьшению объемов бедер и живота, если совмещать его применение с увеличением физической активности, правильным питанием, и другими антицеллюлитными процедурами.

Как появляется целлюлит

Столкнуться с появлением целлюлита может женщина любого возраста и веса.

Целлюлит — это неправильная микроциркуляция в подкожном слое, при которой начинается отток лимфы и дистрофия жировых клеток. Поэтому, даже девушка, не имеющая ни одного лишнего килограмма, может заметить у себя признаки целлюлита на бедрах.

Немаловажной проблемой при целлюлите является потеря упругости кожи. Она связана с тем, что в нормальном состоянии жировые клетки маленькие и при соединении в группы вокруг них образуется коллаген. Но, когда жировые клетки начинают расти, размер коллагеновых тканей не увеличивается и в местах появления целлюлита кожа перестает быть упругой.

Первая стадия целлюлита

Для того, чтобы быть энергичными и иметь правильный обмен веществ, нам необходимо, чтобы жиры переходили в калории, а калории, в свою очередь, сжигались во время физической активности. Эта трансформация происходит благодаря сахару, который содержится в натуральных продуктах. Но, если мы начинаем больше есть, особенно сладкого, и при этом не растрачиваем больше калорий, чем обычно, то в жировых клетках образуются застои, что приводит к отекам в проблемных зонах. А это значит, что началась первая стадия целлюлита, которая на первый взгляд может быть незаметной.

Апельсиновая корка

Еще один интересный факт заключается в том, что именно жировые клетки вырабатывают эндорфин, благодаря которому мы можем чувствовать себя счастливыми и удовлетворенными жизнью. Если в мозг поступает сигнал, что у нас плохое настроение или мы разочарованы, то у организма появляется нужда в дополнительном количестве лептина. Поэтому мы хотим съесть еще один кусочек торта или незапланированную булочку. Соответственно, провоцируется появление новых жировых клеток и увеличение размера уже имеющихся. И как следствие этих процессов, аппетит постоянно повышается, чтобы образовавшиеся клетки получили питание, обменные процессы в подкожном слое нарушаются, кровь и лимфа не могут свободно циркулировать. Если человек удовлетворяет потребности постоянно растущего аппетита, то жировые клетки способны увеличится в 30 раз. Именно в этот момент целлюлит активно развивается и может появится «апельсиновая корка».

Причины появления целлюлита

Лишний вес — это распространенная, но не единственная причина возникновения целлюлитных образований. Немаловажно влияние следующих факторов:

  • послеродовый период;
  • гормональные изменения и перестроения организма;
  • вредные привычки;
  • быстрые перекусы булочкой, пиццей, гамбургером, сладостями и т.д.;
  • отсутствие постоянного режима питания;
  • переедание на ночь;
  • сидячий образ жизни;
  • стрессовые ситуации;
  • перепады веса;
  • переутомляемость;
  • заболевания щитовидной железы, либо гинекологические, связанные с перепадом гормона эстрогена и нарушением работы яичников;
  • изменения содержания белка в крови.

Как избавиться от целлюлита

Если у вас еще нет целлюлита, но вы беспокоитесь, что он может появиться, нужно соблюдать ряд профилактических мер:

  • сбалансировать свое питание;
  • растрачивать полученные из пищи калории;
  • применять 1 раз неделю скраб в особо уязвимых зонах (на бедрах, животе, внутренней стороне руки от локтя до плеча);
  • отказаться от вредных привычек.

Если целлюлит уже появился, избавиться от него поможет:

  1. сокращение употребления сладкого и мучного, лучше от него отказаться вообще. Так перестанут образовываться лишние жировые клетки;
  2. каждый день есть в одно и тоже время небольшими порциями;
  3. физическая активность, чем больше, тем лучше. Это будет стимулировать сжигание выработанных калорий и восстановление правильного обмена веществ;
  4. общее обследование организма для исключения заболеваний, влияющих на возникновение целлюлита;
  5. применение антицеллюлитных скрабов, массажей и обертываний для локального восстановления микроциркуляции и жировых обменов.

Эффективный рецепт домашнего скраба для тела от целлюлита.

Полезные статьи: