Боль в копчике при беременности: причины и лечение. Болит копчик при беременности: советы, рекомендации

В период вынашивания ребенка женщина может столкнуться с такой проблемой, как боль в копчике, при беременности во время очередного визита к гинекологу следует сообщить о возникшем дискомфорте и описать характер болей. Они бывают резкими, тупыми, ноющими. Часто женщины жалуются на то, что четко определить их локализацию сложно. Неприятные ощущения концентрируются в области промежности, заднего прохода, поясницы, копчика.

Причины дискомфорта

Разобраться с причинами появления болей позволяет обследование. Гинеколог направляет женщину к узким специалистам (хирургам, неврологам, проктологам), которые могут определить, что провоцирует появление анокопчикового болевого синдрома.

Факторы, которые провоцируют появления дискомфорта, разделяются на патологические и физиологические.

Причины, из-за которых может болеть копчик при беременности:

травмы в анамнезе;
угроза самопроизвольного аборта на ранних сроках;
натяжение связок между крестцовыми, тазовыми костями на поздних сроках;
диарея, запор;
операции в аноректальной области, после проведения которых остались рубцовые деформации анального отверстия;
отклонение нижнего отдела позвоночника из-за постепенного расширения бедренных костей (начинается со второго триместра беременности);
проблемы с позвоночником, которые вызывают неврологические нарушения;
гинекологические заболевания: воспаление придатков, яичников;
накопление солевых отложений в суставах, находящихся между копчиком и крестцом;
недостаток кальция либо магния в организме, возникший при беременности;
ущемление нервов в области нижнего отдела позвоночника (возможно, если плод в матке крупный);
проктологические заболевания: геморрой, трещины заднего прохода, сигмоидит, проктит;
опущение промежности;
психоэмоциональные нарушения.

У женщин во время беременности неприятные болезненные ощущения усиливаются при дефекации, частых наклонах или необходимости долгое время стоять.

Не всегда врачи могут уставить точную причину появления болей. Если проблем со здоровьем нет, боли являются физиологическими, то медикаментозное лечение не назначается.

Способы облегчения боли

При появлении первых жалоб от будущих рожениц на боли в копчике и пояснице, гинекологи рекомендуют начинать носить поддерживающий бандаж. Также медики советуют при дискомфорте отказаться от мягких стульев, кресел.

Врачи могут порекомендовать несколько способов нормализации состояния:

выполнение специальных упражнений для беременных, их необходимо делать регулярно;
прикладывание к проблемной области сухого тепла: подойдет вареное яйцо, мешочек с солью;
компресс из согревающих мазей с эфирными маслами на область копчика;
иглоукалывание.

Но перед использованием любого из способов облегчения боли требуется консультация гинеколога. Не всем во время беременности можно использовать сухое тепло или делать компрессы.

Лечение

Тактика терапии подбирается после проведения комплексного обследования и установки причины дискомфорта. На начальных сроках беременности может болеть область поясницы, живот и копчик из-за угрозы выкидыша. Женщине необходимо соблюдать полный покой. Назначают препараты, снимающие спазм гладкой мускулатуры: таблетки Но-шпа, свечи Папаверин. Если угроза прерывания беременности вызвана недостатком прогестерона, то назначают Утрожестан, Дюфастон.

Если причиной стало защемление нервных окончаний возле копчика, то врач порекомендует делать специальные упражнения, направленные на растяжение мышц. Некоторые советуют иглорефлексотерапию. Улучшить самочувствие позволяют растирания и использование сухого тепла.

Не всегда указанные методы терапии избавляют от патологии, которая провоцирует возникновение болей. В таких ситуациях подбирают специальные противовоспалительные и обезболивающие медикаменты.

Многие препараты, относящиеся к нестероидным противовоспалительным средствам (Диклофенак, Ибупрофен), запрещено использовать в третьем триместре. В первом и втором триместре применение допустимо по рекомендации врача.

В случаях если болит копчик при беременности из-за геморроя либо анальных трещин, лечение подбирает проктолог. Назначаются свечи и мази, которые оказывают анальгезирующее воздействие, способствует заживлению слизистой оболочки. Также доктор может рекомендовать венотонизирующие средства, которые восстанавливают тонус вен, уменьшают проницаемость сосудов. Чаще всего назначают местные медикаменты:

свечи с облепихой;
Нео-Анузол;
Гепатромбин Г.

Внимание во время беременности уделяется профилактике запоров. Необходимо так откорректировать питание, чтобы ежедневно женщина употребляла достаточное количество грубой растительной клетчатки (овощей, фруктов, каш) и кисломолочных продуктов.

Если причиной частых жалоб на болезненные ощущения в копчике являются его травмы в прошлом, то нормализовать состояние в период беременности будет сложно. Хорошие результаты дает мануальная терапия. Но прибегать к помощи мануального терапевта можно лишь после согласования такого лечения с гинекологом, который наблюдает женщину при беременности.

Профилактика

Анокопчиковый болевой синдром - это не самостоятельное заболевание, а симптом неполадок в работе организма. Предупредить возникновение неприятных ощущений в копчике при беременности можно, если придерживаться следующих рекомендаций медиков:

ежедневно выполнять ЛФК для беременных, хорошие результаты дают упражнения на гимнастическом мяче;
отказаться от необходимости носить тяжести (вес более 5 кг считается недопустимым);
нормализовать рацион, чтобы предупредить появление запоров;
сидеть на жестких поверхностях;
избегать переохлаждения, сквозняков;
не задерживаться в туалете (нежелательно долго тужиться при запорах);
носить бандажи для беременных (начиная с 20–24 недели беременности).

Особое внимание уделяется положению тела во время сна, при необходимости можно использовать специальные подушки под поясницу.

Выполнение рекомендаций позволяет предупредить развитие некоторых проблем во время беременности: чрезмерного растяжения связок, искривления позвоночника, обострения геморроидальной болезни. Важно следить за питанием и сохранять активность — это позволит предупредить появление многих осложнений беременности.

У многих женщин болит копчик при беременности на ранних сроках. У некоторых этот симптом связан с теми или иными заболеваниями, у других же может быть вызван стрессами или переутомлением. Поскольку он может сигнализировать о реальной угрозе жизни и здоровью как самой же беременной, так и ее плода, женщинам важно знать, почему такой симптом появляется, и что делать тем, кто его у себя обнаружил.

Разобраться, почему болит копчик у беременной женщины, не сложно.

Причинами этого явления могут быть:

Полученные ранее травмы позвоночника, включая детские, а также заболевания спины, связанные с неврологической соматикой.
Сильные стрессы, переутомление.
Расширение костей таза, а также натяжение связок, связанное с самой беременностью. Этот симптом проявляется к концу первого триместра беременности.
Угроза выкидыша. В подобном случае боли могут сопровождаться сильной слабостью и даже выделениями бурого или красноватого цвета.
Отложение солей либо же защемление нерва , расположенного возле копчика.
Недостаток определенных минералов в организме. Чаще всего дискомфортные ощущения внизу спины связаны с дефицитом магния, а также кальция.
Различные воспалительные процессы в области таза. Такими могут быть как воспаления придатков, так и острый аппендицит. Как правило, течение подобных процессов в организме сопровождается повышением температуры и общей слабостью.
Патологии прямой кишки, в том числе, хронические болезни кишечника, запоры или же поносы. Они обостряются в связи с давлением на кишечник быстро увеличивающейся в размере маткой. Боль в нижнем отделе спины могут спровоцировать даже те недуги, которые ранее были женщиной пролеченные. Такими могут быть геморрой, трещины прямой кишки и некоторые другие патологии.
Травмы, полученные в результате тяжелых предыдущих родов.
Опущения тазового дна. Болевые ощущения могут вызывать даже незначительные патологии такого плана.

Также иногда болит копчик при беременности на ранних сроках у женщин в результате сильного напряжения мышц. Оно может быть связано с занятиями спортом, а также поднятием тяжести.

Что делать при появлении такого симптома

Поскольку самостоятельно определить причины, по которым у женщины может болеть спина на ранних сроках беременности, практически невозможно, при появлении такого симптома нужно сразу обратиться к врачу (в первую очередь — к гинекологу, который ведёт вашу беременность) и пройти полноценную диагностику.

Если в результате такой диагностики будут выявлены те или иные заболевания, беременной будет назначена терапия с учетом особенностей подбора методов лечения и препаратов для беременных. Проходить же такое лечение может не только амбулаторно, но и в условиях стационара.

Мнение эксперта

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский...Читать подробнее»

Если же никаких серьезных патологий выявлено не будет, врач должен будет выяснить, болит ли копчик в связи со стрессами или любыми другими схожими факторами. После этого он может дать беременной общие рекомендации, которые помогут ей избежать появления такого симптома в будущем.

Немного о секретах

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью - с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему - ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло... И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»

Как помочь себе в домашних условиях

Если боль в копчике на ранних сроках у вас не связана с каким-либо серьезным заболеванием, вы можете попробовать убрать ее домашними средствами.

Такими могут быть:

Если нет особых противопоказаний, можно использовать иглоукалывания или массажи для устранения болезненных ощущений в районе копчика. Однако дабы не навредить себе во время таких процедур, лучше обратиться для их проведения к специалистам массажистам в поликлинике по месту жительства.

Как забыть о болях в спине и суставах?

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях - невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Вконтакте

Появление болей в копчике во время беременности может быть обусловлено множеством факторов — от старых травм до поражения позвоночника, внутренних органов и нервов. Запущенная проблема провоцирует нежелательные для здоровья будущей матери последствия вплоть до полного обездвиживания. В основных причинах копчиковых болей у беременных и способах их лечения попробуем разобраться далее.

Клиническая картина

Прежде, чем отправиться к лечащему врачу, понаблюдайте за собственными ощущениями и определите, как именно болит копчик.

Локализация болевых ощущений: сам копчик, промежность или зона прямой кишки. Боль может быть сосредоточена в конкретном месте или отдавать в другие части тела — поясницу, ноги.
Присутствует ли ломота в костях.
Характер копчиковых болей: тянущая или простреливающая; регулярная или появляющаяся время от времени.

Точно описав симптоматику врачу, можно значительно повысить вероятность постановки точного диагноза у в первый прием.

Причины боли в копчике при беременности

Есть разные причины, почему болит копчик при беременности. Симптомы дискомфорта могут возникать, если ранее наблюдались патологии, которые непременно проявятся. Может сказаться длительное времяпрепровождение за компьютером.

Известно, что боль в копчике при беременности проявляется в следующих случаях:

Забытые травмы могут способствовать появлению болевых симптомов и провоцировать проблемы с позвоночником.
При долгих и частых сидениях на мягких поверхностях также появляется дискомфорт, что приводит к застою крови и отекам.
Отсутствие активного образа жизни способствует появлению дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
При вынашивании плода меняется конфигурация таза, что может вызвать процесс защемленных нервов копчика.

К другим причинам можно отнести проблемы с прямой кишкой, болезни позвоночника и ситуацию с запорами. Процессы воспаления могут спровоцировать солевые отложения в разных суставах.

Среди причин, почему болит копчик во время беременности, можно также отметить трудности с предыдущей беременностью, когда надрывался таз.

Что делать, если во время беременности болит копчик

При появлении сильных копчиковых болей нужно безотлагательно обратиться к врачу. После осмотра и постановки предварительного диагноза гинеколог может отправить пациентку к остеопату, гастроэнтерологу или невропатологу, которые подтвердят патологию и подберут схему лечения.

Так как большинство медицинских препаратов имеют противопоказания к применению в период беременности, необходимо принимать только те лекарства, которые прописывает врач. Самостоятельно проводить лечение медикаментами запрещено.

Лечение боли в копчике в 1 и 2 триместре беременности проводят следующими медикаментами:

Ибупрофен в таблетках — принимается 3 раза в день по одной таблетке.
Парацетамол — принимается характеризуется обезболивающими свойствами и уменьшает воспаление. Его принимают по 3 раза в день.
Гель Ибупрофен, наносится на воспаленный копчик. Лечение составляет две недели.
Диклофенак в виде геля, используется до 4 раз в день.
Суппозитории Диклофенак, используются по 2 свечи за день.

В сложных случаях при мощном болевом синдроме врач может назначить блокады на основе Лидокаина.

Боль в копчике лечат консервативными методами, без операций. Чтобы избавиться от болевых симптомов, используются обезболивающие препараты, лечебная гимнастика, физиотерапевтические методы и мануальная терапия.

Если стреляет в копчике при беременности, то, чаще всего, это связывается с различными переменами в организме. В таком случае не обязательно требуется специальная и сложная терапия. Иногда назначается поддерживающий бандаж, снимающий нагрузку и тяжесть со спины.

К эффективным способам относится массаж поверхности спины и процедуры в бассейне. Такие процедуры полностью безопасны и безвредны. Они помогают стимулировать кровоток, уменьшают отек и снимают перегрузки с мышечного аппарата.

Нередко копчик болит при беременности на поздних сроках. Используются следующие рецепты:

Валериановые компрессы. Кусок материи пропитывается настоем из валерианы и прикладывается к нужной области. Поверх материала распределяется пленка и теплая вещь из шерсти. Такая повязка оставляется на ночь.
Выполняется массирование копчика с применением пихтового масла. Состав втирается несколько раз в день, что позволяет уменьшить болевые ощущения.
Обработка йодом выполняется перед сном. При этом больная область растирается и смазывается йодом. После процедуры нужно укутаться в теплые вещи.
Если при беременности 16 недель копчик болит, то используется компресс из глины. Чтобы его приготовить, нужно взять полкилограмма глины и размешать ее с чайной ложкой яблочного уксуса. Целебная масса наносится на воспаленное место, накрывается пленкой и утепляется. Через 20-30 минут следует снять компресс.
Эффективна примочка из сока редьки. Для целебной массы потребуется 160 мл меда и 300 мл сока из редьки. Все ингредиенты размешиваются, и получается однородная смесь. Снадобье втирается несколько раз в день. Хранить состав следует в прохладном месте в емкости под плотной крышкой.

Если болит копчик при беременности на ранних сроках, то можно купить мазь Траумель и немного крема перемешать с несколькими каплями эфирного масла. Из этого состава делается компресс для больных участков.

Если врач не нашел особых противопоказаний, то можно прикладывать тепло сухого типа к копчиковой зоне. Это может быть тканевый маленький мешочек с прогретой солью.

Стоит помнить, что во время беременности запрещается париться и находиться в горячей воде. Это способствует ухудшению состоянию плода.

Профилактика болей

Многие женщины жалуются, что болит копчик при беременности 38 недель, но этот недуг можно предотвратить. Прежде всего, стоит избегать гиподинамии, то есть отсутствия двигательной активности.

В качестве дополнительных мер стоит выполнять следующие рекомендации:

Обязательно делать несложную гимнастику для беременных.
Выполнение регулярного простого массажа во время напряжения в спине.
Уменьшение напряжения мышц спины при помощи специальных ортопедических подушек.
Если беременная много работает за компьютером, то нужно делать небольшие разминки по 8-15 минут.

У многих беременных бывает такое состояние, когда при беременности 10-11 недель сильно болит копчик, чтобы защитить себя от подобного явления, рекомендуется не допускать появления запоров. Чтобы их не было, следует потреблять кефир и следить за питанием.

Нередко женщины во время беременности испытывают различные дискомфортные ощущения. Жалобы на болезненность в копчике занимают одно из первых мест в период второго и третьего триместра. Как правило, болезненность отмечается, как умеренная, терпимая. Но бывает и так, что она становится плохо переносимой. В этом случае при очередном осмотре у гинеколога об этом нужно обязательно сказать. Возможно, будет необходимо обратиться к какому-либо еще специалисту, чтобы определить, по какой конкретно причине при беременности болит копчик. Рассмотрим подробнее причины подобных жалоб, а также варианты решения проблемы и их предупреждения.

Жалобы на болевую реакцию в копчиковой области врачи условно называют «анокопчиковым болевым синдромом», которым проявляются такие патологии, как прокталгия, анальная невралгия, аноректальная боль, кокцигодиния. Условия возникновения таких дискомфортных ощущений бывают анатомического и патологического характера.

Анатомические условия

Среди анатомических условий болезненных проявлений выделяют следующие:

Гормональные изменения в организме в некоторых случаях характеризуются различными дискомфортными проявлениями: , внизу живота, копчике. Как правило, такая болезненность бывает тянущей, обостряется, когда женщина вынуждена долго стоять на ногах, становятся менее выраженными при ходьбе или небольшой физической активности.
Во время беременности происходит перестройка скелета будущей мамы: тазовые кости понемногу раздвигаются, копчик отклоняется назад, чтобы облегчить выход плода во время родов, поэтому возможна болезненность в нижней части спины, позвоночника, особенно ярко такой признак проявляется во втором триместре.
Очень быстрый рост матки в размерах на поздних сроках беременности начинает оказывать повышенное воздействие на нервные окончания и связочный аппарат тазовой области, из-за чего беременные отмечают у себя болезненность в нижней части позвоночника.

Заведующий КДО для беременных женщин Кузнецов Павел Андреевич расскажет об изменениях в организме женщины при беременности:

Плод большого размера нередко способствует защемлению нервных волокон органов, расположенных в тазовой части организма.
Часто и регулярно наблюдающиеся трудности со стулом провоцируют излишнее растяжение в ампуле прямой кишки, становясь условием проявления или обострения геморроя, которые сопровождаются болью.
Патологические состояния, вызванные психосоматическими причинами.

Патологические условия

Среди патологических условий, вызывающих болезненную реакцию у беременных, относят следующие условия и факторы.

Вероятная возможность преждевременного прекращения беременности (выкидыш) – эта причина особенно распространена на первых неделях. По этой же причине нередко болит низ живота, нижняя часть спины.
Давно полученное травматическое повреждение (позвоночного столба) часто обостряется именно во время беременности. Дело в том, что в этот период происходит полная перестройка всего организма, которая затрагивает все системы и органы. Болевой синдром в этом случае наблюдается чаще всего, когда беременная сидит, приседает, наклоняется. Он становится менее интенсивным во время умеренной ходьбы. Лечением такого состояния занимаются гинеколог и невролог. Если данная причина исключается, можно строить другие предположения.
Зачастую условием проявления болезненных ощущений становится недостаточный уровень необходимых микроэлементов (кальция и магния) в ее организме, которые в повышенном количестве требуются на ранних сроках не только для нормального функционирования ее собственной опорно-двигательной системы, но и для формирования скелета будущего ребенка.

Воспалительные процессы в почках зачастую являются причиной боли в копчике при беременности

Не очень часто (но, однако встречающимся) фактором, объясняющим, почему наблюдается болезненность в копчике, становится обострение хронических заболеваний или острая форма впервые возникшей гинекологической патологии воспалительной природы происхождения.
Формирование и разрастание в размерах кистного образования на нижнем отделе позвоночника.
Патологические изменения в прямой кишке также нередко оказываются условием возникновения .
Воспалительные процессы в органах мочевыделительной системы и почках зачастую являются причинами, по которым у беременной болит копчиковая часть в начале, в середине или конце беременности.
Также возможной причиной подобной реакции организма считаются некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата будущей мамы. Например, часто отзывается болью в нижнем отделе позвоночника.
В некоторых случаях беременные жалуются, что у них болит копчиковая область после длительного пребывания в сидячем положении. (Подробнее читайте ).

Лечение

Лечение болевого синдрома в нижней части позвоночного столба напрямую зависит от того, чем именно он вызван. При появлении этого признака следует на ближайшем приеме у гинеколога обратить на это внимание. Врач определит необходимость дополнительных методов обследования, в которые могут включить УЗИ, рентген, дополнительные клинические анализы. По их результатам определяется стратегия лечения.

Если беременная знает о перенесенной ею ранее травме крестцового или копчикового отдела позвоночного столба, об этом необходимо предупредить врача, чтобы он своевременно мог принять решение о дополнительных исследованиях непосредственно перед родами, в результате которых определяется, может ли женщина родить сама либо требуется кесарево сечение.

Уважаемые читатели, мы подготовили для вас комплекс упражнений для беременных. Выполняя его, вы сможете не только уменьшить боль, но и предотвратить ее дальнейшее появление:

Если в результате опроса врач определит, что у беременной болит копчик по физиологическим причинам, которые возникли из-за естественных в этом положении изменений организма, то, скорее всего, никаких лекарственных средств для облегчения боли он не назначит. В этом случае можно прибегнуть к некоторым рецептам народной медицины, чтобы женщине стало легче, но их использовать можно, только посоветовавшись со своим врачом. При болях могут помочь следующие методы.

Выполнение расслабляющих упражнений поможет снять напряженность спинных мышц и усилить кровообращение органов, расположенных в малом тазу.
Помогает снизить интенсивность боли в копчике использование сухого тепла. С этой целью к больному месту прикладывают мешочек из хлопчатобумажной ткани, в который насыпают подогретую соль. Однако в некоторых случаях этот метод противопоказан, поэтому по поводу его практикования обязательно нужно поговорить с гинекологом.
Рефлексотерапия (иглоукалывание) облегчает состояние женщины путем снятия спазмов в мышцах. По поводу применения этого способа также следует советоваться с врачом.

Если болит копчик во время беременности по другим причинам, то лечение врач назначает, основываясь на результатах обследования, учитываю индивидуальные особенности организма женщины и основное заболевание, спровоцировавшее боли. Терапевтические средства, которые снижают выраженность болезненности, применяются очень осторожно. Для снятия боли практикуют следующие средства.

Нестероидные противовоспалительные препараты: «Парацетамол», «Ибупрофен», «Диклофенак» (в виде таблеток или мазей) назначаются исключительно врачом по определенной схеме приема. Более подробный список НПВП смотрите .
Различные варианты физической нагрузки: плавание, гимнастика, ходьба в умеренном темпе – также помогают облегчить состояние, если у женщины болит нижняя часть спины и позвоночника.
Если беременную беспокоит сильная боль в копчике, то доктор может назначить обезболивающую блокаду.

Профилактические меры

Для профилактики болезненной реакции в копчиковом отделе у беременной следует выполнять некоторые рекомендации.

Необходимо предпринимать регулярные меры, чтобы не допускать запоры. С этой задачей можно справиться, выполняя ежедневно гимнастику, а также включая в свой рацион фрукты, овощи, клетчатку.
Ночью, во время отдыха, можно пользоваться специальной подушкой для беременных.

Использовать бандаж при беременности нужно, когда есть необходимость поддержать потяжелевший живот. Он уменьшает чувство усталости, избавляет от болей в спине, поддерживает положение плода внутри матки

Хорошо помогают укрепить мышцы спины, уменьшить нагрузку поясничной, копчиковой области физические упражнения с помощью фитбола.
Также поддерживает здоровье позвоночника (особенно во второй половине беременности) ношение бандажа.

Любые дискомфортные ощущения в период беременности не должны оставаться без внимания. Если женщина испытывает болезненность в копчике и ей трудно ее переносить, то нужно посоветоваться с доктором, чтобы определить, из-за чего она появляется и каким образом ее можно уменьшить.

За весь период 9-ти месячного вынашивания плода женский организм подвергается различным метаморфозам. За счет гормональных перестроек и активного роста младенца возникают болевые ощущения разной локализации. Так, не редко женщины замечают, что болит копчик при беременности, в зависимости от степени и от дополнительной симптоматики может быть диагностировано заболевание позвоночного отдела.

Почему у беременных болит копчик?

Боль в копчике во время беременности, прежде всего, обуславливается естественными причинами, которые происходят в женском организме. На ранних сроках физиологический болевой синдром редко проявляет себя, так как первый триместр беременности характеризуется формированием плода без его активного роста.
Во втором триместре боли в области копчика проявляются по нескольким причинам. За счет увеличения продуцирования гормона релаксина, размягчаются тканевые и костные структуры, что приводит к некоторому отклонению костей таза кзади, тем самым причиняя боль беременной женщине.

Причины возникновения дискомфорта на поздних сроках указывают на активный внутриутробный рост и увеличение маточной полости. Таким образом, появляется натяжение в районе тазовых костей и крестцово-маточных связок, значительное давление приводит к тому, что копчик в некотором роде ноет. Ситуация также объясняет, почему у беременных болит копчик, когда садишься.

Когда сильно болит копчик у беременной в третьем триместре, то ситуацию связывают с подготовкой младенца к родам. Ребенок меняет свое месторасположение в матке, опускаясь головкой вниз к малому тазу, впоследствии появляются дискомфортные ощущения.

Болевой синдром может характеризоваться также и другими патологическими причинами:

травмы копчика, случившиеся в любой период жизни, могут сказаться ноющей болью;
недостаток витаминов и микроэлементов (кальций, магний);
ущемление или повреждение седалищного нерва характеризуется стреляющей болью, которая ночью или в холодное время года становится сильнее;
заболевания костной ткани (артрит, артроз) и наличие опухолей также провоцируют болевой синдром.

Жалобы женщин на то, что сильно болит копчик при беременности, могут объясняться и преждевременными родами, угрозой возникновения выкидыша. В таком случае болевой синдром дополнительно распространяется на весь низ живота, на поясницу и пах. При кровотечениях и невыносимой боли потребуется только экстренная помощь врача.

Что делать, если сильно болит копчик при беременности?

Сильные боли в копчиковой зоне должны быть обследованы лечащим врачом. Тщательная диагностика поможет выявить первопричину заболевания и в зависимости от этого будет назначена соответствующая терапия. При угрозе выкидыша применяются препараты, направленные на снижение тонуса матки, также рекомендуется посетить невролога.

Если в копчике стреляет по физиологическим причинам, то для облегчения синдрома можно применять:

бандаж поможет снять излишнее давление с области малого таза;
физические упражнения стимулируют приток крови и помогают укрепить связки;
садиться лучше на жесткую поверхность;
удобная позиция во сне способствует лучшему отдыху и восстановлению организма;
отказ от неудобной обуви на каблуках приведет к снижению болевых ощущений, за счет уменьшения напряжения;
рацион питания должен содержать в себе много клетчатки, чтобы избегать запоров, которые провоцируют, не только боли в копчике, но и другие заболевания;
обильное питье также снизит вероятность запоров;
легкий массаж снимет болевые ощущения, усилит кровоток и поступление питательных веществ.

Приступы сильной боли, до посещения врачебного кабинета, можно снять, воспользовавшись сухим теплом (грелка, шерстяной шарф). Любые обезболивающие препараты, мази и растирания применяются только по назначению врача.

С целью профилактики необходимо исключить переохлаждения мочеполовых путей, не только на этапе этих 9-ти месяцев, но и на протяжении всей жизни. Излишние физические нагрузки опасны в период вынашивания для всей костной системы и внутренних органов. Поэтому рекомендуются умеренные гимнастические упражнения такие, как фитнес для беременных, йога или плаванье в бассейне, последнее благотворно влияет на все системы организма.

Стрессовые ситуации и негативные эмоции играют немаловажную роль при возникновении болей различной локализации. Лучше сосредоточиться на положительных моментах, ежедневно осуществлять прогулки на природе в обуви на плоской подошве, что улучшит кровообращение и самочувствие.