अगर सनबर्न के बाद त्वचा छिल जाए तो क्या करें। सनबर्न के बाद त्वचा छिल जाती है - क्या करें? अगर सनबर्न के बाद त्वचा पपड़ीदार हो तो क्या करें: नियमित मॉइस्चराइजिंग

समुद्र तट की छुट्टियों और धूप सेंकने का मौसम शुरू होने से पहले बहुत कम समय बचा है। सूर्य के लंबे समय तक संपर्क, विशेष रूप से पानी के पास, एक सुंदर गहरे सुनहरे तन को प्राप्त करने का एक उत्कृष्ट अवसर प्रदान करता है। हालाँकि, कुछ कारकों के कारण, आपको ऐसी अप्रिय समस्या का सामना करना पड़ सकता है जब टैनिंग के बाद त्वचा छिलने लगती है।

सनबर्न त्वचा के प्राकृतिक रंग में बदलाव है जो पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने से होता है। त्वचा की ऊपरी परत में एक विशेष पदार्थ होता है - मेलेनिन, और इसका उत्पादन पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में सक्रिय होता है। खुली हवा में थोड़ी देर रहने के बाद भी, शरीर इस वर्णक को सक्रिय रूप से पुन: पेश करना शुरू कर देता है, जो धीरे-धीरे त्वचा को एक गहरा रंग देता है, जो एपिडर्मिस की गहरी परत में मौजूद कोशिकाओं को नुकसान से बचाता है।

यदि मेलेनिन का पर्याप्त उत्पादन नहीं होता है या शरीर द्वारा इसे धीरे-धीरे पुन: उत्पन्न किया जाता है, तो सनस्ट्रोक या जलन होने की उच्च संभावना होती है, जिसके परिणामस्वरूप कोशिकाओं की ऊपरी परत मर जाती है और त्वचा को छीलने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

एक नियम के रूप में, सुरक्षित टैनिंग के सरल नियमों का उल्लंघन इस तरह के दुस्साहसी परिणाम की ओर ले जाता है:

1. केवल सुबह और शाम के समय समुद्र तट पर रहना, और सुबह ग्यारह बजे से शाम चार बजे तक खुली हवा में न दिखना, जब सौर गतिविधि बहुत अधिक होती है।
2. धूप सेंकना धीरे-धीरे होना चाहिए, पांच से सात मिनट से शुरू होकर, फिर आपको छाया में कवर लेने की जरूरत है। बाहर रहने के अंतराल को धीरे-धीरे बढ़ाते हुए, आपको पंद्रह मिनट के अधिकतम स्वीकार्य निशान से अधिक नहीं होना चाहिए।
3. समुद्र तट पर जाने से बीस मिनट पहले, सनस्क्रीन लगाना सुनिश्चित करें और इसे हर दो घंटे में बाहर या हर तैरने के बाद नवीनीकृत करें।
4. धूप सेंकने के बाद शरीर और चेहरे की त्वचा को मॉइश्चराइज जरूर करें।

किन कारणों से सनबर्न के बाद त्वचा छिलने लगती है

जब पराबैंगनी विकिरण त्वचा को बहुत लंबे समय तक या बहुत तीव्रता से प्रभावित करता है, तो मेलेनिन एपिडर्मिस की रक्षा करने में विफल रहता है और त्वचा की ऊपरी परत मरना शुरू हो जाती है, जिससे एक फिल्म बनती है जो शरीर से छिल जाती है और ऊतक की गहरी परत को उजागर करती है। अर्थात प्राप्त विकिरण के कारण त्वचा सूख जाती है और शरीर उसकी मृत परत को बाहरी पदार्थ समझकर अस्वीकार करने लगता है। अक्सर, सनबर्न के बाद त्वचा क्यों छिलने लगती है इसके कारण हैं:

• सूखी या पीली त्वचा का प्रकार जो खुद को टैनिंग के लिए उधार नहीं देता है, जब धूप सेंकने के बाद लाल रंग का रंग दिखाई देता है।
• दोपहर और दोपहर में समुद्र तट पर जाना।
• सूर्य का अत्यधिक संपर्क, उदाहरण के लिए, भ्रमण, जीप या नाव यात्रा के दौरान।
• टैनिंग करते समय बहुत देर तक एक ही स्थिति में रहना।
• समुद्र तटों और धूप के बाद मॉइस्चराइजर पर सनस्क्रीन के उपयोग को अनदेखा करना।

जब त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से संतृप्त किया जाता है, तो कुछ घंटों के बाद त्वचा जलने लगती है और लाल हो जाती है, शरीर का तापमान भी बढ़ सकता है, ठंड लगना, मतली और सिरदर्द दिखाई दे सकते हैं। यदि एपिडर्मिस बहुत अधिक क्षतिग्रस्त है, तो जले हुए स्थान पर सूजन, दाने या फफोले दिखाई दे सकते हैं।

यदि त्वचा को शांत करने और बहाल करने के उपाय करने का समय शुरू नहीं होता है, तो छीलने की प्रक्रिया बहुत लंबे समय तक चलेगी, साथ ही दर्द भी प्रकट होगा।

सनबर्न के बाद आपातकालीन उपाय

कई प्राथमिक उपाय हैं जो दर्द को कम करने और सूजन और फफोले को रोकने में मदद कर सकते हैं:

1. सूरज से छिप जाओ।यदि आप त्वचा में खुजली या गंभीर असुविधा का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत समुद्र तट छोड़ देना चाहिए और घर के अंदर सौर विकिरण से आश्रय लेना चाहिए।
2. कूलिंग कंप्रेस लगाएं।ऐसा करने के लिए, आपको एक मुलायम कपड़ा, रूमाल या धुंध लेने की जरूरत है, इसे ठंडे पानी में भिगोएँ और इसे प्रभावित त्वचा क्षेत्र पर कम से कम बीस मिनट के लिए लगाएँ। अगर जले हुए हिस्से का एरिया बहुत बड़ा है तो ठंडे पानी से नहाना बेहतर होता है।
3. दवाई लो।दर्द से राहत के लिए आप एस्पिरिन या इबुप्रोफेन की एक गोली पी सकते हैं।
4. घरेलू उपाय या फार्मेसी मलहम लगाएं,जिसका उद्देश्य जलने के परिणामों को खत्म करना और दर्द सिंड्रोम को रोकना है।

सनबर्न के उपचार में उपयोग की जाने वाली पारंपरिक दवाएं और सौंदर्य प्रसाधन

सनबर्न जैसी आपात स्थिति में पारंपरिक दवा व्यंजन पहले मददगार हो सकते हैं, क्योंकि उन्हें हाथ में मौजूद सामग्री से तैयार किया जा सकता है और फार्मेसी उत्पादों को खरीदने से तुरंत पहले लगाया जा सकता है। कई प्रभावी लोक उपचार हैं जो त्वचा को शांत करने और इसकी पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को सक्रिय करने में मदद करते हैं:

• ग्रीन टी कंप्रेस।इसे तैयार करने के लिए, आपको मजबूत पत्तेदार हरी चाय पीनी चाहिए, इसे पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें और इसे ठंडा कर लें। फिर परिणामी जलसेक में धुंध को नम करें और दिन के दौरान आधे घंटे के लिए त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें, लेकिन दिन में कम से कम तीन बार।
• डेयरी उत्पादों।रेफ्रिजरेटर (केफिर, दही, खट्टा क्रीम, प्राकृतिक दही, आदि) में उपलब्ध किसी भी किण्वित दूध उत्पादों के प्रभावित क्षेत्र पर आवेदन। उन्हें दिन के दौरान पंद्रह से बीस मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए।
• सफेद बन्द गोभी।पत्तागोभी की कच्ची पत्तियों को ठंडा करके लगाएं।
• टैल्क या आलू स्टार्च।तालक या आलू स्टार्च के पाउडर। यदि जले हुए क्षेत्र का आकार बड़ा है, तो आप त्वचा को तालक या स्टार्च के साथ छिड़क कर अपने आप को एक चादर में लपेट सकते हैं। यदि जला हुआ क्षेत्र बहुत बड़ा नहीं है, तो आलू के स्टार्च को थोड़ी मात्रा में पानी में पतला करना बेहतर होता है और परिणामी द्रव्यमान को धुंध लोशन के रूप में उपयोग किया जाता है।
• आलू का मुखौटा।इसे तैयार करने के लिए, कच्चे आलू को मोटे grater पर पीसकर धुंध या तौलिये पर रखना चाहिए। कद्दूकस किए हुए आलू में थोड़ी मात्रा में आटा मिलाने की अनुमति है। मास्क को बीस मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए, फिर ठंडे पानी से धो लें।
• आलू और खट्टा क्रीम का मुखौटा।इसे तैयार करने के लिए, आलू को छिलके में उबाला जाना चाहिए, छीलकर मैश किया जाना चाहिए, वसा खट्टा क्रीम डालें और मिलाएं। मास्क को आधे घंटे तक रखा जाना चाहिए, फिर ठंडे पानी से धो लें।
• औषधीय जड़ी बूटियों के साथ संपीड़ित करता है।एक सेक तैयार करने के लिए, आप कोई भी सूखी फार्मेसी संग्रह ले सकते हैं, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, उत्तराधिकार, सेंट जॉन पौधा, केलडाइन, कैलेंडुला, विलो-जड़ी बूटी और निर्देशों के अनुसार जलसेक तैयार करें। तैयार जलसेक को एक ग्लास कंटेनर में डालें और ठंडा करें। एक ठंडे जलसेक में, एक धुंध या कपास झाड़ू को नम करें, फिर क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर कम से कम पंद्रह मिनट के लिए आवेदन करें। प्रक्रिया को दिन में कम से कम तीन बार दोहराया जाना चाहिए।
• जूस कंप्रेस।ककड़ी, मुसब्बर या तरबूज का रस जलने के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है, हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि इस तरह के संपीड़न एक चमकदार प्रभाव देते हैं। कंप्रेस तैयार करने के लिए जूसर, ग्रेटर या ब्लेंडर से प्राप्त रस को पीने के पानी के साथ एक से एक के अनुपात में मिलाया जाता है। दर्द को दूर करने के लिए, परिणामी मिश्रण को ठंडा करना और उसमें धुंध को नम करना बेहतर होता है, योजना के अनुसार एक सेक लागू करें। एक घंटे के लिए, दस मिनट के लिए धुंध लोशन लगाएं, फिर धुंध को फिर से नम करें। आपको दिन में दो बार प्रक्रिया को दोहराने की जरूरत है।

फार्मेसी फंड

जलने के लिए प्रभावी और दीर्घकालिक त्वचा उपचार के लिए, फार्मेसी उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है, जो कि क्रीम, स्प्रे, मलहम और जैल हैं, सबसे लोकप्रिय हैं:

1. पैन्थेनॉल (बीपेंथेन, डेक्सपैंथेनॉल, डेपेंथेनॉल और अन्य) पर आधारित साधन।उनके पास रिलीज़ का एक अलग रूप है, लेकिन अधिक बार मलाईदार। ये फंड ऊतकों में सेल प्रजनन की प्रक्रिया को सक्रिय करने में सक्षम हैं, जो श्लेष्म झिल्ली और त्वचा की तीव्र बहाली में योगदान देता है।
2. "बचावकर्ता"- बाम, जिसकी क्रिया का उद्देश्य सूजन, खुजली और सूजन से राहत दिलाना है। इसमें ऐसे पदार्थ भी होते हैं जो एपिडर्मिस के पुनर्जनन को तेज करते हैं।
3. "ला क्री"- पैन्थेनॉल और पौधों के अर्क पर आधारित क्रीम। जलने के हल्के रूपों, या उपचार के स्तर पर और त्वचा की एक नई परत के गठन के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। त्वचा छीलने के स्तर पर, क्रीम की सिफारिश नहीं की जाती है।
4. ओलाज़ोल- एंटीसेप्टिक गुणों वाला एक स्प्रे, और इसकी संरचना में समुद्री हिरन का सींग तेल की उपस्थिति के कारण, यह क्षतिग्रस्त त्वचा क्षेत्रों की उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है।
5. "एप्लान"- एक मरहम जो अलग-अलग गंभीरता के जलने के उपचार के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है।
6. सोलकोसेरिल- एक दवा जो जेल और मरहम के रूप में रिलीज़ होती है। जेल एलर्जी सिंड्रोम से राहत देता है और सूजन प्रक्रिया को रोकता है। इसे छीलने वाली त्वचा पर या फफोले खुलने के बाद लगाया जा सकता है। जब पुनर्प्राप्ति चरण शुरू होता है, उसी नाम के साथ एक मरहम का उपयोग किया जाना चाहिए, यह जलने के बाद एपिडर्मिस को पूरी तरह से पुनर्स्थापित करता है।

प्रतिक्रिया उपाय अगर त्वचा पहले से ही छीलना शुरू हो गई है

यदि सनबर्न के बाद त्वचा छिलने लगे, तो निम्नलिखित कदम उठाए जाने चाहिए:

1. सबसे पहला नियम एपिडर्मिस को आगे की चोट को रोकना है, अर्थात, आपको उस फिल्म को चीरने की जरूरत नहीं है जो दिखाई दे रही है या छिलके वाले क्षेत्रों को उठा रही है।
2. इसके बजाय, रिकवरी प्रक्रिया को तेज करने के लिए शरीर और चेहरे की त्वचा की हल्की एक्सफोलिएशन की जानी चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस मामले में स्क्रब का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, वे पहले से क्षतिग्रस्त त्वचा को अतिरिक्त रूप से घायल कर सकते हैं। छीलने में एक महीन बनावट होती है, और यह समस्या से निपटने के लिए बहुत अधिक नाजुक होती है। इन उद्देश्यों के लिए, आप औद्योगिक उत्पादन के तैयार छिलके, या चीनी, समुद्री नमक और पिसी हुई कॉफी पर आधारित घरेलू व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

• पीने के पानी में आधा बड़ा चम्मच समुद्री नमक मिलाकर गूदेदार अवस्था में लें, त्वचा पर लगाएं और पांच से सात मिनट तक मालिश करें, फिर गर्म पानी से धो लें;
• उबले हुए पानी के साथ चार बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी को पतला करें, शरीर पर एक गोलाकार गति में लगाएं, गर्म पानी से कुल्ला करें;
• पीने के पानी में पांच बड़े चम्मच दानेदार चीनी मिलाएं, त्वचा की मालिश करें और गर्म पानी से कुल्ला करें।

छीलने की प्रक्रिया के बाद और पूरे पुनर्प्राप्ति चरण के दौरान, त्वचा के उपचारित क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप विशेष आफ्टर-सन कॉस्मेटिक्स का उपयोग कर सकते हैं जिनका शक्तिशाली मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। निम्नलिखित उत्पादों को सबसे प्रभावी माना जाता है: सबलाइम सन सूदिंग रिस्टोरिंग बॉडी मिल्क (लोरियल पेरिस), रिफ्रेशिंग प्रोटेक्शन एंड मॉइस्चराइजिंग फेस एंड बॉडी जेल ऑफ द सबलाइम सन सीरीज़ (एल "ओरल पेरिस), सन किस्ड स्किन मॉइस्चराइजिंग लोशन (निविया)।

1. हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि शरीर में होने वाली आंतरिक प्रक्रियाओं से त्वचा की स्थिति बहुत प्रभावित होती है। इसलिए, आहार की इस तरह से समीक्षा की जानी चाहिए कि इसमें त्वचा के तेजी से उपचार और बहाली के लिए आवश्यक पोषक तत्व और तत्व शामिल हों। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सबसे पहले, शरीर को विटामिन ए और ई प्रदान करना आवश्यक है। वे गोमांस जिगर, नट, वनस्पति तेल, समुद्री मछली और कई सब्जियों और फलों में पाए जाते हैं। पर्याप्त तरल सेवन (प्रति दिन कम से कम डेढ़ लीटर) की निगरानी करना भी आवश्यक है। निर्जलित एपिडर्मिस को बहाल करने के लिए यह उपाय आवश्यक है। और डेयरी और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ (चिकन, टर्की, फलियां) का उपयोग उपकला की तेजी से बहाली में योगदान देता है।
2. कॉस्मेटिक और घरेलू उपचार की मदद से शरीर और चेहरे की त्वचा को गहन मॉइस्चराइजिंग और पोषण देना।

त्वचा उपचार के लिए सौंदर्य प्रसाधन और घर का बना व्यंजन

जब ऊपरी मृत परत के छूटने की प्रक्रिया पहले ही शुरू हो चुकी है, तो आपको सावधानी से एक प्रभावी मॉइस्चराइज़र का चयन करना चाहिए जो क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को जल्दी से बहाल करेगा और नई उभरती परत में नमी के उचित स्तर को बनाए रखेगा। इस तरह के उपाय को लागू करने या दिन भर में कई अलग-अलग व्यंजनों को लागू करने की अनुमति है, लेकिन दिन में कम से कम तीन बार। त्वचा पूरी तरह से बहाल होने तक मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं को दैनिक रूप से किया जाना चाहिए।

किसी विशेष कॉस्मेटिक उत्पाद को चुनते समय, आपको इसकी संरचना में निम्नलिखित घटकों की उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए: पैन्थेनॉल, एलांटोइन, हाइलूरोनिक एसिड, थर्मल वॉटर, विटामिन ए, सी या ई, उपयोगी पौधे के अर्क (शिया बटर, एपिलोब्स, एलो, आदि)। आपको उत्पाद की बनावट पर भी ध्यान देना चाहिए, यह जितना हल्का होता है, सक्रिय पदार्थ उतने ही बेहतर अवशोषित होते हैं और त्वचा के नीचे गहराई तक प्रवेश करते हैं।

निम्नलिखित उपायों को इस मामले में सबसे प्रभावी माना जाता है: पोस्टहेलियोस (ला रोचे-पोसे) आफ्टर-सन फेस एंड बॉडी रिजेनरेटिंग एजेंट, कैपिटल आइडियल सोइल (विची) सनबर्न रिपेयर बाम, एम्ब्रे सोलेयर (गार्नियर) कैक्टस एक्सट्रैक्ट के साथ आफ्टर-सन स्प्रे .

या आप विशेष फ़ार्मेसी क्रीम और मलहम का उपयोग कर सकते हैं, जिसका उद्देश्य त्वचा को गहरी मॉइस्चराइजिंग और पुनर्स्थापित करना है। एक नियम के रूप में, ऐसे उत्पादों में आवश्यक रूप से औषधीय जड़ी-बूटियों के अर्क होते हैं - कैमोमाइल, मुसब्बर, कैलेंडुला, आदि। इसके अलावा, प्राकृतिक आवश्यक तेल - गेहूं के बीज, समुद्री हिरन का सींग, एवोकैडो, लैवेंडर, खुबानी, अंगूर के बीज या बादाम। साफ त्वचा पर दिन में दो से तीन बार तेल लगाया जाता है।

एक वैकल्पिक विधि के रूप में या कॉस्मेटिक और फार्मेसी उत्पादों के अलावा, आप जले हुए त्वचा क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ करने और पुनर्जीवित करने के उद्देश्य से घरेलू उपचार तैयार कर सकते हैं:

मुसब्बर के रस के साथ शहद का मुखौटा

इसे तैयार करने के लिए, आपको पूरे क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाने के लिए तरल शहद की पर्याप्त मात्रा लेने की आवश्यकता है। अलग से, मुसब्बर के रस को 1: 1 के अनुपात में पीने के पानी में मिलाया जाना चाहिए। फिर सभी घटकों को मिलाएं और त्वचा के आवश्यक क्षेत्रों पर लगाएं। मास्क को आधे घंटे तक लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगा लें।

लोशन जैतून का तेल और अंगूर के बीज आवश्यक तेल पर आधारित है

इस मॉइस्चराइजिंग लोशन को तैयार करने के लिए आपको तीन बड़े चम्मच तेल लेना होगा और इसमें छह बूंद आवश्यक तेल की मिलानी होगी। लोशन को धीरे से त्वचा में रगड़ें, कुल्ला न करें। यदि आवश्यक हो, तो मूल अनुपात को देखते हुए सामग्री की संख्या बढ़ाई जा सकती है।

तरल विटामिन ई के साथ बेबी क्रीम

क्रीम तैयार करने के लिए, आपको फार्मेसी बेबी क्रीम का एक हिस्सा लेने की जरूरत है, जो क्षतिग्रस्त त्वचा पर लगाने के लिए पर्याप्त है, और विटामिन ई के एक या दो ampoules जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं। इस क्रीम को सोने से पहले लगाना बेहतर होता है।

आगे की त्वचा की देखभाल और पुनर्प्राप्ति के उपाय

मृत परत को एक्सफोलिएट करने की प्रक्रिया पूरी होने और एक नई त्वचा बनने के बाद, इस नाजुक क्षेत्र की देखभाल पर पूरा ध्यान देना चाहिए।

इस अवधि के दौरान त्वचा की देखभाल के मुख्य उपायों में शामिल हैं:

1. त्वचा की गहन मॉइस्चराइजिंग, दिन में कम से कम दो बार। इन उद्देश्यों के लिए, तैयार सौंदर्य प्रसाधन (क्रीम, दूध, लोशन) और घर से बने उत्पादों दोनों का उपयोग उपयुक्त है।
2. दैनिक त्वचा पोषण। पोषक तत्व मॉइस्चराइज़र से भिन्न होते हैं, जिसका उद्देश्य त्वचा के अंदर नमी बनाए रखना नहीं है, बल्कि इसे आवश्यक ट्रेस तत्वों और खनिजों के साथ संतृप्त करना है, जिससे एक पुनर्जनन कार्य होता है। ऐसे में सोने से पहले पोषक तत्वों को लगाना चाहिए।
3. हर बाहरी गतिविधि से पहले सनस्क्रीन का अनिवार्य उपयोग। ऐसे कपड़े चुनना भी जरूरी है जो नाजुक नवगठित त्वचा को सूरज से छुपाएंगे।
4. छाया में होना। यह याद रखना चाहिए कि तन प्राप्त करने के लिए समुद्र तट पर बाद की पहुंच स्ट्रेटम कॉर्नियम के गायब होने और एक नए के गठन के दो सप्ताह से पहले संभव नहीं है।

टैनिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें त्वचा को जलने से बचाने के उद्देश्य से तैयारी, संयम और दैनिक उपयोग की आवश्यकता होती है। इस घटना में कि टैनिंग के बाद, त्वचा छिलने लगी, इस प्रक्रिया को अपने पाठ्यक्रम में नहीं आने देना चाहिए। आखिरकार, सनबर्न के परिणाम बहुत लंबे और अप्रिय हो सकते हैं। त्वचा को बहाल करने और टैन करने का एक नया अवसर प्राप्त करने के लिए तुरंत आवश्यक उपाय करना बेहतर है, लेकिन एक तरह से जो स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हो।

निष्पक्ष सेक्स इस तथ्य के कारण निराशा का अनुभव कर सकता है कि लंबे समय से प्रतीक्षित आराम या धूपघड़ी की यात्रा के बाद, टैनिंग के बाद त्वचा छिल जाएगी। इस लेख में हम बात करेंगे कि ऐसी स्थिति में क्या किया जा सकता है।

जलना क्या है?

सनबर्न त्वचा की बेसल परत को नुकसान पहुंचाता है, जिससे यह अपने सुरक्षात्मक कार्यों को खो देता है। उपचर्म ऊतक, जो नई कोशिकाओं के निर्माण के लिए जिम्मेदार है, के पास पुनर्जनन प्रक्रिया को सामान्य रूप से करने का समय नहीं है। असंतुलन एपिडर्मल कोशिकाओं की बहुत तेजी से मृत्यु की ओर जाता है और, परिणामस्वरूप, त्वचा की ऊपरी परत की अस्वीकृति और छीलने के लिए।

छीलने वाली त्वचा के कारण

मैट ब्रॉन्ज टिंट वाला सी टैन बहुत ही कम समय के लिए होता है। फिर भी, बहुत से लोग अपनी त्वचा के रूप की प्रशंसा करना चाहते हैं, भले ही थोड़े समय के लिए ही क्यों न हो। हर कोई, छुट्टी पर होने के कारण, गंभीर सनबर्न नहीं होता है। लेकिन यात्रा से लौटने पर, त्वचा छीलने जैसी नकारात्मक अभिव्यक्ति से शायद ही किसी को बख्शा जाता है। यह तथ्य कई लड़कियों को यह चिंता करने के लिए प्रेरित करता है कि टैनिंग के बाद त्वचा क्यों छिल जाएगी।

दरअसल, त्वचा पर अवांछित सूजन कुछ प्राथमिक नियमों की उपेक्षा के कारण होती है। मूल रूप से, धूप में रहने के लिए अत्यधिक उत्साह के बाद ही दु: खद परिणाम छुट्टियों पर पड़ते हैं।

पीलिंग पराबैंगनी विकिरण के कारण होने वाली एलर्जी की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकती है। ऐसी अभिव्यक्तियाँ शुष्क त्वचा वाले लोगों की भी विशेषता हैं। इसलिए, इससे पहले कि आप छुट्टी पर जाएँ, अच्छा होगा कि आप कुछ त्वचा मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाएँ करें।

एक और स्पष्टीकरण है जो इस बात पर प्रकाश डालता है कि एपिडर्मिस पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में इतनी तेजी से प्रतिक्रिया क्यों करता है - यह शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता है। विशेष रूप से, इसके पीछे मेलेनिन उत्पादन की प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है, जो त्वचा की सतह परत को सुरक्षा प्रदान करता है। बहुत हल्की और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को गहरी जलन होती है, और सनबर्न के बाद उनकी त्वचा बहुत अधिक छिल जाती है। ऐसी गोरी सुंदरियों का क्या करें? यह पता चला है कि अधिकतम प्रयास और धैर्य के साथ, वे एक सुंदर भूरी त्वचा टोन भी प्राप्त कर सकते हैं। नीचे लेख में इस संबंध में कुछ सुझाव दिए गए हैं।

लक्षण

सनबर्न के लक्षण आने में ज्यादा समय नहीं है। संवेदनशील त्वचा के मालिक 1.5-2 घंटे के बाद ही धूप सेंकने के प्रभाव को महसूस करने लगते हैं। दृश्यमान अभिव्यक्तियाँ त्वचा की लालिमा में व्यक्त की जाती हैं। कंधे, ऊपरी पैर, पीठ और चेहरा सबसे कमजोर क्षेत्र हैं। सनबर्न हमेशा निम्नलिखित लक्षणों के साथ होते हैं: ठंड लगना, जलन में झुनझुनी, सिरदर्द, खुजली, सूजन, दर्द और बुखार।

तीव्र क्षति के साथ, त्वचा फफोले बन सकती है।

अगर आप इन लक्षणों को नजरअंदाज करते हैं तो डिहाइड्रेशन हो जाएगा और टैनिंग के बाद त्वचा और भी ज्यादा छिल जाएगी।

प्राथमिक चिकित्सा

सनबर्न एक गहरा त्वचा घाव है जिसके लिए जटिल उपचार की आवश्यकता होती है, जिसमें कई विशिष्ट प्रक्रियाएं होती हैं।

विशेष तैयारी का उपयोग करने से पहले, एक सेक लागू करना आवश्यक है। ऊतक जो हाथ में है उसे सिक्त किया जाना चाहिए और एपिडर्मिस के लाल क्षेत्र में 20 मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए।

गंभीर सूजन के साथ, सभी क्रियाओं का उद्देश्य जले को खत्म करना है। सनबर्न के बाद उपयोग किए जाने वाले सुखदायक और कॉस्मेटिक उत्पादों को पृष्ठभूमि में नहीं जाना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि त्वचा के विभिन्न क्षेत्र उपचार के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। यदि यह देखा जाता है कि सनबर्न के बाद पीठ की त्वचा छिल जाएगी, तो इस क्षेत्र में लिडोकाइन और पेट्रोलियम जेली युक्त मलहम का उपयोग करना बिल्कुल असंभव है। यह विधि नई कोशिकाओं के पुनर्जनन की प्रक्रिया को धीमा कर देती है।

हाइड्रोकार्टिसोन के उपयोग के बाद प्रभावी और तेज सहायता प्राप्त की जा सकती है। दवा सूजन और जलन को दूर करने में मदद करती है और दर्द को भी खत्म करती है।

पैन्थेनॉल के साथ स्प्रे का उपचार और सुरक्षात्मक प्रभाव होता है। इस उपकरण के प्रभाव में, कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रिया में काफी तेजी आती है, और त्वचा की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार होता है।

दर्द को कम करने के लिए, आप गैर-स्टेरायडल और एनाल्जेसिक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

छूटना

जब टैनिंग के बाद चेहरे की त्वचा छिल जाती है तो युवा लड़कियां विशेष रूप से चिंतित होती हैं। ऐसी कठिन परिस्थिति में क्या करें?

यदि छूटने की प्रक्रिया को रोका नहीं जा सका, तो यह केवल अवांछित तराजू से त्वचा की सफाई में तेजी लाने के लिए बनी हुई है।

प्राथमिक चिकित्सा के बाद, जब त्वचा जलने के बाद थोड़ी ठीक हो जाती है, तो आप सुरक्षित रूप से स्क्रब का उपयोग शुरू कर सकते हैं। कॉस्मेटिक स्टोर्स में ऐसे बहुत सारे उत्पाद हैं। मुख्य बात यह है कि ऐसा उपकरण कोमल होना चाहिए और इसमें बहुत बड़े और कठोर अपघर्षक कण नहीं होने चाहिए।

जिन युवतियों के चेहरे पर सनबर्न के बाद त्वचा छिल जाती है, उन्हें ग्रीन टी कंप्रेस लगाना चाहिए और पहले कुछ दिनों तक धूप के संपर्क में आने से बचना चाहिए। मुसब्बर का रस बहुत मदद करता है, क्योंकि यह सेल नवीनीकरण को बढ़ावा देता है।

कई सिद्ध लोक तरीके हैं जो जल्दी से बचाव में आते हैं। अक्सर ऐसे फंड हाथ में होते हैं और लोकप्रिय क्रीम और मलहम से भी बदतर नहीं होते हैं। वे अधिक नाजुक हैं और अत्यधिक प्रतिबंधित क्षेत्रों को कम आघात पहुँचाते हैं। यहां पहले से ही परीक्षण किए गए तरीकों के दो प्रकार हैं:

• कॉफी का स्क्रब।कॉफी पीने के बाद बराबर मात्रा में जैतून का तेल और पिसा हुआ मिश्रण मिलाएं, और उस जगह पर हल्के हाथों से लगाएं जहां सनबर्न के बाद त्वचा ढकी हुई है।
• चीनी का स्क्रब।वनस्पति तेल और दानेदार चीनी को समान मात्रा में लिया जाता है और अच्छी तरह मिलाया जाता है। चीनी को तरल में अच्छी तरह से डूबा होना चाहिए, ताकि बाद में त्वचा को खरोंच न लगे।

त्वचा का जलयोजन

जब टैनिंग के बाद त्वचा छिल जाती है और मुख्य चिकित्सा प्रक्रियाएं पहले ही की जा चुकी होती हैं, तब भी इसे और देखभाल की आवश्यकता होती है। केराटाइनाइज्ड उपकला कोशिकाओं को पूरी तरह से हटाने के बाद ही आप जली हुई त्वचा को बहाल करने के अगले चरण में आगे बढ़ सकते हैं।

उसे ठीक से हाइड्रेटेड रहने की जरूरत है। रेडविट और बेपेंटेन जैसे स्थानीय उपचारों का उपयोग इस कार्य से निपटने में मदद करता है।

आप एक शिशु उपचार या एक नियमित क्रीम का उपयोग कर सकते हैं जो आपकी त्वचा से परिचित हो।

तनाव से पीड़ित होने के बाद, प्रभावित एपिडर्मिस प्राकृतिक-आधारित उत्पादों के लिए सबसे उपयुक्त है। कैमोमाइल, मुसब्बर और कैलेंडुला की उपस्थिति का शांत प्रभाव पड़ेगा और सूजन से राहत मिलेगी।

तेल, उदाहरण के लिए, समुद्री हिरन का सींग, का अच्छा प्रभाव पड़ता है।

सनबर्न से बचाव कैसे करें?

एक समान तन पाने के लिए, त्वचा को धीरे-धीरे धूप में ढालना चाहिए। शुरुआती दिनों में समुद्र तट पर रहना सीमित होना चाहिए। सुबह और शाम के घंटों में थोड़े समय के लिए बाहर जाना बेहतर होता है। जब एपिडर्मिस बिना लाली के भूरे रंग का हो जाता है, तो आप टैनिंग का समय बढ़ा सकते हैं। बाद की परतें पहले से अधिक सुचारू रूप से और खूबसूरती से बिछाई जाएंगी।

पहला कदम है सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना। 3 घंटे के अंतराल पर त्वचा पर स्प्रे और विशेष तेल लगाना चाहिए।

यदि आवश्यक सावधानी बरती गई है, लेकिन टैनिंग के बाद भी त्वचा छिल जाती है, तो एक्सफ़ोलीएटिंग टिश्यू को अपने आप हटाया नहीं जा सकता है। इसके बाद उम्र के धब्बे रह सकते हैं, जिनसे छुटकारा पाना मुश्किल होगा।

आपको दोबारा जलने से बचने की कोशिश करने की जरूरत है। जितनी अधिक बार ऐसी घटनाएं त्वचा पर दिखाई देंगी, उतनी ही इसकी सुरक्षात्मक परत समाप्त हो जाएगी। समय के साथ, एपिडर्मिस अधिक संवेदनशील हो जाएगा, और इससे त्वचा की अन्य समस्याएं हो जाएंगी।

धूपघड़ी में जा रहे हैं, आपको हमेशा किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करना चाहिए। ऐसे प्रतिष्ठानों में अत्यधिक शगल अक्सर जलने में समाप्त होता है।

सुंदर तन

त्वचा को पहले से ही पराबैंगनी विकिरण की एक निश्चित खुराक मिलने के बाद, आप तन को ठीक करने के लिए अतिरिक्त तरीकों का उपयोग कर सकते हैं और इसे एक सुंदर रंग भी प्रदान कर सकते हैं। यदि त्वचा लाल नहीं होती है और जलती नहीं है तो ऐसे तरीके अपेक्षित परिणाम लाएंगे। ऐसा करने के लिए आवश्यक तेल एक अच्छा तरीका है। इन्हें धूप सेंकने से पहले और सूरज के प्रत्येक नियमित संपर्क के बाद दोनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। उनमें से सर्वश्रेष्ठ में शामिल हैं: एवोकैडो, बादाम, खुबानी और अंगूर के बीज का तेल। उन्हें एक पतली परत में लगाने की जरूरत है। सुंदर छाया के अलावा, त्वचा को आवश्यक पोषण और जलयोजन प्राप्त होगा।

शरीर को मजबूत बनाना

कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि त्वचा पर कोई भी अभिव्यक्ति अंदर से उत्पन्न होती है। एक ओर, एपिडर्मिस, जो पराबैंगनी विकिरण के सक्रिय प्रभाव में आ गया है, को निश्चित रूप से बाहरी साधनों से उपचारित करने की आवश्यकता है। हालांकि, किसी को शरीर की आंतरिक बहाली के बारे में नहीं भूलना चाहिए। साथ में, ये दो तरीके समस्या से जल्दी निपटने में मदद करेंगे।

पानी-नमक संतुलन को बहाल करने के लिए शरीर को खनिजों और विटामिनों की आवश्यकता होती है। इसका तात्पर्य तरल की मात्रा में वृद्धि से भी है, विशेष रूप से पानी में।

जिगर, वनस्पति वसा, नट, सब्जियां, समुद्री शैवाल, मछली, गाजर, खुबानी, हरी चाय जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है। ऐसा पोषण शरीर को विटामिन ए और ई से समृद्ध करेगा, जिसकी इस अवधि के दौरान उसे विशेष रूप से आवश्यकता होती है।

आहार में प्रोटीन और डेयरी उत्पाद शामिल होने चाहिए। इस अवधि के दौरान पोषण संतुलित और विविध होना चाहिए, इसलिए किसी भी आहार का पालन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

लोक उपचार

अगर सनबर्न के बाद त्वचा छिल जाती है, तो सबसे प्रभावी तरीका हमारी दादी-नानी का जाना-पहचाना नुस्खा है। डेयरी उत्पादों ने हमेशा सूरज की किरणों के प्रेमियों को बचाया है। इसके अलावा, जैसे ही घाव के पहले लक्षण महसूस होने लगते हैं, उन्हें तुरंत लागू किया जा सकता है। केफिर या कम वसा वाली खट्टा क्रीम पतली परतों में लागू होती है और पूरी तरह से अवशोषित होने तक छोड़ दी जाती है।

खीरे का रस सूजन से बहुत अच्छे से राहत दिलाता है। लेकिन ऐसे उपकरण का उपयोग करते समय, आपको याद रखना चाहिए कि यह त्वचा को गोरा करता है।

मुसब्बर के रस के साथ शहद का मुखौटा सकारात्मक परिणाम दे सकता है। शहद त्वचा के गहरे जलयोजन और पोषण को बढ़ावा देता है।

निष्कर्ष

सनबर्न बेशक अच्छा है। लेकिन इस घटना के प्रति अनपढ़ दृष्टिकोण से विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं। जो सुंदरियां चॉकलेट त्वचा का रंग चाहती हैं उन्हें हमेशा विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करना चाहिए। केवल इस मामले में गर्म मौसम में आराम करने से खुशी मिलेगी।

छीलना एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं की अस्वीकृति के परिणामस्वरूप त्वचा रोगों का लगातार खतरनाक संकेत है। यह प्रक्रिया कितनी लंबी और तीव्र होगी यह उत्तेजक कारक पर निर्भर करता है। यह अल्पकालिक हो सकता है और विशेष चिकित्सीय प्रक्रियाओं के बिना, कुछ दिनों में गुजर सकता है, या दशकों तक बना रह सकता है।

धूपघड़ी या तीव्र धूप सेंकने की यात्रा ऐसी अप्रिय घटना को भड़का सकती है जब किसी व्यक्ति का चेहरा परतदार हो। फाउंडेशन इस दोष को छिपाता नहीं है, बल्कि इस पर और अधिक जोर देता है। इसलिए, त्वचा को बहाल करना महत्वपूर्ण है।

सनबर्न के बाद त्वचा का छिलना और छिलना

छीलने के कारण

लंबे समय तक धूप सेंकना त्वचा की सतह पर एपिडर्मिस की मृत परत के कणों की उपस्थिति को भड़काता है। उनके पास एक अनैच्छिक रूप है। पीलिंग पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में अधिक सूखने के कारण होती है। यह प्रक्रिया एपिडर्मिस की मृत्यु की ओर ले जाती है।

जिन लोगों की सूखी और सामान्य त्वचा होती है, उनके लिए छीलने का खतरा अधिक होता है। बदले में, तैलीय त्वचा कम फटी और परतदार होती है। यह स्थिति गंभीर नकारात्मक परिणामों से खतरा नहीं है, लेकिन सौंदर्य संबंधी असुविधा का कारण बनती है। यदि सनबर्न से गंभीर छीलने को उकसाया जाता है, तो रोगी दर्द और परेशानी से परेशान हो सकता है। सनबर्न के बाद त्वचा जलने पर लाली और दर्द के साथ प्रतिक्रिया करती है। कुछ मामलों में लाल धब्बे दिखाई देते हैं।

सनबर्न के बाद शरीर की त्वचा को छील लें

सनबर्न के बाद, त्वचा 3 मुख्य कारणों से छिल सकती है, जैसे:

• देखभाल के नियमों का पालन करने में विफलता। यदि आपके चेहरे की त्वचा शुष्क है, और आप धूपघड़ी में रहते हुए कोई विशेष क्रीम नहीं लगाते हैं, तो इसे मॉइस्चराइज़ न करें, यह बहुत शुष्क है।
• जल-वसा संतुलन का पालन करने में विफलता। यदि तैलीय त्वचा छीलने की संभावना है, और एक व्यक्ति शराब युक्त देखभाल उत्पादों का उपयोग करता है, तो स्थिति बढ़ जाती है। शुष्क त्वचा वालों के लिए, एक तेल आधारित पौष्टिक क्रीम उपयुक्त है।
• सनबर्न के बाद छिलने की घटना एक जलन है। धूपघड़ी केबिन की एक लंबी यात्रा के साथ त्वचा जलती है। इसलिए, सत्र की अवधि की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।
• टैनिंग उत्पादों से एलर्जी, साथ ही सोलारियम केबिन के लिए सफाई उत्पादों की रासायनिक संरचना। ऐसी प्रतिक्रिया दुर्लभ मामलों में होती है, लेकिन बढ़ी हुई संवेदनशीलता के साथ, इस कारक को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

सनबर्न के बाद शरीर पर गंभीर जलन

छीलने के अन्य कारण

यदि छीलने से पूरे शरीर पर असर पड़ा है, तो इसके कारण इस प्रकार हो सकते हैं:

• त्वचा पर बाहरी प्रभाव में वृद्धि, जिसके परिणामस्वरूप वे खुद को नवीनीकृत करते हैं।
• कपड़े धोने का पाउडर।
• पराबैंगनी किरणों के संपर्क में।
• पूरे दिन में कई बार नहाने में साबुन लगाएं।
• तरल पदार्थ की कमी के कारण त्वचा फट जाती है और सूख जाती है।
• खारे पानी की क्रिया।
• सूखी इनडोर हवा।

नमक का पानी शरीर पर परतदार त्वचा पैदा कर सकता है

सनबर्न के लक्षण

पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, त्वचा तेजी से मेलेनिन का उत्पादन करने लगती है। यह सनबर्न से बचाता है। यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक धूप में रहता है और एसपीएफ सुरक्षा वाली विशेष क्रीम से त्वचा को मॉइस्चराइज नहीं करता है, तो मेलानोसाइट्स खराब हो जाते हैं।

प्रारंभिक चरण में सनबर्न का आसानी से निदान किया जा सकता है जैसे कि:

• त्वचा की लाली;
• स्पर्श करने के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि;
• छीलना .

यदि आप इन संकेतों को उचित महत्व नहीं देते हैं, तो सनबर्न के बाद पराबैंगनी किरणों से जलना अधिक गंभीर अवस्था में चला जाता है - सामान्यीकृत। यह बुखार, पूरे शरीर में दर्द की भावना, निर्जलीकरण की विशेषता है।

त्वचा का लाल होना सनबर्न का लक्षण है

छीलने के उपाय

मुख्य उत्तेजक कारक अत्यधिक त्वचा है। इसलिए शरीर में पानी की आपूर्ति को फिर से भरना जरूरी है। इस प्रयोजन के लिए, आपको चाहिए:

• स्थानीय सौंदर्य प्रसाधन लगाएं। धूप में निकलने के बाद त्वचा को नमी की जरूरत होती है। ऐसा करने के लिए, आप फैटी क्रीम बना सकते हैं, जिसमें जैतून का तेल शामिल है। लाल रंग की त्वचा पर सूरजमुखी का तेल और मक्खन भी लगाया जाता है। एक चिकना केफिर मुखौटा सनबर्न के बाद लाली को खत्म कर देगा, त्वचा को नरम कर देगा। वैसलीन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, ताकि जलन न बढ़े।
• नमी की आपूर्ति को बहाल करने के लिए, आपको अधिक तरल पीने की जरूरत है - प्रति दिन 3 लीटर। गुर्दे की बीमारी के लिए अनुशंसित नहीं। जितना अधिक तरल पदार्थ आप पीते हैं, उतनी ही कम शुष्क त्वचा में दरारें पड़ती हैं। नतीजतन, सनबर्न के बाद त्वचा छिल नहीं पाएगी।

अधिक तरल पीना आवश्यक है, प्रति दिन लगभग 3 लीटर

• विटामिन और खनिज परिसर। कॉम्प्लेक्स के पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करता है, जिसमें समूह बी के विटामिन शामिल हैं।
• हर समय एक मॉइस्चराइजर को संभाल कर रखें, खासकर अगर आपकी त्वचा फटी हो। कुछ लड़कियां बेबी क्रीम या तेल का इस्तेमाल करती हैं।
• आप एक तेल के आधार के साथ-साथ छोटे दानों के साथ भी स्क्रब बना सकते हैं। हल्की छीलने की प्रक्रिया एपिडर्मिस की मृत परत को हटा देगी। यदि आप घर पर स्क्रब बनाने का निर्णय लेते हैं, तो आप दलिया का उपयोग कर सकते हैं। इसे एक कॉफी की चक्की में कुचल दिया जाता है और 5 मिनट के लिए गर्म पानी या केफिर के साथ डाला जाता है ताकि यह सूज जाए। उसके बाद, एक गोलाकार गति में, त्वचा की सतह पर स्क्रब लगाया जाता है। 15 मिनट के बाद आप मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं।
• यदि आप गंभीर रूप से जल गए हैं, तो आप पैन्थेनॉल युक्त तैयारी का उपयोग कर सकते हैं। वे लाली को खत्म कर देंगे, त्वचा की सतह को बहाल करेंगे।
• सप्ताह में 2 से 3 बार मॉइस्चराइजिंग मास्क करने की सलाह दी जाती है। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो एक चिकना मुखौटा की सिफारिश की जाती है, जो भारी क्रीम, जैतून का तेल, वसा खट्टा क्रीम, शहद पर आधारित होना चाहिए। अगर त्वचा तैलीय है तो आप फलों के आधार पर मास्क बना सकते हैं।

हाथों में दरारों का दिखना

हाथों के क्षेत्र में और कम तापमान के दौरान त्वचा विशेष रूप से फट जाती है। कई उत्तेजक कारक हैं जो त्वचा को फटने का कारण बनते हैं:

• रसायनों और पानी के साथ लगातार संपर्क;
• तापमान परिवर्तन;
• आर्द्रता के स्तर में परिवर्तन;
• गोंद या पेंट के साथ संपर्क करें।

हाथों की त्वचा सूख जाती है और फट जाती है

ये बाहरी कारक हैं जो त्वचा के टूटने और झड़ने का कारण बनते हैं। आंतरिक कारकों में कवक, हार्मोन के स्तर में परिवर्तन, एक्जिमा, विटामिन और खनिजों की अपर्याप्त मात्रा शामिल हैं। आंतरिक कारकों की उपस्थिति में, डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है। बाहरी उत्तेजक कारकों के साथ, परेशानी को खत्म करना आवश्यक है। सफाई करते समय हाथों को रबर के दस्ताने से सुरक्षित रखना चाहिए। जलन को खत्म करने के लिए आप औषधीय पौधों के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। एंटीसेप्टिक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियाँ उसके लिए उपयुक्त हैं: कैमोमाइल, केला (घास)। हाथों को 10 मिनट के लिए काढ़े में रखा जाता है, जिसके बाद एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।

सोने से पहले हाथों को खासतौर पर पोषण की जरूरत होती है। आप बेबी क्रीम का इस्तेमाल कर सकती हैं। उन्नत मामलों में, डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है। दरारें अक्सर विटामिन (ए और ई) की अपर्याप्त मात्रा के कारण होती हैं। उत्तेजक कारक को खत्म करने के लिए, डॉक्टर विटामिन कॉम्प्लेक्स लिख सकते हैं।

सोने से पहले एक पौष्टिक क्रीम का प्रयोग करें

रोकथाम के उपाय

छीलने की प्रक्रिया और सनबर्न को रोका जा सकता है। सोलारियम केबिन या समुद्र तट पर जाते समय कुछ सावधानियों का पालन करना पर्याप्त है।

गर्मियों में एक सुंदर सुनहरे तन का दावा करने के लिए मानवता का सुंदर आधा हिस्सा क्या चाल चलता है। कभी-कभी ऐसी अपेक्षित छुट्टी भी शरीर की कांस्य छाया के रूप में इच्छाओं की पूर्ति का साधन बन जाती है। यह विशेष रूप से अप्रिय हो जाता है, जब सभी प्रयासों के बावजूद, त्वचा शुष्क हो जाती है, छिलने लगती है और छिल जाती है।

त्वचा के छिलने के कारण

पराबैंगनी विकिरण के साथ अतिसंतृप्ति के कारण त्वचा की ऊपरी परत मर जाती है। यह तथाकथित "एसओएस" संकेत है, जिसके बाद त्वचा का नवीनीकरण होता है, या इसकी गहरी परत का उद्घाटन होता है।

त्वचा छीलने के तरीके

हालांकि त्वचा का पुनर्जनन, जो छीलने का रूप ले लेता है, एक अभिन्न प्रक्रिया है, कांस्य तन को बनाए रखना अभी भी एक प्राथमिकता है।

• उबटन

एक ब्रांड और सूत्र चुनते समय, यह याद रखना चाहिए कि इस कॉस्मेटिक उत्पाद का मुख्य कार्य मदद करना है, न कि त्वचा पर माइक्रोट्रामे का कारण बनना।

इसलिए, स्क्रब नरम, हल्का होना चाहिए और इसकी संरचना में तेज अपघर्षक कण नहीं होने चाहिए, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह तैयार है या अपने आप पकाया जाता है। लगभग सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक कॉफी बीन स्क्रब, एक चीनी स्क्रब, जिसमें जैतून का तेल, बादाम का तेल और एवोकैडो शामिल हैं, एक आदर्श विकल्प हो सकता है।

इन उपकरणों की मुख्य विशेषता है त्वचा छूटनाइसके समानांतर नमी के साथ। इस श्रेणी में स्क्रब की ख़ासियत एक तैलीय फिल्म है जो आवेदन के बाद बनी रहती है।

इसे धोने और रगड़ने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन केवल एक तौलिया के साथ धीरे-धीरे सोखने के बाद अंतिम अवशोषण तक का समय दिया जाता है।

• त्वचा का जलयोजन

वांछित तन प्राप्त करने के बाद यह दैनिक देखभाल का एक अनिवार्य तत्व है। कैमोमाइल, मुसब्बर या कैलेंडुला जैसे उपचार और सुखदायक गुणों वाले सौंदर्य प्रसाधनों में सामग्री नमी का आवश्यक स्तर प्रदान कर सकती है और पराबैंगनी विकिरण से क्षतिग्रस्त त्वचा को शांत कर सकती है।

घर पर आप खट्टा क्रीम, क्रीम, जैतून या अन्य वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं।

इन फंडों का प्रभाव स्टोर विकल्पों से भी बदतर नहीं होगा, इस मामले में मुख्य बात नियमितता है - दिन में 2 बार, सुबह और शाम को स्नान करने के बाद।

• पर्याप्त पानी और अच्छा पोषण

त्वचा की सुंदरता न केवल बाहरी देखभाल पर निर्भर करती है बल्कि आंतरिक स्थिति पर भी निर्भर करती है। पानी का दैनिक सेवन 2.5 लीटर होना चाहिए।

आपको कार्बोनेटेड शक्कर पेय और कॉफी के साथ नहीं जाना चाहिए, शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी, हरी चाय और प्रोटीन से भरपूर दूध को अपनी प्राथमिकता देना बेहतर है, जो त्वचा की बहाली की प्रक्रिया में सक्रिय रूप से शामिल है।

आहार में विटामिन ए (अंडे, जिगर, आदि), ई (बीज, नट, आदि), बी (समुद्री भोजन, आदि) से भरपूर खाद्य पदार्थ होने चाहिए।

सनबर्न की रोकथाम। धूप में कैसे न जलें?

लेकिन ज्यादा आसान सनबर्न को रोकेंउनके परिणामों से निपटने से पहले। यह कुछ नियमों का पालन करते हुए काफी सरलता से किया जा सकता है:

1. 10:00 बजे तक या 16:00 बजे के बाद समुद्र तट पर धूप सेंकना;
2. उच्च स्तर की सुरक्षा वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें;
3. लंबे समय तक सीधे धूप में नहीं, ज्यादातर समय समुद्र तट पर छाया में बिताता है;
4. बहुत सारे तरल पदार्थ और स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन करें;
5. धूप सेंकने के बाद, स्नान करें और विशेष उत्पादों के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।

हम लड़कियां गर्मियों में गोल्डन टैन पाने के लिए हर संभव कोशिश करती हैं। अपने आप को स्वीकार करें कि छुट्टी पर भी आप शेर के हिस्से में सिर्फ एक तन के लिए जाते हैं! हालाँकि, यह कितना दुखद हो जाता है, जब त्वचा पर कांस्य टिंट प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए सभी आवश्यक उपाय किए जाते हैं, तब भी आपको इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि आपकी त्वचा छिलने और छिलने लगती है।

इस लेख में हम आपको ऐसे सवालों के जवाब खोजने में मदद करेंगे: "सनबर्न के बाद त्वचा क्यों छिल जाती है?", "सनबर्न के बाद त्वचा छिल जाती है तो क्या करें?", "अगर सनबर्न के बाद त्वचा छिल जाती है, तो क्या यह हटाना संभव है?"

सनबर्न के बाद त्वचा क्यों छिल जाती है?

बात यह है कि इस तरह आपका शरीर पराबैंगनी विकिरण के साथ एक अतिसंतृप्ति का संकेत देता है। इसके ओवरडोज के कारण त्वचा की ऊपरी परत मर जाती है, जिससे त्वचा की गहरी परत का पता चलता है।

सनबर्न के बाद त्वचा के छिलने का क्या करें?

बेशक, त्वचा का यह पुनर्जनन कार्य शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन तन के साथ क्या करें? इसे कैसे बचाएं? हम आपको बताएंगे कि त्वचा के छिलने की समस्या से कैसे निपटा जाए।

• उबटन

अपनी त्वचा को और भी अधिक चोट न पहुँचाने के लिए और पूरी तरह से अपने तन को न खोने के लिए, अपने शरीर के लिए तेज अपघर्षक कणों के बिना एक नरम, हल्का स्क्रब चुनें।

आप किसी कॉस्मेटिक स्टोर में रेडीमेड स्क्रब खरीद सकते हैं या इसे स्वयं पका सकते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपको त्वचा की ऊपरी परत को धीरे से और बिना चोट के छुटकारा दिलाने में मदद करता है।

सबसे उपयुक्त विकल्प बादाम, जैतून या एवोकाडो या कॉफी स्क्रब के प्राकृतिक तेलों के साथ चीनी का स्क्रब है। ऐसा स्क्रब न केवल मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करेगा, बल्कि त्वचा को मॉइस्चराइज भी करेगा, इसकी लोच और रंग को भी बहाल करेगा। इनमें से किसी भी स्क्रब के इस्तेमाल के बाद त्वचा पर एक ऑयली फिल्म रह जाती है। इसे धोने या पोंछने की कोशिश न करें, इसे केवल एक तौलिये से पोंछकर पूरी तरह से सोखने दें।

• त्वचा का जलयोजन

अपने शरीर के लिए सही मॉइस्चराइजर खोजें। इस मामले में, उन्हें चुनें जिनमें कैलेंडुला, मुसब्बर या कैमोमाइल के उपचार और त्वचा-सुखदायक घटक होते हैं।

आप घरेलू नुस्खों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। किण्वित दूध उत्पाद त्वचा को बहुत अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं - आप शरीर पर दही, क्रीम या खट्टा क्रीम लगा सकते हैं।

आप जैतून या अन्य वनस्पति तेल को मॉइस्चराइजर के रूप में भी चुन सकते हैं - यह भी एक उत्कृष्ट और पूरी तरह से प्राकृतिक उपाय है।

अपनी त्वचा को दिन में दो बार मॉइस्चराइज़ करें - सुबह और शाम को नहाने के बाद।

• पानी और खाना

इस समस्या का भी भीतर से ध्यान रखें। ऐसा करने के लिए, अपने पानी का सेवन प्रति दिन 2.5 लीटर तक बढ़ाएं। ग्रीन टी, नेचुरल जूस या सादे पानी को प्राथमिकता दें। दूध कोई कम उपयोगी नहीं होगा - इसमें बहुत अधिक प्रोटीन होता है जो त्वचा को बहाल करने में मदद करेगा।

उन खाद्य पदार्थों पर झुकें जिनमें बड़ी मात्रा में विटामिन ए (खुबानी, अंडे, पालक, जिगर और), विटामिन ई (सब्जी और पशु वसा, नट, बीज), सौंदर्य विटामिन - समूह बी (ब्राउन ब्रेड, समुद्री भोजन, टमाटर) हैं।

सनबर्न की रोकथाम

हमारा मानना ​​है कि आप जानते हैं कि बाद में समस्या से निपटने के बजाय इसे रोकना बेहतर है, क्योंकि टैनिंग के बाद छिलने से बचने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

• केवल सुबह 10 बजे से पहले और दोपहर में 16 घंटे बाद ही धूप सेंकें;
• उच्च गुणवत्ता वाले सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें;
• लंबे समय तक धूप में न रहें, ज्यादातर समय छाया में बिताएं;
• खूब पिएं और विटामिन और बीटा-कैरोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं;
• धूप सेंकने के बाद ठंडे पानी से स्नान करें और शरीर पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।

याद करना! सूरज के अत्यधिक संपर्क में आने से हीट स्ट्रोक हो सकता है, साथ ही अलग-अलग गंभीरता की त्वचा जल सकती है।