वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करने के लिए कैसे और क्या बेहतर है, गतिविधि को कम करने का मतलब है। चेहरे पर वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य कैसे करें? देखभाल के नियम

त्वचा रोग हैं जिनका उपचार त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट दोनों द्वारा किया जाता है। इनमें कुछ ऐसा शामिल है जो हर किसी के पास हो सकता है, जिसे आप अनदेखा कर सकते हैं, लेकिन जिससे आप वास्तव में छुटकारा पाना चाहते हैं, क्योंकि यह त्वचा की सौंदर्य उपस्थिति को प्रभावित करता है। तो, ये ऐसी समस्याएं हैं जो उपस्थिति को खराब करती हैं और नैतिक पीड़ा के रूप में इतनी शारीरिक नहीं होती हैं। आइए हम यहां केवल सबसे अधिक बार - मुँहासे, सेबोर्रहिया और त्वचा पर विभिन्न संरचनाओं पर ध्यान दें।

मुँहासे वल्गरिस या किशोर मुँहासे

मुंहासा- किशोरों और युवाओं में सबसे आम त्वचा रोग, यानी आबादी का सबसे सामाजिक रूप से सक्रिय हिस्सा। यह अप्रिय बीमारी यूरोपीय देशों में 12 से 25 वर्ष की आयु के लगभग 85% लोगों को प्रभावित करती है, इसलिए इस उम्र में साफ त्वचा नियम के बजाय अपवाद है। सूजन वाले फुंसियों, फुंसी और फोड़े, ब्लैकहेड्स (कॉमेडोन), धब्बे और निशान, चिकना, त्वचा की अस्वस्थ उपस्थिति सबसे प्रमुख स्थानों में संचार में कठिनाइयों का कारण बनती है, पेशेवर उपकरण, आत्म-सम्मान को कम करता है, अक्सर गठन की ओर जाता है महत्वपूर्ण मनो-भावनात्मक विकार, पूर्ण अलगाव की इच्छा तक। कुछ युवा घर छोड़ना बंद कर देते हैं, स्कूल छोड़ देते हैं और काम करते हैं, अलग-थलग पड़ जाते हैं और अंत में एक छोटी और पूरी तरह से सामान्य त्वचा की समस्या एक व्यक्तिगत त्रासदी में बदल जाती है। एक मरीज जिसने मुँहासे के बारे में त्वचा विशेषज्ञ से बात की है, उसे गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं। शर्म, अपराधबोध, सामाजिक अस्वीकार्यता की भावना, क्रोध, अवसाद की स्थिति, इलाज की संभावना में अविश्वास एक डिग्री या दूसरे में व्यक्त किया जाता है। तीव्र अनुभव रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा देते हैं। तनावपूर्ण स्थितियों में, रोगी, विशेष रूप से महिलाएं, त्वचा को खोलती हैं, मुंहासों को बाहर निकालती हैं, जो आगे चलकर सूजन के कारण त्वचा की बनावट को और खराब कर देता है। ऐसी चोट वाली जगहों पर निशान और धब्बे रह जाते हैं जो लंबे समय तक नहीं जाते हैं।

मुंहासा- एक लंबी अवधि की बीमारी, अक्सर बढ़ जाती है (लड़कियों में, एक नियम के रूप में, मासिक) और अक्सर चल रहे उपचार के लिए प्रतिरोधी। आज हम मुँहासे के बारे में दस साल पहले की तुलना में बहुत अधिक जानते हैं, और एक सक्षम विशेषज्ञ हमेशा रोगी की मदद कर सकता है। इस संबंध में, अतीत में जो राय मौजूद थी कि उम्र के साथ मुँहासे अपने आप गायब हो जाएंगे, और इसलिए यह उनके इलाज पर खर्च करने लायक नहीं है, अब यह बेतुका लगता है। सही व्यक्तिगत दृष्टिकोण को तुरंत खोजना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन किए गए प्रयासों और दृढ़ता को हमेशा अच्छे परिणाम के साथ पुरस्कृत किया जाता है। विशेषज्ञों के शस्त्रागार में विभिन्न समूहों की कई प्रभावी दवाएं हैं। दवा का विकल्प रोग के रूप, कुछ लक्षणों की व्यापकता, रोगी के लिंग, मतभेदों की उपस्थिति पर निर्भर करता है।

मुँहासे अधिक बार विभाजित होते हैं:

1. कॉमेडोन की प्रबलता के साथ मुँहासे (हल्के सूजन के साथ सफेद और काले धब्बे);
2. पैपुलो-पुस्टुलर मुंहासे (कॉमेडोन होते हैं, सूजन वाले पिंड - जिसे आमतौर पर मुंहासे, फुंसियां ​​​​कहा जाता है, कभी-कभी एक बड़ी दर्दनाक सील, धीरे-धीरे फोड़े जैसे फोड़े में बदल जाती है);
3. कॉग्लोबेट एक्ने (उपरोक्त सभी के साथ, लंबे समय तक दर्दनाक सील होते हैं जो उपचार के बाद स्पष्ट निशान छोड़ देते हैं)।

अधिकांश रोगी अंततः सूजन वाली त्वचा को लगातार छूने वाले कॉमेडोन और पस्ट्यूल को निचोड़ने की आदत विकसित करते हैं, यही कारण है कि वर्णित हर चीज में खूनी पपड़ी, धब्बे, सतही निशान जुड़ जाते हैं।

मुँहासे के विकास में कई कारक शामिल होते हैं, जिसकी क्रिया अंततः वसामय बालों के रोम में महसूस होती है। सभी रोम प्रभावित नहीं होते हैं, लेकिन केवल एक विशेष संरचना वाले, चेहरे और ऊपरी शरीर पर स्थित होते हैं, जिनमें बड़े वसामय ग्रंथियां, चौड़ी (2.5 मिमी तक) नलिकाएं और पतले, लगभग अदृश्य बाल होते हैं। वसामय ग्रंथियां सेक्स हार्मोन, विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन के लिए लक्षित अंग हैं। सेक्स ग्रंथियों द्वारा उत्पादित टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव में, विशेष रूप से सक्रिय रूप से किशोरावस्था में, वसामय ग्रंथियों का आकार और संख्या काफी बढ़ जाती है, सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है, और इसकी संरचना बदल जाती है। इसके अलावा, मुँहासे के विकास में, वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं के केराटिनाइजेशन का उल्लंघन, त्वचा की सतह पर सीबम के बहिर्वाह में कठिनाई, संचित सीबम में रोगाणुओं के प्रजनन में वृद्धि और बाद में सूजन आवश्यक है। आधुनिक दवाओं की मदद से रोग के विकास में शामिल लगभग सभी कारकों को प्रभावित करना संभव है।

मुँहासे की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों के साथ (आमतौर पर 8-13 वर्ष की आयु में), जब नैदानिक ​​​​तस्वीर में तैलीय त्वचा और कॉमेडोन (सफ़ेद पिंड और काले धब्बे) का प्रभुत्व होता है, और इतने सारे भड़काऊ तत्व नहीं होते हैं, रेटिनोइक और सैलिसिलिक एसिड की तैयारी बाहरी रूप से उपयोग की जाती है। दोनों एसिड में कॉमेडोन को भंग करने की क्षमता होती है, और इस संबंध में सैलिसिलिक एसिड बहुत कमजोर होता है। पैपुलो-पुस्टुलर मुँहासे के साथ, एंटीबायोटिक्स, रेटिनोइड्स, बेंज़ोयल पेरोक्साइड (बेंज़ोयल पेरोक्साइड), पारंपरिक बाहरी एजेंटों (सैलिसिलिक, क्लोरैमफेनिकॉल, रेसोरिसिनॉल अल्कोहल) का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। मुंहासों के गंभीर रूप, जिसमें मुहांसे कॉग्लोबेटा भी शामिल है, का मौखिक रेटिनोइड्स के साथ इलाज किया जाना चाहिए, और केवल अगर कोई मतभेद हैं, तो उपचार के अन्य तरीकों (एंटीबायोटिक्स, इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स) का उपयोग किया जाता है। पैपुलोपस्टुलर मुँहासे के साथ, विभिन्न दवाओं के संयोजन का उपयोग करना बेहतर होता है।

उपचार के दौरान हल की गई समस्याएं और उन्हें हल करने के तरीके:

• सीबम उत्पादन में कमी (रेटिनोइड्स, विशेष रूप से रेटिनोइक एसिड, हार्मोनल ड्रग्स - एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टिन या एंटियानड्रोगन्स, स्पिरोनोलैक्टोन);
• सूजन में कमी - एंटीबायोटिक्स (टेट्रासाइक्लिन, एरिथ्रोमाइसिन, लिनकोमाइसिन, क्लिंडामाइसिन) और जिंक ऑक्साइड, सल्फर, टार, इचिथियोल, रेसोरिसिनॉल सहित स्थानीय विरोधी भड़काऊ और माइक्रोकिरकुलेशन-सुधार एजेंट;
• कॉमेडोन की उपस्थिति और उन्मूलन की रोकथाम (रेटिनोइड्स, विशेष रूप से रेटिनोइक एसिड, सैलिसिलिक अल्कोहल);
• स्कारिंग की रोकथाम (उपचार की प्रारंभिक शुरुआत, रेटिनोइड्स, क्यूरियोसिन, कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स, चकत्ते की चोट को बाहर करना)।

विभिन्न समूहों की दवाओं के साथ मुँहासे उपचार की विशेषताएं

वर्तमान में, मुँहासे के इलाज के लिए रेटिनोइड्स दवाओं का सबसे प्रभावी समूह है। उनका उपयोग एक साथ कई समस्याओं को हल करता है - सीबम और सूजन के उत्पादन को कम करना, कॉमेडोन और निशान की उपस्थिति और उन्मूलन को रोकना। मुंहासों के इलाज के लिए रेटिनोइक एसिड के दो आइसोमर्स (ट्रेटीनोइन और आइसोट्रेटिनॉइन) का बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है। Roaccutane और Retinol Palmitate का उपयोग मुँहासे conglobata के आंतरिक उपचार और अन्य बाहरी एजेंटों के लिए व्यापक पैपुलो-पुस्टुलर मुँहासे प्रतिरोधी के लिए किया जाता है।

Roaccutane (isotretinoin) (हॉफमैन-ला रोचे, स्विट्जरलैंड) 10 और 20 मिलीग्राम (प्रति पैक 30 टुकड़े) के मौखिक प्रशासन के लिए कैप्सूल में निर्मित होता है। प्रति दिन 0.5-1.0 मिलीग्राम / किग्रा शरीर के वजन की दर से असाइन करें, 12-16 सप्ताह के भोजन के बाद दिन में 2 बार समान भागों में लें। यदि आवश्यक हो, तो बार-बार पाठ्यक्रम का विराम कम से कम 8 सप्ताह का होना चाहिए। Roaccutane एक अत्यधिक प्रभावी दवा है, हालांकि, इसका उपयोग उच्च लागत और कई दुष्प्रभावों से सीमित है। उपचार हमेशा एक विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाता है।

रेटिनॉल पामिटेट(विटामिन ए) - एक घरेलू दवा, यह 33,000 और 100,000 IU के मौखिक प्रशासन के साथ-साथ 100,000 IU / ml के तेल समाधान में कैप्सूल में निर्मित होता है। मुँहासे के लिए प्रभावी खुराक प्रति दिन कम से कम 300,000 IU है। उपचार का कोर्स 12-16 सप्ताह है। पाठ्यक्रमों के बीच का अंतराल 4-8 सप्ताह है। प्रभावशीलता में रेटिनोल पामिटेट Roaccutane से कम है, हालांकि, इसकी सहनशीलता बेहतर है, और लागत बहुत कम है।

मुँहासे के बाहरी उपचार के लिए, ऑल-ट्रांस रेटिनोइक एसिड (ट्रेटीनोइन) और 13-सिस-रेटिनोइक एसिड (आइसोट्रेटिनॉइन) युक्त तैयारी का उपयोग किया जाता है। ऑल-ट्रांस-रेटिनोइक एसिड निम्नलिखित विदेशी तैयारी में निहित है: रेटिन-ए - 30 ग्राम (सिलाग, स्विट्जरलैंड) की ट्यूबों में 0.05% क्रीम, लोकसिड - 30 ग्राम की ट्यूबों में 0.05% क्रीम और 15 मिलीलीटर शीशियों में 0.1% घोल (पियरे फैबरे, फ्रांस)। 13-सीस-रेटिनोइक एसिड के साथ बाहरी तैयारी, जिसमें उच्च जैवउपलब्धता है, केवल रूस में उत्पादित होती है - रेटिनोइक मरहम 0.1% और 0.05% और रेटासोल® (FNPP "रेटिनोइड्स")। मलहम और समाधान को पहले से साफ की गई त्वचा पर दिन में 1-2 बार लगाने की सलाह दी जाती है। प्रभाव तक पहुंचने पर, एकाग्रता को कम करने या दवा के आवेदन की आवृत्ति को कम करने की सिफारिश की जाती है। उपचार की अवधि 12-16 सप्ताह है।

रेटिनोइड्स के समूह की दवाओं के कई दुष्प्रभाव होते हैं। उनमें से सबसे गंभीर टेराटोजेनिसिटी और एम्ब्रियोटॉक्सिसिटी हैं। इस संबंध में, प्रसव उम्र की महिलाओं को विश्वसनीय गर्भनिरोधक और एक नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण के साथ रेटिनोइड्स निर्धारित किए जाते हैं। आउट पेशेंट कार्ड में, प्रणालीगत उपचार निर्धारित करते समय, आमतौर पर संभावित दुष्प्रभावों के बारे में महिला की जागरूकता के बारे में एक नोट बनाया जाता है, और विदेशों में, त्वचा विशेषज्ञ साइड इफेक्ट के मामले में आगे के मुकदमे से बचने के लिए महिलाओं को एक विशेष फॉर्म भरने और हस्ताक्षर करने का सुझाव देते हैं। गर्भावस्था होने पर इस समूह की दवाओं के साथ बाहरी उपचार बंद कर दिया जाता है। पुरुषों के प्रजनन कार्य पर रेटिनोइड्स का नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।

उपचार के पहले या दूसरे सप्ताह में, अधिकांश रोगियों को तीव्र प्रतिक्रिया का अनुभव होता है, जो लाली, मध्यम खुजली और त्वचा के छीलने में व्यक्त किया जाता है। रोगी को प्रतिक्रिया के बारे में चेतावनी दी जानी चाहिए, और यदि जीवन में महत्वपूर्ण घटनाएं इस समय आ रही हैं, तो उपचार की शुरुआत को स्थगित करना बेहतर है। आमतौर पर ये घटनाएं कुछ दिनों के भीतर अपने आप गायब हो जाती हैं, जिसके बाद लगातार सुधार होता है। होठों का सूखापन, मुंह के कोनों में दरारें, त्वचा का छिलना उपचार प्रक्रिया के दौरान अक्सर होता है, चेहरे और शरीर के लिए एक तटस्थ मॉइस्चराइजर, हाइजीनिक लिपस्टिक या लिप जेल का उपयोग करके उन्हें समाप्त किया जाता है, जब डिटर्जेंट के उपयोग को सीमित किया जाता है धोना और धोना। रेटिनोइड्स के प्रणालीगत प्रशासन के साथ, नाक के श्लेष्म की सूखापन, नकसीर, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, मूत्रमार्गशोथ, रक्त में ट्रांसएमिनेस और लिपिड के स्तर में वृद्धि, और सूर्य के प्रकाश के लिए त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि कभी-कभी देखी जाती है। इसे ध्यान में रखते हुए, उपचार की शुरुआत से पहले और मासिक उपचार के दौरान, एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण किया जाता है, सुरक्षात्मक सनस्क्रीन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, सीधे धूप से बचें।

मतभेद

गर्भावस्था और दुद्ध निकालना, रक्त के जैव रासायनिक विश्लेषण में असामान्यताएं (हाइपरलिपिडेमिया, एएलटी, एएसटी और क्षारीय फॉस्फेट की गतिविधि में वृद्धि), वृक्क और यकृत अपर्याप्तता, हाइपरविटामिनोसिस ए, दवा असहिष्णुता। एक साथ अंदर और बाहर रेटिनोइड्स, पराबैंगनी विकिरण, केराटोलाइटिक और एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव वाली तैयारी, कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं और उत्पादों (स्क्रब, छीलने) को एक्सफ़ोलीएटिंग करना असंभव है। ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड दवाओं और शराब के सेवन के एक साथ उपयोग से रेटिनोइड्स की क्रिया कमजोर हो जाती है।

एंटीबायोटिक दवाओं

मुँहासे के उपचार के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की विस्तृत श्रृंखला में से केवल टेट्रासाइक्लिन, एरिथ्रोमाइसिन, लिनकोमाइसिन, जोसामाइसिन और क्लिंडामाइसिन का उपयोग किया जाता है। अंदर एंटीबायोटिक दवाओं की नियुक्ति त्वचा के एक बड़े क्षेत्र की हार, pustules की प्रबलता के लिए इंगित की जाती है। गर्भावस्था के दौरान, इन दवाओं में से केवल एरिथ्रोमाइसिन का उपयोग किया जा सकता है।

टेट्रासाइक्लिन समूह के एंटीबायोटिक्स का अन्य समूहों पर लाभ होता है, क्योंकि वे लिपोफिलिक होते हैं और आसानी से अपनी क्रिया के मुख्य उद्देश्य तक पहुँच जाते हैं - वसामय ग्रंथियाँ। उन्हें लंबे समय तक निर्धारित किया जा सकता है - एक छोटी खुराक में 2-3 महीने। इस मामले में, वे बैक्टीरियल लाइपेस के उत्पादन को रोकते हैं, जो सूजन के विकास की मुख्य कड़ी है। इस पद्धति का एक अनिवार्य लाभ आंतों के वनस्पतियों की संरचना को परेशान किए बिना दीर्घकालिक उपचार की संभावना है। टेट्रासाइक्लिन की दैनिक खुराक 1000 मिलीग्राम (0.1 ग्राम की 10 गोलियां या 0.25 ग्राम की 4 गोलियां), डॉक्सीसाइक्लिन हाइड्रोक्लोराइड - 50 मिलीग्राम (दिन में एक बार 0.05 ग्राम का 1 कैप्सूल), यूनिडॉक्स सॉल्टैब - 50 मिलीग्राम (0.1 का 1/2 टैबलेट) है। जी), मेटासाइक्लिन - 600 मिलीग्राम (दिन में 2 बार, 0.3 ग्राम)। संकेतित खुराक पर टेट्रासाइक्लिन समूह के एंटीबायोटिक्स हमेशा अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं, और बैक्टीरियोस्टेटिक खुराक पर लंबे समय तक उपयोग के साइड इफेक्ट विकसित नहीं होते हैं। सहवर्ती कवक रोगों, गर्भावस्था (अंतिम तिमाही), यकृत की शिथिलता, ल्यूकोपेनिया, 8 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गुर्दे की बीमारी में टेट्रासाइक्लिन को contraindicated है। उपचार के दौरान, सूर्यातप की सिफारिश नहीं की जाती है, पराबैंगनी विकिरण, आंतरिक उपयोग के लिए रेटिनोइड्स, हार्मोनल गर्भनिरोधक, साइकोट्रोपिक, एंटीकॉन्वल्सेंट और एंटीडायबिटिक दवाएं निर्धारित नहीं की जाती हैं। टेट्रासाइक्लिन का अवशोषण भोजन, विशेष रूप से दूध और डेयरी उत्पादों, साथ ही ट्रेस तत्वों - एल्यूमीनियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, लोहा की उपस्थिति में कमजोर होता है। इलाज के दौरान इनके इस्तेमाल से बचना चाहिए। गोलियाँ भोजन से अलग से ली जाती हैं।

Doxycycline, Metacycline और Unidox Solutab बेहतर अवशोषित होते हैं और इन्हें भोजन के साथ या बाद में भरपूर पानी के साथ लिया जा सकता है। दुर्भाग्य से, इस समूह की दवाओं के लिए सूक्ष्मजीवों का प्रतिरोध तेजी से विकसित होता है, और जब पुन: प्रशासित होता है, तो वे शायद ही कभी प्रभावी होते हैं।

एरिथ्रोमाइसिन मैक्रोलाइड्स के समूह से संबंधित है, दैनिक खुराक - 500-1000 मिलीग्राम भोजन से 1-1.5 घंटे पहले 3-4 खुराक में वितरित किया जाता है। दवा 0.1, 0.25 और 0.5 ग्राम की गोलियों या कैप्सूल में निर्मित होती है। संभावित दुष्प्रभावों में मतली, उल्टी, दस्त, यकृत रोग शामिल हैं। व्यक्तिगत असहिष्णुता, बिगड़ा हुआ कार्य के साथ यकृत रोगों के मामले में दवा को contraindicated है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एरिथ्रोमाइसिन डेयरी उत्पादों और अम्लीय पेय से निष्क्रिय होता है, और रक्त के स्तर को भी बढ़ाता है और कार्बामाज़ेपिन (टेग्रेटोल, फिनलेप्सिन) और थियोफिलाइन के विषाक्त प्रभाव को बढ़ाता है।

क्लिंडामाइसिन (लिनकोमाइसिन समूह) 0.6 ग्राम की दैनिक खुराक में निर्धारित है, जिसे 2 खुराक में विभाजित किया गया है, यह 0.15 ग्राम के कैप्सूल में उपलब्ध है और डालासिन सी - 0.15 और 0.3 ग्राम प्रत्येक कहा जाता है। उपचार का कोर्स 7-10 दिन है। संभावित दुष्प्रभावों में अपच (मतली, उल्टी, दस्त), यकृत रोग शामिल हैं। दवा एरिथ्रोमाइसिन और समूह बी के विटामिन के साथ असंगत है। लिनकोमाइसिन 1500-2000 मिलीग्राम (दिन में 3-4 बार 2 गोलियां) की दैनिक खुराक में निर्धारित है, 0.25 ग्राम के कैप्सूल में उपलब्ध है। उपचार और साइड इफेक्ट की अवधि क्लिंडामाइसिन के समान हैं।

Josamycin या vilprafen 1000 मिलीग्राम की दैनिक खुराक में (1 टैब। भोजन के बीच में दिन में 2 बार) 2-4 सप्ताह के लिए उपयोग किया जाता है, फिर 1 टैब। 8 सप्ताह के भीतर। संभावित दुष्प्रभावों में अपच (मतली, उल्टी, दस्त), यकृत रोग शामिल हैं। दवा लिनकोमाइसिन के साथ असंगत है, हार्मोनल गर्भ निरोधकों के प्रभाव को कमजोर करती है।

एंटीबायोटिक दवाओं के लिए असहिष्णुता के मामले में, वे सल्फानिलमाइड की तैयारी का सहारा लेते हैं, आमतौर पर सह-ट्रिमोक्साज़ोल (बिसेप्टोल, सेप्ट्रिन, ग्रोसेप्टोल, कोट्रिफ़ार्म 480)। दवा 12 घंटे के अंतराल के साथ भोजन के दौरान या बाद में 480-960 मिलीग्राम (1-2 गोलियां) दिन में 2 बार निर्धारित की जाती है। उपचार के दौरान, बहुत सारे तरल पदार्थ पीने, रक्त और मूत्र की स्थिति की निगरानी करने, सौर और पराबैंगनी विकिरण से बचने और एस्कॉर्बिक एसिड न लिखने की सलाह दी जाती है।

यह मानना ​​तर्कसंगत है कि उपरोक्त एंटीबायोटिक दवाओं का स्थानीय उपयोग आंतरिक की तुलना में अधिक प्रभावी और सुरक्षित हो सकता है। हालांकि, अध्ययनों से पता चलता है कि सामयिक एरिथ्रोमाइसिन, क्लिंडामाइसीन, और टेट्रासाइक्लिन केवल हल्के मुँहासे के लिए प्रभावी होते हैं, खासकर जब जस्ता, रेटिनोइड्स या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड के साथ मिलकर। 1% एरिथ्रोमाइसिन मलहम (अनग। एरिथ्रोमाइसिनी 1%) के बाहरी अनुप्रयोग का केवल अन्य बाहरी और आंतरिक एजेंटों के संयोजन में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्लिंडामाइसिन डालासीन टी (फार्मेसी, यूएसए) वाला जेल अधिक प्रभावी होता है। Eriderm (Eryderm, Abbott Labor, USA) का उपयोग करना आसान है - एरिथ्रोमाइसिन का 2% समाधान। लेवोमाइसेटिन, बोरिक, रेसोरिसिनॉल अल्कोहल का उपयोग व्यक्तिगत चकत्ते को सुखाने और दागने के लिए भी किया जाता है। संयुक्त तैयारी प्रभावी हैं - ज़िनेरिट ("यमनौची", नीदरलैंड्स) - एरिथ्रोमाइसिन और जिंक एसीटेट और बेंजामाइसिन का एक समाधान, बाहरी उपयोग के लिए एक जेल, 20 ग्राम की ट्यूबों में, ("रोन-पौलेंक रोहरर", यूएसए), जिसमें 3 शामिल हैं % एरिथ्रोमाइसिन और 5% बेंज़ॉयल पेरोक्साइड। उपरोक्त सभी दवाएं दिन में 2 बार निर्धारित की जाती हैं। मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं के साथ, सामयिक तैयारी सूक्ष्मजीवों के एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी उपभेदों के विकास का कारण बनती है, इसलिए उनका बार-बार प्रशासन अक्सर अप्रभावी होता है। 60% रोगियों में प्रोपेयोनिबैक्टीरियम एक्ने (मुख्य सूक्ष्मजीव जो रोगियों की वसामय ग्रंथियों में गुणा करता है) के उपभेदों का प्रतिरोध आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के लिए पाया गया था। प्रतिरोध का सुदृढ़ीकरण चिकित्सा की अवधि पर निर्भर करता है, एरिथ्रोमाइसिन का प्रतिरोध अधिक बार विकसित होता है।

अन्य एंटीसेप्टिक्स और कीटाणुनाशक। उपचार के लिए सफल आधुनिक दृष्टिकोणों में से एक बेंज़ोयल पेरोक्साइड का उपयोग है - इसकी संरचना में एक बेंज़ोइक एसिड अवशेषों की उपस्थिति के कारण एक लिपोफिलिक यौगिक। जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो बेंज़ोयल पेरोक्साइड हवा की क्रिया के तहत पेरोक्साइड और निष्क्रिय बेंजोइक एसिड में विघटित हो जाता है, जो त्वचा की सतह पर रहता है। सक्रिय ऑक्सीजन यौगिक बैक्टीरिया की दीवारों को नुकसान पहुंचाते हैं, उन्हें नष्ट कर देते हैं, फैटी एसिड की सामग्री कम हो जाती है, जो सूजन को रोकती है। इसी समय, समान यौगिकों का सींग वाले तराजू पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जो चिकित्सकीय रूप से त्वचा के छीलने द्वारा व्यक्त किया जाता है, जो चिकित्सीय प्रभाव के साथ होता है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड की तैयारी कॉमेडोन को प्रभावित नहीं करती है, इसलिए यदि वे प्रबल होते हैं, तो उनका उपयोग नहीं किया जाता है। विभिन्न कंपनियां इस दवा को बेंज़केन (पोल्फा, पोलैंड), डेसक्वाम (ब्रिस्टल-मायर्स, यूएसए), ऑक्सी 5 और ऑक्सी 10 (स्मिथक्लाइन बीच, यूके), बाज़ीरॉन (गैल्डर्मा, फ्रांस) के नाम से पेश करती हैं। बेंज़ोयल पेरोक्साइड 2%, 5% और 10% जेल, 5% और 10% लोशन के रूप में निर्मित होता है। उपचार चेहरे पर दवा की कम सांद्रता लगाने से शुरू होता है, फिर इसे बढ़ाया जाता है। एक उच्च एकाग्रता तुरंत पीठ और छाती पर लागू होती है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड दिन में एक बार पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है। साइड इफेक्ट्स में उपयोग के पहले दिनों में एक तेज प्रतिक्रिया, त्वचा की सूखापन और झड़ना, बालों का मलिनकिरण और उनके संपर्क में आने पर लिनेन शामिल हैं। असहिष्णुता असामान्य नहीं है, इसलिए, उपचार शुरू करने से पहले, त्वचा परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है - दवा को 48 घंटे के लिए प्रकोष्ठ की फ्लेक्सर सतह की त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर लागू किया जाता है। खुजली और लालिमा के अभाव में, आप दवा को चेहरे पर लगा सकते हैं।

एक अच्छा प्रभाव, विशेष रूप से कॉमेडोन की उपस्थिति में, सुबह में बेंज़ोयल पेरोक्साइड के स्थानीय अनुप्रयोग और शाम को रेटिनोइक मरहम का संयोजन होता है।

Azelaic एसिड सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकता है और त्वचा की सतह पर मुक्त फैटी एसिड की सामग्री को कम करता है। क्रीम या जेल स्किनोरेन (शेरिंग, जर्मनी), जिसमें क्रमशः 20% और 15% एजेलेइक एसिड होता है, चेहरे की त्वचा पर (प्रभावित और चकत्ते से मुक्त दोनों क्षेत्रों पर) दिन में 2 बार लगाया जाता है। लागू होने पर, स्थानीय त्वचा में जलन संभव है। Skinoren का उपयोग मुँहासे के जटिल उपचार में किया जाता है, एक स्वतंत्र उपाय के रूप में इसका उपयोग आमतौर पर सफल नहीं होता है।

जिंक हयालूरोनेट क्यूरियोसिन जेल (गेदोन रिक्टर, हंगरी) का हिस्सा है, इसमें उपचार और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। इसका उपयोग थोड़ी मात्रा में चकत्ते के साथ किया जा सकता है, क्योंकि दवा की प्रभावशीलता कम है। जेल को दिन में दो बार साफ त्वचा पर लगाया जाता है, आवेदन स्थलों पर त्वचा में जलन और लालिमा हो सकती है।

पोविडोन-आयोडीन (बीटाडाइन) का उपयोग दिन में 1-2 बार पानी के साथ एक केंद्रित (10%) या पतला 1:1 घोल में फुंसियों को लुब्रिकेट करने के लिए किया जाता है। आयोडीन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ने के कारण गोरी चमड़ी वाले और लाल बालों वाले रोगियों में इसका उपयोग करना अवांछनीय है। पतला समाधान संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

रोग के प्रारंभिक चरण में कम संख्या में कॉमेडोन के साथ, सैलिसिलिक अल्कोहल 2-3% प्रभावी है। इसका उपयोग दिन में 2 बार किया जाता है, कोशिश की जाती है कि ओवरड्राइंग से बचने के लिए पूरे प्रभावित क्षेत्र पर लागू न हो, लेकिन केवल कुछ क्षेत्रों में।

सल्फर एक विरोधी भड़काऊ एजेंट है, यह पारंपरिक रूप से मुँहासे के उपचार में उपयोग किए जाने वाले अधिकांश बाहरी एजेंटों (मरहम और टॉकर्स) में घटकों में से एक के रूप में शामिल है। हालाँकि, हाल के वर्षों में, इसके कॉमेडोजेनिक प्रभाव की खोज की गई है, अर्थात। यह कॉमेडोन के गठन का कारण बन सकता है।

हार्मोन थेरेपी

सेक्स हार्मोन से थेरेपी केवल महिलाओं में ही संभव है। उपचार के लिए एस्ट्रोजेन (एथिनिलएस्ट्राडियोल) और एंटियानड्रोगेंस (साइप्रोटेरोन एसीटेट, स्पिरोनोलैक्टोन) का उपयोग किया जा सकता है। एस्ट्रोजेन वसामय ग्रंथियों के स्राव को कम करते हैं, हालांकि, रेटिनोइड्स जितना महत्वपूर्ण नहीं है। रेटिनोइक एसिड, एंटीबायोटिक्स या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड के स्थानीय प्रशासन के साथ उनका एक साथ उपयोग किया जा सकता है, जो चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाता है। एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए, एस्ट्रोजेन को लंबे समय तक दिया जाना चाहिए - कम से कम 5 चक्र। सुधार के पहले लक्षण केवल दूसरे या तीसरे चक्र के अंत में ध्यान देने योग्य होते हैं। एस्ट्रोजेन के कई दुष्प्रभाव होते हैं - मतली, शरीर में द्रव प्रतिधारण, पैरों में सूजन, वजन बढ़ना, स्तन कोमलता, त्वचा की रंजकता और संवहनी घनास्त्रता का खतरा बढ़ जाता है। साइड इफेक्ट के जोखिम कारकों में धूम्रपान, शराब का सेवन, मोटापा और संवहनी रोग शामिल हैं। मुँहासे के इलाज के लिए साइप्रोटेरोन एसीटेट केवल एस्ट्रोजेन के संयोजन में प्रयोग किया जाता है। संयुक्त तैयारी में डायने -35 और जेनाइन (शेरिंग, जर्मनी) का उपयोग किया जाता है। दवा प्रति दिन 1 टैबलेट निर्धारित की जाती है, चक्र के पहले दिन से शुरू होकर 21 दिनों के लिए 7 दिनों के ब्रेक के साथ। Antiandrogenic दवा Cyproterone या Androkur (Schering, Germany) प्रति दिन 1 टैबलेट (10 मिलीग्राम) निर्धारित है, जो चक्र के पहले दिन से 15 दिनों तक शुरू होता है, पहले के शुरू होने के 4 सप्ताह बाद एक नया कोर्स शुरू किया जाता है। ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड दवाएं केवल फोड़े और फुलमिनेंट मुँहासे के लिए मौखिक या पैत्रिक रूप से निर्धारित की जाती हैं, जो अत्यंत दुर्लभ हैं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड मलहम के बाहरी उपयोग का संकेत नहीं दिया गया है।

अन्य समूहों की दवाएं

जिंकटरल ("पोल्फा", पोलैंड) में जिंक सल्फेट होता है, जिसकी कमी अक्सर मुँहासे वाले रोगियों में पाई जाती है। 1-2 महीने के लिए भोजन के दौरान या तुरंत बाद 0.124 ग्राम की गोलियां दिन में 1-2 बार निर्धारित की जाती हैं। उपयोग के पहले सप्ताह के दौरान मतली हो सकती है। दवा रेटिनोइड्स की क्रिया को बढ़ाती है, लेकिन कमजोर करती है - टेट्रासाइक्लिन। होम्योपैथिक उपचार में कटिस कंपोजिटम या ट्रूमिल (हील, जर्मनी) के इंजेक्शन शामिल हैं। फाइटोथेरेपी अभी भी सहायक के रूप में व्यापक रूप से उपयोग की जाती है - अलग-अलग बड़े नोड्स के पुनर्जीवन के लिए बदायगी से दलिया का उपयोग, ग्रीन टी के साथ लोशन, कैलमस प्रकंद, रास्पबेरी शूट। एस्ट्रोजेनिक एक्शन (हॉप शंकु, ऋषि पत्ते) के साथ पौधों के अंदर नियुक्त करें।

त्वचा की देखभाल

कई रोगी, मुँहासे की सीबम स्राव की विशेषता को महसूस करते हुए, साबुन और स्पंज का उपयोग करके जितनी बार संभव हो अपना चेहरा धोने की कोशिश करते हैं। उसी समय, त्वचा सूख जाती है, लेकिन सीबम का स्राव काफी कम नहीं होता है, क्योंकि वसा की धुलाई त्वचा की सतह से ही होती है, बिना इसकी गहराई में स्थित वसामय ग्रंथियों को प्रभावित किए बिना। इस संबंध में, त्वचा की लगातार धुलाई (दिन में 1 बार से अधिक नहीं), जलन और चोट से बचने के लिए स्पंज और वॉशक्लॉथ का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अब बहुत से लोग रोगाणुरोधी साबुन का उपयोग करते हैं। लेकिन यह केवल त्वचा की सतह पर माइक्रोबियल वनस्पतियों की स्थिति को बदलता है और रोग के पाठ्यक्रम को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करता है। इसी समय, साबुन में निहित रोगाणुरोधी योजक जलन या एलर्जी का कारण बन सकते हैं। त्वचा को साफ करने के लिए, संवेदनशील त्वचा या इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों (दूध से सफाई, फिर टॉनिक) के लिए हल्के तटस्थ साबुन का उपयोग करना बेहतर होता है, और सतह पर सीबम की रिहाई से जुड़े चेहरे की चमक को खत्म करने के लिए , कॉस्मेटिक वाइप्स या विशेष मैटिंग सुविधाओं का उपयोग करें। व्यापक रूप से माना जाता है कि मेकअप का उपयोग मुँहासे के लिए नहीं किया जाना चाहिए, इस पर भी अब पुनर्विचार किया गया है। आधुनिक उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन जो त्वचा को परेशान नहीं करते हैं, मौजूदा दोषों को अच्छी तरह से मुखौटा करते हैं, पसीने को महत्वपूर्ण रूप से परेशान नहीं करते हैं, एक मोटी परत में त्वचा पर लागू नहीं होते हैं, और दिन के दौरान इसका उपयोग किया जा सकता है। इसे घर में ही हटा देना चाहिए। कुछ दवाओं के लिए सनस्क्रीन के उपयोग की आवश्यकता होती है। जैल और दूध को प्राथमिकता देना बेहतर है, और यह भी सुनिश्चित करें कि उन्हें जल्दी से त्वचा से घर के अंदर हटा दें। त्वचा की सतह को चिकना करने और इसे ताजगी देने के लिए स्क्रब और पील की सिफारिश की जा सकती है, लेकिन रेटिनोइड्स, बेंज़ॉयल पेरोक्साइड और टेट्रासाइक्लिन के साथ उपचार के दौरान इसका विरोध किया जाता है।

सुखाने के प्रभाव और डिटर्जेंट के साथ चिकित्सीय मास्क का उपयोग रेटिनोइड्स और अल्कोहल समाधान के उपचार के दौरान सीमित है। यदि त्वचा पर फोड़े हैं और गंभीर सूजन है, तो मालिश और त्वचा की कॉस्मेटिक सफाई को contraindicated है।

आहार

अतीत और अब दोनों में, अधिकांश त्वचा विशेषज्ञ हमेशा काफी सख्त आहार की सलाह देते हैं। हमारी दीर्घकालिक टिप्पणियों से पता चला है कि इस तरह के प्रतिबंधों के लाभ छोटे हैं, और केवल कुछ रोगियों में कुछ खाद्य पदार्थों (मुख्य रूप से चॉकलेट) की खपत और बढ़े हुए चकत्ते के बीच एक स्पष्ट संबंध है। आमतौर पर हम सलाह देते हैं कि रोगी उचित आहार का पालन करें, बिना तामझाम के, आहार में अधिक किण्वित दूध उत्पाद और साग शामिल करें। हालांकि, अतिरंजना के दौरान 2-3 दिनों का उपवास हमेशा सकारात्मक परिणाम देता है। सामान्य तौर पर, आधुनिक चिकित्सीय एजेंटों को निर्धारित करते समय, अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए किसी भी आहार का पालन करने की आवश्यकता नहीं होती है। यदि रोगी को एक उत्सव की दावत में भाग लेना है, तो 2-3 दिनों के लिए दवाओं के मौखिक प्रशासन को रद्द करना और एंटरोसॉर्बेंट्स (पोलिफेपन, एंटरोसगेल, आदि) निर्धारित करना बेहतर है।

• प्रारंभिक चरण - नाक और माथे पर (आमतौर पर बच्चों में) कुछ छोटे काले धब्बे दिखाई देते हैं - सैलिसिलिक अल्कोहल, रेटिनोइक मरहम, स्किनोरेन, चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन।
• वही, लेकिन महत्वपूर्ण तैलीय त्वचा के साथ - रेटिनोइक मरहम, सैलिसिलिक अल्कोहल।
• कई काले डॉट्स और अलग-अलग भड़काऊ पिंड और pustules - रेटिनोइक मरहम, सैलिसिलिक अल्कोहल, pustules के लिए - एंटीबायोटिक दवाओं के साथ अल्कोहल, Dalacin T, Povidone-iodine।
• कम संख्या में कॉमेडोन के साथ सूजन की प्रबलता - रेटिनोइड्स (रेटिनोइक मरहम, रेटासोल ®), बेंज़ोयल पेरोक्साइड (बेंज़ेन, डेसक्वाम, ऑक्सी 5 और ऑक्सी 10, बाज़िरोन), एंटीबायोटिक दवाओं के साथ बाहरी तैयारी (डालासीन टी, ज़ीनरिट, एरिडर्म, बेंजामाइसिन) .
• एक सामान्य प्रक्रिया (चेहरे, पीठ, छाती) में pustules की प्रबलता - एंटीबायोटिक्स, कुछ मामलों में - अंदर रेटिनोइड्स (Roaccutane, Retinol Palmitate), बाहरी रूप से - बेंज़ोयल पेरोक्साइड, कीटाणुनाशक।
• चेहरे पर बड़े दर्दनाक अल्सर - एंटीबायोटिक्स, बाहरी रूप से - एंटीबायोटिक मलहम और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड।

सेबोर्रहिया और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस

हाल के वर्षों में, जो एक शब्द "सेबोरहिया" से एकजुट हुआ करता था, उसे 2 अवधारणाओं में विभाजित किया जाने लगा - सिर का सेबोरहाइया और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस (चिकनी त्वचा को नुकसान)।

सेबोरिक डर्मटाइटिसएक पुरानी भड़काऊ त्वचा रोग है। यह 1-3% वयस्कों (ज्यादातर पुरुषों) को प्रभावित करता है। सेबरेरिक डार्माटाइटिस, मुँहासे के साथ, सेबम स्राव के विकारों को संदर्भित करता है। वास्तव में, दोनों रोग अक्सर एक ही व्यक्ति में संयुक्त होते हैं और त्वचा के समान क्षेत्र प्रभावित होते हैं - तथाकथित "सेबोरहाइक ज़ोन" - चेहरा, छाती (डीकोलिलेट क्षेत्र) और रीढ़ के साथ पीठ का मध्य भाग (इंटरस्कैपुलर) क्षेत्र), जहां सबसे बड़ी वसामय ग्रंथियां विस्तृत नलिकाओं के साथ होती हैं जो बड़ी मात्रा में सीबम का स्राव करती हैं। इस प्रकार की वसामय ग्रंथियां यौवन के दौरान सक्रिय रूप से विकसित होती हैं और आकार में वृद्धि करती हैं। सीबम की संरचना भी बदल जाती है, यह अधिक चिपचिपा हो जाता है, इसमें निहित घटक केराटिनाइजेशन में वृद्धि में योगदान करते हैं, जो छीलने से मेल खाता है जो आंख को दिखाई देता है। छोटी ग्रंथियां, लेकिन बड़ी मात्रा में सेबम भी स्रावित करती हैं, खोपड़ी पर स्थित होती हैं। उनका उद्देश्य बालों को वसायुक्त स्नेहन प्रदान करना है, जिससे यह बाहरी प्रभावों के लिए अजेय हो सके। यौवन के दौरान भी ये ग्रंथियां अधिक सक्रिय होती हैं। किशोरों और वयस्कों में, सेबरेरिक डार्माटाइटिस का सबसे हल्का रूप त्वचा की छीलने और सूजन के बिना इसकी अत्यधिक तेल की विशेषता है - खोपड़ी पर यह डैंड्रफ है, और चेहरे और छाती पर - त्वचा की परतों में फैटी स्केल के संचय - के पास नाक के पंख, नासोलैबियल फोल्ड में, नाक के पुल पर, कम बार - छाती और पीठ पर। सेबम में लथपथ तैलीय शल्क लिपोफिलिक कवक मलेसेज़िया फुरफुर या पिट्रोस्पोरम ओवले के विकास के लिए एक अच्छे प्रजनन स्थल के रूप में काम करता है। बदले में, प्रतिरक्षा प्रणाली एलर्जी जिल्द की सूजन के विकास के साथ उन पर प्रतिक्रिया करती है, रोग अपने दूसरे, अधिक अप्रिय चरण में प्रवेश करता है, और हल्के अभिव्यक्तियों तक सीमित रहता है। खुजली, जलन, पहले हल्की, फिर त्वचा का अधिक तीव्र लाल होना, गंभीर छीलना, बालों का झड़ना है। रोग की अभिव्यक्तियाँ स्वयं रोगियों द्वारा बढ़ जाती हैं - लगातार कंघी करना, पपड़ी हटाने का प्रयास करना, बालों से तराजू के संचय को हटाना, "लोक" उपचारों का उपयोग, और सबसे शक्तिशाली, अनिवार्य रूप से बढ़ी हुई लालिमा, उपस्थिति खरोंच और घाव, अन्य रोगाणुओं का गुणन, जटिलताओं का विकास pustular प्रक्रिया। आमतौर पर इस स्थिति में, मरीज त्वचा विशेषज्ञ के पास जाते हैं, हालाँकि सब कुछ बहुत पहले ठीक किया जा सकता था।

रोग के किसी भी प्रकटन के साथ, आहार पर ध्यान देना चाहिए। कभी-कभी इसका सुधार रोग के आगे विकास को रोकने के लिए पर्याप्त होता है। भोजन के प्रकार की परवाह किए बिना शराब, मिठाई और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों को सीमित किया जाना चाहिए। खुजली और सूजन के साथ, स्मोक्ड, नमकीन, मसालेदार भोजन, मसालेदार मसाला, मजबूत शोरबा, तत्काल कॉफी, खट्टे फल, कीवी, अनानास और रस भी अस्थायी रूप से सीमित होते हैं।

उपचार विकास के चरण और रोग की नैदानिक ​​तस्वीर पर निर्भर करता है। सूजन की उपस्थिति के बिना रूसी की उपस्थिति के साथ, आप अपने आप को केवल बाहरी उपचार तक सीमित कर सकते हैं, अधिक गंभीर मामलों में, आंतरिक उपचार भी आवश्यक है। बाहरी उपचार में केराटोलाइटिक, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड, एंटीसेप्टिक, कीटाणुनाशक और एंटिफंगल एजेंट शामिल हैं। एंटिफंगल दवाएं आमतौर पर उपचार शुरू करती हैं, उन्हें साइड इफेक्ट के जोखिम के बिना लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है। विभिन्न खुराक रूपों का उपयोग किया जाता है - क्रीम, जैल, शैंपू। ऐंटिफंगल पदार्थों वाले शैंपू - निज़ोरल, केटो-प्लस, पेरखोटल, मायकोज़ोरल, सेबोज़ोल में 1-2% केटोकोनाज़ोल होता है। टी/जेल एंटी-डैंड्रफ शैम्पू में 0.75% पिरोक्टोन ओलामाइन और 2% सैलिसिलिक एसिड होता है। क्रीम और जैल दिन में 2 बार, शैंपू - सप्ताह में 3 बार लगाए जाते हैं। कई अन्य औषधीय पदार्थ जिनमें एंटीफंगल गुण भी होते हैं, उनमें जिंक पाइरिथियोनेट, टार, सल्फर, रेसोरिसिनॉल और सेलेनियम डाइसल्फ़ाइड शामिल हैं। इन यौगिकों से युक्त दवाएं डैंड्रफ (फ्राइडर्म-टार, टीआई / जेल-न्युटार, फ्रिडर्म-जिंक) के उपचार के लिए शैंपू के रूप में और चिकनी त्वचा के घावों (स्किन-कैप, बर्च टार, टार और मलहम) के उपचार के लिए मलहम के रूप में उपलब्ध हैं। सल्फर-टार मरहम)। प्रिस्क्रिप्शन फॉर्म का भी उपयोग किया जाता है: विडाल का दूध, सल्फर के साथ शराब का घोल, बोरिक एसिड, टार। हेयर ट्रीटमेंट के बाद कंघी और हेयर ब्रश, हैट बदलना अनिवार्य है।

गंभीर सूजन के साथ, विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक और कीटाणुनाशक का उपयोग किया जाता है। foci के गीले और गंभीर सूजन के साथ, 1% resorcinol के साथ लोशन, जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग किया जाता है। पपड़ी आमतौर पर शराब के घोल (सैलिसिलिक, रेसोरिसिनॉल, बोरिक अल्कोहल) के साथ चिकनाई की जाती है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का तेजी से विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है - उनका उपयोग समाधान के रूप में सिर पर किया जाता है - एलोकोम, डिप्रोसालिक (शेरिंग-प्लो यूएसए), लोकोइड (जैनसेन-सिलाग बेल्जियम), बेलोसालिक (बेलुपो, क्रोएशिया), सेबोरहाइक ज़ोन पर - मलहम और क्रीम के रूप में - एलोकोम, डिप्रोसालिक, बेलोसालिक, हाइड्रोकार्टिसोन मरहम। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आसानी से अवशोषित क्रीम और इमल्शन (Advantan emulsion, Elokom cream, Lokoid cream) या कमजोर (प्रेडनिसोलोन, हाइड्रोकार्टिसोन) मलहम के रूप में केवल गैर-फ्लोरिनेटेड ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग चेहरे की त्वचा पर किया जा सकता है, जो बहुत अधिक है अन्य क्षेत्रों की तुलना में पतला। अवांछनीय प्रभावों के जोखिम के कारण इस समूह की तैयारी लंबे समय तक उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है - त्वचा का पतला होना, वासोडिलेशन, मुँहासे की उपस्थिति या तेज होना। जब तीव्र सूजन (आमतौर पर 3-5 दिनों में) को दूर करना संभव होता है, और अवशिष्ट छीलने के साथ, उन्हें विटामिन ए - इमल्शन-आधारित मलहम Videstim®, Radevit® (FNPP रेटिनोइड्स, रूस) युक्त तैयारी द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। यह ज्ञात है कि विटामिन ए (रेटिनॉल पामिटेट) वसामय ग्रंथियों और केराटिनाइजेशन के आकार को कम करके सीबम स्राव को कम करता है, और इसमें स्थानीय इम्यूनोमॉड्यूलेटर के गुण भी होते हैं। Videstim® में इमल्शन के आधार पर 0.5% रेटिनॉल पामिटेट होता है, Radevit® में 1% रेटिनॉल पामिटेट, एर्गोकलसिफ़ेरोल और टोकोफ़ेरॉल एसीटेट (विटामिन ए, डी और ई) होते हैं। ड्रग्स का उपयोग लंबे समय तक किया जाता है, जिसमें रिलैप्स को रोकने के उद्देश्य से भी शामिल है। हाल के वर्षों में, एलीडेल नाम के तहत रूस को आपूर्ति किए गए स्थानीय इम्युनोमोड्यूलेटर पिमेक्रोलिमस का भी उपचार में उपयोग किया गया है। गंभीर छीलने और क्रस्टिंग के लिए केराटोलाइटिक एजेंटों का उपयोग किया जाता है। बालों को दुपट्टे के नीचे धोने से 2-5% 1.5-2 घंटे पहले सल्फर-सैलिसिलिक मरहम लगाएं, चेहरे पर - धोने से 1 घंटे पहले, 10% यूरिया मरहम कार्बोडर्म (यूक्रेन)। एक विशेष रूप से अच्छा प्रभाव संयुक्त तैयारी द्वारा लाया जाता है जो सैलिसिलिक एसिड और विरोधी भड़काऊ ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स के केराटोलिटिक गुणों को जोड़ती है - डिप्रोसालिक, बेलोसालिक। आंतरिक उपचार में 100,000-200,000 आईयू (2 महीने के लिए रात में एक बार) की दैनिक खुराक में विटामिन ए (रेटिनॉल पामिटेट), बी विटामिन, विशेष रूप से शराब बनानेवाला खमीर ("मेर्ज़" जर्मनी और घरेलू कंपनियां), शराब बनानेवाला खमीर के अतिरिक्त शामिल हैं। जस्ता और सेलेनियम Nagipol, मल्टीविटामिन-खनिज परिसरों, सेलेनियम (Selevit, Triovit), जस्ता (Zincteral) के साथ तैयारी। महिलाओं में वसा के गठन को कम करने के लिए, हार्मोन थेरेपी (डायना -35, जेनाइन) और एंटीएन्ड्रोजेन्स (एंड्रोकुर) का उपयोग किया जाता है - ऊपर देखें। सफल चिकित्सा के बावजूद, रोग बार-बार होता है। यथासंभव लंबे समय तक अनुकूल उपचार परिणाम बनाए रखने के लिए आहार के लिए एक तर्कसंगत दृष्टिकोण और त्वचा और बालों की देखभाल के उत्पादों का सावधानीपूर्वक चयन आवश्यक है।

प्रो में और। अल्बानोवा

कई लड़कियां और किशोर इस बारे में सोच रहे हैं कि तैलीय चेहरे की त्वचा को कैसे कम किया जाए। दुनिया में इस मामले पर तरह-तरह की सलाहें दी जाती हैं। सच है, सभी सिफारिशें समान रूप से प्रभावी नहीं होती हैं। कुछ लोग मदद के लिए ब्यूटीशियन से संपर्क करने की सलाह देते हैं, यह समस्या को हल करने का एक अच्छा तरीका है, लेकिन यह भी हमेशा मदद नहीं करता है। तो आपको अक्सर घर पर समस्या को स्वतंत्र रूप से हल करना पड़ता है। सौभाग्य से, चेहरे पर तेल की त्वचा से छुटकारा पाने के लिए कई अलग-अलग व्यंजन हैं। आप सब कुछ आज़मा सकते हैं, और फिर उन तरीकों को चुनें जो सबसे उपयुक्त, सरल और प्रभावी लगते हैं।

सुनहरा नियम

तो, पहला नियम जिसे ध्यान में रखा जाना चाहिए वह यह है कि यदि आप यह पता लगाने का निर्णय लेते हैं कि आपकी चेहरे की त्वचा की वसा सामग्री को कैसे कम किया जाए, तो आपको नियमित दैनिक देखभाल की आवश्यकता के बारे में पता होना चाहिए। सीधे शब्दों में कहें, तो आपको हर दिन कुछ जोड़-तोड़ करने होंगे और इसे पूरा करना होगा, अन्यथा ब्यूटीशियन से संपर्क करने से भी मदद नहीं मिलेगी।

कृपया ध्यान दें कि कभी-कभी आपको विभिन्न प्रकार के फेस मास्क बनाने की आवश्यकता होती है। उन्हें हर दूसरे दिन वैकल्पिक रूप से या सप्ताह में एक बार चेहरे पर लगाने की सलाह दी जाती है। बहुत बार-बार स्क्रब और मास्क केवल स्थिति को बढ़ा सकते हैं। प्रक्रियाएं सुबह और शाम दोनों समय होनी चाहिए। दिन के मध्य में, विभिन्न त्वचा जोड़तोड़ करने के लिए आवश्यक नहीं है। क्या आपके चेहरे से धूल और गंदगी को हटाने के लिए लंबी सैर के बाद अपना चेहरा धोने की सलाह दी जाती है?

कारण

तैलीय त्वचा को कैसे कम करें? इस बीमारी के कारण विविध हैं। उनके आधार पर, आपको स्वतंत्र रूप से बीमारी से निपटने का एक तरीका चुनना होगा। घटनाओं के विकास के लिए बहुत सारे विकल्प हैं।

पहला और सबसे आम कारण हार्मोन है। त्वचा तैलीय हो जाती है और मुख्य रूप से किशोरों और गर्भवती महिलाओं में खराब हो जाती है। इसलिए, आपको हैरान नहीं होना चाहिए। भले ही बिगड़ने के लिए कोई पूर्वापेक्षाएँ न हों, हार्मोन आप पर चाल चल सकते हैं।

अगला कारण वसामय ग्रंथियों का उल्लंघन है। यह वंशानुगत रोग हो सकता है। या बस किसी स्वास्थ्य समस्या के कारण ये उल्लंघन होते हैं। बेशक, हार्मोनल विफलता के अपवाद के साथ।

साथ ही शरीर में कॉमेडोन बनने के कारण चेहरे की तैलीय त्वचा दिखाई देने लगती है। ये "ब्लैकहेड्स" हैं, ब्लैकहेड्स जो त्वचा के नीचे गहरे होते हैं। वे, एक नियम के रूप में, भरा हुआ वसामय ग्रंथियों के कारण दिखाई देते हैं।

गलत खान-पान के कारण भी त्वचा संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, इस पर ध्यान देने योग्य है। आश्चर्य है कि घर पर तैलीय त्वचा को कैसे कम करें? तो बस कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिशों का उपयोग करें और केवल महिलाएं जो इस समस्या से निपटने में सक्षम थीं। आपको किस सलाह का पालन करना चाहिए?

भाप स्नान

हमारी आज की समस्या के प्रकट होने के कारणों के बावजूद, भाप स्नान रोग से अच्छी तरह से निपटने में मदद करता है। वे बिना नुकसान के त्वचा को साफ करते हैं, छिद्र खोलते हैं। यह दृष्टिकोण कई महिलाओं को प्रसन्न करता है - इसमें लगभग कोई खर्च नहीं होता है, इससे एलर्जी नहीं होती है, और चेहरे की त्वचा की समस्याओं से भी बहुत जल्दी छुटकारा मिल जाता है।

इस तरह ऑयलीनेस को मात देने के अलावा आप मुंहासों को दूर कर सकते हैं। आपको केवल महीने में 2 बार (या सप्ताह में एक बार बेहतर) स्टीम बाथ करना है। चेहरे को स्टीम किया जाता है, फिर तौलिये से पोंछा जाता है। आप ठंडे पानी से धो सकते हैं।

यदि आप एक ही समय में मुंहासों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो भाप लेने के बाद समस्या वाले क्षेत्रों पर कुछ ब्लैकहेड्स को निचोड़ें। वे जल्दी मिट जाएंगे। यह तरीका तैलीय त्वचा को जल्दी ठीक तो नहीं करता, लेकिन अन्य समस्याओं से बेहद आसानी से निजात दिलाता है। महिलाओं के अनुसार, स्टीम बाथ का उपयोग करने के लगभग 2 महीने बाद परिणाम दिखाई देने लगता है। इस उद्यम के लिए, अतिरिक्त रूप से एक विशेष डिस्पेंसर खरीदने की सिफारिश की जाती है - एक मशीन जो प्रक्रिया को पूरा करने में मदद करती है।

उचित सौंदर्य प्रसाधन

यह विश्वास करना कठिन है, लेकिन सजावटी सौंदर्य प्रसाधन भी चेहरे की त्वचा के लिए एक भूमिका निभाते हैं। गलत तरीके से चुना गया, यह केवल नुकसान पहुंचाएगा। इसलिए आपको सावधान रहना होगा। निम्नलिखित सलाह तेल की त्वचा का इतना इलाज नहीं करती है क्योंकि यह इस घटना को रोकती है।

यह किस बारे में है? क्या आप "तैलीय त्वचा" नामक समस्या का सामना कर रहे हैं? और घर पर इससे कैसे निपटें? यह करना इतना कठिन नहीं है। दैनिक देखभाल करें। और ध्यान दें कि आपने कौन सा सौंदर्य प्रसाधन चुना है। तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त। सजावटी सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, शिलालेखों पर ध्यान दें। यदि "तैलीय त्वचा के लिए" चिह्न है, तो आप एक या दूसरा उत्पाद खरीद सकते हैं। अन्यथा, आप केवल स्थिति को और खराब करेंगे।

बर्फ के टुकड़े

स्वस्थ चेहरे की त्वचा के लिए अगला नुस्खा है बर्फ का उपयोग। वसा से छुटकारा पाने का बिल्कुल मानक नहीं, बल्कि बहुत प्रभावी तरीका। आपको बस इतना करना है कि आप अपनी त्वचा को रोजाना बर्फ के टुकड़ों से उपचारित करें। इस प्रकार, वसामय ग्रंथियों से वसा का उत्पादन कम हो जाएगा और फिर सामान्य हो जाएगा।

बस अपने चेहरे पर बर्फ के टुकड़े स्वाइप करें, जैसे कि अपना चेहरा धो रहे हों। आंदोलन हल्का होना चाहिए, रगड़ना नहीं। यह वह है जो घर पर बेहद प्रभावी है। किसी भी मामले में, लड़कियां उत्पाद तैयार करने की लागत और परिणाम दोनों से प्रसन्न होती हैं। यह ध्यान दिया जाता है कि यह एक सप्ताह में ध्यान देने योग्य होगा।

सुबह और शाम बर्फ से चेहरा धोएं। यदि आप दिन में केवल एक बार प्रक्रिया करते हैं, तो इसकी प्रभावशीलता में काफी कमी आएगी। इसे सीखो। अपने चेहरे को बर्फ से उपचारित करने की आदत समय के साथ विकसित होगी। अतिरिक्त वसा के पुन: निर्माण को रोकने के लिए, यह विधि भी उपयुक्त है।

बचाव के लिए दालचीनी

निम्नलिखित सलाह को सार्वभौमिक कहा जा सकता है। अगर आप सोच रहे हैं कि घर पर तैलीय त्वचा को कैसे कम किया जाए, तो आप दालचीनी के साथ एक विशेष मास्क का उपयोग करके देख सकते हैं। यह मसाला न केवल वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है, बल्कि त्वचा को भी फिर से जीवंत करता है।

1 चम्मच तरल मधुमक्खी शहद में 1 चम्मच दालचीनी मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और 10-15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। बाद में गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया के तुरंत बाद कोई सौंदर्य प्रसाधन न लगाएं। कई महिलाओं के अनुसार यह मास्क बेहद प्रभावी है। कुछ ही अनुप्रयोगों में, यह मुहांसे, ब्लैकहेड्स और वसा से छुटकारा दिलाता है। इसका उपयोग दैनिक प्रक्रिया और सप्ताह में एक बार दोनों के लिए किया जा सकता है।

पोषण

तैलीय त्वचा को अंदर से कैसे कम करें? आप अपने आहार को सामान्य करके ऐसा कर सकते हैं। अक्सर यह आहार में उल्लंघन होता है जो वसामय ग्रंथियों के साथ समस्या पैदा करता है। तो, यह सही आहार है जो बीमारी से निपटने में मदद करेगा।

इस दृष्टिकोण को सर्वोत्तम समीक्षाएं नहीं मिलती हैं। आखिरकार, हर कोई खुद को भोजन तक सीमित रखना पसंद नहीं करता। यदि आपको वसामय ग्रंथियों के गंभीर विकार हैं, तो आहार पर जाने की सिफारिश की जाती है - सभी वसायुक्त, मैदा, स्मोक्ड और मीठे को बाहर करें। बाकी सब कुछ की अनुमति है, लेकिन कम मात्रा में। प्रभाव कम से कम 2-3 महीने बाद ही ध्यान देने योग्य होता है। ब्यूटीशियन के साथ मिलकर आहार चुनने की सलाह दी जाती है। इस मामले में किसी विशेषज्ञ की सलाह अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी।

विशेष सौंदर्य प्रसाधन

तैलीय त्वचा को कैसे कम करें? अब यह कोई समस्या नहीं है। सबसे प्रभावी तरीका विशेष देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग है। निर्माता तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों की पूरी लाइन प्रदान करते हैं। समय के साथ, उन्हें समस्या से लड़ने में मदद करनी चाहिए। कई तरह के मलहम, जैल, स्क्रब - यह सब कॉस्मेटिक्स स्टोर्स में बेचा जाता है। त्वचा के साथ स्थिति को ठीक करने के लिए ये उपकरण सबसे अच्छी मदद हैं।

लेकिन, जैसा कि महिलाएं आश्वासन देती हैं, विधि में एक महत्वपूर्ण कमी है - यह शरीर की प्रतिक्रिया है। दैनिक त्वचा देखभाल उत्पाद चुनना आसान नहीं है। एक लोशन किसी के लिए उपयुक्त है, लेकिन साथ ही यह किसी अन्य व्यक्ति के लिए उपयुक्त नहीं है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट की मदद से ऐसे मुद्दों को भी संबोधित करना होगा। शायद लड़कियों की यही शिकायत है।

यदि आपके चेहरे पर तैलीय त्वचा है, तो त्वचा की नलिकाओं के माध्यम से बहुत अधिक वसा निकल जाती है। जो लोग नियमित रूप से त्वचा को लोशन, फेशियल क्लींजर से साफ नहीं करते हैं, क्लींजिंग मास्क नहीं बनाते हैं, त्वचा को भाप नहीं देते हैं और मुंहासों को दूर नहीं करते हैं, उन्हें इसका खतरा होता है। जल्द ही रोम छिद्र बंद हो जाएंगे और त्वचा पर जगह-जगह मुंहासे दिखाई देने लगेंगे। वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक स्राव का स्राव स्थिर होना चाहिए। विशेष रूप से, उनका सक्रिय कार्य किशोरों के लिए विशिष्ट है, लेकिन मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों में भी मुँहासे होते हैं। वसामय ग्रंथियों द्वारा निर्मित रहस्य की गतिविधि को कम करने के लिए क्या उपाय करें? बाहरी त्वचा की देखभाल के अलावा, उचित पोषण का ख्याल रखें, पीएं, कुएं से उबला हुआ, खनिज और फ़िल्टर्ड पानी के अलावा रोजाना स्नान करें।

यदि आपके चेहरे पर बहुत अधिक तैलीय त्वचा है, तो ध्यान दें कि क्या आपका चयापचय सही है, क्या कोई वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया या हार्मोनल प्रणाली में खराबी है, या शायद आपके गुर्दे बीमार हैं? जब आपको पता चलेगा कि किन अंगों में खराबी है और उनके लक्षित उपचार में संलग्न हैं, तो त्वचा की स्थिति में सुधार होगा। वसामय ग्रंथियों से वसा का स्राव कम होगा।

बहुत से लोग यह नहीं समझते हैं कि अगर डॉक्टर बहुत अधिक तला हुआ, स्मोक्ड, नमकीन या फैटी मैरिनेड नहीं खाने की सलाह देते हैं, तो आपको सुनने की जरूरत है। अन्यथा, समय के साथ, आंतरिक अंगों के काम में खराबी आती है। शरीर स्लैग हो जाता है और त्वचा के माध्यम से अधिक विषाक्त पदार्थ निकल जाते हैं। तो नलिकाओं में वसामय प्लग दिखाई देते हैं, और फिर मुँहासे पकते हैं। विभिन्न प्रकार की सब्जियों से अधिक सलाद आहार में शामिल करें, फल खाएं, मछली के साथ मांस उबालें। अब आप जानते हैं कि किन उत्पादों का उपयोग करना है। तो, वसामय ग्रंथियों में कम वसा का स्राव होगा, और संतुलित आहार के कारण आपकी शारीरिक गतिविधि में वृद्धि होगी।

अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो सप्ताह में कम से कम एक बार इसे साफ करना सुनिश्चित करें। कोई भी उच्च गुणवत्ता वाला स्क्रब इसके लिए उपयुक्त है। अक्सर इसमें फलों के एसिड होते हैं, जो छिद्रों को साफ करने में मदद करते हैं। सुबह फेशियल क्लींजर या जेल का इस्तेमाल करें। आप बेबी सोप का भी उपयोग कर सकते हैं, और फिर लोशन में डूबा हुआ कपास झाड़ू से त्वचा को पोंछ सकते हैं। एक टॉनिक, एक मिट्टी का मुखौटा (सफेद और लाल रंग के साथ काले रंग के लिए उपयुक्त) वसामय ग्रंथियों की स्थिति पर अच्छा प्रभाव डालता है। इसके बाद त्वचा पर वसा के स्राव को काफी कम किया जा सकता है।

कारण

आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि त्वचा पर वसामय ग्रंथियों से वसा का अत्यधिक स्राव क्यों होता है:

• - आप किशोरावस्था में हैं, यौवन सक्रिय रूप से चल रहा है, जिसका अर्थ है पूरे शरीर में हार्मोनल परिवर्तन।
• - वंशानुगत प्रवृत्ति। माता-पिता में से एक या दोनों में तैलीय त्वचा का प्रकार।
  आपका चयापचय अब गलत है।
• -विभिन्न निम्न-गुणवत्ता और सस्ते सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया।
• -मसाले के साथ मसालेदार जैसे बहुत अधिक मीठा, बहुत वसायुक्त खाएं।
• -गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट खराब स्थिति में, कुछ अंगों को उपचार की आवश्यकता होती है।
• - आपने हाल ही में ऐसी दवाएं ली हैं जो त्वचा पर अत्यधिक सीबम उत्पादन का कारण बनती हैं।
• - अक्सर तनाव का अनुभव करते हैं।
• - लीवर बीमार है और तत्काल इलाज की जरूरत है।

यदि आप चाहते हैं कि आपका शरीर बिना किसी असफलता के काम करे, तो अपनी त्वचा का ख्याल रखें। यदि यह साफ, अच्छी तरह से तैयार है, तो पसीने के माध्यम से शरीर से कुछ विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।

के लिए वसामय ग्रंथियों का सामान्य कामकाज आपको न केवल सही खाना चाहिए, बल्कि उन्हें प्रशिक्षित भी करना चाहिए:

• -सुबह या शाम को चेहरा धोने के बाद अपने चेहरे को साफ हाथों से थपथपाएं. 2-3 मिनट काफी है। तो आप त्वचा में रक्त के प्रवाह को सक्रिय करते हैं और वसामय ग्रंथियां रक्त वाहिकाओं के माध्यम से रक्त पर बेहतर फ़ीड करेंगी।
• -अगर आपको दिल की समस्या नहीं है, तो महीने में कम से कम एक बार अपने परिवार या दोस्तों के साथ सौना जाएँ। निश्चित नहीं है कि आपकी "मुख्य मोटर" किस स्थिति में है? एक हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलें और कार्डियोग्राम के लिए रेफरल मांगें।
• - सुबह और शाम आप कंट्रास्ट शावर ले सकते हैं। वसामय ग्रंथियां सक्रिय होती हैं और अधिक संयमित रूप से काम करेंगी, समान रूप से वसा को मुक्त करेंगी।
• -कई डॉक्टर स्पेशल टॉकर की सलाह देते हैं। यह एक प्रभावी ताकना खोलने वाला है। सेबेशियस प्लग अपने आप निकल आते हैं। इसके लिए फार्मेसियों में पूछें, जहां कुछ मिश्रण अपने आप तैयार किए जाते हैं। यह काफी सुलभ और सस्ता है।

कौन से खाद्य पदार्थ वसामय ग्रंथियों को नुकसान पहुंचाते हैं

विचार करें कि आप किस चीज का उपयोग करके त्वचा की स्थिति को बढ़ाते हैं:

1. -अल्कोहल। यदि आप किसी भी शक्ति के मादक पेय का दुरुपयोग करते हैं, तो यह उत्सर्जन नलिकाओं में ऐंठन को भड़का सकता है। वसामय ग्रंथियां बंद हो सकती हैं और लिपोमास या वेन दिखाई दे सकते हैं।
2. - लंबे समय तक रखे जा सकने वाले खाद्य पदार्थों का त्याग करें। उनके पास बहुत अधिक परिरक्षक हैं। वसामय ग्रंथियों के कामकाज पर उनका बुरा प्रभाव पड़ता है।
3. - मफिन के साथ मिठाई। यदि आप मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ पसंद करते हैं, तो आप गुप्त स्राव करने वाली ग्रंथियों को बाधित करने का जोखिम उठाते हैं। इन उत्पादों को खाने के बाद त्वचा पर वसा का उत्पादन बढ़ जाता है, त्वचा में निखार आने लगता है। फिर नलिकाओं में वसामय प्लग होते हैं और मछली पक जाती है।

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इसे दवाओं और लोक उपचार दोनों की मदद से सामान्य किया जा सकता है। कोई भी दवा खरीदने और इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें या निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।

लोक व्यंजनों

को संकीर्ण छिद्र वसामय ग्रंथियों के काम को कम करें, हॉर्सटेल के काढ़े का उपयोग करें। 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एल हॉर्सटेल को सूखे रूप में, बारीक कुचलकर पानी डालें - 1 कप। फिर 20 मिनट तक उबालें. एक छोटी सी आग पर। तैयार शोरबा को ठंडा करें, धुंध या बड़े पट्टियों के माध्यम से कई बार मुड़ा हुआ। इसमें एक कॉटन पैड डुबोएं और इसे बढ़े हुए, भरे हुए रोमछिद्रों पर लगाएं। इस प्रक्रिया में 15 मिनट का समय लगेगा। इसे दिन में 2 बार करें।

जेल या फोम, बेबी सोप से धोएं और फिर कैलेंडुला टिंचर से अपना चेहरा धोएं: 1 चम्मच। सूखे कुचल रूप में पौधे, 1 कप उबलते पानी डालें। कैलेंडुला के एंटीसेप्टिक गुण सूजन को चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों में फैलने नहीं देंगे।

सप्ताहांत में, अपने चेहरे के लिए स्टीम बाथ लें। एक बर्तन में आलू उबालें, उसे थोड़ा गूंद लें, उसके ऊपर बैठ जाएं, अपने आप को एक बड़े टेरी टॉवल से ढक लें और अपने चेहरे को भाप से बाहर आने दें। रोमछिद्र खुल जायेंगे और काले मुहांसे अपने आप निकल जायेंगे. यह आपकी उंगली को एक पट्टी में लपेटने के लिए रहता है, इसे पेरोक्साइड के साथ नम करें और चिकना प्लग को हटाने के लिए समस्या वाले क्षेत्रों (माथे, नाक, ठोड़ी) को मिटा दें।

चयापचय को सामान्य करने के लिए, और ताकि महिलाओं में वसामय नलिकाओं से रहस्य कम हो, शराब बनानेवाला खमीर पीएं। उन्हें फार्मेसी या सुपरमार्केट में खरीदें। अच्छी तरह से स्थापित, मौखिक रूप से लिया गया, बोझ की जड़ का काढ़ा। इसे फार्मेसी में खरीदें। 2 बड़े चम्मच की आवश्यकता है। एल पैन के तल पर रखें और 2 कप उबलते पानी डालें। इसे लगभग 20 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें और पूरी रात चूल्हे पर छोड़ दें। सुबह छानकर 4 बराबर भागों में बांट लें। भोजन से पहले दिन में 1 पिएं। तो, वसा पैदा करने वाली ग्रंथियों के काम को सामान्य करें।

तैलीय त्वचा कष्टप्रद हो सकती है, और कभी-कभी आपको ऐसा लग सकता है कि आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते। तैलीय त्वचा वाले लोगों में वसामय ग्रंथियां बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करती हैं। जबकि तैलीय त्वचा आनुवंशिक कारकों, हार्मोन और अन्य कारकों से जुड़ी होती है, तैलीय त्वचा की देखभाल करने के कई तरीके हैं। सेबम के उत्पादन को कम करने के लिए, एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें, डॉक्टर दवाओं की सलाह देंगे, ऐसी त्वचा को नियमित रूप से साफ करना भी महत्वपूर्ण है, और सेबम के उत्पादन को कम करने के लिए आप कुछ प्राकृतिक उपचार भी आजमा सकते हैं।

कदम

दवाइयाँ

रेटिनोइड्स के साथ तैयारी।यदि आपकी तैलीय, मुंहासे वाली त्वचा है, तो आपको शायद त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए और रेटिनोइड उपचार पर चर्चा करनी चाहिए। इस प्रकार की दवा का उपयोग मुँहासे और अतिरिक्त सेबम के इलाज के लिए किया जाता है। रेटिनोइड्स के साथ तैयारी दोनों गोलियों (आइसोट्रेटिनॉइन) के रूप में और क्रीम या जैल (ट्रेटीनोइन, एडैपेलीन, ताजारोटिन) के रूप में होती है। क्रीम या जैल की तुलना में ओरल रेटिनोइड्स अक्सर अधिक प्रभावी होते हैं। हालांकि, यह संभावना है कि डॉक्टर क्रीम या जैल लिखेंगे, क्योंकि गोलियों की तुलना में उनके कम दुष्प्रभाव होते हैं।

एण्ड्रोजन अवरोधक।अतिरिक्त सेबम उत्पादन अतिरिक्त एंड्रोजेनिक हार्मोन के कारण हो सकता है। यदि इसकी वजह से त्वचा तैलीय है, तो डॉक्टर एण्ड्रोजन अवरोधक दवाएं, जैसे कि स्पिरोनोलैक्टोन या साइप्रोटेरोन लिखेंगे। ये दवाएं शरीर द्वारा उत्पादित सीबम की मात्रा को कम करने में मदद करती हैं। तैयारी मौखिक और सामयिक दोनों हो सकती है।

एस्ट्रोजेन के साथ गर्भनिरोधक दवाएं।यदि आप एक लड़की हैं और अत्यधिक सीबम उत्पादन से पीड़ित हैं, तो आप हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने की कोशिश कर सकती हैं। कुछ मामलों में, वे त्वचा को कम तैलीय बनाने में मदद करते हैं, लेकिन अन्य लड़कियों में, वे केवल समस्याओं को बढ़ाते हैं। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या यह विकल्प आपके लिए काम करेगा।

• गर्भनिरोधक दवाएं शरीर में एण्ड्रोजन की मात्रा को कम करती हैं, और यह बदले में सीबम के उत्पादन को कम करता है।

1. लाइट थेरेपी और लेजर थेरेपी।सेबम उत्पादन को कम करने के लिए अक्सर लाइट थेरेपी और लेजर थेरेपी का उपयोग किया जाता है। फोटोडायनेमिक थेरेपी और डायोड लेजर थेरेपी वसामय ग्रंथियों द्वारा सीबम उत्पादन को कम कर सकते हैं। कई त्वचा विशेषज्ञ अन्य उपचारों के साथ प्रकाश या लेजर थेरेपी की सलाह देते हैं। लेकिन याद रखें कि कुछ दवाएं आपकी त्वचा को रोशनी के प्रति संवेदनशील बना सकती हैं, इसलिए हो सकता है कि लेजर थेरेपी आपके लिए सही न हो।

   • लाइट और लेजर थेरेपी उन लोगों के लिए अच्छे विकल्प हो सकते हैं जो दवा का उपयोग नहीं कर सकते, जैसे कि गर्भवती महिलाएं। ये उपचार गैर-आक्रामक और काफी सुरक्षित हैं।
   • सर्वोत्तम परिणामों के लिए अक्सर कई उपचारों की आवश्यकता होती है, और वे काफी महंगे हो सकते हैं।

2. धुलाई के लिए खुरदरे पदार्थों का प्रयोग न करें।बहुत सारे लोग सोचते हैं कि त्वचा को रगड़ने से फैट से बेहतर तरीके से छुटकारा मिल जाएगा, लेकिन वास्तव में, यह त्वचा की स्थिति को बढ़ा सकता है। स्पंज या वॉशक्लॉथ का प्रयोग न करें। ऐसे पदार्थों से त्वचा को रगड़ने से त्वचा को नुकसान पहुंचता है और वह अधिक तैलीय हो जाती है। ऐसे रफ प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें और आप चाहें तो सॉफ्ट मटीरियल का ही इस्तेमाल करें।

   आवश्यकतानुसार त्वचा की देखभाल के उपायों को समायोजित करें।सीबम का उत्पादन मौसम पर निर्भर करता है। हर हफ्ते या हर महीने हार्मोन के स्तर में भी उतार-चढ़ाव होता है। यह सब सेबम के उत्पादन को प्रभावित कर सकता है। यदि आप देखते हैं कि आपकी त्वचा सामान्य से अधिक तैलीय हो गई है, तो तैलीय त्वचा के क्लींजर से अधिक बार धोना शुरू करें।

   • अगर आपकी त्वचा ज्यादा ऑयली हो गई है तो आप टोनर का इस्तेमाल कर सकते हैं या क्ले स्किन मास्क बना सकते हैं। चेहरे या शरीर के तैलीय क्षेत्रों पर ही टोनर या मास्क लगाएं। ये उत्पाद त्वचा को बहुत शुष्क कर रहे हैं।
   • उदाहरण के लिए, गर्मियों में वसामय ग्रंथियां सर्दियों की तुलना में अधिक स्राव पैदा कर सकती हैं। और इसका मतलब है कि आपको सर्दी और गर्मी में धोने के लिए अलग-अलग साधनों की जरूरत है।

   लोक उपचार

   1. अंडे के सफेद भाग का मास्क बनाएं।समय-समय पर अपने लिए एक "स्पा दिवस" ​​​​व्यवस्थित करें और अंडे का सफेद मास्क बनाएं - इससे सीबम उत्पादन कम करने में मदद मिलेगी। अंडे की सफेदी एक प्राकृतिक उपचार है जो सीबम को अवशोषित करता है। मास्क बनाने के लिए अंडे की सफेदी को शहद के साथ मिलाएं। मास्क को पेस्ट जैसी स्थिरता में बनाने के लिए थोड़ा मैदा मिलाएं। मास्क को चेहरे या शरीर के उन हिस्सों पर लगाएं जहां अतिरिक्त सीबम का उत्पादन होता है।

      • 10 मिनट बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

   2. बेकिंग सोडा से मास्क बनाएं।बेकिंग सोडा मास्क त्वचा के स्राव को कम करने में मदद करते हैं। बेकिंग सोडा को पानी के साथ 3:1 के अनुपात में मिलाएं। फिर परिणामी पेस्ट को अपने चेहरे पर हल्की मालिश आंदोलनों के साथ लगाएं और इसे लगभग पांच मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें। उसके बाद, गर्म पानी से धो लें और अपना चेहरा सुखा लें।

बढ़ी हुई तैलीय त्वचा कई लड़कियों को चिंतित करती है जो इस बारे में सोचती हैं कि वसामय ग्रंथियों को कैसे सामान्य किया जाए। यह समस्या न केवल कॉस्मेटिक दोष है, बल्कि शरीर में बीमारियों का संकेत भी है।

वसामय ग्रंथियां पूरे मानव शरीर में स्थित हैं। चेहरे, माथे, नासोलैबियल त्रिकोण, सिर के क्षेत्र में, उनका काम सबसे अधिक सक्रिय है। वसामय ग्रंथियों के अनुचित कार्य के परिणामस्वरूप चेहरे पर अतिरिक्त वसा का उत्पादन होता है। अतिरिक्त वसा मुँहासे के गठन को भड़काती है, त्वचा को बदसूरत चमक देती है और अन्य समस्याएं पैदा करती है।

वसा स्राव बढ़ने के मुख्य कारणों में विशेषज्ञों में आंतरिक और बाहरी दोनों कारक शामिल हैं।

• हार्मोनल असंतुलन। यौवन के दौरान हार्मोनल गड़बड़ी या उनके स्तर में बदलाव से ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ जाती है। वयस्कता में महिलाओं में, यह मासिक धर्म चक्र के दूसरे भाग में नोट किया जाता है।
• यूवी जोखिम। आधुनिक वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, प्रत्यक्ष पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में वसामय ग्रंथियों का काम बाधित होता है। त्वचा की ऊपरी परत मोटी हो जाती है, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और कॉस्मेटिक दोष दिखाई देते हैं।

• प्रतिरक्षा प्रणाली का विघटन। चेहरे की त्वचा पर वसा का बढ़ता उत्पादन थायराइड रोग, मधुमेह, डिम्बग्रंथि रोग, अधिक वजन में योगदान देता है।
• गलत पोषण। वसायुक्त खाद्य पदार्थों, फास्ट फूड के मेनू में उपस्थिति से पाचन तंत्र का विघटन होता है और वसामय ग्रंथियों द्वारा वसा का उत्पादन बढ़ जाता है।
• गलत देखभाल। स्वच्छता के नियमों का पालन न करना, कॉस्मेटिक उत्पादों का चयन जो त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हैं, त्वचा की तैलीयता को बढ़ाते हैं।

ग्रंथियों के सामान्य कामकाज को बहाल करने से समस्या के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की अनुमति मिलती है।

ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए आहार

वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करने के लिए सबसे पहले आहार में बदलाव करना चाहिए।

निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए:

• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
• मादक उत्पाद;
• फैटी, तला हुआ, मसालेदार;
• स्मोक्ड और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ;
• रंजक, स्वाद और स्वाद बढ़ाने वाले उत्पाद;
• बेकरी और कन्फेक्शनरी उत्पाद;
• मजबूत कॉफी और काली चाय।

निम्नलिखित उत्पाद मेनू में अधिक मात्रा में मौजूद होने चाहिए:

• मौसम के अनुसार ताजी सब्जियां और फल;
• डेयरी और डेयरी उत्पाद;
• कॉटेज चीज़;
• दुबला मांस;
• अनाज का दलिया।

लाल मछली, सौकरौट, ताजी जड़ी-बूटियों, नट्स के सेवन से त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अनुशंसित पेय से हरी चाय, हर्बल काढ़े, शुद्ध पानी।

प्रभावी औषधीय तैयारी

कार्रवाई के सिद्धांत और मूल्य श्रेणी दोनों के संदर्भ में फार्मास्युटिकल उत्पाद व्यापक विविधता में भिन्न हैं।

सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय जो आपको त्वचा की स्थिति में सुधार करने की अनुमति देते हैं, विशेषज्ञ उसी श्रृंखला के उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

• ला रोश पॉय। कंपनी वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करने के लिए उत्पादों की पेशकश करती है। फिलहाल यह समान उत्पादों में पसंदीदा है। थर्मल पानी मुख्य घटक है। ब्रांड उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला का उत्पादन करता है जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करता है और त्वचा की चिकनाई को कम करता है। उनमें से, वसा और संकीर्ण छिद्रों के उत्पादन को नियंत्रित करने के लिए धोने की तैयारी - एफ़ैक्लर जेल और एक विशेष मास्क एफ़ैक्लर को प्रतिष्ठित किया जाता है। इसके अलावा श्रृंखला में त्वचा की टोनिंग, मेकअप हटाने और मॉइस्चराइजिंग की तैयारी है।

• एवेन। एक और लोकप्रिय कंपनी जो तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला बनाती है। सबसे प्रसिद्ध उपाय क्लीनेंस जेल है। यह मुँहासे से ग्रस्त युवा त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसके अलावा, एक सीबम-रेगुलेटिंग क्रीम भी है।

• विची। समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए प्रसिद्ध सौंदर्य प्रसाधन। कंपनी ने उत्पादों की एक अलग लाइन जारी की है जो वसामय ग्रंथियों - नॉर्मैडर्म के कामकाज को बहाल करती है। इसमें वाशिंग जेल, मास्क, लोशन, डे क्रीम शामिल हैं।

• रेटिनोइक मरहम। शीघ्र प्रभाव की औषधि है। कम लागत में अंतर। समस्या वाले क्षेत्रों पर दिन में दो बार लगाएं। मुँहासे और चकत्ते के लिए प्रभावी, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है। आवेदन का कोर्स 1 सप्ताह से अधिक नहीं है।

बंद रोमछिद्रों के कारण होने वाले मुंहासों के मामले में जिंक, सैलिसिलिक मरहम, क्लोरहेक्सिडिन, सैलिसिलिक-जिंक पेस्ट, एस्पिरिन की गोलियां, विटामिन ए, ई प्रभावी रूप से मदद करते हैं।

चेहरे पर वसा कैसे कम करें: लोक तरीके

न केवल दवा की तैयारी का वसामय ग्रंथियों के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। घर पर, औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े और प्राकृतिक अवयवों के व्यंजन आपको त्वचा की स्थिति को बहाल करने की अनुमति देते हैं।

• मिट्टी का मास्क। नुस्खा अंगूर प्यूरी और 2 चम्मच मिट्टी (सफेद, नीला या गुलाबी) का उपयोग करता है। अवयवों को मिलाया जाता है और साफ त्वचा पर लगाया जाता है। पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से हटा दें।

• औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा। दैनिक उपयोग के लिए, जड़ी बूटियों का काढ़ा तैयार करें। कैमोमाइल, कैलेंडुला, हॉर्सटेल को एक गिलास पानी में पीसा जाता है। परिणामी काढ़े को मिटा दिया जाता है या चेहरे से धोया जाता है। औषधीय जड़ी-बूटियाँ सूजन से राहत देती हैं, रंग में सुधार करती हैं, छिद्रों को संकीर्ण करती हैं। कुल्ला करने के अलावा, काढ़े का उपयोग बर्फ के टुकड़े बनाने के लिए किया जाता है जो त्वचा को रगड़ते हैं।

• बिछुआ सेक। खाना पकाने के लिए, एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच सूखा बिछुआ का उपयोग करें। परिणामी शोरबा एक घंटे के लिए जोर दिया जाता है। फिर वे साफ धुंध लेते हैं और इसे बिछुआ में भिगोते हैं। परिणामी सेक को 10 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है।

• स्टार्च का मुखौटा। नुस्खा के लिए, एक बड़ा चम्मच आलू स्टार्च, एक चम्मच नींबू का रस और 3 चम्मच केफिर का उपयोग किया जाता है। अवयवों को अच्छी तरह मिलाया जाता है और 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है।

सूचीबद्ध व्यंजनों के अलावा, दलिया मास्क, नींबू, नींबू या ककड़ी के रस टॉनिक अच्छी तरह से मदद करते हैं। विटामिन ए या ई पर आधारित तैयारी को प्राकृतिक अवयवों में जोड़ा जाता है।

तैलीय त्वचा की देखभाल की विशेषताएं

वसा का बढ़ा हुआ उत्पादन अनुचित त्वचा देखभाल तकनीकों से जुड़ा है।इस कारण से, स्वच्छता नियमों में बदलाव और उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का चयन प्रक्रियाओं को विनियमित करने में मदद करता है।

कई नियमों का पालन करने पर ग्रंथियों के काम का सामान्यीकरण संभव है।

• त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव कम करें। शराब युक्त उत्पादों, वसायुक्त क्रीम और बार-बार स्क्रबिंग को रोजमर्रा की जिंदगी से बाहर रखा जाना चाहिए।
• नियमित देखभाल। इसमें सोने से पहले रोजाना मेकअप हटाना, त्वचा की सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण करना शामिल है।
• कॉस्मेटिक उत्पादों का सक्षम चयन। त्वचा के प्रकार के आधार पर कॉस्मेटिक उत्पादों का चयन किया जाता है। सफाई के लिए, विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के साथ जैल, मूस और फोम का उपयोग किया जाता है।

• सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का सही विकल्प। तानवाला नींव को एक हल्की बनावट, पाउडर - एक मैटिंग प्रभाव के साथ चुना जाता है। ब्लश या छाया के लिए क्रीम बनावट का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• लोक व्यंजनों का अनुप्रयोग। कॉस्मेटिक उत्पादों के साथ नियमित देखभाल के अलावा, लोक व्यंजनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इनमें कैमोमाइल, हॉर्सटेल, बिछुआ, लिंडेन के जलसेक के साथ चेहरे को धोना शामिल है।
• आहार सुधार। त्वचा की बढ़ी हुई चिकनाई कुपोषण में योगदान करती है। मेनू में लीन मीट और मछली, ताजी सब्जियां और फल, अनाज शामिल होना चाहिए। मीठे, स्टार्चयुक्त, वसायुक्त, मादक उत्पादों के सेवन को कम करने की सिफारिश की जाती है।

देखभाल के नियमों का अनुपालन वसामय ग्रंथियों के अनुचित कार्य के परिणामस्वरूप होने वाली त्वचा की समस्याओं के जोखिम को काफी कम कर सकता है।