एक सुविधाजनक लड़की कैसे न हो। "आरामदायक" महिला: यह बुरा क्यों है - विशेषज्ञ राय। कैसे समझें कि पुरुष आपको कैसे देखते हैं - "आरामदायक" या "खुश पत्नी"

प्यार कमाया जाना चाहिए! बहुत सी लड़कियां ऐसा सोचती हैं। बच्चों के रूप में, एक नियम के रूप में, उनकी केवल तभी प्रशंसा की जाती है जब उन्हें ए मिला या घर के आसपास अपने माता-पिता की मदद की। इसलिए, वयस्कता में, अपने पति से कोमल शब्दों और अनुमोदन का एक हिस्सा प्राप्त करने के लिए एक आदर्श परिचारिका, एक उत्कृष्ट पत्नी बनने की इच्छा होती है। लड़की अपने प्रियजनों को अच्छा महसूस कराने के लिए सब कुछ करती है, जबकि खुद को भूल जाती है: वह अपने शौक से इनकार करती है, नए कपड़े और मैनीक्योर पर पैसा खर्च नहीं करती है, बस आराम करना भूल जाती है!

साथ ही, घर में 100% सफाई या दुनिया के सबसे अच्छे पाई का पीछा करने से अच्छा नहीं होगा। यदि आप स्वयं के लिए हानिकारक कुछ करते हैं, उदाहरण के लिए, काम के बाद खाना पकाने के लिए समय निकालने के लिए दिन में 3 घंटे सोएं, बच्चों के साथ गृहकार्य करें, और अपने पति के लिए चीजें धोएं, तो इस तरह का निरंतर तनाव गंभीर हो सकता है स्वास्थ्य समस्याएं.. उदाहरण के लिए, आपको नर्वस ब्रेकडाउन या किसी प्रकार की मनोदैहिक बीमारी (गैस्ट्रिक अल्सर, मधुमेह, अस्थमा) हो सकती है।

अगर कोई आदमी आपसे प्यार नहीं करता है, तो उसे शिकायत करने के लिए हमेशा कुछ न कुछ मिल जाएगा। और अगर वह वास्तव में आपके लिए भावनाएं रखता है, तो वह इस बात पर ध्यान नहीं देगा कि आपने समय पर सफाई नहीं की या आपके पास रात का खाना पकाने का समय नहीं था। तुम भी इंसान हो। इसके अलावा, आधुनिक दुनिया में, रोजमर्रा की समस्याओं को हमेशा बहुत आसानी से हल किया जा सकता है। कोई खाना नहीं है - आप इसे ऑर्डर कर सकते हैं, आप कैफे जा सकते हैं।

लेकिन अगर आपको वास्तव में घर पर करने में मज़ा आता है, तो निश्चित रूप से आप ऐसा करना जारी रख सकते हैं। एक सामान्य पत्नी उतना ही कर सकती है जितना एक "आरामदायक"। इसकी सराहना की जाएगी! और केवल पति ही नहीं, बल्कि घर के सभी सदस्य भी।

यह जांचने के लिए कि क्या आप एक "सुविधाजनक" पत्नी हैं, अपने आप से तीन सरल प्रश्न पूछें:

क्या आपको याद है कि पिछली बार आपके पति ने आपको "अपने लिए" पैसे कब दिए थे? क्या आपका जीवनसाथी आपसे सप्ताह में कम से कम कुछ बार पूछता है कि आप कैसे हैं? क्या वह सप्ताह में कम से कम एक बार आपके स्त्रैण कर्तव्यों में मदद करती है (उदाहरण के लिए, बर्तन धोना या डेकेयर से बच्चे को उठाना)?

यदि आपने सभी सवालों का जवाब "नहीं" दिया है, तो आपने पहले ही अपने पति को बहुत बिगाड़ दिया है, वह सब कुछ हासिल कर लेता है। यह शॉक थेरेपी का समय है।

उदाहरण के लिए, एक पति अपने लिए बहुत कम कमाता है या बहुत कुछ छोड़ता है, और आपको घर के लिए केवल पैसे देता है। आप, एक "सहज" पत्नी के रूप में, प्रतिक्रिया में कुछ न कहें और बजट को पूरा करने का प्रयास करें। यदि आवश्यक हो, तो आप दलिया को कुल्हाड़ी से भी पका सकते हैं।

अपने पति को यह समझने के लिए कि उत्पाद जादू से घर में नहीं दिखाई देते हैं, उन्हें स्वयं स्टोर पर भेजने का प्रयास करें। और उसे उस राशि को पूरा करने का प्रयास करें जो वह आमतौर पर आपको देता है। साथ ही, वह यह भी देखेगा कि दूसरे पति अपने परिवार के लिए क्या ख़रीदते हैं और वह क्या लेकर आता है।

इसके अलावा, आप उसे एक दिन के लिए अकेला छोड़ने की कोशिश कर सकते हैं। छुट्टी के दिन सुबह, उसे बताएं कि आपको जरूरी काम पर जाना है। उदाहरण के लिए, आपको किसी दोस्त की मदद करने या अपनी दादी की मदद करने की ज़रूरत है। और उसे बच्चों और घरवालों समेत अकेला छोड़ दें। बस एक दिन - और वह सीखेगा कि बच्चे के लिए दलिया कैसे बनाया जाता है, जहाँ वाशिंग मशीन चालू होती है, जहाँ बेटे या बेटी की चीज़ें होती हैं ... और अपने बच्चों के जीवन के लिए डरो मत! यदि कोई व्यक्ति नशे की लत या शराबी नहीं है, बल्कि मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति है, तो वह पूरी तरह से संतानों का सामना करेगा। और ऐसे दिन के बाद, आप बेहतर ढंग से समझने लगेंगे कि आप बच्चों की परवरिश और देखभाल पर कितना खर्च करते हैं, घर में आराम और व्यवस्था सुनिश्चित करते हैं।

साथ ही, ना कहना सीखें। यदि आप थके हुए हैं या अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं, यदि आप कुछ करना नहीं चाहते हैं, तो कहें। प्रियजनों से मदद मांगें। इसमें अपमानजनक कुछ भी नहीं है! इसके विपरीत, वे प्रसन्न होंगे कि वे भी आपकी देखभाल कर सकते हैं। क्योंकि कई बार हम खुद उन्हें वह मौका नहीं देते। तो आप "सहज" होना बंद कर देंगे, और एक प्यारी और खुशहाल पत्नी बनना शुरू कर देंगे!

मनोवैज्ञानिक से प्रश्न:

नमस्कार। मेरी उम्र 29 साल है, लेकिन अभी तक मैंने व्यक्तिगत जीवन विकसित नहीं किया है। पुरुष थे, लेकिन यह सब इस तथ्य के साथ समाप्त हो गया कि उन्होंने मुझे छोड़ दिया। मैं शुरू से ही शुरू करूँगा। मैं 19 साल की उम्र में एक लड़के से मिला। वह मेरा पहला था, और जैसा कि मैंने सोचा था कि एकमात्र आदमी ही रहेगा। भावनाओं ने मुझे अभिभूत कर दिया। भावनाएं पूरे जोश में थीं। और जुनून और ईर्ष्या और प्यार। मैंने कभी इतनी मजबूत भावनाओं का अनुभव नहीं किया। बेशक अलग-अलग स्थितियों के कारण झगड़े हुए थे। हमने हिंसक रूप से बहस की, लेकिन साथ ही हिंसक रूप से मेल मिलाप भी किया। कई बार उन्होंने जाने की कोशिश की, लेकिन थोड़ी देर बाद वे एक-दूसरे के पास लौट आए। हम करीब पांच साल तक मिले। वह युवक भी मुझसे प्यार करता था, जैसा कि मुझे लग रहा था। वे रिश्ते को वैध नहीं बना सके। दोनों ने पढ़ाई की, फिर उपयुक्त नौकरी की तलाश की। हमने मिलकर भविष्य की योजनाएं बनाईं। एक परिवार शुरू करने का सपना देखा। पारिवारिक जीवन पर हमारे विचार मेल खाते थे (हम अक्सर चर्चा करते थे कि हम एक साथ कैसे रहेंगे)। और अंत में, लंबे समय से प्रतीक्षित दिन आ गया है। उसने मुझे प्रस्ताव दिया। हमने हस्ताक्षर किए और साथ रहने लगे। सब कुछ सही था। लेकिन सिर्फ एक महीना। एक महीने बाद, मेरे पति ने कहा कि उन्हें शादी नहीं करनी चाहिए थी, यह कहकर मैंने उन्हें मना लिया। वह अभी भी बहुत छोटा है और उसके आगे सब कुछ है। कहा उसके दोस्तों ने ऐसा सोचा। यह केवल बातचीत में ही रहा और हम एक साथ रहते रहे (इससे पहले, प्रत्येक अलग-अलग रहते थे)। लेकिन मेरी आंखों के सामने मेरे पति बदल गए हैं। उसने मुझे फूल देना बंद कर दिया (वह इसे हर हफ्ते करता था), काम के बाद गायब होने लगा और नशे में आ गया (वह कभी-कभी पहले पी सकता था, लेकिन इतनी बार नहीं और इतनी मात्रा में नहीं)। उसने मुझसे एक बार फिर बात न करने की कोशिश की, केवल व्यापार पर। हाँ, और अंतरंग जीवन शून्य हो गया। मैंने सोचा कि हम एक दूसरे को संतुष्ट करते हैं। लेकिन मैंने सब कुछ मना करना शुरू कर दिया: दोस्तों के साथ संवाद करें, सुंदर कपड़े पहनें, पूल में जाएं। मुझे एक साफ-सुथरे घर में बैठना था और रात के खाने के साथ उसका इंतजार करना था। उसने सब कुछ हल करने की कोशिश की और पूछा कि उसे क्या पसंद नहीं आया, लेकिन हर बार सब कुछ एक घोटाले में समाप्त हो गया। मानो यह वही शख्स नहीं था जिससे मैं प्यार करता था। मैंने इसे एक साल तक सहन किया, इस उम्मीद में कि वह अपने होश में आ जाएगा। फिर वह टूट गई और तलाक के लिए अर्जी दी। मेरे लिए होश में आना बहुत मुश्किल था। फिर उसकी मुलाकात एक आदमी से हुई। उसने मेरी खूबसूरती से देखभाल की और मैं पिघल गया। वह उसके साथ दूसरे शहर में रहने चली गई। जैसे ही मैं पहुंचा, उसने तुरंत मेरे साथ बदसलूकी की। लेकिन वह वापस नहीं आ सकी (उसने घर की अच्छी नौकरी छोड़ दी)। मुझे सही के लिए इंतजार करना पड़ा। लेकिन मैं उसके साथ सिर्फ 3 महीने ही रहा। उसने मुझे किराए के मकान में अकेला छोड़ दिया। जैसे ही उन्हें दूसरे शहर में प्रमोशन का ऑफर मिला। अगले दिन मैंने अपना बैग पैक किया और चला गया। इस बात की भी चिंता नहीं है कि मैं एक अजनबी शहर में अकेला हूँ। फिर मैं एक और आदमी से मिला। यह पिछले वाले से बहुत अलग था। उन्होंने हमेशा अपने कार्यों के साथ अपने शब्दों का समर्थन किया। और मैंने फैसला किया कि शायद इस बार सब कुछ ठीक हो जाएगा। लेकिन मेरे गर्भवती होने के बाद उसने मुझे छोड़ दिया। क्या मैं अपने जीवन में गलत आदमियों को आकर्षित कर रहा हूँ? मैं उनसे सुनता हूं कि मैं स्नेही, दयालु, कोमल हूं और वे मेरे साथ अच्छा महसूस करते हैं। और यह वाक्यांश मैंने उनमें से प्रत्येक से सुना है। जैसे ही मैं असहज हो जाता हूं, वे मुझे छोड़ देते हैं। मैं क्या गलत कर रहा हूं? एक ईमानदार और ईमानदार व्यक्ति से मिलने के लिए अपने आप को और अपने जीवन को कैसे बदलें?

मनोवैज्ञानिक ग्लेज़ुनोवा ओल्गा निकोलायेवना प्रश्न का उत्तर देती है।

इरीना, हैलो!

मैं वास्तव में अपने पुरुष से मिलने और स्त्री सुख पाने की आपकी इच्छा में आपका समर्थन करना चाहता हूं!

आपने जो वर्णन किया वह आपका अनुभव था, यदि सबसे सुखद नहीं, लेकिन अनुभव! मेरे उत्तर में, मैं महत्वपूर्ण बिंदुओं पर टिप्पणी करूंगा, मेरी राय में, और शायद आप इसके बारे में सोचेंगे, और कुछ विचार और अहसास आएंगे।

आपके पास तीन आदमी थे, और हर बार वे चले गए, और इसलिए आपने हर बार परित्यक्त, विश्वासघात और अकेला महसूस किया। 19 साल की उम्र में आप जिस पहले युवा से मिले थे, उससे शुरुआत करने की कोशिश करते हैं।

आप मजबूत भावनाओं, जुनून, हिंसक झगड़ों और सुलह का जिक्र करते हैं। यह एक उपन्यास की कहानी जैसा लगता है, जब भावनाएँ आप पर हावी हो जाती हैं, और यह पहले से ही एक रिश्ते का आधार बन जाता है। एक युवक के बारे में आपकी कहानी पढ़ने के बाद, मुझे यह आभास हुआ कि ये रिश्ते सिर्फ भावनाओं पर, एक-दूसरे के आपसी पोषण, रुचि और जुनून पर बने हैं। आप उल्लेख करते हैं कि पारिवारिक जीवन पर आपके समान विचार थे, कि आप अक्सर चर्चा करते थे कि आप एक साथ कैसे रहेंगे, लेकिन साथ ही आपने कभी कोशिश नहीं की, लेकिन केवल सैद्धांतिक रूप से मान लिया कि यह कैसा होगा। साथ रहने का रोमांटिक तरीका एक महीने बाद ढह गया। वास्तव में, यह पता चला कि यह इतना सरल नहीं है कि जिम्मेदारियां भी हैं, और किसी तरह आपको संघर्षों से बाहर निकलने की जरूरत है, कहीं नहीं जाना है ... आपका युवा इस स्थिति को बर्दाश्त नहीं कर सका, जाहिर है, वहाँ थे साथ रहने के बारे में बहुत सारे भ्रम।

सवाल उठता है - जिस समय आप उससे मिले थे, आप एक साथ संघर्षों से कैसे बाहर निकले? असहमतियों को कैसे सुलझाया गया? आपको इन रिश्तों के बारे में कैसा लगा? यदि आपने देखा है कि सहमत होना असंभव है, कि आपके रिश्तों में लगातार तनावपूर्ण स्थितियां हैं, कि आपको साथ रहने का कोई अनुभव नहीं है, तो तुरंत रजिस्ट्री कार्यालय क्यों जाएं? आप किसी चीज से डरे हुए थे, इस कहानी में कुछ छूट रहा है... यानी स्थिति के बारे में आपका नजरिया। पहले संकेत थे कि यह आसान नहीं होगा, और यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि क्या हो रहा है, ये सभी भावनात्मक फेंकने और शाश्वत झूले अच्छे और बुरे क्यों हैं। बिना किसी भावनात्मक विस्फोट के आप शांत और अच्छे क्यों नहीं हो सकते? मैं खुद क्या खो रहा हूँ? मुझे यह क्यों पसंद है? लेकिन किसी कारण से आपने इन प्रतिबिंबों को नज़रअंदाज़ कर दिया। इसके बारे में सोचो।

आप लिखते हैं कि आपने असहमति को हल करने की कोशिश की, पूछें कि आपको क्या पसंद नहीं है, लेकिन सब कुछ एक घोटाले में समाप्त हो गया। यहां आपके लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप चीजों को कैसे सुलझाते हैं, ताकि आपके हिस्से के लिए आप आरोपों में न पड़ें और व्यक्तिगत न हो जाएं। यह भविष्य में परिवार में एक माहौल बनाए रखने में मदद करेगा, लेकिन साथ ही साथ अपनी राय व्यक्त करें, और अपने और अपने साथी के प्रति सम्मानपूर्वक। इस बारे में सोचें कि आप यहां क्या सुधार कर सकते हैं। निकोलाई कोज़लोव की पुस्तक "हाउ टू ट्रीट योरसेल्फ एंड पीपल" पढ़ें। इसे इंटरनेट से मुफ्त में डाउनलोड किया जा सकता है। पुस्तक के अंत में एक प्रश्नावली "पारिवारिक समझौता" है, जो पारिवारिक जीवन शुरू करने से पहले कई बिंदुओं को स्पष्ट करने में मदद करेगी और चीजों को सही तरीके से कैसे सुलझाया जाए, यह भी इस पुस्तक में है।

यदि पहला रिश्ता अभी भी नहीं जाने देता है, तो आपको उन पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है, समझें कि आप वहां से सबसे अच्छे से क्या ले सकते हैं और भविष्य में वही गलतियाँ कैसे न करें। किसी को यह महसूस होता है कि आपने आवश्यक निष्कर्ष नहीं निकाला, क्योंकि स्थिति को और दोहराया गया।

अगर हम दूसरे आदमी को लेते हैं, तो उसके बारे में दूसरा वाक्य ऐसा लगता है - "उसने खूबसूरती से प्यार किया और मैं पिघल गया।" आप इस बात पर ध्यान देते हैं कि एक व्यक्ति कैसे परवाह करता है, एक रोमांटिक नायक की छवि के साथ प्यार में पड़ना, जो शब्दों के साथ आपके लिए पहाड़ों को स्थानांतरित करने के लिए तैयार है, चंद्रमा को अपने पैरों पर फेंक दें, आदि। आपने तुरंत उस पर विश्वास किया और एक अच्छी नौकरी छोड़कर दूसरे शहर चले गए, और अपने आराम और सुरक्षा का ध्यान नहीं रखा। यह पता चला है कि आप बस एक रिश्ते में सिर के बल जाते हैं, अपनी वैयक्तिकता खो देते हैं और पूरी तरह से अपने आप को किसी अन्य व्यक्ति के हाथों में दे देते हैं और यह महसूस किए बिना कि आपको अपना ख्याल रखने की भी आवश्यकता है। क्या आपने खुद से सवाल पूछा है: आप एक साथ कैसे रहेंगे? आप कहाँ काम करोगे? अगर यह काम नहीं करता है, तो आप क्या करेंगे? मुझे ऐसा लगता है कि नहीं। आप भी इस बात का ध्यान रख सकते हैं।

और आखिरी आदमी के बारे में। आप लिखते हैं कि उन्होंने अपने शब्दों को कार्यों के साथ पुष्टि की। यह बहुत स्पष्ट नहीं है कि आपका क्या मतलब है और आप इसे कैसे समझते हैं। दुर्भाग्य से, यह विश्लेषण करने के लिए कोई उदाहरण नहीं है कि वास्तव में ऐसा है या नहीं। उसने शुरू में रिश्ते में क्या ज़िम्मेदारी ली, उसने आपके प्रति अपना रवैया कैसे दिखाया, उसने कौन-सी हरकतें कीं, आपने संघर्ष की स्थितियों को कैसे सुलझाया? इस बारे में कुछ नहीं, दुर्भाग्य से।

क्या संयुक्त बच्चा पैदा करने की इच्छा परस्पर थी? या यह एक अनियोजित गर्भावस्था है? इसकी भी कोई जानकारी नहीं है।

आप यह भी लिखते हैं कि आपके सभी पुरुष आपसे स्नेही, दयालु, सौम्य और आपके साथ अच्छा महसूस करते हैं। ठीक अच्छा! क्या आपने अपने चरित्र के अन्य पक्षों को दिखाया? क्या आप किसी बात से असहमत हैं? आप अपने हितों की रक्षा कैसे करते हैं और आम तौर पर संघर्ष से कैसे बाहर निकलते हैं? क्या आप शुरू से ही किसी रिश्ते में असहज महसूस कर सकते हैं?

आपकी कहानी के आधार पर, मुझे यह आभास हुआ कि आप अच्छा व्यवहार करते हैं और लगभग हमेशा एक अच्छी और आरामदायक लड़की की छवि बनाए रखते हैं, नुकीले कोनों को चिकना करते हैं, और अपने जीवन को किसी अन्य व्यक्ति के हाथों में दे देते हैं, अपने बारे में, अपनी इच्छाओं को भूल जाते हैं, सपने देखें, और परिणामों के बारे में न सोचें। अधिक सटीक रूप से, आप इसके बारे में नहीं सोचना पसंद करते हैं, अपने आप को पूरी तरह से अपने साथी को सौंप देते हैं। यह "वनगिन" उपन्यास में नायिका तात्याना की छवि के समान है - "अब से, मैं अपना भाग्य आपको सौंपता हूं।" हो सकता है कि यह कुछ बदलने और अपने वास्तविक स्व में आने का समय हो, रिश्तों को खोने से डरे बिना और स्पष्ट रूप से जागरूक रहें कि आपके बीच क्या हो रहा है? इसके बारे में सोचो।

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मैंने लंबे समय तक सोचा कि लेख का नाम कैसे रखा जाए, और अंत में मैंने इसे "बहुत आरामदायक लड़कियों के बारे में!" कहा।

मुझे तुरंत कहना होगा कि लेख आलस्य के बारे में नहीं है, कुटिलता के बारे में नहीं है, इस तथ्य के बारे में नहीं है कि आपको पुरुषों से कम प्यार करने की जरूरत है। यह उसके बारे में बिल्कुल नहीं है।

आत्म-प्रेम के बारे में एक लेख एक बहुमुखी घटना है, जैसा कि आप जानते हैं। स्व-प्रेम केवल अपने आप को सौंदर्य प्रसाधन खरीदना नहीं है।

बहुत बार मैं लड़कियों से एक ही कहानी सुनती हूँ: “मैं उसके लिए सब कुछ करती हूँ! और मैं उसके लिए खाना बनाती हूँ, और मैं किराने का सामान खरीदती हूँ, और मैं सफाई करती हूँ, और मैं उससे पैसे उधार लेती हूँ (मैंने इसे अभी तक वापस नहीं दिया है), और मैं उसकी समस्याओं को हल करने के लिए अपने संपर्कों का उपयोग करती हूँ। अपने भाई की मदद भी की। लेकिन वह इसकी कदर नहीं करता। मैं एक अच्छी गृहिणी, एक प्यारी पत्नी/प्रेमिका बनने की कोशिश करती हूं, मैं उसके प्रति चौकस रहने की कोशिश करती हूं, उसके साथ अधिक समय बिताती हूं, लेकिन वह यह नहीं देखता। जब वह मदद मांगता है तो मैं हमेशा उसकी मदद करता हूं। जब उन्हें गंभीर समस्याओं को हल करने के लिए पैसों की तत्काल आवश्यकता थी, तो मैंने उन्हें वही दिया। मुझे समझ नहीं आता क्यों। मुझे यह भी लगता है कि चीजें केवल बदतर होती जा रही हैं। वह ठंडा और अधिक मौन हो गया। मैं नहीं समझ सकता कि वह क्या सोच रहा है। मुझे बताओ, स्वेतलाना, मैं क्या गलत कर रहा हूँ? शायद मैं उसकी पर्याप्त मदद नहीं कर रहा हूँ?

कुछ ऐसा ही एक सुहागिन लड़की का सवाल है। आप टिप्पणियों में अपनी स्थिति का वर्णन कर सकते हैं।

सार सरल है - आप बहुत कुछ देते हैं और थोड़ा प्राप्त करते हैं। प्राप्त नहीं होने पर आप सोचते हैं कि आप थोड़ा दे रहे हैं और उसके लिए और भी अधिक करने लगते हैं।

एक आरामदायक लड़की होना बहुत बुरा है - ऐसी लड़की के बगल में, एक बहुत ही जिम्मेदार और मजबूत आदमी भी आराम करना शुरू कर देता है और उसके और बच्चों के लिए तनाव लेना बंद कर देता है। एक कामवाली लड़की अपने संपर्क में आने वाले सभी पुरुषों को बिगाड़ देती है। शायद कोई मेरी स्पष्टवादिता से नाराज़ होगा, लेकिन एक अभ्यास कोच के रूप में मुझे पता है कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूँ। यह मत सोचो कि मैं दुनिया को काले और सफेद में बांटता हूं। नहीं, यह सिर्फ इतना है कि मैं कितना भी काम कर लूं, मुझे अपने विचारों और अपनी अवधारणा की अधिक से अधिक पुष्टि मिलती है। मैं खुद ऐसे ही रहता हूं। और मुझे बहुत खुशी है कि मैं इस तक पहुंचा। बहुत से लोग मेरी बातों को पहले तो बहुत नकारात्मक ढंग से लेते हैं। लेकिन फिर, अजीब तरह से, वे कहते हैं कि यह वास्तव में है। हैरानी की बात है, लेकिन सबसे ज्यादा पुरुष ही कहते हैं: “हां, यह ज्ञान 100% सही है। आप जिस बारे में बात कर रहे हैं वह बहुत महत्वपूर्ण और आवश्यक है। मैं अपनी पत्नी/मंगेतर/बहन/मां को आपके पास भेजूंगा। उसे इसकी आवश्यकता है!"

एक बार मैं बहुत सहज था। अब मैं खुद को अतीत में कई ग्राहकों में पहचानता हूं (शायद यही कारण है कि कोचिंग इतनी प्रभावी है)। हैरानी की बात है कि रिश्तों में मेरा स्पष्ट रवैया ही मुझे खुश करता है। मुझे पता है कि मुझे क्या चाहिए - मेरे बगल में किस तरह का आदमी है, खुद के प्रति कैसा रवैया है, और मैं इससे कम नहीं मानता। और फिर - मैं अविश्वसनीय रूप से खुश हूं कि मैं इस पर आया हूं। अन्यथा, अब मैं वास्तव में बुरा होता, और मैं निश्चित रूप से अकेला होता। या खराब...

याद रखने के लिए कुछ महत्वपूर्ण नियम हैं। ये नियम आपको अपने जीवन को खराब करने से रोकेंगे:

आदमी की समस्या का समाधान मत करो। यदि यह जीवन और मृत्यु का मामला नहीं है (तब भी मुझे मदद करने की कोई जल्दी नहीं होगी), तो उसे अपने लिए सब कुछ तय करने का अवसर दें। हाँ, वास्तव में, वह सामना करने में सक्षम नहीं हो सकता है, लेकिन आपको उसकी समस्याओं का समाधान नहीं करना चाहिए। इस तरह तुम आदमी को बिगाड़ते हो! यह सबसे बुरा काम है जो एक लड़की कर सकती है - एक आदमी को कमजोर बनाना। उसे मत बचाओ। 80% समस्याएं लोग अपने लिए पैदा करते हैं - तो उसे उन समस्याओं को हल करने दें जो उसने बनाई हैं। उस पर अपना हाथ मत रखो, उसे बचाने के लिए मत दौड़ो, और नायक मत बनो। अक्सर, महिलाओं को बचावकर्ता बनने का बहुत शौक होता है - इससे पुरुष को अपने जीवन पर नियंत्रण का अहसास होता है, ताकत का एहसास होता है।
हमेशा अपने आप से अपनी इच्छाओं के बारे में पूछें। तुम्हारी वास्तव में इच्छा क्या है? मूल रूप से, हम एक आदमी की इच्छाओं के प्रति बहुत चौकस हैं और खुद की बिल्कुल नहीं सुनते हैं। सुविधाजनक लड़कियां अपने "मुझे चाहिए" को बहुत अंत में रखती हैं - पहले, बच्चे, एक आदमी, माता-पिता। अपने आप को सुनें और इच्छाओं की एक डायरी रखना सुनिश्चित करें और अपने सभी लक्ष्यों को लिख लें। दूसरों की इच्छाएँ आपके लिए स्वयं से अधिक महत्वपूर्ण क्यों हैं? जब आप अभी भी अपने जीवन का पता नहीं लगा पाए हैं तो आपको हर किसी का रक्षक बनने की ज़रूरत नहीं है। एक व्यक्ति जो स्वयं से प्रेम नहीं करता वह दूसरे से "गुणात्मक रूप से" प्रेम नहीं कर सकता। जब आप वास्तव में खुद से प्यार करना शुरू करते हैं, तो आपके भीतर का प्यार का पात्र उमड़ने लगता है और आपके पास इस प्यार और इस गर्मजोशी को दूसरों के साथ साझा करने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है। आप कैसे जानते हैं कि आप खुद से कितना प्यार करते हैं? सीधी सी बात है, आपका दिन जितना खुशनुमा होगा, आप खुद से उतना ही ज्यादा प्यार करेंगे। आप इस बारे में क्या सोचते हैं कमेंट में लिखें। और यह वीडियो भी देखें:

एक आदमी को अपना प्यार कमाने दो। इसे दूसरे तरीके से कहें तो - आपके पास एक आदमी के लिए कुछ मूल्य होना चाहिए, आपको उसके लिए कुछ लायक होना चाहिए। क्या आप कुछ मुफ्त की सराहना करते हैं? हो सकता है, बेशक, आप इसकी सराहना करते हों, लेकिन इस बात से सहमत नहीं हैं कि यह बहुत महंगा था। पुरुषों के लिए भी यही सच है - जितना अधिक आप अपने आप को महत्व देते हैं, उतना ही एक आदमी आपकी सराहना करता है। अपने आस-पास के सभी पुरुषों को आपके लिए प्रयास करना सिखाएं (यह वास्तव में कैसे करें - मैं केवल व्यक्तिगत परामर्श में देता हूं)। एक आदमी हमेशा हमारी सीमाओं की जाँच करता है - हमारे साथ क्या किया जा सकता है और क्या नहीं। यदि कोई व्यक्ति अयोग्य व्यवहार करता है, तो आप उसे अप्राप्य नहीं छोड़ सकते। अक्सर ऐसा होता है कि रिश्ते की शुरुआत हो रही होती है और महिला पसंद न आने से डरने लगती है और इतनी सुविधाजनक, आरामदायक, प्यारी, प्यारी, परेशानी से मुक्त हो जाती है। लेकिन यह संभव नहीं है। यदि किसी व्यक्ति ने कुछ बुरा किया है (उदाहरण के लिए, उसने एक सप्ताह तक फोन नहीं किया), तो आप उस पर आंखें नहीं मूंद सकते। अगर आपने अपने वादे पूरे नहीं किए तो आप चुप नहीं रह सकते। अन्यथा, कहने के लिए बहुत कुछ होगा और वास्तव में करने के लिए बहुत कुछ होगा। और इस स्थिति का जवाब देने में अभी भी बहुत सारे महत्वपूर्ण नियम हैं, लेकिन मैं इसे केवल व्यक्तिगत परामर्श और प्रशिक्षण में देता हूं। यह बहुत मूल्यवान ज्ञान है कि कैसे अपनी भावनाओं को सही ढंग से संवाद करना है, कैसे सही ढंग से प्रतिक्रिया करना है और रिश्तों को नुकसान नहीं पहुंचाना है, और इसके विपरीत, उन्हें एक नए स्तर पर ले जाना है।

हमेशा, अपने लिए, आपको रिश्तों सहित सर्वश्रेष्ठ को चुनने की आवश्यकता होती है। ऐसी किसी बात पर समझौता न करें जिसे आप और आपका परिवार नहीं समझते हैं। केवल अपने प्रति सबसे अच्छा रवैया। क्या आप इसके लायक नहीं हैं?

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अगर आप अपने आस-पास देखें तो आपको कोई न कोई ऐसा शख्स जरूर मिलेगा जिसे 'अच्छे' की परिभाषा दी जाएगी। यह व्यक्ति गैर-टकराववादी, सहानुभूतिपूर्ण, हमेशा विनम्र और मिलनसार होता है। और आप अक्सर वही बनना चाहते हैं। ऐसे व्यवहार की कीमत क्यों और क्या है?

"अच्छे" व्यवहार के कारण और परिणाम

1. आप दूसरों के लिए अपने हितों की बलि चढ़ा देंगे।

विनम्रता और संघर्ष से बचने की इच्छा इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि किसी समय हम दूसरों के लिए अपने हितों का बलिदान करना शुरू कर देते हैं। यह अस्वीकार किए जाने के डर के कारण है (स्कूल में दोस्तों, सहकर्मियों द्वारा)। हमारे लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि हमारे साथ सब कुछ ठीक है और हमें प्यार किया जाता है, क्योंकि यही सुरक्षा की भावना देता है।

हमारे आस-पास हर किसी को खुश करने की इच्छा हमें अपने ब्रांड को हमेशा और हर जगह रखती है, टैक्सी, दुकान, सबवे में अच्छा हो। हम स्वचालित रूप से ड्राइवर को खुश करने के लिए कुछ करना चाहते हैं, और अब हम पहले से ही जरूरत से ज्यादा टिप्स दे रहे हैं। और हम इसे पूरी तरह अप्रत्याशित रूप से अपने लिए करते हैं। या हम केवल कुर्सी पर आराम करने के बजाय हेयरड्रेसर का बातचीत से मनोरंजन करना शुरू कर देते हैं। या हम उस मैनीक्योरिस्ट के बारे में कोई टिप्पणी नहीं करते हैं, जिसने असमान रूप से वार्निश लगाया है - यह हमारा पसंदीदा सैलून है, खुद की अच्छी छाप क्यों खराब करें?

हम कुछ ऐसा करके खुद को चोट पहुँचाते हैं जो हमें पसंद नहीं है, या जब हमारे हितों का उल्लंघन होता है तो हम चुप रहते हैं।

नतीजतन, हमारा ध्यान आंतरिक से बाहरी की ओर जाता है: संसाधनों को खुद पर काम करने के लिए निर्देशित करने के बजाय, हम अपना सारा प्रयास बाहरी संकेतों पर खर्च करते हैं। हमारे लिए यह अधिक महत्वपूर्ण है कि वे हमारे बारे में क्या सोचते और कहते हैं, और हम यह सुनिश्चित करने के लिए सब कुछ करते हैं कि हमें सराहना और स्वीकृति मिले।

यहाँ तक कि हमारी अपनी भलाई भी अब हमारे लिए हितकर नहीं है: हम कुछ ऐसा करके खुद को नुकसान पहुँचाते हैं जो हमें पसंद नहीं है, या जब हमारे हितों का उल्लंघन होता है तो हम चुप हो जाते हैं। हम दूसरों के लिए खुद को छोड़ देते हैं।

कभी-कभी मूड में तेज बदलाव का यही कारण होता है, जब परिवार में एक संघर्ष-मुक्त और विनम्र व्यक्ति एक वास्तविक राक्षस बन जाता है। अजनबियों के साथ अच्छा होना काफी आसान है, लेकिन घर पर हम नकाब उतार देते हैं और इसे प्रियजनों पर उतार देते हैं - हम चिल्लाते हैं, कसम खाते हैं, बच्चों को सजा देते हैं। आखिरकार, परिवार पहले से ही हमसे प्यार करता है और "कहीं नहीं जाएगा", आप समारोह में खड़े नहीं हो सकते, आराम करें और अंत में खुद बन जाएं।

हर किसी को इस तरह के व्यवहार को भूलने की जरूरत है - एक बड़ा मालिक या एक छोटा क्लर्क, एक बच्चा या माता-पिता। क्योंकि यह हमारे जीवन के संतुलन का प्रश्न है, कि हम स्वयं क्या देते और प्राप्त करते हैं। और अगर हम अपने करीबी लोगों के प्रति दयालुता का जवाब नहीं देते हैं जो हमें बहुत कुछ देते हैं, तो हमारा जीवन एक रोल दे सकता है: परिवार बिखर जाएगा, दोस्त दूर हो जाएंगे।

2. आप किसी और की स्वीकृति के आदी हो जाएंगे।

व्यवहार का यह पैटर्न किसी और के अनुमोदन पर दर्दनाक निर्भरता बनाता है। सुबह से रात तक हमें तारीफ सुनने की जरूरत है, प्रतिभा या सुंदरता की पहचान। केवल इसी तरह से हम आत्मविश्वासी, प्रेरित महसूस करते हैं, हम कुछ कर सकते हैं। यह एनर्जी डोप की तरह काम करता है। आंतरिक शून्यता को पाटने के लिए हमें इसकी आवश्यकता पड़ने लगती है।

बाहरी महत्वपूर्ण हो जाता है, और आंतरिक मूल्य, भावनाएं और संवेदनाएं पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती हैं।

इस तरह की योजना हमारे साथ होने वाली हर चीज की एक स्पष्ट धारणा की ओर ले जाती है। एक उल्लेखनीय उदाहरण एक व्यक्ति है जो किसी भी टिप्पणी के लिए दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है, यहां तक कि रचनात्मक आलोचना भी। उनके मॉडल में, किसी भी प्रतिक्रिया को केवल दो संकेतकों पर माना जाता है: "मैं अच्छा हूँ" या "मैं बुरा हूँ।" परिणामस्वरूप, हम यह भेद करना बंद कर देते हैं कि कहाँ काला है और कहाँ सफेद है, कहाँ सत्य है और कहाँ चापलूसी है। लोगों के लिए हमारे साथ संवाद करना कठिन होता जा रहा है - क्योंकि हर कोई जो हमारी प्रशंसा नहीं करता है, हम एक "दुश्मन" देखते हैं, और अगर कोई हमारी आलोचना करता है, तो इसका एक ही कारण है - वह बस ईर्ष्या करता है।

3. आप अपनी ऊर्जा बर्बाद करेंगे

आपके दोस्तों ने झगड़ा किया, और आप दोनों के साथ अच्छे संबंध रखना चाहते हैं? ऐसा नहीं होता है। कवि के शब्दों में, "उन लोगों के साथ और उन लोगों के साथ, उन और उन लोगों के साथ विश्वासघात किए बिना रहना असंभव है।" यदि आप वहां और वहां दोनों में अच्छा होने का प्रयास करते हैं, या हमेशा एक तटस्थ स्थिति लेते हैं, तो जल्दी या बाद में इससे विनाश की भावना पैदा होगी। और सबसे अधिक संभावना है कि दोनों दोस्त विश्वासघात महसूस करेंगे, और आप दोनों को खो देंगे।

एक और समस्या है: आप दूसरों के लिए उपयोगी होने के लिए इतनी मेहनत करते हैं, आप उनके लिए इतना कुछ करते हैं, कि एक निश्चित समय पर आप अपने प्रति वही रवैया मांगना शुरू कर देते हैं। एक आंतरिक चिंता होती है, आक्रोश होता है, आप सभी को दोष देने लगते हैं। यह लत किसी भी अन्य लत की तरह ही काम करती है: यह विनाश की ओर ले जाती है। व्यक्ति अपने आप को खो देता है।

बर्बाद प्रयासों, समय, ऊर्जा की भावना आपको नहीं छोड़ती है। आखिरकार, आपने इतना प्रयास किया है, लेकिन कोई लाभांश नहीं है। और आप दिवालिया, ऊर्जावान और व्यक्तिगत हैं। आप अकेलापन, जलन महसूस करते हैं, ऐसा लगता है कि कोई आपको समझता नहीं है। और किसी बिंदु पर आप वास्तव में समझना बंद कर देते हैं।

आपको अपने माता-पिता, शिक्षकों या सहपाठियों का प्यार पाने के लिए कुछ खास करने की ज़रूरत नहीं है।

बेशक, हर कोई "अच्छे लोगों" से घिरा होना चाहता है। लेकिन वास्तव में एक अच्छा इंसान वह नहीं है जो हमेशा दूसरों की अगुवाई करता है और हर बात में दूसरे लोगों की राय से सहमत होता है। यह वह व्यक्ति है जो जानता है कि कैसे ईमानदार और स्पष्ट होना है, जो स्वयं होने में सक्षम है, जो देने के लिए तैयार है, लेकिन साथ ही साथ अपनी गरिमा बनाए रखते हुए अपने हितों, विश्वासों और मूल्यों की रक्षा करता है।

ऐसा व्यक्ति अपना स्याह पक्ष दिखाने से नहीं डरता और दूसरों की कमियों को आसानी से स्वीकार कर लेता है। वह जानता है कि लोगों को, जीवन को पर्याप्त रूप से कैसे देखना है, और बदले में उसके ध्यान या सहायता के लिए कुछ भी नहीं चाहिए। यह आत्मविश्वास उन्हें काम पर और व्यक्तिगत संबंधों में सफलता की भावना देता है।

आप जो हैं उसके लिए खुद को महत्व देना सीखें। कई बार महिलाओं के लिए अपनी कीमत का एहसास करना बहुत मुश्किल होता है। वे अपनी गरिमा को नीचा दिखाने के आदी हैं, दैनिक कारनामों पर ध्यान नहीं देते हैं, और वे कई चीजें लेते हैं जो वे करते हैं।

यदि यह आपके बारे में है, तो बाहर समर्थन की तलाश करें, प्रशंसा और प्रशंसा सुनना सीखें, उन्हें खारिज न करें। अपने पति, पत्नी, बच्चों, माता-पिता के साथ अधिक संवाद करें, उन सभी के साथ जो वास्तव में आपकी सराहना करते हैं और लगातार इसके बारे में बात करते हैं।

इसके अलावा, आप एक डायरी शुरू कर सकते हैं, इसे अपनी दिन भर की उपलब्धियों को दर्ज करने दें। मुख्य बात एक भी दिन याद नहीं करना है, जो कुछ भी आपने अच्छा किया है, उस पर ध्यान दें, आप किस चीज से खुश हैं, जिस पर आपको गर्व हो सकता है।

अपने जीवन में खुद को सबसे पहले रखें

अपनी जरूरतों को देखना सीखें और उनकी उपेक्षा न करें। महिलाओं का आत्मविश्वास आमतौर पर पुरुषों से हीन होता है, लड़कों में इसकी खेती बचपन से की जाती है, लेकिन लड़कियों में, इसके विपरीत, यह लगन से किया जाता है। धीरे-धीरे अपने पास लौटें, स्वीकार करना सीखें और खुद से प्यार करें, सुनें, अपनी इच्छाओं और सपनों को पूरा करें।

अपनी प्राथमिकताएं बदलें। अब आप सभी को खुश नहीं करना चाहते हैं, बल्कि खुद को खुश करना चाहते हैं। और जीवन में उन रास्तों की तलाश करें जो आपको आपके लक्ष्य तक ले जाएंगे।

आत्म-सम्मान विकसित करें

यह किसी भी रिश्ते में आपका शुरुआती बिंदु होना चाहिए।

"नहीं" कहना सीखें

यह शायद सबसे महत्वपूर्ण और प्रभावी तरीका है कि हर किसी के लिए आराम से रहना बंद कर दें, लेकिन खुद के साथ आराम से रहना शुरू करें। सबसे पहले मना करना बहुत मुश्किल है, कम से कम शुरू करने का प्रयास करें। कल्पना कीजिए कि आप "नहीं" कह रहे हैं। आप प्रतिक्रिया में क्या देखेंगे? इस प्रतिक्रिया से आपको क्या डर लगता है?

इस बारे में सोचें कि वे आपको कैसे मनाएंगे, खुद से वादा करें कि इस बार आप हार नहीं मानेंगे और अपनी बात का बचाव करेंगे। किसी भी अनुरोध को स्वीकार करने से पहले हमेशा समय निकालने का प्रयास करें। अगर वह आपको किसी भी कारण से शोभा नहीं देती है, तो मना कर दें, चाहे कुछ भी हो। अपने निर्णय पर दृढ़ रहें, अपने समय और अपनी इच्छाओं को महत्व दें।

प्रतिनिधि बनाना सीखें

किसी भी कारण से नर्वस होना बंद करें और जब आपके आसपास हर कोई काम कर रहा हो तो खुद को आराम करने दें - यही आपका लक्ष्य है। कार्य और जीवन दोनों में कार्यों को कैसे वितरित करना है, यह सीखकर आप अपने आप को उस समय से मुक्त कर लेंगे जो आप स्वयं पर खर्च कर सकते हैं।

और आगे

सबसे पहले, आपको समस्या को पहचानने की आवश्यकता है। लोग हमेशा नहीं जानते कि वे क्या कर रहे हैं। हर किसी के साथ अच्छा व्यवहार करना ज्यादातर मामलों में एक बहुत ही त्रुटिपूर्ण रणनीति है जो आपके आस-पास के लोगों द्वारा दुर्व्यवहार का कारण बन सकती है। क्या आपको इसकी जरूरत है?
कुछ हाल के मामलों को याद करें और लिखें जब आपने दूसरों के अनुमोदन की उम्मीद की थी और इस तरह से काम किया था कि उनके लिए अच्छा हो, लेकिन वास्तव में आप अलग तरह से अभिनय करना चाहते थे, लेकिन अपने ही गीत पर कदम रखा। इन मामलों का विश्लेषण करें और उचित निष्कर्ष निकालें।
सोचिए अगर आपने अपना पक्ष व्यक्त किया होता और उसका बचाव किया होता तो इसके परिणाम कितने भयानक होते। मुमकिन है कि दूसरों ने वैसा काम नहीं किया जैसा वे चाहते हैं, लेकिन वे आपकी स्थिति को स्वीकार कर लेंगे। लेकिन अगर अचानक, आपके जमीन पर खड़े होने के बाद, आपको शत्रुतापूर्ण माना जाएगा, तो शायद आपको उन लोगों के साथ संवाद नहीं करना चाहिए जो आपकी रुचियों पर विचार नहीं करते हैं?
हेरफेर क्या है, इसके बारे में खुद को परिचित करें और हेरफेर को पहचानना सीखें। बहुत मुमकिन है कि आप इस तरह के खेल के आगे घुटने टेक दें और जागरूकता की कमी के कारण किसी की कठपुतली बन जाएं।
अक्सर मौजूदा स्थिति में, जब आप अच्छा बनने की कोशिश कर रहे होते हैं, और कई लोग पहले से ही सफलतापूर्वक आपकी गर्दन पर सवारी कर रहे होते हैं, तो यह आमतौर पर पर्यावरण या किसी और को दोष नहीं देना है। इस मामले में, आपने दूसरों को अपना फायदा उठाने दिया। शायद व्यवहार के कुछ अभ्यस्त पैटर्न पर पुनर्विचार करना उचित है? जब आप एक रीढ़विहीन प्राणी की तरह व्यवहार करते हैं तो एक मजबूत चरित्र और आपके हितों की रक्षा करने की क्षमता अन्य लोगों से कहीं अधिक अपील कर सकती है। जितना हो सके दूसरे लोगों की मदद करना निश्चित रूप से एक अच्छी बात है। लेकिन यह तभी अच्छा है जब आपको उपाय पता हो।
जब आप वह करते हैं जो आप चाहते हैं, न कि वह जो आपको करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो आप इसे अधिक प्रेरणा और रुचि के साथ करेंगे। यही कारण है कि उद्यमी कर्मचारियों की तुलना में जीवन से अधिक संतुष्ट हैं। अपने आसपास के सभी लोगों को खुश करने की इच्छा से छुटकारा पाएं। यह बिल्कुल असंभव है। उचित सीमा के भीतर दूसरों के लिए कुछ करें और जब आप वास्तव में इसे चाहते हैं।
बहुत से लोग नहीं जानते कि कैसे नहीं कहना है। अन्य लोगों को मना करना असुविधाजनक हो सकता है या आप किसी सहकर्मी या प्रियजन को नाराज नहीं करना चाहते। मनोवैज्ञानिक अपनी आदत पर काबू पाने की सलाह देते हैं और फिर भी समय-समय पर लोगों को मना करना शुरू कर देते हैं। और कोई बहाना मत ढूंढो। आपको किसी अन्य व्यक्ति को मना करने का पूरा अधिकार है।
अपने हितों को स्पष्ट और स्पष्ट रूप से बताएं। अन्य लोगों को इस या उस मुद्दे पर आपकी राय सुननी चाहिए, और उनकी नज़र में आपको अपनी राय रखने वाला व्यक्ति होना चाहिए। हालाँकि, अपनी राय रखना पर्याप्त नहीं है। आपको यह सीखने की जरूरत है कि इसे अपने आसपास के लोगों के सामने कैसे व्यक्त किया जाए। क्योंकि वे दिमाग नहीं पढ़ सकते हैं।
दूसरे लोगों की सामान्य सेवा करने के बजाय अपने लिए कुछ करने की कोशिश करें। स्वार्थ हमेशा बुरा नहीं होता और समय-समय पर व्यक्तिगत रूप से अपने और अपने हितों के लिए कुछ करना उपयोगी होता है। अपनी भावनाओं को सुनें। आप इस सप्ताह के अंत में क्या करना चाहेंगे?
हर चीज में संतुलन जरूरी है। यदि आप अचानक ही अपने ही बॉस को सब कुछ मना करने लगे तो जल्द ही आपको नौकरी छोड़ने के लिए कहा जाएगा। रीढ़विहीन होना उतना ही बुरा है जितना कि अत्यधिक आक्रामक और आत्मकेंद्रित होना। जब आप उचित मात्रा में अन्य लोगों के हितों पर विचार करते हैं और जब वे भी आपकी राय पर विचार करते हैं तो संतुलन खोजना महत्वपूर्ण होता है। आपको खुद पर भरोसा होना चाहिए और स्थिति के लिए पर्याप्त होना चाहिए। दूसरों को खुश करने के लिए अपने रास्ते से बाहर मत जाओ, लेकिन शून्यवादी या असामाजिक भी मत बनो।