गर्भवती होने के लिए प्यार कैसे करें। गर्भवती होने के लिए कब और कितनी बार सेक्स करना चाहिए

अनुदेश

असुरक्षित संभोग से बचें, और यदि आप ऐसा करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि गर्भावस्था-विरोधी दवाएं लें। इन दवाओं में मिफेप्रिस्टोन-72, पेस्टिनॉर शामिल हैं। दोनों दवाओं के कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो आपके भविष्य, पहले से वांछित गर्भावस्था पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। संभोग के तुरंत बाद ही ऐसी दवाएं लेना उचित है, तब दवा की गतिविधि काफी कम हो जाती है।

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मददगार सलाह

एक-दूसरे से प्रेम करें और एक-दूसरे को आनंद दें, तो गर्भधारण की कामना दोनों पार्टनर करेंगे।

गर्भनिरोधक अनचाहे गर्भ से सुरक्षा और भविष्य में एक स्वस्थ बच्चे के जन्म के लिए महिला के स्वास्थ्य को बनाए रखने का एक तरीका है। आधुनिक चिकित्सा में गर्भधारण को रोकने के कई तरीके हैं। कौन सा चुनना है?

अनुदेश

गर्भनिरोधक की शारीरिक विधि का कोई दुष्प्रभाव और परिणाम नहीं होता है। इसे चुनने के बाद, मासिक धर्म चक्र के 11वें से 18वें दिन (सशर्त रूप से चक्र 28 दिनों का होता है) की अवधि में सेक्स से बचना चाहिए या इस समय गर्भनिरोधक के अन्य साधनों का उपयोग करना चाहिए। "खतरनाक" अवधि को ओव्यूलेशन के 3 दिन बाद और उसके 5 दिन पहले का समय माना जाता है। ओव्यूलेशन के समय को स्पष्ट करने के लिए, मलाशय के शरीर के तापमान को मापें। आपको इसे सुबह एक ही समय पर करना है। ऐसा करने के लिए, बिस्तर छोड़े बिना, थर्मामीटर को मलाशय में 3-4 सेमी की गहराई तक डालें और 5-6 मिनट तक रोकें। संकेतक रिकॉर्ड करें, और फिर एक तापमान वक्र बनाएं (चक्र के दिनों को क्षैतिज रूप से रखें, थर्मामीटर रीडिंग - लंबवत, बिंदुओं को कनेक्ट करें)। ओव्यूलेशन का समय 0.2-0.5 डिग्री के तापमान में गिरावट के अनुरूप होगा, इसके बाद 0.7-1.0 डिग्री की वृद्धि होगी। ये सभी परिवर्तन ओव्यूलेशन के बाद 1-2 दिनों के बाद ही दर्ज किए जाते हैं। अपने ओवुलेशन दिवस को निर्दिष्ट करके, आप "खतरनाक" अवधि निर्धारित कर सकते हैं।

अवरोधक गर्भनिरोधक जो शुक्राणु को गर्भाशय में प्रवेश करने से रोकते हैं, उनमें योनि डायाफ्राम (लेटेक्स से बने लचीले रिम वाले गुंबद के आकार के उपकरण) और ग्रीवा कैप शामिल हैं। वे विभिन्न आकारों में आते हैं - कौन सा आपको सूट करता है, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछें। और सबसे आम बाधा का अर्थ है - एक कंडोम - पहले उपयोग करें, जब तक कि आपके पास गर्भनिरोधक की स्थायी विधि के बारे में डॉक्टर से परामर्श करने का समय न हो। वैसे, वसा-आधारित क्रीम के साथ बेहतर ग्लाइड के लिए कंडोम को कभी भी चिकना न करें, जिसमें बेबी क्रीम, साथ ही पेट्रोलियम जेली, पशु और वनस्पति तेल शामिल हैं! शुक्राणुनाशकों का उपयोग करें - पानी आधारित योगों जो शुक्राणु के कोट को तोड़ते हैं - जैसे कि नॉनऑक्सिनॉल क्रीम - मॉइस्चराइज़ करने के लिए।

हार्मोनल - गर्भनिरोधक का सबसे विश्वसनीय तरीका। आधुनिक हार्मोनल दवाएं अत्यधिक प्रभावी और सुरक्षित हैं। वे चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित नहीं करते हैं, शरीर के वजन में वृद्धि नहीं करते हैं, हार्मोनल कमी की भरपाई करते हैं और अतिरिक्त उपचार गुण होते हैं। दोस्तों या परिचितों की सलाह पर एक हार्मोनल दवा न खरीदें - केवल एक डॉक्टर को आपको सभी मतभेदों को ध्यान में रखते हुए इसे लिखना चाहिए। हार्मोन की कम सामग्री वाले गर्भनिरोधक हैं, जिनमें उच्च स्तर की सुरक्षा के साथ व्यावहारिक रूप से कोई साइड इफेक्ट नहीं है। यदि आप एक माँ हैं, तो अपने डॉक्टर से अपने लिए ऐसी कोई दवा चुनने के लिए कहें। हार्मोनल गर्भनिरोधक की मुख्य आवश्यकता के बारे में मत भूलना - गोलियों का नियमित सेवन। इसके लिए अपने मोबाइल फोन पर "रिमाइंडर" सेट करें।

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सैद्धांतिक प्रशिक्षण के बावजूद अधिकांश जोड़े गुदा मैथुन करने से डरते हैं। मानव गुदा में तंत्रिका अंत होते हैं जो सीधे छोटे श्रोणि की मांसपेशियों से जुड़े होते हैं। संभोग के दौरान, यह एक निश्चित लय में सिकुड़ता है। इसलिए, उचित गुदा मैथुन वाली महिला को मजबूत यौन संतुष्टि प्राप्त करने का अवसर मिलता है। यह कुछ गलत आंदोलन करने के लायक है और वह सब है: खुशी के बजाय, एक महिला दर्दनाक या अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव करती है।

बहुत से लोग पूछते हैं: बिना कंडोम के गुदा दुलारने के क्या खतरे हैं? उत्तर सरल है: आंतों में संक्रमण और यौन संचारित रोग। एक नियम के रूप में, बड़ी संख्या में रोगाणु गुदा में स्थित होते हैं। जब आप कंडोम के बिना गुदा मैथुन करते हैं, तो आप इन रोगाणुओं को लिंग गुहा में जाने देने का जोखिम उठाते हैं, वे वहां विकसित होने लगेंगे, सूक्ष्मजीव प्रगति करेंगे। इसलिए, सुरक्षा - कंडोम का उपयोग करना इतना महत्वपूर्ण है।

इस प्रकार के सेक्स का आनंद लेने के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी की आवश्यकता होती है। साथी को कोमल और चौकस होना चाहिए। पहले चरण में साथी को धीरे-धीरे अपनी उंगली डालने की सलाह दी जाती है, जिससे घूर्णी गति होती है। इसे आप इंटरकोर्स के दौरान कर सकते हैं। कोई छोटा भी सहायक बन सकता है। महिला को महसूस करना चाहिए कि मांसपेशियां धीरे-धीरे कैसे आराम करती हैं। पूर्ण शारीरिक विश्राम के लिए, गुदा की लंबी उत्तेजना की आवश्यकता होती है - जल्दी करने की आवश्यकता नहीं है, सावधान रहें! इसके अलावा, मानसिक रवैया भी महत्वपूर्ण है।

जैसा कि पहले बताया गया है, ऐसे सेक्स में शामिल होने पर आपको कंडोम का इस्तेमाल करना चाहिए। महिला को खरोंच और दरार के रूप में माइक्रोट्रामा होने का जोखिम होता है। साथ ही कंडोम के इस्तेमाल से यौन संचारित रोगों से बचाव होता है। साथी असुरक्षित संभोग में शामिल होने से ई कोलाई को पकड़ने का जोखिम उठाता है, और इससे मूत्रमार्ग की सूजन हो जाएगी। इसलिए बिना कंडोम के गुदा मैथुन की अनुमति नहीं है, अन्यथा ऐसे सेक्स के परिणाम गंभीर समस्याएँ पैदा कर सकते हैं!

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आधुनिक पुरुष और महिलाएं आमतौर पर गर्भनिरोधक तरीकों से अच्छी तरह परिचित होते हैं, लेकिन विपरीत स्थिति में क्या किया जाए, जब कोई दंपति बच्चे पैदा करना चाहता है, लेकिन किसी कारण से यह काम नहीं करता है। समय से पहले घबराएं नहीं और तुरंत डॉक्टर के पास दौड़ें। यदि आप और आपका साथी दोनों स्वस्थ हैं, तो लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण निश्चित रूप से आएगा। और इसे गति देने के लिए, आप कुछ अनुशंसाओं को सेवा में ले सकते हैं और फिर उन्हें व्यवहार में ला सकते हैं।

अनुदेश

एक उच्च संभावना के लिए, आपको अपने ओव्यूलेशन के ठीक-ठीक दिन का पता होना चाहिए। एक नियम के रूप में, महिलाओं में यह चक्र के पहले दिन के 12-14 दिनों के बाद होता है। हालाँकि, और ओव्यूलेशन से 7 दिन पहले, साथ ही इसके 7 दिन बाद। कुछ पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि केवल ओव्यूलेशन के दिनों में, लेकिन राय पूरी तरह सच नहीं है। कुछ मासिक धर्म के दिनों में एक बच्चे को गर्भ धारण करने का प्रबंधन करते हैं।

आप कुछ संकेतों से ओव्यूलेशन को पहचान सकते हैं: इसके कुछ दिन पहले पेट के निचले हिस्से में भारीपन होता है, यौन इच्छा तेज हो जाती है और दैनिक स्राव पारदर्शी हो जाता है या गायब हो जाता है। आप परीक्षण का उपयोग करके ओव्यूलेशन की शुरुआत भी निर्धारित कर सकते हैं। वर्तमान में, कई फ़ार्मेसी ऐसे परीक्षण बेचते हैं।

गर्भाधान होने के लिए, अंतरंग स्थानों का माइक्रोफ्लोरा अनुकूल होना चाहिए। अंतरंग क्षेत्र, कृत्रिम स्नेहक, सुगंधित पैड, और भी नहीं के लिए कुछ समय के लिए डिओडोरेंट का उपयोग करना आवश्यक है। इस तरह के फंड प्राकृतिक पीएच संतुलन को बाधित कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाधान की संभावना काफी कम हो जाएगी।

सेक्स करने के लिए, सप्ताह में 3 बार से अधिक सेक्स नहीं करना सबसे अच्छा है, क्योंकि ओव्यूलेशन के सही दिन का निर्धारण करना हमेशा संभव नहीं होता है, और शुक्राणु 3 से 7 दिनों तक व्यवहार्य रहते हैं। लेकिन रोजाना सेक्स करने से स्पर्म की क्वालिटी बदल जाती है। लंबे समय तक संयम, जो 7 दिनों से अधिक है, शुक्राणुजोज़ा को भी प्रभावित करता है, जिससे उनकी गुणवत्ता बिगड़ती है। ओव्यूलेशन से पहले सेक्स करने और चक्र के 7वें दिन से शुरू करने की सलाह दी जाती है।

जो लोग चाहते हैं उनके लिए विभिन्न पोज़ हैं। इस तरह की स्थिति शुक्राणु को योनि में गहराई से प्रवेश करने और उसमें लंबे समय तक रहने की अनुमति देती है। सबसे अच्छी स्थिति पारंपरिक (मिशनरी) स्थिति है, लेकिन महिला के नितंबों के नीचे एक तकिया रखकर इसे सुधारा जा सकता है। लेकिन काउगर्ल पोजीशन में, जब महिला शीर्ष पर होती है, तो गर्भधारण के लिए सेक्स करने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि इस स्थिति में शुक्राणु बाहर निकल जाते हैं और उनके पास अपने गंतव्य तक पहुंचने का समय नहीं होता है।

गर्भवती होने के लिए, सेक्स करने के बाद लगभग 30 मिनट तक अपने पैरों को ऊपर करके लेटें और बाद में नहा लें। यदि आप मोमबत्ती मुद्रा में आ सकते हैं, तो यह बहुत मदद कर सकता है। इस तरह की कलाबाजियों का उद्देश्य शुक्राणु को योनि में यथासंभव लंबे समय तक रखना है।

कई जोड़े सेक्स करने के बारे में सोचते हैं, वांछित लक्ष्य - गर्भाधान को प्राप्त करने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं। हालांकि, वे अक्सर आनंद और आनंद के बारे में भूल जाते हैं, और इसलिए उनके संभोग की प्रक्रिया एक दूसरे से प्यार करने वाले लोगों के सेक्स की तुलना में यांत्रिक आंदोलनों की तरह अधिक होती है। आपको इस पर "लटका" नहीं होना चाहिए, क्योंकि इससे बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावना कम हो जाएगी। आराम करें और इस प्रक्रिया का आनंद एक दूसरे को देने की कोशिश करें।

वैज्ञानिक यह साबित करने में सक्षम थे कि एक मजबूत और जीवंत पुरुष संभोग का शुक्राणु की गुणवत्ता पर बहुत प्रभाव पड़ता है। महिला का ऑर्गेज्म भी बच्चे में एक बड़ी भूमिका निभाता है, हालांकि अभी के लिए यह सिर्फ एक अनुमान है और वैज्ञानिक तथ्य नहीं है। एक-दूसरे से प्यार करें, और आपके प्यार से सबसे खुश और सबसे खूबसूरत बच्चा पैदा हो।

एक जागरूक और आधुनिक महिला समझती है कि अवांछित गर्भधारण और गर्भपात भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए कई समस्याएं ला सकते हैं। इसलिए, गर्भनिरोधक के औषधीय तरीकों को अधिक से अधिक प्राथमिकता दी जाती है।

कभी-कभी ऐसा क्यों होता है: ऐसे समय में जब आप किसी भी तरह से माँ बनने के लिए तैयार नहीं होती हैं, आपको बस एक पुरुष को देखना होता है - गर्भावस्था होती है। और जब आप वास्तव में चाहते हैं कि एक बच्चा दिखाई दे, तो आप ऐसा नहीं करते हैं - और आप ओव्यूलेशन की गणना करते हैं, और लगभग घंटे के हिसाब से सेक्स करते हैं, लेकिन फिर भी कोई नतीजा नहीं निकलता है! किसी तरह का कानून काम कर रहा है। लानत है!

इसलिए मैंने और मेरे पति ने गर्भधारण की योजना बनाने का फैसला किया। हमने इस मामले को गंभीरता से लिया - दोनों को डॉक्टरों द्वारा जांचा गया (सब कुछ ठीक था, जैसा कि यह निकला), उन्होंने सभी बुरी आदतों को छोड़ दिया, हम केवल पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद खाते हैं, हम सप्ताह में दो बार जिम जाते हैं और एक बार पूल में जाते हैं। हम अपना बाकी खाली समय बिस्तर में बिताने की कोशिश करते हैं। चार महीने हो गए हैं और मेरा काम हो गया! शायद कुछ गलत है?

गर्भाधान के लिए क्या आवश्यक है?

मैं अपने शरीर रचना पाठ्यक्रम से जानता हूं कि एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए एक अंडे और एक शुक्राणु की आवश्यकता होती है। लेकिन इसके अलावा कुछ और शर्तें भी पूरी करनी होंगी। यह, सबसे पहले, अंडा व्यवहार्य होना चाहिए। दूसरे, बड़ी मात्रा में सक्रिय व्यवहार्य शुक्राणु। तीसरा, अंडे और शुक्राणु का मिलन भीतर होना चाहिए अंडे के ओव्यूलेशन के 36 घंटे बाद (प्रजनन अवधि)।

एक शुक्राणु का जीवन लगभग होता है पांच दिन(स्खलन के बाद, शुक्राणु इतने लंबे समय तक नहीं मरते हैं जब वे महिला जननांग अंगों में प्रवेश करते हैं)। इसलिए, अंडे के जीवन के दो दिनों में, हम शुक्राणु के जीवन के पांच दिन जोड़ते हैं - हमें पूर्ण प्रजनन क्षमता (निषेचन की क्षमता) के सात दिन मिलते हैं।

आपको कितनी बार गर्भधारण करने की कोशिश करनी चाहिए

कोशिश कभी नहीं छोड़नी चाहिए - कोशिश करो और कोशिश करो! लेकिन आपको इसे समझदारी से करना होगा।

गर्भवती होने के लिए प्यार करना, उपलब्धता का विषय "खतरनाक"दिन। यानी ओव्यूलेशन से चार से पांच दिन पहले बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए आपको अपनी कामुकता को सक्रिय करना होगा। और लगभग एक सप्ताह तक गर्भवती होने के लिए सक्रिय रूप से संभोग करना जारी रखें।

कुछ कपल्स चीजों को अपने हिसाब से चलने देते हैं, कुछ सोचते हैं कि हफ्ते में एक बार सेक्स करना ही काफी है। लेकिन ऐसा नहीं है। सेक्स एक खेल की तरह है: जितना अधिक प्रशिक्षण, एथलीट उतना ही मजबूत और उसकी तकनीक बेहतर होती है। यदि प्रशिक्षण बंद हो जाता है, तो कौशल खो जाता है। लेकिन दूसरी ओर, ओवरवॉल्टेज से भी कुछ अच्छा नहीं होगा। सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए।

एक आदमी में, प्रत्येक संभोग के साथ शुक्राणु की मात्रा स्वस्थ, व्यवहार्य और गतिशील शुक्राणुओं की संख्या के साथ घट जाती है। उन्हें ठीक होने में समय लगता है। इसलिए गर्भवती होने के लिए आपको दिन में तीन बार संभोग करने की जरूरत नहीं है।


लेकिन यह उस दिन पर लागू नहीं होता है जब ओव्यूलेशन होता है। ओव्यूलेशन के दिन प्यार करना आपको कम से कम दो बार - सुबह और शाम को चाहिए। ओव्यूलेशन के बाद के दिन गर्भ धारण करने का सही समय है।

कई तरीके होने के लिए - आप इसे कर सकते हैं, कैलेंडर पर भरोसा कर सकते हैं, अल्ट्रासाउंड कर सकते हैं।

बच्चा पैदा करने के लिए हफ्ते में कितनी बार सेक्स करना चाहिए?

हमें पता चला कि एक महिला अपने मासिक धर्म के एक सप्ताह के भीतर बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए तैयार है। एक आदमी, ज़ाहिर है, हमेशा तैयार रहता है। लेकिन उसे तैयारी के लिए भी थोड़ा समय चाहिए। पुरुष जननांग अंगों में सही मात्रा में स्वस्थ चल शुक्राणुओं का उत्पादन होना चाहिए। इसके लिए आदर्श समय एक या दो दिन है। तब शुक्राणु की सघनता बढ़ेगी, साथ ही सफल निषेचन की संभावना भी बढ़ेगी।

यही है, यह पता चला है कि महिला चक्र के दौरान सेक्स सत्रों की अधिकतम संख्या सप्ताह में चार से सात बार होती है। लेकिन उर्वरता की अवधि के दौरान, गतिविधि को बढ़ाना बेहतर होता है।

यह ज्ञात है कि "लड़का" शुक्राणुजोज़ा (जो वाई गुणसूत्र ले जाते हैं) कम व्यवहार्य हैं, लेकिन तेज़ हैं। इसलिए वे पहले स्थान पर "भाग जाते हैं"। लगातार संभोग के साथ, जब शुक्राणु की आपूर्ति समाप्त हो जाती है, तो मोबाइल "मादा" शुक्राणुजोज़ा (जो एक्स गुणसूत्र ले जाते हैं) कम होते हैं। वे अधिक व्यवहार्य हैं।

खेल-कूद के बारे में न भूलें - जिस समय प्रजनन क्षमता समाप्त हो जाती है, उस समय बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए प्रशिक्षण जारी रखें।

गर्भावस्था की योजना हर महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण कदम है। यह मां बनने के लिए पूर्ण मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तैयारी की अवधि है। एक बच्चे को गर्भ धारण करने की उम्मीद में, कई लोग इस विचार को पूरी तरह से समर्पित करते हैं - वे एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना शुरू करते हैं, अपनी पुरानी आदतों को छोड़ देते हैं।

इस चरण में, गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल समय की गणना करने की कोशिश में, महिलाएं कई तरीकों और गणनाओं, शेड्यूलिंग, दवा उपचारों का भी सहारा लेती हैं। कई महिला मंचों में, अक्सर आप इस तरह के सवाल पर ठोकर खा सकते हैं: "गर्भवती होने के लिए कितनी बार सेक्स करना चाहिए?" या " प्रति दिन कितने यौन कार्य गर्भाधान में योगदान करते हैं?"। इस लेख में हम सभी सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे।

क्या बार-बार सेक्स करने से गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है?

तो, सबसे पहले आपको इस मिथक को खत्म करना चाहिए कि यौन क्रियाओं की संख्या गुणवत्ता को प्रभावित करती है, या इसके विपरीत। कुछ जोड़े लंबे समय तक यौन संबंधों से दूर रहते हैं, उनका मानना ​​है कि इस तरह से उनके गर्भधारण करने की संभावना बढ़ जाएगी। कुछ लोग दिन में कई बार सेक्स करते हैं। लेकिन यह युक्ति सौ में से पांच बार ही काम करती है। दोनों विधियां चरम हैं और सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। निचला रेखा "सुनहरा मतलब" का नियम है। एक आदमी को शुक्राणुओं की संख्या और गतिविधि को फिर से हासिल करने में लगभग दो से तीन दिन लगते हैं, और हर तीन दिनों में संभोग करना उचित है। शुक्राणु प्रजनन बढ़ता है और तदनुसार, गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है।

महिलाओं की कुछ कहानियाँ कि वे कैसे गर्भवती हुईं, दिन में कई बार सेक्स किया, बहुतों को चकित करती हैं। अगर आप काफी लंबे समय से इस तकनीक का सहारा ले रहे हैं, लेकिन कोई नतीजा नहीं निकल रहा है, तो आपको दूसरा विकल्प आजमाना चाहिए। इसके अलावा, ऐसा यौन जीवन जल्द ही एक नियमित कर्तव्य में बदल जाता है, और भागीदारों को अब पूर्व आनंद महसूस नहीं होता है। परिणाम बहुत नकारात्मक हो सकते हैं और आपके पूरे परिवार के जीवन को प्रभावित कर सकते हैं।

सलाह: अगर आप गर्भधारण करने के बारे में गंभीरता से सोच रही हैं, तो सबसे सही काम है कि डॉक्टर के पास जाएं। एक पुरुष और एक महिला की स्वास्थ्य स्थिति की जाँच करने से बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए अधिक इष्टतम स्थिति बनाने में मदद मिलेगी।

बुनियादी परीक्षाओं में, एक नियम के रूप में, शामिल हैं: रक्त और मूत्र परीक्षण लेना, श्रोणि अंगों की अल्ट्रासाउंड परीक्षाएं, यौन संचारित संक्रमणों और वीर्य विश्लेषण की उपस्थिति के लिए शरीर की जाँच करना।

गर्भ धारण करने का सबसे अच्छा समय

ओव्यूलेशन की अवधि को बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल समय माना जाता है। यह मासिक धर्म चक्र के लगभग 10-14वें दिन होता है। लेकिन आपको पूरी तरह से सामान्य आँकड़ों पर भरोसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि प्रत्येक महिला के लिए यह प्रक्रिया विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है। उदाहरण के लिए, कुछ के लिए, चक्र के पांचवें दिन ओव्यूलेशन होता है।

ओव्यूलेशन की अनुमानित तिथि की शीघ्रता से गणना करने के लिए, कई महिलाएं इंटरनेट कैलेंडर का उपयोग करती हैं। आपको ओव्यूलेशन टेस्ट भी करना चाहिए। यह आपकी गणनाओं की सटीकता की पुष्टि करने में मदद करेगा।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि ओव्यूलेशन पेट की गुहा में अंडे की रिहाई की प्रक्रिया है और यह केवल कुछ ही मिनटों तक चलती है। ऐसा अंडा 24 घंटे के भीतर निषेचित होने में सक्षम होता है। कुछ मामलों में, ओव्यूलेशन अवधि की शुरुआत को शारीरिक रूप से महसूस किया जा सकता है: बेसल तापमान में उछाल, श्लेष्म स्राव में वृद्धि।

गर्भावस्था योजना और मासिक धर्म चक्र की गणना

गर्भावस्था की योजना बनाते समय, मासिक धर्म चक्र की गणना एक महत्वपूर्ण मानदंड है। ज्यादातर महिलाओं के लिए, यह आमतौर पर 25-28 दिनों तक रहता है। कुछ मामलों में - 20, और कभी-कभी 35-40। सबसे आम कैलेंडर आपको मासिक धर्म चक्र के दिनों की सटीक संख्या की गणना करने में मदद करेगा, जिसमें आप मासिक धर्म की शुरुआत की तारीख और उसके समाप्त होने की तारीख को चिह्नित करते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि मासिक धर्म चक्र के आधार पर गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल दिनों की गणना की जाती है, या, इसके विपरीत, "सुरक्षित दिन"।

निष्कर्ष निकालने के लिए, यहाँ सफल गर्भधारण के लिए कुछ सरल और प्रभावी सुझाव दिए गए हैं जिनका आप प्रतिदिन पालन कर सकते हैं:

• बुरी आदतें छोड़ना (शराब, ड्रग्स);
• गर्भनिरोधक के मौखिक और अन्य तरीकों से इनकार। यदि आप ऐसी दवाएँ ले रहे हैं जिनकी आपको आवश्यकता है, लेकिन वे अंडे को नुकसान पहुँचा सकती हैं, तो अपने डॉक्टर से उपचार के सुरक्षित तरीके के बारे में पूछें;
• दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं। आपका शरीर इसके लिए आपका धन्यवाद करेगा;
• बाहरी सैर के लिए समय निकालें;
• नियमित रूप से और ठीक से खाओ;
• पेट की प्रेस पर तनाव के स्तर को कम करें, यदि कोई हो।

गर्भ धारण करने के रास्ते में गर्भावस्था की योजना एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है और इसे बड़ी जिम्मेदारी के साथ लिया जाना चाहिए। याद रखें कि प्रत्येक जीव स्वाभाविक रूप से अद्वितीय है और अन्य लोगों के तरीकों को अपने अभ्यास में लागू करने से बहुत दूर न जाएं। प्रारंभ में, सही निर्णय डॉक्टर के पास जाना और गर्भावस्था की योजना बनाने का एक व्यक्तिगत तरीका होगा।

कई जोड़े सोच रहे हैं कि बच्चे के गर्भाधान के क्षण को जितना संभव हो उतना करीब लाने के लिए कितनी बार और किस समय सेक्स करना चाहिए। ये बिल्कुल सही सवाल हैं, क्योंकि अगर आप ओवुलेशन पीरियड में आए बिना सेक्स करती हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि गर्भधारण नहीं होगा। मान लें कि आप पहले से ही जानते हैं कि आप कब डिंबोत्सर्जन कर रही हैं (यह बेसल तापमान को मापने या ओव्यूलेशन परीक्षणों का उपयोग करके निर्धारित किया जा सकता है)। गर्भवती होने के लिए आपको इस अवधि के दौरान कितनी बार सेक्स करने की आवश्यकता है?

कुछ जोड़े, एक बच्चे को गर्भ धारण करना चाहते हैं, चक्र के हर दिन सेक्स करने के लिए अपने रास्ते से हट जाते हैं। वे ओव्यूलेशन को याद नहीं करने की इच्छा से निर्देशित होते हैं। कभी-कभी यह काम करता है। लेकिन अगर यह सेक्स मैराथन कई महीनों तक चलता है, और फिर भी कोई नतीजा नहीं निकलता है, तो पार्टनर शायद सेक्स से थक कर चूर हो जाएंगे। बेकार, थकाऊ, अप्रिय सेक्स। उच्च गुणवत्ता वाले नवजात शिशुओं के लिए चौग़ा, हमारी वेबसाइट देखें।

दो रणनीतियाँ हैं जो यह निर्धारित करती हैं कि गर्भवती होने के लिए कितनी बार सेक्स करना है। आइए इन रणनीतियों को "क्या हुआ अगर आप भाग्यशाली हैं" और रणनीति "लड़ने के लिए तैयार" कहते हैं। आपको कितनी बार सेक्स करना होगा यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कौन सी रणनीति चुनते हैं और क्या पुरुष बांझपन का कारक है (विशेष रूप से, वीर्य द्रव में सक्रिय शुक्राणुओं की संख्या)।

रणनीति "क्या होगा यदि आप भाग्यशाली हैं"

कई महिलाओं के लिए ओव्यूलेशन का निर्धारण भयानक है। वे हर सुबह अपने बेसल शरीर के तापमान को लेने से नाराज हो जाते हैं, ओव्यूलेशन टेस्ट के लिए लिखते हैं, फर्टिलिटी के संकेतों के लिए अपने स्राव की जांच करते हैं।

इन महिलाओं के लिए, सेक्स के संबंध में "क्या हुआ अगर आप भाग्यशाली हैं" रणनीति अधिक उपयुक्त है, जिसका उद्देश्य गर्भावस्था है। रणनीति इस प्रकार है: ओव्यूलेशन के दौरान सेक्स करने के बजाय, आपको इसे नियमित रूप से सप्ताह में कम से कम 3-4 बार करने की आवश्यकता होती है। किसी दिन, हाँ, आप गर्भाधान के लिए अनुकूल अवधि में आ जाएँगी।

रणनीति "लड़ाई के लिए तैयार!"

यदि आपके ओव्यूलेशन का समय आपके लिए आसान है और आप अपनी सबसे उपजाऊ अवधि के दौरान गर्भ धारण करने की कोशिश पर ध्यान देना पसंद करती हैं, तो यह युक्ति आपके लिए है। हालांकि, आवश्यक स्तर पर शुक्राणु की गुणवत्ता बनाए रखने के लिए, और निश्चित रूप से, केवल अपनी खुशी के लिए, आपको न केवल ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान सेक्स करने की आवश्यकता है, ताकि बच्चे को गर्भ धारण करने के मिशन से विचलित किया जा सके। .

ओव्यूलेशन के दौरान हर दिन सेक्स करना बेहतर होता है, लेकिन तभी जब स्पर्म की मात्रा और गुणवत्ता सामान्य हो। एक बार जब आप अपने बेसल तापमान चार्ट से निर्धारित कर लेते हैं कि आप ओव्यूलेशन कब करते हैं, तो ओव्यूलेशन से तीन दिन पहले और ओव्यूलेशन के पहले दिन भी सेक्स करना सुनिश्चित करें। एक विशेष इच्छा के साथ, आप ओव्यूलेशन के अगले दिन सेक्स कर सकती हैं।

यदि गुणवत्ता वाले शुक्राणु की मात्रा सामान्य से कम है, तो सामान्य सिफारिश यह है कि ओव्यूलेशन के समय हर दूसरे दिन सेक्स करना चाहिए। यही है, अगर आपने सोमवार को भारी स्राव देखा और ओव्यूलेशन परीक्षण किया, और यह सकारात्मक निकला। ऐसे में सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को सेक्स जरूर करें और मंगलवार, गुरुवार, शनिवार को छोड़ दें। सेक्स के बिना एक दिन शुक्राणु की गुणवत्ता को बहाल करने में मदद करेगा, जिससे आपके गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाएगी।

एक परिवार जो बच्चा पैदा करना चाहता है, उसके लिए गर्भधारण का विषय सबसे अधिक प्रासंगिक और दिलचस्प हो जाता है। गर्भाधान के बारे में सभी प्रकार की सूचनाओं की प्रचुरता के बावजूद, जीवन की उत्पत्ति का क्षण अभी भी काफी हद तक एक रहस्य है, जो अक्सर गर्भाधान की प्राकृतिक शुरुआत के शरीर विज्ञान के बारे में सबसे हास्यास्पद मिथकों के उद्भव की ओर ले जाता है।

कितनी बार सेक्स करना है

एक राय है कि गर्भाधान सेक्स की आवृत्ति पर निर्भर करता है। यही है, गर्भावस्था के लिए जितनी जल्दी हो सके आने के लिए, आपको अधिक बार आवश्यकता होती है सेक्स करो. इस लोकप्रिय मिथक की उत्पत्ति को काफी सरलता से समझाया गया है: चूंकि अंतरंग संबंधों के परिणामस्वरूप गर्भाधान होता है, इसलिए लोग इन दो तथ्यों को तार्किक रूप से जोड़ने का प्रयास करते हैं। वास्तव में, अंतरंग संबंधों की आवृत्ति और गर्भाधान की संभावना के बीच कोई संबंध नहीं है।

सीधे निषेचन के लिए, एक संभोग पर्याप्त है; सबसे अधिक संभावना ओव्यूलेशन के दौरान गर्भाधान(अंडाशय से एक परिपक्व अंडे की रिहाई), जो आमतौर पर एक नियमित मासिक धर्म चक्र के मध्य से मेल खाती है (24 से 32 दिनों के चक्र के साथ पिछले मासिक धर्म के पहले दिन से 12-16 दिन)।

एकमात्र वैवाहिक कारक जो वास्तव में गर्भाधान की संभावना को बढ़ाता है, एक ही साथी के साथ अंतरंगता की नियमितता है; हालाँकि, पति-पत्नी के यौन जीवन की लय व्यक्तिगत हो सकती है और निश्चित रूप से गर्भाधान की संभावना को प्रभावित नहीं करती है।

दीर्घ संयम

लंबे समय तक संयम रखने से गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है। इस सिफारिश के अनुसार, आपको "ऊर्जा बचाने" की आवश्यकता है गर्भाधान के लिए. हालाँकि, यहाँ भी अंतरंग जीवन की आवृत्ति और गर्भाधान की संभावना में वृद्धि के बीच कोई संबंध नहीं है। गर्भाधान की संभावना बढ़ाने के लिए लंबे समय तक संयम का सकारात्मक प्रभाव पूरी तरह से संदिग्ध लगता है: यौन इच्छा की उपस्थिति में सेक्स से कृत्रिम दीर्घकालिक संयम दोनों में छोटे श्रोणि के जहाजों में शिरापरक जमाव के विकास से भरा होता है। जीवनसाथी, और इससे श्रोणि की वैरिकाज़ नसें और पुरानी श्रोणि दर्द हो सकता है, और बांझपन की भी संभावना है।

ओव्यूलेशन के दौरान ही सेक्स करें

सफल गर्भाधान के लिए आपको सेक्स करने की आवश्यकता है केवल ओव्यूलेशन पर. इस सलाह में, जैसा कि वे कहते हैं, सत्य और कल्पना मिश्रित हैं: एक ओर, ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान गर्भाधान की संभावना वास्तव में अधिकतम है, दूसरी ओर, यह पूरी तरह से समझ में नहीं आता है कि वैवाहिक कर्तव्यों को कम क्यों नहीं किया जाना चाहिए। "खुशी के दिन? जाहिरा तौर पर, यहाँ फिर से भय, स्वाभाविक रूप से एक व्यक्ति के लिए, व्यर्थ में ऊर्जा बर्बाद करने के लिए, पोषित दिन "एक्स" तक आवश्यक क्षमता को "बचाने के लिए नहीं" लागू होता है।

उच्च संभावना के बारे में कुछ सच्चाई के बावजूद ओव्यूलेशन पर गर्भाधानसलाह किसी भी तरह से सही नहीं है। सबसे पहले, ओव्यूलेशन की तारीख चक्र की शुरुआत या अंत के करीब काफी करीब आ सकती है, और बिल्कुल नियमित मासिक धर्म के साथ भी इसके बीच में नहीं होती है। इस तरह के शेड्यूल परिवर्तन तनाव, जलवायु परिवर्तन, शारीरिक गतिविधि, हाल की बीमारी, या केवल छोटे हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण हो सकते हैं जो एक स्वस्थ महिला में सामान्य हैं। इस प्रकार, चक्र का मध्य सबसे अधिक बार होता है, लेकिन किसी भी तरह से अंडे की परिपक्वता और अंडाशय से इसकी रिहाई के लिए अनिवार्य समय नहीं है।

ऐसी कोई विधि नहीं है जो आपको अंडाशय से परिपक्व अंडे की रिहाई के क्षण को सटीक रूप से ठीक करने की अनुमति देती है: यहां तक ​​​​कि अल्ट्रासाउंड, जिसे इस क्षेत्र में निदान का मानक माना जाता है, अभी भी निर्धारित करने में त्रुटि की संभावना की अनुमति देता है ओव्यूलेशन का क्षण. घरेलू तरीके, जैसे ओव्यूलेशन परीक्षण या बेसल तापमान को मापना, भी 100% गारंटी नहीं देगा कि ओव्यूलेशन हुआ है। और इसका मतलब यह है कि ओव्यूलेशन की तारीख की गलत गणना करने और केवल इन दिनों में सेक्स करने से पति-पत्नी बिल्कुल नहीं बढ़ते हैं, बल्कि इसके विपरीत, इस मासिक धर्म चक्र में गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है। आखिरकार, अंडा केवल 24 घंटे रहता है, और अगर यह शुक्राणु से नहीं मिलता है, तो गर्भधारण नहीं होगा। नियमित अंतरंगता के साथ, लंबे समय तक रहने वाले शुक्राणु (1 - 1.5 सप्ताह तक) ओव्यूलेशन के क्षण तक इंतजार कर सकते हैं और अंडे को निषेचित कर सकते हैं।

दूसरे, कभी-कभी ऐसा होता है कि एक चक्र में छोटे-छोटे हार्मोनल परिवर्तन के परिणामस्वरूप दोनों अंडाशय में ओव्यूलेशन होता है - यानी। दो अंडे पकते हैं और तुरंत निषेचन के लिए तैयार होते हैं; उसी समय, आसन्न ओव्यूलेशन के बीच के अंतराल को 7-10 दिनों के भीतर बढ़ाया जा सकता है। जाहिर है, चक्र के इस परिदृश्य में, अपेक्षित ओव्यूलेशन (12-16 दिन) के दिनों में ही सेक्स करने की सलाह भी बेकार साबित होती है और केवल शुरुआती गर्भावस्था की संभावना को कम करती है। पोलियोव्यूलेशन के साथ, इस समय भी गर्भावस्था संभव है - आखिरकार, दूसरा अंडा इस समय ही डिंबोत्सर्जन कर सकता है, जब पहले वाले की मृत्यु हो चुकी होती है। हालांकि, इस जानकारी को कार्रवाई के मार्गदर्शक के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए - मासिक धर्म के दौरान सेक्सअक्सर जननांग अंगों की सूजन का कारण बनता है, क्योंकि जब मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय के म्यूकोसा को खारिज कर दिया जाता है, तो अंदर का अंग घाव की सतह होता है, और रोगाणुओं के गर्भाशय में प्रवेश करने से आसानी से सूजन हो सकती है।

तृप्ति और गर्भाधान

कोई संभोग सुख नहीं - कोई गर्भाधान नहीं। इस मिथक के लेखकों को यकीन है कि गर्भावस्था सेक्स के दौरान होती है भावी माँनिश्चित रूप से एक यौन निर्वहन - एक संभोग सुख प्राप्त करना चाहिए। गर्भाधान योजना का यह तरीका इस प्रकार उचित है: संभोग के दौरान, योनि का वातावरण क्षारीय हो जाता है, जो अंडे में शुक्राणु के संचलन को बहुत आसान बनाता है। और चूंकि शुक्राणु के आंदोलन की गति काफी हद तक निर्भर करती है गर्भाधान की संभावना(दोनों रोगाणु कोशिकाओं का जीवन काल सीमित है, और उन्हें सचमुच मिलने के लिए समय चाहिए), गर्भाधान की संभावना नाटकीय रूप से बढ़ जाती है। इस तरह के तर्क में निश्चित रूप से तर्क है; हालाँकि, इस रिश्ते पर बहुत अधिक उम्मीदें नहीं रखनी चाहिए। मुख्य कारक जिस पर गर्भाधान की संभावना निर्भर करती है वह ओव्यूलेशन की शुरुआत है; यदि यह पहले से ही नहीं हुआ है, तो शुक्राणु की "दौड़ने की क्षमता" किसी भी तरह से गर्भाधान की शुरुआत को तेज नहीं करेगी।

पोषण और गर्भाधान की संभावना

गर्भाधान की संभावना पोषण पर निर्भर करती है। इस विचार को बिल्कुल गलत नहीं कहा जा सकता है - भविष्य के माता-पिता के आहार का वास्तव में स्वास्थ्य पर और विशेष रूप से प्रजनन क्षेत्र पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, जिस पर गर्भाधान की संभावना निर्भर करती है। इसीलिए डॉक्टर से परामर्श के लिए आवेदन करने वाले दंपत्ति को सबसे पहले अपने आहार की समीक्षा करने और संतुलित आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, दुर्भाग्य से, बहुत से लोग इस सिफारिश को गलत समझते हैं और भोजन की कैलोरी सामग्री को बढ़ाने की दिशा में आहार को मजबूत करना शुरू करते हैं। ऐसा माना जाता है कि स्वास्थ्य के लिए भावी माता-पितापशु मूल के प्रोटीन और वसा की प्रचुरता वाले खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देते हुए, "दो के लिए" खाना उपयोगी है। यह राय गलत है - और न केवल गर्भावस्था नियोजन की अवधि के संबंध में: ऐसा समृद्ध आहार स्वास्थ्य के लिए अत्यंत प्रतिकूल है।

उच्च कैलोरी पोषण केवल अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के लिए उपयुक्त है; अन्य मामलों में, यह अनिवार्य रूप से रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि और रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर एथेरोस्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े के गठन के साथ होता है जो जहाजों के लुमेन को संकीर्ण करता है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल का अत्यधिक सेवन मोटापा, उच्च रक्तचाप (रक्तचाप में लगातार वृद्धि), हृदय, यकृत और गुर्दे के विकारों के विकास के लिए एक उच्च जोखिम कारक है। इस तरह के पोषण का महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए प्रजनन प्रणाली के काम पर भी तीव्र नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

हालांकि, आहार संशोधन का विचार गर्भाधान से पहलेवास्तव में प्रासंगिक - विशेष रूप से भविष्य के पिता के लिए। फैमिली प्लानर सलाह देते हैं कि एक्स-डे से कुछ हफ्ते पहले पुरुष वसायुक्त और मसालेदार भोजन, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम कर दें, साथ ही अपने दैनिक आहार से मलाईदार सॉस, मेयोनेज़, फास्ट फूड और डिब्बाबंद भोजन को बाहर करने की कोशिश करें, क्योंकि वे पुरुष शक्ति को कम कर सकते हैं। और शुक्राणु गतिविधि। समुद्री भोजन, मछली और मांस की कम वसा वाली किस्मों, साग, नट, फलियां, फल और जामुन से गर्भाधान की संभावना बढ़ जाती है। आहार में इन उत्पादों की प्रबलता एक पुरुष की यौन गतिविधि में वृद्धि और शुक्राणु की चिपचिपाहट में कमी में योगदान करती है, शुक्राणुजनन (अंडकोष में शुक्राणु का निर्माण) को उत्तेजित करती है, और शुक्राणुजोज़ा की गति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यह इन पुरुष कारकों से है कि गर्भावस्था की संभावना निर्भर करती है।

क्षैतिज स्थिति

गर्भाधान की शुरुआत के लिए, गर्भवती माँ को लेटना चाहिए क्षैतिज स्थितिसंभोग के बाद। इस मिथक में बड़ी संख्या में संशोधन और स्पष्टीकरण हैं। उदाहरण के लिए, बहुत से लोग मानते हैं कि गर्भाधान केवल मिशनरी स्थिति में ही संभव है (एक ऐसी स्थिति जिसमें महिला अपनी पीठ के बल लेटती है और पुरुष शीर्ष पर होता है)। दूसरों का तर्क है कि एक सफल गर्भाधान के लिए, एक महिला को कम से कम कुछ मिनटों के लिए क्षैतिज स्थिति में रहना चाहिए (और कुछ संस्करणों के अनुसार, कम से कम एक घंटा!) अंत में, अपनी पीठ के बल लेटने, अपने पैरों को ऊपर उठाने, संभोग के बाद "सन्टी" करने की सलाह दी जाती है, यानी अपनी पीठ के बल लेट कर, अपनी श्रोणि को ऊपर उठाएं और अपने पैरों को ऊपर उठाएं - एक बहुत ही लोकप्रिय तरीका है, जिसकी चर्चा की जाती है शायद और मुख्य इंटरनेट पर मातृ मंचों पर। इतनी विविधताओं के बावजूद, इन सभी तरकीबों का सार एक बात पर आता है: ताकि संभोग के बाद शुक्राणु योनि से बाहर न बहें।

शुक्राणु एक प्रकार का वातावरण है जो शुक्राणु के "लड़ाई गुणों" को बनाए रखने के लिए इष्टतम है, और इसमें शुक्राणुजोज़ा और मौलिक तरल पदार्थ होते हैं। शुक्राणु के माध्यम से शुक्राणु के परिवहन और स्खलन (स्खलन) के समय योनि में उनकी रिहाई के लिए सेमिनल द्रव आवश्यक है। हालांकि, एक बार योनि के अंदर, पुरुष सेक्स कोशिकाएंअब सेमिनल तरल पदार्थ पर निर्भर नहीं हैं; स्खलन के तुरंत बाद, वे ग्रीवा नहर में भाग जाते हैं, और योनि में वीर्य द्रव रहता है। इस प्रकार, योनि में वीर्य द्रव का रिसाव या प्रतिधारण गर्भाधान की संभावना को प्रभावित नहीं करता है। एक महिला की मुद्रा भी अंडे की ओर शुक्राणु की उन्नति को प्रभावित नहीं करती है, इसलिए अंतरंगता के बाद लंबे समय तक "सन्टी" में झूठ बोलने या खड़े होने का कोई मतलब नहीं है।

शुक्राणु कितने समय तक जीवित रहते हैं

बहुत से लोग सोचते हैं कि एक शुक्राणु कोशिका कुछ ही घंटों में एक अंडे को निषेचित करने में सक्षम होती है। वास्तव में, ऐसा नहीं है: एक स्वस्थ पुरुष प्रजनन कोशिका का न्यूनतम जीवन काल 24 घंटे है, और कुछ शुक्राणु एक सप्ताह से अधिक समय तक जीवित रह सकते हैं! शुक्राणु के जीवनकाल में अंतर आकस्मिक नहीं है; उन्हें दो प्रकारों में बांटा गया है - एक्स और वाई, जिस पर अजन्मे बच्चे का लिंग निर्भर करता है। गर्भाधान के समय एक "चार्ज" वाई (सेक्स क्रोमोसोम वाई युक्त) के साथ शुक्राणु भ्रूण के पुरुष लिंग का निर्धारण करते हैं, और एक्स गुणसूत्र वाले महिला का गठन करते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन समूहों के शुक्राणु न केवल आनुवंशिक कारकों में भिन्न होते हैं जो बाद में भ्रूण के लिंग का निर्धारण करते हैं, बल्कि भौतिक गुणों में भी भिन्न होते हैं। भ्रूण विज्ञान और आनुवंशिकी के क्षेत्र में कई वर्षों के शोध से पता चला है कि इस प्रकार के शुक्राणु आकार, आकार, गति की गति और प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रतिरोध में भिन्न होते हैं।

भविष्य के लड़के - शुक्राणुजोज़ा वाई - आकार में छोटे होते हैं और लंबी "पूंछ" से लैस होते हैं, जो उन्हें गति की एक महत्वपूर्ण गति विकसित करने की अनुमति देता है। इस प्रकार, समूह वाई शुक्राणु बहुत मोबाइल और सक्रिय हैं, जो अन्य अनुकूल परिस्थितियों में उन्हें निषेचन के लिए महत्वपूर्ण लाभ देता है। हालांकि, वाई चार्ज वाले शुक्राणुजोज़ा में भी नुकसान होता है - वे आक्रामक पर्यावरणीय परिस्थितियों (उच्च और निम्न अम्लता, तापमान परिवर्तन) के प्रतिरोधी नहीं होते हैं। "शुक्राणु-लड़कों" का एक और नुकसान कम जीवन प्रत्याशा है। यहां तक ​​कि अगर वे स्खलन के तुरंत बाद सबसे अनुकूल वातावरण में प्रवेश करते हैं, वाई-शुक्राणु औसतन 24 घंटे से अधिक नहीं रहते हैं। इसके विपरीत, समूह X शुक्राणु, जो बड़े होते हैं और परिणामस्वरूप, कम मोबाइल, बाहरी प्रतिकूल परिस्थितियों के लिए बेहतर अनुकूल होते हैं और निषेचन की क्षमता को बनाए रखते हैं, कभी-कभी 1-1.5 सप्ताह तक! चिकित्सा अध्ययन मासिक धर्म की अवधि के लिए योनि के फोर्निक्स में शुक्राणुजोज़ा एक्स के "संरक्षण" के मामलों का भी वर्णन करते हैं और अगले मासिक धर्म चक्र की शुरुआत में गर्भधारण करते हैं। वैसे, यह मासिक धर्म के दौरान गर्भाधान की संभावना की व्याख्या करने वाले कारणों में से एक है - एक्स-शुक्राणु केवल ओव्यूलेशन की प्रतीक्षा कर सकते हैं! इसलिए, यह राय कि शुक्राणु की उम्र कई घंटों से निर्धारित होती है, बिल्कुल निराधार है। अंडे के विपरीत, जिसका ओव्यूलेशन के बाद जीवन औसतन 24 घंटे से अधिक नहीं रहता है।

अंडे का निषेचन

एक अंडे को खाद देंकई शुक्राणु हो सकते हैं। इस संस्करण के अनुसार, गर्भाधान की संभावना प्रतिस्पर्धी आधार पर अनुदान के लिए आवेदन करने के समान है। यह आंशिक रूप से सच है, क्योंकि अंडे के लिए शुक्राणु के मार्ग में निरंतर परीक्षण और बाधाएं होती हैं (योनि का अम्लीय वातावरण, ग्रीवा नहर में चिपचिपा रहस्य, और अंत में, दो फैलोपियन ट्यूब, जिनमें से केवल एक में एक परिपक्व अंडा होता है ). इस अर्थ में, यह वास्तव में माना जा सकता है कि निषेचन में भविष्य के भागीदार को अस्तित्व के लिए एक प्रतियोगिता की प्रक्रिया में प्रकट किया जाता है, जिसमें निश्चित रूप से सबसे मजबूत जीत होती है। हालांकि, निषेचन की प्रक्रिया में, केवल एक शुक्राणु हमेशा भाग लेता है - भले ही चयन प्रक्रिया के दौरान कई पुरुष रोगाणु कोशिकाएं अंडे में एक साथ चले गए हों।

शुक्राणु के सिर के खोल में एक विशेष पदार्थ होता है - एक एंजाइम जो अंडे के खोल को भंग कर सकता है। जैसे ही कोई एक शुक्राणु लक्ष्य तक पहुंचता है और अंडे को छूता है, संपर्क के बिंदु पर उसका खोल घुल जाता है; यह प्रभाव एक सेकंड के एक अंश तक रहता है, जिसके दौरान शुक्राणु अंडे के अंदर होता है, जिसके बाद यह फिर से अभेद्य हो जाता है, और बाकी शुक्राणु - "आवेदक" कुछ भी नहीं छोड़ते हैं। शुक्राणु और अंडे के कनेक्शन के तुरंत बाद, उनके नाभिक विलीन हो जाते हैं और आनुवंशिक जानकारी का आदान-प्रदान करते हैं - यह अजन्मे बच्चे के लिए एक नया डीएनए बिछा रहा है। यहां तक ​​कि एकाधिक गर्भावस्था के मामले में, केवल एक शुक्राणु एक अंडे को निषेचित करता है।

पहले से निषेचित अंडे को दो समान हिस्सों में विभाजित करने के परिणामस्वरूप समान जुड़वाँ बच्चे प्राप्त होते हैं - यह एक आनुवंशिक विफलता के कारण होता है और इसे विरासत में प्राप्त किया जा सकता है; ऐसे जुड़वाँ हमेशा एक ही लिंग के होते हैं और एक फली में दो मटर की तरह होते हैं। एकाधिक गर्भावस्था का एक और प्रकार - भ्रातृ जुड़वां - पोलियोव्यूलेशन (एक या अलग अंडाशय में एक साथ कई अंडों की एक साथ परिपक्वता) के परिणामस्वरूप बनता है; यहाँ कारण अक्सर हार्मोनल असंतुलन में होता है। भ्रातृ जुड़वां विषमलैंगिक हो सकते हैं; वे एक दूसरे से बहुत समान या पूरी तरह से अलग हैं, बिल्कुल एक ही परिवार के बच्चों की तरह जो अलग-अलग समय पर पैदा हुए थे। हालाँकि, इस मामले में, प्रत्येक अंडे के लिए केवल एक शुक्राणु होता है।