सनस्क्रीन समीक्षाएँ। सनस्क्रीन: कौन सा चुनना बेहतर है?

सर्दी लगभग खत्म हो चुकी है और हम वसंत सूरज से हमेशा खुश हैं। वसंत और ग्रीष्म हमें कुछ विशेष मनोदशा देते हैं, हमें पूरे वर्ष जीवंतता और ऊर्जा का प्रभार मिलता है। लेकिन साथ ही, हमें पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि हमारी त्वचा और सबसे पहले चेहरे की रक्षा कैसे करें, क्योंकि यह शरीर के अन्य भागों की तुलना में सूर्य से अधिक अभिनंदन प्राप्त करता है। सौभाग्य से, कॉस्मेटिक कंपनियों ने हमारी देखभाल की है और चेहरे के लिए सनस्क्रीन सहित सभी प्रकार के सुरक्षा उत्पादों का उत्पादन किया है, जिसके बारे में हम आज बात करेंगे। हमें बस यह पता लगाना है कि कौन सा फेस सनस्क्रीन सबसे अच्छा है और सही कैसे चुनें।

चेहरे की देखभाल के लिए, हम विभिन्न क्रीमों का उपयोग करते हैं - मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, समस्या वाली त्वचा के लिए, एंटी-एजिंग, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि हर दिन चेहरे के लिए सनस्क्रीन को न भूलें। आखिरकार, सूरज न केवल सुखद भावनाएं हैं, बल्कि एक सुंदर तन, पराबैंगनी किरणें काफी कपटी हैं और हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं, अर्थात् त्वचा की समस्याओं को भड़काती हैं।

चेहरे के लिए सनस्क्रीन के फायदे

जब वे धूप सेंकने जा रहे होते हैं तो बहुत से लोगों को सनस्क्रीन याद रहता है, और यह एक गलती है, क्योंकि हम हर दिन खुद पर सूरज के प्रभाव को महसूस करते हैं, खासकर गर्म समय के दौरान।

धूप से बचाव के कारण:

1. यदि आपको त्वचा की समस्या है और आप अपनी देखभाल में एसिड का उपयोग करते हैं, तो आपको अपने चेहरे को धूप से बचाना चाहिए, क्योंकि एसिड आपकी त्वचा को अधिक संवेदनशील बना देता है;
2. सूरज फोटोएजिंग के स्रोतों में से एक है, जिसके परिणामस्वरूप बारीक झुर्रियां, रंजकता, त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है;
3. हम रहते हैं, कम से कम हम में से अधिकांश, उन जगहों पर रहते हैं जहां पर्यावरण की स्थिति सबसे अच्छी नहीं है - वायु प्रदूषण, धूल, धुंध और सूर्य के संपर्क में - ये हमारी त्वचा के लिए सबसे अच्छी सामग्री नहीं हैं।

बेशक, कोई यह नहीं कहता है कि हमें सूरज से छिपने की जरूरत है, हमारे शरीर को वास्तव में सूरज की जरूरत है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि इसे सही तरीके से खुराक देने और सुरक्षात्मक उपकरणों का सही तरीके से उपयोग करने में सक्षम हो।

यूवी विकिरण क्या है और यह कैसे काम करता है

पराबैंगनी किरणें तीन प्रकार की होती हैं:

• UVC किरणें वे किरणें हैं जो व्यावहारिक रूप से पृथ्वी तक नहीं पहुँचती हैं और तदनुसार, हमारी त्वचा।
• यूवीसी किरणें वातावरण में फिल्टर हो जाती हैं, इसलिए ये शरीर को ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाती हैं, इसलिए हमें चिंता करने की कोई बात नहीं है।
• यूवीए किरणें - वे हमारी त्वचा की सतह सहित पृथ्वी की सतह पर 95% तक पहुंचती हैं।

वे न केवल गर्मी के मौसम में, बल्कि लगातार और किसी भी मौसम में सूर्योदय से सूर्यास्त तक हम पर कार्य करते हैं। वे बादलों में और यहाँ तक कि कांच के माध्यम से भी घुस जाते हैं।
यह UVA किरणें हैं जो मेलेनिन के उत्पादन को गति प्रदान करती हैं, इन किरणों से हमें एक क्रमिक तन मिलता है, अर्थात इन किरणों की क्रिया संचयी होती है।

लेकिन एक सुंदर तन के अलावा, हम रंजकता, नए तिल, सूखी त्वचा के रूप में उनसे नकारात्मक प्रभाव प्राप्त करते हैं, जो ठीक झुर्रियों की उपस्थिति को भड़काती है, दूसरे शब्दों में, त्वचा की फोटोजिंग होती है, वे प्रतिरक्षा प्रणाली को कम करते हैं , एलर्जी की प्रतिक्रिया, सौर नशा पैदा कर सकता है। यह जानना भी जरूरी है कि ये किरणें हमारे लिए विटामिन डी का स्रोत नहीं हैं।

• यूवीबी किरणें वे किरणें होती हैं जो हमारी त्वचा तक भी पहुंचती हैं, लेकिन कम मात्रा में, क्योंकि वे आंशिक रूप से ओजोन परत द्वारा अवशोषित होती हैं।

वे वसंत से शरद ऋतु तक हम पर कार्य करते हैं, बादलों और कांच से नहीं गुजरते। ये किरणें विटामिन डी के उत्पादन में योगदान देती हैं, लेकिन केवल निश्चित समय पर सुबह 10 बजे से दोपहर 2 बजे तक। ऐसी गाइडलाइन है, अगर आपकी परछाई की लंबाई आपकी लंबाई से ज्यादा है तो विटामिन डी नहीं बनता।
इन किरणों का प्रभाव यूवीए किरणों के प्रभाव जितना हानिकारक नहीं होता है और हम सूर्य के संपर्क में आने के तुरंत बाद उनके प्रभाव को एक त्वरित तन (त्वचा का लाल होना) के रूप में देखते हैं, जलने के रूप में यदि वे अंदर होते हैं लंबे समय तक सूरज।
यूवीबी किरणें हमारी त्वचा पर काफी शक्तिशाली रूप से कार्य करती हैं, त्वचा की बाधा को तोड़ती हैं, वे हमारी त्वचा की प्रतिरक्षा प्रणाली में कमी, फोटोएजिंग का कारण भी बन सकती हैं, लेकिन यह सनबर्न के प्रभाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है।

मुझे लगता है कि यह जानकारी उपयोगी थी, क्योंकि यह जानने के बाद कि सूर्य की किरणें हमारी त्वचा और स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं, हम पहले से ही सचेत रूप से इस सवाल पर पहुंचेंगे कि क्या हमें अपने चेहरे के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए या नहीं, हर दिन या सिर्फ छुट्टी पर इसका इस्तेमाल करना चाहिए। यहां हर कोई अपने लिए निर्णय लेता है, लेकिन यदि आप अभी भी सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आगे पढ़ें।

अपने चेहरे के लिए सनस्क्रीन कैसे चुनें

सौर विकिरण से पूरी तरह से बचाव के लिए, आपको ऐसे सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता है जो यूवीए और यूवीबी किरणों से रक्षा करते हों।

सनस्क्रीन के मुख्य घटक

सूर्य संरक्षण घटकों को 2 प्रकारों में विभाजित किया गया है:

भौतिक - सबसे लोकप्रिय सामग्री टाइटेनियम डाइऑक्साइड (टाइटेनियम डाइऑक्साइड) और जिंक ऑक्साइड (जिंक ऑक्साइड) हैं।
भौतिक अवयवों वाली सनस्क्रीन हमारी त्वचा पर एक प्रकार की स्क्रीन बनाती है जो सूर्य की किरणों को अवरुद्ध या परावर्तित करती है, उन्हें त्वचा में प्रवेश करने से रोकती है।
भौतिक सनस्क्रीन का मुख्य लाभ यह है कि उन्हें लगातार अद्यतन करने की आवश्यकता नहीं होती है - जब तक आप एक तौलिया के साथ कुल्ला और सूखा नहीं करते हैं, तब तक भौतिक घटकों वाला एक उत्पाद आपको धूप से बचाएगा। एक और महत्वपूर्ण प्लस यह है कि इन घटकों को हाइपोएलर्जेनिक माना जाता है। सनस्क्रीन में भौतिक तत्व होने के संकेतों में से एक यह है कि ऐसी क्रीम त्वचा पर एक सफ़ेद लकीर छोड़ती हैं।

रासायनिक - आमतौर पर पाए जाने वाले तत्व - एवोबेंज़ोन (एवोबेंज़ोन), ब्यूटाइल मेथॉक्सीडाइबेंज़ोइलमेथेन (ब्यूटाइल मेथॉक्सीडाइबेंज़ोइलमेथेन), बेंजोफेनोन (बेंजोफेनोन), ऑक्टिनॉक्सेट (ऑक्टिनॉक्सेट)।
रासायनिक घटकों के साथ सनस्क्रीन एक फिल्म के साथ त्वचा पर झूठ नहीं बोलती है, यह त्वचा में अच्छी तरह से अवशोषित होती है, सौर विकिरण को अवशोषित करती है। ऐसी क्रीम को समय-समय पर अपडेट करने की आवश्यकता होती है, हर 2 घंटे में इसकी सिफारिश की जाती है। इस समय के बाद, ये फंड न केवल रक्षा करना बंद कर देते हैं, बल्कि आने वाले रासायनिक घटक भी टूट कर हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, उन्हें धोया जाना चाहिए, चेहरे (शरीर) को एक तौलिया से पोंछ लें, और फिर क्रीम का एक नया हिस्सा लागू करें। इसके अलावा, ऐसी क्रीम एलर्जी, सूजन और क्लॉग पोर्स का कारण बन सकती हैं।

सबसे अच्छा फेस सनस्क्रीन कौन सा है

चेहरे के लिए सबसे अच्छा सनस्क्रीन वह है जो त्वचा को यूवीबी और यूवीए विकिरण से बचाता है।

भौतिक सामग्री के साथ क्रीम- यह यूवीए किरणों के खिलाफ मुख्य सुरक्षा है, हालांकि कुछ भौतिक घटक यूवीबी किरणों से भी रक्षा करते हैं, जैसे जिंक ऑक्साइड। ऐसी क्रीमों का संक्षिप्त नाम IPD, PPD, PA या मुख्य घटकों की एक सूची है - टाइटेनियम डाइऑक्साइड (टाइटेनियम डाइऑक्साइड), जिंक ऑक्साइड (जिंक ऑक्साइड), मेक्सोरिल (मेक्सोरिल), टिनोसोरब (टिनोसोरब)।
संक्षिप्त नाम IPD, PPD, PA का क्या अर्थ है?
IPD - यह क्रीम की सुरक्षा की डिग्री है, अधिकतम IPD 90 है, यानी त्वचा 90% तक सुरक्षित रहेगी।
पीपीडी - इंगित करता है कि यूवीए विकिरण की खुराक कितनी बार कम हो जाती है, अधिकतम आंकड़ा 42 है, यानी आप क्रीम के बिना यूवीए किरणों के मुकाबले 42% कम जोखिम प्राप्त करेंगे।
पीए - यह संकेतक क्रीम की सुरक्षा की तीव्रता की डिग्री को इंगित करता है और इन क्रीमों को क्रमशः "+", "++", "+++" संकेतों द्वारा अलग किया जाता है, जितना अधिक प्लसस, उच्च डिग्री सुरक्षा।

रसायनों के साथ क्रीम- यह यूवीबी किरणों के खिलाफ मुख्य सुरक्षा है और उनका संक्षिप्त नाम हमारे लिए अधिक परिचित है, यह एसपीएफ़ है जो संख्याओं के अतिरिक्त है जो पराबैंगनी किरणों से सुरक्षा की डिग्री को इंगित करता है, न कि धूप में बिताया गया समय।

अपने चेहरे के लिए सनस्क्रीन चुनते समय, इस बात पर ध्यान दें कि क्या इसमें संक्षिप्ताक्षर दोनों हैं, या सुरक्षा के व्यापक स्पेक्ट्रम (ब्रॉड-स्पेक्ट्रम) का संकेत है।

सुरक्षा के अलावा एक अच्छी फेस क्रीम में मॉइस्चराइजिंग, सुखदायक, पौष्टिक घटक भी होने चाहिए।

अपने चेहरे पर सनस्क्रीन को सही तरीके से कैसे लगाएं

1. धूप में निकलने से कम से कम 15-20 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं।
2. यदि आप किसी अन्य देखभाल क्रीम का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो पहले आपको इसे अपने चेहरे पर लगाने की आवश्यकता है, और फिर सनस्क्रीन, और अंत में, यदि आवश्यक हो तो फाउंडेशन लगाएं।
3. यदि वे खुले हैं तो गर्दन और डेकोलेट पर भी क्रीम लगाना न भूलें।
4. वास्तव में काम करने के लिए सुरक्षा के लिए, पर्याप्त मात्रा में क्रीम लगाना आवश्यक है, और अगर हम चेहरे, गर्दन के बारे में बात कर रहे हैं, तो यह एक चम्मच का लगभग 1/3 है। यह काफी बड़ी मात्रा है, लेकिन यदि आप अपनी त्वचा के लिए उपयुक्त बनावट वाली क्रीम चुनते हैं, तो यह काफी वास्तविक है। इस कारण से, आपको केवल सनस्क्रीन के साथ फाउंडेशन का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि बहुत अधिक फाउंडेशन सुंदर नहीं होता है, और एक पतली परत से कोई उचित सुरक्षा नहीं होगी।
5. ऐसा माना जाता है कि दैनिक देखभाल के लिए, यदि आप लंबे समय तक धूप में रहने की योजना नहीं बनाते हैं, तो सुरक्षा की औसत डिग्री, उदाहरण के लिए एसपीएफ़ 15, पर्याप्त है, लेकिन चूंकि बहुत कम लोग बड़ी मात्रा में क्रीम लगाते हैं, यह सुरक्षा की इस डिग्री को बढ़ाना बेहतर है, लेकिन 50 से अधिक नहीं।

मैं चेहरे के लिए सनस्क्रीन की समीक्षा नहीं करूंगा, क्योंकि उनमें से बहुत सारे हैं और यह कहना मुश्किल है कि कुछ प्रकार का सार्वभौमिक है जो हर किसी के अनुरूप होगा। हमारे पास अलग-अलग त्वचा के प्रकार, त्वचा की स्थिति और कौन सी क्रीम आपके लिए सही है, केवल आप ही परीक्षण और त्रुटि से निर्धारित कर सकते हैं।

मुख्य बात यह जानना है कि अपने चेहरे के लिए सनस्क्रीन कैसे चुनें और इसका सही इस्तेमाल कैसे करें। किसी फार्मेसी में सनस्क्रीन चुनना उचित है, लेकिन इस मामले में रचना को देखना सुनिश्चित करें। और अगर आपको त्वचा की समस्या है, तो ब्यूटीशियन से सलाह लेना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

आप के लिए सौंदर्य, युवा और वसंत मूड।

ऐलेना कसाटोवा। चिमनी से मिलते हैं।

एक समान और सुरक्षित तन के लिए उत्पाद चुनते समय, तय करें कि आपको किस स्तर की एसपीएफ़ सुरक्षा चाहिए। त्वचा जितनी हल्की होगी, एसपीएफ मान उतना ही अधिक होना चाहिए। यह सीखना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि इस तरह की क्रीम, स्प्रे और इमल्शन को ठीक से कैसे लगाया जाए - यदि आप उत्पाद को त्वचा पर समान रूप से वितरित नहीं करते हैं, तो पैची टैन होने का खतरा होता है।

और एक और महत्वपूर्ण बिंदु - आप चेहरे पर वही दूध नहीं लगा सकते जो शरीर के लिए अभिप्रेत है। यहां सब कुछ सरल है - इन क्षेत्रों में त्वचा अलग है, जिसका अर्थ है कि आपको दो उत्पाद खरीदने होंगे।

चेहरे के लिए

ब्यूटीशियन हर समय सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह देते हैं - भले ही आप धूप में ज्यादा समय बिताने का इरादा नहीं रखते हों। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यूवी किरणें कांच में भी प्रवेश करती हैं - यानी, जब आप कार में गाड़ी चला रहे हों या खिड़की से काम पर बैठे हों, तो त्वचा उनके संपर्क में आ जाती है। इसलिए जब धूप के दिन आएं तो रोज सुबह अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लगाएं।

डारफिन द्वारा सोइल प्लासीर

लोकप्रिय

यह क्रीम एक साथ दो समस्याओं का समाधान करती है - यह हानिकारक यूवी किरणों से बचाती है और महीन झुर्रियों को खत्म करती है। हम वास्तव में उत्पाद की संरचना को पसंद करते हैं - इसमें त्वचा को पोषण देने के लिए विटामिन ई होता है, साथ ही हयालूरोनिक एसिड, उम्र बढ़ने के संकेतों के खिलाफ लड़ाई में एक प्रसिद्ध सहायक है। इसके अलावा, क्रीम में साइट्रस का अर्क होता है और इसमें एक सुखद सुगंध होती है।

बायोथर्म द्वारा क्रीम सोलेर ड्राई टच

यह बायोथर्म क्रीम शहर में तेज गर्मी के लिए एकदम सही है, क्योंकि इसका मैटिफाइंग प्रभाव है। यदि आप गर्मी में कम पाउडर का उपयोग करने की कोशिश करते हैं, और साथ ही अपने चेहरे को सूरज की किरणों से बचाना चाहते हैं, तो उत्पाद निश्चित रूप से आपके लिए है। अन्य प्लसस के बीच, हमने एक सुखद मखमली बनावट और आवेदन में आसानी की पहचान की।

क्लिनिक लक्षित सुरक्षा छड़ी

छड़ी प्रारूप में उत्पाद उपयोग करने के लिए सुविधाजनक है - यह समान रूप से त्वचा पर वितरित किया जाता है, लागू करने में आसान होता है और बैग में बहुत कम जगह लेता है - आप इसे हमेशा अपने साथ ले जा सकते हैं। यह उत्पाद त्वचा को पोषण देने और कोमल बनाने के लिए जोजोबा तेल पर आधारित है, साथ ही साथ विटामिन ई भी है। अत्यधिक अनुशंसित!

विची द्वारा कैपिटल सोइल

विची फेस क्रीम लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के लिए उपयुक्त है - यह उम्र के धब्बे और लुप्त होती होने से रोकता है। यह मेकअप के लिए एक उत्कृष्ट आधार भी हो सकता है, क्योंकि इसमें चमकदार और मैटिफाइंग कण होते हैं जो पाउडर को बदल सकते हैं।

क्लैरिन्स द्वारा क्रीम सोलेर

यह क्रीम विशेष रूप से धूप से बचाने और झुर्रियों को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई है। क्लेरिन प्राकृतिक अर्क पर आधारित है - सेन्ना, गूलर, जैतून, बाओबाब और एबिसिनियन मटर, इसलिए "हरे" सौंदर्य प्रसाधनों से प्यार करने वाली लड़कियां वास्तव में इसे पसंद करेंगी।

शरीर के लिए

शरीर के लिए एक सुरक्षात्मक उत्पाद चुनते समय, उस प्रारूप पर निर्णय लें जो आपको सबसे अच्छा लगे। यह एक कोमल दूध या स्प्रे हो सकता है। दूसरा विकल्प लागू करने के लिए अधिक सुविधाजनक है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्प्रे को भी समान रूप से रगड़ना चाहिए। दूध के अपने फायदे भी हैं - एक नाजुक बनावट और सक्रिय जलयोजन।

गुएरलेन द्वारा टेराकोटा सन

नया गुएरलेन उत्पाद शरीर और चेहरे दोनों के लिए उपयुक्त है, जो धूप और वायुमंडलीय प्रदूषण से बचाता है। इस क्रीम की मुख्य विशेषता यह है कि यह तन की छटा को बढ़ाता है और त्वचा को एक कांस्य चमक देता है। अगर आप जल्द से जल्द गोरा बनना चाहते हैं तो इस खास उत्पाद का इस्तेमाल करें।

Ultraceuticals द्वारा SunActive

यह कुछ सार्वभौमिक उत्पादों में से एक है जिसका उपयोग चेहरे और शरीर दोनों पर किया जा सकता है। SunActive को इस गर्मी की मुख्य विशेषताओं में से एक माना जा सकता है, क्योंकि इसकी संरचना में लोशन में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो उम्र बढ़ने को रोकते हैं, और न केवल सौर विकिरण से, बल्कि अन्य नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों से भी बचाते हैं। उत्पाद में कैफीन भी होता है, जो टोन में सुधार करता है और त्वचा को कसता है।

गार्नियर द्वारा एम्ब्रे सोलेयर

प्रसिद्ध अम्ब्रे सोलेयर लाइन इस साल 80 साल की हो गई, और गार्नियर सनस्क्रीन ने अभी भी जमीन नहीं खोई है और सबसे ज्यादा बिकने वालों में से हैं। वर्षगांठ के सम्मान में, ब्रांड ने एक अद्यतन संग्रह जारी किया है, जिसमें से हम विशेष रूप से सूखे स्प्रे को पसंद करते हैं - यह नाजुक और संवेदनशील त्वचा के लिए लागू करना और परिपूर्ण करना आसान है, क्योंकि इसमें अल्कोहल, सुगंध और पैराबेंस नहीं होते हैं।

गिनोट डायम सन ग्लोइंग टैनिंग ऑयल

एक और सुविधाजनक उपकरण जो एक साथ कई कार्यों को जोड़ता है वह है गिनोट सुरक्षात्मक तेल। इसे शरीर और बालों दोनों पर लगाया जा सकता है, जिस तरह से, समुद्र तट की छुट्टी के दौरान भी देखभाल करने की आवश्यकता होती है। तेल हल्का होता है और आसानी से अवशोषित हो जाता है, इसलिए अपने कपड़ों पर दाग लगने से न डरें।

विची से आइडियल सोइल का छिड़काव करें

यह सुरक्षात्मक स्प्रे अल्कोहल मुक्त है और इसमें बहुत हल्का, गैर-चिकना बनावट है। हालांकि, यह उत्पाद को त्वचा को गुणात्मक रूप से मॉइस्चराइज करने से नहीं रोकता है। सभी विची उत्पादों की तरह, स्प्रे संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है जो जलन और लालिमा से ग्रस्त है, एलर्जी का कारण नहीं बनता है। इसलिए यदि आपकी हल्की, पतली त्वचा है जो धूप में जल्दी जल जाती है, तो उत्पाद आपके लिए सही है।

हमें उम्मीद है कि त्वचा के लिए सनस्क्रीन की हमारी समीक्षा आपको अपनी पसंद बनाने में मदद करेगी!

गर्म वसंत सूरज की पहली किरणों के साथ, हमारी त्वचा को विशेष सुरक्षा की आवश्यकता होगी। और हम यूवी फिल्टर के साथ दैनिक सुरक्षा के लिए एक उत्पाद की खोज से हैरान थे।

पिछले 20 वर्षों के शोध से पता चला है कि त्वचा के वे क्षेत्र जो सौर विकिरण के सबसे अधिक संपर्क में हैं, समय से पहले बुढ़ापा या "फोटो एजिंग" के अधिक लक्षण दिखाते हैं। यह त्वचा की अत्यधिक शुष्कता, कम कोलेजन सामग्री, कम लोच, और उन क्षेत्रों में झुर्रियों के गठन से प्रकट होता है जो पराबैंगनी विकिरण के सबसे लंबे समय तक संपर्क में रहते हैं। बेशक, सबसे कमजोर कड़ी चेहरा है, जिसे सर्दियों में भी धूप से सुरक्षा की जरूरत होती है। लेकिन अफसोस, हम नहीं करते। हमें ऐसा लगता है कि सूरज की सुरक्षा की जरूरत केवल गर्मियों में, साफ आसमान और समुद्र तट पर होती है। वास्तव में ऐसा नहीं है। सर्दियों और वसंत में सूरज की किरणें गर्मियों की तुलना में कम आक्रामक हो सकती हैं, लेकिन उतनी ही खतरनाक।

आज हमारे पास सूर्य के प्रकाश के हानिकारक प्रभावों को प्रतिदिन उपयोग करके कम करने का अवसर है सूरज की सुरक्षा क्रीम. उनकी संरचना में ऐसे पदार्थ होते हैं जो फ़िल्टर के रूप में कार्य करते हैं। वे सूर्य की किरणों को छानते हैं, जो हमारी त्वचा के लिए हानिकारक किरणों से लाभकारी किरणों को अलग करते हैं।

सबसे अच्छा, यूवी फिल्टर के साथ क्रीम और कॉम्पैक्ट पाउडर कार्य के साथ सामना करेंगे। कम से कम 15 के एसपीएफ वाले उत्पाद चुनें। लेकिन, यह न सोचें कि एसपीएफ वाले विभिन्न उत्पादों का उपयोग करते समय, उनका मान बढ़ जाता है (क्रीम एसपीएफ 8 और पाउडर एसपीएफ 10 कुल मिलाकर एसपीएफ 18 नहीं देंगे)।

रहस्यमय अक्षर एसपीएफ़, यूवीए, यूवीए, यूवीबी और यूवीसी

इससे पहले कि हम एक क्रीम चुनना शुरू करें, यह याद रखने योग्य है कि यूवी विकिरण को तीन श्रेणियों में बांटा गया है: यूवी ए, यूवी मेंऔर यूवी साथ.

लगभग सभी UVC विकिरण वायुमंडल द्वारा फंस जाते हैं, और इसलिए लगभग कभी भी पृथ्वी की सतह तक नहीं पहुँचते हैं।

यूवीबी विकिरणएपिडर्मिस (त्वचा की ऊपरी परत) में प्रवेश करता है, लेकिन त्वचा में प्रवेश नहीं करता है। ये किरणें सनबर्न के लिए जिम्मेदार, क्योंकि उनका एक मजबूत हानिकारक प्रभाव है।

यूवीए विकिरण में उच्चतम मर्मज्ञ शक्ति होती है। मानव त्वचा में यूवीए किरणें डर्मिस की मध्य परतों तक पहुंचती हैं। यूवीए विकिरण हाइपरपिग्मेंटेशन, फोटोएजिंग और त्वचा कैंसर का कारण है।

एक नियम के रूप में, यूवी फिल्टर को 2 श्रेणियों में बांटा गया है: रासायनिक और भौतिक। भौतिक सुरक्षा वाली क्रीम एक सुरक्षात्मक स्क्रीन बनाती हैं जो त्वचा की सतह पर किरणों के लिए अपारदर्शी होती है। इनमें टाइटेनियम और जिंक ऑक्साइड होता है। दूसरा समूह - रासायनिक सुरक्षा के तंत्र के साथ। इनमें वनस्पति तेल, क्विनोलिन और बेंजीन के डेरिवेटिव होते हैं, जो हानिकारक लंबाई की किरणों को त्वचा की गहरी परतों में संचारित नहीं करते हैं।

पैकेजिंग पर सनस्क्रीन अक्सर "एसपीएफ़ 15, 20, 50" कहता है। यह शिलालेख कहता है केवल"बी" किरणों से सुरक्षा की डिग्री के बारे में और ऐसी क्रीम त्वचा को लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से जलने नहीं देंगी। जितना अधिक मूल्य, उतनी अधिक सुरक्षा।

"ए" किरणों से बचाने वाली क्रीम की पैकेजिंग पर P ++ अंकित होता है। जितने अधिक प्लस, उतनी अधिक सुरक्षा।

यूवीए-लेबल वाली क्रीम में, उनमें मौजूद पदार्थ त्वचा को "ए" और "बी" किरणों से बचाते हैं। ये गुणवत्ता वाली क्रीम हैं।

आपकी उम्र जितनी अधिक होगी, क्रीम को उतनी ही अधिक सुरक्षा मिलनी चाहिए।

चलिए गिनना शुरू करते हैं

हम में से बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि कॉस्मेटिक उत्पाद पर एसपीएफ (सन प्रोटेक्टर फैक्टर) पदनाम इंगित करता है कि आप इस उत्पाद का उपयोग करके सनबर्न के जोखिम के बिना कितने समय तक धूप में रह सकते हैं।

गणना बहुत आसान है। सनस्क्रीन के बिना, आपकी त्वचा के लाल होने से पहले आप 25 मिनट तक धूप में रह सकते हैं। SPF15 वाले उत्पाद का उपयोग करके, आप लाली के जोखिम के बिना 15 गुना अधिक (15 गुना 25) धूप में रह सकते हैं।

अक्सर, सनस्क्रीन खरीदते समय, विक्रेता फोटोटाइप पर ध्यान केंद्रित करने की पेशकश करते हैं। लेकिन, फोटोटाइप बल्कि सशर्त विभाजन हैं। आंखों से यह निर्धारित करना मुश्किल है कि आप कौन से फोटोटाइप हैं, इसलिए, यदि यह आपको निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है, तो अपने पिछले अनुभव से निर्देशित हों और आपकी त्वचा सूर्य पर कैसे प्रतिक्रिया करती है, यह कितनी जल्दी जलती है, असुरक्षित होने के बजाय, वर्णनात्मक होने के बजाय त्वचा के रंग, बालों और आंखों की विशेषताएं। वास्तव में, रूढ़ियों के विपरीत, गोरे लोगों के पास अक्सर एक सुंदर कांस्य तन होता है, और ब्रुनेट्स जल्दी जलते हैं और उबले हुए कैंसर में बदल जाते हैं।

दैनिक सनस्क्रीन एसपीएफ़ हो सकता है, 15 से अधिक नहीं। बेशक, जब तक कि आप अधिकांश दिन घर के अंदर नहीं बिताते।

अपने सुरक्षात्मक कार्यों को बनाए रखने के लिए एसपीएफ़ युक्त एक क्रीम, अंतिम उत्पाद (मेकअप लगाने से पहले) होना चाहिए जिसे आप अपने चेहरे पर लागू करते हैं। इसका मतलब यह है कि एसपीएफ उत्पाद का उपयोग करने से पहले टोनर, सीरम, मॉइस्चराइजर/लोशन और मुँहासे उपचार लागू किया जाना चाहिए। लेकिन एसपीएफ़ के साथ एक क्रीम चुनना, जो बनावट के मामले में उपयुक्त होगा, इसकी देखभाल के गुणों के मामले में और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के साथ "दोस्त" बनें जो इसे लागू किया जाना चाहिए, यह एक आसान काम नहीं है।

हमने संपादकीय समीक्षाओं और अपने पाठकों की सलाह के आधार पर उत्पादों की अपनी शीर्ष सूची तैयार की है।

क्लिनिक सिटी ब्लॉक शीर एसपीएफ़ 25

यह दैनिक सूर्य संरक्षण में एक नया शब्द है, जो न केवल त्वचा की स्वस्थ उपस्थिति को बनाए रखने के लिए एक अनिवार्य उपकरण है, बल्कि इसकी इष्टतम कार्यप्रणाली भी है। यह व्यापक स्पेक्ट्रम यूवीए संरक्षण और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के साथ गैर-रासायनिक सूर्य संरक्षण को संयोजित करने वाला पहला उत्पाद है। यह एक पारदर्शी परत में लेट जाता है और किसी भी छाया की त्वचा पर अदृश्य होता है - बहुत पीला से लेकर अंधेरा (महिला और पुरुष दोनों)। इसकी सुपर-आरामदायक, हल्की बनावट और कृत्रिम सुरक्षात्मक तत्वों की अनुपस्थिति इसे सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त बनाती है, यहां तक ​​कि सबसे संवेदनशील भी।

विची लिफ्टएक्टिव डर्म सोर्स यूवी डे क्रीम एसपीएफ 15

यूवी किरणों से बचाते हुए त्वचा के कायाकल्प को बढ़ावा देता है। पेटेंटेड एंटी-एजिंग प्रभाव (7 पेटेंट) के साथ रामनोज 5%, एक अल्ट्रा-प्योर प्लांट-व्युत्पन्न सैकराइड शामिल है। यह डर्मिस (डर्मोरेसर्स) की पैपिलरी परत पर प्रभाव डालता है, और एपिडर्मिस के नवीकरण और डर्मिस में तंतुओं के उत्पादन को उत्तेजित करता है। डर्मो-एपिडर्मल जंक्शन में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है। रूखी त्वचा के लिए क्रीम का फॉर्मूला शिया बटर से भरपूर होता है।

लैनकम हाइड्रा जेन न्यूरोकल्म एसपीएफ़ 15

उन सभी प्रकार की त्वचा के लिए तत्काल सुखदायक क्रीम-जेल जो त्वचा की निर्जलीकरण, लाली, फ्लेकिंग, मजबूती और अतिसंवेदनशीलता के बारे में चिंतित हैं।

NeuroCalm™ कॉम्प्लेक्स (French Rose, Mu Dan Pi Chinese Peony and Moringa Oil) Centella Asiatica (Centella Asiatica) के साथ संयुक्त है, जो हाइड्रा ज़ेन NEUROCALM™ क्रीम का हिस्सा हैं, त्वचा के तनाव (लालिमा और सूजन) के दिखाई देने वाले संकेतों को बेअसर करते हैं, बढ़ावा देते हैं उसकी प्रतिरक्षा।

नतीजतन, त्वचा भावनात्मक और "पर्यावरणीय" तनाव का सामना करने में बेहतर होती है और पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से मज़बूती से सुरक्षित रहती है।

ला मेर एसपीएफ 30 यूवी प्रोटेक्टिंग फ्लूइड

सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श, यह हवादार, हल्का सुरक्षात्मक द्रव पराबैंगनी बी (यूवीबी) सुरक्षा प्रदान करता है और पूरे दिन त्वचा को आरामदायक और ताज़ा महसूस करने में मदद करता है। तरल पदार्थ त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, उम्र के धब्बों की उपस्थिति को रोकता है और त्वचा की स्थिति और उपस्थिति में सुधार करता है। देखभाल और सुरक्षा प्रदान करते हुए एक निर्दोष, चमकदार दिखने के लिए यह शानदार, अस्पष्ट सूत्र चिकनी त्वचा के लिए एकदम सही आधार है।

सिसली ऑल डे ऑल ईयर सोइन एसेंशियल डे मैगज़ीन

युवा त्वचा को संरक्षित करने के लिए आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों से सुरक्षा। यह वैश्विक उपाय एक विशेष "स्पेस सूट" की तरह काम करता है जो त्वचा की उम्र बढ़ने में बड़े पैमाने पर योगदान देने वाले आक्रामक बाहरी कारकों से बचाता है। 3 स्तरों में इष्टतम एंटी-एजिंग सुरक्षा: यूवी ए और बी शील्ड।

कैप्सूल में यूवीए और यूवीबी फिल्टर की प्रणाली, एपिडर्मिस में घुसने के बिना, 90% किरणों ए और बी को ब्लॉक करती है और 8 घंटे तक त्वचा की सुरक्षा करती है।

सेब के छिलके के अर्क (एंटीऑक्सीडेंट) और सफेद विलो (एंटी-स्ट्रेस प्रोटीन को उत्तेजित करता है) का संयोजन कोशिकाओं को पर्यावरणीय तनाव से खुद को ढालने में मदद करता है।

फाइटोसेरामाइड्स और ग्लाइकोप्रोटीन से भरपूर चावल और तिल के अर्क, इंटरसेलुलर बॉन्ड को मजबूत करने में मदद करते हैं और इस तरह त्वचा के अवरोधक कार्य को बढ़ाते हैं।

एस्टी लॉडर टाइम ज़ोन

एंटी-रिंकल मॉइस्चराइजर एसपीएफ़ 15

उल्लेखनीय रूप से कम झुर्रियों के साथ त्वचा केवल 4 सप्ताह में 10 वर्ष तक जवां दिखती है।

समय क्षेत्र किसी भी अन्य मॉइस्चराइजर की तुलना में त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों से अधिक प्रभावी ढंग से लड़ता है। इसे नियमित रूप से प्रयोग करें, और वर्ष अदृश्य हो जाएंगे: झुर्रियों की संख्या काफी कम हो जाएगी; त्वचा तुरंत चिकनी, जवान और अधिक चमकदार हो जाती है।

झुर्रियों के बाद के गठन सहित उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करने वाले दैनिक तनाव को सहन करने में त्वचा की मदद करता है। आपको युवा दिखने के लिए प्राकृतिक प्रोटीन उत्पादन का समर्थन करता है।

सामान्य से शुष्क त्वचा SPF 15 के लिए Clarins मल्टी-हाइड्रेंटेंट मॉइस्चराइजिंग क्रीम

इष्टतम जलयोजन, आराम और धूप से सुरक्षा। एक नाजुक बनावट वाली क्रीम पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करती है, त्वचा को कोमल बनाती है और इसमें यूवी प्रोटेक्शन फैक्टर एसपीएफ 15 होता है।

तनाव और बाहरी आक्रामकता के अधीन त्वचा की दैनिक देखभाल के लिए एक अभिनव समाधान।

कम्फर्ट ज़ोन स्किन डिफेंडर कम्फर्ट

SMARTVECTOR™ UV और Helioguard 365™ का संयोजन UV सुरक्षा के लिए एक रणनीतिक, अभिनव दृष्टिकोण है जो रासायनिक फिल्टर के उपयोग के बिना त्वचा की प्राकृतिक ढाल को सक्रिय करते हुए बेहतर त्वचा सुरक्षा प्रदान करता है। SMARTVECTOR™ यूवी - विटामिन सी और ई युक्त समुद्री डीएनए के कैप्सूल। कैप्सूल से विटामिन की उचित रिहाई उनके गुणों की प्रभावी रूप से रक्षा करती है, क्योंकि वे तभी कार्य करना शुरू करते हैं जब त्वचा यूवी किरणों के संपर्क में आती है। Helioguard 365™ लाल शैवाल से प्राप्त लाइपोसोम अमीनो एसिड की तैयारी। यह यूवीए किरणों को फ़िल्टर करता है, त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है। इचियम ऑयल, ओमेगा 3 और 6 फैटी एसिड और हाइलूरोनिक एसिड में उच्च प्रभावी रूप से त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। ग्लाइकोफिल्म™ त्वचा की सतह पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है जो इसे अशुद्धियों से बचाता है, त्वचा पर उनके हानिकारक प्रभावों के कारण होने वाले असंतुलन के जोखिम को कम करता है।

अल्गोलॉजी व्हाइटनिंग डे क्रीम

मेलेनिन के उत्पादन को कम करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और सूथ करता है, सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से बचाता है.

सामग्री: डर्मोवाइट, फाइको-एआरएल, सोडियम हाइलूरोनेट, लीकोरिस निकालने, सफेद शहतूत निकालने, एलांटोइन, विटामिन ई और सी।

GIGI / BIOZON दोहरा प्रभाव - झुर्रियों और फोटोएजिंग का अत्यधिक प्रभावी सुधार

झुर्रियां उम्र बढ़ने के पहले और सबसे स्पष्ट लक्षणों में से एक हैं। झुर्रियों के कुछ मुख्य कारण फोटोडैमेज (यूवी विकिरण की क्रिया के तहत) और चेहरे की मांसपेशियों के संकुचन हैं। इस संबंध में, GIGI ने एक नई क्रांतिकारी तैयारी विकसित की है - सीरम बायोज़ोन डबल इफेक्ट - 4 सक्रिय नवीन अवयवों पर आधारित है जो उम्र बढ़ने और झुर्रियों के इन दो तंत्रों पर सटीक रूप से कार्य करते हैं।

BioZon डबल इफेक्ट सीरम के लाभ: मल्टीफंक्शनल एक्शन की एक जटिल तैयारी: मसल रिलैक्सेशन, रिंकल फिलिंग, वाइटनिंग और रिन्यूअल स्टिमुलेशन; बड़ी मात्रा (50 मिली), आर्थिक व्यवहार्यता और सुंदर डिजाइन; बोटॉक्स इंजेक्शन के प्रभाव को लम्बा करने के लिए उपयोग करें।

बायोथर्म बायोसेंसिटिव सूथिंग एंटी-शाइन ऑयल-फ्री फ्लूइड मॉइस्चराइजर एसपीएफ़ 15

संवेदनशील तैलीय (समस्या) और संयोजन त्वचा के लिए यूवी सुरक्षा (एसपीएफ) 15 के साथ मॉइस्चराइजिंग दूध-तरल।

ताज़ा और गैर-चिकना तरल दूध आपकी त्वचा की रक्षा करता है और चिकना करता है, इसके हर हिस्से को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, त्वचा को मैटीफाई करता है। जहां जरूरत हो सतह से अतिरिक्त चर्बी को हटाता है।

एवेन हाइड्रेंस ऑप्टिमेल यूवी20

सामान्य से संयोजन त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग सुरक्षात्मक क्रीम। त्वचा को तीव्र और लंबे समय तक चलने वाला हाइड्रेशन प्रदान करता है, यूवी विकिरण से बचाता है, त्वचा की प्राकृतिक उम्र बढ़ने से रोकता है, त्वचा को मैट फ़िनिश देता है।

बायोडर्मा व्हाइटनिंग डब्ल्यूओ - सक्रिय क्रीम

चेहरे और गर्दन की त्वचा के हाइपरपिग्मेंटेड क्षेत्रों का सफेद होना। दिन में एक बार सुबह चेहरे और गर्दन पर रंजित त्वचा वाले क्षेत्रों पर लगाएं। संवेदनशील त्वचा को गोरा करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। विटामिन सी, जो क्रीम का हिस्सा है, त्वचा में मेलेनिन की मात्रा को कम करता है, मौजूदा हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करता है और उनकी उपस्थिति को रोकता है।

एक पेटेंट WO® कॉम्प्लेक्स होता है जो पिगमेंट स्पॉट के अंतर्निहित तंत्र पर कार्य करता है।

एंटी-यूवीए-यूवीबी फिल्टर शामिल हैं, यूवी विकिरण के कारण रंजकता की उपस्थिति को रोकता है।

फोटोएजिंग के खिलाफ नैटिनुएल क्रॉमेज बायोप्रोटेक्शन

खूबसूरत त्वचा के लिए, जिसके लिए सूरज हमेशा एक सच्चा दोस्त रहेगा। क्रोमेज नवीनतम आणविक बहुक्रियाशील दवा है जो त्वचा के रंग और तन के लिए जिम्मेदार जैव रासायनिक तंत्र को एक नए तरीके से प्रभावित करती है।

क्रोमेज, बायोएक्टिव कणों के संश्लेषण के लिए धन्यवाद, फोटोएजिंग को रोकता है। टोन, जोर देता है, तन और कांस्य त्वचा टोन को बढ़ाता है।

ट्रिपपेप्टाइड 30 - पराबैंगनी विकिरण के संपर्क के समय को कम करता है, और जलन और त्वचा की जलन से भी बचाता है। टैनिंग को तेज करता है और इसे अधिक प्राकृतिक, समान और लंबे समय तक चलने वाला बनाता है।

मेलाटाइम - एसिटाइल हेक्सापेप्टाइड 1 एक बहुक्रियाशील मास्किंग पेप्टाइड है।

सोलर फिल्टर ऐसे कॉस्मेटिक उत्पाद हैं जिनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो पराबैंगनी किरणों को अवशोषित करते हैं।

एस्टाप्लांकटन कॉम्प्लेक्स - त्वचा को मुक्त कणों से मजबूत सुरक्षा प्रदान करता है। वे त्वचा कोशिकाओं में पराबैंगनी किरणों के खिलाफ एक मजबूत बायोप्रोटेक्शन बनाते हैं, मुख्य रूप से डीएनए और प्रोटीन की रक्षा करते हैं।

गर्मी न केवल समुद्र, छुट्टियां और अच्छा मौसम है, बल्कि पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से जलने का खतरा भी बढ़ जाता है। यदि इस अवधि के दौरान आप चेहरे के लिए सन क्रीम नहीं लगाते हैं, तो सुंदर तन के बजाय आप सूजन, लालिमा और असमान त्वचा रंजकता प्राप्त कर सकते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि सुरक्षा पूर्ण, सही और दैनिक होनी चाहिए, क्योंकि चेहरे की त्वचा लगातार धूप के संपर्क में रहती है, न कि केवल बाहरी मनोरंजन के दौरान। प्रभावी चयन करने के लिए तैयारी की सिफारिश की जाती है, लेकिन जितना संभव हो उतना नाजुक।

लाल बालों वाली लड़कियों की त्वचा गोरी होती है और उन्हें विशेष देखभाल और लगातार धूप से सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

त्वचा की फोटोटाइप का निर्धारण, सुरक्षा की पसंद पर इसका प्रभाव

हर कोई नहीं जानता कि न केवल बुनियादी प्रकार हैं, बल्कि एपिडर्मिस के फोटोटाइप भी हैं। सनबर्न और जलने की प्रवृत्ति पर उनका बहुत प्रभाव पड़ता है।

• रेडहेड्स। विरोधाभासी त्वचा का प्रकार। पराबैंगनी प्रकाश की बढ़ती संवेदनशीलता के साथ, यह व्यावहारिक रूप से एक तन से ढका नहीं है। सूरज के प्रभाव में लगातार उस पर झाईयां दिखाई देती हैं, जलने का खतरा बहुत अधिक होता है। ऐसे चेहरे के लिए, आपको उच्च स्तर की सुरक्षा (SPF30 और ऊपर) वाली क्रीम की आवश्यकता होती है।
• गोरे और गोरे. त्वचा हल्की होती है, थोड़ी मात्रा में झाईयां होती हैं, जलने का खतरा होता है, लेकिन पिछले समूह की तुलना में कम होता है। ऐसे चेहरे पर एक तन खराब रूप से ध्यान देने योग्य होता है, यह बहुत जल्दी गायब हो जाता है। ऐसी त्वचा के लिए सुरक्षा जरूरी है, एसपीएफ़ का स्तर कम से कम 20-30 होना चाहिए।
• भूरे बालों वाली महिलाएं। चेहरे की त्वचा अक्सर हल्की होती है, झाईयां कम या बिल्कुल नहीं होती हैं। पराबैंगनी विकिरण के प्रति संवेदनशीलता में कोई वृद्धि नहीं हुई है, लेकिन सुरक्षा अभी भी आवश्यक है। ऐसे चेहरे पर जलन बहुत कम होती है, तन समान रूप से रहता है और अच्छी तरह से रहता है।
• ब्रुनेट्स। अगर त्वचा सांवली है तो इन महिलाओं को पता भी नहीं होता कि टैनिंग के अलावा चेहरे पर जलन भी हो सकती है। तन लगातार और तीव्र हो जाता है, ऐसी त्वचा के लिए लगभग किसी भी प्रकार की सुरक्षा उपयुक्त होती है।

ऐसे कई नियम हैं जिनका सभी को पालन करना चाहिए, भले ही त्वचा की फोटोटाइप कुछ भी हो।

1. आप सुरक्षात्मक उपकरणों के उपयोग के बिना बहुत देर तक धूप में नहीं रह सकते।
2. सूर्य की किरणों की बढ़ी हुई गतिविधि 11 से 15 घंटे की अवधि में पड़ती है। इस समय, जलने और सूजन के लिए विश्वसनीय उपचार के साथ आना मुश्किल है, छाया में कुछ घंटे इंतजार करना बेहतर होता है।
3. यदि आपको पूरा दिन बाहर बिताने की आवश्यकता है, तो सुरक्षात्मक क्रीम को नियमित रूप से बदलना चाहिए, खासकर अगर त्वचा पानी के संपर्क में हो।

गर्मियों में सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का दुरुपयोग न करें। अधिकांश उत्पाद पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं, जो अक्सर सूर्य की किरणों की प्रतिक्रिया के रूप में एलर्जी जिल्द की सूजन की ओर जाता है।

सन मिल्क या बॉडी क्रीम चेहरे के लिए उपयुक्त नहीं है

चेहरे की सनस्क्रीन विशेषताएं

पूरे शरीर के लिए लक्षित सभी उद्देश्य वाले टैनिंग उत्पादों को चेहरे पर उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। नाजुक त्वचा के लिए, हमारी अपनी दवाएं विकसित की गई हैं जो एपिडर्मिस की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखती हैं।

1. उत्पाद का आधार इतना मोटा नहीं है। यह माथे, गालों और नाक पर ग्लॉस को आने से रोकता है।
2. चेहरे के उत्पादों में आमतौर पर समान बॉडी फॉर्मूलेशन की तुलना में अधिक सुरक्षा कारक होते हैं। यह जलने और सूजन के जोखिम को कम करता है।
3. उत्पादों की संरचना उन्हें मेक-अप बेस के रूप में उपयोग करने की अनुमति देती है। यह विशेष रूप से तब उपयोगी होता है जब आपको शहरी वातावरण में त्वचा की रक्षा करने की आवश्यकता होती है।

सूरज की सुरक्षा की डिग्री, जिसे एसपीएफ़ कहा जाता है, को त्वचा के प्रकार, पराबैंगनी विकिरण के प्रति इसकी संवेदनशीलता और भड़काऊ अभिव्यक्तियों की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है।

यूवी संरक्षण उत्पादों पर लेबल पढ़ने के नियम

पराबैंगनी विकिरण की कार्रवाई के खिलाफ सबसे अच्छा उपाय चुनने के लिए, अपने फोटोटाइप को जानना ही काफी नहीं है, आपको उस जानकारी को भी समझना होगा जो उत्पाद लेबल पर है। जैसा कि आंकड़े बताते हैं, कई महिलाओं को कुछ प्रतीकों के अर्थ के बारे में सही जानकारी नहीं होती है और परिणामस्वरूप गलत सन क्रीम चुन लेती हैं।

लेबल पर सिफर और प्रतीकों का अर्थ:

• उत्पाद शक्ति का मुख्य सूचक एसपीएफ़ स्तर है। यह जलने के जोखिम के बिना सूरज की किरणों के नीचे बिताए गए समय का सूचक नहीं है! यह एक सन प्रोटेक्शन फैक्टर है जो बताता है कि अगर आप इस क्रीम का इस्तेमाल करते हैं तो आपको त्वचा की सूजन के खतरे के बिना कितना रेडिएशन मिल सकता है। एक तन का महत्वपूर्ण भाग कई कारकों पर निर्भर करता है, इसलिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने उपाय को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए पिवट टेबल विकसित की हैं। यदि आप सभी आवश्यक डेटा को ध्यान में रखते हैं, तो ही आप अपने चेहरे के लिए सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन चुन सकते हैं।
• यूवीबी सुरक्षा (जलन का कारण बनता है) और यूवीए किरणें (टैनिंग का कारण बनती हैं, फोटोएजिंग का कारण बन सकती हैं)। इन फिल्टर्स का एक अच्छा अनुपात 3:1 है। यह पूर्ण सुरक्षा और एक समान टैन प्रदान करेगा। कई महिलाएं ऐसी दवाओं से इंकार करती हैं, क्योंकि उन्हें यकीन है कि उनकी कार्रवाई सनबर्न के खिलाफ है। यह गलत है! वे सूर्य के संपर्क के नकारात्मक प्रभावों से बचाते हैं।
• यदि आपको एक सुंदर और लंबे समय तक चलने वाला टैन चाहिए, तो आप केवल यूवीबी सुरक्षा वाले उत्पादों का विकल्प चुन सकते हैं। यदि स्वास्थ्य देखभाल सामने आती है, तो यूवीए फिल्टर को भी तैयारी में शामिल किया जाना चाहिए।
• SPF50+ लेबल वाले उत्पाद केवल विशेष संकेतों के लिए उपयोग किए जाते हैं। यह पराबैंगनी विकिरण, त्वचा रोग, छीलने या सर्जरी के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि हो सकती है।
• आपको 60 से 100 तक सुरक्षा संकेतक वाले उत्पादों पर भरोसा नहीं करना चाहिए - यह एक सामान्य प्रचार स्टंट है। कोई भी क्रीम 50+ उच्चतम स्तर की सुरक्षा देती है, जो सूर्य से लगभग एक सौ प्रतिशत सुरक्षा की गारंटी देती है।

यदि उत्पादों का एक विशाल चयन भ्रामक है, तो कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना बेहतर है। विशेषज्ञ पराबैंगनी विकिरण से पूर्ण सुरक्षा और एक सुंदर तन पाने के लिए इष्टतम संकेतक निर्धारित करेगा।

चेहरे के लिए सनस्क्रीन पहली नज़र में एक दूसरे के समान हैं, लेकिन रचना में महत्वपूर्ण अंतर हो सकते हैं

सनस्क्रीन के प्रकार

सुरक्षा के प्रकार के अनुसार, सनस्क्रीन को दो समूहों में बांटा गया है:

1. फ़िल्टर वाले उत्पाद. कार्बनिक मूल के पदार्थ जो त्वचा की मोटाई में प्रवेश करते हैं और सौर ऊर्जा को गर्मी में परिवर्तित करते हैं।
2. स्क्रीन वाले उत्पाद. अकार्बनिक ठोस कणों (अक्सर खनिजों) पर आधारित यौगिक जो त्वचा की सतह पर काम करते हैं।

स्क्रीन को चेहरे की सतह से हटाना बहुत आसान है, इसलिए फ़िल्टर अधिक विश्वसनीय होते हैं। दूसरी ओर, कार्बनिक घटकों से एलर्जी अधिक आम है, इस मामले में स्क्रीन ही एकमात्र समाधान है।

फिल्टर के साथ तैयारी चुनते समय, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि उनमें ऑक्सीबेंज़ोन और रेटिनॉल पामिटेट शामिल न हों। इन पदार्थों को खतरनाक माना जाता है, जो कैंसर के विकास का कारण बन सकते हैं।

विशेषज्ञों के अनुसार कोई भी सन क्रीम 100% सुरक्षित नहीं होती है। इन्हें लगाना जरूरी है, लेकिन आपको इनका गलत इस्तेमाल भी नहीं करना चाहिए, कभी-कभी टैनिंग को छोड़ देना ही बेहतर होता है।

सुरक्षात्मक घटकों के अलावा, सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में विटामिन, नरम तेल और पौधे के अर्क शामिल होने चाहिए। उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम पानी, पसीने, हवा के लिए प्रतिरोधी है। इन कारकों के प्रभाव में, कमाना की एकरूपता को परेशान नहीं किया जाना चाहिए।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट चेहरे की त्वचा की सुरक्षा के लिए स्प्रे और पाउडर के इस्तेमाल की सलाह नहीं देते हैं। हवा में स्प्रे किए गए उत्पाद श्वसन पथ में प्रवेश कर सकते हैं और एलर्जी का दौरा और यहां तक ​​​​कि विषाक्तता भी पैदा कर सकते हैं। आंखों और होठों के आसपास की नाजुक त्वचा की देखभाल के लिए विशेष स्टिक्स का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

कुछ निर्माताओं का दावा है कि उनके कॉस्मेटिक उत्पादों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो झुर्रियों और एपिडर्मिस की उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ते हैं। वास्तव में, ऐसी तैयारियों में उपयोगी घटकों की एकाग्रता नगण्य है और एक स्पष्ट कायाकल्प प्रभाव नहीं देती है।

एक फेस क्रीम चुनना जो त्वचा को धूप से बचाएगी, आपको कई सरल नियमों का पालन करना चाहिए।

1. एसपीएफ़ जितना अधिक होगा, सुरक्षा का स्तर उतना ही अधिक होगा। त्वचा जितनी नरम होगी, उतनी ही बेहतर सुरक्षा होनी चाहिए और इसलिए यह सूचक है। स्लाव और स्कैंडिनेवियाई उपस्थिति के मालिकों के लिए, कम से कम 30-50 के सुरक्षा सूचकांक वाला उपाय उपयुक्त है। कुछ मामलों में, 50+ का भी उपयोग किया जाता है। ये उत्पाद त्वचा की अतिसंवेदनशीलता और एपिडर्मिस को छीलने की प्रवृत्ति वाली महिलाओं के लिए भी उपयुक्त हैं। भूरे बालों वाली महिलाओं और गोरी त्वचा वाले ब्रुनेट्स के लिए, 15-20 के कारक वाले उत्पाद एक समान और स्वस्थ तन पाने के लिए पर्याप्त हैं। डार्क स्किन वाली डार्क बालों वाली लड़कियों को टिश्यू को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने के लिए सन क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। ऐसे में SPF8 की तैयारी काफी होती है।
2. सूजन को रोकने के लिए, टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जिंक ऑक्साइड, एवोबेंज़ोन जैसे घटकों को फॉर्मूलेशन में जोड़ा जाता है।
3. दवा की स्थिरता पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। यदि उत्पाद बहुत अधिक तरल है, तो यह फैल जाएगा, जो टैन के समान वितरण को प्रभावित करेगा। चेहरे की सतह पर एक चिकना चमक छोड़कर, एक मोटा द्रव्यमान खराब वितरित किया जाएगा।

आपको क्रीम को सही तरीके से लगाने की भी आवश्यकता है।

• रचना के त्वचा में समा जाने के बाद ही पूर्ण सूर्य संरक्षण संभव है। इसलिए, आप उत्पाद लगाने के 15-20 मिनट बाद ही बाहर जा सकते हैं।
• आपको हर दो घंटे में सुरक्षा को अपडेट करना होगा। उत्पाद का कम से कम आधा चम्मच चेहरे पर जाना चाहिए।
• विशेषज्ञ आपकी दैनिक क्रीम से पहले फ़िल्टर-आधारित उत्पादों और बाद में स्क्रीन-आधारित उत्पादों को लगाने की सलाह देते हैं।
• यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि टैनिंग उत्पाद की एक ट्यूब एक सीज़न से अधिक समय तक नहीं चलती है।

यदि आप विशेषज्ञों की सभी सिफारिशों को ध्यान में रखते हैं और नियमित रूप से सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करते हैं, तो आप गर्म मौसम में त्वचा की स्थिति के बारे में चिंता नहीं कर सकते। ऐसे लोग हैं जो किसी भी सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों के विरोध में हैं, विश्वास है कि छाया और टोपी पर्याप्त सावधानी हैं। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि पराबैंगनी किरणें अलग-अलग कार्य कर सकती हैं, ऐसी सुरक्षा प्रणाली अपर्याप्त है। आधुनिक कॉस्मेटिक उत्पाद त्वचा की सुरक्षा का सबसे प्रभावी, सुरक्षित और विश्वसनीय तरीका है।

लेख की सामग्री:

सनस्क्रीन एक सुरक्षात्मक कॉस्मेटिक उत्पाद है जो त्वचा को हानिकारक यूवीए और यूवीबी विकिरण से बचाता है। एसपीएफ़ कारक के अनुसार, त्वचा की विशेषताओं के आधार पर ऐसी दवाओं का चयन करना आवश्यक है। सनस्क्रीन जलने से बचने में मदद करता है, एपिडर्मिस की शुरुआती उम्र बढ़ने के साथ-साथ कैंसर के विकास में भी मदद करता है।

एसपीएफ़ के साथ सनस्क्रीन क्या है

सीधी धूप का मानव त्वचा पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। गर्मियों में लंबे समय तक पराबैंगनी विकिरण के नीचे रहना विशेष रूप से खतरनाक होता है, जब सौर विकिरण बहुत अधिक तीव्र होता है।

अल्ट्रावाइलेट में तीन स्पेक्ट्रा होते हैं - ए, बी, सी। टाइप ए किरणों को सबसे हानिरहित माना जाता है। वे एक चॉकलेट तन के लिए ज़िम्मेदार हैं। हालांकि, एक ही समय में, ए-किरणों का संयोजी ऊतक पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है और त्वचा की उम्र बढ़ने की त्वरित प्रक्रिया को उत्तेजित करता है।

मनुष्यों के लिए थोड़ा अधिक खतरनाक बी-विकिरण है। इस प्रकार की किरणें एपिडर्मिस की परतों में गहराई तक प्रवेश करती हैं और मेलेनिन के उत्पादन को सक्रिय करती हैं। उत्तरार्द्ध त्वचा और बालों की टोन के लिए जिम्मेदार वर्णक है। इसका मुख्य कार्य डर्मिस को पराबैंगनी जलन से बचाना है। इसकी मात्रा उस क्षेत्र द्वारा निर्धारित की जाती है जहां एक व्यक्ति रहता है और उसके आसपास की जलवायु परिस्थितियां।

मानव त्वचा के लिए सबसे खतरनाक सी-रे। हालांकि, ओजोन की सुरक्षात्मक परत के कारण, वे शायद ही कभी पृथ्वी की सतह तक पहुंचते हैं।

एसपीएफ़ कारकों के साथ विशेष कॉस्मेटिक क्रीम त्वचा को टाइप ए और बी के सूरज की किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। बाद वाला सन प्रोटेक्शन फैक्टर के लिए है। यह संकेतक एपिडर्मिस को स्पेक्ट्रम किरणों ए और बी से बचाने के मामले में उत्पाद की प्रभावशीलता को निर्धारित करता है।

एसपीएफ 2 से लेकर 50 यूनिट तक हो सकता है, जहां 2 त्वचा की सुरक्षा का सबसे कमजोर स्तर है। लगभग 50% पराबैंगनी किरणें ऐसी क्रीम में देरी करती हैं।

20-30 की सीमा में सूचकांक के साथ सबसे लोकप्रिय सनस्क्रीन। उन्हें सामान्य प्रकार की यूरोपीय त्वचा के लिए इष्टतम माना जाता है। उसी समय, संख्या 20, उदाहरण के लिए, इंगित करता है कि आपकी एपिडर्मिस इस क्रीम के बिना 20 गुना अधिक सौर विकिरण को बिना किसी नुकसान के लेने में सक्षम होगी।

इसके अलावा, एसपीएफ़ स्तर उन मिनटों की सुरक्षित संख्या निर्धारित करने में मदद करता है जिन्हें सीधे धूप में बिताया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि क्रीम की सुरक्षा के बिना कोई व्यक्ति पंद्रह मिनट में पराबैंगनी जल सकता है, तो 10 एसपीएफ सुरक्षा वाले उत्पाद के लिए धन्यवाद, वह सूरज के नीचे 150 मिनट बिताएगा, क्योंकि 10 के कारक वाले सौंदर्य प्रसाधन सुरक्षित वृद्धि करते हैं समय दस गुना। इस समय के बीत जाने के बाद, उत्पाद को त्वचा पर नवीनीकृत किया जाना चाहिए।

एसपीएफ़ 50 और 50+ सूचकांक वाले उत्पादों द्वारा त्वचा की अधिकतम सुरक्षा की गारंटी दी जाती है। वे लगभग 98% पराबैंगनी प्रकाश को बनाए रखते हैं। सावधान रहें, ये संख्याएँ सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधनों की सीमा हैं। यदि उत्पाद की पैकेजिंग में उच्च एसपीएफ़ मूल्य है, तो यह या तो नकली है या निर्माता द्वारा विपणन चाल है।

अधिकांश सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को मुख्य रूप से टाइप बी विकिरण से बचाते हैं। एक नियम के रूप में, यह एपिडर्मिस को ए-रे से बचाने के लिए बहुत कम करता है। यह इस तथ्य से उचित है कि इस तरह के उपाय को लागू करने से, एक व्यक्ति को तन के बिना नहीं छोड़ा जाएगा, लेकिन केवल खुद को जलन और रंजकता की उपस्थिति से बचाएगा।

हालांकि, हाल के वर्षों में, त्वचा विशेषज्ञों ने जोर देकर कहा है कि सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधनों को सूर्य की ए-किरणों से भी रक्षा करनी चाहिए, ताकि प्रत्यक्ष पराबैंगनी किरणों के संपर्क में तथाकथित "सूर्य एलर्जी" के विकास को उत्तेजित न किया जा सके। इसलिए, इस प्रकार के विकिरण से बचाने वाली क्रीम भी बाजार में आ गई हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसे साधनों से टैन करना असंभव है। इस सौंदर्य प्रसाधन में ए और बी विकिरण से सुरक्षात्मक घटकों का अनुपात लगभग 1:3 है। इस प्रकार, आप कठोर पराबैंगनी विकिरण से अपनी त्वचा को टैन और सुरक्षित दोनों कर सकते हैं।

सनस्क्रीन की संरचना और घटक

आज तक, दो मुख्य प्रकार के सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधन हैं - रासायनिक और भौतिक फिल्टर के साथ। इन उत्पादों के बीच मुख्य अंतर यह है कि रसायन पराबैंगनी प्रकाश को अवशोषित करते हैं, जबकि भौतिक पदार्थ इसे प्रतिबिंबित करते हैं। भौतिक फिल्टर पर आधारित क्रीम को "सनस्क्रीन" कहा जाता है, रासायनिक फिल्टर को "सनब्लॉक" कहा जाता है।

एक नियम के रूप में, रासायनिक सनस्क्रीन यौगिक बी किरणों को अवशोषित करते हैं, लेकिन हाल ही में ऐसे उत्पाद सामने आए हैं जो ए-विकिरण के खतरे को खत्म करने में सक्षम हैं। भौतिक सनस्क्रीन में व्यापक सुरक्षात्मक स्पेक्ट्रम होता है।

मुख्य भौतिक (खनिज) फिल्टर जिंक ऑक्साइड, आयरन ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड हैं। ये पदार्थ चमड़े के नीचे की परत में प्रवेश नहीं करते हैं और सौंदर्य प्रसाधन लगाने के तुरंत बाद कार्य करना शुरू कर देते हैं। खनिजों के कण एक दर्पण की तरह सूर्य की किरणों को अपवर्तित और परावर्तित करते हैं, उन्हें त्वचा की गहरी परतों में घुसने से रोकते हैं और इसे नुकसान पहुँचाते हैं।

जिंक ऑक्साइड एक अकार्बनिक यौगिक है जो एपिडर्मिस पर लाभकारी प्रभाव डालता है, सूर्य की किरणों के प्रभाव में मुक्त कणों के निर्माण को रोकता है। टाइटेनियम डाइऑक्साइड एक चाकलेट खनिज उत्पाद है जो अत्यधिक परावर्तक है।

फिजिकल फिल्टर इंसानों के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैं। वे रक्त की संरचना, हार्मोनल पृष्ठभूमि को प्रभावित नहीं करते हैं, एलर्जी और जिल्द की सूजन के विकास को उत्तेजित नहीं करते हैं। हाल के वर्षों में, निर्माताओं ने भौतिक फिल्टर के साथ क्रीम का उत्पादन करना शुरू कर दिया है, जिसके सुरक्षात्मक कणों का आकार नैनो-इकाइयों में मापा जाता है।

यह खनिज सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधनों का मुख्य दोष ध्यान देने योग्य है - इसके उपयोग के बाद, त्वचा पर एक सफेद कोटिंग बनी रहती है।

रासायनिक फिल्टर पर आधारित सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधन त्वचा पर एक पतली फिल्म बनाते हैं, जो सूर्य की किरणों को त्वचा में प्रवेश करने की अनुमति देती है, लेकिन वहां फोटोआइसोमर्स में परिवर्तित हो जाती है। एक विशेष प्रतिक्रिया होती है, और फोटोआइसोमर्स की ऊर्जा लंबी तरंगों में जारी होती है, जो मानव एपिडर्मिस के लिए सुरक्षित होती हैं।

रासायनिक सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधन आवेदन के तुरंत बाद कार्य करना शुरू नहीं करते हैं। सूर्य की किरणों को रूपांतरित करने के लिए उसे एक निश्चित समय (आमतौर पर लगभग आधे घंटे) की आवश्यकता होती है।

रासायनिक फिल्टर की भूमिका दालचीनी, ऑक्टोप्रिलीन, मेक्सोरिल, एवोबेंज़ोन, ऑक्सीबेंज़ोन, बेंजोफेनोन, पारसोल, कपूर उत्पादों और अन्य जैसे पदार्थों द्वारा की जाती है।

रासायनिक सनस्क्रीन त्वचा विशेषज्ञ और वैज्ञानिकों के बीच विवाद का विषय हैं। यह बार-बार साबित हुआ है कि ये पदार्थ मानव स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। सबसे पहले, वे एलर्जी के रूप में कार्य कर सकते हैं। इसके अलावा, ये तत्व एपिडर्मिस में मुक्त-कट्टरपंथी प्रक्रियाओं को भड़का सकते हैं या सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में टूट सकते हैं।

इस बात के सबूत हैं कि रासायनिक फिल्टर त्वचा द्वारा अवशोषित होते हैं और रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, अंतःस्रावी तंत्र और हार्मोनल स्तर को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, यह साबित हो चुका है कि बेंज़ोफेनोन महिला और पुरुष बांझपन को भड़का सकता है। सबसे जहरीले प्रभाव में ऑक्सीबेंज़ोन जैसे फ़िल्टर होते हैं। ऑक्टिनॉक्सेट और होमोसलेट में खतरे का औसत स्तर। Avobenzone में कम विषाक्तता है।

साथ ही, सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स की संरचना में एंटीऑक्सिडेंट शामिल हैं, उदाहरण के लिए, विटामिन ए, सी, ई, रेस्वेराटोल। वे फिल्टर नहीं हैं, लेकिन मुक्त कणों को "पकड़ने" में मदद करते हैं। इसके अलावा, खनिजों को अतिरिक्त रूप से शामिल किया जा सकता है - कैल्शियम, जस्ता, विभिन्न वनस्पति तेल - नारियल, बादाम, एवोकैडो, जैतून, गेहूं के बीज। ये सभी घटक त्वचा की देखभाल करने, उसे पोषण देने और पुनर्जनन को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। इस प्रकार, एक सुंदर और समान तन बनता है।

सनस्क्रीन कैसे चुनें

सही सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स चुनने के लिए, आपको एक साथ कई कारकों पर विचार करने की आवश्यकता है। यह मानना ​​मौलिक रूप से गलत है कि एसपीएफ़ इंडेक्स जितना अधिक होगा, आपकी त्वचा उतनी ही मज़बूती से सुरक्षित रहेगी। सबसे पहले, उच्च सुरक्षा कारक वाली क्रीम से एलर्जी होने की संभावना अधिक हो सकती है। दूसरे, वे लगातार उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि उनके प्रभाव में डर्मिस को आवश्यक पराबैंगनी विकिरण प्राप्त नहीं होगा और विटामिन डी की कमी से पीड़ित होगा।

सही सनस्क्रीन चुनने के लिए मुख्य मानदंडों पर विचार करें:

• सही एसपीएफ़ ढूँढना. इसे आपके स्वयं के फोटोटाइप और उस अक्षांश के आधार पर चुना जाना चाहिए जिसमें आप धूप सेंकने की योजना बनाते हैं। यूरोपीय लोगों के लिए सबसे इष्टतम सूचकांक 30 है। यह डर्मिस की रक्षा करता है और आपको एक समान तन प्राप्त करने की अनुमति देता है। छीलने, जलने और एलर्जी के बाद त्वचा की सुरक्षा के लिए 50+ कारकों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। साथ ही, इस क्रीम का उपयोग वे लोग भी कर सकते हैं, जिन्हें जल्दी पिगमेंटेशन हो जाता है।
• हम देखभाल करने वाले पदार्थों की उपस्थिति के लिए क्रीम की संरचना का अध्ययन करते हैं. सीधी धूप त्वचा के लिए एक परीक्षा है। इसलिए, सनस्क्रीन का चयन करना महत्वपूर्ण है जो न केवल डर्मिस की रक्षा करता है बल्कि इसे पोषण भी देता है। यह इष्टतम है अगर सनबर्न क्रीम में पैन्थेनॉल, वनस्पति तेल, अर्क और सुखदायक तत्व होते हैं।
• हम विश्वसनीय निर्माताओं से ही सनस्क्रीन चुनते हैं. सनबर्न क्रीम बनाने वाली कई संदिग्ध कंपनियां पैकेजिंग पर यूवी प्रोटेक्शन फैक्टर को बढ़ा-चढ़ाकर बताती हैं। आपको प्रसिद्ध ब्रांडों से सामान खरीदने की ज़रूरत है जो एसपीएफ़ के घोषित वास्तविक स्तर के अनुपालन को कड़ाई से नियंत्रित करते हैं।
• एलर्जी के लिए जाँच. यदि आपको एलर्जी है, तो आपको निश्चित रूप से पदार्थों की उपस्थिति के लिए रचना की जांच करनी चाहिए जिससे आपको नकारात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है। कुछ के लिए, खनिज यौगिकों से एलर्जी होती है जो सनस्क्रीन का हिस्सा होते हैं, और किसी की त्वचा सनब्लॉक की संरचना के प्रति संवेदनशील होती है।
• एक अच्छा सनस्क्रीन वाटरप्रूफ होना चाहिए।. समुद्र तट की छुट्टी के लिए यह सबसे सुविधाजनक विकल्प है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि नहाने के बाद इसे दोबारा नहीं लगाना पड़ेगा, लेकिन पानी में यह त्वचा को कुछ समय के लिए सौर विकिरण से भी बचाएगा।
• उम्र जितनी अधिक हो, एसपीएफ इंडेक्स उतना ही अधिक होना चाहिए।. परिपक्व और उम्र बढ़ने वाली त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से मजबूत सुरक्षा की आवश्यकता होती है, क्योंकि वर्षों से एपिडर्मिस के स्वयं के सुरक्षात्मक कार्य कम हो जाते हैं।

सनस्क्रीन रेटिंग

सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधन विभिन्न रूपों में आते हैं। विभिन्न प्रकार की त्वचा और उपस्थिति के लिए उत्पाद चुनते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। क्रीम के पारंपरिक रूप के अलावा, लोशन, दूध, इमल्शन, तेल, सूखे पाउडर भी होते हैं।

शुष्क एपिडर्मिस के लिए कौन सा सनस्क्रीन चुनना है

शुष्क और संवेदनशील त्वचा सूर्य की चिलचिलाती किरणों के तहत अन्य प्रकार की एपिडर्मिस से अधिक पीड़ित होती है। ऐसे डर्मिस के लिए सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स की संरचना में मॉइस्चराइजिंग तत्व शामिल होने चाहिए, उदाहरण के लिए, ग्लिसरीन, एलो एक्सट्रैक्ट, और इसी तरह।

शराब युक्त दवाओं से बचना चाहिए। ये, एक नियम के रूप में, विभिन्न जैल और स्प्रे हैं। यह इष्टतम है अगर रचना में पौधे के अर्क और अर्क, तेल शामिल हैं। सच है, उनकी एलर्जी पर विचार करें।

रूखी त्वचा के लिए टैनिंग ऑयल और दूध सबसे अच्छा होता है। जहां तक ​​वनस्पति तेलों की बात है, नारियल, बादाम, एवोकाडो, शीया बटर, पीच पिट्स, तिल, वीट जर्म धूप से सुरक्षा का अच्छा काम करते हैं। वहीं, संतरे और हल्दी के तेल टैन को बढ़ाएंगे, जलने से बचाएंगे। आप शुष्क त्वचा के लिए तेल भी मिला सकते हैं - एवोकैडो, तिल, गेहूं के बीज, लैवेंडर।

1. एवेन खनिज क्रीम एसपीएफ़ 50. इसमें उच्च स्तर की यूवी सुरक्षा होती है और इसमें परावर्तक खनिज होते हैं। दवा त्वचा को समतल करती है, उसका पोषण करती है। इसमें नमी प्रतिरोध अच्छा है।
2. क्लेरिंस क्रीम सोलेर कॉनफोर्ट एसपीएफ़ 20. इसकी घनी बनावट है जो आसानी से और कोमलता से त्वचा पर टिक जाती है, जल्दी से अवशोषित हो जाती है। उपयोग के बाद, यह एपिडर्मिस पर एक हल्की तैलीय फिल्म बनाता है, जो शुष्क त्वचा को धूप के प्रभाव में सूखने से रोकता है।
3. ला रोशे-पोसे एंथेलियोस एक्सएल एसपीएफ़ 50. एक दवा जो फार्मासिस्टों द्वारा विकसित की जाती है और मुख्य रूप से फार्मेसियों में बेची जाती है। यह जल्दी से सूख जाता है, इसकी बनावट गैर-चिकना होती है और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है जो ब्रेकआउट और एलर्जी से ग्रस्त है।
4. निविया सनकेयर एसपीएफ 50. एक लोशन जो सूखी त्वचा को टाइप ए और बी की किरणों से मज़बूती से बचाता है। यह एपिडर्मिस द्वारा जल्दी से अवशोषित हो जाता है और इसे नरम करता है, एक चिपचिपी परत नहीं छोड़ता है।
5. एवन एसपीएफ़ 50. रासायनिक फिल्टर पर आधारित एक तैयारी, जो शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है। रचना में विटामिन ई शामिल है, जो एक एंटीऑक्सिडेंट है। इसकी एक नरम बनावट है और अच्छी तरह से अवशोषित होती है।

तैलीय त्वचा के लिए कौन सा सनस्क्रीन चुनें

सूरज की किरणें त्वचा की वसामय ग्रंथियों को अधिक सक्रिय रूप से काम करने के लिए उकसाती हैं। इसलिए, तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के मालिकों के लिए सूर्य के संपर्क में आने से उनके एपिडर्मिस की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। ऑयली डर्मिस के लिए सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स का काम सीबम के प्रोडक्शन को रेगुलेट करना भी है।

रचना में खनिज तेल वाले उत्पादों का चयन न करें। ऐसे एपिडर्मिस के लिए हल्के रासायनिक फिल्टर वाली तैयारी इष्टतम है। स्प्रे और इमल्शन अच्छा काम करते हैं। वे लगाने में आसान हैं, जल्दी से अब्ज़ॉर्ब होते हैं और कोई चमक नहीं छोड़ते हैं. इसके अलावा, इस प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन छिद्रों को बंद नहीं करते हैं और अक्सर इसमें मैटिंग एजेंट शामिल होते हैं।

यदि आप नहीं जानते कि तैलीय त्वचा के प्रकार के लिए कौन सा सनस्क्रीन सबसे अच्छा है, तो निम्नलिखित अनुशंसाओं पर विचार करें:

• विची आइडियल सोइल. यह हल्का स्प्रे घूंघट लगाने में आसान है। यह त्वचा और कपड़ों पर निशान नहीं छोड़ता है और इसमें परबेन्स और अल्कोहल नहीं होता है। यह एपिडर्मिस को टाइप ए और बी की किरणों से पूरी तरह से बचाता है, हाइपोएलर्जेनिक और वाटरप्रूफ है।
• विची कैपिटल सॉइल एसपीएफ 50. यह एक हल्की बनावट वाली तरल क्रीम है। यह न केवल मज़बूती से एपिडर्मिस को धूप से बचाता है, बल्कि त्वचा को मैट भी करता है, एक चिकना चमक नहीं छोड़ता है। रचना में अल्कोहल शामिल है, जो समस्या वाली त्वचा को थोड़ा सूखता है।
• ओबागी मेडिकल सन शील्ड. पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की श्रेणी से मैटिफाइंग सनस्क्रीन। इसमें उच्च सुरक्षा कारक - 50 है। तैलीय गोरी त्वचा के लिए उपयुक्त।
• बर्नआउट इको-सेंसिटिव सनस्क्रीन. कॉस्मेटिक उत्पाद कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम के साथ। SPF30, प्लास्टिक बनावट है। तैलीय त्वचा की मुख्य समस्याओं से लड़ने में मदद करता है - मुहांसे, अत्यधिक चमक, बढ़े हुए छिद्र।

सामान्य त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन

बाजार में उपलब्ध अधिकांश सनस्क्रीन, लोशन, तेल सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं। धूप सेंकना शुरू करें, उच्च एसपीएफ़ सूचकांक वाले सौंदर्य प्रसाधन चुनें। और जब आपकी त्वचा चॉकलेट टोन लेती है, तो धूप से सुरक्षा कारक कम हो सकता है।

सामान्य त्वचा भौतिक और रासायनिक दोनों तरह के फिल्टर को अच्छी तरह से स्वीकार करती है। वह चुनें जो आपको कीमत के लिए सबसे अच्छा लगे।

1. मैटिस रिपोंस सोइल एसपीएफ 20. सूरज की सुरक्षा के साथ-साथ ताज़ा और मॉइस्चराइजिंग के कार्य के साथ शीतल क्रीम।
2. विची कैपिटल सॉइल वेलवेटी क्रीम कॉम्प्लेक्शन रिफाइनिंग एक्शन एसपीएफ़ 50. किसी भी प्रकार की एपिडर्मिस के लिए अपेक्षाकृत सस्ती, लेकिन उच्च गुणवत्ता वाली सनस्क्रीन। युवा और परिपक्व त्वचा दोनों के लिए उपयुक्त।
3. सन एनर्जी पंथेनॉल ग्रीन. संयोजन और धूप के प्रति संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त शीतल क्रीम। एपिडर्मिस को शांत करता है, इसे मॉइस्चराइज़ करता है और इसे सूरज की किरणों के नीचे सूखने से रोकता है।
4. ओरिफ्लेम सन जोन. सामूहिक सौंदर्य प्रसाधनों की श्रेणी से सस्ता सार्वभौमिक उत्पाद। अच्छी तरह से त्वचा की रक्षा करता है, सूखता नहीं है और पोषण करता है।
5. एस्टी लॉडर साइबर व्हाइट ब्रिलियंट सेल फुल स्पेक्ट्रम ब्राइटनिंग यूवी प्रोटेक्टर SPF50/PA. इस लक्ज़री उत्पाद का उपयोग झाईयों और उम्र के धब्बों वाली त्वचा वाले लोग कर सकते हैं।

सबसे अच्छा चेहरा सनस्क्रीन

यदि आपके चेहरे की त्वचा के साथ गंभीर समस्याएं नहीं हैं, तो शरीर और चेहरे दोनों के लिए एक सनस्क्रीन का उपयोग करने की अनुमति है। हालाँकि, यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील, तैलीय, शुष्क या रंजकता-प्रवण है, तो चेहरे के लिए एक विशेष सनस्क्रीन खरीदने की सलाह दी जाती है।

यह वांछनीय है कि सूर्य के संपर्क में आने वाले सौंदर्य प्रसाधन शरीर और चेहरे के लिए एक ही ब्रांड के हों। अच्छी समीक्षा प्राप्त करने वाली दवाओं की सूची पर विचार करें:

• अल्बा बोटेनिका वेरी इमोलिएंट मिनरल सनस्क्रीन SPF30. यह रेशमी बनावट वाला लोशन है। रचना में पौधे के अर्क और अर्क शामिल हैं - मुसब्बर, शीया। यह त्वचा पर निशान छोड़े बिना अच्छी तरह से लगाया और अवशोषित किया जाता है।
• बेजर कंपनी कीनू और वेनिला सनस्क्रीन SPF30. संवेदनशील चेहरे की त्वचा के लिए उपयुक्त, इसमें पौधों के घटक और खनिज होते हैं जो सूर्य की किरणों को दर्शाते हैं। इसमें एक अद्भुत साइट्रस-वेनिला सुगंध है।
• एमडी सोलर साइंसेज मिनरल क्रीम ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन एसपीएफ 50. यह चेहरे की त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है, क्योंकि यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है और कोई अवशेष नहीं छोड़ता है। इसमें कोई तेल नहीं है, केवल प्रतिबिंबित खनिज, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन हैं।
• जेसन सनब्रेलास फैमिली नेचुरल सनब्लॉक SPF20. ऑर्गेनिक क्रीम, हाइपोएलर्जेनिक, सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त। इसमें अंगूर के बीज, ग्रीन टी, खीरा, मुसब्बर के अर्क शामिल हैं। चेहरे के रोमछिद्र बंद नहीं होते।

बच्चों के लिए सनस्क्रीन

बच्चों के लिए सनस्क्रीन को सौंदर्य प्रसाधनों के एक अलग समूह के रूप में वर्गीकृत किया गया है। सूर्य की किरणों से सुरक्षा के लिए शिशु की अपनी तैयारी होनी चाहिए। भौतिक फ़िल्टर - खनिजों वाले बच्चे के लिए सनस्क्रीन चुनने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है।

सभी बेबी क्रीम छह महीने से उपयोग के लिए डिज़ाइन की गई हैं। इस उम्र तक, बच्चे को सूरज की सीधी किरणों से कपड़ों या विशेष रूप से बनाई गई छाया से बचाना आवश्यक है।

बच्चों के लिए, 30 इकाइयों के एसपीएफ वाले सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स इष्टतम हैं। हालाँकि, आपको 50+ के कारक वाले उत्पाद का विकल्प नहीं चुनना चाहिए। याद रखें, सुरक्षात्मक गुण जितने मजबूत होते हैं, उतनी ही आक्रामक पदार्थ ऐसी क्रीम की संरचना में होते हैं। इसके अलावा, आपको शिशुओं के लिए एरोसोल और स्प्रे नहीं चुनना चाहिए, छिड़काव करने पर वे फेफड़ों में जा सकते हैं। क्रीम या दूध का उपयोग करना बेहतर होता है।

1. अल्फानोवा बेबे. यह शिशुओं के लिए एक प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन है, जिसमें 99% प्राकृतिक तत्व और खनिज होते हैं। सुरक्षित और हाइपोएलर्जेनिक।
2. बाबो बॉटनिकलस साफ़ जिंक सनस्क्रीन एसपीएफ़ 30. कार्बनिक, सुगंध मुक्त और जस्ता में उच्च। यह विभिन्न सर्वेक्षणों और उपभोक्ता रेटिंग के अनुसार पैसे का सर्वोत्तम मूल्य रखता है।
3. बेबीलाइन बेबी सन प्रोटेक्शन क्रीम. क्रीम का सन प्रोटेक्शन इंडेक्स 35 यूनिट है। बच्चों की त्वचा को अच्छी तरह से मुलायम और मॉइस्चराइज़ करता है। परिरक्षक, सुगंध और रंजक शामिल नहीं हैं।
4. Bübchen. कोमल बनावट के साथ नाजुक और हल्की सुगंधित क्रीम। किसी भी उम्र के बच्चों की त्वचा के लिए उपयुक्त। एक विश्वसनीय सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है जो पानी पर सक्रिय खेलों के दौरान भी नहीं धुलती है।

सनस्क्रीन कैसे चुनें - वीडियो देखें:

सूरज की किरणें न केवल त्वचा को एक नाजुक चॉकलेट रंग बना सकती हैं, बल्कि इसे सुखा भी सकती हैं, उम्र भी बढ़ा सकती हैं और कैंसर के विकास को भी भड़का सकती हैं। इसलिए, धूप सेंकते समय एपिडर्मिस की रक्षा करना बेहद जरूरी है! इस मामले में, फोटोटाइप के लिए एक उच्च-गुणवत्ता और उपयुक्त सनस्क्रीन चुनना आवश्यक है।