पति से बार-बार अनबन। परिवार में लगातार घोटाले
जो लोग एक-दूसरे से प्यार करते हैं, वे एक परिवार की कल्पना शांति के नखलिस्तान के रूप में करते हैं, जहां वे पूर्ण सद्भाव में रहते हैं। हालांकि, सपने हमेशा सच नहीं होते हैं। ऐसा होता है कि पारिवारिक जीवन एक खदान की तरह अधिक होता है, जहाँ हर अपराध एक घोटाले के साथ होता है। सामान्य स्थिति? आइए एक साथ पता करें कि परिवार में लगातार झगड़े क्यों होते हैं, इससे समस्या को हल करने में मदद मिलेगी।
अगर कोई आपसे कहता है कि वह अपनी आत्मा साथी के साथ कभी झगड़ा नहीं करता - विश्वास मत करो। झगड़े हर परिवार में पैदा होते हैं, क्योंकि एक परिवार दो पूरी तरह से अलग-अलग लोगों द्वारा सामान्य रूप से जीवन पर और विशेष रूप से जीवन पर अपने विचारों के द्वारा बनाया जाता है। जल्दी या बाद में, एक सवाल उठता है, जिसे हल करने में दंपति तुरंत समझौता नहीं कर पाते हैं, और एक घोटाला भड़क जाता है। झगड़े से डरने की जरूरत नहीं है, सब कुछ जानने के बाद आप और आपके पति और भी करीब आ जाएंगे। हालाँकि, एक "लेकिन" है: यदि परिवार में लगातार झगड़े होते हैं, तो इस स्थिति को सामान्य नहीं कहा जा सकता है। समस्या को तत्काल संबोधित करने की जरूरत है, अन्यथा आपकी पारिवारिक नाव नाराजगी और गलतफहमी में टूट जाएगी। किसी समस्या को हल करने के लिए पहला कदम यह समझना है कि यह क्यों उत्पन्न हुआ।
अपने पति के साथ बार-बार झगड़ा: कारण और समाधान
आंकड़ों के अनुसार, अक्सर परिवार में घोटाले इस तथ्य के कारण होते हैं कि साथी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरा। आपको ऐसा लग रहा था कि एक साथ जीवन स्वर्ग जैसा दिखेगा, लेकिन वास्तव में - पारिवारिक जीवन से क्लासिक रेखाचित्रों की तरह: पति हर जगह मोज़े बिखेरता है, और आप चूल्हे पर खड़े होते हैं। वर्तमान से असंतोष और नियमित घोटालों की ओर ले जाता है। अक्सर परिवार में आए दिन गलतफहमियों के साथ-साथ पैसों को लेकर झगड़े भी होते रहते हैं। पत्नी को लगता है कि पति कम कमाता है, पति को - कि पत्नी बहुत खर्च करती है। परिणाम एक दुष्चक्र है: उसके पति के साथ झगड़े हर दिन जारी रहते हैं, क्योंकि घोटाले से स्थिति नहीं बदलती है। तलाक के इतने करीब। लेकिन आप ऐसा नहीं चाहते, क्या आप? घरेलू और वित्तीय मुद्दों पर भी "किनारे पर", यानी रजिस्ट्री कार्यालय जाने से पहले सहमत होना बेहतर है, हालाँकि, तब भी इन समस्याओं को हल किया जा सकता है - एक इच्छा होगी। अपने जीवनसाथी से शांति से बात करें, एक-दूसरे से शिकायत करें और समझौता करें। किसी भी पारिवारिक मनोवैज्ञानिक की सलाह इस तथ्य पर उबलती है कि यह नकारात्मक ऊर्जा जमा करने के लायक नहीं है: यदि आप नियमित रूप से दर्दनाक चीजों के बारे में बात करते हैं तो आपके पति के साथ लगातार झगड़े खत्म हो जाएंगे।
सास की वजह से अक्सर पति से झगड़ा हो जाता है। पत्नी सोचती है कि पुरुष के जीवन में वह मुख्य स्त्री है, मां सोचती है कि वह है। यहीं से घोटालों की शुरुआत होती है: पत्नी अपने पति को माता-पिता के घर बार-बार आने के लिए डांटती है; क्योंकि वह अपनी माँ की सुनता है। किसी की याद नहीं आती? इस विचार की आदत डालें कि आपको हमेशा अपने पति को अपनी सास के साथ साझा करना होगा, क्योंकि वह (इस महिला के लिए आपकी जो भी भावनाएँ हैं) हमेशा उसकी माँ होंगी। समझौता करें, अपनी सास के साथ एक आम भाषा खोजें और अपने पति के साथ छोटी-छोटी बातों पर झगड़ा न करें।
यदि सास वास्तव में आपके पारिवारिक जीवन में हस्तक्षेप करती है, तो यह निश्चित रूप से आपके पति के साथ इस बारे में बात करने लायक है। यहाँ मुख्य शब्द "बात" है, अर्थात उपद्रव न करें।
अक्सर युगल झगड़ा करते हैं क्योंकि वे रोजमर्रा की जिंदगी और जीवन से थके हुए हैं: यदि आप अपने परिवार को बचाना चाहते हैं, तो स्थिति बदलने से आपके पति के साथ झगड़े से बहुत मदद मिलती है। आप छुट्टी पर जा सकते हैं, एक साथ चरम खेल का अभ्यास कर सकते हैं, आदि। जब ऐसे तरीके मदद नहीं करते हैं, तो यह विचार करने योग्य है: शायद दिनचर्या को दोष नहीं देना है? वर्षों बाद, रिश्ते समाप्त हो सकते हैं, और यह झगड़े में प्रकट होता है। क्या आपको लगता है कि अब प्यार नहीं रहा? फिर थोड़ी देर के लिए एक-दूसरे से ब्रेक लें: आपको आश्चर्य होगा कि अलगाव भावनाओं को कैसे गर्म करता है।
आपके पति के साथ बार-बार होने वाले झगड़े आपके रिश्ते को नष्ट कर देते हैं: झगड़े आपको एक दूसरे से दूर कर देते हैं। यह तलाक का रास्ता है। याद रखें कि किसी भी स्थिति में आप किसी प्रियजन के लिए आवाज उठाए बिना समझौता कर सकते हैं।
बच्चे को लेकर पति से झगड़ा
यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि बच्चे का जन्म परिवार को मजबूत बनाता है, क्योंकि सामान्य अनुभव और खुशियाँ पति और पत्नी को एक साथ लाती हैं। वास्तव में, परिवार के नए सदस्य का आगमन एक रिश्ते के लिए एक गंभीर परीक्षा होती है। गर्भधारण के चरण में भी घोटाले आपके जोड़े को परेशान कर सकते हैं। अक्सर संघर्ष की भड़काने वाली पत्नी होती है, क्योंकि "दिलचस्प स्थिति" में होने के कारण, वह बहुत भावुक हो जाती है। हालाँकि, यदि गर्भावस्था के दौरान पति की पहल पर अक्सर झगड़े होते हैं, तो यह सोचने का एक कारण है। शायद आपके प्यारे आदमी की जलन इस उत्साह के कारण है कि वह जल्द ही पिता बन जाएगा; या उसके पास ध्यान की कमी है। इसके बारे में जलाओ।
अक्सर, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद उसके पति के साथ लगातार झगड़े होते हैं। बहुत से पुरुषों को यह समझ में नहीं आता है कि उन्हें अचानक परिवार में एक गौण भूमिका क्यों मिली। वे इस तथ्य के साथ नहीं आ सकते हैं कि अब सब कुछ बदल गया है, और उनकी पत्नी का ध्यान कई गुना कम हो जाएगा। इसके अलावा, स्थिति इस तथ्य से बढ़ जाती है कि युगल का यौन जीवन भी बदल रहा है, खासकर शुरुआत में, जबकि बच्चा अभी भी छोटा है। इस स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका खुलकर बातचीत है।
मनोवैज्ञानिक से प्रश्न:
नमस्ते। क्षमा करें, क्या मनोवैज्ञानिक के साथ कोर्स पूरा करने के बाद मेरे पति के साथ हमारे रिश्ते में सुधार संभव है? तथ्य यह है कि हम 6 साल से साथ हैं और हर समय एक कुत्ते के साथ बिल्ली की तरह हैं। अगर 17 साल की उम्र में यह हार्मोन था, तो अब यह सिर्फ उस पर गुस्सा है. वह 30 साल का है, हर दिन हम छोटी-छोटी बातों पर कसम खाते हैं, वह मेरा अपमान करता है और मुझे अपमानित करता है, बेशक, जवाब में मैं भी उसका अपमान करता हूं। मैं बहुत तेज मिजाज का हूं और अगर मुझे कोई चीज पसंद या नाराज नहीं होती है तो मैं जल्दी से अपनी आवाज उठा लेता हूं। उसे मेरा चिल्लाना पसंद नहीं है और वह इसके लिए मुझे मार सकता है। मैंने चुप रहने की कोशिश की, लेकिन वह स्पष्ट रूप से कुछ शक्ति महसूस करता है और इससे भी बुरा व्यवहार करना शुरू कर देता है और मुझे अपमानित करता है। हम हर चीज पर झगड़ते हैं कि वह घर के आसपास मदद नहीं करता है, कि वह हमेशा कहता है कि उसके पास खाने के लिए कुछ नहीं है और घर में गंदगी है। हालाँकि ऐसा नहीं है, वह पवित्र आत्मा को नहीं खाता। और मैं दिन में 2-3 बार सफाई करता हूं, क्योंकि हमारी एक छोटी बेटी (1 वर्ष की) है और निश्चित रूप से अपार्टमेंट के आसपास हमेशा खिलौने और कुकीज़ और अन्य चीजें होती हैं, मैं उसके बाद यह सब साफ करता हूं। हम कार में कसम खाते हैं क्योंकि वह जोर से संगीत सुनता है, और यह मेरे सिर को चोट पहुंचाता है, हम कसम खाते हैं, क्योंकि वह सिर्फ गलत स्वर के साथ मुझसे कुछ कह सकता है और यह मुझे प्रभावित करता है, मैं उस पर गुर्राना शुरू कर देता हूं, और मेरी प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है उसे नाराज करने के लिए। और ऐसी एक लाख स्थितियाँ हैं, अब बच्चा बड़ा हो रहा है, और मैं नहीं चाहता कि वह घोटालों, चीखों, मेरे आँसुओं में बड़ा हो, उसने देखा कि वह कैसे अपना हाथ मेरे ऊपर उठाता है। मैं देखता हूं कि इस स्थिति से बाहर निकलने का एक तरीका तलाक है, मैं इस तरह नहीं जीना चाहता। मैं सम्मान पाना चाहता हूं, प्यार करता हूं। मैं बदलने के लिए तैयार हूं, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि वह तैयार है। मैं हमेशा कहता हूं कि कसम मत खाओ, लेकिन जैसे बुराई, जाहिर है, वह अधिक कसम खाता है, आदि। मैं चाहता हूं कि बच्चा एक प्यार करने वाले परिवार में बड़ा हो, मैं अपनी बेटी को पूरे दिल से प्यार करता हूं और मैं उसके चारों ओर केवल सबसे अच्छा और दयालु चाहता हूं। बताओ ऐसी स्थिति में क्या किया जाए? क्या अपने पति के साथ मनोवैज्ञानिक के पास जाने का कोई मतलब है, या वह अब उस उम्र में नहीं है? वैसे, वह एक ऐसे परिवार में पले-बढ़े, जहाँ उन्होंने भी हाथ उठाया और अपनी माँ का अपमान किया, अपने सौतेले पिता के साथ बड़े हुए और जाहिर तौर पर उनके व्यवहार का यह मॉडल बचपन से था, और हमारे रिश्ते की शुरुआत भी सबसे सफल नहीं थी, और अपनी उम्र के कारण मैं हमेशा चिल्लाता था, दौड़ता था मैंने उसे खरोंच दिया, मैं खुद वहां था, और जाहिर तौर पर 6 साल पहले मैंने स्पष्ट कर दिया था कि यह आदर्श था, लेकिन अब मैं अतीत की गलतियों को ठीक नहीं कर सकता।
इस सवाल का जवाब मनोवैज्ञानिक बोगुटस्काया ओलेसा अनातोल्येवना ने दिया है।
इरीना, हैलो!
उम्र बदलती है और खुद पर काम करना कोई बाधा नहीं है।
मनोचिकित्सा आपके परिवार की मदद करेगी या नहीं, बिना शुरू किए यह कहना असंभव है। मुझे लगता है कि यह कोशिश करने लायक है। कोशिश करना। एक मनोवैज्ञानिक चुनें जो जोड़ों के साथ काम करता है और आरंभ करें।
अगर पति बदलने को तैयार नहीं है, तो आप खुद पर काम करना शुरू कर सकती हैं। ऐसा लगता है कि आपके पास व्यक्तिगत रूप से काम करने के लिए कुछ है। और यहां तक कि अगर वह नहीं बदलता है, और आप उसके और आपके आस-पास की हर चीज पर अलग तरह से प्रतिक्रिया कर पाएंगे, तो आपके रिश्ते को इससे बहुत फायदा होगा। बात तो सही है। एक परिवार में एक महिला वातावरण, मनोदशा, जीवनसाथी के प्रति दृष्टिकोण, बच्चों के प्रति दृष्टिकोण आदि के लिए स्वर निर्धारित करती है। स्त्रैण कोमलता, लचीलापन, कोमल, सुखदायक ऊर्जा, अधिक कठोर और स्वाभाविक रूप से किसी न किसी मर्दाना ऊर्जा को नरम करना चाहिए। पुरुष स्वभाव से अलग होते हैं। यह जानना और समझना जरूरी है। और मिलजुल कर रहना सीखो। एक पुरुष का अपना कार्य होता है, और एक महिला का अपना। मेरा सुझाव है कि आप परिवार में पत्नी की भूमिका में रुचि लेना शुरू करें। पढ़ना शुरू करें, इस विषय में रुचि लें।
यदि आप अपने परिवार में असहज महसूस करते हैं, तो आप इसे स्वयं बदलना शुरू कर सकते हैं। अपने पति की मदद के बिना। यह स्पष्ट है कि जल्द या बाद में इसके बिना आगे बढ़ने के लिए कोई जगह नहीं होगी, लेकिन उस क्षण तक आपके पास काम करने के लिए कुछ होगा।
और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा न केवल चीख और घोटालों को अवशोषित करे, बल्कि आपके बीच का माहौल भी। यदि आप दोनों कार में खाते हैं, तो चुप रहें, बाहरी रूप से शांत, लेकिन अंदर आप दोनों एक-दूसरे से नफरत करते हैं, मेरा विश्वास करो, बच्चा इसे अवशोषित कर लेता है। बच्चे हमें पढ़ते हैं, वयस्क, एक या दो। वे सब कुछ जानते और महसूस करते हैं। वे नहीं समझ सकते .... ठीक है, यहाँ हम वयस्क समझते हैं। क्या यह हमारी बहुत मदद करता है? .. यह हमें कई बार भ्रमित करता है। और बच्चे भावनाओं को अपने शुद्धतम रूप में पढ़ते हैं। इसलिए, अपनी भावनाओं की पर्यावरण मित्रता की निगरानी करने का प्रयास करें। अपनी भावनाएं नियंत्रित करें।
नमस्ते! मैं आपसे मेरी मदद करने के लिए विनती करता हूं, क्योंकि मैं पूरी तरह से भ्रमित हूं। मैं इसे स्पष्ट करने के लिए बिल्कुल शुरुआत से शुरू करता हूं...
मैं 25 साल का हूं, मेरे पति 21 साल के हैं। 8 महीने की डेटिंग के बाद, उन्होंने एक भव्य शादी खेली (व्यावहारिक रूप से मेरे माता-पिता के पैसे से, उनके परिवार ने भी थोड़ी मदद की)। मेरे पिता ने हमें हमारे हनीमून पर भेजा, सब कुछ ठीक था .... मेरी 2 शिक्षाएँ हैं, उनमें से एक उच्च कानूनी शिक्षा है, उसके पास एक माध्यमिक विशेष इलेक्ट्रीशियन है। मेरे पास पहले से ही 6 साल का अनुभव है, उसके पास बस नहीं है। हनीमून के बाद उन्हें नौकरी की तलाश करनी थी, लेकिन यह वहां नहीं था। किसी ने इच्छा नहीं देखी, वह इसे काटना नहीं चाहता था। मेरा अपना व्यवसाय है (विशाल नहीं, बेशक, लेकिन रोटी और मक्खन और पनीर के लिए पर्याप्त), इसलिए हमें पैसे की जरूरत नहीं थी। हम मेरे 2 कमरे के अपार्टमेंट में रहते हैं, मेरे पिताजी अगले कोपेक के टुकड़े में हैं। ट्रिप के बाद हमें प्रेग्नेंसी के बारे में पता चला। अपार्टमेंट में मरम्मत शुरू की, श्रमिकों को काम पर रखा। मेरे पिता ने कहा: "शेरोज़ा, आपको अभी तक काम नहीं करना है, जबकि मरम्मत चल रही है, क्योंकि वीका एक स्थिति में है और उसके लिए निर्माण गंदगी और निर्माण सामग्री के चयन का सामना करना कठिन है .... पिताजी काफी अमीर और निपुण आदमी है जो अपनी बेटी को पागलपन से प्यार करता है। पति, बेशक वह मान गया। किसी ने ज्यादा मदद नहीं देखी, सब कुछ मनोविकार और चीख के साथ था, वास्तव में सब कुछ दबाव में था। वह वास्तव में सोना पसंद करता है, स्वाभाविक रूप से वह नहीं करता है जल्दी उठना पसंद नहीं है, और फिर शाश्वत शोर और गंदगी, सब कुछ उसे परेशान कर दिया। दैनिक सैंडल शुरू हुए, लगभग अप्रैल 2012 में, मैंने एक बेटे को जन्म दिया, मैंने सोचा कि यह किसी तरह उसे प्रभावित करेगा और वह उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदल देगा मैं, नहीं, मैंने एक बार फिर घर छोड़ने की कोशिश भी नहीं की (उसने हर झगड़े के साथ ऐसा किया)। जब मैं प्रसूति अस्पताल पहुंचा, तो वह माफी मांगते हुए दौड़ा, मुझे माफ कर दिया। कुछ समय के लिए उसने मेरी मदद की बच्चे के साथ, कहीं भी काम किए बिना। फिर गैरेज की यात्राएं शुरू हुईं (वह कारों से निपटना पसंद करता है)। मैंने शुरू किया लेकिन नाराज होने के लिए ... आप काम नहीं करते हैं, आप घर के आसपास मदद करना बंद कर देते हैं, आपको हमेशा कुछ पसंद नहीं होता है, आप हमेशा एक नवजात बच्चे के सामने चिल्लाते हैं .... और फिर मैं पीने वाला निकला पत्नी। और इसलिए अब हमेशा। एक बार मैंने उसके सिर पर जोर से मारा, जैसा कि उसने समझाया था, क्योंकि मैंने उसके चेहरे पर मारा था। लेकिन अगर उसने मुझे पकड़ना शुरू नहीं किया होता तो मैं उसे कभी नहीं मारता। फिर चला गया। कॉल या टेक्स्ट का जवाब नहीं देता। अब बच्चा पहले से ही 8 महीने का है, लेकिन कुछ भी नहीं बदला है। बिना अतिशयोक्ति के, हर दिन घोटाले होते हैं। मेरे पिता और मैंने उनसे भवन की देखभाल के हमारे व्यवसाय को संभालने के लिए कहा (हम परिसर को किराए पर देते हैं)। उनके कर्तव्यों में शामिल थे: प्रवेश द्वार पर रेत छिड़कना, जब यह फिसलन हो, कहीं जले हुए प्रकाश बल्बों को पेंच करना, सामान्य तौर पर, छोटी चीजें। लेकिन उन्हें 10 से 18 बजे तक काम पर रहना था। नहीं! और हम ऐसा नहीं कर सकते, क्योंकि 9.30 बजे उठना एक आपदा है! मेरे साथ गाली-गलौज करते हुए गाली-गलौज की। कि मैं ऐसा हूं और ऐसा हूं कि मैं उसे सोने नहीं देता। इस शुक्रवार, इस तरह की तिपहिया के कारण घोटाला शुरू हुआ कि यह पहले से ही छोटा है और इसके साथ आना मुश्किल है। सिगरेट की वजह से। मैंने सिगरेट लाने को कहा। जिस पर उसने मुझे बताया कि उसके पास भी नहीं है। मैंने उसे अपने कार्ड का उपयोग करने के लिए कभी मना नहीं किया, लेकिन इस बार मैंने बस पूछा: "तो अब क्या है, कि आपके पास सिगरेट नहीं है?" जवाब में: "हाँ, नहीं x * मैं, मेरे पास उनके लिए पैसे भी नहीं हैं! मैं धूम्रपान नहीं करूँगा, न ही आप!" और मजाकिया और रोने को तैयार। यह सब बेटे के साथ। फिर वह अपने सेल फोन के लिए दौड़ा, चिल्लाने लगा कि वह कहां है। मुझसे रहा नहीं गया और मैंने उसे जवाब देना शुरू कर दिया। यह उसके लिए एक मनोचिकित्सक को देखने का समय है। उसने मुझे पकड़ना शुरू किया, मुझे हिलाया। मैंने उससे कहा कि वह अपना सामान समेटे और बाहर चला जाए, कि वह मुझे या उसके बेटे को दोबारा नहीं देखेगा। तलाक के लिए फ़ाइल और उसे उसकी छड़ी से वंचित करने का मुद्दा उठाएगी। प्राव। बाद में उन्होंने माफी मांगी, लेकिन इस बार मैं अपनी बात पर अड़ा रहा। वह उठकर चला गया।
मैं उसे पागलों की तरह प्यार करता हूं और तलाक नहीं लेना चाहता। मैं चाहता हूं कि वह व्यक्ति बस यह समझे कि मुझे ज्यादा जरूरत नहीं है। परिवार में केवल शांति। लेकिन वह शांति से बात नहीं कर सकता। मुझे अपने बेटे के मानस की चिंता है, क्योंकि वह यह सब देखता है।
मैं तुमसे विनती करता हूं, तलाक की सलाह मत दो। मुझे यह नहीं चाहिये। मैं वास्तव में चाहता हूं कि वह वापस आए, लेकिन मैं उसकी निरंतर आक्रामकता से कैसे निपट सकता हूं? कृपया मेरी मदद करो। उसके बिना यह कठिन है, कोई ताकत नहीं।यदि आप अपने संदेश का विश्लेषण करते हैं, तो पिताजी आपके परिवार में आपके पति के साथ महत्वपूर्ण निर्णय लेते हैं। परिवार में प्रमुख निर्णय परिवार के मुखिया द्वारा लिए जाते हैं। यह भूमिका आपके पिता के मजबूत हाथों में है। दस्तावेजों के अनुसार, पति वास्तव में एक प्रेमी है, सबसे अच्छा, सबसे खराब - आपके पिता के साथ आपका सबसे बड़ा किशोर बेटा, शरारती, जटिल।
आइए ध्यान दें कि झगड़े सामान्य रूप से एक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है जो लोगों के एक दूसरे के साथ संवाद करने के परिणामस्वरूप होती है। सहकर्मियों, पड़ोसियों, साथी यात्रियों के बीच माता-पिता और बच्चों के बीच झगड़े।
पारस्परिक संबंधों के विकास और निर्माण के लिए झगड़े का बहुत महत्व है। यह अक्सर इस तरह के मौखिक टकराव के दौरान होता है कि विवादास्पद बिंदुओं को सुलझाया जाता है जिसने रिश्ते को और विकसित नहीं होने दिया।
एक अच्छा झगड़ा झाड़ू से रिश्ते के गलीचे को झाड़ने जैसा है।
पारिवारिक झगड़े क्यों होते हैं?
एक ही छत के नीचे रहने वाले लोगों को झगड़े के कई कारण मिल सकते हैं: बिना धुले बर्तन, घर में इधर-उधर बिखरे मोज़े, सहकर्मी से पत्र-व्यवहार, कम वेतन, घर में मदद की कमी, आदि।लेकिन परिवार में झगड़े के बहुत कम कारण हैं - वे सच्चे कारण जो लोगों को अपनी आवाज़ उठाने के लिए धक्का देते हैं, झगड़ते हैं, पहले सुविधाजनक अवसर पर अपमान करते हैं और फटकार लगाते हैं, जो अक्सर दूर की कौड़ी होती है। और यह ठीक संकल्प की कमी है, इन कारणों के स्पष्टीकरण की कमी है जो पारिवारिक संबंधों के लिए एक विशेष खतरा है।
एक झगड़ा स्वाभाविक रूप से चुप्पी तोड़ता है और दो लोगों के पारिवारिक मिलन में जो एक-दूसरे से निराश हैं, यह एक फोड़ा खोलने की तरह काम करता है - यह दर्द से राहत देता है, उपचार प्रक्रिया शुरू करता है।
जानूस विस्निवस्की
यहाँ एक उदाहरण है (पैसे पर झगड़ा):
पति के आलस्य से पत्नी नाराज रहती है। वह अक्सर और लंबे समय तक हाथों में स्मार्टफोन या लैपटॉप लेकर सोफे पर लेटा रहता है, जबकि उसकी पत्नी घर का काम करती है। साथ ही, चूंकि पत्नी का वेतन उसके पति से कम है, इसलिए वह उसे आलस्य के लिए फटकारना नहीं चाहती। लेकिन वह धीरे-धीरे सब कुछ अकेले करते-करते थक जाती है, क्योंकि वह काम पर भी थक जाती है।
चिड़चिड़ापन जमा हो जाता है, परिवार में बार-बार झगड़े होते रहते हैं, वास्तव में, पत्नी कम परवाह करती है। उदाहरण के लिए, वह टूथपेस्ट की एक अनछुई ट्यूब के लिए घोटालों की व्यवस्था करती है, सोफे पर बिखरे हुए कागज, रात में रोशनी छोड़ती है, आदि। पति, जो अपनी पत्नी के असंतोष के असली कारण से अनभिज्ञ है, धीरे-धीरे इस निष्कर्ष पर पहुँचता है कि उसने एक मनोरोगी और उन्मादी से शादी की है। परिवार दरक रहा है। केवल दिल से दिल की बातचीत ही उसे बचा सकती है, जिसके दौरान पत्नी आखिरकार अपने पति के प्रति अपने वास्तविक दावों को व्यक्त करेगी।
व्यवहार का उपरोक्त उदाहरण महिलाओं के लिए सबसे विशिष्ट है। पुरुष, एक नियम के रूप में, अधिक सीधे हैं, और इसलिए उनमें झगड़े के कारण और कारण अक्सर या तो मेल खाते हैं या बहुत करीब हैं। उदाहरण के लिए, जब एक पति अपनी पत्नी की छोटी स्कर्ट (झगड़े का कारण) के कारण घोटालों को फेंकता है, तो वह सबसे अधिक ईर्ष्या करता है (झगड़े का कारण)।
पति-पत्नी क्यों झगड़ते हैं?
कारणों और कारणों के अलावा, एक पारिवारिक झगड़े के लक्ष्य होते हैं:- किसी चीज में अपनी श्रेष्ठता सिद्ध करना पहला लक्ष्य होता है।. यह एक विशेष मामला है, लेकिन फिर भी परिवारों में यह काफी आम है। इस व्यवहार का कारण जीवनसाथी के व्यवहार में नहीं, बल्कि उस व्यक्ति में निहित है जो झगड़ा शुरू करता है। एक निश्चित व्यक्तित्व गोदाम, कई अनसुलझे व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक समस्याएं झगड़े के भड़काने वाले को भड़काने के लिए प्रेरित करती हैं।
- दूसरा लक्ष्य पार्टनर को अपनी बात बदलने के लिए राजी करना है।(स्थिति, योजना, व्यवहार की शैली)। एक नियम के रूप में, ऐसे झगड़े कुछ भौतिकवादी कारकों पर आधारित होते हैं। एक सोफा खरीदें या नहीं, सप्ताहांत के लिए पार्क में जाएं या अपनी सास से मिलें, लिविंग रूम में एक झूमर लटकाएं या दीवार के टुकड़े के साथ काम करें। इस तरह के झगड़े ऊपर वर्णित की तुलना में अधिक रचनात्मक होते हैं, अगर पति-पत्नी उनमें एक आम भाषा पाते हैं।
- लक्ष्य 3: पारिवारिक संबंधों को समाप्त करना. जब एक व्यक्ति शादी में किसी चीज से असंतुष्ट होता है, तो अपने साथी, उसके रूप, चरित्र, व्यवहार से असंतुष्ट होता है, वह (एक निश्चित स्वभाव के साथ) उसके साथ भाग लेने के लिए सब कुछ करेगा। लेकिन अगर परिवार में बच्चे हैं, या ऐसे अन्य कारक हैं जो उन्हें अलग-अलग दिशाओं में जाने की अनुमति नहीं देते हैं, तो झगड़े बार-बार उठेंगे जब तक कि एक साथ जीवन एक दुःस्वप्न में न बदल जाए, जिसमें से एकमात्र रास्ता तलाक है।
बच्चे के जन्म के बाद झगड़ा
कई जोड़ों के लिए बच्चे के जन्म का अर्थ है लंबे समय तक तनावपूर्ण स्थिति में रहना। वे इसे कितनी सफलतापूर्वक सुलझाते हैं, इसका उनके विवाह के अस्तित्व पर गहरा प्रभाव पड़ेगा।
परंपरागत रूप से, एक परिवार में एक बच्चे को लेकर सभी झगड़ों को दो बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है।
1. झगड़े सीधे तौर पर बच्चे से संबंधित नहीं होते
ऐसे में सारे झगड़ों की जड़ परिवार की बदली हुई जीवन शैली में होगी। पति-पत्नी दोनों की नई जिम्मेदारियां हैं, खाली समय कम है, नए खर्चे और चिंताएं पैदा हो गई हैं, भूमिकाओं का पुनर्वितरण हो गया है। महिला अब माँ और गृहिणी बन गई है, पुरुष पिता बन गया है और परिवार में मुख्य कमाने वाला है।लगातार संचित थकान, जलन, नवजात शिशु के स्वास्थ्य के बारे में चिंता भी जल्द या बाद में खुद को महसूस करेगी। इसका मतलब है कि झगड़े अपरिहार्य हैं।
उन्हें कैसे कम करें?
हम एक सार्वभौमिक सलाह दे सकते हैं: एक दूसरे के साथ धैर्य रखें. अभी आप दोनों के लिए यह आसान नहीं है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद का यह कठिन दौर जल्द ही बीत जाएगा और यह महसूस करने की खुशी से बदल दिया जाएगा कि आप एक छोटे से चमत्कार के माता-पिता हैं, जिसमें एक हिस्सा है आप दोनों।2. बच्चे को लेकर झगड़ा
कितनी बार नहाना है, कैसे ठीक से सोना है, चलना है या नहीं चलना है, अपनी सास या सास को बुलाना है, कौन से खिलौने खरीदने हैं, क्या पहनना है ...ज्यादातर परिवारों में ऐसे मामले मां तय करती है। लेकिन कभी-कभी पिताजी, अक्सर अपनी दादी-नानी के सक्रिय समर्थन से, हर चीज में हस्तक्षेप करने की कोशिश करते हैं, स्थिति को गर्म करते हैं और नव-निर्मित मां के पहले से ही कठिन जीवन में भ्रम पैदा करते हैं। यदि दादी-सास भी संघर्ष में हस्तक्षेप करती हैं, तो पूर्ण पैमाने पर संघर्ष से बचा नहीं जा सकता।
ऐसी स्थिति का समाधान कैसे करें?
आरंभ करने के लिए, यदि संभव हो तो, दोनों दादी-नानी को घर भेजें और इसके बजाय किसी अनुभवी नानी या बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएँ। यदि आप चाहें, तो आप इसे अपने दम पर कर सकते हैं - अपने मन और प्रवृत्ति पर भरोसा करें, और वे अधिकांश प्रश्नों के उत्तर देंगे। इंटरनेट उन मंचों और वेबसाइटों से भी भरा हुआ है जहाँ आप जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। मुख्य बात यह याद रखना है कि इस स्थिति में पति और पत्नी बैरिकेड्स के एक ही तरफ हैं।बच्चे की देखभाल को आपस में जोड़ने दें, झगड़ा नहीं। ट्रिफ़ल्स पर बहस न करें, अधिक बार रियायतें दें, दूसरों की सलाह न सुनें अगर आपको लगता है कि आपका परिवार उनकी वजह से टूट रहा है। केवल आप ही अपनी शादी के भविष्य के लिए जिम्मेदार हैं, जिसकी भलाई के लिए अब एक और छोटे आदमी - आपके बच्चे की सख्त जरूरत है।
परिवार में झगड़ा कैसे सुलझाएं
झगड़े को सुलझाने के लिए, आपको इसके अंतर्निहित कारण का पता लगाना होगा। इसके लिए सबसे अच्छा विकल्प है दिल से दिल की बात करना। यदि परिवार में लगातार झगड़े होते हैं और यह एक खुले संघर्ष में आ गया है, तो आप किसी तीसरे पक्ष के बिना नहीं कर सकते हैं जो आपको बाहर से स्थिति को देखने में मदद करेगा और इसके रचनात्मक समाधान के लिए विकल्प प्रदान करेगा। यह सबसे अच्छा है अगर इस तीसरे पक्ष की भूमिका एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक की हो, न कि माता-पिता या दोस्तों की। यह एक पेशेवर दृष्टिकोण और निष्पक्षता प्रदान करेगा, जिसकी उम्मीद दोस्तों और रिश्तेदारों से करना मुश्किल है।
परिवार में कलह समतल छत पर वर्षा के जल के समान होता है।
एक मूसलधार बारिश, दूसरी, प्रतीत होता है कि अगोचर रूप से, लेकिन पानी जमा होता रहता है और जमा होता रहता है; और एक दिन छत तुम्हारे सिर पर गिर जाएगी।
सलमान रुश्दी
यदि झगड़े एकल हैं और पारिवारिक रिश्तों को महत्वपूर्ण नुकसान नहीं पहुँचाते हैं, तो उनके समाधान के लिए कई विकल्प हो सकते हैं। नीचे देखें।
1. पार्टनर के साथ एडजस्ट करें
ऐसे लोग हैं जो अपने आप में काफी परस्पर विरोधी हैं, हालांकि दुर्भावनापूर्ण इरादे से नहीं। ऐसा उनका स्वभाव है। जैसा कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं, उत्तेजना के तंत्र निषेध के तंत्र पर प्रबल होते हैं। आमतौर पर यह। किसी छोटी सी बात पर पार्टनर पर चिल्लाना ऐसे लोगों के मन में काफी होता है। साथ ही, वे अपनी आत्मा साथी से ईमानदारी से प्यार कर सकते हैं। यदि यह सिर्फ आपका मामला है, तो आपको अपने जीवनसाथी के बुरे चरित्र को स्वीकार करना होगा और उसके मूड में बदलाव पर ध्यान देना बंद करना होगा।2. झगड़ों की असली वजह का पता लगाएं
जैसा कि हमने लेख के पहले भाग में कहा था, आपको झगड़ों के कारणों और कारणों के बीच अंतर करने की आवश्यकता है। अगर आपको लगता है कि कोई चीज आपके साथी को लगातार परेशान कर रही है, लेकिन आप यह नहीं समझ पा रहे हैं कि यह क्या है, तो हर तरह से इसका पता लगाएं। कभी-कभी आप चक्कर लगाने की कोशिश कर सकते हैं - अपने जीवनसाथी, उसके माता-पिता, भाइयों या बहनों के दोस्तों या गर्लफ्रेंड से बात करने के लिए। एक शब्द में, वे लोग जिन पर वह भरोसा करता है और अपनी कठिनाइयों के बारे में बात करता है। आमतौर पर वे चीजों से अवगत होते हैं और असंतोष के वास्तविक कारणों के प्रति आपकी आंखें खोल सकते हैं।3. वापस लड़ो
जो लोग झगड़ालू होते हैं वे आमतौर पर शादी में ऐसे ही रहते हैं। जैसे-जैसे रिश्ता ठंडा होता है, वे तेजी से बड़बड़ाते हैं, कराहते हैं, बदनामी करते हैं। ऐसे परिवार में शांति बनाए रखने का एक ही मौका है कि आप अपने जीवनसाथी को स्पष्ट कर दें कि यह नंबर आपके साथ काम नहीं करेगा। कि आप उसकी (उसकी) फुसफुसाहट, भद्दी, अंतहीन टिप्पणियों को बर्दाश्त नहीं करेंगे। अपनी स्थिति पर दृढ़ रहें। आपकी ओर से इस तरह के व्यवहार का सामना करने पर, शिकायत करने वाला और कुड़कुड़ाने वाला आपको अकेला छोड़ देगा और हमले की दूसरी वस्तु की तलाश में चला जाएगा।4. किसी झगड़े में न पड़ें
यह विकल्प अच्छा है अगर पार्टनर आपसे प्यार करता है और आपके बारे में सब कुछ, बड़े पैमाने पर, उसे सूट करता है, लेकिन साथ ही वह झगड़े से बाहर नहीं हो सकता। इस व्यवहार का सही कारण पारिवारिक संबंधों के बाहर होगा। उदाहरण के लिए, नर्वस काम, भारी शेड्यूल, हाथों पर बीमार माता-पिता की उपस्थिति, अनुपयुक्त जलवायु आदि। यानी झगड़ों की वजह और कारण भी अलग-अलग होंगे, लेकिन वजह आपमें नहीं होगी।अगर आप उसे किसी भी तरह से प्रभावित नहीं कर सकते हैं, तो परिवार में शांति बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है कि झगड़ों में न पड़ें:
- क्या आपको बताया गया है कि सूप ठंडा है? चुपचाप गर्म करो।
- गंदी खिड़कियों से बदनाम? इन्हे धोएँ।
- आलस्य के लिए दोषी? किसी काम में व्यस्त हो जाओ।
झगड़े के बाद रिश्ते को कैसे बचाएं
सबसे पहले खुद से सवाल करें कि क्या आप ऐसा रिश्ता कायम रखना चाहते हैं? यदि परिवार में लगातार झगड़े लंबे समय से एक आदत बन गए हैं, और आप केवल अपने पति या पत्नी के साथ ऊंचे स्वर में संवाद कर सकते हैं, तो कुछ बदलने की जरूरत है। तलाक इस स्थिति से बाहर निकलने के सबसे बुरे तरीकों में से एक हो सकता है।
अपने आप से झगड़े के बाद परिवार में संबंध कैसे सुधारें?
इस स्थिति को हल करने के लिए तीन विकल्प हैं।- भागीदारों में से किसी एक द्वारा अपने गलत की पहचान।
- अपने दावों का पारस्परिक त्याग (वास्तव में, दोनों साथी स्वीकार करते हैं कि वे गलत थे)।
- "ठंड" समस्या। अपने साथी के साथ, आप अस्थायी रूप से झगड़े के कारण पर चर्चा करने से इनकार करते हैं, अन्य विषयों पर संवाद करना जारी रखते हैं। समय के साथ, समस्या या तो स्वयं हल हो जाएगी, या आप में से कोई एक इस पर अपना दृष्टिकोण बदल देगा।
नतीजा
झगड़ों में मुख्य समस्या आमतौर पर पहले सुलह करने के लिए दोनों भागीदारों की अनिच्छा होती है, क्योंकि औपचारिक रूप से इसका अर्थ यह स्वीकार करना है कि वे गलत थे। लेकिन, यदि आप सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन कम करते हैं, तो आप स्वयं समझ जाएंगे: विवाह में रचनात्मक व्यवहार के उदाहरणों पर झगड़ा लागू नहीं होता है। और अगर यही विवाह आपको प्रिय है तो साथी की तरह पहला कदम उठाएं। शायद आपकी आत्मा साथी इसकी सराहना करेगी और अगली बार आपके बजाय सुलह की दिशा में पहला कदम उठाएगी।नमस्कार प्रिय पाठकों! आप घोटालों से बहुत जल्दी थक जाते हैं। वे थक जाते हैं, तंत्रिका तंत्र को दबा देते हैं और संघर्ष में सभी प्रतिभागियों के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डालते हैं।
लेकिन अगर परिवार में लगातार घोटाले होते रहते हैं, तो क्या करें? अगर आपको यह महसूस होने लगे कि आप और आपका परिवार बिना किसी झगड़े के बात करना भूल गए हैं तो क्या करें। हमारे आज के लेख में इसी पर चर्चा की जाएगी।
स्पष्ट और निहित जरूरतें
जब किसी परिवार में बार-बार घोटालों की शुरुआत होती है, तो दावा ही हमेशा इसका कारण नहीं होता है। अधिक बार ठीक विपरीत। लोग संघर्ष के असली कारणों को छिपाते हैं और उन चीजों पर झगड़ते हैं जो वास्तव में इतनी महत्वपूर्ण नहीं हैं।
उदाहरण के लिए, पत्नी का घरेलू कौशल: "आप मुझे रात के खाने के साथ काम से नहीं मिलते", "आप सफाई के बारे में पूरी तरह से भूल गए", "मैं फिर से बिना इस्त्री वाली पैंट में काम करने चला गया।" यहां तक कि अगर आप अगले दिन "सुधार" करते हैं, तो आप अपने पति या पत्नी का संतुष्ट चेहरा नहीं देखेंगे, फिर भी उन्हें शिकायत करने के लिए कुछ मिल जाएगा।
यह इंगित करता है कि आपके लिए किए गए दावे का कोई खास महत्व नहीं है। एक आदमी पूरी तरह से अलग समस्याओं के बारे में चिंतित है, जो किसी कारण से वह आपको बताना नहीं चाहता है। यह केवल अनुमान लगाने के लिए बनी हुई है कि प्रश्न का उत्तर क्या है: "वह ऐसा व्यवहार क्यों करता है।"
इस तरह की बातचीत उसे अजीब स्थिति में डाल सकती है। आपकी नजर में वह कमजोर नजर आएगा। कौन जानबूझकर एक गैर-विजेता स्थिति लेना चाहता है?
सही कारण का पता लगाने के लिए आपको धैर्य रखना होगा, क्योंकि खुलकर बातचीत करने से भी काम नहीं चलने की संभावना है। यदि आप पूछना शुरू करते हैं कि एक आदमी वास्तव में क्या चिंता करता है जब वह बातचीत के लिए तैयार नहीं होता है, तो यह केवल आक्रोश की एक नई लहर पैदा करेगा: "क्या आपको लगता है कि मैं बस उठा रहा हूं?"।
वह कबूल करने की संभावना नहीं है, लेकिन वह ख़ुशी से आप पर फिर से सभी नश्वर पापों का आरोप लगाएगा: “आप भी सोचते हैं कि मेरे दावे निराधार हैं। महान!"।
मुझे आपको चेतावनी देनी चाहिए कि वास्तव में, पति या पत्नी को संदेह नहीं हो सकता है कि इसका कारण वास्तव में कुछ और है और दृढ़ता से विश्वास है कि वह ईमानदारी से आपके अच्छे होने की कामना करता है, बेहतर करने की कोशिश कर रहा है। वह अपनी गलतियों को सुधारने में तल्लीन होकर अपने वास्तविक अनुभवों से दूर चला जाता है। यह बहुत आसान भी है।
आदत में शुमार
किसी तरह मुझे एक ऐसे जोड़े के साथ संवाद करने का मौका मिला, जिनके लिए घोटालों और झगड़ों की आदत हो गई है। महिला तब तक चैन से नहीं सो सकी जब तक उसने अपने पति के प्रति अपना सारा असंतोष व्यक्त नहीं कर दिया। हर दिन वह नई समस्याएं लेकर आती थी, बिना इस प्रवृत्ति पर ध्यान दिए। वह या तो एक या दूसरे को पसंद नहीं करती थी, और वह किसी भी तरह से खुद को सही ठहराते हुए नहीं रुक सकती थी कि अगर कोई चीज उसे चिंतित करती है, तो यह वास्तव में एक महत्वपूर्ण समस्या है जिसके बारे में उसके पति को पता होना चाहिए।
बार-बार होने वाले घोटालों का यह सबसे बड़ा खतरा है। व्यवहार की ऐसी रणनीति शीघ्र ही एक स्थापित परंपरा, स्व बन जाती है, जिसका पालन दोनों करते हैं। एक शिक्षक बन जाता है, और दूसरा हमेशा के लिए लापरवाह छात्र बन जाता है।
यदि आप अपने परिवार में इस व्यवहार को नोटिस करते हैं, तो आपको जल्द से जल्द स्थिति से निपटने की कोशिश करनी चाहिए। इस स्तर पर, यह महत्वपूर्ण होना बंद हो जाता है कि कौन सही है या गलत, कौन किसी विशेष झगड़े में जीतेगा, शत्रुता को समाप्त करने की आवश्यकता तब तक सामने आती है जब तक कि आप में से कोई थका हुआ न हो और उसने तलाक की दृढ़ इच्छा की घोषणा नहीं की हो।
मैं एक किताब की सिफारिश कर सकता हूं नैन्सी ड्रेफस "मुझसे किसी ऐसे व्यक्ति की तरह बात करें जिसे आप प्यार करते हैं". हमलावर के साथ व्यवहार करते समय यह आपको शांत रहना सीखने में मदद करेगा और उसे रचनात्मक संवाद की ओर लौटाएगा। इसमें आपको 127 विराम वाक्यांश मिलेंगे जो किसी भी झगड़े को रोक देंगे।
विवाद से कैसे बचें
सबसे पहले आपको चाहिए। आप दूसरे व्यक्ति को ठीक नहीं कर सकते। किसी झगड़े को जीतना और साथ ही उसे पूरी तरह से रोकना असंभव है। किसी बात को लेकर अभी भी असंतुष्ट रहेंगे। सबसे अधिक संभावना है, वह अपनी राय में रहेगा, भले ही आप वास्तव में सही हों। अब सब कुछ भावनाओं पर होता है।
कोई भी वाक्यांश केवल दूसरे व्यक्ति को भड़का सकता है, और आप एक नए टकराव में शामिल हो जाएंगे। यह संभावना नहीं है कि आप दूसरे कमरे में पढ़ने या कल के लिए रात का खाना तैयार करने जैसे अन्य काम करके आसानी से झगड़े से बच पाएंगे। यदि कोई रिश्तेदार चाहे तो इस समय भी उसे बदनामी करने का अवसर मिल सकता है, इसलिए बस चुप रहना सीखें। कम से कम कुछ देर के लिए।
मानसिक रूप से अपने आप से दोहराएं कि जीवनसाथी इस बात की परवाह नहीं करता कि वह अभी क्या बात कर रहा है। आप केवल उन दोनों चीजों का पता लगाने में समय बर्बाद कर रहे हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं। उसे नकारात्मकता को बाहर निकालने की जरूरत है, और यदि आप उसे फिर से ऐसा करने में मदद करते हैं, तो परिवार में घोटाले बंद नहीं होंगे।
ऊंचे स्वर में बात करने से कुछ हासिल नहीं होता, वे मदद नहीं करते। दो लोगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण बातचीत हमेशा शांत वातावरण में होती है, लगभग कानाफूसी में। यह याद रखना।
मेरे लिए बस इतना ही। जल्द ही मिलते हैं और न्यूज़लेटर की सदस्यता लेना न भूलें।
