सनबर्न को जल्दी कैसे ठीक करें। सनबर्न होने पर क्या करें: सनबर्न का इलाज। दर्द और बेचैनी को कैसे कम करें

नमस्कार प्रिय पाठकों। लंबी सर्दी के बाद, हम सभी गर्म दिनों और वसंत सूरज के लिए खुश हैं। मैं लंबे समय तक इसकी किरणों के नीचे रहना चाहता हूं। लेकिन यह खतरनाक है, असुरक्षित त्वचा निश्चित रूप से जल जाएगी। धूप में लंबे समय तक रहने के बाद त्वचा की जलन से हर कोई परिचित है। जैसा कि बहुत से लोग सोचते हैं, शरीर के लिए ऐसा तनाव बिल्कुल हानिरहित नहीं है। लेकिन, अगर ऐसी स्थिति हो तो सनबर्न का अभिषेक कैसे करें। सनबर्न के लिए सबसे अच्छा उपाय क्या है? यह विषय अब पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है, मेरा विश्वास करो, आप बहुत सी रोचक चीजें सीखेंगे।

अगर त्वचा सनबर्न हो जाए तो क्या करें

सबसे पहले आपको यह जान लेना चाहिए कि सनबर्न को चार डिग्री में बांटा गया है, जो त्वचा को हुए नुकसान पर निर्भर करता है। हल्की लाली के मामले में, कोई सूरज शरीर के लिए खतरा नहीं लाएगा। कुछ दिनों के बाद, एक तन दिखाई देगा और लाली कम हो जाएगी।

सूरज के लंबे समय तक संपर्क में रहने या टैनिंग के नियमों के उल्लंघन के बाद दूसरी डिग्री का बर्न होता है। त्वचा पर छाले पड़ जाते हैं, सिर में दर्द होने लगता है।

तीसरे प्रकार के निम्नलिखित परिणाम हैं:

• तरल के साथ फफोले (जली हुई त्वचा सिर्फ लाल नहीं होती है, उस पर पानी के बुलबुले दिखाई देते हैं जिन्हें छेदा नहीं जा सकता है, संक्रमण विकसित हो सकता है);
• बुखार, बुखार;
• सिर दर्द;
• पूरे शरीर में दर्द।

जब त्वचा का 60 प्रतिशत से अधिक हिस्सा धूप में जल जाता है, तो गुर्दे और हृदय की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, शरीर में पानी की कमी होने लगती है। चौथी डिग्री इतनी गंभीर हो सकती है कि यह घातक हो सकती है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि सनबर्न किन लक्षणों का कारण बनता है

1. त्वचा का लाल होना। प्रकृति में लंबे समय तक रहने के कारण, कंधे, नाक और हाथ इसके लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
2. शरीर को छूने पर दर्द होना।
3. शुष्क त्वचा और बुखार।
4. सामान्य कमजोरी और निर्जलीकरण।

लंबे समय तक धूप में रहने से बच्चे सुस्त हो जाते हैं या, इसके विपरीत, बहुत उत्तेजित हो जाते हैं।

प्राथमिक नियमों के बारे में मत भूलना: एक टोपी पहनें, खूब पानी पिएं, एक सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करें और अधिमानतः एक टी-शर्ट पहनें जो आपके कंधों को कवर करे।

टैनिंग का मुख्य नियम दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे तक धूप में नहीं रहना है। ऐसी अवधि के दौरान, सूर्य सबसे अधिक सक्रिय होता है, त्वचा गंभीर रूप से प्रभावित हो सकती है।

यदि, फिर भी, यह पता चला कि इस अवधि के दौरान किरणों के संपर्क में आने से खुद को बचाना संभव नहीं था, और जलन के लक्षण दिखाई दिए, तो आपको तुरंत एक छायांकित क्षेत्र चुनना चाहिए, एक इबुप्रोफेन टैबलेट लेना चाहिए और शरीर के जितना पानी पीना चाहिए अनुमति देता है। यह निर्जलीकरण को प्रकट होने से रोकेगा।

सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार

सबसे पहला संकेत चेहरे की त्वचा की लाली है, अधिक गंभीर लक्षणों की अपेक्षा न करें (छूने या फफोले होने पर दर्द)।

यदि यह मौजूद है, तो आपको छाया में छिप जाना चाहिए और त्वचा की स्थिति का पर्याप्त आकलन करना चाहिए। अगर चेहरा जल गया है, तो आपको खुली धूप में नहीं जाना चाहिए।

यदि शरीर की सामान्य स्थिति प्रभावित नहीं होती है, तो क्षतिग्रस्त त्वचा को प्राथमिक उपचार दिया जाना चाहिए।

जलने के लिए प्राथमिक उपचार

1. एक साफ कपड़े या धुंध को ठंडे पानी से गीला करें, पहले कई परतों में मुड़ा हुआ, उन जगहों पर लागू करें जो सूरज के संपर्क में आए हैं। ऐसे में अपने माथे को जरूर ढक लें। कपड़े को गर्म करने के बाद, पानी से दोबारा गीला करें और वापस जगह पर रख दें। त्वचा को ठंडा करने के लिए कम से कम 20 मिनट तक रखें।
2. जब शरीर का अधिकांश हिस्सा या पूरी पीठ जल जाए तो खुद को गीली चादर में लपेटना ज्यादा असरदार माना जाता है। इस तरह का लोशन न केवल गर्मी को कम करेगा बल्कि त्वचा को रूखा होने से भी रोकेगा।
3. जैल और वॉशक्लॉथ के उपयोग के बिना एक ठंडा स्नान सूर्य के संपर्क में आने के बाद प्रभावी होता है। पानी त्वचा पर जलन को कम करने में मदद करेगा।
4. भरपूर मात्रा में पानी पीना। आपको बिना किसी एडिटिव्स के पानी पीने की जरूरत है, जितना ज्यादा उतना अच्छा। मुख्य नियम बर्फ नहीं जोड़ना है, यह थोड़ा ठंडा होना चाहिए।
5. दर्द की उपस्थिति में: सिरदर्द या पूरे शरीर में दर्द निवारक गोली लें। सबसे अच्छा, इबुप्रोफेन, यह न केवल बेचैनी से राहत देगा, बल्कि त्वचा पर सूजन से भी राहत दिलाएगा। आप एनालगिन, बरालगिन, एस्पिरिन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन पेरासिटामोल लेने से कोई उचित प्रभाव नहीं पड़ेगा।

हल्के सनबर्न के साथ, ये उपाय काफी पर्याप्त होंगे, लेकिन अगर स्थिति बिगड़ती है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है।

उपेक्षा नहीं करें:

• भयंकर सरदर्द;
• मतली या उलटी;
• चक्कर आना;
• बुखार
• ठंड लगना;
• कमज़ोरी।

यह याद रखने योग्य है कि अगले दिन, भले ही ओवरहीटिंग के सभी लक्षण गुजर गए हों, त्वचा पर लालिमा कम हो गई हो, फिर भी आपको धूप में नहीं निकलना चाहिए। एक आरामदायक अवस्था के लिए जबकि त्वचा ठीक हो रही है, आपको प्राकृतिक कपड़ों से बने ढीले कपड़े पहनने होंगे जो शरीर को निचोड़ेंगे नहीं।

चेहरे या गर्दन पर गंभीर सनबर्न बहुत गंभीर हो सकता है। कुछ मामलों में, वे स्वरयंत्र में सूजन और सांस लेने में कठिनाई का कारण बनते हैं। अगर आपको सांस लेने में तकलीफ महसूस हो तो तुरंत एंबुलेंस को कॉल करें।

सनबर्न कैसे करें - लोक उपचार और दवाएं

धूप में ज़्यादा गरम करने के बाद, आप पारंपरिक चिकित्सा युक्तियों की मदद से त्वचा को आराम पहुँचा सकते हैं। सनबर्न के लिए हर्बल और घरेलू उपचार ठीक वैसे ही काम करते हैं जैसे स्टोर से खरीदी गई क्रीम। यदि फार्मेसी में जाना संभव नहीं है तो इन सिफारिशों का उपयोग किया जा सकता है।

1. चाय (चाय की पत्ती और बैग)

दर्द से राहत पाने के लिए जब पलकें धूप में जलती हैं, तो कमरे के तापमान पर पानी में भिगोए गए टी बैग्स से कंप्रेस की मदद से एक अच्छा प्रभाव प्राप्त होता है।

उन्हें कम से कम 15 मिनट के लिए बंद आंखों पर लगाना चाहिए। यदि पाउच जल्दी गर्म हो जाते हैं, तो आपको उन्हें फिर से गीला करना होगा और उन्हें थोड़ा निचोड़ना होगा।

गंभीर रूप से जले और लाल हो चुके क्षेत्रों से जलन, मजबूत चाय की पत्तियों का उपयोग करके अच्छी तरह से सेक से राहत दिलाता है। सबसे पहले, इसे ठंडा करने की आवश्यकता होगी, 30 मिनट के लिए त्वचा पर पीसे हुए चाय में भिगोए हुए कपड़े को लगाएं।

2. आलू

लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के बाद घर पर कच्चे आलू के रस का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे सीधे प्रभावित त्वचा पर लगाएं या सेक करें।

ऐसा करने के लिए, आपको इसे बारीक कद्दूकस पर पीसने की जरूरत है, परिणामस्वरूप घोल को धुंध की तीन परतों में लपेटें। 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं।

यदि चेहरा जल गया है, तो उस पर कसा हुआ कच्चा आलू का एक मुखौटा लगाया जाता है, आटे के साथ एक पेस्टी अवस्था में मिलाया जाता है। यह नुस्खा त्वचा को शांत करेगा और लाली को कम करेगा।

दर्द को कम करने और खुजली को खत्म करने के लिए आलू स्टार्च को जले हुए स्थान पर लगाया जाता है। इसे लोशन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, इसके लिए आपको पानी मिलाना होगा।

खट्टा क्रीम के साथ आलू सनबर्न को ठीक करने में मदद करेगा। त्वचा पर लगाने से पहले, इसे उबालने और मैश करने की आवश्यकता होगी, खट्टा क्रीम जोड़ें। क्षतिग्रस्त त्वचा पर परिणामी द्रव्यमान को धीरे से लागू करें, 30 मिनट तक रखें। बिना साबुन का इस्तेमाल किए गर्म पानी से धो लें। यह नुस्खा चेहरे के लिए उपयुक्त है, समय को घटाकर 15 मिनट कर दें।

3. डेयरी उत्पाद

सनबर्न त्वचा को शांत करने के सबसे प्रसिद्ध लोक तरीकों में से एक डेयरी उत्पाद हैं: खट्टा क्रीम, कुटीर चीज़, दही या केफिर।

उनमें से किसी को प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में कई बार लगाएं। इन उत्पादों का केवल उस त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है जिस पर फफोले नहीं पड़ते हैं।

धूप में लंबे समय तक रहने के बाद लालिमा वाले स्थानों पर पनीर लगाने से दर्द से राहत मिलती है। त्वचा को ठंडा करने और नुस्खा का उपयोग करना आसान बनाने के लिए, इसे एक पतले कपड़े या तौलिये पर रखें।

इस तरह के सेक को सही जगहों पर लगाएं, तब तक पकड़ें जब तक कि एक आरामदायक स्थिति न आ जाए। कॉटेज पनीर, यदि आवश्यक हो, आसानी से मोटी खट्टा क्रीम या प्राकृतिक दही के साथ बदल दिया जाता है।

4. हर्बल काढ़े

त्वचा पर लागू डेयरी उत्पादों या उनकी अनुपस्थिति के लिए असहिष्णुता के साथ, आप हर्बल काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। उनमें से संपीड़ित धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा को शांत करने, दर्द को खत्म करने में मदद करते हैं।

छोटे जले और लालिमा के साथ जलन अच्छी तरह से गीली ड्रेसिंग से दूर हो जाती है, जो कलैंडिन, स्ट्रिंग, कैमोमाइल या ओक की छाल के काढ़े में भिगोई जाती है।

खाना पकाने के निर्देशों के अनुसार किया जाता है जो चयनित संयंत्र के साथ बॉक्स पर मुद्रित होते हैं। इस नुस्खा का एक और प्लस यह है कि शोरबा को एक तंग ढक्कन के साथ एक ग्लास कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करके कई बार तैयार किया जा सकता है।

उपयोग करने से पहले, ठंडे काढ़े को कमरे के तापमान पर गर्म करें और एक साफ कपड़े या धुंध को नम करें।

15 मिनट के लिए त्वचा पर ऐसा उपाय करना जरूरी है। हर बार हर्बल कंप्रेस लगाने के बाद, त्वचा पर मॉइश्चराइज़र लगाएं। दिन के दौरान, तीन से चार प्रक्रियाएं करें। अवधि त्वचा की स्थिति पर निर्भर करती है, छूने पर लाली और दर्द के गायब होने के बाद ही रुकें।

सनबर्न के लिए सबसे अच्छा उपाय

फिलहाल, कई उत्पाद पहले ही विकसित किए जा चुके हैं जो धूप के संपर्क में आने के बाद त्वचा को राहत दे सकते हैं। इस स्पेक्ट्रम की तैयारी अद्वितीय घटकों द्वारा प्रतिष्ठित होती है जो विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होती हैं। उपाय के सही चयन के लिए, जो किसी विशेष व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा होगा, यह विचार करने योग्य है कि वे क्या हैं।

1. पंथेनॉल

पैन्थेनॉल युक्त क्रीम और स्प्रे सनबर्न होने पर सबसे आम हैं। यदि आप अभी भी सोच रहे हैं कि सनबर्न को कैसे ठीक किया जाए, तो पंथेनॉल का उपयोग करें।

उत्पाद पैन्थेनोलिक एसिड पर आधारित है, जो त्वचा को शांत करता है, इसके उत्थान को बढ़ावा देता है, दर्द से राहत देता है।

इसके आधार पर तैयारियां न केवल फार्मेसियों में उपलब्ध हैं, बल्कि सभी सुपरमार्केट में भी बेची जाती हैं। लागत को देखते हुए, क्रीम सभी के लिए सस्ती है, इसे बच्चों की त्वचा पर लगाया जा सकता है। घटक विषाक्त नहीं हैं, प्रभाव काफी जल्दी प्राप्त होता है।

धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा पर क्रीम का ठंडा प्रभाव पड़ता है। एंटीसेप्टिक क्लोरहेक्सिडाइन और डेक्सपैंथेनॉल नामक सक्रिय पदार्थ के संयोजन के लिए धन्यवाद, जली हुई त्वचा जल्दी ठीक हो जाती है।

उपचारित जलन तेजी से ठीक हो जाती है, जटिलताएं विकसित नहीं होती हैं, क्रीम में एंटीसेप्टिक की उपस्थिति के कारण संक्रमण क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में प्रवेश नहीं कर पाएगा।

अपडेट: अक्टूबर 2018

लगभग सभी ने सनबर्न का अनुभव किया है। धूप में लेटने या अपनी गतिविधि के चरम पर सूरज की किरणों के नीचे आने में थोड़ा खर्च होता है - और अब त्वचा "जलना" शुरू हो जाती है और एक विशिष्ट लाल रंग का टिंट (देखें) प्राप्त कर लेती है।

यदि आप धूप में बुरी तरह से झुलस गए हैं, तो पहले लक्षण आपको आधे घंटे के बाद परेशान करने लगते हैं, और एक दिन में एक पूरी नैदानिक ​​तस्वीर विकसित होती है, जिसमें शामिल हैं:

• त्वचा का फोकल या सामान्य लाल होना, त्वचा स्पर्श करने के लिए गर्म और शुष्क होती है
• सूजन, खराश और त्वचा की अतिसंवेदनशीलता
• विभिन्न व्यास की त्वचा पर फफोले
• अतिताप
• बुखार, ठंड लगना
• त्वचा संक्रमण (द्वितीयक संक्रमण)
• सिर दर्द
• सदमे तक

बच्चों के लिए, विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए, व्यवहार में बदलाव की विशेषता है - कमजोरी और उनींदापन या उत्तेजना में वृद्धि। अगर किसी व्यक्ति को सनबर्न है, तो जल्द से जल्द इलाज शुरू कर देना चाहिए।

सनबर्न की डिग्री

सनबर्न के 4 डिग्री होते हैं:

1. बिना फफोले के त्वचा का लाल होना।
2. पपल्स, फफोले और सामान्य लक्षणों के साथ त्वचा का लाल होना - सिरदर्द, अतिताप, बुखार।
3. 60% त्वचा को नुकसान के साथ पूरे डर्मिस की संरचना का उल्लंघन।
4. पूर्ण निर्जलीकरण के साथ गुर्दे और हृदय का कार्य मृत्यु तक बाधित हो जाता है।

जलने पर क्या न करें

अधिकांश मामलों में सनबर्न का उपचार घर पर और स्वतंत्र रूप से किया जाता है। यदि घायल व्यक्ति सही ढंग से कार्य करता है, तो अप्रिय लक्षण जल्द ही केवल एक स्मृति बनकर रह जाएंगे, लेकिन अयोग्य क्रियाएं स्थिति को काफी जटिल कर सकती हैं जब कोई डॉक्टरों की सहायता के बिना नहीं कर सकता।

1. क्षतिग्रस्त त्वचा को आइस क्यूब्स से चिकना करना एक सामान्य गलती है। अस्थायी राहत उपकला की मृत्यु और एक लंबी वसूली अवधि की दुखद तस्वीर में बदल जाएगी, संभवतः भविष्य में कॉस्मेटिक दोषों के साथ।
2. यदि त्वचा को धूप में जला दिया जाता है, तो आप क्षारीय साबुन का उपयोग करके क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को नहीं धो सकते हैं, जो त्वचा की सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर देता है, साथ ही त्वचा को धोने के कपड़े से रगड़ता है या इसे स्क्रब से साफ करता है, क्योंकि किसी भी धब्बेदार होने से भड़काऊ प्रतिक्रिया बढ़ जाती है।
3. सनबर्न के साथ, क्षतिग्रस्त त्वचा पर अल्कोहल युक्त उत्पादों को लगाने से उपचार नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि। शराब अतिरिक्त निर्जलीकरण का कारण बनता है।
4. वैसलीन-आधारित उत्पादों के साथ तीव्र अवधि में जलने का इलाज न करें, क्योंकि। ऐसे उत्पाद छिद्रों को बंद कर देते हैं और त्वचा को सांस नहीं लेने देते। तीव्र काल में मटन, सूअर की चर्बी आदि लगाने की भी सलाह नहीं दी जाती है।
5. किसी भी स्थिति में फफोले और पपल्स को छेदना नहीं चाहिए, क्योंकि। यह त्वचा के संक्रमण का सीधा रास्ता है।
6. संपूर्ण पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, आपको असुरक्षित त्वचा के साथ धूप सेंकना या सीधे धूप में नहीं रहना चाहिए (यदि आवश्यक हो, केवल बंद कपड़ों में)।
7. आपको मादक पेय, मजबूत कॉफी और चाय नहीं पीनी चाहिए, क्योंकि इससे निर्जलीकरण की स्थिति बढ़ जाती है।

सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार

त्वचा और शरीर को बचाने वाले पहले उपायों को तुरंत किसी भी डिग्री के जलने से शुरू किया जाना चाहिए, खासकर जब से त्वचा की क्षति की डिग्री शुरू में निर्धारित नहीं की जा सकती। सामान्य प्राथमिक चिकित्सा योजना इस प्रकार है:

• अगर आपका चेहरा या आपके शरीर का कोई अन्य हिस्सा धूप में जल गया है, तो आपको तुरंत धूप से खुद को ढक लेना चाहिए। आदर्श रूप से, यदि यह एक ठंडा कमरा है, लेकिन इसके अभाव में, पेड़ों की छाया या चंदवा भी उपयुक्त है।
• अपनी स्थिति का उचित आकलन करें। यदि आप ठंड लगना, गंभीर सिरदर्द और चक्कर आना, मतली और कमजोरी महसूस करते हैं, तो आपको एम्बुलेंस को फोन करना चाहिए, क्योंकि ये लक्षण एक गंभीर जलन और संभव संकेत देते हैं
• यदि सामान्य स्थिति प्रभावित नहीं होती है, तो आपको अपनी त्वचा और शरीर को सूर्य के हानिकारक प्रभावों से निपटने में सक्रिय रूप से मदद करनी चाहिए:

त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर धीरे से बाँझ धुंध या ठंडे पानी में भिगोए हुए साफ कपड़े के टुकड़े डालें और 15-20 मिनट के बाद गर्म होने पर उन्हें बदल दें। आप खुद को गीली चादर में लपेट सकते हैं। क्रियाएँ कोमल होनी चाहिए, बिना दबाव और स्थूलता के। इस तरह के लोशन का दोहरा प्रभाव होता है - वे दर्द और जलन को कम करते हैं, और त्वचा को मॉइस्चराइज़ भी करते हैं, जिससे इसकी परतों को और अधिक नष्ट होने से रोका जा सकता है।

• यदि शर्तें उपलब्ध हैं, तो एक साझा ठंडा स्नान किया जा सकता है।
• यदि जलन स्थानीय है, तो आप ठंडे पानी से स्नान का उपयोग कर सकते हैं और शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से को विसर्जन से कम कर सकते हैं।
• समानांतर में, निर्जलीकरण को रोकने के लिए पर्याप्त मात्रा में तरल लेना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी या साधारण पीने का पानी, लेकिन किसी भी स्थिति में बर्फ का ठंडा नहीं।
• दर्द को दूर करने के लिए, आप एनेस्थेटिक पी सकते हैं, उदाहरण के लिए, एनालगिन, बरालगिन या एस्पिरिन।

आगे की कार्रवाइयाँ चिकित्सीय उपायों से संबंधित हैं और इसका उद्देश्य क्षतिग्रस्त त्वचा के संक्रमण और इसके शीघ्र ठीक होने को रोकना है। कुछ मामलों में, हल्के अति ताप के साथ, उपरोक्त उपाय स्थिति में सुधार के लिए पर्याप्त हैं। लेकिन भले ही सुबह कल की लालिमा का कोई निशान न हो, आपको समुद्र तट पर नहीं जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा अभी भी तनाव में है और उसे धूप से सुरक्षा की जरूरत है।

आप स्वतंत्र रूप से एक संतोषजनक सामान्य स्थिति और 1-2 डिग्री के जलने के साथ अन्य स्थानीयकरण की पीठ, चेहरे और पराबैंगनी क्षति के एक सनबर्न को ठीक कर सकते हैं। अन्य सभी मामलों में, आप डॉक्टरों की मदद के बिना नहीं कर सकते। सभी चिकित्सीय उपायों को निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• आंतरिक उपयोग के लिए दवाओं के साथ थेरेपी;
• बाहरी साधनों (क्रीम, मलहम, स्प्रे, आदि) से उपचार;
• लोक तरीके।

आंतरिक उपयोग की तैयारी

औषधि समूह	कार्य	आवेदन कैसे करें
विटामिन, विशेष रूप से एंटीऑक्सिडेंट समूह (ए, ई, सी) से	त्वचा के शीघ्र पुनर्जनन में योगदान करें, कोशिकाओं के घातक अध: पतन को रोकें	10-30 दिनों के भीतर निर्देशों के अनुसार रिसेप्शन।
गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (इबुप्रोफेन,)	भड़काऊ प्रतिक्रिया की गंभीरता को कम करें, सूजन से राहत दें और दर्द को खत्म करें	तीव्र अवधि के दौरान हर 4-6 घंटे में 1 टैबलेट
एंटीथिस्टेमाइंस (लोरैटैडाइन, फेनकारोल, तवेगिल)	वे खुजली और जलन को कम करते हैं, सूजन से राहत देते हैं, और बाहरी उपचार के लिए संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया को भी रोकते हैं (देखें)	निर्देशानुसार

त्वचा को कैसे सूंघें - मलहम, क्रीम, स्प्रे

Dexpanthenol पंथेनॉल (सनबर्न के लिए स्प्रे 160 रूबल, क्रीम 200 रूबल), बेपेंथेन (340 रूबल), डी-पैन्थेनॉल (170-250 रूबल), डेक्सपैंथेनॉल (90 रूबल) पैंटोडर्म (170 रूबल)। पंथेनॉल वायलाइन सूरज के बाद(दूध की कीमत 280 रूबल), इसमें पैन्थेनॉल के अलावा शामिल है, जो क्षतिग्रस्त त्वचा, विटामिन एफ (लिनोलिक और लिनोलेनिक फैटी एसिड) को पुनर्स्थापित करता है, त्वचा को नरम करता है, एलांटोइन, एक घाव भरने वाला प्रभाव, और डिपोटेशियम ग्लाइसीराइज़िनेट, जिसमें घाव होता है -उपचार, विरोधी भड़काऊ और सुरक्षात्मक प्रभाव। एक नई त्वचा परत और उसके उत्थान के गठन को बढ़ावा देता है। आवेदन: ठीक होने तक क्षतिग्रस्त त्वचा पर दिन में 2-4 बार। संक्रमित क्षेत्रों की उपस्थिति में, एक एंटीसेप्टिक के साथ पूर्व उपचार करें	पंथेनॉल वायलाइन सूरज के बाद
लिवियन एरोसोल लिवियन - संयुक्त दवा - 210 रूबल। रचना में लिनेटोल, मछली का तेल, लैवेंडर का तेल, सूरजमुखी का तेल, ए-टोकोफेरोल एसीटेट, एनेस्टेज़िन, साइमिनल, फ्रीन्स का मिश्रण शामिल है। यह चयापचय प्रतिक्रियाओं को तेज करता है, इसमें एंटीसेप्टिक, एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। लागू करें: ठीक होने तक दिन के दौरान क्षतिग्रस्त त्वचा पर एक स्प्रे करें
एलोवेरा मरहम एलोवेरा का अर्क और विटामिन ई यह सेलुलर चयापचय में सुधार करता है, ऊतक ट्राफिज्म, त्वचा पुनर्जनन को सक्रिय करता है और पेरोक्साइड प्रतिक्रियाओं के विकास को रोकता है। 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में गर्भनिरोधक। रचना में शामिल एलो बारबाडोस, एक बायोजेनिक उत्तेजक है जो ट्राफिज्म और ऊतक पुनर्जनन में सुधार करता है। विटामिन ई एक एंटीऑक्सीडेंट, वसा में घुलनशील विटामिन है। आवेदन: ठीक होने तक प्रभावित क्षेत्रों पर एक पतली परत में दिन में 2-4 बार
कैरोटोलिन समाधान, अर्क (बीटाकैरोटीन) कैरोटोलिन सेलुलर चयापचय को नियंत्रित करता है और मुक्त कणों के हानिकारक प्रभाव को बेअसर करता है। बीटाकैरोटीन कोशिकाओं को क्षति से बचाता है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, त्वचा को पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। आवेदन: बाँझ पोंछे पर दिन में 1-2 बार, और फिर ठीक होने तक क्षतिग्रस्त त्वचा पर लगाया जाता है
विनाइलिन बाम (पॉलीविनाइल ब्यूटाइल ईथर) विनाइलिन (कीमत 50 जीआर 200 रूबल, 100 जीआर 300 रूबल)। इसमें विरोधी भड़काऊ और बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव होता है, घावों के पुनर्जनन और उपकलाकरण को तेज करता है। यह एक एंटीसेप्टिक के रूप में प्रयोग किया जाता है - एक कीटाणुनाशक। लागू करें: दिन में 2-4 बार एक पतली परत में सीधे प्रभावित क्षेत्रों पर या बाँझ पोंछे पर ठीक होने तक
जिंक ऑइंटमेंट (जिंक ऑक्साइड), डेसिटिन, कैलामाइन लोशन डेसिटिन (200-230 रूबल), कैलामाइन (780 रूबल), जस्ता पेस्ट 40 रूबल, मरहम 30 रूबल। यह क्षतिग्रस्त त्वचा के संक्रमण को रोकता है, इसमें सूखने वाला, थोड़ा कसैला प्रभाव होता है, इसलिए इसका उपयोग मामूली जलन के लिए एक सुरक्षात्मक और विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में किया जाता है। प्रयुक्त: ठीक होने तक क्षतिग्रस्त त्वचा पर दिन में 2-3 बार
समुद्री हिरन का सींग का तेल समुद्री हिरन का सींग का तेल अल्टेविटामिन (100 मिली 250-350 रूबल), कॉस्मेटिक समुद्री हिरन का सींग का तेल 40 रूबल। इसका एक जीवाणुरोधी प्रभाव है, पुनर्योजी प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और उपचार को बढ़ावा देता है। इसका एक टॉनिक प्रभाव, साइटोप्रोटेक्टिव, एंटीऑक्सिडेंट है। लागू करें: ठीक होने तक बाँझ पोंछे पर दिन में 2-4 बार
ओलाज़ोल एरोसोल (संयुक्त तैयारी) ओलाज़ोल (कीमत 170-200 रूबल) संरचना में शामिल हैं: बोरिक एसिड, बेंज़ोकेन, क्लोरैम्फेनिकॉल, समुद्री हिरन का सींग का तेल। इसका एक बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव है, पुनर्जनन को उत्तेजित करता है और त्वचा के उपचार को बढ़ावा देता है। लागू करें: उपयोग करने से पहले, स्प्रे को जलने से स्प्रे के साथ अच्छी तरह से हिलाया जाना चाहिए, क्षतिग्रस्त त्वचा पर दिन में 1-4 बार स्प्रे किया जाना चाहिए जब तक कि ठीक न हो जाए
सोलकोसेरिल जेल और मरहम (जैविक तैयारी) सोलकोसेरिल (160-200 रूबल)। रचना - डेयरी बछड़ों के रक्त से डिप्रोटिनीकृत डायलीसेट। कोलेजन गठन को उत्तेजित करता है, दानेदार ऊतक के विकास को तेज करता है। जेल: टिश्यू ग्रैनुलेशन तक साफ त्वचा पर दिन में 2-3 बार; मरहम: उपचार के लिए दिन में 1-2 बार पूर्ण उपचार तक जलता है
साइलो बाम (डिफेनहाइड्रामाइन) साइलो-बाम (160-200 रूबल), हाइपरमिया, दर्द और खुजली को कम करता है, सूजन को कम करता है, केशिका पारगम्यता में वृद्धि को कम करता है, एक स्थानीय संवेदनाहारी प्रभाव होता है, एक सुखद शीतलन प्रभाव होता है। जेल बेस कोई अवशेष नहीं छोड़ता है और त्वचा की रक्षा करता है। जेल लगाएं: त्वचा के ठीक होने तक प्रभावित सतह पर दिन में 3-4 बार। अगर धूप में निकलने के बाद त्वचा में खुजली होती है तो यह मदद करता है।
Actovegin मरहम (जैविक तैयारी) Actovegin मरहम 90-120 रूबल, क्रीम 110-140 रूबल, जेल 150-180 रूबल)। त्वचा के उत्थान को उत्तेजित करता है और स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। उपयोग की शुरुआत में हल्का दर्द महसूस हो सकता है, जो बाद में गायब हो जाता है। लगाएं: घाव भरने के लिए दिन में दो बार, उपयोग की अवधि 10-12 दिन
फ्लुसीनोलोन - ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स (हार्मोनल मलम) सिनाफ्लान (कीमत 40 रूबल) फ्लुकिनार जेल और मरहम 200 रूबल। सूजन और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करता है, एंटीप्रेट्रिक प्रभाव होता है। चूंकि यह एक हार्मोनल दवा है, इसका उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में संभव है, थोड़े समय में, दवा की क्रमिक वापसी के साथ। इसका उपयोग किया जाता है: दिन में 2-4 बार कीटाणुरहित त्वचा क्षेत्रों पर या ड्रेसिंग पर 5 दिनों से अधिक नहीं।
फ्लोसेटा (जेल की कीमत 150-200 रूबल, स्प्रे 250-300 रूबल), रचना में, कैमोमाइल अर्क, एल्यूमीनियम एसीटोटार्ट्रेट। त्वचा की खुजली और लालिमा को खत्म करता है, एक जीवाणुनाशक और घाव भरने वाला प्रभाव होता है, त्वचा को ठंडा करता है। लगाएं: दिन में 2-3 बार
एप्लान (कीमत 150 रूबल)। दवा का पुनर्जनन, नरमी, घाव भरने, जीवाणुरोधी, एनाल्जेसिक, सुरक्षात्मक प्रभाव होता है। घावों के उपचार में तेजी लाता है, थर्मल बर्न, पॉलीहाइड्रॉक्सी यौगिकों और लैंथेनम लवण के आधार पर बनाया जाता है। आवेदन: जलने के प्रभावित क्षेत्र को चिकनाई दें क्योंकि यह अवशोषित हो जाता है और दिन में कई बार सूख जाता है।
रेडविट (कीमत 320 रूबल) सामग्री: एर्गोकैलसिफेरोल, रेटिनॉल पामिटेट, α-टोकोफेरोल एसीटेट। त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य में सुधार करता है, इसमें एक एंटीप्रेट्रिक, रिपेरेटिव, सॉफ्टनिंग प्रभाव होता है। आवेदन: दिन में 2 बार पतली परत।
फेनिस्टिल जेल (250 रूबल), सक्रिय संघटक डिमेटिंडेन, एक एंटीहिस्टामाइन है, इसमें एंटीप्रायटिक, एंटीएलर्जिक, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। जेल की क्रिया त्वचा पर लगाने के कुछ मिनट बाद होती है। दिन में 2-4 बार लगाएं।
सुडोक्रेम की एक जटिल रचना है: लैनोलिन, सिंथेटिक मोम, साइट्रिक एसिड, लैवेंडर का तेल, तरल पैराफिन, बेंजाइल सिनामेट, बेंजाइल बेंजोएट, जिंक ऑक्साइड, बेंजाइल अल्कोहल, लिनालिल एसीटेट, प्रोपलीन ग्लाइकोल, ब्यूटाइलहाइड्रोक्साइनिसोल। इसका उपयोग घाव भरने, संवेदनाहारी, कम करने वाले के रूप में जलने में किया जाता है।

लोक उपचार

लोक विधि	क्रिया और प्रभाव	आवेदन
बिना परफ्यूम एडिटिव्स के प्लेन वेट वाइप्स	ठंडा करता है, त्वचा को सूखने से बचाता है और दर्द कम करता है	पहले लक्षणों पर, पोंछे को क्षतिग्रस्त त्वचा पर लगाया जाता है और सूखने पर बदल दिया जाता है।
बर्फ या फ्रीजर भोजन	त्वचा को ठंडा और शांत करें, दर्द और लाली को कम करें	बर्फ को क्षतिग्रस्त त्वचा से 5-10 सेंटीमीटर की दूरी पर रखा जाता है और राहत मिलने तक रखा जाता है।
अंडे सा सफेद हिस्सा	दर्द को खत्म करता है, त्वचा को शांत करता है, त्वचा को सूखने से रोकता है	क्षतिग्रस्त त्वचा पर ठंडा प्रोटीन तब तक लगाएं जब तक वह सूख न जाए, फिर दोबारा लगाएं
ठंडा केफिर, प्राकृतिक दही या दही वाला दूध	दर्द को खत्म करता है, त्वचा को शांत करता है	बिना सुखाए प्रभावित त्वचा पर लगाएं
लैवेंडर का तेल (आप किसी भी वनस्पति तेल में लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर अपना बना सकते हैं)	लालिमा, दर्द को दूर करता है, संक्रमण को रोकता है	एक बाँझ नैपकिन पर लागू करें और कई घंटों के लिए जले पर लागू करें
तरबूज़ का रस	दर्द और खुजली को दूर करता है, त्वचा की सूजन से राहत देता है	ताजा निचोड़ा हुआ रस क्षतिग्रस्त त्वचा पर लोशन के रूप में प्रयोग किया जाता है या नैपकिन में भिगोया जाता है और जले पर लगाया जाता है।
पुदीने की पत्तियों के आसव से लोशन (पौधे की ताजी या सूखी पत्तियों को उबलते पानी से डाला जाता है और ठंडा किया जाता है)	दर्द और खुजली को खत्म करें, त्वचा को शांत और ठंडा करें, संक्रमण को रोकें
कद्दूकस किए हुए आलू (या गाजर, कद्दू, चुकंदर) से दलिया	कसैले प्रभाव पड़ता है, दर्द और जलन को कम करता है, खुजली को समाप्त करता है	प्रभावित त्वचा पर लगाएं या सेक के रूप में लगाएं
बिछुआ फूलों के जलसेक से लोशन (मुट्ठी भर फूलों को एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है और ठंडा किया जाता है)	उनके पास एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, त्वचा के उत्थान को बढ़ावा देता है	एक बाँझ नैपकिन पर लागू करें और प्रभावित क्षेत्रों पर लागू करें
सोडा समाधान (1 बड़ा चम्मच सोडा प्रति गिलास ठंडा उबला हुआ पानी)	उनके पास एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, खुजली और जलन को समाप्त करता है, सूजन को कम करता है	प्रभावित क्षेत्रों को लुब्रिकेट करें या बाँझ पोंछे पर संपीड़ित के रूप में लागू करें
ताजा तिपतिया घास के फूलों से लोशन (उबलते पानी से सराबोर और धुंध में लिपटे)	दर्द और खुजली को दूर करें, संक्रमण को रोकें	प्रभावित त्वचा पर सूखने तक लगाएं
मिट्टी से लोशन (मिट्टी को पानी के साथ तरल पेस्टी अवस्था में मिलाया जाता है)	दर्द निवारक, त्वचा के उत्थान को बढ़ावा देना और फफोले को रोकना	एक साफ कपड़े में भिगोएँ और प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएँ, कपड़े को सूखने से रोकें।
शिलाजीत 2%	संक्रमण को रोकता है, त्वचा के उत्थान को बढ़ावा देता है	3 घंटे के बाद क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को घोल से चिकना करें

पूर्वगामी के आधार पर, यह स्पष्ट है कि यदि सनबर्न बन गया है, तो क्या धब्बा करना सभी के लिए एक व्यक्तिगत पसंद है। किसी भी मामले में, समय उपचार में सहायक होगा, क्योंकि एक भी दवा या लोक विधि कुछ घंटों में मदद नहीं कर सकती है।

किसे धूप सेंकना नहीं चाहिए?

• 1 वर्ष तक के बच्चे
• बूढ़े लोगों को
• प्रेग्नेंट औरत
• कुछ दवाएं लेने वाले लोग (एंटीबायोटिक्स, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एंटीडिप्रेसेंट, एनएसएआईडी, आदि) जो प्रकाश संवेदनशीलता पैदा कर सकते हैं (फोटोडर्माटोसिस, देखें)
• व्यक्ति बीमार), तपेदिक, हृदय रोग,।

निवारण

धूप में न जलने के लिए, यह सूरज की किरणों के संपर्क को पूरी तरह से बाहर करने के लिए पर्याप्त है, लेकिन यह व्यावहारिक रूप से असंभव है और आवश्यक नहीं है, क्योंकि यह इन किरणों के लिए धन्यवाद है कि हमारी त्वचा विटामिन डी का उत्पादन करने में सक्षम है। धूप में जलें और एक ही समय में एक सुंदर तन प्राप्त करें - यह मुद्दा विशेष रूप से गर्मी के मौसम में प्रासंगिक है।

प्रारंभ में, आपको अपनी त्वचा की क्षमताओं से आगे बढ़ना चाहिए, क्योंकि अगर त्वचा धूप से झुलस जाती है और बहुत बुरी तरह से टैन हो जाती है, तो कोई भी क्रीम नहीं बचाएगी। ऐसी "अभिजात" त्वचा को कपड़े और क्रीम के साथ निरंतर सुरक्षा की आवश्यकता होती है, और यदि आपको धूप सेंकना है, तो आपको इसे छाया में, परावर्तित किरणों के नीचे करने की आवश्यकता है। जो लोग सूरज को अच्छी तरह से सहन करते हैं, उनके लिए सुरक्षित टैनिंग की सलाह कम प्रासंगिक नहीं है, क्योंकि यह वे लोग हैं जो अक्सर सूरज के शिकार हो जाते हैं, जलते हुए और लंबे समय तक जलने के लक्षणों को महसूस नहीं करते हैं।

टैनिंग क्रीम चुनते समय, जिसका मुख्य उद्देश्य त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचाना है, आपको सुरक्षा कारक को देखना चाहिए, क्योंकि यह वह है जो निर्णायक है, न कि कॉस्मेटिक उत्पाद का ब्रांड। बच्चों और पीली त्वचा वाले लोगों को 30-50 एसपीएफ के सुरक्षा कारक वाली क्रीम का चयन करना चाहिए, और उसके बाद ही 15-30 एसपीएफ सुरक्षा वाले उत्पादों पर स्विच करना चाहिए, जो सामान्य आबादी को कमाना करने के लिए अनुशंसित हैं।

पराबैंगनी विकिरण के लिए क्रीम का अवरोधक प्रभाव होना चाहिए। स्क्रीनिंग क्रीम भी हैं, लेकिन वे कम सुरक्षात्मक हैं और अक्सर एलर्जी का कारण बनती हैं। यह महत्वपूर्ण है कि क्रीम त्वचा पर अच्छी तरह से चिपक जाए और पानी के साथ थोड़ी सी भी संपर्क में न आए।

पीने के पानी की एक बोतल न केवल आपको प्यास से बचाती है, बल्कि निर्जलीकरण से भी बचाती है, इसलिए आपको पीने के आहार के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

सबसे महत्वपूर्ण सिफारिश मॉडरेशन है। सूर्य की किरणों के साथ संपर्क 5-10 मिनट के एक छोटे से समय अंतराल से शुरू होना चाहिए और धीरे-धीरे इसे बढ़ाना चाहिए, उच्च सौर गतिविधि (दिन के 12-15 घंटे) वाले घंटों से बचना चाहिए।

आपका तन सुंदर हो और आपकी त्वचा स्वस्थ हो!

ज्यादातर मामलों में, उपचार धूप की कालिमारोगसूचक। इसका मतलब है कि उपचार का उपयोग किया जाता है जो रोग के लक्षणों और अभिव्यक्तियों को कम कर सकता है। अधिकांश सनबर्न अपने आप ठीक हो जाते हैं और बिना किसी उपचार के। हालांकि, रोगियों को अभी भी ऐसे त्वचा के घावों से सावधान रहने की सलाह दी जाती है। लंबे समय तक कॉस्मेटिक दोषों और कभी-कभी कई तरह की जटिलताओं का खतरा होता है।

सनबर्न का इलाज कैसे करें:

• एक छोटे से क्षेत्र की हल्की धूप की कालिमा के साथ ( 1 - 2 हथेलियाँ) किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है। त्वचा अपने आप ठीक हो जाएगी। यदि वांछित हो, तो लक्षणों को कम करने के लिए एनाल्जेसिक प्रभाव वाले मॉइस्चराइजिंग क्रीम या बाम लगाए जा सकते हैं।
• गंभीर खुजली, गंभीर सूजन या दाने के साथ, एक एंटीएलर्जिक प्रभाव वाले मलहम का उपयोग किया जाना चाहिए। निवारक परामर्श के लिए डॉक्टर से संपर्क करना भी उचित है।
• एक बड़े क्षेत्र के मामूली जलने के लिए ( पूरी पीठ, पेट और छाती, दोनों पैर आदि।) कई दिनों तक शरीर पर भार न देना सबसे अच्छा है। एनाल्जेसिक और सुखदायक प्रभाव वाले मलहम और क्रीम का भी उपयोग किया जाता है। यदि पैरों में सूजन, मतली या उल्टी हो, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है, हालांकि ये सामान्य लक्षण आमतौर पर अपने आप चले जाते हैं। कभी-कभी ऐसे रोगियों को गोलियों या इंजेक्शन के रूप में दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं। गुर्दे, हृदय प्रणाली या अन्य अंगों की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में, डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है। यहां तक ​​कि एक बड़े क्षेत्र की हल्की सनबर्न अधिक गंभीर विकृतियों को बढ़ा सकती है।
• गंभीर रूप से जलने पर फफोले पड़ जाते हैं और त्वचा को अन्य दिखाई देने वाली क्षति हो जाती है ( दरारें, त्वचा का छिलना आदि।). इन मामलों में जटिलताओं, कॉस्मेटिक दोषों और संक्रमण का खतरा होता है। इस तरह के जलने पर अधिक सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। एक सक्रिय उपचार प्रक्रिया शुरू होने तक सतह को कीटाणुनाशक मलहम या जैल के साथ इलाज किया जाना चाहिए। अगर आपको इस तरह के जले की देखभाल करने में कठिनाई होती है, तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें।
• जटिलताओं के मामले में, चिकित्सा ध्यान लगभग हमेशा आवश्यक होता है। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, रोगी को उपचार का एक विशिष्ट पाठ्यक्रम निर्धारित किया जाएगा ( कॉस्मेटिक - मोल्स या उम्र के धब्बों की उपस्थिति के साथ, एंटीबायोटिक्स - संक्रमण के विकास के साथ, आदि।).

सनबर्न के बाद प्राथमिक उपचार

बहुत महत्व का प्राथमिक उपचार है, जो जलने के बाद पहले घंटों में रोगी को प्रदान किया जाता है। अक्सर इस बिंदु पर, त्वचा पर अभी तक कोई बाहरी संकेत और लक्षण प्रकट नहीं हुए हैं। हालांकि, इस स्तर पर सही कार्य भविष्य में पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव को कम कर सकते हैं, और इसके विपरीत, उन्हें बढ़ा सकते हैं।

सनबर्न प्राप्त करने के बाद पहले घंटों में, निम्नलिखित चिकित्सीय उपाय करने की सलाह दी जाती है:

• त्वचा के लिए सूर्य का संपर्क बंद करो घर के अंदर आश्रय लेना बेहतर है, न कि केवल छाया में चले जाएं या जले को कपड़े से ढक दें);
• कमरे के तापमान पर पानी से स्नान या प्रभावित क्षेत्र पर एक सेक ( एक बहुत ठंडा सेक या बर्फ नहीं लगाया जाना चाहिए, क्योंकि इससे वैसोस्पास्म होगा, रक्त के साथ कोशिकाओं के पोषण को बाधित करेगा और अधिक गंभीर ऊतक क्षति हो सकती है);
• शरीर के तापमान को सामान्य करने के लिए 5 - 10 मिनट के लिए स्नान करें, सेक भी 10 - 15 मिनट के लिए रखा जाता है;
• मॉइस्चराइजर का उपयोग आप लाली और गंभीर दर्द की उपस्थिति से पहले भी कर सकते हैं).

गंभीर जलन और लक्षणों की तीव्र शुरुआत के लिए ( फफोले, दरारें, छीलने वाली त्वचा) प्रभावित क्षेत्र पर एंटीसेप्टिक क्रीम, जैल या पाउडर लगाएं। जले को एक बाँझ पट्टी के साथ कवर किया गया है, लेकिन इसे कस कर कस लें ताकि रक्त प्रवाह खराब न हो। ये सभी जोड़तोड़ प्रारंभिक अवस्था में त्वचा की क्षति को कम करेंगे। जलने के लक्षण अभी भी दिखाई देने की संभावना है, लेकिन वे उतने स्पष्ट नहीं होंगे।

सनबर्न के लिए मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

अधिकांश मामलों में, सनबर्न किसी व्यक्ति की त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित करता है, इसलिए एक त्वचा विशेषज्ञ को देखने के लिए स्पष्ट समाधान है। हालांकि, मामूली जलने के मामले में ( केवल स्थानीय दर्द और लाली) डॉक्टर के पास, सिद्धांत रूप में, आप बिल्कुल नहीं जा सकते। इस तरह की जलन कुछ ही दिनों में अपने आप चली जाती है, जिससे केवल हल्की असुविधा होती है। सामान्य अस्वस्थता या अन्य असामान्य लक्षणों की उपस्थिति के साथ गंभीर जलन के मामले में, आप पहले चरण में किसी भी विशेषज्ञता के डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं। अभिव्यक्तियों और लक्षणों के आधार पर, वह रोगी को सही विशेषज्ञ के पास भेजेगा।

सामान्य तौर पर, निम्नलिखित डॉक्टर विभिन्न सनबर्न का इलाज कर सकते हैं:

• त्वचा विशेषज्ञ;
• पारिवारिक डॉक्टर;
• एलर्जी ( सनबर्न के समानांतर सूर्य से एलर्जी के मामले में).

अलग से, यह आंखों को होने वाले नुकसान पर ध्यान दिया जाना चाहिए ( आँखों की धूप) जो कुछ रोगियों में होता है। ऐसे मरीजों की जांच में सिर्फ नेत्र रोग विशेषज्ञ या नेत्र रोग विशेषज्ञ ही लगे हुए हैं। अन्य विशिष्टताओं के डॉक्टर क्षति की डिग्री का आकलन करने में सक्षम नहीं होंगे और न ही सही उपचार लिखेंगे।

सनबर्न कितने समय तक रहता है?

सनबर्न के बाद त्वचा के ठीक होने की अवधि कई कारकों पर निर्भर करती है। औसतन, हल्की जलन 3 से 5 दिनों के भीतर गायब हो जाती है, वह भी बिना किसी चिकित्सकीय सहायता और विशेष देखभाल के। जटिलताओं या अतिरिक्त हानिकारक प्रभावों के विकास के साथ, जलने के बाद त्वचा 2 सप्ताह से अधिक समय तक ठीक हो सकती है। कुछ मामलों में, जलने के बाद कॉस्मेटिक दोष रह जाते हैं ( धब्बे, तिल आदि), जो अलग उपचार के बिना बहुत लंबे समय तक नहीं जाते हैं।

निम्नलिखित कारक सनबर्न के ठीक होने के समय को प्रभावित करते हैं:

• जलने की डिग्री ऊतक क्षति की गहराई);
• जला क्षेत्र;
• प्रभावित क्षेत्र की उचित देखभाल;
• रोगी की उम्र;
• जटिलताओं की उपस्थिति;
• पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति;
• त्वचा प्रकार।

अगर आपको सनबर्न हो जाए तो क्या स्नान करना, स्नानागार या सौना जाना संभव है?

सनबर्न के मामले में, स्नान या सौना में जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। हल्की सनबर्न भी त्वचा की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाती है, जो धीरे-धीरे उखड़ जाती है। स्नान और सौना में, उच्च तापमान और आर्द्रता पसीने की प्रक्रिया का कारण बनती है। पसीने की ग्रंथियां त्वचा की गहरी परतों में स्थित होती हैं, लेकिन जलने के कारण उनकी उत्सर्जन नलिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। नतीजतन, क्षतिग्रस्त त्वचा के नीचे द्रव जमा होने लगता है। एक अधिक तीव्र छीलने, फफोले पड़ने लगते हैं, और संक्रमण का खतरा होता है। इसके अलावा, एक बड़े क्षेत्र के जलने के मामले में, उच्च तापमान केवल दर्द का कारण होगा। इस प्रकार, हल्के सनबर्न के साथ भी, रोगियों के लिए पहले कुछ दिनों तक स्नान या सौना में जाने से बचना बेहतर होता है जब तक कि त्वचा ठीक न हो जाए।

सनबर्न के साथ स्नान या शॉवर को contraindicated नहीं है। मुख्य स्थिति पानी के तापमान का सही विकल्प है। एक ठंडा या कंट्रास्ट शावर वैस्कुलर टोन और ब्लड सर्कुलेशन को प्रभावित करता है। बड़े क्षेत्र में जलने की स्थिति में, यह ऊतक की मरम्मत को धीमा कर देता है। गर्म पानी स्नान या सौना के समान प्रभाव पैदा करेगा। इसलिए, पानी का तापमान कमरे के तापमान से कम नहीं होना चाहिए और 40-45 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। फफोले या स्नान के टूटने के साथ गंभीर जलन की स्थिति में, स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि पानी से घाव में संक्रमण हो सकता है।

सनबर्न के बाद आप कब तक धूप सेंक नहीं सकते?

सनबर्न प्राप्त करना आमतौर पर इंगित करता है कि त्वचा अभी तक पराबैंगनी विकिरण के सक्रिय और लंबे समय तक संपर्क के लिए तैयार नहीं है। इसलिए, मामूली जलन के बाद भी, कम से कम कुछ दिनों के लिए धूप सेंकने की सलाह नहीं दी जाती है। इस समय एक व्यक्ति ताजी हवा में छाया में हो सकता है। बिखरी हुई धूप जलने का कारण नहीं बनेगी और त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं करेगी। इसी समय, कोशिकाएं अभी भी मेलेनिन का उत्पादन करती हैं, टैनिंग के लिए जिम्मेदार वर्णक। यह आपकी त्वचा को भविष्य में अधिक तीव्र यूवी जोखिम के लिए तैयार करेगा। टैनिंग के लिए मुख्य मानदंड जलने के बाद त्वचा की बहाली है ( सतह की परत उतर गई है, और इसके स्थान पर गुलाबी रंग की एक युवा त्वचा बन गई है). क्षतिग्रस्त क्षेत्र को सबसे पहले बचाने के लिए, सुबह और शाम को सनस्क्रीन का उपयोग करके धूप सेंकना बेहतर होता है।

अगर जलने के बाद त्वचा छिल जाए तो क्या मदद करता है?

जलने के बाद उपकला कोशिकाओं का अलग होना ऊतक की मरम्मत का एक सामान्य चरण है। हल्की सनबर्न के साथ, त्वचा तुरंत नहीं छिलती है, लेकिन जलने के बाद तीसरे - चौथे दिन से छीलना शुरू हो जाता है, जब युवा कोशिकाएं पहले से ही त्वचा के दोष को भर रही होती हैं। इस मामले में, जलने के विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि शरीर स्वतंत्र रूप से संक्रमण के खतरे को रोकने में सक्षम होता है। उपकला की बहाली को प्रोत्साहित करने वाले पौष्टिक क्रीम या बाम का उपयोग करना संभव है।

गंभीर जलन के मामले में, जलने के कुछ घंटों बाद ही त्वचा छिल सकती है। फिर इसके स्थान पर काफी बड़े क्षेत्र के साथ एक दर्दनाक घाव बनता है।
अंतरकोशिकीय द्रव इसकी सतह पर प्रकट होता है ( सतह गुलाबी और नम है), जो बाद में पपड़ी बनाता है। एक समान रक्षा तंत्र जले हुए स्थान पर समय से पहले फफोले के खुलने की स्थिति में होता है। मुख्य अंतर यह है कि धीरे-धीरे छीलने के साथ हल्की जलन के साथ, घाव की सतह नम होती है, सूखी नहीं। इन मामलों में, संक्रमण और अन्य जटिलताओं का खतरा होता है, इसलिए आपको जली हुई सतह के उपचार पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

गंभीर जलन के बाद त्वचा को छीलते समय, निम्नलिखित उपायों का उपयोग किया जा सकता है:

• इस पदार्थ पर आधारित डेक्सपैंथेनॉल और अन्य तैयारी ( बेपेंथेन, पैन्थेनॉल, आदि।);
• बैनोसिन, लेवोमेकोल या अन्य स्थानीय एंटीबायोटिक-आधारित उपचार ( संक्रमण को रोकने के लिए);
• गुणों में समान सोलकोसेरिल और दवाएं ( उपकला के गठन में तेजी लाने के लिए).

ज्यादातर मामलों में, एक ही समय में जली हुई सतह पर विभिन्न प्रभावों वाले कई एजेंटों को लागू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। जलने के लिए एक बाँझ पट्टी लागू करना बेहतर है, जो सतही चोटों से उपकला के बिना नाजुक त्वचा की रक्षा करेगा और संक्रमण के जोखिम को कम करेगा। कुछ उत्पादों को लगाने से पहले जले की सतह को धोना आवश्यक है। यह गर्म उबले पानी के साथ किया जाता है।

क्या होम्योपैथी सनबर्न में मदद करती है?

सनबर्न के साथ, होम्योपैथिक उपचारों का शायद ही कभी स्पष्ट चिकित्सीय प्रभाव होता है। जलने के बाद कुछ जटिलताएं या अवशिष्ट प्रभाव होने पर सलाह के लिए होम्योपैथ से संपर्क किया जा सकता है। उपचार प्रक्रिया स्वयं आमतौर पर अच्छी तरह से और अतिरिक्त उपचार के बिना आगे बढ़ती है।

सनबर्न के लिए दवाएं मलहम, क्रीम, जैल, बाम, मास्क, लोशन, टैबलेट आदि।)

फार्माकोलॉजिकल उद्योग विभिन्न दवाओं और उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है जिनका उपयोग सनबर्न के लिए किया जा सकता है। उनमें से अधिकांश का उद्देश्य ऊतक क्षति को खत्म करना और त्वचा की शीघ्र बहाली करना है। एक नियम के रूप में, ये स्थानीय उपचार हैं - मलहम, जैल, क्रीम आदि। सामान्य क्रिया की कुछ दवाएं ( गोलियाँ, कभी-कभी इंजेक्शन) पूरे शरीर को प्रभावित करता है। इनका उपयोग सनबर्न के कुछ गंभीर लक्षणों और परिणामों को खत्म करने के लिए किया जाता है।

सनबर्न के इलाज के लिए आवश्यक अधिकांश दवाएं किसी भी फार्मेसी में उपलब्ध हैं और डॉक्टर के पर्चे के बिना वितरित की जाती हैं।
हालांकि, गंभीर जलन या असामान्य लक्षणों की स्थिति में, विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है। दुर्लभ मामलों में, मलहम या क्रीम से एलर्जी संभव है, और पुरानी विकृति की उपस्थिति में कई गोलियां और इंजेक्शन को contraindicated किया जा सकता है। निम्नलिखित फार्माकोलॉजिकल दवाओं की एक सूची है जिसका उपयोग विभिन्न स्थितियों में सनबर्न के इलाज के लिए किया जा सकता है।

पंथेनॉल, बेपेंथेन और डेक्सपैंथेनॉल

डेक्सपैंथेनॉल एक रासायनिक यौगिक है जो त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के पुनर्जनन को अच्छी तरह से उत्तेजित करता है। डेक्सपैंथेनॉल अपने आप में एक रासायनिक यौगिक है, जो जलने वाली कई दवाओं में सक्रिय संघटक है ( पैन्थेनॉल और बेपेंथेन सहित). इस पदार्थ के आधार पर धन के आवेदन की सीमा बहुत विस्तृत है। डेक्सपैंथेनॉल का उपयोग किसी भी गंभीरता के सनबर्न के इलाज के लिए किया जा सकता है।

डेक्सपैंथेनॉल पर आधारित तैयारी के निम्नलिखित चिकित्सीय प्रभाव हैं:

• त्वचा को आवश्यक विटामिन और पोषक तत्वों की डिलीवरी सुनिश्चित करें;
• कोशिका विभाजन और वृद्धि को उत्तेजित करता है, जो क्षतिग्रस्त ऊतकों की बहाली को गति देता है;
• धूप से झुलसी आँखों में मदद करता है कॉर्नियल म्यूकोसा की बहाली);
• जटिलताओं के जोखिम को कम करता है।

कई डेक्सपैंथेनॉल-आधारित बर्न उपचार विभिन्न व्यापारिक नामों के तहत जारी किए गए हैं। इस पदार्थ के साथ जैल, क्रीम, बाम और इंजेक्शन भी हैं। संबंधित दवा के निर्देशों में विशिष्ट स्पेक्ट्रम और आवेदन की विधि का संकेत दिया गया है। सनबर्न के लिए, डेक्सपैंथेनॉल-आधारित उत्पादों को आमतौर पर शीर्ष पर लगाया जाता है ( प्रभावित क्षेत्र पर लागू).

Celestoderm

दवा मरहम या क्रीम के रूप में उपलब्ध है। सेलेस्टोडर्म की मुख्य क्रिया का उद्देश्य लक्षणों के विकास में एलर्जी घटक को खत्म करना है। क्रीम खुजली, स्थानीय सूजन, लालिमा को कम करने में मदद कर सकती है। हालाँकि, सामान्य तौर पर, सनबर्न में इसका उपयोग सीमित है। दवा के घटक लक्षणों को प्रभावी ढंग से दूर कर सकते हैं और रोगी की स्थिति को कम कर सकते हैं, लेकिन त्वचा की वसूली को धीमा कर सकते हैं।

बाम "बचावकर्ता"

बाम "बचावकर्ता" एक आम स्थानीय दवा है जिसका व्यापक रूप से विभिन्न त्वचा के घावों के लिए उपयोग किया जाता है। हल्के सनबर्न के मामले में, बाम लक्षणों से राहत देने और टिश्यू हीलिंग को तेज करने के लिए उत्कृष्ट है। इस दवा में मुख्य रूप से पौधे की उत्पत्ति के पदार्थ होते हैं, जो सूजन प्रक्रिया को कम करते हैं, एनाल्जेसिक प्रभाव डालते हैं और सूजन और खुजली को कम करते हैं। बाम को जली हुई त्वचा पर एक समान परत में लगाया जाता है। 10-15 मिनट के भीतर यह त्वचा पर अपने आप फैल जाता है और धीरे-धीरे अवशोषित हो जाता है। एनाल्जेसिक प्रभाव आधे घंटे के भीतर होता है। बाम का उपयोग त्वचा पर गंभीर सनबर्न, फफोले, दरारें या क्षरण के लिए भी किया जा सकता है।

ला क्री

क्रीम "ला-क्री" विशेष रूप से जलने के उपचार के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों में से एक है। यहाँ मुख्य सक्रिय संघटक डेक्सपैंथेनॉल है। पौधे के अर्क द्वारा एक अतिरिक्त चिकित्सीय प्रभाव प्रदान किया जाता है। क्रीम का उपयोग उन मामलों में करने की सिफारिश की जाती है जहां त्वचा जल जाती है, लेकिन अभी तक छील नहीं गई है। ये लाली के साथ हल्के सनबर्न हैं या अधिक गंभीर जलन के उपचार चरण हैं ( जब नवीनीकृत कोशिकाओं की एक परत पहले ही प्रकट हो चुकी हो). "ला क्री" का उपयोग नहीं किया जाता है, उदाहरण के लिए, फफोले खोलने के तुरंत बाद।

सनबर्न क्रीम "ला क्री" के निम्नलिखित चिकित्सीय प्रभाव हैं:

• त्वचा जलयोजन;
• जीवाणुरोधी प्रभाव;
• सेल पुनर्जनन का त्वरण;
• त्वचा की जलन को दूर करना;
• दर्द में कमी;
• सूर्य के प्रकाश से एलर्जी के विकास के जोखिम को कम करना।

जेल को दिन में 1-2 बार लगाया जाता है। इसके सूखने और अवशोषित होने के बाद, जले की सतह को धोना आवश्यक नहीं है।

जिंक मरहम

हल्के सनबर्न के लक्षणों को कम करने के लिए जिंक ऑइंटमेंट का उपयोग किया जा सकता है। इस उपाय में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और उपचार प्रक्रिया के दौरान बनने वाली दरारों और घावों में संक्रमण को प्रवेश करने से रोकता है। मरहम दिन में 3-5 बार जले की सतह पर एक पतली परत में लगाया जाता है। आप मरहम के साथ धुंध भी भिगो सकते हैं और इसे जले की सतह पर लगा सकते हैं। इस उपाय के उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है, बशर्ते रोगी को मरहम के घटकों से एलर्जी न हो।

बैनोसिन

बैनोसिन पाउडर के रूप में एंटीबायोटिक्स का मिश्रण है। संक्रमण का खतरा होने पर इस दवा का उपयोग सनबर्न के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, गंभीर सनबर्न से फफोले खोलते समय, पाउडर को दिन में 3 बार घाव की सतह पर एक पतली परत में लगाया जाता है, और शीर्ष पर एक पट्टी लगाई जाती है। बैनोसिन का उपयोग तब भी किया जाता है जब संक्रमण के पहले लक्षण प्रकट हो चुके हों ( कटाव होता है, दर्द होता है, एक फोड़ा बनने की योजना होती है). उपचार कई दिनों तक किया जाता है।

• जलने के साथ, जिसका क्षेत्र त्वचा की सतह के 1% से अधिक है ( रोगी की हथेली);
• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान;
• जिगर, गुर्दे, हृदय रोग की पुरानी बीमारियों के साथ;
• एमिनोग्लाइकोसाइड श्रृंखला के एंटीबायोटिक दवाओं के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता के साथ ( एलर्जी का खतरा);
• श्रवण और वेस्टिबुलर तंत्र की तीव्र और पुरानी बीमारियों में।

हल्के सनबर्न की स्थिति में, जब त्वचा छिलती नहीं है, तो संक्रमण का कोई खतरा नहीं होता है, और बैनोसिन के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है।

एविट

Aevit एक संयुक्त विटामिन तैयारी है, जो कैप्सूल और इंजेक्शन के रूप में उपलब्ध है। इस दवा की संरचना में विटामिन का एक सेट ऊतकों को विभिन्न चोटों के साथ बहाल करने में मदद करता है। सनबर्न के मामले में, यह त्वचा के पुनर्जनन को तेज करता है। जलने के बाद 3-5 दिनों के लिए दिन में 2-3 बार 1 कैप्सूल लेने की सलाह दी जाती है। इंजेक्शन आमतौर पर आवश्यक नहीं होते हैं। पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में ( दिल, गुर्दा, थायराइड) या गर्भावस्था के दौरान Aevit के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

सोलकोसेरिल

सोलकोसेरिल एक बहुत ही सामान्य उपाय है जिसका उपयोग मुख्य रूप से घाव भरने के लिए किया जाता है। दवा में त्वचा को बहाल करने, रक्त वाहिकाओं को स्थिर करने, भड़काऊ प्रक्रिया को कम करने के लिए आवश्यक पदार्थ होते हैं। यह एलर्जी की प्रतिक्रिया के स्थानीय अभिव्यक्तियों की सुविधा भी देता है। सनबर्न के लिए, इस दवा का उपयोग जेल या मलहम के रूप में किया जा सकता है। जेल उन मामलों में लगाया जाता है जहां त्वचा छिल गई है या फफोले खुल गए हैं। जलने के स्थान पर त्वचा के ठीक होने के बाद ( जले की सतह सूखी है, छूने पर तेज दर्द नहीं होता है), जेल के बजाय घाव पर मरहम लगाया जाता है। जेल और मरहम दोनों, जले की पूरी सतह पर समान रूप से एक पतली परत लगाने की सिफारिश की जाती है। पूर्ण उपचार तक प्रक्रिया को दिन में 2-3 बार दोहराया जाता है। बच्चों, गर्भवती महिलाओं और लगातार एलर्जी प्रतिक्रियाओं से पीड़ित लोगों में जलन के लिए दवा की सिफारिश नहीं की जाती है। इन मामलों में एक चिकित्सीय प्रभाव भी होगा, लेकिन साइड इफेक्ट का खतरा है, इसलिए पहले से किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।

अल्कोहल ( उच्च अल्कोहल सामग्री वाले एथिल, फॉर्मिक, कोलोन और अन्य तरल पदार्थ)

अधिकांश अल्कोहल में एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है ( रोगाणुओं को नष्ट करें), और कुछ लोग संक्रमण को रोकने के लिए जले पर इसे रगड़ते हैं। दरअसल, सनबर्न की स्थिति में शराब का सेवन नहीं करना चाहिए। यह चिकित्सीय या निवारक प्रभाव नहीं देगा, और कुछ मामलों में केवल स्थिति को बढ़ा सकता है।

• अल्कोहल और अल्कोहल युक्त पदार्थ त्वचा की सतह से जल्दी से वाष्पित हो जाते हैं, इसलिए उनके पास रोगाणुओं पर कार्य करने का समय नहीं होता है, भले ही वे वहां हों;
• अल्कोहल से जले हुए हिस्से को चिकना करने से दर्द बढ़ जाता है ( चिकित्सीय प्रभाव के अभाव में);
• जले की सतह से अल्कोहल का वाष्पीकरण त्वचा को शुष्क कर देता है, जिसमें पहले से ही लगभग कोई तरल नहीं होता है ( पुनर्जनन धीमा हो जाता है, त्वचा की ऊपरी परतों के छूटने का खतरा बढ़ जाता है).

इस प्रकार, शराब, कोलोन या वोदका के साथ जले को चिकना करना असंभव है।

levomekol

लेवोमेकोल एक एंटीबायोटिक है जो बाहरी उपयोग के लिए मरहम के रूप में निर्मित होता है। सनबर्न के लिए, इसका उपयोग केवल तब किया जाता है जब क्षतिग्रस्त त्वचा के ऊतकों पर बैक्टीरिया के संक्रमण के लक्षण दिखाई देते हैं। यदि जलने के बाद त्वचा पर केवल लालिमा है, तो आपको लेवोमेकोल नहीं लगाना चाहिए, क्योंकि यह कोई उपचारात्मक प्रभाव नहीं देगा।

eplan

इप्लान किसी भी गंभीरता के सनबर्न के लिए एक बहुत प्रभावी उपाय है। मरहम में संक्रमण के विकास को रोकने के लिए एंटीबायोटिक्स होते हैं, साथ ही ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पुनर्जीवित करने में मदद करते हैं। इप्लान को दिन में कई बार जले की सतह पर लगाया जाता है। मरहम धीरे-धीरे अवशोषित हो जाता है और सूख जाता है। हल्की सनबर्न के साथ, जब त्वचा एक्सफोलिएट नहीं होती है, तो पट्टी नहीं लगाई जा सकती।

मिरामिस्टिन

मिरामिस्टिन एक एंटीसेप्टिक है ( रोगाणुरोधी प्रभाव के साथ), जिसका उपयोग सनबर्न के लिए तरल के रूप में किया जाता है। आमतौर पर दवा की बोतल एक विशेष डिस्पेंसर से लैस होती है। संक्रमण को रोकने के लिए दिन में 2-3 बार जले की सतह पर घोल का छिड़काव किया जाता है। त्वचा को गंभीर क्षति के बिना हल्की सनबर्न के लिए, इस दवा का आमतौर पर उपयोग नहीं किया जाता है।

एस्पिरिन

सनबर्न के लिए एस्पिरिन का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है। इस दवा का एक अच्छा विरोधी भड़काऊ, ज्वरनाशक और कमजोर एनाल्जेसिक प्रभाव है। यह एक बड़े क्षेत्र के जलने के मामले में पिया जा सकता है, जब लक्षणों से रोगी को बहुत परेशानी होती है। ज्वरनाशक प्रभाव बुखार के मामले में उपयोगी है ( ज्यादातर बच्चों में). लंबे समय तक सनबर्न के साथ एस्पिरिन पीना इसके लायक नहीं है। यह दवा त्वचा के उपचार को उत्तेजित नहीं करती है, लेकिन केवल जलन के लक्षणों को कम करती है। आमतौर पर यह 1 गोली 1 - 2 दिन पीने के लिए पर्याप्त है ( जलने के बाद के पहले दिन).

Advantan

सनबर्न के लिए, कभी-कभी एडवेंटन ऑइंटमेंट का उपयोग किया जाता है। इस दवा में ग्लूकोकार्टिकोइड हार्मोन होते हैं जो प्रभावी रूप से सूजन को कम करते हैं। सनबर्न के लिए एडेप्टन का नुकसान यह है कि मलहम का प्रयोग कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रिया को रोकता है। इसका उपयोग गंभीर खुजली या सूजन के मामले में किया जाता है। मध्यम दर्द के साथ हल्की धूप की कालिमा के लिए, आमतौर पर एडेप्टन का उपयोग नहीं किया जाता है।

खुमारी भगाने

बुखार को कम करने के लिए चिकित्सा पद्धति में इस दवा का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसका हल्का एनाल्जेसिक प्रभाव भी है। सनबर्न के लिए, यह कभी-कभी बुखार वाले बच्चों को दिया जाता है। 37.5 डिग्री की वृद्धि के साथ, पेरासिटामोल निर्धारित नहीं है, क्योंकि यह शरीर की भड़काऊ प्रक्रिया की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। एक नियम के रूप में, सनबर्न के साथ, तापमान 1 से 2 दिनों के भीतर अपने आप कम हो जाता है क्योंकि ऊतक ठीक हो जाते हैं। दवा टैबलेट, कैप्सूल, सपोसिटरी के रूप में उपलब्ध है ( मोमबत्तियाँ), इंजेक्शन के लिए समाधान।

सुप्रास्टिन

सुप्रास्टिन एक एंटीएलर्जिक एजेंट है, जिसका उपयोग सनबर्न के मामले में अपेक्षाकृत कम ही किया जाता है। यदि दाने दिखाई देते हैं, गंभीर खुजली होती है, या जले हुए क्षेत्र से बाहर लाली फैलती है, तो टैबलेट लिया जा सकता है। सुप्रास्टिन इन लक्षणों को कम करेगा। सामान्य तौर पर, इस दवा का जलने पर चिकित्सीय प्रभाव नहीं होता है।

ओलाज़ोल

ओलाज़ोल एक झागदार पदार्थ के साथ स्प्रे कैन के रूप में उपलब्ध है। यह दवा दिखाई देने वाली त्वचा की क्षति के साथ गंभीर सनबर्न के उपचार के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है। इसमें एंटीसेप्टिक पदार्थ होते हैं जो संक्रमण के विकास को रोकते हैं। साथ ही, दवा का कमजोर एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। ओलाज़ोल की संरचना में समुद्री हिरन का सींग का तेल घावों के शीघ्र उपचार को बढ़ावा देता है। फोम को पूरे जले हुए सतह पर एक समान परत में दिन में कई बार लगाया जाता है। फोम के अधिक समान वितरण के लिए, कैन को उपयोग करने से पहले कई बार हिलाया जाता है।

फेनिस्टिल

दवा मौखिक प्रशासन के लिए बूंदों के रूप में उपलब्ध है। फेनिस्टिल में एक स्पष्ट एंटी-एलर्जी प्रभाव होता है, और जलने के सभी मामलों में इसका उपयोग नहीं किया जाता है। यह दवा प्रभावी रूप से खुजली से छुटकारा दिला सकती है, चकत्ते, सूजन और अन्य संबंधित एलर्जी के लक्षणों को खत्म कर सकती है। यह सनबर्न के उपचार को बढ़ावा नहीं देता है और संक्रामक जटिलताओं को रोकता नहीं है। डॉक्टर से पूर्व परामर्श के बाद ही फेनिस्टिल लेना सबसे अच्छा है।

मॉइस्चराइजिंग क्रीम

सौंदर्य प्रसाधनों में, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली बड़ी संख्या में विभिन्न क्रीम हैं जो जलने में मदद कर सकती हैं। आमतौर पर उपचार के दूसरे-तीसरे दिन हल्की जलन के मामले में उनका उपयोग किया जाता है। इन उत्पादों का उपयोग करते समय, त्वचा में नमी बरकरार रहती है, जो कोशिकाओं की बहाली में योगदान करती है। गंभीर जलन, त्वचा की दरारें, संक्रमण या अन्य जटिलताओं के मामले में ऐसी क्रीम का उपयोग नहीं किया जाता है। इसके अलावा, यदि एलर्जी की प्रतिक्रिया के संकेत हैं, तो ऐसे उपायों का उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि इससे लक्षण बढ़ सकते हैं।

बेबी क्रीम

विभिन्न निर्माताओं की अधिकांश बेबी क्रीम का त्वचा पर समान प्रभाव पड़ता है। ये त्वचा के लिए आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। साथ ही, कई में प्राकृतिक मूल के पदार्थ होते हैं जो जलन से राहत देते हैं और शुष्क त्वचा को खत्म करते हैं। साधारण सनबर्न के साथ, ऐसी क्रीम न केवल बच्चों द्वारा बल्कि वयस्कों द्वारा भी उपयोग की जा सकती हैं।

दर्द की दवाएं ( एनालगिन, निमेसिल, आदि।)

एक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव वाली तैयारी शायद ही कभी सनबर्न के लिए उपयोग की जाती है। अक्सर, त्वचा पर स्थानीय प्रभावों के लिए बाम या क्रीम दर्द सिंड्रोम को खत्म करने के लिए पर्याप्त होते हैं। गंभीर जलन के मामले में एनालगिन, निमेसिल और अन्य सामान्य दर्द निवारक निर्धारित किए जाते हैं, जब उपचार प्रक्रिया 1 से 2 सप्ताह तक रह सकती है। रोगी की सामान्य नींद सुनिश्चित करने और असुविधा को खत्म करने के लिए यह आवश्यक है।

जलने की रोकथाम और उपचार के लिए अन्य साधन

सनबर्न में मदद करने वाले फार्मास्यूटिकल्स और कॉस्मेटिक्स के अलावा, अन्य तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है। कई लोक उपचार हैं, जो व्यापक रूप से जलने में मदद करने के लिए उपयोग किए जाते हैं यदि कोई प्रभावी विशेष तैयारी हाथ में नहीं है। हालांकि, इन उपचारों का सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि ये सभी किसी भी तरह के जलने के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

सनबर्न के लिए घरेलू उपचार क्या हैं जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है?

सनबर्न एक बहुत ही आम समस्या है, इसलिए पारंपरिक चिकित्सा ने इससे निपटने का काफी अनुभव प्राप्त किया है।
कई पौधों में ऐसे घटक होते हैं जिनका त्वचा पर सुखदायक प्रभाव पड़ता है, जो एक महत्वपूर्ण कारक है। हालांकि, लोक उपचार के उपयोग के कुछ नुकसान हैं। उनमें से ज्यादातर एक छोटे से क्षेत्र के हल्के सनबर्न के लिए प्रासंगिक हैं। एक गंभीर जलन के साथ, विशेष रूप से त्वचा को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। कुछ मामलों में लोक उपचार का गलत उपयोग लक्षणों को बढ़ा सकता है और उपचार प्रक्रिया में देरी कर सकता है।

सामान्य तौर पर, सनबर्न के लिए निम्नलिखित लोक उपचार आम हैं:

• आलू का रस।युवा कंद इसके उत्पादन के लिए सबसे उपयुक्त हैं। रस निकालने के लिए उन्हें बारीक काटकर कूटा जाता है। एक कपास झाड़ू या धुंध को रस में भिगोया जाता है, जिसका उपयोग जली हुई त्वचा को चिकनाई देने या सेक के रूप में लगाने के लिए किया जाता है। यह जलने के अप्रिय लक्षणों से छुटकारा दिलाता है।
• चाय।तेज पीसे काली या हरी चाय हल्के सनबर्न के दर्द और जलन के साथ मदद कर सकती है। चाय की पत्तियों को कमरे के तापमान या थोड़ा ठंडा करने के लिए ठंडा किया जाता है, इसमें धुंध को सिक्त किया जाता है और 15 - 20 मिनट के लिए सेक किया जाता है। इस उपकरण का उपयोग दृश्यमान त्वचा के घावों के लिए नहीं किया जाता है ( छीलना, दरारें, आदि).
• बाबूना चाय।सूखे कैमोमाइल फूलों को उबलते पानी से डाला जाता है ( 1 बड़ा चम्मच प्रति गिलास पानी) और एक घंटे के लिए आग्रह करें। परिणामी जलसेक में, एक कपास झाड़ू को सिक्त किया जाता है और दिन के दौरान जली हुई त्वचा पर जलसेक लगाया जाता है। यह त्वचा को आराम देता है, लक्षणों से राहत देता है और सूजन को कम करता है।
• खट्टी गोभी।सॉकरौट को कमरे के तापमान पर गर्म किया जाता है और 10 से 15 मिनट के लिए एक छोटे से क्षेत्र के सनबर्न पर लगाया जाता है। जलने के तुरंत बाद एक बार प्रक्रिया को अंजाम देना बेहतर होता है, जबकि त्वचा अभी तक बहुत लाल नहीं हुई है और छूटना शुरू नहीं हुई है।
• ककड़ी का रस।पके युवा खीरे से रस निचोड़ा जाता है और जली हुई त्वचा को इससे गीला किया जाता है। इससे खुजली और सूजन कम होती है। उपकरण का उपयोग मुख्य रूप से हल्के जलने के लिए किया जाता है।

यह सलाह नहीं दी जाती है कि त्वचा की देखभाल के लिए न बनाई गई केंद्रित वसा को त्वचा पर लगाया जाए। उदाहरण के लिए, एक जले पर लगाया गया सूरजमुखी का तेल खराब अवशोषित होता है और एक फिल्म बनाता है जो हवा को प्रवेश करने से रोकता है। नतीजतन, उपकला तेजी से छूट सकती है।

क्या खट्टा क्रीम या केफिर के साथ सनबर्न का इलाज करना संभव है?

किण्वित दूध उत्पादों के साथ सनबर्न के इलाज के बारे में अलग-अलग राय हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि क्षतिग्रस्त त्वचा पर खट्टा क्रीम और केफिर का दोहरा प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन उत्पादों के आवेदन ( ठंडा नहीं बल्कि ठंडा) त्वचा की जलन, खुजली और लाली को कम करता है। दूसरी ओर, एक अम्लीय वातावरण ऊतकों को सामान्य रूप से ठीक नहीं होने देता है। यानी, व्यक्ति बेहतर महसूस करेगा, लेकिन सामान्य तौर पर, जले को ठीक होने में अधिक समय लगेगा। इसलिए, खट्टा क्रीम या केफिर को पहले घंटों में जले की सतह पर लगाया जा सकता है, जब त्वचा अभी तक छीलना शुरू नहीं हुई है, 5 से 10 मिनट के लिए। उसके बाद, अवशेषों को गर्म पानी से धोया जाना चाहिए और भविष्य में इस प्रक्रिया को न दोहराएं, बल्कि विशेष क्रीम और बाम लगाएं।

फफोले और दृश्यमान त्वचा दोषों के गठन के साथ गंभीर जलन के साथ, खट्टा क्रीम और केफिर लागू नहीं होते हैं, क्योंकि यह संक्रमण के विकास को उत्तेजित कर सकता है।

क्या आप ठंडे पानी से सनबर्न को पानी दे सकते हैं?

सनबर्न पर कोल्ड कंप्रेस या आइस पैक लगाना एक आम गलत धारणा है जो लक्षणों को बदतर बना सकती है। इन क्रियाओं का तर्क ठंड के साथ उच्च तापमान के प्रभाव को बेअसर करना है। वास्तव में, सनबर्न में कोशिका क्षति गर्मी के कारण नहीं, बल्कि पराबैंगनी विकिरण के अवशोषण के कारण होती है। ठंड लगाने के समय, कुछ कोशिकाएं पहले ही मर चुकी थीं, और ऊतक पहले ही क्षतिग्रस्त हो चुके थे। ठंडा पानी, सेक या बर्फ डालने से गंभीर वैसोस्पास्म हो जाएगा, और रक्त "जमे हुए" स्थान पर खराब हो जाएगा। इस मामले में एकमात्र लाभकारी प्रभाव दर्द में कमी होगी। हालांकि, परिणामस्वरूप, क्षति बढ़ जाती है, और जलन अधिक समय तक ठीक हो जाएगी। इसीलिए सनबर्न को ठंडे पानी से सींचना इसके लायक नहीं है। कमरे के तापमान पर पानी के साथ क्षतिग्रस्त त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करना बेहतर होता है, हालांकि यह ऐसा स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव नहीं देगा।

मुसब्बर

मुसब्बर एक बहुत ही आम औषधीय पौधा है। सनबर्न के लिए, आप मुसब्बर के अर्क के आधार पर विशेष क्रीम या जैल का उपयोग कर सकते हैं, या क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर पौधे की कटी हुई पत्तियों को लगा सकते हैं। यह त्वचा की कोशिकाओं को पोषक तत्व प्रदान करता है और उनकी रिकवरी को उत्तेजित करता है। मुसब्बर केवल हल्के जलने के लिए उपयोगी होता है जब त्वचा पर खुले घाव नहीं होते हैं।

नारियल का तेल

नारियल का तेल पौधों से प्राप्त फैटी एसिड से भरपूर होता है जो जली हुई त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। यह जलने के बाद दूसरे दिन से क्षतिग्रस्त क्षेत्र में एक पतली परत में लगाया जाता है। आपको तेल में रगड़ने की जरूरत नहीं है। समय के साथ, यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है और ऊतक की मरम्मत की प्रक्रिया को तेज करता है।

जोजोबा तैल

इस तेल में बड़ी संख्या में उपयोगी पदार्थ होते हैं जिनका त्वचा पर जटिल पोषण प्रभाव पड़ता है। इसका उपयोग हल्के सनबर्न के लिए या अधिक गंभीर त्वचा घावों के उपचार चरण के दौरान किया जा सकता है ( जब फफोले जा चुके हों, पपड़ी गिर चुकी हो, और कोई खुला घाव न हो). यह वसूली में तेजी लाएगा और अवशिष्ट प्रभावों के जोखिम को कम करेगा।

अंडे सा सफेद हिस्सा

अंडे की सफेदी सनबर्न के लिए एक आम लोक उपाय है, लेकिन सावधानी के साथ इसका इस्तेमाल किया जाना चाहिए। ठंडा प्रोटीन आमतौर पर क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाया जाता है और सूखने दिया जाता है। यह मुख्य लक्षणों से राहत देता है ( सूजन, लाली, जलन सनसनी). लेकिन यह याद रखना चाहिए कि अंडे की सफेदी में कई रोगजनक बैक्टीरिया हो सकते हैं, इसलिए इसका उपयोग दरारें, कटाव, फफोले की उपस्थिति में नहीं किया जाता है। जलने के इलाज के लिए सड़े हुए अंडे का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि संक्रमण का खतरा नाटकीय रूप से बढ़ जाता है।

इसके अलावा, एक या दो बार जलने के बाद पहले घंटों में प्रोटीन का उपयोग किया जा सकता है। आणविक संरचना त्वचा पर इस तरह से कार्य करती है कि यह उसमें से तरल पदार्थ निकाल सकती है, जिससे कोशिकाओं की रिकवरी धीमी हो जाती है। इसलिए, अंडे की सफेदी को सुखाने के बाद, जले हुए स्थान को मॉइस्चराइजर से चिकना करना बेहतर होता है।

ईथर के तेल

अधिकांश आवश्यक तेलों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा की कोशिकाओं के लिए फायदेमंद होते हैं। जलने के साथ, वे अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं, ऊतकों को मॉइस्चराइज करते हैं और नई कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कई खट्टे पौधों के आवश्यक तेलों में फोटोटॉक्सिक प्रभाव होता है। उनका उपयोग केवल दूसरे या तीसरे दिन जलने के इलाज के लिए किया जा सकता है, जब उपचार प्रक्रिया शुरू हो चुकी होती है। इसके अलावा, आवश्यक तेलों का उपयोग करने के मामले में, रोगी को धूप में नहीं होना चाहिए, क्योंकि त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है और फिर से जलने का खतरा होता है।

समुद्री हिरन का सींग का तेल

सी बकथॉर्न ऑयल सबसे अच्छे स्किन केयर उत्पादों में से एक है। यह कॉस्मेटिक और दवा उत्पादों के उत्पादन के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। जलने के साथ, समुद्री हिरन का सींग का तेल उपकला की वसूली को तेज करता है, सूजन को कम करता है, दर्द, खुजली और अन्य लक्षणों से राहत देता है। इस उपाय का उपयोग हल्की जलन के लिए पहले दिन से ही किया जा सकता है, जब पहली बार लाली दिखाई देती है। फफोले, दरारें और अन्य खुली क्षति के निर्माण में इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कोको मक्खन

कोकोआ मक्खन में ऐसे पदार्थ होते हैं जो सतही घावों के उपचार को उत्तेजित करते हैं, जिसमें सनबर्न भी शामिल है। यह मुख्य रूप से उस अवस्था में उपयोग किया जाता है जब त्वचा अभी तक छीलना शुरू नहीं हुई है, और कोई गंभीर क्षति नहीं हुई है। कई औषधीय उत्पाद ( बाम, क्रीम आदि) कोकोआ मक्खन के साथ भी उस स्थिति में उपयोग किया जाता है जब त्वचा छिल जाती है, दरारें या घाव हो जाते हैं। लेकिन दवा के निर्देशों में आमतौर पर विशिष्ट संकेतों का उल्लेख किया जाता है।

बदायगा

बदायगा एक दवा है ( पाउडर), जो कुछ प्रकार के स्पंज से प्राप्त होता है। यह व्यापक रूप से खरोंच, जोड़ों की समस्याओं, चोट या नरम ऊतकों में रक्तस्राव के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन जलने के मामले में इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। बदायगा का ऊतकों पर गर्म और जलन पैदा करने वाला प्रभाव होता है, जिससे रक्त प्रवाह उत्तेजित होता है। सनबर्न के मामले में, यह दर्द और सूजन को बढ़ा सकता है, लेकिन उपकला कोशिकाओं की रिकवरी को उत्तेजित नहीं करता है।

एक प्रकार का वृक्ष मक्खन

शिया बटर कुछ प्रकार के अफ्रीकन नट्स से प्राप्त किया जाता है। विभिन्न रोगों और चोटों में त्वचा की कोशिकाओं पर इसका शांत प्रभाव पड़ता है। सनबर्न के मामले में, जलने के तुरंत बाद त्वचा पर तेल लगाया जा सकता है, जब सूजन, लालिमा और उपकला अभी तक छूटना शुरू नहीं हुई है। यह लक्षणों और अभिव्यक्तियों को कम करेगा। गंभीर क्षति के लिए ( फफोले, घाव आदि) चिकित्सीय प्रभाव कम ध्यान देने योग्य होगा। तीसरे-चौथे दिन नियमित रूप से शीया बटर लगाना सबसे उपयोगी होता है, जब उपचार प्रक्रिया पहले से ही गहन रूप से चल रही होती है। इस मामले में उम्र के धब्बे, तिल और सनबर्न के अन्य परिणामों का खतरा कम हो जाता है।

जतुन तेल

सनबर्न के लिए जैतून का तेल काफी सरल और विश्वसनीय उपाय है। इसका दवा उत्पादों के रूप में इतना स्पष्ट चिकित्सीय प्रभाव नहीं है, लेकिन यह सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। सबसे पहले, तेल अच्छी तरह से अवशोषित होता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। दूसरे, इसके इस्तेमाल से दर्द और जलन कम होगी। तीसरा, जैतून के तेल में नई कोशिकाओं के विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। तेल को रूई के फाहे से या कंप्रेस के रूप में लाल त्वचा पर लगाया जा सकता है। चूँकि यह उत्पाद पूरी तरह से सूक्ष्म जीवों से मुक्त नहीं है, इसलिए इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए यदि त्वचा तेजी से पपड़ीदार या फटी हुई हो।

सनबर्न की रोकथाम

सनबर्न के लक्षण और अभिव्यक्तियाँ गंभीर असुविधा पैदा कर सकती हैं, और उपचार में कई सप्ताह लग सकते हैं। इसलिए लोगों को ऐसे जलने से बचाव के प्रति अधिक सावधान रहना चाहिए। यह गर्मियों में सबसे अधिक प्रासंगिक होता है, जब सूर्य की किरणें पृथ्वी की सतह पर लंबवत पड़ती हैं, इसलिए जलने का जोखिम बहुत बढ़ जाता है।

सनबर्न को सफलतापूर्वक रोकने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों को याद रखना चाहिए:

• जलने का दिखना हमेशा परिवेश के तापमान पर निर्भर नहीं करता है। सनबर्न पहाड़ों में भी लोगों को होता है, जहां जमीन पर बर्फ होती है। इस मामले में मुख्य मानदंड पराबैंगनी विकिरण की तीव्रता है।

• सुबह और शाम के समय सूर्य की किरणें पृथ्वी पर एक कोण पर पड़ती हैं। इस समय, त्वचा अच्छी तरह से तन जाती है, लेकिन जलने के लिए पर्याप्त पराबैंगनी विकिरण को अवशोषित नहीं करती है। हालांकि, दोपहर के भोजन के समय, जोखिम अधिक होता है, क्योंकि पराबैंगनी विकिरण त्वचा पर लगभग लंबवत रूप से पड़ता है और लगभग पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है।
• यदि आप सनबर्न से ग्रस्त हैं, तो आपको विशेष सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता है।
• नहाने के बाद, आपको अपनी त्वचा को पोंछकर सुखाना चाहिए और उसके बाद ही धूप सेंकने के लिए जाना चाहिए। शरीर पर पानी की बूंदें मैग्नीफाइंग ग्लास की तरह काम कर सकती हैं और व्यक्ति के सूखने से पहले ही उसे सनबर्न हो सकता है। इसी तरह का खतरा तब होता है जब आप हवाई गद्दों पर या नाव में धूप सेंकते हैं ( शरीर अक्सर छींटे पड़ते हैं).
• धूप का चश्मा पहनने से रेटिनल बर्न से बचाव होता है।
• विभिन्न त्वचा रोगों और समस्याओं वाले लोग ( निशान, विटिलिगो, मोल्स, मुँहासे, आदि।) टैनिंग के दौरान समस्या वाले क्षेत्रों को कवर करें या उनकी सुरक्षा के लिए उच्च-प्रदर्शन वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें।

सामान्य तौर पर, सनबर्न हमेशा अपने स्वयं के अविवेक के कारण होता है। यही कारण है कि इससे पहले कि आप समुद्र तट पर जाएं, जलने से रोकने के तरीकों के बारे में पहले से सोचना बेहतर होगा।

सनबर्न। सनबर्न का इलाज। जलने के लिए प्राथमिक उपचार। सनबर्न की रोकथाम और उपचार के लिए साधन

गर्मी, सूरज, छुट्टी, समुद्र, समुद्र तट, दचा ... सूची जारी है, लेकिन सूचीबद्ध स्थितियां किसी व्यक्ति को सनबर्न पाने के लिए पर्याप्त हैं। पूरे साल हम दफ्तरों में बैठते हैं, कोई दिन-ब-दिन फैक्ट्री के फर्श पर बिताता है या घर का काम करता है, और यहाँ धूप के गर्म दिनों के साथ गर्मी है। समुद्र तट पर लेटना या कपड़े उतारना, बिस्तर में काम करना अच्छा है, लेकिन यह मत भूलो कि सब कुछ ठीक है - संयम में। हम यह तर्क नहीं देते हैं कि टैनिंग से शरीर को लाभ होता है, लेकिन अगर आप धूप में जाते हैं और पूरे दिन उसके नीचे रहते हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं।

त्वचा को सूरज की क्षति से गंभीर जलन हो सकती है। दिखाई देने वाली किरणें हैं - वे त्वचा के लिए इतनी खतरनाक नहीं हैं। विशेष रूप से खतरनाक अदृश्य हैं, जिनकी अलग-अलग लंबाई होती है, और जितनी लंबी होती है, उतनी ही अधिक क्षति वे पैपिलरी डर्मिस को पैदा कर सकते हैं। त्वचा, उनके प्रभाव से खुद को बचाते हुए, मेलाटोनिन का उत्पादन शुरू कर देती है। एक व्यक्ति जो धूप सेंकने का पैमाना जानता है, उसे एक सुंदर तन मिलेगा। लेकिन जो इस उपाय को नहीं जानता है, जो एक दिन में तीन महीने की पराबैंगनी विकिरण की खुराक प्राप्त करना चाहता है, वह सचमुच जल जाएगा, सनबर्न हो जाएगा।

सनबर्न के प्रकार

जिन सनबर्न से हम परिचित हैं, उनमें से दो को उजागर करना उचित है, जिनके बारे में हम कभी-कभी नहीं सोचते हैं। चेहरे की त्वचा को जलाना काफी सरलता से प्राप्त किया जा सकता है। धूप के मौसम में सड़क पर चलते हुए, बहुत से लोग त्वचा के खुले क्षेत्रों को ढँक लेते हैं, उन्हें क्रीम से बचाते हैं, अक्सर अपने चेहरे को भूल जाते हैं। विशेष रूप से महिलाएं, अपने चेहरे पर सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लगाने के बाद, मानती हैं कि त्वचा नींव या पाउडर की एक परत के नीचे सुरक्षित है। लेकिन, नहीं... पराबैंगनी किरणें इस बाधा को दूर करने और अपना काम करने में सक्षम हैं। इस प्रकार का जला एक अप्रिय परिणाम से भरा होता है - मुरझाना और, परिणामस्वरूप, त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ना। विशेषज्ञ इस घटना को त्वचा की फोटोएजिंग कहते हैं।

एक भी जलन जो हम सूर्य से प्राप्त कर सकते हैं वह आंखों की जलन है। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन ज्यादातर मामलों में इस प्रकार की जलन सर्दियों में होती है, जब कुछ लोग अपनी आंखों को विशेष चश्मे से बचाने के बारे में सोचते हैं। बर्फ तक पहुंचने वाली पराबैंगनी किरणें इससे परावर्तित होती हैं और आंख के रेटिना को प्रभावित करती हैं। यदि सर्दियों में आप अपनी आँखों में जलन महसूस करते हैं और उनकी लाली को नोटिस करते हैं, तो यह सनबर्न की सबसे अधिक संभावना है। इसके परिणाम दृष्टि और मोतियाबिंद कम हो सकते हैं। इसलिए निष्कर्ष इस प्रकार है - सर्दियों में भी, धूप के दिनों में, आपको धूप का चश्मा पहने बिना बाहर नहीं जाना चाहिए।

सनबर्न की डिग्री और लक्षण

क्षति की मात्रा के अनुसार सनबर्न को चार चरणों में बांटा गया है।

पहला डिग्री . संभवत: हममें से प्रत्येक को फर्स्ट-डिग्री बर्न प्राप्त हुआ। सूरज के संपर्क में आने के बाद, त्वचा सूज जाती है, हल्की सूजन, जकड़न होती है। जलन स्पर्श और खुजली के लिए गर्म होती है।

दूसरी उपाधि . त्वचा विभिन्न आकारों के पानी के फफोले से ढकी होती है, सूज जाती है और छूने पर दर्द महसूस होता है। शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ा हुआ है।

थर्ड डिग्री . जलने का एक बहुत गंभीर रूप, जिसमें पूर्ण या आंशिक ऊतक परिगलन होता है। विरले ही होता है।

डिग्री चार . त्वचा की चर्बी। यह अत्यंत दुर्लभ है, लेकिन बहिष्कृत नहीं है।

रंग प्रकार और जोखिम की डिग्री

छह प्रकार की त्वचा होती है। उनमें से प्रत्येक में पराबैंगनी विकिरण के लिए एक व्यक्तिगत संवेदनशीलता और संवेदनशीलता है।

सर्वाधिक ग्रहणशील एक प्रकार. इसमें गोरे और लाल बाल और गोरी त्वचा वाले लोग शामिल हैं। यहां तक ​​कि तीस मिनट तक धूप में रहने पर भी उनकी त्वचा गंभीर रूप से जल सकती है। पहले प्रकार के लोगों की त्वचा कभी भी हल्के तन से ढकी नहीं होती है।

लोगों में दूसरा प्रकारत्वचा पहले की तुलना में थोड़ी गहरी है। यह बहुत जल्दी जल भी जाता है, लेकिन अगर आप समझदारी से सूरज के संपर्क में आते हैं, तो भी आप हल्का तन पा सकते हैं।

तीसरा रंग प्रकार- यूरोपीय। त्वचा दूसरे प्रकार की तुलना में थोड़ी गहरी है, यह पहले दो प्रकारों के प्रतिनिधियों की तरह जल्दी नहीं जलती है। एक सुंदर हल्का भूरा तन।

जैतून त्वचा टोन के प्रतिनिधि हैं चौथा प्रकार. उन्हें सनबर्न का कम खतरा होता है। त्वचा लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रह सकती है, और तन तीसरे रंग के प्रकार की तुलना में अधिक तीव्र होता है।

पांचवां रंग प्रकारकाली त्वचा है, धूप में लगभग कभी नहीं जलती है। तन का रंग गहरा भूरा होता है।

सबसे कम संवेदनशीलता छठा प्रकार- काली त्वचा वाले लोग। सनबर्न पूरी तरह से बाहर रखा गया है।

जिनके लिए टेनिंग का निषेध है

ऐसी कई बीमारियाँ हैं जिनमें धूप सेंकना बिल्कुल असंभव है।

एक ऐसी बीमारी जिसमें व्यक्ति में मेलाटोनिन की पूरी तरह से कमी हो जाती है, जो त्वचा को टैन करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार होती है, कहलाती है रंगहीनता. इस बीमारी से पीड़ित लोगों को थोड़े समय के लिए भी सूर्य की किरणों के नीचे रहने की सलाह दी जाती है।

अभिव्यक्तियों का गहरा होना प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्षयदि आप अपने सिर और चेहरे को चौड़ी-चौड़ी टोपी और धूप के चश्मे से सुरक्षित नहीं रखते हैं तो आपको गारंटी दी जाती है। "तितली" आपके चेहरे पर अपने पंख खोलेगी।

पोर्फिरियाभी इस प्रतिबंधित सूची में शामिल है। पोर्फिरिया के रोगी की त्वचा लगभग तुरंत सूज जाती है और फफोले पड़ जाते हैं।

पर सफेद दागएक बीमार व्यक्ति की त्वचा सफेद धब्बों से ढकी होती है, रंजकता से रहित। यह ये धब्बे हैं जो धूप में तुरंत जल जाते हैं।

के साथ लोग ज़ेरोडर्मा पिगमेंटोसा. पराबैंगनी किरणें, त्वचा पर कार्य करती हैं, डीएनए को नुकसान पहुंचाती हैं, और ये नुकसान अपरिवर्तनीय हैं और त्वचा कैंसर का कारण बनते हैं।

त्वचा रोगों के अलावा, यदि आपको किडनी, श्वसन अंगों, हृदय प्रणाली, थायरॉयड ग्रंथि के स्वास्थ्य की समस्या है - तो आपको धूप सेंकने में बहुत सावधानी बरतने की आवश्यकता है। यही बात उन लोगों पर भी लागू होती है जिन्हें हाई ब्लड प्रेशर, एनीमिया और शरीर पर कई तिल हैं।

सनबर्न से बचाव कैसे करें

अगर आप स्वस्थ हैं तो धूप सेंकना आपके लिए अच्छा है। लेकिन सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए। आम तौर पर स्वीकृत कई नियम हैं, जिनका पालन करने से आप जलने से बचेंगे और पूरे शरीर पर पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभाव पड़ेंगे।

सुबह की धूप से सात से ग्यारह बजे तक लाभ होगा। दोपहर के भोजन के बाद आप सोलह से सत्रह तक धूप में जा सकते हैं।

आप पहले धूप के दिन समुद्र तट पर बहुत देर तक नहीं लेट सकते। आपको अपनी पीठ से अपने पेट की ओर मुड़ते हुए दस से पंद्रह मिनट तक शुरू करने की जरूरत है, जिससे शरीर को अलग-अलग तरफ से धूप में लाया जा सके।

मुख्य बात उपाय जानना है

रोजाना पांच से दस मिनट धूप सेंकना शामिल करें। लेकिन त्वचा के पराबैंगनी विकिरण के अभ्यस्त होने के बाद कुल समय अंत में दो घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।

ध्यान रखें कि तालाब में तैरने के बाद, आपकी त्वचा सबसे कमजोर होती है, क्योंकि नमी यूवी किरणों के प्रवेश को बढ़ा देती है। इसलिए पानी छोड़ने के तुरंत बाद आप चाहे जितना भी चाहें खुद को तौलिये से पोंछ लें और उसके बाद ही धूप में लेट जाएं।

समुद्र तट पर जाने से पहले अपने शरीर को साबुन या अन्य डिटर्जेंट से न धोएं। कोई भी स्वच्छता प्रक्रिया त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा को धो देगी। इसके अलावा, भूखे भोजन के बाद या इसके विपरीत, धूप में न निकलें।

और एक और महत्वपूर्ण चेतावनी। अगर सूरज बादलों के पीछे छिपा है, तो भी आप धूप से झुलस सकते हैं, क्योंकि बादल पराबैंगनी विकिरण के लिए बाधा नहीं हैं! अपने शरीर को कपड़ों से सुरक्षित रखें और गर्मियों में सनस्क्रीन का इस्तेमाल अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार करें।

लोक व्यंजनों

सबसे पहले, आइए आपको चेतावनी देते हैं कि आपको क्या नहीं करना चाहिए।

जब आपको लगता है कि आप धूप में जल गए हैं, तो अपनी त्वचा को पोंछने के लिए लोशन, शराब और वोदका के आसव का उपयोग न करें!

किसी भी वसायुक्त और तैलीय पदार्थों के साथ प्रभावित त्वचा की चिकनाई भी विपरीत है।

पहली नज़र में, बर्फ वह है जो आपको जलने के लिए चाहिए, यह सुखद रूप से ठंडा और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। लेकिन कोई नहीं! इसे बर्न साइट पर भी नहीं लगाया जा सकता है।

यदि त्वचा पर बुलबुले दिखाई देते हैं, तो उन्हें छेदने में जल्दबाजी न करें - यह संक्रमण से भरा है!

मलहम, लोशन, संपीड़ित

• सनबर्न से प्रभावित त्वचा पर, कद्दूकस किए हुए कच्चे आलू का एक द्रव्यमान लगाएं। आलू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, सेक टिश्यू पर फैलाएं और लाल क्षेत्रों पर आधे घंटे के लिए लगाएं। फिर पानी से धो लें और मुलायम कपड़े से थपथपा कर सुखा लें।

• आप उबले हुए आलू से सेक बना सकते हैं। आलू को बिना नमक डाले उबाल लें, उन्हें मसल कर पिछली रेसिपी की तरह ही इस्तेमाल करें।
• एक और भी सरल नुस्खा है। आलू स्टार्च के साथ दिन में कई बार धूप से जली हुई त्वचा पर छिड़काव करें।
• एक और सरल और शायद सबसे लोकप्रिय उपाय किण्वित दूध उत्पाद है। स्नेहन के लिए उपयुक्त: दही, केफिर, प्राकृतिक बिना मीठा दही या कम वसा वाली खट्टी क्रीम। त्वचा के लाल क्षेत्रों को लुब्रिकेट करें और सूखने के लिए छोड़ दें। यह प्रक्रिया दर्द और सूजन से राहत देगी, साथ ही त्वचा को एक पतली फिल्म से ढक देगी जो पहले से ही धूप में सुखाई गई त्वचा की सतह से नमी को वाष्पित नहीं होने देती।

• कच्चे चिकन अंडे की सफेदी को फेंटें और प्रोटीन फोम के साथ त्वचा को फैलाएं। पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें। जैसे ही आप कसने की अनुभूति महसूस करें, ठंडे पानी से स्नान करें, या त्वचा को मुलायम नम कपड़े से पोंछ लें।
• मुसब्बर दूध उपाय तैयार करें। पौधे की दस पत्तियों को मसलकर पीस लें, उसमें थोड़ी मात्रा में दूध डालें और ढेर सारी सनबर्न से ढक दें। तीस मिनट के बाद, हल्के क्रीम से धोएं, ब्लॉट करें और ब्रश करें।
• दही को छाछ में क्रीमी होने तक घोलें, कपड़े पर लगाकर त्वचा पर लगाएं। कम से कम एक घंटा रखें। सेक एनेस्थेटाइज और ठंडा होगा।

• एक गिलास उबलते पानी में दस ग्राम सूखी विलो-चाय का काढ़ा तैयार करें। एक घंटे के एक चौथाई के लिए उबलने के क्षण से घास को पानी से भर दें। ठंडा करें, छानें, काढ़े में एक सेक कपड़ा भिगोएँ और जली हुई त्वचा पर लगाएँ।
• जली हुई त्वचा के उपचार में सेंट जॉन पौधा के काढ़े के साथ लोशन और रगड़ प्रभावी होते हैं। दो सौ मिलीलीटर पानी में एक चम्मच सूखे सेंट जॉन पौधा को दस मिनट तक उबालें। दिन के दौरान ठंडे काढ़े से त्वचा को छानें, ठंडा करें और पोछें।

• कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग रगड़ने और सिकाई करने के लिए भी किया जाता है। दो सौ मिलीलीटर गर्म पानी में एक चम्मच सूखे फूल डालें और तीस मिनट के लिए धीमी आंच पर रखें। छाना हुआ और ठंडा करके प्रयोग करें।
• तीस ग्राम ओक की छाल को पीसकर, दो सौ पचास मिलीलीटर गर्म पानी में डालें, एक उबाल लेकर दस मिनट तक उबालें। ठंडा, तनाव। त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर काढ़े से लोशन बनाएं।

• मुसब्बर के टुकड़ों के साथ त्वचा को चिकनाई करने से अच्छी मदद मिलती है। पत्ते को फाड़ कर धो लें, छोटा टुकड़ा काट लें, लम्बाई में काट लें और गूदे से छिलका पोंछ लें। या रस निचोड़ें और तुरंत त्वचा को इससे चिकना करें।
• गर्मियों का समय तरबूज और ताज़े खीरे का होता है। इसलिए, यदि आप अधिक जल गए हैं तो उन्हें हमेशा लगाया जा सकता है। तरबूज और खीरे का रस बराबर मात्रा में निचोड़ लें। इन्हें एक साथ मिलाएं और स्किन लोशन के रूप में इस्तेमाल करें।
• गोभी के पत्ते को त्वचा के जले हुए क्षेत्रों पर लगाएं और ठीक करें। सबसे पहले इसे धो लें और हल्का सा फेट लें।
• अगर अचानक हाथ में ताजी गोभी नहीं थी, तो सॉकरौट करेंगे। आप डिब्बाबंद गोभी लगा सकते हैं, लेकिन त्वचा को साउरक्राट ब्राइन के साथ रगड़ना भी उतना ही काम करता है।

• जली हुई सतह के एक छोटे से क्षेत्र के साथ, सेब साइडर सिरका के साथ त्वचा को चिकना करें। यदि आप अपने आप को पूरी तरह से जला लेते हैं, तो एक बड़े कंटेनर में थोड़ा गर्म पानी डालें, सेब साइडर सिरका की एक बोतल डालें, एक सूती चादर को घोल में भिगोएँ और अपने आप को इससे लपेट लें। बीस मिनट लेट जाओ।
• इसबगोल की पत्तियों को तोड़कर धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा पर लगाएं। इस तरह के एक सेक और clandine के लिए उपयुक्त है। पत्तियों को शरीर पर पतली पट्टियों के साथ तय किया जाना चाहिए और कम से कम एक घंटे के लिए रखा जाना चाहिए। आप ताजे चुने हुए पौधों से रस निचोड़ सकते हैं और त्वचा को चिकना करने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

• कद्दू खोई हुई जमीन वापस पा लेता है और एक लोकप्रिय सब्जी बन जाता है। पोषण मूल्य के अलावा, यह त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है, सहित। सूरज से जल गया। कद्दू के गूदे को पीसकर त्वचा पर लगाएं, एक पतली पट्टी से सुरक्षित करें। दो घंटे के बाद कद्दू के सेक को हटा दें।
• एक और सरल और प्रभावी तरीका है टमाटर का रस। एक पके टमाटर को घिसकर उसमें से निकले हुए रस से शरीर को पोंछ लें। कई घंटों के लिए एनाल्जेसिक और नरम प्रभाव प्रदान किया जाएगा।
• ऐसा होता है कि उपरोक्त में से कोई भी घर में नहीं है। लेकिन चाय हमेशा रहती है। कड़क काली चाय बनाएं, इसे ठंडा करें और चाय की पत्तियों में कपड़े को भिगोकर बीस मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। एक दिन में कुछ चाय की सेक जल्दी से जले के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करेगी। वैसे तो धूप में निकलने से पहले चाय की पत्ती से त्वचा को पोंछ लें और आप खुद को सनबर्न से बचा लेंगे।

• गर्मियों में, अजमोद सहित ताजी जड़ी-बूटियाँ बहुतायत में होती हैं। पत्तियों का काढ़ा बनाएं और लोशन या कंप्रेस के रूप में उपयोग करें। यदि अजमोद बहुत अधिक है, तो इसका रस निचोड़ें और सनबर्न वाले क्षेत्रों को पोंछ लें।
• आप धूप सेंकने के लिए पहले से तैयारी कर सकते हैं। खीरे लगाने के बाद, बीज बने रहे - उनके आधार पर एक टिंचर तैयार करें। एक गिलास बीज के लिए, वोदका के दस समान गिलास लें। सब कुछ मिलाकर चौदह दिनों के लिए एक अलमारी में रख दें। फिर छानकर कांच के बर्तन में ठंडे स्थान पर रख दें। उपयोग करने से पहले, टिंचर के एक भाग को उबले हुए ठंडे पानी के दस भागों के साथ पतला करें। जली हुई त्वचा पर दस मिनट के लिए उत्पाद में भिगोए गए कपड़े को लगाएं। सनबर्न से बचाव, धूप में निकलने वाले झाईयों और उम्र के धब्बों को हल्का करने के लिए भी यही उपाय अपनाएं।

• इसी गुण का खीरे के छिलके पर टिंचर होता है। यदि आप अधिक पके हुए खीरे को छील रहे हैं, तो छिलके को फेंके नहीं, बल्कि खीरे के बीजों की तरह इसका भी टिंचर बना लें।
• श्रीफल के बीजों को गूदेदार अवस्था में पीसें, और घोल को लगभग पांच सेंटीमीटर तक ढकने के लिए पर्याप्त गर्म साफ पानी डालें। ढक्कन को कसकर बंद करें और पांच मिनट के लिए जार को शेकर की तरह हिलाएं। फिर बीजों को छानकर निचोड़ लें। दिन में दो बार, निम्नलिखित प्रक्रिया को अंजाम दें: प्रभावित त्वचा को क्विंस के बीजों के आसव से चिकनाई करें, पंद्रह मिनट के बाद, एक घंटे के लिए फिर से चिकनाई करें। शाम को भी यही दोहराएं।

• दलिया न केवल नाश्ते के लिए उपयोगी है, यह ताज़ा करता है और चेहरे की त्वचा को नरम करता है। यह सनबर्न के इलाज में भी कारगर है। ओटमील को थोड़े से पानी में पेस्ट बनने तक भिगो दें। इसे जली हुई सतह पर लगाएं और इसके सूखने का इंतजार करें। गुनगुने पानी से धो लें और मास्क को फिर से सूखने तक लगाएं।
• यदि आपके पास दलिया है, तो इसके आधार पर उपाय तैयार करना आसान है। बस दो सौ मिलीलीटर हल्के गर्म पानी में एक चम्मच मैदा घोलें। कपड़े के एक टुकड़े को गीला करें और त्वचा पर लगाएं। सूखने तक छोड़ दें।

• कैलेंडुला अपने एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए प्रसिद्ध है। इससे कंप्रेस के लिए एक आसव तैयार करें। बीस मिनट के लिए एक चम्मच सूखे कैलेंडुला के ऊपर एक गिलास उबला हुआ पानी डालें। सेक को दिन में तीन बार आधे घंटे के लिए रखें।
• सेब के सिरके के साथ गुलाब की पंखुड़ियों का आसव तैयार करें। सनबर्न के लिए आपको एक प्राचीन यूनानी उपचार मिलेगा। एक गिलास सेब के सिरके में मुट्ठी भर गुलाब की पंखुड़ियां डालें। एक हफ्ते के बाद, पंखुड़ियों को सिरके में निचोड़ें और निचोड़ें। दिन में तीन बार त्वचा को पोंछने के लिए आसव का उपयोग करने से आपको जलन से छुटकारा मिलेगा और प्रभावित त्वचा को वांछित ठंडक मिलेगी।

• गर्मियों में, खुबानी दुकानों और बाज़ारों की अलमारियों पर बहुतायत में बिकती है। यदि आप जल जाते हैं, तो तीन या चार खुबानी को पीस लें और कुचले हुए गूदे को अपनी त्वचा पर तीस मिनट के लिए लगाएं। अपनी त्वचा को गर्म पानी से धो लें। पोंछे नहीं, इसे अपने आप सूखने दें।
• एक चम्मच गुलाब कूल्हों को मैश करें, इसमें एक चम्मच कोल्टसूट मिलाएं और एक गिलास ताजा उबला हुआ पानी डालकर एक घंटे के लिए छोड़ दें। फिर जलसेक को छान लें और जली हुई त्वचा पर लोशन के लिए उपयोग करें।

• लिंडेन ब्लॉसम का उपयोग प्राचीन काल से त्वचा की सूजन और कोमलता के लिए किया जाता रहा है। एक चम्मच कुचल चूने के फूल और 100 मिलीलीटर उबलते पानी से एक आसव तैयार करें। एक घंटे के एक चौथाई के बाद, किसी भी शहद के एक कॉफी चम्मच को छानकर जलसेक में मिलाएं। परिणामी उत्पाद के साथ जली हुई त्वचा को फैलाएं, आधे घंटे के लिए चुपचाप बैठें और पानी से धो लें।
• सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार - कच्चे चिकन अंडे की जर्दी। जर्दी को प्रोटीन से अलग हाथों में रगड़ें और इसे त्वचा पर गले के धब्बे पर फैलाएं। जर्दी के त्वचा पर सूखने की प्रतीक्षा करें और साबुन का उपयोग किए बिना धो लें।

• मिंट इन्फ्यूजन और अलसी के तेल के सेक के साथ सनबर्न के लक्षणों से बहुत जल्दी राहत मिलती है। एक गिलास उबले हुए पानी में एक चम्मच सूखा पुदीना डालें। एक घंटे के एक चौथाई के बाद, जलसेक में दो बड़े चम्मच अलसी के तेल को छान लें और हिलाएं। दिन में तीन बार, एक घंटे के एक चौथाई के लिए जली हुई त्वचा पर मिंट-लिनन उत्पाद में भिगोए हुए कपड़े को लगाएं।
• कच्चे चिकन अंडे के प्रोटीन और कद्दूकस की हुई गाजर को बारीक कद्दूकस पर मिलाकर अत्यधिक धूप के संपर्क में आने के सभी लक्षणों को पूरी तरह से दूर कर देगा। गाजर-प्रोटीन मिश्रण को त्वचा पर आधे घंटे के लिए लगाएं और फिर पानी से धो लें।

• लेमन लोशन एक और उपाय है जो त्वचा की सूजन से अच्छी तरह राहत दिलाता है। आधा नींबू बारीक काट लें, एक गिलास गर्म पानी डालें और कई घंटों के लिए छोड़ दें। फिर नींबू को छान कर निचोड़ लें। सफाई के बाद त्वचा को धोने के लिए प्रयोग करें।
• आप किसी भी पौष्टिक क्रीम को हीलिंग बना सकते हैं यदि आप इसमें रूबर्ब रूट से निचोड़ा हुआ रस मिलाते हैं। एक चम्मच मलाई के लिए समान मात्रा में रस की आवश्यकता होगी। ऐसी क्रीम से त्वचा को दिन में दो बार - सुबह और शाम को सूंघना आवश्यक है।
• और अगर आप एक चम्मच लो-फैट खट्टा क्रीम और कच्चे चिकन अंडे की एक जर्दी के साथ रुबर्ब की जड़ों के रस के दो बड़े चम्मच मिलाते हैं, तो आपको जलने के लिए बहुत प्रभावी मलहम मिलता है। दिन में दो बार धूप से प्रभावित त्वचा पर मोटी परत लगाएं, आधे घंटे बाद गीले कपड़े से त्वचा को पोंछ लें।

स्नान

• कई चिकित्सक, और यहां तक ​​​​कि आधुनिक डॉक्टर भी विभिन्न काढ़े और अन्य पदार्थों के साथ स्नान करने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, सफेद शराब सिरका के साथ। गर्म पानी से भरे स्नान में एक गिलास सिरका डालें। एक घंटे के एक चौथाई के लिए खुद को पानी में डुबोएं।
• एक उत्कृष्ट स्नान विकल्प सोडा है। तैयार नहाने के पानी में आधा पैक बेकिंग सोडा घोलें। स्नान का समय एक घंटे का एक चौथाई है। लेने के बाद पोंछे नहीं। त्वचा को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।
• स्नान में एक सौ पचास मिलीलीटर कैमोमाइल काढ़ा जोड़ा जा सकता है। नहाने का समय भी पंद्रह मिनट है। कैमोमाइल का शांत और एंटीसेप्टिक प्रभाव होगा।
• दूध का स्नान बस जादुई है। तैयार गर्म पानी में एक लीटर ताजा गर्म दूध और किसी भी जड़ी-बूटी का काढ़ा डालें। बीस मिनट के बाद, अपने शरीर को पानी से धो लें और एक मुलायम तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।
• अगर आपके घर के पास अखरोट उगता है, तो इसके पत्तों का काढ़ा बनाएं, इसे नहाने के पानी में डालें और आधे घंटे के लिए हीलिंग वॉटर में डुबो दें। उत्कृष्ट, लेकिन, दुर्भाग्य से, सभी के लिए उपलब्ध नहीं है।

वीडियो - घर पर सनबर्न का इलाज