जब हम प्यार में पड़ते हैं तो हमारे साथ क्या होता है? भावनाओं का रसायन: पुरुषों और महिलाओं के बीच भावनात्मक संबंध

डॉक्टर आमीन अपनी पत्नी के साथ.

डेनियल जे. आमीन, एमडी, न्यूरोबायोलॉजिस्ट, न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट, विश्व प्रसिद्ध आमीन क्लीनिक इंक के निदेशक।

यहां डैनियल आमीन की पुस्तक "ब्रेन एंड लव" का एक अंश दिया गया है। व्यावहारिक तंत्रिका जीव विज्ञान का रहस्य"। किताब हमारे पास है

डैनियल जे. आमीन: "यदि आप मेरी किसी बेटी के साथ 4 महीने से अधिक समय से डेटिंग कर रहे हैं, तो आपको मस्तिष्क स्कैन अवश्य कराना चाहिए।" ऐसी आवश्यकता असाधारण लग सकती है, लेकिन आमीन का तर्क है कि इस "मुख्य यौन अंग" के कामकाज में थोड़ी सी भी गड़बड़ी प्रेम संबंधों पर गंभीर प्रभाव डालती है। उदाहरण के लिए, उनकी पुस्तक से यह पता चलता है कि तारीखों के लिए लगातार विलंबता फ्रंटल कॉर्टेक्स की कम गतिविधि का संकेत दे सकती है, और कभी-कभी गंभीर मस्तिष्क रोग... किसी व्यक्ति के यौन आकर्षण को बढ़ा सकते हैं। सबसे दिलचस्प वैज्ञानिक जानकारी के अलावा, आमीन मस्तिष्क समारोह को सही करने के लिए आहार अनुपूरक, कामोत्तेजक और अन्य दवाओं के उपयोग पर बहुत सारी व्यावहारिक सलाह भी देता है।

किसी ऐसे व्यक्ति के साथ घनिष्ठता न करें जिसके साथ आप प्यार में नहीं पड़ना चाहते, क्योंकि वास्तव में ऐसा ही होगा।
मानवविज्ञानी हेलेन फिशर

कल्पना करें कि आप ट्रैफिक लाइट के सामने लंबे ट्रैफिक जाम में अपनी कार चला रहे हैं। गाड़ियाँ बमुश्किल चल रही हैं, ऐसा लगता है जैसे समय ठहर गया है। और अचानक आपकी नज़र उस पर पड़ती है। वह जेब्रा क्रॉसिंग पर खड़ी है, सड़क पार करने वाली है। नहीं, वह आपके सपनों की लड़की नहीं है। दिन की सुंदरता अधिक पसंद है। यह अच्छा है कि मेरी पत्नी आसपास नहीं है. आप गंभीर संकट में पड़ गए होते अगर उसने नोटिस कर लिया होता कि आप किसी अजनबी के स्तनों, कूल्हों और कमर को जिस तरह से घूर रहे थे, जिससे उन पर जोर पड़ रहा था। मेरी कनपटियों में एक सुखद धड़कन हो रही थी। आपने स्वचालित रूप से, सजगता से प्रतिक्रिया व्यक्त की, और शायद यह दिन का सबसे शक्तिशाली प्रभाव होगा। एक छोटे से क्षण के लिए, इसने आपकी याददाश्त से आपके सभी दायित्वों को मिटा दिया - आपकी दस साल की शादी, आपका प्रिय दूसरी कक्षा का बच्चा, ट्रैफ़िक और ट्रैफ़िक लाइट की निगरानी करने की आवश्यकता। आपने समर्पण कर दिया है, नियंत्रण छोड़ दिया है, और दृश्य छवि के आकर्षण में फंस गए हैं।

लेकिन वह, बदले में, आपकी ओर नहीं देखती। और केवल इसलिए नहीं कि आप एक पारिवारिक वैन चला रहे हैं जो नई नहीं है। उसका दिमाग बिल्कुल अलग तरीके से काम करता है। आप सौंदर्य, रूप, कल्पना से आकर्षित होते हैं। वह, अपनी गहरी जैविक प्रकृति के नियमों का पालन करते हुए (जिसके बारे में वह खुद भी नहीं जानती होगी), एक ऐसे व्यक्ति की तलाश में है जो स्वस्थ बच्चों को जन्म दे सके, और फिर उनकी और उनकी देखभाल और देखभाल कर सके। और हां, वह अपने परिवार के लिए भी वही वैन खरीद सकता है। वह, एक महिला, दीर्घकालिक पारंपरिक कार्यों के लिए प्रकृति द्वारा प्रोग्राम की गई है। और आपके लक्ष्य कभी-कभी आश्चर्यजनक रूप से तत्काल होते हैं।

यदि आपकी डेट अच्छी रही, तो संभवतः आपको मजा आएगा, लेकिन आप अपना जीवन बर्बाद करने का जोखिम उठाएंगे।

"कॉल करें या न करें" - जब आप यह तय कर रहे होते हैं, तो मस्तिष्क तेजी से सूचनाओं को छांट रहा होता है, चुनाव कर रहा होता है, आपके कार्यों का निर्धारण कर रहा होता है, जिस पर भाग्य निर्भर करता है।

रासायनिक सिम्फनी

यदि आपने कभी कोई सिम्फनी या अन्य सुंदर संगीत सुना है, तो आप समझते हैं कि समग्र अनुभव प्रत्येक संगीतकार के प्रदर्शन पर निर्भर करता है। एक सफल यौन संबंध भी एक सिम्फनी की तरह है जिसमें कई हार्मोन और रसायन सहक्रियात्मक रूप से "खेलते" हैं। यदि कोई भी हार्मोन या अन्य रसायन असंतुलित हैं, तो समग्र रूप से उनका संतुलन असंतुलित हो जाता है।

पाठ 2 में पाँच प्रमुख मस्तिष्क प्रणालियों को कवर करने के बाद, हम प्रेम के मुख्य चरणों से जुड़े पदार्थों का पता लगाने के लिए आगे बढ़ते हैं: आकर्षण, मोह, लगाव और अलगाव।

1. किसी संभावित प्रेम वस्तु के प्रति आकर्षण और यौन संतुष्टि की लालसा मुख्य रूप से पुरुष और महिला सेक्स हार्मोन द्वारा नियंत्रित होती है: टेस्टोस्टेरोन, एस्ट्रोजन, नाइट्रिक ऑक्साइड और पदार्थों का एक समूह जिसे पारंपरिक रूप से "फेरोमोन" कहा जाता है।

2. मोह - भावुक प्रेम की अवधि- खुशी की भावना (यदि सब कुछ ठीक है) या मजबूत भावनाओं (यदि कुछ ठीक नहीं चल रहा है) की विशेषता। उसी समय, सारा ध्यान वस्तु पर केंद्रित होता है, और व्यक्ति उसके साथ नई मुलाकातों के सपनों में लीन रहता है। यह स्थिति उसके रक्त में न्यूरोट्रांसमीटर के शाब्दिक कॉकटेल की उपस्थिति के साथ होती है: एड्रेनालाईन, नॉरपेनेफ्रिन, डोपामाइन, सेरोटोनिन और फेनिलथाइलामाइन (पीईए)।

3. लगावएकता, शांत आनंद, स्थिरता और शांति की भावना जो एक संभावित दीर्घकालिक साथी के बगल में महसूस होती है, हार्मोन ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन द्वारा समर्थित होती है।

4. अलगाव, ब्रेकअप या मृत्यु के कारण प्यार की हानि, अक्सर सेरोटोनिन और एंडोर्फिन की कमी के साथ होती है।

इस अध्याय में, हम प्रत्येक चरण को देखेंगे और सीखेंगे कि प्रत्येक चरण में, विशेषकर ब्रेकअप के दौरान, रासायनिक सिम्फनी के टूटने के खतरों से कैसे निपटा जाए।

आकर्षण के तत्व: "आप मुझे उत्तेजित करते हैं"

(टेस्टोस्टेरोन, एस्ट्रोजन, नाइट्रिक ऑक्साइड, फेरोमोन)

जब मैंने पहली बार उसे देखा तो मेरी सांसें थम गईं। वह अद्भुत थी. मैं किसी भी चीज़ के बारे में नहीं सोच सकता था, दूर नहीं देख सकता था। मैंने खुद से कहा, "मुझे विनम्रता से व्यवहार करने की ज़रूरत है, उसे खुले तौर पर घूरने की ज़रूरत नहीं है, अन्यथा वह सोचेगी कि मैं व्यस्त हूँ," मैंने खुद से कहा, लेकिन यह बेकार था। भूरे कर्ल, हरी आंखें, लचीली गर्दन। "बस, तुम उसे जानते भी नहीं... शांत रहो!"

यह धारणा एक महान प्रेम, या एक दुःस्वप्न जुनून, या भावनाओं का एक संक्षिप्त आतिशबाजी प्रदर्शन की शुरुआत हो सकती है।

ऐसे आकर्षण का अनुभव होने पर मस्तिष्क में क्या होता है? हमारा दिमाग इसके लिए प्रोग्राम किया गया है। आकर्षण एक शक्तिशाली रासायनिक प्रतिक्रिया को सक्रिय करता है। यह हमारी प्रजाति के इतिहास में सबसे लाभकारी प्रतिक्रियाओं में से एक है।

यह ज्ञात है कि मस्तिष्क का 50% हिस्सा आने वाली दृश्य जानकारी को संसाधित करने में शामिल होता है। इसलिए, सामने वाला जिस तरह चलता है, बोलता है, मुस्कुराता है, उसकी आँखें क्या व्यक्त करती हैं - यह सब आकर्षण के उद्भव के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। जब हम किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो हमारे लिए आकर्षक है, तो उसकी छवि हमारे मस्तिष्क के एक बड़े हिस्से पर छा जाती है। यह एक शक्तिशाली औषधि की तरह काम करता है।

अत्याधुनिक मस्तिष्क इमेजिंग उपकरण का उपयोग करते हुए, अटलांटा में एमोरी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि अमिगडाला (मस्तिष्क का एक क्षेत्र जो भावनाओं को नियंत्रित करता है और प्रेरणा से जुड़ा होता है) देखने के बाद महिलाओं की तुलना में पुरुषों में काफी अधिक सक्रिय था। आधे घंटे तक यौन सामग्री, हालांकि दोनों ने कहा कि उन्हें तस्वीरें पसंद आईं। यह ज्ञात है कि महिलाओं की तुलना में पुरुषों को पोर्नोग्राफी में अधिक रुचि होती है। और यह अकारण नहीं है कि महिलाएं अपनी उपस्थिति का ख्याल रखने में अधिक समय व्यतीत करती हैं।

पुरुष अक्सर सुडौल आकृति और चेहरे वाली उपजाऊ (गर्भ धारण करने में सक्षम), स्वस्थ युवा महिलाओं की ओर अधिक आकर्षित होते हैं। एक पुरुष का मस्तिष्क आनुवंशिक रूप से यह तय करने के लिए प्रोग्राम किया जाता है कि क्या वह चाहता है कि उसके बच्चों में महिला के जीन हों। अवचेतन रूप से, हम स्वास्थ्य के संकेतों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जैसे साफ़ त्वचा और चमकदार आँखें। कई वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि शरीर की समरूपता सुंदरता की हमारी धारणा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह धारणा इस तथ्य पर आधारित है कि विषमता, अपनी प्रकृति से, अक्सर खराब स्वास्थ्य से जुड़ी होती है, जो भविष्य की संतानों को प्रभावित कर सकती है।

न्यू मैक्सिको विश्वविद्यालय में एक अध्ययन में भाग लेने वाले पुरुष छात्रों ने तस्वीरों में महिला चेहरों के आकर्षण का मूल्यांकन किया और विषम चेहरों की तुलना में सममित चेहरों को अधिक आकर्षक चुना। इसके अलावा, इस बात के प्रमाण हैं कि विशेषताओं की समरूपता से संपन्न महिलाओं के अधिक यौन साथी होते हैं और वे पहले अपना कौमार्य खो देती हैं।

एक और सांसारिक ज्ञान का वैज्ञानिक प्रमाण है: एक बहुत ही खूबसूरत महिला की उपस्थिति में, पुरुष "मूर्ख हो जाते हैं।" इसलिए, प्रयोग में, पुरुषों को सुंदर या बहुत आकर्षक नहीं महिलाओं की तस्वीरें दिखाई गईं। इसके बाद, विषयों ने एक पासा घुमाया और उनसे कहा गया कि वे या तो तुरंत $15 या कुछ दिनों में $75 प्राप्त कर सकते हैं। जिन पुरुषों को सुंदर महिलाओं की तस्वीरें दिखाई गईं, उनके सीधे $15 चुनने की अधिक संभावना थी, जिसका अर्थ है कि जब उनका दिमाग प्रेम हार्मोन से भर गया तो उन्होंने दीर्घकालिक परिणामों के बारे में गंभीरता से सोचना बंद कर दिया।

वैसे, यही प्रयोग महिलाओं पर भी किया गया - और यह पता चला कि पुरुषों के आकर्षण का उनकी विचार प्रक्रियाओं पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता।

ऐसा लगता है कि एक खूबसूरत महिला की उपस्थिति पुरुषों के लिम्बिक सिस्टम (भावनात्मक मस्तिष्क) को सक्रिय करती है, साथ ही फ्रंटल कॉर्टेक्स के कामकाज को दबा देती है, जिससे निर्णय भावनात्मक, विचारहीन हो जाते हैं। यह तंत्र लास वेगास में प्रसिद्ध है। कैसिनो में हमेशा गहरी नेकलाइन वाली छोटी पोशाकों में सुंदर वेट्रेस होती हैं, जो मुफ्त पेय परोसती हैं (जो फ्रंटल कॉर्टेक्स के काम को भी बाधित करती हैं)। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि जुए का व्यवसाय लाभदायक है।

एक महिला किसी पुरुष की शक्ल-सूरत के बारे में बहुत कम चिंतित होती है - वह उसके कार्यों और सोचने के तरीके में अधिक रुचि रखती है। वह किसी पुरुष की उसकी और उसकी संतानों की देखभाल करने की क्षमता का मूल्यांकन करती है।

एक सफल आदमी को पकड़ना - किसी भी संस्कृति में - एक सुंदर आदमी को पाने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। हमेशा की तरह, सुंदरता एक सापेक्ष अवधारणा है।

आकर्षण, इच्छा, उत्तेजना और कामोत्तेजना की भावनाएं न्यूरोट्रांसमीटर, हार्मोन और अन्य पदार्थों की एक जटिल बातचीत से बढ़ जाती हैं जो प्यार में पड़ने की लत की भावना में योगदान करती हैं।

यौन इच्छा में टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन की भूमिका की खोज 1920 के दशक में की गई थी। उस समय से, प्रेम जुनून के अनुभव में रसायनों की भूमिका के बारे में हमारी समझ में क्रमिक विकास हुआ है।

यहां हम 1940 के दशक में अल्फ्रेड किंस्ले के विवादास्पद कार्यों को याद कर सकते हैं; फिर मानव कामुकता में इच्छा के विकास के चरणों के बारे में पहला प्रकाशन; अंत में, वियाग्रा जैसी दवाओं की लत (जो जननांगों में रक्त की भीड़ का कारण बनती है और इस तरह उत्तेजना को उत्तेजित करती है) और एंड्रोजेल का प्रकार (त्वचा पर लगाया जाने वाला एक टेस्टोस्टेरोन जेल, जो कम टेस्टोस्टेरोन स्तर वाले लोगों के लिए है)।

हार्मोन शरीर में उत्पन्न होने वाले पदार्थ हैं। इनका शरीर के कुछ अंगों की कार्यप्रणाली पर विशिष्ट प्रभाव पड़ता है। मुख्य सेक्स हार्मोन को एण्ड्रोजन और एस्ट्रोजेन में विभाजित किया जा सकता है।

हार्मोन के दोनों वर्ग पुरुषों और महिलाओं दोनों में मौजूद होते हैं, लेकिन अलग-अलग अनुपात में। एक पुरुष का शरीर प्रतिदिन 6-8 मिलीग्राम टेस्टोस्टेरोन (पुरुष सेक्स हार्मोन) का उत्पादन करता है, और एक महिला का शरीर 0.5 मिलीग्राम टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करता है। एस्ट्रोजेन का उत्पादन मजबूत सेक्स की तुलना में महिलाओं में अधिक मात्रा में होता है।

एण्ड्रोजन: टेस्टोस्टेरोन

एण्ड्रोजन तथाकथित पुरुष सेक्स हार्मोन हैं। इनमें टेस्टोस्टेरोन प्रमुख है। यह पुरुषों के वृषण और अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा बड़ी मात्रा में निर्मित होता है। हालाँकि, महिलाओं में, अंडाशय और अधिवृक्क प्रांतस्था कम मात्रा में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करते हैं। यह एण्ड्रोजन ही हैं जो पुरुष भ्रूण में अंडकोष और लिंग के निर्माण को गति प्रदान करते हैं। वे एक लड़के में यौवन की प्रक्रिया को भी नियंत्रित करते हैं और माध्यमिक पुरुष यौन विशेषताओं के निर्माण के लिए जिम्मेदार होते हैं: चेहरे, शरीर और कमर पर बालों का वितरण, आवाज का गहरा होना, मांसपेशियों का विकास, शरीर का आकार और चमड़े के नीचे के वसा ऊतक की विशेषताएं . और किशोरावस्था के बाद टेस्टोस्टेरोन यौन जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस हार्मोन की कमी से यौन इच्छा में कमी आ सकती है। आख़िरकार, यह टेस्टोस्टेरोन ही है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन भूख को नियंत्रित करता है। इसके अतिरिक्त, टेस्टोस्टेरोन की कमी वाले पुरुषों को इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में कठिनाई होती है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होता जाता है। इसके अलावा, कई पुरुष टेस्टोस्टेरोन की कमी (एक स्थिति जिसे हाइपोगोनाडिज्म के रूप में जाना जाता है) से पीड़ित हैं।

दुर्भाग्य से, वे हमेशा डॉक्टर की मदद नहीं लेते हैं। कुछ - क्योंकि उन्हें लगता है कि यह एक सामान्य घटना है। अन्य लोग ऐसी संवेदनशील समस्या को स्वीकार करने में शर्मिंदा होते हैं। अक्सर यह एक प्यारी महिला ही होती है जो पुरुष को मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करती है।

यही स्थिति 56 वर्षीय विलियम के साथ थी, जो अपनी पत्नी की सिफारिश पर हमारे क्लिनिक में आए थे, जिन्होंने देखा कि उनकी सेक्स में रुचि कम हो गई थी, हालांकि वह पहले एक बहुत सक्रिय रोमांटिक पार्टनर थे। वह अभी भी अपनी पत्नी को गले लगाने का आनंद लेता था, वह उससे प्यार करता था, लेकिन सुबह का इरेक्शन (पुरुषों के लिए सामान्य) दुर्लभ हो गया, और सहज इरेक्शन कम और कम होता गया। विलियम को न केवल प्यार करने में, बल्कि कुछ अन्य चीजों में भी दिलचस्पी कम हो गई, जो पहले उसे आकर्षित करती थीं। रक्त और लार परीक्षण में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बहुत कम दिखा।

एंड्रोजेल (दिन में एक बार कंधों पर लगाया जाने वाला टेस्टोस्टेरोन जेल) के प्रशासन ने उनके हार्मोनल स्तर को सामान्य कर दिया। विलियम की सेक्स और स्तंभन क्रिया में रुचि वापस आ गई है।

प्रजनन आयु की महिलाओं में, ओव्यूलेशन से पहले टेस्टोस्टेरोन की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे उनकी कामुकता ठीक उसी समय बढ़ जाती है जब वे सबसे अधिक उपजाऊ (गर्भ धारण करने में सक्षम) होती हैं। कई डॉक्टरों का मानना ​​है कि गर्भनिरोधक गोलियाँ महिलाओं की कामेच्छा को दबा देती हैं क्योंकि वे टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन के हार्मोनल चक्र में हस्तक्षेप करती हैं।

अन्य बातों के अलावा, कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर अल्जाइमर रोग और अन्य स्मृति विकारों, हृदय रोग और हड्डियों के घनत्व में कमी से जुड़ा है। यदि आपकी सेक्स ड्राइव कम है और याददाश्त की समस्या है, तो अपने टेस्टोस्टेरोन की जांच करें।

एस्ट्रोजेन

एस्ट्रोजेन सेक्स हार्मोन हैं जो मुख्य रूप से महिलाओं के अंडाशय द्वारा निर्मित होते हैं। एस्ट्रोजेन महिला जननांग अंगों के विकास के साथ-साथ स्तन ग्रंथियों और कमर में बालों के विकास को नियंत्रित करते हैं - माध्यमिक महिला यौन विशेषताएं। एस्ट्रोजेन मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करते हैं और योनि के अस्तर और इसकी लोच के स्वास्थ्य को बनाए रखने के साथ-साथ योनि स्नेहन के उत्पादन के लिए आवश्यक हैं। वे महिला स्तन ग्रंथियों की संरचना और कार्य को बनाए रखने में मदद करते हैं।

अभ्यास से पता चलता है कि जब एक महिला यौन इच्छा में सुधार के लिए एस्ट्रोजेन और टेस्टोस्टेरोन को अलग-अलग लेती है, तो उपचार उतना प्रभावी नहीं होता है जब दोनों हार्मोन एक साथ लिए जाते हैं। इससे हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन सहक्रियात्मक रूप से कामेच्छा बढ़ाने में मदद करते हैं।

पुरुषों और महिलाओं दोनों में, मस्तिष्क में एस्ट्रोजन (थोड़ी मात्रा) अतिरिक्त रूप से उत्पन्न होता है। पुरुष शरीर में एस्ट्रोजन की भूमिका का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन यह माना जाता है कि यह हार्मोन पुरुष कामेच्छा की परिपूर्णता के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। सच है, पुरुषों में एस्ट्रोजन का बहुत अधिक स्तर कामेच्छा में कमी, स्तंभन दोष, बढ़े हुए स्तन ग्रंथियों और शरीर के बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। दुर्भाग्य से, हर दिन हम तथाकथित ज़ेनेस्ट्रोजेन के संपर्क में आते हैं - कीटनाशक जैसे पदार्थ जो एस्ट्रोजेन की संरचना के समान होते हैं और समान रिसेप्टर्स से बंधे होते हैं। और मुर्गियों और गायों के मांस में उन इंजेक्शनों से बहुत सारे हार्मोन हो सकते हैं जिनसे जानवरों को वध से पहले उनका वजन बढ़ाने के लिए छेदा जाता था। यदि आपके पास कोई विकल्प है, तो जैविक चिकन और बीफ खरीदें।

नाइट्रिक ऑक्साइड

नाइट्रिक ऑक्साइड उत्तेजना के दौरान जननांगों में उत्पन्न होने वाला एक पदार्थ है, जिसके कारण रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं और जननांगों, विशेषकर लिंग की ओर रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। वियाग्रा और सियालिस जैसी दवाएं नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को उत्तेजित करती हैं। ये दवाएं पुरुषों में अच्छा काम करती हैं, लेकिन महिलाओं में अध्ययन के नतीजे आश्वस्त करने वाले नहीं हैं।

इसके अतिरिक्त, इन दवाओं का उपयोग रक्तचाप की समस्या और हृदय रोग वाले लोगों को सावधानी के साथ करना चाहिए।

फेरोमोंस

क्या आपने कभी गौर किया है कि कुछ लोगों की गंध आपको आकर्षित करती है, जबकि अन्य आपको लगभग नापसंद करते हैं? रहस्य फेरोमोन में छिपा है, विपरीत लिंग को आकर्षित करने के लिए बाहों के नीचे पसीने की ग्रंथियों द्वारा स्रावित गंधयुक्त हार्मोन। 1991 में, हार्वर्ड विश्वविद्यालय के एक शोध समूह ने "छठी इंद्रिय" या मानव वोमेरोनसाल प्रणाली1 के अस्तित्व को साबित किया। वास्तव में ये हार्मोन कैसे काम करते हैं यह अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है, लेकिन यह स्पष्ट है कि वे लोगों की संभोग सहानुभूति, स्नेह की भावनाओं और उनकी संतानों की देखभाल की अभिव्यक्ति को प्रभावित करते हैं।

एक और दिलचस्प तथ्य: जो महिलाएं विश्वविद्यालय के छात्रावासों में एक साथ रहती हैं या एक साथ बहुत समय बिताती हैं, उनका मासिक धर्म चक्र समकालिक होता है। ऐसा माना जाता है कि इस घटना के लिए फेरोमोन भी जिम्मेदार हैं। आदिम समय में, गंध संचार का एक बहुत ही महत्वपूर्ण साधन था, और, जैसा कि यह पता चला है, यह अभी भी लोगों के बीच संबंधों के लिए महत्वपूर्ण है और काफी हद तक यह निर्धारित करता है कि हम किसे यौन रूप से आकर्षक पाते हैं।

न्यूरोलॉजिस्ट एलन हिर्श का मानना ​​है कि किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत गंध संभावित साथी के प्रति उसके आकर्षण को बहुत प्रभावित करती है। “जब आपसे अच्छी खुशबू आती है, तो मैं चाहता हूं कि आप करीब रहें। यदि आपसे बदबू आ रही है1 - मैं चाहता हूं कि आप चले जाएं। हमारी नाक कामुकता का वास्तविक अंग है। हिर्श का तर्क है कि हमें यह नहीं कहना चाहिए कि "मुझे पहली नजर में प्यार हो गया", बल्कि "मुझे पहली सांस में प्यार हो गया", क्योंकि नाक में घ्राण बल्ब और मस्तिष्क के सेप्टल न्यूक्लियस के बीच सीधा संबंध है। निर्माण का केंद्र.

डॉ. हिर्श ने उन रोगियों का इलाज किया जिनमें गंध या स्वाद की कमी थी और पाया कि गंध की भावना के बिना लगभग एक चौथाई लोगों में यौन रोग विकसित हो गया। एक छोटे वायवीय कफ का उपयोग करके पुरुषों के लिंग में रक्त के प्रवाह को मापकर, उन्होंने पाया कि लैवेंडर और कद्दू पाई, डोनट्स, मुलेठी और दालचीनी की गंध से उत्तेजना बढ़ गई। (मैं इस विषय पर उत्तेजना सहायता पर पाठ 9 में अधिक विस्तार से चर्चा करूंगा।)

पागल पदार्थ: "मैं तुम्हें अपने दिमाग से बाहर नहीं निकाल सकता"

(एड्रेनालाईन, नॉरपेनेफ्रिन, डोपामाइन, सेरोटोनिन और फेनिलथाइलामाइन)

माँ प्रकृति ने एक विस्फोटक मिश्रण मिलाया जब उसने ऐसे पदार्थ बनाए जो प्रेम की स्थिति में हमारे पूर्ण विसर्जन में योगदान करते हैं। वह बुद्धिमान है क्योंकि अगर ये पदार्थ नहीं होते जो मस्तिष्क के केंद्रों (मुख्य रूप से अमिगडाला) को बाधित करते हैं, जो हमें संभावित खतरे से आगाह करते हैं, तो लोग प्यार में नहीं पड़ पाते और संतान पैदा नहीं कर पाते।

कुछ लोग मोह की अवस्था को चेतना की एक बदली हुई अवस्था के रूप में भी वर्णित करते हैं, जैसा कि एक व्यक्ति नशे में, अचेतन अवस्था में या नशीली दवाओं के प्रभाव में अनुभव करता है। इस अवधि के दौरान, प्यार में पड़े लोग नींद का त्याग करते हैं, देर रात तक फोन पर अपनी भावनाओं के अनुरूप बात करते हैं या लगातार टेक्स्ट संदेश भेजते हैं। वे उन तरीकों से व्यवहार करते हैं जो उनके चरित्र से बाहर हैं, जैसे स्काइडाइविंग (भले ही वे ऊंचाई से डरते हैं) या सुशी खाना, हालांकि अन्य समय में कच्ची मछली के बारे में सोचने से उन्हें मिचली आने लगती है।

रोमांटिक प्रेम और मोह इतनी अधिक भावनाएँ नहीं हैं जितना कि वे प्रेरक इंजन हैं। वे मस्तिष्क की पुरस्कार प्रणाली का हिस्सा हैं। इन भावनाओं की तीव्रता लोगों को विवाह के लिए साथी तलाशने के लिए मजबूर करती है। और इन प्रेरक इंजनों से अन्य सभी भावनाओं को बढ़ावा मिलता है - यह इस पर निर्भर करता है कि रिश्ता कैसे विकसित होता है। इस समय, फ्रंटल कॉर्टेक्स जानकारी एकत्र करता है, तथ्यों को एक प्रणाली में व्यवस्थित करता है और "बड़े जैकपॉट" की ओर बढ़ने के लिए एक रणनीति विकसित करता है।

मस्तिष्क में प्रेरणा और त्वरण प्रणाली न्यूरोट्रांसमीटर द्वारा उत्तेजित होती है: एड्रेनालाईन, नॉरपेनेफ्रिन, डोपामाइन, सेरोटोनिन और फेनिलथाइलामाइन। प्रारंभिक चरण (आकर्षण के चरण) में, ये पदार्थ भी भाग लेते हैं, लेकिन केवल दूसरे, रोमांटिक, चरण में ही वे प्रबल और हावी होने लगते हैं।

न्यूरोट्रांसमीटर ऐसे पदार्थ हैं जो तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संकेतों को संचारित करने में मदद करते हैं। मस्तिष्क लगातार इनकी संख्या को बढ़ाता या घटाता हुआ संतुलित करता रहता है। उनके लिए धन्यवाद, जब आप अपने प्रियजन को देखते हैं तो आप या तो उत्साहित हो जाते हैं, या भावनाओं की अधिकता से अपने दिल की धड़कन महसूस करते हैं, या, इसके विपरीत, आप शांत हो जाते हैं और उस पल का आनंद लेते हैं, आपसी प्रेम की गर्माहट।

एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन

एपिनेफ्रीन और नॉरपेनेफ्रिन, अधिवृक्क ग्रंथियों और रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क में उत्पादित, उत्तेजक न्यूरोट्रांसमीटर हैं। वे हृदय गति और रक्तचाप को बढ़ा देते हैं, जिससे शरीर कार्रवाई के लिए तैयार हो जाता है - खतरे की स्थिति में या संभावित रोमांटिक साथी की उपस्थिति में खुशी (सामान्य उत्तेजना) के लिए। ये हार्मोन यौन उत्तेजना और कामोत्तेजना में भी योगदान देते हैं। जब इनका स्तर लगातार ऊंचा होता है तो व्यक्ति चिंता का शिकार हो जाता है और जब इनका स्तर कम हो जाता है तो अवसाद का शिकार हो जाता है।

दीर्घकालिक तनाव, एस्ट्रोजन, टेस्टोस्टेरोन और प्रोजेस्टेरोन का निम्न स्तर, एक गतिहीन जीवन शैली, खराब आहार और आनुवंशिकी के कारण एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन के स्तर में गिरावट हो सकती है, जो "आकर्षण के नियम" को बाधित करता है। एड्रेनालाईन और नॉरएपिनेफ्रिन की कमी वाला व्यक्ति, जब एक आकर्षक संभावित साथी को देखता है, तो उसे इस डर से डेट पर जाने के लिए कहने से डरता है कि वह बहुत उत्साहित हो जाएगा, उसकी हथेलियों में पसीना आ जाएगा, उसका चेहरा लाल हो जाएगा, या वह ऐसा करेगा। हकलाना शुरू करो. यदि इन पदार्थों की कमी है, तो उत्तेजक दवाएं या पोषण संबंधी पूरक (उदाहरण के लिए, अमीनो एसिड टायरोसिन) उन्हें संतुलित करने में मदद करेंगे। यदि एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन का स्तर बहुत अधिक है, तो सम्मोहन और बायोफीडबैक जैसी चिकित्सा के रूपों के साथ-साथ कुछ दवाओं का उपयोग किया जाता है।

जब हम किसी चीज़ के बारे में भावुक होते हैं (यानी किसी बहुत विशिष्ट वस्तु पर विशेष ध्यान केंद्रित करना) तो उन स्थितियों से जुड़ा सबसे महत्वपूर्ण और अच्छी तरह से अध्ययन किया गया न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन है। यह मस्तिष्क के मध्य भाग में निर्मित होता है और आनंद, प्रेरणा और एकाग्रता की भावनाओं के लिए जिम्मेदार होता है। डोपामाइन मस्तिष्क के इनाम केंद्रों में भी शामिल है। डोपामाइन का सामान्य स्तर लोगों को किसी प्रियजन की उपस्थिति में खुशी का अनुभव करने, उनमें रुचि लेने और आकर्षक महसूस करने में मदद करता है।

2002 में, डॉ. हेलेन फिशर ने एक अध्ययन किया जिसमें प्यार में पड़ने की भावना में डोपामाइन की भूमिका को समझाया गया। उसने और उसके सहायकों ने 40 विषयों की भर्ती की, जिन्होंने हाल ही में तीव्र मोह की अवधि का अनुभव किया था। इनमें से 20 अभी भी रिलेशनशिप में थे और बाकी 20 का ब्रेकअप हो चुका था। शोधकर्ता ने प्रत्येक विषय को एक टोमोग्राफ में रखा, जिसके अंदर व्यक्ति को 30 सेकंड के लिए किसी ऐसे व्यक्ति की तस्वीर को देखना था जिससे वह प्यार करता था, और फिर उसे एक ध्यान भटकाने वाला कार्य दिया गया - एक साधारण परिचित व्यक्ति की तस्वीर को दूसरे के लिए देखना 30 सेकंड, और इसी तरह बारी-बारी से 12 मिनट तक। प्रयोग का नतीजा प्यार में मस्तिष्क की तस्वीरें थीं। यह पता चला कि डोपामाइन बेसल गैन्ग्लिया सहित मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों में सक्रिय था। और यह उसकी प्रेमिका की तस्वीरें थीं जिसने उसकी गतिविधि को बढ़ावा दिया। इसके अलावा, ललाट लोब में कुछ मार्गों को उत्तेजित किया गया था, लेकिन इसके विपरीत, एमिग्डाला (डर केंद्र) को दबा दिया गया था।

तो, डोपामाइन एक व्यक्ति की रुचि, उसके जुनून और बढ़े हुए ध्यान से जुड़ा है। इसलिए, जब डोपामाइन का स्तर कम होता है, तो अवसाद, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी), और जोखिम लेने और आसान सुखों की तलाश करने की प्रवृत्ति होने की संभावना होती है। कोकीन और उत्तेजक दवाएं डोपामाइन उत्पादन बढ़ाती हैं। डोपामाइन के स्तर को बढ़ाने के लिए, आप कुछ आहार अनुपूरकों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि अमीनो एसिड टायरोसिन। मैंने ऐसे पुरुषों और महिलाओं को देखा है जिन्हें इस अमीनो एसिड को लेने से बहुत फायदा होता है जब डोपामाइन का स्तर कम होता है और जब उनकी रोमांटिक ड्राइव को अवसादरोधी दवाओं द्वारा दबा दिया जाता है।

सेरोटोनिन

सेरोटोनिन का उत्पादन मस्तिष्क स्टेम और मिडब्रेन में होता है, और इसकी रिहाई सकारात्मक अनुभवों के साथ होती है। ऑर्गेज्म के बाद संतुष्टि की भावना काफी हद तक सेरोटोनिन द्वारा नियंत्रित होती है। सेरोटोनिन मूड और भावनात्मक लचीलेपन को विनियमित करने में शामिल है। इसकी कमी से अवसाद, चिंता, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, आवेग और पूर्वकाल सिंगुलेट कॉर्टेक्स (एसीसीआई) में अत्यधिक गतिविधि संभव है। अजीब तरह से, नए प्यार की अवधि के दौरान विषयों में सेरोटोनिन का निम्न स्तर देखा गया। शायद यही कारण है कि रिश्ते के शुरुआती चरणों में लोग कभी-कभी चिंता और मनोदशा में बदलाव का अनुभव करते हैं।

हालाँकि, यह ठीक तब होता है जब सेरोटोनिन की कमी होती है कि लोग कुछ विचारों या व्यवहार पैटर्न में फंस जाते हैं। याद रखें कि पिछली बार जब आपको प्यार हुआ था - आप किसी और चीज़ के बारे में नहीं सोच सकते थे, चाहे आपको कितना भी करना पड़े, और आपने हमेशा इस व्यक्ति के लिए समय निकाला। जब आपने उसके बारे में सोचा, तो आपका मूड बढ़ गया, और जब आपका फ़ोन कॉल अनुत्तरित हो गया, तो यह गिर गया। तुम्हें अपने लिए जगह नहीं मिल सकी और तुम्हारे मित्रों को आश्चर्य हुआ कि तुम्हारी समझदारी क्या हो गई। यदि कोई रिश्ता समय से पहले खत्म हो जाता है, तो कम सेरोटोनिन का स्तर व्यक्ति को अवसाद का शिकार बना देता है।

नैदानिक ​​​​अभ्यास में, मैं अपना अधिकांश समय उन लोगों की मस्तिष्क छवियां लेने में बिताता हूं जिन्हें सहायता की आवश्यकता होती है। शोध के हिस्से के रूप में, मैं मस्तिष्क और स्वस्थ लोगों की तस्वीरें लेता हूं। कई वर्ष पहले, मेरे एक मित्र ने मस्तिष्क-स्वस्थ रोगी के रूप में हमारे अध्ययन में भाग लिया था। कुछ महीने बाद, वह प्यार में पागल हो गया। एक दिन वह मेरे पास अपने नये प्यार के बारे में बताने आया। मैंने देखा कि वह अपनी नई महिला से बेहद मुग्ध था और उसने यह देखने के लिए अपना मस्तिष्क स्कैन दोबारा कराने का फैसला किया कि वह "प्रेम में डूबा हुआ" कैसा दिखता है। दूसरी छवि में, पूर्वकाल सिंगुलेट कॉर्टेक्स और बेसल गैन्ग्लिया में गतिविधि काफी बढ़ गई थी, और उसका मस्तिष्क सचमुच एक नए शौक से ग्रस्त था। उस समय उनका सेरोटोनिन स्तर संभवतः कम था।

बहुत अधिक सेरोटोनिन भी समस्याग्रस्त हो सकता है क्योंकि इससे पैदा होने वाली शांति और संतुष्टि की भावनाएं प्रेरणा में कमी ला सकती हैं। एंटीडिप्रेसेंट, जो सेरोटोनिन की मात्रा बढ़ाते हैं, सेक्स ड्राइव और यौन क्रिया को कम करने के लिए कुख्यात हैं - आंशिक रूप से क्योंकि प्राप्तकर्ता यौन रुचि खो देते हैं, बल्कि इसलिए भी क्योंकि अतिरिक्त सेरोटोनिन जननांग क्षेत्र में संवेदनशीलता को कम कर देता है और संभोग सुख प्राप्त करना अधिक कठिन बना देता है।

इस प्रकार, डोपामाइन और सेरोटोनिन मस्तिष्क में एक दूसरे को संतुलित करते हैं। जब डोपामाइन का स्तर उच्च होता है (जैसा कि एक नए क्रश के साथ होता है), सेरोटोनिन का स्तर कम हो जाता है, और तब व्यक्ति अपनी रुचि की वस्तु के बारे में सोचने के लिए अधिक प्रेरित होता है, जिससे प्यार हो जाता है। यदि शक्ति सेरोटोनिन में चली जाती है, तो व्यक्ति संतुष्ट हो जाता है, प्रेरणा कम हो जाती है और प्रेम उत्तेजनाओं के प्रति दृष्टिकोण लगभग उदासीन हो जाता है।

phenylethylamine

फेनिलथाइलामाइन (पीईए), एक एड्रेनालाईन जैसा पदार्थ जो विशेष रूप से चॉकलेट में पाया जाता है, तंत्रिका कोशिकाओं के बीच सूचनाओं के आदान-प्रदान को तेज कर सकता है और हमें उत्पन्न होने वाली प्रेम भावनाओं पर ध्यान देने में मदद करता है। पीईए को "प्रेम अणु" भी कहा जाता है क्योंकि यह उत्साह और तीव्र मोह की भावनाओं को बढ़ावा देता है और नॉरपेनेफ्रिन और डोपामाइन के साथ, मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है।

लगाव के तत्व: "मैं तुमसे प्यार करता हूँ"

(ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन)

जो लोग कभी प्यार में पड़े हैं वे जानते हैं कि प्यार में पड़ने की प्रारंभिक विशेष स्थिति हमेशा के लिए नहीं रहती है। हम या तो किसी रिश्ते में आगे बढ़ते हैं और गहरे प्यार और स्नेह का अनुभव करना शुरू करते हैं, या हम अलग होने का फैसला करते हैं। तंत्रिका विज्ञानियों ने यह निर्धारित किया है कि संबंध शुरू होने के लगभग 6 महीने से 2 साल के बीच, मस्तिष्क पीईए जैसे उत्तेजक और न्यूरोट्रांसमीटर की सक्रिय रिहाई को थोड़ा धीमा कर देता है। यहीं पर शरीर का सहज ज्ञान काम आता है: आखिरकार, भावनाओं के तनाव को अनिश्चित काल तक बनाए नहीं रखा जा सकता है, अन्यथा यह थकावट का कारण बनेगा।

युगल और पारिवारिक चिकित्सा में मेरे सहकर्मी ध्यान देते हैं कि इस अवधि में कई अनावश्यक तलाक और ब्रेकअप होते हैं क्योंकि लोग प्यार की हानि के साथ भावनाओं की तीव्रता में प्राकृतिक कमी को भ्रमित करते हैं। परिचित मजबूत भावनाओं की कमी के कारण, कुछ लोग अन्य यौन साझेदारों के साथ नए अनुभवों की तलाश शुरू कर सकते हैं। हालाँकि, इस जैविक नियम को समझने से जोड़ों को विश्वास और स्नेह के चरण में जाने में बहुत मदद मिलती है जहाँ सच्चा प्यार शुरू होता है।

यदि आप एक आकर्षक साथी के साथ रहना चाहते हैं तो आपका मस्तिष्क कैसे जानता है? प्रतिबद्धता आमतौर पर महिलाओं की तुलना में पुरुषों के लिए अधिक कठिन होती है। भले ही हमारे लक्ष्य समान हैं (प्रजनन, आनंद और अपनेपन की भावना), महिलाएं परिवार शुरू करने और बच्चों के पालन-पोषण पर अधिक ध्यान केंद्रित करती हैं। एक भी मानव समुदाय नहीं है, एक भी विदेशी संस्कृति नहीं है, जहां पुरुष बच्चों के मुख्य शिक्षक हों। पुरुषों और महिलाओं के प्रकृति द्वारा अलग-अलग कार्यक्रम निर्धारित हैं। तो, महिलाओं का लिम्बिक (भावनात्मक मस्तिष्क) बड़ा होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चों को पालने के लिए पुरुषों की ज़रूरत नहीं है या वे इसमें अच्छे नहीं हैं, बस उनकी अलग-अलग भूमिकाएँ हैं। जब तक किसी महिला को भावनात्मक आघात का अनुभव नहीं होता है, तब तक वह शुरू में घर बसाने और परिवार शुरू करने के लिए अधिक इच्छुक होती है। पुरुष अक्सर बच्चों के पालन-पोषण की जिम्मेदारी और किसी चुने हुए व्यक्ति के प्रति वफादारी से डरते हैं। दिलचस्प बात यह है कि जिन पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बहुत अधिक नहीं होता, वे एक मजबूत परिवार बनाने के इच्छुक होते हैं।

4,000 पुरुषों पर किए गए एक अमेरिकी अध्ययन में पाया गया कि उच्च टेस्टोस्टेरोन वाले पुरुषों में तलाक होने की संभावना 43% अधिक थी और विवाहेतर संबंध होने की संभावना 38% अधिक थी। और उनकी शादी 50% कम होती है। कम टेस्टोस्टेरोन स्तर वाले पुरुषों में शादी करने और विवाहित रहने की अधिक संभावना होती है, शायद इसलिए कि टेस्टोस्टेरोन का मध्यम स्तर उन्हें शांत, कम आक्रामक और अधिक सहयोगी बनाता है।

सामान्यतया, जोड़ा बनाने की इच्छा दो "भावनात्मक संबंधों के हार्मोन" - ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन से जुड़ी होती है।

ऑक्सीटोसिन

ऑक्सीटोसिन पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा जारी किया जाता है और प्रजनन को विनियमित करने के लिए अंडाशय और वृषण पर कार्य करता है। शोधकर्ताओं को संदेह है कि यह हार्मोन घनिष्ठ सामाजिक बंधन बनाने के लिए महत्वपूर्ण है। जब जोड़े रोमांटिक फिल्में देखते हैं, गले मिलते हैं या हाथ पकड़ते हैं तो ऑक्सीटोसिन का स्तर बढ़ जाता है। जब चूहों को ऑक्सीटोसिन का इंजेक्शन लगाया जाता है, तो वे सामान्य से कहीं अधिक तेजी से प्रजनन करते हैं। ऑक्सीटोसिन को अवरुद्ध करने से उनके सामान्य जोड़े के निर्माण में बाधा आती है। लोगों में भी यही होता है. क्योंकि लोग कुछ विशेषताओं के आधार पर पार्टनर चुनते हैं। यही कारण है कि आप एक ही प्रकार के व्यक्ति की ओर बार-बार आकर्षित हो सकते हैं।

सामान्य तौर पर, पुरुषों में, ऑक्सीटोसिन का स्तर आमतौर पर कम होता है, संभोग सुख के बाद की अवधि को छोड़कर, जब वे 500% तक बढ़ जाते हैं (उनींदापन का कारण बनते हैं)। शिशुओं में, यह हार्मोन तब रिलीज़ होता है जब वे स्तनपान करते हैं, जिससे उन्हें भी नींद आने लगती है।

यदि आप एक ही साथी के साथ नियमित यौन संबंध रखते हैं तो ऑक्सीटोसिन अंतरंगता और प्यार की भावनाओं को भी बढ़ावा देता है। इसके अनेक कारण हैं। सबसे पहले, ऑक्सीटोसिन त्वचा को अधिक संवेदनशील बनाता है, जिससे स्नेह और शारीरिक संपर्क की इच्छा बढ़ती है। दूसरे, ऑक्सीटोसिन का स्तर स्पर्श और यहां तक ​​कि स्पर्श की प्रत्याशा से भी बढ़ता है। प्यार की क्रिया के दौरान ऑक्सीटोसिन बढ़ जाता है, ऑर्गेज्म के दौरान अपने अधिकतम स्तर पर पहुंच जाता है और इसके बाद कुछ समय तक बढ़ा हुआ रहता है। शायद यही कारण है कि कुछ पुरुष अंतरंगता के बाद अधिक बातूनी और भावुक हो जाते हैं। इसके अलावा, सेक्स के दौरान ऑक्सीटोसिन हमारे साथी से जुड़े कुछ अप्रिय प्रसंगों को अस्थायी रूप से रोकता है। इसके अलावा, यह ज्ञात है कि, उदाहरण के लिए, बच्चे के जन्म के बाद ऑक्सीटोसिन का मजबूत स्राव एक महिला को दर्द भूलने में मदद करता है, और स्तनपान के दौरान उन्हें लंबी नींद वाली रातों की यादों को "मिटाने" के लिए डिज़ाइन किया गया है जब उसे नवजात शिशु की देखभाल करनी होती थी। प्रकृति ने बच्चे के प्रति सकारात्मक भावनाओं और प्यार की खातिर ऐसा किया।

ऑक्सीटोसिन विश्वास का माहौल बनाता है। स्विट्जरलैंड के माइकल कोसफेल्ड और उनके सहयोगियों ने नेचर जर्नल में एक अध्ययन के नतीजे प्रकाशित किए जिसमें नाक में ऑक्सीटोसिन के साँस लेने से लोगों का दूसरों पर भरोसा बढ़ा। जिन प्रतिभागियों ने ऑक्सीटोसिन स्प्रे सूंघा, उन्होंने जोखिम भरे निवेश खेल में उन प्रतिभागियों की तुलना में भागीदारों को अधिक पैसा दिया, जिन्हें प्लेसबो इनहेलर दिया गया था।

यह पता चला है कि ऑक्सीटोसिन दोस्ती, प्यार, परिवार, आर्थिक और राजनीतिक लेनदेन के लिए आवश्यक विश्वास को बढ़ावा देता है। लेखकों के निष्कर्षों के अनुसार, ऑक्सीटोसिन विशेष रूप से किसी व्यक्ति की पारस्परिक संपर्कों में उत्पन्न होने वाले जोखिमों को स्वीकार करने की इच्छा को प्रभावित करता है।

प्रयोग में कॉलेज के छात्रों को इनाम के तौर पर 64 डॉलर दिए गए. फिर उन्हें जोड़ियों में विभाजित किया गया, और प्रत्येक जोड़ी में एक व्यक्ति को यादृच्छिक रूप से "निवेशक" और दूसरे को "बैंकर" नियुक्त किया गया। प्रतिभागियों को 32 सेंट मूल्य के 12 कूपन प्राप्त हुए, जिन्हें प्रयोग के अंत में भुनाया जा सकता था। "निवेशकों" ने निर्णय लिया कि "बैंकर" को कितने कूपन देने हैं। दोनों लोग जानते थे कि खेल के अंत में प्रयोगकर्ता इस राशि को चौगुना कर देंगे। "बैंकरों" ने निर्णय लिया कि पूरी बढ़ी हुई राशि अपने पास रखी जाए या उसका कुछ हिस्सा "निवेशक" को ब्याज के रूप में दिया जाए। ऑक्सीटोसिन लेने वाले "निवेशकों" में से लगभग आधे ने अपने सभी कूपन "बैंकरों" को दे दिए, और कई ने अधिकांश कूपन दे दिए। और जिन लोगों ने प्लेसिबो का सेवन किया, उनमें से केवल पांचवें "निवेशकों" ने "बैंकरों" को आधे कूपन दिए, और उनमें से केवल एक तिहाई ने अधिकांश कूपन दिए। दिलचस्प बात यह है कि ऑक्सीटोसिन ने केवल "निवेशकों" को प्रभावित किया। "बैंकर्स", चाहे उन्होंने जो भी निवेश किया हो, राशि का तुलनीय हिस्सा वापस कर दिया। यदि निवेशक अपने अधिकांश कूपन दे देते थे तो वे अधिक उदार प्रतीत होते थे, और यदि निवेश छोटा था तो वे अधिक कंजूस प्रतीत होते थे। इस प्रकार, ऑक्सीटोसिन का प्रभाव सामाजिक स्थिति तक ही सीमित था।

आयोवा विश्वविद्यालय के न्यूरोसाइंटिस्ट एंटोनियो डेमासियो का मानना ​​है कि ऑक्सीटोसिन का प्रभाव एक आश्चर्यजनक खोज है: "यह प्यार में विश्वास जोड़ता है, और विश्वास के बिना कोई सच्चा प्यार नहीं है।"

जो पदार्थ लोगों के बीच संबंध बढ़ाते हैं वे प्रजनन क्षमता को भी प्रभावित कर सकते हैं। पशु प्रयोगों में, ऑक्सीटोसिन में वृद्धि से व्यक्तियों की प्रजनन क्षमता में वृद्धि हुई। मनुष्यों में, ऑक्सीटोसिन का उच्च स्तर तनाव के कम स्तर और लोगों के साथ अधिक भरोसेमंद रिश्ते से जुड़ा होता है - जो एक साथ गर्भधारण की संभावना को बढ़ा सकता है।

वैसोप्रेसिन

पुरुषों में लगाव की क्रियाविधि का सुराग हार्मोन वैसोप्रेसिन द्वारा दिया जाता है। यह हार्मोन यौन स्थिरता, आत्मविश्वास, प्रभुत्व और क्षेत्र को चिह्नित करने को विनियमित करने में शामिल है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि पुरुषों में इसकी सांद्रता अधिक होती है।

तो क्यों कुछ पुरुष लगातार महिलाओं को अपनी आँखों से देखते रहते हैं, जबकि अन्य अपनी गर्लफ्रेंड के प्रति वफादार रहते हैं? यह पता चला कि समर्पित एकांगी पुरुषों (एक प्रकार के अनुकरणीय पिता, दृढ़ता से अपने मूल घोंसले में बैठे हुए) और जोड़े बदलने के इच्छुक "साहसी पुरुषों" के बीच अंतर को वैसोप्रेसिन के विभिन्न स्तरों द्वारा समझाया जा सकता है।

ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन कुछ अर्थों में डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन की क्रिया के साथ संघर्ष करते हैं। शायद यही कारण है कि जैसे-जैसे पागल, भावुक प्रेम कमजोर होता जाता है, लगाव की भावना तीव्र होती जाती है।

वर्णित दो न्यूरोट्रांसमीटर, कोमल और स्थायी प्रेम, अन्य हार्मोनों से भी प्रभावित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन स्तर ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन को दबा सकता है। (ऊपर पहले ही उल्लेख किया गया था कि उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर वाले पुरुषों में शादी करने की संभावना कम होती है, तलाक होने की संभावना अधिक होती है और शादी में आक्रामकता प्रदर्शित करने की संभावना अधिक होती है।) हालांकि, यह वैज्ञानिक तथ्य भी ज्ञात है। जब कोई पुरुष बच्चे को गोद में लेता है, तो टेस्टोस्टेरोन का स्तर गिर जाता है, आंशिक रूप से क्योंकि यह ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन जारी करता है।

ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन से मिलने वाला विश्वास, स्नेह और दृढ़ता युगल स्थिरता के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। हालाँकि, हार्मोन स्वयं लोगों के बीच यौन और भावनात्मक एकता बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं हैं।

साझेदारों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपनी इच्छाओं और जरूरतों पर चर्चा करने में सक्षम हों (बेडरूम के अंदर और बाहर दोनों जगह), ध्यान से सुनने में सक्षम हों, और उनके बीच पैदा हुए मधुर संबंध को बनाए रखने के लिए दोनों तरफ से प्रयास करें। (यदि आपने इसे अभी तक नहीं देखा है, तो वृत्तचित्र "मार्च ऑफ द पेंगुइन" देखें - सच्चे स्नेह के बारे में सबसे अच्छे वीडियो में से एक।)

बिदाई: "इतना दर्द क्यों होता है?"

(सेरोटोनिन और एंडोर्फिन)

जब शॉना और निक भाग गए तो उसे होश में आने में काफी समय लग गया। निक ने अपने दिमाग में उसकी आवाज़ सुनी, उसके कपड़ों पर शॉना की गंध को सूँघा, उसके स्पर्श को याद किया। वे 5 साल तक एक साथ थे, और उसके आस-पास की हर चीज़ उसे शॉन की याद दिलाती थी: तस्वीरें, फ़िल्में, जागना, सोना। दिन के अधिकांश समय वह उसके दिमाग में रहती थी। इसके अलावा, अंदर ही अंदर, निक भी खुश थे कि वे अलग हो गए - वे कभी सहमत नहीं हो सके और पहले ही कई बार ब्रेकअप कर चुके थे। निक को हमेशा लगता था कि वह शावना पर भरोसा नहीं कर सकता, कि अगर हालात बदतर हो गए तो वह चली जाएगी। हालाँकि, इसके बावजूद, वह चिंतित था, चिंतित था, और यहाँ तक कि शॉना के लिए विशेष रूप से तीव्र लालसा के क्षणों में उसे घबराहट के दौरे भी पड़ते थे।

जब हम किसी को खो देते हैं तो दिमाग में क्या होता है? हम कष्ट क्यों सहते हैं? जब हम किसी से प्यार करते हैं, तो वह व्यक्ति हमारे भावनात्मक केंद्रों - लिम्बिक मस्तिष्क में "जीवित" रहता है। (यह वास्तव में हमारे कई मार्गों, सिनैप्स और न्यूरॉन्स में "लिखा हुआ" है।) जब हम किसी को खो देते हैं - मृत्यु, तलाक, स्थानांतरण, ब्रेकअप के माध्यम से - मस्तिष्क भ्रमित और भटका हुआ हो जाता है। कोई प्रियजन अभी भी हमारे तंत्रिका संबंधों में मौजूद है, और हम आदतन उसे देखने, सुनने, महसूस करने की उम्मीद करते हैं। जब ऐसा नहीं होता है, तो मस्तिष्क के भावनात्मक केंद्र, जहां खोए हुए प्रियजन की यादें जीवित हैं, उस व्यक्ति की तलाश में सक्रिय हो जाते हैं। और, जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, लिम्बिक प्रणाली की अत्यधिक गतिविधि अवसाद और सेरोटोनिन में कमी से जुड़ी है। यही कारण है कि हमें सोने में कठिनाई होती है, हम अपनी भूख खो देते हैं, जीवन का आनंद खो देते हैं, हम दुनिया से अलग होने का प्रयास करते हैं और हम अपनी भावनाओं के विषय के बारे में जुनूनी ढंग से सोचते हैं। साथ ही, हम एंडोर्फिन की कमी का अनुभव करते हैं, जो दर्द की अनुभूति को कम करने और खुशी और खुशी के अनुभव को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह सब रिश्ते टूटने के शारीरिक और मानसिक दर्द को समझा सकता है।

किसी प्रेम वस्तु को अपने दिल और दिमाग से कैसे बाहर निकालें

डीन कून्ट्ज़ के उपन्यास स्पीड में, एक मनोरोगी हत्यारा अपने शिकार, अच्छे स्वभाव वाले बारटेंडर बिली विलेंस की त्वचा के नीचे मछली के तीन कांटे गाड़कर उसे प्रताड़ित करता है। मछली के कांटों को हटाना बहुत मुश्किल है, नायक को बहुत अधिक शराब और दर्द निवारक दवाओं की आवश्यकता थी, और उस पर निशान रह गए थे।

जब कोई प्रियजन हमें छोड़ देता है, भले ही हमने खुद ब्रेकअप की पहल की हो, कई लोग दुर्भाग्यपूर्ण बिल विलेंस की तरह महसूस करते हैं। लोग अक्सर ब्रेकअप के घावों और निशानों को शराब और अन्य "दर्द निवारक" (जैसे ड्रग्स, सेक्स, अत्यधिक काम) से ठीक करने की कोशिश करते हैं। मैं खुद जानता हूं कि रिश्ते का अंत क्या होता है: उन्होंने मुझे छोड़ दिया, और मैं चला गया। जब वे आपको छोड़ देते हैं तो अधिक दुख होता है।

एक बार, ब्रेकअप के बाद, मुझे ऐसा लगा कि मेरे दिल और दिमाग में ऐसी खुमारी गहराई तक समा गई है और मेरे प्रिय की हर याद उन्हें कचोटती है। तस्वीरें, गाने, दोस्त, कारें, नाम (उसका एक सामान्य नाम था), शहर, तकिए और रेस्तरां - सब कुछ मुझे उसकी याद दिलाता था। मैं लगभग 6 महीने तक न्यूरोकेमिकल तूफान से पीड़ित रहा। इन अनुभवों के बीच मैंने अपना मस्तिष्क स्कैन भी कराया, यह देखने के लिए कि दुःख में डूबे रहने के दौरान मेरा मस्तिष्क कैसा था। स्कैन में एंटीरियर सिंगुलेट कॉर्टेक्स में अत्यधिक गतिविधि दिखाई दी (जो मेरे लिए सामान्य नहीं है)। यह दुःख पर मेरी नियति के अनुरूप था।

अपने स्वयं के अनुभव और मरीजों के साथ काम करने के अनुभव के आधार पर, मैं ब्रेकअप से उबरने और अच्छा महसूस करने के बारे में पांच सुझाव दे सकता हूं।

1. सबसे पहले अपनी सेहत का ख्याल रखें.सबसे पहले हम बस दर्द को कम करने की कोशिश करते हैं: हम बहुत अधिक खाते या पीते हैं, खेल खेलना बंद कर देते हैं, लोगों के साथ संवाद करने से खुद को अलग कर लेते हैं। इसे तुरंत रोकें! अपने आहार पर ध्यान दें, अधिक व्यायाम करें (अध्ययनों से पता चला है कि व्यायाम अवसाद के लिए अवसादरोधी दवाओं जितना ही प्रभावी है) और दोस्तों के साथ समय बिताएं। यदि कावा कावा की खुराक बहुत लंबे समय तक न ली जाए तो नींद को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।

2. दूसरे व्यक्ति को आदर्श न बनाएं.जब भी हम अपने पूर्व साथी के अच्छे गुणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हम अपने दर्द को और भी बदतर बना देते हैं। यदि हम नकारात्मक पहलुओं को याद रखें तो दर्द कम हो जाता है और हमें खुशी होने लगती है कि हमने इस व्यक्ति से नाता तोड़ लिया। अपने पूर्व प्रेमी के नकारात्मक लक्षणों की सूची बनाने के लिए समय निकालें। आदर्शीकरण शोक प्रक्रिया को लम्बा खींचता है और दर्द को बढ़ाता है। संतुलन खोजें. दूसरे व्यक्ति की अच्छी और बुरी विशेषताओं के बारे में ईमानदार रहें। एक उपयोगी व्यायाम है जिसे मैंने अलगाव के समय स्वयं पर आजमाया था। आपको एक स्मरणीय वाक्यांश बनाने की ज़रूरत है जो आपको आपके पूर्व-साथी के बुरे गुणों की याद दिलाए। जब अलगाव का जाल कस जाए, तो आपको इस वाक्यांश को जल्दी से दोहराने और तुरंत इसकी नकारात्मक विशेषताओं को याद करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, यदि उसका नाम हन्ना था:

बहुत बार नाक-भौं सिकोड़ना, व्यापार में उदासीनता। कभी माफी नहीं मांगी। कोई रोमांचक सेक्स नहीं किया। अपने दोस्तों के प्रति आक्रामक।

3. रोओ - तुम्हें बेहतर महसूस होगा.ब्रेकअप की शुरुआत में, अपने आप को दुःखी होने और जी भर कर रोने की अनुमति देना सुनिश्चित करें। लिम्बिक प्रणाली में तनाव से राहत के लिए आँसू बहुत अच्छे हैं। फिर पूरे घर में घूमें, कंप्यूटर और डेस्क की जांच करें, तस्वीरें, स्मृति चिन्ह, ट्रिंकेट इकट्ठा करें और उन्हें छिपा दें। उन्हें तुरंत नष्ट करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप कभी नहीं जानते कि भविष्य में क्या होगा। यदि आप शांति स्थापित करते हैं, तो आपको अपने कार्यों पर बहुत पछतावा होगा। समय दिखाएगा। कुछ महीनों के बाद, आप इस बारे में अधिक जानकारीपूर्ण निर्णय लेने में सक्षम होंगे कि क्या उन वस्तुओं को रखना है जो आपको आपके पिछले रिश्ते की याद दिलाती हैं। लेकिन अभी के लिए, बस उन्हें छुपाएं।

4. प्यार कायम रहना चाहिए.जब आप ब्रेकअप के दौरान दयनीय और कमजोर इरादों वाले व्यवहार करते हैं, तो आप दूसरे व्यक्ति को और भी दूर धकेल देते हैं क्योंकि कमजोरी अनाकर्षक होती है। ऐसे में आप पीड़ित की तरह व्यवहार करते हैं. अपने आप पर नियंत्रण रखें - बदला लेने के लिए नहीं, बल्कि अपने लिए, अपना जीवन जारी रखने के लिए।

5. इस तकनीक को आज़माएं.बायरन केटी ने अपने पति स्टीफ़न मिशेल के साथ मिलकर एक अद्भुत बुद्धिमान पुस्तक, लविंग व्हाट इज़ लिखी। इसमें वह कठिन परिस्थितियों में खुद से चार सवाल पूछने का सुझाव देती हैं। जब मैं ब्रेकअप के दौर से गुजर रहा था, तो इस तकनीक ने मुझे अपनी सामान्य खुशहाल मनःस्थिति में लौटने में मदद की। मैंने सीखा है कि हर बार जब मैं वास्तविकता से संघर्ष करना शुरू करता हूं, तो मैं पागल की तरह व्यवहार करता हूं। केट उस विचार को देखने का सुझाव देती है जो दर्द का कारण बन रहा है (उदाहरण के लिए, "मुझे उसकी याद आती है") और खुद से ऐसे सवाल पूछें।

प्रश्न संख्या 21: क्या यह सच है? क्या ये वाकई सच है?(क्या मुझे सचमुच उसकी बहुत याद आती है?)

प्रश्न #2: क्या यह सचमुच पूर्णतः सत्य है?(- नहीं, बिल्कुल नहीं! मुझे उसकी अनिर्णय, उसकी उछल-कूद और कुछ चीज़ों के प्रति उसकी उदासीनता याद नहीं आती।)

प्रश्न #3: जब यह विचार मेरे मन में आता है तो मुझे कैसा महसूस होता है?("मुझे उसकी याद आती है")? (- दुखी, पश्चाताप से भरा, मूर्ख, शर्मिंदा। इसका मतलब है कि यह मेरे विचार हैं जो मुझे पीड़ा देते हैं।)

प्रश्न #4: इस विचार के बिना मैं कैसा होता?(- मैं जीवन और खुद से फिर से खुश होऊंगी।) केटी का कहना है कि विचार को उलट दिया जाना चाहिए, और "मुझे उसकी याद आती है" "मुझे अपने पुराने स्व की याद आती है" बन जाएगी। मुझे अपने स्वस्थ, प्रसन्नचित्त, प्रसन्नचित्त, नींद की समस्या रहित, सफल और ऊर्जावान की याद आती है।

ये चार प्रश्न और एक विचार परिवर्तन सचमुच आपके जीवन को बदल सकते हैं। मैंने इस तकनीक को अपने मरीजों पर भी काम करते देखा है।

ए. गुलेनकोव "प्यार की रसायन शास्त्र"

हेलेन फिशर "व्हाई वी लव" रोमांटिक प्रेम की प्रकृति और रसायन शास्त्र"

लैरी यंग, ​​ब्रायन अलेक्जेंडर "द केमिस्ट्री ऑफ लव। प्यार, सेक्स और आकर्षण का एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण।"

जीवनसाथी चुनने पर अधिकांश सलाह लेख अनुकूलता और पारस्परिक आकर्षण, या रसायन विज्ञान जैसी अवधारणाओं के बारे में बहुत कम कहते हैं। लोगों से अपेक्षा की जाती है कि वे उनका अर्थ सहजता से समझें। जब आप किसी के प्रति आकर्षित होते हैं, तो आप बस इसे महसूस करते हैं। अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति को डेट कर रहे हैं जिसके साथ आपका तालमेल नहीं बैठ रहा है तो इसे नजरअंदाज करना भी मुश्किल है। बस उस एहसास को याद करें जब आप खराब सेब काटते हैं।

संगतता और रसायन विज्ञान को आमतौर पर ऐसी सलाह के लेखकों द्वारा नजरअंदाज कर दिया जाता है क्योंकि उन्हें किसी भी तरह से नकल या प्रभावित नहीं किया जा सकता है। इसके बजाय, हम खुद को बेहतर बनाने के तरीके सीखने, आत्म-प्रस्तुति कौशल हासिल करने और सभी प्रकार की मुश्किल तकनीकों में महारत हासिल करने में बहुत समय बिताते हैं जो हमें विपरीत लिंग के सदस्यों के साथ संवाद करने में मदद करते हैं। और यह सब रिश्ते के बाजार में अपना मूल्य बढ़ाने के लिए।

किसी ऐसे व्यक्ति को आकर्षित करने के लिए जो हमें अप्राप्य लगता है, उसे हमारी ओर आकर्षित करने का तरीका ढूंढने के लिए इन सभी युक्तियों की आवश्यकता है। आप जैसी लड़की पहले कभी नहीं मिली। वह आदमी जिसके बारे में आपने जीवन भर सपना देखा है। और अगर वह अप्राप्य पुरुष या महिला हमारे अनुकूल नहीं है, तो ठीक है, हम इसके बारे में सुनना ही नहीं चाहते। परन्तु सफलता नहीं मिली।

अनुकूलता क्या है

लोग अक्सर अनुकूलता और रसायन विज्ञान को लेकर भ्रमित होते हैं, लेकिन वास्तव में इनके बीच बहुत बड़ा अंतर है। हममें से अधिकांश लोग इन अवधारणाओं का उपयोग दो लोगों के बीच होने वाली रहस्यमय घटनाओं का वर्णन करने के लिए करते हैं: एक अदृश्य और अवर्णनीय संबंध या उसका अभाव।

वास्तव में, अनुकूलता दो लोगों के मूल्यों और जीवनशैली के बीच एक स्वाभाविक मेल है। पुजारी और स्ट्रिपर के बीच स्पष्ट रूप से कोई अनुकूलता नहीं होगी, इसलिए यह संभावना नहीं है कि वे एक-दूसरे के साथ संबंध बनाने का फैसला भी करेंगे।

सीधे शब्दों में कहें, यदि आप स्मार्ट, शिक्षित महिलाओं को महत्व देते हैं और आप एक कॉलेज ड्रॉपआउट को डेट करते हैं जो बड़ी मांसपेशियों वाले लड़कों को पसंद करता है जो हिरण का शिकार करना पसंद करते हैं, तो आप और वह स्पष्ट रूप से असंगत होंगे। पूरी संभावना है कि आपका रिश्ता नहीं चल पाएगा।

उदार विचारों वाले शिक्षित पुरुष आमतौर पर उदार विचारों वाली शिक्षित महिलाओं को डेट करते हैं। सुखवादी सुखवादी चुनते हैं। धार्मिक कट्टरपंथी उन्हीं धार्मिक कट्टरपंथियों को चुनते हैं। और विभिन्न नैतिक मूल्यों वाले लोग एक-दूसरे को नापसंद करते हैं। कभी-कभी पूर्ण असहिष्णुता भी।

रसायन विज्ञान क्या है?

दूसरी ओर, रसायन विज्ञान वह भावनात्मक संबंध है जो लोगों के बीच तब होता है जब वे एक-दूसरे के करीब होते हैं। जो लोग अपने बीच बहुत मजबूत रसायन शास्त्र विकसित करते हैं, वे अपने व्यक्तित्व की कुछ विशेषताओं के साथ एक-दूसरे से भावनात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न करते हैं।

एक व्यक्ति की गर्म भावनाएँ दूसरे व्यक्ति में प्रतिबिंबित होती हैं, और सकारात्मक प्रतिक्रिया का एक निश्चित चक्र बनता है, जिसकी बदौलत ये लोग एक-दूसरे के बगल में बेहतर और बेहतर महसूस करने लगते हैं।

यदि आप किसी के प्रति अत्यधिक आकर्षित हैं, तो वह व्यक्ति आपके सारे विचार और कभी-कभी आपका सारा खाली समय ले लेता है। तुम पूरी रात सहते हो, लेकिन ऐसा लगता है जैसे केवल एक घंटा ही बीता है। यदि आप कोई कॉल सुनते हैं, तो आप आशा करते हैं कि यह आपके स्नेह की वस्तु से है। और सबसे अधिक सम्भावना यही है. आप लगातार सोचते रहते हैं कि वह (या वह) इस गाने, इस फिल्म, मौसम के बारे में क्या सोचेगा, दंत चिकित्सक के पास आपकी यात्रा पर वह कैसे टिप्पणी करेगा, इत्यादि।

रसायन विज्ञान को एक जुनून, एक बीमारी कहा जा सकता है। इसे "चिंगारी, तूफान, पागलपन" सूत्र द्वारा अच्छी तरह वर्णित किया गया है। जब रसायन विज्ञान घटित होता है, तो आपके व्यवहार और व्यक्तित्व लक्षणों में से कुछ आपके साथी में डोपामाइन वृद्धि को ट्रिगर करता है। आपके साथ भी ऐसा ही होता है. और बस, तुम चले गये। आप लगातार एक-दूसरे के साथ समय बिताते हैं, लेकिन यह आपके लिए कभी भी पर्याप्त नहीं होता है। आप एक-दूसरे के कानों में मीठी-मीठी बातें कहते हैं, बिना सोचे-समझे एल-शब्द का इस्तेमाल करते हैं और एक किलोमीटर के दायरे में अपने आसपास मौजूद सभी लोगों को परेशान करते हैं।

अनुकूलता की कमी के विपरीत, रसायन विज्ञान की कमी लोगों को एक-दूसरे से दूर नहीं धकेलती है। आमतौर पर जो लोग एक-दूसरे के प्रति आकर्षित नहीं होते वे एक साथ बोर हो जाते हैं। उनके रिश्ते में भावनाओं की कमी है।

रसायनशास्त्र का गहरा प्रभाव पड़ता है। इसके अभाव में, युगल उबाऊ, भावनाहीन सेक्स के लिए अभिशप्त है। और यदि मजबूत केमिस्ट्री है, तो संभवतः आपको कुछ आश्चर्यजनक रातें (और दिन) मिलेंगी, जिन्हें आप दोनों जीवन भर याद रखेंगे।

रसायन विज्ञान कहाँ से आता है?

यह पता लगाना कठिन है कि वास्तव में रसायन विज्ञान का कारण क्या है। कोई भी छोटी चीज़ तंत्र को ट्रिगर कर सकती है: उदाहरण के लिए, जिस तरह से वह आपके चुटकुलों पर हंसता है वह आपको पसंद आता है।

रसायन विज्ञान दोनों पक्षों द्वारा तुरंत और समान रूप से महसूस किया जाता है। रसायन विज्ञान की एक महत्वपूर्ण विशिष्ट विशेषता संवेदनाओं की पारस्परिकता है।

यदि आप कुछ महसूस करते हैं, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आपका प्रियजन भी ऐसा ही महसूस करता है। एक-दूसरे के लिए आप आदर्श हमदर्द बन जाते हैं।

कलाकार एलेक्स ग्रे ने एक बार कहा था कि क्या होता है जब ऐसे आंतरिक कॉकरोच वाले दो लोग मिलते हैं कि वे एक-दूसरे के पूरक बन जाते हैं। और उनके मजाक में कुछ सच्चाई भी है. मजबूत केमिस्ट्री आम तौर पर विरोधी लेकिन पूरक व्यक्तित्व गुणों वाले लोगों के बीच होती है।

एक संवेदनशील, ऊर्जावान और थोड़ी घबराई हुई लड़की एक शांत, सौम्य और भावुक युवक के लिए बेहद आकर्षक हो सकती है। अंतर्मुखी लोग स्वाभाविक रूप से बहिर्मुखी लोगों के प्रति आकर्षित होते हैं। समय प्रबंधन के राजा अक्सर अव्यवस्थित व्यक्तियों की ओर आकर्षित होते हैं जो सहजता से कार्य करते हैं।

क्या अनुकूलता के बिना या रसायन शास्त्र के बिना ऐसा करना संभव है?

जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा, अनुकूलता और रसायन शास्त्र हमेशा साथ-साथ नहीं चलते हैं। बिना रसायन विज्ञान वाला लेकिन अच्छी अनुकूलता वाला रिश्ता संभवतः उबाऊ लेकिन सुविधाजनक बैठकों और सूखी बातचीत की एक श्रृंखला होगी। वे या तो साझेदारों के इस ऊब से थककर अलग होने के साथ समाप्त होते हैं, या मैत्रीपूर्ण संबंधों पर आधारित विवाह के बंधन में इस पारस्परिक सुविधा के सुदृढ़ीकरण के साथ समाप्त होते हैं। दुर्भाग्य से, यह स्थिति अक्सर घटित होती है।

दूसरी ओर, अनुकूलता के बिना रसायन विज्ञान आमतौर पर पूर्ण विनाश की ओर ले जाता है। कभी-कभी, ऐसे रिश्ते के ख़त्म होने के बाद, पूर्व प्रेमियों के लिए एकमात्र रास्ता दुनिया के विपरीत हिस्सों में जाना होता है।

ऐसे रिश्ते वाकई एक बीमारी की तरह होते हैं. आप जानते हैं कि वह आपके लिए पूरी तरह से गलत है, लेकिन आप इस व्यक्ति को मना नहीं कर सकते। आपका व्यवहार पूरी तरह से तर्कहीन हो जाता है, आपका दिल और दिमाग लगातार कलह में रहता है। आप दोनों प्यार और नफरत के उन्मत्त चक्र में पड़ जाते हैं। आप लगातार अपने साथी के लिए बहाने बनाते रहते हैं और आपके दोस्त चुपचाप देखते रहते हैं। वे नहीं जानते कि क्या उन्हें अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डालकर आपको इस दलदल से बाहर निकालने की कोशिश करनी चाहिए या जब आप अपने प्यार के बवंडर में घूमते रहते हैं और इससे बाहर निकलने की कोई उम्मीद नहीं रखते हैं और हर संभव तरीके से अपना जीवन बर्बाद कर रहे हैं, तब तक आपका समर्थन करना जारी रखना चाहिए।

यदि आपके रिश्ते में मजबूत केमिस्ट्री है लेकिन आप असंगत हैं, तो यह बुरा है। बहुत बुरा। ऐसे रिश्ते बहुत तेजी से बनते और विकसित होते हैं, लेकिन उतनी ही तेजी से खत्म भी हो जाते हैं।

आपको जल्द ही एहसास होगा कि आप बस एक-दूसरे के जीवन को बर्बाद कर रहे हैं, लेकिन इस मिलन से बाहर निकलना जितना लगता है उससे कहीं अधिक कठिन है। कहना आसान है लेकिन करना आसान नहीं है, क्योंकि आप पहले ही एक गंभीर जाल में फंस चुके हैं। जब आप भावनाओं से या केवल अपने जननांगों से प्रेरित होते रहते हैं तो आपका मस्तिष्क अलार्म बजाता है, और सलाहकार भी ऐसा ही होता है।

यह सब मिस्ड कॉल, बदलते ताले, लगातार नशे और उन्माद के साथ समाप्त होता है। और यदि आप वास्तव में भाग्यशाली हैं, तो आपको स्वयं अनुभव करना होगा कि गर्भावस्था परीक्षण के लिए यह प्रार्थना करना कैसा होता है कि वह आपको वह परिणाम न दिखाए जो आप देखना नहीं चाहते हैं। आनंद अत्यंत संदिग्ध है.

मजबूत और खुशहाल रिश्ते कैसे बनाएं

यदि आप चाहते हैं कि कोई रिश्ता आपको खुशी और संतुष्टि दे, और यह संतुष्टि केवल यौन क्षेत्र तक ही सीमित नहीं है (हालांकि इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है), तो आपको यह समझने की जरूरत है कि अनुकूलता और रसायन विज्ञान क्या हैं। जाहिर है, एक अच्छे मिलन में दोनों घटक शामिल होते हैं।

आपको यह समझने की ज़रूरत है कि आप वास्तव में क्या हैं और आप अपने भावी साथी से क्या चाहते हैं। यदि आपके लिए ऐसा करना अभी भी कठिन है, तो आपको निर्णय लेने के लिए पर्याप्त अनुभव प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है।

उदाहरण के लिए, आप काफी उच्च स्तर की बुद्धि वाले व्यक्ति हैं। आप समझते हैं कि आप ऐसी लड़की को डेट नहीं कर सकते जिसके साथ आपके पास बात करने के लिए कुछ नहीं होगा। हां, निश्चित रूप से, आप शराब के एक हिस्से के साथ शत्रुता को दूर कर सकते हैं और इस तरह कुछ तारीखों से बच सकते हैं। लेकिन क्या आप शराबखोरी को अपना शौक बनाना चाहेंगे? निष्कर्ष: आपको उच्च स्तर की बुद्धिमत्ता वाली लड़की की तलाश करनी होगी, क्योंकि यह विशेषता आपके लिए बेहद महत्वपूर्ण है। इस तरह आप अनुकूलता पहलू को ध्यान में रखेंगे।

इसके अलावा, आपको यह तय करना होगा कि आप किस तरह की महिलाओं की ओर आकर्षित हैं। मान लीजिए कि आप पाते हैं कि आप ऊर्जावान और निर्णायक महिलाओं के प्रति आकर्षित हैं; वे आपके स्वभाव को अच्छी तरह से पूरक करती हैं, क्योंकि आप स्वयं काफी शांत और कफयुक्त हैं। तदनुसार, जब आप ऐसे किसी व्यक्ति से मिलते हैं, तो आपको सचेत रूप से उसके साथ रिश्ते की संभावना पर विचार करने की आवश्यकता होती है। यह याद रखते हुए कि आपको एक बुद्धिमान महिला की ज़रूरत है, आप संभवतः पूल में सिर झुकाकर नहीं उतरेंगे। उसी तरह, आप किसी नरम स्वभाव के बुद्धिजीवी के साथ रिश्ता शुरू करने की संभावना नहीं रखते हैं, यह जानते हुए कि वह आपको भावनात्मक रूप से संतुष्ट नहीं करेगा।

समझदारी से संपर्क करें. यह बहुत व्यावहारिक लग सकता है, लेकिन आप अकेले अनुकूलता या रसायन शास्त्र पर लंबे समय तक टिक नहीं पाएंगे। यह काफी रोमांचक हो सकता है, लेकिन आप स्पष्ट रूप से आधे-अधूरे उपायों के बिना जीने के लायक हैं।

प्रेमियों के मन में एक-दूसरे के लिए गहरी भावनाएँ होती हैं और वे अपना सारा समय एक साथ बिताना चाहते हैं। ये कपल प्यार के नशे में चूर नजर आ रहा है. दिल तेजी से धड़क रहा है, भूख गायब हो रही है, सो जाना मुश्किल है, कक्षाओं या काम में ध्यान केंद्रित करना असंभव है, प्यार में पड़ने पर व्यवहार का ऐसा अजीब मनोविज्ञान हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि प्यार, एक दवा की तरह, शरीर विज्ञान को बदल देता है लोगों की। भावनाएँ विभिन्न हार्मोनों के उत्पादन को गति प्रदान करती हैं: अत्यधिक मात्रा में ऑक्सीटोसिन, डोपामाइन, डोपामाइन। इससे रचनात्मक क्षमताओं का जागरण होता है, कविता लिखने और चित्र बनाने की इच्छा प्रकट होती है, ये सभी प्यार में पड़ने के परिचित संकेत हैं। और सब इसलिए क्योंकि प्यार शरीर में जटिल रासायनिक प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करता है। दीर्घकालिक शोध के परिणामस्वरूप, आर्थर एरोन ने एक प्रमुख वैज्ञानिक खोज की; उन्होंने "प्रेम के रसायन शास्त्र को समझा।"

वैज्ञानिक को रासायनिक प्रतिक्रिया के रूप में प्रेम का अध्ययन करने के लिए किसने प्रेरित किया?

जब आर्थर को कामदेव का बाण लगा और उसे प्यार की पीड़ा का अनुभव होने लगा, तो उसने यह जांचने का फैसला किया कि सामान्य रूप से उसके शरीर और विशेष रूप से उसके मस्तिष्क में क्या हो रहा था। 1960 में, एरोन कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में एक साधारण छात्र थे, जिन्होंने मनोविज्ञान में मास्टर डिग्री के लिए काम पूरा किया था, लेकिन उन्हें कोई बड़ी वैज्ञानिक खोज करने की कोई उम्मीद नहीं थी। उनका अंतिम सपना एक कॉलेज प्रोफेसर के रूप में काम करना था। लेकिन कामदेव ने उनके जीवन में हस्तक्षेप किया और सब कुछ बदल दिया। एक दिन एरन की नज़र अपनी सहपाठी हेलेन पर पड़ी, और उसने उन सभी सुखद लक्षणों का अनुभव किया जो प्रेम हार्मोन के कारण होते हैं: उत्साह, अनिद्रा, भूख न लगना, लड़की के करीब रहने की एक अदम्य इच्छा। भावनाएँ बेहद रोमांचक और कभी-कभी भ्रमित करने वाली थीं।

वैज्ञानिक ने डेटा ढूंढना शुरू किया कि जब प्यार में पड़ने के लक्षण दिखाई देते हैं तो लोगों के दिमाग में क्या होता है। यह पता चला कि इस मुद्दे का शायद ही अध्ययन किया गया है। प्रेम एक रासायनिक प्रक्रिया है, यह सुझाव देने वाला शोध वैज्ञानिक जगत में लोकप्रिय नहीं रहा है।

प्रेम की गहन रसायन शास्त्र

कामदेव के तीर की पहली चोट के बाद, शरीर डोपामाइन और एड्रेनालाईन सहित विभिन्न पदार्थों का एक पूरा कॉकटेल बनाना शुरू कर देता है। ऐसा हार्मोनल असंतुलन व्यक्ति को कुछ समय के लिए तर्कसंगत रूप से सोचने की क्षमता से वंचित कर देता है। हारून के साथ बिल्कुल ऐसा ही हुआ। उन्होंने टोरंटो विश्वविद्यालय में प्यार में पड़ने के लक्षणों का अध्ययन किया और अपनी वैज्ञानिक खोजों पर एक विस्तृत रिपोर्ट प्रकाशित की। वैसे, आर्थर अपनी योजनाओं को साकार करने में कामयाब रहे, उन्होंने हेलेन से शादी की और न्यूयॉर्क के एक विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान शिक्षक के रूप में नौकरी प्राप्त की। हालाँकि, वैज्ञानिक ने अपना शोध नहीं रोका। प्रेम की रासायनिक प्रतिक्रिया को समझने के लिए उन्होंने मनोविज्ञान, जीव विज्ञान, चिकित्सा और अन्य मानव विज्ञान के अन्य विशेषज्ञों के साथ मिलकर काम किया।

शोध की प्रक्रिया में, वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि जब प्यार में पड़ने के लक्षण प्रकट होते हैं, तो मस्तिष्क के वही हिस्से सक्रिय होते हैं जो आपके पसंदीदा भोजन या अन्य सुखों की अपेक्षा करते समय सक्रिय होते हैं। यह स्थिति बड़ी रकम या किसी बहुत अच्छे आयोजन को जीतने की उम्मीद के समान है। मुख्य वैज्ञानिक खोजों में से एक यह है कि प्यार में पड़ने के लक्षणों को कम से कम आंशिक रूप से इस प्रस्ताव से समझाया जा सकता है कि प्यार शरीर में एक रासायनिक प्रतिक्रिया है।

प्रेम एक औषधि है, या भावना का शरीर विज्ञान है

बहुत से लोग मानते हैं कि प्यार केवल एक भावनात्मक प्रतिक्रिया है, लेकिन वास्तव में यह भूख या नशीली दवाओं की लत की तरह एक शारीरिक आवश्यकता की तरह है। प्यार में पड़ना कोई अनोखी भावना नहीं है, लेकिन अगर कोई व्यक्ति वह हासिल नहीं कर पाता जो वह चाहता है तो यह भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला के उद्भव की ओर ले जाता है। इस दिशा में अपने शोध को जारी रखने के लिए, एरोन ने न्यूरोसाइंटिस्ट लुसी ब्राउन और मानवविज्ञानी हेलेन फिशर के साथ मिलकर प्यार की रासायनिक प्रतिक्रियाओं का अध्ययन किया। यह एहसास सिर्फ आपकी आंखों को ही रोशन नहीं करता है, बल्कि यह आपके मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों को भी प्रभावित करता है। स्वयंसेवकों के एक अध्ययन में, उन्हें एमआरआई स्कैन के दौरान प्रेमियों के चेहरों की कल्पना करने के लिए कहा गया। इस दौरान मस्तिष्क का मध्य भाग, जिसे उदर क्षेत्र कहा जाता है, क्रिसमस ट्री की तरह चमक रहा था। यहीं पर प्रेम हार्मोनों में से एक का उत्पादन होता है: डोपामाइन, जो खुशी और उत्साह की भावना का कारण बनता है। आपको इच्छा की वस्तु को प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है।

अध्ययन के दौरान, रंगरूटों ने अपनी संवेदनाओं की तीव्रता का आकलन करने के लिए एक प्रश्नावली भरी। उसके बाद, उन्हें एमआरआई स्कैनर में रखा गया, जिससे वैज्ञानिकों को मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को ट्रैक करने की अनुमति मिली जो किसी व्यक्ति की भावनाओं से सबसे अधिक प्रभावित थे। एक टोमोग्राफ मस्तिष्क के ऊतकों में रक्त के प्रवाह में परिवर्तन का पता लगाता है। सक्रिय क्षेत्रों में, आप आमतौर पर रक्त प्रवाह देख सकते हैं।

स्कैन के दौरान स्वयंसेवकों को प्यार की वस्तुएं दिखाई गईं और साथ ही रोमांटिक पलों को याद करने के लिए कहा गया। दूसरे चरण में, रंगरूटों ने मित्रों और परिचितों की छवियों को देखा और इन लोगों से जुड़े जीवन प्रसंगों को याद किया। इस दृष्टिकोण ने तस्वीरों को देखने के बाद प्रकट होने वाली विभिन्न भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को ट्रैक करना संभव बना दिया। यदि स्वयंसेवकों ने रोमांस से रहित छवियों को देखा, तो उनके मस्तिष्क ने अधिक सक्रियता नहीं दिखाई। यदि विषय ने किसी प्रियजन की तस्वीर देखी तो तस्वीर बदल गई। उदर क्षेत्र और पुच्छल केंद्रक सक्रिय हो गए। पहला विभाग प्रेरणा और पुरस्कार के लिए जिम्मेदार है, दूसरा प्रेम की लत की ओर ले जाता है, आपकी इच्छा की वस्तु की उपस्थिति में आपके हाथ और आवाज कांपने लगता है और आपको लगातार उसके बारे में सोचने पर मजबूर कर देता है। एरन के अनुसार, एमआरआई में मस्तिष्क के क्षेत्र लास वेगास स्लॉट मशीनों की तरह चमकते थे जब उन्होंने किसी प्रियजन को देखा था।

अन्य बातों के अलावा, मस्तिष्क के ये हिस्से बुनियादी कार्यों में शामिल होते हैं: खाना, पीना, निगलना, जो लोग बिना सोचे-समझे करते हैं। इन क्षेत्रों में जो कुछ भी होता है वह अचेतन स्तर पर होता है, शायद यही कारण है कि प्रेम से जुड़ी सभी भावनाओं को नियंत्रित करना इतना कठिन होता है।

प्यार में पड़ने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के दोनों क्षेत्र इनाम प्रणाली का हिस्सा हैं और कोशिकाओं से भरे हुए हैं जो डोपामाइन का उत्पादन करते हैं, जो पुरस्कार प्राप्त होने पर निकलने वाला एक रसायन है।

इसलिए, जब किसी व्यक्ति को कामदेव के बाण से छेदा जाता है, तो उसका मस्तिष्क अतिरिक्त डोपामाइन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिससे वह उत्साह महसूस करता है और अपने लक्ष्यों और डोपामाइन को प्राप्त करने के लिए कदम उठाता है, जिससे संतुष्टि की स्थिति पैदा होती है। दवाओं का उपयोग करने पर इन हार्मोनों का स्तर भी बढ़ जाता है। यही प्यार की लत का कारण बनता है, क्योंकि स्नेह की वस्तु के अभाव में एक व्यक्ति डोपामाइन और डोपामाइन जारी करने के प्रोत्साहन को खो देता है, ख़ालीपन और दुःख की अनुभूति होती है।

प्यार में पड़ना या तनाव?

प्यार में पड़ने के सभी लक्षण डोपामाइन और डोपामाइन के कारण नहीं होते हैं। मस्तिष्क भी हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देता है, जिसका स्तर तनाव के दौरान बढ़ जाता है। एपिनेफ्रिन आपकी हृदय गति को बढ़ा देता है और आपकी मांसपेशियों को अधिक ऑक्सीजन पहुंचाता है। शरीर विषम परिस्थिति में कार्य करने के लिए तैयार होता है। यह एपिनेफ्रिन है जो अप्रिय भावनाओं का कारण बनता है: तेजी से दिल की धड़कन, पसीने से तर हथेलियाँ और जब कोई प्रियजन पास आता है तो हकलाना।

इस पूरे हार्मोनल सब्बाथ का एक और पक्ष है: अतिरिक्त डोपामाइन अनिद्रा, भूख में कमी का कारण बनता है और आपको उस व्यक्ति से लगातार संपर्क करने के लिए मजबूर करता है जिसने "प्रेम की लत" का कारण बना। कुछ लोग प्यार में पड़ना एक जुनून मानते हैं और वे सच्चाई से बहुत दूर नहीं हैं।

सौभाग्य से, शरीर "आक्रामक" प्रेम हार्मोन के ऐसे उत्पादन को बहुत लंबे समय तक बनाए नहीं रख सकता है और भावुक प्रेम का चरण समाप्त हो जाता है। यह स्थिति आमतौर पर कई महीनों से लेकर 2-3 साल तक रहती है। फिर डोपामाइन और डोपामाइन और अक्सर एड्रेनालाईन का स्तर कम हो जाता है और व्यक्ति सामान्य जीवन में लौट आता है।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि प्यार की केमिस्ट्री ने काम करना बंद कर दिया है, यह बस दूसरे चरण में चला गया है।

प्यार का हुड़दंग: स्नेह

जब हार्मोन उग्र होना बंद हो जाते हैं, तो एक अलग एहसास प्रकट होता है। लोग एक साथ रहना पसंद करते हैं, जुनून पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है। इसके लिए लव हार्मोन ऑक्सीटोसिन जिम्मेदार होता है। कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों में से एक, पॉल जैक ने एक विशेष स्प्रे विकसित किया, जो पदार्थ को सीधे मस्तिष्क में भेजने की अनुमति देता है। उन्होंने छात्रों पर एक अध्ययन किया और पाया कि ऑक्सीटोसिन उन पदार्थों में से एक है जो साबित करता है कि प्यार एक रासायनिक प्रतिक्रिया है। इसका उपयोग करते समय, छात्र अजनबियों के प्रति अधिक मिलनसार और भरोसेमंद बन गए।

लोगों को दिन भर में हजारों निर्णय लेने पड़ते हैं और अपनी पसंद पर भरोसा करना पड़ता है। यह ऑक्सीटोसिन है जो इस तरह के व्यवहार के मनोविज्ञान में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह एक संदेशवाहक हार्मोन है; यह एक तंत्रिका कोशिका से दूसरे तंत्रिका कोशिका तक सूचना के संचरण को सुनिश्चित करता है।

बच्चे के जन्म के दौरान और उसके तुरंत बाद ऑक्सीटोसिन सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह संकुचन को उत्तेजित करता है और दूध उत्पादन भी शुरू करता है। यह इस पदार्थ के लिए धन्यवाद है कि माताओं को अपने बच्चों के प्रति असाधारण स्नेह की भावना का अनुभव होता है। इसीलिए ऑक्सीटोसिन को लव हार्मोन कहा जाता है।

जैच के शोध में पाया गया कि ऑक्सीटोसिन भरोसे में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसे सामाजिक व्यवहार को समझाने के लिए लागू किया जा सकता है। अन्य लोगों के साथ सकारात्मक संपर्क के दौरान, व्यक्ति में ऑक्सीटोसिन का उत्पादन बढ़ जाता है, यह अच्छे व्यवहार के लिए सुरक्षा और प्रेरणा का संकेत है। हार्मोन कहता प्रतीत होता है: "यदि आप मेरे साथ अच्छा महसूस करते हैं, तो मैं आपके साथ अच्छा महसूस करता हूँ।"

बेशक, अजनबियों में कृत्रिम रूप से विश्वास पैदा करने के लिए ऑक्सीटोसिन का उपयोग खतरनाक हो सकता है। लेकिन यह मानवीय अंतःक्रिया के माध्यम से स्वाभाविक रूप से प्रकट होता है। जैच ने स्वयंसेवी छात्रों के हार्मोन स्तर का परीक्षण करके पदार्थ के प्रभाव के सभी चरणों को ट्रैक किया। संचार के दौरान, भले ही यह सामाजिक नेटवर्क पर हुआ हो, ऑक्सीटोसिन का स्तर बढ़ जाता है, लोग शांत महसूस करते हैं और उनके बीच विश्वास पैदा होता है। यह पता चला कि किसी भी सकारात्मक बातचीत, नृत्य, सामाजिक नेटवर्क पर संचार, एक साथ काम करना या फिल्में देखना, पालतू जानवरों के साथ खेलना प्रेम हार्मोन के स्तर को बढ़ाता है। यह प्रयोग में भाग लेने वाले सभी स्वयंसेवकों के रक्त परीक्षण से पता चला।

ऑक्सीटोसिन और सामाजिक संबंधों का मनोविज्ञान

जब ऑक्सीटोसिन का स्तर बढ़ता है, तो तनाव कम हो जाता है, हार्मोन का थोड़ा सा स्राव भी इसे प्रभावित करता है। यह पदार्थ रक्तचाप को सामान्य करता है, हृदय गति को धीमा करता है और श्वास को शांत करता है। ये परिवर्तन तनाव के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया को कम करने में मदद करते हैं। अन्य लोगों से घिरे होने पर व्यक्ति कम चिंतित महसूस करता है, खासकर अजनबियों से मिलते समय।

ऑक्सीटोसिन सुखद संचार, गले लगने या हाथ मिलाने के दौरान जारी होता है; यह लोगों को जादू की तरह एक साथ चिपका देता है, अतीत में प्यार में पड़ने के जुनून और लक्षणों को छोड़ने और शांत प्रेम स्नेह की ओर बढ़ने में मदद करता है। यह पदार्थ सभी स्तनधारियों में सामाजिक बंधन को मजबूत करने का काम करता है।

यह बहुत डरावना होगा, लगातार अपरिचित लोगों के आसपास रहने से उनका यथाशीघ्र मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। सकारात्मक बातचीत ऑक्सीटोसिन के स्तर को जारी करती है और उस व्यक्ति को संकेत देती है जिस पर भरोसा किया जा सकता है।

हार्मोन न केवल माँ और बच्चे के बीच रिश्ते बनाने और स्नेह का अनुभव करने में मदद करता है। उनके लिए धन्यवाद, प्यार एक रासायनिक प्रक्रिया है जो परिवारों, दोस्तों और यहां तक ​​कि पालतू जानवरों वाले लोगों को भी जोड़ती है। चूँकि सभी स्तनधारियों में स्नेह ऑक्सीटोसिन के स्राव से जुड़ा होता है, हार्मोन दोनों दिशाओं में काम करता है।

अगर आपको बुरा लगता है तो किसी को गले लगाएं या उससे हाथ मिलाएं। शोधकर्ता पॉल जैक ने रोजमर्रा की जिंदगी में इस तरह व्यवहार करना शुरू किया, वह उन सभी का स्वागत करते हैं और यहां तक ​​कि जिनके साथ वह बातचीत करते हैं, उन्हें गले लगाते हैं। इससे उसे स्वयं और अन्य लोगों दोनों में ऑक्सीटोसिन का स्तर बढ़ाने में मदद मिलती है। इसीलिए वैज्ञानिक को डॉक्टर ऑफ लव का उपनाम दिया गया। वैज्ञानिक के अनुसार, व्यवहार के मनोविज्ञान में इस तरह के बदलाव के बाद, उनके जीवन में सुधार हुआ, उनके लिए अजनबियों के साथ संवाद करना और दूसरों में विश्वास पैदा करना आसान हो गया।

वैज्ञानिक न केवल यह समझाने में कामयाब रहे हैं कि प्यार एक रासायनिक प्रक्रिया है। उन्होंने यह भी बताया कि विकास को इतनी जटिल प्रणाली बनाने में "छेड़छाड़" करने की आवश्यकता क्यों पड़ी। इसके बारे में लेख में: ""।

प्यार एक अद्भुत एहसास है, जिसे कवियों ने गाया है और महान कलाकारों के कैनवस पर कैद किया गया है। हम प्यार को कुछ उत्कृष्ट मानने के आदी हैं, और कई जोड़े अपने परिचित को भाग्य का वास्तविक उपहार भी मानते हैं। लेकिन हाल के वर्षों में, "प्यार की रसायन शास्त्र" की अवधारणा उपयोग में आई है - हमारी भावनाओं और भावनाओं का एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण। यह विषय बहुत विवाद और टिप्पणी का कारण बनता है। अक्सर मंचों पर एक ऐसे विषय पर चर्चा होती है जो इस तरह लगता है जैसे "प्यार की केमिस्ट्री, या प्यार ही केमिस्ट्री है।" इसलिए, हमने लोगों के बीच प्रेम संबंधों की विशेषताओं पर करीब से नज़र डालने का निर्णय लिया।

प्रेम का तंत्र: यह क्या है?

अधिकांश लोग अब भी यही मानते हैं कि प्यार में पड़ने का एहसास अपने आप प्रकट होता है और यह किसी बाहरी कारकों पर निर्भर नहीं करता है। रोमांटिक लोग चाहेंगे कि ऐसा ही हो। लेकिन वास्तव में, हम हार्मोनल विनियमन की एक जटिल प्रणाली के प्रभाव में प्यार में पड़ जाते हैं, जिसे वैज्ञानिकों ने अपना नाम दिया है - "प्रेम रसायन विज्ञान।"

यदि आप वैज्ञानिक दृष्टिकोण से हमारे शरीर को देखें, तो यह एक बड़ी फैक्ट्री की तरह दिखता है, जो आवश्यकता पड़ने पर रक्त में एक निश्चित मात्रा में हार्मोन जारी करता है। इसके अलावा, मनुष्य इन उत्सर्जनों को नियंत्रित नहीं कर सकता; केवल हमारा मस्तिष्क ही इस प्रक्रिया को नियंत्रित करता है। यह वह है जो इसके लिए जिम्मेदार है कि क्या हम किसी व्यक्ति से प्यार करते हैं या बिल्कुल उदासीन नज़र से गुजरते हैं। यह अकारण नहीं था कि पुराने दिनों में वे कहते थे: "आप जबरदस्ती अच्छे नहीं बन सकते।" निःसंदेह, हमारे पूर्वज यह समझने से बहुत दूर थे कि प्रेम का रसायन मौजूद है, लेकिन उन्हें प्रेम में पड़ने के तंत्र की स्पष्ट समझ थी, जो या तो तुरंत उत्पन्न होता है या कभी काम करना शुरू नहीं करता है।

इसलिए, कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम प्यार को कितना आदर्श बनाना चाहते हैं, वास्तव में यह शरीर में हार्मोन के प्रभाव में शुरू होने वाली रासायनिक प्रक्रियाओं का एक सेट है।

हमें प्रेम की आवश्यकता क्यों है?

यदि प्यार की भावना को उसके घटकों में विभाजित करना इतना आसान है, तो कई लोगों के मन में हमारे शरीर के लिए ऐसी भावनाओं की आवश्यकता के बारे में एक स्वाभाविक प्रश्न है। प्यार का रसायन क्या है और हमें इसकी आवश्यकता क्यों है?

इस प्रश्न का उत्तर अत्यंत सरल है - प्रकृति में, संपूर्ण प्रजाति के अस्तित्व को सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक स्वस्थ व्यक्ति को संतान को जन्म देना चाहिए। लेकिन लोग मिलते और एक साथ नहीं रहते, जो कि संतान के जन्म के लिए आवश्यक है, यदि एक चालाक जीव के लिए नहीं। यह हमें हार्मोन की आवश्यक सांद्रता के विस्फोट के साथ रिश्ते में लुभाता है और रिश्ते के प्रत्येक चरण में उन्हें आवश्यक मात्रा में बनाए रखता है। हम कह सकते हैं कि हमारा मस्तिष्क एक विशेष हार्मोनल कॉकटेल बनाता है जिसे "प्रेम का रसायन" कहा जाता है, जिसके घटकों की गणना आश्चर्यजनक सटीकता के साथ की जाती है, जिससे कष्टप्रद गलतियों को रोका जा सकता है।

एक साथी चुनना: जैव रासायनिक दृष्टिकोण से यह कैसे होता है

प्रेम का रसायन क्या है, इसे अच्छी तरह समझने के लिए यह जानना आवश्यक है कि हम अपने प्रेम की वस्तु का चयन कैसे करते हैं। यहीं हमारा मस्तिष्क भी सबसे पहले वायलिन बजाता है। तथ्य यह है कि प्रत्येक व्यक्ति के अवचेतन में हमारे लिए सबसे उपयुक्त एक निश्चित प्रकार का साथी होता है। हमें शायद यह एहसास भी न हो कि यह आदर्श क्या है, लेकिन मस्तिष्क इसे जानता है और जब सभी अंतर्निहित विशेषताएं मेल खाती हैं, तो यह सक्रिय रूप से संकेत देना शुरू कर देता है। ऐसा आमतौर पर पहली मुलाकात के दौरान होता है. कई प्रेमियों ने कहा कि उन्होंने अपने साथी को संयोग से ही देखा। अकस्मात। वास्तव में, यह मस्तिष्क ही था जिसने इस पहचान को व्यवस्थित किया।

इसके बाद, शरीर रक्त में एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन की भारी खुराक छोड़ता है। वे परिचित होने के लिए आवश्यक हैं। युवा लोगों को तेज़ दिल की धड़कन, पसीना आना और पैर और हाथ कांपने का अनुभव होता है। यदि परिचित सफल रहा, तो शरीर साथी को स्कैन करने के लिए एक जटिल प्रणाली चालू करता है। यह प्यार की केमिस्ट्री नहीं, बल्कि उसकी तैयारी है। आख़िरकार, मस्तिष्क संतान पैदा करने के लिए अनुपयुक्त साथी पर हार्मोन बर्बाद नहीं करेगा।

प्यार के लिए उम्मीदवार को स्कैन करने की प्रक्रिया अचेतन स्तर पर होती है, इसमें निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

• शारीरिक अनुकूलता;
• किसी व्यक्ति से निकलने वाली गंधों का वर्गीकरण (इस प्रकार शरीर प्रतिरक्षा प्रणाली के बारे में डेटा प्राप्त करता है);
• व्यवहार कौशल मूल्यांकन;
• अनुकूलन तंत्र की पहचान।

आमतौर पर, सभी डेटा प्राप्त करने के लिए, मस्तिष्क को किसी व्यक्ति के साथ केवल कुछ मिनटों के सक्रिय संचार की आवश्यकता होती है। यदि सारी जानकारी को सकारात्मक मूल्यांकन मिला, तो यहीं प्यार की असली केमिस्ट्री सामने आती है। लेकिन आम लोग इसे बस पहली नजर का प्यार ही कहते हैं।

प्यार का रसायन: मजबूत न्यूरोसिस, या प्यार में पड़ने का चरण

प्यार में पड़ना उन जटिल जोड़-तोड़ों का पहला चरण है जो हमारा मस्तिष्क हम पर करता है। इस अवधि के दौरान, हार्मोन डोपामाइन लगातार रक्त में जारी होता है। यह आमतौर पर शरीर में आनंद के हार्मोन सेरोटोनिन में महत्वपूर्ण कमी के स्तर पर होता है। दो महत्वपूर्ण हार्मोनों की यह अद्भुत अंतःक्रिया किसी के प्यार की वस्तु पर निर्भरता पैदा करती है, जिसकी तुलना आसानी से एक मादक पदार्थ से की जा सकती है। आख़िरकार, डोपामाइन हमारे शरीर में किसी भी लत के निर्माण के लिए सीधे तौर पर ज़िम्मेदार है। सेरोटोनिन में कमी से आपके साथी के बारे में जुनूनी विचार आते हैं, जो लत को और भी मजबूत बना सकता है।

प्यार में पड़ने का चरण दो साल से अधिक नहीं रहता है, यह शरीर पर बहुत थका देने वाला होता है। इस अवधि के दौरान, रचनात्मकता के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के हिस्से सक्रिय हो जाते हैं। एक व्यक्ति निरंतर नए विचारों से ओत-प्रोत रहता है, उसकी आत्मा ऊंची होती है और उसमें काम करने की अद्भुत क्षमता होती है।

दो साल के रिश्ते के बाद डोपामाइन उत्पादन में कमी बेवफाई का कारण है। आखिरकार, शरीर सर्वश्रेष्ठ की तलाश नहीं करता है, बल्कि बस एक नई वस्तु की तलाश करता है जो उसे रक्त में हार्मोन की बढ़ी हुई रिहाई प्रदान कर सके।

जुनून प्यार का दूसरा चरण है

प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है, इसलिए प्रेम के चरण बिल्कुल अलग-अलग होते हैं। उनकी अवधि घट सकती है या, इसके विपरीत, बढ़ सकती है, लेकिन किसी भी मामले में, जुनून रोमांटिक प्रेम का अनुसरण करता है।

यह अवस्था शरीर के लिए बहुत बड़ा तनाव है। हार्मोन का एक पूरा कॉकटेल हमारे रक्त में प्रवेश करता है। सबसे पहले, ये नॉरपेनेफ्रिन और कोर्टिसोल हैं, जिन्हें तनाव हार्मोन भी कहा जाता है। वे शरीर की ताकत जुटाते हैं और तेजी से बदलती परिस्थितियों के प्रति इसके अनुकूलन में तेजी लाते हैं। बड़ी मात्रा में सेक्स हार्मोन के बिना जुनून मौजूद नहीं हो सकता। पुरुषों को टेस्टोस्टेरोन की भारी खुराक मिलती है, जबकि महिलाओं को प्रोजेस्टेरोन, टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन का मिश्रण मिलता है।

पार्टनर्स के बीच घनिष्ठता उनके भावनात्मक संबंध को मजबूत करती है। वैज्ञानिकों का कहना है कि प्यार के दूसरे चरण में नियमित यौन संबंध लगाव के लिए जिम्मेदार दो हार्मोनों के स्राव में योगदान करते हैं।

प्रेम की तीसरी अवस्था है आसक्ति

सुखद अंतरंगता दो अत्यंत महत्वपूर्ण हार्मोनों के उत्पादन के लिए उत्प्रेरक बन जाती है:

• वैसोप्रेसिन;
• ऑक्सीटोसिन

साहित्य में इन्हें अक्सर ट्रस्ट हार्मोन कहा जाता है। वे रक्त में डोपामाइन की रिहाई को रोकते हैं, जो शरीर को जुनून की तीव्रता को कम करने और एक नए महत्वपूर्ण चरण में जाने की अनुमति देता है - संतान की उपस्थिति।

ऑक्सीटोसिन कुख्यात मातृ प्रवृत्ति के लिए जिम्मेदार है, जो एक महिला को बच्चे को जन्म देने और उसकी देखभाल करने के लिए प्रेरित करती है। इसके अलावा, यह बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में भी भाग लेता है, जिससे गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन होता है।

लगाव के चरण में, प्रेमी एक साथ बहुत अच्छे होते हैं, वे पूरी तरह से सुरक्षित महसूस करते हैं और किसी भी संयुक्त गतिविधि का आनंद लेते हैं। वे अलग-अलग खूब मौज-मस्ती कर सकते हैं, लेकिन फिर भी लगातार अपना समय एक साथ बढ़ाने का प्रयास करते हैं। इससे उन्हें अधिक संतुष्टि मिलती है.

प्रेम आनंद - चरण चार

वैज्ञानिक इस चरण को प्रेम के रसायन विज्ञान का अंतिम चरण मानते हैं - शरीर एंडोडायजेपाइन के निरंतर उत्पादन की स्थिति में चला जाता है। वे व्यक्ति में आराम की स्थिति उत्पन्न करते हैं, भय और चिंता दूर हो जाती है। इसलिए, कई जोड़े, काम के बाद घर लौटते हुए, शांत और अच्छा महसूस करते हैं। ऐसा लगता है कि सभी जुनून पहले से ही पीछे हैं, और केवल शांति का एक असीम सागर जोड़े के आगे इंतजार कर रहा है।

इस स्तर पर, रिश्ते "मजबूत" हो जाते हैं; लोग इस तथ्य के बारे में सोचना बंद कर देते हैं कि वे अलग-अलग अस्तित्व में रह सकते हैं।

प्यार और रिश्ते: क्या इन्हें पर्यायवाची माना जा सकता है?

बहुत से लोग प्यार और रिश्तों की अवधारणाओं को प्रतिस्थापित करते हैं। आख़िरकार, आप सभी ऐसे जोड़ों से मिले हैं जो एक-दूसरे के लिए मजबूत भावनाओं का अनुभव किए बिना सौहार्दपूर्ण संबंध बनाते हैं। और इसके विपरीत - मजबूत प्यार एक मजबूत रिश्ते के निर्माण की गारंटी नहीं है।

बात यह है कि प्यार सिर्फ रसायन विज्ञान है, जो पूरी तरह से रक्त में हार्मोन की रिहाई पर निर्भर करता है। लेकिन एक जोड़े में रिश्ते, हालांकि उनका हार्मोनल स्तर के साथ कुछ संबंध होता है, फिर भी वे दो लोगों की जटिल और सचेत गतिविधि का परिणाम होते हैं। उनकी तुलना एक ऐसी सड़क से की जा सकती है जिस पर प्यार के पूरी तरह से अलग-अलग चरणों को पार करते हुए केवल एक साथ चल सकते हैं।

रिश्तों में रसायन विज्ञान: चरण और विवरण

संबंध निर्माण के कुछ चरण प्रेम रसायन विज्ञान की अभिव्यक्ति के समान हैं। कभी-कभी प्रेमी उनके साथ समानांतर में नहीं चलते हैं, जो जोड़े में सद्भाव को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि पहले से आखिरी चरण तक का रास्ता लगभग सात साल का होता है:

1. संतृप्ति

यह अवधि लोगों की एक साथ रहने और एक-दूसरे को जानने की अदम्य इच्छा की विशेषता है। इसके अलावा, नुकसान महत्वहीन लगते हैं, लेकिन फायदे कई बार बढ़ा-चढ़ाकर बताए जाते हैं। आपके प्रियजन के बगल की पूरी दुनिया चमकीले रंगों से भरी हुई है, और कई घंटों तक अलग रहना एक कठिन परीक्षा जैसा लगता है।

2. संतृप्ति

आमतौर पर यह अवस्था साथ रहने पर आती है। प्रेमियों को अचानक अपने चुने हुए में बहुत सारी कमियाँ पता चलती हैं, जिन्हें सहना बहुत मुश्किल होता है। रोमांस पृष्ठभूमि में चला जाता है, और रिश्ते शांति और दिनचर्या के चरण में चले जाते हैं।

3. घृणा

कई जोड़ों के लिए, यह चरण अंतिम चरण बन जाता है। भावनाओं की नवीनता लंबे समय से गायब हो गई है, और प्रेम का रसायन प्रेमियों को एक साथ नहीं रख सकता है। वे झगड़ने लगते हैं, सारी कमियाँ स्पष्ट हो जाती हैं। किसी भी छोटी सी बात से समस्या उत्पन्न हो जाती है, कुछ मामलों में पार्टनर आस-पास कहीं सांस लेने से परेशान हो जाता है। पूर्व प्रेमी गलत चुनाव के विचारों से ग्रस्त हो रहे हैं, इसलिए जोड़े टूट जाते हैं। एक अन्य परिदृश्य अपने साथी को उसकी सभी कमियों के साथ स्वीकार करना है।

4. धैर्य

कई बुद्धिमान लोगों का मानना ​​है कि रिश्ते में धैर्य सच्चे प्यार की ओर पहला कदम है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने दाँत पीसने, खुद को संयमित करने और अपने चेहरे पर लगातार मुस्कान के साथ सब कुछ सहने की ज़रूरत है। सच्चे धैर्य में आपसी समझ और सम्मान शामिल है। साझेदारों को दूसरे लोगों की राय को स्वीकार करना सीखना चाहिए और एक-दूसरे को मौलिक रूप से बदलने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। इस स्तर पर झगड़े अधिक रचनात्मक और कम विनाशकारी हो जाते हैं।

5. समर्पण

इस स्तर पर, प्रेम का रसायन प्रेमियों को प्रभावित करना लगभग बंद कर चुका है। वे यह समझने लगते हैं कि किसी प्रियजन को बदले में भुगतान की उम्मीद किए बिना अपनी भावनाओं और भावनाओं को देने की जरूरत है। केवल इस मामले में, साथी इस व्यवहार को प्रतिबिंबित करना शुरू कर देता है, और युगल रिश्तों में सामंजस्य स्थापित करने का मार्ग अपनाता है।

6. सम्मान

प्रेमियों के बीच संबंध एक नए स्तर पर चला जाता है; वे दूरी से भावनाओं को महसूस कर सकते हैं और बिना शब्दों के एक-दूसरे को समझ सकते हैं। हर किसी के पास पहले से ही है हमने जिस रास्ते पर एक साथ यात्रा की है उसके लिए एक निश्चित मात्रा में आभार।

7. प्यार

केवल अब हम कह सकते हैं कि यह जोड़ा प्यार की समझ तक पहुंच गया है। वे एक-दूसरे को एक जैसा महसूस करते हैं। दर्द और खुशी हमेशा दो साझा होते हैं, अन्यथा जोड़ा इनके अस्तित्व की कल्पना भी नहीं कर सकता। यह इस अवधि के दौरान है कि शरीर एंडोडायजेपाइन के उत्पादन पर स्विच करता है, जो दो विशिष्ट लोगों के लिए एक साथ जीवन को एकमात्र सही विकल्प में बदल देता है।

बेशक, इस लेख के बाद आप सोच सकते हैं कि प्यार में कुछ भी जादुई नहीं है और इसका पूरी तरह से अध्ययन किया जा चुका है। लेकिन, सौभाग्य से, प्रेम का रसायन इस भावना की कई अभिव्यक्तियों की व्याख्या नहीं कर सकता है। आख़िरकार, प्रत्येक व्यक्ति एक उज्ज्वल व्यक्ति है, और हर किसी के लिए प्यार का अपना अनूठा अर्थ होता है।

चेतना की पारिस्थितिकी. मनोविज्ञान: बहुत से लोग सोचते हैं कि उनका प्यार "रसायन विज्ञान" से उत्पन्न होता है। वे उसी व्यक्ति से मिलते हैं और उनकी हार्मोनल ग्रंथियां अचानक उस पर प्रतिक्रिया करती हैं। मैं संक्षेप में लिखूंगा कि यह "रसायन विज्ञान" कहां से आता है।

बहुत से लोग सोचते हैं कि उनका प्यार "रसायन विज्ञान" से उत्पन्न होता है। वे उसी व्यक्ति से मिलते हैं और उनकी हार्मोनल ग्रंथियां अचानक खुद-ब-खुद उस पर प्रतिक्रिया करने लगती हैं। कुछ हार्मोनों का स्तर बढ़ जाता है। और उन्हें प्यार का एहसास होता है. यौन आकर्षण, गंध से उत्साह, आदि।

ग्रंथियाँ प्रतिक्रिया क्यों करती हैं? शायद वे क्या वे अपने आनुवंशिक आधे हिस्से को स्वयं पहचानते हैं?

हो सकता है, रोबोटों के बारे में एक फिल्म की तरह, मानव कार्यक्रम में (आनुवंशिक कोड में) एक अनुभाग होता है जो किसी के दूसरे आधे हिस्से की पहचान करने के लिए जिम्मेदार होता है। जैसे ही दूसरा भाग प्रकट होता है, एक हार्मोनल उछाल शुरू हो जाता है। मोटे तौर पर यही वह तस्वीर है जो कई लोगों के मन में अंकित है।

यह "रसायन विज्ञान" कहाँ से आता है?

व्यक्ति के जीवन में प्रकट होता है कोई. उनका प्रक्षेपण (आकृति) मानव मानसिक क्षेत्र (होमो सेपियन्स के सबसे महत्वपूर्ण विकासवादी अधिग्रहण में) में परिलक्षित होता है। अर्थात्, जब हम किसी वस्तु को देखते हैं, तो हम उसे पहचान लेते हैं और इस तरह उसे एक निश्चित तुलनात्मक श्रृंखला में फिट कर देते हैं। यह क्या है? यह कुर्सी है। तो आप इस पर बैठ सकते हैं. और इस? कुत्ता। खतरनाक? नहीं। तो आप इसे पाल सकते हैं। यह इसके बारे में। किसी व्यक्ति को देखकर, हम भी उसे कुछ कहते हैं, यह निर्धारित करते हैं कि वह कौन है, और या तो संचार के तुरंत बाद भूल जाते हैं, अगले संपर्क तक उसके "केस" को संग्रह में भेज देते हैं, या हम उसके प्रति अपने विचारों से जुड़ जाते हैं। कभी-कभी लंबे समय तक, जब वह हमारी नज़रों से ओझल हो जाता है। हमारे मानसिक क्षेत्र में उनका आंकड़ा प्रासंगिक है और यह बढ़ रहा है, हमारा ध्यान आकर्षित करना. ध्यान का प्रवाह जितना अधिक होगा, आकृति का विकास उतना ही अधिक होगा।

आपने संभवतः इसे हुक के रूप में पहचान लिया है। हुक एक ऐसी चीज़ है जो किसी व्यक्ति को पहले से ही किसी आंकड़े को भूलने की अनुमति नहीं देती है हकीकत में आपसे संपर्क करना बंद कर दिया.

जब यह आकृति बड़ी हुई और इस क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण स्थान ले लिया, तो यह था यह "रसायन विज्ञान" का कारण बनता है।
फिर "रसायन विज्ञान" और आकृति के बीच एक प्रतिक्रिया संबंध है, लेकिन यह वह आकृति है जो प्राथमिक है। मानस.

कभी-कभी आंकड़े की वृद्धि तेजी से, तेज़ी से होती है। मैं आपको अलग से बताऊंगा कि किन मामलों में और क्यों। कभी-कभी आपका फिगर बहुत तेजी से बढ़ता है और आपको इसका बिल्कुल भी पता नहीं चलता। आपको ऐसा लगता है कि आप किसी व्यक्ति के बारे में बहुत कम और आलोचनात्मक ढंग से सोचते हैं, लेकिन वास्तव में उसका आंकड़ा आपके क्षेत्र में लगातार मौजूद है और बढ़ रहा है। यह वैज्ञानिक दृष्टिकोण से समझाने योग्य है और यह परामनोविज्ञान भी नहीं है, यह सिर्फ मनोविज्ञान है, जिसके बारे में मैं आपको बता रहा हूं।

इसलिए, जब आंकड़ा बड़ा हो गया है (और एक खराब ऊर्जा क्षेत्र में, जहां कुछ अन्य महत्वपूर्ण आंकड़े हैं, कुछ समर्थन हैं, संसाधनों में छेद हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि स्वयं का कोई मजबूत आंकड़ा नहीं है, यह कभी-कभी जल्दी और अनायास होता है) , "रसायन विज्ञान" शुरू होता है, अर्थात हार्मोनल तूफान,जो कभी-कभी इंसान के पैरों तले से जमीन खिसका देती है।
एक व्यक्ति को अधिवृक्क ग्रंथियों के काम से सबसे शक्तिशाली संवेदनाएं प्राप्त होती हैं। कोर्टिसोल, एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन।ये सभी हार्मोन तब उत्पन्न होते हैं जब कोई व्यक्ति किसी अप्रत्याशित खतरे का सामना करता है। उसका दिल धड़कता है, वह उत्तेजना से अभिभूत हो जाता है, उसका शरीर चुस्त हो जाता है। लेकिन चूँकि कोई व्यक्ति अपने लिए कोई विशिष्ट ख़तरा नहीं देखता है, वह असंगति और हल्की-सी ट्रान्स महसूस करता है (ट्रान्स हमेशा मानसिक असंगति की प्रतिक्रिया में होता है), यानी हल्का उत्साह और चेतना की थोड़ी बदली हुई स्थिति।

क्या आप समझते हैं कि खतरनाक हार्मोन क्यों उत्पन्न होते हैं? क्षेत्र में एक नया शक्तिशाली व्यक्ति दिखाई दिया, और यदि यह धीरे-धीरे बढ़ता है, तो हार्मोन का तूफान किसी को अपने पैरों से नहीं हटाता है, व्यक्ति धीरे-धीरे अनुकूलित होता है, और यदि प्रेम अप्रत्याशित रूप से उत्पन्न होता है, तो व्यक्ति को उछाला और उछाला जा सकता है अपनी ही "रसायन शास्त्र" से.

लेकिन ऐसा व्यक्ति आमतौर पर अपने आंकड़े का अवमूल्यन करके, रुकने की जल्दी में नहीं होता है (कभी-कभी वह नहीं कर सकता है, और कभी-कभी उसे लगता है कि वह कर सकता है, लेकिन ऐसा नहीं करना चाहता)। उसे कोई वास्तविक ख़तरा नज़र नहीं आता, और हार्मोन का कॉकटेल शरीर की ऊर्जा टोन (यौन, भावनात्मक और शारीरिक) को बढ़ा देता है। अर्थात्, व्यक्ति अधिक मजबूत, अधिक प्रफुल्लित महसूस करता है, रंग चमकीले होते हैं और उसकी साँसें अधिक तीव्र होती हैं। ऊर्जा ही जीवन है, तुम्हें याद है। और इस तरह उसकी ऊर्जा बढ़ती है.

वैसे, यदि आप अपनी स्थिति को थोड़ा स्थिर करना चाहते हैं, तो याद रखें कि बड़ी खुराक से कोर्टिसोल कम हो जाता है विटामिन सी. 1 ग्राम घुलनशील विटामिन सी और आप बेहतर महसूस करेंगे। ऊर्जा कहीं नहीं जाएगी, लेकिन नसें हिलना बंद कर देंगी, और आपकी आँखों में सब कुछ तैर नहीं पाएगा।
भी नॉरपेनेफ्रिनवसा जलने को पूरी तरह से बढ़ावा देता है, क्योंकि ऊर्जा सभी डिब्बे से निकाली जाती है। यह प्यार में पड़ने का बहुमूल्य प्रभाव है।

ऐसी केमिस्ट्री से प्रेमी हिल जाता है. तो फिर डोपामाइनजुड़ता है, प्रेरणा हार्मोन (जीवन का अर्थ प्रकट होता है) तब एंडोर्फिन(उच्च), जो हमेशा एड्रेनालाईन के बाद आता है ऑक्सीटोसिन(निकटता और रिश्तेदारी की भावना, "अपने स्वयं की" की पहचान, शाब्दिक रूप से "गंध से"), और अन्य दिलचस्प हार्मोन। उनमें अंतर करना और भी मुश्किल है; वे एक साथ काम करते हैं। वह है सभी को रसायन विज्ञान पसंद है- यह शरीर की प्रतिक्रिया है बढ़ी हुई आकृतिआपके मानसिक क्षेत्र में.

लोगों के पास एक जटिल, बहुत विकसित मानस है, जिस पर हमारा लगभग कोई सचेत नियंत्रण नहीं है (लेकिन धीरे-धीरे हम प्रयास करते हैं), इसलिए अधिकांश मानसिक प्रक्रियाएं अनजाने में होती हैं (लेकिन हम पहचानने और विश्लेषण करने के लिए उन्हें समझने, नाम देने और वर्गीकृत करने का प्रयास करते हैं) ), लेकिन यह, मानस, आईएस है और वह बहुत प्रतिभाशाली है, वह बहुत, बहुत कुछ करने में सक्षम है।

यह बेहतरीन उपकरणों से युक्त इतना विशाल संयंत्र है, जिसका निदेशक या तो हमेशा नशे में रहता है या कहीं (हमारी चेतना) भटकता रहता है, लेकिन कभी-कभी वह अचानक टूट जाता है और आदेश देता है, जिनमें से अधिकांश विरोधाभासी और अजीब होते हैं। निर्देशक को होश में आने और अपने उद्यम का अध्ययन शुरू करने की जरूरत है ताकि इसे कमोबेश समझदारी और सम्मानपूर्वक प्रबंधित किया जा सके। यहां "रसायन विज्ञान" पौधे के उत्पाद हैं। और हमारा मन निर्देशक है. आइए यह न भूलें कि सिर अभी भी सिर ही है, है ना?प्रकाशित