आक्रोश के बारे में उद्धरण. नाराजगी की भावनाओं के बारे में महान और सफल लोगों की बातें नाराजगी के बारे में समझदार बातें
आक्रोश एक नकारात्मक मिश्रण है,
अपने अंदर के अहंकार को शांत नहीं किया जा सकता
और आक्रामकता चारों ओर घूमती है,
वह हर बात में शिकायतों का कारण ढूंढ लेता है।
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जो लोग भगवान को नाराज करते हैं उन्हें नाराज नहीं करना चाहिए। ()
अक्सर ऐसा होता है कि बाद में इसका बदला लेने से बेहतर है कि किसी अपमान पर ध्यान न दिया जाए। (लुसियस एनायस सेनेका (छोटा))
एक महिला पर प्यार की तुलना में नाराजगी अधिक हावी होती है, खासकर अगर उस महिला का दिल नेक और गौरवान्वित हो। (नवार्रे की मार्गरीटा)
दूसरे का अपमान करके आप अपना ख्याल नहीं रख रहे हैं। (लियोनार्डो दा विंसी)
पिछली शिकायतों को कभी याद न रखें। (मेनेंडर)
यदि कोई पुरुष चाहता है कि वह वास्तव में उससे अधिक बुद्धिमान माना जाए, और एक महिला चाहती है कि वह अधिक सुंदर मानी जाए, तो यह भ्रम उन दोनों के लिए फायदेमंद है और दूसरों के लिए हानिरहित है। और मैं उन्हें शामिल करके उन्हें अपना दोस्त बनाना पसंद करूंगा। (फिलिप डॉर्मर स्टैनहोप चेस्टरफ़ील्ड)
जिस प्रकार गर्म कपड़े सर्दी से बचाते हैं, उसी प्रकार धैर्य आक्रोश से बचाता है। धैर्य और मन की शांति बढ़ाएँ, और आक्रोश, चाहे कितना भी कड़वा हो, आपको छू नहीं पाएगा। (लियोनार्डो दा विंसी)
अपराधी उतना पाप नहीं करता जितना अपराध करने वाला करता है। (मूल रूप से मैं मैसेडोनियन हूं)
अपमान को देखकर देखने की अपेक्षा सुनकर अधिक आसानी से सहन किया जा सकता है। (पब्लियस साइरस)
गहरी जड़ें जमा चुका क्रोध बहुत गहराई तक काटता है। (विलियम शेक्सपियर)
जो कोई भी सोचता है कि नए लाभ इस दुनिया के महान लोगों को पुरानी शिकायतें भूला देंगे, वह गलत है। (निकोलो मैकियावेली)
अपमान को निगलते हुए, आप खुद को पचा लेते हैं। ()
ऐसे बहुत कम लोग हैं जिनके लिए सत्य अपमान जैसा नहीं लगेगा। (सोफिया सेगुर)
यदि कोई व्यक्ति अपमान को निगल नहीं सकता है, तो उसे इसे चबाने की ज़रूरत है! (एवगेनी काशीव)
सबसे अच्छा बचाव आक्रमण है;
या इससे भी बेहतर, अपमान करें और स्वयं नाराज हों। ()
जो एक को हानि पहुँचाता है, वह अनेकों को हानि पहुँचाता है। ()
अहंकारपूर्ण माफ़ी एक और अपमान है. (गिल्बर्ट कीथ चेस्टरटन)
सब कुछ समझने का अर्थ है सब कुछ माफ कर देना या उससे भी अधिक नाराज होना। ()
जो पुरुष अपने अंतिम शब्दों से किसी स्त्री का अपमान करता है, वह उस नीच के समान है जिससे मवेशी भी घृणा करते हैं। (जॉर्जी अलेक्जेंड्रोव)
मूर्ख व्यक्ति अपमान को याद रखता है, चतुर व्यक्ति अपराधियों को याद रखता है। (व्लादिमीर तुरोव्स्की)
यदि आप नाराज हैं, तो दुश्मन सफल हो गया है। (कॉन्स्टेंटिन कुशनर)
आप किसी व्यक्ति के साथ स्वयं को अपमानित किये बिना उसे अपमानित नहीं कर सकते। (बुकर तालिफ़ेरो वाशिंगटन)
छोटे मन के लोग छोटे-मोटे अपमान के प्रति संवेदनशील होते हैं। महान बुद्धि वाले लोग हर चीज़ पर ध्यान देते हैं और किसी भी चीज़ से नाराज नहीं होते हैं। (फ्रेंकोइस डे ला रोशेफौकॉल्ड)
यदि आपने पहले से ही बुरे अंशों को अपने हृदय और आंखों में प्रवेश करने दिया है, तो कष्ट सहें और सहन करें। आँख से टुकड़ा निकलेगा तो देर-सबेर दिल का टुकड़ा भी निकलेगा!
यह आपके लिए तुरंत आसान हो जाएगा और आप नए दर्द की तलाश में लग जाएंगे। (एस लुक्यानेंको)
उस व्यक्ति से सावधान रहें जिसने आपके प्रहार का उत्तर नहीं दिया। (जॉर्ज बर्नार्ड शॉ)
स्मृति और विवेक में हमेशा मतभेद रहा है और अपराधों को माफ किया जाना चाहिए या नहीं, इस पर मतभेद होता रहेगा। (जॉर्ज सैविले हैलिफ़ैक्स)
यदि आपके दाहिने गाल पर चोट लगी है, तो अपना बायाँ मुड़ें! ()
हम में से प्रत्येक के लिए, जीवन में हर घंटे शिकायतों, आपदाओं और कड़वाहट का भण्डार रहता है। (मैनिलियस)
सौ भारी पाप करने से बेहतर है,
सौ गंभीर यातनाओं को स्वीकार करना, सौ शत्रुओं को प्राप्त करना,
अवज्ञाकारी बनकर माता-पिता को कैसे अपमानित करें,
मुश्किल वक्त में जब वह बुलाए तो उसके पास क्यों न आएं। (ज़ख़िरद्दीन मुहम्मद बाबर)
« छोटे मन के लोग छोटे-मोटे अपमान के प्रति संवेदनशील होते हैं। महान बुद्धि वाले लोग हर चीज़ पर ध्यान देते हैं और किसी भी चीज़ से नाराज नहीं होते हैं।" ला रोशेफौकॉल्ड एफ.
« यदि कोई आपत्तिजनक शब्द सत्य साबित हो तो अपराधी को दोष न दें।" जॉर्जीव वी.
« कभी-कभी मजाकिया डांट से अपराधी का मुंह बंद करना फायदेमंद नहीं होता; इस तरह की फटकार संक्षिप्त होनी चाहिए और इसमें न तो जलन और न ही गुस्सा दिखना चाहिए, बल्कि उसे यह पता होना चाहिए कि शांत मुस्कान के साथ झटका का जवाब देते हुए थोड़ा सा कैसे काटना है; जिस प्रकार तीर किसी ठोस वस्तु से उड़कर वापस भेजने वाले की ओर लग जाता है, उसी प्रकार अपमान एक बुद्धिमान और संयमी वक्ता से उड़कर वापस आता हुआ प्रतीत होता है और अपमान करने वाले को ही लगता है।।" प्लेटो
« चाहे जिस भी कारण से आपका अपमान किया गया हो, अपमान पर ध्यान न देना ही सबसे अच्छा है - आखिरकार, मूर्खता शायद ही कभी क्रोध के योग्य होती है, और क्रोध को उपेक्षा के साथ दंडित किया जाना सबसे अच्छा है।" जॉनसन एस.
« अपराधी आते हैं और चले जाते हैं, उन्हें दिल में मत रखो। माफ कर दो और उन्हें जाने दो।» गिबर्ट वी.
« जैसे गर्म कपड़े सर्दी से बचाते हैं, वैसे ही सहनशक्ति ठंड से बचाती है नाराजगी और नाराजगी. धैर्य और मन की शांति बढ़ाएँ, और आक्रोश, चाहे कितना भी कड़वा हो, आपको छू नहीं पाएगा।" लियोनार्डो दा विंसी
« शुरुआत में किसी शिकायत को दूर करना उतना ही कठिन है जितना कि कई वर्षों के बाद उसे याद रखना।» जीन डे ला ब्रुयेरे
« अपराध सहने की तुलना में अपमान करना आसान है।" सर पी.
« समय दुखों और शिकायतों को ठीक कर देता है क्योंकि एक व्यक्ति बदल जाता है: वह अब वह नहीं रह जाता जो वह था। अपराधी और आहत दोनों अलग-अलग लोग बन गए।" पास्कल बी.
« नाराजगी और नाराजगी जहर की तरह है जिसे आप इस उम्मीद में पीते हैं कि दूसरों को जहर दिया जाएगा। खुशी की शुरुआत क्षमा से होती है।" कॉम्बडेन के.
« अन्याय की धमकी से खुद को बचाने की क्षमता बुद्धिमत्ता की निशानी है, लेकिन अपमान का बदला चुकाने में अनिच्छा असंवेदनशीलता की निशानी है।" डेमोक्रिटस
« यदि आप शापित हैं और आप आहत हैं, तो शाप ने अपना लक्ष्य प्राप्त कर लिया है।" गेवोर्गियन I.
« यदि तेरे सेवकों ने किसी अजनबी को ठेस पहुँचाई हो तो उन्हें क्षमा न करना। यदि तेरे सेवकों ने तुझे ठेस पहुंचाई हो तो उन्हें क्षमा कर दो।" जीजू च.
« प्राप्त अपमान को खून से नहीं, बल्कि विस्मृति की नदी लेथे में धोएं।" पाइथागोरस
« ऐसे व्यक्ति से सावधान रहें जो आपके प्रहार का जवाब नहीं देता: वह आपको कभी माफ नहीं करेगा और खुद को भी माफ नहीं करने देगा।" शॉ बी.
« यदि आप नाराज हैं, तो दुश्मन सफल हो गया है।" कुशनर के.
« निर्णय न लें और फिर आपको क्षमा करने की आवश्यकता नहीं पड़ेगी।" तारासोव वी.
« उन लोगों से अपमान सहना दोगुना कठिन है जिनसे हमें अपेक्षा करने का कम से कम अधिकार है।।" ईसप
« आक्रोश आमतौर पर उस चीज़ की अनिवार्यता के साथ एक तीव्र आंतरिक असहमति है जिसके लिए आपने स्वयं लगातार प्रयास किया है।» यानकोवस्की एस.
« शिकायतों की स्मृति अच्छे कार्यों की स्मृति से अधिक टिकाऊ होती है।" बस्ट पी.
« द्वेष रखने से रिश्ते और भी खराब होते हैं. समय पर होना जरूरी है नाराजगी से निपटें. » अफोंचेंको वी.
« ऐसे बहुत कम लोग हैं जिनके लिए सत्य अपमान जैसा नहीं लगेगा।" सेगुर एस.
« एक व्यक्ति सबसे अधिक आहत तब होता है जब उसके हास्य की भावना या उसके दुखी होने के अधिकार पर सवाल उठाया जाता है।" सिंक्लेयर एल.
परिणामों के बारे में मजेदार और मज़ेदार बातें, सूत्र और उद्धरण
« एक शब्द ठेस पहुंचा सकता है, एक शब्दकोष ठेस पहुंचा सकता है।" डॉन अमीनाडो
« मूर्ख व्यक्ति अपमान को याद रखता है, चतुर व्यक्ति अपराधियों को याद रखता है।" टुरोव्स्की वी.
« स्त्रियाँ और हथिनियाँ अपमान को कभी नहीं भूलतीं।" मुनरो जी.
« दो नकारात्मक एक सकारात्मक बनाते हैं। इसलिए, यदि वे आपको g@vnom के साथ भ्रमित करने की कोशिश कर रहे हैं, तो बस इसके बारे में f@k।" यानकोवस्की एस.
« यदि कोई व्यक्ति अपमान को निगल नहीं सकता तो उसे उसे चबाना पड़ता है! काशीव ई.
« कुछ लोग अपमान को निगल जाते हैं, कुछ लोग अपराधी को निगल जाते हैं।" ढका हुआ एस.
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नाराज न होना सीखें. यह बहुत कठिन है, लेकिन बहुत लाभदायक है!
अपनी आत्मा को अपमान से मुक्त करें... और आपको पता भी नहीं चलेगा कि आपकी आत्मा कैसे बदल जाएगी!)
पूर्व में एक ऋषि रहते थे जो अपने शिष्यों को इस प्रकार शिक्षा देते थे:
“लोग तीन तरह से अपमान करते हैं। वे कह सकते हैं कि तुम मूर्ख हो, वे तुम्हें गुलाम कह सकते हैं, वे तुम्हें प्रतिभाहीन कह सकते हैं। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो एक सरल सत्य याद रखें: केवल एक मूर्ख ही दूसरे को मूर्ख कहेगा, केवल एक गुलाम दूसरे में गुलाम की तलाश करता है, केवल एक औसत दर्जे का व्यक्ति उस चीज़ को उचित ठहराता है जिसे वह खुद किसी और के पागलपन से नहीं समझता है। इसलिए कभी भी किसी का अपमान न करें और न ही अपना अपमान करें।''
एक साधारण सी बात से शुरुआत करें: उन लोगों को शुभकामनाएं दें जिन्होंने एक बार आपको नाराज कर दिया था।
शिकायतों का बेवकूफी भरा सूटकेस लेकर घूमने की जरूरत नहीं है। यदि केवल इसलिए कि यदि आपके हाथ किसी बुरे काम में व्यस्त हैं, तो उनसे कुछ अच्छा लेना असंभव है।
इंसान जितना समझदार होता है,
उसे नाराज होने के कारण उतने ही कम मिलेंगे।
कोई भी मुझे अपमानित नहीं कर सकता जब तक कि मैं स्वयं इसकी अनुमति न दूं।
महात्मा गांधी ---
आपको उस व्यक्ति से नाराज नहीं होना चाहिए जिसने आपको नाराज किया है - उसकी आत्मा में वह अधिक नाराज है।
किसी को आपको चोट पहुंचाने में कोई दिलचस्पी नहीं है, कोई भी आपको चोट पहुंचाने के मौके का इंतजार नहीं कर रहा है, हर कोई अपने घाव की रक्षा करने में व्यस्त है।
आंतरिक संसार अराजकता बर्दाश्त नहीं करता. एक "झाड़ू" लें और शॉवर को साफ करें। अंततः वहां एकत्रित सभी शिकायतों और दुखों, हानियों और निराशाओं को दूर करने का समय आ गया है। आख़िरकार किसी नई, उज्ज्वल, शुद्ध और सुंदर चीज़ के लिए जगह बनाने का समय आ गया है।
आप दूसरों को ठीक करने के लिए उन्हें माफ नहीं करते। आप स्वयं को ठीक करने के लिए दूसरों को क्षमा करते हैं।
चक हिलिंग
एक ख़ुशहाल महिला को नाराज़ करना नामुमकिन है...
आप केवल उसे हँसा सकते हैं!
यदि आपने नाराज न होना सीख लिया है, तो इसका मतलब है कि आपने दूसरे के दिल में झांकना सीख लिया है।
आपके प्रति चुनौतीपूर्ण व्यवहार आपका व्यक्तिगत अपमान नहीं है, यह किसी व्यक्ति की पीड़ा का माप है। इस तरह वह आपको दिखाता है कि उसे कितना दर्द होता है और उसे कितनी दया की जरूरत है।
वे कह सकते हैं कि तुम मूर्ख हो, वे तुम्हें गुलाम कह सकते हैं, वे तुम्हें प्रतिभाहीन कह सकते हैं। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो एक सरल सत्य याद रखें: केवल एक मूर्ख ही दूसरे को मूर्ख कहेगा, केवल एक गुलाम दूसरे में गुलाम की तलाश करता है, केवल एक औसत दर्जे का व्यक्ति उस चीज़ को उचित ठहराता है जिसे वह खुद किसी और के पागलपन से नहीं समझता है। इसलिए, कभी भी किसी का अपमान न करें, और अपना अपमान न करें, ताकि आपको मूर्ख, प्रतिभाहीन दास के रूप में ब्रांडेड न किया जाए।
खुश लोग बुरे नहीं हो सकते. जो स्वयं दुखी होते हैं वे ही दूसरों को अपमानित करने का प्रयास करते हैं। आपका अपराधी आपको ठेस पहुँचाने की कोशिश नहीं कर रहा था। वह केवल आप पर यह प्रक्षेपित कर रहा था कि उसकी आक्रामकता का वास्तविक उद्देश्य क्या था। (एंथनी डी मेलो)
जितना अधिक आक्रोश होगा, उतनी ही अधिक मेरी शक्ति कम होगी।
आक्रोश उस व्यक्ति की समस्या है जो नाराज होता है। इसका मतलब यह है कि यह आप ही थे जिनके पास इस व्यक्ति के लिए पर्याप्त मानसिक शक्ति नहीं थी, यह आप ही थे जो स्वयं का सामना नहीं कर सके।
यदि आप ताकत, ऊर्जा से भरे हुए हैं, यदि आप सिर्फ इसलिए अच्छा महसूस करते हैं क्योंकि बाहर वसंत है, और आप अपने आप में ताकत और शक्ति महसूस करते हैं - क्या ऐसी स्थिति में कोई व्यक्ति किसी के द्वारा नाराज होने में सक्षम है? जब हम ऊर्जा से भरे होते हैं, तो शिकायतें हमारे पास से गुज़र जाती हैं। यदि हम नाराज हैं, तो इसका मतलब है कि कहीं न कहीं पहले से ही ऊर्जा का बहिर्वाह हो रहा है, इसका मतलब है कि कहीं न कहीं आपने अपनी स्थिति पर नज़र नहीं रखी है और खुद को वापस सामान्य स्थिति में लाने के लिए उपाय नहीं किए हैं। तो अन्य लोगों का इससे क्या लेना-देना है?
आप इस बात से नाराज क्यों हैं कि किसी ने आपके बारे में नहीं सोचा या आपके जन्मदिन पर बर्तन नहीं धोए? आपने स्वयं इस बारे में चेतावनी क्यों नहीं दी, क्या आपने ऐसा नहीं कहा था? आप किसी से आपकी मदद करने के लिए कहने के बजाय, चुपचाप, गुस्से से अपने दाँत पीसते हुए, कुछ क्यों कर रहे हैं? आप नाटकीय छवियां क्यों बनाते हैं और आंसुओं की हद तक अपने लिए खेद महसूस करते हैं? क्यों? शायद आप खुद को यातना देना चाहते हैं?
हमारी कोई भी शिकायत हमारे आत्मसम्मान, दूसरे शब्दों में कहें तो हमारे अहंकार से जुड़ी होती है। यानी हम इस बात से नाराज हैं कि उन्होंने हमें कमतर आंका, हमारी इच्छाओं का अनुमान नहीं लगाया, पहले हमारे बारे में नहीं सोचा।
(लेख "नाराजगी के वयस्क बच्चे" से उद्धरण - मारिया पेट्रोचेंको - व्हील ऑफ लाइफ जून 2013)
जब आपके आस-पास वही लोग होते हैं, तो किसी तरह स्वाभाविक रूप से वे आपके जीवन में आते हैं। और आपके जीवन में प्रवेश करने के बाद, कुछ समय बाद वे इसे बदलना चाहते हैं। और यदि आप वह नहीं बनते जो वे चाहते हैं कि आप बनें, तो वे नाराज हो जाते हैं। हर कोई जानता है कि दुनिया में कैसे रहना है। लेकिन किसी कारण से कोई भी अपना जीवन बेहतर नहीं बना पाता।
पाउलो कोएल्हो "द अलकेमिस्ट"
अपनी याददाश्त को शिकायतों से बंद न करें, अन्यथा खूबसूरत पलों के लिए कोई जगह ही नहीं बचेगी!
दूसरों को दोष देना एक छोटी सी तरकीब है जिसका उपयोग आप तब कर सकते हैं जब आप अपने जीवन में जो कुछ भी हो रहा है उसकी जिम्मेदारी नहीं लेना चाहते। इसका उपयोग करें - और आपको जोखिम-मुक्त जीवन और आपके स्वयं के विकास में मंदी की गारंटी दी जाती है।
आक्रोश दो महत्वपूर्ण लाभ प्रदान करता है जिन्हें छोड़ना लोगों के लिए कठिन होता है। पहला है निर्णय, और दूसरा है आत्म-धार्मिकता की भावना।
अधिकांश लोग उन शिकायतों के कारण क्रोधित होते हैं जो उन्होंने स्वयं छोटी-छोटी बातों को गहरा अर्थ देकर पैदा की हैं।
आपकी सहमति के बिना कोई भी आपको ठेस नहीं पहुँचा सकता।
मुझे अब भी समझ नहीं आता कि लोग एक-दूसरे से लंबे समय तक नाराज़ क्यों रहते हैं। जीवन पहले से ही अक्षम्य रूप से छोटा है, वास्तव में कुछ भी करना असंभव है, इतना कम समय है कि आप कह सकते हैं कि कुछ भी नहीं है, भले ही आप इसे झगड़ों जैसी सभी प्रकार की मूर्खतापूर्ण चीजों पर बर्बाद न करें।
मैक्स फ्राई
चाहे जिस भी कारण से आपका अपमान किया गया हो, अपमान पर ध्यान न देना ही सबसे अच्छा है - आखिरकार, मूर्खता शायद ही कभी क्रोध के योग्य होती है, और क्रोध को उपेक्षा के साथ दंडित किया जाना सबसे अच्छा है।
सैमुअल जॉनसन
यदि कोई गधा तुम्हें लात मारता है, तो उसे वापस मत मारो।प्लूटार्क
आक्रोश वास्तव में स्वयं को संवारने और सुरक्षित रखने का एक तरीका है। (रोलो मे - मनोवैज्ञानिक परामर्श की कला)
संग्रह में आक्रोश, दुःख और अपमान के बारे में उद्धरण शामिल हैं: - मैं अक्सर अनजाने में लोगों को ठेस पहुँचाता हूँ। मुझे अभी भी समझ नहीं आया कि ऐसा इसलिए है क्योंकि वे इतने बेवकूफ हैं, या इसलिए कि मैं बहुत बुरा हूं। फ़ारिस रोटर
- ... मेंने कुछ नहीं कहा। मैं जानता हूं कि शिकायतों को कैसे सहना है और दिखावा करना है कि सब कुछ ठीक है। यूलिया शिलोवा. मुझे एक अमीर आदमी चाहिए, या जिसने छुपाया नहीं, यह मेरी गलती नहीं है!
- ऐसे आदमी के बगल में रहना बेवकूफी है जो आम तौर पर अच्छा है, लेकिन हर समय आपको ठेस पहुँचाता है। सलमा हायेक
- अधिकांश लोग उन शिकायतों के कारण क्रोधित होते हैं जो उन्होंने स्वयं छोटी-छोटी बातों को गहरा अर्थ देकर पैदा की हैं। लूसियस एनायस सेनेका (छोटा)
- जो व्यक्ति जितना अधिक दूसरों को ठेस पहुँचाने में प्रवृत्त होता है, वह स्वयं उतना ही अधिक अपमान सहन करता है। सेनेका
- जब आप आहत हों तो शब्द बेकार हैं। किसी भी स्थिति में। अपराधी को स्वयं अपने ऊपर हुए अपराध का एहसास होना चाहिए। आहत व्यक्ति को अपराधी को क्षमा कर देना चाहिए। मुख्य बात यह है कि दिल में क्या है, होठों पर, एक नियम के रूप में, केवल भावनाएं होती हैं। यदि समय के साथ वे अपना अर्थ खो देते हैं तो उन्हें साझा क्यों करें? एल्चिन सफ़रली
- आप अमीबा की तरह आदिम निकले, और मैं सूक्ष्मजीवों के साथ संवाद नहीं करता। आनंद से! मार्गोशा
- किसी ईमानदार व्यक्ति का सबसे बड़ा अपमान उस पर बेईमान होने का संदेह करना है। विलियम शेक्सपियर
- वे भयभीत और आहत हैं क्योंकि वे हमेशा बदला लेने के अवसर की प्रतीक्षा में रहते हैं। जो लोग अपमान करते हैं वे भी डरते हैं क्योंकि वे प्रतिशोध से डरते हैं। अरस्तू
- किसी व्यक्ति को दरवाज़े से बाहर निकालना उसे यह सोचने के लिए प्रेरित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि दरवाज़े के दूसरी ओर क्या बचा है। आइरिस मर्डोक. नेटवर्क के अंतर्गत
- जब आप कोई द्वेष रखते हैं तो आप एक नया द्वेष पैदा कर लेते हैं। पब्लिलियस साइरस
- किसी पुरुष के लिए उसे मूर्ख कहने, किसी महिला के लिए यह कहने से अधिक अपमानजनक कुछ भी नहीं है कि वह बदसूरत है। इम्मैनुएल कांत
- बहुत से लोग अकेले रहते हैं क्योंकि उन्हें चोट लगने का डर रहता है। हम लोगों की परवाह करने से डरते हैं क्योंकि हमें डर है कि दूसरे हमारी परवाह नहीं करेंगे। अन्ना एलेनोर रूज़वेल्ट
- यदि आप किसी व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं, तो आपके द्वारा कहा गया कोई भी शब्द जिसे आपत्तिजनक अर्थ में समझा जा सकता है, उसे आपत्तिजनक अर्थ में समझा जाएगा। यदि आप किसी महिला के साथ व्यवहार कर रहे हैं, तो आपके द्वारा कहा गया कोई भी शब्द जिसे आपत्तिजनक अर्थ में नहीं समझा जा सकता, उसे आपत्तिजनक अर्थ में समझा जाएगा। सिल्विया पनीर
- किसी उचित व्यक्ति को ठेस पहुँचाना असंभव है; आप बिल्कुल उतने ही आहत हैं जितना आपकी भावनाएँ आपके कारण से अधिक हैं। फ्रांटिसेक कृष्का
- यदि कोई गधा तुम्हें लात मारता है, तो उसे वापस मत मारो। प्लूटार्क
- प्रकृति ने इसे इस तरह से व्यवस्थित किया है कि अपमान अच्छे कार्यों की तुलना में अधिक समय तक याद रखा जाता है। अच्छी बातें भुला दी जाती हैं, लेकिन शिकायतें स्मृति में बनी रहती हैं। सेनेका ऑसियस एनायस (छोटी)
- आप हर अपराध के कारण किसी मित्र का त्याग नहीं कर सकते। अस-समरकंदी
- शिकायतों की स्मृति अच्छे कार्यों की स्मृति से अधिक टिकाऊ होती है। पियरे बुस्ट
- जिस प्रकार गर्म कपड़े सर्दी से बचाते हैं, उसी प्रकार धैर्य आक्रोश से बचाता है। धैर्य और मन की शांति बढ़ाएँ, और आक्रोश, चाहे कितना भी कड़वा क्यों न हो, आपको छू नहीं पाएगा। लियोनार्डो दा विंसी
- स्मृति और विवेक में हमेशा मतभेद रहा है और अपराधों को माफ किया जाना चाहिए या नहीं, इस पर मतभेद होता रहेगा। जॉर्ज सैविले हैलिफ़ैक्स
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शिकायतें झेलने से बेहतर है कि उन्हें सह लिया जाए। - विशेषज्ञता से सावधान रहें: एक बार जब आप नाराज व्यक्ति की भूमिका सफलतापूर्वक निभा लेते हैं, तो आपको कभी भी दूसरी भूमिका नहीं मिलेगी। विस्लॉ ब्रुडज़िंस्की
- छोटे मन के लोग छोटे-मोटे अपमान के प्रति संवेदनशील होते हैं। महान बुद्धि वाले लोग हर चीज़ पर ध्यान देते हैं और किसी भी चीज़ से नाराज नहीं होते हैं। फ्रांकोइस डी ला रोशेफौकॉल्ड, "मैक्सिम्स एंड मोरल रिफ्लेक्शंस"
- वह हमेशा ऐसे लोगों को नापसंद करते थे जो "किसी को ठेस नहीं पहुँचाना चाहते थे।" एक सुविधाजनक वाक्यांश: इसे कहो और जिसे चाहो नाराज कर दो। टेरी प्रचेत. क्या यह सच है
- हम नाराज होने के लिए बहुत मजबूत हैं और माफ करने के लिए पूरी तरह से कमजोर हैं। मार्गोशा
- केवल कमजोर व्यक्ति ही नाराज होते हैं। ताकतवर या तो नफरत करते हैं या माफ कर देते हैं। ग्रिगोरी मिखाइलोविच टुटुयुन्निक
- शिकायतों का एक सूटकेस इकट्ठा करना और उसे कुछ समय के लिए अलमारी में रखना किसी भी लड़की के लिए एक पवित्र बात है। "मैं सभी को माफ करता हूं, लेकिन मैं सब कुछ लिख देता हूं" उनका आदर्श वाक्य है। दिमित्री येमेट्स। मेथोडियस बुस्लेव। डिप्रेसन्याक का गुप्त जादू
- आप तब नाराज हो सकते हैं जब कोई व्यक्ति पहले ही शांत हो जाने के बाद गुस्से में किए गए अपमान को दोहराता है। इसहाक असिमोव. शानदार यात्रा II
- अपराधी उतना पाप नहीं करता जितना अपराध करने वाला करता है। तुलसी मैं मैसेडोनियन
- सत्ता में बैठे लोगों के अपमान को न केवल धैर्यपूर्वक, बल्कि प्रसन्न चेहरे के साथ सहन किया जाना चाहिए; यदि वे निर्णय लेते हैं कि उन्होंने वास्तव में आपको ठेस पहुंचाई है, तो वे निश्चित रूप से इसे दोहराएंगे। सेनेका
- पिछली शिकायतों को कभी याद न रखें। मेनांडर
- अपराधी या तो आपसे ताकतवर है या कमज़ोर; यदि कमजोर है, तो उसे बख्श दो, यदि मजबूत है, तो अपने आप को बख्श दो। सेनेका
- आक्रोश आमतौर पर उस चीज़ की अनिवार्यता के साथ एक तीव्र आंतरिक असहमति है जिसके लिए आपने स्वयं लगातार प्रयास किया है। स्टास यानकोवस्की
- केवल एक मित्र ही अपमान कर सकता है। आक्रोश तब होता है जब आप किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा घातक रूप से घायल हो जाते हैं जिससे आप जुड़ गए हैं। मारिया सेमेनोवा
- आक्रोश एक टैटू की तरह है - लगाना आसान है, हटाना मुश्किल। अशोत नादान्यन
- एक शिक्षक का अपमान एक पिता की कोमलता से बेहतर है। सादी
- अपराध सहने की तुलना में अपमान करना आसान है। पब्लिलियस साइरस
- एक महिला पर प्यार की तुलना में नाराजगी अधिक हावी होती है, खासकर अगर उस महिला का दिल नेक और गौरवान्वित हो। नवरे की मार्गरेट
- अपमान को देखकर देखने की अपेक्षा सुनकर अधिक आसानी से सहन किया जा सकता है।
- आपकी अनुमति के बिना कोई भी आपको ठेस या अपमान नहीं कर सकता। रॉबिन शर्मा
- रेत पर शिकायतें लिखो, संगमरमर पर आशीर्वाद उकेरो। पियरे बुस्ट
- चाहे जिस भी कारण से आपका अपमान किया गया हो, अपमान पर ध्यान न देना ही सबसे अच्छा है - आखिरकार, मूर्खता शायद ही कभी क्रोध के योग्य होती है, और क्रोध को उपेक्षा के साथ दंडित किया जाना सबसे अच्छा है। सैमुअल जॉनसन
- आहत और क्रोधित होना इस उम्मीद में जहर पीने के समान है कि यह आपके दुश्मनों को मार देगा। नेल्सन मंडेला
- हमें उन लोगों से नाराज नहीं होना चाहिए जिन्होंने हमसे सच्चाई छिपाई है: हम स्वयं इसे लगातार अपने आप से छिपाते हैं। फ्रेंकोइस डे ला रोशेफौकॉल्ड
- वे दुश्मनों और दोस्तों दोनों को नाराज करते हैं, क्योंकि पहले को नाराज करना आसान है, और बाद वाले को नाराज करना सुखद है। अरस्तू
- हम, लोग, अपनी शिकायतों को अपने दिल में रखते हैं, उन्हें संजोते हैं, बिना यह जाने कि यह हमें नष्ट कर देता है। ठीक उसी तरह, हम पीड़ित की भूमिका पर प्रयास करने में आनंद लेते हैं। हेलेन ब्राउन
- प्राप्त अपमान को खून से नहीं, बल्कि विस्मृति की नदी लेथे में धोएं। समोस के पाइथागोरस
- जो एक को हानि पहुँचाता है, वह अनेकों को हानि पहुँचाता है।
- वह नाराज नहीं थी, लेकिन बुरा कीड़ा फिर भी उसके दिल में छेद करने लगा। विक्टोरिया प्लाटोवा. स्टेलिनग्राद, मेट्रो स्टेशन
- प्रेम आक्रोश से दबा हुआ है।
- सभी शिकायतों से मुक्ति विस्मृति में निहित है। पब्लिलियस साइरस
- जो अपराध करने का इरादा रखता है वह पहले ही अपराध कर देता है। सेनेका ऑसियस एनायस (छोटी)
- स्मृति और विवेक इस बात पर कभी सहमत नहीं होंगे कि अपराधों को क्षमा करने की आवश्यकता है या नहीं। जॉर्ज सैविले, हैलिफ़ैक्स के मार्क्वेस
- देशद्रोह को माफ किया जा सकता है, लेकिन नाराजगी को नहीं। अन्ना एंड्रीवाना अख्मातोवा
108 में से 1-18 दिखा रहा हूँ
ऋषि से पूछा गया:
- वे कहते हैं कि तुम्हें सब पता है, लेकिन हमें बताओ - नाराजगी क्या है?
ऋषि ने अपने होठों के पास एक चीनी मिट्टी का प्याला लाया, उसमें से धीरे-धीरे शराब पी और उत्तर दिया:
- यहाँ, कप के तल पर खातिर की कुछ बूँदें बची हैं। क्या मैं इससे आहत महसूस करता हूँ? अगर मैं अब यह नहीं चाहता, तो मुझे कोई परवाह नहीं है। और यदि मेरे पास पर्याप्त नहीं है, तो मैं और साके ढूंढूंगा, इसे उसी कप में डालूंगा, और शेष बूंदें इसमें घुल जाएंगी। और फिर मैं उन्हें पीऊंगा. नाराजगी इसी तरह होती है, एक व्यक्ति खुद तय करता है कि उसे अपनी नाराजगी से खुद को अंतहीन रूप से पीड़ा देनी है, या यह सुनिश्चित करना है कि यह लाभ के साथ घुल जाए।
नाराजगी के साथ जीना काफी आसान है. आक्रोश का तंत्र बहुत सरल हो जाता है। मैं अच्छा हूं - वे बुरे हैं, इसलिए मुझे बुरा लगा। आक्रोश अपराधबोध को दूर करता है। नाराजगी भी जायज है. लेकिन अगर आप लंबे समय से और कई चीजों को लेकर नाराज हैं, तो कुछ समय बाद आप खुद को सुंदर, बुरे और अपमानजनक लोगों के बीच एक बुरी और अपमानजनक दुनिया में रहते हुए पा सकते हैं। और यदि आप नाराज नहीं होंगे, तो प्रश्न अधिकतर आप से ही उठेंगे। और तब आप महसूस कर सकते हैं कि आप दुनिया में सबसे चतुर नहीं हैं, सबसे सही नहीं हैं और सबसे सुंदर नहीं हैं, लेकिन साथ ही आप अच्छे लोगों के बीच रहते हैं और सबसे बुरी दुनिया में नहीं।
पति अपनी पत्नी से नाराज है क्योंकि उसने सोचा था कि उसे एहसास होगा कि उसे कल सफेद शर्ट की आवश्यकता होगी।
पत्नी अपने पति से नाराज़ है क्योंकि उसे लगा कि वह उसके लिए फूल खरीदने के बारे में सोचेगा।
बच्चा अपने माता-पिता से नाराज है क्योंकि उन्हें अनुमान लगाना चाहिए था कि उसे एक नए निर्माण सेट आदि की आवश्यकता है।
यानी सबसे पहले हम यह पता लगाते हैं कि दूसरे लोगों को कैसा व्यवहार करना चाहिए। फिर हम यह सुनिश्चित करते हैं कि वे ऐसा व्यवहार न करें।' और इस बात से हम उनसे नाराज हैं. यह सामान्य है, क्योंकि पागलखाने में ऐसा नहीं होता है।
उन लोगों के गुस्से से बढ़कर कुछ भी बुरा नहीं है जो कभी हमारे करीब थे। बाकी दुनिया के विपरीत, वे हमारे सभी रहस्यों, हमारी सभी कमजोरियों और हर दर्द बिंदु को जानते हैं। और जब उन्हें गुस्सा आता है, तो वे अपनी पूरी ताकत से, जितना हो सके उतना दर्द देकर मारते हैं। और वे खुद को ऐसा करने का हकदार मानते हैं क्योंकि वे एक समय हमारे करीब थे और हमारे भरोसे का आनंद लेते थे। इसलिए, एक बार फिर अपनी आत्मा को किसी के लिए खोलते हुए, यह याद रखना अच्छा होगा कि यह व्यक्ति किसी दिन पूर्व प्रियजन बन सकता है...
इस घिसे-पिटे सच से मैं किसे चकित कर पाऊंगा?
नाराजगी से पैदा हुए शब्दों का उच्चारण करने में जल्दबाजी न करें।
अपने अन्याय से अपने मित्र को ठेस पहुँचाने में जल्दबाजी न करें,
उसे अचानक एक कोने में धकेल देना, भले ही वह कमज़ोर न हो।
वह बस थोड़ा अधिक दयालु है। वह चुपचाप क्रोध का इंतज़ार करेगा।
और जितनी जल्दी तुम शांत हो जाओगे, तुम्हारा प्रस्थान उतना ही अधिक कड़वा होगा।
और फिर आपके अंदर शर्म जाग जाएगी. उससे अलग होने में जल्दबाजी न करें.
और दोस्त केवल उदास होकर मुस्कुराएगा। आंसुओं की तरह आत्मा से खून भी पोंछ दिया जाएगा।
सुकरात कभी नाराज नहीं हुए. उन्होंने ठीक ही कहा कि या तो इसका उन्हें कोई सरोकार नहीं था, या यदि था तो यह सही था। अगर आप किसी व्यक्ति से नाराज हैं तो वह आपसे ज्यादा लंबा, होशियार और योग्य है। तो उनसे उदाहरण लेकर उनके स्तर तक पहुंचें. और यदि वह तुम से नीचा, मूर्ख और कम योग्य है, तो तुम उस पर क्रोधित होकर, अपने अपराध से उसे बड़ा करते हो, और अपने आप को अपमानित करते हो।
एक व्यक्ति ने आपको नाराज किया है, लेकिन आप जाकर उसका भला करें, उसे अपनी आत्मा की गर्माहट और स्नेह दें, और गांठ खुल जाएगी, आपके दिल से लंगर गिर जाएगा। इसके बाद आपका जीना और सांस लेना दोनों आसान हो जाएगा। अपनी हार के स्थानों में प्रेम के साथ ऐसी जीत के माध्यम से, हृदय, कदम दर कदम, जीत पर जीत, पवित्रता प्राप्त करेगा।
हम शिकायतों में इतना समय बर्बाद कर देते हैं कि हमें एक साल में भी याद नहीं रहेगा। नहीं, आपको अपना जीवन एक व्यक्ति के योग्य कार्यों और भावनाओं के लिए समर्पित करने की आवश्यकता है। आइए हम महान विचारों, वास्तविक स्नेह, अमर कार्यों से प्रेरित हों। आख़िरकार, जीवन इतनी छोटी है कि इसे छोटी-छोटी बातों में बर्बाद नहीं किया जा सकता।
भले ही आपने मुझे ठेस पहुंचाई हो, फिर भी मुझे आपकी माफ़ी की क्या ज़रूरत है? यह आपका जीवन और आपके कार्य हैं। हम अपने कर्मों से अपना जीवन बनाते हैं। और अगर हम गलत काम करते हैं तो हम बाद में मुसीबत में पड़ जाते हैं। क्या करें - सही या ग़लत? यहां चयन की स्वतंत्रता है.
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना नाराज हैं, फिर भी आपको लोगों पर भरोसा करना होगा, अन्यथा आप एक गुफा में एक साधु की तरह बन जाएंगे, जो अपनी नींद में भी सतर्क रहता है। वैसे भी खतरे को कभी टाला नहीं जा सकता. जीवन अत्यंत खतरनाक भी है, जीवन के अंत में घातक भी।
निराशाजनक प्रेम से अधिक स्थायी कुछ भी नहीं है। आपसी प्रेम उबाऊ हो सकता है। भावुक प्यार दोस्ती या नफरत में बदल जाता है। लेकिन एकतरफा प्यार कभी भी दिल से पूरी तरह नहीं उतरेगा, इसलिए नाराजगी इसे मजबूती से मजबूत कर देगी।
मैं कभी किसी से नाराज नहीं होता. ऐसा कोई भी व्यक्ति नहीं कर सकता जिसके लिए मेरी ओर से ऐसी प्रतिक्रिया की आवश्यकता हो। आप लोगों पर क्रोधित हो जाते हैं जब आपको लगता है कि उनके कार्य महत्वपूर्ण हैं। काफी समय से मुझे ऐसा कुछ महसूस नहीं हुआ.
