स्कूल खेल परिदृश्य में स्वास्थ्य दिवस। स्कूल में स्वास्थ्य दिवस। क्रम में प्रतियोगिताओं के प्रकार

बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के नगरपालिका जिले मेलेउज़ोव्स्की जिले के प्रशासन का नगरपालिका संस्थान शिक्षा विभाग

नगरपालिका शैक्षिक बजटीय संस्थान

बश्किर व्यायामशाला नंबर 9 के नाम पर। किंजी अर्सलानोवा

बश्कोर्तोस्तान गणराज्य का नगर जिला मेलेउज़ोव्स्की जिला

विकास

पाठ्येतर गतिविधियां

"स्वास्थ्य दिवस"

द्वारा विकसित: शारीरिक शिक्षा शिक्षक MOBU बश्किर व्यायामशाला नंबर 9

उन्हें। किंजी अर्सलानोवा

सेमेनोवा तात्याना पावलोवना

ऊफ़ा

मैं मंजूरी देता हूँ

एमओबीयू निदेशक

बश्किर व्यायामशाला №9

उन्हें। किंजी अर्सलानोवा

एल.के. रफीकोवा

आदेश संख्या ______ दिनांक _______

पद

खेल उत्सव आयोजित करने बाबत

"स्वास्थ्य दिवस"

मैं लक्ष्य और उद्देश्य

व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा में छात्रों को बढ़ाना और शामिल करनासंस्कृति और खेल;

बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करना, एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण;

अन्य कक्षाओं के छात्रों के बीच मित्रता का विकास और मजबूती।

द्वितीय घटना का स्थान और समय

व्यायामशाला नंबर 9 के व्यायामशाला में __, 20__ जनवरी को स्वास्थ्य की छुट्टी आयोजित की जाती है। उत्सव दोपहर 2:30 बजे शुरू होता है।

तृतीय गाइड का संचालन

छुट्टी का सामान्य प्रबंधन और आयोजन KFK व्यायामशाला के बोर्ड को सौंपा गया है।न्यायाधीशों के मुख्य पैनल का प्रत्यक्ष प्रबंधन, जिसमें शामिल हैं:

मुख्य न्यायाधीश - व्यायामशाला के निदेशक गलीउलिन आर.एम. ;

मुख्य सचिव - उप निदेशक सतुबल्डिना जीके;

न्यायाधीश: भौतिक संस्कृति के शिक्षक - सबिरोवा Z.N., खिसमुतदीनोव A.Kh।

संचालन के लिए जिम्मेदार - भौतिक संस्कृति के शिक्षक सेमेनोवा टी.पी.।

चतुर्थ छुट्टी के प्रतिभागी

छात्रों को भाग लेने की अनुमति हैपूरी ताकत से 3 वर्ग। पूरी कक्षा उत्सव में भाग लेती है। मुक्तFC कक्षाओं से, स्वास्थ्य कारणों से, वे प्रशंसक बन जाते हैं और अपनी कक्षा के लिए एक सहायता समूह बनाते हैं।कक्षा के 5 लड़के और 5 लड़कियाँ रिले दौड़ में भाग लेते हैं।सा, जिसे प्रतियोगिता की शर्तों के आधार पर बदला जा सकता है।

वी अवकाश कार्यक्रम

चरण 1 - वर्दी, टीम का नाम, आदर्श वाक्य, रिपोर्ट जमा करने का मूल्यांकन किया जाता है,

अनुशासन।

स्टेज 2 - खेल कार्यक्रम।

स्टेज 3 - खेल उत्सव के परिणामों का सारांश।

रिपोर्ट - 10 अंक

फॉर्म - 10 अंक

प्रतीक - 10 अंक

रिले: पहला स्थान - 4 अंक

दूसरा स्थान - 3 अंक

तीसरा स्थान - 2 अंक

चौथा स्थान - 1 अंक

छठी विजेताओं की परिभाषा

वर्गों के बीच विजेताओं की परिभाषा उच्चतम द्वारा निर्धारित की जाती हैखेल उत्सव के 3 चरणों के लिए प्राप्त अंकों की संख्या। समानता के मामले में, लाभ उसी को दिया जाता है जिसके पास पहले स्थान अधिक होते हैं, यदि वह संकेतक भी बराबर होता है, तो लाभ उस टीम को दिया जाता है जिसने अंतिम रिले जीती थी।

सातवीं पुरस्कृत

टीमों को संबंधित डिग्री के डिप्लोमा और एक मिठाई पुरस्कार से सम्मानित किया जाता है।

सातवीं सुरक्षा

प्रतियोगिता के दौरान छात्रों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए शारीरिक शिक्षा शिक्षक और कक्षा शिक्षक जिम्मेदार हैं।

पूछताछ के लिए कृपया संपर्क करेंकेएफके - फोन नंबर 89061020803 (सेमेनोवा टी.पी.)

स्पोर्ट्स इवेंट प्रोटोकॉल

छुट्टी "स्वास्थ्य दिवस"

3 वर्ग

	रिले दौड़	3 ए	3 बी	3 बी	3जी
1	दोस्ताना युगल
2	पेंगुइन रन
3	मैंने छड़ी ली - जम्हाई मत लो, स्कोर करो!
4	आलू बोना
5	लीपफ्रॉग "स्नेक"
6	कप्तानों की प्रतियोगिता
7	जोड़े में रिले
8	अंतिम रिले
9	रस्सी
10	परिणाम
11	जगह

खेल उत्सव की पटकथा

"स्वास्थ्य दिवस"

"मार्च" गाने के लिए लोग जिम में प्रवेश करते हैं।

अध्यापक : ध्यान! ध्यान!

चलिए शुरू करते हैं हमारा खेल आयोजन

और आज हमारा हॉल एक खुशनुमा स्टेडियम में बदल जाएगा।

जोर से चिल्लाओ बेबी

हमारा अभिवादन: "शारीरिक शिक्षा - हुर्रे! हुर्रे!"

एक गीत बजता है, छात्र बारी-बारी से प्रवेश करते हैं और कविताएँ पढ़ते हैं।

1 बच्चा: हम हवा से भी तेज दौड़ेंगे

कौन जवाब देगा: "क्यों?"

कोल्या ने दो मीटर की छलांग लगाई,

कौन जवाब देगा क्यों? ()

2 बच्चा: माशा मछली की तरह तैरती है

कौन जवाब देगा: "क्यों?"

हमारे होठों पर मुस्कान है

कौन जवाब देगा क्यों? ()

3 बच्चा: क्या शूरा पुल बना सकता है,

मैं रस्सी पर चढ़ रहा हूँ।

क्योंकि व्यायाम से

हम पुराने मित्र है। ? ()

4 बच्चा: खेल, दोस्तों, बहुत जरूरी है,

हम खेल के घनिष्ठ मित्र हैं,

खेल सहायक!

खेल-स्वास्थ्य!

स्पोर्ट्स खेल! ? ()

अध्यापक: मैं आपको अच्छे स्वास्थ्य की शुभकामनाएं देता हूं। यह सबसे मूल्यवान चीज है जो लोगों के पास है, जिसका अर्थ है कि इसे संरक्षित किया जाना चाहिए। हमारे लोग यह अच्छी तरह जानते हैं। मैं सभी को एक रोमांचक प्रतियोगिता में भाग लेने के लिए आमंत्रित करता हूं। आज 4 टीमें प्रतिस्पर्धा कर रही हैं। कमान प्रस्तुति। टीम के कप्तानों को 3ए, 3बी, 3सी, 3डी रिपोर्ट सौंपनी है।

टीम के कप्तान बारी-बारी से रिपोर्टिंग करते हैं।

प्रतिवेदन "क्लास, लेवल अप! ध्यान!; हमारी टीम!_____ हमारा आदर्श वाक्य!______। टीम के कप्तान_______एफ.मैं_____।प्रतीक को न्यायाधीशों द्वारा मेज पर ले जाया जाता है।

अध्यापक: जीतने के लिए, आपको सभी प्रकार की प्रतियोगिता में अधिक अंक अर्जित करने होंगे। आपको कामयाबी मिले। टीमें पहले रिले के लिए लाइन अप करती हैं।

1 "मैत्रीपूर्ण युगल" (6m.4d।) प्रारंभिक स्थिति: टीम के सदस्य जोड़ियों में (दो पंक्तियों में) पंक्तिबद्ध हैं। 2 प्रतिभागी स्टिक के किनारे से सबसे दूर हाथ के दोनों ओर जिम्नास्टिक स्टिक को पकड़ते हैं। एक संकेत पर, छड़ी से हाथ हटाए बिना, प्रतिभागी आगे बढ़ना शुरू करते हैं, छड़ी पर एक तुल्यकालिक कदम उठाते हुए। आगे बढ़ने के बाद, जिम्नास्टिक स्टिक को प्रतिभागी के सिर पर ले जाया जाता है और एसपी में वापस आ जाता है। इसे टर्निंग प्वाइंट तक ले जाया जाता है, जिसे दरकिनार कर प्रतिभागी दौड़कर वापस लौट जाते हैं। जिम्नास्टिक स्टिक पास करके बैटन अगले जोड़े को दिया जाता है।

अध्यापक: रिले खत्म हो गया है, लेकिन प्रतियोगिता जारी है, अगला रिले।

2 "पेंगुइन रन" (5m.5d.)। आईपी ​​​​में शुरुआती लाइन के सामने टीमें कॉलम में लाइन अप करती हैं। - पैर अलग। पहला प्रतिभागी कूदता है "पेंगुइन" गेंद पैरों के बीच, घेरा में, गेंद को घेरा में डालता है, पिन के चारों ओर दौड़ता है, लौटता है, गेंद को घेरा से लेता है,टीम के लिए दौड़ता है, स्तंभ के पीछे खड़ा होता है और गेंद को पैरों के बीच से घुमाता है।

अध्यापक: और हमसे किसने शिकायत की? कार्लसन और बन।

कार्लसन : तुम देखते हो, बन, कितने सुंदर, तंदुरुस्त, पुष्ट लोग यहाँ हैं। वे कितना कर सकते हैं!

रोटी: हाँ, कार्लसन, अच्छा किया दोस्तों! और हम कुछ नहीं कर सकते!

कार्लसन: और ऐसा क्यों है!? हमने अभी तक इसकी कोशिश नहीं की है! आओ कोशिश करते हैं।

वे घेरा लेते हैं, परन्तु उन्हें कमर से नहीं लगाते

रोटी: यह शायद मुश्किल है, चलो रस्सियाँ लें, यह आसान हो जाएगा।

कार्लसन: तो इसे स्वयं लें, और मैं क्षैतिज पट्टी पर काम करूँगा।

बन रस्सी से कूदने की कोशिश करता है, और कार्लसन लटक जाता है, खुद को ऊपर खींचने की कोशिश करता है, लेकिन वह विफल रहता है, गिर जाता है और कहता है:

कार्लसन: आज मैंने थोड़ा जैम, मिठाई खाई। चलो चलते हैं, हमारे पास कुछ और बन होंगे।

वे चले जाते हैं, और बच्चे अगले रिले की तैयारी करते हैं।

अध्यापक: खेलता है, सर्दी मज़ाक उड़ाती है, ठंढ शरारती है

कौन कान से पकड़ेगा, कौन नाक से चिकोटी काटेगा

और सर्दियों से डरो मत, अपने हाथों में एक छड़ी लो,

पक ड्राइव करें, गोल में स्कोर करें।

3. लड़कों के लिए रिले (5 मी)। "मैंने छड़ी ली, जम्हाई मत लो, पक को स्कोर करो!" प्रतिभागी एक क्लब के साथ ड्रिबल करते हैं, घेरा घेरते हैं, गेंद को गोल में फेंकते हैं, गेंद को उठाते हैं और सीधी रेखा में दौड़ते हुए टीम में लौटते हैं, टीम के चारों ओर दौड़ते हैं,गेंद के साथ छड़ी को अगले प्रतिभागी को पास करें।गेट पर दूरी और हिट की संख्या को पार करने का अनुमानित समय।

4 लड़कियों के लिए प्रतियोगिता "आलू लगाना" (5d)। पहली लड़की गेंदों की बाल्टी लेकर दौड़ती है। प्रत्येक घेरे में 1 गेंद डालता है,स्कीटल के चारों ओर दौड़ता है, लौटकर गेंदों को वापस बाल्टी में इकट्ठा करता है, टीम के चारों ओर दौड़ता है और बाल्टी को अगले प्रतिभागी को पास करता है।

कार्लसन और बन आते हैं।

कार्लसन: मेरे पेट में कुछ दर्द हो रहा है।

अध्यापक: जी हां दोस्तों, पहली नज़र में,

कार्लसनचिक मोटा हो गया।

क्या इतना खाना संभव है?

आपको आहार पर जाने की जरूरत है!

खेलों में लड़के:

पोषण में भी जरूरी है आहार, फिर भागेंगे बीमारी को लेकर!

बन्स, मिठाई, कुकीज़, केक कम मात्रा में, बच्चों को चाहिए

याद रखें, कार्लसन, हमारी सरल सलाह

स्वास्थ्य एक है, लेकिन कोई दूसरा नहीं है!

खेलों में लड़कियां:

हमारे स्कूल में हर कोई नाचता है, गाता भी है, चित्र बनाता है,

मूर्तिकला, निर्माण, अध्ययन, कुछ भी याद मत करो!

लेकिन स्वास्थ्य सबसे ऊपर है, यह हमें सफलता देता है!

और पढ़ाई में, और हर जगह शारीरिक शिक्षा के साथ काम में!

अध्यापक: अच्छा किया लड़कों। और कार्लसन और बन सोचेंगे कि वे आगे क्या करेंगे और देखेंगे कि लड़के और क्या कर सकते हैं।

5. चेहरदा "साँप"

अध्यापक: कई दौड़ समाप्त हो गई हैं। न्यायाधीश मध्यवर्ती परिणामों का योग करते हैं, और 5 वीं कक्षा की लड़कियां सभी के लिए प्रदर्शन करती हैं। नृत्य।

न्यायाधीश कहते हैं कि टीमों द्वारा अर्जित अंक।

अध्यापक: और अब, योजना के अनुसार, हमारे पास कप्तानों की एक प्रतियोगिता होगी। कप्तानों, बाहर आओ, अपनी निपुणता दिखाओ।

6. कप्तानों की प्रतियोगिता। अपने हाथों से फुलाए जाने वाली गेंदों को फोड़ें, कौन बड़ा है।

अध्यापक: हमारी नई प्रतियोगिता ऐसी है कि आप एक-दूसरे का सामना करते हुए गेंद को अपनी छाती से पकड़ते हैं, लेकिन निशान लाते हैं, लेकिन इसे गिराते नहीं हैं!

7. "जोड़े में रिले" (6m.4d)। पहला युगल गेंद को एक दूसरे की छाती के बीच रखता है, हाथों को बगल में, इंटरलॉक किया हुआ। वे पूरी दूरी इसी स्थिति में दौड़ते हैं ताकि गेंद गिरे नहीं, वे स्किटल के चारों ओर दौड़ते हैं। वे टीम में लौटते हैं और अगली जोड़ी को गेंद पास करते हैं।

अध्यापक: मैं आपको बताता हूँ, बिना किसी पूर्वाग्रह के आज इस हॉल में सभी ने अच्छा प्रदर्शन किया, निपुणता दिखाई। बच्चे और नेता दोनों प्रशंसा के पात्र हैं। और विजेता का नाम फाइनल तय करेगा!

8 फाइनल (जटिल) रिले रेस (3एम.3डी.)। प्रत्येक व्यक्ति के पास एक घन है। हुप्स में पहला प्रतिभागी "साँप", जो दो सहायकों द्वारा लंबवत आयोजित किया जाता है। वे शुरुआत में उसी रास्ते से लौटते हैं, टीम के चारों ओर दौड़ते हैं, क्यूब को अगले प्रतिभागी को पास करते हैं।

कार्लसन: हम अधिक खाने से थक गए हैं, हम आपके साथ खेल करना चाहते हैं, मजबूत और निपुण बनने के लिए, सभी को जीतने के लिए।

खेलों में लड़का मैं अपने रहस्य को सुबह-सुबह नहीं छिपाऊंगा, मैं उठता हूं और धूप में और खराब मौसम में मैं खिड़कियां पूरी तरह से खोल देता हूं। बिना असफल हुए, मैं चार्ज करना शुरू करता हूं। एक साथ ऊँची एड़ी के जूते, पैर की उंगलियों को अलग करना, स्क्वाट और कूदना। एक रस्सी और एक गेंद के साथ सौ मज़ेदार व्यायाम! यदि आप उन्हें बिना आलस्य के करते हैं, तो आप भी एक बलवान बनेंगे!

खेलों में लड़कियां: ये रही हमारी शिक्षिका, उन्हें दस्तावेज दे दो। कल स्कूल आना, अपनी वर्दी साथ लाना।

अध्यापक: हे टीम, बहादुर, मिलनसार, कुशल। मौके पर आएं और अपनी ताकत दिखाएं। और कार्लसन और बन इसमें आपकी मदद करेंगे।

9. रस्सी। (5m.5d।)। रस्सी खींचना।

अध्यापक: कोई भी खेल हो, हर कोई विजेता बनना चाहता है। और यह सही है। जीतना किसी प्रतियोगिता को जीतने से कहीं अधिक है। खेलों के लिए जाना, स्कूल की सभी प्रतियोगिताओं में भाग लेना, यही एक वास्तविक जीत है! परिणामों के लिए जजों को मंजिल दी जाती है।

संगीत विजेताओं का पुरस्कार है। स्मारक डिप्लोमा और मीठे पुरस्कार प्रदान किए जाते हैं।

अध्यापक: खैर, यहाँ विजेता हैं।

आइए दर्शकों को धन्यवाद कहें।

एथलीट - नई जीत,

और हम सभी को - खेल अभिवादन!

संगीत के लिए, विजेता टीम एक विजेता मंडली बनाती है, उसके बाद दूसरे स्थान के विजेता, उसके बाद तीसरे स्थान और चौथे स्थान पर आती है।

अंत

स्विमिंग कोच प्रसाकोवा स्नेझन्ना निकोलायेवना

स्वास्थ्य दिवस या खेल अवकाश के लिए परिदृश्य।

हर साल अप्रैल में दुनिया भर में विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। दिवस के आयोजन इसलिए किए जाते हैं ताकि लोग यह समझ सकें कि स्वास्थ्य का उनके जीवन में कितना महत्व है। परंपरागत रूप से, इस दिन, हमारे स्कूल में एक खेल उत्सव आयोजित किया जाता है, जिसमें न केवल स्कूली बच्चे बल्कि शिक्षक भी भाग लेते हैं। ऐसे आयोजनों के आयोजन के लिए शिक्षकों का सामूहिक चरित्र और व्यक्तिगत उदाहरण एक महत्वपूर्ण शर्त है। पूरा शिक्षण स्टाफ उनके कार्यान्वयन के लिए अग्रिम और सावधानीपूर्वक तैयारी करता है, और इसलिए वे हमेशा एक संगठित और दिलचस्प तरीके से होते हैं।

एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए जिम्मेदार, मैं स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करने और बनाए रखने के लिए सभी गतिविधियों के आयोजन और संचालन के लिए रचनात्मक समूह का सदस्य हूं। मैं एक खेल उत्सव "स्वास्थ्य दिवस" ​​आयोजित करने के लिए एक परिदृश्य का प्रस्ताव करता हूं।

लक्ष्य:एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए छात्रों की आवश्यकता का गठन।

कार्य:

छात्रों की शिक्षा और पालन-पोषण के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण और अनुकूल वातावरण बनाना;

स्वतंत्र शारीरिक व्यायाम के लिए स्कूली बच्चों की इच्छा को उत्तेजित करना।

स्वास्थ्य दिवस कार्यक्रम:

विश्व स्वास्थ्य दिवस को समर्पित पंक्ति।

सुबह का वर्कआउट।

जिम में गतिविधियाँ।

स्वास्थ्य पत्रक जारी करना।

पारिस्थितिक ट्रेल्स पर भ्रमण।

सजावट:

जिम के सामने मनोरंजन क्षेत्र में इस विषय पर पोस्टर हैं: "हम एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए हैं!", जिम की दीवारों पर पोस्टर हैं: "स्वास्थ्य क्रम में है - व्यायाम के लिए धन्यवाद!", " स्वास्थ्य सब कुछ का प्रमुख है", "खेल और आंदोलन ही जीवन है!", "स्वस्थ, मजबूत होने के लिए, आपको खेल, दोस्तों, प्यार की जरूरत है।"

घटना का कोर्स:

इस दिन, विश्व स्वास्थ्य दिवस को समर्पित सभी वर्गों के लिए सुबह की शुरुआत एक लाइन से होती है। इसके बाद खेलकूद के आयोजन होते हैं। और स्कूल के दिन के अंत में, प्रत्येक वर्ग एक स्वास्थ्य पत्रक जारी करता है और पारिस्थितिक पथों के साथ भ्रमण पर जाता है।

(एक खेल मार्च की आवाज़ के लिए, स्कूल के छात्र और शिक्षक स्वास्थ्य दिवस खोलने के लिए हॉल में प्रवेश करते हैं)

विश्व स्वास्थ्य दिवस को समर्पित पंक्ति

प्रस्तुतकर्ता 1:शुभ दोपहर प्यारे दोस्तों! आज 7 अप्रैल को दुनिया भर के लोग विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाते हैं। इस दिन पूरी दुनिया में खेल प्रतियोगिताओं और छुट्टियों का आयोजन किया जाता है ताकि पूरे ग्रह के बच्चे स्वस्थ और मजबूत, बहादुर और साहसी, निपुण और मजबूत हों!

ऐसा दिन क्यों मौजूद है? जी हां, क्योंकि स्वास्थ्य इंसान के पास सबसे कीमती चीज है। लेकिन स्वास्थ्य क्या है?

(बच्चे - प्रत्येक कक्षा से 1 छात्र बारी-बारी से कहते हैं कि यह शब्द उनके लिए क्या मायने रखता है)।

1 छात्र:स्वास्थ्य तब है जब आप अच्छा महसूस करते हैं!

2 छात्र:स्वास्थ्य तब है जब कुछ भी दुख न हो!

3 छात्र:स्वास्थ्य सौंदर्य है!

4 छात्र:स्वास्थ्य ही शक्ति है!

5 छात्र:स्वास्थ्य लचीलापन और सद्भाव है!

6 छात्र:स्वास्थ्य सहनशक्ति है!

7 छात्र:स्वास्थ्य सद्भाव है!

8 छात्र:स्वास्थ्य तब है जब आप सुबह हर्षित और प्रफुल्लित उठते हैं!

9 छात्र:स्वास्थ्य तब है जब आप चौथी मंजिल पर आसानी से चढ़ सकते हैं!

10 छात्र:स्वास्थ्य तब है जब आप किसी काम को करने में प्रसन्न हों!

11 छात्र:स्वास्थ्य तब है जब आप जीवन का आनंद लेते हैं!

होस्ट 2:दोस्तों, आप बिलकुल ठीक हैं। "स्वास्थ्य अन्य सभी आशीर्वादों से इतना श्रेष्ठ है कि एक स्वस्थ भिखारी एक बीमार राजा की तुलना में अधिक खुश होता है।"

प्रस्तुतकर्ता 1:दोस्तों, मैं एक दृष्टांत के साथ हमारी बैठक शुरू करना चाहता हूं: एक आदमी एक घर में रहता था। उनके साथ उनकी पत्नी, उनकी बुजुर्ग मां और उनकी बेटी - पहले से ही एक वयस्क लड़की रहती थी। एक शाम, जब घर के सभी सदस्य सोने जा चुके थे, किसी ने दरवाज़ा खटखटाया। मालिक ने उठकर दरवाजा खोला। दरवाजे पर तीन लोग थे। "आपका क्या नाम है?" आदमी ने पूछा। उन्होंने उसे उत्तर दिया: "हमें स्वास्थ्य, धन और प्रेम कहा जाता है, हमें अपने घर में आने दो।" आदमी ने सोचा। "आप जानते हैं," उन्होंने कहा, "हमारे पास घर में केवल एक खाली जगह है, और आप में से तीन हैं, मैं जाकर अपने रिश्तेदारों से सलाह लूंगा, आप में से किसे हम अपने घर में स्वीकार कर सकते हैं।" आपको क्या लगता है कि उन्होंने अपने घर में किसे जाने दिया? बेटी ने प्यार, पत्नी - धन में जाने की पेशकश की। और बीमार माँ ने स्वास्थ्य को अंदर आने देने के लिए कहा। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि प्रत्येक पीढ़ी के अपने मूल्य हैं, और एक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को तभी महत्व देना शुरू करता है जब उसके लिए स्पष्ट खतरा हो। "एक व्यक्ति 100 साल तक जीवित रह सकता है," शिक्षाविद पावलोव आई.पी. "हम स्वयं, अपनी उग्रता से, अपनी अव्यवस्था से, अपने स्वयं के जीव के साथ अपने कुरूप व्यवहार से, इस सामान्य अवधि को बहुत छोटे आंकड़े तक कम कर देते हैं।"

होस्ट 2:स्वास्थ्य की रक्षा की जानी चाहिए, कम उम्र से ही इसका ध्यान रखा जाना चाहिए। दूसरी कक्षा के बच्चे भी इसके बारे में जानते हैं।

(कक्षा 2 के छात्र एक कविता पढ़ते हैं)।

2 छात्र:

आप लोगों को पता होना चाहिए
सभी को अधिक नींद की जरूरत होती है।
खैर, सुबह आलस न करें -
चार्जर लगाओ!

3 छात्र:

अपने दाँत ब्रश करो, अपना चेहरा धोओ,
और अधिक बार मुस्कुराओ
स्वभाव, और फिर
आप ब्लूज़ से नहीं डरते।

4 छात्र:

सब्जियां और फल खाएं
मछली, डेयरी उत्पाद
यहाँ स्वस्थ भोजन है
विटामिन से भरपूर!

5 छात्र:

टहलने के लिए बाहर जाना
ताजा हवा में सांस लो।
जाते समय बस याद रखें:
मौसम के लिए पोशाक!

6 छात्र:

यहां आपके लिए कुछ अच्छे टिप्स दिए गए हैं
इनमें राज छिपे हैं।
स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए
इसकी सराहना करना सीखें!

प्रस्तुतकर्ता 1:दोस्तो! सभी ने सुना है कि स्वस्थ रहने के लिए जितना संभव हो उतना चलना चाहिए। आखिरकार, यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं: "आंदोलन ही जीवन है।" मेरा सुझाव है कि आप सभी थोड़ा हिलें, अपने शरीर को स्ट्रेच करें। आखिरकार, सुबह की शुरुआत चार्ज से होनी चाहिए। आपको चार्जर की आवश्यकता क्यों है?

2 छात्र:

यह बिल्कुल भी रहस्य नहीं है
शक्ति का विकास करना
और पूरे दिन थके नहीं!

(शारीरिक शिक्षा शिक्षक आज्ञा देता है: "व्यायाम के लिए उठो!" और, सभी छात्रों और शिक्षकों के साथ मिलकर सुबह के अभ्यासों का एक जटिल प्रदर्शन करता है)।

हम साइट पर जा रहे हैं
चार्जिंग शुरू हो जाती है।
जगह में कदम - दो आगे,
और फिर इसके विपरीत।
हाथ ऊँचे उठे।
नीचे - स्पष्ट रूप से साँस लें।
व्यायाम दो।
हाथ की तरफ। पैर अलग
बहुत पहले ऐसा हुआ था।
तीन झुकाव नीचे करो
चार उठो!
दुनिया में सभी को लचीलापन चाहिए,
बच्चे झुकेंगे!
एक दायें, दो बायें।
हम अपने शरीर को मजबूत करते हैं।
हर दिन स्क्वाट्स करें
नींद और आलस्य को दूर भगाएं।
स्क्वाट लोअर
तुम लम्बे हो जाओगे।
अंत में एक अच्छे घंटे में
अब हम कूदेंगे।
एक दो तीन चार -
हम दोस्ती और शांति में रहते हैं!

प्रस्तुतकर्ता 1:शाबाश लड़कों! मैं देखता हूं कि आप में से कई लोग शारीरिक व्यायाम करते हैं, खेल खेलते हैं।

खेल, दोस्तों, हम सभी को चाहिए।
हम खेल के दोस्त हैं!
खेल सहायता!
खेल स्वास्थ्य है!
खेल एक खेल है!
सभी शारीरिक शिक्षा - चीयर्स!

होस्ट 2:

सभी को नमस्कार,
किसने समय पाया
और मैं स्वास्थ्य की छुट्टी के लिए स्कूल आया!
हम स्वस्थ रहेंगे, चार्ज करने के अनुकूल,
हमें शारीरिक शिक्षा के साथ खेलों की जरूरत है, जैसे हमें हवा की जरूरत है!

प्रस्तुतकर्ता 1:और अब हम स्वास्थ्य दिवस जारी रखते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आज कौन जीतता है। मुख्य बात यह है कि हम सभी छुट्टी के माहौल को महसूस करते हैं। सौहार्द और सद्भावना, आपसी सम्मान और समझ का माहौल। दोस्ती को आपस में जोड़ने दो!

खेल परीक्षण:

प्रतियोगी:

कक्षा 1-10 के छात्र, कक्षा शिक्षक और शिक्षक, और स्कूल के अन्य शिक्षक खेल आयोजनों में भाग लेते हैं।

प्रतियोगिता प्रबंधन:

स्वास्थ्य दिवस का सामान्य प्रबंधन स्कूल प्रशासन द्वारा किया जाता है, स्वस्थ जीवन शैली के लिए जिम्मेदार शारीरिक शिक्षा शिक्षकों को प्रत्यक्ष पर्यवेक्षण सौंपा जाता है।

नियम और शर्तें:प्रतियोगिताएं 6 चरणों में आयोजित की जाती हैं।

लंबी छलांग;

पुश अप;

शरीर उठाना (प्रेस);

आगे धड़ (लचीलेपन का विकास);

क्रॉसबार (पुल-अप्स) पर लटकना;

डम्बल (ताकत विकास)।

प्रतियोगिता के विजेताओं का निर्धारण, पुरस्कार:

विजेताओं को सर्वोत्तम परिणामों से निर्धारित किया जाता है और पदक और डिप्लोमा से सम्मानित किया जाता है।

प्रस्तुतकर्ता 1:बधाई हो!!!

दोस्त! आज की प्रतियोगिताओं के परिणामों के बावजूद, सभी प्रतिभागियों और प्रशंसकों ने जीवंतता और अच्छे मूड को बढ़ावा दिया!

होस्ट 2:तो हमारा खेल अवकाश समाप्त हो गया है, आज हम और भी मजबूत, अधिक लचीला और साहसी बन गए हैं। हम चाहते हैं कि आपका हर दिन "स्वास्थ्य दिवस" ​​हो: स्कूल और घर दोनों जगह। मजबूत, स्वस्थ और फुर्तीले बनें!

प्रस्तुतकर्ता 1:दोस्तों, हमेशा कैच वाक्यांशों को याद रखें: "खेल और आंदोलन ही जीवन हैं", "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग!" "स्वस्थ, मजबूत होने के लिए आपको खेल, दोस्तों, प्यार की जरूरत है।" हम सभी की कामना करते हैं: "स्वस्थ रहें!"। खेल के मैदान पर मिलते हैं!

होस्ट 2:दोस्तो! हमारा स्वास्थ्य दिवस जारी है: पारिस्थितिक पथों के साथ स्वास्थ्य पत्रक और भ्रमण आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं।

(एक खेल मार्च की आवाज़ के लिए, प्रतियोगी और प्रशंसक हॉल छोड़ देते हैं)

खेल अवकाश "स्वास्थ्य दिवस" ​​​​का परिदृश्य।

हर साल अप्रैल में दुनिया विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाती है। दिन के कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं ताकि सभी लोग यह समझ सकें कि उनके जीवन में स्वास्थ्य का कितना महत्व है।

लक्ष्य:एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए छात्रों की आवश्यकता का गठन।

कार्य:

छात्रों की शिक्षा और पालन-पोषण के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण और अनुकूल वातावरण बनाना;

स्वतंत्र शारीरिक व्यायाम के लिए स्कूली बच्चों की इच्छा को उत्तेजित करना।

विभिन्न खेलों में छात्रों को शामिल करना;

बच्चों और किशोरों के शरीर को मजबूत बनाने के उद्देश्य से मनोरंजक गतिविधियाँ करना

बच्चों और किशोरों के शरीर में विभिन्न रोगों के प्रतिरोध में वृद्धि, स्कूली बच्चों की दक्षता, उनकी शिक्षा की उत्पादकता।

सजावट:

जिम में इस विषय पर पोस्टर हैं: "हम एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए हैं!", जिम की दीवारों पर पोस्टर हैं: "स्वास्थ्य क्रम में है - व्यायाम के लिए धन्यवाद!", "स्वास्थ्य सब कुछ का प्रमुख है" , "खेल और आंदोलन ही जीवन है!", "स्वस्थ, मजबूत होने के लिए, आपको खेल, दोस्तों, प्यार की जरूरत है।"

(एक खेल मार्च की आवाज़ के लिए, स्कूल के छात्र और शिक्षक स्वास्थ्य दिवस खोलने के लिए हॉल में प्रवेश करते हैं)

प्रमुख:शुभ दोपहर प्यारे दोस्तों! आज 7 अप्रैल को दुनिया भर के लोग विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाते हैं। इस दिन, दुनिया भर में खेल प्रतियोगिताओं और छुट्टियों का आयोजन किया जाता है ताकि पूरे ग्रह के बच्चे स्वस्थ और मजबूत, बहादुर और साहसी, निपुण और मजबूत हों!

ऐसा दिन क्यों मौजूद है? जी हां, क्योंकि स्वास्थ्य इंसान के पास सबसे कीमती चीज है। लेकिन स्वास्थ्य क्या है?

स्वास्थ्य तब है जब आप अच्छा महसूस करते हैं!

स्वास्थ्य तब है जब कुछ भी दुख न हो!

स्वास्थ्य सौंदर्य है!

स्वास्थ्य ही शक्ति है!

स्वास्थ्य लचीलापन और सद्भाव है!

स्वास्थ्य सहनशक्ति है!

स्वास्थ्य सद्भाव है!

स्वास्थ्य तब है जब आप सुबह हर्षित और प्रफुल्लित उठते हैं!

स्वास्थ्य तब है जब आप चौथी मंजिल पर आसानी से चढ़ सकते हैं!

स्वास्थ्य तब है जब आप किसी काम को करने में प्रसन्न हों!

स्वास्थ्य तब है जब आप जीवन का आनंद लेते हैं!

प्रमुख:दोस्तों, मैं एक दृष्टांत के साथ हमारी बैठक शुरू करना चाहता हूं: एक आदमी एक घर में रहता था। उनके साथ उनकी पत्नी, उनकी बुजुर्ग मां और उनकी बेटी - पहले से ही एक वयस्क लड़की रहती थी। एक शाम, जब घर के सभी सदस्य सोने जा चुके थे, किसी ने दरवाज़ा खटखटाया। मालिक ने उठकर दरवाजा खोला। दरवाजे पर तीन लोग थे। "आपका क्या नाम है?" आदमी ने पूछा। उन्होंने उसे उत्तर दिया: "हमें स्वास्थ्य, धन और प्रेम कहा जाता है, हमें अपने घर में आने दो।" आदमी ने सोचा। "आप जानते हैं," उन्होंने कहा, "हमारे पास घर में केवल एक खाली जगह है, और आप में से तीन हैं, मैं जाकर अपने रिश्तेदारों से सलाह लूंगा, आप में से किसे हम अपने घर में स्वीकार कर सकते हैं।" आपको क्या लगता है कि उन्होंने अपने घर में किसे जाने दिया? बेटी ने प्यार, पत्नी - धन में जाने की पेशकश की। और बीमार माँ ने स्वास्थ्य को अंदर आने देने के लिए कहा। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि प्रत्येक पीढ़ी के अपने मूल्य हैं, और एक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को उसके लिए स्पष्ट खतरे के साथ ही महत्व देना शुरू कर देता है।

प्रमुख:स्वास्थ्य की रक्षा की जानी चाहिए, कम उम्र से ही इसका ध्यान रखा जाना चाहिए।

2 छात्र:

आप लोगों को पता होना चाहिए
सभी को अधिक नींद की जरूरत होती है।
खैर, सुबह आलस न करें -
चार्जर लगाओ!

3 छात्र:

अपने दाँत ब्रश करो, अपना चेहरा धोओ,
और अधिक बार मुस्कुराओ
स्वभाव, और फिर
आप ब्लूज़ से नहीं डरते।

4 छात्र:

सब्जियां और फल खाएं
मछली, डेयरी उत्पाद
यहाँ स्वस्थ भोजन है
विटामिन से भरपूर!

5 छात्र:

टहलने के लिए बाहर जाना
ताजा हवा में सांस लो।
जाते समय बस याद रखें:
मौसम के लिए पोशाक!

6 छात्र:

यहां आपके लिए कुछ अच्छे टिप्स दिए गए हैं
इनमें राज छिपे हैं।
स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए
इसकी सराहना करना सीखें!

प्रमुख:दोस्तो! सभी ने सुना है कि स्वस्थ रहने के लिए जितना संभव हो उतना चलना चाहिए। आखिरकार, यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं: "आंदोलन ही जीवन है।" मेरा सुझाव है कि आप सभी थोड़ा हिलें, अपने शरीर को स्ट्रेच करें। आखिरकार, सुबह की शुरुआत चार्ज से होनी चाहिए। आपको चार्जर की आवश्यकता क्यों है?

(शारीरिक शिक्षा शिक्षक आज्ञा देता है: "व्यायाम के लिए उठो!" और, सभी छात्रों और शिक्षकों के साथ मिलकर सुबह के अभ्यासों का एक जटिल प्रदर्शन करता है)।

प्रमुख:शाबाश लड़कों! मैं देखता हूं कि आप में से कई लोग शारीरिक व्यायाम करते हैं, खेल खेलते हैं।

खेल, दोस्तों, हम सभी को चाहिए।
हम खेल के दोस्त हैं!
खेल सहायता!
खेल स्वास्थ्य है!
खेल एक खेल है!
सभी शारीरिक शिक्षा - चीयर्स!

प्रमुख:

सभी को नमस्कार,
किसने समय पाया
और मैं स्वास्थ्य की छुट्टी के लिए स्कूल आया!
हम स्वस्थ रहेंगे, चार्ज करने के अनुकूल,
हमें शारीरिक शिक्षा के साथ खेलों की जरूरत है, जैसे हमें हवा की जरूरत है!

प्रमुख:और अब हम स्वास्थ्य दिवस जारी रखते हैं, और अपनी रिले दौड़ के लिए आगे बढ़ते हैं।

1. रिले रेस: "रस्सी कूदना"

(रस्सी को शंकु और पीछे कूदो)

इन्वेंटरी: (रस्सियों से कूदें, कोन)

2. रिले: "बेंच"

(बेंच पर दौड़ें, मैट पर 2 रोल करें, शंकु के चारों ओर दौड़ें)

इन्वेंटरी: (बेंच, मैट, कोन)

3. रिले: "कूदता है"

(बाधाओं पर कूदना, ड्रिब्लिंग वापस लौटना)

इन्वेंटरी: (बाधाएं, बी / डब्ल्यू गेंदें, शंकु)

और अब, जबकि टीमें आराम कर रही हैं, प्रशंसकों के लिए सवाल:

1. दौड़ की शुरुआत का क्या नाम है? (शुरू)

2. दौड़ के अंत का क्या नाम है? (खत्म करना)

3. "बी" अक्षर से शुरू होने वाले खेल कौन से हैं?

(बास्केटबॉल, बैडमिंटन, बेसबॉल, बैथलॉन, बोबस्लेय, मुक्केबाजी, कुश्ती)

4. स्पोर्ट्स बॉल कितने प्रकार की होती हैं?

(बास्केटबॉल, फुटबॉल, वॉलीबॉल, हैंडबॉल, वाटर पोलो, टेनिस, बेसबॉल, फील्ड हॉकी, गोल्फ, हॉर्स पोलो)

5. ओलंपिक खेलों की मातृभूमि का नाम बताइए? (यूनान)

6. ओलम्पिक ज्योति कहाँ और कैसे जलाई जाती है? (ग्रीस में धूप से)

7. पैरालम्पिक खेल क्या हैं ? (विकलांगों के लिए खेल)

8. ओलम्पिक के छल्ले किस रंग के होते हैं? (ग्रीन-ऑस्ट्रेलिया, ब्लैक-अफ्रीका, रेड-अमेरिका, येलो-एशिया, ब्लू-यूरोप)

पहेलि:

हवा चतुराई से कटौती करती है, चतुराई से,

दायीं ओर टिके रहें, बायीं ओर चिपके रहें

खैर, उनके बीच एक रस्सी है।

यह एक लंबा... (रस्सी कूदना)

हम कौशल में प्रतिस्पर्धा करते हैं

हम गेंद फेंकते हैं, चतुराई से कूदते हैं,

ऐसा करते हुए हम गिर जाते हैं।

ऐसे जाते हैं... (रिले दौड़)

हम कलाबाजों की तरह हैं

हम चटाई पर कूदते हैं,

सिर के ऊपर आगे

हम इसके विपरीत कर सकते हैं।

हमारे स्वास्थ्य के लिए

हर कोई होगा... (कलामी)

हम शारीरिक रूप से सक्रिय हैं

उसके साथ हम तेज, मजबूत बनेंगे...

हमारे स्वभाव को शांत करता है

मांसपेशियों को मजबूत करता है।

कैंडी, केक की जरूरत नहीं है,

हमें केवल एक की जरूरत है ... (खेल)

प्रतियोगिता जीतो

यह हमारा श्रेय है।

हम मान्यता की मांग नहीं करते हैं

ज़रुरत है... ( विजय)

खेलकूद प्रतियोगिता के विजेता

वह हमेशा उससे आगे रहता है।

यह कैसा लगता है, कहते हैं, एक गर्वित नाम?

हर कोई जानता है कि यह क्या है... (चैंपियन)

हम टीमों में विभाजित थे

और वे आपको एक कार्य देते हैं।

हम पहली बार शिरकत कर रहे हैं

खेल में... (प्रतियोगिताएं)

यह खेल उपकरण दो ध्रुव है,

टिका के साथ रैक से जुड़ा हुआ है।

मैं उनके साथ मजबूत रहूंगा।

प्रक्षेप्य को संक्षेप में कहा जाता है -... (सलाखों)

तेज संगीत बजता है।

आंदोलन वर्ग निष्पादित करता है।

साधारण हरकत नहीं

ये व्यायाम हैं।

संगीत के लिए जिम्नास्टिक

हमें ठीक करता है।

नाम बताओ

उसे मेरे साथ, कक्षा! (एरोबिक्स)

मेरे लिए ऊपर खींचना कठिन है

मैं कद में छोटा हूँ।

हर छात्र जानता है

हमें क्या खींचेगा... (क्षैतिज पट्टी)

आप उसके साथ कक्षा में खेल सकते हैं

इसे रोल करके स्पिन करें।

यह "O" अक्षर जैसा दिखता है:

वर्तुल, लेकिन अंदर कुछ भी नहीं . (घेरा)

पैर और मांसपेशियां लगातार गति में रहती हैं -

यह सिर्फ चलने वाला व्यक्ति नहीं है।

ऐसी तेज गति हैं

हम संक्षेप में कहते हैं - ... (दौड़ना)

पैर, हाथ - सब कुछ गति में है,

मैं छत तक रेंग रहा हूँ

मांसपेशियां - केवल तनाव -

मैं खुद को उठाने में सक्षम था।

मेरे नीचे चटाई बिछा दी गई है

मैं ऊपर चढ़ गया। मदद की ... (रस्सी)

गेंद रिंग में! टीम का लक्ष्य!

हम खेलते हैं... (बास्केटबॉल)

4.रिले "टम्बलवीड"।

(पीछे की ओर दौड़ें और गेंद को शंकु पर और वापस रोल करने के लिए घेरा का उपयोग करें)

इन्वेंटरी: (हूप्स बॉल कोन)

5.रिले दौड़ "इन्फ्लेटेबल गेंदों पर कूदना"।

इन्वेंटरी: (इन्फ्लेटेबल बॉल्स कोन)

6.रिले "तिलचट्टे"।

(अपने हाथों पर, शंकु पर वापस दौड़ें।)

7.रिले दौड़: "सभा"।

(प्रतिभागी एक के बाद एक सिर के पीछे जिम्नास्टिक बेंच पर बैठते हैं और गेंद को अपने सिर के ऊपर से पीछे बैठे व्यक्ति को पास करते हैं, आखिरी वाला गेंद लेकर दौड़ता है और फिर से गेंद पास करने वाली टीम के सामने आगे बैठता है।)

सूची: (बेंच, गेंदें)।

हमारी रिले रेस खत्म हो गई हैं और हम पुरस्कारों की ओर बढ़ रहे हैं।

प्रतियोगिता के विजेताओं का निर्धारण, पुरस्कार:

विजेताओं को सर्वोत्तम परिणामों से निर्धारित किया जाता है और पदक और डिप्लोमा से सम्मानित किया जाता है।

प्रमुख:दोस्त! आज की प्रतियोगिताओं के परिणामों के बावजूद, सभी प्रतिभागियों और प्रशंसकों ने जीवंतता और अच्छे मूड को बढ़ावा दिया!

तो हमारा खेल अवकाश समाप्त हो गया है, आज हम और भी मजबूत, अधिक लचीला और साहसी बन गए हैं। हम चाहते हैं कि आपका हर दिन "स्वास्थ्य दिवस" ​​हो: स्कूल और घर दोनों जगह।

मजबूत, स्वस्थ और फुर्तीले बनें!

मई जल्द ही आ रहा है, जिसका अर्थ है कि यह हमारे स्कूल में खेलों को समर्पित एक पारंपरिक कार्यक्रम - स्वास्थ्य दिवस का समय है। आप प्रस्तुत की गई सभी रिले रेसों को अपने हिसाब से बदल सकते हैं। स्क्रिप्ट की तरह ही, आप इसे लेआउट के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

• एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा दें
• छात्रों को स्वास्थ्य के मुद्दों में शामिल करें
• रचनात्मक क्षमताओं का विकास करें
• संचार सिखाओ
• स्वास्थ्य की संस्कृति को बढ़ावा देना

प्रारंभिक कार्य:

• परिदृश्य विकास
• प्रतिभागी तैयारी
• एक स्वस्थ जीवन शैली पर निबंधों की एक प्रदर्शनी डिजाइन करना
• पुरस्कार
• हॉल की सजावट

उपकरण:

• पोस्टर
• tracksuits
• खेल उपकरण

प्रस्तुतकर्ता 1: आज हम स्वास्थ्य दिवस को समर्पित स्कूल के सभी छात्रों के लिए एक खुला कार्यक्रम आयोजित करने के लिए एकत्रित हुए हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन की स्थापना की वर्षगांठ मनाने के लिए अप्रैल - 7 अप्रैल के पहले सप्ताह के अंत में विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। हर साल विश्व स्वास्थ्य दिवस पर हमारे स्कूल में पारंपरिक प्रतियोगिताएं होती हैं।

स्वास्थ्य जन्म से दिया गया एक अमूल्य उपहार है, जो प्रकृति मानव जाति को देती है। यही मनुष्य का परम कल्याण है। इसके बिना हमारे जीवन को रोचक और खुशहाल बनाना लगभग असंभव है। कई लोग इस उपहार को बर्बाद कर देते हैं, कभी-कभी यह भूल जाते हैं कि स्वास्थ्य को खोना बहुत आसान है, लेकिन इसे वापस करना बहुत ही मुश्किल और कभी-कभी असंभव है।

लोक ज्ञान कहता है:

"हमारे स्वास्थ्य के लिए मुख्य बात यह है कि हम खुद इसके दुश्मनों में से नहीं हैं।"

क्या आप इस ज्ञान से सहमत हैं।

- मानव स्वास्थ्य सबसे पहले किस पर निर्भर करता है?

एक लड़का बाहर आता है और "स्वास्थ्य दिवस" ​​​​कविता पढ़ता है

आइए मिलते हैं स्वास्थ्य दिवस से

हम एक आसान जॉग हैं

हम छुट्टी मनाएंगे

अपरिहार्य आनंद के साथ!

हम दौड़ना चाहते हैं, कूदना चाहते हैं,

आंकड़ा हिलाओ।

यह उपयोगी हो सकता है

स्वास्थ्य आने दो।

वृद्धि पर आसान हो

और उपलब्धि में उच्च।

हम आपको शक्ति, स्वास्थ्य की कामना करते हैं,

ताकि सब कुछ प्यार से हो!

सीसा 2

खेल मैदान को

हम आपको बच्चों को आमंत्रित करते हैं।

खेल और स्वास्थ्य की छुट्टी

अभी शुरू होता है।

(प्राथमिक विद्यालय के छात्र मंच लेते हैं और बारी-बारी से "स्वास्थ्य" की अवधारणा के शब्दों को पढ़ते हैं)

"स्वास्थ्य तब है जब आप अच्छा महसूस करते हैं।

"स्वास्थ्य तब है जब कुछ भी दर्द न हो।

“स्वास्थ्य सौंदर्य है।

"स्वास्थ्य शक्ति है।

-स्वास्थ्य लचीलापन और सद्भाव है।

"स्वास्थ्य सहनशक्ति है।

- स्वास्थ्य सद्भाव है।

-स्वास्थ्य तब है जब आप सुबह हर्षित और प्रफुल्लित उठते हैं।

-स्वास्थ्य तब है जब आप आसानी से चौथी मंजिल पर चढ़ सकते हैं।

-स्वास्थ्य तब है जब आप किसी भी आवश्यक को पूरा करने में प्रसन्न हों

प्रस्तुतकर्ता 1:

खैर, हमारी छुट्टी शुरू करें।

जूरी प्रस्तुति।

- कोई भी प्रतियोगिता जजों के बिना पूरी नहीं होती। आज टीमों का फैसला किया जाएगा (जूरी सदस्यों का प्रतिनिधित्व)।

जूरी को लड़ाई का पूरा कोर्स करने दें

बिना किसी रोक-टोक के ट्रैक करें।

कौन अधिक मित्रवत होगा

वह युद्ध में विजयी होगा।

होस्ट 2:

हमारी छुट्टी में तीन चरण शामिल होंगे:

1. ग्रेड 1-4 के लिए रिले "तेजी से और सौहार्दपूर्ण ढंग से"
2. ग्रेड 5-8 के लिए "जर्नी टू स्पोर्टग्रेड"

स्वस्थ राष्ट्र!

प्रस्तुतकर्ता 2: तो, हम चरण 1 शुरू कर रहे हैं - रिले दौड़ "तेजी से और एक साथ" ग्रेड 1-4 के लिए। प्राथमिक विद्यालय के छात्रों की टीमों को मंच पर आमंत्रित किया जाता है। वे टीम के नाम, आदर्श वाक्य और प्रतीक का प्रतिनिधित्व करते हैं।

प्रतियोगिता शुरू करने से पहले, मैं आपसे शपथ लेने के लिए कहता हूं।

"हमेशा खेल के प्रति वफादार रहने के लिए:

हम कसम खाता हूँ!

युवाओं से स्वास्थ्य रखने के लिए:

हम कसम खाता हूँ!

रोओ मत और निराश मत हो:

हम कसम खाता हूँ!

विरोधियों को नाराज न करें:

हम कसम खाता हूँ!

प्यार करने के लिए प्रतियोगिताएं:

हम कसम खाता हूँ!

खेलों में प्रथम बनने का प्रयास करें

हम कसम खाता हूँ!

टीमें एक साथ शपथ दोहराती हैं।

प्रस्तुतकर्ता 1: हमारी प्रतियोगिताएं स्टेशनों के रूप में आयोजित की जाएंगी:

1. सुरंग

2. झंडों का स्थानांतरण

3.प्रशंसकों की प्रतियोगिता

4 मिनी बाधा कोर्स

6 केकड़ा दौड़

7. बॉल रेस

8. रिले - ट्रेन

उपयोग की गई सूची: "बैग, झंडे, टोकरी, गेंदें"

नियम: पहली टीम को समाप्त करने के लिए एक अंक, दूसरी टीम के लिए दो अंक।

घटना की प्रगति:

1.सुरंग

टीमें एक के बाद एक कॉलम में स्टार्ट लाइन पर खड़ी होती हैं। स्टार्ट लाइन से 9 मीटर की दूरी पर, एक खिलाड़ी खड़ा होता है और एक बैग के साथ घेरा रखता है, और फिर एक चिप होती है। एक संकेत पर, खिलाड़ी दौड़ता है, बैग के साथ घेरा पर चढ़ता है, चिप के चारों ओर दौड़ता है और टीम में लौटता है। फिर कार्य दूसरे, तीसरे आदि द्वारा किया जाता है। रिले जीतने वाली पहली टीम जीतती है।

2. झंडों का स्थानांतरण

टीमें दो कॉलम में खड़ी होती हैं। उनके सामने 10 मीटर की दूरी पर झंडे लगे हैं। सीटी बजने पर, कॉलम में सबसे पहले खड़ा व्यक्ति झंडे के चारों ओर दौड़ता है, दूसरे के पीछे दौड़ता है, उसका हाथ पकड़ता है और साथ में वे झंडे की तरफ दौड़ते हैं। पहला झंडा के पास रहता है, और दूसरा अगले के बाद दौड़ता है। रिले को पूरा माना जाता है जब प्रत्येक टीम का अंतिम खिलाड़ी "दूसरी तरफ जाता है।" जो टीम कार्य को तेजी से पूरा करती है वह जीत जाती है।

3.प्रशंसकों की प्रतियोगिता

जबकि अंक गिने जा रहे हैं, प्रशंसक बेंचों पर खड़े हैं। टीम का कप्तान 2 मीटर दूर बेंच के बीच में हाथों में टोकरी लेकर खड़ा होता है। प्रशंसक अपनी गेंदों को टोकरी में फेंकने का प्रयास करते हैं। प्रत्येक फेंकी गई गेंद के लिए, टीम को 1 अंक दिया जाता है।

4. मिनी बाधा कोर्स

आदेश पर, पहला प्रतिभागी ब्रैकेट (चटाई पर खड़ा होता है) पर दौड़ता है, उस पर कूदता है, फिर एक सोमरसॉल्ट आगे (चटाई पर) करता है, रैक के चारों ओर जाता है, एक सोमरसॉल्ट (चटाई पर) करता है, ब्रैकेट तक दौड़ता है , एक प्लास्टुन्स्की तरीके से चढ़ता है और बैटन को अगले तक पहुंचाता है।

5. कप्तानों की प्रतियोगिता "कौन तेज है"

4-5 मीटर लंबे रिबन को दो कुर्सियों से बांधा गया है। कुर्सियों से 4-5 मीटर की दूरी पर कप्तान बन जाते हैं। वे टेप के दूसरे सिरे को बेल्ट से चिपका देते हैं। आदेश पर, कप्तान चारों ओर मुड़ना शुरू करते हैं ताकि रिबन बेल्ट के चारों ओर मुड़ जाए। जो पहले अपनी कुर्सी पर बैठता है वह जीत जाता है।

6 केकड़ा दौड़

पहले नंबर मंच पर बैठते हैं, अपने हाथों को पीछे झुकाते हैं। एक संकेत पर, वे चलना शुरू करते हैं, अपने श्रोणि को फर्श से फाड़ते हैं, अपने हाथ और पैर हिलाते हैं। नियंत्रण रेखा के लिए वे आगे बढ़ते हैं, और पीछे - पीछे।

7. बॉल रेस

सामने वाला व्यक्ति गेंद को उठाता है और पैरों के बीच से अपने पीछे वाले व्यक्ति को देता है। वह, बदले में, गेंद को तीसरे और इतने पर पास करता है। गेंद के साथ आखिरी वाला झंडे के चारों ओर चलता है और स्तंभ की शुरुआत में बन जाता है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक प्रतियोगिता की शुरुआत में पहला खिलाड़ी फिर से पहले स्थान पर नहीं आ जाता।

8. रिले - ट्रेन

स्तंभों में खड़ी टीमों के सामने एक रेखा खींची जाती है, और उनमें से प्रत्येक से 10-12 मीटर की दूरी पर रैक (भरवां गेंदें) रखी जाती हैं। एक संकेत पर, पहली टीम संख्या रैक के चारों ओर (वामावर्त) दौड़ती है और शुरुआती लाइन पर जाती है। वे अपने स्तंभ के पीछे भागते हैं, पीछे से उसके चारों ओर जाते हैं और पदों पर वापस दौड़ते हैं। जब वे प्रारंभिक रेखा से गुजरते हैं, तो दूसरी संख्या उनके साथ जुड़ जाती है, उनके बेल्ट को पकड़ लेती है, और अब दो खिलाड़ी पहले से ही बाधा के चारों ओर दौड़ रहे हैं। टीम के चारों ओर घूमने के बाद, तीसरे नंबर उनके साथ जुड़ते हैं, आदि। खेल तब समाप्त होता है जब पूरी टीम, ट्रेन कारों का प्रतिनिधित्व करती है (हाथों को हटाए बिना), समाप्त होती है, अर्थात अंतिम खिलाड़ी स्टार्ट लाइन को पार करता है। खेल में, पहले नंबरों को सबसे अधिक भार मिलता है, इसलिए दोहराते समय, कॉलम में प्रतिभागियों को उल्टे क्रम में व्यवस्थित किया जाता है।

जूरी ने रिले के परिणामों का सारांश दिया, टीमों के लिए समान इनाम है, क्योंकि दोस्ती जीत गई। दर्शकों की सीटों के लिए संगठित प्रस्थान।

प्रस्तुतकर्ता 2। तो दूसरे चरण का समय आ गया है। प्रतियोगिता शुरू करने से पहले, मैं आपसे शपथ लेने के लिए कहता हूं।

"हमेशा खेल के प्रति वफादार रहने के लिए:

हम कसम खाता हूँ!

युवाओं से स्वास्थ्य रखने के लिए:

हम कसम खाता हूँ!

रोओ मत और निराश मत हो:

हम कसम खाता हूँ!

विरोधियों को नाराज न करें:

हम कसम खाता हूँ!

प्यार करने के लिए प्रतियोगिताएं:

हम कसम खाता हूँ!

खेलों में प्रथम बनने का प्रयास करें

हम कसम खाता हूँ!

प्रस्तुतकर्ता 1: दूसरा चरण भी खेल स्टेशनों के रूप में आयोजित किया जाएगा। आप उन्हें स्क्रीन पर देख सकते हैं:

1. स्निपर्स

2. दैनिक दिनचर्या

3. कौन ओवरटेक करेगा

4. हुप्स के साथ रिले

5. आकर्षण

6. रस्सी के सहारे दौड़ना

7. साइकिल चलाना

10. निशानेबाजी की प्रतियोगिता

12. गेंदों पर कूदना

13. अनुमान

उपयोग की गई सूची: "हूप्स, सैंडबैग, जंप रोप्स, जिमनास्टिक स्टिक, गेंदें, कागज की चादरें, साबुन के बुलबुले, स्किटल्स।"

मॉडरेटर 2: लेकिन इससे पहले कि हम घटना के व्यावहारिक भाग पर आगे बढ़ें, हम वार्म-अप आयोजित करेंगे जिसमें टीमों को खेल विषयों पर सवालों के जवाब देने होंगे (प्रत्येक उत्तर के लिए, एक अंक)

1. ओलम्पिक ध्वज किस रंग का होता है? (सफ़ेद)

2. ओलम्पिक ध्वज में कितने छल्ले होते हैं? (पांच अंगूठियां)

3. ओलम्पिक खेलों का जन्म स्थान कौनसा देश है ? (यूनान)

4. ग्रीष्मकालीन ओलम्पिक कितने वर्षों के बाद होते हैं? (चार साल बाद)

5. प्राचीन ग्रीस में ओलम्पिक खेल किसे समर्पित थे? (देवताओं के देवता ज़ीउस)

6. ओलम्पिक के छल्ले किस रंग के होते हैं? (नीला, काला, लाल, हरा, पीला।)

7. आधुनिक ओलंपिक खेलों के चैंपियन को कैसे सम्मानित किया जाता है? (स्वर्ण ओलंपिक पदक)

8. ओलम्पिक खेलों का आदर्श वाक्य है? (तेजी से ज़ोर से मजबूती से)

9. ओलम्पिक आंदोलन के सूत्रधार कौन थे ? (पी. कौबर्टिन)

10. प्राचीन यूनान में ओलम्पिक खेलों के विजेता को क्या पुरस्कार दिया जाता था ? (जैतून की माला) 10

11. एक ओलम्पिक पदक में कितना सोना होता है? (6 ग्राम से कम नहीं)

12. रूस में ओलंपियाड किस वर्ष आयोजित किया जाएगा? (2014)

13. 2014 में ओलंपियाड किस शहर में होगा? (सोची)

14. क्या ओलंपियाड में 16 साल से कम उम्र के बच्चे हिस्सा लेते हैं? (नहीं, केवल 18 से)

15. क्या ओलंपियाड में महिलाएं भाग लेती हैं? (हाँ)

प्रस्तुतकर्ता 1: टीमों ने मानसिक रूप से तैयार किया है और अब वे दिखाएंगे कि वे कितने तेज और फुर्तीले हैं।

प्रतियोगिताएं - स्टेशन:

1. स्नाइपर्स

बच्चे दो कॉलम में खड़े होते हैं। प्रत्येक स्तंभ के सामने 3 मीटर की दूरी पर घेरा रखें। बच्चे बारी-बारी से अपने दाएं और बाएं हाथों से सैंडबैग फेंकते हैं, घेरा मारने की कोशिश करते हैं। यदि बच्चा हिट करता है, तो उसकी टीम 1 अंक गिनती है। परिणाम: जिसके अधिक अंक होंगे, वह टीम जीतेगी।

1. अनुसूची

टीमों को दैनिक दिनचर्या के बिंदुओं के साथ कई तरह के कार्ड दिए जाते हैं। (`जागना`,` रात का खाना`,` खाली समय`, `नाश्ता`, `व्यायाम`, `होमवर्क`, `चलना`, `स्कूल`, `नींद`।) टीमों को सही क्रम में पंक्तिबद्ध होना चाहिए।

1. कौन ओवरटेक करेगा

प्रतिभागी हाथ पकड़कर एक ही पंक्ति में खड़े होते हैं। नेता के संकेत के बाद, सभी टीमें एक पैर से इच्छित रेखा पर कूदती हैं। जो टीम पहले लाइन पर पहुंचती है वह जीत जाती है।

1. हुप्स के साथ रिले

ट्रैक पर एक दूसरे से 20-25 मीटर की दूरी पर दो लाइनें खींची गई हैं। प्रत्येक खिलाड़ी को पहली से दूसरी पंक्ति में घेरा घुमाना चाहिए, वापस आना चाहिए और अपने मित्र को घेरा पास करना चाहिए। जो टीम पहले रिले खत्म करती है वह जीत जाती है।

1. आकर्षण

रस्सी पर चलने वाले। पहली टीम के सदस्य अपने सिर पर रेत का एक थैला रखते हैं और एक संकेत पर कुर्सी पर जाते हैं और वापस दूसरे प्रतिभागियों को बैग देते हैं, आदि।

1. रस्सी दौड़ना

पहला झंडा और पीछे के संकेत पर दौड़ता है, रस्सी पर कूदता है। फिर वह उसे 2 मीटर पीछे रखता है, अपने तक नहीं पहुँचता।

1. साइकिल चलाना

इस रिले रेस में साइकिल को जिम्नास्टिक स्टिक से रिप्लेस किया जाएगा। छड़ी को एक बार में दो प्रतिभागियों द्वारा काठी की जानी चाहिए। वे साइकिल चालक हैं। प्रत्येक बाइक जोड़ी को, अपने पैरों के बीच एक छड़ी पकड़े हुए, टर्निंग पॉइंट और पीछे जाना होगा। सबसे तेज जीत।

1. टो

एक संकेत पर, प्रत्येक टीम के पहले खिलाड़ी गेंद के साथ घेरे को इस तरह से खींचते हैं कि गेंद चलते समय घेरे में रहे। यदि गेंद खो जाती है, तो उसे घेरा में लौटा दें और कार्य जारी रखें। विजेता वह टीम है जिसके सभी खिलाड़ी इस कार्य को तेजी से पूरा करते हैं।

1. आगे कौन फूंकेगा

प्रतिभागी अपने सामने बोतल के ढक्कन लगाकर फर्श पर उकड़ू बैठे हैं। टास्क: हम बॉटल कैप पर फूंक मारते हैं ताकि वे जहां तक ​​​​हो सके उड़ जाएं। अपनी टोपी को निर्दिष्ट स्थान पर शुद्ध करें।

1. निशानेबाजी प्रतियोगिता

सफेद कागज की दो चादरें स्टैंड से जुड़ी होती हैं। उन पर हरे और नीले रंग की स्याही से एक वर्ग बनाया गया है। प्रतिभागियों में से एक साबुन के बुलबुले उड़ाता है, और दूसरे को उन पर उड़ना चाहिए और उन्हें एक वर्ग में ले जाना चाहिए। विजेता वह है जो इसे 5-10 प्रयासों में से अधिक करने का प्रबंधन करता है।

1. स्किटल्स

कोर्ट पर 2 स्किटल हैं, प्रत्येक टीम के लिए एक दूरी पर। एक सदस्य कक्षा छोड़ देता है। नेता के संकेत पर, बच्चों को गेंद से स्किटल्स को नीचे गिराना चाहिए। जो कोई भी सबसे अधिक पिन गिराता है वह जीतता है

1. गेंदों पर कूदना

प्रतिभागी एक के बाद एक कॉलम में खड़े होते हैं। जज के आदेश पर पहले नंबर, एक सीधी रेखा में चलना शुरू करते हैं, गेंदों पर टर्निंग मार्क पर कूदते हैं, उसके चारों ओर दौड़ते हैं, गेंद को अपने हाथों में लेते हैं और फिनिश लाइन पर वापस दौड़ते हैं, बैटन को पास करते हैं एक स्पर्श के साथ अगला प्रतिभागी, आदि।

फिनिश लाइन पर पहले आने वाली टीम को एक अंक दिया जाता है, दूसरे को दो अंक, और इसी तरह।

1. अनुमान

पहेली को हल करें "मुझे एक शब्द बताओ":

टीमों को पहेलियां दी जाती हैं। यदि टीम में से किसी ने भी सही अनुमान नहीं लगाया, तो अगली टीम की बारी आती है।

कुतरना स्टील पाइप

यदि आप अक्सर ब्रश करते हैं... दांत

मैं साहसपूर्वक डम्बल लेता हूँ -

ट्रेन मसल्स… बॉडीज

शारीरिक शिक्षा से दोस्ती की -

और अब मुझे फिगर पर गर्व है

मजबूत होना चाहते हैं?

सब कुछ उठाओ ... डंबल्स

सो जाओ ताकि तापमान

यहाँ एक तरल है ... पोशन

अशुभ आज श्वेतका -

डॉक्टर ने कड़वी ... गोलियां दीं

जूलिया आज भाग्यशाली है

डॉक्टर ने मीठी...गोलियाँ दीं

जूस, गोलियां सब से ज्यादा काम की हैं,

वह सभी ... बीमारियों से बचाएगा!

बचपन से ही लोगों को सभी से कहा जाता है:

घातक है निकोटिन... जहर

हालांकि वह घाव को चिकोटी काट कर जला देता है

पूरी तरह से चंगा - लाल ... YOD

एलोनका की खरोंच के लिए

एक पूरी बोतल है ... हरा

बेसिली के खिलाफ लड़ाई की घोषणा की:

मैं अपने हाथ साफ करता हूं .... साबुन

मुझे कल दिया गया था

दो इंजेक्शन ... नर्स

ड्रिल सीटी सुनाई देती है -

वह सभी के दांतों का इलाज करता है ... दंत चिकित्सक

प्रस्तुतकर्ता 2: हमारी टीमों के लिए शाबाश, जूरी सारांश दे रही है, टीमों को पुरस्कृत किया जा रहा है।

संचालक: प्रिय बच्चों और अतिथियों! तो हमारी खेल प्रतियोगिताएं खत्म हो गई हैं। अब हम विशिष्ट जूरी से परिणामों का योग करने और विजेताओं के नाम बताने के लिए कहेंगे।

प्रस्तुतकर्ता 1:

स्वास्थ्य किसी भी व्यक्ति के जीवन का एक अमूल्य सुख है। हम में से प्रत्येक के पास मजबूत और स्वस्थ रहने, यथासंभव लंबे समय तक गतिशीलता और ऊर्जा बनाए रखने और दीर्घायु प्राप्त करने की अंतर्निहित इच्छा है।

सभी को स्वास्थ्य चाहिए

और बेटियाँ, और माँएँ, और बेटे।

आप इसे लाखों में नहीं खरीद सकते

और आपको यह नीलामी में नहीं मिलेगा।

हम चाहते हैं कि आप इसे खरीदें

इसके बाद इसे मजबूत करें।

तुम जल्दी से दौड़ने जाओ

अपने पूरे परिवार को साथ लेकर आएं।

और पूरे यार्ड द्वारा स्वास्थ्य दिवस पर,

चलो दौड़ो और कूदो।

तो स्वस्थ रहो!

होस्ट 2: हम आशा करते हैं कि आज की बैठक व्यर्थ नहीं थी, और आपने इससे बहुत कुछ सीखा है। आखिरकार, "आप स्वस्थ रहेंगे - आपको सब कुछ मिलेगा!"

ग्रेड 9 - 11 में छात्रों के लिए कक्षा का समय "स्वस्थ युवा -

स्वस्थ राष्ट्र!

उपकरण: कंप्यूटर, प्रोजेक्टर, पेन, पत्रक, फिल्म, चित्र

रोगों के लक्षण।

इलेक्ट्रॉनिक मीडिया पर फिल्में, इंटरनेट से ली गई तस्वीरें -

स्रोत। (छात्र इच्छानुसार समूह बनाते हैं)।

खेल उत्सव की पटकथा

"स्वास्थ्य और खेल दिवस!"

भौतिक संस्कृति के शिक्षक Telnova T.V.

लक्ष्य और उद्देश्य:

1. मध्य विद्यालय की उम्र के बच्चों की मोटर गतिविधि।

2. बच्चों को सक्रिय शारीरिक शिक्षा और खेलों में शामिल करना।

3. व्यायामशाला के छात्रों के लिए अवकाश गतिविधियों का संगठन।

4. किसी भी बीमारी के लिए सबसे अच्छे उपाय के रूप में शारीरिक शिक्षा और खेलकूद को बढ़ावा देना।

5. भौतिक संस्कृति के पाठों में उनके द्वारा अर्जित कौशल और क्षमताओं का समेकन और सुधार।

6. महत्वपूर्ण भौतिक गुणों के निर्माण में सहायता।

7. शारीरिक सौंदर्य, बल, निपुणता का निर्माण।

जगह: व्यायामशाला नंबर 10 का स्पोर्ट्स हॉल

उपकरण और सूची: स्टॉपवॉच, सीटी, स्की, जंप रोप, जिम्नास्टिक स्टिक, बिलियर्ड बॉल, क्यूब्स, हुप्स, गोरोडकी सेट, बॉल: वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, टेबल टेनिस रैकेट, टेनिस बॉल, स्केटबोर्ड, स्पोर्ट लोट्टो केग्स, स्किटल्स, बैडमिंटन, गुब्बारे, कागज की शीट और मार्कर।

विज्वल डिज़ाइन: प्रतियोगिता के प्रतिभागियों को बधाई देने वाला एक पोस्टर; पोस्टर, झंडा।

संगीत व्यवस्था: स्पोर्ट्स मार्च "हीरोज ऑफ़ स्पोर्ट्स", बच्चों का संगीत "कोलोबोकी"।

खेल उत्सव के प्रतिभागी: ग्रेड 5-6, 7-8 में छात्र।

पुरस्कृत: विजेता टीम को एक डिप्लोमा, एक पुरस्कार और मिठाई उपहार से सम्मानित किया जाता है; भाग लेने वाली टीमों को प्रमाणपत्र और मीठे उपहार दिए जाते हैं।

छुट्टी प्रगति:

खेल के मैदान को बहुरंगी झंडों, गेंदों, खेल प्रतीकों से सजाया गया है, बच्चों के माता-पिता, भाई, दादा-दादी खेल के मैदान के किनारे खड़े हैं। बच्चे साइट के प्रवेश द्वार पर (ए से बी या डी) और संगीत (स्पोर्ट्स मार्च "हीरोज ऑफ स्पोर्ट्स") के अक्षरों में साइट पर प्रवेश करते हैं।

प्रमुख:

गाने को जोर से गाने के लिए

अधिक दिलचस्प होने के लिए जिएं

आपको मजबूत और स्वस्थ रहने की जरूरत है!

ये सच्चाई नई नहीं हैं।

खेल स्वास्थ्य के अनुकूल है।

स्टेडियम, पूल और कोर्ट,

हॉल, आइस रिंक - हर जगह आपका स्वागत है।

पुरस्कार के रूप में प्रयास के लिए

कप और रिकॉर्ड होंगे।

आपकी मांसपेशियां सख्त हो जाएंगी।

केवल एथलीटों को याद रखें

हर दिन निश्चित है

व्यायाम से शुरुआत करें।

झपकी के साथ लुकाछिपी मत खेलो।

ये है सेहत का राज!

सभी फिटनेस मित्रों को नमस्कार!

प्रमुख:

खेल मैदान को

हम आपको बच्चों को आमंत्रित करते हैं।

खेल और स्वास्थ्य की छुट्टी

अभी शुरू होता है।

बच्चों को उनकी कक्षाओं-टीमों के अनुसार 2 पंक्तियों में बनाया गया है।

शारीरिक शिक्षा अध्यापक:

शुभ दोपहर, हमारे खेल उत्सव के प्रिय प्रतिभागियों!

(शारीरिक शिक्षा शिक्षक का अभिनंदन)

हम आपके स्वस्थ रहने और बीमार न होने की कामना करते हैं,

उज्ज्वल आँखों से, हमेशा दुनिया को देखो!

और स्वास्थ्य दिवस की बधाई,

ताकि आपके पास हमेशा प्यार रहे,

खुशी, शांति, गर्मी और दया

उन्हें जीवन में हमेशा मिलने दो!

ताकि परिवार और टीम में,

सब कुछ हमेशा खूबसूरत था!

प्रमुख:

हमारे अच्छे दोस्त, जिनके साथ हमारा स्कूल मैत्रीपूर्ण संबंध रखता है, हमारी छुट्टी पर मौजूद हैं! ये कुजजीटीयू के खेल संकाय के छात्र हैं जो आपके लिए खुश होने आए थे, आपका समर्थन करने के लिए (छात्रों की ओर से, "स्वास्थ्य और खेल दिवस!")

कम खाएं और अच्छी नींद लें

शारीरिक शिक्षा करें

अपनी उपस्थिति में सुधार करें

और स्वस्थ रहें!

चिल्लाओ मत, गुस्सा मत करो, झूठ मत बोलो,

और हर जगह अच्छा करो

सख्त हो जाओ, हड़पना मत

यह भयंकर ठंड!

आलसी मत बनो, हमेशा काम करो

शरीर को मजबूत करने के लिए

हमारी बधाई प्राप्त करें

ताकि कोई रोग न रहे !

प्रमुख:

एमबीओयू "व्यायामशाला संख्या 10" का प्रशासन भी हमारे अवकाश (बधाई) में मौजूद है

हैप्पी हेल्थ एंड लव डे

मैं आप लोगों को बधाई देता हूं

और स्वास्थ्य और प्रेम

मैं आपको पूरे दिल से चाहता हूं!

सौ साल तक जीने के लिए

दुख और दुर्भाग्य का पता नहीं

ताकि दिन और साल नहीं,

और सफलता केवल गिनती है!

प्रमुख:

बधाई स्वीकार है।

और यहाँ हम अपनी छुट्टी शुरू करने के लिए तैयार हैं! अब टीमें अपने कप्तानों का परिचय देंगी........... (प्रत्येक वर्ग)। प्रत्येक टीम, कप्तान को एक वेबिल दी जाती है, जिस पर स्टेशनों के लिए हमारे जिम्मेदार अपनी पेंटिंग छोड़ देंगे।

प्रमुख:

कोई भी प्रतियोगिता जजों के बिना पूरी नहीं होती। आज टीमों का फैसला किया जाएगा (जूरी सदस्यों का प्रतिनिधित्व)।

- (भौतिक संस्कृति के शिक्षक ………);

- (व्यायामशाला का प्रशासन ……………… ..);

- (हमारे दोस्त, हाई स्कूल के छात्र ………………)।

जूरी को लड़ाई का पूरा कोर्स करने दें

बिना किसी रोक-टोक के ट्रैक करें।

कौन अधिक मित्रवत होगा

वह युद्ध में विजयी होगा।

प्रमुख:

और अब, प्रतियोगिता की शुरुआत से पहले, मैं आपको शपथ लेने के लिए कहता हूं (सभी टीमों के कप्तान एक साथ)।

खेल के प्रति हमेशा वफादार रहें:

युवाओं से स्वास्थ्य रखने के लिए:

रोओ मत और निराश मत हो:

विरोधियों को नाराज न करें:

प्यार करने के लिए प्रतियोगिताएं:

खेलों में प्रथम बनने का प्रयास करें

हम कसम खाता हूँ!

प्रमुख:

हमारे व्यायामशाला के क्षेत्र में 7 स्टेशन हैं, स्टेशनों पर जिम्मेदार लोग हैं जो आपको कार्य देंगे (इस स्टेशन पर क्या करने की आवश्यकता है, जैसे ही सब कुछ किया जाता है, जिम्मेदार व्यक्ति आपके रास्ते पर हस्ताक्षर करता है, और आप आगे स्टेशनों का दौरा करना जारी रखें)। जो टीम सबसे पहले सभी स्टेशनों से सभी पेंटिंग एकत्र करती है, वह हमारा खेल उत्सव जीतती है।

यात्रा पत्रक वितरित किए गए। संकेत पर, छात्र स्टेशन के लिए निकल जाते हैं।

स्टेशन #1: "टेबल टेनिस"

स्टेशन #2: "बाधा कोर्स"

स्टेशन #3: "सबसे लचीला"

स्टेशन 4: पेंगुइन

स्टेशन #5: डामर पर चित्र

स्टेशन #6: रस्सी कूदो

स्टेशन #7: "फुटबॉल"

स्टेशनों के लिए जिम्मेदार कक्षा 11 बी के छात्र हैं।

प्रमुख:

जबकि लोग व्यस्त हैं और स्टेशनों पर हैं, बच्चों का हंसमुख संगीत बजता है।

प्रमुख:

संक्षेप। टीम पुरस्कार।

टीमों को I, II और III स्थानों के लिए प्रमाण पत्र और मीठे पुरस्कार दिए जाते हैं।

प्रमुख:

और इसलिए हमारा खेल दिवस समाप्त हो गया है। सभी टीमों ने अपनी निपुणता, शक्ति, गति दिखाई। और सबसे महत्वपूर्ण बात - जोश और ढेर सारी सकारात्मक भावनाओं का प्रभार मिला!

चलो खेल खेलते हैं!

चलो गरम करो

और अपने सिर के साथ छेद में कूदो,

और नंगे पैर बर्फ में।

और सुबह हम व्यायाम करेंगे,

और हम बगीचे से उत्पाद खाएंगे,

और अपने हाथ धो लो, मत भूलना

और स्वास्थ्य दिवस मनाएं!

एक बार फिर, हम सभी को इस खेल अवकाश की बधाई देते हैं! खेलों के लिए जाएं, अपने स्वास्थ्य में सुधार करें!