घर पर चेहरे की त्वचा का गहरा जलयोजन। घर पर चेहरे की त्वचा को कैसे और कैसे मॉइस्चराइज करें

वैज्ञानिकों का दावा है कि 99% लोगों के शरीर में तरल पदार्थ की कमी होती है.

त्वचा का अत्यधिक सूखापन इस घटना का एक महत्वपूर्ण प्रमाण माना जाता है। यह राज्य कई समस्याओं से भरा हुआ है।

यही कारण है कि कई महिलाएं सोच रही हैं कि लोक उपचार के साथ घर पर चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज किया जाए।

समस्याओं के कारण

डर्मिस का निर्जलीकरण विभिन्न कारणों से हो सकता है।. सबसे आम कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. गलत देखभाल। अल्कोहल युक्त स्क्रब, साबुन और लोशन के लगातार उपयोग से नमी बनाए रखने वाली लिपिड परत धुल जाती है।
2. अपर्याप्त पानी का सेवन।
3. धोने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल।
4. कमरे में हवा की शुष्कता में वृद्धि।
5. गलत पोषण।
6. हवा, सूरज, ठंढ की त्वचा के लंबे समय तक संपर्क।
7. धूम्रपान।
8. मूत्रवर्धक और जुलाब का उपयोग।
9. तनावपूर्ण स्थितियां।
10. उम्र बदलती है। 50 से अधिक महिलाओं को इसी तरह की समस्याओं का अनुभव होता है।

मानव शरीर 90% नमी है.

यदि द्रव की मात्रा आवश्यक मानक से कम है, तो यह कोशिकाओं के सामान्य कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। नतीजतन, निर्जलीकरण होता है - एपिडर्मिस की उम्र बढ़ने का मुख्य संकेत।

डर्मिस की बढ़ी हुई शुष्कता के मुख्य लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• चेहरे का छिलना;
• एक धूसर या सुस्त त्वचा टोन की उपस्थिति;
• डर्मिस की सतह पर मृत कोशिकाओं का निर्माण;
• जकड़न की भावना की उपस्थिति;
• त्वचा की सूखापन और अयोग्यता में वृद्धि;
• ठीक झुर्रियों और रेखाओं का दिखना।

ये सभी लक्षण बताते हैं कि शरीर को अधिक मात्रा में नमी की जरूरत होती है। ऐसे में डिहाइड्रेशन गर्मी और सर्दी दोनों का परिणाम हो सकता है।

बुनियादी नियम

चेहरे की त्वचा का गहरा जलयोजन सुनिश्चित करने के लिए, निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना आवश्यक है:

1. पर्याप्त तरल पिएं. बहुत से लोग दिन में 1.5 लीटर पानी भी नहीं पीते हैं, जो कि एक बड़ी गलती है।
2. शुष्क त्वचा के लिए मास्क बनाना.
3. पोषण को सामान्य करें. वसायुक्त, नमकीन, स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को बाहर करना बहुत महत्वपूर्ण है। मिठाइयों का सेवन कम करने की भी सलाह दी जाती है। विशेषज्ञ शराब और धूम्रपान को पूरी तरह से त्यागने की सलाह देते हैं।
4. अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए विटामिन लें. यह शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के साथ विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

सर्दियों में त्वचा की देखभाल पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए - यह वर्ष के इस समय होता है कि उपकला सूख जाती है।

ऐसी समस्याओं को रोकने के लिए, आपको इन अनुशंसाओं का पालन करना चाहिए:

इस अवधि के दौरान समान रूप से महत्वपूर्ण एक संतुलित आहार है।. आहार में विटामिन ए और ई वाले खाद्य पदार्थ होने चाहिए। एक उत्कृष्ट विकल्प मछली का तेल होगा, जिसे कैप्सूल में खरीदा जा सकता है और एक कोर्स के रूप में लिया जा सकता है।

अलसी का तेल भी विटामिन की कमी को पूरा करने में मदद करेगा।. इसे प्रतिदिन 1 बड़ा चम्मच लेना चाहिए।

आज आप कई तरह की क्रीम, टॉनिक और लोशन पा सकते हैं जो चेहरे की त्वचा को बेहतरीन हाइड्रेशन प्रदान करते हैं। इस किस्म से उपयुक्त उपकरण चुनना काफी कठिन है। हालांकि, ऐसे सरल नियम हैं जो आपको गुणवत्तापूर्ण उत्पाद खरीदने की अनुमति देते हैं।

शुष्क त्वचा के लिए क्रीम में, निम्नलिखित घटक मौजूद होने चाहिए:

• पेट्रोलियम;
• प्राकृतिक तेल;
• ग्लिसरॉल।

अच्छी नमी प्रतिधारण सुनिश्चित करने और पोषण में सुधार करने के लिए सेरामाइड्स और कोलेजन का उपयोग किया जाता है।. कोई कम महत्वपूर्ण तत्व ट्रेस तत्व नहीं हैं - सेलेनियम, मैग्नीशियम, सिलिकॉन।

पौधों के अर्क पर आधारित क्रीम की शेल्फ लाइफ कम होती है। शुष्क त्वचा के मालिक बिछुआ, ऋषि, यारो युक्त आदर्श उत्पाद हैं। आप स्ट्रॉबेरी के पत्तों और हॉप्स के साथ भी एक उपाय खरीद सकते हैं।

यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि शुष्क त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए टॉनिक में अल्कोहल और ज़िंक शामिल नहीं होना चाहिए। ये पदार्थ डर्मिस को सुखा देते हैं।

टॉनिक के बजाय आप बर्फ के टुकड़े का उपयोग कर सकते हैं।. उनके निर्माण के लिए शुद्ध पानी या सब्जी के काढ़े का उपयोग किया जाता है।

प्रभावी लोक व्यंजनों

बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि क्रीम के बजाय चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए। ऐसा करने के लिए, आप प्रभावी लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

त्वचा के एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने के लिए विशेष लोशन का उपयोग किया जाता है। सबसे आसान उपाय पुदीना या कैमोमाइल का काढ़ा होगा। आप अधिक जटिल उत्पाद भी बना सकते हैं:

मॉइस्चराइजिंग के लिए प्रभावी फेस मास्क निम्नलिखित व्यंजनों के अनुसार तैयार किए जाते हैं:

प्रक्रिया के दौरान, आपको लेटने और आराम करने की आवश्यकता होती है। कोर्स में 1.5-2 महीने लगते हैं। सप्ताह में दो बार मास्क लगाने की सलाह दी जाती है।

कुछ महीनों के बाद, उपचार फिर से किया जा सकता है। प्रभाव को बनाए रखने के लिए, प्रति सप्ताह 1 मास्क लगाने के लिए पर्याप्त है।

रूखी त्वचा के लिए यीस्ट फेस मास्क

चेहरे की त्वचा को मॉइश्चराइज करने के लिए तेल का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है।. सबसे उपयोगी जैतून और अंगूर के बीज हैं। तो, जैतून के तेल में एंटीऑक्सीडेंट, मॉइस्चराइजिंग और सफाई गुण होते हैं। यह त्वचा के उत्थान को भी बढ़ावा देता है।

उत्पाद के उपयोग के लिए धन्यवाद, डर्मिस के सुरक्षात्मक गुणों को बहाल करना और इसके स्वर में सुधार करना संभव है। तेल छिद्रों को बंद नहीं करता है और श्वास को सामान्य करता है। इसमें कई असंतृप्त वसा अम्ल होते हैं।

अंगूर के बीज का तेल त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है, इसे विटामिन से संतृप्त करता है, गहरा जलयोजन प्रदान करता है। उत्पाद के उपयोग के लिए धन्यवाद, त्वचा की टोन और लोच बढ़ जाती है।

इसके अलावा, तेल में एक कसैला, जीवाणुरोधी और सीबम-विनियमन प्रभाव होता है। इसकी मदद से बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करना, केशिकाओं को मजबूत करना और एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव प्राप्त करना संभव है।

ड्राई स्किन एक बहुत ही आम समस्या मानी जाती है जिससे समय से पहले झुर्रियां और समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है।

इससे बचने के लिए, आपको डर्मिस को पूरी देखभाल प्रदान करने, सही खाने और प्रभावी लोक व्यंजनों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

जकड़न, सुस्त रंग और छीलने की भावना अति शुष्क त्वचा के संकेत हैं। नमी की कमी से पूर्णांक की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। ऐसे चेहरे पर अक्सर रेडनेस और स्पाइडर वेन्स नजर आती हैं। इस पर मिमिक झुर्रियां तेजी से दिखाई देती हैं। चेहरे की त्वचा की गहरी मॉइस्चराइजिंग स्थिति को ठीक कर सकती है। लेकिन इसे घर पर कैसे प्राप्त करें?

निर्जलीकरण को रोकने के लिए त्वचा देखभाल युक्तियाँ

त्वचा के अत्यधिक रूखेपन का मुख्य कारण अनुचित देखभाल है। निर्जलीकरण के कारण ठंड और हवा के मौसम में, सौर गतिविधि के चरम पर सड़क पर लंबे समय तक संपर्क रहता है। त्वचा का सूखना कमरे में कम नमी में योगदान देता है। पीलिंग कठोर पानी से धोने, सफाई करने वालों और कीटाणुनाशकों के दुरुपयोग के बाद होती है।

अपने चेहरे की ठीक से देखभाल कैसे करें? यहां 8 सरल नियम दिए गए हैं, जिनका पालन करने से आप रूखी त्वचा के बारे में भूल जाएंगे।

1. अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं - सुबह और शाम। अधिक बार एक हाइजीनिक प्रक्रिया का सहारा लेने से, आप लिपिड परत को धो देते हैं जो त्वचा से नमी को वाष्पित होने से रोकता है।
2. बॉडी वॉश का इस्तेमाल करें, साबुन का नहीं। यदि आप अपना चेहरा थर्मल पानी से धोते हैं तो आप सौंदर्य प्रसाधनों के बिना पूरी तरह से कर सकते हैं।
3. क्लींजिंग और टोनिंग के बाद अपने चेहरे को क्रीम से मॉइश्चराइज जरूर करें।
4. अल्कोहल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें, क्योंकि यह त्वचा को रूखा बना देता है।
5. हफ्ते में एक बार से ज्यादा अपने चेहरे को एक्सफोलिएट न करें। कठोर अपघर्षक कणों वाले उत्पाद निर्जलित त्वचा की गहरी सफाई के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
6. हफ्ते में दो बार चेहरे पर लगाएं। यह पेशेवर और घरेलू कॉस्मेटिक उत्पाद दोनों हो सकते हैं।
7. मिकेलर पानी या दूध से मेकअप हटाएं।
8. गर्मियों में, एसपीएफ सुरक्षा वाली क्रीम का उपयोग करें, सर्दियों में - विटामिन ए और ई से समृद्ध तैलीय उत्पाद।

सभी देखभाल करने वाले कॉस्मेटिक उत्पादों में मॉइस्चराइजिंग एजेंट या हाइड्रेंट होते हैं। वे अलग तरह से काम करते हैं। तो, हाइग्रोस्कोपिक ह्यूमिडिफायर में हवा से नमी खींचने की क्षमता होती है।

आप पैराफिन, पेट्रोलियम जेली, सब्जी और पशु मोम के डेरिवेटिव के साथ चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकते हैं। ऐसे पदार्थों को हाइड्रोफोबिक हाइड्रेंट कहा जाता है। चेहरे की सतह पर जल-विकर्षक फिल्म बनाकर, वे नमी को वाष्पित होने से रोकते हैं।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने वाले उत्पादों की सूची बहुत विस्तृत है। यह:

• मास्क;
• लोशन;
• काढ़े;
• क्रीम;
• टॉनिक;
• संपीड़ित करता है;
• आसव;
• बर्फ के टुकड़े;
• कॉकटेल।

मॉइस्चराइज़र में अक्सर वनस्पति तेल होते हैं: जैतून, आर्गन, बादाम, तिल, जोजोबा, शीया। सौंदर्य प्रसाधनों की सहायक सामग्री ककड़ी, बर्डॉक, कमल, ऑसमेन्थस, केल्प, जंगली गुलाब, एलोवेरा के अर्क हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि नमी के साथ त्वचा की संतृप्ति सतही रूप से न हो, बल्कि इसकी गहरी परतों पर भी कब्जा कर लिया जाए। ऐसा करने के लिए, जटिल रूप से चेहरे के लिए मॉइस्चराइज़र लागू करना आवश्यक है, कोई काम नहीं करेगा।

त्वचा मॉइस्चराइजिंग उत्पाद

• सबसे पहले बात करते हैं एलोवेरा की। पौधे के गुण आपको एक ही समय में कई स्तरों पर निर्जलीकरण से निपटने की अनुमति देते हैं।
• Agave, जो विभिन्न प्रकार के उपयोगी पदार्थों के लिए एक संवाहक है।
• त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने में मदद करने वाले उपयोगी उत्पादों में शहद, रसभरी, खीरा, आलूबुखारा, सेब, नींबू, गाजर, वनस्पति तेल, एवोकाडो, केफिर, समुद्री केल शामिल हैं।
• औषधीय जड़ी बूटियों में से लिंडेन, मेंहदी, कैलेंडुला, कैमोमाइल, अजमोद और सन्टी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी और मूल्यवान हैं। इसके अलावा, उनके पास एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है, और इसलिए वृद्ध महिलाओं के लिए उपयोगी होता है।

विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए घर का बना मॉइस्चराइजिंग मास्क

अच्छे घटकों के अलावा, स्टोर से खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों में हानिकारक पदार्थ भी होते हैं। इनमें सुगंध और रंजक हैं जो एलर्जी का कारण बनते हैं। कुछ क्रीम में पेट्रोलियम उत्पाद - सिलिकोन और पैराफिन होते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों को लंबे समय तक (2-3 साल) रखने के लिए, इसमें परिरक्षकों - पैराबेंस और अल्कोहल को मिलाया जाता है। आपको पता होना चाहिए कि ऐसे पदार्थ न केवल क्रीम में सूक्ष्मजीवों, बल्कि त्वचा कोशिकाओं की गतिविधि को भी रोकते हैं। इस प्रकार, वे पुनर्जनन को धीमा कर देते हैं और त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं।

परिरक्षकों और कार्सिनोजेन्स के नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए, चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए लोक उपचार की अनुमति दें। ध्यान देने योग्य परिणाम के लिए, ताजा और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों से घर का बना मास्क सप्ताह में 1-2 बार किया जाना चाहिए। योगों में पेश किया गया कॉस्मेटिक तेल कोल्ड-प्रेस्ड होना चाहिए। गर्मी उपचार के बिना, ऐसा उत्पाद अधिकतम उपयोगी पदार्थों को बरकरार रखता है। आवश्यक तेलों का उपयोग खुराक में किया जाना चाहिए, यह सुनिश्चित करने के बाद कि आपको उनसे एलर्जी नहीं है।

रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कैसे करें? एवगेनिया सेलिफ़ानोवा के नुस्खा का उपयोग करें - एक प्राकृतिक चिकित्सक, अरोमाथेरेपिस्ट और कॉस्मेटोलॉजिस्ट। आपको एवोकैडो और नारियल के दूध (पानी नहीं!) की आवश्यकता होगी। मगरमच्छ नाशपाती को छीलकर आधा काट लेना चाहिए। आधे में से एक को पीस लें और एक ब्लेंडर में नारियल के दूध (35 मिली) के साथ मिलाएं। 20 मिनट के लिए साफ त्वचा पर मास्क लगाएं। अनुशंसित पाठ्यक्रम 14 प्रक्रियाएं हैं। उसी नुस्खा के अनुसार (पानी और किसी प्रकार के स्वीटनर के साथ), आप एक स्वस्थ स्मूथी तैयार कर सकते हैं - इस तरह आप न केवल बाहर से, बल्कि अंदर से भी त्वचा को पोषण देंगे।

अगर चेहरे की त्वचा प्राकृतिक रूप से तैलीय है तो त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें? हाँ, ऐसा भी होता है। निर्जलित तैलीय त्वचा में एक मिट्टी का रंग होता है, यह कुछ स्थानों पर चमकता है और कुछ स्थानों पर पपड़ीदार होता है। स्थिति को ठीक करने के लिए, एक ब्यूटी ब्लॉगर ग्रेगरी लैंड्समैन की रेसिपी के अनुसार एक मास्क, जो मॉडलिंग करियर से गुजरा और एक लोकप्रिय ब्यूटी बुक लिखी, स्थिति को ठीक करने में मदद करेगा। आपको जैविक स्ट्रॉबेरी, प्राकृतिक शहद और गुणवत्ता वाले जैतून के तेल की आवश्यकता होगी। चार जामुन काटें, और फिर एक कांटा के साथ मैश करें। प्यूरी में एक बड़ा चम्मच तरल शहद और जैतून का तेल मिलाएं। सब कुछ मिला लें। मास्क को 30 मिनट तक अपने चेहरे पर रखें।

सलाह! संयोजन त्वचा के प्रकार के साथ, फैटी यौगिक केवल गालों पर लागू होते हैं। टी-ज़ोन के क्षेत्र में स्ट्रॉबेरी, नींबू, खट्टे जामुन के साथ मास्क लगाना आवश्यक है।

लुप्तप्राय प्रकार की त्वचा को मॉइस्चराइज करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के एपिडर्मिस को न केवल नमी के साथ संतृप्ति की आवश्यकता होती है, बल्कि विटामिन, खनिज और वसा की भी आवश्यकता होती है। आप ओल्गा सीमोर की रेसिपी के अनुसार मास्क शामिल कर सकते हैं, जो घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों की विशेषज्ञ, आयुर्वेद की विशेषज्ञ और टीवी प्रस्तोता हैं। . एक कंद को छीलकर कांटे से मैश कर लें। एक अलग कटोरे में, जर्दी को 10-15 मिलीलीटर अरंडी के तेल के साथ फेंटें। मैश किए हुए आलू में एक बड़ा चम्मच दूध मिलाएं। बहुत रूखी त्वचा के लिए आप क्रीम का सेवन कर सकते हैं। सभी सामग्रियों को मिला लें। 20-40 मिनट के लिए मास्क लगाएं। घर पर चेहरे की त्वचा की ऐसी मॉइस्चराइजिंग 8-10 प्रक्रियाओं के दौरान की जाती है।

संपीड़ित और तेल रगड़ता है

आप वनस्पति तेलों के साथ शुष्क त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं: नारियल, बादाम, शीया बटर, जोजोबा। फैटी एसिड के लिए धन्यवाद, वे त्वचा को पोषण और नरम करते हैं, सबसे पतली लिपिड फिल्म के साथ चेहरे को ढंकते हैं जो निर्जलीकरण को रोकता है। आप उन्हें सप्ताह में एक बार स्नान प्रक्रियाओं के बाद त्वचा पर लगा सकते हैं, हल्की मालिश के साथ पूरक कर सकते हैं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, वनस्पति तेल के प्रत्येक चम्मच में "ईथर" की 5 बूंदें डाली जाती हैं: नीला कैमोमाइल, चमेली, लोहबान, पचौली, गुलाब, चंदन।

लोक उपचार के साथ चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइजिंग कंप्रेस का उपयोग करके किया जाता है। इनडोर मुसब्बर का एक पत्ता लें, इसे धो लें और त्वचा को काट लें। एगवे पल्प को पीसकर एक ग्लास डिश में ट्रांसफर करें। वहाँ सूखे पौधों का एक बड़ा चमचा डालो: गुलाब, सेंट जॉन पौधा, चूना खिलना। कंटेनर में उबलता पानी डालें और इसे ढक्कन से ढक दें। धुंध या पट्टी का एक टुकड़ा लें, इसे कई बार फोल्ड करें। आधे घंटे के बाद, कपड़े को जलसेक में भिगोएँ, इसे निचोड़ें और इसे अपने चेहरे पर एक घंटे के लिए लगाएँ।

क्लींजर से घर पर चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के तरीके हैं। साबुन और जैल की जगह ओट मिल्क का इस्तेमाल करें। इसे तैयार करने में दो दिन का समय लगता है। पहले दिन, 1 से 2 के अनुपात में ठंडे उबले पानी के साथ दलिया डालें। एक दिन के बाद, दलिया को छान लें। परिणामी समाधान को खड़े रहने दें। जो पानी ऊपर है उसे हटा दें, और तलछट को धोने के लिए उपयोग करें। रेफ्रिजरेटर में "दूध" स्टोर करें, कवर करें।

बेशक, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि एक अच्छी तरह से तैयार चेहरा न केवल अच्छी देखभाल और सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग का परिणाम है। हमेशा तरोताजा और जवान दिखने के लिए आपको एक स्वस्थ जीवन शैली जीने की जरूरत है। विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं नियमित शारीरिक व्यायाम, काम और आराम का संतुलन, अच्छी नींद, बुरी आदतों और तनाव की अनुपस्थिति। यह सब कई बार शरीर की त्वचा और अंगों में मेटाबॉलिज्म को बढ़ा देता है।

कोई भी महिला आकर्षक दिखना चाहती है, इसलिए वे अक्सर इस बात में रुचि रखती हैं कि घर पर अपनी त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए। शरीर को बाहरी प्रभावों से बचाने के लिए त्वचा एक प्रकार का खोल है। यह स्व-मरम्मत कर सकता है, लेकिन उम्र के साथ, यह क्षमता कम हो जाती है, त्वचा में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी होती है, इसलिए इसे समय पर और उचित देखभाल प्रदान करने की आवश्यकता होती है।

वर्षों से, त्वचा में तेजी से ऑक्सीजन और नमी की कमी हो रही है। यही कारण है कि झुर्रियां और झुर्रियां होती हैं। ऐसी घटनाओं में देरी करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

कभी-कभी अपनी जीवनशैली को बदलना और सामान्य चीजों को छोड़ना बेहद मुश्किल होता है। हालांकि, आकर्षण और अच्छी सेहत आसान नहीं है, इसलिए आपको त्वचा को हमेशा खूबसूरत बनाए रखने की कोशिश करने की जरूरत है।

मॉइस्चराइज करने के प्रभावी तरीके

चेहरा बिल्कुल किसी भी व्यक्ति का "कॉलिंग कार्ड" है। हालाँकि, यह शरीर का वह हिस्सा है जो बाहरी प्रभावों से सबसे अधिक पीड़ित होता है। इसलिए, चेहरे की त्वचा को नियमित और उचित देखभाल प्रदान करने की आवश्यकता होती है। इस प्रयोजन के लिए, आप विभिन्न तरीकों और साधनों का उपयोग कर सकते हैं, शुष्क त्वचा के उपचार की सफलता सीधे बाद की पसंद पर निर्भर करती है।

सौंदर्य प्रसाधन बनाने वाली कंपनियां त्वचा को पोषण देने और मॉइस्चराइज करने पर काफी जोर देती हैं। ये लोशन, रात और दिन क्रीम फॉर्मूलेशन, मास्क, जैल और सीरम हैं। उन सभी की एक अलग रचना, लागत है और विभिन्न आयु और उपयोग की आवृत्ति के लिए डिज़ाइन की गई है। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन साफ ​​त्वचा पर लगाने चाहिए।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उत्पादों की श्रेणी बहुत बड़ी है। इसलिए, आपको त्वचा के प्रकार और सौंपे गए कार्यों द्वारा निर्देशित, बहुत सावधानी से सही चुनने की आवश्यकता है।

घरेलू उपचार

कर सकता है उत्कृष्ट त्वचा मॉइस्चराइजरघर पर अपने दम पर। उनके लाभों की पुष्टि पूर्वजों के अनुभव से होती है। कुछ व्यंजन जो आपको एपिडर्मिस को पोषण देने और इसकी नमी बढ़ाने की अनुमति देते हैं, उन्हें पीढ़ी-दर-पीढ़ी पारित किया जाता है।

सबसे सरल और सबसे किफायती लोक "मॉइस्चराइज़र" माना जाता है नियमित बर्फ के टुकड़े. वे आपको चेहरे की आकृति को संरेखित करने की अनुमति देते हैं। इन्हें हर दिन सोने से पहले और जागने के बाद इस्तेमाल किया जा सकता है। बर्फ बनाने के लिए, आपको विशेष सांचों में साफ पानी (अधिमानतः खनिज) डालना होगा। अधिकतम प्रभाव के लिए, साधारण पानी के बजाय, आप चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए फलों के रस, हर्बल काढ़े या एक विशेष तेल का उपयोग कर सकते हैं।

जई, गेहूं के दाने और औषधीय जड़ी बूटियों को पीकर टिंचर, कंप्रेस और उपयोगी टॉनिक बनाए जाते हैं। उन्हें उबलते पानी से उबाला जा सकता है या एक निश्चित समय के लिए भिगोया जा सकता है। उसके बाद, शोरबा को सावधानीपूर्वक फ़िल्टर्ड और ठंडा किया जाना चाहिए। ऐसे उत्पादों में आप मछली का तेल, तैलीय विटामिन, तेल और शहद मिला सकते हैं। घरेलू मिश्रण के दैनिक उपयोग के लिए धन्यवाद, त्वचा को पोषण और नमी की कमी का अनुभव नहीं होगा। इसके अलावा, वे आपको ठीक झुर्रियों को चिकना करने की अनुमति देते हैं।

मॉइस्चराइजिंग मास्क

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिएमास्क बहुत कारगर हो सकता है। इन्हें तैयार करने में ज्यादा समय नहीं लगता है। प्रत्येक मास्क को कम से कम आधे घंटे तक रखा जाना चाहिए, और फिर गर्म पानी से धो लें। इसका मतलब यह वैकल्पिक करने के लिए वांछनीय है। उनकी सबसे लोकप्रिय रेसिपी:

ये उत्पाद त्वचा को प्रभावी जलयोजन और पोषण प्रदान करते हैं। इसके अलावा, पोषण के बारे में मत भूलना, जो संतुलित होना चाहिए।

सर्दियों की देखभाल

ठंड का मौसम चेहरे की त्वचा के लिए बहुत अहम इम्तिहान होता है. कम तापमान केशिकाओं के संकुचन और रक्त परिसंचरण में गिरावट को भड़काता है। इसके अलावा, ठंडी हवा की धाराएं और हवा एपिडर्मिस की लाली और सूखापन का कारण बन सकती हैं।

काम करने वाले हीटिंग उपकरणों वाले कमरों में लंबे समय तक रहने के कारण त्वचा की स्थिति भी खराब हो जाती है। शरीर और चेहरे की त्वचा की नियमित मॉइस्चराइजिंग, साथ ही सक्षम देखभाल असुविधा से बचाएगी, त्वचा की टोन को आकर्षक और समान बनाएगी। सर्दियों में, विशेषज्ञ निम्नलिखित सलाह देते हैं:

• वसंत के आने से पहले लोशन और टॉनिक को पूरी तरह से त्याग देना बेहतर है:
• शराब युक्त जैल का प्रयोग न करें;
• घर छोड़ने से पहले, आपको अपने चेहरे को सुरक्षा के लिए एक विशेष क्रीम के साथ इलाज करने की ज़रूरत है, क्योंकि तापमान अंतर एपिडर्मिस को अंदर से निर्जलित कर सकता है;
• टिनिंग एजेंटों को विशेष रूप से एक क्रीम के साथ एक चिकना आधार के साथ लागू किया जाना चाहिए।

घर लौटने के बाद आप त्वचा को आराम देने के लिए कैमोमाइल के काढ़े का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि इससे पहले चेहरे को किसी सॉफ्ट डीप स्क्रब से अच्छे से साफ कर लेना चाहिए।

ध्यान, केवल आज!

सफाई और पोषण के साथ-साथ आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और युवाओं को बनाए रखने के लिए अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करना मुख्य स्थितियों में से एक है। और यह न केवल शुष्क त्वचा पर लागू होता है - सामान्य और तैलीय को भी जीवन देने वाली नमी की आवश्यकता होती है। यदि पानी का संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो त्वचा रूखी हो जाती है, उस पर झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं। अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और बढ़ती उम्र को रोकने के लिए, सिद्ध लोक उपचारों पर भरोसा करें जिन्हें घर पर तैयार करना मुश्किल नहीं है।

जल संतुलन बहाल करना

निर्जलीकरण के कारणों में से एक शरीर में द्रव की कमी है। अगर आप थोड़ा पानी पीते हैं, तो इसका सीधा असर आपकी त्वचा की स्थिति पर पड़ता है। अन्य कारकों में पराबैंगनी विकिरण, हाइपोथर्मिया, तनाव, कुपोषण शामिल हैं।

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए कुछ नियमों का पालन करना चाहिए।

पानी पिएं। मानव शरीर में औसतन 8 लीटर द्रव होता है। इस आंकड़े का 25-30% हिस्सा त्वचा पर पड़ता है। पानी कोशिकाओं में प्रवेश करता है और हयालूरोनिक एसिड द्वारा वहां बनाए रखा जाता है। दिन में 1.5 लीटर पिएं और आपकी त्वचा काफी बेहतर महसूस करेगी।

अपने चेहरे को गर्म या ठंडे पानी से धो लें। बहुत गर्म पानी संतुलन को बिगाड़ देता है और कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आपकी रूखी त्वचा है, तो सप्ताह में दो बार से अधिक साबुन का प्रयोग न करें। शुष्क त्वचा के लिए दूध या विशेष जेल से धो लें।

धूप वाले दिन बाहर जाते समय सनस्क्रीन का प्रयोग करें। पराबैंगनी कोशिकाओं को निर्जलित करता है और समय से पहले बूढ़ा होने को बढ़ावा देता है। साथ ही अपने चेहरे को ठंड से बचाएं।

अपनी त्वचा के प्रकार के लिए एक मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें। तैलीय त्वचा के लिए, इसे दिन में एक बार लगाने के लिए पर्याप्त है, अन्य प्रकार की त्वचा के लिए - 2 बार। इसे समय-समय पर बदलते रहें ताकि त्वचा को इसकी आदत न हो।

अधिक सब्जियां और फल और कम वसायुक्त भोजन और स्टार्चयुक्त भोजन खाएं।

देखभाल के लिए प्राकृतिक लोक उपचार का प्रयोग करें - मॉइस्चराइजिंग टॉनिक और।

मॉइस्चराइजिंग टॉनिक

धोने के बाद टोनर का इस्तेमाल करें। वे कठोर पानी के प्रभाव को बेअसर करते हैं, डिटर्जेंट के अवशेषों को धोते हैं, पानी के संतुलन को बहाल करते हैं, छिद्रों को कसते हैं, ताजगी देते हैं और क्रीम की प्रभावशीलता बढ़ाते हैं। चूंकि आपका लक्ष्य मॉइस्चराइज करना है, इसलिए आपको अल्कोहल-आधारित टॉनिक का उपयोग नहीं करना चाहिए।

• नींबू टॉनिक। रस को निचोड़ें और पानी के साथ 1:1 पतला करें।
• हर्बल टॉनिक। टॉनिक के लिए जड़ी बूटियों में से एक लें: कैमोमाइल, अजमोद या औषधीय जड़ी बूटियों का मिश्रण। 100 ग्राम गर्म पानी में 3 बड़े चम्मच कटा हुआ साग डालें। 2 घंटे के बाद, डालने पर छान लें।
• ककड़ी टॉनिक। खीरे को कद्दूकस कर लें। आधे घंटे के बाद रस को निचोड़ लें। नीट का प्रयोग करें या पानी 1:1 के साथ मिलाएं
• बेरी टॉनिक। मौसमी जामुन को पीसकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। रस को निचोड़ें, पानी के साथ 1:1 पतला करें।
• गोभी टॉनिक। पत्ता गोभी को पीस लें, इसका रस निकाल लें। शुद्ध रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

ऐसे टॉनिक रेफ्रिजरेटर में दो दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं होते हैं। धोने के बाद दिन में 2 बार चेहरे को लुब्रिकेट करें। अगर मेकअप खराब होने का कोई खतरा नहीं है, तो आप इसे अधिक बार कर सकती हैं।

मॉइस्चराइजिंग मास्क

मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाने से पहले, अपने चेहरे को गंदगी, मेकअप से साफ करें और अपने चेहरे को भाप दें।

• एक शहद का मुखौटा आपकी त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज और संतृप्त करेगा जिसमें इसकी आवश्यकता वाले कई ट्रेस तत्व होंगे। शहद को गर्म करके अपने चेहरे पर लगाएं। यदि यह बहुत गाढ़ा है, तो पानी या दूध से थोड़ा पतला करें।

• दही का मास्क शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आदर्श है। आप कद्दूकस किए हुए पनीर में खट्टा क्रीम मिला सकते हैं।

• ओटमील मास्क को ब्यूटी मास्क भी कहा जाता है। इस अनाज में भारी मात्रा में पोषक तत्व होते हैं। ओटमील को गर्म पानी या दूध के साथ डालें और इसे भीगने दें। संवेदनशील त्वचा के लिए, पहले गुच्छे को ब्लेंडर या कॉफी की चक्की में पीसने की सलाह दी जाती है।

• अंडे की जर्दी का मास्क मॉइस्चराइजिंग के लिए बहुत अच्छा होता है और शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त होता है।

अपनी पसंद का नया नुस्खा पाने के लिए विभिन्न सामग्रियों को मिलाएं। जर्दी और दलिया, पनीर और शहद, शहद और दलिया से उत्कृष्ट मास्क प्राप्त होते हैं। इसके अलावा, अलग-अलग अवयवों को बदलना बेहतर होता है ताकि आपकी त्वचा को उत्पाद के लिए उपयोग करने का समय न मिले।

मॉइस्चराइजिंग और पोषण के लिए किसी भी मास्क में तेल मिलाया जा सकता है। जैतून का तेल आश्चर्यजनक रूप से मॉइस्चराइजिंग होता है और इसमें एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ए और ई होते हैं जो चेहरे के लिए फायदेमंद होते हैं।

मास्क को औसतन 15 मिनट तक लगा रहने दें, फिर अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। इस प्रक्रिया के बाद, चेहरे को टॉनिक से उपचारित करना उपयोगी होता है। सप्ताह में एक बार मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाएं और आपको इसका परिणाम बहुत जल्द दिखाई देगा। आप न केवल पानी के संतुलन को बहाल करेंगे, बल्कि उपयोगी पदार्थों के साथ आपकी त्वचा को पोषण भी देंगे और झुर्रियों से छुटकारा दिलाएंगे।

अच्छा दिखने के लिए सैलून प्रक्रियाओं पर पैसे खर्च करना जरूरी नहीं है। लोक उपचार के गुल्लक में आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पर्याप्त तरीके हैं। अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें और आप हमेशा खूबसूरत दिखेंगी।

चेहरे की हाइड्रेटेड त्वचा, शरीर हमेशा जवां दिखता है, पोषण, नमी की कमी से ज्यादा सुखद।

परिणाम कैसे प्राप्त करें ताकि उपस्थिति एकदम सही हो? त्वचा के आकर्षण और यौवन को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए क्या कदम उठाने चाहिए? दुर्भाग्य से, कुछ औद्योगिक कॉस्मेटिक ट्रिक्स स्पष्ट रूप से यहां पर्याप्त नहीं होंगे, वे एक अल्पकालिक प्रभाव देते हैं।

लेख की सामग्री:

• त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के दो तरीके
• विभिन्न प्रकार की त्वचा: शुष्क, तैलीय, सामान्य
• देखभाल के तरीके: मॉइस्चराइजिंग, सिफारिशें, मास्क
• मास्क कैसे तैयार करें

सुंदरता की शुरुआत शरीर में पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ से होती है।

यह बात सभी जानते हैं, लेकिन क्या हर कोई प्रतिदिन उतनी ही मात्रा में पानी पीता है, जितनी जरूरत होती है?

मानव त्वचा 75% पानी है। यदि यह अनुपात बदलता है, तो यह सूख जाता है, छिल जाता है और पुराना हो जाता है।

कोई भी प्रकार तरल पदार्थ की कमी से पीड़ित हो सकता है: शुष्क, सामान्य और तैलीय। समस्या वर्षों में अत्यंत जरूरी हो जाती है, जब कोलेजन का उत्पादन धीमा हो जाता है, धीरे-धीरे मुरझाने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है और सींग वाली कोशिकाओं की बाधा नष्ट हो जाती है। सतह से नमी तेजी से वाष्पित होने लगती है, यह अपने घनत्व और लोच को एक भयावह दर से खो देती है जो हमारे लिए ध्यान देने योग्य है।

पानी का संतुलन बनाए रखने के लिए, चेहरे और शरीर को मॉइस्चराइज़ करने के लिए कदम उठाए जाने चाहिए: उचित पोषण, मास्क, कॉस्मेटिक और स्वच्छता प्रक्रियाएं।

त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के दो तरीके हैं: प्रतिस्थापन चिकित्सा की मदद से स्वयं की नमी का संरक्षण और नमी की मात्रा में वृद्धि।

इस ओर पहला कदम- संरक्षण का निर्माण, जो एक फिल्म का निर्माण करेगा जो पानी के नुकसान को रोकता है। यह प्राकृतिक नमी को बरकरार रखते हुए सतह से वाष्पित नहीं होगा। यह वसा, तेल, मोम, सिलिकॉन, ग्लिसरीन युक्त उत्पादों को लगाने से प्राप्त किया जा सकता है।

दूसरा कदम- देखभाल उत्पादों का उपयोग जो इसकी नमी को बहाल करते हैं। ये ऐसे उत्पाद हैं जिनमें अमीनो एसिड और प्रोटीन होते हैं।

शुष्क त्वचा। मॉइस्चराइजिंग और देखभाल।

यदि आप शुष्क त्वचा के मालिक हैं, तो आप न केवल गर्मियों में बल्कि सर्दियों में भी घर पर चेहरे और शरीर की गहरी गहन मॉइस्चराइजिंग के बिना नहीं कर सकते।

आप, किसी और की तरह, शुरुआती झुर्रियों के दिखने का खतरा नहीं है। आप सूखापन और जकड़न, छीलने, लोच की कमी और शिथिलता से परिचित हैं। आपकी त्वचा निर्जलित है और इससे निपटा जाना चाहिए।

इसे आप घर पर भी कर सकते हैं। अपने स्वयं के अनुकूलित मास्क और स्क्रब बनाकर, आप अपने शरीर की देखभाल में ध्यान देने योग्य बदलाव प्राप्त कर सकते हैं: मॉइस्चराइज़ और कायाकल्प।

निम्नलिखित सुझाव आपके लिए हैं:

1. सक्रिय रूप से मास्क का उपयोग करें जो मॉइस्चराइज़ करता है और जिसमें विभिन्न तेल और हर्बल सामग्री शामिल हैं। यह जैतून, अलसी, समुद्री हिरन का सींग, आड़ू, कोकोआ मक्खन, जोजोबा तेल, बादाम और अन्य हो सकता है। और फलों, सब्जियों और अन्य पौधों से, मुसब्बर, ककड़ी, कैमोमाइल फूल, केला, दलिया, गाजर महान हैं।
2. मास्क बनाते समय अंडे की जर्दी, खट्टा क्रीम, पनीर, शहद का इस्तेमाल करें।
3. ऐसे फल और सब्जियां खाएं जिनमें भरपूर जूस हो।
4. रोजाना 1.5 - 2 लीटर ताजा शुद्ध पानी या गैर-कार्बोनेटेड मिनरल वाटर पिएं।
5. सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय, गर्मियों में जलयोजन और सर्दियों में पोषण पर ध्यान दें।
6. नहाते समय पानी में थोड़ा सा तेल या 0.5 लीटर पानी मिलाएं।
7. त्वचा की नमी को फिर से भरने के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स पिएं।
8. अपने मेनू से वसायुक्त, मसालेदार, तले हुए खाद्य पदार्थ, मसालेदार मसालों को हटा दें - उनमें निर्जलीकरण, सूखापन होता है।
9. घर पर चेहरे की गहरी सघन मॉइस्चराइजिंग आपका दैनिक अनुष्ठान होना चाहिए।

आपकी त्वचा के प्रकार के लिए कुछ बेहतरीन मास्क।

सूखी त्वचा के लिए।

कैमोमाइल के 2-3 बड़े चम्मच उबलते पानी से छान लें। 30 मिनट खड़े रहने दें। शोरबा को छान लें और रगड़ने के लिए अलग से उपयोग करें। किसी भी गर्म तेल के 1 बड़ा चम्मच के साथ फूलों का घोल मिलाएं। एलो जूस के साथ एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन या गूदा न मिलाएं। 20-30 मिनट के लिए चेहरे पर समान रूप से मास्क लगाएं।

अंडे की जर्दी के साथ 0.5 चम्मच शहद मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच अलसी का तेल, नींबू के रस की कुछ बूंदें और 1.5 बड़ा चम्मच। बड़े चम्मच पिसी हुई दलिया। मास्क का समय 20 मिनट है।

1 बड़ा चम्मच गाढ़ा खट्टा क्रीम, कटा हुआ या कसा हुआ खीरा, दस बूँदें और आधा चम्मच कोकोआ मक्खन पानी के स्नान में पिघला। सब कुछ मिलाएं और लगाएं। 20 मिनट झेलें।

50 ग्राम खट्टा क्रीम, एक अंडे की जर्दी, एक नींबू और जैतून का तेल बारीक पिसा हुआ, खट्टा क्रीम की संगति में लाएं। कुछ मिनट के लिए खड़े रहने दें और लगाएं। कुछ मिनटों के बाद कैमोमाइल, अजवायन का काढ़ा निकाल लें।

समान रूप से दूध, पनीर, गाजर का रस, जैतून का तेल लें। 25 मिनट के लिए लगाएं, फिर गीले कपड़े से पोंछ लें।

केला और दही को समान रूप से मिला लें। 10-15 मिनट रखें.

शुष्क त्वचा के लिए मास्क।

कैलेंडुला और कैमोमाइल के 2-3 चम्मच उबलते पानी के साथ छान लें, इसे काढ़ा, तनाव दें। किसी भी रस या फलों के गूदे के कुछ बड़े चम्मच, एक चम्मच या कोई भी तेल मिलाएं। चिकना होने तक सब कुछ मिलाएं। हाथों पर लगाएं, सूती दस्ताने पहनें, फिर सिलोफ़न (या रबर)। 2-3 घंटे रखें। निकालें, बर्फ से पोछें। हाथों की त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बन जाती है, और वे बहुत छोटे दिखाई देंगे।

रात में, अपने हाथों पर उबले हुए पिसे दलिया के साथ किसी भी तेल का मिश्रण लगाएं। दस्ताने पहनो। सुबह आपके हाथ ताजगी, चिकनाई से प्रसन्न रहेंगे।

शरीर की शुष्क त्वचा के लिए मास्क।

गीली त्वचा पर समान मात्रा में मिश्रित पनीर, खट्टा क्रीम, क्रीम और दूध लगाएं। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. त्वचा कोमल और मखमली होगी।

कैमोमाइल (आप कोल्टसफ़ूट, पुदीना या लिंडेन का काढ़ा ले सकते हैं) लगभग उबलते दूध डालें, ठंडा होने दें, काढ़ा करें। कद्दूकस की हुई स्ट्रॉबेरी, रसभरी डालें। शरीर पोंछे। आप इस मिश्रण को स्नान में मिला सकते हैं, इसमें 20 - 30 मिनट के लिए भिगोएँ, फिर गर्म स्नान करें।

शुष्क खोपड़ी और सुस्त भंगुर बालों के लिए मास्क।

एक चौथाई कप केला शोरबा लें, दो अंडे, एक चम्मच अरंडी का तेल, जिलेटिन का एक बैग गर्म पानी में घोलें। सब कुछ मिलाएं, 30 मिनट के लिए पूरी सतह पर समान रूप से फैलाएं। आपको सिलोफ़न कैप लगाना चाहिए, अपने सिर को कपड़े के रुमाल से लपेटना चाहिए। थोड़े गर्म पानी से धो लें।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए मास्क।

आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल पर विशेष ध्यान देना चाहिए। खासतौर पर उन लोगों के लिए जिनकी रूखी त्वचा है। आँखों के नीचे, यह सबसे पतला होता है और वसा कोशिकाओं द्वारा सुरक्षित नहीं होता है। यहां बहुत कम मांसपेशियां हैं, इसलिए यह सबसे पहले खिंचाव और शिकन में से एक है। यदि आप इसे कम उम्र में बनाए रखने के उपाय नहीं करते हैं, तो यह जल्दी ही अपनी लोच खो देगा।

देखभाल के लिए, आपको प्राकृतिक प्रकाश सामग्री का चयन करना चाहिए ताकि त्वचा में खिंचाव कम से कम हो।

घर पर आंखों के आसपास की शुष्क त्वचा की ध्यान देने योग्य मॉइस्चराइजिंग प्राकृतिक तेलों द्वारा प्रदान की जाती है: शीया बटर और अलसी, जिन्हें आपकी उंगलियों से धीरे-धीरे लगाने की आवश्यकता होती है। सुबह तक छोड़ दें।

केले के गूदे को मक्खन के एक छोटे टुकड़े के साथ मैश करें, धीरे से, बिना त्वचा को खींचे, आंखों के नीचे 10-15 मिनट के लिए लगाएं।

इस क्षेत्र के आसपास 30 मिनट के लिए छोड़े गए ताजे खीरे आंखों के आसपास की त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करेंगे। ऐसी प्रक्रिया के बाद आपको अपना चेहरा नहीं धोना चाहिए।

कसा हुआ कच्चा आलू एक बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम या क्रीम के साथ मिलाएं। 20 मिनट के लिए लगाएं। इसे गर्म दूध से धोया जाता है, बर्फ के टुकड़े से मला जाता है।

उबलते दूध में एक बड़ा चम्मच दलिया डालें, ठंडा करें, आधा चम्मच मक्खन (कोई भी) डालें। 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

तेलीय त्वचा। मॉइस्चराइजिंग और देखभाल।

इस प्रकार की त्वचा को अक्सर अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है, लेकिन विभिन्न तेलों और वसा वाले अणुओं के साथ मॉइस्चराइजिंग तकनीक पूरी तरह अनुपयुक्त होती है। इस प्रकार में बड़े बढ़े हुए छिद्र होते हैं, जो वसामय ग्रंथियों के ठीक से काम नहीं करने के कारण इसे समस्याग्रस्त बनाते हैं।

ऐसी त्वचा के मालिक अपनी उपस्थिति के संबंध में एक अक्षम्य गलती करते हैं - वे ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं जिनमें अल्कोहल टिंचर होते हैं। लगातार भड़काऊ प्रक्रियाओं, मुँहासे के उपचार के लिए, ऐसे तरीके मदद नहीं करते हैं, लेकिन केवल समस्या को जटिल करते हैं। शराब त्वचा को सुखा देती है - यह स्वयं को बचाने के लिए और भी अधिक तेल का उत्पादन करती है। मॉइस्चराइजिंग प्राप्त नहीं होती है, वसा की मात्रा बढ़ जाती है। सूजन, छिद्रों की रुकावट तेज हो जाती है।

1. देखभाल और मॉइस्चराइजिंग के लिए आपको नींबू, कीवी, सेब, टमाटर, संतरे, अंगूर का उपयोग करना चाहिए।
2. देखभाल के लिए अपरिहार्य हो जाएगा: मुसब्बर, आलू, स्टार्च, अंडे का सफेद भाग, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद।
3. शराब युक्त सौंदर्य प्रसाधनों की पूर्ण अस्वीकृति।
4. अपनी त्वचा को दिन में पांच बार झाग, हर्बल काढ़े या कोमल कोमल छिलके से साफ करें।
5. दिन में एक बार, त्वचा में पानी के प्रतिशत को बहाल करने के लिए कम वसा वाले किण्वित दूध उत्पादों और थोड़ी मात्रा में खमीर का मुखौटा बनाना सुनिश्चित करें, सीबम की रिहाई को कम करें।
6. वसायुक्त, नमकीन, मसालेदार भोजन को हटा दें - यह वसामय ग्रंथियों के बढ़े हुए काम को भड़काता है।

तैलीय त्वचा के लिए अच्छा मास्क रेसिपी।

1 चम्मच शहद, अंडे का सफेद भाग, 2 बड़े चम्मच। दलिया चम्मच। यह सब 1 टेस्पून से पतला है। एक चम्मच कैमोमाइल चाय। 20 मिनट के लिए लगाएं। इसे गर्म पानी से धोया जाता है, हर्बल बर्फ के क्यूब से पोंछा जाता है।

खीरे को कद्दूकस करके मिलाएं और अंडे का सफेद भाग, आधा मैश किया हुआ केला मिलाएं। 15-20 मिनट के लिए लगाएं, धो लें.

10 बूंद नींबू का रस, 2 बड़े चम्मच दलिया, एक चौथाई कीवी फल, 7 बूंद विटामिन ए और ई। सब कुछ मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। 30 मिनट तक लगा रहने दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।

टमाटर को प्यूरी होने तक मैश करें, 1 बड़ा चम्मच स्टार्च डालें। 25 मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाएं। ठंडे पानी से धो लें।

गाजर को महीन पीस लें, अंडे का सफेद भाग और विटामिन ई की 2-3 बूंदें डालें। आधे घंटे के लिए रखें। पानी से धोएं और नेटल आइस क्यूब से रगड़ें.

कच्चे कद्दूकस किए हुए आलू में थोड़ा सा नींबू का रस और तीन बूंद मिलाएं। सेब, अंडे का सफेद भाग डालें। 15 मिनट रखें.

मुसब्बर का रस लगाएं, 15 मिनट के लिए भिगोएँ, फिर अंगूर के गूदे को आलू के स्टार्च के साथ मिलाएँ। 10 मिनट बाद सभी चीजों को ठंडे पानी से धो लें।

छिद्रों को खोलने के लिए लगभग गर्म पानी से अपना चेहरा धोएं, अपने चेहरे पर थोड़ी मात्रा में केफिर के साथ संतरे का रस लगाएं। आंखों के आसपास के क्षेत्र में आवेदन से बचें। 20 मिनट बाद धो लें।

सामान्य त्वचा। मॉइस्चराइजिंग और देखभाल।

त्वचा हमेशा स्वस्थ, नमीयुक्त रहे, इसके लिए आपको अपना चेहरा नल के पानी से नहीं धोना चाहिए। हर कोई जानता है कि हमारे नल का पानी, एक नियम के रूप में, उच्च स्तर की कठोरता है, इसमें क्लोरीन का प्रतिशत वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है। यह शरीर, हाथ, सिर, चेहरे की त्वचा के लिए बहुत बुरा होता है।

धोने के लिए और एक ही समय में मॉइस्चराइजिंग, त्वचा को पोषण देना, जलसेक, जड़ी बूटियों का काढ़ा नल के पानी का एक उत्कृष्ट विकल्प होगा। हर्बल बर्फ के टुकड़ों से सुबह त्वचा को रगड़ने से अच्छा प्रभाव मिलता है। यदि आपकी त्वचा को कोई विशेष समस्या नहीं है, तो आपको इसे इस अवस्था में बनाए रखने के लिए बस इसका समर्थन करना चाहिए।

किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए, दिन के दौरान हर्बल जलसेक से भरी एक छोटी स्प्रे बोतल या थर्मल पानी से पतला सब्जी काढ़े के साथ मॉइस्चराइजिंग उपयोगी होगा। चुभने वाली आंख के लिए लगभग अगोचर, इस तरह की सिंचाई त्वचा की सामान्य स्थिति को पूरी तरह से प्रभावित करेगी।

मास्क जो सामान्य त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण दे सकते हैं .

ओटमील के साथ कद्दूकस किया हुआ खीरा मिलाएं, इसमें 1 चम्मच शहद, कुछ बूंदें जैतून के तेल की और मिलाएं। साफ चेहरे पर लगाएं और 25 मिनट तक रखें। ठंडे पानी से धो लें।

1 सेंट। एक चम्मच दूध में पिसा हुआ केला, दलिया और थोड़ी मात्रा में जोजोबा का तेल मिलाएं। 25-30 मिनट रखें। गर्म पानी से धोएं। हर्बल बर्फ के एक टुकड़े से पोंछ लें।

10 मिनट के लिए आंखों के चारों ओर गर्म टी बैग रखें, फिर हटा दें, अपनी पसंदीदा क्रीम में मिलाए गए विटामिन ए और ई के तेल के घोल से चिकना करें।

1 चम्मच शहद, एक अंडे की जर्दी, मुसब्बर का गूदा, 3-4 बूंद समुद्री हिरन का सींग का तेल। सब कुछ मिलाएं, तरल खट्टा क्रीम के घनत्व तक दलिया जोड़ें। 20 मिनट के लिए लगाएं और ठंडे पानी से धो लें।

अपने दम पर मास्क और अन्य त्वचा उत्पाद बनाते समय, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए और याद रखना चाहिए:

मुखौटे कई काम करते हैं। वे एक ही समय में मॉइस्चराइज, पोषण, कायाकल्प, सफाई करते हैं।

कोई भी मास्क लगाने से पहले, पहला कदम मृत एपिडर्मल कोशिकाओं की त्वचा को साफ करना है: हर्बल काढ़े, छिलके, स्क्रब, स्व-निर्मित या खरीदे गए कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करें।

यह मत भूलो कि न केवल चेहरे को मास्क की जरूरत है, बल्कि गर्दन, छाती और बांहों को भी मास्क की जरूरत है।

शरीर की त्वचा को भी हाइड्रेशन और पोषण की सख्त जरूरत होती है। अपने आप को संतुष्ट करो।

तैयार मास्क को तैयार होने के तुरंत बाद ही इस्तेमाल कर लेना चाहिए।

फ्रिज में थोड़े समय के लिए भी स्टोर न करें।

बिल्कुल नुस्खा के अनुसार मास्क तैयार करें, त्वचा के संपर्क के समय का उल्लंघन न करें।

कई मास्क एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं जो त्वचा में नमी बनाए रखती है। उन्हें धोना बेहतर नहीं है, बल्कि एक तौलिया, कॉटन पैड, पेपर नैपकिन का उपयोग करना है।

मास्क हटाने के बाद पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।

शुष्क त्वचा के लिए, आपको सप्ताह में 3 बार मास्क करने की आवश्यकता होती है, और तैलीय त्वचा के लिए, एक ही पर्याप्त है।

परिणाम को ठीक करने के लिए और, जैसा कि वे कहते हैं, "चेहरे पर", दो महीने के ब्रेक के साथ 2 सप्ताह के लिए उपयुक्त मास्क की मदद से त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण करना आवश्यक है।

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