नवजात शिशु को कितनी बार स्तनपान कराएं। सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं? खिलाने के लिए सबसे आरामदायक स्थिति

बच्चे का जन्म दुनिया के सबसे बड़े चमत्कारों में से एक है। सबसे पहले, बच्चे को सबसे ज्यादा मां और उसके दूध की जरूरत होती है। महिला के दूध की संरचना बच्चे के सामान्य विकास के लिए आदर्श है, इसलिए बाल रोग विशेषज्ञ स्तनपान कराने की जोरदार सलाह देते हैं। हालाँकि, कई नई माताओं को समस्याओं का सामना करना पड़ता है: वे स्तनपान को बनाए रखने में असमर्थ होती हैं, जिससे स्तनपान की अवधि केवल कुछ महीनों तक कम हो जाती है। दुर्भाग्य से, स्तन के दूध का कोई एनालॉग नहीं है, इसलिए, परिणामस्वरूप, बच्चे को वह सभी पदार्थ नहीं मिलते हैं जिनकी उसे आवश्यकता होती है। बाल रोग विशेषज्ञ ध्यान दें कि स्तनपान संबंधी विकारों का सबसे आम कारण एक युवा अनुभवहीन मां का गलत व्यवहार है। इसलिए, यह जानना बहुत जरूरी है कि बच्चे को कैसे दूध पिलाना है और उसे सही तरीके से स्तन पर कैसे लगाना है।

इस लेख में आपको कई महत्वपूर्ण सवालों के जवाब मिलेंगे: बच्चे की ज़रूरतों को कैसे समझें, शिशुओं की माताएँ कौन सी सबसे आम गलतियाँ करती हैं और इन गलतियों के नकारात्मक परिणामों से कैसे बचें। यह जानकारी फीडिंग को स्थापित करने में मदद करेगी और माँ और बच्चे दोनों को इस अनूठी प्रक्रिया से केवल आनंद और आनंद का अनुभव करने में सक्षम बनाएगी।

उचित प्रयोग निरंतर सफलता का आधार है

स्तन से नवजात शिशु का उचित लगाव मुख्य कारकों में से एक है जो खिला प्रक्रिया की सफलता को निर्धारित करता है। यदि आप इस अवस्था में कोई गलती करते हैं, तो आप माँ और बच्चे दोनों के लिए नकारात्मक परिणामों से नहीं बच सकते। उदाहरण के लिए, बार-बार गलत लगाव के कारण बच्चा माँ के दूध से इंकार कर सकता है।

बेशक, लगभग सभी प्रसूति अस्पतालों में, चिकित्सा कर्मचारी पहले भोजन के दौरान माताओं की सहायता करते हैं। हालांकि, दुर्भाग्य से, यह हमेशा मामला नहीं होता है। इसलिए, आपको अपने आप को परिचित करना चाहिए कि बच्चे के जन्म से पहले ही बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए।

तो, बच्चे को स्तन से लगाने का सही तरीका क्या है? प्रक्रिया कई चरणों में की जाती है:

• दूध पिलाना काफी लंबे समय तक चल सकता है, कई घंटों तक। इसलिए, पहले चरण में, सबसे आरामदायक स्थिति लेना महत्वपूर्ण है: आपको जल्दी थकना नहीं चाहिए। आप अपने बच्चे को लगभग किसी भी अवस्था में दूध पिला सकती हैं। बच्चे को अपने पेट के बल माँ की ओर करना चाहिए, और उसका चेहरा छाती के पास होना चाहिए। आप बच्चे के सिर को ठीक नहीं कर सकते: उसे अपनी स्थिति चुननी होगी और अपनी माँ को यह बताने में सक्षम होना चाहिए कि उसके पास पर्याप्त है।
• बच्चे की नाक छाती के करीब होनी चाहिए, लेकिन इसे ज्यादा जोर से न दबाएं। बड़े स्तनों वाली महिलाओं को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए: बच्चे को निप्पल तक पहुंचने के लिए मजबूर किया जाएगा, जिससे यह गलत तरीके से पकड़ा जाएगा।
• यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को निप्पल को अपने मुंह में लेना चाहिए। किसी भी मामले में आपको निप्पल को बच्चे के मुंह में नहीं डालना चाहिए: यह गलत पकड़ से भरा होता है, जिसका अर्थ है भविष्य में बहुत सारी अप्रिय समस्याएं। यदि बच्चा केवल निप्पल के सिरे को अपने मुँह में लेता है, तो माँ को नवजात शिशु की ठोड़ी पर धीरे से दबाकर उसे धीरे से मुक्त कर देना चाहिए।

नई मांओं के लिए यह जानना मुश्किल हो सकता है कि शिशु ठीक से लैच कर पाया है या नहीं। हालांकि, यह करना काफी सरल है: बस यह देखें कि खिला प्रक्रिया कैसे की जाती है। यदि आप सही कैप्चर हासिल करने में कामयाब रहे, तो फीडिंग इस तरह दिखेगी:

• बच्चे के मुंह में न केवल निप्पल होगा, बल्कि एरोला भी होगा, जबकि बच्चे के होंठ थोड़े बाहर की ओर निकले होंगे।
• बच्चे की नाक को छाती से काफी कसकर दबाया जाता है, लेकिन यह पूरी तरह से उसमें नहीं डूबता है।
• बच्चा घूंट के अलावा कोई आवाज नहीं करता।
• माँ को असुविधा या दर्द महसूस नहीं होता है।

क्या मुझे अपने बच्चे को एक समय पर खिलाना चाहिए?

फीडिंग शेड्यूल का पालन करने का सवाल लगभग सभी नई माताओं के सामने होता है। पुरानी पीढ़ी के प्रतिनिधि आत्मविश्वास से घोषणा करते हैं कि आपको समय पर बच्चे को खिलाने की जरूरत है। हालाँकि, आपको इन युक्तियों को नहीं सुनना चाहिए: डॉक्टर आश्वासन देते हैं कि बच्चे को एक निश्चित सख्त कार्यक्रम के अनुसार नहीं खिलाना आवश्यक है, लेकिन जब उसे इसकी आवश्यकता होती है।

तथ्य यह है कि उत्पादित दूध की मात्रा सीधे बच्चे द्वारा नशे की मात्रा पर निर्भर करती है। इसलिए, जितनी बार बच्चे को स्तन पर लगाया जाता है, उतनी ही कम संभावना है कि स्तनपान के साथ कोई समस्या होगी।

शिशु को कितने समय तक स्तन के पास रहना चाहिए?

बहुत से लोग इस सवाल के बारे में चिंतित हैं कि बच्चे को कितने समय तक खिलाना है। यहां कोई स्पष्ट सीमा नहीं है: समय शिशु की जरूरतों पर निर्भर करता है। हालांकि, एक स्वस्थ बच्चे को कम से कम आधे घंटे तक सक्रिय रूप से स्तनपान कराना चाहिए। अधिकतम समय प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग है।

सामान्य तौर पर, विचार करने के लिए तीन मुख्य बिंदु हैं:

• एक बच्चा स्तन पर कितना समय बिताता है, यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। उदाहरण के लिए, ऐसे बच्चे हैं जो काफी सक्रिय रूप से स्तनपान करते हैं और जल्दी से तृप्त हो जाते हैं। स्वाभाविक रूप से, इस मामले में खिलाने में ज्यादा समय नहीं लगता है। अन्य बच्चे धीरे-धीरे चूसते हैं और यहां तक ​​कि स्तन पर सो भी जाते हैं। बच्चे को जगाने के लिए, उसके गाल को छूना या धीरे से निप्पल को खींचना काफी है।
• कुल स्तनपान का समय स्वयं माँ की इच्छा और परिवार की रहने की स्थिति दोनों से निर्धारित होता है, उदाहरण के लिए, काम और अन्य कारकों को शुरू करने की आवश्यकता।
• एक नियम के रूप में, नवजात शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है 10 बार तकदिन के दौरान। जब बच्चा बड़ा होना शुरू होता है, तो धीरे-धीरे फीडिंग की संख्या कम हो जाती है।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिला है या नहीं?

एक निर्विवाद सत्य है: एक भरा-पूरा बच्चा हमेशा खुश रहता है। खाने के बाद, बच्चा या तो स्तन को अपने आप छोड़ देता है, या सो जाता है। यह समझने के लिए कि बच्चे को अब दूध की जरूरत नहीं है, आप निम्न संकेतों से कर सकते हैं:

• बच्चा हर बार निप्पल को अपने आप रिलीज कर देता है।
• वजन और ऊंचाई दोनों में एक समान वृद्धि होती है।
• बच्चा काफी सक्रिय है और उसे सोने में कोई समस्या नहीं है।

क्या मुझे स्तनपान कराते समय दोनों स्तन देने चाहिए?

दूध पिलाने की प्रक्रिया में, आपको बच्चे को केवल एक स्तन देना चाहिए। अगले भोजन के दौरान, आपको एक और देना होगा और इस प्रकार उन्हें वैकल्पिक करना होगा। इस तरह की रणनीति से दोनों स्तन ग्रंथियों में उचित दुद्ध निकालना संभव हो जाएगा। एक स्तन बच्चे को सामने, हल्का दूध दोनों प्रदान करता है, जिसे बच्चा पीता है, और पीछे का दूध, जो गाढ़ा और अधिक पौष्टिक होता है, जिसमें बड़ी मात्रा में वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट होते हैं। बेशक, अगर बच्चा एक स्तन से भरा नहीं है, तो आपको उसे दूसरा देने की जरूरत है।

कुछ महिलाएं पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं करती हैं और बच्चा एक स्तन से पर्याप्त नहीं खाता है। अक्सर यह उन क्षणों में होता है जब बच्चे के वजन या ऊंचाई में उछाल होता है, उदाहरण के लिए, दो महीने की उम्र तक पहुंचने के बाद। ऐसे समय में बच्चे को दोनों स्तन देना चाहिए।

इस राय पर विश्वास न करें कि कोमल स्तन में दूध नहीं है या यह पर्याप्त नहीं है। यदि बच्चा सभी संकेतों से भरा हुआ है, तो आपको उसे दूसरा स्तन देने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।

आपको अपने बच्चे को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए?

बच्चे को कितनी बार दूध पिलाने की जरूरत है ताकि वह ज्यादा न खाए? स्वयं बच्चे की इच्छाओं द्वारा निर्देशित होना आवश्यक है। अगर बच्चे को पर्याप्त दूध मिला है, तो उसे दो या तीन घंटे में भूख का अनुभव होने लगेगा। यदि बच्चा अधिक बार स्तनों के लिए पूछता है, तो उसे मना नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि हो सकता है कि उसे आखिरी बार दूध पिलाने के दौरान आवश्यक मात्रा में दूध न मिला हो। मांग पर खिलाना सफलता की कुंजी है: आपको पुरानी पीढ़ी द्वारा निर्धारित समय पर खिलाना हमेशा के लिए भूल जाना चाहिए।

अगर बच्चा ओवरफेड हो जाए तो क्या करें?

कई युवा माताएं डरती हैं कि बच्चे को खिलाया जाएगा। हालांकि, इससे डरना नहीं चाहिए। बेशक, बच्चा बहुत अधिक दूध पी सकता है, लेकिन वह बस सब कुछ उल्टी कर देगा जो अतिश्योक्तिपूर्ण है, इसलिए उसका स्वास्थ्य किसी भी तरह से खतरे में नहीं होगा।

क्या अगले दूध पिलाने से पहले दूध को पचने का समय होगा?

कई माताओं को चिंता होती है कि यदि बच्चा बहुत अधिक बार खाता है, तो अगले दूध पिलाने से पहले दूध को पचने का समय नहीं मिलेगा। हालाँकि, डरो मत, क्योंकि माँ के दूध में शिशु के लिए एक आदर्श संरचना होती है, इसलिए यह आसानी से और जल्दी पच जाता है।

खिलाना और रोना

अगर बच्चा रो रहा है और उसे स्तनपान कराने की जरूरत है तो क्या करें? सबसे पहले, घबराने की कोई जरूरत नहीं है: बच्चे को अपने पास रखें, उसे थोड़ा हिलाएं, उससे बात करें। यदि रोना इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चा स्तन पर कब्जा करने में असमर्थ है, तो आपको उसके मुंह में थोड़ा दूध निचोड़ने या निप्पल को गाल या होंठ से छूने की जरूरत है। बच्चों को आराम देने के लिए स्तन बहुत अच्छे होते हैं, इसलिए आमतौर पर आपको अपने बच्चे को उन्हें लंबे समय तक लेने के लिए "राज़ी" करने की ज़रूरत नहीं होती है।

सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं?

न केवल सही तरीके से स्तन देना सीखना महत्वपूर्ण है, बल्कि इसे सही तरीके से लेना भी है। यदि यह गलत तरीके से किया जाता है, तो मां को अप्रिय उत्तेजना का अनुभव हो सकता है, और अधिक गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, निप्पल दरारें। इन परेशानियों से बचने के लिए, आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि बच्चा खुद निप्पल को अपने मुंह से बाहर न निकाल दे। यदि वह नहीं करता है, तो अपनी उंगली को धीरे से बच्चे की ठुड्डी पर दबाएं। एक और तरीका है: आपको अपनी छोटी उंगली को बच्चे के मुंह के कोने में डालना चाहिए और धीरे से खींचना चाहिए। यह तकनीक बच्चे को अपना मुंह खोलने के लिए मजबूर करेगी, जिसके बाद छाती को हटाया जा सकता है।

दूध जमने की स्थिति में क्या करें?

युवा माताओं को ढूंढना मुश्किल है जिन्हें स्तनपान की प्रक्रिया में कुछ समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा पूरा दूध नहीं पीता है, तो वह रुकना शुरू कर देता है। स्पर्श से छाती दृढ़ हो जाती है। अक्सर ठहराव शरीर के तापमान में वृद्धि और दर्द के साथ होता है। यदि आप इस लक्षण को अनदेखा करते हैं, तो मास्टिटिस से बचा नहीं जा सकता है, जो बदले में सर्जिकल ऑपरेशन की आवश्यकता से भरा होता है।

यदि आपको दूध का ठहराव दिखाई दे तो क्या करें? आपको तुरंत कार्रवाई करने की जरूरत है। प्रारंभिक अवस्था में, शॉवर में स्तन की मालिश, दूध की कोमल अभिव्यक्ति या स्तन से बच्चे का लगाव प्रभावी होगा। गोभी के पत्ते और शहद का एक सेक भी मदद करेगा। छाती की मालिश बहुत सावधानी से करनी चाहिए: मालिश से दर्द और परेशानी नहीं होनी चाहिए। बच्चे के खाने के बाद हर बार सेक किया जाना चाहिए। यदि कुछ दिनों के भीतर इन सभी क्रियाओं से माता की स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो अस्पताल जाना आवश्यक हो जाता है।

नई माताओं को अपने बच्चे को स्तनपान कराने के तरीके के बारे में जानकारी की अधिकता का सामना करना पड़ता है। प्राय:, प्राप्त सलाह के प्रति आलोचनात्मक रवैया गलतियाँ करने की ओर ले जाता है, जिनमें से सबसे सामान्य का वर्णन नीचे किया जाएगा:

• बच्चे को इससे जोड़ने की पूर्व संध्या पर स्तन धोना। आपको ऐसा नहीं करना चाहिए: सुबह और शाम को स्नान करना काफी है। स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए बहुत उत्साह इस तथ्य की ओर जाता है कि निपल्स से एक विशेष स्नेहक धोया जाता है, जो उन्हें चोट से बचाता है।
• छाती को हाथ से सहारा देना चाहिए। इस मामले में, हाथ के संपर्क में आने वाले स्थानों में दूध का ठहराव हो सकता है।
• बच्चे को पानी या कमजोर चाय पिलानी चाहिए। माँ के दूध में सभी आवश्यक पदार्थ होते हैं: बच्चा न केवल खाता है, बल्कि इसे खूब पीता भी है।
• जुकाम या निपल्स पर दरार के साथ, आपको मिश्रण पर स्विच करने की आवश्यकता है। यदि मां को जुकाम है, तो दूध पिलाने के दौरान बच्चे की सुरक्षा के लिए मेडिकल मास्क पहनना उचित है: यह काफी है, क्योंकि रोगजनक बैक्टीरिया दूध में प्रवेश नहीं करते हैं। छाती पर विशेष सिलिकॉन पैड दरारों से बचाएंगे।

यह गलतियों की पूरी सूची नहीं है जो एक युवा माँ कर सकती है। यदि आपको कोई अन्य समस्या है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

लैक्टेशन की स्थापना

बच्चे के खाने के तुरंत बाद बचा हुआ दूध निकाल देना चाहिए। पंपिंग के लिए एक साफ कंटेनर का उपयोग किया जाता है, प्रक्रिया से पहले आपको अपने हाथों को अच्छी तरह धोने की जरूरत होती है। आज तक, फार्मेसियों में आप स्तन पंपों की एक विस्तृत श्रृंखला देख सकते हैं, लेकिन आपको केवल अंतिम उपाय के रूप में उनका सहारा लेने की आवश्यकता है, क्योंकि स्तन पंप निपल्स की पतली त्वचा को घायल करते हैं।

शिशु को स्तनपान कराने के सामान्य नियम हैं:

• बच्चे के जन्म के कुछ घंटों बाद स्तन देना आवश्यक है, क्योंकि यह स्तनपान को उत्तेजित करता है।
• अगर बच्चा भूखा है, तो वह अपना मुंह खोलकर और अपने होठों को चूम कर निप्पल को खोजने की कोशिश करेगा। यदि बच्चा स्तन खोजने की कोशिश नहीं कर रहा है, तो निप्पल को उसके होठों से जोड़ना आवश्यक है।
• बच्चे को न केवल निप्पल, बल्कि एरिओला पर भी कब्जा करना चाहिए।
• शिशु के गालों और नाक को छाती से काफी मजबूती से दबाना चाहिए।
• एक बार में दोनों स्तन देना जरूरी नहीं है: बच्चे को एक स्तन से पूरा दूध पीने के लिए पर्याप्त है।

नवजात को जल्द से जल्द स्तनपान कराना चाहिए। आधुनिक प्रसूति अस्पतालों में, पहला भोजन जन्म के कुछ घंटों बाद होता है। पहली फीडिंग का अत्यधिक महत्व है, क्योंकि यह इस समय है कि सही निप्पल ग्रिप रिफ्लेक्स बनेगा, जो भविष्य में सफल स्तनपान की कुंजी होगी।

स्तनपान कराने वाली मां को कैसा व्यवहार करना चाहिए?

ऐसे नियम हैं जिनका एक नर्सिंग मां को पालन करना चाहिए:

• बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, आपको ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जिनमें बहुत अधिक फाइबर हो। लेकिन बड़ी मात्रा में चीनी से बचा जाना चाहिए। तम्बाकू और शराब छोड़ दें, साथ ही उन खाद्य पदार्थों के उपयोग को सीमित करें जो एलर्जी पैदा कर सकते हैं (खट्टे फल, अंडे, आदि)।
• फीडिंग के दौरान टीवी या कंप्यूटर से विचलित न हों: जीवन के पहले महीनों में, यह इस समय होता है कि माँ और बच्चा संवाद करते हैं, इसलिए आपको अपना सारा ध्यान बच्चे पर केंद्रित करना चाहिए।
• जरूरी है कि बच्चे को डकार आने का मौका दिया जाए और दूध पिलाने के बाद उसे एक कॉलम में रखा जाए, जिससे पेट दर्द से बचाव होता है।
• यदि माँ किसी गंभीर बीमारी (एड्स, तपेदिक, हेपेटाइटिस, आदि) से पीड़ित है, तो उसे स्तनपान छोड़ देना चाहिए।

अधिकांश माताएं अस्पताल में रहते हुए स्तनपान कराने की कोशिश करती हैं। जन्म के बाद पहले 60 मिनट में बच्चे को स्तन देने की सलाह दी जाती है। अनुभवी दाई बच्चे को पालने में मदद करती हैं, खिलाने की सुविधाओं के बारे में बात करती हैं। यदि आपने तुरंत यह पता नहीं लगाया कि नवजात शिशु को स्तन का दूध ठीक से कैसे पिलाया जाए, तो चिंता की कोई बात नहीं है। आसान टिप्स से ब्रेस्टफीडिंग में महारत हासिल की जा सकती है।

नवजात शिशु को पहली बार स्तन से लगाने से पहले, आपको एक ऐसी स्थिति खोजने की जरूरत है जिसमें आप बिना किसी परेशानी के आधा घंटा बिता सकें। आपके पास 3 विकल्प हैं:

• बैठे;
• खड़ा है;
• अपनी तरफ झूठ बोलना।

ज्यादातर महिलाएं पहले दूध पिलाने के लिए लेटने की स्थिति चुनती हैं, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद लंबे समय तक सीधा रहना लगभग असंभव है। पूरी तरह से ठीक होने तक, खुद को असुविधा से बचाने के लिए, बच्चे को अपनी तरफ झूठ बोलना जरूरी है। यदि आपने इस विकल्प को चुना है, तो अपनी तरफ झूठ बोलते हुए स्तनपान कराने के लिए नवजात शिशु को ठीक से कैसे लगाया जाए, इसकी जांच करें:

1. आप जिस तरफ लेटे हैं उस तरफ अपनी छाती को छोड़ दें।
2. बच्चे को पेट के बल अपनी ओर इस तरह लिटाएं कि उसका सिर उसकी छाती पर हो।
3. निप्पल को बच्चे के मुंह के पास लाएं, वह तुरंत उसे लेने की कोशिश करेगा। चूसते समय, पूरा घेरा बच्चे के मुंह में होना चाहिए, जिसका अर्थ है कि उसका कब्जा सही ढंग से किया गया है।

बैठने की स्थिति आरामदायक होती है। यह स्थिति माताओं को एक ही समय में दो बच्चों को स्तनपान कराने की अनुमति देती है। अस्पताल में, यह स्थिति असहज हो सकती है, क्योंकि बिस्तर पर आपको अपने हाथों को वजन पर रखना होगा, और पीठ के लिए कोई सहारा नहीं होगा। अगर आपके घर में जगहदार कुर्सी है, तो उसमें बैठकर अपने हाथों को आर्मरेस्ट पर रखकर बच्चे को दूध पिलाएं।

बैठकर, दो बच्चों को एक ही समय में खिलाया जा सकता है, उन्हें "हाथ से बाहर" स्थिति में एक विशेष तकिए पर रखकर।

खड़े होने की मुद्रा का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, क्योंकि यह रीढ़ और बाजुओं पर बहुत अधिक तनाव डालता है। इसका उपयोग केवल उन महिलाओं द्वारा किया जाता है, जो प्राकृतिक प्रसव के बाद पेरिनेम में टांके लगाती हैं। रीढ़ और पैरों पर भार कम करने के लिए उन्हें मेज पर झुकना पड़ता है। पहले अवसर पर, स्थिति बदल दी जाती है। यह भी सिफारिश की जाती है कि जब बच्चा बहुत नरम या असुविधाजनक बिस्तर पर लेटता है तो वह स्तन को ठीक से नहीं पकड़ता है।

एक परिपत्र गति में स्तन ग्रंथि की दूध की हल्की मालिश की भीड़ प्रदान करता है।

स्तनपान विशेषज्ञ आपके बच्चे को ठीक से स्तनपान कराने के तरीके के बारे में कुछ सुझाव देते हैं:

• इसे अपने सामने की ओर रखें;
• ठोड़ी और गालों को छाती से दबाया जाना चाहिए, और ग्रंथि और नाक के बीच खाली जगह होनी चाहिए;
• निप्पल को नवजात शिशु के पास लाएँ - वह इसे स्वयं ले जाएगा;
• कोई खींचने वाली संवेदना नहीं होनी चाहिए (उनकी उपस्थिति का मतलब है कि बच्चा बहुत कम है);
• यदि नवजात शिशु के मुंह में बिना घेरा वाला निप्पल है, तो तुरंत स्तन को छोड़ दें (बच्चे के मुंह के कोने पर छोटी उंगली को धीरे से दबाएं, स्तन को सीधा करें और नवजात शिशु को फिर से पेश करें)।

परिणाम का मूल्यांकन करें: यदि बच्चे के पास पर्याप्त हवा है, और उसने निप्पल को सही ढंग से पकड़ लिया है, तब तक उसे छोड़ दें जब तक कि वह भर न जाए। दूध पिलाने के पहले सेकंड में एक युवा माँ को इस तथ्य के कारण असुविधा हो सकती है कि निपल्स पर त्वचा अभी तक पर्याप्त रूप से मोटी नहीं हुई है। जब तक ऐसा नहीं होता, निप्पल पकड़ने के समय महिला को दर्द होगा। असुविधा न होने पर आवेदन सही तरीके से किया जाता है। दूध पिलाते समय केवल बच्चे के निगलने की आवाज़ सुनाई देनी चाहिए।

पहले से ही अपने बच्चे को सही ढंग से स्तन से लगाना सीखें, क्योंकि इस प्रक्रिया में गलतियाँ करने से ये हो सकते हैं:

• हवा के एक टुकड़े पर कब्जा;
• एक बच्चे में शूल;
• निपल्स में दरारों की उपस्थिति;
• दूध वाहिनी की चोट।

यदि आप पूरे खिला सत्र के दौरान दर्द महसूस करते हैं, तो इसका कारण अक्सर इरोला पर गलत पकड़ होता है। बच्चे के होंठ उसके किनारे पर स्थित होने चाहिए।

एक दूध पिलाने के दौरान, दूसरा स्तन न दें। आदर्श रूप से, हर बार आपको टुकड़ों को एक अलग स्तन ग्रंथि की पेशकश करने की आवश्यकता होती है। यदि आप इस नियम का पालन करते हैं, तो बच्चे को आगे और पीछे का दूध खाने की गारंटी दी जाती है, जिससे वह पूरी तरह से और संतुलित रूप से खा सकेगा, विटामिन का पूरा सेट, उपयोगी ट्रेस तत्व प्राप्त कर सकेगा।

प्रति आवेदन एक स्तन का उपयोग करने के नियम का अपवाद है। पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं होने पर उन्हें उपेक्षित किया जा सकता है।

कैसे समझें कि बच्चा भरा हुआ है?

बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, यह जानने के अलावा, माताओं को तृप्ति के लक्षणों के बारे में जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। आखिरकार, एक बच्चे को स्तनपान कराना बहुत आसान है, जिसके लिए प्रत्येक खिला सत्र मां की सुरक्षा और समर्थन को महसूस करने का एक अवसर है।

बच्चा भरा हुआ है अगर वह:

• शांत व्यवहार करता है;
• प्रक्रिया के पूरा होने के बाद खुशमिजाज;
• डब्ल्यूएचओ मानकों के अनुसार पर्याप्त वजन प्राप्त करना;
• स्वतंत्र रूप से छाती जारी की;
• खाने के बाद, अच्छी तरह से सो जाता है या सक्रिय गतिविधियों में चला जाता है।

यदि नवजात शिशु अक्सर शरारती, चिंतित, रोता रहता है, तो उसे एक बार दूध पिलाने के लिए दोनों स्तन देने से पहले, नियंत्रण वजन करना आवश्यक है। यह सप्ताह में एक बार आयोजित किया जाता है। यदि सात दिनों की अवधि के अंत में बच्चे का वजन अधिक हो गया है, तो रोने का दूसरा कारण तलाशना आवश्यक है।

ज्यादा खाने के संकेत हैं:

• खिलाने के बाद regurgitation;
• स्थापित मानदंडों से अधिक तेजी से वजन बढ़ना;
• गैस निर्माण में वृद्धि, जिससे पेट का दर्द और पेट में दर्द होता है।

पुनरुत्थान एक न्यूरोलॉजिकल विकार का संकेत हो सकता है, इसलिए बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करना और समय पर डॉक्टरों से मिलना महत्वपूर्ण है। यदि आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे में ज्यादा खाने के संकेत देखता है, तो खिलाना शुरू करने के 15-20 मिनट बाद निप्पल को छोड़ दें। अधिक भोजन करते समय, दुद्ध निकालना कम करने की कोशिश न करें, इससे अक्सर इसका पूरा नुकसान होता है।

बच्चे को दूध पिलाने का समय

प्रत्येक भोजन के समय का प्रश्न स्पष्ट रूप से हल नहीं किया जा सकता है। एक खिला सत्र की अवधि बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। कुछ बच्चे सक्रिय रूप से और जल्दी से खाते हैं, इसलिए उन्हें तृप्त करने के लिए केवल 10 मिनट की आवश्यकता होती है। अन्य बच्चे लंबे समय तक प्रक्रिया का आनंद लेते हैं, उन्हें 40 मिनट से अधिक की आवश्यकता होती है। जीवन के पहले महीने में, आपको अपने दम पर खिलाना बंद नहीं करना चाहिए। धीरे-धीरे, नवजात शिशु चूसने की अवधि को समायोजित करेगा।

विशेषज्ञ 30 मिनट तक चलने वाले फीडिंग सेशन को सही मानते हैं। यदि बच्चा समय से पहले या कमजोर हो तो यह अधिक समय तक चल सकता है। यदि बच्चा अपने मुंह में स्तन रखकर सो गया है, तो आपको बस निप्पल को छोड़ना होगा और उसे पालना में स्थानांतरित करना होगा। नवजात शिशुओं के लिए, दूध पिलाने के बाद सोना आदर्श माना जाता है।

यदि आप GW की कुल अवधि में रुचि रखते हैं, तो इसे व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। यह एक साल बाद खिलाना बंद करने लायक है। जीवन के पहले 6 महीनों के बाद, आप धीरे-धीरे पूरक खाद्य पदार्थों के साथ खिलाना बदल सकते हैं, जो बच्चे के पाचन तंत्र को सामान्य भोजन सेवन के लिए तैयार करेगा, और माँ धीरे-धीरे स्तनपान कम कर देगी।

यह न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि स्तनपान कैसे कराया जाता है, बल्कि यह भी सीखना है कि समय अंतराल का सम्मान कैसे किया जाए। डॉक्टर घंटे के हिसाब से क्रम्ब्स लगाने की सलाह देते हैं, लेकिन मांग पर ऐसा करना सबसे अच्छा है। ब्रेक 15 मिनट से 2 घंटे तक हो सकते हैं, और रात की नींद के दौरान अंतराल बढ़ जाता है। अगर बच्चा शांत है, छाती की आवश्यकता नहीं है, तो 3-4 घंटों के बाद उसे अपने आप को ताज़ा करने की पेशकश की जानी चाहिए। बच्चे को स्तनपान कराने के लिए उसे जगाएं नहीं। पेट भरा बच्चा चैन से नहीं सोएगा, वह अपने आप खाना मांगेगा।

क्या नहीं किया जा सकता है?

सिर्फ इसलिए कि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराना जानती हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास अन्य प्रश्न नहीं हैं। स्तनपान की प्रक्रिया बहुत जटिल होती है, और युवा माताएं अक्सर ऐसी गलतियां करती हैं जो स्तनपान प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं।

एक और गलती बार-बार वजन करना है। अगर बच्चे का वजन धीरे-धीरे बढ़ रहा है, तो मां उसे कृत्रिम मिश्रण देना शुरू कर देती है। यह एक अतिरिक्त पोषण के रूप में कार्य करता है या प्राकृतिक पोषण को पूरी तरह से बदल देता है। महीने में 4 बार से अधिक बच्चे के शरीर के वजन का पता लगाएं, तब आप परिवर्तनों का निष्पक्ष मूल्यांकन कर पाएंगे।

कठिन परिस्थितियों का समाधान

इससे पहले कि आप बच्चे को स्तन से ठीक से जोड़ लें, आपको स्तनपान के साथ संभावित समस्याओं के लिए तैयार रहने की जरूरत है।

छोटे उल्टे निप्पल आमतौर पर बच्चे के जन्म से अपना आकार बदलते हैं। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आप दूध पिलाने की स्थिति बदल सकते हैं, फ्लैट निप्पल को स्वयं खींच सकते हैं, सिलिकॉन पैड लगा सकते हैं। बहुत से लोग मानते हैं कि एक छोटी तंग छाती बाधा बन सकती है। यह कोई समस्या नहीं है: यह 1-2 सप्ताह तक व्यक्त करने के लिए पर्याप्त है ताकि बच्चे को अपना भोजन मिल सके। दुद्ध निकालना के दौरान स्तन ग्रंथियां 1-2 आकार तक बढ़ सकती हैं - बच्चे के जन्म के कुछ हफ़्ते बाद, छोटे स्तन बदल जाएंगे, उन्हें खिलाना सुविधाजनक होगा।

बच्चे के जन्म से पहले, आपको अत्यधिक तंग स्तनों और अनुचित निप्पल शरीर रचना के साथ समस्या का समाधान नहीं करना चाहिए, क्योंकि स्तनों को छूने से हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन शुरू हो सकता है।

दरारें प्राकृतिक भोजन से इंकार करने का कारण नहीं हैं। उनके ठीक होने से पहले, खिलाने के लिए सिलिकॉन पैड का उपयोग करें, और अनुप्रयोगों के बीच, बेपेंथेन मरहम के साथ आवेदन करें, और वायु स्नान करें। सुनिश्चित करें कि औषधीय रचना बच्चे के मुंह में न जाए। कभी-कभी, दरारों से छुटकारा पाने के लिए, आपको फिर से सीखने की ज़रूरत है कि ठीक से स्तनपान कैसे करें, क्योंकि एरिओला के अनुचित कब्जे से निप्पल की चोट लगती है।

स्तनपान शुरू होने के बाद पहले 3 महीनों में, हर युवा माँ को दूध के मनमाने रिसाव की समस्या का सामना करना पड़ता है। कोई भी महिला छाती क्षेत्र में कपड़ों पर दूध के धब्बे के साथ घूमना पसंद नहीं करेगी, इसलिए ब्रा में फिट होने वाले विशेष डिस्पोजेबल पैड का उपयोग करें।

बार-बार स्तनपान कराने या पंप करने से स्तन अतिपूरण को बचाया जा सकता है। दूध पिलाने से पहले गर्म पानी से स्नान करें, हल्की मालिश करें। लोक उपचार से, आप गोभी के पत्तों के कंप्रेस का उपयोग कर सकते हैं। दूध पिलाने के बाद सूजन से राहत पाने के लिए कोल्ड कंप्रेस लगाएं।

स्तनपान संकट का मतलब यह नहीं है कि यह समय आ गया है कि बच्चे को दूध पिलाया जाए। दूध कम है, लेकिन इस स्थिति को दूर किया जा सकता है: जीरा और सौंफ वाली चाय पिएं, सही खाएं और आराम करें। शिशु के जीवन के पहले वर्ष के दौरान, आपको कम से कम 3 बार संकट का अनुभव होगा।

असफलता के लिए माताएं अक्सर स्वयं कार्यक्रम करती हैं। यह समझा जाना चाहिए कि खिलाना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हर महिला को प्रसव के बाद उपलब्ध होती है। इसे उपेक्षित न करें, भले ही आप जल्दी से आंकड़ा बहाल करना चाहते हों। वजन कम करने को टुकड़ों को खिलाने के साथ जोड़ा जा सकता है। आहार का प्रयोग न करें: दूध पिलाने वाली मां का आहार पूर्ण होना चाहिए। केवल मिठाइयाँ, रासायनिक रंगों वाले उत्पाद और जो बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं, उन्हें इससे बाहर रखा जाना चाहिए। यदि आप अपने लिए एक मेनू बनाने के आदी हैं, तो ध्यान रखें कि इसकी कैलोरी सामग्री वयस्क महिलाओं के लिए आदर्श से थोड़ी अधिक होनी चाहिए। आहार में फल, सब्जियां, मांस और मछली शामिल होना चाहिए।

हर माँ अपने बच्चे को स्वस्थ देखना चाहती है और अपने जीवन के पहले दिनों से ही उसे वह सब कुछ देना शुरू कर देती है जिसकी उसे जरूरत होती है। यह स्तन का दूध है, जिसमें बच्चे के शरीर की वृद्धि और मजबूती के लिए आवश्यक उपयोगी पदार्थ और ट्रेस तत्व होते हैं।

हालांकि, खुद खाने की प्रक्रिया के अलावा, अन्य कारक भी महत्वपूर्ण हैं - उचित स्तन देखभाल, स्थिति में आराम, पम्पिंग, पूरक आहार की आवश्यकता, आदि।

हमारे लेख से सभी बारीकियों का पता लगाएं: एक नवजात शिशु को सही तरीके से कैसे खिलाना है, स्तन के दूध के साथ दूध पिलाने के नियम और सूत्र, मिश्रित खिला के साथ पोषण संबंधी विशेषताएं, कितनी बार और किस अवधि के बाद बच्चे को दूध पिलाना है (अनुसूची और दर) बच्चे के लिए भोजन का सेवन)।

प्राकृतिक खिला

पहले साल में मां का दूध शिशु के लिए एक महत्वपूर्ण आहार होता है। इस अवधि के लिए बच्चे और मां को केवल आनंद लाने के लिए, आपको भोजन के बुनियादी नियमों के बारे में पता होना चाहिए।

मां के दूध की मात्रा क्या निर्धारित करती है

दूध की मात्रा इससे प्रभावित हो सकती है:

• हस्तांतरित तनाव;
• अपर्याप्त नींद;
• माँ की आहार संबंधी आदतें;
• अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि;
• थकान
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• आराम की कमी।

स्तन का आकार दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करता है। न तो निप्पल का आकार और न ही दूध का प्रकार मायने रखता है।

हमारी वेबसाइट पर पढ़ें! आइए निर्माता और उत्पाद की संरचना के बारे में बात करें कि यह अन्य शिशु फार्मूले से कैसे भिन्न है।

स्तनपान नियम और स्तन देखभाल

खिलाते समय, केवल एक नियम है - दूध पिलाना एक अलग कमरे में किया जाना चाहिए जहाँ माँ और बच्चे के अलावा कोई न हो।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि खिलाने के दौरान कौन सी स्थिति ली जाएगी - बैठना, झूठ बोलना, खड़ा होना; मुख्य बात पूर्ण विश्राम और आराम है.

अलग से, आपको पम्पिंग और ब्रेस्ट मसाज के बारे में बात करने की जरूरत है. इन प्रक्रियाओं को बच्चे के जन्म के बाद पहले 3-4 सप्ताह में किया जाना चाहिए। फिर दूध का प्रवाह सामान्य हो जाता है।

व्यक्त करने और मालिश करने से पहले हाथों और स्तनों को साबुन और पानी से धोना चाहिए। अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए।

साधारण बेबी सोप एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है. यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि धोने की प्रक्रियाओं के बाद डिटर्जेंट छाती पर न रहे।

प्रत्येक भोजन से पहले साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।. उपकरण फैटी फिल्म को हटाने में सक्षम है जो स्तन ग्रंथियों को बाहरी प्रभावों से बचाता है।

इसीलिए अपने स्तनों को दिन में केवल एक बार धोएं. यदि आवश्यक हो, गर्म बहता पानी पर्याप्त है।

मालिश ही मुश्किल नहीं है।. हालांकि, सुनिश्चित करें कि ग्रंथियां समान घनत्व की हैं। जब मुहरों का पता चला है, तो इस क्षेत्र में अधिक तीव्रता से मालिश की जाती है।

छाती को नीचे से एक हाथ से सहारा दिया जाता है। दूसरा, 4 अंगुलियों की मदद से, आपको स्तन ग्रंथि को एक गोलाकार गति में मालिश करने की ज़रूरत है, जो पसलियों से शुरू होकर निप्पल की ओर बढ़ती है। छाती को नीचे से सहारा देने वाला हाथ निष्क्रिय नहीं होना चाहिए - तकनीक समान है।

संघनन के स्थल पर, आंदोलनों में वृद्धि नहीं होती है, केवल मालिश की अवधि बढ़ जाती है।

पम्पिंग एक नर्सिंग मां के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो अधिक मात्रा में दूध मास्टिटिस के विकास को जन्म देगा।

तो, पंपिंग में केवल दो उंगलियां शामिल होनी चाहिए - तर्जनी और अंगूठा। निप्पल पर नहीं, बल्कि ग्रंथि के ऊतक पर दबाव डालना महत्वपूर्ण है। सबसे प्रभावी पंपिंग विधि ब्रेस्ट पंप का उपयोग कर रही है।.

स्तनपान से जुड़ी कई कठिनाइयाँ निपल्स पर दरारें और घर्षण के रूप में शामिल हैं. इन घटनाओं के कारण होता है:

• बच्चे की गतिविधि;
• माँ की त्वचा की विशेषताएं;
• अपर्याप्त स्वच्छता।

निवारक उपायों का पालन किया जाना चाहिए।यह भी शामिल है:

• खिलाने के बाद निप्पल हमेशा सूखा होना चाहिए (इसके लिए इसे बाँझ धुंध के साथ दाग दिया जाता है);
• छाती की सफाई;
• एक नर्सिंग मां को सिंथेटिक्स युक्त अंडरवियर नहीं पहनना चाहिए - केवल कपास;
• बच्चे को एरोला (प्रभामंडल) पर कब्जा करना चाहिए, न कि निप्पल;
• यदि दरार पाई जाती है, तो उपचार तुरंत शुरू हो जाता है;
• माँ के नाखून छोटे होने चाहिए (ताकि पम्पिंग के दौरान खरोंच न आए);
• बच्चे को 20 मिनट से ज्यादा छाती के पास न रखें;
• आप बच्चे को इतनी भूख तक नहीं ला सकते हैं कि वह छाती पर झपटे;
• मालिश और पम्पिंग करें;
• जितना हो सके अपनी छाती को खुला रखें।

घर्षण और दरारों के उपचार के लिए, विटामिन ए का उपयोग तैलीय आधार पर (फार्मेसियों में बेचा जाता है), बेपेंटेन, समुद्री हिरन का सींग का तेल, विशेष एरोसोल (एंटीबायोटिक दवाओं के बिना) किया जाता है।

दमन के मामले में, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

घंटे के हिसाब से या मांग पर खानपान

नवजात शिशु को कितने घंटे के बाद स्तनपान कराना चाहिए?

दो स्तनपान विकल्पों पर विचार किया जा रहा है- घंटे के हिसाब से और मांग पर खिलाना। दोनों विकल्प समान रूप से प्रासंगिक और स्वीकार्य हैं।

घंटे के हिसाब से दूध पिलाना हर 3 घंटे में एक निश्चित समय पर सख्ती से किया जाता है. रात में ब्रेक होता है - 6 घंटे।

यह मोड 2 महीने तक चलता है। फिर भोजन के बीच का अंतराल 3.5 घंटे और रात में - 7 घंटे तक बढ़ जाता है।

विधि का लाभ बच्चे को अनुशासन सिखा रहा हैबचपन से। अन्यथा, यह विधि माँ की ओर से एक मौलिक पसंद है, क्योंकि सभी बच्चे इस नियम से सहमत नहीं हैं।

मांग पर दूध पिलाना आधुनिक माता-पिता के बीच सबसे लोकप्रिय विकल्प है।

जन्म के बाद, बच्चा अत्यधिक तनाव का अनुभव करता है, और इससे छुटकारा पाने का एकमात्र प्रभावी तरीका माँ के साथ शारीरिक संपर्क है। इसीलिए जब वह चाहता है तो बच्चे को स्तन से लगाना इतना महत्वपूर्ण होता है. आखिरकार, चूसना न केवल भोजन पाने की प्रक्रिया है, बल्कि बच्चे को शांत करने का एक प्रभावी तरीका भी है।

यह विधि दुद्ध निकालना बनाए रखने का एक अत्यधिक प्रभावी साधन है।

हालाँकि, बार-बार खिलाने से माँ घर का काम नहीं कर पाएगी।, इसलिए, बच्चे को चिंता के पहले लक्षणों पर छाती पर नहीं लगाया जाना चाहिए, होठों को सूँघना, घुरघुराना, सूँघना, लेकिन जब बच्चे को वास्तव में भोजन की आवश्यकता होती है - 20 मिनट की खिला अवधि के साथ 2 घंटे में 1 बार।

स्तनपान के बारे में कुछ शब्द और कैसे एक नवजात शिशु को स्तन के दूध के साथ ठीक से खिलाना है, डॉ। कोमारोव्स्की बताएंगे:

कौन सा विकल्प चुनना है

आधारभूत नियम - एक स्वस्थ बच्चा जानता है कि उसे कब भोजन की आवश्यकता है।आपको उसे सिर्फ इसलिए नहीं जगाना चाहिए, क्योंकि उसकी मां के अनुसार, उसके खाने का समय हो गया है। अपवाद ऐसे मामले हैं:

• अगर माँ को तत्काल छोड़ने की जरूरत है;
• जिन बच्चों का वजन कम है।

1 महीने से कम उम्र के बच्चों में दूध पिलाने के बीच का इष्टतम अंतराल 2-3 घंटे है। इसके अलावा, जैसे-जैसे वह बढ़ता और विकसित होता है, बच्चा खुद धीरे-धीरे इसे बढ़ाएगा।

एक खिला के दौरान केवल एक स्तन से लगाव एक महत्वपूर्ण स्थिति है। यह नियम अप्रासंगिक है अगर बच्चे ने पर्याप्त नहीं खाया है या माँ के निप्पल में दरारें हैं।

सुनिश्चित करें कि बच्चा लगाव के दौरान निगलने की क्रिया करता है, और चूसता नहीं है। यदि आप समय रहते उसकी माँ की छाती पर "लटकने" की उसकी इच्छा को नहीं रोकते हैं, तो भविष्य में उसे उसकी पसंदीदा चीज़ से छुड़ाना काफी कठिन होगा.

बच्चे को बोतल से दूध पिलाना

बच्चे को बोतल से दूध पिलाना स्तनपान से अलग है। बाद के मामले में, वह स्वयं दूध की मात्रा और भोजन की अवधि निर्धारित करता है। इसके कारण, दूध उत्पादन बच्चे की जरूरतों के अनुकूल हो जाता है।और बढ़ने पर बदल जाता है।

अगर मां आसपास नहीं है तो बच्चे को स्तनपान कराना अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है। बच्चे को स्तन से लगाने में माँ की अक्षमता (गंभीर दर्द, तत्काल प्रस्थान, आदि) के कारण यह स्थिति उचित है।

फिर उसे निप्पल वाली बोतल से दूध पिलाने की अनुमति दी जाती है। आज कृत्रिम और मिश्रित आहार या मां के न होने की स्थिति में इस विधि की मांग है।

निप्पल लाभ- खाना खाने की सबसे सुरक्षित और प्राकृतिक प्रक्रिया।

हालांकि, बोतल से चूसने और स्तनपान कराने के बीच महत्वपूर्ण अंतर हैं। पहले मामले में, बच्चा कम प्रयास करता है। इसलिए, बोतल से मिलने के बाद, कई बच्चे अपनी माँ के स्तनों को मना कर देते हैं।

विकल्प एक विशेष निप्पल का विकल्प है।

• जब बोतल को झुकाया जाए तो निप्पल से दूध की कोई बूंद नहीं निकलनी चाहिए।
• निप्पल के एक विस्तृत क्षेत्र पर दबाते समय, एक चाल चलनी चाहिए।

अपनी बोतल का ख्याल रखना याद रखें। बच्चों के कंटेनरों को नियमित रूप से उबलते पानी से धोना और कुल्ला करना आवश्यक है।

व्यक्त स्तन का दूध जमाया जा सकता है. यह सभी विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वों को बचाएगा, और अगर मां व्यवसाय पर चली गई तो नवजात शिशु भूखा नहीं रहेगा। कई पंपिंग के बाद दूध मिलाने की सलाह नहीं दी जाती है। जमे हुए तरल को 2 महीने से अधिक नहीं रखा जाता है।

अगर लैक्टेशन नहीं है तो क्या करें

अगर दूध नहीं है तो नवजात शिशु को क्या खिलाएं? अक्सर चिकित्सा पद्धति में ऐसे मामले होते हैं जब माँ के पास बच्चे को पर्याप्त रूप से खिलाने के लिए पर्याप्त दूध नहीं होता है। डॉक्टर से सहमत अतिरिक्त उपाय स्थिति को ठीक कर सकते हैं।.

• मां को दिन में कम से कम 2 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए।
• अपने जीवन के पहले दिनों में जितनी बार संभव हो टुकड़ों को लागू करें।
• मां के दूध के स्थान पर अन्य तरल पदार्थों का सेवन न करें।
• अच्छे दुग्धस्रवण के लिए रात्रि में प्रयोग मुख्य शर्त है।
• मां के लिए उचित पोषण भी जरूरी है।

दूध पिलाने से 10-15 मिनट पहले, माँ को दूध या सूखे मेवे की खाद के साथ एक गिलास गर्म मीठी चाय पीने की ज़रूरत होती है।

कोई तनाव और चिंता नहीं: महिलाओं में भावनात्मक विकारों के साथ, दुद्ध निकालना बिगड़ जाता है।

स्तनपान के दौरान अंगूर क्यों नहीं? आपको नर्सिंग माताओं के पोषण के बारे में सवालों के जवाब मिलेंगे।

शिशु के आहार में सूत्र का परिचय

यदि, माँ के सभी प्रयासों के बावजूद, अभी भी पर्याप्त दूध है, तो बिना सोचे-समझे आपको अतिरिक्त पोषण का उपयोग करना होगा - मिश्रित खिला पर स्विच करें। दूध के फार्मूले में पूर्ण स्थानांतरण के मामले में, हम कृत्रिम पोषण के बारे में बात कर सकते हैं।

क्या देना है

बच्चे को वह भोजन प्राप्त करना चाहिए जो स्तन के दूध की संरचना में जितना संभव हो उतना करीब हो। ये उत्पाद मिश्रण हैं। सभी मिश्रणों को 3 समूहों में विभाजित किया गया है:

• आंशिक रूप से अनुकूलित (एक वर्ष के बाद बच्चे);
• कम अनुकूलित (6 महीने के बाद);
• अधिकतम अनुकूलित (6 महीने तक)।

सबसे अच्छा मिश्रण होगा, जिसकी पैकेजिंग पर यह संकेत दिया गया है:"जन्म से 1 वर्ष तक के बच्चों को खिलाने के लिए डिज़ाइन किया गया।"

आपको बच्चे के भोजन को अक्सर नहीं बदलना चाहिए, क्योंकि बच्चे को दस्त, बार-बार उल्टी आना, एलर्जी संबंधी चकत्ते आदि के रूप में अप्रिय प्रतिक्रिया हो सकती है।

के मामले में दूसरे मिश्रण पर स्विच करना आवश्यक है:

• अगर बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है;
• अगर उसे बार-बार कब्ज रहता है।

पूरक (पूर्ण आहार) के रूप में पतला गाय का दूध देना अस्वीकार्य है। इससे अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

उत्पाद में वे लाभकारी खनिज और विटामिन नहीं हैं जो एक अनुकूलित सूत्र या माँ के दूध में पाए जाते हैं।

मिश्रित खिला नियम

• पहले स्तनपान कराएं, फिर फार्मूला।
• केवल एक फीडिंग को मिश्रण से बदला जा सकता है।

आपको उत्पाद को धीरे-धीरे पेश करने की आवश्यकता है, जिसकी शुरुआत एक छोटी राशि से होती है। मिश्रण का तापमान बच्चे के शरीर के तापमान से अधिक नहीं होना चाहिए। उत्पाद को केवल उबले हुए पानी से पतला करना आवश्यक है।

येवगेनी कोमारोव्स्की की विशेषता वाला एक और दिलचस्प वीडियो है, जिसमें से आप एक नवजात शिशु के आहार के बारे में जानेंगे कि क्या उसे रात में खिलाना आवश्यक है और यह कितनी बार किया जा सकता है:

दूध पिलाने के घंटे और खुराक

नवजात शिशु को ठीक से मिश्रण कैसे खिलाएं और क्या मुझे इसे समय पर करने की आवश्यकता है?

कृत्रिम खिला के साथ जीवन के पहले महीनों में, दिन में 6-7 बार भोजन करने की सलाह दी जाती है 3-3.5 घंटे के अंतराल के साथ।

रात को 6 घंटे का अंतराल करना चाहिए।आवश्यक मात्रा को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, जिसकी गणना उम्र और वजन के आधार पर की जाती है।

तो, जीवन के पहले छह महीनों के लिए, एक शिशु को 115 किलो कैलोरी प्रति 1 किलो, 6 महीने के बाद - 110 किलो कैलोरी की आवश्यकता होती है।

सामान्य वजन संकेतक वाले बच्चे के लिए आवश्यक भोजन की दैनिक मात्रा है:

• 7 दिन से 2 महीने तक - शरीर के वजन का 1/5;
• शरीर के वजन का 2 से 4 - 1/6 तक;
• 6 से 12 महीने तक - 1/8।

निम्नलिखित अनुसूची के अनुसार एक नया मिश्रण पेश करें:

• 1 दिन - 10 मिली प्रति दिन 1 बार;
• 2 दिन - 10 मिली दिन में 3 बार;
• तीसरा दिन - 20 मिली दिन में 3 बार;
• दिन 4 - 50 मिली दिन में 5 बार;
• दिन 5 - 100 मिली दिन में 4 बार;
• दिन 6 - 150 मिली दिन में 4 बार।

पूरक आहार की शुरुआत

"पूरक आहार" और "पूरक आहार" के बीच अंतर करना सीखें. पहली स्थिति में, बच्चे को वयस्कता और भोजन की तैयारी के लिए अतिरिक्त भोजन मिलता है। दूसरे में, मिश्रण के साथ दूध की कमी के मामले में इसे पूरक किया जाता है।

6 महीने की उम्र में पूरक आहार देना शुरू किया जाता है- स्तनपान के साथ और 5 - कृत्रिम पोषण के साथ। इस अवधि तक मां के दूध, फार्मूला और पानी के अलावा कुछ भी नहीं दिया जा सकता है।

धीरे-धीरे और सावधानी से शुरुआत करें।पहली बार आपको आधा चम्मच पूरक खाद्य पदार्थ देने की आवश्यकता है, और फिर दूध या सूत्र के साथ पूरक करें। सुबह 9-11 बजे दूसरे फीडिंग से पहले एक "परीक्षण" संभव है।

नए उत्पाद के प्रति बच्चे की प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करें. यदि दाने, जलन, बेचैनी, कब्ज (दस्त) न मिले तो दूसरे दिन 2 गुना अधिक दे सकते हैं।

किसी भी स्थिति में आपको बीमारी के दौरान या टीकाकरण के बाद अपरिचित उत्पाद पेश नहीं करना चाहिए। यदि कोई प्रतिक्रिया होती है, तो पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत में 1-2 सप्ताह की देरी होती है।

अपने बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें। शायद बच्चा अभी जीवन में एक नए चरण के लिए तैयार नहीं है।

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कहां से खिलाना शुरू करें

सब्जियों से शुरुआत करना सबसे अच्छा है।ये तोरी, फूलगोभी, ब्रोकोली हैं। किसी भी सब्जी को अच्छी तरह से धोया और उबाला जाता है (डबल बॉयलर में या नियमित सॉस पैन में)। फिर ब्लेंडर से पीस लें।

पहले दिन - आधा चम्मच।फिर खुराक को हर दिन 2 बार बढ़ाया जाता है और सामान्य स्थिति में लाया जाता है।

यदि किसी नए उत्पाद के लिए कोई बाहरी प्रतिक्रिया नहीं है, तो 4 दिनों के बाद आप एक और सब्जी की कोशिश कर सकते हैं, और फिर पहले प्रस्तावित उत्पादों से मैश कर सकते हैं। 10 दिनों के बाद, डेयरी भोजन का एक सेवन पूरी तरह से बदल देना चाहिए।

7 महीने तक आप दलिया दे सकते हैं।यह अंतिम रिसेप्शन पर किया जाना चाहिए - रात की नींद से पहले। शुरू करने के लिए, बच्चे को एक प्रकार का अनाज, चावल और दलिया पेश किया जाना चाहिए, फिर धीरे-धीरे आहार का विस्तार करें।

विशेष शिशु अनाज का प्रयोग करें 7 महीने की उम्र के लिए इरादा। इस उम्र में सूजी देने की सलाह नहीं दी जाती क्योंकि इसमें ग्लूटन होता है।

8 महीनों में, दो फीडिंग पहले से ही बदली जा रही हैं. अब आप अपने बच्चे को किण्वित दूध उत्पादों - केफिर से परिचित करा सकते हैं। चौथे दिन लो फैट पनीर का भोग लगाएं।

जब बच्चे में पहला दांत दिखाई देता है तो फलों को पूरक आहार में शामिल किया जाता है।. पहला सेब है। फलों के साथ भोजन को पूरी तरह से बदलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उन्हें मुख्य भोजन के अतिरिक्त दिया जाता है।

मांस 9 महीने की उम्र में और मछली 10 महीने की उम्र में पेश किया जाता है. आप आहार में आधी जर्दी और वनस्पति तेल शामिल कर सकते हैं। 10 महीनों से, मांस, मछली शोरबा पर सूप तैयार किया जा रहा है, जहां रोटी का टुकड़ा जोड़ा जाता है। वनस्पति तेल और कुकीज़ की शुरूआत की अनुमति है।

एक वर्ष की आयु तक, सभी 5 फीडिंग पूरी तरह से बदल दी जानी चाहिए। हालांकि कुछ माताएं अभी भी बच्चे को रात में स्तन से लगाती हैं।

पानी को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. इसका तापमान शिशु के शरीर के तापमान के अनुरूप होना चाहिए।

स्तनपान कराते समय सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अच्छी तरह से खाना चाहिए।. इस अवधि के दौरान निषिद्ध:

• मादक पेय पदार्थों का सेवन;
• मसालेदार, नमकीन, मसालेदार भोजन करें।

ज़रूरी:

• गाय के दूध, मटर, बीन्स, सफेद गोभी को आहार से बाहर करें;
• कैफीन, चॉकलेट का उपयोग सीमित करें;
• फास्ट फूड और सुविधाजनक खाद्य पदार्थों को बाहर करें।

भोजन की अवधि के दौरान तनाव से बचना चाहिए, नींद और आराम का पालन करना चाहिए।

इस वीडियो पाठ से, आप नवजात शिशु को स्तनपान कराने की पोजीशन के बारे में बहुत सारी उपयोगी जानकारी जानेंगे, कैसे बैठ कर और करवट लेटकर बच्चे को ठीक से दूध पिलाना है, किस पोजीशन में यह आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा रहेगा:

के साथ संपर्क में

प्रकृति ने महिला शरीर को आदर्श बनाया है, जो कृत्रिम मिश्रण और पंपिंग के बिना एक नया जीवन सहने और विकसित करने में सक्षम है। स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे शिशु और स्वयं माँ को असुविधा नहीं होती है। यदि निपल्स पर दरारें दिखाई देती हैं, तो बच्चा शरारती है, खाने से इनकार करता है, यह स्तन ग्रंथियों को "खिलाने" की तकनीक और तरीकों पर पुनर्विचार करने का समय है।

सही समय

आप नव-निर्मित दादी-नानी की सलाह नहीं सुन सकते हैं, जो "कितना बेहतर" जानती हैं, और विशेष रूप से समय पर बच्चे को बस्ट पर लगाती हैं। डिस्चार्ज होने के बाद पहले 4-8 दिनों में, बच्चा सचमुच माँ की छाती पर लटक जाएगा। यह आवश्यक है ताकि बच्चा अपना फीडिंग शेड्यूल विकसित करे, और महिला शरीर यह समझे कि प्रति दिन कितना दूध का उत्पादन होना चाहिए।

एक सप्ताह तक एक तरह की गुलामी से बचे रहने के बाद, युवा माँ को आराम करने और अपना काम करने का अवसर मिलेगा। बच्चा दिन में अधिकतम 12 बार स्तन मांगेगा, और 20 मिनट में खा लेगा, और फिर चैन की नींद सोएगा। अच्छी तरह से पोषित बच्चे शायद ही कभी सक्रिय होते हैं, दूसरों की तुलना में तेजी से वजन बढ़ाते हैं और कम बीमार पड़ते हैं। मां का दूध एक स्थिर प्रतिरक्षा प्रणाली का स्रोत है।

सोने से पहले, जागने के बाद और जब वह रोने वाला हो तो आपको बच्चे को खाना देना चाहिए। आप रात के भोजन को मना नहीं कर सकते, अन्यथा दुद्ध निकालना बिगड़ जाता है। और तीन घंटे में बीस बार बच्चे के पालने में न जाने के लिए, आप बच्चे को अपने बगल में रख सकते हैं।

पद चुनना

दूध पिलाने की सफलता महिला और शिशु दोनों की स्थिति पर निर्भर करती है। शिशु के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह सुरक्षित महसूस करे, और माँ के शरीर और हाथों के बीच हवा में संतुलन न बनाए। स्तनपान को आसान बनाने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए:

1. बच्चे को महिला के खिलाफ अपनी पीठ या बाजू से नहीं, बल्कि अपने पेट से दबाना चाहिए।
2. बच्चे को मजबूती से पकड़ें ताकि वह फिसले या गिरे नहीं। आप इसे अपने बगल में बिस्तर पर रख सकते हैं, और इसे अपने हाथों से शरीर पर दबा सकते हैं।
3. आप एक निश्चित स्थिति में बच्चे के सिर को कसकर ठीक नहीं कर सकते। वह खुद मां के भंडाफोड़ के करीब जाता है, न कि इसके विपरीत। सिर के निचले हिस्से को सहारा देना चाहिए ताकि गर्दन ढीली रहे और शिशु अपनी ठुड्डी को अपनी छाती पर टिकाए नहीं।
4. एक महिला को तनावग्रस्त नहीं होना चाहिए, या असहज महसूस नहीं करना चाहिए। एक आरामदायक आसन आराम करने में मदद करता है और भोजन को आसान बनाता है।

बैठने की स्थिति
आप सोफे या हेडबोर्ड के खिलाफ झुक सकते हैं, बच्चे को अपनी बांह पर रख सकते हैं या उसके ऊपर झुक सकते हैं। यदि वह अपना दाहिना स्तन खा ले, तो तुम्हें उसके बाएँ अंग से उसे पकड़ना चाहिए। हाथ सिर को पकड़ता है, और बच्चे का शरीर अग्र भाग पर टिका होता है, और मुड़ी हुई कोहनी पर टिका होता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं के लिए विकल्प:

1. बेबी बूटी को छाती की ओर मोड़ें ताकि उसके पैर उसकी माँ के पीछे हों।
2. उसे एक विशेष या नियमित तकिए पर रखें, जिससे उसका पेट नर्सिंग के शरीर के संपर्क में रहे। बच्चे के होंठ स्तन ग्रंथि के संपर्क में होते हैं।
3. हथेलियों से सिर और गर्दन के निचले हिस्से को सहारा दें। बच्चे को अपनी कोहनी से अपने पास दबाएं ताकि वह तकिए से फिसले नहीं।

लगभग एक सहारा
मां करवट लेकर लेटकर और बच्चे को अपने बगल में रखकर आराम कर सकती हैं। निचले स्तन की पेशकश करते समय, आपको बच्चे के सिर को सहारा देना चाहिए, लेकिन छोटे हाथों और पैरों की गति को सीमित न करें। यदि शिशु के लिए स्तन से दूध चूसना मुश्किल है, या यह रुक जाता है, तो उसे ऊपरी ग्रंथि देने की सलाह दी जाती है। अपने सिर के नीचे एक तकिया लगाकर, माँ बच्चे के ऊपर थोड़ा झुक जाती है, और अपना खाली हाथ उसकी पीठ या गांड पर रख देती है।

थकी हुई माताएँ नवजात शिशुओं को तकिये पर रख सकती हैं, बिना भूले पकड़ना और स्तनों की पेशकश करना। यदि लैक्टोस्टेसिस के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि वह ऐसी मुद्रा आजमाएं जहां एक महिला बच्चे के साथ जैक के साथ लेटी हो।

बेचैन खाने वाले
जिन शिशुओं को अपनी बाहों को हिलाना या दूध पर घुटना पसंद है, उन्हें पीछे की स्थिति पसंद आएगी। माँ को आधे बैठने की स्थिति लेते हुए, उसके नीचे एक तकिया या कई रखना चाहिए। बच्चे को अपने पेट से दबाएं, और भोजन के स्रोत के करीब जाएं।

यदि स्तन में दूध जम जाता है, तो बच्चे को चारों तरफ खड़े होकर दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। आप सबसे सुविधाजनक चुनकर, बच्चे को विभिन्न कोणों से बदल सकते हैं। इस पोजीशन में कुछ भी अजीब या बदसूरत नहीं है, क्योंकि यह महिला को मैस्टाइटिस से बचने में मदद करती है।

सजगता को सक्रिय करना

एक बच्चे के लिए स्तन एक वयस्क के लिए सॉसेज की दस परतों के साथ एक विशाल सैंडविच की तरह होता है। स्वादिष्ट, लेकिन आप इसे अपने मुंह में कैसे डालते हैं? प्रकृति ने विवेकपूर्वक बच्चे के सिर में आवश्यक प्रतिक्रियाएँ रखीं, लेकिन उन्हें लॉन्च किया जाना चाहिए।

1. स्तन ग्रंथि को नाक के सामने रखें, न कि बच्चे के होंठ या ठुड्डी पर। अन्यथा, वह जितना आवश्यक हो उतना अपना मुंह नहीं खोल पाएगा।
2. अपने निप्पल या उंगली को अपने बच्चे की नाक और निचले होंठ की नोक पर स्पर्श करें। यह मस्तिष्क के लिए एक तरह का संकेत है, भूख को जगाना और आपको भोजन के स्रोत की तलाश करने के लिए मजबूर करता है।
3. यदि बच्चे को यह पता नहीं है कि उसकी माँ के स्तनों के साथ क्या करना है, तो उन्हें सलाह दी जाती है कि वे थोड़ा दूध निकाल कर बच्चे के होठों को इससे गीला करें, या इसे चम्मच से पियें। अपने मूल स्वाद को याद करते हुए, वह निश्चित रूप से भोजन जारी रखना चाहेंगे।

जिम्मेदार क्षण

जब बच्चे को पता चलता है कि यह एक अच्छे नाश्ते का समय है, और अपना मुंह चौड़ा करता है, तो आपको स्तन ग्रंथि को थोड़ा चपटा करने की जरूरत है।

• अपनी उंगलियों को किनारों के चारों ओर लपेटें, घेरा से कुछ सेंटीमीटर ऊपर।
• निचोड़ें ताकि निप्पल आगे आ जाए।

स्तन ग्रंथि को बच्चे के खुले मुंह में सघन रूप से रखा जाना चाहिए ताकि वह जितना संभव हो उतना कब्जा कर ले।

सही अगर:

1. निप्पल बच्चे के तालू पर टिका होता है, मानो "मेरे पास आओ" को आमंत्रित कर रहा हो। यह इशारा बच्चे को निचले जबड़े के साथ सक्रिय रूप से काम करता है, आखिरी बूंद तक सारा दूध पीता है।
2. शिशु के मुंह में लगभग पूरा घेरा गायब हो जाता है। यदि बच्चा केवल निप्पल को "आतंकित" करता है, तो छाती पर दरारें दिखाई देती हैं, और भोजन प्राप्त करने के लिए बच्चे को अपने जबड़े से कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। बच्चा घबराने लगता है और अंततः स्तनपान करने से मना कर देता है।
3. माँ को दर्द नहीं होता। बेचैनी पहला संकेत है कि प्रक्रिया गलत हो रही है और कुछ बदलने की जरूरत है।
4. बच्चे का निचला होंठ आगे की ओर फैला होता है, जीभ उस पर पड़ी हो सकती है। उसके गाल अंदर की बजाय गोल हैं, और आप नहीं देख सकते कि जबड़े की मांसपेशियां कैसे काम करती हैं। इसका मतलब है कि दूध अच्छा जा रहा है, और बच्चे को अपनी पूरी कोशिश नहीं करनी है।
5. खिलाने के बाद, स्तन ग्रंथि पूरी तरह से खाली हो जाती है, या बच्चे का भोजन "तल पर" रहता है।

जब बच्चा अपना मुंह चौड़ा करता है, जैसे कि जम्हाई ले रहा हो, तो आपको छाती से चिपकाने की जरूरत है। इस समय होंठ तितली के पंख जैसे लगते हैं। यदि आप निप्पल को आधे खुले मुंह में धकेलने की कोशिश करते हैं, तो बच्चा बस्ट के केवल हिस्से पर कब्जा कर लेगा, और उसके लिए खाने में असहजता होगी, वह जल्दी थक जाएगा और भूखा रहेगा।

हरकत तेज होनी चाहिए ताकि बच्चे के पास अपने जबड़ों को बंद करने का समय न हो। अगर बच्चे के मुंह में निप्पल होने पर मां को दर्द महसूस होता है, तो आपको बच्चे को गुदगुदी करनी चाहिए या ठुड्डी पर दबाना चाहिए। कोई सहायता नहीं की? हवा की पहुंच को अवरुद्ध करने के लिए नासिका छिद्रों को बंद करने की सलाह दी जाती है। जब बच्चा स्तन से थूक दे तो उंगलियाँ हटा दें।

महत्वपूर्ण: कभी-कभी बच्चे स्तन ग्रंथियों को धकेलने या थूकने का कार्य करते हैं। आप हार नहीं मान सकते। जब तक वह नाश्ता या दोपहर का भोजन करने के लिए सहमत नहीं हो जाता, तब तक आपको शांति से बच्चे को निप्पल देना जारी रखना चाहिए।

सामान्य गलतियां

जन्म से छह माह तक के बच्चों को मां के दूध के अलावा किसी और चीज की जरूरत नहीं होती है। अपवाद कृत्रिम खिला पर बच्चे हैं। अक्सर, "अनुभवी" रिश्तेदारों के दबाव में नव-निर्मित माता-पिता गलतियाँ करते हैं।

1. ताकि बच्चा समय से पहले प्राकृतिक भोजन न छोड़ दे, और अपने दम पर स्तन से भोजन प्राप्त नहीं करना चाहता, आपको उसे बोतल नहीं देनी चाहिए। जबड़े के साथ काम करना बहुत आसान है, एक माँ के बस्ट की तुलना में रबर की चीज़ से दूध निचोड़ना।
2. एक रोते हुए बच्चे के लिए शांत करने की तुलना में स्तन पेश करना बेहतर है। यह छोटा है, और बच्चा यह भूल सकता है कि मुंह को इतना चौड़ा कैसे खोला जाए कि निप्पल जिसमें घेरा हो, उसमें फिट हो जाए। चूल्हे और बोतलें बच्चे में गलत काटने का निर्माण करती हैं, जिससे माँ की छाती फट जाती है और दरारें दिखाई देती हैं।
3. बच्चे के पास पर्याप्त दूध है। इसे उबले हुए पानी, पोक जूस या वेजिटेबल प्यूरी के साथ जोड़ने की आवश्यकता नहीं है। अतिरिक्त भोजन अपच, शूल और पाचन अंगों के रोगों का सीधा रास्ता है।
4. बच्चे को एक स्तन से खिलाया जाता है, वैकल्पिक नहीं। पहला दूध तरल होता है और पानी की जगह लेता है। बचे हुए मोटे, कोलोस्ट्रम जैसे होते हैं, और इनमें पोषक तत्वों की उच्च मात्रा होती है। बच्चे को एक स्तन ग्रंथि खाली करनी चाहिए, और अगली बार दूसरी बार। तो माँ खुद को कंजेशन और मास्टिटिस से बचाती है।
5. बच्चे को न केवल चूसने की जरूरत है, बल्कि सांस लेने की भी जरूरत है। यह सही है जब उसकी ठुड्डी को महिला के वक्ष से दबाया जाता है, और छाती और नाक के बीच एक छोटा सा गैप होता है। बच्चा, जिसके पास ऑक्सीजन की कमी है, घुटना शुरू हो जाता है, घबरा जाता है और भोज जारी रखने से इंकार कर देता है।
6. बच्चे के मुंह से निप्पल को अचानक से बाहर न निकालें। महिला अपने ही स्तन पर चोट करती है और बच्चे को डराती है। आपको अपनी छोटी उंगली को अपने मुंह के कोने में रखकर अपनी पकड़ ढीली करनी चाहिए और धीरे से स्तन ग्रंथि को बाहर निकालना चाहिए।
7. बच्चे को ज़ोर से चबाना या चबाना नहीं चाहिए, निप्पल चबाना चाहिए। इसका मतलब है कि उसके लिए दूध प्राप्त करना मुश्किल है, और उसे इसे बाहर निकालना चाहिए, और फिर बच्चे के जबड़ों के बीच सही ढंग से छाती डालनी चाहिए।

युक्ति: यदि स्तन ग्रंथियां दूध से फट रही हैं, तो इसे थोड़ा व्यक्त करने की सिफारिश की जाती है ताकि बस्ट नरम और अधिक कोमल हो जाए, और यह बच्चे के खाने के लिए अधिक सुविधाजनक हो।

उल्टे निप्पल वाली माताओं को विशेष पैड द्वारा स्तनपान कराने में मदद की जाएगी। यद्यपि बच्चा स्तन ग्रंथियों के लगभग किसी भी रूप और प्रकार को अपनाता है, मुख्य बात यह है कि उन्हें सही ढंग से पेश करना है।

दूध बच्चे की बीमारियों से पहली सुरक्षा है, और उसके सामान्य विकास की गारंटी है। स्तनपान की पेचीदगियों और बारीकियों में महारत हासिल करने वाली माताओं को प्रक्रिया से केवल आनंद और सकारात्मक भावनाएं प्राप्त होती हैं। वे शायद ही कभी स्तन ग्रंथियों की सूजन, मास्टिटिस और फटे निपल्स का अनुभव करते हैं।

वीडियो: बच्चे को छाती से कैसे लगाएं

मारिया सोकोलोवा

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स्तनपान नवजात शिशु को मां के दूध से पिलाने की प्रक्रिया है। जब तक बच्चा पूरी तरह से अपने दम पर खाना शुरू नहीं कर देता। बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को कम से कम एक साल तक स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। आमतौर पर, पहले वर्ष के बाद, माता-पिता बच्चे को थोड़ा-थोड़ा खिलाना शुरू करते हैं, आमतौर पर बच्चे की भोजन में रुचि विकसित होती है।

शिशु को स्तनपान कराने की प्रक्रिया कैसी होती है?

जन्म के बाद पहले दिन, नवजात शिशु की मां आमतौर पर उसे बिस्तर पर लेटे हुए दूध पिलाती है।

दूध पिलाने से पहले, माँ अपने हाथों को साबुन से धोती है और पोटेशियम परमैंगनेट या फुरसिलिन के घोल से सिक्त एक बाँझ झाड़ू के साथ निप्पल और एरोला क्षेत्र का इलाज करती है। फिर बच्चे को एक बाँझ नैपकिन पर रखा जाता है ताकि उसके लिए निप्पल को पकड़ना सुविधाजनक हो, सिर को बहुत पीछे नहीं फेंकना चाहिए।

उचित स्तनपान के लिए संक्षिप्त निर्देश

• माँ अपने स्तनों को अपनी तर्जनी और मध्य उंगलियों से सहारा देती है, उसे थोड़ा खींचती है ताकि स्तन ग्रंथि को दबाने से नाक से सांस लेने में बहुत बाधा न आए।
• निप्पल, जिसे माँ अपनी उंगलियों से पकड़ती है, उसे बच्चे के मुँह में डालना चाहिए ताकि वह निप्पल के घेरा को अपने होठों से पकड़ सके।
• दूध पिलाने से पहले दूध की पहली बूंदों को व्यक्त करना बेहतर होता है।
• दूध पिलाने के बाद, स्तन को बहते पानी और साबुन से धोना चाहिए।
• फिर वैसलीन से निप्पल को चिकना करें और इसे बाँझ धुंध के टुकड़े से ढक दें।

स्तनपान के दौरान मां की सही स्थिति

खिलाने के दौरानमाँ को आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए। इस स्थिति से उसे दूध पिलाने के दौरान बच्चे को बिना किसी समस्या के स्तन पर रखने की अनुमति मिलनी चाहिए।

यह बिल्कुल कोई भी हो सकता है, माँ की पसंद पर, स्थिति: झूठ बोलना, बैठना, झुकना, आधा बैठना, खड़ा होना।

बच्चे की सही स्थिति

इससे पहले कि आप अपने बच्चे को खिलाएं, इसे अपनी छाती से लगा लेना चाहिए। बच्चे को खुद छाती के करीब स्थित होना चाहिए ताकि उसे इसके लिए न पहुंचना पड़े। बच्चे को धीरे से शरीर के खिलाफ दबाया जाना चाहिए, बच्चे का सिर और धड़ एक सीधी रेखा में स्थित होना चाहिए।

खिलाने के दौरानयह बच्चे को खुद पकड़ने लायक है, न कि सिर्फ कंधे और सिर। बच्चे की नाक को निप्पल के साथ समतल रखा जाना चाहिए, बच्चे का सिर थोड़ा सा बगल की तरफ हो।

खिलाने के बादआपको बच्चे को क्षैतिज स्थिति में 10-15 मिनट तक पकड़ना चाहिए। यह भोजन के दौरान बच्चे के पेट में प्रवेश करने वाली हवा को बाहर निकलने की अनुमति देगा। फिर आपको बच्चे को अपनी तरफ रखना चाहिए। यह स्थिति उसे थूकने और आकांक्षा (दूध श्वसन पथ में प्रवेश करने) से बचने की अनुमति देगी।

बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं?

• छाती को इस प्रकार लें कि चार अंगुलियां नीचे स्थित हों और अंगूठा छाती के ऊपर हो। यह वांछनीय है कि उंगलियां निप्पल से यथासंभव दूर स्थित हों।
• बच्चे को अपना मुंह खोलने के लिए, निप्पल को उसके होठों को छूना चाहिए। यह बेहतर है कि बच्चे का मुंह चौड़ा हो, होंठ एक ट्यूब में फैले हों, और जीभ मुंह में गहरी हो।
• सुनिश्चित करें कि बच्चा निप्पल के निप्पल और एरोला को अपने मुंह में पकड़ ले। बच्चे का निचला होंठ निप्पल के नीचे होना चाहिए और ठोड़ी स्तन को छूनी चाहिए।

यदि स्तनपान संभव नहीं है तो क्या करें?यदि, परिस्थितियों के कारण, आपके बच्चे को अभी भी पूरक आहार की आवश्यकता है, तो आपको फार्मूला का चुनाव सही ढंग से करना चाहिए। ऐसे मामलों में, विशेषज्ञ एक सूत्र की सलाह देते हैं जो स्तन के दूध के जितना करीब हो सके ताकि बच्चे को चयापचय संबंधी विकार, एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा की समस्याएं और पाचन का अनुभव न हो। मानव दूध की संरचना के करीब बकरी के दूध के आधार पर बीटा-कैसिइन प्रोटीन के मिश्रण को अनुकूलित किया जाता है, उदाहरण के लिए, बच्चे के भोजन का स्वर्ण मानक - एमडी मिल एसपी "कोज़ोचका"। इस मिश्रण के लिए धन्यवाद, बच्चे को सभी आवश्यक पदार्थ प्राप्त होते हैं जो बच्चे के शरीर को ठीक से बनाने और विकसित करने में मदद करते हैं।

यदि बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ा हुआ है, तो उसके होंठ और मसूड़े निप्पल के घेरा पर दबाव डालेंगे, न कि निप्पल पर।यह दर्द रहित और आनंददायक खिलाता है।

वीडियो निर्देश: स्तनपान कैसे करें

शिशु को स्तनपान कराने की प्रक्रिया को सरल और आसान बनाने के लिए, इन युक्तियों का पालन करें:

दूध पिलाने से पहले, आपको बच्चे को शांत करना चाहिए यदि वह बेचैन या रो रहा है। जब बच्चा इस तरह का व्यवहार करता है, तो वह अपनी जीभ को ऊपर उठा लेता है, जिससे दूध पिलाना मुश्किल हो जाता है।
याद रखें कि बच्चे को स्तन के करीब लाया जाना चाहिए, न कि इसके विपरीत।

बिना दबाव के बच्चे को आसानी से छाती से लगा लें, नहीं तो वह हर संभव तरीके से बाहर निकलने और लड़ने की कोशिश करेगा, जिससे दूध पिलाना बहुत मुश्किल हो जाएगा;
दूध पिलाने के दौरान स्तन को हिलाएं नहीं क्योंकि बोतल से दूध पिलाते समय, इससे शिशु को स्तन पकड़ने से रोका जा सकता है;
यदि दूध पिलाने के दौरान आपको दर्द महसूस होता है, तो यह इंगित करता है कि बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ा नहीं है। बच्चे का मुंह खोलने के लिए उसके होठों को अपनी उंगली से छुएं। और इसे फिर से अपने सीने से लगा लें।
बच्चे को दूध पिलाते समय, उन्हें एक स्तन पर लगाया जाता है, और अगली बार स्तन को बदल दिया जाता है। अगर एक स्तन से पर्याप्त दूध नहीं आ रहा है तो बच्चे को दूसरे स्तन से दूध पिलाना चाहिए। अगले भोजन में, इसे उस स्तन पर लगाया जाता है जिसे अंतिम बार खिलाया गया था।

शिशु को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए?

बच्चे को मांग पर खिलाया जाना चाहिए। लेकिन एक नर्सिंग मां को यह जानने की जरूरत है कि जब बच्चा खाने की इच्छा से रोता है, और जब किसी अन्य कारण से।

जीवन के पहले दिनों में, बच्चा दिन में 10-14 बार खा सकता है। और लगभग दो सप्ताह के बाद, बच्चा पोषण की अपनी व्यक्तिगत लय विकसित करना शुरू कर देता है। औसतन, बच्चा हर 2-3 घंटे में खाता है।

• पहले महीने में, फीडिंग की संख्या दिन में लगभग 8-12 बार संतुलित होती है।
• और पहले से ही दूसरे और तीसरे महीने में, लगभग 6-8 बार।
• चार महीनों से, फीडिंग की संख्या दिन में 6-8 बार घट जाती है।

रात्रि विश्राम नहीं करना चाहिए। रात के समय बच्चे को दूध पिलाना बहुत जरूरी और जरूरी होता है।

सफल स्तनपान के 10 सिद्धांत

जिनेवा और 1989 में डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ द्वारा गठित।

1. स्तनपान के मूल सिद्धांतों का सख्ती से पालन करें और नियमित रूप से इन नियमों को चिकित्सा कर्मचारियों और प्रसव में महिलाओं को बताएं।
2. आवश्यक स्तनपान कौशल में चिकित्सा कर्मचारियों को प्रशिक्षित करें।
3. सभी गर्भवती महिलाओं को स्तनपान के फायदे और तकनीक के बारे में बताएं।
4. बच्चे के जन्म के बाद पहली बार माताओं की मदद करें।
5. माताओं को दिखाएँ कि कैसे ठीक से स्तनपान कराया जाए और कैसे स्तनपान जारी रखा जाए, भले ही माताएँ अपने बच्चों से अस्थायी रूप से अलग हों।
6. नवजात को दूध के अलावा कोई भी आहार न दें। अपवाद चिकित्सा संकेतों के कारण मामले हैं।
7. एक कक्ष में नवजात शिशु के साथ मां को चौबीसों घंटे खोजने का अभ्यास करना।
8. शेड्यूल के बजाय मांग पर स्तनपान को प्रोत्साहित करें।
9. नवजात शिशुओं को स्तनपान के प्रारंभिक चरण में शामक न दें जो महिला स्तन की नकल करते हैं, जैसे कि चुसनी।
10. स्तनपान कराने वाली माताओं को प्रोत्साहित करें और उन्हें स्तनपान कराने वाले समूहों में भेजें।

• अधिक आराम के लिए, खिलाने के लिए विशेष कपड़ों का उपयोग करें। यह विशेष रूप से इसलिए बनाया गया है ताकि जरूरत पड़ने पर बच्चे को स्तनपान कराना आसान हो सके।
• बार-बार दूध पिलाना, बहुत सारे तरल पदार्थ और उचित आराम से दूध उत्पादन में मदद मिलती है।
• ब्रेस्ट मिल्क का रिसाव अक्सर होता है, इसलिए विशेष ब्रेस्ट पैड का इस्तेमाल करें।
• दिन के दौरान बहुत थके हुए नहीं होने के लिए, जब बच्चा सोता है तो अपने आप सोने की कोशिश करें।

अवश्य लें आधुनिक विटामिन और खनिज परिसरों. केवल सिद्ध और उच्च-गुणवत्ता वाले चुनें - एक संतुलित और समृद्ध रचना के साथ-साथ निर्माता की प्रतिष्ठा पर जोर दिया जाना चाहिए।

एक नियम के रूप में, ऐसी तैयारी में आवश्यक रूप से फोलिक एसिड, आयरन होता है। लेकिन हर किसी में मैग्नीशियम और आयोडीन की अधिक मात्रा नहीं होती है। लेकिन में फिनिश "मिनिसन मामा" , जिसे रूसी संघ के फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है।

इसके अलावा, "मॉम" लेने में ज्यादा समय नहीं लगता है - एक छोटी गोली निगलने में आसान होती है, और दिन में सिर्फ एक टैबलेट ही काफी है.