स्तनपान कैसे शुरू करें? स्तनपान की शुरुआत। हम समस्याओं का समाधान करते हैं

प्रकृति एक महिला को बच्चे को जन्म देने, जन्म देने और तार्किक श्रृंखला की निरंतरता के रूप में उसे स्तनपान कराने की क्षमता प्रदान करती है। स्तनपान उतना ही स्वाभाविक है जितना एक माँ का अपने नवजात शिशु के प्रति लगाव। "मेरे पास दूध नहीं था, इसलिए मैंने नहीं खिलाया" जैसे भावों का कोई मतलब नहीं है। क्‍योंकि बच्‍चे के जन्‍म के बाद हर महिला के स्‍तनों में दूध बनना शुरू हो जाता है। यह समझना कि स्तनपान का तंत्र कैसे काम करता है और स्तनपान के नियमों को जानना सिर्फ एक माँ का काम है।

प्रत्येक माँ अपने लिए यह तय करती है कि वह स्तनपान कराएगी या बच्चे को एक अनुकूलित मिश्रण में स्थानांतरित करेगी। यदि आपने स्तनपान नहीं कराया है या स्तनपान कराने की योजना नहीं बना रही हैं, तो इसके अच्छे कारण हैं। किसी भी विश्वास को थोपना एक कृतघ्न कार्य है।

लेकिन उन माताओं के लिए जो अपने बच्चे को स्तन के दूध का लाभ देना चाहती हैं और स्तनपान का आनंद लेना चाहती हैं, उनके लिए सकारात्मक दृष्टिकोण और प्रियजनों से समर्थन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। आपको बस खुद को यह बताने की जरूरत है कि स्तनपान पूरी तरह से प्राकृतिक और तार्किक है। चिंता करने का कोई कारण नहीं है कि चीजें योजना के अनुसार नहीं होंगी।

बच्चे और मां के लिए स्तनपान के फायदे

रासायनिक और खाद्य उद्योगों की प्रौद्योगिकियां उच्च स्तर पर पहुंच गई हैं। अब बाजार में अनुकूलित दूध फार्मूले, स्तन के दूध के विकल्प की एक विस्तृत श्रृंखला है। हां, उन्हें खाने वाला बच्चा सभी आवश्यक सूक्ष्म और स्थूल तत्वों को प्राप्त करता है। लेकिन यह एक भारी औद्योगिक उत्पाद है। बच्चा स्तन के दूध की तुलना में अनुकूलित मिश्रण को पचाने में अधिक ऊर्जा खर्च करता है। लेकिन वह इस ऊर्जा को वृद्धि और विकास के लिए निर्देशित कर सकते थे।

मां का दूध एक जैविक रूप से सक्रिय उत्पाद है। इसकी संरचना को लगातार अद्यतन किया जाता है और बच्चे की जरूरतों को समायोजित किया जाता है। बच्चा बड़ा हो गया, उसकी दिनचर्या बदल गई, वह बीमार हो गया, मौसम बदल गया, आदि। दूध तुरंत नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाता है और इसकी संरचना को बदल देता है। कोई भी जीनियस फूड टेक्नोलॉजिस्ट ऐसी विशेषताओं वाला कृत्रिम उत्पाद नहीं बना सकता है। स्तन के दूध की संरचना का अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है। इसमें सही अनुपात में सभी आवश्यक तत्व शामिल हैं: आसानी से पचने योग्य प्रोटीन, प्रोटीन, कैल्शियम और फास्फोरस, ल्यूकोसाइट्स और इम्युनोग्लोबुलिन।

नवजात शिशु के लिए मां का दूध सिर्फ पोषण से कहीं ज्यादा है

1. माँ और बच्चे की भावनात्मक निकटता। यदि एक नवजात शिशु को माँ का स्तन प्राप्त होता है, तो उसमें सुरक्षा, स्वीकृति और सुरक्षा की भावना विकसित होती है।
2. स्तनपान एक प्राचीन वृत्ति है जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद प्रकट होती है। प्रकृति के खिलाफ क्यों जाएं, और स्तन को फार्मूला की बोतल या पैसिफायर से बदल दें।
3. लयबद्ध चूसने के दौरान, बच्चा एक अल्फा ब्रेन रिदम विकसित करता है। यह विश्राम और शांति को बढ़ावा देता है। मानसिक विकास पर अल्फा लय का लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
4. हवा और रोगजनक रोगाणुओं के साथ दूध के संपर्क के बिना, बच्चे को सही तापमान पर भोजन मिलता है। यह न केवल सुरक्षित है, बल्कि सुविधाजनक भी है। दूध के फॉर्मूले को गर्म करने के लिए माँ को बोतलों को स्टरलाइज़ करने की ज़रूरत नहीं है। बच्चे के लिए खाना हमेशा हाथ में होता है।
5. यदि बच्चा चूसता है तो बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की रिकवरी तेजी से होती है। निप्पल की उत्तेजना के जवाब में गर्भाशय सक्रिय रूप से सिकुड़ता है।

स्तनपान के लाभ निर्विवाद हैं!

WHO और UNICEF (UN के तत्वावधान में बनाया गया चिल्ड्रन्स फंड) हमें यह याद दिलाते नहीं थकते। इन संस्थाओं के अनुसार बच्चों को दूध पिलाने के लिए स्तनपान ही पसंदीदा विकल्प है। कम से कम 6 महीने तक स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है। स्तनपान की औसत अवधि 2 वर्ष है।

यदि माँ को पता है कि दूध कैसे बनता है, तो बच्चे को स्तनपान कराने की व्यवस्था करना मुश्किल नहीं होगा।

दूध कैसे बनता है

दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन हैं। गर्भावस्था के दौरान भी महिला के शरीर में प्रोलैक्टिन का स्तर बढ़ जाता है और कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू हो जाता है। सामान्य गतिविधि दुद्ध निकालना के तंत्र को ट्रिगर करती है। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, जिस महिला ने जन्म दिया है, उसके स्तन से एक विशेष पोषक द्रव, कोलोस्ट्रम निकलता है।

कोलोस्ट्रम को 4-5 दिनों के बाद संक्रमणकालीन दूध से बदल दिया जाता है। फिर इसे परिपक्व दूध से बदल दिया जाता है।

बच्चे के चूसने या निप्पल की उत्तेजना के जवाब में प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन को रक्तप्रवाह में छोड़ा जाता है। दूध नलिकाओं से दूध के बहिर्वाह के लिए ऑक्सीटोसिन जिम्मेदार है। स्तन ग्रंथि द्वारा दूध के उत्पादन के लिए प्रोलैक्टिन।

दुग्ध उत्पादन के लिए जिम्मेदार एक अन्य कारक एक विशेष पदार्थ है जिसे "स्तनपान अवरोधक" कहा जाता है। यह अवरोधक स्तन के दूध में ही पाया जाता है और दूध उत्पादन को रोकता है। इसका मतलब यह है कि स्तन में जितना अधिक समय तक दूध बना रहेगा, उतना ही कम दूध का उत्पादन होगा। स्तन को खाली करने के दौरान, अवरोधक को दूध के साथ उत्सर्जित किया जाता है और दूध के एक नए हिस्से की आवश्यकता के बारे में मस्तिष्क को एक संकेत भेजा जाता है। इस प्रकार, दूध उत्पादन का नियमन होता है: जितना अधिक नियमित रूप से स्तन को खाली किया जाता है, उतना ही यह नए दूध से भर जाता है।

स्तनपान के आयोजन के नियम

स्तनपान की भलाई कई कारकों पर निर्भर करती है। बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में इन बातों पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

बच्चे को छाती से लगाना

• पहला स्तनपान
  बच्चे के जन्म के बाद पहले 30 मिनट के भीतर मां और बच्चे का परिचय होना चाहिए। गर्भनाल काटने के तुरंत बाद, बच्चे को मां के पेट की त्वचा से त्वचा पर लिटा दिया जाता है। नवजात सहज रूप से मां के स्तन पर रेंगता है और खुद ही प्रभामंडल और निप्पल को पकड़ लेता है। इस तरह के शुरुआती त्वचा से त्वचा का संपर्क दुद्ध निकालना, ऑक्सीटोसिन के उत्पादन और गर्भाशय के सक्रिय आक्रमण में तेजी से योगदान देता है। इसके अलावा, बच्चे की त्वचा और आंतें माइक्रोफ्लोरा से आबाद होती हैं। मां और नवजात शिशु के बीच घनिष्ठ मनोवैज्ञानिक संपर्क स्थापित होता है। प्रारंभिक लगाव बच्चे के अतिरिक्त जीवन की स्थितियों के सफल अनुकूलन में योगदान देता है।
• खिलाने के दौरान उचित लगाव
  जिस तरह से बच्चा स्तन को सही से पकड़ता है, वह दूध की मात्रा, सामान्य रूप से स्तनपान की अवधि को भी प्रभावित करता है।

सही आवेदन के सिद्धांत:

• बच्चे को मां की गोद में उसके सामने रखा जाता है। सिर और शरीर एक ही रेखा पर हैं।
• बच्चे का मुंह चौड़ा होता है और प्रभामंडल को 2-3 सेमी तक पकड़ लेता है। निप्पल बच्चे के मुंह के अंदर गहरा होता है और आकाश को छूता है।
• चूसने के दौरान, बच्चा सक्रिय रूप से अपने जबड़े को हिलाता है, उसके कान हिलते हैं।
• माँ बच्चे को निगलते हुए सुनती है।

आप में उचित अटैचमेंट के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

क्या आपको फीडिंग शेड्यूल की आवश्यकता है?

हम पहले ही निर्धारित कर चुके हैं कि स्तन से निकलने वाले दूध की मात्रा शिशु की जरूरतों पर निर्भर करती है। इसलिए, सबसे सही तरीका यह होगा कि शिशु द्वारा दिए गए संकेतों के जवाब में स्तन पेश किया जाए। इस दृष्टिकोण को फीडिंग ऑन डिमांड कहा जाता है। वह हर बार बच्चे को स्तनपान कराने की पेशकश करता है जब वह खोजी हरकत दिखाता है। प्रति दिन आवेदनों की संख्या और अवधि सीमित नहीं है। मांग पर स्तनपान कराने से पर्याप्त दूध का उत्पादन करने में मदद मिलती है और डब्ल्यूएचओ द्वारा इसकी अनुशंसा की जाती है।

जन्म देने के पहले कुछ महीनों में, स्तनपान विशेषज्ञ माताओं को अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। जितनी बार हो सके बच्चे को अपने बगल में रखें, जैसे ही बच्चा चूसने की इच्छा दिखाता है, स्तन पेश करें। इससे बच्चा अपनी प्यास बुझा सकता है, खा सकता है, तनाव दूर कर सकता है, पेट दर्द से राहत पा सकता है।

संकेत है कि बच्चा भूखा है

जीवन के पहले महीनों का बच्चा छाती पर लटक सकता है। बच्चे के लिए यह सहज इच्छा बाधा नहीं होनी चाहिए। माँ की गर्माहट को महसूस करते हुए, बच्चा जीवन को अधिक आसानी से अपना लेता है।

रात का भोजन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। रात में 3 से 6 बजे तक प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है।

शासन के अनुसार दूध पिलाने से अपर्याप्त दूध उत्पादन होता है, और लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस का खतरा बढ़ जाता है।

क्या कठिनाइयाँ आ सकती हैं

स्तनपान स्थापित करने में कठिनाइयाँ अक्सर स्तनपान के पहले महीनों में होती हैं। और वे दुद्ध निकालना के तंत्र की एक प्राथमिक अज्ञानता के साथ-साथ आम तौर पर स्वीकृत राय के साथ जुड़े हुए हैं कि स्तनपान मुश्किल है और केवल अभिजात वर्ग ही इस रहस्यमय कार्रवाई का सामना कर सकता है।

आइए जानें कि नर्सिंग माताओं को अक्सर क्या चिंता होती है।

दूध की आपूर्ति के पहले दिनों में स्तन अतिपूरण

यदि बच्चे के जन्म के बाद माँ और बच्चा एक संयुक्त कमरे में हैं, तो बच्चा जितनी बार चाहे माँ के स्तन तक पहुँच सकता है। बच्चा कोलोस्ट्रम चूसता है, मांग पर स्तन पर लगाता है। स्तन की सक्रिय उत्तेजना है। माँ के मस्तिष्क को बड़ी मात्रा में दूध की आवश्यकता का संकेत मिलता है। तीसरे दिन, कोलोस्ट्रम को संक्रमणकालीन दूध से बदल दिया जाता है। इसके आगमन के पहले दिनों में दूध की मात्रा आमतौर पर बच्चे की जरूरतों से अधिक होती है। स्तन ग्रंथियां स्पर्श करने के लिए कठोर, गर्म हो जाती हैं। शरीर का तापमान ऊंचा हो सकता है।

दूध का पहला फ्लश, और स्तन भराव

प्रसूति अस्पताल से आने पर, बच्चे को जितनी बार संभव हो स्तन की पेशकश करें। एक घंटे के लिए बच्चे को दाहिने स्तन पर रखें। उसी समय, राहत देने के लिए बाएं को थोड़ा ऊपर उठाएं। जब तक आप खाली न हों तब तक अपने स्तनों को पंप न करें! बच्चे के दाहिने स्तन को खाली करने के बाद, इसे बाईं ओर लगाएं। और एक घंटे के लिए, चलो बस उसे दे दो। हमने अपने हाथों से स्तनों को कैसे व्यक्त किया जाए, इसके बारे में विस्तार से लिखा है।

लैक्टोस्टेसिस

लैक्टोस्टेसिस - स्तन ग्रंथि के नलिकाओं में दूध का ठहराव। प्रभावित छाती में दर्द होता है, भारी हो जाता है। ठहराव के स्थान पर सीलन, लाली होती है। दूध पिलाने के दौरान बच्चे के अनुचित लगाव के कारण स्तन के अधूरे खाली होने के कारण यह समस्या होती है। दुग्ध वाहिनी अवरूद्ध हो जाती है और दुग्ध प्लग बन जाता है।

एक बच्चा लैक्टोस्टेसिस से निपटने में सबसे अच्छी मदद करेगा। जितनी बार संभव हो बच्चे को प्रभावित स्तन पर रखें। वर्णन करता है कि स्वयं समस्या से कैसे निपटा जाए।

थोड़ा दूध

स्तनपान कराने वाली माताओं को कभी-कभी ऐसा महसूस हो सकता है कि वे पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं कर रही हैं। बच्चा नहीं खाता है, शरारती है, उसकी छाती पर लटका हुआ है। वास्तव में, दूध की मात्रा केवल इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चे को कितनी बार स्तन से लगाया जाता है। मांग पर दूध पिलाने से लगातार उच्च स्तर का लैक्टेशन हार्मोन और दूध की स्थिर मात्रा मिलती है।

दुद्ध निकालना संकट के दौरान, जब बच्चा सचमुच "छाती पर लटकता है", उसे जितनी बार चाहें उतनी बार आवेदन करने की अनुमति दें। इस प्रकार, वह अपनी बढ़ी हुई जरूरतों के अनुरूप सही मात्रा में दूध पंप करता है।

पम्पिंग

कुछ मामलों में व्यक्त करने की आवश्यकता तब उत्पन्न होती है जब माँ को बच्चे को छोड़ने और निकाले गए दूध को छोड़ने की आवश्यकता होती है। या लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस के मामले में।

मूल नियम यह है कि आपको अपने स्तनों को राहत देने के लिए व्यक्त करना चाहिए, न कि विनाश के लिए।

एक उपयोगी वीडियो देखें: स्तनपान की शुरुआत में क्या विचार करें, बच्चे के जन्म के पहले दिन से स्तनपान कैसे स्थापित करें।

हर मां अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती है अगर वह दूध उत्पादन के सिद्धांत को समझती है। और प्रकृति और अपनी प्रवृत्ति पर भी भरोसा करें। आखिरकार, स्तनपान कराने से मां और बच्चे के लिए और कुछ भी प्राकृतिक नहीं है।

विज्ञान माँ और बच्चे दोनों के लिए स्तनपान के कई सकारात्मक प्रभावों को जानता है। कुछ 100% सिद्ध हैं, जबकि अन्य केवल अटकलें हैं। एक बात स्पष्ट है: जीवन के पहले वर्ष में बच्चे के लिए स्तन के दूध से बेहतर कोई पोषण नहीं है।

केवल 1-2 प्रतिशत महिलाएं ही अपने बच्चों को स्तनपान कराने में असमर्थ होती हैं (ज्यादातर स्वास्थ्य कारणों से)। अन्य सभी माताएँ इसे कर सकती हैं। सही तरीके से स्तनपान शुरू करना महत्वपूर्ण है। दुर्भाग्य से, प्रसव हमेशा सही नहीं होता है, इसलिए स्तनपान शुरू करने के कई विकल्प हैं।

जटिलताओं के बिना प्राकृतिक प्रसव। सबसे सफल विकल्प। घरेलू प्रसूति अस्पतालों में प्रसव के बाद बच्चे को मां के पेट पर लिटा दिया जाता है। कभी-कभी बच्चे खुद ही स्तन की तलाश करने लगते हैं और उसकी ओर रेंगने की कोशिश भी करते हैं। आदर्श रूप से, बच्चे को जन्म के आधे घंटे के भीतर स्तन ले लेना चाहिए। माँ, दाई के साथ मिलकर इसमें उनकी मदद करती हैं।

तो बच्चे को सबसे मूल्यवान कोलोस्ट्रम प्राप्त होता है, जो लाभकारी बैक्टीरिया के साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग को आबाद करता है। कोलोस्ट्रम में विटामिन, खनिज, प्रोटीन और यहां तक ​​कि एंटीबॉडी भी होते हैं जो जीवन के पहले महीनों में बच्चे को कुछ बीमारियों से बचाएंगे।

जटिल प्राकृतिक प्रसव। माँ या बच्चे की ओर से स्तन से जल्दी लगाव के लिए मतभेद हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चे में Apgar का स्कोर 7 से कम होता है या माँ में भारी रक्तस्राव होता है। फिर जितनी जल्दी हो सके स्तन को संलग्न करना जरूरी है, जैसे ही मां और बच्चे की स्थिति अनुमति देती है।

सी-सेक्शन। यदि ऑपरेशन एपिड्यूरल एनेस्थेसिया के तहत किया गया था, तो आप मां को वार्ड में स्थानांतरित करने के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से जोड़ सकते हैं। सामान्य संज्ञाहरण बाद में स्तनपान के लिए एक संकेत है। किसी भी मामले में, माँ को दाई की मदद की ज़रूरत होती है। यदि आप नियोजित सिजेरियन की तैयारी कर रहे हैं, तो इस मुद्दे पर पहले से ही डॉक्टर से चर्चा करना बेहतर होगा।

चाहे जन्म कैसा भी रहा हो, ठीक से स्तनपान शुरू करने के लिए, आपको यह करना होगा:

बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में बच्चे के अनुरोध पर (रात में भी) खिलाएं। पर्याप्त दुद्ध निकालना स्थापित करने के लिए यह आवश्यक है। कोलोस्ट्रम बहुत कम होता है, लेकिन यह पौष्टिक होता है, इसलिए यदि शुरुआती दिनों में बार-बार स्तनपान कराया जाए, तो बच्चे का पेट भर जाएगा और मिश्रण के साथ पूरक आहार देने से बचा जा सकता है। और कुछ दिनों के बाद परिपक्व दूध आ जाएगा और मिश्रण की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होगी।

बच्चे को सही ढंग से स्तन से लगाएं। यह मैस्टाइटिस, मिल्क स्टैसिस से बचाता है, बच्चे में पर्याप्त स्तनपान और वजन बढ़ाने को बढ़ावा देता है। अगर कुछ काम नहीं करता है, तो कर्मचारियों से मदद मांगने में संकोच न करें। के बारे में पहले से पढ़ें।

शांत करनेवाला, बोतलें, निपल्स मना करें। यदि आपको बच्चे को व्यक्त दूध के साथ पूरक करना है, तो इसे कप से, चम्मच से करना बेहतर है। निप्पल के इस्तेमाल से मां के स्तन ठीक से नहीं लग पाते।

जब तक चिकित्सकीय रूप से संकेत न दिया जाए, तब तक नवजात शिशु को स्तन के दूध के अलावा कोई भी भोजन या पेय न दें।

लय मिलाना। यदि कोई मां स्तनपान कराना चाहे तो वह अपने लक्ष्य को अवश्य प्राप्त कर लेगी। और आने वाली समस्याओं से निपटा जा सकता है।

अधिकांश मुख्य कठिनाइयाँ जिनका सामना एक माँ को तब करना पड़ सकता है जब स्तनपान बच्चे के जीवन के पहले दिनों में ही शुरू हो जाता है। यदि आप जानते हैं कि इस स्तर पर क्या गलतियाँ संभव हैं, तो यह बहुत संभावना है कि समस्याएँ आपके पास से गुजर जाएँगी, या वे अस्थायी होंगी और आसानी से हल हो जाएँगी। किस चीज का इंतजार करना है, किस पर ध्यान देना है?

सही रवैया

ज्यादातर मामलों में, अपने बच्चे को शांति से खिलाने के लिए, एक माँ के लिए यह पर्याप्त है कि वह उसकी और अपने दिल की बात ध्यान से सुने। विशेष रूप से अपने बच्चे पर और उन संकेतों पर ध्यान केंद्रित करें जो वह अपनी मां को देता है, न कि अमूर्त मानदंडों और आदर्शों पर जो मां के पर्यावरण के प्रमुख हो सकते हैं। एक दादी सोच सकती है कि बच्चे को हर तीन घंटे में एक बार दूध पिलाने की जरूरत है, रोने के बावजूद एक दोस्त बता सकती है कि उसका बच्चा पूरी रात बिना जागे सोता है, और इसी तरह ...

ऐसे क्षणों में, शर्मिंदा होना आसान हो सकता है, खासकर यदि बच्चा पहले हो, और ऐसा लगता है कि अनुभवी माताएं बेहतर जानती हैं। लेकिन आपका बच्चा केवल आपका है, वह अद्वितीय और अनुपयोगी है, और वह उसी तरह व्यवहार करने के लिए बाध्य नहीं है जैसे किसी दोस्त का बेटा या उसकी दादी उससे अपेक्षा करती है! जन्म से, बच्चे का अपना चरित्र, अपनी ज़रूरतें और विशेषताएँ होती हैं, जिनका अभी तक उपयोग नहीं किया गया है। और यह हमेशा एक बच्चे के लिए बेहतर होता है अगर एक माँ उसे वैसे ही स्वीकार कर लेती है जैसे वह है, और तुरंत अपने या इससे भी ज्यादा, अन्य लोगों के विचारों को समायोजित करने की कोशिश नहीं करती है!

अगर, फिर भी, कुछ आपको भ्रमित करता है, तो किसी विशेषज्ञ के साथ अपनी राय दोबारा जांचने में संकोच न करें। स्तनपान सलाहकार आमतौर पर शिशुओं के लिए मानक की अवधारणा की चौड़ाई की समझ रखते हैं और आपको बताएंगे कि आपको वास्तव में कब कुछ बदलने की आवश्यकता है, और कब यह आराम करने और शांति से हमेशा की तरह खिलाना जारी रखने के लिए पर्याप्त है। ठीक है, पहले दिनों में और बच्चे के जन्म के कुछ घंटों बाद भी, बच्चे के साथ माँ का मुख्य काम स्तन से उचित लगाव स्थापित करना है।

सही लगाव

आम तौर पर, बच्चे का पहली बार माँ के स्तन से जुड़ाव उसके जन्म के बाद पहले आधे घंटे में होना चाहिए, और उसे अगले दो घंटे उसके लिए इस नए व्यवसाय में अभ्यास करने में लगाने चाहिए। इसके अलावा, यह सिजेरियन सेक्शन द्वारा बच्चे के जन्म के मामलों पर भी लागू होता है - भले ही मां के हाथ में ड्रॉपर हो, और डॉक्टर सिवनी कर रहे हों, बच्चे को आराम से फ्री हैंड के कांख के नीचे रखा जा सकता है।

यह वास्तव में महत्वपूर्ण और ध्यान देने योग्य क्यों है? क्योंकि यह बच्चे के लिए माँ के स्तन के साथ बातचीत करने के लिए एक सकारात्मक अनुभव बनाता है, और माँ के शरीर को यह संकेत मिलता है कि बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है, और जब वह स्तन को चूसता है, तो माँ पहले से ही शरीर को बहाल करने की प्रक्रिया शुरू कर देती है। बच्चे के जन्म के बाद। और इसलिए भी कि कोलोस्ट्रम की पहली बूंदों के साथ, बच्चे को पहला टीकाकरण प्राप्त होता है - कोलोस्ट्रम परिपक्व दूध की तुलना में बहुत अधिक समृद्ध होता है, विशेष रूप से संक्रमण-रोधी कारकों और विटामिन ए में, जो सक्रिय रूप से संक्रमण से लड़ता है। कोलोस्ट्रम का एक हल्का रेचक प्रभाव भी होता है, जो बच्चे की आंतों को अतिरिक्त बिलीरुबिन से साफ करता है, जो पैथोलॉजिकल पीलिया के विकास को रोकता है। यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि जन्म के तुरंत बाद माँ के स्तन से जुड़ा बच्चा तुरंत उसके लिए अपरिचित वातावरण में संभावित खतरों से सुरक्षा प्राप्त करता है।

स्तनपान कराने का सही तरीका क्या है? बच्चे को अपने पेट को उसकी ओर मोड़ना चाहिए ताकि सिर और शरीर एक ही रेखा में हों और बच्चे को अपना सिर अपनी माँ की छाती की ओर न मोड़ना पड़े, अविकसित मांसपेशियों के लिए यह बहुत कठिन है। बच्चे को उसके पेट के साथ अपनी ओर घुमाते हुए, उसे अपनी छाती पर इतनी ऊँचाई पर लाएँ कि निप्पल उसकी नाक की ओर इशारा करे। छाती को हाथ से सहारा देना चाहिए ताकि अंगूठा शीर्ष पर हो, जहां बच्चे की नाक हो, और तर्जनी और बाकी निचले होंठ के समानांतर हों। तर्जनी को निप्पल से दूर होना चाहिए, 5 सेंटीमीटर से अधिक नहीं, ताकि बच्चे के मुंह खोलने को सीमित न किया जा सके। तब तक प्रतीक्षा करना सुनिश्चित करें जब तक कि बच्चा अपना मुंह चौड़ा न कर ले - यदि मुंह आधा खुला है, तो बच्चा स्तन को पर्याप्त गहराई तक नहीं ले पाएगा। माँ के स्तन पर टुकड़ों की सहज गति मुँह खोलना है और साथ ही सिर को पीछे झुकाना है; फिर निप्पल, जो मूल रूप से नाक के स्तर पर था, सीधे मुंह के विपरीत होगा। इस समय, बच्चे को अपने और भी करीब दबाएं, निप्पल को मुंह के ऊपरी हिस्से की ओर निर्देशित करें: निप्पल और एरोला उसके मुंह में गहरे होंगे, ऊपर से नीचे से अधिक। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि जब बच्चा चूस रहा होता है, तो दूध निकालने के लिए निचले जबड़े के साथ सक्रिय रूप से काम करता है, और यदि स्तन नीचे से गहराई से पकड़ा जाता है, तो इसके लिए धन्यवाद, बच्चा अधिक दूध चूसने में सक्षम होगा।

एक सही ढंग से संलग्न बच्चे को उसकी ठोड़ी से उसकी माँ की छाती से कसकर दबाया जाता है, और नाक, स्तन के आकार के आधार पर, या तो पूरी तरह से मुक्त हो सकती है या माँ की त्वचा को थोड़ा स्पर्श कर सकती है। इस मामले में, बच्चा अभी भी छाती और नाक के पंखों के बीच स्लिट्स के माध्यम से अच्छी तरह से सांस लेता है। यदि बच्चा दृढ़ता से अपनी नाक को छाती पर रखता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसका सिर आगे की ओर झुका हुआ है, इस स्थिति में निप्पल अक्सर जीभ के साथ सवारी करना शुरू कर देता है - इस वजह से, माँ को दर्द का अनुभव होता है और दरारें दिखाई दे सकती हैं। इस मामले में, बच्चे के पूरे शरीर को धीरे से नीचे ले जाएं और इसे अपने करीब दबाएं। फिर उसकी गर्दन और पीछे झुक जाएगी, उसकी ठुड्डी उसकी छाती पर गहरी टिक जाएगी, और उसकी नाक खुल जाएगी। आप वीडियो पर देख सकते हैं कि सही एप्लिकेशन कैसा दिखना चाहिए

उचित लगाव के साथ, खिलाना या तो पूरी तरह से दर्द रहित होता है, या पहले पांच से सात सेकंड में दर्द महसूस होता है, जिसके बाद यह गायब हो जाता है। कुछ महिलाएं (सभी नहीं!) बच्चे के जन्म के बाद पहली बार निपल्स में इस तरह की असुविधा का अनुभव करती हैं, दूध पिलाने की शुरुआत में दर्द तीन से सात दिनों के बाद औसतन गायब हो जाता है। दर्द तेजी से दूर हो जाता है अगर, दूध पिलाने के बाद और बीच में, निपल्स को शुद्ध लैनोलिन क्रीम से चिकनाई दी जाती है - यह बच्चे के लिए पूरी तरह से सुरक्षित होने के साथ-साथ बच्चे के लगातार जुड़ाव और छोटी चोटों के तेजी से उपचार में मदद करता है। ठीक है, अगर दर्द दूध पिलाने के हर समय जारी रहता है, तो यह अनुचित लगाव और टूटने की शुरुआत का एक निश्चित संकेत है। बच्चे से स्तन सावधानी से लें और उचित लगाव के सभी महत्वपूर्ण बिंदुओं पर ध्यान देते हुए इसे फिर से दें!

बच्चे के साथ रहो!

अब अधिक से अधिक प्रसूति अस्पताल बच्चों के साथ सह-रहने वाली माताओं की प्रथा पर स्विच कर रहे हैं। ऐसा एक कारण से होता है: न केवल विदेशी अध्ययन, जिसके प्रभाव में ये बदलाव हुए, बल्कि रूसी अभ्यास ने भी दिखाया कि जब वे अपनी मां के साथ रहते हैं, तो बच्चे कम बीमार पड़ते हैं और तेजी से वजन बढ़ाते हैं, और मां दूध में आती है। तेजी से और अधिक पैदा करता है अगर वह बच्चे से अलग हो जाए। बच्चे के जन्म के बाद पहले 10-14 दिनों में, माँ, स्तन उत्तेजना के जवाब में, ग्रंथियों के स्तन ऊतक को सक्रिय रूप से विकसित करती है, जिसमें दूध का उत्पादन न केवल अभी होगा, बल्कि पूरे दूध पिलाने की अवधि के दौरान होगा। ऐसी अधिक कोशिकाएं, अधिक दूध उत्पादन, इसलिए जीवन के पहले दिनों में बार-बार दूध पिलाना बच्चे को निरंतर "दूध की आपूर्ति" प्रदान करता है!

मॉस्को के प्रसूति अस्पतालों में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के समय तक, जो माताएं मांग पर स्तनपान कराती हैं, वे प्रति दिन दूध पिलाने वालों की तुलना में लगभग दोगुना दूध देती हैं! उसी समय, जो बच्चे अपनी माताओं के साथ थे, उन्हें दिन में दूध मिला, जो प्रोटीन में 1.6 गुना अधिक, वसा में 1.8 गुना और विटामिन सी में 1.3 गुना अधिक निकला (फतेवा ई.एम., गोमोशिन्स्काया एम.वी ... यह है लोकप्रिय प्रश्न का उत्तर भी, क्या करने की आवश्यकता है ताकि अधिक दूध हो और यह बेहतर हो!

कुछ माताएँ सोचती हैं कि क्या जन्म देने के तुरंत बाद अपने बच्चे की देखभाल करना उनके लिए बहुत कठिन होगा। लेकिन आखिरकार, वह इसके लिए पैदा हुआ था, तुरंत अपनी मां की बाहों में होने के लिए, यह प्रत्यक्ष जैविक कार्य है! माँ और बच्चे के जीव हर समय हार्मोनल संकेतों का आदान-प्रदान करते हैं, जो मन के स्तर पर बेहोश होते हैं, लेकिन दोनों के व्यवहार और भलाई को बहुत प्रभावित करते हैं। यदि माँ के शरीर को बच्चे की निकटता और स्तन पर उसकी गतिविधि के बारे में संकेत नहीं मिलता है, तो अनिश्चितता की खतरनाक स्थिति उत्पन्न होती है, यही वजह है कि प्रसवोत्तर अवसाद उन माताओं में अधिक होता है जो बच्चे से अलग हो गई हैं। यदि माँ अपने बच्चे को जब चाहे स्तनपान करा सकती है और दुलार सकती है, उसे बिस्तर पर ले जा सकती है, उसकी देखभाल कर सकती है, तो बच्चा कम रोता है और अपनी माँ पर अधिक विश्वास करता है, दोनों शांत महसूस करते हैं। शारीरिक लाभ भी हैं - जब आप बच्चे के साथ रहते हैं, तो गर्भाशय अधिक सक्रिय रूप से सिकुड़ता है, बल तेजी से वापस आता है।

जैसा कि स्वयं बच्चे के लिए होता है, आखिरकार, प्रसव उसके लिए माँ की तुलना में बहुत अधिक तनावपूर्ण होता है। और जन्म के तुरंत बाद उसकी एकमात्र प्राकृतिक आवश्यकता अपनी मां के साथ फिर से मिलना है, जिसके साथ उसने पूरे नौ महीने अपना पूरा अस्तित्व एक साथ बिताया। अपनी माँ से दूर होने के कारण, वह लगातार भय और मानसिक परेशानी का अनुभव करता है। संयुक्त रहने में माताओं को भ्रमित करने वाली मुख्य चीज संभव थकान है। लेकिन बहुत बार जन्म के पहले 4-6 घंटे, माँ की तरह बच्चा सोता है, यानी दोनों आराम करते हैं - बच्चे को देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है! और फिर प्रसूति अस्पताल के कर्मचारी बचाव में आ सकते हैं।

क्या होगा यदि वे एक साथ नहीं हैं?

दुर्भाग्य से, कभी-कभी ऐसे हालात होते हैं, जब वस्तुनिष्ठ कारणों से, बच्चा माँ के पास नहीं हो सकता है - ऐसा तब होता है जब बच्चे या उसकी माँ को गहन उपचार की आवश्यकता होती है। और इस मामले में, जितना संभव हो उतना संपर्क बनाए रखने की कोशिश करना बहुत महत्वपूर्ण है - गहन देखभाल से खाली समय के दौरान बच्चे को अपने कमरे में रहने के लिए डॉक्टरों से पूछें, या आप बच्चों के वार्ड में आएं। इसके बारे में बेझिझक पूछें - अधिकतम त्वचा संपर्क के साथ "कंगारू देखभाल" अब बाल रोग और नियोनेटोलॉजी पर कई पाठ्यपुस्तकों में शामिल है, क्योंकि इसमें शामिल सभी अध्ययनों ने बीमार और दुर्बल बच्चों पर माँ की त्वचा के संपर्क का शाब्दिक प्रभाव दिखाया है।
यदि आपको स्तनपान के साथ असंगत दवाओं की नियुक्ति के कारण अस्थायी रूप से स्तनपान नहीं कराने की पेशकश की जाती है, तो यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि क्या स्तनपान के साथ संगत एनालॉग्स का उपयोग करना संभव है। यदि यह किसी भी तरह से काम नहीं करता है, तो इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि स्तनपान बनाए रखने के लिए आपको खुद को व्यक्त करने की आवश्यकता होगी। स्तन आपूर्ति और मांग के सिद्धांत पर काम करता है - अगर यह जारी नहीं होता है, तो नए दूध का उत्पादन नहीं होगा! इसलिए, बच्चे को मांग पर खिलाना इतना महत्वपूर्ण है, और यदि यह संभव नहीं है, तो कम से कम दूध निकाल दें ताकि इसका उत्पादन सक्रिय हो जाए। हर तीन घंटे में, रात के ब्रेक को छोड़कर, प्रत्येक स्तन को कम से कम 10 मिनट के लिए पंप किया जाना चाहिए ताकि स्तनपान जारी रह सके। यहां तक ​​कि अगर पम्पिंग के दौरान बिल्कुल कुछ भी उत्सर्जित नहीं होता है, तो इसे घंटे के हिसाब से जारी रखें, क्योंकि इस मामले में लक्ष्य अभी दूध प्राप्त करना नहीं है, बल्कि शरीर को इसके उत्पादन के लिए संकेत देना है।

यदि आपको मैन्युअल रूप से बार-बार नियमित अभिव्यक्ति की आवश्यकता है, तो आप दूध व्यक्त कर सकते हैं, लेकिन फिर भी इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है, जो माँ के समय और प्रयास को महत्वपूर्ण रूप से बचाता है। आज कई प्रसूति अस्पतालों में क्लिनिकल ब्रेस्ट पंप हैं, यह दुद्ध निकालना बनाए रखने के लिए सबसे अच्छी मशीन है, इसलिए अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या वे आपको एक दे सकते हैं। और, ज़ाहिर है, अगर प्रसूति अस्पताल के नियम और आपके स्वास्थ्य की स्थिति इसकी अनुमति देती है, व्यक्त दूध या कोलोस्ट्रम - कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना है - बच्चे को खिलाने के लिए स्थानांतरित करना बेहतर है, बस इसे डालना। और जब आपको अपने बच्चे को स्तनपान कराने की अनुमति दी जाती है, तो बिना पैसिफायर के करने की कोशिश करें: यह कृत्रिम खिला से बोतल के माध्यम से स्तन से मां के दूध में संक्रमण की सुविधा प्रदान करेगा।

रबर के निप्पल का खतरा

कई माताओं को ईमानदारी से समझ में नहीं आता है कि पैसिफायर का उपयोग करते समय क्या समस्या हो सकती है? इसके कई कारण हैं, उनमें से एक, उदाहरण के लिए, यह है कि बोतल निप्पल तथाकथित निप्पल भ्रम के कारण अक्सर स्तन अस्वीकृति का कारण बनता है। प्रत्येक स्तन की संरचना अलग-अलग होती है, इसकी अपनी कोमलता होती है और व्यवस्थित होती है और निप्पल की तुलना में पूरी तरह से अलग तरीके से कार्य करती है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे "शारीरिक" भी। बच्चा स्तन से दूध प्राप्त करता है, सक्रिय रूप से जीभ और निचले जबड़े के साथ काम करता है, और बस निप्पल से खींचता है, उसे अपना मुंह चौड़ा करने की भी आवश्यकता नहीं होती है, जो स्तन को चूसते समय आवश्यक होता है। और नवीनतम विकास के "शारीरिक" निपल्स, जो मुंह में गहराई तक जाते हैं, बच्चे के लिए आकाश के खिलाफ आराम करते हैं, ऊपरी जबड़े के गठन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। नतीजतन, जब बच्चा निप्पल की तरह ही स्तन से दूध निकालने की कोशिश करता है, तो यह उसके लिए अच्छा काम नहीं करता है। कई बच्चे स्तनपान और निप्पल चूसने के बीच के अंतर को याद नहीं रख पाते हैं, घबरा जाते हैं और स्तन गिरा देते हैं, स्तन से दूध के प्रवाह में एक साधारण बदलाव के साथ भी परिचित बोतल की मांग करते हैं।

पैसिफायर का उपयोग करना भी बिल्कुल हानिरहित नहीं है। माँ को अच्छी तरह से पता होना चाहिए कि शांत करनेवाला वास्तव में माँ के स्तनों का एक विकल्प है, जो कृत्रिम रूप से खिलाए गए बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है। आमतौर पर, पहली बार एक बच्चे को एक डमी मिलती है, जब वह चिंता दिखाता है और मां नहीं जानती कि उसे कैसे शांत किया जाए। शांत होने के लिए, बच्चे को स्तन चूसने की जरूरत है! लेकिन अगर मां लगातार बनी रहती है, तो वह शांत करने वाले के लिए सहमत हो सकता है। नतीजतन, स्तन कम उत्तेजित होंगे, दूध का उत्पादन कम हो जाएगा, और अगर स्तन में थोड़ा दूध है, तो बच्चा केवल भोजन के लिए चूसने की आदत के कारण निप्पल की मांग करना शुरू कर देता है। इसके अलावा, शांत करनेवाला अक्सर बच्चों के काटने को खराब कर देता है और यहां तक ​​​​कि अगर बच्चे को रबर के निप्पल से आराम करने की आदत हो जाती है तो स्तन अस्वीकृति भी हो जाती है ...

बेशक, ऐसे बच्चे हैं जो एक शांत करनेवाला प्राप्त करते हैं और साथ ही साथ अपनी मां के स्तनों को बिना किसी दृश्य परिणाम के खिलाते हैं। लेकिन ऐसे बच्चे भी हैं जिनके स्तनपान निप्पल के पक्ष में स्तन की अस्वीकृति के कारण समाप्त हो गए, और जिन बच्चों ने पहले एक शांत करनेवाला की पृष्ठभूमि पर खराब वजन कम करना शुरू किया, और फिर माँ ने बोतल से अधिक से अधिक दूध पिलाना शुरू किया जब तक दूध का उत्पादन कम न हो जाए... और कोई भी पहले से यह नहीं कह सकता कि आपका बच्चा किस श्रेणी में आएगा। पेसिफायर का उपयोग करने का जोखिम ऐसा है कि किसी मौजूदा समस्या को ठीक करने की तुलना में इसे पूरी तरह से रोकना बहुत आसान है। और अगर बच्चे को अभी भी पूरक आहार की आवश्यकता है, तो उसे निप्पल वाली बोतल से नहीं, बल्कि वैकल्पिक विकल्पों की मदद से देना बेहतर है।

एक लैक्टेशन कंसल्टेंट आपको आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए पूरक के सर्वोत्तम तरीके पर सलाह दे सकता है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पूरक करने के कई तरीके हैं, और यह बोतल से दूध पिलाने तक ही सीमित नहीं है!

दरारें - कैसे बचें?

फटे हुए निप्पल और दूध पिलाने के दौरान दर्द, दादी-नानी की कहानियों के प्रभाव में कई नई माँएँ डरती हैं। यह इतना डरावना नहीं है! दरारों के होने के स्पष्ट कारण हैं, और यदि उन्हें अनुमति नहीं दी जाती है, तो यह हमला आपको बायपास कर देगा!

दरारें का पहला और सबसे आम कारण बच्चे का स्तन से गलत लगाव है, जब बच्चा इसे पर्याप्त गहराई तक या गलत स्थिति में नहीं लेता है और निप्पल को शिथिल करना शुरू कर देता है। जब ठीक से लगाया जाता है, जिसका वर्णन हम पहले ही कर चुके हैं, तो निप्पल आसमान की ओर दिखता है, और दूध बस उसमें से बहता है! इसलिए, यदि यह दूध पिलाते समय दर्द करता है, तो आपको इसे सहन करने की आवश्यकता नहीं है, न तो बच्चे के लिए कोई लाभ है, जो अनुचित लगाव के कारण कम दूध प्राप्त करेगा, या माँ के लिए, जिसे स्तन दर्द होगा।

दूसरा कारण सिर्फ पैसिफायर और बोतल के निप्पल का उपयोग है, जिसके कारण बच्चा केवल निप्पल को चूसने का प्रयास करना शुरू कर देता है, बिना अपना मुंह खोले, और बहुत लापरवाही से चूसता है, कभी-कभी सचमुच निप्पल को चबाता है और इसे रगड़ता है। उसके मसूड़े: आखिरकार, एक रबर के निप्पल को कुछ भी माना जा सकता है, और बच्चे को जल्दी इसकी आदत हो जाती है ...

दूसरा कारण खराब ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल है। विशेष रूप से दूध पिलाने के पहले समय में, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अभिव्यक्ति की ताकत के अनुसार स्तन पंप को समायोजित किया जा सके। यदि यह संभव नहीं है, तो बड़ी ताकत से पंप करने से निपल्स को नुकसान हो सकता है, जो अभी तक बार-बार दूध पिलाने या पंप करने के आदी नहीं हैं। रबड़ के नाशपाती के साथ सबसे सरल स्तन पंप के कारण स्तन को विशेष रूप से गंभीर नुकसान हो सकता है, उन्हें पूरी तरह से टाला जाता है।

अंत में, फटे हुए स्तनों का एक और संभावित कारण आपके स्तनों को बार-बार धोना है। एरोला की त्वचा पर छोटे ट्यूबरकल देखे जा सकते हैं: ये मॉन्टगोमरी की ग्रंथियां हैं, जिनका कार्य एक विशेष स्नेहक विकसित करना है जो एरोला और निप्पल की त्वचा को सूखने से बचाता है और हानिकारक सूक्ष्मजीवों से बचाता है जो इस स्नेहक द्वारा बेअसर हो जाते हैं। और अगर आप अपने स्तनों को अक्सर धोते हैं, खासकर साबुन से, तो निपल्स की नाजुक त्वचा के साथ, यह पहले से ही छीलने और फिर दरारें पैदा करने के लिए पर्याप्त हो सकता है। दिन में एक बार छाती को धोना काफी है, स्वच्छता बनाए रखने के लिए यह काफी है और त्वचा के प्राकृतिक संतुलन का कोई उल्लंघन नहीं होगा।

यदि आप इन सभी कठिनाइयों से बचते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप यह भी नहीं जान पाएंगे कि निप्पल की दरारें क्या हैं, और दूध पिलाने से आपको खुशी मिलेगी, दर्द नहीं!

दूध का आगमन

कोलोस्ट्रम के लाभ एक प्रसिद्ध तथ्य हैं। लेकिन एक ही समय में, एक राय है कि अकेले कोलोस्ट्रम एक बच्चे के लिए पर्याप्त नहीं है, और अगर उसे कुछ और नहीं दिया जाता है, तो वह भूखा मर जाएगा। लेकिन प्रकृति ने ऐसा ही एक विकल्प प्रदान किया, क्योंकि, आप देखते हैं, कुछ सौ साल पहले, एक माँ के पास अपने नवजात बच्चे को अपनी जान जोखिम में डाले बिना खिलाने के लिए कुछ भी नहीं था! इसलिए बच्चे को पहले केवल कोलोस्ट्रम प्राप्त करना और उसके बाद ही स्तन का दूध विकासवादी रूप से वातानुकूलित होता है।

यह आमतौर पर माताओं को लगता है कि बहुत कम कोलोस्ट्रम है, और वास्तव में एक सेवा में जो बच्चे को मिलता है, वह एक चम्मच से एक चम्मच तक होता है। लेकिन परिपक्व दूध की तुलना में, यह बहुत अधिक केंद्रित और अधिक पौष्टिक होता है। बच्चे के जीवन के पहले दिन, कोलोस्ट्रम में प्रोटीन की मात्रा 14% तक पहुँच जाती है - यह परिपक्व दूध की तुलना में लगभग तीन गुना अधिक है! कोलोस्ट्रम में बहुत कम पानी होता है, क्योंकि बच्चा अभी तक बड़ी मात्रा में द्रव को संसाधित करने में सक्षम नहीं होता है: उसके गुर्दे अंतर्गर्भाशयी अवधि से तत्काल अनुकूलन से गुजरने में सक्षम नहीं होते हैं। साथ ही, बच्चा पहले से ही पानी की आपूर्ति के साथ पैदा होता है, जो तरल युक्त दूध आने तक शरीर को निर्जलीकरण से बचाता है।

साथ ही, ऐसा एक पैटर्न है: जीवन के दूसरे या तीसरे दिन, बशर्ते कि वे अपनी मां के साथ रहें, यहां तक ​​​​कि शांत और शायद ही कभी चूसने वाले बच्चे अचानक हर आधे घंटे में चुंबन की मांग करना शुरू कर देते हैं। इसका मतलब यह है कि बच्चा पहले से ही कोलोस्ट्रम से अधिक प्रचुर मात्रा में भोजन प्राप्त करने के लिए परिपक्व हो गया है - और अधिक बार स्तनपान कराने के लिए धन्यवाद, मां दूध का उत्पादन शुरू कर देती है। आमतौर पर यह इस समय होता है कि युवा माताएं डरती हैं कि बच्चा "भूखा" है, और वे मिश्रण के बाद दौड़ते हैं, कम से कम कुछ खिलाने की कोशिश करते हैं, जब तक कि बच्चा "छाती पर लटका" न हो। इसी समय, फार्मूला खाने वाला बच्चा आमतौर पर कई घंटों तक सो जाता है, लेकिन ऐसा सिर्फ इसलिए नहीं होता है क्योंकि वह भरा हुआ है, बल्कि इसलिए कि मिश्रण स्तन के दूध की तुलना में बहुत मुश्किल से पचता है। बच्चे के शरीर में नींद के अलावा किसी और चीज के लिए पर्याप्त ताकत नहीं होती है। और, ज़ाहिर है, माँ के दूध का आगमन अनिवार्य रूप से स्थगित हो जाता है।

इसके अलावा, बच्चे के स्वास्थ्य के लिए परिणाम हैं: यहां तक ​​​​कि प्रति दिन एक सूत्र खिलाने से आंतों के वनस्पतियों में असंतुलन का विकास होता है - बहुत ही घटना जिसे आमतौर पर डिस्बैक्टीरियोसिस कहा जाता है। यदि, भविष्य में, माँ विशेष रूप से स्तनपान करना जारी रखती है, तो आंतों में एक सकारात्मक वनस्पति को बनाए रखने वाली स्थिति में लौटने में दो से चार सप्ताह लगेंगे (ब्राउन एंड बोसवर्थ, 1992 के एक अध्ययन से डेटा)। इसी समय, कई अध्ययनों से पता चला है कि जिन माताओं के बच्चों को जीवन के पहले दिनों में सूत्र के साथ पूरक किया गया था, वे आमतौर पर पहले स्तनपान बंद कर देते थे, अगर बच्चे को जन्म से विशेष रूप से स्तनपान कराया जाता था।

उसी समय, निश्चित रूप से, ऐसे मामले होते हैं जब एक मिश्रण के साथ पूरक आहार निष्पक्ष रूप से आवश्यक होता है - यह एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, और, एक नियम के रूप में, यह या तो स्वयं या बच्चे की माँ की गंभीर स्थिति के कारण होता है। यदि किसी सूत्र के साथ पूरक आहार की शुरुआत के लिए कोई सख्त संकेत नहीं हैं, तो एक ताजा बेक्ड मां को यह समझने की जरूरत है कि जब वह फार्मूला की बोतल के लिए नर्सरी में जाती है तो वह वास्तव में क्या जोखिम उठाती है।

बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाना भी माँ के स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है - बार-बार दूध पिलाने से प्रसवोत्तर जटिलताओं के विकास का जोखिम काफी कम हो जाता है। और, ज़ाहिर है, यह "संक्रमणकालीन दूध" के आगमन पर असुविधा की भावना से निपटने में मदद करता है, जो 3-5 दिनों के लिए कोलोस्ट्रम की जगह लेता है। इस समय सीने में भरापन और जकड़न का अहसास हो सकता है, कभी-कभी तापमान बढ़ जाता है। इस अवधि के दौरान अधिक पीने की कोशिश करना सुनिश्चित करें, लेकिन गर्म पेय नहीं: यह दूध की भीड़ का कारण बनता है, जो अब अवांछनीय है। लेकिन अगर आप पीने को सीमित करते हैं, तो शरीर में तरल पदार्थ की कमी के कारण दूध का ठहराव हो सकता है।

इस समय, न केवल बच्चे, बल्कि स्वयं माँ के अनुरोध पर भी दूध पिलाना आवश्यक हो सकता है: दिन में, बच्चे को हर 3-3.5 घंटे में कम से कम एक बार दूध पिलाना चाहिए, रात में हो सकता है 4-5 घंटे का एक लंबा ब्रेक। यदि बच्चा अधिक समय तक सोता है, तो उसे जगाना और उसे खिलाना बेहतर होता है: यह न केवल स्तन की स्थिति के लिए, बल्कि स्वयं बच्चे के लिए भी फायदेमंद होगा, जो इस उम्र में सोने से ज्यादा महत्वपूर्ण है।

इसलिए हमने उन सबसे बुनियादी कठिनाइयों के बारे में बात की जिनका सामना माताओं को तब करना पड़ता है जब वे अपने बच्चों को स्तनपान कराना शुरू करती हैं। उन पर काबू पाने और खुश रहने के लिए शुभकामनाएँ!

स्तनपान में महत्वपूर्ण कदम

• जन्म के 1-4 दिन बादअमीर पीले या नारंगी कोलोस्ट्रम का उत्पादन
• 3-6 दिनस्तन के लिए एक सक्रिय भीड़ के साथ "संक्रमणकालीन दूध" की उपस्थिति
• 9-18 दिनदूध का दूसरा प्रवाह, अक्सर तापमान में 38 डिग्री तक की वृद्धि के साथ
• 3 सप्ताह - 3 महीनेदुद्ध निकालना की स्थापना, जब गर्म चमक अब इतनी तीव्रता से महसूस नहीं होती है और स्तन नरम हो जाते हैं
• 6-9 सप्ताहकोलोस्ट्रम घटक अंत में दूध छोड़ देते हैं, बच्चे को मल होने की संभावना कम हो सकती है। यदि बच्चा चिंता नहीं दिखाता है, तो हर कुछ दिनों में मल एक तरह का आदर्श है।
• 6 सप्ताह, 3 महीने, 6 महीने"विकास संकट", जब बच्चे को कई दिनों तक सामान्य से अधिक चूसने की जरूरत होती है
• 6 महीनेखिलाने की शुरुआत
• 2 सालवह सीमा जिसके लिए डब्ल्यूएचओ बच्चे को पूरक करने की कोशिश करने की सिफारिश करता है। अगर माँ और बच्चे को यह पसंद है तो आप अधिक समय तक खिलाना जारी रख सकती हैं।

लेख "लिज़ा" पत्रिका के आदेश से लिखा गया था। मेरा बच्चा" (http://www.moy-rebenok.ru)

इरिना रयुखोवा, एसोसिएशन ऑफ ब्रेस्टफीडिंग कंसल्टेंट्स (www.akev.ru), ILCA की सदस्य (www.ilca.org)

नवजात शिशु के लिए महिलाओं का दूध सबसे उपयुक्त भोजन है, जिसका कोई सानी नहीं है। एक नवजात शिशु को स्तनपान कराने का निर्णय लेने के बाद, माँ बच्चे को भोजन नहीं, बल्कि और भी बहुत कुछ देती है। बच्चे को दूध पिलाने के पहले प्रयास में अनिश्चितता जल्द ही दूर हो जाती है, खासकर यदि आप गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की पेचीदगियों के बारे में अधिक जानती हैं।

तैयारी

साबुन से दूध पिलाने से पहले स्तन को धोना आवश्यक नहीं है, जैसा कि हमारी माताओं को एक बार सलाह दी गई थी। स्तन की स्वच्छता के लिए, केवल एक दैनिक स्नान ही पर्याप्त है। किसी भी एंटीसेप्टिक्स के साथ निपल्स का इलाज करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।

खिलाने के लिए एक शांत जगह चुनें जहाँ आप सहज महसूस करें। इस समय कोई आपको परेशान न करे तो अच्छा है।

अपने बच्चे को दूध पिलाना शुरू करने से लगभग 15 मिनट पहले, एक गिलास तरल पियें। इससे लैक्टेशन बढ़ेगा।

स्तन का उचित लगाव और पकड़

यह उचित लगाव है जो एक सफल स्तनपान अनुभव में योगदान देने वाले मुख्य कारकों में से एक है। बच्चे को मानव दूध पिलाने की पूरी अवधि के दौरान, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे का पहला आवेदन कैसे हुआ। अधिकांश प्रसूति अस्पतालों में, यह सुनिश्चित करके स्तनपान का समर्थन किया जाता है कि नवजात शिशु जन्म के तुरंत बाद मां के स्तन से जुड़ा हुआ है।

उचित लगाव के लिए एक आरामदायक मुद्रा भी महत्वपूर्ण है। खिलाना, विशेष रूप से पहली बार में, काफी लंबे समय तक रहता है,इसलिए यह जरूरी है कि मां थके नहीं।

बच्चे को निप्पल को अपने आप पकड़ना चाहिए, लेकिन अगर उसने इसे गलत किया (केवल टिप को पकड़ लिया), तो माँ को बच्चे की ठुड्डी पर थोड़ा सा दबाव डालना चाहिए और स्तन को छोड़ देना चाहिए।

चरणों

अपने हाथ धोने के बाद, आपको दूध की कुछ बूंदों को निचोड़ना चाहिए और निप्पल को पोंछना चाहिए। इससे निप्पल नर्म हो जाएगा जिससे शिशु आसानी से उसे पकड़ सकेगा। अब आपको सहज होने और खिलाना शुरू करने की आवश्यकता है:

1. अपनी उँगलियों से स्तन को पकड़ें, एरिओला को छुए बिना, निप्पल को बच्चे के चेहरे की ओर निर्देशित करें। बच्चे को निप्पल खोजने में मदद करने के लिए, बच्चे को गाल पर सहलाएं। यदि यह मदद नहीं करता है, तो आप बच्चे के होठों पर थोड़ा दूध निचोड़ सकते हैं।
2. सुनिश्चित करें कि आपका शिशु निप्पल को सही ढंग से पकड़ रहा है। उसका मुंह काफी चौड़ा खुला होना चाहिए और उसकी ठुड्डी को उसकी मां की छाती से दबाना चाहिए। बच्चे के मुंह में न केवल निप्पल होना चाहिए, बल्कि इरोला का हिस्सा भी होना चाहिए।
3. यदि बच्चे के मुंह के कोने से दूध बहना शुरू हो जाता है, तो आपको बच्चे के सिर को ऊपर उठाना होगा और अपनी तर्जनी को बच्चे के निचले होंठ के नीचे रखना होगा।
4. जब बच्चा बहुत धीमी गति से चूसता है, तो बच्चे को अधिक जोरदार बनने में मदद करें। ऐसा करने के लिए, आप बच्चे को सिर पर थपथपा सकते हैं, गाल या कान पर थपथपा सकते हैं।
5. जब बच्चा स्तन के पास सोना शुरू करता है या अधिक धीरे-धीरे चूसता है, तो माँ अपनी तर्जनी को स्तन और बच्चे के मुँह के कोने के बीच धीरे से डालकर चूसने में बाधा डाल सकती है।
6. दूध पिलाने के तुरंत बाद कपड़े पहनने में जल्दबाजी न करें। निप्पल पर लगे दूध को थोड़ा सूखने दें। साथ ही बच्चे को पालने में डालने में जल्दबाजी न करें। बच्चे को दूध के साथ पेट में प्रवेश करने वाली हवा को डकार दिलानी चाहिए। ऐसा करने के लिए, बच्चे को एक "स्तंभ" में पकड़ें, उसके कंधे पर एक रुमाल रखकर चेतावनी दें, क्योंकि दूध का एक छोटा हिस्सा हवा के साथ बाहर भी आ सकता है।

आरामदायक स्थिति

बच्चे को दूध पिलाने के लिए, माँ लेटने, बैठने या किसी अन्य स्थिति का चयन करती है जिसमें यह उसके और बच्चे दोनों के लिए सुविधाजनक हो। आपको आराम की स्थिति में टुकड़ों को खिलाने की जरूरत है।

यदि बच्चे के जन्म के बाद मां कमजोर हो गई है, सीजेरियन सेक्शन या पेरिनेम में टांके लगाना पड़ा है, तो उसके लिए अपनी तरफ झूठ बोलना अधिक सुविधाजनक होगा। बच्चे का सामना करने के लिए, आपको बच्चे को रखने की ज़रूरत है ताकि टुकड़ों का सिर मां के हाथ की कोहनी मोड़ में स्थित हो। बच्चे को पीठ के नीचे सहारा देते हुए, आप बच्चे को धीरे से सहला सकते हैं।

रात में स्तनपान कराने और बच्चे के जन्म के बाद सबसे आम स्थिति प्रवण स्थिति में है।

साथ ही भोजन करने के लिए सबसे आरामदायक पोजीशन में से एक है बैठना। माँ कुर्सी पर या कुर्सी पर बैठ सकती हैं, लेकिन यह अधिक सुविधाजनक है यदि उनका हाथ आर्मरेस्ट या तकिए पर टिका हो और एक पैर एक छोटी बेंच पर खड़ा हो। बच्चे को पीठ के नीचे सहारा देना चाहिए ताकि उसका सिर उसकी माँ की कोहनी के टेढ़ेपन पर स्थित हो। बच्चे का पेट मां के पेट को छूना चाहिए।

अन्य संभावित पोज़ और पोज़िशन

टुकड़ों को खिलाने की स्थिति को पीठ के पीछे से किया जा सकता है। इस पोजीशन के लिए मां सोफे पर बैठ जाती हैं और अपने बगल में एक नियमित तकिया रख लेती हैं। तकिये पर, माँ बच्चे को इस तरह से लिटाती है कि बच्चे का शरीर उसके शरीर के साथ-साथ स्थित हो। जुड़वां बच्चों को स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए यह स्थिति बहुत सुविधाजनक है। इसलिए मां दोनों बच्चों को एक साथ दूध पिला सकती है।

इसके अलावा, माँ फर्श पर बैठकर और अपने पैरों को "तुर्की में" पाल कर खिला सकती हैं। इस स्थिति में, उस बच्चे को दूध पिलाना सुविधाजनक होता है जो पहले से ही रेंगना या चलना जानता है।

लोकप्रिय नर्सिंग पदों की सूची नीचे दी गई है। प्रयोग करें और अपने और बच्चे दोनों के लिए उनमें से सबसे आरामदायक चुनें।

कैसे समझें कि सब ठीक हो रहा है?

यदि शिशु ने स्तन को सही ढंग से पकड़ा है, तो:

• निप्पल और एरिओला दोनों (इसमें से अधिकांश) बच्चे के मुंह में होंगे, और बच्चे के होंठ बाहर की ओर निकले होंगे।
• बच्चे की नाक को छाती से दबाया जाएगा, लेकिन वह उसमें नहीं डूबेगा।
• मां को दूध निगलने के अलावा और कोई आवाज नहीं सुनाई देगी।
• चूसते समय माँ को कोई असुविधा महसूस नहीं होगी।

दूध पिलाने के दौरान बच्चे के मुंह और नाक की स्थिति देखें और अपनी भावनाओं को सुनें।

घर के बाहर

एक स्तनपान कराने वाली माँ को इतना महत्वपूर्ण लाभ मिलता है कि बच्चे को भूख लगने पर किसी भी समय अपने बच्चे को भोजन देने की क्षमता होती है। आप अपने बच्चे को कई जगहों पर बिना देखे ही दूध पिला सकती हैं। ऐसा करने के लिए, माँ को अपने कपड़ों के बारे में सोचना चाहिए, ऐसी चीज़ों पर ध्यान देना चाहिए जो खोलना या उठाना आसान हो। खिलाने के दौरान खुद को ढकने के लिए आप अपने साथ रूमाल या शॉल भी ला सकते हैं।

हाल ही में, बच्चों को दूध पिलाने की जगहें दुकानों में दिखाई देने लगी हैं। अगर नवजात शिशु के साथ मां आ रही है, तो बच्चे के साथ दूसरे कमरे में आराम करने के लिए कहने में संकोच न करें। कोई भी पर्याप्त व्यक्ति आपसे आधे रास्ते में मिल जाएगा।

सामान्य प्रश्न

मुझे कितनी बार और कितने मिनट बाद बच्चे को फिर से स्तन से लगाना चाहिए?

नवजात शिशु को कितने मिनट तक स्तनपान कराना चाहिए?

अधिकांश बच्चे एक कुंडी में लगभग 15 मिनट तक चूसते हैं, लेकिन ऐसे बच्चे भी हैं जिन्हें चूसने में अधिक समय (40 मिनट तक) की आवश्यकता होती है। यदि स्तन को खाली करने से पहले बच्चे को स्तन से छुड़ाया जाता है, तो बच्चे को पिछले हिस्से से पर्याप्त दूध नहीं मिल सकता है, जिसमें वसा का एक बड़ा हिस्सा होता है। लंबे समय तक चूसने के कारण निप्पल में दरारें दिखाई दे सकती हैं, इसलिए बच्चे को 10-15 से 40 मिनट तक दूध पिलाने की सलाह दी जाती है।

कैसे समझें कि बच्चा भरा हुआ है?

क्या बच्चे को स्तनपान कराना संभव है?

दरअसल, सबसे पहले बच्चा अधिक मात्रा में दूध खाता है, क्योंकि वह तृप्ति की भावना से परिचित नहीं है, क्योंकि उसे गर्भाशय में लगातार खिलाया जाता था। लेकिन आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, सभी अतिरिक्त टुकड़े फट जाएंगे, और स्तनपान कराने से उसके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंच सकता है।

यदि बच्चा बार-बार स्तन मांगे तो क्या दूध पचने का समय होगा?

आपको इसकी चिंता करने की जरूरत नहीं है, क्योंकि मां का दूध नवजात शिशु के लिए एकदम संतुलित आहार है, जो बिना ज्यादा मेहनत के पच जाता है। स्तन का दूध लगभग तुरंत बच्चे की आंतों में प्रवेश कर जाता है और उसमें जल्दी पच जाता है।

रोते हुए बच्चे को दूध कैसे पिलाएं?

यदि रोता हुआ बच्चा स्तन से मुंह नहीं लगा सकता है, तो पहले बच्चे को शांत करें। उसे अपने पास रखें, धीरे से बच्चे से बात करें, अपनी बाहों में हिलाएं। यदि बच्चे का रोना इस तथ्य के कारण है कि वह स्तन नहीं ले सकता है, तो निप्पल को बच्चे के गाल या होठों से स्पर्श करें।

क्या रात को खाना जरूरी है?

लंबे और सफल स्तनपान के लिए रात का भोजन बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह के भोजन के दौरान दूध उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण हार्मोन का उत्पादन उत्तेजित होता है। इसके अलावा, नवजात शिशु ने अभी तक दिन और रात का शासन स्थापित नहीं किया है, इसलिए दिन का समय उसकी भूख की भावना को प्रभावित नहीं करता है।

• याद रखें कि बच्चे को जल्दी स्तन से लगाने, मांग पर दूध पिलाने और स्तन को पूरी तरह से खाली करने से आप ग्रंथियों में दूध के उत्पादन को प्रोत्साहित करेंगे। यदि आप शायद ही कभी बच्चे को दूध पिलाती हैं और दूध पिलाने के समय को सीमित करती हैं, तो दुद्ध निकालना में कमी की संभावना अधिक होती है।
• यदि मां कोई दवा ले रही है, तो यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि क्या ऐसी दवाएं दूध में गुजरती हैं और क्या वे बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं।
• अगर मां शराब पीती है तो उसे तीन घंटे तक बच्चे को दूध नहीं पिलाना चाहिए। शराब बहुत जल्दी महिला के दूध में उसी सांद्रता में प्रवेश कर जाती है जिसमें वह माँ के रक्त में निहित होती है।
• स्तनपान के दौरान आपको धूम्रपान नहीं करना चाहिए, क्योंकि निकोटीन बहुत आसानी से दूध में चला जाता है। साथ ही, स्तनपान कराने वाली माताओं को धुएँ वाले कमरे में नहीं रहना चाहिए।
• दुद्ध निकालना के पहले महीनों में अक्सर दूध पिलाने के बीच स्तन से रिसाव होता है, इसलिए ब्रा आवेषण का उपयोग करना सुविधाजनक होता है।
• एक बोतल और फॉर्मूला "बस के मामले में" न खरीदें और अगर आपका पहला फीडिंग अनुभव अच्छा नहीं है तो हार न मानें। स्तनपान की कला को किसी भी अन्य कौशल की तरह सीखने की जरूरत है, लेकिन एक बार जब आप इसमें महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप फॉर्मूला फीडिंग पर स्विच करने की तुलना में कई अधिक लाभ प्राप्त करेंगे।

संभावित समस्याएं

स्तनपान की शुरुआत में ही अक्सर कई समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं, लेकिन कोई भी महिला इनका सामना कर सकती है।

अनियमित निप्पल का आकार

माँ के स्तनों के निप्पल उलटे या चपटे हो सकते हैं, और बच्चा मुश्किल से ऐसे निप्पलों को पकड़ पाता है।

इस मामले में, दूध पिलाने के पहले हफ्तों में, बच्चे को स्तन देने से पहले, माँ को निप्पल के साथ-साथ एरोला (हाथ से या स्तन पंप का उपयोग करके) को बाहर निकालना चाहिए।

अक्सर मदद करता है और हॉफमैन तकनीक: दिन में कई बार, अपनी उँगलियों से मालिश करें, पहले निप्पल को निचोड़ें, और फिर उसे सीधा करते हुए विपरीत दिशाओं में खींचे।

आप विशेष ओवरले के उपयोग का भी सहारा ले सकते हैं।

यदि निप्पल और पैड को बाहर निकालने से मदद नहीं मिलती है, तो आपको बच्चे को निकालकर दूध पिलाना होगा।

निपल्स में दरारें

दूध पिलाने के शुरुआती दिनों में यह एक आम समस्या है, जिससे मां को काफी परेशानी होती है। दरारें आमतौर पर बच्चे के स्तन में बहुत देर तक चूसने के कारण होती हैं, साथ ही अनुचित लैचिंग भी होती है। और इसलिए, दरारों की घटना को रोकने के लिए, आपको स्तन पर कब्जा करने के साथ-साथ खिलाने की अवधि की निगरानी करने की आवश्यकता है।

यदि दरारें पहले ही दिखाई दे चुकी हैं, तो बच्चे को एक स्वस्थ ग्रंथि से दूध पिलाना चाहिए या पैड का उपयोग करना चाहिए। गंभीर दर्द के साथ, आप स्तन को व्यक्त कर सकते हैं और बच्चे को व्यक्त दूध दे सकते हैं।

दूध का तेज बहाव

यदि स्तन दूध से अधिक भरा हुआ है और इतना घना हो जाता है कि बच्चा निप्पल को ठीक से पकड़ नहीं पाता है और दूध नहीं चूसता है, तो आपको दूध पिलाने से पहले स्तन को थोड़ा दबाना चाहिए (नरम होने तक), तरल पदार्थ का सेवन सीमित करें, और 5 के लिए स्तन से कुछ भी लगाएं। -7 मिनट ठंडा (उदाहरण के लिए, एक आइस पैक)।

लैक्टोस्टेसिस

ऐसी समस्या से स्तन काफी घने हो जाते हैं और उसमें फटने पर मां को दर्द होता है। बच्चे को दूध पिलाना बंद करने की आवश्यकता नहीं है, इसके विपरीत, इसे अधिक बार स्तन पर लगाया जाना चाहिए। इस मामले में, माँ को सलाह दी जाती है कि वे तरल पदार्थ को सीमित करें और स्तन के कठोर क्षेत्रों की धीरे से मालिश करें, दूध को नरम होने तक छान लें।

स्तन की सूजन

बच्चे के जन्म के बाद दूसरे से चौथे सप्ताह में इस तरह की सूजन की बीमारी एक आम समस्या है। यह मुहरों की उपस्थिति से प्रकट होता है जो एक महिला को दर्द का कारण बनता है। साथ ही, एक नर्सिंग मां को अक्सर बुखार होता है। अगर आपको संदेह है कि एक महिला मास्टिटिस विकसित कर रही है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। केवल वह निदान की पुष्टि करेगा, उपचार निर्धारित करेगा और यह कहने में सक्षम होगा कि क्या स्तनपान जारी रखना उचित है।

हाइपोगैलेक्टिया

इसे बच्चे की जरूरत से कम मात्रा में दूध का उत्पादन कहा जाता है। गीले डायपर की गिनती (वे सामान्य रूप से 10 से अधिक होते हैं) और मासिक वजन (सामान्य रूप से, बच्चे को कम से कम 0.5 किलोग्राम बढ़ना चाहिए) यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि दूध की कमी है। लेकिन मिश्रण के साथ पूरक आहार के साथ जल्दी करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह दुद्ध निकालना संकट हो सकता है।

पोषण

पहलाऔर सफल स्तनपान के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त मां की अपने बच्चे को दूध पिलाने की इच्छा है। यकीन मानिए, अगर एक मां की इच्छा है, तो यह सफलता के घटक का 75% हिस्सा है।

दूसराऔर एक महत्वपूर्ण शर्त उन लोगों के साथ संवाद करना है जिनके पास स्तनपान का सफल अनुभव है। यदि हम एक, दो, तीन महीने में क्या है, इसके बारे में अंतहीन कहानियाँ सुनते हैं, तो यह हमें एक सकारात्मक दृष्टिकोण देगा।

तीसराहालत यह है कि आपके बच्चे का स्तन से जल्दी लगाव हो जाता है। यह आदर्श होगा यदि जन्म के तुरंत बाद बच्चे को प्रसव कक्ष में लगाया जाए ताकि उसे कोलोस्ट्रम की अमूल्य बूंदें प्राप्त हों। लेकिन आधुनिक प्रसूति अस्पतालों की वास्तविकताओं में इसे लागू करना काफी कठिन है। डॉक्टरों के पास पर्याप्त समय नहीं है, कभी-कभी प्रसव में महिलाएं "कन्वेयर लाइन" से गुजरती हैं। इसलिए, माँ का काम बच्चे को जल्द से जल्द स्तन से लगाना है। तुरंत, जैसे ही आपका खजाना आपके पास हो, उसे एक स्तन दें। पहली बार दूध पिलाने से ही यह सुनिश्चित कर लें कि बच्चे को ठीक से पकड़ा गया है, यह आपको स्तन क्षति से बचाएगा और स्तनपान को दर्द रहित बना देगा। इसके अलावा, खिलाने के बाद, छाती पर एक नरम क्रीम लगाना बेहतर होता है, उदाहरण के लिए, बेपेंटेन।

चौथीस्थिति – घबड़ाएं नहीं। बच्चे के जन्म के 3-7 दिन बाद ही मां का दूध आता है। जो पूछे - "बच्चे को क्या खिलाऊँ?" उचित होगा। प्रकृति ने हमारे लिए सब कुछ सोचा है। सहमत हूँ, यह अजीब होगा अगर एक बिल्ली ने बिल्ली के बच्चे को जन्म दिया और वे उसके साथ भूखे मर रहे थे, 7 दिनों तक दूध का इंतजार कर रहे थे। पहले 3-7 दिनों के लिए, बच्चा प्रकृति द्वारा बनाई गई सबसे मूल्यवान चीज - कोलोस्ट्रम खाता है। यह एक चिपचिपा तरल है जो स्तन ग्रंथि द्वारा बहुत कम मात्रा में उत्पन्न होता है, यह स्तन के दूध की तुलना में काफी पौष्टिक होता है। इसके अलावा, रचना में तरल की न्यूनतम मात्रा के कारण, कोलोस्ट्रम बच्चे के गुर्दे को अधिभारित नहीं करता है और रेचक प्रभाव पड़ता है। इस तरल में निहित इम्यूनोग्लोबुलिन और एंटीटॉक्सिन बच्चे को संतृप्त करेंगे और उनकी प्रतिरक्षा का समर्थन करेंगे। कोलोस्ट्रम एक संपूर्ण पोषण है, जो बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे के लिए काफी पर्याप्त होगा। अपने बच्चे के वजन घटाने के बारे में भी घबराएं नहीं। जन्म के वजन के 10% के भीतर बच्चे का वजन कम होना शारीरिक है।

पांचवांस्थिति – बार-बार आवेदन। जितनी बार आप बच्चे को लगाती हैं, स्तनपान स्थापित करना उतना ही आसान होता है। यहां मांग का नियम काम करता है, जो आपूर्ति को जन्म देता है। इसके अलावा, उस समय जब बच्चा स्तन में होता है, गर्भाशय तेजी से सिकुड़ता है - यह बच्चे के जन्म के बाद शीघ्र स्वस्थ होने का वादा करता है। प्रत्येक फीडिंग पर, यदि 2 घंटे से अधिक बीत चुके हैं, तो स्तन बदलें।

छठाशर्त - व्यक्त मत करो। हमारी माताएं स्तनों को पंप करने के बारे में सलाह देना पसंद करती हैं। और दूध के छाने हुए डिब्बे के बारे में सुनना क्या ही आनन्द की बात है। आपको केवल एक मामले में व्यक्त करने की आवश्यकता है, यदि दूध का ठहराव या स्तन भराव हुआ हो। इसे केवल तब तक पंप किया जाना चाहिए जब तक कि स्थिति ठीक न हो जाए, न कि आखिरी बूंद तक। यदि आप पुरानी पीढ़ी की सलाह पर दूध पंप करते हैं, तो आप अपना सारा खाली समय पंप करने में खर्च करने का जोखिम उठाते हैं। मांग का नियम यहां भी काम करता है।

याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और 99% महिलाएं अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती हैं।