बालों को मुलायम कैसे करें? अपने बालों को चमकदार बनाने के लिए! बालों की देखभाल के नुस्खे

बालों को चमकदार और मुलायम बनाने के लिए विशेष धुलाई से मदद मिलेगी। नल का पानी बालों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है, जिससे वे भंगुर और शुष्क हो जाते हैं। इससे बचने के लिए आप हेयर बाम की जगह मिनरल वाटर का इस्तेमाल कर सकते हैं। गैर-कार्बोनेटेड मिनरल वाटर से रोजाना कुल्ला करने से सुस्त बालों में चमक और चमक जोड़ने में मदद मिलेगी और इसे अधिक प्रबंधनीय बनाया जा सकेगा। इसके अलावा, "लाइव" गुणवत्ता वाली बीयर से धोने के बाद अपने बालों को कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसमें स्वस्थ खोपड़ी और सक्रिय बालों के विकास के लिए आवश्यक कई पोषक तत्व होते हैं। थोड़ी गर्म बियर से धोने से आपके बाल चमकदार और रेशमी बनेंगे।

इसके अलावा, बालों को अक्सर विभिन्न काढ़े से धोया जाता है, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, ओक की छाल या बिछुआ का काढ़ा। इस तरह के काढ़े बालों को पोषक तत्वों से संतृप्त करने में मदद करते हैं, विकास को बढ़ाते हैं और खोपड़ी पर कठोर पानी के प्रभाव को नरम करते हैं।

कैमोमाइल का काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच सूखे फूल लेने चाहिए और उन्हें एक गिलास उबले हुए पानी के साथ डालना चाहिए। फूलों को आधे घंटे के लिए काढ़ा करना चाहिए, जिसके बाद आप काढ़े से धोए हुए बालों को धो सकते हैं। काढ़े को धोना जरूरी नहीं है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कैमोमाइल का एक मजबूत काढ़ा काले बालों को भी तांबे का रंग दे सकता है।

सौंदर्य मास्क

यदि आप सप्ताह में कम से कम एक बार कोई मास्क लगाते हैं तो आपके बाल स्पर्श करने के लिए नरम और रेशमी हो जाएंगे। होममेड हेयर केयर उत्पाद उन उत्पादों से बनाए जा सकते हैं जो किसी भी रसोई घर में आसानी से मिल जाते हैं, जैसे:

मेयोनेज़;
- केफिर;
- अंडा;
- बर्डॉक तेल, आदि।

पेशेवर हेयरड्रेसर मेयोनेज़ को पौष्टिक हेयर मास्क के रूप में उपयोग करने की सलाह देते हैं। पूरी लंबाई के साथ बालों में ताजा मेयोनेज़ लगाना आवश्यक है, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से कुल्ला करें। बेहतर है कि इस तरह के मास्क को हफ्ते में एक बार से ज्यादा इस्तेमाल न करें ताकि बाल तैलीय न हों।

अपने बालों को हमेशा नमी से संतृप्त रखने और मुलायम और चमकदार बने रहने के लिए, अक्सर अपने सिर पर केफिर मास्क लगाएं: कमरे के तापमान पर गर्म किए गए ताजा केफिर को सावधानी से खोपड़ी, बालों की जड़ों पर लगाया जाता है और पूरी लंबाई में फैलाया जाता है। बालों को पॉलीथीन और गर्म दुपट्टे में लपेटा जाता है। इस मास्क को सिर पर एक या दो घंटे के लिए भी छोड़ा जा सकता है। एक अंडे का मुखौटा उसी तरह से बनाया जाता है, केफिर के बजाय केवल पीटा और तनावग्रस्त जर्दी का उपयोग किया जाता है।

सप्ताह में कम से कम एक बार 2-3 महीने के दौरान बर्डॉक ऑयल मास्क करना बेहतर होता है। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको बर्डॉक तेल को खोपड़ी में रगड़ना चाहिए, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, इसे धीरे-धीरे बालों की पूरी लंबाई के साथ वितरित करना चाहिए। फिर आपको अपने बालों को पॉलीथीन से ढकने की जरूरत है, इसे गर्म दुपट्टे से लपेटें और मास्क को 1.5 घंटे के लिए छोड़ दें। आपको तेल को शैम्पू से धोने की जरूरत है, क्योंकि यह काफी मुश्किल से धोया जाता है। लेकिन परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य होगा - बाल बहुत नरम और चमकदार होंगे।

सही देखभाल के साथ, आप अपने बालों की एक रमणीय स्थिति प्राप्त कर सकते हैं। मुख्य बात यह समझना है कि मजबूत और रेशमी होने के लिए बालों में क्या कमी है।

आपको चाहिये होगा

• फर्मिंग मास्क के लिए:
• - बुर का तेल।
• डैमेज बालों को रिपेयर करने के लिए:
• - चाय के पेड़ की तेल;
• - कैमोमाइल फूलों का काढ़ा।
• स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करने के लिए:
• - तिल का तेल।

अनुदेश

अस्वस्थ दिखने वाले बालों का एक सामान्य कारण खोपड़ी का अपर्याप्त पोषण है। यह विशेष रूप से शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में उच्चारित किया जाता है, जब शरीर में विटामिन की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बाल सुस्त, शरारती हो जाते हैं और अत्यधिक झड़ जाते हैं। पौष्टिक मास्क और बाम की मदद से खोपड़ी और बालों की स्थिति को बहाल करना संभव है। नाल पर आधारित शैंपू और बाम का अच्छा प्रभाव पड़ता है। इनमें लगभग सभी आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं।

हर्बल उपचार भी आपके बालों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं। बर्डॉक तेल का एक महत्वपूर्ण मजबूत प्रभाव है। इसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। पानी के स्नान में तेल गरम करें और जड़ों में मलें। फिर अपने सिर को 5-6 घंटे के लिए तौलिये में लपेट लें। अपने बालों को हर्बल शैंपू से धोएं। ऐसी प्रक्रियाओं को सप्ताह में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए।

स्कैल्प और रूखे सिरों पर अतिरिक्त तेल से बाल सुस्त दिख सकते हैं। हालांकि, वे हमेशा विभाजित और टूट जाते हैं। धुंधला एजेंटों सहित पर्यावरणीय कारकों के नकारात्मक प्रभाव के परिणामस्वरूप एक स्थिति उत्पन्न होती है। हेयर डाई चुनने के मुद्दे पर अधिक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाने के लायक है। सबसे अच्छा विकल्प रचना में अमोनियम यौगिकों की अनुपस्थिति होगी।

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जबकि सीधे बालों के मालिक इस बारे में सोच रहे हैं कि उन्हें कैसे हवा दी जाए, अनियंत्रित बालों वाली लड़कियां उन्हें पूरी तरह से बनाने का सपना देखती हैं। लेकिन हेयर ड्रायर और आयरन हमारे बालों की संरचना को नुकसान पहुंचाते हैं, और रासायनिक प्रक्रियाओं पर भरोसा करना इतना आसान नहीं है। इसलिए, हम हमेशा कुछ अधिक प्राकृतिक की तलाश में रहते हैं।

शावर में ही उचित स्टाइलिंग शुरू कर देनी चाहिए

• और यह कोई मजाक नहीं है। शैम्पू और कंडीशनर के सही चुनाव के बिना अच्छी स्टाइलिंग संभव नहीं है। इस मामले में, आपको केराटिन वाले उत्पादों को चुनने की ज़रूरत है, जो इसके सीधे गुणों के लिए प्रसिद्ध है।
• धोने के बाद सोखने वाले तौलिये का इस्तेमाल करें। उदाहरण के लिए, बांस, जिसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं।
• अपने बालों को ज्यादा जोर से न सुखाएं, क्योंकि इससे बाल उलझ सकते हैं और टूट सकते हैं। अतिरिक्त पानी निकालने के लिए बस अपने बालों को हर जगह निचोड़ें।

कंघी का चुनाव भी समझदारी से करने की जरूरत है।

• गोल ब्रश से बचें: अपने बालों को सीधा करने के बजाय, वे सिरों को घुमाते हैं।
• कंघी करने के लिए कंघी का इस्तेमाल करें, क्योंकि इसमें चौड़े दांत होते हैं जो बालों को बिना फाड़े अच्छी तरह से सुलझाते हैं।

आप सिर्फ कंघी करके भी अपने बालों को सीधा कर सकते हैं

• बालों को धोने के बाद सूखने दें, लेकिन हर पांच मिनट में ब्रश करते रहें। अपने बालों को कई वर्गों में विभाजित करें, प्रत्येक खंड को कुछ सेकंड के लिए खींच कर रखें ताकि वह इस सीधे आकार को याद रखे। आप हेयर ड्रायर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन केवल ठंडी हवा मोड में।

मूडी बालों के खिलाफ लड़ाई में एक पोनीटेल आपकी मदद करेगी

• अपने बालों को ठीक से धोने के बाद, अपने बालों को थोड़ा नम होने तक प्रतीक्षा करें और इसे एक टाइट, लो पोनीटेल में बाँध लें। यदि आपके पास पूंछ से गिरने वाली बैंग्स या छोटी किस्में हैं, तो उन्हें अदृश्यता से सुरक्षित करें। पोनीटेल को कॉम्ब करें ताकि कोई गांठ न रह जाए।
• अपने आप को रबर बैंड के साथ बांधे और उन्हें पोनीटेल के चारों ओर हर 5-7 सेमी में बहुत आधार पर लपेटें (हेयरपिन की संख्या बालों की लंबाई पर निर्भर करती है)। अपने सिर को रेशम के दुपट्टे से लपेटें, बालों के सूखने की प्रतीक्षा करें, इलास्टिक बैंड को हटा दें, कंघी करें, खुले और ढीले रखें। तैयार।

और आप लैटिन अमेरिकियों के रहस्य का उपयोग कर सकते हैं

• लैटिन अमेरिका में, उनके बालों को सीधा करने का रहस्य "टोगा" नामक एक तकनीक है। शरारती बालों से निपटने के लिए, गर्म देशों के निवासी अपने बालों को धोते हैं, इसे ठंडी हवा के कार्य का उपयोग करके हेयर ड्रायर से सुखाते हैं और इसे थोड़ा सुखाए बिना, इसे अपने सिर के चारों ओर लपेटते हैं, इसे हेयरपिन से ठीक करते हैं। वे सुबह उठकर सीधे और चमकदार बालों के साथ उठती हैं।

स्ट्रेटनिंग के लिए कॉस्मेटिक्स के बारे में थोड़ा

• क्रीम और स्ट्रेटनिंग सीरम

साफ और नम बालों पर लागू करें, पूरी लंबाई के साथ वितरित करें और सूखने दें। ये उत्पाद पराबैंगनी विकिरण और अति ताप से अच्छी तरह से रक्षा करते हैं। रासायनिक डाई के साथ एकमात्र दोष असंगति है, क्योंकि यह बालों में अपना रास्ता अवरुद्ध करता है, जिसका अर्थ है कि कोई अपेक्षित प्रभाव नहीं होगा।

• लेवलिंग स्प्रे और बॉन्डिंग ऑयल

गीले और सूखे बालों पर लगाया जा सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि स्प्रे उपयोग करने के लिए सुविधाजनक हैं, उनके पास एक महत्वपूर्ण नुकसान है - अधिकांश में सिलिकॉन और विभिन्न योजक होते हैं जो बालों में जमा होते हैं और इसे नष्ट कर देते हैं। तेल सभी तरह से उपयोगी होते हैं, इनका उपयोग बालों को चिकना करने और थर्मल सुरक्षा के लिए किया जाता है।

अपने बालों को अधिक बार क्रीम और मास्क के साथ लाड़ करना आवश्यक है ताकि वे चिकनी दिखें। और बात यह है कि तैलीय संरचना न केवल बालों को भारी बनाती है, बल्कि तराजू को चिकना करने में भी मदद करती है, जिससे किस्में सीधी और चमकदार हो जाती हैं।

• तेल का मुखौटा

जैतून, अरंडी और बर्डॉक तेल समान अनुपात में मिलाए जाते हैं। तेल की मात्रा बालों के घनत्व और लंबाई पर निर्भर करती है। परिणामी मिश्रण को पानी के स्नान में गरम किया जाता है, बालों की पूरी लंबाई में वितरित किया जाता है और कम से कम 40 मिनट तक रखा जाता है, बालों को गर्म टोपी से लपेटा जाता है।

• जैतून का मुखौटा

यदि तीनों तेल हाथ में नहीं हैं, तो आप एक के साथ प्राप्त कर सकते हैं। एक तामचीनी कटोरे में लगभग तीन बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें। "ग्रीनहाउस प्रभाव" बनाने के लिए अपने सिर को एक फिल्म और एक तौलिया के साथ लपेटें। शाम को मास्क बनाने और पूरी रात रखने की सलाह दी जाती है।

लेकिन इन मुखौटों को धोना काफी मुश्किल है। आपको बार-बार शैम्पू करने और अपने बालों को धोने की आवश्यकता हो सकती है। खैर, इस मामले में, नींबू के रस के साथ अम्लीकृत एक लीटर गैर-गर्म पानी मदद करेगा।

एक और वफादार सहायक बेरंग मेंहदी है

• यह घुंघराले बालों के कई मालिकों द्वारा इस्तेमाल किया जाने वाला एक और लोकप्रिय उपाय है। बात यह है कि मेंहदी बालों को घना करती है, जिसके परिणामस्वरूप यह भारी हो जाता है और अपना रूखापन खो देता है। इसके अलावा, मेंहदी दोमुंहे बालों और रूसी से छुटकारा पाने में मदद करती है।

शायद आपके बालों को सीधा करने के अन्य प्राकृतिक तरीके हैं जो आपने खुद पर आजमाए हैं। उन्हें कमेंट में साझा करें।

स्वस्थ और सुंदर बाल होना काफी संभव है अगर इसकी ठीक से देखभाल की जाए और संभावित नुकसान से बचाया जाए। यदि आप अपने बालों की देखभाल करते हैं, तो उन्हें उचित पोषण और हाइड्रेशन प्रदान करें, और यदि संभव हो तो हीट स्टाइलिंग टूल्स का उपयोग करने से बचें, आपके बाल स्वस्थ और सुंदर रहेंगे। अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें, अपने आहार में विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें, इससे न केवल आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा, बल्कि आपके बालों की स्थिति सहित आपकी उपस्थिति भी बढ़ेगी।

कदम

बालों की देखभाल

बालों को धोते और सुखाते समय उनका ध्यान रखें।आपका रवैया बालों की स्थिति को प्रभावित करेगा। यदि आप अपने बालों को लापरवाही से संभालते हैं, तो यह भंगुर और भंगुर हो सकते हैं। बालों को एक नाजुक रेशमी कपड़े की तरह ट्रीट किया जाना चाहिए। इन दिशानिर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें:

• जब आप अपने बालों को धोते हैं, तो इसे ज़ोर से न रगड़ें। अपनी उँगलियों से सिर की मालिश करें और धीरे से शैम्पू को अपने बालों में वितरित करें।
• अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें। इससे उनकी चमक बनी रहेगी। गर्म पानी से बाल बेजान और बेजान हो सकते हैं।
• धीरे से अपने हाथों से अतिरिक्त पानी को निचोड़ लें, फिर एक तौलिये से थपथपा कर सुखा लें। अपने बालों को ज्यादा जोर से न मरोड़ें और न ही निचोड़ें।

1. हफ्ते में कई बार बालों को शैंपू से धोएं।अगर आप अपने बालों को रोज धोती हैं तो आपके बाल रूखे और बेजान हो जाएंगे। स्कैल्प प्राकृतिक तेल पैदा करता है जो बालों को सूखने से बचाता है। अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल स्वस्थ और चमकदार रहें तो इसे हफ्ते में एक या दो बार धोएं।

   • जब आप अपने बालों को हर दिन धोना बंद कर देते हैं, तो आपकी स्कैल्प अधिक प्राकृतिक तेल का उत्पादन करेगी, जिससे आपके बाल बहुत जल्दी तैलीय हो जाएंगे। एक हफ्ते के बाद, आपको ध्यान देने योग्य सुधार दिखाई देंगे, बाल धोने के अगले दिन आपके बाल चिकने नहीं दिखेंगे।
   • अगर आपके बाल गंदे होने पर आपको परेशानी होती है, तो आप ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल कर सकते हैं। ड्राई हेयर शैम्पू एक पाउडर है जो बालों में लगाया जाता है और तेल और गंदगी को सोख लेता है।

2. हेयर ड्रायर या इसी तरह के अन्य उपकरणों के उपयोग के बिना अपने बालों को स्वाभाविक रूप से सूखने दें।यदि आप अपने बालों के स्वास्थ्य को बहाल करना चाहते हैं, तो आपको ऐसे उपकरणों का प्रयोग बंद करना होगा। हेयर ड्रायर से निकलने वाली गर्म हवा बालों की संरचना को नुकसान पहुंचाती है। बहुत जल्दी आपके बाल भंगुर और भंगुर हो जाएंगे। इसलिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करें बल्कि अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

   • अन्य गर्म उपकरण, जैसे फ्लैट लोहा या कर्लिंग लोहा के लिए समान सिद्धांत का पालन करें।
   • यदि आप हेयर ड्रायर या इसी तरह के अन्य उपकरणों के बिना नहीं रह सकते हैं, तो हेयर प्रोटेक्टर्स का उपयोग करें ताकि वे आपके बालों को होने वाले नुकसान को कम कर सकें।

3. अपने बालों को ब्रश के बजाय कंघी से कंघी करें।अपने बालों को ब्रश से कंघी करना, खासकर जब यह गीला हो, तो इससे अपूरणीय क्षति होती है। ब्रश का उपयोग करने से बहुत सारे बाल निकल जाते हैं, जबकि कंघी बालों को धीरे से सुलझाने में मदद करती है। धीरे से अपने बालों को कंघी करें, सिरों से शुरू करें और धीरे-धीरे जड़ तक जाएँ। सबसे उलझे हुए बालों को सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें।

4. उन उपचारों का उपयोग न करें जो आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।हेयरड्रेसर के शस्त्रागार में बहुत सारी हानिकारक प्रक्रियाएं हैं, जैसे कि रासायनिक बाल सीधे करना, पर्म करना, बालों को हल्का करना और रंगना। ये सभी प्रक्रियाएं आपके बालों को गंभीर नुकसान पहुंचाती हैं। यदि आप स्वस्थ बाल रखना चाहते हैं, तो स्वाभाविकता के लिए प्रयास करें। बेशक, आपके बालों को वांछित रंग नहीं मिलेगा, लेकिन वे स्वस्थ, चमकदार और रेशमी होंगे।

   • अगर आप अपने बालों को डाई करना चाहती हैं तो मेंहदी, शहद या चाय का इस्तेमाल करें। ये प्राकृतिक रंग आपके बालों को नुकसान पहुंचाए बिना स्वास्थ्य और चमक बहाल करेंगे। बेशक, आप मौलिक रूप से रंग नहीं बदल पाएंगे, लेकिन आपके बाल कुछ रंगों के हल्के या गहरे रंग के हो जाएंगे।

5. कोमल बाल करो।उदाहरण के लिए, बालों का स्थायी कर्लिंग, ड्रेडलॉक या अन्य हेयर स्टाइल जो बालों में तनाव पैदा करते हैं, बालों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। हालाँकि कुछ प्रकार की चोटियाँ दूसरों की तुलना में कम विनाशकारी होती हैं, लेकिन इस तरह के केशविन्यास का उपयोग कम से कम रखना सबसे अच्छा है।

   चमक और रेशमीपन बहाल करने के लिए प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना

   1. हर बार जब आप अपने बालों को शैंपू करें तो कंडीशनर का प्रयोग करें।अपने बालों को चिकना और भारी होने से बचाने के लिए थोड़ी मात्रा में कंडीशनर का प्रयोग करें। बालों में जड़ों से लगभग दो सेंटीमीटर की दूरी पर कंडीशनर लगाएं और फिर एक चौड़ी कंघी से बालों की पूरी लंबाई में फैलाएं। कंडीशनर को गर्म या ठंडे पानी से धो लें। इससे आपके बाल चिकने और चमकदार बनेंगे।

      • अगर आपके बाल रूखे हैं, तो लीव-इन कंडीशनर का इस्तेमाल करें। नहाने के बाद कंडीशनर तब लगाएं जब आपके बाल अभी भी नम हों। बाल मुलायम और रेशमी बनेंगे।

   2. बालों की डीप कंडीशनिंग की प्रक्रिया को नियमित रूप से करें।इस प्रक्रिया को नियमित रूप से करें और आपके बाल चमकदार और रेशमी हो जाएंगे। इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक या दो बार अपनाएं। आपको इसका असर बहुत जल्द नजर आएगा। स्टोर से एक डीप क्लींजिंग कंडीशनर खरीदें, या आपके पास घर पर मौजूद तेलों का उपयोग करें, जैसे कि नारियल का तेल, जैतून का तेल, या बादाम का तेल। प्रक्रिया को निम्नानुसार करें:

      • अपने बालों को गीला करें और उत्पाद का लगभग एक बड़ा चम्मच अपने बालों पर लगाएं। चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करके उत्पाद को पूरी लंबाई में समान रूप से फैलाएं।
      • फिर अपने बालों को ऊपर उठाएं और इसे बॉबी पिन या इलास्टिक से सुरक्षित करें। शावर कैप पहनें या अपने बालों को प्लास्टिक रैप में लपेट लें।
      • एक से आठ घंटे की अवधि के लिए बालों पर उत्पाद को छोड़ दें।
      • अपने बालों को वैसे ही धोएं जैसे आप आमतौर पर कंडीशनर को धोते हैं।

   3. हेयर मास्क बनाएं।जब आपके पास उपरोक्त प्रक्रियाओं के लिए समय नहीं है, लेकिन आप चाहते हैं कि आपके बाल सुंदरता और स्वास्थ्य के साथ चमकें, तो हेयर मास्क बनाएं जो उनकी स्थिति में सुधार करेगा। अपने बालों को पानी से गीला करें और अपने बालों पर मास्क लगाएं। प्रक्रिया के बाद, अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें। अपने बालों को चमकदार और रेशमी बनाने के लिए आप निम्न मास्क का उपयोग कर सकते हैं:

      • एक बड़ा चम्मच शहद या एक अंडे का सफेद भाग
      • एक केला या एवोकैडो
      • एक बड़ा चम्मच दूध या दही
      • ऊपर वर्णित घटकों का कोई संयोजन।

   4. बालों में तेल या सीरम का प्रयोग करें।क्षतिग्रस्त बालों के लिए तेल या सीरम उत्कृष्ट सुरक्षा हैं। अपनी उंगलियों पर कुछ बूंदों को लगाएं और पूरे बालों में समान रूप से फैलाएं। एक उपकरण खरीदें जिसमें निम्नलिखित घटक शामिल होंगे:

      • आर्गन तेल
      • मोरक्को के तेल
      • जोजोबा तैल

   5. एक प्राकृतिक सूअर ब्रिस्टल ब्रश का प्रयोग करें।अधिकांश ब्रश बालों को स्थायी नुकसान पहुंचाते हैं, लेकिन एक प्राकृतिक सूअर ब्रिसल ब्रश विशेष रूप से बालों को चमकदार और चिकना बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐसे ब्रश के रेशे मानव बाल की बनावट के करीब होते हैं। वे बालों की जड़ों से सिरों तक सीबम को पूरी तरह से वितरित करते हैं। धोने से पहले अपने बालों को चौड़े दांतों वाली कंघी से कंघी करें। फिर उन्हें एक प्राकृतिक सूअर ब्रिसल ब्रश से ब्रश करें। ऐसा 10 मिनट तक करें। इसके एक घंटे बाद तक अपने बालों को न धोएं।

      स्वस्थ जीवन शैली

      1. अपना स्वास्थ्य देखें।आपके आहार का आपके बालों की स्थिति पर सीधा प्रभाव पड़ता है। अपने आहार में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, उच्च पोषण वाले खाद्य पदार्थ और स्वस्थ वसा शामिल करें। आपके बाल चमकदार और स्वस्थ होंगे। बाल स्वास्थ्य की स्थिति को दर्शाते हैं। अपने बालों को सुंदर और स्वस्थ रखने के लिए नीचे दिए गए सुझावों का पालन करें:

         • अपने आहार में प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें। सैल्मन, सार्डिन, एवोकाडो, नट्स, फ्लैक्ससीड्स ये सभी आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं।
         • खूब सारा पानी पीओ। यदि आपका शरीर निर्जलीकरण से ग्रस्त है, तो आपके बाल शुष्क और भंगुर होंगे।
         • धूम्रपान छोड़ने। सिगरेट का धुआं बालों को बेजान और रूखा बना देता है।

      2. प्राकृतिक बाल उत्पादों का प्रयोग करें।शैंपू और कंडीशनर के तत्व बालों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं, जिससे यह रेशमी और चमकदार होने के बजाय रूखे और बेजान हो जाते हैं। प्राकृतिक शैंपू और कंडीशनर का विकल्प चुनें जो आपके बालों को पोषण और उपचार दें। निम्नलिखित टूल्स का प्रयोग करें:

         • सल्फेट मुक्त शैंपू का विकल्प चुनें। सल्फेट अधिकांश डिटर्जेंट, सौंदर्य प्रसाधन और घरेलू उत्पादों की सफाई में पाए जाते हैं। वे डिशवॉशिंग डिटर्जेंट और पाउडर में पाए जाते हैं। इसके अलावा, लेबल पर अक्सर आप शैम्पू जैसे चयनित बाल उत्पाद की संरचना में सल्फेट्स शब्द पा सकते हैं। ऐसे उत्पादों का प्रयोग न करें, प्राकृतिक बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों को वरीयता दें।
         • सिलिकॉन मुक्त बाल कंडीशनर का प्रयोग करें। सिलिकॉन को कंडीशनर में जोड़ा जाता है ताकि पहले आवेदन के बाद बाल चमकदार और चिकने हों। हालाँकि, समय के साथ, यह पदार्थ बालों में जमा हो जाता है और उन्हें भारी बना देता है। इसलिए, ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जिनमें सिलिकॉन शामिल न हो।
      • खूब सारा पानी पीओ।
      • पूल में तैरने के बाद हमेशा अपने बालों को धोएं, क्लोरीन आपके बालों के लिए खराब है।
      • जब आप अपने बालों को सुखाएं तो उन्हें सूखे तौलिये में लपेट लें, हेयर ड्रायर के इस्तेमाल से बचें।
      • अगर आपके बाल रूखे हैं, तो डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट करें।
      • अपने बालों को चमकदार बनाए रखने के लिए शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करने के बाद अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें।

      चेतावनी

      • अपने बालों पर हर दिन गर्म उपकरणों का प्रयोग न करें, गर्मी उनके लिए बहुत हानिकारक होती है। असाधारण मामलों में उनका उपयोग करें।
      • ऐसे उत्पादों का उपयोग न करें जो आपके बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त न हों।

बिना किसी अपवाद के, सभी महिलाएं सुंदर, स्वस्थ और चमकदार बाल चाहती हैं। इसके अलावा, स्टाइलिंग और स्टाइलिंग उत्पादों के उपयोग के बिना, यह चमक प्राकृतिक होनी चाहिए। प्राकृतिक चमक की कमी इस बात का संकेत हो सकती है कि आपके बाल स्वास्थ्य के साथ ठीक नहीं हैं।

शायद आपके ताले हाल ही में पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों के संपर्क में आए हैं, या आप सख्त आहार का पालन कर रहे हैं।

लगातार तनाव, बुरी आदतें और अनुचित देखभाल भी चमक खोने और स्वस्थ दिखने वाले कर्ल के सबसे सामान्य कारणों में से हैं। क्या इसे ठीक किया जा सकता है? बालों को चमकदार और रेशमी कैसे बनाएं?

प्राकृतिक चमक को कर्ल में वापस करना वास्तव में संभव है, लेकिन इसके लिए आपको थोड़ा काम करना होगा और कुछ खाली समय बिताना होगा। आप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के अभाव में, अपने घर को छोड़े बिना और महंगी सैलून प्रक्रियाओं पर एक निश्चित राशि खर्च किए बिना अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

पोषण सही होना चाहिए

यदि आप चाहते हैं कि आपके बाल चमकें, तो सबसे पहले अपने आहार की समीक्षा करें। इसमें प्राकृतिक पशु प्रोटीन, खनिज, विटामिन और स्वस्थ वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ होने चाहिए।

इन उत्पादों में शामिल हैं:

• ताजी सब्जियां और फल;
• शुद्ध पानी और ताजा पीसा हर्बल चाय;
• प्रोटीन खाद्य पदार्थ - मांस, पनीर, अंडे, तैलीय समुद्री मछली;
• काशी - दलिया, जौ, एक प्रकार का अनाज;
• कोई साग और मशरूम;
• सूखे मेवे, बीज, मेवा, फलियाँ और अंकुरित गेहूँ।

फास्ट फूड, शराब, स्मोक्ड मीट, चिप्स और अन्य "हानिकारक चीजों" को अपने आहार से बाहर करना आवश्यक है, कॉफी का सेवन कम से कम करें, धूम्रपान छोड़ दें।

सुंदर, स्वस्थ और चमकदार कर्ल के रास्ते पर उचित पोषण पहला और बहुत महत्वपूर्ण कदम है। हालांकि, अकेले पोषण पर्याप्त नहीं है। बालों को चमकदार बनाने के लिए क्या करें? अच्छी तरह से चुने गए उत्पादों का उपयोग करके उन्हें उचित देखभाल और "समर्थन" प्रदान करना आवश्यक है।

उचित देखभाल स्वास्थ्य की कुंजी है

अजीब तरह से पर्याप्त है, कई महिलाएं देखभाल के निम्नलिखित नियमों को जानती हैं, लेकिन किसी कारण से ज्यादातर मामलों में उनका पालन नहीं किया जाता है और साथ ही वे ईमानदारी से आश्चर्यचकित हैं: मेरे बाल चमकदार क्यों नहीं हैं?».

देखभाल के बुनियादी नियमों में शामिल हैं:

• गीले बालों को लापरवाही से या जल्दी में धोने के बाद कंघी करना असंभव है, साथ ही इसे तेजी से सुखाने के लिए इसे तौलिए से सक्रिय रूप से रगड़ें। ये जोड़तोड़ अनिवार्य रूप से उनकी सतह को नुकसान पहुंचाएंगे। बालों को धोने के 7-10 मिनट बाद ही कंघी करना शुरू कर देना चाहिए। इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने वाले विशेष स्प्रे का उपयोग करके उन्हें कंघी करना सबसे अच्छा है;
• वर्ष के किसी भी समय हेडड्रेस पहनना आवश्यक है, क्योंकि। सर्दियों में, हमारे कर्ल कम तापमान के संपर्क में आते हैं और "बीमार" होने लगते हैं, वसंत में वे परिवर्तनशील हवाओं से बह जाते हैं, गर्मियों में कठोर धूप जलती है, जिससे वे शुष्क और भंगुर हो जाते हैं, और शरद ऋतु में हवा की बढ़ी हुई नमी उनकी स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है;
• हेयर ड्रायर, कर्लिंग आइरन और आइरन का उपयोग कम से कम किया जाना चाहिए, आपको अपने कर्ल को विशेष आवश्यकता के बिना उच्च तापमान पर नहीं रखना चाहिए। यह सबसे अच्छा है अगर वे स्वाभाविक रूप से सूखते हैं, और आप बस ठंडी हवा के साथ कोमल स्टाइल के साथ उनकी उपस्थिति को सही करते हैं;
• अपने बालों की देखभाल के लिए, उच्च-गुणवत्ता और सिद्ध सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। यह महत्वपूर्ण है कि शैम्पू और कंडीशनर को इस विशेष समय पर उनके प्रकार और जरूरतों के अनुसार यथासंभव सटीक रूप से चुना जाए;
• धोने के लिए ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल न करें और धोने को ठंडा करने की कोशिश करें। यह स्केल को बंद करने और चिकना करने में मदद करेगा, जिससे आपके बाल और भी चमकदार बनेंगे।

अपने बालों को सही उत्पादों से अच्छी तरह से धोने के अलावा, आपको औद्योगिक और घर-निर्मित दोनों प्रकार के विशेष मास्क की मदद से अपने कर्ल को "फ़ीड" करने की आवश्यकता है।

घर पर चमकदार बालों को वापस करना काफी संभव है, आपको केवल धैर्य रखने और नियमित रूप से उपचार प्रक्रियाओं को पूरा करने की आवश्यकता है।

घर का बना मास्क

अपने बालों को चमकने के लिए, आपको लोक उपचार की आवश्यकता होगी जो इस कार्य से निपटने के लिए खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों से भी बदतर नहीं है।

अपने बालों को एक दर्पण चमक देने के लिए, आप केफिर, मट्ठा और दही जैसे परिचित और परिचित उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। इन उत्पादों को बालों की पूरी लंबाई में समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए और 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। उसके बाद, मिश्रण को गर्म पानी और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सामान्य शैम्पू से धोना चाहिए। आप दही वाले दूध में रंगहीन मेंहदी मिला सकते हैं, क्योंकि। यह बालों को अच्छी तरह से मजबूत करता है।

कच्ची जर्दी और कॉन्यैक पर आधारित मास्क भी अत्यधिक प्रभावी होता है, मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है, बालों पर लगाया जाता है, हल्के से रगड़ा जाता है और 15 मिनट के लिए लपेटा जाता है, जिसके बाद इसे सादे पानी से धो दिया जाता है।

एक उत्कृष्ट रिस्टोरेटिव और शाइन उपाय दूध, मसले हुए समुद्री हिरन का सींग और मिट्टी (कुल 2 बड़े चम्मच) से बना मास्क है। सभी सामग्रियों को मिलाया जाता है और बालों में लगाया जाता है, मास्क को आपके सामान्य शैम्पू से धोया जाता है।

एक नारियल तेल आधारित मुखौटा अत्यधिक प्रभावी होता है, जिसे रात में क्षतिग्रस्त कर्ल पर लगाया जाता है।

रिंसर और कंडीशनर

ग्लॉस रिंस आसानी से घर पर तैयार किया जा सकता है, इसके लिए आपको रोज़मेरी, नास्टर्टियम और कैलेंडुला जैसे स्वस्थ जड़ी-बूटियों पर स्टॉक करना होगा। उन्हें समान मात्रा में मिलाया जाना चाहिए, 0.5 लीटर गर्म पानी डालें और 15 मिनट तक उबालें। परिणामी शोरबा को ठंडा, तनावग्रस्त और धोने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

आसानी से! आइए बात करते हैं कि घर पर अपने बालों को मुलायम कैसे बनाएं।

जल ब्रीफिंग

अपने बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के बारे में सोचना बंद करने के लिए, हमेशा अपने बालों को ठंडे पानी से धोएं (या धोने के अंत में कम से कम कुल्ला करें)। यह विधि न केवल आत्मा को सक्रिय करती है: गर्म पानी के विपरीत, ठंडा पानी बालों के तराजू को बंद कर देता है और उनकी भंगुरता को रोकता है।

शांति से!

नहाने के बाद, आक्रामक रूप से अपने बालों को रगड़ें नहीं - यह केवल नुकसान पहुंचाएगा और इसे विद्युतीकृत करेगा। बेहतर है कि धीरे से स्ट्रैंड्स को टॉवल से ब्लॉट करें।

यह गर्म हो जाएगा

बालों को मुलायम कैसे बनाएं? स्टाइलिंग उपकरणों का दुरुपयोग न करें। कर्लिंग आइरन, हेयर ड्रायर और फ्लैट आयरन बालों की जकड़न के अपराधी हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि गर्म हवा नमी के नुकसान और छल्ली और बाल शाफ्ट को नुकसान पहुंचाती है। यदि आप उन्हें पूरी तरह से नहीं छोड़ सकते हैं, तो उन्हें एक अच्छा गर्मी-सुरक्षात्मक स्प्रे या विशेष सीरम लगाकर कर्ल तैयार करना सुनिश्चित करें।

गुजारा करना

यहां तक ​​​​कि अगर आप लंबे बालों का सपना देखते हैं, तो यह नाई के पास नहीं जाने का एक कारण नहीं है। आखिरकार, सबसे पहले, बाल स्वस्थ होना चाहिए - इसलिए वे तेजी से बढ़ेंगे और कूलर दिखेंगे। इसलिए टिप्स न चलाएं और हर डेढ़ महीने में स्टाइलिस्ट के पास जाएं।

वही फल

सूखे बालों को बेजान दिखने से रोकने के लिए, उन्हें एवोकैडो ग्वाकामोल से लाड़ करें। यह फल विटामिन और प्रोटीन से भरपूर होता है, जो न केवल शरीर के लिए बल्कि बालों के लिए भी उपयोगी होता है। ऐसा करने के लिए, अच्छी तरह से रगड़ें (ताकि कोई गांठ न हो) एक एवोकैडो, 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल और 2 बड़े चम्मच शहद। 10-30 मिनट के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी से पेस्ट लगाएं और कुल्ला करें।

सलाम, विश्वास!

यह पता चला है कि एलोवेरा न केवल जलने में मदद करता है। इस पौधे में एंजाइम होते हैं जो स्वस्थ किस्में के विकास को बढ़ावा देते हैं, और इसका नरम प्रभाव भी होता है। और सभी क्योंकि मुसब्बर में केराटिन के समान संरचना होती है (और यह बालों का मुख्य निर्माण प्रोटीन है), इसलिए यह बिना किसी समस्या के कर्ल में घुस जाता है, उन्हें चिपका देता है। बस गर्म पानी में एलोवेरा जेल की कुछ बूंदें मिलाएं, इस मिश्रण से अपने बालों में कंघी करें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें। इसके लिए घर पर बने एलोवेरा के पत्ते से निचोड़ा हुआ ताजा जेल सबसे अच्छा होता है। यदि आप में से कोई भी माली नहीं है, तो फार्मेसी में ऐसा जेल खरीदें, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह जांच लें कि इसमें अल्कोहल नहीं है।

शुद्ध रूप से किया गया

मोटे बालों को मुलायम कैसे बनाया जाए, साथ ही इसे स्टाइलिंग उत्पादों और धूल से अच्छी तरह धोएं? इस मुश्किल मामले में सेब का सिरका मदद करेगा। सफाई के अलावा, यह ट्रिक स्ट्रैंड्स के PH संतुलन को बहाल करेगी और बालों के तराजू को सील कर देगी। एक गिलास पानी में एक चौथाई कप सेब का सिरका मिलाएं। अपने बालों को शैम्पू और बाम से धोने के बाद इस मिश्रण से कर्ल को रगड़ें। घोल को जड़ों में और बालों की लंबाई के साथ अच्छी तरह से रगड़ें, और फिर कुल्ला करें (बेशक, ठंडे पानी से)।

शिखा पर

गीले बालों में कंघी न करें - इससे उन्हें नुकसान ही होगा। किस्में सूखी होनी चाहिए। और युक्तियों को नरम रखने के लिए दुर्लभ दांतों वाली कंघी का उपयोग करें। बालों को वर्गों में विभाजित करने के बाद, कंघी को लंबवत घुमाते हुए जड़ों में कंघी करना शुरू करें। उन लोगों के लिए जो हमेशा खोपड़ी और उलझी हुई किस्में की संवेदनशीलता के बारे में शिकायत करते हैं, हम आपको सलाह देते हैं कि कंघी करने से पहले कर्ल पर एक नरम लीव-इन-कंडीशनर लगाएं।

बनाना गणतंत्र

आप अपना खुद का सुपर सॉफ्टिंग मास्क बना सकते हैं। दो बड़े चम्मच दही के साथ एक केला मैश करें (अपने आप को सीमित न करें - जो मोटा हो उसे चुनें)। और अब ध्यान दें: तैयार पेस्ट को स्कैल्प में रगड़ें, और इसे न खाएं (हालाँकि प्रलोभन बहुत अच्छा है)। टोपी लगाओ। एक घंटे के बाद पौष्टिक कॉकटेल को अपने सिर से धो लें। वोइला, आपके बाल मुलायम और चमकदार हो जाएंगे।

समय रहते धो लें

बेशक, हर कोई खुद तय करता है कि उसे कितनी बार अपने बालों को धोने की जरूरत है। आखिरकार, यह बालों के प्रकार पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, मोटे और सूखे बाल अधिक समय तक साफ रहते हैं, जबकि पतले और तैलीय बालों को बार-बार धोने की आवश्यकता होती है। लेकिन जितनी बार आप अपने बालों को धोते हैं, उतनी ही तेजी से वे गंदे हो जाते हैं। साथ ही, यह स्ट्रैंड्स को नुकसान पहुंचाता है, खासकर यदि आप सल्फेट्स और अन्य रसायनों वाले शैंपू का उपयोग करते हैं। इसलिए कट्टरता के बिना - अपने बालों को कम से कम हर दूसरे दिन धोएं।

हवा की थैली

अपने बालों को ब्लो-ड्राई करते समय, सुनिश्चित करें कि आपने इसे ठीक से पकड़ रखा है। सबसे पहले, उस पर डिफ्यूज़र लगाना न भूलें। दूसरा, हवा की धारा को ऊपर से नीचे की ओर निर्देशित करें, तो बाल मुलायम और चिकने बने रहेंगे। और अगर आप अपने बालों को ऊपर की ओर निर्देशित प्रवाह से सुखाते हैं, तो वे तुरंत झड़ जाएंगे और लापरवाह दिखेंगे।