पोप पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं - नितंबों की सुंदर त्वचा के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सलाह। पोप पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं

स्ट्रेच मार्क्स (खिंचाव के निशान) पुरुषों और महिलाओं दोनों में हो सकते हैं। हालाँकि, निष्पक्ष सेक्स में, वे कई गुना अधिक बार होते हैं, वे बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान पेट और छाती पर दिखाई दे सकते हैं। पोप पर खिंचाव के निशान एक दुर्लभ घटना है, लेकिन, गठन की जगह की परवाह किए बिना, खिंचाव के निशान त्वचा की उपस्थिति को काफी खराब कर देते हैं।

उपस्थिति के कारण

यह सवाल पूछते हुए कि पोप पर खिंचाव के निशान किस कारण से होते हैं, किसी को उनकी घटना के तंत्र को समझना चाहिए। दरअसल, स्ट्रेच मार्क्स आंतरिक निशान होते हैं जो त्वचा के ऊतकों के फटने के कारण दिखाई देते हैं।

यदि त्वचा पर्याप्त रूप से लोचदार और लोचदार नहीं है, तो बढ़े हुए भार के क्षण में, उदाहरण के लिए, तेज वजन बढ़ने के साथ, कोलेजन फाइबर फट जाते हैं, जिससे त्वचा की सतह पर अलग-अलग लंबाई और चौड़ाई की धारियां बन जाती हैं। धीरे-धीरे, रिक्त स्थान संयोजी ऊतक से भर जाते हैं, और खिंचाव के निशान निशान बन जाते हैं, जिनसे छुटकारा पाना अधिक कठिन होता है।

पोप पर खिंचाव के निशान दिखने के कई कारण हैं, विशेष रूप से:

• शरीर के तेजी से विकास के दौरान अक्सर स्ट्रेच मार्क्स दिखाई देने लगते हैं। किशोर तेजी से बढ़ते हैं, और कभी-कभी त्वचा को ठीक से फैलने का समय नहीं मिलता है, जिसके कारण इसकी आंतरिक परतें फट जाती हैं।
• स्ट्रेच मार्क्स का दूसरा कारण हार्मोनल असंतुलन है। हार्मोनल दवाएं लेते समय, यौवन, रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था के दौरान त्वचा दोष हो सकता है। विशेष रूप से अक्सर, खिंचाव के निशान उन महिलाओं में दिखाई देते हैं जो बच्चे के जन्म की उम्मीद कर रहे हैं। महिला सेक्स हार्मोन के बढ़ते उत्पादन से ऊतक कमजोर हो जाते हैं, जो गर्भवती मां को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करते हैं। खिंचाव के निशान पेट पर सबसे आम हैं, लेकिन वे नितंबों, पैरों, छाती, पीठ के निचले हिस्से और यहां तक ​​कि बाहों पर भी हो सकते हैं।
• अधिक वजन वाले लोगों में पोप पर अनैच्छिक धारियां पड़ने का खतरा अधिक होता है। मोटापे के साथ, त्वचा काफी खिंच जाती है और पतली हो जाती है, जिससे एपिडर्मिस के आंतरिक ऊतक फटने लगते हैं। इसके अलावा, यह रोग इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को धीमा कर देता है, जो त्वचा की लोच और दृढ़ता के लिए जिम्मेदार होते हैं। इन गुणों से रहित त्वचा के फटने की संभावना अधिक होती है।
• गहन प्रशिक्षण (खेल) के बाद शुष्क और लोचदार त्वचा के मालिकों में पोप पर खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं।
• स्ट्रेच मार्क्स अंतःस्रावी रोगों, मधुमेह और कई अन्य बीमारियों का परिणाम हैं।
• कुछ मामलों में, वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण त्वचा की भीतरी परतों में दरारें आ जाती हैं।

खिंचाव के निशान विभिन्न रंगों में आते हैं - गुलाबी, लाल, भूरा, नीला, बैंगनी या सफेद। खिंचाव के निशानों का रंग इस बात पर निर्भर करता है कि एपिडर्मिस कितने समय पहले फटा था।

त्वचा फटने के बाद और चोट लगने के एक साल बाद की स्ट्राइ की तस्वीरें एक-दूसरे से बिल्कुल अलग हैं। चोट लगने के तुरंत बाद त्वचा की परतों में सूजन आ जाती है और दरार का क्षेत्र गुलाबी या लाल हो जाता है। यदि छोटी वाहिकाएँ बड़ी संख्या में प्रभावित होती हैं, तो धारियों का रंग संतृप्त, भूरा तक हो जाता है।

स्ट्रेच मार्क्स का गुलाबी रंग कई महीनों तक बना रह सकता है।इस अवधि के दौरान, खालीपन अभी तक नहीं भरा है और आप आसानी से अपने दम पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पा सकते हैं। यदि कोई कार्रवाई नहीं की जाती है, तो संयोजी ऊतक के साथ खिंचाव बढ़ने लगता है। दूसरे चरण की विशेषता नीली या बैंगनी धारियाँ हैं। कुछ समय के लिए नव निर्मित संयोजी ऊतक में छोटी वाहिकाओं से युक्त रक्त आपूर्ति प्रणाली होती है।

इस समय, स्ट्रेच मार्क्स से अभी भी काफी सरलता से निपटा जा सकता है, लेकिन उपचार लंबा है। लगभग एक वर्ष के बाद, वाहिकाएँ मर जाती हैं और संयोजी ऊतक अपना सामान्य चयापचय खो देता है। तीसरे चरण में, धारियाँ, निशान बनकर, सफेद रंग प्राप्त कर लेती हैं। ऐसे स्ट्रेच मार्क्स से निपटना समस्याग्रस्त और महंगा हो जाता है।

क्या पुराने स्ट्रेच मार्क्स हटा दिए गए हैं?

यदि पोप पर खिंचाव के निशान सफेद हैं, तो इसका मतलब है कि ब्रेक के बाद एक वर्ष या उससे अधिक समय बीत चुका है। यह संभावना नहीं है कि पुराने खिंचाव के निशान पूरी तरह से हटा दिए जाएंगे, लेकिन उपचार के आधुनिक तरीकों की मदद से उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाया जा सकता है। स्ट्राइ की गंभीरता की तीव्रता को लेजर, रेडियो तरंग थेरेपी, विद्युत प्रवाह, रसायन या मेसोथेरेपी की मदद से समाप्त किया जाता है।

पुराने स्ट्रेच मार्क्स को हटाने का सबसे क्रांतिकारी तरीका प्लास्टिक सर्जरी है, जिसमें संयोजी ऊतक को आसानी से काट दिया जाता है। हालाँकि, स्ट्राइ से निपटने की इस पद्धति का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है। यदि नितंबों पर खिंचाव का निशान एकल और बहुत स्पष्ट है, तो आप शल्य चिकित्सा द्वारा इससे छुटकारा पा सकते हैं। छोटी और एकाधिक धारियों का ऑपरेशन नहीं किया जाता है।

खुजली क्यों?

यदि कोई ऊतक फट जाए तो इस क्षेत्र में खुजली होना कोई आश्चर्य की बात नहीं है। हालाँकि, नितंबों पर खुजली बिना स्ट्रेच मार्क्स के भी दिखाई दे सकती है। वजन बढ़ने के दौरान या खेल के दौरान पोप की त्वचा की खुजली पर पूरा ध्यान देना चाहिए। यह एक संकेत हो सकता है कि एपिडर्मिस की परतों में पर्याप्त नमी नहीं है, जिसका अर्थ है कि त्वचा शुष्क है और किसी भी समय खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं।

इसलिए, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और स्ट्रेच मार्क्स के जोखिम को कम करने के लिए उपाय करना अत्यावश्यक है। यदि किसी ताज़ा खिंचाव में खुजली हो तो किसी भी स्थिति में आपको उस पर कंघी नहीं करनी चाहिए। अतिरिक्त आघात से अंतर बढ़ सकता है, और दोष अधिक स्पष्ट हो जाएगा। किसी अप्रिय घटना से निपटने के लिए, आपको शांत प्रभाव वाले सामयिक चिकित्सीय या कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।

नितंबों पर खिंचाव के निशान: घर पर कैसे छुटकारा पाएं

यदि खिंचाव के निशान ताजा हैं और निशान ऊतक से अधिक नहीं बढ़े हैं, तो आपको उनका उपचार स्थगित नहीं करना चाहिए, समय पर आवश्यक उपाय करना बेहतर है। सौंदर्य प्रसाधन, हीलिंग क्रीम, मालिश या लोक उपचार पोप पर धारियों से अपने आप निपटने में मदद करेंगे।

घर पर नितंबों पर खिंचाव के निशान से जल्द से जल्द कैसे छुटकारा पाएं, एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको सबसे अच्छा बताएगा। हालाँकि, उपचार की इस या उस पद्धति का स्वयं उपयोग करके, थोड़े समय के बाद आप समझ सकते हैं कि यह उपाय मदद करता है या नहीं।

उपयोग के लिए तैयार रिमूवर

स्ट्रेच मार्क्स के सबसे संभावित कारणों में से एक शुष्क त्वचा है। इसलिए, ताजा खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए, साथ ही उनकी रोकथाम के लिए, कॉस्मेटिक क्रीम या जैल के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करने की सिफारिश की जाती है। सामयिक एजेंटों की संरचना में फ्लेवोनोइड्स, एंटीऑक्सिडेंट, वनस्पति तेल, विटामिन ए, सी और ई, हयालूरोनिक एसिड मौजूद होना चाहिए। ये पदार्थ एपिडर्मिस के उपचार और बहाली में योगदान करते हैं, त्वचा को नमी से संतृप्त करते हैं, इसे दृढ़ता और लोच देते हैं। स्ट्रेच मार्क्स के लिए लोकप्रिय क्रीमों में मुस्टेला, बेपेंटेन और वेलेडा को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए तेल और विटामिन

बादाम, आड़ू, एवोकैडो, जैतून के वनस्पति तेल और पुदीना, लैवेंडर, साइट्रस, लौंग, गुलाब के आवश्यक तेल नितंबों पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। गर्भावस्था के दौरान, आवश्यक तेलों में से, नारंगी, लैवेंडर, गुलाब और नींबू बाम तेल को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

त्वचा की देखभाल के लिए उपयोग की जाने वाली क्रीम या स्क्रब में तेल मिलाया जा सकता है। इनका उपयोग विभिन्न प्रक्रियाओं में भी किया जा सकता है: लपेटना, मालिश करना, रगड़ना और स्नान करना। रोग पर बाहरी प्रभाव के अलावा विटामिन लेने के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए। विटामिन कॉम्प्लेक्स चुनते समय, आपको उन कॉम्प्लेक्स को चुनना होगा जिनमें बड़ी मात्रा में विटामिन बी, डी, ई, ए, के और सी होते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ मालिश करें

नितंबों की त्वचा हमेशा अच्छी स्थिति में रहे और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार के लिए मालिश करना उपयोगी होता है। यदि प्रक्रिया समय-समय पर, पंद्रह दिनों के पाठ्यक्रम में की जाती है, तो नितंबों पर खिंचाव के निशान नहीं होंगे।

मालिश गोलाकार रगड़ गति में की जानी चाहिए, समय-समय पर त्वचा को चुटकी बजाते रहना चाहिए। मैनुअल मसाज के दौरान मॉइस्चराइजिंग क्रीम या तेल का इस्तेमाल करना जरूरी है। यदि खिंचाव के निशान पहले ही दिखाई दे चुके हैं, तो मालिश अचानक और तीव्र आंदोलनों के बिना, कोमल होनी चाहिए। नहीं तो स्थिति और भी खराब हो सकती है.

मालिश विभिन्न प्रकार की हो सकती है:

• मैनुअल - नितंबों को तेल या क्रीम का उपयोग करके हाथों से मालिश किया जाता है;
• वैक्यूम - मालिश उपकरण या बैंकों द्वारा की जाती है;
• हाइड्रोमसाज - दबाव में पानी की धार से त्वचा की मालिश की जाती है;
• क्रायोमैसेज - बर्फ के टुकड़ों की मदद से मसाज की जाती है।

लोक उपचार के नुस्खे

पारंपरिक चिकित्सक आपको बताएंगे कि नितंबों पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाया जाए। उपचार घटकों के रूप में विभिन्न साधनों का उपयोग किया जा सकता है: ममी, कॉफी, औषधीय पौधे, सब्जियां या फल। क्रीम, स्क्रब और पौष्टिक मास्क की अनेक रेसिपी इंटरनेट के मंचों पर पाई जा सकती हैं।

उनमें से कुछ यहां हैं:

• गाजर सेक.उबली हुई गाजर के कटे हुए द्रव्यमान में एक चम्मच बादाम का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। परिणामी घोल को स्ट्रेच मार्क्स पर बीस मिनट के लिए लगाएं। प्रक्रिया के बाद, उपचार द्रव्यमान को पानी से धो लें।
• कॉफी ग्राउंड से स्क्रब करें।स्नान करते समय, स्ट्रेच मार्क्स वाली त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए पिसी हुई कॉफी बीन्स का उपयोग करें। कॉफी को अपनी त्वचा पर जोर से रगड़ें। यदि आप इस प्रक्रिया को समय-समय पर दोहराते हैं तो खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे।
• मुसब्बर सेक.एक सौ ग्राम पत्तियों को ब्लेंडर में पीस लें, इसमें दो बड़े चम्मच ओटमील डालकर अच्छी तरह मिला लें। स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। तैयार होने पर मिश्रण को धो लें।

पोप पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं: सैलून प्रक्रियाओं का अवलोकन

दुर्भाग्य से, पुराने स्ट्रेच मार्क्स को लोक उपचार, मालिश या क्रीम से नहीं हटाया जा सकता है। सैलून प्रक्रियाएं उन्हें कम स्पष्ट बनाने में मदद करेंगी। उनमें से कई का उद्देश्य पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा कोलेजन फाइबर से भर जाती है।

आइए कट्टरपंथी तरीकों से पोप पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं, इस पर करीब से नज़र डालें:

बेहतर होगा कि आप किसी ब्यूटीशियन से स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के तरीके के बारे में चर्चा करें। प्रत्येक प्रक्रिया के अपने फायदे और नुकसान हैं, इसलिए स्ट्रेच मार्क्स से निपटने का तरीका तय करने से पहले, आपको उन्हें ध्यान से पढ़ना होगा।

अगर पोप पर निशान हों तो क्या करें?

यहां तक ​​कि सैलून प्रक्रियाएं भी स्ट्रेच मार्क्स के पूर्ण उन्मूलन की गारंटी नहीं देती हैं। यदि पुराने स्ट्रेच मार्क्स को हटाना संभव नहीं था, तो आपको लगातार मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक कॉस्मेटिक क्रीम लगाकर अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए। यदि त्वचा की ऊपरी परत चिकनी है, तो दृष्टिगत रूप से धारियां कम स्पष्ट हो जाएंगी।

एक दुर्लभ महिला, किसी न किसी कारण से, पोप पर खिंचाव के निशान की समस्या का सामना नहीं करती है। कुछ में, बच्चे के जन्म के बाद स्ट्राइयाँ उत्पन्न होती हैं, दूसरों में - वजन बढ़ने या घटने के कारण, जबकि अन्य में वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण ये होती हैं। लेकिन नितंब क्षेत्र सबसे कामुक और सबसे आकर्षक में से एक है। तो, पोप पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं, और क्या यह सिद्धांत रूप में संभव है?

दरअसल, इस समस्या को हल करने के कई तरीके हैं। अक्सर, घर पर की जाने वाली गतिविधियों की मदद से नितंबों की त्वचा पर खिंचाव के निशान को हराया जा सकता है या उनकी दृश्यता में काफी कमी आ सकती है। उन्नत मामलों में पेशेवरों की भागीदारी, गंभीर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं और यहां तक ​​कि एब्डोमिनोप्लास्टी की भी आवश्यकता हो सकती है।

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लोक उपाय

चीनी के साथ नमक

100 ग्राम जैतून या सूरजमुखी तेल और पांच बड़े चम्मच चीनी और बारीक टेबल नमक मिलाएं। आप मिश्रण में अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं। थोड़े खुरदरे स्पंज का उपयोग करके स्क्रब को नितंबों के क्षेत्र पर गोलाकार गति में लगाएं। फिर, बहते पानी के नीचे धोने के बाद, सूखी त्वचा पर स्ट्रेच मार्क क्रीम लगाएं। यह रचना सेल्युलाईट के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी भी है।

कॉफ़ी और तेल

100 ग्राम पिसी हुई कॉफी बीन्स को आधा गिलास उबलते पानी में डालें और एक बंद ढक्कन के नीचे 20 मिनट के लिए छोड़ दें। मिश्रण के ठंडा होने के बाद, इसमें 2 बड़े चम्मच शुद्ध जैतून का तेल और एक चम्मच साइट्रस, बरगामोट, लैवेंडर या पुदीना आवश्यक तेल मिलाएं। आवेदन की विधि ऊपर वर्णित के समान है।

मम्मी और क्रीम

आप घर पर भी ममी के इस्तेमाल से स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पा सकते हैं। उत्पाद तैयार करने के लिए, ममी की एक गोली को किसी भी बेबी क्रीम (लगभग 80 ग्राम) और एक चम्मच शुद्ध पानी के साथ मिलाया जाना चाहिए। इस उपाय को रोजाना सोने से एक घंटा पहले लगाना चाहिए। आप इस मिश्रण को किसी गहरे कांच के कंटेनर में ठंडी जगह पर रख सकते हैं।

ममी के साथ खिंचाव के निशान के खिलाफ एक प्रभावी क्रीम तैयार करने पर एक मास्टर क्लास निम्नलिखित वीडियो में प्रस्तुत की गई है।

क्रीम और नमक

गाढ़ी क्रीम बनने तक 2 बड़े चम्मच मोटे नमक को भारी क्रीम के साथ मिलाएं। मालिश आंदोलनों के साथ समस्या वाले क्षेत्रों पर लागू करें, फिर, जेल को धोए बिना, अधिक जलयोजन और नरमी के लिए प्राकृतिक तेल (जोजोबा, शीया फल) के साथ त्वचा को चिकनाई दें।

चुटकी भर मालिश करें

नियमित आत्म-मालिश नए दिखने वाले खिंचाव के निशानों से लड़ने में मदद करेगी और नए खिंचाव के निशानों के गठन को रोकेगी। एक विशेष मालिश तेल या बेस और आवश्यक तेलों के स्व-तैयार मिश्रण के साथ त्वचा को चिकनाई देने के बाद, आपको इसे अपनी उंगलियों से कुछ प्रयास से चुटकी बजाना होगा।

ईथर के तेल

बादाम के तेल के साथ मेंहदी, बरगामोट, रोज़हिप, नेरोली और मैंडरिन के आवश्यक तेलों को थोड़ी मात्रा में मिलाएं। परिणामी मिश्रण को नियमित रूप से त्वचा में रगड़ना चाहिए या इसके उपयोग के साथ एक चुटकी मालिश करनी चाहिए, इस प्रक्रिया को कंट्रास्ट शावर के साथ जोड़ना चाहिए।

सौंदर्य प्रसाधनों से स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाएं?

अल्फ़ा एसिड

अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड त्वचा के ऊतकों पर पुनर्योजी और कायाकल्प प्रभाव डालते हैं, त्वचा कोशिकाओं के नवीनीकरण को उत्तेजित करते हैं, त्वचा के रंग को समान करते हैं और दोषों को बेअसर करते हैं। ऐसे एसिड युक्त चिकित्सीय और निवारक सौंदर्य प्रसाधन शाम को त्वचा पर लगाए जाते हैं, क्योंकि धूप में जलने का खतरा होता है।

कृपया ध्यान दें कि अल्फा एसिड वाली क्रीम के उपयोग के लिए मतभेद हैं (उदाहरण के लिए, एलर्जी और घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता)।

रेटिनोइड्स

ये घटक एपिडर्मिस की गहरी परतों में त्वचा के ऊतकों को नवीनीकृत करते हैं, जो आपको खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में जल्दी से परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। स्ट्रेच मार्क्स के लिए अधिकांश क्रीमों में रेटिनोइड्स शामिल होते हैं, जिन्हें काउंटर पर और डॉक्टर द्वारा निर्धारित (फार्मेसियों में नुस्खे द्वारा) दोनों तरह से खरीदा जा सकता है।

सैलून में व्यावसायिक उपचार

अल्ट्रासाउंड

नितंबों पर ताजा खिंचाव के निशान, जिनमें वजन घटाने के बाद के निशान भी शामिल हैं, जिन्हें घरेलू उपचार से नहीं हटाया जा सकता है, सैलून में एक विशेष प्रक्रिया - अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके हटाया जा सकता है।

दृश्यमान प्रभाव की शुरुआत के लिए अधिकतम दस सत्रों की आवश्यकता होती है। प्रक्रियाएं शुरू करने से पहले, आपको मतभेदों के विषय पर किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

लेजर रिसर्फेसिंग

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई में इस पद्धति को सबसे प्रभावी बताती है। पॉलिशिंग के एक या दो सत्रों के बाद उनका पूर्ण उन्मूलन प्राप्त किया जा सकता है, इस प्रक्रिया में लगभग 15 मिनट लगते हैं और यह पूरी तरह से दर्द रहित है।

Mesotherapy

इसमें आटिचोक और समुद्री शैवाल, कोलेजन, विटामिन और अमीनो एसिड के अर्क के साथ माइक्रोइंजेक्शन की शुरूआत शामिल है। एक नियम के रूप में, यह प्रक्रिया नितंबों की त्वचा को छीलने से पहले या बाद में की जाती है।

एब्डोमिनोप्लास्टी

शरीर पर खिंचाव के निशान हटाने का यह सबसे प्रमुख तरीका त्वचा के ऊतकों पर सर्जिकल प्रभाव है। प्लास्टिक सर्जरी के दौरान, यहां तक ​​कि सबसे पुराने खिंचाव के निशान भी हटा दिए जाते हैं, जिन्हें न तो लेजर और न ही इंजेक्शन संभाल सकते हैं। हालांकि, किसी भी ऑपरेशन की तरह, एब्डोमिनोप्लास्टी दमन और निशान के रूप में जटिलताएं पैदा कर सकता है, इसलिए इसे करने के बाद, उपस्थित चिकित्सक की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए।

खिंचाव के निशान, या तथाकथित खिंचाव के निशान, त्वचा के तेज खिंचाव के कारण होते हैं। कभी-कभी इस कारक में असंतुलित आहार भी जुड़ जाता है। स्ट्रेच मार्क्स वाली त्वचा सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन नहीं लगती है, इसलिए, उन पर ध्यान देने के बाद, कई लोग सोचते हैं कि उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए। खिंचाव के निशान अक्सर पोप और कूल्हों पर स्थानीयकृत होते हैं। इनसे पूरी तरह छुटकारा पाना असंभव है, लेकिन आप इन्हें कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स के इलाज का परिणाम काफी हद तक तीन कारकों पर निर्भर करता है:

पुराने स्ट्रेच मार्क्स कैसे हटाएं

पोप पर पुराने स्ट्रेच मार्क्स से पूरी तरह छुटकारा पाना असंभव है, जो सफेद निशान की तरह दिखते हैं। हालाँकि, आप हयालूरोनिक एसिड और रेटिनॉल, बदायगा, साथ ही सैलून प्रक्रियाओं और सर्जिकल निष्कासन पर आधारित किसी भी क्रीम का उपयोग करके उन्हें काफी कम कर सकते हैं।

उचित पोषण और स्ट्रेचिंग

पोप पर खिंचाव के निशान को तेजी से अदृश्य बनाने के लिए, उनसे छुटकारा पाने के लिए, आपको उचित पोषण को व्यवस्थित करने की आवश्यकता है। आहार विटामिन ए, सी, ई, जिंक जैसे पदार्थों से भरपूर होना चाहिए।

• विटामिन एपीली और नारंगी सब्जियों जैसे गाजर, साथ ही हरी सलाद, ब्रोकोली, मछली के तेल जैसे खाद्य पदार्थों में बड़ी मात्रा में पाया जाता है। यदि आप पर्याप्त मात्रा में इस विटामिन का उपयोग करते हैं, तो यह चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करेगा, त्वचा को कोमल और लोचदार बनाएगा। इसके अलावा, यह कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
• विटामिन सीकोलेजन के उत्पादन में भी शामिल है। यह घावों और घावों के उपचार को तेज करता है। खट्टे फल, जामुन, कीवी और विशेष रूप से गुलाब कूल्हों में बहुत सारा विटामिन सी पाया जाता है। शरीर में विटामिन सी की पूर्ति करने के लिए, इन उत्पादों से बने फलों का सलाद खाने और गुलाब का शोरबा पीने की सलाह दी जाती है।
• विटामिन इइसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, त्वचा की रंगत लौटाता है, घावों को ठीक करता है, चयापचय को स्थिर करता है। यह सूखे मेवों, मेवों और विशेष रूप से वनस्पति तेलों में पाया जाता है।
• विटामिन बीत्वचा को चिकनाई और लोच देता है, जानवरों, नट्स, बीन्स, मछली के जिगर में पाया जाता है।

जिंक कोलेजन के उत्पादन के लिए भी आवश्यक है, और बदले में, यह मौजूदा खिंचाव के निशानों के उपचार के लिए स्थितियां बनाता है और नए खिंचाव के निशानों को बनने से रोकता है। शरीर को अधिक जिंक प्राप्त हो इसके लिए आहार में जेली उत्पाद, डार्क चॉकलेट और कोको को शामिल करना आवश्यक है।

पोप पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं, विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ सलाह देते हैं। वे पके हुए माल और मिठाइयों के बजाय पौधों के खाद्य पदार्थ, लीन बीफ़ और मछली, समुद्री भोजन को प्राथमिकता देने की सलाह देते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि अधिक भोजन न करें, ताकि वजन न बढ़े, जो खिंचाव के निशान के गठन को भड़काता है।

स्ट्रेच मार्क्स कम करने के लिए व्यायाम करें

अन्य तरीकों के साथ संयोजन में, व्यायाम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। वे त्वचा की लोच प्राप्त करने, उसका रंग बढ़ाने और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। वे चयापचय प्रक्रियाओं के सक्रियण, ऑक्सीजन के साथ रक्त की संतृप्ति, क्षतिग्रस्त त्वचा तक इसके प्रवाह में योगदान करते हैं। लेकिन एक स्वतंत्र साधन के रूप में व्यायाम अप्रभावी होगा।

यहां कुछ व्यायाम दिए गए हैं जो आपके बट और जांघों पर खिंचाव के निशान को कम करने में मदद कर सकते हैं:

1. व्यायाम का उद्देश्य जांघों की मांसपेशियों को मजबूत करना है। आपको एक कुर्सी पर बैठना होगा और सीधा होना होगा। हाथ बगल की सीट पर झुक जाएं। पैरों को बारी-बारी से उठाना और नीचे करना। 20 पुनरावृत्ति के तीन चक्र करना आवश्यक है।
2. अपनी पीठ के बल लेटें, पैर 90° के कोण पर मुड़े। पहले बाएँ (या दाएँ) पैर को ऊपर उठाएँ। कुछ सेकंड रुकें और वापस लौटते हुए पैर को नीचे कर लें। दूसरे पैर के लिए भी यही गति दोहराएं। यह 10 पुनरावृत्ति के 3 चक्र पूरा करने के लिए पर्याप्त है।
3. लापरवाह स्थिति से, दाहिने पैर को ऊपर उठाएं और फैलाएं ताकि नितंबों में तनाव महसूस हो। बाएं पैर के लिए व्यायाम दोहराएं। 15 पुनरावृत्ति के तीन चक्र करें।
4. अपने पेट के बल लेटकर अपनी भुजाओं को बगल में फैला लें। बारी-बारी से एक पैर ऊपर उठाएं, साथ ही पैर के अंगूठे को ऊपर खींचें। 10 व्यायामों के दो चक्र करें।
5. वे फेफड़े करते हैं. स्टैंड से सीधे, हाथ बेल्ट पर, पैर एक साथ लाकर, एक बड़ा कदम आगे बढ़ाएं और पैर को सामने की ओर झुकाते हुए बैठ जाएं। आपको इस स्थिति में 10-20 सेकंड के लिए स्थिर रहना होगा, फिर वापस जाना होगा। दूसरे पैर के लिए भी ऐसा ही करें। 5-10 बार दोहराएँ.
6. स्क्वैट्स। सीधे खड़े होकर, पैरों को थोड़ा अलग करके, हाथों को सिर के पीछे लॉक में रखकर धीमी गति से स्क्वाट करना शुरू करें, जबकि पैरों की पिंडलियां तनावग्रस्त हों। आरंभिक स्थिति पर लौटें। एक चक्र में 5-10 पुनरावृत्ति और 2-3 चक्र करें।
7. हाथों और घुटनों पर खड़े होने की स्थिति से, दाएं या बाएं पैर को उठाएं और फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। 10 पुनरावृत्ति तक करें। आप सीधे और मुड़े हुए दोनों पैरों को 90 डिग्री के कोण पर उठा सकते हैं।
8. माही. पैरों को कंधे की चौड़ाई पर फैलाकर, हाथों को बेल्ट पर रखकर एक स्टैंड में खड़े होकर, सीधे पैर से बारी-बारी से आगे-पीछे, फिर बगल की ओर 5-10 बार घुमाएँ।
9. दिन में कुछ मिनट रस्सी कूदने की भी सलाह दी जाती है।
10. आप अपने पैर की उंगलियों को उठाने और अपने घुटनों को अलग करने के साथ एक अपूर्ण स्क्वाट को जोड़ सकते हैं। यह तथाकथित प्लि स्क्वाट है।

मालिश

यदि नियमित रूप से किया जाए और विशेष रूप से बादाम या संतरे का तेल, शैवाल-आधारित क्रीम जैसे पौष्टिक फॉर्मूलेशन का उपयोग करते समय मालिश प्रक्रिया बहुत प्रभावी होती है। इस उद्देश्य के लिए एक विशेष मालिश दस्ताना खरीदने की सलाह दी जाती है।

तकनीक: एक घेरे में सहज गति, कुछ दबाव के साथ की गई।

स्क्रब्स

• कॉफ़ी-आधारित स्क्रब का उपयोग अन्य स्क्रब बनाने के लिए भी किया जा सकता है। यहाँ एक और उदाहरण है. 4 बड़े चम्मच हिलाएँ। पिसी हुई कॉफी और 1 चम्मच। दालचीनी, 30 मिलीलीटर कॉस्मेटिक तेल, जैसे बादाम या जैतून, मिलाएं, अंगूर के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें टपकाएं।
• नीली मिट्टी का पाउडर और पिसी हुई कॉफी बराबर मात्रा में लें। मिश्रण में मिनरल वाटर मिलाने से एक मलाईदार स्थिरता प्राप्त होती है।

मलाई

स्ट्रेच मार्क मास्क

खमीर के साथ एक मास्क नितंबों पर खिंचाव के निशान को कम ध्यान देने योग्य बना देगा। इसका पौष्टिक प्रभाव होता है, टोन होता है, त्वचा नरम, रेशमी हो जाती है। 15 ग्राम खमीर को 100 मिलीलीटर गर्म क्रीम में डाला जाता है, मिश्रित किया जाता है और गर्म स्थान पर छोड़ दिया जाता है जब तक कि खमीर काम करना शुरू न कर दे: सतह पर लगातार झाग दिखाई देता है।

फिर, 50 ग्राम शहद, जिसे पहले पानी के स्नान में पिघलाया गया था, मिश्रण में मिलाया जाता है और खिंचाव के निशान वाली त्वचा का इलाज किया जाता है। 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें और तौलिये से त्वचा को सुखा लें।

शहद और अदरक का मास्क आपको पोप पर खिंचाव के निशान से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करेगा

अदरक मास्क का त्वचा पर चिड़चिड़ापन प्रभाव पड़ता है, जिससे रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, जिसका अर्थ है कि त्वचा का नवीनीकरण तेज हो जाता है। परिणामस्वरूप, धारियाँ चिकनी हो जाती हैं।

आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए प्रारंभिक परीक्षण करने की आवश्यकता है, क्योंकि अदरक से खुजली और जलन हो सकती है।

एक कटोरी में 30 ग्राम सफेद मिट्टी पाउडर, अदरक पाउडर (30 ग्राम) और मिनरल वाटर (100 मिली) मिलाएं। सभी सामग्रियों को मिलाएं और स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं। 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें। त्वचा को तौलिए से सुखाएं और मॉइस्चराइजर लगाएं।

wraps

पोप पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, आपको लपेटने के लिए एक द्रव्यमान तैयार करना चाहिए (आप नीचे से कौन सा चुन सकते हैं)।

व्यंजनों में से एक के अनुसार, आपको 50 ग्राम कोकोआ मक्खन और 80 ग्राम शहद लेना होगा। द्रव्यमान को पिघलाने के लिए भाप स्नान तैयार करना आवश्यक है। जब तेल तरल हो जाए तो इसे 40 डिग्री तक ठंडा करके शहद मिला लें। फिर घटकों को मिश्रित किया जाता है और नितंबों की पूर्व-साफ़ की गई त्वचा पर लगाया जाता है।

ऊपर से, लागू रचना को एक फिल्म के साथ लपेटा जाता है, एक नीची स्कार्फ में लपेटा जाता है या एक गर्म कंबल के साथ कवर किया जाता है। 40 मिनट के बाद, रचना को धो दिया जाता है। यदि आप रैपिंग के 10 सत्र बिताते हैं तो एक अच्छा परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।

विशेषज्ञ भी नीली मिट्टी के आवरण बनाने की सलाह देते हैं। मिट्टी के पाउडर को मलाईदार स्थिरता तक पानी से पतला किया जाना चाहिए। यह 2 बड़े चम्मच लेने के लिए पर्याप्त है। मिट्टी। त्वचा पर लगाए गए पेस्ट को क्लिंग फिल्म से ढंकना चाहिए और किसी गर्म चीज में लपेटना चाहिए।

एक अन्य नुस्खे के अनुसार, आपको कोल्ड-प्रेस्ड जैतून के तेल को पानी के स्नान में गर्म करना होगा और इसे लपेटने के लिए उपयोग करना होगा। यदि आप 2 बड़े चम्मच मिलाते हैं तो पोप पर खिंचाव के निशान से रचना निकल जाएगी। जैतून या वनस्पति तेल और 2-3 बूँदें। कोई भी अलौकिक.

आप तेल में नियमित रूप से घर का बना या स्टोर से खरीदा हुआ सेब साइडर सिरका भी मिला सकते हैं। बराबर मात्रा में मिलाना चाहिए।

उपरोक्त सभी रचनाएँ एक ही प्रकार से उपयोग की जाती हैं:

1. सबसे पहले नहा लें और त्वचा को स्क्रब करें।
2. फिर रचना को नितंबों और जांघों पर वितरित किया जाता है।
3. उपचारित क्षेत्र को क्लिंग फिल्म से लपेटें और गर्म कपड़े पहनें।
4. वे कम्बल ओढ़कर 40-60 मिनट तक लेटे रहते हैं।

रैप्स में मतभेद हैं:

• हृदय रोग;
• वैरिकाज - वेंस;
• गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि;
• रचना के घटकों से एलर्जी;
• गर्मी;
• चर्म रोग;
• संक्रमण;
• कैंसरयुक्त ट्यूमर;
• अंतःस्रावी रोग.

तेल लगाना

नितंबों पर नए दिखाई देने वाले खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए, आवश्यक तेल बहुत अच्छे होते हैं (चूंकि केंद्रित तेलों को त्वचा पर नहीं लगाया जाना चाहिए, आपको उन्हें बेस ऑयल से पतला करना होगा)।

उदाहरण के लिए, यह मिश्रण अच्छा काम करता है:

तेलों के मिश्रण से खिंचाव के निशानों को सक्रिय रूप से रगड़ना आवश्यक है।

यदि खिंचाव के निशान पहले से ही सफेद रंग प्राप्त कर चुके हैं, तो अन्य रचनाएँ तैयार की जानी चाहिए:

• 2 टोपी. लैवेंडर तेल + 2 ढक्कन। संतरे का तेल + 2 ढक्कन। पेटिटग्रेन ऑयल + 1 कैप। लेमेटा + 1 कैप। नेरोली - इन सभी आवश्यक तेलों को 30 मिलीलीटर गेहूं के बीज के तेल में मिलाया जाना चाहिए।

पानी के स्नान में 70 किलो नारियल तेल और उतनी ही मात्रा में शिया बटर पिघलाएं। घटकों को सक्रिय रूप से मिश्रित किया जाता है, 70 मिलीग्राम जोजोबा तेल मिलाया जाता है। फिर 10 बूंदें टपकाएं। नेरोली, मैंडरिन और लैवेंडर के आवश्यक तेलों से तैयार तेल मिश्रण, 20 कैप्स। अरंडी का तेल, 7 कैप। विटामिन ए और 7 कैप। विटामिन ई। पिघली हुई संरचना को लकड़ी के स्पैटुला से फेंटा जाता है। इसे स्ट्रेच मार्क्स पर रगड़ना चाहिए।

स्नान

मास्क, रैप्स और अन्य प्रक्रियाओं के अलावा, स्नान करने की भी सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए, आप अपने स्नान में समुद्री नमक और जुनिपर, पुदीना और लैवेंडर आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें मिला सकते हैं।

तेल के बजाय, आप औषधीय जड़ी बूटियों - लैवेंडर और कैलेंडुला का समान अनुपात में काढ़ा ले सकते हैं. नहाने का समय 15 से 20 मिनट तक होता है। ऐसा स्नान हर दूसरे दिन करना जरूरी है। इसके अलावा, स्नान गतिहीन होना चाहिए, अर्थात। वे पूरी तरह जलमग्न नहीं हैं.

ठंडा और गर्म स्नान

कंट्रास्ट शावर त्वचा की रंगत में सुधार करता है, रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन को सक्रिय करता है और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है। इसे रोजाना लेना चाहिए.सबसे पहले, जेट को शॉवर से खिंचाव के निशान वाले क्षेत्र की ओर निर्देशित करें। गर्म पानी को ठंडे पानी में बदल दिया जाता है और इस प्रकार बारी-बारी से उपयोग किया जाता है। मैं हमेशा ठंडे पानी से काम ख़त्म करता हूँ।

पोप पर खिंचाव के निशानों को कम ध्यान देने योग्य बनाना कठिन है, और उनसे पूरी तरह छुटकारा पाना और भी अधिक कठिन है। घरेलू उपचार की मदद से, यह हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि क्रोनिक स्ट्रेच मार्क्स संयोजी ऊतक से बने निशान होते हैं। किसी भी मामले में, जटिल और व्यवस्थित उपचार से उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त होते हैं।

पोप पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के तरीके पर वीडियो

पोप पर खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं और कैसे हटाएं:

स्ट्रेच मार्क्स और स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाएं:

एक एकीकृत दृष्टिकोण पूरी तरह से खिंचाव के निशान से छुटकारा दिलाएगा या उनकी दृश्यता को न्यूनतम कर देगा। भविष्य में, नियमित रूप से पोप पर खिंचाव के निशान की घटना को रोकें - सादा पानी पिएं, मेनू में स्वस्थ वसा शामिल करें, कोलेजन-इलास्टिन कॉम्प्लेक्स और विटामिन ए, ई, सी के साथ क्रीम का उपयोग करें, अपनी त्वचा को स्क्रब करें।

स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए सैलून प्रक्रियाएं

नीचे सूचीबद्ध सभी प्रक्रियाएं स्ट्रेच मार्क्स को 100% तक हटाने में सक्षम नहीं होंगी। अधिकतम प्रभाव जिस पर आपको भरोसा करना चाहिए वह है स्वस्थ एपिडर्मिस के स्तर और उनके हल्केपन के साथ निशानों की तुलना करना। किसी भी थेरेपी पर निर्णय लेने से पहले, मतभेदों की सूची अवश्य पढ़ें।

प्रक्रिया का नाम	विधि का सार
लेजर रिसर्फेसिंग	1-2 महीने के भीतर एस्कॉर्बिक एसिड वाली क्रीम त्वचा में मल दी जाती है। उसके बाद, विशेषज्ञ एक संवेदनाहारी इंजेक्ट करता है और लेजर के साथ समस्या वाले क्षेत्रों का इलाज करता है - निशान को जलाता है, एपिडर्मिस की ऊपरी परत को हटा देता है। पाठ्यक्रम कम से कम 2 सप्ताह के अंतराल के साथ 4-5 सत्र है।	यह प्रक्रिया इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, जिससे त्वचा नरम, चिकनी और रेशमी हो जाती है। यह विधि ताजा खिंचाव के निशानों को हटाने में मदद करती है, और गहरे निशानों को कम ध्यान देने योग्य बनाती है।	ठीक होने में 2 सप्ताह लगते हैं, त्वचा पर लालिमा और सूजन दिखाई देती है - जलने जैसी स्थिति। लेजर रिसर्फेसिंग के तीन महीने के भीतर आप धूप सेंक नहीं सकते।
रासायनिक (एसिड) छीलने	स्ट्रेच मार्क्स पर मजबूत एसिड लगाया जाता है, जो एपिडर्मिस को जला देता है और त्वचा के अपने कोलेजन के उत्पादन को सक्रिय करता है। कोर्स - 7 दिनों के अंतराल के साथ 4-6 प्रक्रियाएं। पुनर्प्राप्ति अवधि 10-14 दिन है।	एक प्रभावी प्रक्रिया पुराने खिंचाव के निशानों को भी हटा देती है, त्वचा की मरोड़ और लोच बढ़ा देती है।	अत्यधिक दर्दनाक प्रक्रिया के लिए एनेस्थीसिया के उपयोग की आवश्यकता होती है, यदि छीलने के लिए फेनोलिक एसिड (सबसे मजबूत घटक) का उपयोग किया जाता है, तो साइड इफेक्ट की संभावना अधिक होती है। प्रक्रिया के लिए सख्त मतभेद हैं।
थालास्सोथेरेपी	समस्या वाले क्षेत्रों के लिए, शैवाल लपेटे जाते हैं - स्पिरुलिना शीट या सूखा शैवाल मास्क शरीर पर लगाया जाता है। शव को फिल्म और थर्मल कंबल में लपेटा गया है। 1 घंटे के बाद, शैवाल द्रव्यमान हटा दिया जाता है। पाठ्यक्रम - 6-12 प्रक्रियाएँ।	वजन घटाने को बढ़ावा देता है, डर्मिस को चिकना करता है, त्वचा को अधिक लोचदार और लोचदार बनाता है।	लंबा कोर्स, प्रभाव तुरंत दिखाई नहीं देता, गहरे खिंचाव के निशान नहीं हटाता।
Mesotherapy	एक विटामिन कॉम्प्लेक्स और पदार्थ जो इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं उन्हें त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। पोप पर खिंचाव के निशान इतने गहरे नहीं होते, एक पूरे चक्र के बाद ठीक हो सकें। कोर्स - 10-15 प्रक्रियाएं, सप्ताह में 1-2 बार की जाती हैं।	त्वचा की लोच बढ़ाता है, उम्र के धब्बे, स्पाइडर वेन्स, सेल्युलाईट को हटाने में सक्षम है। पहला परिणाम 2-3 सत्रों के बाद ध्यान देने योग्य है।	इंजेक्शन से असुविधा होती है, प्रक्रिया के बाद पुजारियों की त्वचा पर चोट लग जाती है या अधिक गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं। कोर्स महंगा है.
अल्ट्रासाउंड थेरेपी	समस्या क्षेत्रों का उपचार एक ऐसे उपकरण से किया जाता है जो अल्ट्रा-फ़्रीक्वेंसी यांत्रिक कंपन पैदा करता है। यह रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन और लसीका प्रवाह में सुधार करता है, हयालूरोनिक एसिड, इलास्टिन और कोलेजन के संश्लेषण को तेज करता है। पाठ्यक्रम - 3-12 सत्र, प्रत्येक 15-30 मिनट।	वाइब्रोमसाज प्रभावी रूप से विकृत कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को अलग करता है जो पोप पर खिंचाव के निशान बनाते हैं। अल्ट्रासाउंड ऊतक में सौंदर्य प्रसाधनों की पारगम्यता में सुधार करता है।	छीलने, मेसोथेरेपी या लेजर के साथ संयुक्त होने पर यह प्रक्रिया प्रभावी होती है।

घर पर नितंबों पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं

जैसे ही वे प्रकट हों आपको स्ट्राइ से लड़ना शुरू करना होगा। नितंबों पर खिंचाव के निशान हटाने के लिए, नियमित रूप से रगड़ें, लपेटें, मालिश करें, विटामिन और सक्रिय पदार्थों वाले मास्क लगाएं जो त्वचा में रक्त के प्रवाह में सुधार करते हैं।

आपका काम धीरे-धीरे त्वचा की ऊपरी परत को नवीनीकृत करना और त्वचा को मजबूत और सुडौल बनाना है।

खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में मुख्य सहायक:

• विटामिन ए, ई, सी, जिंक से भरपूर भोजन: लीवर, बीफ, अंडे की जर्दी, वनस्पति तेल, गाजर, हरी पत्तेदार सब्जियां, शिमला मिर्च, ब्रोकोली, जामुन, खट्टे फल, केले, मेवे, बीज;
• आवश्यक तेल: अंगूर, संतरा, नींबू, जेरेनियम, पचौली, चंदन - लपेटने और मालिश रचनाओं के लिए एक योजक;
• कॉफ़ी के मैदान, गन्ना चीनी, समुद्री नमक, पिसी हुई दलिया - यह स्क्रब का सूखा आधार है;
• आधार तेल: जैतून, नारियल, जोजोबा, एवोकैडो, गेहूं के बीज, बादाम, मुसब्बर - स्क्रब का तरल आधार, मालिश मिश्रण;
• चिकन अंडे, शहद - घरेलू मास्क के घटक;
• ममी, नीली कॉस्मेटिक मिट्टी - लपेटने के लिए एक उत्कृष्ट आधार।

तेलों के प्रयोग से

ऊपर सूचीबद्ध आवश्यक और वनस्पति तेलों की आवश्यकता है। कोई भी बेस ऑयल (1 बड़ा चम्मच) लें, इसे गर्म करें, इसमें एसेंशियल ऑयल की 2-3 बूंदें मिलाएं। मिश्रण को हिलाएं और पोप पर खिंचाव के निशानों पर मालिश करें। प्रक्रिया कम से कम 10 मिनट तक चलनी चाहिए। रोजाना या हर दूसरे दिन मालिश करें।

लपेटने के लिए, मोटी खट्टी क्रीम की स्थिरता तक तेल के साथ मिट्टी को पतला करें, घी में 1 चम्मच मिलाएं। शहद, रचना को नितंबों पर लगाएं, क्लिंग फिल्म से लपेटें। 40-60 मिनट तक लेटे रहें, फिर गर्म पानी से द्रव्यमान को धो लें। तेलों के नियमित उपयोग से 6-12 महीनों के बाद ही पोप पर खिंचाव के निशान गायब हो जाएंगे।

कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदे

कंट्रास्ट शावर के बाद, अपनी गांड पर एक देखभाल करने वाला कॉस्मेटिक उत्पाद लगाएं। शीर्ष 3 उत्पाद जो स्ट्रेच मार्क्स हटाते हैं:

1. मुस्टेला मैटरनिटी स्ट्रेच मार्क रिपेयर सीरम। क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में त्वचा की लोच में सुधार करता है, एपिडर्मिस को समान बनाता है, जकड़न की भावना को दूर करता है। प्रतिदिन सुबह और शाम मालिश करते हुए सीरम लगाएं। थेरेपी का कोर्स 2 महीने का है। मूल्य: 1635 पी. / 75 मि.ली.
2. स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ जेल लीराक फाइटोलैस्टिल जेल। कफ, हॉर्सटेल और सुई के प्राकृतिक अर्क पोप पर खिंचाव के निशान को अदृश्य बना देते हैं। दिन में एक बार जेल लगाएं, गर्भावस्था के तीसरे महीने से इसकी अनुमति है। कीमत: 1322 रूबल। / 200 मि.ली.
3. स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम और सुधार के लिए क्रीम 9 महीने। उत्पाद, जिसमें वनस्पति तेल, एंटीऑक्सिडेंट, लिपिड, इलास्टिन और सोया पेप्टाइड्स का एक परिसर शामिल है, त्वचा की लोच को बहाल करता है, इसे नरम बनाता है, रक्त परिसंचरण और लिम्फ प्रवाह को उत्तेजित करता है। इस उपाय को स्नान के बाद दिन में दो बार लगाएं। कीमत: 365 आर. / 150 मि.ली.

लोक उपचार

स्क्रब का नियमित उपयोग उपकला नवीकरण को बढ़ावा देता है और खिंचाव के निशान की दृश्यता को कम करता है। पुजारियों की सुंदरता के लिए सबसे प्रभावी नुस्खे:

1. 1 बड़ा चम्मच मिलाएं. एल जॉनसन बेबी या जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच। एल कुचली हुई कॉफी बीन्स, 1 बड़ा चम्मच। एल मध्यम ब्राउन शुगर या समुद्री नमक स्थिरता मध्यम मोटी होनी चाहिए, इसलिए पहले थोक सामग्री को मिलाएं, और फिर धीरे-धीरे तेल डालें। इस मिश्रण को अपनी गांड और जांघों पर 10 मिनट तक रगड़ें, फिर गर्म पानी से धो लें। आप 5 मिनट तक शरीर की मालिश कर सकते हैं, और फिर समस्या क्षेत्र को गीले गर्म तौलिये से लपेट कर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। पाठ्यक्रम में सप्ताह में तीन बार की जाने वाली 15 प्रक्रियाएं शामिल हैं।
2. ½ छोटा चम्मच तक. दरदरा समुद्री नमक, 1 छोटा चम्मच डालें। शहद और ग्लिसरीन. इस मिश्रण को स्ट्रेच मार्क्स पर 5 मिनट तक रगड़ें। गर्म पानी और हल्के शॉवर जेल से धो लें। सबसे पहले, प्रक्रिया को दिन में 2 बार करें, फिर धीरे-धीरे सत्रों की संख्या प्रति सप्ताह 3 तक कम करें। कुल मिलाकर 15-20 होने चाहिए.
3. 1:1 के अनुपात में ताजा निचोड़ा हुआ नींबू और खीरे का रस मिलाएं। एक कॉटन पैड को ताजे रस से गीला करें और स्ट्रेच मार्क्स को 10 मिनट तक पोंछें - लगाएं, थोड़ा सूखने तक इंतजार करें, फिर से लगाएं। अंत में इसके पूरी तरह सूखने तक इंतजार करें और त्वचा को पानी से धो लें। प्रक्रिया को दो सप्ताह तक दिन में 1-2 बार करें।
4. एलोवेरा की पत्ती को लंबाई में काटें और उसका रस स्ट्रेच मार्क्स पर निचोड़ें। त्वचा को सूखने दें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर नितंबों को पानी से धो लें। दो सप्ताह तक प्रतिदिन थेरेपी करें।

क्या व्यायाम की मदद से पोप पर खिंचाव के निशान हटाना संभव है?

शारीरिक गतिविधि वजन घटाने के दौरान त्वचा को तेजी से सिकुड़ने में मदद करती है, फाइब्रिलर प्रोटीन के उत्पादन को उत्तेजित करती है। शक्ति प्रशिक्षण का डर्मिस पर उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है, जिससे मांसपेशियों के विकास में तेजी आती है। खेल भार समस्या क्षेत्रों में खिंचाव के निशान को कम करता है। पोप पर खिंचाव के निशान के लिए सर्वोत्तम व्यायाम:

1. एक कुर्सी पर बैठें, अपनी पीठ सीधी करें, अपने हाथों को सीट पर टिकाएं। अधिकतम आयाम तक पहुँचते हुए, अपने पैरों को ऊपर और नीचे ले जाएँ। 25 प्रतिनिधि के 3 सेट करें।
2. अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपने दाहिने पैर को 90 डिग्री के कोण पर उठाएं। अपना पैर नीचे करें, बाईं ओर के लिए भी यही गति दोहराएं। प्रत्येक पक्ष के लिए 15 प्रतिनिधि के 3 सेट करें।
3. अपने पेट के बल लेटें, अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ। अपने दाहिने पैर को जितना संभव हो उतना ऊपर उठाएं, नीचे करें, बाएं पैर के लिए भी यही क्रिया दोहराएं। प्रत्येक तरफ 10 प्रतिनिधि के 2 सेट करें।

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स्ट्रेच मार्क्स में बट (लेख में फोटो) किसी भी व्यक्ति में दिखाई दे सकता है: एक युवा पतला स्कूली छात्र, एक बच्चे को ले जाने वाली युवा महिला, और एक अधिक वजन वाला पेंशनभोगी।

धारी जैसे निशान, खिंचाव के निशान, चमड़े के नीचे के निशान अधिभार के कारण एपिडर्मिस की आंतरिक परत के टूटने का परिणाम हैं। इसलिए पोप पर दिखाई देते हैं स्ट्रेच मार्क्स क्रिमसन-बैंगनी रंग की किस्में प्रक्रिया की शुरुआत में नितंबों को ढकती हैं, अंततः सफेद धारियों में बदल जाती हैं।

पुजारियों की त्वचा पर खिंचाव के निशान कूल्हों, छाती और पेट पर पट्टी जैसी खामियों की तुलना में एक दुर्लभ घटना है। दाग के मालिक के अलावा कोई नहीं जानता कि पोप पर खिंचाव के निशान कैसे दिखते हैं। ऐसे में शायद ही कोई बिकिनी में फोटो इंस्टाग्राम पर डिस्प्ले करना चाहेगा.

शरीर के इस हिस्से की निकटता के बावजूद, नितंबों पर मजबूत खिंचाव के निशान किसी व्यक्ति के आकर्षण में आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को काफी कम कर देते हैं। काफी हद तक, यह उन युवाओं पर लागू होता है जो एक अच्छी तरह से तैयार खेल संस्था बनाने का प्रयास करते हैं, जिसे आधुनिक समाज बहुत महत्व देता है।

पोप पर खिंचाव के निशान क्या हैं?

नितंबों पर नसें और निशान बनने से पहले और छह महीने बाद की तस्वीरें एक-दूसरे से बिल्कुल अलग होती हैं।

शुरुआती खिंचाव के निशान जो एक साल से भी कम समय पहले त्वचा पर दिखाई देते थे, वे पोप पर लाल खिंचाव के निशान होते हैं। दोष का इलाज आसानी से हो जाता है, कुछ ही समय में यह शरीर पर मुश्किल से ध्यान देने योग्य हो जाता है।

पोप पर नीले रंग के खिंचाव के निशानों को ताज़ा खामियों के लिए भी सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है जिन्हें कम बजट के घरेलू उपचारों से ठीक किया जा सकता है।

यदि दागों का इलाज नहीं किया जाता है, तो बैंगनी और लाल रंग के निशान समय के साथ हल्के हो जाते हैं, और पोप पर सफेद खिंचाव के निशान में बदल जाते हैं। नितंबों पर हल्की धारियों वाले सांवले शरीर की तस्वीरें इस तथ्य की पुष्टि करती हैं कि जिस निशान ऊतक ने टूटने वाली जगह को कस दिया है, वह त्वचा के रंग का उत्पादन करने में सक्षम नहीं है।

समय बैंड जैसे दोषों का बिल्कुल भी सहयोगी नहीं है। चमड़े के नीचे के निशान जितने पुराने होंगे, उनसे निपटना उतना ही मुश्किल होगा। नितंबों पर पुराने खिंचाव के निशानों के लिए अक्सर नितंबों पर ताजा खामियों की तुलना में बड़े वित्तीय निवेश की आवश्यकता होती है। आख़िरकार, केवल सैलून प्रक्रियाएं और कॉस्मेटोलॉजी हार्डवेयर तकनीकें ही वास्तव में पुराने अंतरालों को अदृश्य बना सकती हैं।

घर पर आप पोप पर पुराने स्ट्रेच मार्क्स को थोड़ा ही कम कर सकते हैं। स्वतंत्र कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से पहले और बाद में (यदि आप नितंबों की सतह की तुलना करते हैं), त्वचा बेहतर के लिए बदल जाती है।

लपेटना, मालिश करना, छीलना, मास्क, हीलिंग रबिंग त्वचा के रंग में सुधार करती है और इसकी संरचना को एक समान बनाती है, जिससे निशान पतले और सपाट हो जाते हैं। दोष शरीर पर कम ध्यान देने योग्य हो जाता है।

पोप पर स्ट्रेच मार्क्स क्यों दिखाई देते हैं?

पोप पर स्ट्रेच मार्क्स होने के कई कारण होते हैं। लेकिन वे सभी एक ही अंतिम परिणाम की ओर ले जाते हैं:

• कोलेजन फाइबर टूट जाते हैं
• रिक्त स्थान निशान एट्रोफिक ऊतक के साथ उग आए हैं,
• नितंबों पर अनाकर्षक रेशे और धारियाँ दिखाई देने लगती हैं।

किशोरावस्था में लड़कियों और लड़कों में पोप पर खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं? समस्या अक्सर युवा लोगों के तेजी से विकास में निहित होती है। त्वचा तेजी से बढ़ते शरीर के साथ तालमेल नहीं बिठा पाती और बहुत ज्यादा खिंच जाती है। आंतरिक परत भार और टूट-फूट का सामना नहीं करती है।

पोप पर और क्यों हैं स्ट्रेच मार्क्स? दूसरा महत्वपूर्ण कारण शरीर में हार्मोनल परिवर्तन है। यह घटना यौवन, बच्चे की उम्मीद और रजोनिवृत्ति के दौरान होती है।

हार्मोनल दवाएं (जन्म नियंत्रण गोलियों सहित) स्थिति को स्पष्ट करने में सक्षम होंगी: "पोप पर खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं?" हार्मोन थेरेपी नितंबों पर निशान की उपस्थिति को भड़का सकती है।

"यदि गर्भावस्था के दौरान पेट में खिंचाव होता है, तो बच्चे को जन्म देने के दौरान महिलाओं में पोप पर खिंचाव के निशान कहाँ दिखाई देते हैं?" नितंबों पर निशान के लिए, गर्भवती मां के हार्मोन पूरी तरह से जिम्मेदार होते हैं, जो ऊतकों को आराम देते हैं, जिससे महिला बच्चे पैदा करने के लिए तैयार होती है। दुर्भाग्य से, हार्मोनल पृष्ठभूमि केवल एक ही स्थान पर नहीं बदल सकती। इसलिए, एपिडर्मिस की पूरी सतह अपने आप पर एक आरामदायक प्रभाव महसूस करती है, सबसे अप्रत्याशित स्थानों में स्ट्राइ की उपस्थिति के साथ इस प्रक्रिया पर प्रतिक्रिया करती है: नितंबों, पीठ के निचले हिस्से, बाहों पर।

बच्चे के जन्म के बाद पोप पर खिंचाव के निशान अक्सर गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान वजन घटने का परिणाम होते हैं।

अधिक वजन वाली महिलाओं और पुरुषों को नितंबों पर बैंड जैसे निशान होने का खतरा होता है। स्वीकार्य सीमा से अधिक वजन त्वचा को खींचता है जिससे वह पतली हो जाती है, सूक्ष्म आघात से ढक जाती है। मोटापा एपिडर्मिस के लिए महत्वपूर्ण इलास्टिन और कोलेजन पदार्थों के उत्पादन को भी बाधित करता है, जो आवरण की लोच और विस्तारशीलता के लिए जिम्मेदार होते हैं।

पोप पर स्ट्रेच मार्क्स क्यों दिखाई देते हैं?

1 . असंतुलित आहार, पीने के नियम का उल्लंघन।

विटामिन, वसा, तरल पदार्थों की कमी से एपिडर्मिस में सूखापन और ढीलापन आ जाता है। त्वचा की संरचना में वैश्विक परिवर्तन हो रहे हैं। सूखे, पतले आवरण का न्यूनतम भार चमड़े के नीचे के फटने का कारण बनेगा।

2 . तीव्र खेल भार अक्सर नितंबों पर एक निशान दोष पैदा करता है। मांसपेशियों में जोरदार खिंचाव से त्वचा खिंचती है। यदि किसी कारण या किसी अन्य कारण से एथलीट की त्वचा सूखी और पतली है, तो पोप पर खिंचाव के निशान दिखाई देंगे। अक्सर कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लेने वाले बॉडीबिल्डरों, एथलीटों के साथ ऐसा होता है।

3 . एंडोक्राइन पैथोलॉजी, एक वंशानुगत कारक, कुशिंग और मार्फ़न सिंड्रोम भी पोप पर खिंचाव के निशान का कारण बन सकता है।

क्लिनिक में पोप पर खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं?

ब्यूटीशियन, नितंबों पर खिंचाव के निशान हटाने के तरीके के बारे में सिफारिशें देने से पहले चेतावनी देते हैं: नितंबों पर खिंचाव के निशान एक दुर्लभ, लगातार होने वाली घटना है जिसे कॉस्मेटिक रूप से ठीक करना मुश्किल है।

आधे मामलों में जब मरीज पुजारी पर खिंचाव के निशान हटाने के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ के अलावा, उपचार एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। अंतःस्रावी विकृति नितंबों पर कॉस्मेटिक दोष का एक सामान्य कारण है।

हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी और सैलून कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं पोप पर खिंचाव के निशान को जल्दी से हटाने की समस्या को हल करने में मदद करेंगी, लेकिन उनसे पूरी तरह छुटकारा नहीं मिलेगा।

इसका उत्तर, स्ट्रेच मार्क्स में बट, उन्हें बिना निशान के कैसे हटाएं, अभी तक नहीं मिला है। कोई भी हार्डवेयर त्वचा को पूरी तरह से ठीक करने में सक्षम नहीं है। निशान को पूरी तरह से हटाना केवल सर्जरी के दौरान ही संभव है। लेकिन आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में केवल नितंबों की उपस्थिति में सुधार के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप प्रदान नहीं किया जाता है।

1 . रासायनिक पील

क्या अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड की मदद से नितंबों पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना संभव है? हां, यह संभव है, लेकिन केवल क्लिनिक में। ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड और फिनोल की एसिड संरचना काफी आक्रामक है, यह एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करती है। दवाओं का अनुचित उपयोग बाहरी दोष को बढ़ा सकता है, जिससे जलने के बाद निशान बन सकते हैं और व्यापक रंजकता हो सकती है।

यह प्रक्रिया सामान्य एनेस्थीसिया के तहत एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा की जाती है। रासायनिक जलन में फिनोल छिलके के साथ तल पर सफेद खिंचाव के निशान को कैसे हटाया जाए। सतह उपकला पर तनाव इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को ट्रिगर करता है। नितंबों की त्वचा को नवीनीकृत करने के लिए एक सत्र पर्याप्त है। हृदय, रक्त वाहिकाओं, श्वसन प्रणाली के रोग एसिड छीलने के लिए एक रोधगलन होंगे। यह प्रक्रिया रूसी क्लीनिकों में अधिक मांग में नहीं है और आक्रामक दुष्प्रभावों के कारण यूरोप में इसके उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया गया है।

2 . लेजर थेरेपी

प्रभावी, महंगा हार्डवेयर जो पुरानी खामियों को भी कम करता है। लेजर से पोप पर सफेद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं?

• छीलना

यह स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत किया जाता है। संपूर्ण सुधार के लिए कई सत्रों की आवश्यकता होती है;

• पिसाई

एपिडर्मिस की प्रभावित परत को हटा देता है, जिससे स्वस्थ ऊतक बरकरार रहता है। पुराने घावों के साथ भी सकारात्मक परिणाम के लिए एक सत्र पर्याप्त है।

• फोटोथेरेपी

लेजर, कठोर निशानों में प्रवेश करके, कोशिका प्रवास को उत्तेजित करता है, जो मेलेनिन का उत्पादन करता है। सफ़ेद धारियाँ त्वचा के रंग से मेल खाती हुई छलावरण बनाती हैं।

• photothermolysis(आंशिक)

त्वरित सुधार की सुरक्षित, कम-दर्दनाक विधि। 3 प्रक्रियाओं में, क्षत-विक्षत ऊतक को जीवित तंतुओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना शुरू हो जाएगा, नितंबों पर त्वचा ठीक हो जाएगी, और उसका मूल स्वरूप वापस आ जाएगा।

3 .
अमीनो एसिड, कोलेजन, आटिचोक पत्तियों के अर्क और शैवाल के इंजेक्शन से नितंबों पर खिंचाव के निशान कैसे हटाए जा सकते हैं?

मेसोथेरेपी नितंब क्षेत्र के लिए एक लोकप्रिय तकनीक है, जो 15 सत्रों में दोष की उपस्थिति को काफी कम कर सकती है।

सैलून इंजेक्शन प्रक्रिया का एक विकल्प मेसोस्कूटर होगा, जिसका उपयोग घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

घर पर पोप पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं?

नितंबों पर धारीदार निशानों का घरेलू सुधार एक लंबी प्रक्रिया है जिसके लिए धैर्य और अनुशासन की आवश्यकता होती है।

कुछ सरल नियम, जिनका दैनिक पालन किया जाता है, आपको ताजा खामियों के साथ शरीर को आकर्षक स्वरूप लौटाने और मजबूत सफेद दागों के दोष को कम करने की अनुमति देंगे:

1 . दो लीटर पानी और संतुलित आहार जिसमें पर्याप्त प्रोटीन (नट्स, उबला हुआ चिकन, समुद्री भोजन, बेक्ड मछली), सब्जियां, जैतून का तेल शामिल हो, सफलता की कुंजी है। वसायुक्त भोजन, फास्ट फूड, फास्ट कार्बोहाइड्रेट पोप पर खिंचाव के निशान से निपटने के तरीके पर गलत उत्तर होंगे।

2 . रोजाना पांच मिनट तक नितंबों पर कॉफी, चीनी, नमक का स्क्रब लगाने से मृत कोशिकाएं सतह से साफ हो जाएंगी, जिससे निशान छोटे और सपाट हो जाएंगे।

3 . ऊपर से नीचे और पीछे से किनारों तक की जाने वाली नियमित कपिंग और शहद की मालिश से लसीका प्रवाह और रक्त प्रवाह बढ़ेगा, जिससे पुनर्जनन प्रक्रियाएं उत्तेजित होंगी। मालिश के दौरान या उसके तुरंत बाद जैतून, गेहूं के बीज, जोजोबा, नारियल, नेरोली, गुलाब, लैवेंडर के तेल का उपयोग उपचार में तेजी लाएगा।

4 . शैवाल लपेटें, मुसब्बर और दलिया के साथ संपीड़ित करें, सप्ताह में कम से कम तीन बार मिट्टी का मास्क लगाने से वांछित परिणाम करीब आ जाएगा।

5 . पोप पर खिंचाव के निशान के लिए बेबी क्रीम में तेल उपचार मिश्रण या कुचली हुई ममी मिलाने से दैनिक पुनर्स्थापनात्मक देखभाल पूरी हो जाएगी। ममी की एक गोली के लिए 100 ग्राम क्रीम की आवश्यकता होती है।

बच्चे के जन्म के बाद पोप पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं? आप किसी भी हार्डवेयर या घरेलू तरीके का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जाँच करें। तेल और रैपिंग उत्पादों के सक्रिय पदार्थ दूध में मिल कर शरीर में गहराई से प्रवेश करते हैं, जिससे बच्चे में अवांछनीय प्रतिक्रिया हो सकती है।

पोप पर खिंचाव के निशान से क्या मदद मिलती है? शरीर पर खिंचाव के निशान के खिलाफ फार्मेसी सुधारात्मक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नितंबों की त्वचा पर भी सफलतापूर्वक किया जाता है।

1 . क्लेरिंस से स्ट्रेच मार्क नियंत्रण - लोच बढ़ाता है, ऊतक फाइबर को मजबूत करता है, कोलेजन के गठन को उत्तेजित करता है, जिससे आवरण की विविधता कम हो जाती है। यह नीले और लाल बालों को कम करने में खुद को साबित कर चुका है।

2 . फर्मिंग एंटी-स्ट्रेच मार्क जेल-क्रीम कॉस्मेटिक कंपनी डेक्लेर द्वारा निर्मित की जाती है। क्रीम-जेल की संरचना आवश्यक तेलों और अद्वितीय फाइटो-फर्म कॉम्प्लेक्स से समृद्ध है।

निर्माता का दावा है कि कॉस्मेटिक सफेद धारियों के साथ भी प्रभावी है।

3 . बायोथर्म्स बॉडी बायोओवरगेटर्स क्रीम-जेल एक सक्रिय कॉकटेल है जो एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है, इसकी लोच और उपचार को बढ़ाता है।

4 . जैनसेन चिंता ने एंटी-स्ट्रेच क्रीम जारी की है, जिसमें डारुटोसिड होता है, एक प्राकृतिक घटक जो त्वचा में कोलेजन की कमी को पूरा कर सकता है और सफेद निशान को चिकना कर सकता है।

घर पर पोप पर खिंचाव के निशान से क्या मदद मिलती है?

1 . कॉफ़ी स्क्रब. नदी की रेत के आकार में पिसे हुए कॉफी के दानों को प्रतिदिन कम से कम पांच मिनट तक नितंबों में लसीका प्रवाह की रेखाओं के साथ (ऊपर से नीचे तक) रगड़ा जाता है। आप मसाज मिट पर जितनी अधिक कॉफी लेंगे, स्क्रब उतना ही अधिक तीव्र होगा।

2 . गाजर का सेक एक सिद्ध घरेलू उपचार है। उबली हुई जड़ वाली फसल से मैश किए हुए आलू तैयार करें, एक चम्मच बादाम का तेल मिलाएं, इस मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों पर एक तिहाई घंटे के लिए लगाएं। पानी से धो लें.

3 . एलो हीलिंग क्रीम:

(100 ग्राम पत्तियां) सिंहपर्णी और दलिया (2 बी/एल) एक ब्लेंडर में चिकना होने तक पीसें। इसे नितंबों पर सवा घंटे के लिए लगाएं। झाड़ू लगाना।

4 . मालिश और उबटन के लिए तेल मिश्रण:

मिश्रित तेल: जैतून (200 मिली), लैवेंडर (5 बूंदें), गेहूं के रोगाणु (2 मी/ली), बादाम (4 मी/ली)।