बच्चों के लिए अच्छा व्यवहार कैलेंडर। बच्चे को दिखाने के तरीके क्या परिणाम होंगे। नींद पर नियंत्रण अच्छे व्यवहार की कुंजी है

अलीना वोरोनोवा

विषय: बालवाड़ी में व्यवहार के नियमों और मानदंडों के अनुपालन के लिए प्रेरणा« बेहतरीन व्यवहार के लिए हमारी प्रतिबद्धता»

लक्ष्य: बढ़ाना आकांक्षाःअच्छे के लिए छात्र व्यवहार.

कार्य:

1) बच्चों में वृद्धि बालवाड़ी में व्यवहार के नियमों और मानदंडों के अनुपालन के लिए प्रेरणा;

2) व्यक्तिगत का गठन गुण: परिश्रम, जवाबदेही, निरुउद्देश्यता, परोपकार।

फोटोशॉप की मदद से मैंने एक फनी इमेज तैयार की जिसे मैंने ड्राइंग पेपर पर पोस्ट किया

मैंने बादलों पर हस्ताक्षर किए, बादलों पर एक पारदर्शी फिल्म की मदद से इमोटिकॉन्स को समायोजित करने के लिए जेबें बनाई गईं।

मैंने सप्ताह के लिए एक तालिका बनाई, बच्चा शिक्षकों के साथ मिलकर उसका मूल्यांकन करता है व्यवहारऔर नोट करता है कि उन्होंने आराम के दौरान, मेज पर, कक्षा में, नींद के दौरान अच्छा व्यवहार किया या बुरा, इसके बाद दिन का सारांश दिया जाता है कि बच्चा अपने मूल्यांकन का मूल्यांकन कैसे करता है व्यवहारऔर इमोटिकॉन्स प्राप्त करें (महानठीक है, कोशिश करो, तुम बेहतर कर सकते हो)

सप्ताह के अंत में, वे लोग जिनके पास कोई माइनस नहीं है या केवल प्लसस एक माइनस का अनुसरण करते हैं, उन्हें पुरस्कार के रूप में पदक मिलता है।

सभी सकारात्मक और नकारात्मक कार्यों पर हम निश्चित रूप से चर्चा करेंगे। बुलाए गए वार्तालाप में भाग लेने के लिए बच्चे खुश हैं

अगला सप्ताह कैसे व्यतीत करें बिना टिप्पणी के बालवाड़ी", कहते हैं नर्सरी में आचरण के नियमउद्यान और परे।

शिक्षकों के लिए सहायक बन सकती है स्क्रीन छुट्टी पर जा रहे हैं और वेउनकी जगह कौन लेगा। लौटने पर, उनके विद्यार्थियों की उपलब्धियों को ट्रैक करना और उनका मूल्यांकन करना आसान होगा।

माता-पिता के लिए भी स्क्रीन उपलब्ध है। हर कोई आसानी से देख सकता है व्यवहारबेटा या बेटी और शिक्षकों से रुचि के प्रश्न पूछें।

और शिक्षक तालिका का परिचय दे सकता है व्यवहारउनके बच्चे से भरा हुआ। माता-पिता कहां से अधिक सीख सकते हैं बच्चे का व्यवहार.

बहुत सुविधाजनक और कुशल।

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मैं अब दुनिया के सबसे आधिकारिक मनोवैज्ञानिकों में से एक की दूसरी किताब "डिफिकल्ट चाइल्ड। हाउ टू डील विद हिम एंड योरसेल्फ" पढ़ रहा हूं। पुस्तक के लेखक एलन कज़दिन कहते हैं: "हम अक्सर एक गलती करते हैं: हम बच्चे को सजा के साथ सामना करने की कोशिश करते हैं, जब अच्छे व्यवहार के प्रोत्साहन का बहुत अधिक प्रभाव होता है।"

मैंने लंबे समय तक पुस्तक में वर्णित प्रणाली को लागू करने की कोशिश की, तब भी जब मेरे पास इतना ठोस सैद्धांतिक आधार नहीं था। कुछ समय के लिए यह सफल रहा, लेकिन साथ ही, विचारशीलता की कमी के कारण, दुर्भाग्य से, इसे छोड़ दिया गया, हालाँकि बच्चों ने इसमें बहुत रुचि दिखाई।

मुझे पता है कि कई अन्य माता-पिता, इनाम प्रणाली का उपयोग करते हुए - अंक, सितारे, इमोटिकॉन्स - ने अपने बच्चों से वांछित व्यवहार प्राप्त करने का प्रयास किया।

अब मैं आपको इस प्रणाली को व्यवहार में लाने की पूरी वैज्ञानिक विधि के बारे में बताऊंगा।

1. पहले आपको तय करना होगा आप किस प्रकार का बाल व्यवहार प्राप्त करना चाहते हैंसकारात्मक रूप से।
"मैं चाहता हूं कि वह हर दिन शाम को स्कूल के लिए अपना बैकपैक पैक करे"
"मैं चाहता हूं कि वह हर दिन समय पर बिस्तर पर जाए"
"मैं चाहता हूं कि वह एक निश्चित घर का काम करे," आदि।

2. हम बच्चे को किए गए प्रत्येक कार्य के लिए पुरस्कृत करते हैंकि हमें चाहिए। लेकिन हम पूर्णता की उम्मीद नहीं करते हैं।. अगर कोई बच्चा कभी भी समय पर सोने नहीं गया तो एक शाम वह अच्छा लड़का नहीं बन पाएगा।
हम प्रोत्साहित करने के लिए बनाते हैं उपलब्धि तालिका:
बाएं कॉलम में - सप्ताह के दिन, फिर - 1-2 आदतें (शुरुआत के लिए इस नंबर पर रुकना बेहतर है) और अंतिम कॉलम - दिन के लिए अंकों की कुल संख्या।

उदाहरण के लिए, हम एक बच्चे को शाम को पैक किए गए बैकपैक के लिए 2 अंक और समय पर बिस्तर पर जाने के लिए 2 अंक प्रदान करते हैं। कुल मिलाकर, वह प्रति दिन 4 अंक प्राप्त कर सकता है। यदि बच्चे ने अंक अर्जित नहीं किए हैं तो हम खाली सेल नहीं छोड़ते हैं, डैश या शून्य लगाते हैं। आप संख्याओं में अंक नहीं लिख सकते हैं, लेकिन सितारे, गोंद इमोटिकॉन्स या किसी प्रकार के स्टिकर खींच सकते हैं।
आरंभ करने के लिए, सोमवार से शुक्रवार तक केवल कार्यदिवस लेना बेहतर है।

बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि तालिका कहाँ रखी गई है। यह बच्चे के लिए एक दृश्यमान, सुलभ स्थान पर होना चाहिए - रेफ्रिजरेटर पर, उसके कमरे में दीवार पर।

पुरस्कार के लिए अंक रिडीम करें.

कभी कुछ मत लो। ऐसी स्थिति नहीं आनी चाहिए जब बच्चा आपकी आवश्यकताओं को पूरा न करे और आप सजा के रूप में उसकी चीजें ले लें। यह वर्जित है।

"सस्ते" पुरस्कारों से शुरू करें। यह छोटे खिलौने, सुख, मनोरंजन हो सकता है। एक साथ कई खिलौने तैयार करना और उन्हें एक बैग में रखना बेहतर होता है ताकि बच्चा इसे वहां से निकाल सके।
पुरस्कारों के लिए अनुचित रूप से "उच्च" मूल्य निर्धारित न करें। एक छोटे बच्चे से वादा करने का कोई मतलब नहीं है कि 500 ​​अंकों के लिए वह अपने माता-पिता के साथ रिंक पर जाएगा। वह इतने लंबे समय तक इस पुरस्कार के लिए अंक जमा नहीं कर पाएगा और निराश होगा।

बड़े बच्चों के लिए प्रति माह अंकों की दैनिक राशि से पुरस्कारों का मूल्य निर्धारित करें। लेकिन ये आवश्यक रूप से वांछित, लंबे समय से प्रतीक्षित पुरस्कार होने चाहिए, जिसके लिए बच्चे को अपनी आदतों को फिर से बनाना चाहिए।

3. शुरू करना

शुरुआती दिनों में, आपको "कृपया" शब्द से शुरू होने वाले अनुरोध के रूप में धीरे-धीरे बच्चे को याद दिलाना चाहिए कि उसे बिस्तर पर जाने की जरूरत है। यदि वह बिस्तर पर रहता है, और "पेशाब-पियो-खाओ" का रोना शुरू नहीं करता है, तो हम उसे 2 अंक देते हैं और उन्हें तालिका में दर्ज करते हैं।

जैसे ही पुरस्कार के लिए अंक जमा होते हैं, हम बच्चे को एक छोटा पुरस्कार लेने या बड़े के लिए और बचत करने की पेशकश करते हैं। आमतौर पर, पहले बच्चे छोटे पुरस्कार लेते हैं, और फिर वे अधिक से अधिक अंक जमा करना शुरू कर देते हैं।

पुस्तक के लेखक द्वारा दिए गए कुछ पुरस्कारों ने मुझे भ्रमित कर दिया। उदाहरण के लिए, अंकों की एक निश्चित संख्या के लिए, एक बच्चे को एक पुरस्कार दिया जाता है - उसकी दादी को एक कॉल। मेरे लिए यह समझ से परे है।
लेकिन कुछ पुरस्कार अच्छे हैं: रात में अतिरिक्त पढ़ना, एक साथ कार्टून देखना, स्केटिंग रिंक पर जाना, कहीं यात्रा करना, एक बोर्ड गेम (ध्यान दें कि यह इसके अलावा है कि आप आमतौर पर अपने बच्चे के साथ कैसे मस्ती करते हैं)।

इस प्रणाली के अनुसार, आप और आपका बच्चा वांछित व्यवहार के निर्माण पर कार्य करते हैं। और यह केवल प्रशिक्षण के माध्यम से किया जा सकता है, केवल इस तरह से क्रियाएं स्वाभाविक और स्वचालित हो जाती हैं।
एक बार जब आदत अपने आप हो जाती है, तो आपको बच्चे को पुरस्कृत करने की आवश्यकता नहीं रह जाती है। और आप दूसरी आदत बनाने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

यहां मैंने इस इनाम प्रणाली के बारे में सामान्य रूप से बात की, पहले से ही इस आधार पर, आप अपने बच्चे में आवश्यक आदत बनाना शुरू कर सकते हैं (या अपने आप में, क्यों नहीं?) लेकिन किताब में

बच्चे अक्सर नखरे दिखाते हैं और नखरे दिखाते हैं, और वे इसे सबसे अनुचित क्षण में करते हैं। माता-पिता पहले अपने बच्चे को शांत होने के लिए कहते हैं, लेकिन जल्द ही उनमें से कई धैर्य खो देते हैं और हथकड़ी लगाने लगते हैं। नतीजतन, बच्चों का रोना केवल तेज होता है, और वयस्कों का जीवन एक वास्तविक परीक्षा में बदल जाता है। बच्चा बेकाबू क्यों हो जाता है और उसके व्यवहार को कैसे ठीक किया जाए?

बच्चों के टैंट्रम के कारण

सभी बच्चे समय-समय पर अपने माता-पिता के धैर्य की परीक्षा लेते हैं और ऐसे काम करते हैं जो उन्हें अजीब स्थिति में डालते हैं। जानकारों की मानें तो इसका तार्किक औचित्य है। चीखना-चिल्लाना विकास की स्वाभाविक अवस्थाएँ हैं।

यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के मानवविज्ञानी जीवविज्ञानी एमिली एमॉट के अनुसार, मुख्य समस्या यह है कि माता-पिता अपने बच्चों के साथ कितना समय बिताते हैं। एक वयस्क को ऐसा लग सकता है कि बच्चे को पर्याप्त ध्यान मिल रहा है। बच्चे को हर समय माँ और पिताजी की जरूरत होती है और वे केवल उसी के होते हैं। बच्चे अभी तक यह नहीं समझते हैं कि वयस्कों के पास काम, दोस्त और व्यक्तिगत मामले होते हैं, जिसके लिए उन्हें भी ताकत की जरूरत होती है।

एक छोटा व्यक्ति नहीं जानता कि अपने माता-पिता को सही तरीके से कैसे समझा जाए कि उनके पास उनके प्यार और देखभाल की कमी है। किसी बच्चे का ध्यान आकर्षित करने का सबसे आसान तरीका जोर से चीखना और अपने पैरों को पटकना है। तथ्य यह है कि दूसरों की इच्छाओं और जरूरतों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, यह वयस्कों के लिए स्पष्ट है, लेकिन बच्चों के लिए नहीं। इन बातों की समझ व्यक्ति को जन्म से नहीं दी जाती, बल्कि अनुभव से ही आती है। बच्चा ईमानदारी से मानता है कि उसे हमेशा वही मिलना चाहिए जो वह चाहता है। यदि उसकी सनक पूरी नहीं होती है, तो बच्चा उसके लिए उपलब्ध विधि, यानी हिस्टीरिया द्वारा वांछित प्राप्त करने की कोशिश करता है।

क्या बच्चे का दुर्व्यवहार सामान्य या असामान्य है?

सभी बच्चे गहरे रूप से व्यक्तिगत होते हैं, और अवज्ञा के लिए प्रत्येक का अपना उद्देश्य हो सकता है। यह एक बच्चे के बुरे व्यवहार के कारणों का विस्तृत विश्लेषण है जो इसे "सुधारने" की कुंजी है। यह समझने के लिए कि सनक और नखरे की जड़ें कहाँ बढ़ती हैं, निम्नलिखित अनुशंसाओं का उपयोग करें:

1. अपने बच्चे की "कार्यात्मक आयु" पर विचार करें

माता-पिता अक्सर अपने बच्चों पर "बच्चे की तरह अभिनय करना बंद करो!" जैसे वाक्यांश फेंकते हैं। उन्हें यकीन है कि जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसे और गंभीर होना चाहिए। हालांकि, कुछ कारकों के प्रभाव में सभी बच्चे अलग-अलग दरों पर विकसित होते हैं। इसलिए, उनके व्यवहार का आकलन करते समय, जन्म प्रमाण पत्र पर इंगित तिथि पर ध्यान देना हमेशा उचित नहीं होता है।

मनोवैज्ञानिक माता-पिता को यह समझने की सलाह देते हैं कि उनके बच्चे के विकास का स्तर किस उम्र से मेल खाता है। एक क्षेत्र में, बच्चा अपने साथियों से आगे हो सकता है, दूसरे में - थोड़ा पीछे। यह बिल्कुल सामान्य है। विशेष रूप से अक्सर व्यवहार में ऐसे विरोधाभास किशोरों में पाए जाते हैं। एक 11 साल का बच्चा एक वयस्क की तरह बात कर सकता है, अपने अधिकारों को डाउनलोड कर सकता है और अगले ही पल - बिस्तर पर जाने से पहले उसे अपने कंबल को सीधा करने के लिए कह सकता है, कुछ स्वादिष्ट बना सकता है।

2. व्यवहार डायरी रखें

वयस्कों के लिए खुद को बच्चे के स्थान पर रखना और उसकी आँखों से क्या हो रहा है, यह देखना मुश्किल हो सकता है। इसलिए, वे अक्सर सोचते हैं कि बुरे व्यवहार का कोई कारण नहीं है, लेकिन ऐसा नहीं है।

माता-पिता को एक डायरी रखनी चाहिए, जिसमें बच्चे के व्यवहार में बदलाव का वर्णन हो, अर्थात्:

• सब कुछ जो घोटाले से पहले हुआ था;
• घटनाएँ जिसके बाद बच्चा शांत हो गया;
• कैसे दिन बीतते थे जब बच्चा आज्ञाकारी और शांत था।

यह विधि घटनाओं की एक श्रृंखला बनाने और क्रोध के प्रकोप को भड़काने वाले कारकों की पहचान करने में मदद करेगी।

3. डॉक्टर को दिखाने से न डरें

बच्चों में व्यवहार संबंधी समस्याएं अक्सर उम्र से संबंधित होती हैं और बच्चे के बड़े होने पर अपने आप दूर हो जाती हैं। हालाँकि, एक बात है: यदि माता-पिता अपने बच्चे के नखरे के सटीक कारणों का पता नहीं लगाते हैं, तो वे गलत प्रतिक्रिया देंगे। फटकार, थप्पड़, पारस्परिक आक्रामकता अच्छी परवरिश में योगदान नहीं देती है।

क्या आप अपने बच्चे के व्यवहार को लेकर बहुत चिंतित हैं? चिकित्सक को देखने से डरें या शर्मिंदा न हों। यदि आपके शिशु को स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं, तो जल्द से जल्द निदान और उपचार करवाना महत्वपूर्ण है। हालांकि, सबसे अधिक संभावना है, डॉक्टर आपको एक अच्छे बाल मनोवैज्ञानिक की सलाह देंगे। वह बच्चे के साथ संवाद करेगा और निर्धारित करेगा कि वह नखरे क्यों कर रहा है। यह जानकर कि बच्चे में नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ क्या होती हैं, आप उन्हें समाप्त कर सकते हैं।

4. अन्य माता-पिता के साथ समस्याओं पर चर्चा करें

मनोवैज्ञानिक माता-पिता से अन्य लोगों के अनुभव का पता लगाने का आग्रह करते हैं जिनके समान उम्र के बच्चे हैं - दोस्त, रिश्तेदार, अच्छे परिचित। बच्चे को पालना वाकई कठिन है। सभी माता-पिता को अपने बच्चों के व्यवहार से समस्या होती है, इसलिए उन पर चर्चा करने में कोई शर्म की बात नहीं है।

शायद कोई सबसे अनुभवी शिक्षक की भूमिका निभाना शुरू कर देगा और इस बात पर ज़ोर देगा कि वे जानते हैं कि आपकी समस्या क्या है। हालाँकि, सामान्य तौर पर, अन्य माता-पिता से बात करने से आपको इस बात की बेहतर समझ होगी कि बच्चों का व्यवहार कब और क्यों नियंत्रण से बाहर हो जाता है। आप उन कारकों की खोज करने में सक्षम होंगे जिन पर आपने पहले ध्यान नहीं दिया है।

एक आज्ञाकारी बच्चे को पालने में मदद करें

एक बच्चे की परवरिश एक जटिल और जिम्मेदार प्रक्रिया है। माता-पिता अपने बच्चों को अच्छी तरह से जानते हैं, लेकिन अक्सर उनके नखरों के सामने बेबस हो जाते हैं। इसलिए, केवल अपनी ताकत पर भरोसा करना तर्कहीन है। शिक्षा में अमूल्य सहायता अनुभवी पेशेवरों की सिफारिशों द्वारा प्रदान की जा सकती है जो बड़ी संख्या में परिवारों के साथ संवाद करने में कामयाब रहे हैं और इस बात पर बहुत सारे शोध करते हैं कि विभिन्न कारक बच्चे के व्यवहार को कैसे प्रभावित करते हैं।

नींद पर नियंत्रण अच्छे व्यवहार की कुंजी है

2013 में, ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने 3-7 वर्ष की आयु के 10,000 बच्चों के बीच बड़े पैमाने पर अध्ययन किया। नतीजे बताते हैं कि अनियमित रात की नींद के कार्यक्रम और दिन के दौरान बच्चे के बुरे व्यवहार के बीच एक वस्तुनिष्ठ संबंध है।

यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन में डिपार्टमेंट ऑफ एपिडेमियोलॉजी एंड पॉपुलेशन हेल्थ के प्रोफेसर यवोन केली के मुताबिक, एक अनिश्चित दैनिक दिनचर्या न केवल शरीर, बल्कि बच्चे के दिमाग को भी प्रभावित करती है। ऐसी परिस्थितियों में, वह समय क्षेत्र बदलते समय संवेदनाओं के समान कुछ अनुभव करता है। यह स्वस्थ विकास में बाधा डालता है और व्यवहार संबंधी असामान्यताओं का कारण बनता है। पूर्वस्कूली उम्र में नींद की गड़बड़ी भी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को भड़का सकती है जो जीवन भर बनी रहेगी।

बच्चा जितना अधिक समय तक पर्याप्त नींद नहीं लेता है, उसके व्यवहार में उतनी ही अधिक गड़बड़ी प्रकट होती है, अर्थात्:

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करे ...

• अति सक्रियता;
• भावनात्मक असंतुलन;
• साथियों के साथ संवाद करने में कठिनाइयाँ।

अच्छी खबर यह है कि सभी नकारात्मक प्रभाव उत्क्रमणीय हैं। यदि माता-पिता बच्चे के सोने के तरीके पर नियंत्रण करना शुरू कर दें, तो जल्द ही उसके व्यवहार में सुधार होने लगेगा।

क्या अच्छा है क्या बुरा है

मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय के प्रोफेसर राहेल केलेम के अनुसार, माता-पिता का कार्य बच्चे को सही ढंग से व्यवहार करना सिखाना है। वयस्कों को अनुमति के लिए सीमाएँ निर्धारित करनी चाहिए और लगातार समझाना चाहिए कि उनका उल्लंघन नहीं किया जा सकता है। यहां तक ​​कि बच्चे सीखने में भी अच्छे हैं। जब बच्चा पहले से ही 3 साल का हो जाता है, तो आप उससे सीधे कह सकते हैं: "यदि आप अपमानजनक होना बंद नहीं करते हैं, तो आपको अपने कमरे में जाना होगा और थोड़ी देर के लिए अकेले बैठना होगा जब तक कि आप शांत न हो जाएं।"

जितनी जल्दी हो सके शैक्षिक प्रक्रिया शुरू करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अब किशोर में कुछ प्रेरित करना संभव नहीं होगा। जब कोई बच्चा अच्छा व्यवहार करता है, तो प्रशंसा के साथ-साथ उसे यह समझाने की ज़रूरत होती है कि उसने वास्तव में क्या सही किया। बच्चे को याद रखना चाहिए कि क्या करना है। क्या उसने खिलौने डिब्बे में रखे थे? सरल शब्द "शाबाश" पर्याप्त नहीं है। उसे बताएं कि आप सफाई में उसकी मदद के लिए आभारी हैं, या उसका ध्यान आकर्षित करें कि कमरा कितना आरामदायक और सुंदर हो गया है। अगली बार वह खुद अपनी मां की मदद करना चाहेगा।

मॉडलिंग व्यवहार के लिए प्रशंसा

बच्चों के लिए अपने माता-पिता की देखभाल और अनुमोदन को महसूस करना महत्वपूर्ण है - यही वह है जो वे अक्सर अपने नखरे से हासिल करते हैं। न केवल अनुकरणीय व्यवहार के लिए, बल्कि कुछ अच्छा करने की कोशिश करने के लिए भी उनकी प्रशंसा करें।

माता-पिता के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि वे स्वयं अक्सर गलतियाँ करते हैं, इसलिए बच्चों से आदर्श कार्यों की माँग करना गलत है। किशोरावस्था तक बच्चे के मस्तिष्क का निर्माण हो जाएगा। वह अभी तक कार्यों का तर्कसंगत मूल्यांकन करने और सही निर्णय लेने में सक्षम नहीं है। एक बच्चे को अच्छा व्यवहार करना और बुरा व्यवहार करना भूलना सिखाने में माता-पिता का बहुत समय और प्रयास लगता है।

करीबी लोगों की स्वीकृति से बच्चे को यह याद रखने में मदद मिलेगी कि उसे क्या करना है। अच्छा व्यवहार करने के लिए यह एक बड़ी प्रेरणा होगी। बच्चे को माता-पिता के स्नेह की आवश्यकता होती है और वह उन्हें परेशान नहीं करना चाहता, लेकिन अभी तक यह नहीं समझ पाया है कि वयस्क उससे क्या उम्मीद करते हैं।

हितों के युद्ध के लिए "नहीं"

मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय के प्रोफेसर राहेल केलेम माता-पिता को लचीला होने और बच्चे के नीचे झुकने की सलाह नहीं देते हैं। बच्चे ने एक कांड किया क्योंकि उन्होंने उसके लिए कोई खिलौना नहीं खरीदा? निर्धारित करें कि आप कैसे कार्य करेंगे और कड़वे अंत तक अपने निर्णय पर टिके रहेंगे।

बच्चा जल्दी से समझ जाता है कि यदि आप लंबे और जोर से चिल्लाते हैं, तो एक निश्चित समय पर माता-पिता इसे बर्दाश्त नहीं कर पाएंगे और रियायतें देंगे। नतीजतन, वह वयस्कों के साथ छेड़छाड़ करना शुरू कर देता है और हर बार चिल्लाता है कि उसे वह नहीं मिलता जो वह चाहता है। यदि आपको लगता है कि आप इस बार अधिक समय तक टिके नहीं रहेंगे, तो गुस्से का आवेश शुरू होने से पहले ही हार मान लें। तो आप घर में नसों और शांत वातावरण को बचाते हैं। यदि आप हार नहीं मानने का फैसला करते हैं, तो अंत तक अपनी जमीन पर खड़े रहें, चाहे बच्चा कितना भी रोए। अंत में, वह समझ जाएगा कि हेरफेर से काम नहीं चला, और वह शांत हो जाएगा।

क्या नहीं करना चाहिए?

कभी-कभी माता-पिता, इसे जाने बिना, बच्चे को घोटालों और नखरे के लिए उकसा सकते हैं। यदि आप एक आज्ञाकारी और शांत बच्चे की परवरिश करना चाहते हैं, तो निम्नलिखित गलतियाँ न करें:

1. अपना गुस्सा बच्चों पर न दिखाएं

स्पंज की तरह, बच्चे वह सब कुछ सोख लेते हैं जो वे अपने माता-पिता से "झाँक" लेते हैं। यदि आप उनके प्रति अपना गुस्सा दिखाते हैं, तो वे आपके व्यवहार को आइना दिखाएंगे और अधिक बार आप पर गुस्सा करना शुरू कर देंगे।

बेशक, सभी माता-पिता समय-समय पर अपने बच्चे पर गुस्सा करते हैं। हालांकि, लंकाशायर के एक बाल मनोचिकित्सक डेविड स्पेलमैन का कहना है कि बच्चे को यह समझाना संभव है कि वह बिना कसम खाए बुरा काम कर रहा है। विशेषज्ञ बताते हैं कि माता-पिता को इस बात का अंदाजा भी नहीं होता कि झुंझलाहट में उससे बात करके वे अपने बच्चे को कितना दुख पहुंचाते हैं। बच्चों की परवरिश करते समय, आपको उल्लेखनीय धैर्य दिखाने और गंभीरता और दया के बीच संतुलन खोजने की आवश्यकता है।

यदि कोई बच्चा बुरा व्यवहार करता है, तो उसे स्पष्ट रूप से बताना चाहिए कि वह क्या गलत कर रहा है। यदि आप चिल्लाते हैं, तो बच्चा आपको नहीं सुनेगा। क्रोधित स्वर में कही गई बात उसे समझ से बाहर होगी। नतीजतन, बच्चा केवल शिकायत करेगा और अपने माता-पिता के बावजूद अपमानजनक व्यवहार करना शुरू कर देगा।

2. व्याख्यान मत दो

बच्चे की परवरिश करते समय छड़ी से ज्यादा प्रभावी ढंग से गाजर काम करती है। एक व्यक्ति जिसे एक बच्चे के रूप में दंडित किया गया था, वह वयस्कता में इसे याद करता है और एक छिपी हुई शिकायत रखता है। माता-पिता हमेशा अपने बड़े हो चुके बच्चे को समझाते हैं कि उन्होंने उसे उसकी भलाई के लिए डांटा। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि सजा केवल नकारात्मक परिणाम देती है।

प्रोफ़ेसर केलीम के अनुसार, माता-पिता के लिए यह बेहतर है कि वे अपने बच्चों का ध्यान उन पलों पर केंद्रित करें जब वे कुछ सही करते हैं, और बुरे कामों के लिए उन्हें कम दोष देते हैं। ऐसे में जो अच्छा है वह एक छोटे से व्यक्ति के दिमाग में जमा हो जाएगा। माता-पिता की स्वीकृति प्राप्त करने के लिए वह ठीक से व्यवहार करने का प्रयास करेगा। उसके प्रयासों के लिए उसकी प्रशंसा करना और प्रोत्साहित करना जारी रखें ताकि बच्चा उसी भावना में बना रहे।

3. नियम तोड़ने के लिए "सोने के सितारे" को न हटाएं

बच्चों के व्यवहार की निगरानी का एक लोकप्रिय तरीका टैबलेट है। वे माता-पिता को अपने बच्चे को उनके अनुरोधों को पूरा करने में मदद करते हैं। यदि वह एक अच्छा काम करता है (खिलौने हटाता है, बिस्तर बनाता है), तो थाली में एक तारा जुड़ा होता है, लेकिन दुराचार के लिए इसे हटा दिया जाता है। प्रोफेसर केलेम कहते हैं, ऐसा करना एक बहुत बड़ी गलती है।

विशेषज्ञ बताते हैं कि सितारों के साथ संकेत बच्चे के साथ बातचीत करने का एक शानदार तरीका है। वह अपनी उपलब्धियों को देखता है और उम्मीद करता है कि उसे और प्रोत्साहित किया जाएगा। बच्चा हर स्टार का हकदार है। यह एक ऐसा परिणाम है जो संशोधन के अधीन नहीं है। यदि बच्चा बुरा व्यवहार करता है, तो उसका ध्यान इस तथ्य पर केंद्रित करें कि उसे एक नए सितारे के बिना छोड़ दिया गया था, लेकिन पहले से ही योग्य लोगों को दूर न करें।

4. बच्चों को कोने में न रखें

प्रोफ़ेसर केलेम बताते हैं कि गतिविधियों में बदलाव करना शरारती बच्चों को प्रभावित करने का एक बहुत प्रभावी तरीका है। हालाँकि, बच्चे को उस स्थिति से "बाहर निकालना" आवश्यक है जिसमें वह शपथ और हिंसा के बिना बुरा व्यवहार करता है। बच्चे को कोने में भेजकर, माता-पिता सचमुच अपने बच्चे को "तुम बुरे हो" कहते हैं। यदि आप स्वयं उसे प्रेरित करते हैं कि वह अन्यथा नहीं कर सकता है तो वह अपने व्यवहार को कैसे ठीक कर सकता है?

आप "आप एक भयानक बच्चे हैं", "मुझे आपके व्यवहार पर शर्म आती है" जैसे ज़ोर से वाक्यांश नहीं कह सकते। बच्चे को धीरे से बताना बेहतर होगा कि वह बहुत दूर चला गया है, और उसे ठीक होने के लिए कुछ मिनट के लिए अपने कमरे में बैठने के लिए कहें।

माता-पिता को एक बात याद रखनी चाहिए कि एक दुर्व्यवहार करने वाला बच्चा अक्सर कोशिश करता है कि वह उनके साथ अधिक समय बिताए। हां, इस मामले में, वह वयस्कों में असंतोष का कारण बनता है और दंडित होने का जोखिम उठाता है। हालाँकि, बच्चा माता-पिता के किसी भी ध्यान से संतुष्ट है। अपने छोटे के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करें जब वह अच्छा व्यवहार कर रहा हो। यह बच्चे के लिए सबसे अच्छा प्रोत्साहन होगा, जिसे वह अपनी पूरी ताकत से पाने की कोशिश करेगा।

1. जोड़े की सीमा

आपका घर उस बड़ी दुनिया का एक मॉडल है जिसमें एक बच्चा लघु समाज में प्रवेश करने की तैयारी कर रहा है। घर पर कुछ प्रतिबंधों को लागू करके, आप अपने बच्चे को नियमों, कानूनों और निषेधों के अस्तित्व का आदी बनाते हैं। यदि कम उम्र से ही बच्चा नियमों का पालन करना और उनका सम्मान करना सीख जाए तो वह भविष्य में कई समस्याओं से बच सकेगा। नियम छोटे और स्पष्ट होने चाहिए ताकि उन्हें समझने और याद रखने में आसानी हो। बच्चे को उन सीमाओं को जानना चाहिए जिन्हें पार नहीं किया जा सकता है, और यह समझना चाहिए कि सीमाओं से परे जाने से, जैसा कि वास्तविक दुनिया में होता है, नकारात्मक परिणाम होंगे। एक नकारात्मक परिणाम या सजा बच्चे के दुर्व्यवहार के कारण होने वाली कोई भी कार्रवाई है और इस तरह के व्यवहार के प्रति आपके नकारात्मक रवैये को व्यक्त करता है। यह उपेक्षा, और निषेध, और विशेषाधिकार से वंचित हो सकता है।

हालांकि, सकारात्मक परिणामों को नहीं भूलना चाहिए, अर्थात्, कार्य या पुरस्कार जो बच्चे को सही ढंग से व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं (उदाहरण के लिए, प्रशंसा, भौतिक पुरस्कार, या माता-पिता के साथ बिताया गया समय)।

स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करके, आप अपने बच्चे को अपने व्यवहार को नियंत्रित करना सिखाते हैं।

2. परिणाम तत्काल होना चाहिए

मानव व्यवहार का अनुमान लगाना मुश्किल है और इससे भी ज्यादा मुश्किल है नियंत्रित करना, खासकर जब बात बच्चों की हो। लेकिन फिर भी कुछ तरकीबें हैं जो हमें इस मुश्किल काम से निपटने में मदद करती हैं। विशेष रूप से, हम जानते हैं कि माता-पिता की तत्काल प्रतिक्रिया सबसे प्रभावी होती है। उदाहरण के लिए, अच्छे व्यवहार के लिए, बच्चे की तुरंत प्रशंसा करना बेहतर होता है। कहो: "शाबाश, तुमने एक अच्छा होमवर्क किया" या "मुझे तुम पर गर्व है क्योंकि तुमने सच्चाई खोद ली।" इसलिए आप बच्चे को अच्छा व्यवहार करते रहने के लिए प्रोत्साहित करें। इसी तरह, अस्थायी अलगाव जैसे दंड, बच्चे के दुराचार के बाद जितनी जल्दी हो सके लागू किया जाना चाहिए। सजा में देरी के लिए बहाने मत ढूंढो। यदि यह उचित है, तो आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं।

सही व्यवहार को पुरस्कृत करने और गलत व्यवहार को त्यागने के लिए तत्काल सजा या प्रशंसा सबसे अच्छा तरीका है।

3. अंत में जाओ

शिक्षा का कौन सा तरीका आप चुनते हैं, आपको हर हाल में जाना चाहिए। चाहे आप अपने बच्चे की तारीफ करें या उसे सजा दें, कभी भी अपने शब्दों से पीछे न हटें - आपने जो करने का वादा किया है, उसे करें। जब 2 वर्ष से कम उम्र का बच्चा दुर्व्यवहार कर रहा हो, तो आप इग्नोर तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। साथ ही, सुनिश्चित करें कि सभी तेज और खतरनाक वस्तुएं बच्चे के लिए पहुंच योग्य नहीं हैं।

कभी-कभी इन वादों को निभाना काफी मुश्किल होता है - यह धीरज की असली परीक्षा है। मेरे रोगियों में से एक, दस वर्षीय लड़के की माँ, अपने बेटे की अवज्ञा का सामना नहीं कर सकी। उदाहरण के लिए, एक बार उसने दीवार के खिलाफ स्पेगेटी की प्लेट को तोड़ दिया। जवाब में, माँ ने बच्चे को उसके कमरे में भेज दिया और उसके शांत होने के बाद, उसके पीछे की सारी गंदगी साफ करने का आदेश दिया। लड़का पूरी रात अपने कमरे में बैठा रहा।

माँ इसे बर्दाश्त नहीं कर सकीं और बाकी स्पेगेटी को खुद ही हटा दिया। नतीजतन, लड़के को अपने लिए दो चीजों का एहसास हुआ: सबसे पहले, वह अपनी मां से छेड़छाड़ कर सकता है और दूसरी बात, वह निर्दोष रह सकता है। अपने बच्चे को अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी से बचने की अनुमति कभी न दें। वास्तविक दुनिया में उसके पास ऐसा अवसर नहीं होगा। आप जो वादा करते हैं उसे हमेशा पूरा करके अपने बच्चों को अपने शब्दों और निर्णयों का सम्मान करना सिखाएं।

4. स्तिर रहो

शिक्षा में अनुक्रम अत्यंत महत्वपूर्ण है। बच्चे अपने माता-पिता की प्रतिक्रिया के अनुसार समझते हैं कि क्या अच्छा है और क्या बुरा। जब बच्चा सही व्यवहार करे तो उसकी तारीफ जरूर करें। इसके विपरीत, उसे बुरे व्यवहार के लिए दंडित किया जाना चाहिए।

बच्चा आपके धैर्य की परीक्षा लेना जारी रखेगा और सीमाओं की तलाश करेगा जब तक कि आप स्पष्ट रूप से और लगातार उसके व्यवहार का जवाब देना शुरू नहीं करते। आप उसके व्यवहार को तभी नियंत्रित कर सकते हैं जब आप अच्छे और बुरे दोनों पर ध्यान दें, सही को प्रोत्साहित करें और गलत को दंडित करें। दोनों समान रूप से महत्वपूर्ण हैं।

सकारात्मक परिणाम

5. तुरंत स्तुति करो

अपने प्रयास का पुरस्कार पाकर, बच्चा अगली बार अच्छा व्यवहार करने के लिए अधिक इच्छुक होता है। और सबसे अच्छा इनाम वह इनाम है जो अच्छे काम के तुरंत बाद मिलता है। क्या हो सकता है? आपके पास विस्तृत विकल्प है।

अधिकतर, मिठाई या कुछ स्वादिष्ट, मौखिक प्रशंसा, गले और चुंबन, और यहां तक ​​​​कि पैसे को प्रोत्साहन के रूप में उपयोग किया जाता है। हम आपको सलाह देते हैं कि प्रोत्साहन के तरीकों में बदलाव करें। उदाहरण के लिए, यदि माता-पिता हमेशा "खाद्य" पुरस्कारों तक ही सीमित रहते हैं, तो बच्चा "खाद्य पंथ" विकसित कर सकता है जो समय के साथ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। आपको भौतिक पुरस्कारों का दुरुपयोग भी नहीं करना चाहिए: जितनी बार आप इस तरह के प्रोत्साहन का सहारा लेते हैं, उतना ही कम प्रभावी और अधिक महंगा हो जाता है।

आपकी स्तुति- यहाँ एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा इनाम है।मौखिक प्रशंसा इतनी महत्वपूर्ण है कि आपको इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार का प्रोत्साहन चुनते हैं। इसकी मदद से, बच्चा स्पष्ट हो जाता है कि वास्तव में उसे क्या पुरस्कार दिया जाता है।

उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "जब आप स्कूल से घर आए तो आपने अपनी पाठ्यपुस्तकों को जिस तरह से मोड़ा, वह मुझे पसंद आया।" कृपया ध्यान दें कि इस तरह आप बच्चे के व्यवहार को स्वीकार करते हैं। हम आपको सलाह देते हैं कि "आप एक अच्छे लड़के (लड़की) हैं" जैसे वाक्यांशों से बचें। बच्चा न तो बुरा होता है और न ही अच्छा - केवल उसका व्यवहार अच्छा या बुरा हो सकता है।

जैसा कि पहले ही परिचय में उल्लेख किया गया है, सही शिक्षा सही व्यवहार सिखाती है और गलत से बचना सिखाती है। बदले में, बच्चे का सही व्यवहार सीधे आपकी प्रशंसा पर निर्भर करता है। इसलिए जितनी जल्दी हो सके अपने बच्चे की तारीफ करें और बहुत जल्द आपको इसका परिणाम नजर आएगा।

6. अपने बच्चे के साथ खेलने के लिए समय निकालें

खेल आपके बच्चे को अच्छा सिखाने का सबसे अच्छा समय है: बस आप और बच्चा, आमने-सामने। यहां आपकी संभावनाएं अनंत हैं। लुका-छिपी खेलना, सैंडबॉक्स में खेलना, गुड़िया तैयार करना या एक नया गाना सीखना - छोटे बच्चों के मनोरंजन के लिए बहुत सारे विकल्प हैं। बड़े बच्चों के साथ, आप पिकनिक मना सकते हैं, घोड़ों की सवारी कर सकते हैं, पिल्लों को देखने के लिए पालतू जानवरों की दुकान पर जा सकते हैं, एक स्नोमैन बना सकते हैं, एक बोर्ड गेम खेल सकते हैं (जैसे एकाधिकार), एक क्रॉसवर्ड पहेली हल करें या एक साथ खरीदारी करें।

माता-पिता-बच्चे का खेल कई कारणों से बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, यह बच्चे को वह ध्यान देने का एक शानदार अवसर है जिसकी उसे बहुत आवश्यकता है (विशेषकर कम उम्र में)। अक्सर बच्चे अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने के लिए बुरा व्यवहार करते हैं (और फिर इसके लिए दंडित होते हैं)।

दूसरे, खेल रखने का एक अच्छा तरीका है स्वास्थ्यबच्चा। उदाहरण के लिए, यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा बाहर अधिक समय बिताए, तो उसके साथ बाहर गेंद खेलें।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, माता-पिता के साथ खेल बच्चों के आत्म-सम्मान को बढ़ाने में मदद करते हैं, और स्वस्थ आत्म-सम्मान बच्चे के भविष्य की खुशी, स्कूल में और जीवन में उसकी सफलता की कुंजी है।

इसलिए, अपना समय लें - अपने बच्चों के साथ नियमित रूप से खेलें और खेलते समय निम्नलिखित बातों को न भूलें:

आपके संयुक्त खेल बच्चे की उम्र और शारीरिक क्षमताओं के लिए उपयुक्त होने चाहिए।

ऐसे खेल चुनें जो बच्चे को अपनी क्षमताओं, प्रतिभाओं और विशिष्टता को दिखाने की अनुमति दें।

खेल के दौरान बच्चे की आलोचना या डाँटने की कोशिश न करें - यह प्रोत्साहन और प्रशंसा का समय है।

अपने बच्चे के साथ खेलते हुए, आप उसे याद दिलाते हैं: “मैं तुमसे प्यार करता हूँ। तुम मेरे लिए बहुत ख़ास हो"। आप बच्चे को खुद के साथ सामंजस्य स्थापित करने में मदद करते हैं, जिसका अर्थ है बेहतर बनना।

7. इनाम का वादा करो

सुदृढ़ीकरण का एक अन्य तरीका इनाम का वादा है (इनाम का सबसे अच्छा तरीका तत्काल इनाम है, लेकिन इनाम का वादा भी प्रभावी हो सकता है)। इस मामले में, पारिश्रमिक की राशि बिल्कुल कोई भी हो सकती है। मैं एक लड़की को जानता था, जिसे उसके माता-पिता ने बड़ी रकम देने का वादा किया था, अगर वह 21 साल की होने तक शराब और ड्रग्स को हाथ नहीं लगाएगी। स्वाभाविक रूप से, कई माता-पिता बड़े मौद्रिक पुरस्कार नहीं दे सकते, लेकिन पैसे की एक छोटी राशि एक अच्छा प्रोत्साहन हो सकती है। उदाहरण के लिए, सप्ताह में एक बार दिया जाने वाला पॉकेट मनी एक किशोर को उसके घर के काम करने के लिए एक प्रभावी तरीका है।

इनाम के लिए पैसा होना जरूरी नहीं है, अहंकार बच्चे के लिए मूल्यवान कोई भी चीज हो सकती है। आप अपना पसंदीदा खेल खेलते हुए एक साथ शाम बिताने का वादा कर सकते हैं, या, उदाहरण के लिए, पार्क में, समुद्र तट पर, सिनेमा में जा सकते हैं। जब किसी बच्चे के प्यारे दादा-दादी हों, तो उनसे मिलने की यात्रा एक इनाम हो सकती है। एक नया खिलौना, एक किताब, एक स्वादिष्ट मिठाई, गेम खेलने या टीवी देखने के लिए अतिरिक्त समय - संभावनाएं अनगिनत हैं।

बच्चे के सही व्यवहार को आकार देने के लिए उपलब्ध सभी "सकारात्मक" तरीकों का उपयोग करें। अपने बच्चे को कुछ भी, कभी भी और कहीं भी करने देने के बजाय, उन्हें जिम्मेदारी और आत्म-संयम सिखाएं। बच्चे को अच्छे व्यवहार के पुरस्कार के लायक बनने दें। योग्य व्यवहार के लिए एक योग्य इनाम एक प्रोत्साहन होगा।

8. एक अंक प्रणाली का प्रयोग करें

बिंदु प्रणाली आपके बच्चे को उनके व्यवहार को नियंत्रित करने में मदद करने का एक सरल और मजेदार तरीका है। वह निश्चित रूप से आपके द्वारा बनाई गई तालिका में दिलचस्पी लेगा, और इसके अलावा, वह अपने अच्छे व्यवहार के लिए इनाम की उम्मीद करेगा। और आप देखेंगे कि आपकी संतान के व्यवहार में दिन-ब-दिन सुधार कैसे हो रहा है। तालिका संकलित करते समय, उस पर ध्यान केंद्रित न करने का प्रयास करें जो आप नहीं कर सकते (उदाहरण के लिए, यह वर्जित हैअपने भाई को मारो), इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आप क्या कर सकते हैं और क्या करना चाहिए (उदाहरण के लिए, शांति से अपने भाई के साथ खेलें)। हम स्कोरिंग सिस्टम बनाने के चार चरणों का प्रस्ताव करते हैं।

चरण एक: एक तालिका बनाओअनुमान व्यवहार।

बच्चे के बुरे व्यवहार की 2-3 अभिव्यक्तियाँ चुनें जो सबसे अधिक परेशानी का कारण बनती हैं। (आप टेबल पर जितने चाहें उतने व्यवहार दर्ज कर सकते हैं, लेकिन मेरा सुझाव है कि तीन तक सीमित करें ताकि आवश्यकताओं की संख्या बच्चे के लिए भारी न हो जाए।) उदाहरण के लिए, आप चाहते हैं कि बच्चा अपना कमरा साफ करे, न कि उसे चिढ़ाए। छोटा भाई या बहन, और इस दौरान होमवर्क भी करते हैं। कागज के एक बड़े टुकड़े पर एक टेबल बनाएं। कॉलम में बाईं ओर, चयनित व्यवहारों को लिखें और तालिका की शीर्ष पंक्ति में सप्ताह के दिनों के नाम इंगित करें (सेमी।चावल। ए)।

प्वाइंट सिस्टम

नमकीन बनाना व्यवहार
कमरे में सफाई की
भाई के साथ खेलना आसान
कुल अंक (प्रति सप्ताह अर्जित) =

उचित व्यवहार
कमरे में सफाई की
भाई के साथ खेलना आसान
समय पर गृहकार्य पूरा करें*
कुल अंक (प्रति सप्ताह अर्जित) = 18

* इस रेखा में प्रत्येक क्रॉस 2 बिंदुओं के बराबर है।

चरण दो: "मुद्रा" चुनेंके लिए अंक भंडारण।

इन उद्देश्यों के लिए, कुछ छोटा, हल्का और टिकाऊ, जैसे कि चिप्स, कार्ड या पेपर मनी, करेंगे। प्रत्येक दिन के अंत में, आप अपने बच्चे को अच्छे व्यवहार से अर्जित चिप्स देंगे।

चरण तीन: अच्छे व्यवहार पर "कीमत" लगाएं।

हमारे उदाहरण में, हम सहमत थे कि कमरे की सफाई और भाई के साथ शांति से खेलने के लिए, बच्चे को एक अंक प्राप्त होगा, और समय पर किए गए पाठ से उसे 2 अंक मिलेंगे।

चरण चार: एक इनाम के साथ आओ।

अपने बच्चे के साथ मिलकर तय करें कि उसके प्रयासों के लिए एक योग्य इनाम क्या होगा। यदि आप दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया में रहते हैं, तो 50 पॉइंट के लिए आप अपने बच्चे को डिज़नीलैंड की यात्रा का वादा कर सकते हैं। अन्य विकल्प हैं रात के खाने के लिए कुछ स्वादिष्ट, नए खिलौने, नए कपड़े या दोस्तों के साथ पार्टी।

तो अब आप बैलून सिस्टम शुरू करने के लिए तैयार हैं। अपने बच्चे से बात करें और उसकी गतिविधियों को शुरू करने के लिए एक तिथि और समय निर्धारित करें (मान लें, सोमवार को सुबह 8 बजे)। बच्चे के व्यवहार को ध्यान से देखें और प्रत्येक दिन के अंत में अर्जित अंक दें। तालिका में परिणाम लिखना न भूलें: उपयुक्त बॉक्स में एक क्रॉस लगाएं (सेमी।चावल। बी)। प्राप्त अंकों की कुल संख्या की गणना करें और इंगित करें।

ऐसी तालिका आपको बच्चे की प्रगति को ट्रैक करने में मदद करेगी, और जब आप इसे पूरी तरह से भर देंगे, तो ड्रा करें नया। (चेतावनी:अपने बच्चे को बिंदु प्रणाली के अभ्यस्त होने के लिए कम से कम एक सप्ताह दें, तत्काल परिणामों की अपेक्षा न करें।)

जैसे ही बच्चे के व्यवहार में सुधार होता है, आप सूची में कुछ वस्तुओं को नए से बदल सकते हैं। यदि आपके अन्य बच्चे हैं, तो उन्हें भी तालिका में शामिल करें। इस बीच, धीरे-धीरे बच्चे को पुरस्कारों से दूर करने की कोशिश करें, बस कुछ अंक दें, या उन्हें हर दिन नहीं, बल्कि सप्ताह में एक बार दें। आखिरकार, आप "लेखा" बिंदुओं को पूरी तरह से बंद करने में सक्षम होंगे।

अंक प्रणाली का मुख्य लाभ पालन-पोषण के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण में निहित है। अवज्ञा के लिए आपको बच्चे को डांटने या दंडित करने की आवश्यकता नहीं है - वह बस कुछ अंक खो देगा। और अगली बार वह और अधिक प्रयास करेंगे।

नकारात्मक परिणाम

9. "होल्ड" तकनीक का उपयोग करना सीखें

बेबी होल्ड टेक का अर्थ है बच्चे की हरकत पर शारीरिक प्रतिबंध। पर किसी भी हालत में बच्चे को चोट नहीं पहुंचानी चाहिए।बच्चे को अपनी बाहों से पकड़ें, उसे हिलने का अवसर न दें। यह सुनिश्चित करता है कि बच्चा स्वतंत्र हैसाँस लेना।आप अपने बच्चे को गले लगा सकते हैं या उसे एक कुर्सी पर बिठा सकते हैं और उसे वहीं पकड़ सकते हैं।

"होल्ड" तकनीक का उपयोग आमतौर पर तब किया जाता है जब एक छोटे बच्चे को नुकसान के रास्ते से बाहर रखने की आवश्यकता होती है, जैसे कि जब कोई बच्चा किसी आवारा कुत्ते से संपर्क करना चाहता है या सड़क की ओर जा रहा हो। ऐसी स्थितियों में, यदि मौखिक चेतावनी काम नहीं करती है, तो परिणाम भयानक हो सकते हैं: बच्चे को कुत्ते द्वारा काटा जा सकता है या कार से टकराया जा सकता है। "होल्डिंग" का रिसेप्शन आपको खतरनाक स्थिति को जल्दी से रोकने की अनुमति देता है।

इसका उपयोग कम नाटकीय, लेकिन संभावित खतरनाक स्थितियों में भी किया जाता है। कल्पना कीजिए कि एक छोटा बच्चा घर के चारों ओर दौड़ रहा है, उसकी माँ उसे दौड़ना बंद करने के लिए कहती है, लेकिन बच्चा उसके अनुरोध को अनसुना कर देता है। बच्चा गलती से गिर सकता है और खुद को चोट पहुँचा सकता है या घायल कर सकता है। यदि माँ उसे शब्दों से रोकने में असमर्थ है, तो वह "होल्ड" तकनीक का उपयोग कर सकती है और बच्चे को तब तक पकड़ कर रख सकती है जब तक कि वह अच्छा व्यवहार करने के लिए सहमत न हो जाए। जब उसकी माँ उसे छोड़ देती है, तो वह फिर से दौड़ना शुरू कर सकता है। (यह एक बच्चे के लिए काफी स्वाभाविक है - वह आपकी ताकत का परीक्षण करता है, इसलिए उसे फिर से पकड़ने के लिए तैयार रहें।)

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको हमेशा खुद पर नियंत्रण रखना चाहिए और शांत रहना चाहिए। इससे बच्चे को शांत करने में मदद मिलेगी। और, ज़ाहिर है, आपका आत्म-नियंत्रण आवश्यक है ताकि सुरक्षा के उद्देश्य से "पकड़ना" शारीरिक दंड में न बदल जाए।

10. अस्थायी अलगाव का प्रयोग करें

यदि सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो अस्थायी अलगाव सजा का एक बहुत प्रभावी रूप है। हम वयस्कों के लिए, आत्म-नियंत्रण निश्चित रूप से एक विषय है, एक बच्चे के लिए यह एक महत्वपूर्ण और कठिन लक्ष्य है। अस्थायी अलगाव तकनीक का उपयोग करके, आप बच्चे को "अपराध स्थल" से हटा दें और उसे किसी अलग कोने में भेज दें।

अस्थायी अलगाव के लिए आदर्श स्थान एक कोना या एक छोटा कमरा हो सकता है जहाँ कोई टीवी, खिलौने या अन्य बच्चे नहीं हैं, यानी एक ऐसी जगह जहाँ बच्चा किसी भी चीज़ से अपना मनोरंजन नहीं कर सकता है। (अस्थायी अलगाव की अवधि के लिए, आप बच्चे को एक कुर्सी पर रख सकते हैं।) कुछ माता-पिता बच्चे को अवज्ञा के लिए उसके कमरे में भेज देते हैं। हम दो कारणों से ऐसा करने की अनुशंसा नहीं करते हैं। सबसे पहले, बच्चों के कमरे में आमतौर पर मनोरंजन के कई अवसर होते हैं, इसलिए बच्चे के लिए शांत होना और उसके बुरे व्यवहार के बारे में सोचना मुश्किल होगा। दूसरे, बच्चों का कमरा (आदर्श रूप से) बच्चे का पवित्र आश्रय होना चाहिए, एक ऐसी जगह जहाँ वह आराम कर सके और मज़े कर सके। और इस जगह को सजा से नहीं जोड़ा जाना चाहिए।

अलावा, कभी नहीँअस्थायी अलगाव के लिए एक कोठरी या अन्य अंधेरी जगह का उपयोग न करें जिससे बच्चे में डर पैदा हो। ऐसे में वह अपने बुरे बर्ताव के बारे में सोचने के बजाय अपने अनुभवों पर ध्यान देगा। इस तरह की सजा बहुत क्रूर होती है और बच्चे को मनोवैज्ञानिक आघात पहुंचा सकती है।

यह सोचना भी महत्वपूर्ण है कि फिजेट को कितने समय तक अलग रखा जाए। आप निम्नलिखित नियम का उपयोग कर सकते हैं: मिनटों में अलगाव का समय बच्चे की उम्र के बराबर होता है। वह है:

पांच साल= पाँच मिनट

छह वर्ष= छह मिनट

दस साल= दस मिनट

कृपया ध्यान दें: 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के साथ अस्थायी अलगाव का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

अस्थायी अलगाव की तकनीक विशेष रूप से उन मामलों में उपयोगी होती है जहां बच्चे का व्यवहार किसी चीज या किसी को नुकसान पहुंचा सकता है। आइए इसे एक उदाहरण से समझाते हैं। कल्पना कीजिए कि एक छह साल का लड़का दूसरे बच्चे को छेड़ रहा है, मान लीजिए एक छोटा भाई।

माँ लड़के से अपने भाई को अकेला छोड़ने के लिए कहती है, वह उस पर ध्यान नहीं देता। फिर माँ शांति से लड़के से कहती है कि उसे सजा मिलेगी, और उसे एक कोने या दूसरे कमरे में ले जाती है। बच्चा प्रतिरोध कर सकता है, इसलिए माता-पिता को चिल्लाने और भागने के प्रयासों की परवाह किए बिना, यदि आवश्यक हो तो उसे बलपूर्वक (लेकिन नुकसान नहीं) हटाने के लिए तैयार रहना चाहिए। माँ को अपने बेटे को समझाना चाहिए कि वह लंबे समय तक कोने में नहीं खड़ा रहेगा और इस दौरान उसे शांत होकर उसके व्यवहार के बारे में सोचना चाहिए। (आप एक अलार्म भी सेट कर सकते हैं ताकि बच्चा समय का ध्यान रख सके।) अस्थायी अलगाव समाप्त होने के बाद, बच्चा उस स्थान पर वापस आ जाता है, लेकिन माँ को फिर से तैयार होने की आवश्यकता होती है (और शायद एक से अधिक बार) भेजने के लिए उसका बेटा कोने में, अगर वह फिर से दुर्व्यवहार करता है।

अस्थायी अलगाव का उपयोग घर के बाहर भी किया जा सकता है। यदि कोई बच्चा किसी स्टोर या रेस्तरां में दुर्व्यवहार करता है, तो उसे शांति से बताएं कि उसे दंडित किया जाएगा और उसे कार तक ले जाएं (5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे को ले जाया जा सकता है)।

अपने बच्चे के साथ कार में रहें।अलगाव के लिए आवश्यक समय के लिए कार में चुपचाप बैठें, जबकि बच्चा पढ़ सकता है, चुपचाप खेल सकता है या बस आराम कर सकता है।

सलाह:यदि बच्चा विशेष रूप से एक कोने में रखे जाने के लिए प्रतिरोधी है, तो उपेक्षा तकनीक का उपयोग करें और बच्चे को आधे घंटे पहले बिस्तर पर भेज दें। सोने से पहले उसे समझाएं कि चूंकि उसने दिन में कोने में खड़े होने से इनकार कर दिया है, इसलिए उसे पहले बिस्तर पर जाना होगा।

इस तकनीक का उद्देश्य बच्चे को खुद पर नियंत्रण करना सिखाना है। और इसमें उन्हें एक अच्छी मिसाल दिखाना न भूलें। अस्थायी अलगाव की तकनीक को करते समय अपने आप को नियंत्रण में रखें।

11. बच्चे से वह छीन लें जिसका वह ठीक से उपयोग नहीं कर सकता

स्कूल में शिक्षक कक्षा में दुर्व्यवहार करने पर बच्चों से चीजें दूर करने की अपनी आदत के लिए जाने जाते हैं। वे स्कूली बच्चों से च्युइंग गम और मिठाई, नोटबुक और नोट्स, कॉमिक्स और पत्रिकाएँ लेते हैं, क्योंकि ये वस्तुएं बच्चों को विचलित करती हैं और काम में बाधा डालती हैं। जब आपका बच्चा किसी चीज में लिप्त हो जाए, तो उसे उठाने की कोशिश करें। आप 2 साल से कम उम्र के बच्चे से कोई वस्तु ले सकते हैं, क्योंकि वह अभी भी नहीं जानता कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। (इस मामले में, यह कोई सजा नहीं है, बल्कि चीजों को नुकसान पहुंचाने और बच्चे को नुकसान पहुंचाने से बचने का एक तरीका है।) 2 से 5 साल के बच्चे से एक दिन के लिए, 6 से 12 साल के बच्चे से - 2 दिनों के लिए लें। एक किशोरी से - एक सप्ताह के लिए। अपने बच्चे को स्पष्ट रूप से समझाएं कि आप आइटम क्यों और कब तक ले रहे हैं।

सजा के तौर पर किसी बच्चे को बुनियादी जरूरतों से कभी वंचित न करें।(अर्थात् भोजन, वस्त्र और सिर पर छत।) विभिन्न स्थितियों में आप बच्चों से कुछ वस्तुएँ ले सकते हैं। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

एक बच्चे से खिलौना छीन लें अगर वह दूसरे बच्चों को इससे मारता है।

यदि आपका बच्चा पूरी रात खेलता है तो वीडियो गेम को उससे दूर कर दें।

यदि बच्चा ठीक से उसकी देखभाल नहीं करता है तो जानवर को बच्चे से दूर ले जाएं (और इस दौरान किसी वयस्क को दे दें)।

यदि बच्चा निषिद्ध स्थानों पर सवारी करता है तो उससे एक स्केटबोर्ड, साइकिल, रोलर स्केट्स आदि ले लें।

आप, स्कूल में शिक्षक की तरह, यह सब, निश्चित रूप से, इस शर्त पर वापस करेंगे कि बुरा व्यवहार दोहराया नहीं जाएगा। और अगर ऐसा फिर से होता है, तो बच्चे को अपनी पसंदीदा चीज़ से फिर से वंचित करने के लिए तैयार रहें और इसे जितनी बार हो सके उतनी बार करें ताकि आपकी संतान दुर्व्यवहार करना बंद कर दे।

12. अपने बच्चे को सुधार करने दें

इस मामले में नुकसान; जो टूटा या खो गया है उसे बदलने या मरम्मत करने का तात्पर्य है। इसलिए, जब लड़के ने गेंद से खिड़की पर प्रहार किया, तो उसके पिता ने उससे कहा: "तुम, नौजवान, अपनी पॉकेट मनी से टूटी हुई खिड़की के लिए भुगतान करना होगा।"

एक बच्चा कई तरह से सुधार कर सकता है और सुधार कर सकता है: पैसा (गेंद के उदाहरण के रूप में), एक खोई हुई वस्तु की जगह, कर्म (अतिरिक्त घरेलू काम करना), और शब्द (माफी मांग कर)।

माता-पिता बच्चे को उन लोगों से माफी माँगने के लिए कह सकते हैं जिन्हें उसने ठेस पहुँचाई है। मेरे एक मित्र ने अभ्यास में इस तकनीक का उपयोग करते हुए मुझे अपनी माँ का एक अद्भुत उदाहरण दिया। जब एक माँ ने सुना कि उसकी बेटी अपने भाई का नाम ले रही है, तो उसने सजा के रूप में उससे पाँच अच्छी बातें कहवाईं। (यह नियम उसके भाई पर भी लागू होता है।) उदाहरण के लिए, वह कह सकती है, "आपके बाल सुंदर हैं," "आप अच्छा नृत्य करते हैं," या "आप बहुत स्मार्ट हैं।"

मुआवजे की स्वीकृति बच्चों को उनके व्यवहार की जिम्मेदारी लेने की क्षमता में शिक्षित करती है। वे अपनी गलतियों को सुधारना और खुद को भुनाना सीखते हैं।

13. अपने बच्चे को विशेषाधिकार से वंचित करें

"निलंबन" हमारे समय में बच्चों के लिए सजा का पसंदीदा रूप है। एक बच्चे को किसी गतिविधि से हटाकर, हम उसे एक विशेषाधिकार से वंचित करते हैं - पिकनिक में भाग लेने या वीडियो गेम खेलने, फोन पर बात करने या टीवी देखने, रोलरब्लेड या स्केटबोर्ड, साइकिल या पारिवारिक कार (यदि बच्चे के पास पहले से है) अधिकार)। ऐसे अवसर से वंचित होना चाहिए तर्कसंगतसमय अवधि। मैं सलाह देता हूं कि आप खुद को 2 से 5 साल के बच्चों के साथ एक दिन, 6 से 12 साल के बच्चों के लिए दो दिन और किशोरों के लिए एक हफ्ते तक सीमित रखें। बच्चे को यह समझाने का कष्ट करें कि वह इस या उस अवसर से क्यों और कितने समय तक वंचित रहा। समझाएं कि उसका व्यवहार गलत क्यों था। सामान्यीकरण न करें - एक विशिष्ट कारण दें।

सजा के रूप में कभी भी अपने बच्चे को भोजन से वंचित न करें।(हर बच्चे को भोजन का अधिकार है।) बच्चों को पॉकेट मनी से वंचित करने के बारे में आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि बच्चे अक्सर यह पैसा कमाते हैं (घर का काम करके)। पॉकेट मनी प्रयासों के लिए एक प्रकार के पुरस्कार के रूप में कार्य करता है, और यदि बच्चा कोशिश करता है, तो उसे अपनी पॉकेट मनी प्राप्त करनी चाहिए - यह माता-पिता और बच्चे के बीच का समझौता है। यहां अन्य अपराधों के लिए दंड के साथ हस्तक्षेप करना उचित नहीं है।

जैसा कि ऊपर वर्णित संभावनाओं के लिए, यहां कोई सहमति नहीं है, बच्चा उन्हें बिना किसी प्रयास के प्राप्त करता है। तो आप उसे कभी भी इन अवसरों से वंचित कर सकते हैं। यह देखने के लिए प्रयोग करें कि आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है।

सलाह:यदि बच्चा दुर्व्यवहार करना जारी रखता है, तो उसे किसी अन्य अवसर से वंचित करने का प्रयास करें। यहां फिर से, सभी तरह से जाना महत्वपूर्ण है, इसलिए यदि आवश्यक हो तो टीवी को कमरे से बाहर ले जाने के लिए तैयार रहें, या थोड़ी देर के लिए अपने स्केटबोर्ड या वीडियो बॉक्स को छुपा दें।

14. प्राकृतिक परिणामों का प्रयोग करें

एक प्राकृतिक परिणाम वह है जो स्वाभाविक रूप से बच्चे के दुर्व्यवहार का पालन करेगा। उदाहरण के लिए, जो बच्चा रात का खाना खाने से मना करता है, वह भूखा रहेगा, या जो बच्चा बहुत अधिक मीठा खाता है, उसके पेट में दर्द होगा। शाम को टीवी पर डरावनी फिल्में देखने से बुरे सपने आ सकते हैं और गर्म स्वेटर पहनने से मना करने से सर्दी हो सकती है। यदि आप अपनी साइकिल को पूरी रात बाहर छोड़ देते हैं, तो वह या तो जंग खाएगी या चोरी हो जाएगी।

टूटे हुए खिलौने का स्वाभाविक परिणाम क्या है? बच्चा अब इसके साथ नहीं खेल पाएगा। इस मामले में, आप कह सकते हैं, "आह, क्या अफ़सोस है कि आपने खिलौना तोड़ दिया। आपको उसके साथ खेलने में बहुत मजा आया। मुझे यकीन है कि आप अगली बार अधिक सावधान रहेंगे।"

प्राकृतिक परिणामों का बल आमतौर पर इतना अधिक होता है कि माता-पिता को बच्चे को अतिरिक्त रूप से डांटने या दंडित करने की आवश्यकता नहीं होती है। बस जरूरत इस तरह के प्राकृतिक परिणाम को खोजने और उसका इस्तेमाल करने की है। बच्चे को जिम्मेदार होना और कुछ करने से पहले सोचना सिखाने का यह बहुत आसान तरीका है।

15. जस्ट पनिशमेंट तकनीक का प्रयोग करें

यदि आप किसी बच्चे को न्याय के साथ दंडित करना चाहते हैं, तो उन्हें सजा चुनने का अवसर दें। बच्चे इस दृष्टिकोण को पसंद करते हैं, और माता-पिता यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि बच्चा सचेत रूप से अपने कदाचार की जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार है। आप बस उसे अपने कार्यों के बारे में सोचने और खुद को सज़ा देने का समय दे रहे हैं। स्वाभाविक रूप से, आपको सजा को अत्यधिक नहीं होने देना चाहिए (छोटे बच्चे खुद पर बहुत सख्त होते हैं)।

अनुचितएक सजा जो बच्चे की उम्र और विकास के स्तर के अनुरूप नहीं होती है। सजा बहुत कठोर नहीं होनी चाहिए या बच्चे को बहुत अधिक भावनात्मक और/या शारीरिक पीड़ा का कारण नहीं बनना चाहिए: कई घंटों के लिए अस्थायी अलगाव, किसी पसंदीदा खिलौने को तोड़ना, या किसी भी प्रकार का शारीरिक दंड सभी अस्वीकार्य हैं।

इसके विपरीत, गोरासजा, किए गए अपराध के अनुपात में सजा है। इसे दंडित की उम्र और विकास के स्तर को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है। इस तरह की सजा के उदाहरण: अस्थायी अलगाव की अवधि को सही ढंग से सौंपा गया है, जिस चीज में बच्चा लिप्त होता है, उसे थोड़ी देर के लिए दूर ले जाया जाता है, बच्चे को सुधार करने की अनुमति दी जाती है, बुरे व्यवहार के लिए वह कोई विशेषाधिकार खो देता है। यहाँ कुछ और विशिष्ट उदाहरण दिए गए हैं:

पूर्वस्कूली आयु:

व्यवहार:बच्चे ने दूसरे बच्चे को टक्कर मार दी।

सिर्फ सजा:बच्चे को माफी मांगनी चाहिए।

व्यवहार:टेबल पर बैठकर बच्चा खाना फेंक देता है।

सिर्फ सजा:अस्थायी अलगाव।

विद्यालय युग:

व्यवहार:बच्चे ने अपना होमवर्क नहीं किया है।

सिर्फ सजा:बच्चा दो दिनों तक टीवी देखने के अवसर से वंचित रहता है।

व्यवहार:पूरी रात बच्चे ने रोलर्स को सड़क पर छोड़ दिया।

सिर्फ सजा:बच्चा दो दिनों तक रोलर-स्केट करने के अवसर से वंचित रहता है।

किशोरावस्था:

व्यवहार:बच्चा रात के खाने के लिए घर आने से इनकार करता है।

सिर्फ सजा:बच्चे को अपना रात का खाना खुद बनाना चाहिए।

व्यवहार:बच्चा अनुमत समय से बाद में घर आता है।

सिर्फ सजा:बच्चा एक सप्ताह तक फोन पर बात करने के अवसर से वंचित रह जाता है।

बाद की तकनीक एक किशोर के लिए बहुत प्रभावी हो सकती है, ऐसी सजा उपयोगी हो सकती है, इसके अलावा, यह उसकी जिम्मेदारी और न्याय की भावना के विकास में योगदान करती है। हालांकि, इसे बहुत बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

16. तार्किक दंड का प्रयोग करें

इस दृष्टिकोण का उपयोग करने के लिए, माता-पिता को दुर्व्यवहार के लिए तार्किक, तर्कसंगत दंड देना चाहिए। तार्किक दंड को स्वीकार करना शिक्षा का उच्चतम रूप है, यह बच्चे को जिम्मेदारी और अपने कार्यों पर नियंत्रण सिखाता है। माता-पिता बच्चे को एक विकल्प के साथ प्रस्तुत करते हैं: अच्छा व्यवहार करें या उसकी अवज्ञा के परिणाम भुगतें। उदाहरण के लिए:

अगर कोई बच्चा रात का खाना खाने से मना कर दे... तो उसे मिठाई नहीं मिलेगी।

अगर बच्चा जोर से चिल्लाता है या लड़ता है... तो उसे दूसरे कमरे में जाना पड़ेगा।

अगर बच्चा घर का काम नहीं करता है...

उसे कोई पॉकेट मनी नहीं मिलेगी।

आदर्श रूप से, माता-पिता को बच्चे को उसके कार्यों के कुछ परिणामों के बारे में चेतावनी देनी चाहिए, ताकि बच्चा सचेत रूप से यह तय कर सके कि कैसे व्यवहार करना है। यहाँ एक बड़े बच्चे के साथ तार्किक दंड का उपयोग करने का एक उदाहरण दिया गया है:

किशोरी अपने गंदे कपड़े कमरे में बिखरा छोड़ गई। माँ ने उसे चेतावनी दी: “मेरे पास हर दिन तुम्हारे गंदे कपड़े जमा करने का समय नहीं है। यदि आप इसे बाथरूम में नहीं ले जाते हैं, तो यह बिना धुले रह जाएगा।"

किसी भी मामले में आपको किसी बच्चे पर चिल्लाना नहीं चाहिए और न ही उसे नोचना चाहिए - ऐसा एक परिणाम उसके सही व्यवहार को प्रोत्साहित करने के लिए पर्याप्त है। इस तकनीक को लागू करते समय आपका स्वर बेहद शांत रहना चाहिए। और याद रखें:

बच्चे को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि आप उससे क्या चाहते हैं।

बच्चे को चुनने दें कि कैसे व्यवहार करना है।

हमेशाअंत तक जाओ - वादा पूरा करो।

प्राकृतिक परिणामों के विपरीत, तार्किक परिणाम आपके द्वारा बनाए जाते हैं: आप इसके लिए जिम्मेदार हैं न्यायसजा और पत्र-व्यवहारबच्चे की उम्र। पेरेंटिंग पेशेवर इस तकनीक को इसकी सुरक्षा और प्रभावशीलता के लिए अत्यधिक महत्व देते हैं (जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है)। यह न केवल एक बच्चे को बुरे व्यवहार से छुड़ाने का, बल्कि अच्छी शिक्षा देने का भी एक शानदार अवसर है।

सलाह:यदि आपकी चुनी हुई सज़ा काम नहीं करती है, तो किसी अन्य प्रकार की तार्किक सज़ा का प्रयास करें, जैसे अस्थायी अलगाव, क्षतिपूर्ति, या विशेषाधिकार का नुकसान।

*शैक्षिक संगठन की आधिकारिक वेबसाइट पर सभी जानकारी, फोटो, वीडियो सामग्री कर्मचारियों, विद्यार्थियों के माता-पिता (कानूनी प्रतिनिधियों) की सहमति से पोस्ट की जाती है।
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हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा बड़ा होकर एक खुशहाल और सफल व्यक्ति बने। मैं कोई अपवाद नहीं हूं। मेरा बेटा फेडोर 5 साल का है।

शिक्षा का मुद्दा अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रसिद्ध ज्ञान के अनुसार " कर्म बोओ, तुम आदत काटोगे; तुम आदत बोओगे, तुम चरित्र काटोगे; तुम चरित्र बोओगे, तुम भाग्य काटोगे।".

हमारे बच्चों के कार्य उनके भविष्य का निर्माण करते हैं, और यह अनिवार्य है कि ये कार्य उनके अपने अनुभव और उनकी पसंद हों, न कि उनके माता-पिता की ज़बरदस्ती। तभी अनुभव सही ढंग से आत्मसात होता है और बच्चे का व्यक्तित्व सामंजस्यपूर्ण ढंग से विकसित होता है।

कई माता-पिता के लिए एक सामान्य तकनीक गाजर और छड़ी विधि है। बच्चा वही करता है जो उसके माता-पिता उसे बताते हैं, और उसे "गाजर" मिलता है, नहीं - "छड़ी" का उपयोग किया जाता है। लेकिन यह बच्चों को क्या सिखाता है? आपको जो बताया गया है वह करें और सब ठीक हो जाएगा! सहमत हूँ, सबसे अच्छा प्रतिमान नहीं।

जब फेडिया अभी भी 2.5 साल का था, तो मैंने सोचा कि मैं बच्चे के लिए किसी तरह की समग्र प्रेरणा प्रणाली खोजना चाहूंगा। जो आसानी से और बिना किसी ज़बरदस्ती के उसे दैनिक विकास करने, नए कौशल सीखने और सकारात्मक कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करेगा जो उसकी अपनी पसंद का परिणाम है। इंटरनेट पर कई घंटे बिताने के बाद, मुझे दुर्भाग्य से ऐसा कुछ नहीं मिला। फिर मैंने निम्नलिखित सरल कार्य किया। मैंने एक चिन्ह बनाया। वैसे वह ऐसी ही नजर आ रही थी.

मेरे आश्चर्य करने के लिए, फेडर ने बहुत जल्दी इस खेल को चालू कर दिया। मेरे द्वारा प्रस्तावित सूची से प्रत्येक पूर्ण मामले के लिए, उन्हें तालिका में एक "स्माइली" प्राप्त हुई। और एक निश्चित संख्या में ऐसे इमोटिकॉन्स एकत्र करने के बाद, उन्हें एक बोनस मिला। एक नियम के रूप में, यह एक भौतिक उपहार था।

यह प्रणाली काफी सरल है और कई माता-पिता द्वारा किसी न किसी रूप में इसका उपयोग किया जाता है। और सभी धन्यवाद निम्नलिखित लाभ:

1. खेल शैली।बच्चा इसे एक रोमांचक खेल के रूप में मानता है और, खुशी से और अपनी मर्जी से, ऐसा करता है (वह खिलौने निकालता है, अपने दाँत ब्रश करता है, आदि), जो एक सामान्य स्थिति में उसे करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
2. एकल प्रणाली के भीतर दोहराव की नियमितता. चूँकि इस पूरे खेल का एक नियमित आधार है, बच्चे को इसके नियमों की आदत हो जाती है और फिर बहुत कुछ करना शुरू कर देता है, जैसा कि वे कहते हैं, "मशीन पर।" क्या बिल्कुल और अपने आप में एक अंत है. इसके अलावा, इस दृष्टिकोण के ढांचे के भीतर, बच्चे में कोई उपयोगी कौशल पैदा किया जा सकता है।
3. लक्ष्यों को प्राप्त करने की क्षमता।बच्चा समझता है कि वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए कई शर्तों को पूरा करना होगा। जैसा कि वयस्कता में, एक बड़े लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आपको कई उप-लक्ष्यों को प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कौशल है!
4. सकारात्मक प्रेरणा (निर्वाचन). लक्ष्य प्राप्त करने के लिए हम एक बोनस देते हैं, प्राप्त नहीं करने के लिए - हम नहीं देते हैं। सब कुछ सरल है। और कोड़ा नहीं! हम एक विशेषाधिकार बनाते हैं और अगर कुछ होता है तो इसे आसानी से वंचित कर देते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को एक बहुत ही मूल्यवान जीवन सबक भी मिले - पहली बार में ही लक्ष्य प्राप्त नहीं किया जा सकता है। लेकिन साथ ही, आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है, बल्कि बस शुरू करें और सब कुछ ठीक हो जाएगा।
5. और एक और सकारात्मक क्षण: बच्चा विनीत रूप में है सप्ताह के दिनों को सीखनाऔर आम तौर पर समय को समझना सीखता है।

हालाँकि, मेरे अपने अनुभव से पता चला है कि इस पद्धति में कई विशेषताएं हैं:

1. वित्तीय प्रेरणा गलत है।यदि किसी बच्चे को आर्थिक रूप से प्रेरित किया जाता है, तो वह भौतिक धन की उपलब्धि को अपने आप में एक अंत के रूप में समझने लगेगा, जो खतरनाक हो सकता है। एक मकसद के रूप में बच्चे की भावनाओं को देना बहुत बेहतर है - माता-पिता के साथ एक सर्कस या चिड़ियाघर की यात्रा, एनिमेटरों के साथ एक कैफे में दोपहर का भोजन, घुड़सवारी, आदि।
2. चित्र पाठ से बेहतर हैं।छोटे बच्चे पढ़ नहीं सकते, जिसका अर्थ है कि वे अपने माता-पिता द्वारा लिखे गए ग्रंथों को नहीं देख पाते हैं। यह कल्पना करना बेहतर है कि आप बच्चे से क्या उम्मीद करते हैं। कार्य पूरा होने के बाद बच्चा स्वयं आपके पास अपनी सफलताओं की सूचना देने आएगा। आपको उसे नई जीत के लिए प्रेरित करने के लिए केवल उसकी प्रशंसा करने की आवश्यकता है।
3. माता-पिता के नियंत्रण से आत्म-नियंत्रण बेहतर है।जब बच्चे ने कोई न कोई शर्त/कार्य पूरा कर लिया हो, जैसा कि आपको बताया गया है। आप उसे एक स्टिकर (स्माइली, फूल, स्टार, आदि) दे सकते हैं ताकि वह स्वयं इसे तालिका में चिपका सके, जिससे सकारात्मक भावनाओं का अतिरिक्त प्रभार प्राप्त हो सके।
4. एक ही समय में 5 से अधिक कौशल नहीं।मेरे पास शुरू में बच्चे के लिए आवश्यकताओं की एक बड़ी सूची थी (तालिका में पंक्तियों की संख्या)। मेरे बेटे के लिए उन्हें स्वीकार करना मुश्किल था। बाद में, मुझे बाल मनोवैज्ञानिकों की सिफारिश मिली कि एक ही समय में 5 से अधिक कौशल पैदा करना बेहतर नहीं है। हालांकि मैं मानता हूं कि बड़े बच्चों के लिए उनकी संख्या बढ़ सकती है।
5. लक्ष्य प्राप्त करने का क्षितिज एक सप्ताह है।प्रारंभ में, मेरी प्रेरक तालिका एक कैलेंडर माह के लिए डिज़ाइन की गई थी। लेकिन एक बच्चे के लिए यह बहुत लंबा है। इसलिए, अपने आप को साप्ताहिक चक्रों तक सीमित रखना बेहतर है, जिसके अंत में, सप्ताहांत पर, बच्चे को उनकी सफलता के लिए गैर-भौतिक पुरस्कार मिल सकते हैं।

मैंने अपने विचार उन दोस्तों और सहकर्मियों के साथ साझा किए जिनके बच्चे हैं। और मुझे एहसास हुआ कि मैं इस मुद्दे के साथ अकेला नहीं हूँ। प्रोजेक्ट बनाने की इच्छा थी। सुनिश्चित करें कि सभी कमियों को ध्यान में रखा गया है और सभी प्लसस लागू किए गए हैं। मुझे उम्मीद है कि आपकी मदद से परियोजना में जान आएगी!

परियोजना का उद्देश्य क्या है?

• माता-पिता को खुश और सफल बच्चों को पालने में मदद करें।
• सीखने और प्रेरित करने वाले बच्चों को कम तनावपूर्ण और अधिक मनोरंजक बनाएं।

makivideo.com सेवा, प्रतीकात्मक राशि के लिए, एक प्रस्तुति वीडियो बनाने में मदद करती है जो परियोजना के सार का संक्षेप में वर्णन करती है।

बाल सप्ताह लाभ कैसे काम करता है?

1. अपना कैलेंडर पोस्ट करेंबच्चों के कमरे में दीवार पर या बच्चे के लिए सुलभ किसी अन्य स्थान पर। यह महत्वपूर्ण है कि वह बच्चे की आंखों के सामने हो और वह आसानी से पहुंच सके।

2. किन्हीं 5 टास्क स्टिकर्स (कौशल) को चिपकाएंपहले सप्ताह में फिक्सिंग के लिए। प्रस्तावित सूची में से अपने बच्चे के लिए सबसे प्रासंगिक कार्य चुनें:

• बिस्तर लगाना
• अपने दाँतों को ब्रश करें
• अपने आप पोशाक पहने
• खिलौनों को दूर रखो
• समय पर सो जाओ
• 30 मिनट से ज्यादा कार्टून न देखें
• एक कविता सीखें
• अपने पालतू जानवर को खाना दें
• माँ को बर्तन धोने में मदद करें
• "धन्यवाद" और "कृपया" कहें
• माता-पिता के फोन पर बात करने में बाधा न डालें

वैसे, विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए कार्यों के साथ अन्य स्टिकर जोड़ने की योजना है।परियोजना की टिप्पणियों में इंगित करें कि आप कौन से कौशल जोड़ना चाहेंगे?

यह महत्वपूर्ण है कि कौशल अत्यंत विशिष्ट हों और बच्चे के भावनात्मक क्षेत्र के विकास में हस्तक्षेप न करें। उदाहरण के लिए, "मत रोओ" या "खेल के मैदान पर कसम मत खाओ" जैसे स्टिकर का उपयोग न करें क्योंकि यह बच्चे की भावनाओं को अंदर ले जाने से भरा हुआ है। आपको समस्या के स्रोत को समझने की आवश्यकता है, और वह किसी और चीज़ के बारे में है। हमारा मैनुअल मुख्य रूप से विशिष्ट घरेलू कौशलों को विकसित करने और अनुशासन के लिए बच्चे के स्वस्थ दृष्टिकोण को विकसित करने पर केंद्रित है।

3. बच्चे को खेल के नियम समझाएं।हमें विस्तार से बताएं कि आप किस चीज के लिए स्टिकर्स जारी करेंगे। सप्ताह के अंत में बच्चे को क्या उपहार मिलेगा यदि वह उनमें से आवश्यक संख्या एकत्र करता है (उदाहरण के लिए, कम से कम 20)।

4. स्टिकर पर स्टॉक करेंपहले सप्ताह के लिए। बाकी को बच्चे की पहुंच से दूर रखें। यह महत्वपूर्ण है कि आपके पास हमेशा पूर्ण किए गए कार्य का एक स्टिकर हो, जब बच्चा इसके लिए आपकी ओर मुड़े।

5. स्टिकर देना शुरू करेंसूची से की गई कार्रवाई के लिए। सबसे पहले, आपको व्यवसाय की याद दिलाना आवश्यक हो सकता है। भविष्य में, बच्चा स्वयं, बिना किसी अनुस्मारक के, अपने कर्तव्यों को जानेगा। और जब काम सफलतापूर्वक पूरा हो जाए तो आपके पास आएं। बच्चे का शुक्रिया अदा करना और उसे खुश करना न भूलें, उसे एक स्टिकर दें। बच्चे को स्वयं इसे वांछित वर्ग में चिपकाने दें।

अगर कोई बच्चा आपसे किसी काम को पूरा करने में मदद मांगे तो उसकी मदद जरूर करें। वह अभी आपके साथ जो कर रहा है, कल वह अपने दम पर कर पाएगा!

6. सप्ताह का सारांश दें।यह शनिवार को किया जा सकता है। बच्चे द्वारा चिपकाए गए स्टिकर की संख्या गिनें। उन कार्यों और कौशलों को चिन्हित करें जिन्हें बच्चे ने सबसे अच्छा किया (प्रशंसा), उन्हें भी चिन्हित करें जिन्हें सुधारने की आवश्यकता है। और उसे बताएं कि वह अगले सप्ताह क्या कर सकता है। यदि आवश्यक संख्या में स्टिकर चिपकाए गए हैं, तो घोषित अमूर्त उपहार देने का समय आ गया है।

यदि लक्ष्य प्राप्त नहीं होता है, तो यह कहना होगा कि इस सप्ताह कोई उपहार नहीं होगा। हालांकि, अगले के पास इसे पाने का हर मौका है।

सुसंगत और निष्पक्ष रहें, किसी भी स्थिति में बच्चे को इस तरह बोनस न दें। बच्चे को इस अनुभव की जरूरत है। और अगले हफ्ते, वह और अधिक प्रयास करेगा, यह जानते हुए कि वह फिर से एक विशेषाधिकार के बिना रह सकता है। इसके अलावा, विशेषाधिकारों से वंचित होना पारंपरिक अर्थों में सजा नहीं है, बल्कि भविष्य की सफलता के लिए एक अच्छा प्रेरक है!

7. नए कौशल जोड़ें। 2-3 सप्ताह के बाद, जब बच्चा बिना रिमाइंडर के अपने कर्तव्यों का पालन करेगा, जैसा कि वे कहते हैं, "मशीन पर", आप कार्य स्टिकर को अपडेट कर सकते हैं। अपने बच्चे को इस बारे में जरूर बताएं ताकि वह समझ सके कि खेल में बदलाव हो चुके हैं।

सप्ताहांत पर, आप कैलेंडर का उपयोग नहीं कर सकते हैं ताकि बच्चे को अपने कर्तव्यों से छुट्टी लेने का अवसर मिले।

क्या कहते हैं बाल मनोवैज्ञानिक

चेर्नोब्रोवकिना स्वेतलाना व्लादिमीरोवाना

मनोवैज्ञानिक विज्ञान के उम्मीदवार।
सामाजिक मनोविज्ञान विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर, मनोविज्ञान संकाय, ओम्स्क स्टेट यूनिवर्सिटी

<<По поводу проекта "Детская неделя" могу сказать следующее. В психологии это называется "метод жетонов". Разработка метода осуществляется в рамках научно-практического психологического направления - бихевиоральной психологии и психотерапии.

विधि का सार वातानुकूलित उत्तेजनाओं का संचय है (कैलेंडर के मामले में, ये बच्चे के प्रभावी व्यवहार के लिए स्टिकर हैं) और वास्तविक उत्तेजनाओं (घटनाओं, वस्तुओं, आदि) के लिए उनका आदान-प्रदान।

मनोवैज्ञानिक इस पद्धति का उपयोग करने की सलाह देते हैं जब छोटे बच्चों में अनुकूली व्यवहार के मानदंड और आदतें बनाते हैं, साथ ही जब बड़े बच्चों और यहां तक ​​​​कि वयस्कों के व्यवहार को सही करना आवश्यक होता है (उनके लिए, निश्चित रूप से, आवश्यकताओं और परिवर्तनों को ठीक करने के रूप दोनों व्यवहार में भिन्न हैं)।

इस परियोजना के ढांचे के भीतर, जिन सिद्धांतों पर टोकन पद्धति का निर्माण किया गया है, वे काफी सटीक रूप से परिलक्षित होते हैं (मूल्यांकन की नियमितता, दोहराव, खेल चरित्र, सीमित संख्या में कौशल का नियंत्रण, आदि)।

परियोजना वास्तव में सार्थक है।>>

970 रूबल के लिए प्रेरक लाभ "बाल सप्ताह" के सेट में क्या शामिल है?

1. वॉल बोर्ड-कैलेंडर 16 सप्ताह (4 महीने) की अवधि के लिए।
2. 72 मानक कार्य स्टिकर का एक सेट।
3. 36 बहुमुखी स्टिकर का एक सेट जिसमें उन कौशलों को लिखने की क्षमता है जिन्हें माता-पिता बच्चों के विकास के लिए आवश्यक मानते हैं।
4. पूर्ण कार्यों के बारे में 400 स्टिकर-चिह्नों का एक सेट।
5. प्रेरक सहायता और उपयोग के लिए सिफारिशों का उपयोग करने के निर्देश।

पैसा कहां जाएगा?

1. डिजाइन लेआउट का शोधन 18,000 रूबल।
2. 125,700 रूबल का प्रिंट रन।
3. मुद्रण स्टिकर-कौशल और स्टिकर-निशान 11,800 रूबल।
4. भुगतान प्रणाली और वेबसाइट 18167 रूबल का आयोग।
5. प्रायोजकों को उपहार देने के लिए भुगतान 9000 रूबल।

पी.एस.

मैं वचन और कर्म दोनों में परियोजना के किसी भी समर्थन के लिए आभारी रहूंगा। अगर परियोजना आपको दिलचस्प लगती है, कृपया अपने सोशल नेटवर्क पेज पर इसके बारे में एक लिंक पोस्ट करें।