गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए जोजोबा तेल। गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए तेल का चयन और उपयोग कैसे करें? सेल्युलाईट के लिए सर्वोत्तम तेल

गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत और साथ ही बहुत कठिन चरण होता है। उसके शरीर में वैश्विक परिवर्तन हो रहे हैं, और अक्सर, एक अद्भुत अवधि की "स्मृति के रूप में", गर्भवती माँ के पास अप्रिय निशान होते हैं जो त्वचा पर अत्यधिक तनाव के कारण होते हैं - स्ट्राइ, या जैसा कि उन्हें लोकप्रिय रूप से खिंचाव के निशान कहा जाता है। गर्भवती महिलाओं के लिए इस कॉस्मेटिक दोष को रोकने का सबसे अच्छा तरीका प्राकृतिक तेलों का उपयोग है।

गर्भवती माताओं के लिए कॉस्मेटिक तेलों के क्या फायदे हैं?

कई भावी माताएं, अपने शरीर पर खिंचाव के निशान की संभावना के बारे में जानने के बाद, सबसे पहले खिंचाव के निशान के खिलाफ एक विशेष क्रीम खरीदने के लिए किसी फार्मेसी या स्टोर पर जाती हैं। दरअसल, गर्भवती महिलाओं में खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए कॉस्मेटिक उत्पादों की पसंद आज बहुत व्यापक है। ऐसे सौंदर्य प्रसाधन सुविधाजनक और उपयोग में आसान होते हैं, और विभिन्न प्रकार की क्रीम और सीरम के बीच, हर महिला को वही मिलेगा जो कीमत और गुणवत्ता के मामले में उसके लिए उपयुक्त हो।

हालाँकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि स्टोर से खरीदा गया कोई भी उत्पाद फ़ैक्टरी-निर्मित होता है, जिसका अर्थ है कि इसमें आवश्यक रूप से कृत्रिम रासायनिक योजक होंगे, जिनका बेईमान निर्माता पैकेजिंग पर उल्लेख भी नहीं कर सकते हैं। इसके अलावा, वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाले सामान, एक नियम के रूप में, उच्च लागत वाले होते हैं, और सभी गर्भवती माताएं ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं कर सकती हैं, और अज्ञात कारखानों के सस्ते एनालॉग्स का उपयोग केवल महिला और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। वह ले जा रही है.

स्टोर से खरीदे गए उत्पादों का एक योग्य विकल्प स्ट्रेच मार्क्स के लिए प्राकृतिक तेल हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि पौधों से प्राप्त प्राकृतिक अर्क कई विज्ञापित महंगी क्रीमों की तुलना में स्ट्रेच मार्क्स को रोकने में बेहतर मदद करता है। औद्योगिक सौंदर्य प्रसाधनों के विपरीत, वनस्पति तेलों में कोई अशुद्धियाँ नहीं होती हैं और गर्भवती महिला के लिए बिल्कुल सुरक्षित होते हैं, बशर्ते उनका उपयोग सही तरीके से किया जाए। यह एक प्राकृतिक प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन है जिसमें महिलाओं की त्वचा के लिए उपयोगी ढेर सारे पदार्थ मौजूद हैं। गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स पर तेल लगाने से आप निम्नलिखित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:

• त्वचा की कोशिकाओं को विटामिन ए और ई से समृद्ध करें, जो, जैसा कि आप जानते हैं, सीधे त्वचा की लोच और दृढ़ता को प्रभावित करते हैं;
• एपिडर्मिस के तंतुओं को मॉइस्चराइज़, नरम और मजबूत करना;
• त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन की प्रक्रिया शुरू करें;
• डर्मिस की ऊपरी परतों के विनाश को रोकें।

आप स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम के लिए और पहले से ही दिखाई दे चुके निशानों से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग कर सकते हैं। जितनी जल्दी गर्भवती माँ ऐसे फंडों का उपयोग करना शुरू कर देगी, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि गर्भावस्था की लंबी अवधि में भी, उसकी त्वचा पर खिंचाव के निशान नहीं बनेंगे।

तेल का चुनाव कैसे करें

अक्सर, महिलाओं की दिलचस्पी इस बात में होती है कि स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के लिए कौन से तेल का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। दरअसल, गर्भावस्था के दौरान उपयोग किए जा सकने वाले प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों की सूची काफी विस्तृत है। इन सभी को फैटी, जिसे बेस ऑयल भी कहा जाता है, और आवश्यक में विभाजित किया गया है।

वसायुक्त तेल वनस्पति कच्चे माल को दबाकर प्राप्त किया जाता है, और इसके लिए पौधे के केवल कुछ हिस्सों - हड्डियों या बीजों का उपयोग किया जाता है। एक समय, गर्भवती माताएं स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम के लिए केवल जैतून या सूरजमुखी के तेल का उपयोग करती थीं, लेकिन आज प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों की श्रृंखला में काफी विस्तार हुआ है। गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए सबसे किफायती और प्रभावी तेलों में निम्नलिखित उत्पाद शामिल हैं:

1. नारियल - इसमें विटामिन बी होता है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, उसे चिकना और एक समान बनाता है।
2. अलसी - संरचना में फैटी एसिड की बड़ी मात्रा के कारण एपिडर्मिस की लोच बढ़ जाती है।
3. बादाम - त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है और इसे विटामिन से संतृप्त करता है, मौजूदा खिंचाव के निशान से लड़ने में मदद करता है और नए निशानों की उपस्थिति को रोकता है।
4. खुबानी - एपिडर्मिस के सुरक्षात्मक कार्य को उत्तेजित करता है, जिससे त्वचा में खिंचाव और क्षति के प्रतिरोध में वृद्धि होती है।
5. आड़ू - त्वचा कोशिकाओं को टोन और मॉइस्चराइज़ करता है, विटामिन के साथ त्वचा की ऊपरी और गहरी परतों को पोषण और संतृप्त करता है।
6. गेहूं के बीज - सक्रिय रूप से मांसपेशियों के कार्य को उत्तेजित करते हैं और कोलेजन फाइबर को नुकसान से बचाते हैं। इसमें अच्छे उपचार गुण हैं।
7. अंगूर के बीज - त्वचा के गहन जलयोजन, मजबूती और पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं।
8. कोको बीन्स - एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव है, गहरे खिंचाव के निशान से भी निपटने में मदद करता है।

इस प्रश्न का सटीक उत्तर देना कठिन है कि इनमें से कौन सा उपाय स्ट्रेच मार्क्स से सबसे अच्छी तरह निपटता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस बात से सहमत हैं कि इस सूची में से प्रत्येक तेल गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की रोकथाम और उपचार में अपने तरीके से प्रभावी है, अगर नियमित रूप से और सभी नियमों के अनुसार उपयोग किया जाए।

आवश्यक तेल एक संकेंद्रित पौधे का अर्क हैं, और इसलिए उनमें कई गुना अधिक सक्रिय जैविक पदार्थ होते हैं। लेकिन ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों के साथ, आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है: ईथर केंद्रित उत्पाद हैं और, कुछ शर्तों के तहत, गर्भवती मां को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इनका उपयोग केवल बेस ऑयल या किसी अन्य बेस के साथ संयोजन में किया जा सकता है, अन्यथा किसी आवश्यक उत्पाद के उपयोग से त्वचा के जलने और कुछ अन्य परेशानियों का खतरा होता है।

अन्य बातों के अलावा, कुछ आवश्यक तेल गर्भपात और समय से पहले जन्म के खतरे को भड़का सकते हैं। इनमें पुदीना, ऋषि, वर्मवुड, तुलसी, थाइम, अदरक, सौंफ़ शामिल हैं। गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशानों के खिलाफ चंदन, नारंगी, इलंग-इलंग, गुलाब, जेरेनियम जैसे आवश्यक तेलों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। ये उत्पाद उल्लेखनीय रूप से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, त्वचा को लोचदार और लोचदार बनाते हैं। यदि आप स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने जा रहे हैं, तो बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान एक या दूसरे प्रकार के एथेरोल का उपयोग करने की संभावना के बारे में स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

स्ट्रेच मार्क्स को रोकने और इलाज के लिए तेल कैसे लगाएं

एक बढ़ता हुआ गर्भाशय गर्भावस्था के पहले तिमाही में ही पेट की त्वचा को खींच सकता है, और वजन बढ़ने के साथ-साथ और स्तनपान के लिए स्तन ग्रंथियों को तैयार करते समय, नितंबों, कूल्हों और छाती के क्षेत्र पर बदसूरत धारियों का खतरा होता है। त्वचा की सतह. आदर्श रूप से, गर्भावस्था की शुरुआत से पहले ही खिंचाव के निशान की रोकथाम शुरू कर दी जानी चाहिए ताकि त्वचा को आगामी भार के लिए तैयार करने का समय मिल सके। लेकिन वास्तव में, यह हमेशा संभव नहीं है, इसलिए विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि महिलाएं अपनी स्थिति के बारे में पता चलने के तुरंत बाद या कम से कम पहली तिमाही के अंत में कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग शुरू कर दें, जब शरीर के आकार में बहुत अधिक बदलाव नहीं होते हैं। महान।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशानों पर तेल लगाना शुरू करते हुए, आपको जन्म तक, त्वचा को रोजाना, अधिमानतः दिन में 2 बार मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है। आवश्यक तेलों को कॉस्मेटिक मिश्रण में सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं जोड़ा जा सकता है। नम त्वचा पर लगाए जाने पर प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन सबसे प्रभावी होते हैं, इसलिए स्नान या शॉवर के तुरंत बाद पेट, जांघों और छाती पर तैलीय तरल पदार्थ रगड़ना सबसे अच्छा है। हल्के मालिश आंदोलनों के साथ एक मॉइस्चराइजिंग पोषक तत्व लागू करें।

पहली बार किसी भी तेल का उपयोग करने से पहले, एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए एक संवेदनशीलता परीक्षण किया जाना चाहिए, और यह तब भी किया जाना चाहिए जब आपने गर्भावस्था से पहले ही इस उपाय का उपयोग किया हो: बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, एक महिला विशेष रूप से अतिसंवेदनशील हो जाती है विभिन्न एलर्जी के लिए. यह समझने के लिए कि क्या यह या उस प्रकार का तेल आपके लिए सही है, अपनी कलाई पर थोड़ा कॉस्मेटिक तरल लगाएं और कुछ मिनटों के बाद त्वचा की स्थिति का मूल्यांकन करें। यदि कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया नहीं हुई है, तो उपाय को शरीर के किसी अन्य क्षेत्र पर लागू किया जा सकता है।

पौष्टिक तैलीय तरल पदार्थों को न केवल त्वचा में रगड़ा जा सकता है, बल्कि संपीड़ित और लपेटने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है, साथ ही आवश्यक तेलों के साथ स्नान भी किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, सप्ताह में 2-3 बार खूबानी तेल को खिंचाव के निशानों से लेकर कपड़े पर लगाने और आधे घंटे के लिए उन जगहों पर लगाने की सलाह दी जाती है जहां खिंचाव के निशान पहले से ही दिखाई देने लगे हैं। गेहूं के बीज का तेल गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से राहत दिलाने में अच्छा है, अगर 1 बड़ा चम्मच। एल इस उपाय में लैवेंडर आवश्यक तेल की 1 बूंद मिलाएं और गर्म स्नान में डालें। आप ऐसी जल प्रक्रियाओं को 15 मिनट से अधिक नहीं ले सकते हैं।

समस्या वाले क्षेत्रों की मालिश के लिए स्ट्रेच मार्क्स वाले तेलों के मिश्रण का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसे तैयार करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच लेना होगा. एल किसी भी बेस ऑयल की और इसमें संतरे और जेरेनियम ईथर की 1 बूंद मिलाएं। इस मिश्रण से पेट की हल्के गोलाकार गति से मालिश करनी चाहिए, और छाती, नितंबों और कूल्हों के क्षेत्र की हल्की थपथपाहट और चुटकी बजाते हुए मालिश करनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान त्वचा को खिंचाव के निशानों से बचाने के लिए प्राकृतिक कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग एक अच्छा तरीका है, जिसका उपयोग कोई भी गर्भवती माँ खुद और अपने बच्चे को नुकसान पहुँचाने के डर के बिना कर सकती है। ऐसे मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधनों के नियमित उपयोग से, आप नए निशानों के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं और जो पहले से ही दिखाई दे चुके हैं उनसे छुटकारा पा सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माँ के लगभग सभी अंग और प्रणालियाँ अतिभार के अधीन होती हैं, और त्वचा कोई अपवाद नहीं है। बढ़ा हुआ पेट, उभरे हुए स्तन और गोल कूल्हे सबसे आम स्थान हैं जहां खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। कुछ गर्भवती महिलाएं इन्हें अपरिहार्य परिवर्तनों के रूप में मानती हैं, जबकि अन्य इस कॉस्मेटिक दोष की उपस्थिति से बचने की पूरी कोशिश करती हैं, क्योंकि मां बनने का मतलब एक खूबसूरत महिला बनना बंद करना नहीं है।

गर्भावस्था के स्ट्रेच मार्क्स क्या हैं?

खिंचाव के निशान, या स्ट्राइ, का एक अच्छी तरह से परिभाषित चिकित्सा नाम है: धारीदार त्वचा शोष। यह न केवल गर्भवती महिलाओं, बल्कि किशोरों और यहां तक ​​कि पुरुषों को भी प्रभावित करता है। वे हार्मोनल "स्विंग", कुछ अंतःस्रावी रोगों, वजन में परिवर्तन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होते हैं। आनुवंशिक प्रवृत्ति भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

गर्भवती महिलाओं में, गर्भावस्था हार्मोन प्रोजेस्टेरोन खिंचाव के निशान की उपस्थिति में शामिल होता है। यह त्वचा कोशिकाओं की कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करने की क्षमता को कम कर देता है - त्वचा के संरचनात्मक तत्व जो इसकी दृढ़ता और लोच प्रदान करते हैं। त्वचा के लंबे समय तक खिंचने से, इसके तंतु बस फट जाते हैं, और संयोजी ऊतक उनकी जगह भर देते हैं (जैसे कि निशान में)। गर्भावस्था की धारियाँ - स्ट्राइ - अपनी उपस्थिति की शुरुआत में गुलाबी रंग की होती हैं, फिर अधिक संतृप्त रंग (गहरे गुलाबी से बैंगनी-बैंगनी तक) प्राप्त कर लेती हैं, फिर धीरे-धीरे पीली हो जाती हैं, लेकिन पूरी तरह से गायब नहीं होती हैं।

जल्द ही, बैंगनी रेखाओं के स्थान पर सफेद सीलें दिखाई देंगी, जो तन की पृष्ठभूमि पर भी ध्यान देने योग्य होंगी।

त्वचा शरीर में होने वाले परिवर्तनों का केवल एक "दर्पण" है, और बाहरी रूप से उपयोग किया जाने वाला कोई भी एजेंट 100% गारंटी के साथ खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने में सक्षम नहीं है। दाग-धब्बों को दिखने से रोकने या मौजूदा दागों से छुटकारा पाने के सौंदर्य प्रसाधन निर्माताओं के विज्ञापन वादे अभी भी धूर्ततापूर्ण हैं। इसके अलावा, उपलब्ध उपचारों की पूरी श्रृंखला का उपयोग करने और आहार और पीने के आहार पर सिफारिशों का पालन करने पर भी, आपको इन कष्टप्रद परिवर्तनों की उपस्थिति से सुरक्षित रहने की गारंटी नहीं है। और इसका कारण आनुवंशिक प्रवृत्ति है।

मैं किसी भी तरह से आपसे हर चीज़ के लिए आनुवंशिकी को जिम्मेदार ठहराते हुए, आत्म-देखभाल को पूरी तरह से त्यागने का आग्रह नहीं कर रहा हूँ। मैं बस इस या उस कॉस्मेटिक उत्पाद के उपयोग से अनुचित अपेक्षाओं के प्रति आगाह करना चाहता हूं। और आनुवंशिक प्रवृत्ति भी बहुत विचित्र है: मेरी बहन, 25 वर्ष की आयु में गर्भवती होने के कारण, खिंचाव के निशान हो गए, और मैंने, 39 वर्ष की आयु में अपने पहले बच्चे को जन्म दिया, लेकिन नहीं... न तो उसे और न ही मुझे अधिक लाभ हुआ गर्भावस्था के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित 11-12 किलोग्राम से अधिक। मैंने त्वचा देखभाल उत्पादों का बहुत अनियमित रूप से उपयोग किया।

क्या गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क तेल का उपयोग किया जा सकता है?

स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लिए तेलों के उपयोग पर कोई सीधा प्रतिबंध नहीं है, लेकिन उपाय का चुनाव समझदारी से किया जाना चाहिए। सामान्य गुण - त्वचा में नमी बनाए रखना, पोषण देना, चिकना करना, त्वचा की लोच और दृढ़ता बढ़ाना - सभी तेलों की विशेषता है, लेकिन जटिल मिश्रण के कुछ घटक उन्हें गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए अनुपयुक्त बना सकते हैं, खासकर पहली तिमाही में।

गर्भावस्था के दौरान त्वचा के लिए कौन से तेल का उपयोग किया जा सकता है

गर्भावस्था के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए विभिन्न तेलों में से, आप शुद्ध वनस्पति तेल (तरल और ठोस) और कॉस्मेटिक दोनों पा सकते हैं। वे सभी हाइपोएलर्जेनिक होने चाहिए, भ्रूण के विकास और गर्भावस्था के दौरान संभावित रूप से हानिकारक प्रभाव नहीं डालने चाहिए।

कॉस्मेटिक तेल वनस्पति तेलों और विभिन्न योजकों पर आधारित एक बहुघटक संरचना है - आवश्यक तेल, इमल्सीफायर, और कभी-कभी संरक्षक, सुगंध, पैराबेंस भी।

प्राकृतिक तरल वनस्पति तेलों का उपयोग करने की अनुमति है:

• सूरजमुखी;
• जैतून;
• भुट्टा;
• लिनन;
• मूंगफली;
• अरंडी;
• तिल;
• बोझ;
• सरसों;
• समुद्री हिरन का सींग;
• बादाम;
• एवोकैडो से;
• गेहूं के रोगाणु से;
• आड़ू, अंगूर, तरबूज, खुबानी के बीज से;
• कद्दू के बीज से.

फोटो गैलरी: गर्भावस्था के दौरान सर्वाधिक लोकप्रिय तरल वनस्पति तेल

प्राचीन समय में, जैतून के तेल का उपयोग जीवन के सभी क्षेत्रों में किया जाता था - घरेलू जीवन और धार्मिक अनुष्ठानों से लेकर खेल और चिकित्सा तक आड़ू का तेल त्वचा को आड़ू की तरह मुलायम बना देगा बादाम का तेल अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए अत्यधिक माना जाता है एवोकैडो तेल पूरी तरह से त्वचा को पोषण देता है और इसका ख्याल रखता है

ठोस तेलों (मक्खनों) के उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं (व्यक्तिगत असहिष्णुता को छोड़कर):

• नारियल;
• कोको;
• हथेली।

फोटो गैलरी: गर्भावस्था के दौरान ठोस वनस्पति तेलों की अनुमति

नारियल के तेल को सनस्क्रीन के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है कोको बटर त्वचा की लोच और दृढ़ता में सुधार करता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है शिया बटर कमरे के तापमान पर घी की स्थिरता प्राप्त करता है पाम तेल पौधे के फल से निकाला जाता है एलायस गिनीन्सिस, जिसे ऑयल पाम के रूप में जाना जाता है

खिंचाव के निशानों की उपस्थिति को रोकने के लिए कॉस्मेटिक तेल का चुनाव अधिक सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि उनमें से अधिकांश में आवश्यक तेल होते हैं - प्राकृतिक या सिंथेटिक (कृत्रिम)।

आप अपने स्वाद के अनुसार अपने बेस (वनस्पति तेल) में ईथर मिलाकर अपने लिए कॉस्मेटिक तेल तैयार कर सकते हैं। त्वचा के लिए शुद्ध आवश्यक तेल, उनकी उच्च सांद्रता के कारण, अपरिवर्तित उपयोग नहीं किया जा सकता है - आपको जलन, लालिमा या जलन होगी।

कुछ पौधे जिनसे आवश्यक तेल उत्पन्न होते हैं उनमें फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं। ये महिला हार्मोन एस्ट्रोजन के समान क्रिया वाले पदार्थ हैं, यानी, वे संभावित रूप से गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों में संकुचन पैदा कर सकते हैं और गर्भपात या समय से पहले जन्म का कारण बन सकते हैं। इन पौधों में शामिल हैं:

• देवदार;
• पुदीना;
• मेलिसा;
• सौंफ;
• यलंग यलंग;
• रोजमैरी;
• समझदार;
• अदरक;
• अजमोद;
• अजवायन के फूल;
• जुनिपर;
• कैमोमाइल;
• जायफल;
• नैओली;
• जेरेनियम;
• धूप;
• वेटिवर;
• चक्र फूल;
• क्रिया;
• गुलाब।

खरीदे गए तेल में बड़ी मात्रा में विटामिन ए की उपस्थिति से सावधान रहें - शुद्ध वसा में घुलनशील रेटिनॉल भ्रूण के अंगों और प्रणालियों के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

विशेषज्ञों के अनुसार निम्नलिखित आवश्यक तेलों में टेराटोजेनिक गुण होते हैं (अर्थात्, जिससे भ्रूण का विकास ख़राब हो सकता है, मृत्यु तक हो सकती है):

• कीड़ाजड़ी और कड़वा;
• रुए;
• मार्श टकसाल;
• hyssop;
• औषधीय ऋषि;
• स्पाइक लैवेंडर (डिपर, स्पाइक)।

कॉस्मेटिक तेलों में गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए आवश्यक यौगिकों को अपेक्षाकृत सुरक्षित माना जाता है:

• खट्टे फल (एलर्जी की अनुपस्थिति में);
• शंकुधारी;
• शीशम;
• बरगामोट;
• चाय का पौधा।

विश्व बाजार में आवश्यक तेलों के सबसे बड़े उत्पादक स्टाइक्स नैचुरकॉस्मेटिक (ऑस्ट्रिया), बर्गलैंड-फार्मा (जर्मनी), विवसन (स्विट्जरलैंड), आर.एक्सपो (भारत), फ्लोरेसेंस (फ्रांस) और रूसी कंपनी LECUS हैं।

खिंचाव के निशान से निपटने के लिए तेलों के गुण और कार्य

जब हम स्ट्रेच मार्क तेल लगाते हैं तो त्वचा में क्या होता है? मुख्य अभिव्यक्तियाँ:

1. जलयोजन (नमी)।यह गुण थोड़ी नम त्वचा पर तेल लगाने पर प्रकट होता है। सच है, केवल एपिडर्मिस को गीला किया जाता है - त्वचा की ऊपरी परत, गहरी परतों तक - डर्मिस (वास्तव में त्वचा), तेल उनकी हाइड्रोफोबिसिटी के कारण प्रवेश नहीं करते हैं। लेकिन वे शरीर की सतह से नमी के वाष्पीकरण को रोकते हैं।
2. पुनर्जनन को गति दें.अधिक सक्रिय चयापचय के कारण नई कोशिकाएँ तेजी से प्रकट होती हैं।
3. त्वचा की रक्त आपूर्ति और पोषण में सुधार।यह तेलों के सक्रिय घटकों और आवेदन के दौरान मालिश आंदोलनों दोनों की कार्रवाई के कारण है।

स्ट्रेच मार्क्स से लड़ने के सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, पर्याप्त तरल पदार्थ पीना न भूलें, और यह भी याद रखें कि त्वचा कोशिकाओं के निर्माण के लिए प्रोटीन और विटामिन ए और ई की आवश्यकता होती है (बाद वाले से सावधान रहें - इनकी अधिक मात्रा लेना आसान है)

भ्रूण पर प्रभाव

विशेषज्ञों द्वारा पहली तिमाही में आवश्यक तेलों वाले सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। अपरा अवरोध अभी तक नहीं बना है, त्वचा की सतह से तेल के घटक सामान्य रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं। यहां तक ​​कि गर्भवती महिला और भ्रूण के शरीर पर सुगंध के प्रभाव का भी बहुत कम अध्ययन किया गया है।

स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लिए तेल कब और कैसे लगाएं

आक्रामक कॉस्मेटोलॉजी (लेजर उपचार, रासायनिक छिलके, मेसोथेरेपी) की मदद के बिना खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना अक्सर असंभव होता है। 100% गारंटी के साथ उनकी घटना को रोकना भी असंभव है। लेकिन त्वचा देखभाल उत्पादों, विशेष रूप से तेलों की मदद से उनकी अभिव्यक्तियों को कम करना संभव है।

पहली तिमाही में, केवल शुद्ध प्राकृतिक वनस्पति तेलों की अनुमति है, जिनमें से शीर्ष तीन जैतून, बादाम और आड़ू हैं (उनमें विटामिन ई की उच्च सामग्री के कारण)।

दूसरी और तीसरी तिमाही में, आप अनुमत आवश्यक घटकों वाले कॉस्मेटिक तेल खरीद सकते हैं।

आवेदन नियम

तेल खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान:

• समाप्ति तिथि - यदि बहुत लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है, तो तेल की संरचना बेहतर के लिए नहीं बदल सकती है;
• कीमत - कम लागत से सचेत होना चाहिए, क्योंकि प्राकृतिक सामग्री लगभग हमेशा महंगी होती है;
• लेबल या निर्देशों पर उपयोग के लिए निर्देश - यदि आपने कोई कॉस्मेटिक तेल चुना है, तो जांच लें कि इसका उपयोग कब किया जा सकता है - गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद (उनकी एक अलग संरचना होती है), सार्वभौमिक उत्पाद भी हैं;
• उत्पाद की उपस्थिति - बोतल में कोई गुच्छे, विदेशी समावेशन नहीं होना चाहिए;
• सुगंध - गंध बासी नहीं होनी चाहिए.

उपयोग से पहले, एलर्जी के लिए परीक्षण करना सुनिश्चित करें: कोहनी की आंतरिक सतह पर तेल की 1 बूंद डालें, 12 घंटे प्रतीक्षा करें। यदि स्थानीय लालिमा, सूजन, खुजली, छिलका हो तो इस उपाय का उपयोग बंद कर दें।

तेल लगाना चाहिए:

• समस्या क्षेत्रों (छाती, कूल्हों, पेट) की साफ, नम और अक्षुण्ण त्वचा पर;
• हल्के मालिश आंदोलनों (विशेष रूप से पेट के लिए), लेकिन बहुत उत्साही नहीं - आपके पास त्वचा को गर्म करने का कार्य नहीं है;
• हमेशा परिधि से केंद्र तक गति की दिशा का निरीक्षण करें - लसीका प्रवाह के साथ (यानी, घुटनों से कमर तक, पेट के केंद्र से किनारों तक, छाती पर एरिओला से बगल तक)।

यदि स्नान करने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप पानी में दूध, शहद या स्नान नमक मिलाकर तेल मिला सकते हैं।

डायकोलेट क्षेत्र के लिए, एक वॉशक्लॉथ को पानी और तेल से गीला करके और इसे आधे घंटे के लिए त्वचा पर छोड़ कर संपीड़ित करने का प्रयास करें।

अत्यधिक स्थानीय वार्मिंग प्रभाव और निचले छोरों और पेट में रक्त परिसंचरण में वृद्धि के कारण लपेटें अवांछनीय हैं।

मुझे वैक्सिंग के 10 घंटे बाद आवश्यक तेलों से स्नान करने का दुर्भाग्यपूर्ण अनुभव हुआ है। लगभग 3-5 मिनट के बाद, मुझे लगा कि पानी किसी तरह अत्यधिक गर्म था - इससे पैरों और जांघों की त्वचा जलने लगी। एक मिनट बाद मैंने एक बिंदु लालिमा देखी - पित्ती, सभी पैर चमकदार लाल थे। जल्दी से स्नान छोड़कर, वह लोराटाडाइन के लिए दवा कैबिनेट की ओर भागी। मैं शॉवर में वापस गया और इसे साबुन और पानी से धो दिया। अगले 20 मिनट तक मैं बस अपार्टमेंट के चारों ओर घूमती रही, क्षमा करें, लापरवाही में, चूंकि त्वचा जल गई और खुजली हुई, इसलिए हल्का ड्रेसिंग गाउन भी पहनना असंभव था। सौभाग्य से, कोई आपातकालीन कॉल नहीं थी, लेकिन मैंने विज्ञान सीखा: क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए आवश्यक तेलों वाले उत्पादों का कोई उपयोग नहीं ...

तालिका: गर्भावस्था के दौरान लोकप्रिय स्ट्रेच मार्क रोकथाम तेल

नाम	सक्रिय सामग्री	कार्य	औसत मूल्य, यांडेक्स मार्केट
प्राकृतिक तेल
जैतून (अधिमानतः पहले कोल्ड प्रेस्ड - एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल)	विटामिन ए, ई, डी, के; मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, 60-80% - ओलिक एसिड (ओमेगा-9), पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, 4-14% - लिनोलिक एसिड (ओमेगा -6); squalions; फाइटोस्टेरॉल; फिनोल.	सतह को समतल करता है लोच और दृढ़ता बढ़ाता है; उम्र बढ़ने को धीमा करता है; कोशिकाओं के पुनर्जनन (पुनर्प्राप्ति) को तेज करता है; शुष्क त्वचा के लिए अच्छा है.	600 रगड़। 500 मिलीलीटर के लिए
आड़ू	विटामिन ए, ई, के, बी 15, सी, पीपी; मोनो- और पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (लिनोलिक, लिनोलेनिक, पामिटिक); फाइटोस्टेरॉल; कैरोटीनॉयड	त्वचा को पोषण देता है, मॉइस्चराइज़ करता है; कोशिकाओं की अखंडता को पुनर्स्थापित करता है, उनके पुनर्जनन को तेज करता है; उम्र बढ़ने को धीमा करता है; केशिकाओं की नाजुकता कम कर देता है; शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त।	80 रगड़। 30 मिलीलीटर के लिए
बादाम	विटामिन ए, ई, एफ, पीपी, समूह बी; मोनो- और पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (लिनोलिक, पामिटिक); फाइटोस्टेरॉल.	कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है; जल-वसा संतुलन बहाल करता है; एक रोगाणुरोधी प्रभाव है; कोशिका पुनर्जनन को तेज करता है।	80 रगड़। 30 मिलीलीटर के लिए
नारियल (ठोस तेल, उपयोग से पहले पानी के स्नान में गर्म करना आवश्यक है)	विटामिन ए, ई, के, बी 2; मोनो- और पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (ओलिक, लॉरिक, लिनोलिक, पामिटिक)।	रोगाणुरोधी प्रभाव पड़ता है; लॉरिक एसिड की उच्च सामग्री के कारण, यह त्वचा को शुष्क कर सकता है, इसलिए इसे अन्य तेलों के साथ मिलाना बेहतर है; त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करता है; कोशिका पुनर्जनन को तेज करता है।	200 रगड़। प्रति 100 मि.ली
कॉस्मेटिक तेल
वेलेडा	गेहूं के बीज का तेल; बादाम के बीज का तेल; जोजोबा तैल; अर्निका अर्क; नारंगी, चंदन और गुलाब के आवश्यक तेल।	मॉइस्चराइज़ करता है; पोषण करता है; कोशिका पुनर्जनन को तेज करता है; त्वचा की लोच और दृढ़ता बढ़ जाती है।	1300 रूबल। प्रति 100 मि.ली
जॉन्सन बेबी	तरल पैराफिन; आइसोप्रोपिल पामिटेट; खुशबू।	नमी के वाष्पीकरण को रोककर त्वचा को नमी प्रदान करता है; नरम करता है; खुजली और छीलने को खत्म करता है।	200 रगड़। 200 मिलीलीटर के लिए
बायो ऑयल (विवादास्पद आवश्यक तेलों के कारण गर्भावस्था के दौरान सर्वोत्तम रचना नहीं), अनुशंसित उपयोग की शुरुआत - द्वितीय तिमाही	कैलेंडुला, कैमोमाइल, मेंहदी, लैवेंडर के आवश्यक तेल; विटामिन ए, ई.	त्वचा में माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार करता है; एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है; छीलने को समाप्त करता है; त्वचा को चिकना करता है; लोच और दृढ़ता बढ़ाता है।	400 रगड़। 60 मिलीलीटर के लिए

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, हार्मोनल उछाल और तेजी से वजन बढ़ना एक युवा मां के फिगर को अपने तरीके से सही करता है। कभी-कभी त्वचा बढ़ते पेट और स्तन ग्रंथियों के साथ मेल नहीं खाती है - उस पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, बड़े आकार बच्चे के जन्म के बाद शर्मिंदगी का एक वास्तविक उद्देश्य बन जाते हैं। मातृत्व के सुखद क्षणों पर हावी न होने के लिए, आपको पहले से ही अपनी त्वचा के स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए, और गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से तेल और माताओं के लिए साइट की सिफारिशें इसमें आपकी मदद कर सकती हैं।

स्ट्रेच मार्क्स या स्ट्राइ एक त्वचा दोष है जो चमड़े के नीचे के ऊतकों में अत्यधिक खिंचाव के कारण होता है। इस तरह के माइक्रोट्रामा अक्सर गर्भावस्था के दौरान बनते हैं और पेट, छाती और कूल्हों पर स्थानीयकृत होते हैं। ताजा खिंचाव के निशान गुलाबी या बैंगनी रंग के होते हैं, पुराने खिंचाव के निशान मदर-ऑफ-पर्ल ओवरफ्लो के साथ सफेद धारियों की तरह दिखते हैं। यह समझा जाना चाहिए कि स्ट्रेच मार्क्स निशान के समान होते हैं और इनसे पूरी तरह छुटकारा पाना अब संभव नहीं है। इसलिए, सबसे अच्छा उपाय गर्भावस्था के दौरान उनकी उपस्थिति है, और व्यवस्थित उपयोग के अधीन, प्राकृतिक तेल इस कार्य का उत्कृष्ट काम करते हैं।

कौन सा तेल चुनें?

गर्भावस्था के दौरान त्वचा पर खिंचाव के निशान के खिलाफ, आपको बहुत सावधानी से चयन करने की आवश्यकता है: हर कोई इस नाजुक अवधि के लिए उपयुक्त नहीं है और बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।

फार्मेसियों में या स्टोर अलमारियों पर, आप गर्भवती महिला की त्वचा के लिए अनुकूलित तैयार मिश्रण पा सकते हैं: वेलेडा, बुबचेन, बनारस या हिप्प ममासान्फ ब्रांड का तेल। कई गर्भवती महिलाएं जॉनसन बेबी ऑयल का उपयोग करती हैं, जो मूल रूप से बच्चों की त्वचा के लिए विकसित किया गया है। लेबल को ध्यान से पढ़ें और समाप्ति तिथि देखना याद रखें। यदि यह पहले से ही समाप्त हो रहा है - खरीदने से इंकार कर दें। और यदि फार्मेसी उत्पाद सस्ते की श्रेणी में आता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि इसमें सर्फेक्टेंट और सोडियम लॉरिल सल्फेट जैसे घटक होते हैं, जो त्वचा पर प्राकृतिक लिपिड बाधा को नष्ट कर देते हैं। समय के साथ, त्वचा शुष्क और चिड़चिड़ी हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए प्राकृतिक तेल फ़ैक्टरी-निर्मित सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में कहीं अधिक लाभ पहुंचाएंगे। नुस्खा और दिए गए अनुपात का पालन करके, आप स्वतंत्र रूप से घर पर उनसे सुरक्षित देखभाल मिश्रण तैयार कर सकते हैं। इस मामले में, आप रचना की स्वाभाविकता और तैयार उत्पाद की ताजगी के बारे में सुनिश्चित होंगे।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना जितनी जल्दी हो सके शुरू किया जाना चाहिए और पहले निशान के प्रकट होने की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। तो, गर्भावस्था की अवधि के आधार पर कौन से तेल का उपयोग करना बेहतर है:

1. पहली तिमाही में जैतून, नारियल, जोजोबा और गेहूं के बीज के तेल को प्राथमिकता देना बेहतर होता है।
2. दूसरी अवधि के लिए, तिल और जैतून उपयुक्त हैं, साथ ही नेरोली, लैवेंडर, नारंगी, देवदार और चाय के पेड़ के एस्टर भी उपयुक्त हैं।
3. तीसरी तिमाही में बादाम, जैतून, अलसी, तिल और कोकोआ बटर से अपनी त्वचा की देखभाल करें।

भद्दे निशानों को बनने से रोकने के लिए, आप प्राकृतिक तेलों को उनके गुणों के आधार पर विभिन्न रूपों में मिला सकते हैं।

साइट चेतावनी देती है: गर्भवती महिलाओं के लिए खिंचाव के निशान के लिए वनस्पति तेल का उपयोग शुद्ध रूप में किया जा सकता है, और आवश्यक तेल - केवल पतला, अन्यथा रासायनिक जलन होने का एक उच्च जोखिम है। सबसे अच्छा विकल्प गर्भावस्था के दौरान अनुमत आवश्यक अर्क के साथ बेस वनस्पति तेलों को पूरक करना है। ऐसे सुगंधित मिश्रण, उचित चयन के साथ, कोशिका पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करके त्वचा की लोच में काफी वृद्धि कर सकते हैं। स्नान या मालिश के लिए, कंप्रेस के रूप में इनके नियमित उपयोग से त्वचा को आवश्यक पोषण और जलयोजन प्रदान किया जाएगा, सूखापन और पपड़ी दूर हो जाएगी, और इसके साथ ही खुजली भी दूर हो जाएगी।

प्राकृतिक तेल

स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम के लिए वनस्पति तेलों के निम्नलिखित विकल्प एक सिद्ध विकल्प हैं:

1. जैतून। जैतून के फलों का एक मूल्यवान अर्क सभी प्रकार के खनिजों, विटामिन ए, ई, डी, के, फैटी एसिड से समृद्ध है। जैतून का तेल गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से सफलतापूर्वक मदद करता है: यह एपिडर्मिस की सतह परतों को पोषण और गहन रूप से मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे उन्हें गहन ऊतक विकास के दौरान खिंचाव से निपटने में मदद मिलती है। इसके सेवन से त्वचा की समग्र स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
2. बादाम. गर्भावस्था के दौरान सबसे अच्छे त्वचा देखभाल उत्पादों में से एक सुरक्षित और प्रभावी है। विटामिन ए, ई, एफ और समूह बी के साथ-साथ खनिजों के एक परिसर से समृद्ध, यह त्वचा की दृढ़ता और लोच बनाए रखने के लिए कोशिकाओं में प्रोटीन संश्लेषण को सक्रिय करता है, एपिडर्मल कोशिकाओं में पानी और वसा संतुलन को बहाल करता है। बायोएक्टिव पदार्थ त्वचा के ढीलेपन से लड़ते हैं, खिंचाव के निशान को कम करते हैं और जलन से राहत दिलाते हैं। यह सक्रिय रूप से एक स्वतंत्र त्वचा देखभाल उत्पाद के रूप में उपयोग किया जाता है और अन्य कार्बनिक घटकों के साथ संयुक्त होने पर इसकी प्रभावशीलता नहीं खोती है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशानों के लिए लैवेंडर के साथ बादाम का तेल एक उत्कृष्ट तेल मिश्रण है जो त्वचा को मॉइस्चराइज और आराम देता है।
3. समुद्री हिरन का सींग। पोषक तत्वों का एक वास्तविक भंडार: कैरोटीनॉयड, विटामिन, ओमेगा -3 फैटी एसिड। यह घाव भरने वाला एक मूल्यवान घटक है, जिसके प्रभाव से पुराने स्ट्रेच मार्क्स भी कम हो सकते हैं। इसमें रोगाणुरोधी प्रभाव होता है और त्वचा को गहन रूप से मॉइस्चराइज़ करता है।
4. नारियल। यह गर्भावस्था के किसी भी चरण में स्ट्रेच मार्क्स की प्रभावी रोकथाम है। गर्भावस्था के दौरान नारियल तेल का उपयोग स्ट्रेच मार्क्स के लिए सक्रिय रूप से किया जाता है, क्योंकि इसमें छोटे आकार के ताजा घावों से निपटने की क्षमता होती है। इसकी संरचना में विटामिन ई की एक बड़ी मात्रा त्वचा को पूरी तरह से नरम करती है, उनकी संरचना को शोष से बचाती है।
5. कोको बीन्स। एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट जो त्वचा के ऊतकों में अपक्षयी परिवर्तनों से लड़ने में मदद करता है। आयु संबंधी. इसका उपयोग अन्य तेलों और एस्टर को मिलाए बिना अकेले किया जा सकता है। त्वचा कोशिकाओं में जल-लिपिड संतुलन को नियंत्रित करता है, उन्हें विटामिन और मूल्यवान जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों से संतृप्त करता है।
6. गेहूं के बीज। उत्पाद की संरचना कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रियाओं को बढ़ाने और सामान्य स्थिति में सुधार करने में सक्षम है। पहले से बने निशानों को हल्का करता है और उनकी सतह को समतल करता है।

यह गर्भावस्था में त्वचा की देखभाल के लिए सबसे फायदेमंद तेलों का अवलोकन है। लेकिन सूची को अन्य नामों से सुरक्षित रूप से दोहराया जा सकता है: खुबानी, आड़ू, जोजोबा, अंगूर के बीज, शीया, तिल और अलसी। उन सभी में मूल्यवान फैटी एसिड और विटामिन होते हैं, जो गहन ऊतक विकास की अवधि के दौरान त्वचा के लिए बहुत आवश्यक होते हैं, और सुरक्षित कॉस्मेटिक उत्पाद हैं जिन्हें गर्भावस्था के दौरान अनुमति दी जाती है।

ईथर के तेल

एस्टर के अतिरिक्त कार्बनिक तेल अपने प्रभाव को कई गुना बढ़ा सकते हैं: आखिरकार, आवश्यक अर्क की सबसे मूल्यवान संपत्ति त्वचा के नीचे गहराई में परिवर्तन किए बिना मूल्यवान पदार्थों को वितरित करने की क्षमता है। लेकिन स्ट्रेच मार्क्स के बिना चिकनी और दृढ़ त्वचा की तलाश सावधानी के साथ-साथ चलनी चाहिए। 1 बड़े चम्मच में ईथर की दो या तीन बूंदें मिलाएं। तैयार मिश्रण के उपचार प्रभाव को बढ़ाने और इसे एक अनूठी सुगंध देने के लिए एक चम्मच बेस ऑयल या आपकी पसंदीदा क्रीम पर्याप्त होगी। आधार दही, केफिर, खट्टा क्रीम, शहद या कॉस्मेटिक मिट्टी भी हो सकता है।

निम्नलिखित प्रकार के एथेरोल खिंचाव के निशान की उपस्थिति के खिलाफ सक्रिय निवारक सहायता प्रदान कर सकते हैं:

1. इम्मोर्टेल एपिडर्मल कोशिकाओं के नवीकरण को बढ़ावा देता है।
2. गाजर के बीजों का निचोड़ दाग-धब्बों और माइक्रोक्रैक को जल्दी ठीक करने में मदद करता है, त्वचा को मजबूत बनाता है, उसे टोन देता है।
3. लोहबान कुछ ही समय में ठीक हो जाता है।
4. लोबान तरोताजा करता है, पुनर्जनन को तेज करता है और खिंचाव के निशान को कम करता है।
5. कीनू और संतरा रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करते हैं।
6. जेरेनियम पोमेस सूखापन रोकता है, ताजा खिंचाव के निशान को कम करने में मदद करता है, त्वचा को गहन रूप से पोषण देता है।

हम उन आवश्यक तेलों को भी सूचीबद्ध करते हैं जो इस अवधि में सख्त वर्जित हैं: पुदीना, कैमोमाइल, गुलाब, अदरक। अजमोद और तुलसी, जायफल और वर्मवुड, जूनिपर और सौंफ, दालचीनी और मेंहदी, थाइम और देवदार, अजवायन और ऋषि से पोमेस भी खतरनाक हैं।

गर्भवती होने पर किसी भी स्थिति में उनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए: उनकी कार्रवाई से रक्तस्राव और सहज गर्भाशय संकुचन हो सकता है।

स्ट्रेच मार्क ऑयल रेसिपी

यदि आपने प्राकृतिकता के पक्ष में निर्णय लिया है, तो हम आपको सलाह देते हैं कि आप सुगंधित पदार्थों की कुछ बोतलें और कुछ समय-परीक्षित व्यंजनों को अपने साथ ले लें:

1. 3 कला. एल 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। एल अंगूर के बीज का तेल और जेरेनियम तेल की 5 बूँदें।
2. 5 बड़े चम्मच से. एल बादाम के तेल में तरल विटामिन ई का 1 कैप्सूल और ऑरेंज ईथर की 3 बूंदें मिलाएं।
3. जोजोबा 4 बड़े चम्मच की मात्रा में। एल 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल गेहूं के बीज का तेल और नेरोली की 4 बूंदें मिलाएं।

ये मिश्रण पेट, जांघों पर मालिश और छाती की नाजुक त्वचा के लिए बहुत अच्छे हैं।

यदि आप स्नान में भिगोना चाहते हैं, तो आपको थोड़ा अलग नुस्खा का उपयोग करना चाहिए। 5 बड़े चम्मच लें. एल तिल का तेल, टेंजेरीन ईथर की 3 बूंदें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल समुद्री नमक और 1 चम्मच। शहद। नमक और शहद के बिना, मिश्रण आसानी से सतह पर तैर जाएगा। ऐसे स्नान में आपको 15 मिनट से ज्यादा नहीं लेटना चाहिए और बाहर निकलने पर तौलिये का इस्तेमाल न करने की सलाह दी जाती है।

छाती क्षेत्र में खिंचाव के निशान को कम करने के लिए, हम 30 मिनट की सेक करने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको 3 बड़े चम्मच की एक संरचना तैयार करने की आवश्यकता है। एल जोजोबा, 1 बड़ा चम्मच। एल नारियल का तेल और लोबान की 2 बूँदें। मिश्रण में एक वॉशक्लॉथ डुबोएं और इसे समस्या वाली जगह पर लगाएं। परिणाम प्राप्त करने के लिए, सप्ताह में कम से कम 4 बार इस प्रक्रिया का सहारा लेना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग नहीं किया जा सकता है: बच्चे की सुरक्षा सबसे पहले माँ के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन जब खिंचाव के निशान की रोकथाम की बात आती है तो वनस्पति तेल और ईथर, जब सावधानी से संभाला जाता है और सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो यह एक वास्तविक खोज है।

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक बिल्कुल नया और अद्भुत चरण होता है। लेकिन हर्षित भावनाओं और एक छोटे चमत्कार के जन्म की प्रत्याशा के साथ, अतिरिक्त पाउंड भी आते हैं। इन महीनों के दौरान हार्मोनल पृष्ठभूमि में मजबूत परिवर्तन होते हैं, जिससे त्वचा पर अनैच्छिक "निशान" - खिंचाव के निशान रह जाते हैं। चिकित्सा के क्षेत्र में पेट, छाती और जांघों पर मौजूद इन बैंगनी या सफेद धारियों को "खिंचाव के निशान" कहा जाता है।

शुरुआती चरणों में स्ट्रेच मार्क्स से निपटना बहुत आसान होता है, जब बमुश्किल दिखाई देने वाली धारियां समस्या वाले क्षेत्रों में "बसना" शुरू कर देती हैं। लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए किसी भी रसायन और गुणकारी दवाओं का उपयोग करना सख्त मना है! यहां एक अलग दृष्टिकोण की जरूरत है. गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक बहुत लोकप्रिय आवश्यक तेल।

स्ट्राइ, अपनी अनाकर्षक उपस्थिति को छोड़कर, किसी महिला को कोई असुविधा नहीं पहुंचाती हैं। लेकिन यह पहले से ही एक युवा महिला के लिए काफी है जो गर्भावस्था के दौरान अपनी मानसिक शांति खोने के लिए विशेष रूप से संवेदनशील होती है।

शरीर के वजन में तेज वृद्धि के कारण खिंचाव के निशान दिखाई देने लगते हैं। और वसा की परत बढ़ने पर त्वचा खिंचती हुई धारियों के रूप में निशान छोड़ती है। सबसे पहले उनका रंग बरगंडी या बैंगनी होता है, और समय के साथ वे सफेद हो जाते हैं। और सफेद धारियों से छुटकारा पाना लगभग असंभव है - केवल कॉस्मेटिक तरीकों और सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेकर। इसलिए, इसे चरम पर न ले जाने के लिए, हमारा काम जितनी जल्दी हो सके त्वचा को मजबूत करना शुरू करना है!

चूँकि गर्भवती महिलाओं के लिए कई प्रक्रियाएँ निषिद्ध हैं, इसलिए आपको ऐसी विधि चुननी चाहिए जो शिशु और माँ दोनों के लिए सुरक्षित हो। और सकारात्मक समीक्षाओं को देखते हुए, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से तेल, हालांकि पूरी तरह से उनसे छुटकारा पाने में सक्षम नहीं है, लेकिन उनकी दृश्यता को कुछ हद तक कम आंकना आसान है! तेलों की संरचना में सक्रिय पदार्थ त्वचा की ऊपरी परत पर एक प्रकार की "ढाल" डालते हैं, जिससे इसे लोच और चिकनाई मिलती है। और स्वस्थ मजबूत त्वचा पर स्ट्रेच मार्क्स नहीं पड़ते।

लेकिन स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ तेलों की संरचना में उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक तत्व भी गर्भवती महिलाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं! इसलिए, प्रत्येक उपाय के लिए मतभेदों को ध्यान से पढ़ें।

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तेलों के उपयोग में बाधाएँ

हर तेल गर्भवती महिला के उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं होता है। "दिलचस्प" स्थिति में, निम्नलिखित पौधों से प्राप्त उत्पादों का उपयोग न करें:

• देवदार;
• कैमोमाइल;
• अजमोद;
• तुलसी;
• अदरक;
• पुदीना;
• जुनिपर;
• रोजमैरी;
• सौंफ;
• अजवायन के फूल;
• सेजब्रश;
• जायफल;
• गुलाब;
• समझदार।

ये तेल गर्भावस्था के दौरान नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं, जिससे गर्भाशय में संकुचन और रक्तस्राव हो सकता है।

लेकिन यहां तक ​​कि उन एंटी-स्ट्रेच मार्क्स तेलों को भी, जिन्हें डॉक्टरों द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है, 1% (बेस के 2 बड़े चम्मच प्रति 3-4 बूंदें) से अधिक सांद्रता में उपयोग नहीं किया जा सकता है। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद सभी प्रतिबंध हटा दिए जाते हैं। अब किसी भी तेल मिश्रण को उच्च सांद्रता पर तैयार किया जा सकता है - 2% तक।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए प्रभावी तेल मिश्रण

अपने शुद्ध रूप में, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से तेल का उपयोग नहीं किया जाता है। उत्पाद की कुछ बूंदों को बेस - मालिश क्रीम और लोशन में पतला किया जाना चाहिए। आप नवगठित खिंचाव के निशानों को खत्म करने और रोकथाम के उद्देश्यों के लिए "दवाओं" का उपयोग कर सकते हैं। निम्नलिखित तेल स्ट्रेच मार्क्स के लिए अच्छे हैं:

• बादाम. तेल की मीठी सुगंध मालिश को न केवल उपयोगी बनाती है, बल्कि बेहद सुखद भी बनाती है। त्वचा सुडौल और चिकनी हो जाती है।
• आड़ू। तेल त्वचा पर जलन से राहत देता है, पुनर्जीवित करता है और मॉइस्चराइज़ करता है।
• जीरा। इसे अक्सर मौखिक रूप से लिया जाता है - लेकिन गर्भावस्था के दौरान नहीं! हल्की मालिश से बचाव में मदद मिलेगी।
• जैतून। यह विटामिन और पोषक तत्वों का एक प्राकृतिक भंडार है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देता है।
• समुद्री हिरन का सींग। संरचना में घटकों में रोगाणुरोधी प्रभाव होता है।
• एक प्रकार का वृक्ष मक्खन। सक्रिय पदार्थ त्वचा पर एक मजबूत लिपिड अवरोध पैदा करते हैं - कोई भी खिंचाव के निशान डरावने नहीं होते।
• भुट्टा। त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है।

बादाम, आड़ू और जैतून के तेल स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। यह वे हैं जो कई लोक व्यंजनों का आधार बनते हैं जिनका भविष्य की माताएं सहारा लेती हैं।

खिंचाव के निशान जैसी घटना या, जैसा कि उन्हें वैज्ञानिक रूप से कहा जाता है, स्ट्राइ - हल्के गुलाबी, सफेद रंग के रूप में त्वचा के घाव। विचित्र आकार और अलग-अलग लंबाई की बरगंडी, बैंगनी धारियाँ - बीमारी के लक्षण नहीं हैं, दर्द नहीं होता, स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुँचाता। वे छाती, पेट और शरीर के अन्य हिस्सों पर स्थित होते हैं और सौंदर्य की दृष्टि से बहुत मनभावन नहीं लगते हैं। अक्सर गर्भावस्था के दौरान होता है। कई महिलाएं इनसे छुटकारा पाना चाहती हैं, या कम से कम उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाना चाहती हैं। गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स से तेल बचाव में आता है।

गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स क्यों दिखाई देते हैं?

उपकला के निर्माण की प्रक्रिया, ऊतकों की गहन वृद्धि के साथ तालमेल न बिठाकर, पतली और फटी हुई हो जाती है, जिससे ये भद्दे निशान बन जाते हैं। स्ट्रेच मार्क्स किसी भी महिला में निम्न कारणों से हो सकते हैं:

• तेज वजन घटाने;
• गर्भावस्था;
• शरीर में हार्मोनल व्यवधान;
• भारी वजन बढ़ना.

गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेल

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उनसे परिणाम तत्काल होता है: सचमुच सेकंड में वे त्वचा में प्रवेश करते हैं, और उनका प्रभाव शरीर के सभी हिस्सों पर ध्यान देने योग्य हो जाता है।

ईथर के तेल:

• सेलुलर संरचना के नवीकरण में योगदान;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• अपने स्वयं के कोलेजन का उत्पादन करने के लिए शरीर को उत्तेजित करें;
• महीन झुर्रियाँ मिटाएँ।

समस्या वाले क्षेत्रों पर तेल लगाते समय, साथ ही उन पर हल्की मालिश भी करनी चाहिए। लेकिन यदि आप आवश्यक तेलों के साथ खिंचाव के निशान का इलाज करते हैं, तो आप तुरंत स्थायी परिणाम की उम्मीद नहीं कर सकते हैं, लेकिन प्रक्रिया को लंबे समय तक, लगातार और, सबसे महत्वपूर्ण, नियमित रूप से करने से। युवा निशान के साथ, उन्हें 4-5 महीने के भीतर, उन्नत मामलों में - कम से कम एक वर्ष के भीतर किया जाना चाहिए।

उपाय चुनते समय सावधान रहें!

हालाँकि तेलों के उपयोग के लिए कोई सामान्य मतभेद नहीं हैं, फिर भी उन्हें आँख बंद करके खरीदना असंभव है। सबसे पहले, आपको इस जानकारी का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए कि आप क्या खरीद रहे हैं। केवल 100% प्राकृतिक तेल ही पूर्णतः सुरक्षित हैं। सुनिश्चित करें कि लेबल उचित उत्पादन का प्रमाण दिखाता है: कोल्ड प्रेसिंग और भाप आसवन को सर्वोत्तम तरीकों के रूप में पहचाना जाता है। गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए विशेष देखभाल के साथ तेल चुनें।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपको खरीदे गए तेल से एलर्जी न हो: तेल की कुछ बूँदें कान के पीछे लगाएं। कुछ दिन प्रतीक्षा करें. यदि त्वचा किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करती है, तो आप प्रक्रियाओं के लिए आगे बढ़ सकते हैं। यदि त्वचा थोड़ी सी भी लाल हो गई है, आपको खुजली, जलन महसूस हो रही है, आपकी हालत खराब हो रही है, तो इस उत्पाद का उपयोग बंद कर दें।

कुछ तेलों के अनुचित उपयोग से जलन, विषाक्तता हो सकती है। सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर, वे जहरीले पदार्थ पैदा कर सकते हैं। तेल के साथ सभी जोड़-तोड़ शाम के समय या जब आप घर से बाहर नहीं निकलने वाले हों, करने का प्रयास करें। जलने और विषाक्तता से बचने के लिए, अपने शुद्ध रूप में आवश्यक तेलों को कभी भी त्वचा में नहीं रगड़ना चाहिए।

यदि आप गर्भवती हैं तो स्व-चिकित्सा न करें। किसी विशेषज्ञ के साथ अपने कार्यों का समन्वय करें।

पतला करना है या नहीं?

चूंकि आवश्यक तेल अशुद्धियों के बिना बहुत अधिक केंद्रित होते हैं, इसलिए उन्हें पतला करने की सिफारिश की जाती है ताकि त्वचा जले नहीं। यह निम्नानुसार किया जाता है: साधारण वसायुक्त तेल, चिकित्सीय मिट्टी, शैवाल, नीली मिट्टी, बॉडी क्रीम में प्राकृतिक उत्पाद - पनीर, शहद, दही, केफिर मिलाएं। यही आधार होगा. इसमें (10 मिली) किसी एक आवश्यक तेल की 3-5 बूंदें मिलाएं। गर्भवती माताओं के लिए, यह रचना और भी कम संतृप्त होनी चाहिए। आवश्यक तेल - 1% से अधिक नहीं। मुख्य बात याद रखें: वसायुक्त तेल अपने प्राकृतिक रूप में स्ट्राइ से लड़ते हैं, आवश्यक तेल - केवल पतला।

गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए सही उपाय कैसे चुनें?

युवा खिंचाव के निशान.उनके लिए नेरोली, लैवेंडर, गुलाब, संतरे के तेल उपयुक्त हैं। विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए सभी उत्पाद स्ट्रेच मार्क्स को पूरी तरह से हटा देते हैं। उदाहरण के लिए, हिप्प ममासान्फ तेल। यह गर्भवती महिलाओं की त्वचा के अनुकूल होता है। इसमें बादाम, जोजोबा, समुद्री हिरन का सींग, सूरजमुखी के तेल शामिल हैं।

पुराने खिंचाव के निशान.उनसे लड़ना कहीं अधिक कठिन है। सबसे अच्छा उपाय जैतून का तेल, साथ ही गेहूं के बीज का तेल है। यह अन्य तेलों के साथ मिश्रण का आधार होना चाहिए: लैवेंडर, टेंजेरीन। एक स्वीकार्य विकल्प लैवेंडर और कैमोमाइल तेलों का मिश्रण है, जो समान अनुपात में लिया जाता है।

वेलेडा तेल विशेष रूप से स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई और उनकी रोकथाम के लिए बनाया गया। दाग जल्दी घुल जाते हैं क्योंकि, इसके प्राकृतिक अवयवों के कारण, पहले उपयोग के परिणामस्वरूप त्वचा कोशिकाओं का पुनर्जनन शुरू हो जाता है। महिलाओं को गर्भावस्था के पहले सप्ताह से ही इसका इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

नारियल का तेल उन कुछ में से एक है जो त्वचा की परतों में प्रवेश करने की पूरी तरह से गारंटी देता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, इसलिए यह त्वचा की लोच और दृढ़ता को जल्दी बहाल करता है। इसे मिश्रण में नहीं, बल्कि अलग-अलग प्रयोग करें।

जॉनसन बेबी ऑयल प्रारंभ में, यह केवल बच्चों को संबोधित था। लेकिन इसने महिलाओं की त्वचा को पुनर्जीवित और मजबूत करने की अपनी अनूठी क्षमता की खोज की है। इसे जैतून, कीनू और खूबानी गिरी के तेल के मिश्रण के हिस्से के रूप में उपयोग करना अच्छा है।

बादाम तेल त्वचा को सूक्ष्म तत्वों और विटामिन से संतृप्त कर सकता है, जलन से राहत दिला सकता है। इसका उपयोग अलग से और अन्य घटकों के हिस्से के रूप में किया जा सकता है, जहां वास्तव में यह आधार है। यह नए स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को रोकता है और पुराने स्ट्रेच मार्क्स से सफलतापूर्वक लड़ता है।