प्रक्षालित बालों के लिए मेरी देखभाल। ग्रीष्मकालीन विकल्प। डैमेज बालों को शैम्पू और कंडीशनर से ट्रीट करें। सूखे कर्ल को कैसे पुनर्जीवित करें

आधुनिक परिस्थितियों में बालों को सुरक्षित और स्वस्थ रखना हर किसी के लिए संभव नहीं होता है। एक महिला की सुंदरता के लिए आवश्यकताओं की पट्टी ऊंची और ऊंची होती जा रही है। और हेयरड्रेसिंग सैलून की सेवाओं का उपयोग कैसे न करें जो सभी प्रकार के टोनिंग और कलरिंग, हाइलाइटिंग और लेमिनेशन, क्रायोमासेज और डार्सोनवलाइजेशन, पर्म और स्टाइलिंग की पेशकश करते हैं। आपको अपना लुक बदलने की जरूरत है, नए फैशन ट्रेंड का पालन करें, बालों की देखभाल के क्षेत्र में सबसे प्रसिद्ध ब्रांडों के नवीनतम विकास का उपयोग करें - वेला, श्वार्जकोफ, लोंडा, एस्टेल, लोरियल, आदि। रसीले और मोटे कर्ल जो विज्ञापन का वादा करते हैं, वे बेजान टो में बदल जाते हैं - सुस्त, भद्दे और दर्दनाक। 90% मामलों में, आधुनिक महिलाओं, विशेषज्ञों के अनुसार, किसी तरह उन्हें वापस जीवन में लाने के लिए घर पर बालों की बहाली की आवश्यकता होती है।

किस तरह के बालों को बहाल करने की जरूरत है?

यदि किसी व्यक्ति के पास स्वाभाविक रूप से घने, मजबूत बाल हैं, जो वह नियमित रंगाई के साथ समाप्त नहीं करता है और सभी प्रकार के तनावों के अधीन नहीं है, तो उसे पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाओं की आवश्यकता नहीं है। लेकिन उन्हें उन लोगों की ज़रूरत होगी जिनके पास स्वाभाविक रूप से नाजुक, भंगुर तार हैं या जो लगातार उन्हें सभी प्रकार के उपचारों के लिए उजागर करते हैं। क्षतिग्रस्त बालों के लक्षण जिन्हें उपचार की आवश्यकता हो सकती है उनमें शामिल हैं:

• विभाजन समाप्त होता है;
• तीव्र हानि;
• मात्रा और घनत्व का नुकसान;
• धीमी या पूरी तरह से रुकी हुई वृद्धि;
• चमक, नीरसता का नुकसान;
• भंगुरता और बालों की पूरी लंबाई के साथ छांटना, न कि केवल युक्तियों पर।

यदि ये सभी लक्षण मौजूद हैं, तो उनकी बहाली के बारे में सोचने का समय आ गया है। प्रत्येक बाल के शीर्ष को कवर करने वाले तराजू शुरू में चिकने होते हैं। लेकिन जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, देखभाल उत्पादों या पर्यावरण के संपर्क में आने से खोल क्षतिग्रस्त और टूट जाता है। अध्ययनों से पता चला है कि अगर उत्तेजक कारक की क्रिया को रोक दिया जाए तो जड़ को नष्ट होने से बचाया जा सकता है। बालों की म्यान को नुकसान का मुख्य कारण उच्च तापमान और रसायन हैं। बालों की संरचना की समय पर बहाली इसे सुरक्षित और स्वस्थ रख सकती है।

क्षतिग्रस्त बालों की देखभाल के नियम

बीमार किस्में ठीक होने और उनकी पिछली फूल अवस्था में लौटने में मदद करने के लिए, आपको उनकी देखभाल के लिए कई नियमों का पालन करना होगा। लक्ष्य उन्हें और नुकसान से बचाना और वर्तमान को ठीक करना है। बालों की संरचना की पूरी बहाली गतिविधियों की एक पूरी श्रृंखला है जिसे घर पर किया जा सकता है।

संपादक की महत्वपूर्ण सलाह!

यदि आप अपने बालों की स्थिति में सुधार करना चाहते हैं, तो आपको अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले शैंपू पर विशेष ध्यान देना चाहिए। भयावह आंकड़ा - प्रसिद्ध ब्रांडों के 97% शैंपू में ऐसे पदार्थ होते हैं जो हमारे शरीर को जहर देते हैं। मुख्य घटक, जिसके कारण लेबल पर सभी परेशानियों को सोडियम लॉरिल सल्फेट, सोडियम लॉरेथ सल्फेट, कोको सल्फेट के रूप में दर्शाया गया है। ये रसायन कर्ल की संरचना को नष्ट कर देते हैं, बाल भंगुर हो जाते हैं, लोच और ताकत खो देते हैं और रंग फीका पड़ जाता है। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि यह गंदगी लीवर, दिल, फेफड़ों में जाकर अंगों में जमा हो जाती है और कैंसर का कारण बन सकती है। हम आपको सलाह देते हैं कि इन पदार्थों वाले उत्पादों का उपयोग करने से बचें। हाल ही में, हमारे संपादकीय कर्मचारियों के विशेषज्ञों ने सल्फेट-मुक्त शैंपू का विश्लेषण किया, जहां मुल्सन कॉस्मेटिक कंपनी के फंड ने पहला स्थान हासिल किया। पूरी तरह से प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का एकमात्र निर्माता। सभी उत्पादों को सख्त गुणवत्ता नियंत्रण और प्रमाणन प्रणाली के तहत निर्मित किया जाता है। हम आधिकारिक ऑनलाइन स्टोर mulsan.ru पर जाने की सलाह देते हैं। यदि आप अपने सौंदर्य प्रसाधनों की स्वाभाविकता पर संदेह करते हैं, तो समाप्ति तिथि की जांच करें, यह भंडारण के एक वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए।

1. अपने कर्ल को नुकसान का कारण निर्धारित करें: कुपोषण, रंग भरने या अन्य सैलून प्रक्रियाओं के लिए जुनून, स्टोर उत्पादों का अत्यधिक उपयोग, निरंतर तनाव आदि। कारण निर्धारित करने के बाद, इसे खत्म करने का प्रयास करें।
2. अपने आहार को ताजे फल और सब्जियां, डेयरी उत्पाद और मांस प्रदान करें।
3. थोड़ी देर के लिए हेयर ड्रायर, चिमटे और कर्लर को छोड़ दें।
4. सिरों को ट्रिम करने के लिए महीने में एक बार नाई के पास जाने का नियम बना लें। लेकिन केवल इसके लिए!
5. बालों की देखभाल के उत्पादों की लाइन बदलें - जड़ी-बूटियों के साथ सौंदर्य प्रसाधनों पर ध्यान दें।
6. अपने लिए एक लकड़ी का हेयरब्रश खरीदें।
7. घर पर बालों के लिए अरोमाथेरेपी का प्रयोग करें।
8. और सबसे बुनियादी नियम: सप्ताह में 2 या 3 बार (क्षति की गंभीरता के आधार पर) रिस्टोरेटिव मास्क बनाएं, लेकिन स्टोर-निर्मित नहीं, बल्कि परिचित और कामचलाऊ उत्पादों से घर-निर्मित। यह कुशल, तेज और बहुत मददगार है। वे थोड़े समय में, दर्द रहित और सस्ते में बालों की स्थिति में सुधार करेंगे। उपचार का कोर्स कम से कम एक महीने का होना चाहिए। अगर उसके बाद भी समस्या बनी रहती है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना होगा।

इन सभी सिफारिशों का उद्देश्य बालों की क्षतिग्रस्त संरचना को बहाल करना है, इसे एक नया जीवन देना है और इसे कम से कम कुछ समय के लिए गंभीर परीक्षणों के अधीन नहीं करना है। सुस्त कर्ल को पुनर्जीवित करने का सबसे प्रभावी और प्रभावी तरीका बालों की बहाली के लिए घर का बना मास्क है।

पुनर्जीवित मुखौटा व्यंजनों

सभी प्रकार के बाल क्षतिग्रस्त होते हैं - तैलीय, रूखे और सामान्य। यह वह कारक है जिसे आपके कर्ल के लिए रिस्टोरेटिव मास्क चुनते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए। व्यंजनों को कुछ विशिष्ट क्षति पर भी केंद्रित किया जाता है - उदाहरण के लिए, जड़ों को मजबूत करके विभाजित सिरों को बहाल करना या नुकसान को रोकना। इस पर भी ध्यान दें। एलर्जी की प्रतिक्रिया और परिणाम देखने के लिए तैयार मिश्रण को कान के पीछे की त्वचा पर और एक अलग स्ट्रैंड पर जांचना न भूलें। मास्क साफ, थोड़े नम कर्ल पर रहते हैं, 30 से 60 मिनट तक ग्रीनहाउस प्रभाव (प्लास्टिक की टोपी और तौलिया के नीचे) के तहत काम करते हैं। जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, बर्डॉक, बिछुआ, सन्टी, आदि) के काढ़े से धोना बेहतर है।

• ब्रुनेट्स के लिए

कॉन्यैक (2 बड़े चम्मच), कच्चे अंडे (भाप), प्राकृतिक कॉफी (1 बड़ा चम्मच) को मिक्सर या ब्लेंडर से फेंटा जाता है।

• गोरे लोगों के लिए

औषधीय तेल - बर्डॉक और अरंडी (1 बड़ा चम्मच प्रत्येक) पानी के स्नान का उपयोग करके गर्म अवस्था में लाया जाता है। उनमें ताजा, केंद्रित, हाथ से निचोड़ा हुआ नींबू का रस (2 चम्मच) मिलाएं।

• वसा विरोधी

गर्म दूध (50 मिली) गर्म होने तक। 2 बड़े चम्मच बनाने के लिए सी बकथॉर्न बेरीज को कांटे से मैश कर प्यूरी बना लें। चम्मच। सफेद मिट्टी के पाउडर (15 जीआर) को गर्म दूध में घोलें, समुद्री हिरन का सींग का दलिया डालें।

• सूखापन के खिलाफ

(1 बड़ा चम्मच) पानी के स्नान में 10 मिनट के लिए रखें, और फिर कच्चे अंडे की जर्दी के साथ पीस लें।

• रंगे बालों के लिए

सूखी जड़ी बूटियों (अजवायन की पत्ती, बिछुआ, ऋषि, केला) (1 चम्मच प्रत्येक) मिलाएं। राई की रोटी (30 जीआर) का सूखा गूदा डालें, उबलता पानी (ग्लास) डालें। एक घंटे के लिए एक अंधेरी जगह में जोर दें, तनाव।

बेरहम सैलून प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप थके हुए और क्षतिग्रस्त घर के बालों को बहाल करने के लिए, आपको धैर्य रखने और अपने व्यस्त कार्यक्रम में कम से कम समय खाली करने की आवश्यकता है। अपने कर्ल, उद्देश्यपूर्णता और दृढ़ता के स्वास्थ्य और सौंदर्य को बहाल करने की केवल एक बड़ी इच्छा परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगी। बालों का स्वास्थ्य उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि किसी अन्य अंग का स्वास्थ्य। और यदि आप उनके उपचार से नहीं निपटते हैं, तो रोम - जड़ें - मरना शुरू हो जाएंगी, जिससे धीरे-धीरे गंजापन हो जाएगा। यह संभावना नहीं है कि विग आधुनिक सुंदरियों का अंतिम सपना है। इसलिए, इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, आपको तत्काल अपने बालों की बहाली करने की आवश्यकता है।

आमतौर पर, टूटने की समस्या तब होती है जब रंगाई या पर्मिंग के बाद बालों का प्रकार सूख जाता है या क्षतिग्रस्त हो जाता है। लो इलास्टिसिटी के कारण रूखे बाल अक्सर उलझ जाते हैं और स्टाइल करना मुश्किल हो जाता है।

सूखे बालों के साथ, खोपड़ी में वसा की मात्रा बहुत कम होती है। केरोटीन के तराजू एक-दूसरे से कसकर नहीं चिपकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बाल खुरदरे, सुस्त हो जाते हैं, फिसलते नहीं हैं, एक-दूसरे से चिपक जाते हैं, आसानी से उलझ जाते हैं, गांठें पड़ जाती हैं और कंघी करने पर अक्सर टूट जाती हैं। ऐसे बालों को खास देखभाल की जरूरत होती है।

सूखे और भंगुर बालों के लिए आहार

सूखे, भंगुर और क्षतिग्रस्त बालों के लिए, सूखी त्वचा के समान आहार की सिफारिश की जाती है।

सबसे पहले, यह विटामिन ए से भरपूर भोजन है:

• गाजर,
• समुद्री हिरन का सींग,
• मलाई,
• मक्खन,
• अंडे की जर्दी,
• वनस्पति तेल,
• कॉटेज चीज़,
• डेयरी उत्पादों।

सूखे और भंगुर बालों को धोना

रंगे बालों को विशेष देखभाल और अतिरिक्त पोषण की जरूरत होती है। इस मामले में, सिर को "क्षतिग्रस्त / रंगे बालों के लिए" पौष्टिक शैंपू से धोना चाहिए, जिसमें मल्टीविटामिन बी का एक परिसर होता है।

धोने के बाद, "क्षतिग्रस्त बालों के लिए" चिह्नित औषधीय बाम और कंडीशनर का उपयोग करें।

बालों के लिए हफ्ते में एक बार जिंक और बायोटिन से मास्क बनाएं।

बालों को सूखने से बचाएं। यदि आप अपने बालों को ब्लो-ड्राई करते हैं, तो पहले एंटी-थर्मल मूस, मास्क या लोशन लगाना सुनिश्चित करें।

जायफल का तेल

जायफल का तेल सूखे या रंगे हुए बालों को मजबूत और मॉइस्चराइज़ करने के लिए अच्छा है। प्राकृतिक सामग्री से बनी कंघी या ब्रश पर थोड़ा सा तेल लगाएं और दिन में एक बार अपने बालों में कंघी करें।

जायफल का तेल कुल्ला: एक बाल्टी पानी में 3 मिलीलीटर तेल अच्छी तरह मिलाएं और परिणामी रचना से अपने बालों को धोएं। धोने के बाद बालों को सुखाएं नहीं बल्कि कुछ देर के लिए तौलिये से लपेट लें।

रंग-उपचारित और क्षतिग्रस्त बालों के लिए उपचार

क्षतिग्रस्त बालों के लिए, उपचार की सिफारिश की जाती है जो खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करेगा, इसके प्राकृतिक संतुलन को बहाल करेगा, बालों को मजबूत करेगा और इसे एक स्वस्थ चमक देगा। ब्यूटी सैलून में पेशेवर आपको क्षतिग्रस्त बालों की देखभाल के लिए आवश्यक सौंदर्य प्रसाधन चुनने में मदद करेंगे। यह वांछनीय है कि यह सूर्य संरक्षण कारक के उच्च प्रतिशत के साथ हो, जो वसंत में बालों के लिए विशेष रूप से आवश्यक है। सैलून में या घर पर, प्रति सप्ताह 1-2 वसा और पानी के संतुलन को बहाल करने के लिए पौष्टिक मास्क का उपयोग अनिवार्य है।

यदि बाल भंगुर हो गए हैं और अपनी चमक खो चुके हैं, तो लीव-इन तरल पदार्थ और क्रीम का नियमित रूप से उपयोग करें, उन्हें नम बालों पर लगाया जा सकता है और फिर हमेशा की तरह स्टाइल किया जा सकता है, जबकि आपके बाल सुरक्षित रहेंगे, चमक और लोच प्राप्त करेंगे। उदाहरण के लिए: ग्लिस कुर से तरल रेशम लीव-इन द्रव; Pantene PRO-V की ओर से सुरक्षात्मक देखभाल क्रीम।

सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में आवश्यक घटक

विटामिन बी

रंगे बालों को रंग की चमक बनाए रखने के लिए विटामिन बी की आवश्यकता होती है, यह रंग को धोने से रोकता है, बालों को पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है। सौंदर्य प्रसाधन खरीदते समय और रंगे बालों के रंग को संरक्षित करने की इच्छा रखते हुए, इसमें क्या सामग्री होती है, इस पर ध्यान दें, इसमें विटामिन बी होना चाहिए - सूखे और क्षतिग्रस्त बालों की मुख्य देखभाल।

विटामिन ई

विटामिन ई एक सार्वभौमिक एंटीऑक्सीडेंट है जो नमी को अच्छी तरह से बरकरार रखता है और बालों को लोच और युवापन देता है। इसके अलावा, विटामिन ई समय से पहले बालों को सफेद होने से बचाता है।

विटामिन ए- सूखे और क्षतिग्रस्त बालों को मजबूती और चमक से भर देता है।

विटामिन एफ(लिनोलिक एसिड) - बालों की लिपिड फिल्म की अखंडता को बनाए रखता है, इसकी सूखापन को रोकता है।

विटामिन एच(बायोटिन) - कोलेजन फाइबर के गठन को उत्तेजित करता है, बालों के विकास को बढ़ावा देता है।

केरातिन- "प्रोस्थेटिक्स", बालों में क्षति भरना। बालों में 70% केराटिन होता है।

पंथेनॉल- नमी बरकरार रखता है और कंघी करने की सुविधा देता है।

कोलेजन- क्षतिग्रस्त बालों में शून्य भरता है, इसे संतृप्त करता है और मॉइस्चराइज़ करता है।

वनस्पति तेल (नारियल, ताड़, खुबानी) - मॉइस्चराइज करें और त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाएं। तो क्षतिग्रस्त, विभाजित सिरों के लिए, प्राकृतिक तेलों के साथ ला बायोस्थेटिक से शैम्पू और देखभाल बाम का उपयोग करना बहुत अच्छा होता है।

मैंगो बटर फैटी एसिड का सबसे समृद्ध स्रोत है। बालों को पोषण और पुनर्स्थापित करता है, तराजू को चिकना करता है और लिपिड फिल्म की अखंडता को पुनर्स्थापित करता है, जो बालों को निर्जलीकरण से बचाता है।

आज बिक्री पर आप सिलिकोन की उच्च सामग्री के साथ सूखे और क्षतिग्रस्त बालों की युक्तियों की देखभाल के लिए विशेष तरल पदार्थ पा सकते हैं, जो "गोंद" विभाजन को समाप्त करता है।

अपने बालों की देखभाल करते समय, निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करने का प्रयास करें:

• बालों को धोते समय पानी में थोड़ा सा नींबू का रस मिला लें।
• सूखे बालों के लिए चूने के अर्क और कम वसा वाले दही (समान अनुपात में) के मिश्रण से बना मास्क बहुत उपयोगी होता है। धुले हुए, नम बालों पर लगाएं और गुनगुने पानी से धोने से पहले 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• भंगुर बालों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय अरंडी, बर्डॉक या अलसी के तेल के साथ पौष्टिक मॉइस्चराइजिंग मास्क है। इसे तैयार करने के लिए, अंडे की जर्दी, 0.5 चम्मच लें। बर्डॉक तेल और 1 चम्मच। कॉन्यैक, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और इसे खोपड़ी और बालों की जड़ों में रगड़ें। फिर अपने सिर को गर्म टेरी टॉवल से लपेटें और मास्क को 30 मिनट तक लगा रहने दें। एक हल्के मॉइस्चराइजिंग शैम्पू से धो लें।
• एलिक्जिर सूखे और क्षतिग्रस्त बालों की देखभाल के क्षेत्र में सबसे नया उत्पाद है। बालों के झड़ने के लिए अमृत भी प्रभावी है। उनमें विटामिन, पौष्टिक तेल और पौधों के अर्क के रूप में बालों के लिए आवश्यक सभी पुनर्स्थापना शक्ति और ऊर्जा होती है।
• कई कंपनियों द्वारा उत्पादित पौष्टिक बालों के तेल पुनर्स्थापनात्मक देखभाल के लिए अच्छे हैं। वे बालों के नष्ट हुए सुरक्षात्मक फैटी स्नेहन को बहाल करते हैं, हालांकि, एक नियम के रूप में, वे आंशिक रूप से बालों पर बने रहते हैं और बालों के वजन के कुछ प्रभाव पैदा करते हैं।
• कॉस्मेटिक सीरम और बालों के ampoules में एक केंद्रित रूप में पोषक तत्व होते हैं और तेज़ और अधिक दृश्यमान परिणाम देते हैं।
• डाईमेथिकोन, साइक्लोमेथेकोन, एमोडिमेथिकोन और अन्य सिलिकोन युक्त बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग करने का प्रयास करें। इनके इस्तेमाल से आपको कंघी करने में आसानी, कलर प्रोटेक्शन, सॉफ्ट, हेल्दी और शाइनी बाल मिलेंगे।
• सूखे, भंगुर और क्षतिग्रस्त बालों के लिए, वाष्पशील और सिलिकॉन तेल वाले शैंपू और बाम परिपूर्ण हैं। इसके अलावा, सिलिकॉन तेल होते हैं जो चिकित्सीय मास्क, मोम और क्रीम के सूत्र में शामिल होते हैं।
• सिलिकोन समान रूप से छल्ली की सतह पर वितरित किए जाते हैं और बालों के तराजू को चिकना करते हैं, इसके कोर को ढंकते हैं। यह इसे चमक और चिकनाई देता है। बालों और स्कैल्प पर सिलिकोन लगाने के बाद कोमलता और रेशमीपन का अहसास होता है। सिलिकोन वाले उत्पादों के 2-3 अनुप्रयोगों के बाद ही बाल चमकने लगेंगे। उसके बाद, आपको कुछ हफ़्ते के लिए ब्रेक लेने की ज़रूरत है।
• रंगे बालों के मालिकों को "डायमंड डस्ट" के प्रभाव से बाम-कंडीशनर का उपयोग करना चाहिए। क्षतिग्रस्त बालों की देखभाल का सबसे शानदार प्रभाव 2.5 - 3.5 के पीएच वाले एसिडिफायर कंडीशनर द्वारा दिया जाता है। वे बालों को अम्लीकृत करते हैं, क्यूटिकल लीचिंग को रोकते हैं। या बाम-पुनर्निर्माणकर्ता, जिसमें हाइड्रोलाइज्ड केराटिन शामिल है। इन उत्पादों का उपयोग करने के बाद, अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें और ठंडे पानी से धो लें। इससे स्कैल्प बंद हो जाएंगे और बालों में चमक आ जाएगी।

सूखे, भंगुर बालों में कंघी कैसे करें?

यदि आपके लंबे और काफी घने बाल हैं, तो दुर्लभ सुइयों वाले मसाज ब्रश का उपयोग करें।

जो लोग बाल कटवाते हैं, उनके लिए लगातार, मोटे ब्रिसल्स वाले ब्रश का उपयोग करना उपयोगी होता है।

प्राकृतिक और कृत्रिम सामग्रियों से बने मिश्रित ब्रिसल्स वाले ब्रश बहुत उपयोगी होते हैं, लेकिन क्षतिग्रस्त बालों के लिए, केवल प्राकृतिक अवयवों से बने ब्रशों का उपयोग करना बेहतर होता है।

लकड़ी से बने कंघे और कंघे सभी प्रकार के बालों के लिए अच्छे होते हैं। वे न केवल बालों की देखभाल करते हैं, बल्कि चिकना बालों को झड़ने से भी रोकते हैं और सूखे बालों को टूटने से बचाते हैं।

अपने बालों को दिन में 2 बार कंघी करना सुनिश्चित करें, धीरे-धीरे अपने सिर पर 50-60 बार ब्रश करें।

अपने बालों को सिरों से कंघी करना शुरू करें और धीरे-धीरे जड़ों की ओर बढ़ें। अपने सिर को आगे की ओर झुकाएं और अपने बालों को आगे की ओर कंघी करते हुए ब्रश से गुजरें। यह प्रक्रिया रक्त परिसंचरण में सुधार करेगी और बालों को जड़ों से मजबूत करेगी।

नमस्ते! मुझे अपने बालों को 4 बार हल्का करना पड़ा। मैं अच्छी तरह जानता हूं कि खाली, सूखे, भंगुर बाल क्या होते हैं।

पतन 2015
ऐसे बाल "झूठ नहीं बोलते", कंघी नहीं करते, विद्युतीकरण करते हैं, पीले हो जाते हैं, बहुत भ्रमित होते हैं। कठोर। पतला। सिरे कुरकुरे हैं। मैं इसे काट देना चाहता हूं और इसे एक हास्यास्पद दुःस्वप्न की तरह जल्दी से भूल जाना चाहता हूं।

रंग

इसलिए, यदि बाल विरंजित हैं, वर्णक से रहित हैं, तो सबसे पहले इसे फिर से भरना है। रंग प्रक्षालित बालों की देखभाल का आधार है।

किस रंग को पेंट करना है: गोरा, प्राकृतिक या गहरा - हर कोई अपने लिए फैसला करता है। अशुद्ध गोरा एक बहुत ही सनकी छाया है और इसे बनाए रखना आसान और महंगा नहीं है। गहरे रंगों में रंगने से नुकसान होता है। बालों में जमा होने से, डार्क पिगमेंट जल्दी से काले रंग का हो सकता है, जिससे आप केवल एक और चमक के साथ बाहर निकल सकते हैं। इसलिए, भविष्य में रंग-प्रतिरोधी धुंधलापन को पूरी तरह से त्यागने के लिए, कई लोग एक प्राकृतिक छाया चुनते हैं जो उनके स्वयं के समान संभव है।

पेंट बहुत जल्दी प्रक्षालित बालों को छोड़ देता है। उदाहरण के लिए, मैंने दो सप्ताह में धोया (मैंने अपने बालों को 5-6 बार धोया)। और अपने बालों को बार-बार रंगना भी बहुत बुरा है। इसलिए मैं प्री-पिग्मेंटेशन की सलाह देता हूं। प्रक्षालित बालों पर, बिना ऑक्साइड के पेंट को पहले वांछित छाया की तुलना में एक टोन हल्का लगाया जाता है। और इसे जड़ों से सिरों तक धोए बिना, ऑक्साइड के साथ वांछित छाया की डाई लगाई जाती है। निर्देशों के अनुसार प्रतीक्षा समय। ऑक्साइड का प्रतिशत - बालों की स्थिति के अनुसार। मुद्दा यह है कि इस तरह से ब्लीच किए गए बालों से डाई को उसी तरह से धोया जाएगा जैसे स्वस्थ लोगों से। जांचा गया।


पहले 2-3-4... धुंधलापन 3% हो सकता है। डाई को बालों में लगाना चाहिए। जब होगा तब समझोगे। यह पीला, फीका पड़ा हुआ होना बंद हो जाएगा। उसके बाद, आप टोनिंग पर जा सकते हैं। यह वही धुंधला है, लेकिन अस्थिर पेंट और सबसे कम ऑक्साइड के साथ। उदाहरण के लिए 1.5%। टोनिंग या तो रंगीन हो सकती है (गोरे और अपने से गहरे रंग के लिए), या रंगहीन (प्राकृतिक बालों के लिए)।

यदि रंगाई प्रक्रिया घर पर की जाती है, तो बालों में ऑक्सीडेटिव प्रक्रिया को रोकने के लिए डाई के अलावा विशेष शैम्पू और कंडीशनर की आवश्यकता होती है। हर दिन के लिए साधारण शैंपू यहां प्रभावी नहीं होते हैं। यदि डाई अभिकर्मकों को समय पर बालों से नहीं धोया जाता है, तो वे उन्हें खराब करना जारी रखेंगे। समय के साथ, यह "मेरे बाल विभाजित हो रहे हैं! क्या करें?" और जैसे।

मैंने कभी तीन पेशेवर रंगों का इस्तेमाल नहीं किया: एसटेल , कराल , लोंदा 3% और 1.5% से। मैं इसे दोबारा नहीं करना चाहता और मैं किसी को भी इसकी अनुशंसा नहीं करता। स्थायित्व में तीनों समान हैं। तीन सप्ताह में मेरे बालों को धो दिया। अमोनिया। अमोनिया वाले पेंट के लिए, यह बहुत तेज़ है। लोंदा मुझे वास्तव में पहली बार पसंद आया, एक शानदार चमक देता है। ये सभी पेंट बालों के क्षतिग्रस्त हिस्से को बहुत सुखा देते हैं, खासकर टिप्स। मैं विभाजित सिरों की चमक और घनत्व के लिए भुगतान करने के लिए तैयार नहीं हूं। इस बीच, एक उपयुक्त डाई की तलाश में, मैं अच्छी देखभाल के साथ लंबाई बनाए रखता हूँ।

बुनियादी देखभाल

क्षतिग्रस्त, खाली बालों की देखभाल में, हर चीज पर जोर दिया जाता है: मॉइस्चराइजिंग, पोषण, बहाली, सुरक्षा। एक ऐसा उपकरण खोजना मुश्किल है जो एक ही बार में सब कुछ दे दे। मुश्किल है, लेकिन मुमकिन है। तरल लिब्रेडर्म , उदाहरण के लिए। दूसरी ओर, चरणबद्ध तरीके से देखभाल करना आसान हो सकता है। प्रत्येक "चरण" (टिप्स के नीचे सब कुछ) के साथ, उत्पाद का उपयोग करना कठिन, मजबूत है।

बहुस्तरीय देखभाल का एक उदाहरण


शैम्पू एंजल समर हेयर रिलैक्स(300 मिली / 400 रूबल) - प्रकाश और मॉइस्चराइजिंग, सूरज के बाद बालों को पुनर्स्थापित करता है
ग्रोथ एंजेल कंडीशनर(300 मिली / 780 रूबल) - उत्कृष्ट जलयोजन और यूवी संरक्षण
द्रव लिब्रेडर्म(150 मिली / 430 रूबल) - मॉइस्चराइजिंग, पोषण और बाहरी प्रभावों से सुरक्षा, जिसमें गर्म झटका-सुखाना भी शामिल है
दूध आयरन खत्म एल "मौखिक(150 मिली / 1150 रूबल) - थर्मल सुरक्षा और चिकनाई (अल्पकालिक कॉस्मेटिक प्रभाव)
वेला तेल(30 मिली / 530 रूबल) - सुरक्षा, चमक, कॉस्मेटिक प्रभाव
यह लगातार उपयोग के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का एक सेट है। यह मेरे बालों को अधिभारित नहीं करता है। सब कुछ संतुलित है। और जब बालों में पिगमेंट हो तो सब ठीक है। लेकिन जब पेंट धुल जाता है, तो यह पर्याप्त नहीं रह जाता है। फिर मैं गहन देखभाल को जोड़ता हूं।


शैम्पू पाल्मी(300 मिली / 1085 रूबल) - नरम और पौष्टिक।
कराल हाइड्रा मास्क(500 मिली / 700 रूबल) - पोषण और जलयोजन।
एंजेल समर हेयर रिलैक्स स्प्रे करें(250 मिली / 400 रूबल) - मॉइस्चराइजिंग और यूवी संरक्षण।
थर्मल संरक्षण एल "ओरियल
वेला तेल
यह अधिक गहन देखभाल है जो बालों को संतृप्त करती है, जमा करती है। इसकी आवश्यकता कम बार होती है। मेरे चौथे धोने के लिए। सबसे पहले, हम बालों को गहन देखभाल से संतृप्त करते हैं, और फिर हम इसे मुख्य के साथ समर्थन करते हैं। कलरिंग और टोनिंग की तरह।

शैंपू


मैंने तत्काल कॉस्मेटिक प्रभाव (दृश्यमान मरम्मत, मेगापोलिस) के साथ मजबूत पुनर्जीवित करने वाले शैंपू छोड़ दिए। वे खराब रूप से मॉइस्चराइज़ करते हैं, जल्दी से बालों में जमा हो जाते हैं और इसे बहुत भारी बना देते हैं। वही गलतियाँ। अविश्वसनीय रूप से खराब बालों पर दुर्लभ उपयोग के लिए ही अच्छा है। और मैं इस तरह की फिल्म बनाने वाली रचना को खोपड़ी पर लागू नहीं करना चाहता। यहीं पर मैं पॉलिमर और सिलिकोन की जमाखोरी नहीं करना चाहता।
शैंपू पहला कदम है। आदर्श रूप से सिर्फ सफाई के लिए। लेकिन हकीकत यह है कि डैमेज बालों के लिए क्लींजिंग एक परीक्षा बन जाती है। उन्हें कम से कम हाइड्रेशन की जरूरत होती है। इसलिए, मैं एक हल्की संरचना वाले शैंपू पसंद करता हूं - जितना संभव हो उतना कम फिल्म बनाने वाले घटक, जितना संभव हो उतने अच्छे मॉइस्चराइज़र।

मैं हमेशा लंबाई नहीं धोता। मैं स्थिति को देखता हूं। मैंने शहर में एक दिन बिताया, जिसका अर्थ है कि मैंने सूखे बालों को अधिक बार स्प्रे किया, या वार्निश के साथ स्टाइल किया गया था, फिर, निश्चित रूप से, मैं लंबाई को सिर के रूप में ही धोता हूं। यदि जड़ें तैलीय हैं, और लम्बाई हल्की है, तो मैं उसमें झाग नहीं डालता।

मास्क


दूसरा चरण - हम खोपड़ी से 5-10 सेमी पीछे हटते हुए नीचे जाते हैं। हम त्वचा पर लेंथ मास्क नहीं लगाते हैं। मैं मास्क से बचने की कोशिश करता हूं। हां, वे एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक प्रभाव देते हैं और यह आपके सिर को घुमाता है, लेकिन साथ ही लंबे समय में बहुत कम नमी और सूखे बाल होते हैं। ये दुर्लभ उपयोग के लिए मास्क हैं, जब आपको "100 पर" देखने की आवश्यकता होती है। न्यूमेरो, मेगापोलिस।
मैं गहन मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक के लिए मास्क चुनता हूं। मेरे बालों पर प्रभाव पुनर्जनन से ज्यादा बुरा नहीं है। और भी बेहतर। अब मेरे पास तीन मुखौटे हैं: कराल, और। वे सभी अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं, लोच और चमक देते हैं। इनका प्रभाव दीर्घकालीन होता है कराल संचयी भी।

लीव-इन कॉस्मेटिक्स
तीसरा चरण अमिट उत्पाद है। उन्हें उठाना कठिन होता है। एक ओर, रिकवरी के लिए मजबूत रचनाओं की आवश्यकता होती है, दूसरी ओर, यह बालों को भारी बनाता है। और क्षतिग्रस्त बालों को हर दिन धोना सिर्फ एक दया है। छोर जल्दी अनुपयोगी हो जाएंगे। अभी भी यूवी सुरक्षा की जरूरत है।
मुझे अभी तक अपने लिए सही स्प्रे नहीं मिला है, इसलिए अब मैं दो का उपयोग करता हूं। जलयोजन, संरक्षण और पोषण के साथ एक गहन। दूसरा बहुत हल्का लेकिन अच्छी तरह से मॉइस्चराइजिंग और एक यूवी फिल्टर के साथ है। यह लिब्रेडर्म और देवदूत . के बारे में देवदूत पढ़ा जा सकता है। के बारे में लिब्रेडर्म .


मेरी देखभाल में थर्मल सुरक्षा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। मैं अब उपयोग करता हूं आयरन फिनिश एल "ओरियल . यहाँ यह सिर्फ एक कॉस्मेटिक प्रभाव देता है। उन्होंने अपने थर्मल प्रोटेक्शन कॉम्प्लेक्स के बारे में विस्तार से लिखा।

संक्षेप में:
मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उत्पादों को धो लें। अमिट - बहाली और संरक्षण।

अतिरिक्त देखभाल

या एसओएस देखभाल। या एसपीए। चौथा चरण, जो क्षतिग्रस्त बालों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, बचाना बेहतर नहीं है।


ये ampoules हैं - लगातार गहन देखभाल। रिकवरी अमृत, कॉम्प्लेक्स। साथ ही लेमिनेशन, बोटोक्स, प्रोस्थेटिक्स, बालों के लिए खुशी। कई नाम हैं, लक्ष्य एक ही है - स्वस्थ बालों की उपस्थिति और गुण, भले ही वे मारे गए हों।

मैंने ampoules और लेमिनेशन की कोशिश की। बेशक, यह सब बालों पर बहुत अच्छा प्रभाव डालता है, लेकिन ऊपर दिए गए किसी भी चरण को प्रतिस्थापित नहीं करता है। यह सब समझ में आता है और वर्णक युक्त बालों पर अधिकतम प्रभाव पड़ता है।
Ampoules के साथ, मास्क के साथ स्थिति समान है। मॉइस्चराइजिंग के लिए है, रिकवरी के लिए है, 50/50 है।

एक मॉइस्चराइजिंग ampoule का एक उदाहरण कराल शुद्धिकरण पुनर्गठन(12 मिली / 160 रूबल)
वसूली - डिक्सन रिस्ट्रुटुरेंटे(10 मिली / 160 रूबल)
जलयोजन और पोषण के लिए 50/50 - प्रोटीन के साथ चयनात्मक(20 मिली / 369 रूबल), सक्रिय परिसर मेगापोलिस(30 मिली / 520 रूबल), अमृत ​​​​कराल मारास(1 जोड़ी / 399 रूबल)

आप 50/50 ampoule का उपयोग कर सकते हैं, या आप एक दूसरे के बीच वैकल्पिक कर सकते हैं या बदले में मॉइस्चराइजिंग और पुनर्जनन लागू कर सकते हैं।
इसे मैने किया है:
मैंने अपने बाल धोए, तौलिये से थपथपाया, मेगापोलिस एक्टिव कॉम्प्लेक्स लगाया और इसे शॉवर कैप के नीचे 10 मिनट के लिए छोड़ दिया।
मेगापोलिस को धोए बिना, मैंने अपने बालों पर डिक्सन रिस्ट्रुटुरेंट का एक ampoule लगाया और इसे शॉवर कैप के नीचे 10 मिनट के लिए छोड़ दिया। गर्म पानी से धो दिया।
मुझे जलयोजन, पोषण, कॉस्मेटिक प्रभाव प्राप्त हुआ।

बड़ी संख्या में ampoules में से, मैं मॉइस्चराइजिंग और पोषण के लिए 50/50 चुनता हूं। मैंने देखा कि यदि आप केवल रिस्टोरेटिव उत्पादों का उपयोग करते हैं जो दर्पण को चमक और चिकनाई देते हैं, तो बाल रूखे हो जाते हैं।

लैमिनेशन का प्रभाव ampoules के समान होता है। जिस तरह से इसका इस्तेमाल किया जाता है, उसके कारण मुझे यह कम पसंद है। मैंने ampoule को मास्क की तरह लगाया और बस हो गया। और गर्म, ठंडे चरणों के साथ ... उन्हें गर्म करना ... लंबा, सुनसान।
मैं हर 10 दिनों में ampoules का उपयोग करता हूं। लेमिनेशन महीने में एक बार से ज्यादा नहीं।

आइए यहां सही कंघी को परिभाषित करें। यह लंबाई और सिरों को बनाए रखने में मदद करता है।
मुझे पसंद है टेंगल टीज़र सैलून एलीट (970 रूबल)। मैजिक कॉम्बिंग बिना किसी शिकायत के।


और यहाँ एक डीप क्लीनिंग शैम्पू (SHGO) से बालों की सफाई है। हालांकि देखभाल एक मिश्रित नहीं है, लेकिन एक कश कॉकटेल है और यह अधिभार नहीं डालता है, फिर भी यह समय के साथ "अप्रचलित" हो जाता है और इससे बाल भी खराब हो जाते हैं। डरावना ना होना। SHGO सब कुछ जल्दी ठीक कर देगा)
बालों को SHGO की जरूरत है अगर बाल भारी हो गए हैं, एक साथ चिपक गए हैं, सुस्त हो गए हैं, युक्तियाँ कठिन हैं। गहरी सफाई से उनकी चमक और हल्कापन वापस आ जाएगा।
मैं शैंपू में विश्वास करता हूं देवदूत और SHGO कोई अपवाद नहीं है (90 जीआर / 290 रूबल)।

बिछाना

मेरे स्किनकेयर रूटीन का आखिरी चरण ब्लो-ड्राईिंग है। "हेयर ड्रायर और इस्त्री छोड़ दें और आपके बाल आपको धन्यवाद देंगे" - परिचित? मेरे बालों ने धन्यवाद नहीं कहा। मैं स्टाइल के लिए हूं।


बाएं: खाली बालों को ब्लो-ड्राई करें
सही: खाली बाल अपने आप सूख जाते हैं
मैंने हेयर ड्रायर और सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों को बहुत लंबे समय तक देखा। हेयर ड्रायर अवलोकन बेबिलिस दिखाई देते हैं। थर्मल सुरक्षा के लिए ऊपर देखें।

विकास और बाल कटवाने

एक अलग वस्तु बालों के विकास और युक्तियों के नवीनीकरण की उत्तेजना है।
चेहरे के पास के सिरे और स्ट्रैंड बालों के सबसे कमजोर क्षेत्र होते हैं। ये जल्दी खराब होते हैं। और क्षतिग्रस्त बालों के सिरे और भी तेजी से बिगड़ते हैं। वास्तव में, वे पहले ही भ्रष्ट हो चुके हैं। उचित रूप से चुनी गई देखभाल उनके जीवन को बढ़ा सकती है, लेकिन कुछ भी हमेशा के लिए नहीं रहता। इसलिए, क्षतिग्रस्त बालों वाली लड़कियों का लक्ष्य स्वस्थ बालों को तेजी से बढ़ाना है, न कि युक्तियाँ बिगड़ती हैं।

मैंने एक से अधिक बार कहा है कि तीव्र विकास की कुंजी है:
- पूर्ण पोषण (मांस, मछली, सब्जियां, फल, जामुन, नट्स, कम पके हुए उत्पाद, समुद्री भोजन, अनाज, आदि);
- सक्रिय स्वस्थ जीवन शैली (खेल, फिटनेस, सामान्य रूप से आंदोलन);
- उत्तेजक, घर का बना या औद्योगिक उत्पादन।
अपने स्कैल्प को पीलिंग से साफ करना याद रखें। यह उत्तेजक मास्क / स्प्रे / ampoules की प्रभावशीलता में वृद्धि करेगा।

सिरों को कब काटें? यह सबकी निजी पसंद है। मुझे मार्गरीटा का विचार पसंद है

यहाँ हाल ही में, इंटरनेट के माध्यम से छानबीन करते हुए, मैं क्षतिग्रस्त बालों की उचित देखभाल और बालों के उपचार के बारे में एक बहुत ही सरल लेख में आया, जो कि कई वर्षों के प्रकाश के बाद और सूरज की बेरहम किरणों के नीचे रहने के बाद मेरा है :)) )))) नियम काफी सरल, परिचित हैं, हम सभी उनके बारे में जानते हैं, लेकिन किसी कारण से हम अक्सर भूल जाते हैं। इसलिए मैंने खुद को और आपको याद दिलाने का फैसला किया :)))

हम सभी उलझे हुए, बेजान और दोमुंहे बालों के बारे में पहले से जानते हैं - ऐसी चोटें आंतरिक और बाहरी परिस्थितियों के प्रभाव में प्राप्त हुई थीं। आधिकारिक तौर पर, बालों की चोट का अर्थ है बालों के क्यूटिकल्स को नुकसान, अर्थात् उनका घिसना, टूटना, अलग होना या मोटा होना। परंपरागत रूप से क्षतिग्रस्त बाल स्पर्श करने के लिए कठिन और अप्रिय होते हैं, और यह भी बढ़ी हुई सूखापन और भंगुरता की विशेषता है। तदनुसार, ऐसे बाल आसानी से टूट जाते हैं और निकल जाते हैं। सबसे आम ध्यान दें

क्षतिग्रस्त बालों के बाहरी कारण:

1. बालों को बार-बार हल्का करना, कलर करना, पर्म करना और स्ट्रेट करना।
2. बालों को बहुत जोर से पोंछना।
3. काफी बार-बार बाल धोना।
4. प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के संपर्क में
5. हेयर ड्रायर और हेयर स्टाइलिंग उत्पादों का बार-बार उपयोग।
6. गलत/अनुचित हेयर स्टाइलिंग उत्पादों/तरीकों का उपयोग।
7. पानी में प्रदूषकों और रसायनों की मात्रा बढ़ जाती है।

बालों के कमजोर होने और क्षतिग्रस्त होने के आंतरिक कारण:

1. असंतोषजनक पोषण।
2. बार-बार अनिद्रा।
3. शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव।
4. एनीमिया और शरीर में विटामिन की अपर्याप्त मात्रा, विशेष रूप से गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान।

क्षतिग्रस्त बालों की देखभाल, बालों का उपचार:

कुछ में बालों को बहाल करने की क्षमता होती है, लेकिन कुछ मामलों में बालों को हुए नुकसान की मरम्मत करना असंभव भी हो सकता है। ऐसे मामलों में, एकमात्र सही निर्णय तब तक इंतजार करना है जब तक कि नए न हों।

क्षतिग्रस्त बालों की देखभाल, बालों के उपचार के लिए व्यंजन विधि:

1. क्षतिग्रस्त और रंगीन बालों की देखभाल करते समय, अपने बालों को हर दिन धोने से बचें, क्योंकि यह केवल उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं या पेशेवर रूप से खेल खेलते हैं। जब तक बाल साफ सुथरे रहते हैं, उन्हें हर तीन दिन में लगभग एक बार धोना चाहिए, क्योंकि रोजाना धोने से सिर की त्वचा अपने सुरक्षात्मक तेल खो देती है। एक उच्च प्रोटीन शैंपू का प्रयोग करें जो इन प्राकृतिक तेलों को धोता नहीं है।
2. आपको अपने बालों को बहुत अच्छी तरह से सुखाने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि अत्यधिक रगड़ने से आपके बाल बहुत भंगुर हो सकते हैं।
3. क्षतिग्रस्त और रंगे बालों की देखभाल करते समय, हमेशा एक कंघी या कंघी का उपयोग करें जिसमें व्यापक रूप से दूरी वाले दांत हों। अपने बालों को धीरे-धीरे और सुचारू रूप से कंघी करें और कभी भी गीले या नम बालों को ब्रश न करें, क्योंकि इस अवस्था में बाल बहुत थके हुए होते हैं। इसके अलावा, बालों को वापस कंघी करना बालों के टूटने और बालों के झड़ने के सबसे सामान्य कारणों में से एक है।
4. यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि बाल पर्याप्त रूप से मॉइस्चराइज़ हैं, जिसके लिए आप एक समृद्ध बाल कंडीशनर के साथ हल्के, कोमल शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं।
5. रंग-उपचारित बालों के लिए, एक अतिरिक्त-हल्के शैम्पू और प्रोटीन युक्त कंडीशनर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो रंग-उपचारित बालों पर रंगों के प्रभाव में सुधार करता है, जिससे यह चमकदार और रेशमी हो जाता है। कंडीशनर में निहित प्रोटीन और मॉइस्चराइजिंग घटक अतिरिक्त रूप से बालों के शाफ्ट को एक सुरक्षात्मक फिल्म में लपेटे जाने पर सीधे हानिकारक धूप और तेज हवाओं की क्रिया से बालों की रक्षा करते हैं। सूखे, कमजोर और क्षतिग्रस्त बालों की देखभाल के लिए कंडीशनर का इस्तेमाल विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। कंडीशनर को अच्छी तरह से धोना जरूरी है, क्योंकि इसके अवशेष बालों को सुस्त और देखभाल करने में मुश्किल बना सकते हैं।
6. बेहतर होगा कि आप अपने बालों को हेयर ड्रायर से न सुखाएं, बल्कि प्राकृतिक रूप से सूखने तक इंतजार करें। यदि आप अभी भी हेयर ड्रायर के बिना नहीं कर सकते हैं, तो आपको सबसे कोमल सेटिंग सेट करने की आवश्यकता है। आखिरकार, हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन और अन्य स्टाइलिंग टूल्स की गर्मी बालों के लिए अत्यधिक हानिकारक होती है।
7. क्षतिग्रस्त और रंगे बालों की देखभाल करते समय, कोशिश करें कि बिना टोपी के खुली धूप में न निकलें, क्योंकि पराबैंगनी किरणें न केवल त्वचा, बल्कि बालों पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। सूरज के बहुत अधिक संपर्क में आने से आपके बाल सूख जाते हैं, इसलिए आपको एक विशेष कंडीशनर या हेयर प्रोटेक्शन स्प्रे का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
8. लेकिन साप्ताहिक स्कैल्प मसाज बालों की जड़ों को मजबूत करती है और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देती है। दो या तीन मिनट की मालिश भी त्वचा के पोषण में सुधार कर सकती है और बहुत प्रभावी हो सकती है।
9. क्षतिग्रस्त और रंगे बालों की देखभाल करते समय, आपको अपने बालों को बार-बार ब्लीच करने से भी बचना चाहिए, क्योंकि इससे आपके बालों का प्राकृतिक तेल निकल जाएगा। बालों की छल्ली को चिकना करने और बालों को प्राकृतिक चमक देने के लिए आपको सिलिकॉन सीरम की कुछ बूंदों का उपयोग करने की आवश्यकता है।
10. कुछ भी मसालेदार और भारी बालों के लिए खराब है, और डीप मॉइस्चराइजिंग और कंडीशनिंग क्षतिग्रस्त बालों की संरचना को बहाल करने का सबसे अच्छा तरीका होगा। यह प्रक्रिया सप्ताह में एक बार की जानी चाहिए, और यह किसी विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में संभव है।
11. ऐसे मामले में जब आप अपने बालों को बांधते हैं, तो तारों को अलग करने की कोशिश करें, क्योंकि यह बालों के लिए कम हानिकारक है।
12. अपने बालों को हमेशा गर्म पानी से धोएं, क्योंकि गर्म पानी उन प्राकृतिक तेलों को घोल सकता है जो आपके बालों को सुरक्षा और प्राकृतिक चमक प्रदान करते हैं।
13. क्षतिग्रस्त और रंगीन बालों की देखभाल करते समय, अपने बालों को धोने से पहले कंघी करना सुनिश्चित करें - इससे उलझने से बचने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, अपने बालों को शैंपू करते समय, बालों को अपने सिर के शीर्ष पर इकट्ठा न करें, क्योंकि इससे बाल उलझते भी हैं, और तदनुसार, अतिरिक्त नुकसान भी होता है।
14. धोते समय ढेर सारे शैम्पू का इस्तेमाल न करें, क्योंकि इसमें मौजूद हार्श केमिकल्स भी आपके बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। एक उपयुक्त शैम्पू में अत्यधिक मात्रा में अम्ल या क्षार की अधिकता नहीं होनी चाहिए।
15. क्षतिग्रस्त और रंगे बालों की देखभाल करते समय, केवल निरंतर प्रयोग आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि कौन से उत्पाद सबसे उपयुक्त हैं। आखिरकार, बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों के निर्माता आज विभिन्न मौसमों में उपयोग के लिए कई तरह के उत्पाद पेश करते हैं। और तदनुसार, मौसम की स्थिति भी बालों की संरचना को नुकसान पहुंचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, इसलिए गर्मियों और सर्दियों में अलग-अलग साधनों का उपयोग करना आवश्यक होता है।
16. दोमुंहे बालों से बचने के लिए अपने बालों को अक्सर काटने की कोशिश करें, और याद रखें कि बालों की उचित देखभाल के लिए अच्छी कैंची से काटना जरूरी है।
17. क्षतिग्रस्त और रंगे बालों की देखभाल करते समय, सावधान रहने की कोशिश करें कि समुद्री अवकाश के दौरान आपके बालों में रेत या समुद्री नमक न हो। आपको अपने बालों में बाम या कंडीशनर लगाना चाहिए, और पूल में जाने से पहले एक टाइट-फिटिंग कैप पहननी चाहिए।
18. एशिया में महिलाएं सदियों से अपने बालों को तेल से मॉइस्चराइज करती आ रही हैं और आज कंडीशनर के रूप में तेल का इस्तेमाल फैशन बनता जा रहा है। जोजोबा तेल का उपयोग करना विशेष रूप से उपयोगी है।
19. बालों को भाप देने से आप खोपड़ी पर छिद्रों को थोड़ा खोल सकते हैं और तदनुसार कंडीशनर में निहित विटामिन की गहरी पैठ सुनिश्चित कर सकते हैं।
20. क्षतिग्रस्त और रंगे बालों की देखभाल करते समय, स्वस्थ आहार बनाए रखने की कोशिश करें, विशेष रूप से अक्सर उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ खाएं। गर्भावस्था और बीमारी के दौरान, आपको डॉक्टर की देखरेख में पोषक तत्वों की खुराक लेने की भी आवश्यकता होती है।

घर पर क्षतिग्रस्त बालों की देखभाल:

घर पर बने बालों के स्वास्थ्य अमृत के लिए, आपको 2 अंडे फेंटने की जरूरत है, इसमें 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस या एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। फिर अच्छी तरह मिलाएं, बालों पर लगाएं और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर शैम्पू लगाएं और अच्छी तरह धो लें। यह नुस्खा एक घरेलू हेयर कंडीशनर है। आप एक गिलास पानी में एक नींबू भी निचोड़ सकते हैं और इसे बालों को धोने के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। सादे गर्म पानी से धोने से पहले 15 मिनट के लिए अपने बालों पर घोल को छोड़ दें।

सभी महिलाएं स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार बालों का सपना देखती हैं। लेकिन एक स्वस्थ जीवन शैली की कमी, अनुचित देखभाल, नियमित रूप से हॉट स्टाइलिंग और रंगाई बालों को नुकसान पहुंचाती है। उनकी स्थिति का बिगड़ना और तीव्र नुकसान हमें देखभाल बदलने के बारे में सोचने पर मजबूर करते हैं। सैलून प्रक्रियाएं सस्ती नहीं हैं, लेकिन परेशान न हों, क्योंकि घर पर बालों की बहाली कम प्रभावी नहीं है।

बालों के झड़ने के कारण

बालों के झड़ने को आंतरिक या बाहरी कारकों से ट्रिगर किया जा सकता है।

बाहरी कारण:

• धातु आवेषण के साथ अदृश्य हेयरपिन, हेयरपिन और लोचदार बैंड का निरंतर उपयोग;
• खुरदरी और बार-बार कंघी करना;
• नियमित गर्म स्टाइल;
• धुंधला हो जाना;
• विरंजन;
• पर्म या सीधा।

संभावित आंतरिक कारण:

• तंत्रिका अधिभार और लंबे समय तक तनाव;
• शरीर में हार्मोनल परिवर्तन (गर्भावस्था या थायराइड विफलता);
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• आंत्र और यकृत रोग।

यदि आप अपने बालों की उपस्थिति में तेजी से गिरावट देखते हैं, तो डॉक्टर (चिकित्सक, ट्राइकोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ) से परामर्श लें।

• सबसे पहले तो बार-बार और खासकर रोजाना शैंपू करने से बचना चाहिए। एक हल्का, पीएच-तटस्थ शैम्पू चुनें जो आपके बालों को लंबे समय तक ताज़ा रखने के लिए उपयुक्त हो। मॉइस्चराइजिंग उत्पादों को न छोड़ें। लोकप्रिय धारणा के विपरीत, उच्च गुणवत्ता वाले बाम और हेयर मास्क खोपड़ी की तेलीयता में वृद्धि नहीं करते हैं। इसके विपरीत, वे वसा संतुलन को सामान्य करते हैं और आसान कंघी प्रदान करते हैं।
• अपने बालों को बायोटिन (विटामिन एच) वाले शैंपू से धोएं। यह अनूठा पदार्थ किस्में को मजबूत और मोटा करता है, और बालों का झड़ना जल्दी रोकता है। इस नुस्खे को 2 महीने तक इस्तेमाल करें।
• ब्लो ड्रायर और हॉट स्टाइलिंग से बचें। इसके अलावा, कभी भी गीले बालों में कंघी न करें, क्योंकि यह बढ़ी हुई भंगुरता की विशेषता है।
• सही कंघी का चुनाव करना बहुत जरूरी है। बालों की बहाली की अवधि के लिए, विरल दांतों वाली कंघी को वरीयता दें। फिलहाल, मालिश ब्रश का उपयोग contraindicated है, क्योंकि वे खोपड़ी और बालों के रोम के अतिरिक्त आघात में योगदान करते हैं।
• गर्मियों में अपने बालों को हानिकारक यूवी किरणों से बचाएं। टोपी पहनें या विशेष सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
• बालों की संरचना की आंतरिक बहाली के लिए, एक चिकित्सक से मिलें और उसे आपके लिए विटामिन और ट्रेस तत्वों का एक जटिल निर्धारित करने के लिए कहें। आपको विटामिन ए और ई के साथ-साथ कॉपर, जिंक और सल्फर की आवश्यकता होती है। ये पदार्थ स्वस्थ बल्बों के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण हैं और खोपड़ी के कार्यों को सामान्य करने में सक्षम हैं।
• ताजी सब्जियों और फलों के साथ अपने दैनिक आहार को समृद्ध करें। थोड़ी देर के लिए स्ट्रॉन्ग कॉफी और ब्लैक टी छोड़ दें।

घरेलू उपचार

अपनी दिनचर्या में बदलाव करने से बालों का झड़ना धीमा हो जाएगा और धीरे-धीरे बालों की संरचना में सुधार होगा। लेकिन जल्दी बदलाव की उम्मीद न करें। गहन बाल उपचार वसूली प्रक्रियाओं को काफी तेज करने में मदद करते हैं।

औषधीय शैंपू

बालों के झड़ने, डैंड्रफ और अत्यधिक कठोरता जैसी समस्याओं को हल करने के लिए विशेष शैंपू मदद करेंगे। इन निधियों को चिकित्सीय के रूप में वर्गीकृत किया गया है, इस कारण से इनका उपयोग सप्ताह में केवल एक बार किया जाना चाहिए।

• 1 बड़ा चम्मच घोलें। एक लीटर गर्म पानी के साथ सरसों। शैंपू के घोल का प्रयोग करें।
• 2 टीबीएसपी सूखे बिछुआ में 500 मिली सिरका डालें। मध्यम आँच पर 20 मिनट तक उबालें। 5 लीटर गर्म पानी में ठंडा और पतला करें।
• जर्दी को 1 बड़ा चम्मच मारो। वोदका या कॉन्यैक। बालों में लगाएं और ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें।

मास्क

घरेलू मास्क अत्यधिक प्रभावी होते हैं। उनके उपयोग का मुख्य नियम नियमितता है। नीचे दी गई रेसिपी में से कोई एक चुनें और इसे हफ्ते में 1-2 बार इस्तेमाल करें। 1.5-2 महीने के बाद, आप एक नए टूल पर स्विच कर सकते हैं।

• पौष्टिक तेल मुखौटा। 1 बड़ा चम्मच अच्छी तरह मिलाएं। अरंडी का तेल, 1 बड़ा चम्मच। जैतून का तेल और 1 छोटा चम्मच। बाल बाम। धोने से 1.5 घंटे पहले मिश्रण को गंदे बालों में लगाएं। ऊपर से शावर कैप लगाएं और गर्म दुपट्टा बांध लें। गर्म पानी और शैम्पू से धो लें। तेलों को पूरी तरह से धोने के लिए, आपको अंतिम चरण 2-3 बार दोहराना होगा।
• एलो और शहद के साथ रैपिंग मास्क। आपको ताजे पौधे के 1 बड़े पत्ते से तैयार मुसब्बर जेल या प्यूरी की आवश्यकता होगी। 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। अरंडी के तेल की कुछ बूंदों और 1 चम्मच के साथ लाल रंग। तरल शहद। नम किस्में पर फैलाएं और अपने सिर को प्लास्टिक रैप से लपेटें। कुछ टेरी तौलिये से इसे और इंसुलेट करें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• केफिर मुखौटा। गीले, ताज़े धुले बालों पर वसायुक्त दही लगाएँ। जड़ों और सिरों पर विशेष ध्यान दें। आराम के लिए कृपया शॉवर कैप पहनें। 30 मिनट बाद पानी से धो लें।
• तेल और जर्दी के साथ मास्क। 2 कच्ची जर्दी को 1 चम्मच के साथ मिलाएं। कोई भी वनस्पति तेल। जड़ों पर फैलाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
• ब्रेड मास्क। राई की रोटी बालों को मजबूत बनाने और उनकी प्राकृतिक चमक बढ़ाने में मदद करेगी। मास्क तैयार करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी में 150 ग्राम क्रम्ब डालें। मिश्रण को स्कैल्प और बालों की लंबाई में रगड़ें। 15 मिनट बाद धो लें।

धोता है

प्राकृतिक कंडीशनर की गई प्रक्रियाओं के परिणाम को ठीक करते हैं और अतिरिक्त लोच और चमक के साथ कर्ल प्रदान करते हैं। अपने बालों के प्रकार के आधार पर उत्पाद चुनें।

• किसी भी प्रकार के बालों के लिए, आइवी-आधारित कुल्ला उपयुक्त है। फार्मेसी में एक सूखी आइवी लीफ खरीदें। 1 बड़ा चम्मच डालें। 2 कप उबलते पानी के साथ कटा हुआ कच्चा माल और पूरी तरह से ठंडा करें। परिणामी शोरबा को पानी से पतला करें ताकि आपको 1 लीटर तरल मिले। इसमें 10 बूंद नींबू का रस मिलाएं। शैंपू करने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
• तैलीय बालों की ताज़गी को लम्बा करने के लिए सेब के सिरके से कुल्ला करें। आधा गिलास एप्पल साइडर विनेगर और ताजा निचोड़ा हुआ नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ 150 मिलीलीटर पानी मिलाएं।
• ग्रीन टी का कुल्ला सूखे और भंगुर बालों को बचाने में मदद करेगा। 2 बड़े चम्मच डालें। एक लीटर गर्म पानी के साथ कुचली हुई चाय। ठंडा करके छान लें।

फाड़ना

आज, ब्यूटी सैलून में लेमिनेशन जैसी प्रक्रिया बहुत लोकप्रिय है। इसमें बालों की पूरी लंबाई और बाद में गर्मी उपचार के लिए एक विशेष रचना लागू होती है। उपकरण प्रत्येक बाल में प्रवेश करता है, इसे उपयोगी पदार्थों के साथ संतृप्त करता है और इसे एक सुरक्षात्मक फिल्म के साथ कवर करता है। चिकित्सीय प्रभाव के अलावा, फाड़ना बालों को एक अनूठी चमक और एक स्वस्थ चमक देता है। दुर्भाग्य से, कॉस्मेटिक परिणाम लंबे समय तक नहीं रहता है, और कई लोगों के लिए यह पहले शैम्पू के बाद गायब हो जाता है। इस कारण से, अपने दम पर एक महंगी प्रक्रिया को अंजाम देना बेहतर है।

घरेलू लेमिनेशन का नुस्खा सरल है। इसके लिए आपको जिलेटिन पाउडर, पानी, 1 अंडा और एक मास्क या मॉइस्चराइजिंग बाम की आवश्यकता होगी। 1 बड़ा चम्मच। जिलेटिन, 3 बड़े चम्मच जोड़ें। कमरे के तापमान पर पानी। मिलाकर फूलने के लिए छोड़ दें। जिलेटिन की विशेषताओं के आधार पर, इस प्रक्रिया में 10 मिनट से 1 घंटे का समय लगेगा। इस समय अपने बाल धो लें।

जब जिलेटिन तैयार हो जाए तो इसमें कुछ चम्मच बाम और जर्दी मिलाएं। हिलाओ और गीले किस्में पर लागू करें, जड़ों से 1-2 सेंटीमीटर पीछे हटें। इसके बाद बालों को फिल्म से लपेट लें और तौलिये से ढक लें। एक घंटे बाद पानी से धो लें।

अपने बालों की सुंदरता पर काम करते समय, याद रखें कि उन्हें पूरी तरह से अपडेट करने में 1 से 2 साल तक का समय लग सकता है। लेकिन प्रक्रियाओं की शुरुआत के एक महीने बाद पहले परिणाम देखे जा सकते हैं। सुस्त और कड़े कर्ल खोई हुई चमक लौटा देंगे, मुलायम और लोचदार हो जाएंगे, और बालों का झड़ना धीमा होने लगेगा।