घर पर एड़ियाँ छीलना। घर पर एड़ी छीलना: मास्क, क्रीम, विशेष मोज़े। मछली से पैर छीलना

पैरों की त्वचा की देखभाल की जरूरत होती है, खासकर गर्मियों में, जब खुले जूते, उच्च तापमान और धूल के संपर्क में आने का समय आता है। विशेष स्वच्छता के अभाव में, पैरों की त्वचा सूख जाती है, काफ़ी खुरदरी हो जाती है और उसकी लोच कम हो जाती है। सैलून प्रक्रियाओं या पैरों की घरेलू छीलन से पैरों को साफ, अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी।

पैरों की त्वचा को छीलना एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है, जिसका उद्देश्य मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचीय आवरण की ऊपरी परत को नवीनीकृत करना है। पैरों पर एपिडर्मिस की स्ट्रेटम कॉर्नियम, कई कारकों के प्रभाव में, एक के ऊपर एक परत चढ़ जाती है, जो नमी, पोषक तत्वों और सौंदर्य प्रसाधनों को त्वचा में गहराई से प्रवेश करने से रोकती है। परिणामस्वरूप, घर्षण और दबाव वाले क्षेत्रों में कॉलस और दरारें बन जाती हैं, जो सूक्ष्मजीवों और संक्रमण के आसान प्रवेश के लिए द्वार बन जाती हैं।

छीलने की मदद से, स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटा दिया जाता है, जिससे त्वचा को सांस लेने, विटामिन से संतृप्त होने, क्रीम में निहित नमी और लोचदार और स्वस्थ रहने की अनुमति मिलती है। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, पैरों और एड़ी को अच्छी तरह से तैयार किया जाता है, जो हर महिला के लिए एक महत्वपूर्ण क्षण होता है।

लाभ एवं नियम

चेहरे को फिर से जीवंत करने और त्वचा की छोटी-मोटी खामियों (वर्णक धब्बे, मुँहासे के निशान, मुँहासे के बाद, छोटे निशान, कॉमेडोन, झुर्रियाँ) से छुटकारा पाने के लिए एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया का उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग शरीर के अन्य भागों पर निवारक उपाय, उपचार और सौंदर्य लक्ष्य के रूप में किया जाता है।

पैर छीलना कई सौंदर्य सैलून द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाओं की सूची में शामिल है। इस प्रक्रिया को घर पर करना संभव है। प्रक्रिया के लाभ हैं:

• कोशिका नवीनीकरण;
• एपिडर्मिस का पुनर्जनन;
• त्वचा की सफाई;
• सूजन और दरारों से छुटकारा;
• पैरों और एड़ी की त्वचा की स्थिति और उपस्थिति में सुधार;
• त्वचा की ऊपरी, मध्य और निचली परतों के पोषण को सुगम बनाना;
• त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई;
• पैरों में रक्त प्रवाह का त्वरण;
• त्वचा और नाखून कवक की रोकथाम और उपचार।

चित्रण करते समय, बाल पैरों की त्वचा में उग सकते हैं। महिलाओं और लड़कियों को अक्सर इस समस्या का सामना करना पड़ता है। छीलने से अप्रिय परिणामों को हल करने में मदद मिलेगी। इसका उपयोग निवारक उपाय के रूप में बालों से छुटकारा पाने से पहले या उसके बाद किया जाता है, जब असामान्य बाल विकास पहले ही प्रकट हो चुका हो।

एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं के हटने से त्वचा में चिकनाई, लोच, प्राकृतिक रंग आ जाता है। रूखापन, कॉस्मेटिक खामियां, कुछ त्वचा रोग, पैरों की अप्रिय गंध गायब हो जाती है।

सैलून और घर पर प्रक्रिया में कई चरण होते हैं:

• स्ट्रेटम कॉर्नियम को भाप देकर पैरों को सफाई के लिए तैयार करना।

वांछित परिणाम प्राप्त करने में इस चरण का विशेष प्रभाव पड़ता है। खुरदुरी ऊपरी परत जितनी बेहतर नरम होगी, उसे हटाना उतना ही आसान होगा। प्रारंभिक चरण को पूरा करने के लिए, ऐसे एजेंटों के साथ स्नान और संपीड़ित का उपयोग किया जाता है जो प्रक्रिया को तेज करते हैं, सतह को कीटाणुरहित करते हैं और अप्रिय गंध को खत्म करते हैं।

• मृत कोशिकाओं को हटाना.

गाढ़ापन हटाने की विधि छीलने के प्रकार, गहराई पर निर्भर करती है। किसी विशिष्ट प्रकार की प्रक्रिया चुनते समय, वे समस्या की डिग्री से शुरू करते हैं।

• पोषण।

पोषक तत्वों के साथ डर्मिस की संतृप्ति, इसका मॉइस्चराइजिंग, सुखदायक पैर की देखभाल में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। क्रीम, वनस्पति तेल, विटामिन फॉर्मूलेशन, पौष्टिक मास्क का उपयोग किया जाता है।

पैर छीलने के प्रकार

पैरों की खुरदुरी त्वचा से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। एपिडर्मिस की मोटी ऊपरी परत को हटाने के लिए एक रासायनिक, यांत्रिक, हार्डवेयर विधि है। इसके अलावा, एक्सपोज़र की गहराई के आधार पर, सतही, मध्यम और गहरे छिलके होते हैं।

प्रक्रिया विकल्प और उनकी विशेषताएं:

पैरों को घरेलू छीलने के नुस्खे

यदि गर्मियों में पैरों की त्वचा बहुत रूखी हो गई है, तो एड़ियों की प्रभावी सफाई प्रक्रिया घर पर ही की जा सकती है। स्व-देखभाल के लिए उपयोग किए जाने वाले पैर छीलने के नुस्खे विविध, किफायती, पौष्टिक, प्रभावी और सुरक्षित हैं।

किसी भी नुस्खे का आधार यह है कि सफाई से पहले पैरों की त्वचा को भाप देना चाहिए, उसके बाद ही उत्पाद लागू करें:

1. रसोई या समुद्री नमक और बेकिंग सोडा को समान अनुपात में मिलाया जाता है, एक समृद्ध क्रीम डाली जाती है। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक सामग्री को मिलाया जाता है। रचना को पैरों पर 20-30 मिनट तक मालिश के साथ लगाया जाता है। फिर इसे बिना साबुन के पानी से धो दिया जाता है। प्रक्रिया सप्ताह में कई बार की जाती है।
2. कपूर, अमोनिया, बोरिक एसिड और ग्लिसरीन को समान मात्रा में मिलाया जाता है। परिणामी द्रव्यमान में हाइड्रोपेराइट की एक कुचली हुई गोली मिलाई जाती है। कपड़े धोने के साबुन के एक छोटे टुकड़े को बारीक कद्दूकस पर रगड़ा जाता है। इसकी छीलन को एक चम्मच पानी में डालकर गूदेदार द्रव्यमान में लाया जाता है। सभी घटकों को मिश्रित किया जाता है, समस्या क्षेत्र पर लगाया जाता है। रचना को त्वचा पर तब तक रखा जाना चाहिए जब तक कि यह सूखी पपड़ी में न बदल जाए, जिसे फार्मेसी से कैल्शियम क्लोराइड 5% के साथ हटा दिया जाना चाहिए। एक सूती पैड को एक शीशी के घोल में गीला किया जाता है, जिससे साबुन-अल्कोहल मास्क धुल जाता है।
3. त्वचा को साफ करने की एक प्रसिद्ध लोक विधि नींबू के साथ सैलिसिलिक मास्क है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 4-5 कुचली हुई एस्पिरिन की गोलियां, आधे फल से नींबू का रस की आवश्यकता होगी। एक पेस्ट जैसा मिश्रण प्राप्त करना चाहिए, जिसके साथ पैरों को चिकना किया जाता है। पैरों को प्लास्टिक की थैलियों में उतारा जाता है, मोज़े से अछूता रखा जाता है। मास्क को आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है। उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए, 3-5 दिनों के ब्रेक के साथ कम से कम 5-7 ऐसी प्रक्रियाएं करना उचित है।
4. यदि एड़ियों में दरारें हैं, तो एस्पिरिन और वोदका वाला नुस्खा मदद करेगा। एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (10 गोलियाँ) के एक पैकेट को पाउडर में कुचल दिया जाता है, 200 ग्राम के साथ एक कंटेनर में डाला जाता है। वोदका, मिश्रित. इसे एक अंधेरी जगह में 1 दिन के लिए छोड़ दिया जाता है। उत्पाद में (पहले से हिलाएं), 2 धुंध कटौती को गीला कर दिया जाता है, जो पैरों को लपेटता है। ऊपर बैग और मोज़े रखे जाते हैं। सेक को रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है। सुबह इसे पानी से धो दिया जाता है, त्वचा को क्रीम से उपचारित किया जाता है।
5. केराटिनाइजेशन की रासायनिक सफाई करने के लिए सिरका और ग्लिसरीन को 1:3 के अनुपात में मिलाना आवश्यक है। साफ पैरों पर मिश्रण लगाया जाता है, क्लिंग फिल्म से लपेटा जाता है या प्लास्टिक की थैलियों में रखा जाता है। ऊपर सूती मोज़े डाले जाते हैं। रचना को पूरी रात छोड़ दिया जाता है, सुबह साबुन से धो दिया जाता है। फिर त्वचा का क्रीम से उपचार किया जाता है।

प्रक्रिया के लिए मतभेद

घर पर पैरों को गहराई से छीलना वर्जित है:

• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं;
• त्वचा रोगों और खुले घावों की उपस्थिति में;
• लोगों को एलर्जी होने का खतरा होता है।

पैरों पर फंगल घावों के साथ, डॉक्टर की सिफारिश पर छीलने को एंटीमायोटिक मरहम के साथ उपचार के साथ जोड़ा जाता है।

पैरों की त्वचा नियमित रूप से बाहरी प्रभावों के संपर्क में रहती है, जिससे इसकी उम्र तेजी से बढ़ती है। पैरों को छीलने से त्वचा फिर से मुलायम हो जाएगी, कॉलस, कॉर्न्स, एपिडर्मिस की खुरदरी और मृत परतों से राहत मिलेगी। इसके अलावा, इस तरह की सफाई जोड़तोड़ पैरों की अप्रिय गंध से निपटने में मदद करेगी।

प्रक्रिया के प्रकार

पेडीक्योर छीलने को यांत्रिक और रासायनिक में विभाजित किया गया है। अंतर इन प्रक्रियाओं को निष्पादित करने के तरीके में है।

पैरों की त्वचा की रासायनिक सफाई विभिन्न एसिड का मिश्रण है। वे त्वचा को नरम करते हैं, जो इसे जल्दी और आसानी से हटाने में योगदान देता है। इस प्रक्रिया का त्वचा पर गहरा सफाई प्रभाव पड़ता है, यह कॉलस, कॉर्न्स और एड़ी से एपिडर्मिस की केराटाइनाइज्ड परत से छुटकारा पाने में मदद करता है। इस तरह की पीसने को विशेष सैलून में सबसे अच्छा किया जाता है, क्योंकि इसमें कई प्रकार के मतभेद होते हैं।

यांत्रिक छीलने का काम घर पर किया जा सकता है। पैरों पर प्रभाव विभिन्न मास्क, स्क्रब, झांवा, पेडीक्योर ग्रेटर और विशेष फाइलों की मदद से होता है।

ऐसे कई मतभेद हैं, जिनमें किसी भी स्थिति में पैरों की त्वचा को साफ करने की कोई प्रक्रिया नहीं की जानी चाहिए। उनमें से:

• सफाई मिश्रण के किसी भी घटक से एलर्जी;
• पैरों पर खरोंच, घाव, जलन और अन्य यांत्रिक क्षति;
• कीड़े का काटना;
• एड़ी में गहरी दरारें;
• विभिन्न त्वचा की सूजन।

एसिड मिश्रण से छीलना शुरू करने से पहले, अनावश्यक परिणामों से बचने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

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घर पर पैरों की सफाई

घर पर पैरों को छीलने की शुरुआत पैरों को भाप देने से होनी चाहिए। यदि चाहें तो आवश्यक तेलों को गर्म पानी में मिलाया जा सकता है। पारंपरिक चिकित्सक पैरों की त्वचा को साफ करने के लिए कई प्रभावी तरीके सुझाते हैं।

नमक से सफाई के दौरान पैरों को गर्म पानी से भाप दी जाती है, जिसमें सोडा मिलाया जाता है। फिर आपको गाजर को बारीक कद्दूकस पर पीसना होगा, नरम करने के लिए बारीक समुद्री नमक और थोड़ा सूरजमुखी तेल मिलाना होगा। परिणामी घोल से पैर का उपचार करें। एड़ियों पर विशेष ध्यान दें। यह उपाय त्वचा को मखमली बना देगा.

पैरों को साफ करने का एक और लोक तरीका हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ पानी से स्नान करना है। 3% पेरोक्साइड का 50 मिलीलीटर लें और इसे 1 लीटर गैर-गर्म पानी में डालें। इस मिश्रण में अपने पैरों को लगभग 30-40 मिनट तक भिगोएँ, समय-समय पर पानी मिलाते रहें। जोड़तोड़ के बाद, पैरों को झांवे से साफ करें, और फिर उदारतापूर्वक वसायुक्त पौष्टिक फुट क्रीम लगाएं।

यदि आप शुगर डिप्लिलेशन कर रहे हैं, तो शुगरिंग के लिए बालों की लंबाई का वर्णन किया गया है।

ओटमील फुट मास्क.

पनीर के मास्क में सबसे अधिक पौष्टिक गुण होते हैं। 2 बड़े चम्मच पीस लें. एल मोटा पनीर, 1 बड़ा चम्मच। एल तरल शहद और 1 बड़ा चम्मच। एल वसा खट्टा क्रीम. परिणामी मिश्रण को पैरों की पूरी सतह पर जोर से रगड़ें। मास्क को अपने पैरों पर 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। यदि आप अपने पैरों को फिल्म से लपेटेंगे और सूती मोज़े पहनेंगे तो अधिकतम प्रभाव प्राप्त होगा। निर्दिष्ट समय के बाद, अपने पैरों को गर्म पानी से धोएं और क्रीम से चिकना करें।

इसमें तारों को लेज़र से हटाने का वर्णन किया गया है।

फुट स्क्रब रेसिपी

स्क्रब एक कॉस्मेटिक उत्पाद है जिसमें छोटे और बड़े कठोर कण होते हैं। यह संयुक्त संयोजन केराटाइनाइज्ड त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू करता है। छीलने के लिए स्क्रब घर पर ही तात्कालिक साधनों से तैयार किया जा सकता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि कोई भी स्क्रब पहले से भाप वाले पैरों पर लगाया जाता है।

चॉकलेट स्क्रबकोको के मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक गुणों के कारण, इसका पैरों की त्वचा पर पुनर्योजी प्रभाव पड़ता है। स्क्रब तैयार करना काफी सरल है: 1 बड़ा चम्मच। एल पीसा हुआ कोको 1 चम्मच के साथ मिलाया जाता है। सहारा। फिर इसमें 4 बड़े चम्मच गर्म दूध मिलाएं। इस मिश्रण को पैरों पर लगाकर 3 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करनी चाहिए। हेरफेर के बाद, अपने पैरों को गर्म पानी से धोएं और मॉइस्चराइज़र से अभिषेक करें।

चॉकलेट फुट स्क्रब

साइट्रस-आधारित कॉस्मेटिक में टॉनिक और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं।. इससे आप एड़ियों और कॉर्न्स की खुरदुरी त्वचा को आसानी से हटा सकते हैं। स्क्रब तैयार करने के लिए आपको 1 संतरा लेना है (अगर संतरा नहीं है तो आप आधा अंगूर या कुछ कीनू ले सकते हैं), उसमें से सारे बीज हटा दें और छिलके समेत हिला दें। दिखने में यह मिश्रण घी जैसा होना चाहिए। इस मिश्रण से पैरों की 5-7 मिनट तक मालिश करें।

सिट्रस फुट स्क्रब

टमाटर का छिलका अत्यधिक खुरदरे पैरों से निपटने में मदद करेगा. एक बड़ा रसदार टमाटर लें और इसे हिलाएं ताकि यह गूदे में बदल जाए। इसमें 1 बड़ा चम्मच डालें. एल उत्तम समुद्री नमक। परिणामी उत्पाद से पैरों की कई मिनट तक मालिश करें। फिर बहुत अधिक गर्म पानी से कुल्ला न करें और मॉइस्चराइजर से चिकनाई लगाएं।

टमाटर के छिलके पर आधारित फुट स्क्रब

कभी-कभी अंतर्वर्धित नाखून को लेजर से हटाना आवश्यक होता है, इसके बारे में पढ़ें।

शहद छीलनाऔर नमक दरारों को ख़त्म करता है, खुरदुरी त्वचा को हटाता है और विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं से लड़ता है। इसे इस तरह तैयार करें: 1 बड़े चम्मच में। एल शहद 2 चम्मच अवश्य मिलायें। कुचल समुद्री नमक और 2 बड़े चम्मच डालें। एल वनस्पति तेल। परिणामी उत्पाद से पैरों की लगभग 3 मिनट तक अच्छी तरह मालिश करें, और फिर गर्म पानी से धो लें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

पैरों के लिए शहद छीलना

स्क्रब के अवशेष, यदि इसका पूरी तरह से उपयोग नहीं किया गया है, तो तुरंत फेंक दिया जाना चाहिए। तथ्य यह है कि ताजा उत्पादों से बने सौंदर्य प्रसाधन अपने गुणों को आधे घंटे से अधिक समय तक बरकरार नहीं रखते हैं। इसलिए अगर आप बने हुए स्क्रब को फ्रिज में स्टोर भी करते हैं तो इससे कोई फायदा नहीं होगा।

घर पर पैर छीलना त्वचा की कोमलता और पूर्णता की दिशा में एक निश्चित कदम है। "परिवर्तन" प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, स्टोर से खरीदे गए यौगिकों और उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक नहीं है; आप स्वयं एक प्रभावी विकल्प तैयार कर सकते हैं। घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों का मुख्य लाभ यह है कि तैयार उत्पाद अच्छी गुणवत्ता वाले उत्पादों से बनाया जाता है और अगर सही तरीके से उपयोग किया जाए तो जटिलताएं पैदा नहीं होंगी।

घरेलू छीलने वाले उत्पाद क्या हैं?

घर पर पैर छीलना एक सौम्य सफाई प्रक्रिया है। पैरों को छीलने के लिए उपयोग किए जाने वाले साधन, एक नियम के रूप में, कमजोर और अधिक कोमल होते हैं, गलत कार्यों से भी गंभीर जटिलताएं पैदा नहीं करते हैं।

एक्सपोज़र के सिद्धांत और निष्पादन के क्रम के अनुसार, पैरों की घरेलू छीलन सैलून की सफाई के विकल्पों से बिल्कुल भी भिन्न नहीं होती है। पैरों को छीलने की रचनाओं को सशर्त रूप से दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

• पैरों की रासायनिक छीलने के लिए, विभिन्न एसिड का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, लैक्टिक, ग्लाइकोलिक या फल। ऐसी प्रक्रिया अधिक जटिल है और इसके लिए सावधानीपूर्वक कार्यान्वयन, नियमों और प्रक्रियाओं के अनुपालन की आवश्यकता होती है। यदि उनका उल्लंघन किया जाता है, तो जलन और पूर्ण पुनर्प्राप्ति अवधि का विस्तार संभव है;
• यांत्रिक छीलने के लिए - यहाँ सब कुछ सरल है। एक नियम के रूप में, यांत्रिक सफाई के लिए, अपघर्षक कणों वाली रचनाओं का उपयोग किया जाता है (घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में वे नमक, चीनी, ग्राउंड कॉफी और अन्य होते हैं) या प्राकृतिक एसिड वाले मास्क जो सामान्य उत्पादों में पाए जाते हैं।

जहां तक ​​त्वचा के संपर्क की गहराई का सवाल है, घर पर केवल सतही या मध्यम छीलने का काम ही किया जा सकता है। पैरों की सतही सफाई के दौरान, केवल एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को छुआ जाता है, जबकि मध्य छिलके गहराई में प्रवेश करते हैं और काँटेदार परत तक और इसमें शामिल होते हैं। यह त्वचा को अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति, कोमलता और लोच की गारंटी देने के लिए काफी है।

प्राकृतिक स्क्रब और फ़ुट मास्क की रेसिपी

घरेलू स्क्रब और फ़ुट मास्क सबसे विश्वसनीय छीलने वाले उत्पाद हैं। वे बिना किसी जटिलता और दर्द के त्वचा पर धीरे से प्रभाव डालते हैं, उसे पोषण देते हैं और मॉइस्चराइज़ करते हैं। स्क्रब पीलिंग हल्की मालिश और अरोमाथेरेपी को जोड़ती है।

पैरों को छीलने के लिए स्क्रब और मास्क इतने सरल हैं कि कोई भी उन्हें पका सकता है। घरेलू स्क्रब से छीलने से आपके पैरों को भरपूर आनंद मिलने की गारंटी है, और आपकी एड़ियाँ कोमल और लोचदार हो जाएंगी। घर पर पैर छीलने के लिए बेहतरीन नुस्खे के नुस्खे काम आएंगे। हम आपके ध्यान में शीर्ष स्क्रब और फ़ुट मास्क प्रस्तुत करते हैं।

केफिर पैर छीलना

केफिर में प्राकृतिक लैक्टिक एसिड होता है। लैक्टिक एसिड पीलिंग को उन लोकप्रिय तरीकों में से एक माना जाता है जिनका उपयोग सौंदर्य सैलून त्वचा पर केराटाइनाइज्ड क्षेत्रों से निपटने के लिए करते हैं। लैक्टिक एसिड सक्रिय है, मृत कोशिकाओं को नष्ट करता है और नई कोशिकाओं के उद्भव को उत्तेजित करता है। प्रक्रिया दर्द रहित है, इससे खुजली, लालिमा या अन्य दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। केफिर स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 0.5 बड़े चम्मच बिना एडिटिव्स के केफिर।

1. केफिर को स्नान में 35-38C के तापमान तक गर्म किया जाता है।
2. पैरों को प्लास्टिक की थैलियों में रखें, जहां फिर गर्म केफिर डालें। बैगों को सो जाने और उत्पाद को बाहर गिरने से बचाने के लिए, बैगों को बाँध दें और गर्म मोज़े पहन लें।
3. 2 घंटे के लिए, वह करें जो आपको पसंद है, चलने की कोशिश न करें।
4. निर्दिष्ट समय के बाद, बैग हटा दें, अपने पैरों को पानी से धो लें।
5. पौष्टिक फुट क्रीम से पैरों की छीलन समाप्त करें।

कॉफी पैर छीलने

ग्राउंड कॉफ़ी वाले स्क्रब हल्के केफिर क्लींजिंग से कुछ अलग होते हैं। अपघर्षक कॉफी कणों पर ध्यान केंद्रित किया गया है। वे मृत कोशिकाओं को "फाड़" देते हैं, जिससे नई और लचीली कोशिकाओं के लिए जगह बन जाती है। साथ ही, पिसी हुई कॉफी से मालिश करने से रक्त माइक्रोकिरकुलेशन बढ़ता है, चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, और पोषण संरचना ही कोशिकाओं को उपयोगी पदार्थों और खनिजों से भर देती है। कॉफ़ी फ़ुट स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 1 सेंट. एल कॉफ़ी की तलछट;
• 1 चम्मच मध्यम या बारीक पीसने वाला समुद्री नमक;
• 2 टीबीएसपी। एल अपरिष्कृत जैतून का तेल.

1. कॉफी में नमक मिलाएं.
2. थोक सामग्री में तेल का अर्क मिलाएं। यह जैतून या कोई बेस कॉस्मेटिक तेल हो सकता है।
3. अपने पैरों को स्नान में भिगोएँ।
4. मालिश आंदोलनों के साथ तैयार रचना को चरणों में वितरित करें।
5. 2-3 मिनट तक पैरों की हल्की मालिश करें।
6. आप पीलिंग एजेंट को अगले 5-10 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं।
7. स्क्रब को पानी से धो लें और इसके अतिरिक्त समस्या वाले क्षेत्रों को झांवे से उपचारित करें।
8. अपने पैरों को सुखाएं और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

पौष्टिक स्क्रब के प्रभाव को अधिकतम करने के लिए, उन्हें साफ और भापयुक्त त्वचा पर लगाएं। ऐसा करने के लिए, प्रक्रिया से पहले, गर्म स्नान करें या अपने पैरों को जड़ी-बूटियों, समुद्री नमक वाले स्नान में भिगोएँ।

चॉकलेट छीलना

पैरों और शरीर के लिए चॉकलेट छीलना त्वचा की सफाई का एक पसंदीदा सैलून तरीका है। चॉकलेट एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन से भरपूर होती है, इसलिए यह सक्रिय रूप से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद करती है। कोको में छिपा है इस असर का राज, जिसका इस्तेमाल स्क्रब बनाने में किया जाएगा:

• 15 ग्राम कोको पाउडर;
• दानेदार चीनी के 7 ग्राम;
• 60 मिली पूरा दूध।

1. स्नान में दूध को हल्का गर्म करें (38C तक)।
2. सभी सामग्रियों को क्रीमी होने तक मिलाएँ।
3. साफ पैरों पर खुशबू लगाएं।
4. अतिरिक्त 3-5 मिनट के लिए अपने पैरों की मालिश करें।
5. चॉकलेट उपाय को अगले 10-15 मिनट तक न धोएं।
6. अपने पैरों को गर्म पानी से धोएं।
7. पौष्टिक फुट क्रीम लगाएं।

ब्यूटी सैलून में रासायनिक यौगिकों की तुलना में घरेलू स्क्रब और फ़ुट मास्क कमज़ोर होते हैं। इसलिए, तैयार रहें कि प्रक्रिया को कुछ समय बाद दोहराना होगा।

शहद छीलना

शहद विटामिन और पोषण घटकों का खजाना है, इसके उपचार गुणों का उपयोग लंबे समय से कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता रहा है। यह कोशिकाओं में चयापचय को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है, पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। हनी फ़ुट पीलिंग तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• 1 सेंट. एल तरल शहद;
• 2 चम्मच नमक (अधिमानतः समुद्री);
• 2 टीबीएसपी। एल जैतून या बादाम का तेल.

1. सभी सामग्रियों को मिलाएं ताकि मिश्रण एकसार हो जाए।
2. अधिक प्रभावशीलता के लिए, वनस्पति तेल को थोड़ा गर्म किया जा सकता है।
3. रचना को पैरों पर लगाएं।
4. अपने पैरों की 3-5 मिनट तक मालिश करें।
5. शहद के उपाय को 15 मिनट तक न धोएं।
6. गर्म पानी से स्क्रब के अवशेष हटा दें।
7. परिणाम को ठीक करने के लिए फुट क्रीम लगाएं।

केराटाइनाइज्ड त्वचा की परतों को हटाने के लिए एक घरेलू स्क्रब पर्याप्त नहीं हो सकता है, इसलिए इसके अतिरिक्त झांवां या एक विशेष नेल फ़ाइल का उपयोग करें। यदि आप परिणाम से पूरी तरह संतुष्ट हैं, तो आप यांत्रिक सफाई को छोड़ सकते हैं। प्रक्रिया के अंत में एक पौष्टिक क्रीम अवश्य लगाएं।

अखरोट छीलना

नट्स प्राकृतिक फैटी एसिड के स्रोत हैं। नट स्क्रब समस्या क्षेत्रों को पूरी तरह से नरम कर देता है, मृत कोशिकाओं को हटा देता है, पोषक तत्वों से भर देता है। बादाम या हेज़लनट्स से युक्त सुगंधित एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार से अपने पैरों का उपचार करें। रचना तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 7 अखरोट की गुठली;
• 1 सेंट. एल जई का दलिया;
• 1 सेंट. एल शहद;
• 5 सेंट. एल दही।

1. शहद को तरल पदार्थ के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है, यदि आवश्यक हो तो इसे तरल अवस्था में पिघला लें।
2. दलिया और मेवे पीस लें.
3. एक सजातीय स्थिरता तक सामग्री को मिलाएं।
4. तैयार अखरोट स्क्रब को पैरों की साफ त्वचा पर फैलाएं।
5. अपने पैरों की 3-5 मिनट तक मालिश करें।
6. उत्पाद को अपने पैरों पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
7. यौगिक को धो लें.
8. एक पौष्टिक क्रीम से अपनी त्वचा का उपचार करें।

घर का बना छीलने वाले मोज़े

जब पैरों की त्वचा के दीर्घकालिक पुनर्जनन के लिए धैर्य और समय नहीं होता है, तो छिलके वाले मोज़े बचाव में आते हैं। यह प्रक्रिया पैरों के सतही रासायनिक छिलके को संदर्भित करती है। यह बहुत प्रभावी और करने में आसान है, इसके अलावा इसके साइड इफेक्ट का जोखिम भी न्यूनतम है। सिर्फ 7 दिनों में खुरदुरी और सूखी एड़ियों की जगह युवा, मजबूत और लचीली एड़ियां आ जाएंगी। इस पर विश्वास करना कठिन है, आपको बस इसे स्वयं आज़माना होगा।

एड़ियों को साफ़ करने का एक समान तरीका एशिया के देशों से हमारे पास आया, यहीं पर पैरों को छीलने के लिए विश्व प्रसिद्ध मोज़े का उत्पादन किया जाता है। आप घर पर भी कम प्रभावी मोज़े दोबारा बना सकते हैं। सफाई प्रक्रिया के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• दुग्धाम्ल;
• सूती मोज़े;
• 2 प्लास्टिक बैग.

1. मोज़ों को ट्रिम करें ताकि वे केवल पैर के निचले हिस्से (तलवे और एड़ी) को कवर करें।
2. लैक्टिक एसिड को पानी में घोलें ताकि इसकी सांद्रता 20% तक हो जाए। सांद्रता जितनी अधिक होगी, त्वचा को नुकसान पहुँचाने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
3. कटे हुए मोज़ों को एसिड के घोल में भिगोएँ।
4. - तैयार मोजों को पैरों में पहन लें।
5. अपने पैरों को बैग में रखें। बैग को अपने पैर पर बांध लें ताकि आपको नींद न आए।
6. आराम करें और वही करें जो आपको पसंद है।
7. 2 घंटे बाद मोज़े उतार दें, पैरों को पानी से धोकर क्रीम लगा लें।

कटौती और घावों की उपस्थिति में, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं, साथ ही मधुमेह के रोगी, रासायनिक छीलने के लिए मोजे का उपयोग नहीं कर सकते हैं। प्रक्रिया की सीमा लैक्टिक एसिड से एलर्जी वाले रोगियों पर भी लागू होती है।

रासायनिक छीलने के बाद, त्वचा को झांवे से उपचारित करना आवश्यक नहीं है, अम्लीय संरचना पहले से ही मृत कोशिकाओं को सक्रिय रूप से प्रभावित करती है। आप 1-2 दिनों में पहला परिणाम देखेंगे - त्वचा छिलने लगेगी और पिछड़ जाएगी। एपिडर्मिस की जो परतें छूटती हैं उन्हें छीलना असंभव है। उनके अपने आप गिरने का इंतज़ार करें और मुलायम एड़ियों का आनंद लें।

ताकि समस्याग्रस्त कॉलस और कॉर्न्स, एड़ी की खुरदरापन और खुरदरापन आपके सुंदर पैरों को परेशान न करें, उनके लिए सक्षम और उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल ही काफी है। प्राकृतिक मास्क और स्क्रब इसमें आपकी मदद करेंगे। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों की कीमत एक पैसा होगी, लेकिन उनकी रचनाएँ पैरों की त्वचा के लिए वास्तविक धन हैं। अपने पैरों को स्वस्थ और मुलायम बनाएं।

गर्मियों में, जब आपके बंद जूते उतारने और सैंडल पहनने का समय होता है, तो सभी लड़कियां इसके लिए तैयार नहीं होती हैं। कई लोगों के लिए, पैरों पर एपिडर्मिस सबसे अच्छा नहीं दिखता है, इसलिए आपको स्थिति को ठीक करने के लिए तत्काल ब्यूटीशियन से संपर्क करना होगा। ऐसा होने से रोकने के लिए आपको नियमित रूप से अपने पैरों की देखभाल करने की जरूरत है और इसके लिए ब्यूटी सैलून जाना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। आप सभी प्रक्रियाएं घर पर ही कर सकते हैं, और उनमें से एक है छीलना। यह वह है जो पैरों को हमेशा आकर्षक दिखने और त्वचा को लंबे समय तक जवान बनाए रखने में मदद करेगा। इस लेख में हम जानेंगे कि घर पर पैर कैसे छीलें।

सामान्य जानकारी

लाभकारी विशेषताएं

घर पर बने फुट पीलिंग में निम्नलिखित लाभकारी गुण होते हैं।

1. एपिडर्मिस की मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है।
2. पैरों की अप्रिय गंध को दूर करता है।
3. पपड़ी से निपटने में मदद करता है।
4. वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है।
5. कॉलस और कॉर्न्स से छुटकारा दिलाता है।
6. एपिडर्मिस की गहरी परतों में ऑक्सीजन के प्रवेश को बढ़ावा देता है।

प्रक्रिया की विशेषताएं

खाना पकाने के नियम

छीलने के लिए रचना इन नियमों के अनुसार तैयार की जानी चाहिए।

1. केवल उन्हीं उत्पादों का उपयोग करें जो संरचना में बताए गए हैं। ध्यान दें कि आप उनकी संख्या नहीं बदल सकते, क्योंकि इससे पैरों को नुकसान हो सकता है या प्रक्रिया बस अप्रभावी हो जाएगी।
2. रचना के लिए, केवल ताज़ा और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करें।

रखने के नियम

घर पर पैर छीलने का कार्य निम्नलिखित नियमों के अनुसार किया जाना चाहिए।

1. प्रक्रिया के लिए अपने पैर तैयार करें। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी से पैर स्नान तैयार करें। इसके बाद इसमें अपने पैरों को 15 मिनट के लिए डाल दें। समय समाप्त होने पर आप प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।
2. अपने पैरों को एक्सफोलिएट करें और 3 मिनट तक मसाज करें।
3. गर्म पानी से धोएं।
4. अपने पैरों को पौष्टिक क्रीम से उपचारित करें और मोज़े पहनें।
5. प्रक्रिया को 7 दिनों में 1 बार करें।

पैर छीलने की विधि

टमाटर से छीलना

आपको चाहिये होगा:

1. बड़े टमाटर - 1 पीसी।
2. समुद्री नमक - 1 बड़ा चम्मच।

टमाटर को छिलका उतारकर चिकना होने तक मैश कर लीजिए. - फिर इसमें नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें. यह उपकरण उपयोग के लिए तैयार है.

कॉफी के साथ छीलना

1. पिसी हुई कॉफी - 1 बड़ा चम्मच।
2. समुद्री नमक - 1 चम्मच।

कॉफ़ी और नमक मिलाएं और हिलाएं। उसके बाद, उत्पादों में तेल डालें और फिर से हिलाएँ। ध्यान दें कि इस नुस्खे के लिए जैतून के तेल का चुनाव महत्वपूर्ण नहीं है। आप अपनी पसंद का कोई भी अन्य हर्बल उत्पाद ले सकते हैं। पैरों को छीलने के लिए परिणामी उत्पाद का उपयोग करें।

कोको से छीलना

तैयार करना:

1. कोको पाउडर - 1 बड़ा चम्मच।
2. चीनी - 1 चम्मच.
3. दूध - 4 बड़े चम्मच.

दूध को गर्म होने तक गर्म करें. ध्यान दें कि आप इसे माइक्रोवेव और स्टोव दोनों पर कर सकते हैं। कोको को चीनी के साथ मिलाएं और गर्म दूध से भरें। इस उपकरण का उपयोग इसके इच्छित उद्देश्य के लिए किया जा सकता है।

मूली से छीलना

1. मध्यम आकार की मूली - 1 पीसी।
2. कॉर्नमील - 1 चम्मच।
3. जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच।
4. फुट क्रीम - 1 चम्मच।

मूली को छीलकर मोटे कद्दूकस से कद्दूकस कर लीजिए. अतिरिक्त तरल निचोड़ें और परिणामस्वरूप घोल से 2 बड़े चम्मच अलग करें। इसके बाद इनमें आटा, मक्खन और क्रीम मिलाएं. रचना को मिलाने के बाद, आप इसे इसके इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग कर सकते हैं।

खट्टे फलों से छीलना

लेना:

1. मध्यम आकार का संतरा - 1 पीसी।

ध्यान दें कि इस रेसिपी के लिए आप एक संतरे या 0.5 पीसी के बजाय कुछ कीनू ले सकते हैं। चकोतरा। उत्पाद को पत्थरों से मुक्त करें, लेकिन उत्साह को हटाने की आवश्यकता नहीं है। इसे मीट ग्राइंडर से गुजारें या मोटे कद्दूकस पर पीस लें। उसके बाद, छीलने की प्रक्रिया करें।

मेवों से छीलना

आपको चाहिये होगा:

1. हेज़लनट - 7 पीसी।
2. दलिया - 1 बड़ा चम्मच।
3. शहद - 1 बड़ा चम्मच।
4. बिना योजक के प्राकृतिक दही - 5 बड़े चम्मच।

इस रेसिपी के लिए, आप बादाम की जगह हेज़लनट्स ले सकते हैं। छीलने का प्रभाव बुरा नहीं होगा। इसके अलावा, यदि वांछित हो, तो दही को वसायुक्त खट्टा क्रीम से बदला जा सकता है। इसके बाद, नट्स को बाकी उत्पादों के साथ मिलाएं और परिणामी द्रव्यमान को हिलाएं। पैरों को छीलने के लिए इस मिश्रण का प्रयोग करें।

शहद से छीलना

1. शहद - 1 बड़ा चम्मच।
2. समुद्री नमक - 2 चम्मच.
3. जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच।

ऐसे में आप जैतून के तेल की जगह पिस्ता या बादाम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अन्य वनस्पति तेलों की अनुशंसा नहीं की जाती है। सभी उत्पादों को मिलाएं और उसके बाद छिलका उपयोग के लिए तैयार हो जाएगा।

समुद्री रेत से छीलना

आपको चाहिये होगा:

1. समुद्री रेत - 1 छोटा प्लास्टिक बैग।

इस छीलने के लिए आपको बिल्कुल समुद्री रेत की आवश्यकता होगी, इसलिए यदि आप समुद्र तट पर आराम कर रहे हैं, तो इस उत्पाद को अपने साथ लाना न भूलें। प्रक्रिया निम्नानुसार की जाती है। बेसिन में रेत डालें और उसके चारों ओर 10 मिनट तक चलें। इसके बाद, अपने पैरों को धोएं और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

घर पर पैर छीलना सैलून प्रक्रियाओं जितना ही प्रभावी है, लेकिन केवल तभी जब आप इसे नियमित रूप से करते हैं। हमने आपको इस उपाय के लिए कई नुस्खे दिए हैं, जो आपको वह रचना चुनने की अनुमति देंगे जो आपके लिए उपयुक्त हो।

छीलना त्वचा का नवीनीकरण है। यह सैलून और घर पर किया जा सकता है। शरीर के सभी हिस्सों की त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है, जिसमें हमारे पैर भी शामिल हैं जो समय के साथ अपना आकर्षण खो देते हैं। पैर सुंदर, कोमल और आकर्षक बने रहें, इसके लिए जरूरी है कि उनकी सही तरह से देखभाल की जाए। विभिन्न प्रकार की प्रक्रियाओं को करने से पैरों का हमेशा सुंदर बने रहना संभव हो जाता है। पैरों के लिए छीलना पैरों और पैरों की सुंदरता को बहाल करने के तरीकों में से एक है।

विभिन्न कारकों के प्रभाव और भागीदारी के कारण त्वचा की उम्र बढ़ती है। ये जलवायु और उम्र से संबंधित परिवर्तन, खराब पर्यावरणीय स्थिति, अनुचित देखभाल या इसकी कमी, बुरी आदतों का दुरुपयोग और अन्य कारण हो सकते हैं। यदि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया चेहरे की त्वचा पर तुरंत ध्यान देने योग्य होती है, तो पैरों की त्वचा अदृश्य रूप से उम्र बढ़ने लगती है। और जब त्वचा की उम्र बढ़ने का दूसरा चरण आता है, तो संरचना में बदलाव ध्यान देने योग्य हो जाता है और अक्सर बहुत देर हो जाती है। नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए, आपको समय रहते अपना ख्याल रखने की ज़रूरत है, जिसमें आपके पैरों की त्वचा भी शामिल है। मास्क, स्क्रब, क्रीम, रैप्स, पीलिंग - यह सब पैरों की यौवन और सुंदरता को बढ़ाने में मदद करेगा।

पैरों और पैरों की त्वचा की उम्र बढ़ने से निपटने के लिए छीलना सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। यह एक अलग प्रकार की पैर छीलने की प्रक्रिया है जो त्वचा को अच्छे आकार में रखती है, पुरानी त्वचा को नवीनीकृत करती है और त्वचा रोगों के लिए एक बाधा है। छीलने का अर्थ यह है कि त्वचा की ऊपरी परत, एपिडर्मिस की मृत कोशिकाएं हटा दी जाती हैं। यह एक प्रकार है और यह त्वचा को खुद को नवीनीकृत करने, पुनर्जीवित करने, नई एपिडर्मल कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करने की अनुमति देता है। रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, केराटाइनाइज्ड त्वचा क्षेत्र हटा दिए जाते हैं।

घर में सैलून छीलना-छिलना होता है. उनमें से कोई भी किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत कुछ सकारात्मक देता है। पैर हमेशा भारी बोझ में रहते हैं, अक्सर थक जाते हैं। उम्र के साथ, सूजन, ऐंठन, भारीपन, चलने-फिरने के दौरान दर्द अक्सर होने लगता है। यह सब संचार संबंधी विकारों, वैरिकाज़ विस्तार, फ्रैक्चर के परिणाम, अव्यवस्था, चोट और आंतरिक अंगों के विभिन्न रोगों के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। पैरों की शारीरिक विशेषताएं और असुविधाजनक जूते कॉलस और कॉर्न्स का कारण बन सकते हैं। यह छीलना है जो पैरों की खुरदरी त्वचा से निपटने में मदद करता है, केराटोसिस अभिव्यक्तियों के साथ, पैरों को नरम और कोमल बनाता है।

सैलून छीलना

सैलून छीलने में एपिडर्मिस की सतह और गहरी परतों पर विशेष तैयारी का प्रभाव शामिल होता है। सैलून छीलने वाले उत्पाद त्वचा की संरचनात्मक परतों में प्रवेश करते हैं। त्वचा का नवीनीकरण आणविक स्तर पर होता है। इस प्रक्रिया की प्रभावशीलता की लंबी अवधि होती है। इसके अलावा, सैलून प्रक्रियाएं घरेलू प्रक्रियाओं से भिन्न होती हैं और विभिन्न त्वचा रोगों पर निवारक प्रभाव डालती हैं: दरारें, एक्जिमा, कॉलस।

वर्तमान में, सैलून में तीन प्रकार की छीलने का उपयोग किया जाता है:

• रासायनिक;
• हार्डवेयर;
• यांत्रिक.

रासायनिक छिलके के दौरान विभिन्न प्रकार के एसिड का उपयोग किया जाता है, यही कारण है कि इस प्रकार को अक्सर पैरों के लिए एसिड छीलने कहा जाता है। आमतौर पर ये जैल, मास्क, पाउडर होते हैं। रासायनिक छीलने को घर्षण के उपयोग के बिना किया जाता है, और फलों के एसिड आसानी से खुरदरी त्वचा को घोल देते हैं और उन कोशिकाओं को हटा देते हैं जो त्वचा की उम्र बढ़ने के दौरान केराटाइनाइज्ड हो जाती हैं।

सतही छिलके होते हैं:

• रासायनिक-यांत्रिक;
• बादाम;
• ग्लाइकोलिक;
• पाइरूवेट.
• मध्य छिलके:
• चिरायता;
• जेनरेटर.

सबसे गहरी छीलन फिनोल प्रक्रिया है। आपको उससे सावधान रहना होगा.

गर्रा रूफ़ा को छीलना

सैलून छीलने का एक और प्रकार है। यह गर्रा रूफा मछली के साथ एक छिलका है। ये मछलियाँ उन पैरों के लिए चमत्कार करती हैं जिन्हें अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। वे खुरदरी त्वचा को धीरे से "कुतरते" हैं। ये "त्वचा विशेषज्ञ" त्वचा की स्वस्थ कोशिकाओं को प्रभावित किए बिना सभी अनावश्यक हटा देते हैं। इसके अलावा, गर्रा रूफा की लार में एंजाइम होते हैं जो पैरों की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। यह प्रक्रिया उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो फंगल रोगों, सोरायसिस और एक्जिमा से पीड़ित हैं, जिन्हें विभिन्न दवाओं से एलर्जी है। मछलियाँ एलर्जी वाले पदार्थों का उत्सर्जन नहीं करतीं। हल्की सी चुभन एक प्रकार की पैरों की मालिश है। मछली छीलना लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है और लंबे समय से यूरोप, अमेरिका और कई रिसॉर्ट क्षेत्रों में सैलून में इसका उपयोग किया जाता रहा है।

घर छीलना

हालाँकि, पैर छीलने का काम घर पर ही किया जा सकता है, न केवल विशेष उपकरणों का उपयोग करके, बल्कि उपलब्ध उपकरणों का भी। फुट स्क्रब के रूप में आप पिसे हुए अंडे और अखरोट के छिलके, समुद्री नमक, पिसी हुई कॉफी, चावल के दानों का उपयोग कर सकते हैं। मास्क के लिए उपयोग करना अच्छा है: जैतून का तेल, दही, केफिर, खट्टा क्रीम। आप आधार और अपघर्षक पदार्थों को मिला सकते हैं। यह सब एसिड पीलिंग या सैलून मैकेनिकल पीलिंग की तुलना में पैरों की एड़ियों पर काफी कोमल होता है। इसके अलावा, सैलून में जाने के लिए न केवल अतिरिक्त वित्तीय लागत की आवश्यकता होती है, बल्कि खाली समय की भी आवश्यकता होती है। और घर पर, आप प्रक्रिया के लिए उतना ही समय ले सकते हैं जितना आपके पास उपलब्ध है। इसके अलावा, आप विभिन्न प्रकार के उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

घर पर कुछ प्रकार के फ़ुट मास्क की तुलना सैलून प्रक्रियाओं से की जा सकती है। तो हाल ही में छीलने के लिए मोज़े आए थे। यह कोरियाई त्वचा विशेषज्ञों द्वारा पेटेंट कराई गई एक विशेष रूप से विकसित तकनीक है। ऐसे मोज़ों के इस्तेमाल से त्वचा की गहरी परत उतरती है और त्वचा का नवीनीकरण होता है। एक प्रक्रिया आमतौर पर छह महीने के लिए पर्याप्त होती है। और घर पर की जाने वाली ऐसी पैरों की देखभाल की लागत सैलून जोड़तोड़ की तुलना में बहुत कम है। और कार्यक्षमता भी कम नहीं है.

घर पर पीलिंग लगाने के बाद पैरों की त्वचा को पौष्टिक क्रीम से मुलायम करना या मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाना जरूरी है। इससे डर्मिस में संतुलन बहाल हो जाएगा। फ़ुट मास्क का उपयोग कॉस्मेटिक किया जा सकता है या यह किसी प्रकार का तेल या उत्पाद हो सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि छीलने की पूर्व संध्या पर पैरों को भाप देना जरूरी नहीं है, यह सिर्फ उन्हें गीला करने के लिए पर्याप्त है। और, प्रक्रिया शुरू करते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पैरों के क्षेत्र में पैरों पर कोई घाव, कट, खरोंच, अल्सर न हो। चूंकि कोई भी छिलका दर्द बढ़ा सकता है और सूजन पैदा कर सकता है।

तात्कालिक उत्पादों से बने स्क्रब का उपयोग करने वाली नियमित प्रक्रियाओं को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं किया जा सकता है ताकि जलन न हो, भले ही इस तरह की सभी प्रकार की प्रक्रियाएं घर पर ही की गई हों। और यदि आपको मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक मास्क की आवश्यकता है, तो प्रक्रिया के तुरंत बाद इसे लगाना बेहतर है।