सामान्य तापमान में भी नवजात शिशु के हाथ, पैर और नाक ठंडे क्यों रहते हैं? सामान्य तापमान पर एक बच्चे में ठंडे हाथ और पैर आदर्श या दर्दनाक लक्षण हैं

घर में एक छोटे बच्चे की उपस्थिति हमेशा एक खुशी होती है। हालाँकि, इसके साथ ही उसके स्वास्थ्य और उचित विकास के लिए उत्साह आता है। अक्सर, युवा माताओं को चिंता होती है कि बच्चे के हाथ या पैर ठंडे हैं। व्यर्थ चिंता न करने के लिए, आपको टुकड़ों की इस शारीरिक स्थिति के मुख्य कारणों और उन्हें कैसे खत्म करना है, यह जानने की जरूरत है।

ठंडे हाथों के कारण

युवा माता-पिता अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि बच्चे के हाथ ठंडे क्यों हैं। यह समस्या नवजात शिशु के विकास की शारीरिक विशेषताओं, किसी भी बीमारी, बाहरी कारकों से जुड़ी हो सकती है जो हवा के तापमान पर निर्भर करती हैं।

1. वनस्पति प्रणाली का गठन। बच्चे का शरीर धीरे-धीरे पर्यावरण के लिए अभ्यस्त हो जाता है, इसकी विभिन्न प्रणालियां धीरे-धीरे विकसित होती हैं, और गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रिया बच्चे के लगभग 1.5 वर्ष तक बनती है। इसलिए, शिशुओं में ठंडे हाथ इसके शारीरिक विकास के कारण आदर्श हैं।
2. रोग की घटना। बच्चे का शरीर माँ को संकेत भेज सकता है कि उसके साथ कुछ गलत है, इसलिए हैंडल के अलावा, नवजात शिशु की स्थिति पर भी ध्यान देना आवश्यक है। वह लंबे समय तक अनुचित रोना, त्वचा पर चकत्ते, बिगड़ा हुआ भूख, पाचन, बुखार या बुखार जैसे लक्षण विकसित कर सकता है। ये लक्षण पाए जाने पर शिशु को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना जरूरी है।
3. कमरे का तापमान। यदि कमरे में हवा 20 डिग्री सेल्सियस से कम गर्म है, तो बच्चे के ठंडे हाथ एक लक्षण हो सकते हैं कि नवजात शिशु जम गया है। बाल रोग विशेषज्ञ यह पता लगाने में मदद करने के लिए निम्नलिखित विधि सुझाते हैं कि बच्चे को ठंड है या नहीं: इसके लिए आपको बच्चे की छाती को हाथ के पिछले हिस्से से छूने की जरूरत है। अगर यह गर्म है, तो सब कुछ ठीक है, लेकिन अगर यह ठंडा है, तो बच्चा ठंडा है।

रोग जो ठंडे हाथों के लक्षण हैं

जब बच्चे के हाथ ठंडे होते हैं, तो यह किसी प्रकार की बीमारी का संकेत हो सकता है, लेकिन आपको बच्चे की सामान्य स्थिति को देखने की जरूरत है, अगर यह असंतोषजनक है, तो बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह लेने की सलाह दी जाती है। रोगों में निम्नलिखित हैं:

• संक्रामक और वायरल रोग, जो खांसी, बहती नाक, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान, बच्चे के चेहरे और शरीर पर दाने के साथ भी होते हैं;
• नवजात शिशु के शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी;
• लोहे की कमी, जो अंगों के एनीमिया की ओर ले जाती है;
• थायरॉयड ग्रंथि का अनुचित कार्य, लगातार कब्ज, तापमान शासन का उल्लंघन, जीभ का मोटा होना।

शिशु के अंगों को गर्म करने के तरीके

अक्सर, शिशुओं में ठंडे हाथ कोई समस्या नहीं होती है, और निम्नलिखित तरीकों का उपयोग करके ठंड लगने की अप्रिय भावना को समाप्त किया जा सकता है:

• नवजात शिशु के साथ दैनिक सुबह व्यायाम करें;
• पैरों पर, हैंडल पर, यदि आवश्यक हो, तो एंटी-स्क्रैच मिट्टन्स पर पतले मुलायम मोज़े डालें;
• बच्चे को गर्म भोजन प्रदान करें;
• बच्चे को गुस्सा दिलाएं, हवाई स्नान करें;
• ज्यादा टाइट कपड़े या जूते न पहनें।

बच्चे के परिसंचरण में सुधार

युवा माताएं अक्सर नवजात शिशु को लपेटती हैं, उन्हें डर होता है कि वह ठंडा है। हालांकि, उनका व्यवहार नवजात शिशु की स्वायत्त प्रणाली के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। इसके उचित गठन के लिए निम्नलिखित गतिविधियों को करना आवश्यक है जो शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करेगी और ठंडे हाथों की समस्या से छुटकारा दिलाएगा:

• मालिश - बच्चे की मांसपेशियों को मजबूत और विकसित करता है, गर्मी हस्तांतरण प्रक्रियाओं में सुधार करता है, प्रतिरक्षा के गठन को बढ़ावा देता है। हल्के, पथपाकर और रगड़ आंदोलनों के साथ हाथों या एक विशेष चूहे के साथ मालिश करने की सिफारिश की जाती है।
• विपरीत जल प्रक्रियाएं - बच्चे को गर्म पानी में स्नान करने की सलाह दी जाती है, और स्नान के अंत में, करछुल से पानी डालें, जिसका तापमान 1-2 डिग्री कम हो, लेकिन ठंडा न हो।
• नहाने के बाद बच्चे के हाथों और पैरों को मोटे तौलिये से गुलाबी होने तक रगड़ने की सलाह दी जाती है, और शरीर नरम होता है।

तापमान पर ठंडे अंग

अक्सर, जब बच्चे को बुखार होता है, तो उसके अंग बर्फीले हो जाते हैं। व्यर्थ चिंता न करने के लिए, डरने के लिए नहीं, आपको यह जानने की जरूरत है कि शरीर के उच्च तापमान पर बच्चे के हाथ और पैर ठंडे क्यों होते हैं।

यह शरीर में उसी गर्मी विनिमय प्रक्रियाओं के कारण होता है, जिससे नवजात शिशु के जहाजों की संकीर्णता और ऐंठन होती है।

• धीरे-धीरे गर्मी कम करें, ताकि अधिक से अधिक वाहिकासंकीर्णन को उत्तेजित न करें;
• बच्चे को वैसोडिलेटर और एंटीहिस्टामाइन दें (यहां बाल रोग विशेषज्ञ के अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता है);
• हाथों और पैरों की हल्की मालिश करें।

इस प्रकार, शिशुओं में ठंडे हाथ आमतौर पर इसके शारीरिक विकास या परिवेश के तापमान से जुड़े होते हैं। हालांकि, वे एक बीमारी का लक्षण भी हो सकते हैं। किसी भी मामले में, नवजात शिशु को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना और पेशेवर सलाह लेना बेहतर होता है।

परिवार में एक बच्चे की उपस्थिति कई अलग-अलग भावनाएं लाती है। नए परिवार के सदस्य के स्वास्थ्य और भलाई के लिए चिंता और चिंता के साथ खुशी और खुशी वैकल्पिक रूप से। सबसे आम प्रश्नों में से एक जो युवा माता-पिता बाल रोग विशेषज्ञों से पूछते हैं: "बच्चे के हाथ और पैर ठंडे क्यों होते हैं?"। लेकिन क्या आपको इससे चिंतित होना चाहिए? आइए इसे एक साथ समझें।

घटना के संभावित कारण

1. अल्प तपावस्था. यह, निश्चित रूप से, पहली बात है जो दिमाग में आती है, विशेष रूप से हमारी प्यारी दादी-नानी के लिए, जो केवल बच्चों को लपेटना पसंद करती हैं। वास्तव में, हाथ-पैर ठंडे होने का संकेत हो सकता है कि बच्चा ठंडा है। लेकिन अगर ऐसा है, तो माँ को हाइपोथर्मिया के अन्य लक्षण आसानी से दिखाई देंगे, जैसे:

• हाथ और पैर ठंडे नहीं हैं, लेकिन सचमुच बर्फीले हैं;
• चेहरा पीला हो जाता है, और होंठ, एक अमीर गुलाबी रंग के बजाय, एक बकाइन या नीले रंग का टिंट प्राप्त करते हैं। कभी-कभी होठों की पूरी सतह "नीली" नहीं होती, बल्कि केवल उनकी सीमा होती है;
• बच्चे को अचानक हिचकी आती है;
• अक्सर, जब बच्चा जम जाता है, तो स्नॉट बहना शुरू हो जाता है;
• सबसे पहले, बच्चा सक्रिय रूप से अपने अंगों को हिलाता है (सहज रूप से गर्म रखने के लिए), लेकिन फिर वह सुस्त हो जाता है, वह सो जाता है;
• यदि माँ अपना हाथ कॉलर के पीछे रखती है, तो उसे लगेगा कि वहाँ की त्वचा ठंडी है (या ठंडे पसीने से ढकी हुई है)। आप अपने बच्चे की छाती पर हाथ रखकर भी उसकी स्थिति का सही आकलन कर सकते हैं: यदि छाती स्पर्श करने के लिए ठंडी है, तो बच्चा निश्चित रूप से जम रहा है;
• बच्चे को न केवल हाथ और पैर, बल्कि जांघों, बछड़ों, अग्र-भुजाओं की भीतरी सतह भी ठंडी होती है;
• शरीर के तापमान को मापें: एक वर्ष तक के बच्चों में, 36.4 डिग्री सेल्सियस और उससे नीचे की रीडिंग हाइपोथर्मिया का संकेत देती है।

यह अक्सर कहा जाता है कि सबसे पहले आपको टुकड़ों की नाक को छूने की ज़रूरत है: यदि यह ठंडा है, तो यह जमे हुए है। लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। वास्तव में, अगर बाहर सर्दी है और नाक ठंडी है, तो सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा ठीक और आरामदायक है। लेकिन अगर यह बहुत ठंडा है - एक पूरी तरह से अलग मामला। डॉक्टर भी नाक की नोक के नहीं, बल्कि नाक के पुल के तापमान का आकलन करने की सलाह देते हैं।

2. दूसरा कारण (काफी सामान्य भी) प्रक्रिया की अपूर्णता है स्तन में थर्मोरेग्यूलेशन. उदाहरण के लिए, एक वयस्क का शरीर किसी भी स्थिति में आवश्यक शरीर के तापमान को संतुलित और बनाए रखता है। तो आसपास गर्मी हो तो पसीने से शरीर ठंडा हो जाता है, ठंड हो तो रोंगटे खड़े हो जाते हैं।

लेकिन थर्मोरेग्यूलेशन की कला को उम्र के साथ सम्मानित किया जाता है, बच्चे का शरीर अभी तक पर्यावरणीय परिवर्तनों को जल्दी से अनुकूलित करने में सक्षम नहीं है। इसलिए, यह बाहरी तापमान की स्थिति पर बहुत निर्भर है। इसलिए हाइपोथर्मिया या ओवरहीटिंग से जुड़े जोखिम।

3. कभी-कभी ठंडे हाथ-पांव - एक संकेत है कि बच्चा कुपोषित है(जब खाने की मात्रा की बात आती है) या उसके शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी(जब भोजन की बात आती है)।

4. शरीर में आयरन की कमी. 12 महीने से कम उम्र के बच्चे में आयरन का सामान्य स्तर 110 यूनिट होता है। नीचे कुछ भी कमी माना जाता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, एनीमिया विकसित होता है। यह समय पर पैदा हुए बिल्कुल स्वस्थ बच्चों में भी होता है, लेकिन अक्सर कम वजन वाले और समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों में होता है। मुख्य कारण:

• पोषण में त्रुटियां (मेनू में आयरन युक्त कुछ खाद्य पदार्थ हैं);
• शरीर और आनुवंशिकता की विशेषताएं;
• आंतरिक रक्तस्राव;
• शरीर में संक्रामक प्रक्रियाएं, बार-बार जुकाम;
• आंतों की दीवारों की खराब पारगम्यता (लोहा खराब अवशोषित होता है)।

संकेत:

• पीली त्वचा;
• अपर्याप्त भूख;
• कम वजन बढ़ना;
• अस्थिर मल (कब्ज, दस्त, अनियमित मल हो सकता है);
• खराब नींद;
• बच्चे को अक्सर पसीना आता है।

निदान रक्त परीक्षण के परिणाम पर आधारित है।

5. एंडोक्राइन सिस्टम का विघटन. ऐसे में हाथों और पैरों के ठंडे होने के साथ-साथ शौच में कठिनाई, जीभ का मोटा होना, बिना किसी स्पष्ट कारण के कर्कशता और अश्रुपूर्णता, आवाज की कमजोरी और कर्कशता होती है। यहां आप एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से परामर्श किए बिना नहीं कर सकते हैं।

6. ऐसा होता है बच्चे के शरीर का तापमान बढ़ा हुआ है(आमतौर पर एक थर्मामीटर 38 डिग्री या उससे अधिक की रीडिंग रिकॉर्ड करता है), लेकिन अंग अभी भी ठंडे हैं. यह गर्मी हस्तांतरण और इसके उत्पादन के बीच संतुलन की कमी को इंगित करता है, जहाजों का विस्तार नहीं होता है, लेकिन इसके विपरीत संकीर्ण होता है। इसलिए हाथ-पैर ठंडे हो जाते हैं।

माता-पिता की हरकतें

सबसे पहले आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि बच्चे के अंग अभी भी ठंडे क्यों हैं। आगे की कार्रवाई इसी पर निर्भर करेगी।

1. अगर आपको यकीन है कि मामला है अल्प तपावस्था, बच्चे को गर्म करना आवश्यक है, और जितनी जल्दी हो सके। लेकिन लपेटने के लिए जल्दी मत करो और उस पर "एक हजार कपड़े" डाल दो। सबसे पहले, कपड़ों की परतों की संख्या बढ़ाएँ एक के लिएऔर शिशु के शरीर की प्रतिक्रिया देखें।

बच्चे को जल्दी से गर्म करने का एक और प्रभावी तरीका है कि उसे पेट के बल लिटाकर गले से लगा लिया जाए। एक वयस्क के शरीर की गर्मी अच्छी और जल्दी मदद करेगी। अगर घर में हवा का तापमान आरामदायक है, तो यह काफी होगा। अगर घर ठंडा है, तो आप अतिरिक्त रूप से खुद को और बच्चे को कंबल से ढक सकते हैं।

बेशक, बच्चे को ठंड से बचाना आसान है:

• कमरे में तापमान शासन और इष्टतम आर्द्रता (क्रमशः 18-23 डिग्री और 50-60%) का निरीक्षण करें;
• मौसम के अनुसार बच्चे को कपड़े पहनाने के लिए घर और सड़क पर;
• यदि बच्चा पहले से ही चल रहा है, तो जूते विशेष ध्यान देने योग्य हैं: उन्हें तंग नहीं होना चाहिए, ऐसे जूते में पैर सबसे तेजी से जमते हैं।

आवश्यक ट्रेस तत्वों का पूरा सेट बच्चे के आहार में मौजूद होना चाहिए। पूरक आहार की शुरुआत के साथ, नियमित रूप से गर्म भोजन और पेय दें। इस बिंदु तक, सुनिश्चित करें कि मिश्रण गर्म है (जैसा कि पानी समाप्त होने पर होता है)। लेकिन सीधे मां के स्तन में दूध का तापमान आदर्श होता है और इसे ठीक करने की आवश्यकता नहीं होती है।

2. अगर बच्चे का बुरा हाल है गर्मी विनिमयऔर इसलिए अंग लगभग हमेशा ठंडे रहते हैं, आपको हमेशा इस क्षण को ध्यान में रखना चाहिए और उपलब्ध साधनों की मदद से उसके लिए आराम पैदा करना चाहिए (ठीक से कपड़े पहनें, यदि आवश्यक हो तो कवर करें, चारों ओर हवा के तापमान की निगरानी करें)। इसके अलावा, यह मदद करेगा:

• नियमित जिम्नास्टिक: ताली बजाना, अंगुलियों को छूना, "साइकिल" बनाना, झुकना और हाथ-पैरों को मोड़ना आसान और बहुत उपयोगी है, जिसमें रक्त संचार भी शामिल है;
• मालिश: एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सिफारिशें बाल रोग विशेषज्ञ से प्राप्त की जा सकती हैं, और व्यायाम प्रतिदिन किया जाना चाहिए, जिससे उन्हें दैनिक सुबह या शाम की रस्म का हिस्सा बनाया जा सके;
• सैर: किसी भी उम्र में ताजी हवा में सांस लेना आवश्यक है, और बच्चों को जन्म से लगभग 2-3 घंटे चलने की सलाह दी जाती है (और अच्छे मौसम में अधिक);
• वायु स्नान, जो सख्त होने का एक और अनिवार्य घटक है, दिन में 10-15 मिनट पर्याप्त है;
• पानी से भिगोनाजिसमें बच्चे को धोया गया था, उससे 1-2 डिग्री कम। यह स्नान का एक अच्छा अंत है और सख्त करने का एक और तरीका है।

3. यह पोषण के बारे में है? स्तनपान कराते समय, आहार पर पुनर्विचार करें। विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थों को अधिक शामिल करें, उन पर ध्यान दें जिनमें बहुत अधिक आयरन हो। अपने बच्चे को मांग पर खिलाएं, घंटे के हिसाब से नहीं। कृत्रिम खिला के साथ, नियमित रूप से बाल रोग विशेषज्ञ के साथ मिश्रण की मात्रा और खिलाने की आवृत्ति की जाँच करें। आपके बच्चे को जो भी भोजन मिल रहा है, उसके बावजूद नियमित रूप से अपना वजन करें।

4. लोहे की कमी से एनीमियानिश्चित रूप से इलाज की जरूरत है। नियुक्ति:

• एक विशेष आहार जिसमें आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों का लगातार सेवन शामिल है (यह एक प्रकार का अनाज, रेड मीट, विशेष रूप से वील और बीफ, लीवर और अन्य ऑफल, ब्रोकोली, आदि);
• विटामिन (फोलिक एसिड विशेष रूप से आवश्यक है, जो लोहे को अवशोषित करने में मदद करता है);
• लोहे की तैयारी (उनमें से एक माल्टोफ़र है)।

5. बहिष्कृत करें थायराइड पैथोलॉजीएंडोक्रिनोलॉजिस्ट के परामर्श से मदद मिलेगी। यदि आवश्यक हो, तो वह निदान को स्पष्ट करने के लिए अध्ययनों की एक श्रृंखला निर्धारित करेगा।

6. यदि चूरे के अंग ठंडे हों ऊंचे शरीर के तापमान की पृष्ठभूमि पर, तेज ज्वरनाशक की मदद से इसे तुरंत नीचे लाने की कोशिश न करें। सबसे पहले आपको अंगों को गर्म करने की जरूरत है। इसके लिए आप यह कर सकते हैं:

• उन्हें अपने हाथों से रगड़ें;
• मोज़े और मिट्टियाँ पहनें।

इस प्रकार, एक बच्चे में ठंडे हाथ और पैर शायद ही कभी शरीर में किसी गंभीर समस्या का संकेत देते हैं। लेकिन सबसे पहले, आपको उसकी भलाई पर ध्यान देने की जरूरत है। यदि माता-पिता नोटिस करते हैं कि एक ही समय में बच्चा घबराया हुआ है, अच्छी तरह से सोता नहीं है, खाता है और वजन कम करता है (या अन्य खतरनाक लक्षणों पर ध्यान दें), तो बाल रोग विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति करने और उससे रुचि के सभी प्रश्न पूछने की सिफारिश की जाती है। वह स्थिति को स्पष्ट करने में मदद करेगा और आपको बताएगा कि क्या उपाय किए जाने की आवश्यकता है। आखिरकार, जब बच्चे के स्वास्थ्य की बात आती है, तो स्थिति को अपने आप चलने देना आखिरी काम है।

जब बच्चे को तेज बुखार होता है तो हर मां समझ जाती है कि वह बीमार है। लेकिन क्या होगा अगर बच्चा ठंडा है? यदि थर्मामीटर लंबे समय तक 36 डिग्री से नीचे का निशान दिखाता है, तो यह भी चिंता का कारण होना चाहिए, क्योंकि ऐसे परिवर्तन हमेशा हानिरहित नहीं होते हैं और कई विकारों और बीमारियों का संकेत दे सकते हैं।

एक बच्चे में कम तापमान के कारण

यदि आप ध्यान दें कि बच्चे का माथा ठंडा है, तो कुछ दिन पहले उसकी स्थिति का विश्लेषण करें। बच्चों में बुखार का सबसे आम कारण हाल ही में हुआ संक्रामक रोग है। इसलिए, यदि बच्चे को एक दिन पहले बुखार था, तो चिंता न करें: बुखार की स्थिति के बाद कई दिनों तक शरीर का तापमान कम होना शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है।

विशेष रूप से अक्सर यह घटना दो साल से कम उम्र के बच्चों में देखी जाती है, जिसमें तापमान शासन को बनाए रखने के तंत्र अभी तक पूरी तरह से नहीं बने हैं। लेकिन अगर किसी शिशु का माथा ठंडा है और पसीना आता है, और साथ ही उसे पिछले दिनों में कोई बीमारी नहीं हुई है, तो यह शुरुआती रिकेट्स का संकेत हो सकता है। इस स्थिति के विकास को एक बच्चे में हाथों और पैरों के पसीने में वृद्धि, ठंडे अंगों से भी संकेत मिलता है। इस मामले में, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है, लेकिन आपको इस स्थिति से डरना नहीं चाहिए, क्योंकि बच्चों में रिकेट्स के स्पष्ट रूप इन दिनों बेहद दुर्लभ हैं। उल्लंघन को खत्म करने के लिए, डॉक्टर विटामिन डी की रोगनिरोधी खुराक निर्धारित करता है।

दवाएं भी बच्चे में कम तापमान का कारण हो सकती हैं। विशेष रूप से अक्सर यह वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स के ओवरडोज के कारण होता है - सामान्य सर्दी से बूँदें या स्प्रे। इस मामले में, दवाओं को तुरंत रद्द करना और बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है। यदि अतिरिक्त लक्षण दिखाई देते हैं (बेचैनी, सुस्ती, मतली, उल्टी, भूख न लगना), तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।

कभी-कभी, शरीर के तापमान में सामान्य कमी की अनुपस्थिति में, माता-पिता नोटिस करते हैं कि बच्चे के ठंडे अंग हैं। शिशुओं के लिए, गर्मी हस्तांतरण की ख़ासियत के कारण यह एक सामान्य घटना है। लेकिन बड़े बच्चे में ठंडे हाथ कुछ बीमारियों के विकास का संकेत दे सकते हैं।

यदि किसी बच्चे के हाथ और पैर ठंडे हैं, तो यह स्वायत्त विकारों का संकेत हो सकता है, जो अक्सर 5-7 साल की उम्र में दिखने लगते हैं। इसके अलावा, यह लक्षण तंत्रिका संबंधी विकारों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है जो रक्त परिसंचरण के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के हिस्सों को प्रभावित करते हैं। कुछ मामलों में, एक बच्चे में ठंडे पैर, साथ ही अत्यधिक पसीना, मधुमेह और थायरॉयड ग्रंथि में विकारों के विकास के कारण हो सकता है।

अगर बच्चे को सर्दी हो तो माता-पिता को क्या करना चाहिए?

यदि आप पाते हैं कि बच्चे के शरीर का तापमान कम है, तो उसे गर्म करने में मदद करें। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के कपड़े और बिस्तर गर्म और सूखे हैं, और बहुत सारे गर्म तरल पदार्थ प्रदान करें। यदि बच्चे के पैर ठंडे हैं, तो उन पर गर्म हीटिंग पैड लगाया जा सकता है।

अपने बच्चे के तापमान की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। जैसे ही बच्चा गर्म होगा, वह सामान्य हो जाएगा। यदि इससे कुछ समय पहले बच्चे को ज्वरनाशक या वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं के साथ इलाज किया गया था, तो किसी अन्य खतरनाक संकेत की अनुपस्थिति में, उसे आराम और गर्मी प्रदान करने के लिए पर्याप्त है। कुछ देर बाद तापमान अपने आप सामान्य हो जाता है।

जब किसी बच्चे के शरीर का तापमान लंबे समय तक कम रहता है या अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के होता है, तो डॉक्टर से जांच करवाना आवश्यक है। याद रखें: एक कम तापमान विभिन्न प्रकार के विकृतियों और बीमारियों के विकास का संकेत दे सकता है, और जितनी जल्दी इसका कारण पाया जाता है, बच्चे के स्वास्थ्य के साथ गंभीर समस्याओं का जोखिम उतना ही कम होता है।

खंड 1.01 परिचय

बहुत बार, यह देखते हुए कि बच्चे के हाथ और पैर ठंडे हैं, देखभाल करने वाली माताएँ, और अधिक बार दादी माँ, बच्चे को "सौ कपड़े" में लपेटना शुरू कर देती हैं, बिना ऊनी मोज़े पहने। आइए थोड़ा देखें, क्या ऐसा करना जरूरी है?

धारा 1.02 नवजात शिशुओं के साथ शुरू करते हैं। नवजात शिशुओं में, थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम अभी तक पर्याप्त परिपक्व नहीं हुआ है। ऐसा माना जाता है कि केवल 1.5 वर्ष की आयु तक यह एक वयस्क के करीब पहुंच जाता है, और बच्चे को लपेटा नहीं जाना चाहिए। कई विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि नवजात शिशुओं के ठंडे अंग आदर्श हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि आपका शिशु ठंडा है या नहीं, अपने हाथ के पिछले हिस्से से उसकी छाती को महसूस करें। ये तापमान मेल खाना चाहिए। और, ज़ाहिर है, उस कमरे में आरामदायक तापमान के बारे में मत भूलना जहां नवजात शिशु है। यदि बच्चा ठंडा है, तो थोड़ा गर्म कपड़े पहनें (ऐसा माना जाता है कि एक बच्चे को एक वयस्क की तुलना में एक और चीज पहननी चाहिए)।

⁣अंजीर। 1 कैसे समझें कि बच्चा ठंडा है?

यदि माँ अभी भी बच्चे के ठंडे अंगों के बारे में चिंतित है, तो व्यवहार का निरीक्षण करने के लिए उसकी सामान्य स्थिति का आकलन करना आवश्यक है।

आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, अगर ठंडे अंगों के संयोजन में, जैसे लक्षण हैं:

1. विभिन्न प्रकृति और स्थानीयकरण की त्वचा पर चकत्ते;

2. शरीर के तापमान में वृद्धि;

3. लगातार चीखना, रोना, बेचैनी और भूख न लगना।

धारा 1.03 तापमान बढ़ने पर मेरे हाथ-पांव ठंडे क्यों हो सकते हैं?

यह गर्मी हस्तांतरण के उल्लंघन के कारण होता है, जिससे वासोस्पास्म होता है। कभी-कभी बच्चों के शरीर का तापमान अधिक होने पर उनके हाथ-पैर ठंडे पड़ जाते हैं। इस मामले में, आपको बच्चे को पोंछना नहीं चाहिए और अधिक से अधिक वाहिकासंकीर्णन से बचने के लिए एंटीपीयरेटिक्स की बड़ी खुराक के साथ तापमान को जल्दी से कम करना चाहिए। वासोडिलेटर्स (नो-शपी) के उपयोग से तापमान को धीरे-धीरे नीचे लाया जाना चाहिए। डॉक्टर से परामर्श करना उचित है!

⁣अंजीर। 2 हाथ-पैर ठंडे होने के कारण शरीर का तापमान बढ़ना।

धारा 1.04 बड़े बच्चों में, ठंडे (लेकिन बर्फीले नहीं) अंग, विशेष रूप से पैर, अच्छे थर्मोरेग्यूलेशन के संकेत हैं, अर्थात वैसोस्पास्म गर्मी के नुकसान को कम करने के लिए एक अनुकूलन है।

शीत अंग हमेशा आदर्श का एक प्रकार नहीं होते हैं, यदि माता-पिता इस तथ्य के बारे में चिंतित हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ को सूचित करना आवश्यक है, क्योंकि 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में ठंडे अंग इस तरह की स्थितियों का संकेत हो सकते हैं:

1. वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया;

2. नर्वस उत्तेजना में वृद्धि और, परिणामस्वरूप, चरम सीमाओं का पसीना;

3. रक्ताल्पता;

4. थायरॉयड ग्रंथि के काम में गड़बड़ी;

बच्चे के ठंडे अंगों (अतिरिक्त लक्षणों की अनुपस्थिति में) में कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन अगर यह तथ्य आपको परेशान करता है, तो बच्चे के जीवन को और अधिक मोबाइल बनाएं, उसके साथ व्यायाम करें, बच्चे को गुस्सा दिलाएं (सबसे पहले, लपेटें नहीं), कपड़े और जूते चुनने में सावधानी बरतें (यह तंग नहीं होना चाहिए और आंदोलन को प्रतिबंधित करना चाहिए)।

कभी-कभी माता-पिता ध्यान देते हैं कि उनके बच्चे के शरीर के अन्य हिस्सों के विपरीत, बहुत ठंडे पैर और हाथ हैं। साथ ही, नकारात्मक बाहरी कारक भी बच्चे को प्रभावित नहीं करते हैं, उन्हें बुखार नहीं होता है। ऐसे मामलों में जहां हम शिशुओं के बारे में बात कर रहे हैं, आपको ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। सर्कुलेटरी सिस्टम की अपूर्णता के कारण चरम सीमाओं में ठंड लग सकती है, जो अभी ठीक से काम करना शुरू कर रहा है।

कुछ मामलों में, नवजात शिशुओं के हाथ और पैर भी नीले रंग के हो सकते हैं। यदि आप कमरे में आवश्यक तापमान की स्थिति बनाए रखते हैं और स्थिति के अनुसार बच्चे को कपड़े पहनाते हैं, तो कुछ समय बाद स्थिति अपने आप सुधर जाएगी।

हालत के मुख्य कारण

बड़े बच्चों के लिए, चीजें इतनी आसान नहीं होती हैं। छोटे पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में देखे जाने वाले ठंडे चरम, निम्नलिखित विकारों और शारीरिक विशेषताओं का संकेत दे सकते हैं:

• वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया।स्वायत्त तंत्रिका तंत्र सभी आंतरिक प्रणालियों और अंगों के काम को नियंत्रित करता है, स्वास्थ्य संकेतकों (रक्तचाप, नाड़ी की दर और श्वसन) को नियंत्रित करता है। इसके कामकाज में किसी भी तरह की विफलता से शरीर में कलह पैदा होती है। इससे डायस्टोनिया हो सकता है - मांसपेशियों के तंतुओं का अनैच्छिक संकुचन। इस तरह की ऐंठन रक्त वाहिकाओं के लुमेन के संकुचन को भड़काती है, जिससे बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण होता है, जिससे हाथ और पैर ठंडे हो जाते हैं।

युक्ति: कई माता-पिता, अपने बच्चे में असामान्य रूप से ठंडे अंगों की खोज कर रहे हैं, उन्हें गर्म करने में मदद करने के लिए विभिन्न तरीकों से आना शुरू कर देते हैं। फुट बाथ, गर्म मोजे, रगड़ और यहां तक ​​कि वार्मिंग रैप का भी उपयोग किया जाता है। कुछ मामलों में, यह वास्तव में एक अच्छा परिणाम देता है, लेकिन अक्सर यह केवल समस्या को बढ़ा देता है। इष्टतम प्रक्रियाओं को केवल एक डॉक्टर द्वारा सलाह दी जा सकती है।

• तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि।बच्चे के जीवन में नकारात्मक या अत्यधिक हिंसक भावनाएं और तनावपूर्ण स्थितियां गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रिया में बदलाव लाती हैं। विशेष रूप से उत्तेजनीय शिशुओं में, गड़बड़ी विशेष रूप से स्पष्ट होती है। बाह्य रूप से, वे खुद को इस तथ्य में प्रकट करते हैं कि हाथ और पैर ठंडे हो जाते हैं, हथेलियाँ बहुत पसीना बहाती हैं।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना।उन बच्चों के लिए जिनके पास न केवल ठंडे अंग हैं, बल्कि थकान, सुस्ती, कमजोरी, मांसपेशियों में "दर्द" की शिकायतें भी बढ़ी हैं, उन उपायों का एक सेट विकसित करना अत्यावश्यक है जो प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करते हैं। बेहतर होगा कि आप खुद ऐसा न करें बल्कि किसी विशेषज्ञ की सलाह लें।
• थायराइड की शिथिलता।हार्मोन का अपर्याप्त उत्पादन इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चों में न केवल अंग, बल्कि पूरा शरीर जम जाता है।
• लोहे की कमी से एनीमिया।इस मामले में, यह ठंडे हाथ हैं जो बच्चों में नोट किए जाते हैं, यह लक्षण पैरों में नहीं फैल सकता है। एक सक्रिय बच्चे के शरीर में आयरन की कमी के कारण सारी संचित ऊर्जा जल्दी नष्ट हो जाती है, इसलिए वह जमने लगता है।
• कम कैलोरी वाला खाना।फैशनेबल आधुनिक दृष्टिकोण, जिसमें शाकाहार, एक कच्चा भोजन आहार और अन्य चरम सीमाएं शामिल हैं, अपने बच्चों की "देखभाल" करने वाली माताओं द्वारा तेजी से अनुमानित की जाती हैं। इससे पोषक तत्वों, ट्रेस तत्वों और विटामिन की प्राथमिक कमी होती है। एक सक्रिय रूप से बढ़ता हुआ बच्चा वस्तुतः मैक्रोन्यूट्रिएंट की कमी से समाप्त हो जाता है, जिससे थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन होता है।

यदि आप समय पर लक्षण देखते हैं, तो उचित अध्ययन करें और विशेष उपचार शुरू करें, समस्या जल्दी दूर हो जाएगी और आपको परेशान नहीं करेगी।

इस घटना से छुटकारा पाने के लिए क्या करें?

इससे पहले कि आप उन कारकों की तलाश करना शुरू करें जो बच्चे के अंगों में ठंड को भड़काते हैं, माता-पिता को अपने बच्चे की देखभाल में कई बदलाव करने चाहिए। यह संभव है कि यह पर्याप्त होगा:

1. यदि शिशु का ऊर्जा स्तर अनुमति देता है, तो उसके जीवन को यथासंभव सक्रिय बनाया जाना चाहिए। अनिवार्य सुबह व्यायाम, बाहरी खेल, खेल अनुभाग - यह सब न केवल ठंडे हाथ और पैर जैसी अप्रिय समस्या को समाप्त करेगा, बल्कि बच्चे की सामान्य स्थिति, शारीरिक और बौद्धिक विकास पर भी सकारात्मक प्रभाव डालेगा।
2. बच्चों को बचपन से ही संयमित रहने की जरूरत है। मुख्य बात यह है कि इसे धीरे-धीरे करना है, बिना चरम पर जाए। सबसे पहले आपको स्तरित कपड़े, डुवेट्स और तंग लपेटें छोड़नी होगी।
3. आपको अपने बच्चे के आहार पर ध्यान देने की जरूरत है। हर दिन उसे उम्र के मानदंड को ध्यान में रखते हुए वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट प्राप्त करना चाहिए। इसके अलावा, मेनू में ऐसे उत्पाद शामिल होने चाहिए जो विटामिन और खनिजों का स्रोत हों। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि जीवन के पहले वर्षों में बच्चों को केवल गर्म भोजन की आवश्यकता होती है।
4. एक नवजात शिशु को अपने पैरों पर साधारण मोज़े पहनने चाहिए जो रक्त के प्रवाह को खींचे या अवरुद्ध न करें। ठंडे हाथों से उसे परेशानी नहीं होगी यदि उन्हें नरम खरोंच रोधी दस्ताने पहना जाए।
5. बच्चों को तंग कपड़े और तंग जूते पहनने की सख्त मनाही है। इस तरह के उत्पाद सामान्य रक्त प्रवाह में बाधा डालते हैं, वासोस्पास्म को भड़काते हैं। हां, और बच्चे मुफ्त की तुलना में ऐसी चीजों में बहुत तेजी से जमेंगे।

यदि उपरोक्त उपाय मदद नहीं करते हैं, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो अतिरिक्त अध्ययन के बारे में निर्णय लेगा और एक छोटे रोगी की देखभाल के लिए योजना को समायोजित करेगा।

बुखार के कारण ठंडे हाथ और पैर

विशेष रूप से उल्लेखनीय वह स्थिति है जिसमें बच्चों के अंग ऊंचे तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ ठंडे हो जाते हैं (शेष शरीर सचमुच "जलता है")। यह गर्मी हस्तांतरण के उल्लंघन के कारण होता है, जिससे वासोस्पास्म होता है। ऐसी स्थिति में किसी विशेषज्ञ की मदद लेना बेहतर होता है, क्योंकि बच्चे के लिए ज्वरनाशक दवाओं का स्व-प्रशासन भी ऐंठन को बढ़ा सकता है और समस्या को बढ़ा सकता है।

इसी तरह की घटना को एंटीस्पास्मोडिक्स के साथ सबसे अच्छा माना जाता है, उदाहरण के लिए, नो-शॉपी। इसकी कार्रवाई के तहत, संवहनी दीवारें धीरे-धीरे शिथिल हो जाएंगी, रक्त प्रवाह बहाल हो जाएगा, और तापमान के साथ-साथ समस्या दूर हो जाएगी। यदि जोखिम लेने की कोई इच्छा नहीं है, तो डॉक्टर के आने से पहले, यह बच्चे को हाथ और पैर की हल्की मालिश देने के लिए पर्याप्त है, जो संवहनी नेटवर्क के कार्यों को भी प्रभावी ढंग से पुनर्स्थापित करता है।