बुजुर्ग की याददाश्त चली गई, क्या करें? बुजुर्गों में स्मृति हानि का उपचार

बुढ़ापे में अक्सर न्यूरोलॉजिकल प्रकृति के मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी देखी जाती है। अल्जाइमर रोग (एडी) सबसे गंभीर और लगातार बढ़ने वाली बीमारियों में से एक है। इसकी उपस्थिति के रोगजनक तंत्र न्यूरोडीजेनेरेटिव प्रक्रियाएं हैं, और मुख्य लक्षण स्मृति हानि के साथ एक प्रारंभिक घातक सिंड्रोम है। इसके अलावा, इन विकारों को जन्म देने वाली बीमारियों में तीव्र मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटनाओं को भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। ऐसे इस्केमिक हमलों के दौरान, मस्तिष्क गंभीर रूप से प्रभावित होता है, इसलिए सामान्य रूप से याददाश्त और स्मृति का उल्लंघन होता है। इसके अलावा, स्मृति हानि की ओर ले जाने वाली बीमारियों में चिंता-अवसादग्रस्तता विकार, एक्स्ट्रामाइराइडल पैथोलॉजी शामिल हैं।

न केवल बीमारियाँ बुढ़ापे में संज्ञानात्मक हानि का कारण बन सकती हैं। ऐसा माना जाता है कि शरीर और विशेष रूप से मस्तिष्क की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में होने वाले कुछ परिवर्तन शारीरिक मानक हैं।

संज्ञानात्मक क्षमताओं में कमी से मानव जीवन की गुणवत्ता खराब हो जाती है, जो एक बहुत ही महत्वपूर्ण और जरूरी चिकित्सा और सामाजिक समस्या है, जिसे हल करना काफी मुश्किल है। यदि कोई व्यक्ति स्पष्ट स्मृति खो देता है, तो वह सामान्य रूप से काम नहीं कर सकता है, वह रोजमर्रा के कार्य नहीं कर सकता है, वह पहले की तरह उसी स्तर पर लोगों के साथ संवाद नहीं कर सकता है। स्मृति हानि एक व्यक्ति के लिए एक त्रासदी है, यही कारण है कि अब हम इसके बारे में इतनी बात करते हैं।

संज्ञानात्मक हानि रिश्तेदारों के बीच कलह का कारण बनती है। लोग अपने जीवन की सामान्य नींव बदलते हैं, चिड़चिड़े हो जाते हैं, उनमें अक्सर तनावपूर्ण स्थितियाँ होती हैं और एक-दूसरे के साथ झगड़े होते हैं।

व्यक्तिगत समस्याओं के अलावा, ये बीमारियाँ राज्य को बड़े आर्थिक नुकसान का कारण बनती हैं, क्योंकि रोगियों के उपचार और पुनर्वास के लिए गंभीर धन की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, स्मृति हानि अक्सर कामकाजी उम्र में शुरू होती है, जिससे काम करने में सक्षम व्यक्ति की हानि और विकलांगता हो जाती है।

आधुनिक चिकित्सा अभी भी ऐसी समस्याओं वाले व्यक्ति को पूरी तरह से ठीक नहीं कर सकती है, लेकिन इस दिशा में काम चल रहा है और कुछ सफलताएँ भी मिली हैं। 20वीं सदी के अंत और 21वीं सदी की शुरुआत में, वैज्ञानिकों ने मुख्य के दौरान संरचना, रोगजन्य विशेषताओं और न्यूरोकेमिकल परिवर्तनों पर नवीन डेटा प्राप्त किया।

न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग. इस ज्ञान ने उपचार के कुछ दृष्टिकोणों को संशोधित करना और नई चिकित्सीय योजनाएं बनाना संभव बना दिया।

यह सिद्ध हो चुका है कि बुजुर्गों में मनोभ्रंश के विकास के लिए रोगसूचक उपचार प्रभावी है और यह प्रभावशीलता व्यवहार में पूरी तरह से सिद्ध हो चुकी है।

स्मृति विकारों के विकास के लिए जोखिम कारक

अगला जोखिम कारक आनुवंशिक प्रवृत्ति है। हालाँकि, इस कारक को, साथ ही उम्र को, किसी भी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। एडी डिमेंशिया के सबसे आम कारणों में से एक है और यह बीमारी पूरी तरह से आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती है, यानी पूरी तरह से आनुवंशिकता पर निर्भर होती है। अस्थमा विकसित होने का जोखिम विशेष रूप से बीमार करीबी रिश्तेदारों की उपस्थिति में अधिक होता है जो 60 वर्ष की आयु से पहले बीमार पड़ गए हों। जो लोग 60 वर्ष की आयु के बाद बीमार पड़ते हैं, उन्हें अक्सर यह बीमारी दुर्घटनावश हो जाती है। हालाँकि, इन लोगों के रिश्तेदारों में बीमारी का खतरा काफी बढ़ जाता है। पहला और सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक हमेशा बुढ़ापा रहा है और रहेगा। बुढ़ापे में याददाश्त कमजोर होनायह सामान्य है, जैसा कि बहुत से लोग सोचते हैं। जीवन के उत्तरार्ध तक, मानव मस्तिष्क में परिवर्तन होते हैं जो आगे चलकर उपरोक्त बीमारियों के निर्माण का कारण बनते हैं। ये परिवर्तन मस्तिष्क की सुरक्षात्मक बाधाओं और तंत्रों की प्रभावशीलता को कम कर देते हैं। वृद्धावस्था में, तंत्रिका कनेक्शन की संख्या कम हो जाती है, सिनैप्स की संख्या कम हो जाती है, डोपामाइन, नॉरएड्रेनालाईन, एसिटाइलकोलाइन सिस्टम की गतिविधि कम हो जाती है, जो तंत्रिका तंतुओं के साथ आवेगों के संचालन में योगदान करते हैं। न्यूरोनल प्लास्टिसिटी, यानी, प्रतिकूल प्रभावों के दौरान कार्यात्मक गुणों को बदलने के लिए न्यूरॉन्स की क्षमता कम हो जाती है, और इस प्रकार मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र की प्रतिपूरक क्षमताएं, सामान्य रूप से, व्यावहारिक रूप से न्यूनतम हो जाती हैं।

एक और भी उतना ही महत्वपूर्ण स्मृति हानि का कारण- हृदय रोगविज्ञान, और धमनी उच्च रक्तचाप पूरे क्षेत्र से महत्वपूर्ण है। दुनिया के विभिन्न क्षेत्रों में अतुल्यकालिक अध्ययनों से पता चला है कि मध्यम आयु में धमनी उच्च रक्तचाप की उपस्थिति न्यूरोडीजेनेरेटिव परिवर्तनों के जोखिम को काफी बढ़ा देती है।

बुढ़ापे में मस्तिष्क. धमनी उच्च रक्तचाप स्मृति विकारों के विकास में इतना योगदान क्यों देता है, यह अब स्पष्ट किया जा रहा है, लेकिन ऐसी राय है कि मस्तिष्क में सूक्ष्म रोधगलन के फॉसी बनते हैं, जो एडी और संवहनी संज्ञानात्मक हानि के विकास का कारण बनते हैं। उदाहरण के लिए, टाइप 2 मधुमेह मेलिटस संज्ञानात्मक हानि को महत्वपूर्ण रूप से जन्म देता है। रॉटरडैम अध्ययन ने पुष्टि की है कि टाइप 2 मधुमेह वाले रोगियों में स्मृति हानि विकसित होने का जोखिम नियंत्रण समूह के उनके साथियों की तुलना में 2 गुना अधिक है।

पेट का मोटापा और हाइपरलिपिडिमिया भी व्यक्ति की उम्र बढ़ने के साथ स्मृति हानि के विकास में योगदान करते हैं। वैज्ञानिकों ने टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस, धमनी उच्च रक्तचाप और पेट के मोटापे से पीड़ित रोगियों में इन परिवर्तनों के विकसित होने के अधिकतम जोखिम के एक पैटर्न की पहचान की है।

दर्दनाक मस्तिष्क की चोट एक गंभीर जोखिम कारक है, अवसाद, विटामिन बी की कमी।

युवाओं में अपर्याप्त सक्रिय बौद्धिक और शारीरिक गतिविधि, फोलिक एसिड की कमी की गैर-दवा रोकथाम के तरीके।

  1. प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आहार। प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट में से, विटामिन ई और सी को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जो वनस्पति तेल, खट्टे फल और समुद्री भोजन में मौजूद होते हैं। "भूमध्यसागरीय आहार" मानव शरीर को सभी आवश्यक पदार्थ प्रदान करने में सक्षम है जो न्यूरोट्रांसमीटर गतिविधि और न्यूरॉन्स के बीच संचार में सुधार करता है।
  2. स्मृति प्रशिक्षण व्यवस्थित और निरंतर है। बौद्धिक श्रम वाले लोग बुढ़ापे में संज्ञानात्मक विकारों के प्रति सबसे कम संवेदनशील होते हैं। बेशक, मनोभ्रंश अभिव्यक्तियाँ मौजूद हैं, लेकिन ऐसे लोग उनसे बहुत आसानी से और अधिक प्रभावी ढंग से निपट सकते हैं। वृद्धावस्था में सभी लोगों को स्मृति और ध्यान में प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।
  3. पर्याप्त नियमित शारीरिक गतिविधि। इस बात के अच्छे प्रमाण हैं कि सीआई विकार बुजुर्गों में बहुत बाद में आते हैं यदि वह शारीरिक रूप से सक्रिय हैं। इस निर्भरता को भावनात्मक क्षेत्र, हृदय प्रणाली और बॉडी मास इंडेक्स पर शारीरिक गतिविधि के सकारात्मक प्रभाव से समझाया जा सकता है।

सीआई की रोकथाम और हृदय प्रणाली का उपचार

हृदय प्रणाली के रोग सीआई के गठन को प्रभावित करते हैं, इसलिए कई वर्षों से वैज्ञानिक यह सवाल पूछ रहे हैं कि इन बीमारियों के उपचार का बुढ़ापे में सीआई के जोखिम पर क्या प्रभाव पड़ता है? कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि, उदाहरण के लिए, कैल्शियम चैनल अवरोधक नाइट्रेंडिपाइन को मनोभ्रंश के प्रारंभिक लक्षणों के विकास में रोगनिरोधी एजेंट के रूप में दिया जा सकता है। इप्रोसार्टन, इंडैपामाइड के साथ पेरिंडोप्रिल का संयोजन, ने भी सीआई की रोकथाम में अपनी प्रभावशीलता दिखाई। अन्य उच्चरक्तचापरोधी दवाओं ने ऐसा प्रभाव नहीं दिया। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उपरोक्त दवाओं के ऐसे सकारात्मक प्रभाव तभी प्रकट होते हैं जब रक्तचाप सामान्य सीमा के भीतर स्थिर हो जाता है।

सीआई की रोकथाम में स्टैटिन का उपयोग बहुत रुचिकर है। हाल ही में, प्रायोगिक आंकड़े सामने आए हैं कि कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि न केवल परिधीय वाहिकाओं की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, बल्कि मस्तिष्क में सेनील प्लाक के निर्माण में भी योगदान देती है, जैसा कि एडी में होता है। स्टैटिन और उनके निवारक प्रभाव के अध्ययन छोटे हैं, इसलिए डेटा विरोधाभासी और अनिर्णायक हैं।

मेटाबोलिक और वासोएक्टिव का उपयोग किया जाता है स्मृति हानि का उपचार. ये उपचार बहुत किफायती हैं और लगभग हर जगह निर्धारित हैं। साथ ही, याददाश्त में सुधार और अन्य संवहनी लक्षणों को खत्म करने में अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं। मरीजों की सेहत में सुधार होता है, मूड में सुधार होता है। इन दवाओं के न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव की बहुत चर्चा होती है। उदाहरण के लिए, जिन्कगो बिलोबा चोरी के प्रभाव के बिना धमनियों पर सीधे कार्य करके माइक्रोवेसल्स के स्वर को बढ़ाता है। रक्त के रियोलॉजिकल गुणों में सुधार होता है, कोई पैथोलॉजिकल थ्रोम्बस गठन नहीं होता है। मेमोप्लांट, जिसमें जिन्कगो बिलोबा होता है, अपनी उत्कृष्ट वासोएक्टिविटी और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव के कारण बुजुर्ग रोगियों में बहुत जल्दबाजी में उपयोग किया जाता है। इस दवा के अध्ययन के दौरान, यह पाया गया कि प्लेसबो (डमी प्रभाव) की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मेमोप्लांट लेने वाले रोगियों के समूह की तुलना में सीआई अधिक बार विकसित हुआ।

चिकित्सा का एक अन्य तरीका एनएमडीए रिसेप्टर ब्लॉकर मेमनटाइन का उपयोग है। यह विधि आधिकारिक चिकित्सा द्वारा स्वीकार की जाती है।

सीआई की रोकथाम और उपचार में यह अवश्य समझना चाहिए कि सहवर्ती रोगों के उपचार के बिना प्रभाव कम होगा या बिल्कुल नहीं होगा। बुढ़ापे में, एक व्यक्ति के पास पर्याप्त बीमारियाँ होती हैं जो संज्ञानात्मक हानि को विकसित या बढ़ा देंगी। इन बीमारियों में हाइपोथायरायडिज्म, क्रोनिक हार्ट फेल्योर, क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज और मादक द्रव्यों का सेवन शामिल हैं।

ऊपर से, यह निष्कर्ष निकलता है कि संज्ञानात्मक हानि का उपचार व्यापक होना चाहिए और सबसे सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए रोगी की सभी रोग स्थितियों को प्रभावित करना चाहिए।

इस प्रकार, वर्तमान में, रोग प्रक्रिया के सभी चरणों में संज्ञानात्मक हानि वाले रोगियों के लिए अच्छी तरह से स्थापित चिकित्सीय दृष्टिकोण हैं। संज्ञानात्मक हानि के बिना वृद्ध लोगों में, उनकी घटना की रोकथाम हृदय रोगों का सही और समय पर उपचार, व्यवस्थित बौद्धिक व्यायाम, तर्कसंगत पोषण और शारीरिक गतिविधि है। संज्ञानात्मक हानि के साथ जो मनोभ्रंश की गंभीरता तक नहीं पहुंचती है, वासोएक्टिव और न्यूरोमेटाबोलिक थेरेपी का संचालन करने की सलाह दी जाती है। मनोभ्रंश के रोगियों में, पहली पसंद की दवाएं एसिटाइलकोलिनेस्टरेज़ इनहिबिटर और मेमनटाइन हैं। संज्ञानात्मक अपर्याप्तता के सभी चरणों में, सहवर्ती दैहिक रोगों का उपचार और भावनात्मक स्थिति का सुधार प्रासंगिक है।

गति में मंदी और स्मृति हानि के क्या कारण हैं, इसे स्वयं कैसे जांचें और इसे पुनर्स्थापित करने का प्रयास करें, विशेष रूप से मस्तिष्क कार्यात्मक विकारों से पीड़ित वृद्ध लोगों के लिए - हम इस लेख में अधिक विस्तार से विचार करेंगे।

मेमोरी के प्रकार

  • दृश्य (दृश्य);
  • श्रवण;
  • मौखिक और तार्किक;
  • भावनात्मक, जब कोई व्यक्ति भावनाओं और अनुभवों की पृष्ठभूमि के खिलाफ कई क्षणों को जीवन भर याद रखने में सक्षम होता है;
  • आनुवंशिक, सोच के कुछ क्षण नई पीढ़ियों को हस्तांतरित किए जा सकते हैं;
  • मोटर;
  • लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के कारण मांसपेशियाँ, जिसके परिणामस्वरूप कोशिकाओं और मांसपेशियों का पुनर्गठन होता है।

याददाश्त क्यों खो जाती है?

मानव मस्तिष्क एक जटिल और बहुक्रियाशील अंग है। स्मृति कार्यों का उल्लंघन, पूर्ण हानि तक की कमी निम्न कारणों से संभव है:

  • अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट;
  • ऑन्कोलॉजिकल रोग जब ट्यूमर मस्तिष्क संरचनाओं में से एक में स्थानीयकृत होता है;
  • संक्रमण के विकास की पृष्ठभूमि के खिलाफ रोग (मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस)
  • मस्तिष्क की परत को नुकसान के साथ स्ट्रोक;
  • हृदय प्रणाली की विफलता;
  • चयापचयी विकार;
  • तनाव, नींद की कमी;
  • अंतर्जात सहित जंक फूड का सेवन;
  • उम्र, याददाश्त की कमी अक्सर वृद्ध लोगों को प्रभावित करती है;
  • शरीर में विटामिन की कमी, मस्तिष्क में पर्याप्त मात्रा में उनके प्रवेश की कमी के कारण;
  • धूम्रपान, शराब, नशीली दवाएं लेना, भारी धातुएँ (मस्तिष्क संरचनाओं के लिए हानिकारक);
  • खराब पारिस्थितिकी, जो अनिवार्य रूप से उम्र के साथ स्मृति में गिरावट की ओर ले जाती है।

स्मृति पर क्या प्रभाव पड़ता है?

किसी व्यक्ति की याददाश्त कई अलग-अलग बाहरी कारकों से प्रभावित होती है जो इसे बढ़ा सकती है या इसके विपरीत, कम कर सकती है। मस्तिष्क संरचनाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारक स्मृति विकारों को जन्म देते हैं। बहुत महत्वपूर्ण जानकारी जल्दी और स्थायी रूप से भुलाई जा सकती है? यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि ऐसा क्यों होता है, और वास्तव में स्मृति पर क्या प्रभाव पड़ता है।

कुछ आंतरिक बीमारियाँ स्मृति की कमी, गिरावट और अवरोध में योगदान करती हैं। याददाश्त पर नकारात्मक प्रभाव डालता है:

  • तनाव की घबराहट भरी स्थिति में लंबे समय तक रहना;
  • जीवन के गंभीर मामले, जब भविष्य में विकार अपरिहार्य हों;
  • नींद की कमी (धीरे-धीरे और अपरिवर्तनीय रूप से स्मृति कार्यक्षमता कम हो जाती है);
  • अवसाद जो न केवल आत्मा को आहत और थका देते हैं। दिमाग में लगातार नकारात्मक विचार उसी प्रकार मस्तिष्क में प्रतिबिंबित होते रहते हैं। डॉक्टरों के मुताबिक डिप्रेशन एक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज जरूरी है, नहीं तो याददाश्त पूरी तरह खत्म हो सकती है और ठीक होने की संभावना भी नहीं रहती।

स्मृति विकारों की ओर ले जाने वाली बीमारियों में से निम्नलिखित को पहचाना जा सकता है:

  • मधुमेह, जो थायरॉयड ग्रंथि की खराबी के परिणामस्वरूप आज हमारे 10% नागरिकों को परेशान करता है। रक्त वाहिकाओं को नुकसान अनिवार्य रूप से स्मृति हानि का कारण बनता है। यदि तत्काल उपचार के उपाय नहीं किए गए तो यह पूरी तरह से नष्ट हो सकता है;
  • केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग, मेनिनजाइटिस स्मृति में सर्वोत्तम तरीके से परिलक्षित नहीं होते हैं;
  • शराब की लत से व्यक्ति की बौद्धिक क्षमता कम हो जाती है, मस्तिष्क कोशिकाओं का क्षय होता है और निश्चित रूप से, सबसे पहले अल्पकालिक स्मृति हानि होती है। समय के साथ, वे स्थायी हो जाते हैं। यदि उपचार न किया जाए, तो ऐसी मस्तिष्क भूलने की बीमारी अपरिवर्तनीय परिणाम दे सकती है;
  • ऐसी दवाएं जो न केवल याददाश्त को, बल्कि मस्तिष्क की अन्य सभी संरचनाओं को भी नष्ट कर देती हैं। यह परमानंद है जो अपूरणीय क्षति का कारण बनता है, साथ ही कुछ नींद की गोलियाँ, शामक और मादक दवाओं के बराबर अवसादरोधी दवाएं;
  • विटामिन बी12 की कमी. इन्हें संयोजन में लेने से शरीर को विटामिन की पूर्ति की आवश्यकता होती है। संचार प्रणाली के काम और मानव मस्तिष्क के कार्यों को सामान्य करने के लिए, विशेष रूप से, आपको अधिक मछली, अंडे, मांस, डेयरी उत्पाद खाने की ज़रूरत है;
  • पुरानी बीमारियाँ, जो वृद्ध लोगों में अधिक आम हैं;
  • पार्किंसंस रोग या मल्टीपल स्केलेरोसिस। पार्किंसंस रोग के शुरुआती लक्षणों के बारे में यहां पढ़ें। प्रगति के साथ, यह स्मृति में तीव्र गिरावट की ओर ले जाता है। यदि आपको संदेह है कि आपको तत्काल किसी न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने की आवश्यकता है, तो प्रस्तावित परीक्षा प्रक्रियाओं से गुजरें।

मेमोरी जांच

आप विशेष परीक्षणों की सहायता से अपनी याददाश्त की जांच कर सकते हैं। खोज इंजन में समान वाक्यांश दर्ज करके आज इंटरनेट पर कई अलग-अलग वाक्यांश पाए जा सकते हैं। परीक्षण पास करने के बाद, हर कोई स्वयं यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि वे कितनी सफलतापूर्वक उत्तीर्ण हुए हैं और इस समय स्मृति की स्थिति क्या है।

वयस्कों और बुजुर्गों में याददाश्त कैसे बहाल करें?

याददाश्त बहाल करने के लिए कई अलग-अलग व्यायाम, दवाएं और लोक उपचार ज्ञात हैं। साथ ही, ऐसा आहार, जो सही चयन के साथ, मस्तिष्क की सभी कोशिकाओं और संरचनाओं पर लाभकारी प्रभाव डालता है, याददाश्त में सुधार लाने में योगदान देता है।

दवाएं

स्मृति और सोच संबंधी विकारों के मामले में, मस्तिष्क की कार्यक्षमता बढ़ाने, रक्त परिसंचरण में सुधार और नींद को सामान्य करने के लिए विशेषज्ञ निम्नलिखित लेने की सलाह देते हैं:

  • ग्लाइसिन, जीभ के नीचे 1 गोली दिन में 3 बार तक डालें;
  • स्मृति में सुधार, मस्तिष्क की स्थिरता बढ़ाने के लिए मौखिक प्रशासन के लिए Noopept;
  • Piracetam ध्यान की एकाग्रता को सामान्य करने के लिए, लगातार चक्कर आना, मूड परिवर्तनशीलता के साथ स्मृति को सक्रिय करता है;
  • केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों में फेनोट्रोपिल, एकाग्रता और स्मृति में कमी;
  • अत्यधिक भूलने की बीमारी की स्थिति में याददाश्त बहाल करने के लिए बुजुर्गों द्वारा नूट्रोपिल का उपयोग करने का संकेत दिया जाता है। बूढ़े लोग कभी-कभी अपना पहला नाम, अंतिम नाम, निवास का पता भी याद नहीं रख पाते, वे अपने निवास स्थान की व्याख्या करने में असमर्थ होते हैं;
  • मस्तिष्क की गतिविधि को बढ़ाने के लिए विट्रम मेमोरी। वृद्ध लोगों द्वारा उपयोग के लिए संकेत दिया गया है, जिन्हें न केवल स्मृति, बल्कि सुनने, दृष्टि की भी समस्या है;
  • पिरासेटम, एक मनोदैहिक दवा, रोगियों को व्यक्तिगत आधार पर दी जाती है। गुर्दे की समस्याओं वाली गर्भवती महिलाओं में गर्भनिरोधक;
  • एन्सेफैबाज़ोल उन बच्चों के लिए निर्धारित है जिनके मस्तिष्क में रोग प्रक्रियाएं होती हैं जिनका विकास जन्म से ही शुरू हो जाता है
  • एमिनोलोन, एक अमीनो एसिड दवा है जो चयापचय को बढ़ाती है, मस्तिष्क द्वारा ग्लूकोज के अवशोषण को सामान्य करती है, स्ट्रोक के बाद याददाश्त में सुधार करती है और उसे बहाल करती है। शराब के नशे, मधुमेह के रोगियों में मदद करता है;
  • तनाव, अवसाद, स्मृति हानि के लिए इंटेलान।
  • मस्तिष्क की गतिविधि और प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को बढ़ाने के लिए सेरेब्रम कंपोजिटम;
  • गोल्डन आयोडीन मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए, कमजोर स्मृति, नींद की कमी, लगातार सिरदर्द और चक्कर वाले वृद्ध लोगों के लिए भी;
  • मस्तिष्क के जहाजों को मजबूत करने के लिए स्मृति, मस्तिष्क गतिविधि की चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण;
  • विचार प्रक्रियाओं के कार्य को बेहतर बनाने के लिए पॉलिमनेसिन।

पौधों पर आधारित तैयारी, जो किसी भी उम्र के लोगों के लिए पूरी तरह से हानिरहित हो, को प्राथमिकता दी जानी चाहिए:

  • पेरिविंकल;
  • आहार अनुपूरक, जिसकी संरचना बुजुर्गों में स्मृति के रखरखाव में योगदान करती है;
  • रक्त परिसंचरण बढ़ाने, एकाग्रता बढ़ाने के लिए अदरक;
  • काली मिर्च दिमाग को सक्रिय करने, पुनर्जीवित करने, पदार्थों की पाचनशक्ति बढ़ाने के लिए;
  • याददाश्त बढ़ाने के लिए मच्छर, मस्तिष्क को ऑक्सीजन, ग्लूकोज और एंटीऑक्सीडेंट से लैस करें।

विटामिन की कमी से शरीर (विशेषकर मस्तिष्क) पूरी तरह से कार्य करने में असमर्थ हो जाता है।

  • इंटेलान बौद्धिक क्षमताओं को बढ़ाने, तनाव, अवसाद को खत्म करने, स्मृति में सुधार करने के लिए;
  • त्सिकोविट को स्कूली बच्चों, बुजुर्गों के लिए मानसिक क्षमताओं को बढ़ाने के लिए (विशेषकर ऑफ-सीजन के दौरान) प्रवेश के लिए संकेत दिया गया है;
  • विट्रम मेमोरी, मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली जानकारी की पाचन क्षमता को बढ़ाने के लिए मेमोरी फोर्टे।

आहार

स्मृति समस्याओं वाले वृद्ध लोगों के लिए आहार (विशेष रूप से कम कैलोरी) का संकेत दिया जाता है। उचित चयन से मस्तिष्क की कार्यक्षमता 30% तक बढ़ सकती है।

जानकारी बनाए रखने के लिए, मस्तिष्क की कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए, याददाश्त को फिर से जीवंत करने के लिए आहार में ग्लूकोज और चीनी को शामिल किए बिना नहीं रह सकते, साथ ही मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को सामान्य करने के लिए मसाले भी शामिल किए बिना नहीं रह सकते:

आप विभिन्न प्रकार के मसालों को मिला सकते हैं।

लोक उपचार

घर पर आप याददाश्त बढ़ाने के लिए कुछ अच्छे नुस्खे बना सकते हैं:

  • तिपतिया घास टिंचर. फूलों को सुखा लें, काट लें। 2 बड़े चम्मच तक. एल उबलता पानी (0.5 लीटर) डालें, इसे 2 दिनों तक पकने दें। भोजन से पहले दिन में 3 बार 0.5 कप लें। उपचार का कोर्स 2 महीने है;
  • रोवन छाल. सूखी छाल का काढ़ा बना लें। 1-2 बड़े चम्मच उबलते पानी (1 गिलास) डालें, 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर 1-2 बड़े चम्मच पियें। एल दिन में 3 बार तक;
  • चीड़ की कलियाँ. वसंत ऋतु में एकत्र करना बेहतर है। आपको 1 महीने तक प्रतिदिन 4 टुकड़े तक कच्चे चबाने होंगे।

कसरत करना

प्रशिक्षण स्मृति को प्रशिक्षित करने और सुधारने का सबसे अच्छा और सबसे प्रभावी तरीका है, यह है:

  • वर्ग पहेली हल करना;
  • विदेशी भाषा सीखें;
  • कविताएँ, गीत, जीभ जुड़वाँ भी;
  • तर्क और सोच के विकास के लिए शतरंज का खेल।

गतिहीन, निष्क्रिय, एकांतप्रिय लोग अक्सर ऐसी बीमारियों से पीड़ित होते हैं। केवल निरंतर मस्तिष्क प्रशिक्षण, पढ़ना, लिखना, कंप्यूटर का अध्ययन करना, तार्किक समस्याओं को हल करना, सुईवर्क करना, विभिन्न प्रकार की नई, पहले से अज्ञात गतिविधियों को सीखना मस्तिष्क में गिरावट की प्रक्रियाओं को शुरू नहीं होने देगा।

प्रशिक्षण से स्मृति और सोच में धीरे-धीरे ही सुधार होगा। दवाएँ और आहार केवल मस्तिष्क में सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को तेज़, पुनर्जीवित और सक्रिय कर सकते हैं।

40 साल के बाद लोगों को शारीरिक प्रशिक्षण दिखाया जाता है। वे रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं, मस्तिष्क को ऑक्सीजन से लैस करते हैं। अन्यथा, साइकोमोटर कार्य धीरे-धीरे कम हो जाएंगे, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया केवल तेज हो जाएगी।

बुजुर्ग लोगों को रक्त कोशिकाओं को ऑक्सीजन से संतृप्त करने, सोच प्रक्रियाओं को सामान्य करने, अमूर्त सोच में सुधार करने के लिए चक्रीय खेल दिखाए जाते हैं:

मानव मस्तिष्क को निरंतर पोषण की आवश्यकता होती है:

  • स्कूली बच्चों और बुजुर्गों के लिए, न केवल अच्छा पोषण बहुत महत्वपूर्ण है, बल्कि नियमित प्रशिक्षण, याददाश्त में सुधार और बहाली के लिए सरल व्यायाम करना भी बहुत महत्वपूर्ण है।
  • नींद और काम के घंटों का नियमन भी उतना ही महत्वपूर्ण है।
  • सक्रिय जीवनशैली जीने वाले बुद्धिजीवियों के लिए पर्याप्त नींद लेना महत्वपूर्ण है (विशेषकर यदि कार्य बड़ी मात्रा में जानकारी की दैनिक प्राप्ति से जुड़ा हो)।

चुनते समय, निश्चित रूप से, आपको सबसे पहले डॉक्टर से परामर्श लेना होगा। यहां तक ​​कि सर्वोत्तम नॉट्रोपिक्स में भी मतभेद हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि याददाश्त और ध्यान में कमी (जो अक्सर वृद्ध लोगों में देखी जाती है) कई गंभीर आंतरिक बीमारियों और अक्सर काफी खतरनाक (मस्तिष्क कैंसर, मधुमेह मेलेटस) के लक्षण हैं।

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बुजुर्गों में स्मृति विकार: रोकथाम और उपचार

बुढ़ापे में अक्सर न्यूरोलॉजिकल प्रकृति के मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी देखी जाती है। अल्जाइमर रोग (एडी) सबसे गंभीर और लगातार बढ़ने वाली बीमारियों में से एक है। इसकी उपस्थिति के रोगजनक तंत्र न्यूरोडीजेनेरेटिव प्रक्रियाएं हैं, और मुख्य लक्षण स्मृति हानि के साथ एक प्रारंभिक घातक सिंड्रोम है। इसके अलावा, इन विकारों को जन्म देने वाली बीमारियों में तीव्र मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटनाओं को भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। ऐसे इस्केमिक हमलों के दौरान, मस्तिष्क गंभीर रूप से प्रभावित होता है, इसलिए सामान्य रूप से याददाश्त और स्मृति का उल्लंघन होता है। इसके अलावा, स्मृति हानि की ओर ले जाने वाली बीमारियों में चिंता-अवसादग्रस्तता विकार, एक्स्ट्रामाइराइडल पैथोलॉजी शामिल हैं।

न केवल बीमारियाँ बुढ़ापे में संज्ञानात्मक हानि का कारण बन सकती हैं। ऐसा माना जाता है कि शरीर और विशेष रूप से मस्तिष्क की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में होने वाले कुछ परिवर्तन शारीरिक मानक हैं।

संज्ञानात्मक क्षमताओं में कमी से मानव जीवन की गुणवत्ता खराब हो जाती है, जो एक बहुत ही महत्वपूर्ण और जरूरी चिकित्सा और सामाजिक समस्या है, जिसे हल करना काफी मुश्किल है। यदि कोई व्यक्ति स्पष्ट स्मृति खो देता है, तो वह सामान्य रूप से काम नहीं कर सकता है, वह रोजमर्रा के कार्य नहीं कर सकता है, वह पहले की तरह उसी स्तर पर लोगों के साथ संवाद नहीं कर सकता है। स्मृति हानि एक व्यक्ति के लिए एक त्रासदी है, यही कारण है कि अब हम इसके बारे में इतनी बात करते हैं।

संज्ञानात्मक हानि रिश्तेदारों के बीच कलह का कारण बनती है। लोग अपने जीवन की सामान्य नींव बदलते हैं, चिड़चिड़े हो जाते हैं, उनमें अक्सर तनावपूर्ण स्थितियाँ होती हैं और एक-दूसरे के साथ झगड़े होते हैं।

व्यक्तिगत समस्याओं के अलावा, ये बीमारियाँ राज्य को बड़े आर्थिक नुकसान का कारण बनती हैं, क्योंकि रोगियों के उपचार और पुनर्वास के लिए गंभीर धन की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, स्मृति हानि अक्सर कामकाजी उम्र में शुरू होती है, जिससे काम करने में सक्षम व्यक्ति की हानि और विकलांगता हो जाती है।

आधुनिक चिकित्सा अभी भी ऐसी समस्याओं वाले व्यक्ति को पूरी तरह से ठीक नहीं कर सकती है, लेकिन इस दिशा में काम चल रहा है और कुछ सफलताएँ भी मिली हैं। 20वीं सदी के अंत और 21वीं सदी की शुरुआत में, वैज्ञानिकों ने मुख्य के दौरान संरचना, रोगजन्य विशेषताओं और न्यूरोकेमिकल परिवर्तनों पर नवीन डेटा प्राप्त किया।

न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग. इस ज्ञान ने उपचार के कुछ दृष्टिकोणों को संशोधित करना और नई चिकित्सीय योजनाएं बनाना संभव बना दिया।

यह सिद्ध हो चुका है कि बुजुर्गों में मनोभ्रंश के विकास के लिए रोगसूचक उपचार प्रभावी है और यह प्रभावशीलता व्यवहार में पूरी तरह से सिद्ध हो चुकी है।

स्मृति विकारों के विकास के लिए जोखिम कारक

अगला जोखिम कारक आनुवंशिक प्रवृत्ति है। हालाँकि, इस कारक को, साथ ही उम्र को, किसी भी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। एडी डिमेंशिया के सबसे आम कारणों में से एक है और यह बीमारी पूरी तरह से आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती है, यानी पूरी तरह से आनुवंशिकता पर निर्भर होती है। अस्थमा विकसित होने का जोखिम विशेष रूप से बीमार करीबी रिश्तेदारों की उपस्थिति में अधिक होता है जो 60 वर्ष की आयु से पहले बीमार पड़ गए हों। जो लोग 60 वर्ष की आयु के बाद बीमार पड़ते हैं, उन्हें अक्सर यह बीमारी दुर्घटनावश हो जाती है। हालाँकि, इन लोगों के रिश्तेदारों में बीमारी का खतरा काफी बढ़ जाता है। पहला और सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक हमेशा बुढ़ापा रहा है और रहेगा। बुढ़ापे में स्मृति हानि सामान्य है, जैसा कि कई लोग सोचते हैं। जीवन के उत्तरार्ध तक, मानव मस्तिष्क में परिवर्तन होते हैं जो आगे चलकर उपरोक्त बीमारियों के निर्माण का कारण बनते हैं। ये परिवर्तन मस्तिष्क की सुरक्षात्मक बाधाओं और तंत्रों की प्रभावशीलता को कम कर देते हैं। वृद्धावस्था में, तंत्रिका कनेक्शन की संख्या कम हो जाती है, सिनैप्स की संख्या कम हो जाती है, डोपामाइन, नॉरएड्रेनालाईन, एसिटाइलकोलाइन सिस्टम की गतिविधि कम हो जाती है, जो तंत्रिका तंतुओं के साथ आवेगों के संचालन में योगदान करते हैं। न्यूरोनल प्लास्टिसिटी, यानी, प्रतिकूल प्रभावों के दौरान कार्यात्मक गुणों को बदलने के लिए न्यूरॉन्स की क्षमता कम हो जाती है, और इस प्रकार मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र की प्रतिपूरक क्षमताएं, सामान्य रूप से, व्यावहारिक रूप से न्यूनतम हो जाती हैं।

स्मृति हानि का एक और कम महत्वपूर्ण कारण हृदय संबंधी विकृति नहीं है, और धमनी उच्च रक्तचाप पूरे क्षेत्र से महत्वपूर्ण है। दुनिया के विभिन्न क्षेत्रों में अतुल्यकालिक अध्ययनों से पता चला है कि मध्यम आयु में धमनी उच्च रक्तचाप की उपस्थिति न्यूरोडीजेनेरेटिव परिवर्तनों के जोखिम को काफी बढ़ा देती है।

बुढ़ापे में मस्तिष्क. धमनी उच्च रक्तचाप स्मृति विकारों के विकास में इतना योगदान क्यों देता है, यह अब स्पष्ट किया जा रहा है, लेकिन ऐसी राय है कि मस्तिष्क में सूक्ष्म रोधगलन के फॉसी बनते हैं, जो एडी और संवहनी संज्ञानात्मक हानि के विकास का कारण बनते हैं। उदाहरण के लिए, टाइप 2 मधुमेह मेलिटस संज्ञानात्मक हानि को महत्वपूर्ण रूप से जन्म देता है। रॉटरडैम अध्ययन ने पुष्टि की है कि टाइप 2 मधुमेह वाले रोगियों में स्मृति हानि विकसित होने का जोखिम नियंत्रण समूह के उनके साथियों की तुलना में 2 गुना अधिक है।

पेट का मोटापा और हाइपरलिपिडिमिया भी व्यक्ति की उम्र बढ़ने के साथ स्मृति हानि के विकास में योगदान करते हैं। वैज्ञानिकों ने टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस, धमनी उच्च रक्तचाप और पेट के मोटापे से पीड़ित रोगियों में इन परिवर्तनों के विकसित होने के अधिकतम जोखिम के एक पैटर्न की पहचान की है।

दर्दनाक मस्तिष्क की चोट एक गंभीर जोखिम कारक है, अवसाद, विटामिन बी की कमी।

युवाओं में अपर्याप्त सक्रिय बौद्धिक और शारीरिक गतिविधि, फोलिक एसिड की कमी की गैर-दवा रोकथाम के तरीके।

  1. प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आहार। प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट में से, विटामिन ई और सी को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जो वनस्पति तेल, खट्टे फल और समुद्री भोजन में मौजूद होते हैं। "भूमध्यसागरीय आहार" मानव शरीर को सभी आवश्यक पदार्थ प्रदान करने में सक्षम है जो न्यूरोट्रांसमीटर गतिविधि और न्यूरॉन्स के बीच संचार में सुधार करता है।
  2. स्मृति प्रशिक्षण व्यवस्थित और निरंतर है। बौद्धिक श्रम वाले लोग बुढ़ापे में संज्ञानात्मक विकारों के प्रति सबसे कम संवेदनशील होते हैं। बेशक, मनोभ्रंश अभिव्यक्तियाँ मौजूद हैं, लेकिन ऐसे लोग उनसे बहुत आसानी से और अधिक प्रभावी ढंग से निपट सकते हैं। वृद्धावस्था में सभी लोगों को स्मृति और ध्यान में प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।
  3. पर्याप्त नियमित शारीरिक गतिविधि। इस बात के अच्छे प्रमाण हैं कि सीआई विकार बुजुर्गों में बहुत बाद में आते हैं यदि वह शारीरिक रूप से सक्रिय हैं। इस निर्भरता को भावनात्मक क्षेत्र, हृदय प्रणाली और बॉडी मास इंडेक्स पर शारीरिक गतिविधि के सकारात्मक प्रभाव से समझाया जा सकता है।

सीआई की रोकथाम और हृदय प्रणाली का उपचार

हृदय प्रणाली के रोग सीआई के गठन को प्रभावित करते हैं, इसलिए कई वर्षों से वैज्ञानिक यह सवाल पूछ रहे हैं कि इन बीमारियों के उपचार का बुढ़ापे में सीआई के जोखिम पर क्या प्रभाव पड़ता है? कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि, उदाहरण के लिए, कैल्शियम चैनल अवरोधक नाइट्रेंडिपाइन को मनोभ्रंश के प्रारंभिक लक्षणों के विकास में रोगनिरोधी एजेंट के रूप में दिया जा सकता है। इप्रोसार्टन, इंडैपामाइड के साथ पेरिंडोप्रिल का संयोजन, ने भी सीआई की रोकथाम में अपनी प्रभावशीलता दिखाई। अन्य उच्चरक्तचापरोधी दवाओं ने ऐसा प्रभाव नहीं दिया। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उपरोक्त दवाओं के ऐसे सकारात्मक प्रभाव तभी प्रकट होते हैं जब रक्तचाप सामान्य सीमा के भीतर स्थिर हो जाता है।

सीआई की रोकथाम में स्टैटिन का उपयोग बहुत रुचिकर है। हाल ही में, प्रायोगिक आंकड़े सामने आए हैं कि कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि न केवल परिधीय वाहिकाओं की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, बल्कि मस्तिष्क में सेनील प्लाक के निर्माण में भी योगदान देती है, जैसा कि एडी में होता है। स्टैटिन और उनके निवारक प्रभाव के अध्ययन छोटे हैं, इसलिए डेटा विरोधाभासी और अनिर्णायक हैं।

स्मृति हानि के चयापचय और वासोएक्टिव उपचार का उपयोग किया जाता है। ये उपचार बहुत किफायती हैं और लगभग हर जगह निर्धारित हैं। साथ ही, याददाश्त में सुधार और अन्य संवहनी लक्षणों को खत्म करने में अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं। मरीजों की सेहत में सुधार होता है, मूड में सुधार होता है। इन दवाओं के न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव की बहुत चर्चा होती है। उदाहरण के लिए, जिन्कगो बिलोबा चोरी के प्रभाव के बिना धमनियों पर सीधे कार्य करके माइक्रोवेसल्स के स्वर को बढ़ाता है। रक्त के रियोलॉजिकल गुणों में सुधार होता है, कोई पैथोलॉजिकल थ्रोम्बस गठन नहीं होता है। मेमोप्लांट, जिसमें जिन्कगो बिलोबा होता है, अपनी उत्कृष्ट वासोएक्टिविटी और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव के कारण बुजुर्ग रोगियों में बहुत जल्दबाजी में उपयोग किया जाता है। इस दवा के अध्ययन के दौरान, यह पाया गया कि प्लेसबो (डमी प्रभाव) की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मेमोप्लांट लेने वाले रोगियों के समूह की तुलना में सीआई अधिक बार विकसित हुआ।

चिकित्सा का एक अन्य तरीका एनएमडीए रिसेप्टर ब्लॉकर मेमनटाइन का उपयोग है। यह विधि आधिकारिक चिकित्सा द्वारा स्वीकार की जाती है।

सीआई की रोकथाम और उपचार में यह अवश्य समझना चाहिए कि सहवर्ती रोगों के उपचार के बिना प्रभाव कम होगा या बिल्कुल नहीं होगा। बुढ़ापे में, एक व्यक्ति के पास पर्याप्त बीमारियाँ होती हैं जो संज्ञानात्मक हानि को विकसित या बढ़ा देंगी। इन बीमारियों में हाइपोथायरायडिज्म, क्रोनिक हार्ट फेल्योर, क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज और मादक द्रव्यों का सेवन शामिल हैं।

ऊपर से, यह निष्कर्ष निकलता है कि संज्ञानात्मक हानि का उपचार व्यापक होना चाहिए और सबसे सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए रोगी की सभी रोग स्थितियों को प्रभावित करना चाहिए।

इस प्रकार, वर्तमान में, रोग प्रक्रिया के सभी चरणों में संज्ञानात्मक हानि वाले रोगियों के लिए अच्छी तरह से स्थापित चिकित्सीय दृष्टिकोण हैं। संज्ञानात्मक हानि के बिना वृद्ध लोगों में, उनकी घटना की रोकथाम हृदय रोगों का सही और समय पर उपचार, व्यवस्थित बौद्धिक व्यायाम, तर्कसंगत पोषण और शारीरिक गतिविधि है। संज्ञानात्मक हानि के साथ जो मनोभ्रंश की गंभीरता तक नहीं पहुंचती है, वासोएक्टिव और न्यूरोमेटाबोलिक थेरेपी का संचालन करने की सलाह दी जाती है। मनोभ्रंश के रोगियों में, पहली पसंद की दवाएं एसिटाइलकोलिनेस्टरेज़ इनहिबिटर और मेमनटाइन हैं। संज्ञानात्मक अपर्याप्तता के सभी चरणों में, सहवर्ती दैहिक रोगों का उपचार और भावनात्मक स्थिति का सुधार प्रासंगिक है।

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बुजुर्गों में स्मृति हानि: कारण और उपचार

बुजुर्गों में स्मृति हानि: इलाज कैसे करें, बीमारी के लक्षण दिखाई देने पर क्या करें - "शरद ऋतु" की दहलीज पार कर चुके लोगों के स्वास्थ्य के बारे में हमारे अगले लेख का विषय।

सबसे महत्वपूर्ण मानसिक कार्य में कमी किसी व्यक्ति के लिए एक वास्तविक त्रासदी है, जिससे व्यक्तित्व का विनाश, जीवन की गुणवत्ता में गिरावट और सामाजिक संबंधों में व्यवधान होता है।

उम्र और भूलने की बीमारी

परिपक्व उम्र के लोगों में खराब, "रिसी हुई" याददाश्त काफी आम है। किसी भी देश की ज्वलंत स्वास्थ्य समस्याओं में बुढ़ापा संबंधी बीमारियाँ प्रथम स्थान पर होती हैं। और सबसे कष्टप्रद बात यह है कि वे "सुनहरे" काल में एक व्यक्ति पर पड़ते हैं - काम से मुक्ति, आराम करने, यात्रा करने, प्रकृति के साथ संवाद करने का अवसर। यहां तक ​​कि स्कूली बच्चे भी जानते हैं कि अगर दादा-दादी की याददाश्त कमजोर हो गई है तो इस बीमारी का नाम क्या है। बेशक, हम भूलने की बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं।

चिकित्सा ने लंबे समय से स्थापित किया है कि भावनात्मक अनुभव (खुशहाल और दर्दनाक दोनों), रोमांचक घटनाओं को नियमित घटनाओं की तुलना में बेहतर याद किया जाता है। सेनील एम्नेसिया - ज्ञान को बनाए रखने (बचाने) या पहले से संचित सामग्री को फिर से बनाने की संज्ञानात्मक क्षमता का नुकसान - सत्तर वर्ष से अधिक उम्र के 15% से अधिक लोगों को प्रभावित करता है।

उम्र से संबंधित विस्मृति हमारे "नियंत्रण केंद्र" के जहाजों की दीवारों पर "खराब" कोलेस्ट्रॉल के संचय से जुड़ी है - मस्तिष्क, विनाशकारी प्रक्रियाएं जो सीधे मस्तिष्क के ऊतकों में होती हैं। कई लोगों ने देखा है कि अक्सर बूढ़े लोग खुशी-खुशी और छोटी-छोटी बातों के बारे में अपने बचपन की उज्ज्वल घटनाओं के बारे में बात कर सकते हैं और पूरी तरह से भूल जाते हैं कि उन्होंने हाल ही में क्या किया था।

बुजुर्गों में स्मृति हानि के कारण

साथ ही, बुढ़ापे में रोग प्रक्रियाएं हमेशा जीवित वर्षों का परिणाम नहीं होती हैं। उनकी घटना कम उम्र सहित आनुवंशिकता, जीवनशैली, पिछली बीमारियों से प्रभावित हो सकती है। संज्ञानात्मक परिवर्तन अस्थायी या स्थायी हो सकते हैं।

अपक्षयी प्रक्रिया के पहले कारकों के साथ, यह ध्यान में रखना चाहिए कि यदि अल्पकालिक स्मृति हानि हुई है, तो इसके कारण हो सकते हैं:

  • ऐसी बीमारियाँ जो चलती रहती हैं और दूसरों को हमेशा ध्यान देने योग्य नहीं होती हैं, जिनमें मानसिक दौरे, अनिद्रा, बेहोशी, चक्कर आना शामिल हैं।
  • विभिन्न क्षति.
  • संक्रमण (लाइम रोग, तृतीयक सिफलिस, तपेदिक, आदि)।
  • रसायन लेने के परिणाम. यह स्थापित किया गया है कि "केमाड्रिन", "टिमोलोल", "प्रोसाइक्लिडीन", "डिसिपल" और अन्य मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
  • मजबूत पेय का दुरुपयोग.
  • ड्रग्स लेना।

पार्किंसंस रोग, मिर्गी, मस्तिष्क में रसौली, अवसाद घातक विकृति में योगदान देने वाले पहले "अपराधियों" में से हैं। डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि यदि किसी प्रियजन में अल्जाइमर रोग के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत अलार्म बजाना चाहिए, बुरी बीमारी के विकास को रोकने के लिए चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, और इसे एक लाइलाज, गंभीर चरण में जाने से रोकना चाहिए।

याद रखने की क्षमता का एक छोटा सा नुकसान अक्सर दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों के कारण होता है, जिसका परिणाम आघात होता है। इसके अलावा, पैथोलॉजी का कारण डूबने या दम घुटने के परिणामस्वरूप मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति का बंद होना (अपर्याप्त) हो सकता है। असुविधा श्वसन रोगों के कारण भी हो सकती है जो हेमेटोपोएटिक प्रणाली में ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी पैदा करती है। मस्तिष्क स्केलेरोसिस अक्सर नकारात्मक भावनाओं के अनुभव के बाद देखा जाता है।

यदि शुरुआती दौर में बीमारी का पता नहीं चला, जांच और उचित इलाज नहीं कराया गया तो यह अगले चरण में जा सकता है। मनोभ्रंश की विशेषता मस्तिष्क की गंभीर शिथिलता है। सूचना प्रसंस्करण, सामान्यीकरण, धारणा, याद रखने की प्रक्रियाएँ काफी प्रभावित होती हैं, शब्दों के उच्चारण में कठिनाइयाँ पैदा होती हैं।

बूढ़ा मनोभ्रंश पूर्ण मानव जीवन में बाधा बन जाता है। मानसिक कार्य का उल्लंघन व्यक्ति को बिल्कुल असहाय बना सकता है, समाज में पूरी तरह से रहने में असमर्थ हो सकता है। शुरुआती दौर में बूढ़े लोग आंशिक या पूर्ण रूप से स्वतंत्रता खो देते हैं। बीमारी के मध्यम और गंभीर रूप में, पीड़ित लोगों को निरंतर मदद, उचित देखभाल और मनोवैज्ञानिक समर्थन की आवश्यकता होती है।

इलाज

यदि किसी व्यक्ति में बौद्धिक हानि दिखाई देने लगे, घरेलू स्तर पर सामान्य जीवन गतिविधि की संभावनाएँ कम हो जाएँ, तो एक न्यूरोसाइकोलॉजिकल परीक्षा से गुजरना चाहिए। ऐसे मामलों में बुजुर्ग लोगों को डॉक्टरों के पास जाना स्थगित नहीं करना चाहिए:

  • पिछले 2-3 महीनों में, उसका मूड काफ़ी ख़राब हो गया है, उसकी याददाश्त अक्सर "ख़राब" हो गई है।
  • पेशेवर कर्तव्यों के प्रदर्शन के दौरान, ध्यान केंद्रित करना, तार्किक रूप से सोचना और स्पष्ट रूप से प्रश्न तैयार करना कठिन होता है।
  • पहले, निदान किया गया था: मधुमेह, उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा, मस्तिष्क परिसंचरण में गिरावट।

उन लक्षणों पर ध्यान दें जो अक्सर "स्वर्ण" युग के लोगों में मस्तिष्क के कामकाज में खराबी के साथ देखे जाते हैं:

  1. दृश्य हानि, "आंखों के सामने घूंघट" की भावना।
  2. सिर में भारीपन महसूस होना, जो सोने, आराम करने के बाद भी दूर नहीं होता।
  3. अचानक आक्रामकता, उसके बाद अवसाद, क्रोध।
  4. कान में जमाव।
  5. अभ्यस्त परिस्थितियों में समन्वय की हानि.
  6. चेतना का भ्रम.

बुजुर्गों में तेजी से याददाश्त कमजोर होने पर क्या करें, बीमारी का इलाज कैसे करें? हम तुरंत ध्यान दें कि वृद्ध भूलने की बीमारी के इलाज का मुख्य कार्य रोग की स्थिति को और अधिक बढ़ने से रोकना है। इस मामले में, स्वास्थ्य की पूर्ण बहाली के बारे में नहीं कहा गया है। विशेषज्ञ केवल यह निर्धारित कर सकता है कि कौन सी दवाओं, विधियों का उपयोग करना अधिक प्रभावी है।

जैविक मस्तिष्क क्षति का पता लगाने के लिए किया जाता है:

  • ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी)।
  • सामान्य और/या जैव रासायनिक रक्त परीक्षण।
  • यूजेडडीजी (सिर के जहाजों की अल्ट्रासाउंड डॉप्लरोग्राफी)।
  • सीटी (मस्तिष्क की गणना टोमोग्राफी)।
  • डीएसएम (मस्तिष्क वाहिकाओं की डुप्लेक्स स्कैनिंग), आदि।

नीली भूलने की बीमारी के उपचार के लिए उपयोग करें:

  • औषधीय तैयारी.
  • मनोसामाजिक चिकित्सा.

चिकित्सा उपचार के लिए निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

  1. इसका मतलब है कि मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार (ट्रेंटल, पेंटोक्सिफाइलाइन)।
  2. दवाएं जो न्यूरॉन्स को नुकसान से बचाती हैं (ग्लियाटीलिन और सेरेब्रोलिसिन, पिरासेटम और एक्टोवैजिन)।
  3. अर्थात जो स्मृति के कार्य (प्रक्रिया) को प्रभावित करते हैं (मेमेंटाइन, एल्जेपिल, ग्लाइसीन)। जिन्कगो बिलोबा अच्छे परिणाम देता है।

हाइड्रोसायनिक डिमेंशिया में सम्मोहन चिकित्सा अच्छे परिणाम देती है। कुछ मामलों में, सम्मोहन के प्रभाव में, "खोए हुए" तथ्यों और घटनाओं को पुनर्स्थापित करना संभव है। ऐसी तकनीकों को भी प्रभावी माना जाता है: पहेलियाँ, पहेलियाँ, क्रॉसवर्ड पहेलियाँ हल करना, पीछे की ओर गिनना, बोर्ड गेम इत्यादि।

शराबी भूलने की बीमारी का इलाज

बिना किसी प्रतिबंध के शराब पीने से अचानक भूलने की बीमारी हो सकती है, खासकर खाली पेट। बड़ी मात्रा में उच्च श्रेणी के पेय मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच कनेक्शन में व्यवधान पैदा करते हैं। इथेनॉल रक्त में प्रवेश करता है, पूरे जीव का तेजी से नशा होता है, जिससे मस्तिष्क की शिथिलता होती है। यह देखा गया है कि थोड़ी मात्रा में शराब पीने से यादें नष्ट नहीं होती हैं।

शराबी भूलने की बीमारी से छुटकारा पाने के लिए, बी विटामिन युक्त तैयारी का उपयोग किया जाता है (इंजेक्शन के रूप में और गोलियों के रूप में)। उनके प्रभाव में, तंत्रिका तंत्र बहाल हो जाता है, ऊर्जा चयापचय स्थापित हो जाता है। मस्तिष्क के ऊतकों के चयापचय में सुधार और रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए, संवहनी एजेंटों को नॉट्रोपिक्स के साथ संयोजन में निर्धारित किया जाता है। मरीजों को आहार में विटामिन बी युक्त खाद्य पदार्थ जरूर शामिल करना चाहिए - लीवर, अंकुरित गेहूं के दाने, बीन्स, नट्स आदि।

लोक उपचार

हम बुढ़ापे में भूलने की बीमारी के इलाज के लिए लोक खजाने से सिद्ध उपचारों का उपयोग करने का सुझाव देते हैं:

  • लहसुन के साथ शहद. लहसुन के आधे सिर को कलियों में बाँट लें, छील लें। मोर्टार में पीसें, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच शहद, एक मिनट के लिए पानी के स्नान में भिगोएँ। दिन में एक बार खाली पेट एक चम्मच लें।
  • शहद और मुसब्बर के साथ काहोर। 250 ग्राम मई शहद और 150 मिलीलीटर एलो (एगेव) रस के साथ आधी बोतल काहोर मिलाएं। एक गहरे रंग के कांच के कंटेनर में डालें, कसकर सील करें। भोजन से पहले 20 मिलीलीटर दिन में 3 बार लें।
  • अखरोट के पत्तों का आसव. एक लीटर उबलते पानी में 50 ग्राम अखरोट के पत्ते डालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। 150 मिलीलीटर के लिए दिन में 4 बार उपयोग करें।
  • रोवन छाल का काढ़ा। 200 ग्राम रोवन छाल में 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, धीमी आंच पर 2 घंटे तक उबालें। भोजन से पहले 25 बूँदें लें।

स्मृतिलोप का विषय इतना मार्मिक है कि यह कई निर्देशकों का पसंदीदा बन गया है। स्मृति हानि के बारे में फिल्में - "द बटरफ्लाई इफेक्ट", "डायरी ऑफ मेमोरी", "एटरनल सनशाइन ऑफ द स्पॉटलेस माइंड", "रिमेंबर", आदि - इसका ज्वलंत प्रमाण हैं। तस्वीरें किसी भी उम्र में दिलचस्प लगती हैं, प्रेरणा देती हैं, समस्या को एक अलग नजरिए से देखने पर मजबूर करती हैं। क्या आपने पहले ही ये तस्वीरें देख ली हैं?

याददाश्त का ख्याल रखें और हमेशा याद रखें कि यह व्यक्तित्व का सबसे महत्वपूर्ण तत्व है। अच्छा पोषण, बौद्धिक और शारीरिक गतिविधि इसे लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगी। व्यक्ति को किसी भी उम्र में जीवन को उज्ज्वल और सकारात्मकता से भरपूर बनाने का प्रयास करना चाहिए।

मेरी मां 84 वर्ष की हैं, जो कहीं न कहीं शराब के सेवन से जुड़ी हैं

2-3 वर्षों से, जब तक हमने ध्यान नहीं दिया, वह भूलने की बीमारी से पीड़ित है और बहुत बेचैन हो गई है, ठीक से सो नहीं पाती है, कभी-कभी बहुत आक्रामक हो जाती है, क्या उसकी मदद की जा सकती है?

मेरी माँ की याददाश्त काफ़ी कमज़ोर होने लगी। उनकी उम्र 65 साल है और वह पहले ही कह चुकी हैं कि वह बूढ़ी हो गई हैं, उन्हें कुछ भी याद नहीं रहता, उनकी हालत ठीक नहीं है।

एक बहुत अच्छे न्यूरोलॉजिस्ट ने उसे नॉट्रोपिक कोर्स लेने की सलाह दी। उसने 1.5 महीने तक 500 मिलीग्राम कैप्सूल लिए, उसे सब कुछ बेहतर याद आने लगा, उसने क्रॉसवर्ड पहेलियाँ भी सीखीं।

बुजुर्गों में स्मृति हानि का उपचार

बुजुर्गों में स्मृति हानि के कई संभावित कारण हैं। ये मस्तिष्क में उम्र से संबंधित परिवर्तन और वर्षों से जमा हुए रोग हैं जो केंद्रीय तंत्रिका गतिविधि को प्रभावित करते हैं, और बुढ़ापे की विशेषता वाली बीमारियाँ हैं।

कम उम्र के विपरीत, वृद्ध लोगों में स्मृति हानि, चाहे इसका इलाज कैसे भी किया जाए, फिर भी होगी। पूर्ण मेमोरी पुनर्प्राप्ति की अपेक्षा न करें. लेकिन जटिल उपचार इसमें सुधार कर सकता है, गिरावट की प्रगति को रोक सकता है, और एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए जीवन की अपेक्षाकृत आरामदायक गुणवत्ता का अवसर भी सुरक्षित रख सकता है।

चिकित्सीय उपायों का उद्देश्य स्मृति हानि के कारणों और उच्च तंत्रिका गतिविधि के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क संरचनाओं के कामकाज की स्थितियों में सुधार करना है।

कारणों का उपचार

बुढ़ापे में, विकृति जमा हो जाती है जो संभावित रूप से स्मृति हानि सहित उच्च तंत्रिका गतिविधि की शिथिलता का कारण बन सकती है। ये ऐसी बीमारियाँ हैं, जो एक तरह से या किसी अन्य, मस्तिष्क में अस्थायी या स्थायी संचार विकारों में योगदान करती हैं, स्मृति प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार इसकी संरचनाओं का हाइपोक्सिया।

वृद्ध लोगों में स्मृति हानि के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

यदि इस्केमिक या रक्तस्रावी स्ट्रोक का फॉसी ललाट, टेम्पोरल लोब, थैलेमस, हिप्पोकैम्पस को प्रभावित करता है, तो स्मृति हानि का जोखिम विशेष रूप से अधिक होता है।

इस्केमिक हृदय रोग, हृदय विफलता अक्सर बुढ़ापे के साथ होती है। इन विकृति के साथ, हृदय की सिकुड़न प्रभावित होती है, कार्डियक आउटपुट का मूल्य कम हो जाता है। फिर शरीर रक्त प्रवाह को पुनर्वितरित करता है और मस्तिष्क को सामान्य मात्रा में रक्त प्राप्त होता रहता है, इस तथ्य के कारण कि परिधि (त्वचा, आंत, अंग) पर ऊतकों को इसकी कम मात्रा प्राप्त होती है। लेकिन एक बार यह तंत्र ख़त्म हो जाता है. और मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह प्रभावित होने लगता है।

उच्च रक्तचाप बुढ़ापे का लगातार साथी है। यह न केवल हृदय विफलता का कारण बनता है। मस्तिष्क पूरे जीव से स्वतंत्र रूप से वाहिकाओं के लुमेन के आकार को नियंत्रित करता है। हालाँकि, लंबे समय तक उच्च रक्तचाप इस विनियमन में व्यवधान पैदा करता है।

महत्वपूर्ण! याददाश्त में सुधार के लिए इन विकृति के लिए क्षतिपूर्ति प्राप्त करना आवश्यक है। इसके लिए, रक्तचाप की निगरानी की जाती है और दवाओं के साथ इसे ठीक किया जाता है, ऐसी दवाएं जो हृदय के काम को अनुकूलित करती हैं।

श्वसन विफलता, जो हृदय विफलता के साथ हो सकती है या स्वतंत्र हो सकती है, इस तथ्य की ओर ले जाती है कि मस्तिष्क में बहने वाले रक्त की संरचना में कम ऑक्सीजन होती है। फेफड़ों की रोग संबंधी स्थिति के कारणों का उन्मूलन अक्सर तब होता है जब हृदय की गतिविधि की भरपाई की जाती है।

रक्त वाहिकाओं के लुमेन में एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के कारण लुमेन में कमी आती है और मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह सीमित हो जाता है। एंटी-एथेरोस्क्लोरोटिक थेरेपी, रक्त कोलेस्ट्रॉल और लिपिड स्तर को सामान्य करने की सिफारिश की जाती है।

निचले छोरों की वैरिकाज़ नसें छोटे रक्त के थक्कों का एक स्रोत हैं जो मस्तिष्क में प्रवेश कर सकती हैं और केशिकाओं और बड़ी वाहिकाओं को रोक सकती हैं। रक्तप्रवाह से छोटी वाहिकाओं के बहिष्करण से मस्तिष्क के सूक्ष्म रोधगलन, बड़े और मध्यम - जीवन के लिए खतरा पैदा हो जाते हैं। वैरिकाज़ नसों के उपचार की सिफारिश की जाती है, रक्त की चिपचिपाहट को कम करने वाली दवाओं का उपयोग।

इसके अलावा, बुढ़ापे में स्मृति हानि न्यूरॉन्स की संख्या में कमी के साथ-साथ उनके बीच स्मृति आवेगों का संचालन करने वाले सिनैप्टिक कनेक्शन के कमजोर होने के कारण होती है।

ऐसा माना जाता है कि सामान्य रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का विघटन और विशेष रूप से बुढ़ापे में स्मृति हानि, एक शारीरिक पैटर्न है। इसलिए, सेरेब्रोप्रोटेक्टिव दवाओं को जटिल उपचार में जोड़ा जाना चाहिए। उनका उद्देश्य न्यूरॉन्स में ऑक्सीजन की खपत और चयापचय को अनुकूलित करना है। यह:

  • नॉट्रोपिक्स और न्यूरोप्रोटेक्टर्स (पिरासेटम, सेरेब्रोलिसिन)।
  • दवाएं जो सीधे स्मृति समारोह पर कार्य करती हैं (अल्जेपिल, ग्लाइसिन, जिन्को बिलोबा तैयारी)।
  • वासोएक्टिव (संवहनी) दवाएं जो संवहनी दीवार और उसके स्वर की स्थिति में सुधार करती हैं (पेंटोक्सिफाइलाइन, ट्रेंटल)।

अल्जाइमर रोग विकसित होने का जोखिम उन लोगों में अधिक होता है जिनके रिश्तेदारों को यह विकृति रही हो। दुर्भाग्य से, इस कारक का कोई इलाज नहीं है।

टाइप 2 मधुमेह भी स्मृति हानि में योगदान देता है। ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करना, उसका सुधार करना जरूरी है।

पेट का मोटापा, हाइपरलिपिडिमिया स्मृति हानि के निर्माण में योगदान देता है। वजन का अनिवार्य सामान्यीकरण और मोटापे का उपचार।

उच्च रक्तचाप, हृदय विफलता, मोटापा और टाइप 2 मधुमेह मेलिटस के संयोजन से स्मृति हानि, साथ ही उच्च तंत्रिका गतिविधि के अन्य विकारों का जोखिम काफी बढ़ जाता है।

अक्सर, बुजुर्गों में स्मृति क्षीणता तनाव, गलतफहमी, दूसरों के साथ संघर्ष का कारण बनती है। ऐसे मामलों में, रिश्तेदारों का धैर्य और गर्मजोशी मदद करेगी, मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना संभव है।

स्मृति और शरीर प्रशिक्षण

ऐसा माना जाता है कि मानसिक कार्य में लगे लोगों में याददाश्त कमजोर होने का खतरा कम होता है। यहां तक ​​कि जब यह खराब हो जाता है, तब भी वे इसे अधिक आसानी से अपना लेते हैं। इसलिए, वृद्धावस्था में, बातचीत को हल करने, रेडियो सुनने, क्रॉसवर्ड पहेलियों को हल करने, पहेलियाँ, पढ़ने, गिनती करने के रूप में विभिन्न स्मृति प्रशिक्षण की सिफारिश की जाती है।

मध्यम शारीरिक गतिविधि से मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बढ़ता है, जिससे रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति में सुधार होता है। बुजुर्गों में स्मृति हानि के साथ, उपचार व्यापक होना चाहिए। इसका उद्देश्य स्मृति हानि की अभिव्यक्तियों को कम करना, समाज के भीतर एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए अपेक्षाकृत आरामदायक जीवन सुनिश्चित करना है।

बुजुर्गों में भूलने की बीमारी विभिन्न कारणों से आंशिक या पूर्ण रूप से स्मृति हानि की विशेषता है। वृद्ध लोगों में, भूलने की बीमारी को सेनील (बूढ़ा) डिमेंशिया भी कहा जाता है, क्योंकि स्मृति हानि के साथ-साथ, ध्यान और मानसिक कार्य ख़राब हो जाते हैं। समय के साथ, स्मृति कमजोर हो जाती है और प्रगति होती है, संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं कम हो जाती हैं, इसलिए बीमार व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता खराब हो जाती है।

वृद्ध लोगों में शुरुआती दौर में याददाश्त संबंधी समस्याएं समसामयिक घटनाओं के कारण होती हैं। समय के साथ, वे यह भूल जाते हैं कि कम उम्र में उनके साथ पहले क्या हुआ था। अंतिम चरण में स्मृति की पूर्ण हानि होती है, रोगियों को अपना नाम याद नहीं रहता, वे कहाँ रहते हैं, प्रियजनों को नहीं पहचानते।

निदान

विकास के सभी चरणों में भूलने की बीमारी का पता लगाने के लिए, एक अध्ययन किया जाता है:

  • ईईजी - इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी;
  • सामान्य और/या जैव रासायनिक रक्त परीक्षण;
  • यूजेडडीजी - सिर के जहाजों की अल्ट्रासोनिक डॉपलरोग्राफी;
  • सीटी - मस्तिष्क की गणना टोमोग्राफी;
  • डीएसएम - मस्तिष्क वाहिकाओं की डुप्लेक्स स्कैनिंग।

ईईजी का संचालन - इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी

अल्पकालिक भूलने की बीमारी

वृद्ध लोगों में छोटी-मोटी याददाश्त की कमी को कभी-कभी सामान्य या बीमारी का सबसे हल्का रूप माना जाता है, क्योंकि वर्तमान या पिछले महीने की घटनाएं मिट जाती हैं, लेकिन फिर बहाल हो जाती हैं। यदि रोगी 1-2 दिनों के बाद भी पिछले दिन की घटना को याद नहीं रख पाता, विचलित और भयभीत हो जाता है, तो जांच कराना और उपचार कराना पहले से ही आवश्यक है।

वृद्ध लोगों में, वर्तमान घटनाओं के लिए स्मृति हानि अक्सर निम्नलिखित कारकों के कारण होती है:

  • एक स्ट्रोक, जिसमें मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बाधित हो जाता है। जिससे न्यूरॉन्स की मृत्यु हो जाती है और उनकी कार्यक्षमता बदल जाती है;
  • एक अवसादग्रस्त स्थिति जो सिर के मस्तिष्क के भूरे पदार्थ में रासायनिक असंतुलन विकसित करती है;
  • मानसिक आघात, क्योंकि इस मामले में दर्दनाक घटनाएँ अवरुद्ध हो जाती हैं;
  • मस्तिष्क की चोट और तंत्रिका संबंधी क्षति;
  • शराब और नशीली दवाओं का दुरुपयोग, जैसे ही शरीर का नशा और मस्तिष्क हाइपोक्सिया होता है, तंत्रिका तंत्र को पर्याप्त बी विटामिन प्राप्त नहीं होता है;
  • नींद में खलल, चूंकि न्यूरॉन्स की कार्यात्मक गतिविधि भी ख़राब होती है;
  • थायराइड रोग;
  • संक्रामक रोग: मेनिनजाइटिस या न्यूरोसाइफिलिस;
  • आराम देने वाली दवाओं, अवसादरोधी दवाओं या ट्रैंक्विलाइज़र का अनियंत्रित और लंबे समय तक उपयोग।

क्षणिक भूलने की बीमारी का उपचार


यदि याददाश्त अपने आप वापस नहीं आती है, तो रोगी की स्थिति को कम करने के लिए जटिल उपचार निर्धारित किया जाता है।

अर्थात्:

  • मस्तिष्क परिसंचरण, न्यूरॉन्स की कार्यक्षमता, अंतर्निहित बीमारी के उपचार में सुधार के लिए ड्रग थेरेपी;
  • बुजुर्गों में स्मृति परीक्षण;
  • स्मृति में सुधार के लिए बौद्धिक खेल और विशेष अभ्यास;
  • अनाज, ताजी और पकी हुई सब्जियों, फलों के साथ मछली को आहार में शामिल करने वाला आहार। लाल मांस, वसायुक्त भोजन और शराब को छोड़ दें;
  • रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने और एक ही समय में ऑक्सीजन न्यूरॉन्स, कोशिकाओं तक - पोषण और लसीका जल निकासी के लिए परिवहन की प्रक्रियाओं को सामान्य करने के लिए नियमित मध्यम शारीरिक गतिविधि।

प्रगतिशील भूलने की बीमारी

प्रगतिशील भूलने की बीमारी के लक्षण:

  • ध्यान की एकाग्रता कम हो जाती है;
  • वाणी परेशान है;
  • थकान की भावना दूर नहीं होती;
  • अंतरिक्ष में आंदोलनों और अभिविन्यास का बिगड़ा हुआ समन्वय, जो अल्जाइमर रोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है;
  • मरीजों को चक्कर आ रहे हैं;
  • बदतर के लिए मूड में बदलाव;
  • आसपास क्या हो रहा है उसमें कोई दिलचस्पी नहीं.

यदि रोगी को हृदय प्रणाली की विकृति है, तो आपको लगातार दबाव मापने और दवाओं के साथ इसे समायोजित करने की आवश्यकता है। एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करने के उपाय किए जाते हैं। पैरों की वैरिकाज़ नसों और छोटे रक्त के थक्कों के विकास के साथ, मस्तिष्क का सूक्ष्म रोधगलन हो सकता है, इसलिए, रोगियों को ऐसी दवाएं दी जाती हैं जो रक्त की चिपचिपाहट को कम करती हैं।

जीवन की गुणवत्ता को बहाल करने के लिए, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो बुजुर्गों में याददाश्त में सुधार करती हैं और न्यूरॉन्स में ऑक्सीजन की खपत और चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाती हैं। न केवल औषधीय दवाएं निर्धारित की जाती हैं, बल्कि मनोसामाजिक चिकित्सा भी निर्धारित की जाती है।

चिकित्सा उपचार किया जाता है:

  • नॉट्रोपिक्स और न्यूरोप्रोटेक्टर्स: ग्लियाटीलिन, ल्यूसेटम, पिरासेटम, फेनोट्रोपिल, सेरेब्रोलिसिन - मतलब न्यूरॉन्स को नुकसान न होने दें;
  • याददाश्त बढ़ाने वाली दवाएँ: अल्जेपिल, बिलोबिल, ग्लाइसिन, मेमनटाइन - ये याद रखने की प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं;
  • मस्तिष्क वाहिकाओं की दीवारों में सुधार करने के लिए संवहनी एजेंट: ट्रेंटल, पेंटोक्सिफाइलाइन - ये रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं।

हाइड्रोसायनिक डिमेंशिया की उपस्थिति में, खोए हुए तथ्यों और घटनाओं को पुनर्स्थापित करने के लिए सम्मोहन चिकित्सा की जाती है। मनोसामाजिक थेरेपी में पहेलियां सुलझाना, क्रॉसवर्ड पहेलियां, पहेलियां, बोर्ड गेम और उल्टी गिनती गिनना, साथ ही प्रियजनों और दोस्तों की तस्वीरों वाले एल्बम देखना शामिल है।

शराबी भूलने की बीमारी

अत्यधिक शराब पीने से, विशेष रूप से खाली पेट, शराबियों में अचानक भूलने की बीमारी हो जाती है, क्योंकि पेय की मात्रा मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच संबंध को बाधित कर देती है। जब इथेनॉल रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, तो शरीर का नशा तेजी से बढ़ जाता है और मस्तिष्क में शिथिलता आ जाती है। थोड़ी मात्रा में शराब पीने से वृद्ध लोगों की याददाश्त कमजोर नहीं होती है।

शराबी में याददाश्त बहाल करने के लिए, बी विटामिन (इंजेक्शन या टैबलेट) युक्त दवाएं निर्धारित की जाती हैं। वे तंत्रिका तंत्र को बहाल करते हैं, ऊर्जा चयापचय को सामान्य करते हैं।

शराबियों के रोगियों को ऐसी दवाएं दी जाती हैं जो बुढ़ापे में मस्तिष्क परिसंचरण और स्मृति में सुधार करती हैं, साथ ही नॉट्रोपिक्स के संयोजन में मस्तिष्क के ऊतकों के चयापचय में सुधार करती हैं। मेनू में लीवर से बने व्यंजन, अंकुरित गेहूं के दाने, नट्स के साथ बीन्स और विटामिन बी से भरपूर अन्य खाद्य पदार्थ शामिल हैं।

दैनिक दिनचर्या, व्यायाम और आहार

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि विशेष चिकित्सा संस्थानों में कमजोर स्मृति वाले वृद्ध लोगों को बुरा लगेगा। रिश्तेदारों की देखरेख में एक परिचित और शांत वातावरण ही स्थिति में सुधार कर सकता है।

रोगियों के लिए प्रदान करें:

  • 8-9 घंटे/दिन या अधिक के लिए आरामदायक नींद, दिन में 1-1.5 घंटे की नींद;
  • शांति, रिश्तेदारों के बीच झगड़ों की अनुपस्थिति और ऊंचे स्वर में बातचीत;
  • बौद्धिक खेल, अतीत के बारे में बातचीत, प्रक्रिया की चर्चा के साथ कार्यक्रम देखना;
  • दिन में एक या दो बार एक घंटे के लिए दैनिक नियमित सैर;
  • इष्टतम भार के साथ सुबह का व्यायाम (डॉक्टर की सलाह के अनुसार)।

भोजन में वसायुक्त, तले हुए और फास्ट फूड व्यंजन शामिल नहीं होने चाहिए। प्राथमिकता पहले पाठ्यक्रम और अनाज, पास्ता और उबली हुई सब्जियों के साथ आहार मांस, मुर्गी पालन, मछली, वनस्पति तेल, नींबू का रस या क्रैनबेरी सॉस के साथ ताजा सब्जी सलाद है।

उपयोगी लैक्टिक एसिड उत्पाद, पनीर, बेक्ड आलू और सेब, नट और बीज, समुद्री शैवाल और यहां तक ​​कि शुद्ध सहिजन।

लोक उपचारों का स्मृति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

  • अखरोट आसव: पत्तियां 950 ग्राम) उबलते पानी (1 एल) के साथ डाली जाती हैं और 20 मिनट तक काढ़ा करने की अनुमति दी जाती है। छानने के बाद, वे भोजन से 20 मिनट पहले 150 मिलीलीटर - दिन में 4 बार पीते हैं;
  • रोवन छाल का काढ़ा: सामग्री (200 ग्राम) को उबलते पानी (90.5 एल) के साथ उबाला जाता है और न्यूनतम गर्मी पर 2 घंटे तक उबाला जाता है। भोजन से पहले छानकर 25 बूँदें पियें।

स्ट्रोक और स्मृति हानि

बुढ़ापे में स्मृति क्षीणता मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह की तीव्र विफलता के साथ भी होती है - एक स्ट्रोक के साथ, जो रक्त वाहिका को अवरुद्ध कर देती है (इस्केमिक रूप के साथ) या क्षति पहुंचाती है (रक्तस्रावी रूप के साथ)। परिणामस्वरूप, स्मृति के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के एक निश्चित क्षेत्र में न्यूरॉन्स मर जाते हैं, क्योंकि वहां पर्याप्त पोषण और ऑक्सीजन नहीं होता है। स्ट्रोक के 2-3 दिन बाद भूलने की बीमारी होती है।

स्मृति को बहाल करने के लिए, डॉक्टर मस्तिष्क क्षति की प्रकृति, उम्र और सहवर्ती रोगों की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए जटिल चिकित्सा निर्धारित करते हैं।

अन्य बीमारियाँ और अवधारणाएँ

चिकित्सा में सेनील पागलपन, वैस्कुलर डिमेंशिया और लेवी बॉडीज के साथ डिमेंशिया, सेनील डिमेंशिया, सेनील स्केलेरोसिस जैसे नाम भी हैं। स्मृति लोप, भूलने की बीमारी भी यहां होती है, लेकिन इलाज अलग-अलग (अन्य) तरीकों से किया जाता है।

के साथ संपर्क में

मानव मस्तिष्क कई आवेगों से सुसज्जित है जो सिर की सबकोर्टिकल परत से मांसपेशियों तक प्रति सेकंड एक ट्रिलियन ऑपरेशन की गति से आते हैं। गति में मंदी और स्मृति हानि के क्या कारण हैं, इसे स्वयं कैसे जांचें और इसे पुनर्स्थापित करने का प्रयास करें, विशेष रूप से वृद्ध लोगों के लिए जो इससे पीड़ित हैं मस्तिष्क संबंधी विकार- हम इस लेख में अधिक विस्तार से विचार करेंगे।

मेमोरी के प्रकार

मेमोरी के प्रकार हैं:

  • दृश्य (दृश्य);
  • श्रवण;
  • मौखिक और तार्किक;
  • भावनात्मक, जब कोई व्यक्ति भावनाओं और अनुभवों की पृष्ठभूमि के खिलाफ कई क्षणों को जीवन भर याद रखने में सक्षम होता है;
  • आनुवंशिक, सोच के कुछ क्षण नई पीढ़ियों को हस्तांतरित किए जा सकते हैं;
  • मोटर;
  • लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के कारण मांसपेशियाँ, जिसके परिणामस्वरूप कोशिकाओं और मांसपेशियों का पुनर्गठन होता है।

अपनी स्थिति के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें

याददाश्त क्यों खो जाती है?

मानव मस्तिष्क एक जटिल और बहुक्रियाशील अंग है। स्मृति कार्यों का उल्लंघन, पूर्ण हानि तक की कमी निम्न कारणों से संभव है:

  • कपालसदमा;
  • ऑन्कोलॉजिकल रोगमस्तिष्क की किसी एक संरचना में ट्यूमर के स्थानीयकरण के साथ;
  • बीमारीसंक्रमण के विकास की पृष्ठभूमि के खिलाफ (मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस)
  • आघातमस्तिष्क की परत को नुकसान के साथ;
  • असफलताकार्डियो-वैस्कुलर प्रणाली के;
  • उल्लंघनउपापचय;
  • तनाव, नींद की कमी;
  • स्वागतअंतर्जात सहित जंक फूड;
  • आयु, याददाश्त की कमी अक्सर वृद्ध लोगों को प्रभावित करती है;
  • कमीशरीर में विटामिन, मस्तिष्क में पर्याप्त मात्रा में उनके प्रवेश की कमी के कारण;
  • धूम्रपान, शराब, नशीली दवाओं का उपयोग, भारी धातुएँ (मस्तिष्क संरचनाओं के लिए हानिकारक);
  • खराबपारिस्थितिकी, जो अनिवार्य रूप से उम्र के साथ स्मृति में गिरावट की ओर ले जाती है।

स्मृति पर क्या प्रभाव पड़ता है?

किसी व्यक्ति की याददाश्त कई अलग-अलग बाहरी कारकों से प्रभावित होती है जो इसे बढ़ा सकती है या इसके विपरीत, कम कर सकती है। मस्तिष्क संरचनाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारक स्मृति विकारों को जन्म देते हैं। बहुत महत्वपूर्ण जानकारी जल्दी और स्थायी रूप से भुलाई जा सकती है? यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि ऐसा क्यों होता है, और वास्तव में स्मृति पर क्या प्रभाव पड़ता है।

स्मृति विकार प्रकृति में भिन्न होते हैं। मनोवैज्ञानिक, स्त्री रोग संबंधी बीमारियों में कमी आ सकती है। उदाहरण के लिए, महिलाओं में हार्मोनल विफलता की पृष्ठभूमि के खिलाफ, थायरॉयड विकार।

कुछ आंतरिक बीमारियाँ स्मृति की कमी, गिरावट और अवरोध में योगदान करती हैं। याददाश्त पर नकारात्मक प्रभाव डालता है:

  • लंबातनाव की घबराहट भरी स्थिति में रहना;
  • भारीजीवन के मामले जब भविष्य में विकार अपरिहार्य हैं;
  • गलतीनींद (धीरे-धीरे और अपरिवर्तनीय रूप से स्मृति की कार्यक्षमता कम कर देती है);
  • अवसादजो न केवल आत्मा को पीड़ा पहुंचाता है और थका देता है। दिमाग में लगातार नकारात्मक विचार उसी प्रकार मस्तिष्क में प्रतिबिंबित होते रहते हैं। डॉक्टरों के मुताबिक डिप्रेशन एक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज जरूरी है, नहीं तो याददाश्त पूरी तरह खत्म हो सकती है और ठीक होने की संभावना भी नहीं रहती।

स्मृति विकारों की ओर ले जाने वाली बीमारियों में से निम्नलिखित को पहचाना जा सकता है:

मेमोरी जांच

आप विशेष परीक्षणों की सहायता से अपनी याददाश्त की जांच कर सकते हैं। खोज इंजन में समान वाक्यांश दर्ज करके आज इंटरनेट पर कई अलग-अलग वाक्यांश पाए जा सकते हैं। परीक्षण पास करने के बाद, हर कोई स्वयं यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि वे कितनी सफलतापूर्वक उत्तीर्ण हुए हैं और इस समय स्मृति की स्थिति क्या है।

वयस्कों और बुजुर्गों में याददाश्त कैसे बहाल करें?

याददाश्त बहाल करने के लिए कई अलग-अलग व्यायाम, दवाएं और लोक उपचार ज्ञात हैं। साथ ही, ऐसा आहार, जो सही चयन के साथ, मस्तिष्क की सभी कोशिकाओं और संरचनाओं पर लाभकारी प्रभाव डालता है, याददाश्त में सुधार लाने में योगदान देता है।

दवाएं

स्मृति और सोच संबंधी विकारों के मामले में, मस्तिष्क की कार्यक्षमता बढ़ाने, रक्त परिसंचरण में सुधार और नींद को सामान्य करने के लिए विशेषज्ञ निम्नलिखित लेने की सलाह देते हैं:


  • सेरेब्रम कंपोजिटममस्तिष्क की गतिविधि और प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को बढ़ाने के लिए;
  • स्वर्ण आयोडीनमस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए, कमजोर स्मृति, नींद की कमी, लगातार सिरदर्द और चक्कर वाले वृद्ध लोगों के लिए भी;
  • शहीद स्मारक, मस्तिष्क गतिविधि की चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण;
  • पॉलिमनेसिनविचार प्रक्रियाओं के कार्य को बेहतर बनाने के लिए।

पौधों पर आधारित तैयारी, जो किसी भी उम्र के लोगों के लिए पूरी तरह से हानिरहित हो, को प्राथमिकता दी जानी चाहिए:

  • एक प्रकार की वनस्पति;
  • अनुपूरक आहार, जिसकी संरचना बुजुर्गों में स्मृति के रखरखाव में योगदान करती है;
  • अदरकरक्त परिसंचरण को बढ़ाने, एकाग्रता बढ़ाने के लिए;
  • काली मिर्चमन को सक्रिय करना, पुनर्जीवित करना, पदार्थों की पाचनशक्ति बढ़ाना;
  • क्लब मॉसयाददाश्त में सुधार के लिए मस्तिष्क को ऑक्सीजन, ग्लूकोज और एंटीऑक्सीडेंट से लैस करें।

विटामिन की कमी से शरीर (विशेषकर मस्तिष्क) पूरी तरह से कार्य करने में असमर्थ हो जाता है।

  • Intellanबौद्धिक क्षमताओं को बढ़ाने, तनाव, अवसाद को खत्म करने, याददाश्त में सुधार करने के लिए;
  • त्सिकोविटस्कूली बच्चों, बुजुर्गों की मानसिक क्षमताओं को बढ़ाने के लिए प्रवेश के लिए संकेत (विशेषकर ऑफ-सीजन के दौरान);
  • विट्रम मेमोरी, मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली जानकारी की पाचनशक्ति को बढ़ाने के लिए मेमोरी फोर्टे।

आप हमारी वेबसाइट पर एक अन्य लेख से भी अधिक जान सकते हैं।

आहार

आहार(विशेष रूप से कम कैलोरी) स्मृति समस्याओं वाले वृद्ध लोगों के लिए संकेतित हैं। उचित चयन से मस्तिष्क की कार्यक्षमता 30% तक बढ़ सकती है।

जानकारी बनाए रखने के लिए, मस्तिष्क की कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए, याददाश्त को फिर से जीवंत करने के लिए आहार में ग्लूकोज और चीनी को शामिल किए बिना नहीं रह सकते, साथ ही मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को सामान्य करने के लिए मसाले भी शामिल किए बिना नहीं रह सकते:

  • मोटी सौंफ़;
  • हल्दी;
  • अदरक;
  • जीरा;
  • दिल;
  • इलायची;
  • बेसिलिका.

आप विभिन्न प्रकार के मसालों को मिला सकते हैं।

मुख्य बात डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ द्वारा विकसित आहार के उपयोग के माध्यम से मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति को संतुलित करना, किसी की चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करना और रक्त परिसंचरण में सुधार करना है।

लोक उपचार

घर पर आप याददाश्त बढ़ाने के लिए कुछ अच्छे नुस्खे बना सकते हैं:

  • तिपतिया घास टिंचर. फूलों को सुखा लें, काट लें। 2 बड़े चम्मच तक. एल उबलता पानी (0.5 लीटर) डालें, इसे 2 दिनों तक पकने दें। भोजन से पहले दिन में 3 बार 0.5 कप लें। उपचार का कोर्स 2 महीने है;
  • रोवन छाल. सूखी छाल का काढ़ा बना लें। 1-2 बड़े चम्मच उबलते पानी (1 गिलास) डालें, 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर 1-2 बड़े चम्मच पियें। एल दिन में 3 बार तक;
  • चीड़ की कलियाँ.वसंत ऋतु में एकत्र करना बेहतर है। आपको 1 महीने तक प्रतिदिन 4 टुकड़े तक कच्चे चबाने होंगे।

कसरत करना

प्रशिक्षण स्मृति को प्रशिक्षित करने और सुधारने का सबसे अच्छा और सबसे प्रभावी तरीका है, यह है:

  • वर्ग पहेली हल करना;
  • विदेशी भाषा सीखें;
  • कविताएँ, गीत, जीभ जुड़वाँ भी;
  • तर्क और सोच के विकास के लिए शतरंज का खेल।

याददाश्त को बनाए रखने और बढ़ाने के लिए मस्तिष्क पर लगातार काम का बोझ होना चाहिए। केवल एक विचारशील और रुचि रखने वाला व्यक्ति ही विविध सोच रखने में सक्षम है। दुर्भाग्य से, उम्र के साथ, मस्तिष्क कोशिकाएं मर जाती हैं, जिससे 65-70 वर्ष की आयु तक याददाश्त लगभग 7% तक कम हो जाती है।

गतिहीन, निष्क्रिय, एकांतप्रिय लोग अक्सर ऐसी बीमारियों से पीड़ित होते हैं। केवल स्थिर दिमागी प्रशिक्षण, पढ़ना, लिखना, कंप्यूटर का अध्ययन करना, तार्किक समस्याओं को हल करना, सुई का काम, विभिन्न प्रकार की नई पूर्व अज्ञात गतिविधियों को सीखना मस्तिष्क में गिरावट की प्रक्रियाओं को शुरू नहीं होने देगा।

प्रशिक्षण से स्मृति और सोच में धीरे-धीरे ही सुधार होगा। दवाएँ और आहार केवल मस्तिष्क में सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को तेज़, पुनर्जीवित और सक्रिय कर सकते हैं।

शारीरिक प्रशिक्षण 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को दिखाया गया। वे रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं, मस्तिष्क को ऑक्सीजन से लैस करते हैं। अन्यथा, साइकोमोटर कार्य धीरे-धीरे कम हो जाएंगे, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया केवल तेज हो जाएगी।

बुजुर्ग लोगों को रक्त कोशिकाओं को ऑक्सीजन से संतृप्त करने, सोच प्रक्रियाओं को सामान्य करने, अमूर्त सोच में सुधार करने के लिए चक्रीय खेल दिखाए जाते हैं:

  • तैरना;
  • आसान दौड़ना;
  • साइकिल पर सवारी;
  • पैदल चलता है.

मानव मस्तिष्क को निरंतर पोषण की आवश्यकता होती है:

  • छात्रों और बुजुर्गों के लिएलोगों के लिए, न केवल अच्छे पोषण का बहुत महत्व है, बल्कि नियमित प्रशिक्षण, याददाश्त को बेहतर बनाने और बहाल करने के लिए सरल व्यायाम करना भी बहुत महत्वपूर्ण है।
  • समझौता भी उतना ही महत्वपूर्ण हैनींद और काम के घंटे.
  • लोग-बुद्धिजीवीसक्रिय जीवनशैली अपनाते हुए (खासकर यदि काम बड़ी मात्रा में जानकारी की दैनिक प्राप्ति से जुड़ा हो), तो पर्याप्त नींद लेना महत्वपूर्ण है।

याददाश्त बहाल करने, मानसिक सहनशक्ति बढ़ाने में मदद के लिए, कई अलग-अलग नॉट्रोपिक दवाएं और विटामिन कॉम्प्लेक्स आज बिक्री पर हैं। परीक्षा अवधि के दौरान स्कूली बच्चों, रचनात्मक बौद्धिक रूप से भरे हुए लोगों के लिए मस्तिष्क और स्मृति सुधार के लिए दवाएं अपरिहार्य हैं।

चुनते समय, निश्चित रूप से, आपको सबसे पहले डॉक्टर से परामर्श लेना होगा। यहां तक ​​कि सर्वोत्तम नॉट्रोपिक्स में भी ऐसा होता है मतभेद. यह समझना महत्वपूर्ण है कि याददाश्त और ध्यान में कमी (जो अक्सर वृद्ध लोगों में देखी जाती है) कई लोगों के लक्षण हैं गंभीरआंतरिक रोग और अक्सर काफी खतरनाक (मस्तिष्क कैंसर, मधुमेह)।

बुजुर्ग लोग हमेशा समस्याएं लेकर आते हैं, बच्चों और पोते-पोतियों की राय।

लेकिन यह बुजुर्गों की गलती नहीं है, क्योंकि उम्र के साथ मस्तिष्क सहित पूरे जीव में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं। मानव स्मृति वैज्ञानिकों द्वारा पूरी तरह से अज्ञात पदार्थ है।

यह ज्ञात है कि यह न केवल बुढ़ापे में, बल्कि कम उम्र में भी विफल हो सकता है। यह एक व्यक्ति को अतीत, वर्तमान और भविष्य को जोड़ते हुए अंतरिक्ष और अस्थायी रूप से नेविगेट करने में मदद करता है।

इसके अलावा, स्मृति समाज में सामाजिक अनुकूलन के लिए जिम्मेदार है। आपका नाम, साथ ही आपके रिश्तेदारों और दोस्तों के नाम जानने से लोगों के लिए जीवन में अनुकूलन करना आसान हो जाता है।

लेकिन जब यह थोड़ी देर के लिए गायब हो जाए या पूरी तरह से गायब हो जाए तो क्या करें? इसके अलावा, यह वयस्कता में बहुत खतरनाक है, हालांकि आंकड़ों के अनुसार, बूढ़े लोगों में भूलने की बीमारी होने की संभावना अधिक होती है।

ऐसी बीमारी के मुख्य कारणों पर विचार करें, लक्षण क्या हैं और बूढ़े माता-पिता को बीमारी से उबरने में कैसे मदद करें।

स्मृति हानि के कारण

स्मृति हानि एक ऐसी घटना है जिसे पूरी तरह से समझा नहीं गया है। यह दीर्घकालिक या अल्पकालिक हो सकता है और इसे पूर्ण या आंशिक यादों के नुकसान के रूप में परिभाषित किया गया है।

स्मृति हानि कई कारणों तक सीमित है जिन्हें दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

  • शारीरिक;
  • मनोवैज्ञानिक.

आइए बारीकी से देखें कि प्रत्येक समूह किस बारे में है।

शारीरिक

ये कारण महत्वपूर्ण शरीर प्रणालियों के कामकाज में बदलाव से उचित हैं:

  1. पुरानी बीमारियाँ जो जीवन भर बनी रहती हैं और मानसिक गतिविधि में विचलन के नकारात्मक परिणामों को जन्म देती हैं।
  2. सिर की चोटें जो मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को ख़राब करती हैं।
  3. उम्र से संबंधित मस्तिष्क संबंधी विकार.
  4. तंत्रिका तंत्र के विकार.
  5. , जिसके कारण नियमित रूप से नींद की कमी होती है, जो इसका कारण या उत्तेजित अवस्था है।
  6. गतिहीन और स्थिर जीवनशैली और काम में एकरसता।
  7. चयापचय प्रक्रियाओं की विफलता.
  8. और अनुचित आहार सेवन।
  9. परिसंचरण संबंधी समस्याएं.
  10. संक्रामक रोग।

यहां शराब पर निर्भरता को भी नोट किया जा सकता है, क्योंकि अल्कोहल युक्त उत्पादों के लगातार नशे से भी मस्तिष्क पर अपरिवर्तनीय परिणाम होते हैं।

यह सटीकता से कहा जा सकता है कि बीमारियाँ सीधे तौर पर स्मृति हानि को प्रभावित करती हैं, इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति पहले से पीड़ित है, तो वह बुढ़ापे में भी अपना दिमाग खो सकता है।

मनोवैज्ञानिक कारक

  • जीवन में, काम पर लगातार तनाव। आत्म असंतोष.
  • थकान, सुस्ती या शरीर का अत्यधिक उत्तेजित होना।
  • दोस्तों, रिश्तेदारों, परिवार के सदस्यों से ध्यान की कमी.
  • अत्यधिक विचारशीलता, जो नियमित रूप से देखी जाती है।

जब ऐसे कारण सामने आते हैं, तो बूढ़ा व्यक्ति कार्रवाई के क्षणों को याद किए बिना, इस या उस स्थिति में यंत्रवत् कार्य करना शुरू कर देता है। यह लगातार विकसित होता रहता है और कुछ समय बाद बुजुर्गों को याद भी नहीं रहता कि सुबह क्या हुआ था।

बुजुर्गों में स्मृति हानि के लक्षण

बुजुर्गों में स्मृति हानि की पहचान निम्नलिखित लक्षणों की उपस्थिति से की जा सकती है:

  1. भ्रमित चेतना. जब चेतना असामान्य स्थिति में होती है, जैसा कि वे कहते हैं, "सबकुछ सिर में मिश्रित होता है," अल्पकालिक स्मृति हानि अक्सर होती है।
  2. . सिर की चोट के परिणामस्वरूप प्रकट, वृद्ध मनोभ्रंश। स्मृति हानि और भाषण हानि अक्सर एक दूसरे के पूरक होते हैं, यह ब्रोका क्षेत्र के उल्लंघन के कारण होता है, जो मज्जा में स्थित है और भाषा प्रसंस्करण के लिए जिम्मेदार है।
  3. एकाग्रता का उल्लंघन. इस लक्षण का कारण मस्तिष्क या कोई संक्रामक रोग है।
  4. , जो एक दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, एक संक्रामक बीमारी का परिणाम है।
  5. आंदोलनों के अभिविन्यास और समन्वय का उल्लंघन। यह लक्षण तब होता है जब दृश्य स्मृति में समस्या होती है। एक व्यक्ति को याद नहीं है और स्थान के बारे में पता नहीं है, वह अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है। अल्जाइमर रोग के पहले लक्षणों में से एक।
  6. थकान। थायरॉयड विकारों के साथ ब्रेन ट्यूमर, एक वायरल बीमारी के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।
  7. , जो यादों के खोने के साथ-साथ चलता है। एक बुजुर्ग व्यक्ति बेहोशी की हालत में गिर जाता है, उस पर चिंता की भावना आ जाती है, जिससे पूरे शरीर में कंपकंपी होने लगती है। अक्सर यह लक्षण शराब और नशीली दवाओं की लत से पीड़ित लोगों में होता है।
  8. . जब यह लक्षण प्रकट होता है, तो व्यक्ति को मोटर तंत्र के समन्वय में समस्या होती है, इसके अलावा, यह बिगड़ा हुआ चेतना के साथ भी हो सकता है।
  9. नियमित रूप से मूड ख़राब होना, घरेलू कामों में व्यवधान, समसामयिक घटनाओं में रुचि कम होना।

अक्सर, सभी लक्षण एक ही मामले में मौजूद नहीं हो सकते, वे आमतौर पर सभी एक साथ होते हैं। यदि बूढ़ा मनोभ्रंश देखा जाता है, तो, एक नियम के रूप में, यह आंदोलन के अभिविन्यास और समन्वय के उल्लंघन के साथ होता है।

अक्सर शहर की सड़कों पर आप खोए हुए बूढ़े लोगों से मिल सकते हैं जिन्हें याद नहीं है कि वे कौन हैं, कहाँ से आए हैं और कहाँ जा रहे हैं।

उनकी वाणी कठिन है, उनके विचार भ्रमित हैं, उनके दिमाग में भ्रम है। कभी-कभी यादों के अवशेष छूट जाते हैं, लेकिन सब कुछ एक साथ रखना बहुत मुश्किल होता है। ऐसे लोगों से मिलते समय आपको तुरंत चिकित्सा सुविधा से मदद लेनी चाहिए।

स्मृति हानि के प्रकार

स्मृति और चेतना से मिटा दी गई घटनाओं के आधार पर, निम्न प्रकार प्रतिष्ठित हैं:

  • व्यापकता की दृष्टि से. यादों की पूर्ण या आंशिक अनुपस्थिति को उजागर करें।
  • समय, अल्पावधि और दीर्घावधि।
  • खोई हुई घटनाओं से. अग्रगामी और प्रतिगामी पर विचार करें। पहली नज़र में, रोगी अतीत में घटित घटनाओं को याद नहीं रख पाता है, लेकिन वर्तमान क्षणों को याद करने में सक्षम होता है। पूर्ववर्ती हानि के परिणामस्वरूप, यह स्मृति की पूर्ण हानि है। प्रतिगामी - मस्तिष्क विकार की शुरुआत के बाद व्यक्ति यह याद नहीं रख पाता कि पहले क्या हुआ था। लेकिन उसे काफ़ी पुरानी घटनाएँ याद हैं।
  • गति के संदर्भ में, यादों का ख़त्म होना अचानक और धीरे-धीरे हो सकता है, जो शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप होता है।
  • वैश्विक भूलने की बीमारी - रोगी को भूत, वर्तमान, भविष्य का समय याद नहीं रहता, यह भी याद नहीं रहता कि किसी समय उसके साथ क्या होता है।
  • चयनात्मक - किसी एक घटना को किसी बुजुर्ग व्यक्ति की स्मृति में उभरने की क्षमता।
  • दृश्य - नाम स्वयं ही बोलता है। लोगों को पहचानने की क्षमता ख़त्म हो जाती है. ऐसे क्षण आते हैं जब अवचेतन में ऐसी झलकियाँ दिखाई देती हैं जिनमें कथित तौर पर किसी व्यक्ति को देखा गया था, लेकिन यह याद नहीं रहता कि वह कौन है।

इसके अलावा, इस सूची को उन प्रजातियों द्वारा पूरक किया जा सकता है जो शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर कम निर्भर हैं:

  1. कोर्साकोव हानि - यह प्रकार उन लोगों में पाया जाता है जो शराब पीते हैं, नशे के दौरान और गंभीर हैंगओवर के दौरान।
  2. वृद्धावस्था हानि - वृद्धावस्था के आगमन के साथ इसकी शुरुआत धीरे-धीरे होती है। अक्सर बूढ़े लोगों को पता ही नहीं चलता कि उनके साथ क्या हो रहा है, लेकिन वे खुशी-खुशी अपनी अशांत युवावस्था की सभी घटनाओं को बता देते हैं।
  3. स्ट्रोक के बाद - पिछली बीमारी के उभरते लक्षण, जैसे बिगड़ा हुआ दृष्टि, भाषण, संवेदनशीलता, स्मृति हानि का कारण बनते हैं।

शराब के बाद याददाश्त कमजोर होना

इसे एक विशेष मामले के रूप में चुना जाना चाहिए। भूलने की बीमारी पहले चरण में ही प्रकट हो सकती है।

ऐसा तब होता है जब एथिल अल्कोहल से तंत्रिका तंत्र क्षतिग्रस्त हो जाता है। एक नियम के रूप में, स्मृति हानि अल्पकालिक होती है।

शराब पीने वाले व्यक्ति में स्मृति हानि के लक्षणों की उपस्थिति कई कारकों से प्रभावित होती है:

  • अल्कोहल युक्त पेय की डिग्री;
  • नशे में हानिकारक तरल की मात्रा;
  • कई प्रकार के अल्कोहलिक उत्पादों का मिश्रण;
  • खाली पेट शराब पीना;

स्मृति हानि का सीधा संबंध शराब की मात्रा से है। यदि खुराक कम है, तो स्मृति हानि नहीं हो सकती है। यह सब आयु वर्ग, व्यक्ति के लिंग, उसके स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है।

शराब पीने और नशीली दवाओं के उपचार के दौरान भूलने की बीमारी हो सकती है। कुछ, अधिकतर सभी, दवाओं को शराब के साथ प्रयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

दवाओं के अलावा, दवाओं के संयुक्त उपयोग को बाहर रखा जाना चाहिए। यदि ऐसा कोई मामला होता है, तो व्यक्ति के लिए समय की एक अवधि समाप्त हो जाती है, जो नशे की शुरुआत के क्षण से शुरू होती है और हैंगओवर सिंड्रोम के पारित होने के दौरान समाप्त होती है।

लगातार शराब की लत से कोर्साकोव की स्मृति हानि देखी जाती है। यह सिंड्रोम लगातार नशे के साथ देखा जाता है, जब खाद्य उत्पाद शरीर में प्रवेश नहीं करते हैं।

इलाज

स्मृति हानि एक जटिल प्रक्रिया है. कहां जाएं, कैसे इलाज कराएं?

और जब भूलने की बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं तो कई प्रश्न उठते हैं।

यह याद रखने योग्य है कि स्मृति पुनर्प्राप्ति एक श्रमसाध्य और दीर्घकालिक प्रक्रिया है। लेकिन सकारात्मक परिणाम की उम्मीद की जानी चाहिए।

चिकित्सा उपचार

यदि चेतना और याददाश्त के नुकसान के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

बदले में, वह बीमारी का पता लगाने और निदान करने के लिए एक पूर्ण परीक्षा आयोजित करेगा, फिर दवाएं लिखेगा।

उनमें से, आप उपचार में सबसे लोकप्रिय की एक सूची निर्दिष्ट कर सकते हैं:

  1. एक्सेलॉन;
  2. मेमनटाइन;
  3. मेक्सिडोल;
  4. नूट्रोपिल;
  5. बिलोबिल;
  6. याद दिलाना.

इन दवाओं के अलावा, शामक दवाएं निर्धारित की जाती हैं, उदाहरण के लिए, ग्लाइसिन, साथ ही एक विटामिन कॉम्प्लेक्स।

दवाएँ लेते समय रोग के कारणों को प्रभावित करना महत्वपूर्ण है, जिसका डॉक्टर पता लगाएंगे और उपचार के नियम को व्यक्तिगत रूप से निर्धारित करेंगे।

लोक उपचार

लोक उपचार निषिद्ध नहीं हैं। कुछ डॉक्टर बीमारी को जटिल तरीके से प्रभावित करने के लिए पारंपरिक चिकित्सकों के नुस्खों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ऐसे कई प्रभावी नुस्खे हैं जो पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं:

  • सूखी अजवायन की पत्ती के ऊपर उबलता पानी डालें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। नियमित चाय की तरह दिन में 3 बार लें। आप स्वाद के लिए शहद मिला सकते हैं।
  • प्रति 0.6 लीटर पानी में 40 ग्राम सूखी एलुथेरोकोकस जड़ों की आवश्यकता होगी। परिणामी पानी के मिश्रण को 10 मिनट तक उबालें। दिन में 4 बार 1 गिलास पियें।
  • 50 ग्राम अखरोट की पत्तियों के लिए 1 लीटर उबला हुआ पानी लें। थोड़ी देर के लिए आग्रह करें. दिन में 3 बार 1 गिलास पियें।

आप डिल, आलू, अखरोट, रोवन छाल और अन्य औषधीय दवाओं का उपयोग करके काढ़े, जलसेक भी तैयार कर सकते हैं।

निष्कर्ष

सूचीबद्ध औषधीय और लोक व्यंजनों को संचार और ध्यान के साथ पूरक किया जाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि रोगी को यह एहसास हो कि आपको उसकी आवश्यकता है।

उसके लिए सही विकास करना, उसे उज्ज्वल करना जरूरी है।

आप संयुक्त सभाएँ बना सकते हैं, उन्हें वर्ग पहेली, यादों के साथ पूरक कर सकते हैं।

अंत में, यदि याददाश्त बिगड़ती है, तो आपको एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने और संयुक्त रूप से योग्य सहायता लेने की आवश्यकता है। लेकिन किसी भी स्थिति में आपको किसी बुजुर्ग व्यक्ति को उसकी समस्या के साथ अकेला नहीं छोड़ना चाहिए।

वीडियो: मनोभ्रंश और स्मृति हानि