घर पर हाथों की देखभाल। हाथ की त्वचा की देखभाल: सहायक युक्तियाँ

हर महिला पाना चाहती है सुंदर हाथ, लेकिन हर कोई लगातार ब्यूटीशियन के पास नहीं जा सकता। हालांकि, घर पर हाथों की देखभाल हर किसी के लिए उपलब्ध है।

ऐसा करने के लिए, दिन में कुछ मिनट बिताने के लिए पर्याप्त है और आपके हाथ अच्छी तरह से तैयार हो जाएंगे, रेशमी और मुलायम.

हमारा हाथ रोजाना उजागर होते हैंऔर सूरज, और हवाएं, और ठंढ, विभिन्न प्रकार के रसायनों, डिटर्जेंट से सुरक्षित नहीं हैं, जिसके परिणामस्वरूप हाथों पर जलन, खरोंच या जलन बनी रहती है। नियमों और देखभाल युक्तियों का पालन करके आप हमेशा न केवल सुंदर, बल्कि स्वस्थ हाथ भी पा सकते हैं।

अपने हाथों की देखभाल करते समय निरीक्षण करना महत्वपूर्ण हैनिश्चित नियम:

• अपने हाथों को गर्म पानी से न धोएं, क्योंकि इससे हाथों की त्वचा छिल सकती है।
• अपने हाथों को धोने के बाद, आपको उन्हें सावधानी से पोंछना चाहिए, क्योंकि नमी की अधिकता से त्वचा के पानी-लिपिड संतुलन का उल्लंघन होता है, और जब तापमान गिरता है, तो त्वचा फट जाती है और फट जाती है।
• ठंड के मौसम में प्राकृतिक सामग्री से बने दस्ताने पहनें, क्योंकि सिंथेटिक सामग्री से पसीना और निर्जलीकरण होने की संभावना अधिक होती है।
• रबड़ के दस्ताने के साथ सफाई, धुलाई, बर्तन धोना, क्योंकि रसायन एपिडर्मिस को नष्ट कर देते हैं और सूख जाते हैं, जिससे त्वचा खुरदरी हो जाती है और हैंगनेल्स दिखाई देते हैं।
• विटामिन ए, सी, ई लें और अधिक पानी पिएं - यह कोलेजन फाइबर के विनाश को रोकेगा और उम्र के धब्बों की उपस्थिति से बचाएगा।

घर का बना हाथ क्रीम बनाना

सबसे बढ़िया विकल्पहाथ की देखभाल एक स्व-तैयार क्रीम हो सकती है, क्योंकि यह त्वचा की स्थिति और जरूरतों के आधार पर रचना को बदल सकती है।

इस प्रकार, न्यूनतम सामग्री और प्रयास के साथ, आप प्राप्त कर सकते हैं प्रभावी घर का बना क्रीम.

होममेड क्रीम बनाने के लिए आपको चाहिये होगा:

• 1 बड़ा चम्मच मोम;
• लानौलिन का 1 चम्मच;
• 1 चम्मच ग्लिसरीन;
• 1 चम्मच खुबानी का तेल;
• 1 चम्मच तरल लेसिथिन;
• जेरेनियम एसेंशियल ऑयल की 3 बूंदें।

पूरी तरह से भंग होने तक सभी सामग्री को पानी के स्नान में गरम करें। ठंडा करें और आवश्यक तेल डालें। एक मिक्सर के साथ गर्म क्रीम मारो। तैयार क्रीम का नियमित रूप से प्रयोग करें, प्रत्येक हाथ से पानी के संपर्क के बादचूंकि सुरक्षात्मक फिल्म धुल जाती है और हाथों की त्वचा जल्दी सूख जाती है।

हाथ से स्नान करना

मेरे हाथों को व्यवस्थित करने के लिए छुटकारा चाहिएहाथों पर त्वचा की मृत परत से। सबसे पहले हाथों को गर्म पानी में भाप दी जाती है, फिर त्वचा को विशेष स्क्रब, छिलके और अन्य क्लींजर से साफ किया जाता है। अपने हाथों के लिए स्नान तैयार करें।

तेल स्नान: 2 लीटर गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल डालें। लगभग आधे घंटे के लिए अपने हाथों को नहाने के पानी में डुबोकर रखें। 2 सप्ताह तक रोजाना स्नान करने की सलाह दी जाती है।

ग्लिसरीन स्नान: गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच ग्लिसरीन और 1 छोटा चम्मच अमोनिया मिलाएं। प्रक्रिया की अवधि 30 मिनट है, पाठ्यक्रम दो सप्ताह है।

नमकीन और मट्ठे से स्नान करें: मट्ठा और सॉरेक्राट ब्राइन को एक-एक करके पतला करें। आधे घंटे के लिए अपने हाथों को गर्म स्नान में रखें और फिर अपनी त्वचा को मॉइस्चराइजर से उपचारित करें। यह स्नान हाथों की खुरदरी, खुरदरी त्वचा को मुलायम बनाता है।

नमक स्नान: हाथों के अत्यधिक पसीने के साथ, नमक स्नान करने की सलाह दी जाती है। कमरे के तापमान पर एक लीटर पानी में 1 चम्मच समुद्री नमक घोलें। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है; उपचार का कोर्स - 2 सप्ताह।

स्टार्च स्नान: एक लीटर गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच स्टार्च घोलें। 15 मिनट के लिए अपने हाथों को तैयार बाथ में डुबोएं। यह स्नान कॉलस और दरारों से छुटकारा पाने में मदद करता है।

हमारे हाथों पर मास्क लगाना

हाथों की त्वचा को ठीक करने और पोषण देने के लिए मास्क बनाने के लिए अच्छा है. प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को क्रीम से चिकना करें।

याद रखना महत्वपूर्ण हैठंड के मौसम में बाहर जाने से पहले हाथों पर मास्क बनाने की सलाह नहीं दी जाती है.

अंडा-शहद का मुखौटा: अंडे की जर्दी के साथ 1 बड़ा चम्मच शहद, 1 चम्मच ओटमील मिलाएं। अपने हाथों पर मास्क लगाएं, लिनन के दस्ताने पहनें और 20 मिनट तक रखें। यह मास्क आपकी त्वचा को चिकना और मुलायम बनाएगा।

आलू का मुखौटा: उबले आलू में दूध डालकर मैश कर लें। 10 मिनट के लिए मास्क लगाएं। यह मास्क हाथों की त्वचा को साफ और गोरा करने में मदद करेगा।

पैराफिन मास्क: कॉस्मेटिक पैराफिन को पानी के स्नान में 46-54 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर पिघलाएं। प्रक्रिया शुरू करने से पहले हाथों को साबुन से धोएं, सुखाएं और मॉइस्चराइजर लगाएं।

अपने हाथों को गर्म पैराफिन में डुबोएं 15 सेकंड के लिए, पैराफिन के आवेदन को 6-8 बार दोहराएं जब तक कि हाथों पर एक घनी, मोटी फिल्म न बन जाए। फिर अपने हाथों पर पॉलीथीन के दस्ताने और ऊपर से मिट्टियाँ डालें। अधिकतम प्रभाव के लिए पैराफिन को 25-30 मिनट तक हाथों पर रखा जाता है।

आप 7 दिनों के अंतराल के साथ 10 सत्रों का कोर्स कर सकते हैं। यह मास्क हाथों की त्वचा को एक्सफोलिएट करते हुए गहराई से साफ करता है चिकनाई और रेशमीपन.

घर पर अपने हाथों की ठीक से देखभाल कैसे करें? हमारा सुझाव है कि आप विकल्पों में से एक का उपयोग करें घर स्पा देखभाल, जो आपके हाथों की थकान दूर करने में मदद करेगा:

• ट्रे: गर्म पानी में, एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल, रोज़मेरी और मेन्थॉल की 3 बूँदें डालें। अपने हाथों को 5-7 मिनट तक भाप दें।
• छीलना: 2 बड़े चम्मच समुद्री नमक में 1 बूंद टी ट्री, नारियल (वनस्पति) का तेल मिलाएं। कलाई से लेकर उंगलियों तक बारी-बारी से हाथों की मालिश करें। मिश्रण को गर्म पानी से धो लें।
• नकाब: कसा हुआ सेब का दलिया 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और 1 चम्मच पेट्रोलियम जेली के साथ मेन्थॉल या कपूर की एक बूंद डालकर मिलाएं। रचना को अपने हाथों पर फैलाएं, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर कुल्ला करें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

इन सरल युक्तियों का पालन करें और अपने हाथों और हाथों की देखभाल के लिए पर्याप्त समय दें हमेशा जवान दिखेंगे!

प्रिय पाठकों, आज ब्लॉग पर मैं अपने हाथों की सुंदरता को बनाए रखने के बारे में बात करने का प्रस्ताव करता हूं। वे हमेशा हर महिला की पहचान रहे हैं। शायद, जब हाथ क्रम में होते हैं तो हर कोई महसूस करता है - मूड तुरंत बदल जाता है, है ना? और इसलिए हर महिला हमेशा जवान और खूबसूरत रहना चाहती है। लेकिन, दुर्भाग्य से, मानव शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि बुढ़ापा अपरिहार्य है। और आधुनिक चिकित्सा अभी तक त्वचा पर झुर्रियों की उपस्थिति के लिए "जादू की गोली" नहीं आई है।

नमस्कार, मेरे प्रिय पाठकों। आपके लिए मेरे आज के संदेश का विषय एक ऐसे मुद्दे से संबंधित होगा जो केवल निष्पक्ष सेक्स के लिए प्रासंगिक है। प्रिय महिलाओं, मैं यह सुझाव देने का साहस करती हूं कि आप सभी यथासंभव लंबे समय तक युवा, तरोताजा और आकर्षक दिखना चाहती हैं। बुढ़ापा, अफसोस, एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है, लेकिन इसे धीमा करने की कोशिश करना काफी संभव है।

आजकल बहुत से लोग सुंदरता के बारे में बात करते हैं। लेकिन मुझे, प्रिय, एक प्रसिद्ध लेखक और दार्शनिक को सुंदरता को कार्यों का विषय कहा जाता है, तर्क नहीं। और यही वास्तविक सामान्य सत्य है। जवान बने रहने के लिए आपको कड़ी मेहनत करनी होगी। और यह न केवल चेहरे और आकृति पर लागू होता है। मेरी राय में एक महिला के हाथ एक तरह का लिटमस टेस्ट होते हैं। आप अपने चेहरे को निखारने के लिए चाहे कितना भी मेकअप कर लें, आपके हाथ आपकी सही उम्र बता देंगे। जब तक, निश्चित रूप से, आप हाथों की त्वचा की उचित देखभाल नहीं करते हैं।

हाथों की देखभाल इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?

क्या आपने कभी सोचा है कि आपके हाथ कितना काम करते हैं? वे कपड़े धोती हैं, बर्तन धोती हैं, साफ-सफाई करती हैं, पूरे परिवार के लिए खाना बनाती हैं, भारी बैग ले जाती हैं (सभी पति परफेक्ट नहीं होते हैं), सिलाई वगैरह। कोई आश्चर्य नहीं कि चेहरे की तुलना में हाथों की त्वचा 10 गुना अधिक तीव्र उम्र बढ़ने के अधीन है।

पराबैंगनी किरणों, डिटर्जेंट, ठंढ, शुष्क, गर्म हवा, गंदगी, आक्रामक पदार्थों के प्रभाव में, आपके हाथ धीरे-धीरे अपनी दृश्य अपील खो देते हैं। और मुझे पूरा विश्वास है कि अगर सभी महिलाएं अपनी उंगलियों और हथेलियों पर अधिक ध्यान देंगी तो झुर्रीदार, सूखे और अनाकर्षक हाथों वाली महिलाएं बहुत कम होंगी।

मुझे एक प्रश्न का उत्तर दो। क्या आपके पास घर पर रबर के दस्ताने हैं? नहीं? कोई शक नहीं था। पहली नज़र में कई प्रतिबंध हैं, लेकिन वास्तव में प्रभावी नियम हैं। हाथों की त्वचा की देखभाल करने के लिए इस सेट को सुरक्षित रूप से पहला तरीका माना जा सकता है। और किसी के लिए वे निश्चित रूप से कुछ नए की तरह लगेंगे।

पूंजीगत सत्य: नया भी पुराना भूल गया

यदि आप अपने हाथों के युवाओं की रक्षा और संरक्षण के प्रभावी तरीके जानना चाहते हैं, तो मैं आपको सबसे महत्वपूर्ण बताऊंगा।

तो, घर की देखभाल।

सबसे पहले - हाथों की देखभाल के नियमों को याद रखें।

• अंत में, दस्ताने खरीदें। घरेलू रसायनों के संपर्क में आने से हाथों की त्वचा यथासंभव पीड़ित होती है। फर्श, बर्तन, सफाई करते समय दस्ताने पहनें - यह सामान्य नियम आपके हाथों को बरकरार रखने में मदद करेगा।
• मैं आपके हाथों को केवल गर्म पानी से धोने की सलाह दूंगा। . यदि आप ठंडा या गर्म पसंद करते हैं, तो याद रखें कि इसके संपर्क में आने से त्वचा का लिपिड संतुलन बिगड़ जाता है। और इसे पुनर्स्थापित करना एक कठिन कार्य है। इस क्षेत्र में व्यावहारिक रूप से वसामय ग्रंथियां और चमड़े के नीचे की वसा नहीं होती है, इसलिए लिपिड परत को पूरी तरह से बहाल नहीं किया जा सकता है।
• सर्दी सबसे खतरनाक समय है . हाथों की त्वचा को प्राकृतिक सामग्री से बने दस्तानों से सुरक्षित रखना चाहिए। सिंथेटिक्स दुश्मन हैं, इसमें त्वचा पसीना बहाती है, नमी खो देती है। और यदि आप दस्ताने के समर्थक नहीं हैं, तो इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपके हाथ हर समय जम जाएंगे। नतीजतन, त्वचा खुरदरापन से बचा नहीं जा सकता।
• भरपूर पेयन केवल ठंड के दौरान उपयोगी। शुद्ध, गैर-कार्बोनेटेड पानी शरीर में तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई करता है। ये स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
• विटामिन ब्यूटी कॉम्प्लेक्स भी लाभ लाते हैं . इनमें शामिल पदार्थ मजबूत एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। वे कोलेजन फाइबर के विनाश, उम्र के धब्बे की घटना को रोकते हैं।
• वृद्धावस्था का उद्धार स्वयं वृद्धावस्था का कार्य है . इस तरह मैंने प्रसिद्ध अभिव्यक्ति की व्याख्या की। यदि आप सैलून पेशेवरों को भुगतान नहीं कर सकते हैं, तो होम थेरेपी उतनी ही अच्छी हो सकती है। ऐसे कई तरीके और अपेक्षाकृत नए स्वस्थ व्यंजन हैं जो हाथ की त्वचा की उत्कृष्ट देखभाल प्रदान कर सकते हैं।

दूसरा। सफाई पूर्णता का पहला कदम है

इसलिए, मैं न केवल उपरोक्त सभी नियमों का पालन करने की सलाह देता हूं, बल्कि घर पर हाथ की देखभाल की प्रक्रियाओं के अनुक्रम का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता को भी नहीं भूलना चाहिए। सफाई से शुरू करें। आप अपने सामान्य साबुन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन क्या आप अपनी त्वचा को सुखाने के लिए प्रयास करना चाहते हैं? सबसे अच्छा विकल्प प्रभावी और उपयोगी स्नान है। वे त्वचा को गहराई से साफ करने के साथ-साथ इसे कीटाणुरहित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

यहाँ एक सरल नुस्खा है: एक लीटर गर्म पानी के लिए, एक चम्मच साधारण तरल साबुन, उतनी ही मात्रा में सोडा और दो कम अमोनिया का उपयोग करें। 10 मिनट के लिए अपने हाथों को इस तरह के स्नान में डुबोएं, और उन्हें पोंछकर सुखा लें, तैलीय क्रीम को न भूलें। मैं आपको सलाह देता हूं कि स्नान तैयार करते समय सक्रिय रूप से फार्मास्युटिकल जड़ी बूटियों का उपयोग करें। यह पुदीना, कैमोमाइल, अजमोद, चूना खिलना, सेंट जॉन पौधा और कई अन्य हो सकते हैं।

और यहाँ एक और नया, अल्पज्ञात तरीका है: एक गर्म तेल मैनीक्योर करें। हम किसी भी तेल (मकई, जैतून, सूरजमुखी) को स्टोव पर 46-47 डिग्री तक गर्म करते हैं। फिर हम विटामिन ए और ई (आपकी मदद करने के लिए फार्मेसी) के साथ क्यूटिकल सॉफ्टनर लगाते हैं। हर उंगली को प्रोसेस करने के बाद अपने हाथों को 7 मिनट के लिए गर्म तेल में रखें। अब आप मैनीक्योर शुरू कर सकते हैं, लेकिन पहले मैं आपको त्वचा को नीचा दिखाने की सलाह देता हूं (बिना एसीटोन के नेल पॉलिश रिमूवर उपयुक्त है)। ऐसा नहाने के बाद आपके हाथ और नाखून कमाल के हो जाएंगे।

तीसरा। यह छीलने का समय है

सफाई के बाद एक्सफोलिएशन होता है। कोई ऐसी प्रक्रियाओं को क्रीम के उपयोग तक सीमित समय की बर्बादी मानता है। लेकिन डेड स्किन सेल्स को एक्सफोलिएट करना आपकी त्वचा के लिए बहुत मददगार है। और अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए औद्योगिक स्क्रब खरीदना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। होम हैंड स्किन थेरेपी में, उन उत्पादों का उपयोग करना और भी बेहतर होता है जिन्हें आपने स्वयं तैयार किया है।

प्रभावी नुस्खे। घर पर हाथों के लिए छीलना।

• एक प्राथमिक विकल्प - आप बस किसी भी प्राकृतिक अपघर्षक (चीनी, सूजी, कॉफी) को तरल साबुन में मिला दें।
• और यहाँ मेरी ओर से एक और नुस्खा है: 1: 1: 2 के अनुपात में नींबू का रस, जैतून का तेल, समुद्री नमक तैयार करें। इन सबको मिलाने से आपको एक बेहतरीन स्क्रब मिलता है।
• यहाँ घरेलू देखभाल और छीलने के लिए एक और उपयोगी नुस्खा है। हम मधुमक्खी शहद (2 बड़े चम्मच), गेहूं का चोकर (1 बड़ा चम्मच) और नींबू का रस (आधे से) मिलाते हैं। हम यह सब पानी के स्नान में गर्म करते हैं, इसके ठंडा होने की प्रतीक्षा करते हैं, और इसे पानी से पहले सिक्त हाथों पर लगाते हैं। आपको रचना को तब तक रगड़ने की जरूरत है जब तक कि आंदोलन मुश्किल न हो जाए। अब कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और उत्पाद को धो लें। आपके हाथ फिर से चिकने और सुंदर हो गए हैं।

चौथा। हम पोषण और मॉइस्चराइज करते हैं - हम सुधार करते हैं

त्वचा की देखभाल में मॉइस्चराइजिंग और पोषण महत्वपूर्ण कदम हैं। और यहां क्रीम और मास्क आपकी मदद करेंगे। आइए इसका पता लगाते हैं। आदर्श क्रीम वह है जो नमी को लंबे समय तक बनाए रखती है, जिसमें हीलिंग गुण होते हैं, उल्लेखनीय रूप से अवशोषित होते हैं और कपड़ों पर निशान नहीं छोड़ते हैं। घर पर जादू करने की कोशिश करें और अपनी खुद की क्रीम बनाएं। क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपने ऐसा कभी नहीं किया है?

घर का बना हाथ क्रीम।

1. किसी भी जड़ी बूटी (1 बड़ा चम्मच) पर उबलते पानी डालें, ढक्कन के नीचे 9 घंटे तक जोर दें। यह एक स्ट्रिंग, और कैमोमाइल, और केला हो सकता है। अब आप यह सब फ़िल्टर कर सकते हैं। मक्खन (50 ग्राम) को शहद (चम्मच) के साथ रगड़ा जाता है, हर्बल आसव (1 चम्मच) भी वहाँ भेजा जाता है। नतीजतन, हमें एक बेहतरीन हैंड क्रीम मिली।
2. आपके लिए एक और नया नुस्खा: जर्दी (2 पीसी।) के साथ मिक्सर में खट्टा क्रीम (आधा गिलास) मारो। धीरे-धीरे उसी वोदका (2 बड़े चम्मच), नींबू का रस (आधे से) और शराब (1 बड़ा चम्मच) डालें। असरदार क्रीम तैयार है।

हैंड केयर मास्क।

देशी भूमि में मुखौटा तैयार करना आसान है। सैकड़ों व्यंजन हैं, यहाँ उनमें से कुछ हैं:

1. एक जर्दी को एक चम्मच शहद, जैतून के तेल की 7 बूंदों के साथ मिलाएं; यह सब हाथों पर लगाया जाता है, फिर विशेष सूती दस्ताने पहने जाते हैं और 15 मिनट के बाद मास्क को धोया जा सकता है;
2. कॉटेज पनीर हाथों की सूखी त्वचा से मदद करेगा, इस उत्पाद के दो बड़े चम्मच जर्दी और एक बड़ा चम्मच दूध मिलाएं; मास्क को 20 मिनट के बाद धो दिया जाता है।
3. यह मास्क नाखूनों को मजबूत करने और उनके विकास में तेजी लाने में मदद करेगा: पिसी हुई लाल मिर्च (0.5 टीस्पून), ऑयली हैंड क्रीम (1 टीस्पून) और उबला हुआ पानी (10 बूंद) मिलाकर पानी के स्नान में गर्म करें। यह मिश्रण को ठंडा करने और नाखूनों पर 20 मिनट के लिए लगाने के लिए रहता है। सावधानी, महीने में एक से अधिक बार, मैं इस मास्क का उपयोग करने की सलाह नहीं देता।

पांचवां। आपकी मदद करने के लिए मालिश करें

और हाथों की उम्र बढ़ने को रोकने का आखिरी तरीका मालिश और जिमनास्टिक के लिए समय देना है। किसी भी नियमित पिंचिंग, स्ट्रोकिंग, टैपिंग के लिए, आपके हाथ "बहुत-बहुत धन्यवाद" कहेंगे।

प्रिय महिलाओं, आपके हाथ और भी बहुत कुछ उपयोगी कर सकते हैं। और उनका मुख्य उद्देश्य आपको और हम लोगों को खुश करना है। उनकी देखभाल करें, उनकी कद्र करें और उनकी कद्र करें। अपने आप को पूरा प्यार करो।

आप पूरे साल अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करती हैं? क्या आपके पास सिद्ध और प्रभावी सौंदर्य व्यंजन हैं?

मैं वास्तव में चाहूंगा कि हम सभी न केवल बाहर से, बल्कि अंदर से भी अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें। यह पुस्तक आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और जीवन को बहुत आसान बनाने में आपकी मदद करेगी।

मैं मार्क को हमारे हाथों की देखभाल के लिए मददगार टिप्स के लिए धन्यवाद देता हूं।

आज के लिए मेरा हार्दिक उपहार ड्रीम ए ड्रीम - बर्नवर्ड कोच बर्नार्ड कोच का संगीत हमेशा शाश्वत के बारे में एक अद्भुत बातचीत है, विचारों की उड़ान है, इतनी सूक्ष्म चीज पर एक स्पर्श है। जब मैं एक लेख के लिए एक वीडियो चुन रहा था, तो मुझे ब्लॉग पर बी. कोच के संगीत के बारे में एक लेख लिखने का विचार आया। जैसे ही इस तरह के लेख की प्रेरणा सामने आएगी, मैं इसे आपके साथ जरूर साझा करूंगा।

मैं आप सभी के आनंद, वसंत नवीकरण की कामना करता हूं। अपने आप को सरल व्यंजनों का आनंद लें। और अपने प्रियजनों के बारे में मत भूलना। उन्हें अपनी गर्मजोशी और प्यार दें।

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि मकई का कलंक एक दवा के रूप में अच्छा है और न केवल। मकई कलंक वजन घटाने के लिए अविश्वसनीय रूप से उपयोगी होते हैं, क्योंकि उन पर आधारित काढ़े और आसव वजन कम करने में मदद करते हैं।

हाथों की त्वचा प्रतिदिन विभिन्न कारकों के नकारात्मक प्रभावों के संपर्क में आती है, इसलिए आपको इसकी ठीक से देखभाल करने की आवश्यकता है। हर महिला हफ्ते में दो बार ब्यूटी पार्लर जाने का खर्च वहन नहीं कर सकती। विशेषज्ञों की मदद का सहारा लिए बिना, अपने हाथों का पालन करना सीखना महत्वपूर्ण है।

1. गड़गड़ाहट से बचने के लिए, जल उपचार के बाद हर बार अपने हाथों को एक मुलायम तौलिये से सुखाएं।
2. घर का काम करते समय रबर के दस्तानों का प्रयोग करें।
3. ठंड में बाहर जाते समय गर्म दस्ताने पहनें।
4. अगर आप धूप में ज्यादा समय बिताते हैं तो यूवी-ब्लॉकिंग क्रीम का इस्तेमाल करें।
5. अपनी कोहनी के बारे में मत भूलना, इस क्षेत्र की त्वचा अक्सर सूख जाती है, इसलिए मॉइस्चराइजर का उपयोग करें।
6. सर्दियों में बाहर जाने से आधा घंटा पहले कोई नरिशिंग क्रीम लगाएं। यह त्वचा को फटने और दरारों की उपस्थिति से बचने में मदद करेगा।
7. हाथों की त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कई कारकों से बचें: धूम्रपान, सख्त आहार, क्लोरीन युक्त पानी, दैनिक पोषण में अपर्याप्त विटामिन।

लगातार 20 दिनों तक स्नान किया जाता है, फिर 10 दिनों के लिए ब्रेक लिया जाता है और आप फिर से कोर्स दोहरा सकते हैं। वे त्वचा को भाप देंगे, छिद्रों को साफ करेंगे और छीलने से छुटकारा पायेंगे। सर्वोत्तम परिणाम के लिए प्रक्रिया के बाद पौष्टिक क्रीम लगाना न भूलें।

अमोनिया के साथ ग्लिसरीन स्नान

• वनस्पति तेल - 50 मिली।
• अमोनिया - 30 मिली।
• ग्लिसरीन - 30 जीआर।

1.4 लीटर पानी में अल्कोहल और ग्लिसरीन मिलाएं। अपने हाथों को कंटेनर में डुबोएं और 25 मिनट तक रखें।

स्टार्च के साथ केफिर स्नान

• केफिर - 100 मिली।
• आलू स्टार्च - 25 जीआर।

केफिर को 1 लीटर पानी में डालें और स्टार्च डालें, अपने हाथों को 20 मिनट के लिए मिश्रण में डुबोकर रखें।

हर्बल हाथ स्नान

• कैमोमाइल फूल ऑफिसिनैलिस - 40 जीआर।
• सेंट जॉन पौधा - 40 जीआर।
• लिंडेन - 40 जीआर।
• पुदीना - 40 जीआर।

जड़ी बूटियों का काढ़ा बनाएं और इसे 2 घंटे तक पकने दें। अपने हाथों को कंटेनर में डुबोएं और आधे घंटे तक प्रक्रिया का आनंद लें।

एक हैंड स्क्रब मृत एपिडर्मल कोशिकाओं को हटा देगा, त्वचा को एक्सफोलिएट करेगा और आपके हाथों को मुलायम बनाएगा। इसके अलावा, घर का बना स्क्रब व्यंजन क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को शांत करता है और थकान दूर करता है। आवेदन की अनुशंसित आवृत्ति 15 दिनों में 1 से 3 बार भिन्न होती है।

कॉफी साफ़ करें

• कॉफी ग्राउंड - 100 जीआर।
• तरल साबुन - 50 मिली।

सारे घटकों को मिला दो। परिपत्र मालिश आंदोलनों में हाथों पर लागू करें, एक घंटे के एक चौथाई के लिए प्रक्रिया करें। रचना को ठंडे पानी से धोया जाता है।

खट्टा क्रीम और समुद्री रेत पर आधारित स्क्रब

• खट्टा क्रीम 15% - 100 जीआर की वसा सामग्री के साथ।
• जैतून का तेल - 10 मिली।
• समुद्री रेत - 100 जीआर।

रेत को खट्टा क्रीम में डालें और मक्खन डालें। इस मिश्रण से अपनी त्वचा की कम से कम 10 मिनट तक मालिश करें।

शहद का स्क्रब

• शहद - 70 जीआर।
• ब्राउन शुगर - 70 जीआर।
• विटामिन ई (ampoules में) - 1 पीसी।

चीनी के साथ शहद मिलाएं और विटामिन ई मिलाएं। अपने हाथों को आपस में 5-7 मिनट तक रगड़ें।

समुद्री नमक का स्क्रब

• समुद्री नमक - 100 जीआर।
• खट्टा क्रीम 20% - 100 जीआर की वसा सामग्री के साथ।
• खट्टे आवश्यक तेल - 10 मिली।

खट्टा क्रीम में, अपनी पसंद के किसी भी साइट्रस का नमक और आवश्यक तेल डालें। करीब 10 मिनट तक अपने हाथों की मसाज करें, स्क्रब ठंडे पानी से धुल जाता है।

दलिया का स्क्रब

• हरक्यूलिस मध्यम पीस - 1 मुट्ठी
• मकई का तेल - 20 मिली।
• शहद - 40 जीआर।

घटकों को कनेक्ट करें और एक घंटे के एक चौथाई के लिए अपने हाथों को साफ करें।

खुबानी कर्नेल स्क्रब

• खुबानी के बीज - 5 पीसी।
• ताजा बेर - 10 पीसी।

आलूबुखारे को छिलके के साथ फोर्क या ब्लेंडर से क्रश कर लें। हड्डियों को मध्यम आटे में पीस लें। अवयवों को मिलाएं और धीरे-धीरे अपने हाथों को 5 मिनट से अधिक समय तक मालिश करें।

मेयोनेज़-आधारित स्क्रब

• रंजक और परिरक्षकों के बिना मेयोनेज़ (घर का बना) - 70 जीआर।
• दलिया मध्यम पीस - 70 जीआर।
• शहद - 50 जीआर।

शहद को पानी के स्नान या माइक्रोवेव में पिघलाएं। मेयोनेज़ के साथ ग्रिट्स को मिलाएं और पूरी रचना को मिलाएं। प्रक्रिया को कम से कम 10 मिनट तक करें।

मास्क में एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, प्रक्रिया की अनुशंसित आवृत्ति हर दूसरे दिन होती है।

नींबू आलू का मास्क

• नींबू का रस - 40 मिली।
• आलू - 150 जीआर।

आलू उबालिये, क्रशर से मैश कीजिये और नीबू का रस डालिये. एक भरपूर परत के साथ त्वचा पर एक गर्म द्रव्यमान लागू करें, क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें और एक घंटे के एक चौथाई तक रखें।

दूध के साथ आलू का मास्क

• आलू - 150 जीआर।
• दूध - 60 मिली।

आलू उबाल लें, कांटे से मैश करें और दूध में डालें। 2 घंटे तक रखें।

शहद के साथ आलू का मास्क

• आलू - 1 कंद
• शहद - 40 जीआर।
• चुनने के लिए रस: गाजर, गोभी, साइट्रस - 10 मिली।

कच्चे आलू को महीन पीस लें या फूड प्रोसेसर में काट लें। शहद के साथ मिलाएं, फिर चुने हुए रस में डालें।

आवश्यक तेलों पर आधारित मास्क

• बोझ तेल - 25 मिली।
• अलसी का तेल - 25 मिली।
• वनस्पति तेल - 25 मिली।
• लैवेंडर आवश्यक तेल - 7 बूँदें
• नीलगिरी आवश्यक तेल - 5 बूँदें
• दलिया - 25 जीआर।
• नींबू का रस - 7 बूँदें

तेल और नींबू का रस मिलाएं। ओटमील को उबले हुए पानी के साथ भाप दें और इसे ठंडा होने दें, फिर दलिया में तेल डालें। एक चिपचिपा द्रव्यमान बनाने, एक सजातीय स्थिरता में लाओ। लगाएं और कम से कम 50 मिनट तक रखें।

ग्लिसरीन और कोको मास्क

• कोको पाउडर - 40 जीआर।
• ग्लिसरीन - 10 जीआर। (1 पाउच)

कोको को गर्म पानी से पतला करें, जब तक यह पूरी तरह से ठंडा न हो जाए तब तक प्रतीक्षा करें। ग्लिसरीन डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। अपने हाथों को गर्म पानी से गीला करें और मिश्रण को लगाएं। 15 मिनट तक रखें।

• मुसब्बर डंठल - 1.5 पीसी।
• शहद - 25 जीआर।
• मकई का तेल - 30 मिली।

शहद को माइक्रोवेव में पिघला लें, एलोवेरा की पत्तियों को ग्रेटर या गार्लिक क्रशर से पीस लें। पौधे के गूदे में शहद मिलाकर मक्के के तेल में डालें। हाथों पर लगाएं, 30 मिनट तक रखें.

खट्टा क्रीम के साथ दलिया मुखौटा

• दलिया - 40 जीआर।
• नींबू का रस - 35 मिली।
• खट्टा क्रीम 20% - 50 जीआर की वसा सामग्री के साथ।

ओटमील को खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं और नींबू का रस मिलाएं (यदि वांछित हो तो सेब साइडर सिरका को प्रतिस्थापित किया जा सकता है)। 30 मिनट तक रखें।

दलिया अंडे का मुखौटा

• एवोकैडो पल्प - 10 जीआर।
• अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
• दलिया - 40 जीआर।

सामग्री मिलाएं, एक मोटी परत लगाएं और 40 मिनट तक रखें।

अजमोद के साथ दही का मुखौटा

• कॉटेज पनीर वसा सामग्री 1.8% से अधिक नहीं - 70 जीआर।
• मछली का तेल (तरल) - 10 जीआर।
• अजमोद का रस - 10 मिली।

घटकों को कनेक्ट करें, द्रव्यमान को चीज़क्लोथ पर रखें और तरल को निचोड़ें। अपने हाथों को ढक लें और आधा घंटा प्रतीक्षा करें।

नींबू के साथ पनीर का मास्क

• लेमन जेस्ट - 1 आधा
• 1.8% से अधिक वसा वाले पनीर - 60 जीआर।
• वनस्पति तेल - 30 मिली।
• चमेली के साथ चाय - 10 जीआर।

चाय को पहले से स्टीम कर लें ताकि पत्तियां नरम हो जाएं, इसमें तेल डालें। लेमन जेस्ट को कद्दूकस पर रगड़ें या ब्लेंडर में काट लें, फिर इसे पनीर के साथ मिलाएं। सामग्री मिलाएं, 30 मिनट तक रखें।

गाजर का मुखौटा

• जैतून का तेल - 25 मिली।
• गाजर - 1 पीसी। छोटे आकार का
• खट्टा क्रीम - 40 जीआर।

सामग्री को मिलाएं, लागू करें, 50 मिनट प्रतीक्षा करें।

अलसी के तेल के साथ अंडे का मास्क

• अलसी का तेल - 30 मिली।
• शहद - 40 जीआर।
• अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
• नींबू का रस - 35 मिली।

अवयवों को मिलाएं, त्वचा पर लगाएं, प्लास्टिक के दस्ताने पर रखें और 3 घंटे आराम करने के लिए लेट जाएं।

ग्लिसरीन और कॉर्नमील मास्क

• ग्लिसरीन - 60 जीआर।
• मकई का आटा - 10 जीआर।

50 मिली गर्म पानी में ग्लिसरीन घोलें, आटा डालें। अच्छी तरह मिलाएं, त्वचा पर लगाएं और 1 घंटे के लिए रखें।

तेल का मुखौटा

• मेंहदी आवश्यक तेल - 5 बूँदें
• जिनसेंग आवश्यक तेल - 5 बूँदें
• खट्टे आवश्यक तेल - 5 बूँदें
• मकई का तेल - 50 मिली।

तेल मिलाएं, अपने हाथों पर सस्पेंशन लगाएं और प्लास्टिक के दस्ताने पहन लें। 15 मिनट रुकें।

दूध के साथ ब्रेड मास्क

• दूध - 50 मिली।
• ब्रेड पल्प - 2 स्लाइस

ब्रेड को दूध में भिगोएँ, कांटे से क्रश करें। 15 मिनट तक हाथों को पकड़े रहें।

हरक्यूलिस के साथ अंगूर का मुखौटा

• दलिया - 50 जीआर।
• अंगूर - 20 मटर

अंगूर से छिलका हटा दें, बीज छोड़ दें। ओटमील को भाप दें और अंगूरों में डालें। एक घंटे के एक चौथाई के लिए आवेदन करें और रखें।

तरबूज का मुखौटा

• खरबूजा - 2 मध्यम आकार के स्लाइस
• नींबू का रस - 100 मिली।
• आलू स्टार्च - 40 जीआर।

दलिया बनाने के लिए खरबूजे को छिलके सहित पीस लें। नींबू का रस डालें और स्टार्च डालें। 40 मिनट के लिए एक पतली परत लगाएं।

हाथ की क्रीम

स्टोर से खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करना जरूरी नहीं है, आप अपनी खुद की क्रीम बना सकते हैं।

लेमन पील हैंड क्रीम

• ग्लिसरीन - 70 जीआर।
• नींबू का छिलका - आधा
• नींबू का रस - 60 मिली।
• अमोनिया - 3 बूंद

ग्लिसरीन को 70 मिली पानी में घोलें। इसे ज़ेस्ट के साथ मिलाएं, नींबू का रस और अमोनिया मिलाएं। मिश्रण को 3 घंटे तक खड़े रहने दें और आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

आवश्यक तेल हाथ क्रीम

• ग्लिसरीन - 100 जीआर।
• बोझ तेल - 25 मिली।
• मेंहदी आवश्यक तेल - 3 बूँदें
• ऋषि आवश्यक तेल - 3 बूँदें
• पुदीना आवश्यक तेल - 3 बूँदें
• लैवेंडर आवश्यक तेल - 3 बूँदें

ग्लिसरीन को 250 मिली पानी में घोलें, सभी तेल मिलाकर 2 घंटे के लिए छोड़ दें।

अंडा हाथ क्रीम

• अंडे की जर्दी - 4 पीसी।
• कपूर शराब - 45 मिली।

योलक्स को मारो और उनमें कपूर अल्कोहल डालें। मिश्रण में 50 मिली पानी डालें और सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। द्रव्यमान को 5 घंटे के लिए भिगोएँ।

खट्टा क्रीम के साथ अंडा हाथ क्रीम

• अंडे की जर्दी - 3 पीसी।
• खट्टा क्रीम कम से कम 20% - 80 जीआर की वसा सामग्री के साथ।
• वोदका - 25 मिली।
• नींबू का रस - 40 मिली।

जर्दी को खट्टा क्रीम के साथ मारो, नींबू का रस और वोदका डालें। 2 घंटे प्रतीक्षा करें, फिर आप उपयोग कर सकते हैं।

सुअर वसा हाथ क्रीम

• पोर्क वसा - 60 जीआर।
• वोदका - 25 मिली।
• दूध - 25 मिली।
• कैमोमाइल काढ़ा - 25 मिली।
• 20% - 25 मिली की वसा सामग्री वाली क्रीम।

वसा को पिघलाएं, तनाव दें, क्रीम, कैमोमाइल काढ़ा, वोडका और दूध डालें। सब कुछ अच्छी तरह से फेंटें और 1 घंटे के लिए खड़े रहने दें।

अभी भी निश्चित नहीं हैं कि घर पर अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें? अपना पसंदीदा स्क्रब नुस्खा चुनें और अपने हाथों की अच्छे से मालिश करें। उसके बाद, उन्हें सुगंधित स्नान का आनंद लेने दें, और लोक सौंदर्य व्यंजनों से मुखौटा बनाएं। प्रक्रिया के अंत में, एक हैंड क्रीम का उपयोग करें, जिसे आप आसानी से स्वयं तैयार कर सकते हैं। अपना ख्याल रखें और अप्रतिरोध्य बनें!

वीडियो: हाथों की त्वचा को फिर से जीवंत करें

सबसे रोमांचक गतिविधि आत्म-देखभाल है। सभी प्रकार के मुखौटे और स्नान, मालिश और छीलने को घंटों तक किया जा सकता है, और यह इसके लायक है। खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट, अंतर्वर्धित बाल और समस्याग्रस्त त्वचा की अनुपस्थिति के लिए शरीर हमें धन्यवाद देता है। हाथ की त्वचा की देखभाल एक विशेष रूप से दिलचस्प और महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, क्योंकि वास्तव में किसी व्यक्ति के बारे में सब कुछ उसके नाखूनों और उंगलियों को देखकर ही कहा जा सकता है: क्या वह साफ-सुथरा है, कितना अच्छा है और वह खुद के साथ कैसा व्यवहार करता है। आइए एक साथ जानें होममेड हैंड ब्यूटी रेसिपी के बारे में।

हाथों के लिए स्नान

पूर्ण हाथ की देखभाल एक व्यापक दृष्टिकोण है, त्वचा छीलने और मालिश से लेकर अधिक जटिल प्रक्रियाओं तक: पेशेवर उत्पादों का उपयोग करके पैराफिन थेरेपी और मैनीक्योर। इसकी शुरुआत स्नान से करने की प्रथा है। दरअसल, इस स्तर पर, वे खुरदरी और केराटिनाइज्ड त्वचा से छुटकारा पा लेते हैं, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक महंगे सैलून कार्यक्रम में भी ऐसी प्रक्रिया होती है।

सहायक संकेत:

• वसंत में आपको विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स पीने की ज़रूरत होती है;
• अपने आहार को नियमित करने की कोशिश करें, जितना हो सके ताजी सब्जियां और फल खाएं;
• टूटे हुए नाखूनों को ट्रिम करें, अन्यथा वे त्वचा में बढ़ सकते हैं;
• तारपीन के स्नान से न केवल अतिरिक्त वजन से लड़ने में मदद मिलती है, बल्कि त्वचा की अन्य समस्याएं भी होती हैं, और यहां तक ​​कि कोहनी, एड़ी और पैर भी मोटे हो जाते हैं;
• घर पर हाथ की देखभाल के सिद्धांत अत्यंत सरल हैं, लेकिन उनका कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए।

सभी प्रकार के डर्मिस पर बहुत अच्छा प्रभाव हर्बल काढ़ेजैसे कैमोमाइल या ऋषि। इस तरह के स्नान के लिए, हमें आधा गिलास सूखे कैमोमाइल फूल लेने और उन पर गर्म पानी डालने की जरूरत है, आपको उबालने की जरूरत नहीं है, क्योंकि इस तरह से अधिकांश पोषक तत्व वाष्पित हो जाते हैं। इस राशि को एक लीटर पानी के साथ डालें और एक अंधेरी, ठंडी जगह पर ठंडा होने के लिए छोड़ दें। जैसे ही तरल सुखद रूप से गर्म हो जाता है, शायद थोड़ा गर्म भी, हम इसमें अपना हाथ डालते हैं और कम से कम आधे घंटे तक तैरते रहते हैं। के बाद त्वचा तुरंत अधिक मखमली और अधिक सुंदर हो जाएगी।

कम अक्सर त्वचा रोगों की एक किस्म के साथ, उदाहरण के लिए, यदि हथेलियों में पसीना आता है, तो लड़कियां इसका उपयोग करती हैं ओक की छाल का काढ़ा. यह स्थानीय भड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए एक अद्भुत उपाय है, जो बहुत सस्ती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सभी व्यंजन बेहद सरल हैं। प्रति लीटर गर्म पानी में एक गिलास पौधे की उम्मीद के साथ आपको इस छाल से खुद को "चाय" बनाने की ज़रूरत है।

हाथों पर दरारें और कॉलस के लिए समय पर उपाय करना बहुत जरूरी है, यहां यह बहुत उपयोगी होगा दूध स्नानया इसके डेरिवेटिव। दूध प्रोटीन आमतौर पर सौंदर्य उद्योग में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: उनका उपयोग हाथ के मुखौटे में किया जाता है। तो दलिया के साथ एक दूध स्नान बहुत जल्दी और आसानी से हाथों पर दर्दनाक और बल्कि अनैच्छिक दरारें समाप्त कर देगा: आपको दो गिलास गर्म दूध के लिए दो गिलास पानी लेने की जरूरत है, इसमें आधा गिलास दलिया डालें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ, फिर अपने हाथ डुबोओ। हम 20 मिनट के लिए इस "परीक्षण" का सामना करते हैं, फिर इसे मिटा दें और पौष्टिक क्रीम लगाएं।

दूध की जगह ले सकते हैं सीरम. लेकिन इसके लिए इसे थोड़ा गर्म करने की जरूरत है, किसी भी स्थिति में उबाल न लें, अन्यथा यह कर्ल हो जाएगा, प्रोटीन मर जाएगा, और स्नान का कोई मतलब नहीं होगा। गर्म तरल को सिरेमिक या लकड़ी के कटोरे में डालें और अपने हाथों को भाप दें। इस तरह की देखभाल त्वचा को सुखद चमकदार रंग और कोमलता देने में मदद करती है।

कॉलस और बहुत गहरी दरारों के खिलाफ अच्छी तरह से मदद करता है स्टार्च और दूध का स्नान. एक गिलास दूध में आलू का स्टार्च (2 बड़े चम्मच) मिलाएं। आपको इस उपाय में अपने हाथों को लंबे समय तक रखने की ज़रूरत नहीं है - केवल 10 मिनट, लेकिन उसके बाद हम इसे धोते नहीं हैं, लेकिन जैतून का तेल या मछली के तेल के साथ त्वचा को चिकनाई करते हैं।

हाथों के लिए व्हाइटनिंग मास्क का रंग पर कम अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। रंजित और उम्र बढ़ने वाली हाथ की त्वचा के लिए इस तरह की देखभाल बस आवश्यक है। इस्तेमाल किया जा सकता है नींबू का रस. गर्म पानी (आधा लीटर) में ताजा नींबू का रस डालें, आधा साधारण गिलास पर्याप्त होगा। ताजा उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि। खरीदे गए में बहुत सारे रसायन और एलर्जी हैं। हम अपने हाथों को इस तरल में डुबोते हैं और इसे कम से कम आधे घंटे तक वहीं रखते हैं। हर दो दिनों में प्रक्रिया को दोहराने की सलाह दी जाती है, लेकिन ध्यान रखें कि हैंडल पर बाल भी सफेद हो जाएंगे।

घर पर कोई चमत्कारी प्रभाव कम नहीं है शहद से स्नान. आपको फूलों के शहद को तीन चम्मच गर्म करने की जरूरत है और इसे एक कटोरी दूध में मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और इसमें अपने हाथ डुबोएं। इस प्रक्रिया को रात में करना सबसे अच्छा है, और हम बेहतर आराम करेंगे और त्वचा को नरम करेंगे, और अधिक प्रभावी ढंग से सफेदी करेंगे। देखभाल का आधार त्वचा की प्रारंभिक स्क्रबिंग है।

सर्दियों में यह एक बेहतरीन टूल साबित होगा ग्लिसरीन से स्नान करें. यह फटी हुई त्वचा को मुलायम और मुलायम बनाता है। इसे तैयार करने के लिए, हमें ग्लिसरीन के दो ampoules खरीदने और उन्हें आधा लीटर गर्म पानी में मिलाने की आवश्यकता है। यह इतना चिपचिपा और पारभासी तरल निकलेगा। हम वहां अपना हाथ डालते हैं और घड़ी पर 30-40 मिनट के लिए निशान लगाते हैं।

हाथ के मुखौटे

हाथ की त्वचा की देखभाल के लिए कई लोक उपचार आधारित हैं जतुन तेल, और आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह उपकरण कॉस्मेटोलॉजिस्ट और लड़कियों के लिए सिर्फ एक भगवान है जो खुद से प्यार करते हैं और अपना पैसा बचाते हैं। कभी-कभी सिर्फ अपने हाथों को साफ तेल से पोंछना ही काफी होता है। यह बहुत शुष्क त्वचा और एक्सफ़ोलीएटिंग नाखूनों से छुटकारा पाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।

प्रभाव को और अधिक उत्पादक बनाने के लिए, आप दो तेल मिला सकते हैं: नींबू और जैतून, या देवदार। इन आवश्यक उत्पादों के साथ डर्मिस को कवर करें और एक सनी के दस्ताने पर रखें, फिर इसे कई घंटों तक न हटाएं, या जब तक कि एंटी-सेल्युलाईट रैपिंग के सिद्धांत के अनुसार भाप प्रभाव बनाने के लिए तेल अवशोषित न हो जाए।

एक अच्छा नुस्खा जैतून का तेल और अर्क पर आधारित है kombucha. सब कुछ बहुत ही सरल और किफायती है। कोम्बुचा (1 कप) के बाद पानी, आपको एक बड़ा चम्मच तेल मिलाने की जरूरत है। इस तरह के "शोरबा" को हैंडल पर लागू किया जाना चाहिए और कम से कम एक घंटे के लिए उन पर छोड़ दिया जाना चाहिए। फिर गर्म, थोड़े साबुन वाले पानी से धो लें।

यदि हैंडल ठंड से लाल हो जाते हैं और छीलने लगते हैं, तो मास्क बनाने की सलाह दी जाती है उबले हुए आलू से. सब्जियों को उबाल लें और तीन को एक grater पर, या एक विशेष उपकरण के साथ क्रंपल करें। परिणामी द्रव्यमान को हाथों पर अपने शुद्ध रूप में लगाया जा सकता है, या दूध के साथ थोड़ा मिलाया जा सकता है। वही हैंड मास्क पैरों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए बहुत अच्छा है, बस दूध की जगह लैवेंडर या लौंग के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं।

खनिज-आधारित मास्क अक्सर हाथों की त्वचा पर उपयोग किए जाते हैं और वे हैंगनेल और खुरदुरेपन के खिलाफ मदद करने के लिए बहुत अच्छे होते हैं। उदाहरण के लिए, आयोडीन. हर दिन हाथों और नाखूनों पर आयोडीन ग्रिड लगाने की सलाह दी जाती है, और फिर पौष्टिक क्रीम के साथ हैंडल को लुब्रिकेट करें। इस रासायनिक तत्व की देखभाल के नियमों के लिए किसी विशेषज्ञ से पूर्व परामर्श की आवश्यकता होती है।

कई चिकित्सीय देखभाल उत्पाद अंडे के प्रोटीन पर आधारित होते हैं। ऐसे पदार्थ प्रभावी रूप से नाखूनों और त्वचा को खनिजों और विटामिनों से संतृप्त करते हैं, और नाखून प्लेट की मजबूती और वृद्धि में भी योगदान करते हैं। हमारे मास्क के लिए आपको केवल एक की जरूरत है अंडे को तोड़ना, कुछ शहद और दूध। चिकनी होने तक सभी अवयवों को मिलाएं, और त्वचा पर एक घनी परत लगाएं। हम 40 मिनट रखते हैं।

एक अन्य विकल्प: एक पीटा हुआ अंडा सफेद ब्रेड के टुकड़े के साथ मिलाएं, हमें ऐसा "बन" मिलेगा, इसे गूंधने और इसे त्वचा पर लगाने के बाद। इस मास्क के ऊपर हाथ के दस्ताने या साधारण सूती दस्ताने पहनना सबसे अच्छा है, और आप इसे रात भर छोड़ सकते हैं, इसलिए प्रभाव और भी बेहतर होगा।

और प्रकृति में कितने अलग-अलग फल हैं जो त्वचा को गोरा और चिकना बनाने में मदद करते हैं! नीचे उन व्यंजनों की सूची दी गई है जिनमें फलों का उपयोग किया जाता है:

1. नींबू. सबसे खुरदरी त्वचा को भी गोरा और चिकना करता है, एक मास्क के लिए यह फल के गूदे को दो बड़े चम्मच तेल, अधिमानतः जैतून के तेल और दो पूर्व-पीटे हुए अंडे की सफेदी के साथ मिलाने के लिए पर्याप्त है। आधे घंटे के लिए लगाएं।
2. स्ट्रॉबेरी- विशेष रूप से शहद के साथ, विशेष रूप से त्वचा को आसानी से सफेद कर देता है। नुस्खा सरल है: रंजकता के संकेत के साथ परिपक्व त्वचा के लिए, आपको एक चम्मच शहद के साथ तीन जामुन मिलाने की जरूरत है, और त्वचा पर लागू करें, नाखूनों से भी बचें, क्योंकि। स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी होता है, जो नेल प्लेट को पूरी तरह से मजबूत करता है। लगाएं और कम से कम 30 मिनट तक रखें।
3. केला. केले के गूदे से हाथ की त्वचा की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद विशेष रूप से लोकप्रिय हैं, क्योंकि। यह एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है जो न केवल आंतरिक रूप से लेने पर मूड को बेहतर बनाता है, बल्कि सूखी और फटी त्वचा और चेहरे के साथ भी बहुत मदद करता है। मास्क के लिए, आपको अंडे की जर्दी को फेंटना होगा और इसे फलों के गूदे के साथ मिलाना होगा। यदि वांछित है, तो आप द्रव्यमान में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं।
4. अंगूर. यह मास्क 40 और 50 के बाद की महिलाओं के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि। आधे महीने में यह हाथों और चेहरे पर अधिकांश झुर्रियों को दूर करने में सक्षम होता है। बस बेर को आधा काटें और रस को अपने चेहरे पर रगड़ें, लेकिन इसे नियमित रूप से करें - और परिणाम आने में देर नहीं लगेगी।

कॉस्मेटोलॉजी में हर्बल बेस वाले मास्क बहुत लोकप्रिय हैं। ये तरल पदार्थ साधारण पानी या डेयरी उत्पादों की जगह ले सकते हैं, यदि वे वर्तमान में उपलब्ध नहीं हैं। हम बिछुआ और स्ट्रिंग के काढ़े की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं, ऐसे आधार वाले मास्क न केवल सतही समस्याओं, जैसे छीलने या जलन के साथ, बल्कि मौसा से छुटकारा पाने में भी मदद करते हैं।

हाथ के छिलके

किसी भी उचित हाथ की देखभाल में न केवल मास्क और स्नान शामिल हैं, बल्कि जटिल एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रियाओं में भी शामिल हैं। किसी भी प्रक्रिया को मृत या रोगग्रस्त कणों से एपिडर्मिस की सफाई के साथ शुरू करना चाहिए और इसके लिए स्क्रब की जरूरत होती है, जो घर पर बनाना बहुत आसान है।

चीनी की मदद से न केवल एपिलेशन किया जाता है, बल्कि इसके दो चम्मच के लिए त्वचा को भी छील दिया जाता है सहाराएक चम्मच कॉस्मेटिक तेल के साथ मिलाएं, अगर कोई नहीं है, तो आप जैतून, या सबसे आम - सूरजमुखी ले सकते हैं।

अपघर्षक छीलने का एक अन्य विकल्प - कॉफ़ी. यह होममेड स्क्रब त्वचा को चिकना बनाने और इसे पूरी तरह से साफ करने में मदद करेगा। इसे तैयार करने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच ग्राउंड कॉफ़ी लेने की ज़रूरत है (प्राकृतिक, अगर कोई कॉफ़ी ग्राइंडर नहीं है, तो बस इसे मोर्टार में पीस लें), जैतून या गुलाब का तेल (लेकिन फिर से, इसे सूरजमुखी से बदला जा सकता है)। हम मिश्रण करते हैं और त्वचा की मालिश करना शुरू करते हैं, हाथों को नरम परिपत्र आंदोलनों के साथ स्ट्रोक करते हैं, छल्ली और नाखूनों पर विशेष ध्यान देते हैं, इसलिए हम इसे और 20 मिनट तक करना जारी रखते हैं।

लोक उपचार केराटिनाइज्ड बर्र के खिलाफ अच्छी तरह से मदद करते हैं समुद्री नमक पर आधारित, सोडा या शहद की मालिश। जैसा कि आप जानते हैं, डैंड्रफ को साफ करने और अपनी त्वचा को मुलायम बनाने के लिए आप अपने सिर और चेहरे को सोडा से भी धो सकते हैं। तो यह पेन के साथ है, हाथों की त्वचा की ऐसी हाइजीनिक देखभाल के लिए किसी विशेष उत्पाद की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है, बस हर दो दिन में एक बार बेकिंग सोडा या नमक से पेन की मालिश करना पर्याप्त होता है, लेकिन अगर नमक या तो समुद्र या आयोडाइज्ड है , तो हाथ और नाखून जटिल खनिज देखभाल करेंगे।

उम्र से संबंधित हाथ की त्वचा की देखभाल के लिए विटामिन के उपयोग की आवश्यकता होती है। हम वास्तव में स्त्रैण उत्पादों की सलाह देते हैं: विटामिन ए और ई। इन ampoules को फार्मेसियों में आसानी से खरीदा जा सकता है, और छीलने के लिए, आपको बस अंगूर के रस के साथ शंकु से तरल मिश्रण करने की आवश्यकता है, त्वचा तुरंत ध्यान से चिकनी हो जाएगी और नरम हो जाएगी।

सौंदर्य प्रसाधनों के विश्व प्रसिद्ध ब्रांडों द्वारा कई प्रभावी उत्पादों का भी उत्पादन किया जाता है, जैसे कि एवलिन। यह ब्रांड दो सबसे महत्वपूर्ण गुणों - उपलब्धता और गुणवत्ता को जोड़ता है। इस कंपनी की विंटर केयर किट बहुत अच्छे नतीजों के लिए जानी जाती है।

मैरी के द्वारा निर्मित पौष्टिक क्रीम कोई कम प्रसिद्ध नहीं है। यह उपकरण पिछले वाले की तुलना में थोड़ा अधिक महंगा है, लेकिन इसका व्यापक रूप से मैनीक्योर कमरे में या घर पर पेडीक्योर के लिए हाथों और पैरों के उपचार में उपयोग किया जाता है।

साटन हाथों की कोमल देखभाल मुख्य रूप से 30 से अधिक युवा महिलाओं के लिए जानी जाती है। इस उपाय का उपयोग त्वचा की सूखापन और खुरदरापन के इलाज के लिए किया जाता है, इसे पहली झुर्रियों के खिलाफ क्रीम के रूप में और उन्हें रोकने के लिए अनुशंसित किया जाता है। इस ब्रांड की हाथ की त्वचा की देखभाल प्रणाली विश्व प्रसिद्ध है और घरेलू बाजार में काफी सस्ती है।

प्रसिद्ध ब्रांड प्लैनेट स्पा, जिसकी क्रीम सूजन के साथ मदद करती है, का उपयोग पेशेवर सैलून में हाथों की फटी, खुरदरी और केराटिनाइज्ड त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है। और इस कंपनी का परिसर शरीर और पैरों के लिए कई तरह के स्पा उपचार करता है।

सैलून उपचार युक्तियाँ:

• महीने में कम से कम एक बार, और इससे भी बेहतर दो या तीन (विशेष रूप से सर्दियों में), आपको पैराफिन थेरेपी की प्रक्रिया को पूरा करने की आवश्यकता होती है;
• सैलून मैनीक्योर हर दो सप्ताह में एक अनिवार्य प्रक्रिया है;
• आयातित क्रीमों की उपेक्षा न करें, हालांकि वे सस्ते नहीं हैं, वे बहुत प्रभावी हैं;
• सभी सिफारिशें वैकल्पिक हैं, लेकिन निष्पादन में अत्यधिक वांछनीय हैं;
• नाखूनों की लंबाई समान होनी चाहिए, यह अधिक सौंदर्यवादी रूप से मनभावन और बहुत अधिक व्यावहारिक दिखता है, इसलिए अपने हाथों की सामान्य स्थिति पर नज़र रखें;
• नियमित रूप से अपने हाथों और नाखूनों को जैतून या सूरजमुखी के तेल से चिकना करें;
• यदि कान के बाद एक गंभीर स्वागत या शाम होती है, तो आपको अपने हाथों को क्रीम से चिकना करने की आवश्यकता होती है;
• सबसे पहले, स्वयं के प्रति दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है, अच्छी तरह से तैयार हाथ और बाल हमें अधिक स्त्रैण और आकर्षक बनने में मदद करते हैं।

महत्वपूर्ण सामग्री

केवल हाथों की शक्ल से ही व्यक्ति की सही उम्र का अंदाजा लगाया जा सकता है। हाथों की त्वचा कमजोर होती है, क्योंकि इसकी संरचना में बहुत कम मात्रा में पानी होता है, और त्वचा की सतह पर कुछ वसामय ग्रंथियां होती हैं, जो हथेलियों पर पूरी तरह से अनुपस्थित होती हैं। इसलिए, न केवल सौंदर्य की दृष्टि से हाथों की देखभाल महत्वपूर्ण है।

हाथ की देखभाल सुविधाएँ

विभिन्न रसायनों के उपयोग से घर के आसपास लगातार सफाई त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। ज्यादातर महिलाएं हाथ और नाखून की देखभाल पर ज्यादा ध्यान नहीं देती हैं। केवल कभी-कभी महिलाएं अपने हाथों पर क्रीम लगाती हैं यदि वे शुष्क और खुरदुरे हो जाते हैं। और उचित देखभाल के अभाव में कर सकते हैं झुर्रियों के गठन को उत्तेजित करेंउम्र के धब्बे और हाथों पर छोटी दरारें।

इसके अलावा, परिणामी दरारें संक्रमण का कारण हो सकती हैं, क्योंकि सूक्ष्म जीव और अशुद्धियाँ आसानी से त्वचा के नीचे प्रवेश कर जाती हैं। डिटर्जेंट के लिए त्वचा का लंबे समय तक और लगातार संपर्क प्रतिरक्षा प्रणाली के विघटन में योगदान देता है, साथ ही एक्जिमा और एलर्जी डार्माटाइटिस सहित त्वचा रोगों के विकास में भी योगदान देता है। कैसे के बारे में बात कर रहे हैं अपने हाथों का ख्याल रखनाघर पर, हम अनुशंसा कर सकते हैं कि आप कुछ नियमों और अनुशंसाओं का पालन करें:

• हाथों को कमरे के तापमान के पानी से प्रदूषकों से साफ किया जाना चाहिए, क्योंकि इस उद्देश्य के लिए ठंड का उपयोग करने से हाथों के फड़कने के साथ-साथ त्वचा की कठोरता भी हो सकती है। और गर्म पानी के इस्तेमाल से त्वचा सूख जाती है, सतह ख़राब हो जाती है और इस वजह से त्वचा खुरदरी और खुरदरी हो जाती है।
• सभी घरेलू काम, जैसे कि धोना, धोना, खाना बनाना, सफाई करना, केवल सुरक्षात्मक दस्ताने का उपयोग करके किया जाना चाहिए, क्योंकि रसायन जो डिटर्जेंट का हिस्सा हैं, हाथों की त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
• हाथ धोते समय टॉयलेट साबुन या विशेष जेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। ऐसे उत्पादों की संरचना में ऐसे पदार्थ शामिल हैं जो त्वचा को सूखने से रोकते हैं।
• पानी के संपर्क में आने के बाद हाथों को अच्छी तरह से सुखा लेना चाहिए। यह उंगलियों पर गड़गड़ाहट के गठन को रोकेगा।
• रोजाना अपने हाथों पर मॉइस्चराइजर लगाने की सलाह दी जाती है।
• यह याद रखना चाहिए कि कोहनी को भी सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि वहां की त्वचा अक्सर खुरदरी और शुष्क हो जाती है। इस कारण से हाथों को धोते समय कोहनियों को स्क्रब या प्यूमिस स्टोन से गोलाकार गति में रगड़ना चाहिए, इसके बाद नींबू के रस की कुछ बूंदों को मिलाकर एक मोटी क्रीम से त्वचा को अच्छी तरह से चिकना करना चाहिए।

प्रभावी सफाई के तरीके

घर पर हाथों की त्वचा की देखभाल करने की प्रक्रिया में बाहरी प्रदूषकों को हटाना शामिल है। अक्सर, केवल अपने हाथों को साबुन से धोना ही पूरी तरह से साफ करने के लिए पर्याप्त नहीं होता है। इसलिए, विशेष सफाई स्नान की मदद से समय-समय पर हाथों की त्वचा को साफ करने की सिफारिश की जाती है। इस प्रक्रिया में हाथों को पानी में इस तरह डुबोना शामिल है कि सारा तरल न केवल हाथों को, बल्कि कोहनी के जोड़ तक के अग्रभागों को भी ढक लेता है।

स्नान की सफाई के लिए व्यंजन विधि

कई प्रभावी स्नान व्यंजन हैं जो हाथों की त्वचा की ठीक से देखभाल करने के सवाल का सही उत्तर हैं। इसके लिए किसी विशिष्ट सामग्री और उच्च लागत की आवश्यकता नहीं होती है। खाना पकाने की विधि:

• एक लीटर गर्म पानी लें, उसमें एक चम्मच ग्लिसरीन, उतनी ही मात्रा में लिक्विड सोप, एक चम्मच बेकिंग सोडा, आधा चम्मच अमोनिया घोलें। परिणामी स्नान में, हाथों को 10 मिनट तक रखा जाना चाहिए, जिसके बाद त्वचा को अच्छी तरह से पोंछना चाहिए, और ऊपर से कुछ तैलीय क्रीम लगानी चाहिए।
• एक लीटर गर्म पानी में 100 ग्राम समुद्री या टेबल नमक घोलें।

सफाई स्नान के अलावा, आप हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और पोषण देने के लिए रचनाएं बना सकते हैं। अवधि त्वचा की स्थिति पर निर्भर करेगी। एक नियम के रूप में, प्रक्रिया की अवधि 10 से 30 मिनट तक होती है। मॉइस्चराइजिंग बाथ के लिए रेसिपी:

मृत कणों का छूटना

करने के लिए धन्यवाद एक्सफोलिएशन प्रक्रियाहाथों की त्वचा, स्ट्रेटम कॉर्नियम की मृत कोशिकाओं को हटा दिया जाता है, भविष्य की देखभाल में सक्रिय पदार्थ के संपर्क में आने के लिए त्वचा की सतह तैयार की जाती है। इस प्रक्रिया को नहाते समय या उसके बाद स्क्रब का उपयोग करके किया जाना चाहिए। इस घटना के लिए, आप तैयार किए गए स्क्रब दोनों का उपयोग कर सकते हैं और खुद को घर पर तैयार कर सकते हैं।

इस तरह के हैंड केयर उत्पाद को बनाने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच नमक, एक बड़ा चम्मच किसी भी वनस्पति तेल को लेने की आवश्यकता है। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं, जिसके बाद परिणामी रचना को कपास पैड के साथ त्वचा में सावधानी से रगड़ा जाता है।

स्क्रब बनाने का एक और नुस्खा है: एक चम्मच चीनी में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। आवेदन की विधि वही है।

स्क्रब का उपयोग करने के बाद, ब्रश को गर्म पानी से धोया जाता है और क्रीम से सिक्त किया जाता है।

मालिश का सकारात्मक प्रभाव

मालिश का भी सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है त्वचा रिसेप्टर्स. इसके अलावा, यह लसीका परिसंचरण और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है, स्नायुबंधन और मांसपेशियों को तनाव से राहत देता है। इसके लिए, शास्त्रीय मालिश मुख्य रूप से पथपाकर और रगड़ के साथ-साथ एक्यूपंक्चर या एक्यूप्रेशर के रूप में उपयोग की जाती है। प्रक्रिया के दौरान, त्वचा को एक साधारण मॉइस्चराइज़र या विशेष मालिश तेल से चिकनाई करनी चाहिए।

व्यायाम के लिए धन्यवाद, आप अंगों में दिन के दौरान जमा हुई थकान और तनाव को समाप्त कर सकते हैं। यदि पैर और हाथ लंबे समय तक एक ही स्थिति में हैं, तो इससे उनकी थकान और वाहिकाओं में रक्त का ठहराव हो सकता है। जब हाथ दिन भर व्यस्त रहते हैं, उदाहरण के लिए कीबोर्ड पर काम करना, तो उन्हें आराम की जरूरत होती है।

यदि उंगलियां लंबे समय तक मजबूत तनाव का अनुभव करती हैं और मुड़ी हुई अवस्था में होती हैं, तो विश्राम और सीधा करने वाले व्यायाम करना आवश्यक है। प्रत्येक व्यायाम को लगभग 10 बार करना चाहिए। वहीं, इस तरह के जिम्नास्टिक में ज्यादा समय नहीं लगता है। बुनियादी अभ्यास:

• तनाव दूर करने के लिए, आप अपने हाथों को हिला सकते हैं, फिर अपने ब्रशों को वामावर्त दिशा में और पीछे घुमा सकते हैं।
• टेबल पर अपने हाथों से शुरुआती स्थिति लें। ब्रश को अनबेंड और बेंड करें।
• अपनी कोहनियों को टेबल पर टिका दें। ब्रश को मुट्ठी में बांधें, फिर तेजी से खोलकर निचोड़ें।
• हथेलियों को सीधा करें। अपनी उंगलियों को बारी-बारी से मोड़ें, छोटी उंगली से शुरू करें। उंगलियों को उल्टे क्रम में बढ़ाया जाना चाहिए।

पोषण, जलयोजन और सुरक्षा

त्वचा को पोषण, मॉइस्चराइज़ और सुरक्षा देने के लिए क्रीम का उपयोग आवश्यक है। इसी समय, प्रत्येक उद्देश्य के लिए अपनी स्वयं की प्रकार की क्रीम का चयन किया जाता है। उन्हें किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर पर खरीदा जा सकता है, साथ ही घर पर स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है, जबकि ऐसा उपकरण खरीदे गए से कम प्रभावी नहीं होगा।

घर पर क्रीम तैयार करने के लिए आपको एक बड़ा चम्मच गेंदा, कैमोमाइल, उत्तराधिकार या केला लेना होगा। आप जड़ी बूटियों का मिश्रण भी ले सकते हैं। 200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ कच्चा माल डालें, इसे 8-9 घंटे तक पकने दें। इस समय के बाद, जलसेक को छान लें। परिणामी जलसेक के एक चम्मच और प्राकृतिक शहद की समान मात्रा के साथ 50 ग्राम मक्खन मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं, और परिणामस्वरूप रचना को त्वचा पर लागू करें।

एक और क्रीम तैयार करने के लिए, आपको दो चिकन यॉल्क्स और 100 ग्राम वसा खट्टा क्रीम लेने की जरूरत है। उत्पादों को मिक्सर या ब्लेंडर से मारो। बीट करना जारी रखते हुए, धीरे-धीरे आधा नींबू का रस, साथ ही दो बड़े चम्मच वोडका मिलाएं, जिसे 1 बड़ा चम्मच कॉन्यैक या अल्कोहल से बदला जा सकता है।

आप 50 ग्राम ग्लिसरीन, क्रीम और नींबू के रस की कुछ बूंदों को भी मिला सकते हैं।

घर पर मास्क

घर पर त्वचा के लिए पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाना आसान है, जिसकी बदौलत नहाने के इस्तेमाल से त्वचा और भी मुलायम हो जाती है। इस तरह के मुखौटे न केवल त्वचा को पोषण देंगे, बल्कि एपिडर्मिस की सतह के सुरक्षात्मक गुणों पर भी सकारात्मक प्रभाव डालेंगे, साथ ही साथ सेलुलर मरम्मत की प्रक्रिया को भी उत्तेजित करेंगे।

युक्ति: मास्क केवल पहले से साफ की गई त्वचा पर ही लगाना चाहिए।

ज्यादातर, ऐसे उत्पाद ग्लिसरीन, लैनोलिन, मॉइस्चराइज़र, तेल, विटामिन, शहद, मोम, शाही जेली, जिनसेंग, कैमोमाइल, मुसब्बर और बहुत कुछ के आधार पर बनाए जाते हैं। कॉस्मेटिक स्टोर्स में आप मास्क के लिए व्हाइटनिंग, शैवाल, मॉडलिंग, एंटी-एजिंग और अन्य तैयार मिश्रण खरीद सकते हैं।

मास्क के रूप में, आप एक नियमित वसा क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं, जिसे एक मोटी परत में लगाया जाना चाहिए, त्वचा की सतह पर कम से कम 15 मिनट तक रहें। मुखौटा के अवशेष गर्म पानी से हटा दिए जाते हैं या बस एक कागज तौलिया से हटा दिए जाते हैं। ऐसी रचनाओं को रात में लागू करने, क्रीम के साथ त्वचा को चिकनाई करने और सेलोफेन दस्ताने के ऊपर डालने की सिफारिश की जाती है। सुबह मास्क को गर्म पानी से धोया जाता है। मास्क रेसिपी:

अंत में, यह ध्यान देने योग्य है कि न केवल हाथों की त्वचा, बल्कि नाखूनों को भी साफ करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आप विशेष ब्रश, विभिन्न तेलों का उपयोग कर सकते हैं। नाखूनों को हल्का करने के लिए आप नींबू के रस को अच्छी तरह रगड़कर इस्तेमाल कर सकते हैं। त्वचा की सुंदरता को एक सुंदर मैनीक्योर द्वारा पूरित किया जा सकता है।