टहलने के लिए नवजात शिशु को क्या पहना जाए। गर्मियों में नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं और कौन से कपड़े सबसे आरामदायक रहेंगे। अलग-अलग तापमान पर बच्चे को बाहर कैसे कपड़े पहनाएं - वीडियो

देर से वसंत या गर्मियों में पैदा हुए नवजात शिशु में, पहले "दहेज" में आमतौर पर शामिल होते हैं:

• अंडरशर्ट, ब्लाउज;
• रोमपर्स या पैंटी;
• चौग़ा - लंबी और छोटी आस्तीन के साथ कपास या फलालैन से बना स्लिप या बॉडी;
• चौग़ा गर्म होता है, उदाहरण के लिए ऊन। गर्मी चाहे कितनी भी गर्म क्यों न हो, ठंडे दिन और शाम को बाहर नहीं रखा जाता है;
• कैप्स, पतली और गर्म;
• टोपी;
• मोज़े गर्म और हल्के होते हैं;
• डायपर। यहां तक ​​कि अगर माता-पिता बच्चे को लपेटने की योजना नहीं बनाते हैं, तो डायपर कंबल, चादर या नैपकिन के रूप में काम आते हैं।

गर्मियों के कपड़ों के लिए आवश्यकताएँ:

• प्राकृतिक हवा पार होने योग्य फ़ैब्रिक से बना है, अधिमानतः कॉटन;
• रिवर्स साइड पर सीम नहीं होनी चाहिए;
• जगहदार;
• अधिमानतः प्रकाश, विशेष रूप से गर्मी में।

सड़क के लिए नवजात शिशु को कैसे तैयार करें

एक बच्चे को चलना चाहिए - यह एक स्वयंसिद्ध है जिससे सभी सहमत हैं।

एक नवजात शिशु को जन्म के 10 दिन बाद 15-20 मिनट के लिए टहलने के लिए बाहर ले जाया जा सकता है और हर दिन धीरे-धीरे समय बढ़ा सकते हैं। आदर्श रूप से, आपको किसी भी मौसम में रोजाना 4-5 घंटे सड़क पर बिताने की जरूरत है। अगर बाहर बहुत गर्मी है तो सुबह या शाम को घूमने की योजना बनाना सही रहेगा।

टहलने के लिए अपने नवजात शिशु को लपेट कर न रखें। कई लोगों का मानना ​​है कि बच्चे इतने कमजोर होते हैं कि उन्हें +30 डिग्री सेल्सियस पर भी कंबल या गर्म कपड़े की जरूरत होती है। लेकिन बच्चे को हीट स्ट्रोक में लाना आसान है।

टहलने के लिए इसे पहनकर, आपको तापमान, हवा और वर्षा की उपस्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है। अगर मौसम शांत है:

1. 25 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर, आप एक सूती बनियान या टी-शर्ट और पतले मोज़े पहन सकते हैं, आप एक डायपर के साथ भी प्राप्त कर सकते हैं यदि बच्चा सीधे धूप में नहीं आता है - वायु स्नान के क्या लाभ हैं।
2. 22-25 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर, चलने के लिए सबसे आरामदायक, आप स्लाइडर्स के साथ बनियान, पतले चौग़ा या शॉर्ट्स और मोज़े वाली टी-शर्ट पहन सकते हैं।
3. तापमान 22 डिग्री सेल्सियस से नीचे है - आपको एक अतिरिक्त गर्म सूट और टोपी पहननी होगी।

गर्मी का मौसम अप्रत्याशित हो सकता है, अगर बारिश, हवा या सर्द शाम की संभावना है, तो आपको अपने साथ डायपर, कंबल या गर्म कपड़े लाने चाहिए। थूकने या गंदे डायपर के बारे में मत भूलना, इसलिए कपड़े का एक अतिरिक्त सेट लेना बेहतर होगा।

यदि यह बाहर हवा है, तो नवजात शिशु को गर्म कपड़े पहनाए जाने चाहिए, उदाहरण के लिए, अतिरिक्त चौग़ा और एक टोपी, अधिमानतः टाई, मोज़े के साथ।

बोनट, टोपी और मोज़े के बारे में - एक विशेष बातचीत। कई दादा-दादी, और उनके पीछे माता-पिता, सुनिश्चित हैं कि टोपी और मोजे के बिना, बच्चा 25-30 डिग्री पर भी जम जाएगा। लेकिन यह सच से बहुत दूर है। गर्मी की गर्मी में टोपी का मुख्य उद्देश्य धूप और हवा से सुरक्षा है। यदि नवजात शिशु एक बंद घुमक्कड़ में रहता है, जहां सीधी धूप और हवा के झोंके नहीं आते हैं, तो उसे टोपी की जरूरत नहीं है। यही बात मोज़े पर भी लागू होती है।

यहां तक ​​कि माता-पिता भी सोच रहे हैं कि बच्चे को कपड़े में लपेटना चाहिए या नहीं। बहुतों को यकीन है कि इससे उन्हें अधिक शांति से सोने और सुरक्षित महसूस करने की अनुमति मिलती है, कोई इससे सहमत नहीं है। माता-पिता को यह ध्यान रखना चाहिए कि डायपर बच्चे के लिए गर्म हो सकते हैं, वे आंदोलन को प्रतिबंधित कर सकते हैं और सनबाथिंग में बाधा डाल सकते हैं।

घर पर कैसे कपड़े पहने

घर पर रहते हुए, आपको शिशु को अपने से अधिक गर्म कपड़े पहनाने की आवश्यकता नहीं है।डब्ल्यूएचओ के मानकों के अनुसार, बच्चों के कमरे में इष्टतम तापमान 18-19 डिग्री सेल्सियस है। ऐसी स्थितियों में, बच्चा गर्म चौग़ा, एक टोपी और मोज़े में सहज होगा। 20-24 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर, 25 डिग्री सेल्सियस से ऊपर एक पतली समग्र पहनना सही होगा - एक पतली टी-शर्ट / बनियान, या इसे एक डायपर में छोड़ दें।

नवजात शिशु को सुलाने के लिए कपड़ों की कोई विशेष आवश्यकता नहीं होती है - वे जागने के लिए कपड़े से अलग नहीं होते हैं। कंबल के लिए, 25 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर, बच्चे को ढंकने की जरूरत नहीं है, ताकि ज़्यादा गरम न हो, 20-24 डिग्री सेल्सियस पर - एक मोटे डायपर के साथ कवर करें, 1 9 डिग्री सेल्सियस से नीचे - एक कंबल के साथ। मोटे, भारी, सांस लेने वाले ऊनी या गद्देदार कंबलों का उपयोग न करना बेहतर है; इसके बजाय, आधुनिक सामग्रियों से बने हल्के, सांस लेने वाले, लेकिन पर्याप्त गर्म कंबल हैं।

कैसे जांचें कि बच्चा सहज है या नहीं

आप यह पता लगा सकते हैं कि नवजात शिशु की गर्दन या ऊपरी पीठ को छूकर ज़्यादा गरम या ठंडा तो नहीं है। अगर यह गर्म है, गर्म या ठंडा नहीं है, तो ठीक है।

अक्सर माता-पिता नाक, पैर, हाथ के तापमान से बच्चे की स्थिति का निर्धारण करने की कोशिश करते हैं। लेकिन यह सही नहीं है- वे हमेशा शरीर से थोड़े ठंडे रहते हैं। ठंडे हाथ और पैर, अगर वे गुलाबी हैं, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि बच्चा ठंडा है। एक और बात यह है कि जब वे पीले पड़ने लगें, तो आपको कंबल के बारे में सोचना चाहिए।

जब एक नवजात शिशु गर्म होता है, तो वह हरकत करना, शरमाना, पसीना बहाना शुरू कर देगा। जब यह ठंडा होता है, तो मिजाज भी होता है, लेकिन लाल नाक, ठंडी गर्दन और चेहरे पर पीली त्वचा के साथ पूरा होता है।

कई माता-पिता, और विशेष रूप से युवा लोगों के पास अक्सर एक सवाल होता है - बच्चे को गर्मी में कैसे कपड़े पहनाएं, कैसे उसे ज़्यादा गरम न करें? हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि आपके बच्चे को गर्म दिनों में क्या पहना जाए ताकि वह घर और टहलने दोनों जगह सहज महसूस करे।

आने वाले सप्ताहांत में, Meteoprog पोर्टल के पूर्वानुमान के अनुसार, गर्म गर्मी के मौसम की उम्मीद है। औसतन, हवा का तापमान 20 से 30 डिग्री सेल्सियस तक होगा। इसलिए, अपने बच्चे को सूरज की किरणों से बचाना बहुत जरूरी है।

गर्मी में शिशु को कैसे कपड़े पहनाए जाएं, यह जानने के लिए, आपको कई महत्वपूर्ण नियमों पर विचार करने की आवश्यकता है।

सामान्य नियम

करने के लिए पहली बात यह है कि बच्चे के साथ-साथ खुद को भी कपड़े पहनाएं। यह विशेष रूप से सिफारिश की जाती है कि बच्चा गर्मी में हो, इसलिए गर्मियों के लिए पतले बच्चों के अंडरवियर खरीदना बेहतर होता है, और लगभग 30 डिग्री के तापमान पर, यह वांछनीय है कि बच्चा शॉर्ट्स और टी-शर्ट में हो। पैर भी नंगे होने चाहिए, गर्मी में मोज़े बिल्कुल बेकार हैं।

इसके अलावा, एक विकल्प के रूप में, आप एक विस्तृत टी-शर्ट और विशाल शॉर्ट्स के एक सेट पर विचार कर सकते हैं, फिर आपको अंडरवियर पहनने की ज़रूरत नहीं है। इस तरह के सेट शुद्ध कपास से बने होने चाहिए, अधिमानतः बेहतरीन निटवेअर। यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि गर्मी की गर्मी में बच्चे को कोई सिंथेटिक्स नहीं देना चाहिए!

कपड़ों के रिवर्स साइड पर ध्यान दें। यह निर्बाध होना चाहिए, अनुप्रयोगों के विपरीत पक्षों को भी उच्च गुणवत्ता के साथ बनाया जाना चाहिए, अन्यथा आप नाजुक शिशु की त्वचा को घायल करने का जोखिम उठाते हैं।

साफ़ा

टोपी सफेद या हल्के रंग की होनी चाहिए। कॉटन पनामा लड़कों और लड़कियों दोनों के लिए परफेक्ट है। साथ ही छोटी लड़कियां अपने सिर पर प्राकृतिक पतला स्कार्फ बांध सकती हैं।

छाया में, बच्चे का सिर बिना पनामा और "साँस" के होना चाहिए।

यदि हम वायु स्नान के बारे में बात करते हैं, तो किसी भी स्थिति में बच्चे को सीधे धूप में नहीं रखना चाहिए, क्योंकि बच्चा न केवल ज़्यादा गरम कर सकता है, बल्कि जल भी सकता है। इसलिए, आपको गर्मी में केवल छाया में या "फीता" छाया में चलने की जरूरत है। तेज गर्मी के मामले में, बच्चे के लिए बेहतर है कि वह बिल्कुल बाहर न जाए, बल्कि दोपहर में टहलें। बच्चे को गर्मी में जितनी बार संभव हो 36-37 डिग्री के तापमान पर पानी में स्नान करना आवश्यक है।

शिशुओं के लिए वस्त्र सेट

नवजात शिशु के लिए सबसे आरामदायक तापमान होता है +24-25 सी। इस तापमान पर, आप कपड़ों के विकल्पों में से एक चुन सकते हैं:

क) स्लाइडर्स के साथ एक बनियान;

बी) लंबी आस्तीन और "पैर" के साथ बॉडीसूट;

ग) बॉडीसूट - टी-शर्ट, टी-शर्ट, शॉर्ट्स, हल्के मोज़े।

अगर तापमान अधिक है फिर बच्चे को थोड़ा हल्का कपड़े पहनाएं:

ए) छोटी आस्तीन, हल्के मोजे वाला शरीर;

बी) शॉर्ट्स के साथ टी-शर्ट;

ग) पोशाक।

गर्मियों में, कभी-कभी ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है कि काम करने वाले एयर कंडीशनर वाले कमरों में प्रवेश को ध्यान में रखते हुए, सड़क पर बच्चे को कपड़े पहनाना आवश्यक होता है, जबकि एक अतिरिक्त ब्लाउज या फलालैन डायपर लेना आवश्यक होता है।

और याद रखें - अपने बच्चे को कपड़े पहनाने के बजाय अपने साथ ब्लाउज़ ले जाना बेहतर हैअनुपयुक्तकपड़े।

आरामदायक सैर!

यह पूरी तरह से सच नहीं है कि केवल एक निश्चित उम्र के आगमन के साथ ही हम सचमुच "उदासीनता की लहर से आच्छादित" हो जाते हैं जब हम युवाओं की धुन सुनते हैं, या उस समय की कुछ विशेषताओं को देखते हैं। एक बहुत छोटा बच्चा भी अपने पसंदीदा खिलौने के लिए तरसने लगता है अगर कोई उसे ले गया या छिपा दिया। हम सब कुछ हद तक पुरानी चीजों से प्यार करते हैं, क्योंकि वे अपने आप में एक पूरे युग की भावना रखते हैं। किताबों या इंटरनेट पर इसके बारे में पढ़ना हमारे लिए काफी नहीं है। हम एक असली एंटीक चाहते हैं जिसे आप छू सकें और सूंघ सकें। बस अपनी भावनाओं को याद रखें जब आपने सोवियत काल की एक किताब उठाई थी जिसमें हल्के पीले रंग के पन्नों के साथ एक मीठी सुगंध निकल रही थी, खासकर जब उन्हें पलटते हुए, या जब आप अपने माता-पिता या दादा-दादी की काली और सफेद तस्वीरों को देखते थे, जिनकी असमान सफेद सीमाएं थीं। वैसे, ऐसे शॉट्स की कम गुणवत्ता के बावजूद, कई लोगों के लिए ऐसे शॉट्स अब तक के सबसे प्यारे बने हुए हैं। यहाँ बिंदु छवि में नहीं है, बल्कि आध्यात्मिक गर्मी की उस भावना में है जो हमें तब भरती है जब वे हमारी आँखों में आती हैं।

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अंत में, यह रोमांचक क्षण सच हो गया है जब आप अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को अपनी बाहों में ले सकते हैं। आप एक नवजात शिशु के साथ घर लौटते हैं, और कई कठिनाइयाँ, आनंदमय क्षण, खोज और प्रश्न आपके आगे इंतजार करते हैं। अब आप माता-पिता की भूमिका के अभ्यस्त हो रहे हैं, बच्चे के नए शासन के अभ्यस्त हो रहे हैं और उसका अध्ययन कर रहे हैं।

गर्मियों में पैदा हुए बच्चों को अस्पताल से छुट्टी मिलने के अगले दिन सैर के लिए बाहर ले जाया जा सकता है। और पहला सवाल जो उठता है: गर्मियों में टहलने के लिए? आखिरकार, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा जम न जाए और ज़्यादा गरम न हो। कई माता-पिता अपने बच्चों को जरूरत से ज्यादा लपेटने की सबसे आम गलती करते हैं। ज्यादा गर्म होने के कारण उन्हें पसीना आता है और उन्हें सर्दी लग जाती है। याद रखें कि गर्मियों में ज़्यादा गरम होने की संभावना बढ़ जाती है, इसलिए उन्हें ज़्यादा न लपेटें।

चलने वाले नवजात शिशुओं के लिए गर्मियों के कपड़े प्राकृतिक हल्के कपड़े (लिनन, कपास) से बने होने चाहिए। कृपया ध्यान दें कि यह अच्छी तरह से सांस लेता है, आसानी से हवादार (ऐंठन नहीं) है और बच्चे की नाजुक त्वचा को पराबैंगनी किरणों के प्रवेश से बचाता है। हल्के रंगों के कपड़ों का चुनाव करना बेहतर होता है। किसी भी मौसम में हेडड्रेस के बारे में मत भूलना। एक पनामा टोपी आदर्श है, जो बच्चों के कानों को कीड़ों से बचाएगी और सिर को ज़्यादा गरम होने से बचाएगी। मोज़े और जूते के रूप में, उन्हें पहना नहीं जा सकता।

यदि आप नहीं जानते कि गर्मियों में नवजात शिशु को टहलने के लिए कैसे तैयार किया जाए, तो प्लस वन नियम का पालन करें। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि बच्चे के पास आपके द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों की केवल एक परत अधिक होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि वह बहुत गर्म न हो, क्योंकि अत्यधिक पसीना आने से जुकाम हो सकता है। टहलने के लिए जाते समय पहले खुद को कपड़े पहनाएं और फिर बच्चे को कपड़े पहनाएं ताकि उसे पसीना बहाने का समय न मिले।

आइए एक उदाहरण के रूप में चलते हैं। 3 महीने से कम उम्र के बच्चे अधिमानतः

एक डायपर, हल्का चौग़ा, एक टोपी या पनामा टोपी, एक टी-शर्ट / बनियान पहनें। हो सके तो अपने साथ हल्का कंबल लेकर आएं। 6 महीने की उम्र से, बच्चों को पैंटी और तीन साल तक के बच्चों द्वारा पहने जाने वाले अन्य कपड़े पहनाए जा सकते हैं। बेशक, यह कपड़ों की एक अनुमानित सूची है, और आपकी सूची थोड़ी भिन्न हो सकती है। इससे पहले कि आप गर्मियों में टहलने के लिए अपने नवजात शिशु को तैयार करें, बाहर देखना सुनिश्चित करें, देखें कि मौसम कैसा है। लंबी आस्तीन और एक हुड के साथ एक गर्म ब्लाउज लें - अगर तेज हवा चलती है या बारिश होती है।

नवजात शिशु के साथ बाहर जाते समय सामान्य ज्ञान का उपयोग करें। आखिरकार, गर्मियों में बच्चे को ताजी हवा में चलने से फायदा होना चाहिए। और उसके लिए पसीना बहाने के लिए बिल्कुल कुछ नहीं। यह न केवल सर्दी, बल्कि जिल्द की सूजन भी भड़का सकता है। गर्मियों में टहलने के लिए नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं, अगर हवा का तापमान + 30C से ऊपर हो? नवजात शिशु के साथ टहलना सुबह और शाम के समय सख्ती से किया जाना चाहिए, बाकी समय धूप सेंकने से मना करना बेहतर होता है। सीधी धूप से बचें और सुनिश्चित करें कि बच्चे की त्वचा जले नहीं।

आपकी सैर के लिए शुभकामनाएँ!

बच्चे के जन्म के बाद - छोटा और रक्षाहीन, माता-पिता का एक सवाल है: बच्चे को सर्दी और संक्रमण से जितना संभव हो सके बचाने के लिए उसे कैसे कपड़े पहनाएं। अधिकांश माता-पिता, खासकर यदि बच्चा पहला है, तो उसे लगातार लपेटते हैं, ऐसा लगता है कि बच्चा ठंडा है। लेकिन यह सही नहीं है, क्योंकि तेजी से गर्म होने के कारण बच्चा बहुत असहज होगा (नवजात शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है), और हल्के कपड़े पहने हुए बच्चे भी जल्दी से सुपरकूल हो जाते हैं। बच्चे का "पसीना" कोई कम खतरनाक नहीं है, क्योंकि कोई भी हवा ठंड का कारण बन सकती है, और अगर बच्चा लगातार लपेटा जाता है, तो शरीर कमरे में या सड़क पर तापमान में कमी को खतरे के रूप में मानता है और इनका विरोध नहीं कर सकता कारक। अधिक उम्र में, यह प्रतिरक्षा में कमी और लगातार सर्दी और श्वसन संक्रमण की ओर जाता है। इसलिए, जन्म से ही, आपको अपने बच्चे को मौसम के अनुसार कपड़े पहनने चाहिए!

बच्चे का थर्मोरेग्यूलेशन

पूर्ण अवधि के नवजात शिशुओं में भी, विशेष रूप से जीवन के पहले महीने के दौरान, थर्मोरेग्यूलेशन अस्थिर होता है, जबकि गर्मी उत्पादन गर्मी हस्तांतरण की तुलना में अधिक तीव्र होता है। और समय से पहले नवजात शिशुओं और छोटे बच्चों में, ये प्रक्रियाएँ और भी अपूर्ण होती हैं। इसके अलावा, नवजात शिशुओं में एक पतली चमड़े के नीचे की वसा की परत होती है, जो बच्चे के शरीर को हाइपोथर्मिया से बचाने में प्रमुख भूमिका निभाती है। एक अतिरिक्त नकारात्मक कारक नवजात शिशुओं की त्वचा की सतह से पसीने के वाष्पीकरण द्वारा अतिरिक्त गर्मी की रिहाई के लिए जिम्मेदार पसीने की ग्रंथियों के कामकाज की कमी है। एक महीने की उम्र से, चमड़े के नीचे की वसा की परत की मोटाई बढ़ जाती है, और हाइपोथर्मिया से सुरक्षा में सुधार होता है, लेकिन तीन साल की उम्र तक गर्मी हस्तांतरण प्रक्रिया अपूर्ण रहती है, जब पसीने की ग्रंथियां पूरी तरह से काम करना शुरू कर देती हैं।
घर पर या टहलने के लिए बच्चे को कपड़े पहनाते समय थर्मोरेग्यूलेशन की इन सभी विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

दिन के दौरान बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं

बच्चे को खुद के रूप में तैयार किया जाना चाहिए, अधिमानतः प्राकृतिक कपड़े (कपास या लिनन, प्राकृतिक ऊन) से बने कपड़े, दस्ताने, एक टोपी और मोजे (यहां तक ​​​​कि कमरे में) का उपयोग करें और लगातार कमरे में एक आरामदायक माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखें। कमरे में हवा का तापमान 23-25 ​​​​सी होना चाहिए, टुकड़ों को दूसरे कमरे में ले जाने के बाद, कमरे को लगातार हवादार करें। इस हवा के तापमान को सबसे आरामदायक माना जाता है, यह ज़्यादा गरम होने से बचाता है और साथ ही बच्चे को कठोर बनाता है।
जब कमरे में (या बाहर) तापमान 27C से ऊपर होता है, तो बच्चे के लिए पतले सूती ब्लाउज पहनना पर्याप्त होता है। 23 - 25C के तापमान पर - पतले सूती चौग़ा या ब्लाउज और स्लाइडर्स, एक पतली टोपी, और अगर ठंडे हाथ और पैर (विशेषकर नवजात शिशुओं, समय से पहले और कमजोर बच्चों में) - मोज़े और मिट्टियाँ।

रात में बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं

नींद के दौरान, बच्चे को जागने के दौरान कपड़े पहनाए जाने चाहिए, अतिरिक्त रूप से बच्चे को डायपर या प्राकृतिक कपड़ों से बने हल्के कंबल से ढंकना चाहिए, जिसमें सिंथेटिक फाइबर का कम से कम समावेश हो, या आधुनिक सामग्रियों से बने विशेष कंबल खरीदें जो हवा को अच्छी तरह से गुजरने दें। मोटे कंबलों के उपयोग से बचना महत्वपूर्ण है - ऊनी या गद्देदार, क्योंकि बच्चे के अधिक गर्म होने की संभावना अधिक होती है।
27C से ऊपर के तापमान पर, बच्चे को ढकने की अनुशंसा नहीं की जाती है, और 24C-27C पर, बच्चे को पतले डायपर से ढक दें।

कैसे जांचें कि बच्चा सहज है या नहीं

अक्सर, इसके लिए टुकड़ों की नाक को छूने की सलाह दी जाती है - अगर यह गर्म है, तो बच्चा सहज है, और अगर यह ठंडा है, तो बच्चा ठंडा है। लेकिन यह हमेशा सही नहीं होता है, क्योंकि बच्चे की नाक का तापमान (शरीर के खुले हिस्से के रूप में) हमेशा टुकड़ों के तापमान से थोड़ा कम या अधिक होगा।
इस मामले में, गर्दन, सिर के पार्श्विका क्षेत्र, ऊपरी पीठ, पैरों के तापमान की जांच करना बेहतर होता है।
अपने हाथ को टोपी के नीचे रखकर चलने पर भी ताज का तापमान जांचा जा सकता है। शरीर के बाकी हिस्सों का तापमान घर पर जांचा जाना चाहिए - टहलने के तुरंत बाद और अगली सैर के लिए कपड़े चुनते समय निष्कर्ष निकालें। यदि शरीर के ये हिस्से गीले या गर्म हैं, तो बच्चे को ज़्यादा गरम किया जाता है, और अगर ये ठंडे हैं, तो बच्चे को ठंड लगती है।
बाहर ठंड के मौसम में, आपको समय-समय पर चेहरे की त्वचा के रंग की निगरानी करने की आवश्यकता होती है, अगर यह पीला है, तो बच्चा ठंडा है और आपको घर जाने की जरूरत है।

वर्ष के किसी भी समय बच्चे के लिए ताजी हवा में टहलना आवश्यक है, ताकि बच्चे को ऑक्सीजन प्राप्त हो, जो टुकड़ों के शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, सभी कोशिका प्रणालियों के विकास और भेदभाव को उत्तेजित करता है, और नींद में भी सुधार करता है। बच्चे का।

आप नवजात शिशु के साथ बाहर जाना तभी शुरू कर सकते हैं जब बच्चे का शरीर पूरी तरह से तापमान शासन और नई रहने की स्थिति के अनुकूल हो गया हो।

छोटे बच्चों की मुख्य विशेषता तंत्रिका विनियमन और शिशुओं के थर्मोरेग्यूलेशन की प्रणाली की अस्थिरता है।

टहलने के लिए बच्चे को ठीक से तैयार करने के लिए, सूत्र का उपयोग करें - "माँ की तरह + कपड़ों की एक परत।" आपको अपने बच्चे को टहलने के लिए मौसम, मौसम और बच्चे के सामान्य स्वास्थ्य के अनुसार तैयार करने की आवश्यकता है। इसलिए, आपके पास अलग-अलग अवसरों के लिए शिशुओं के लिए कपड़ों के कई सेट होने चाहिए।

सर्दियों में बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं

सर्दियों में आरामदायक सैर के लिए, आपको एक अच्छे घुमक्कड़ की ज़रूरत होती है जो आपके बच्चे को ठंडी हवा और हवा से बचाएगा, आधुनिक प्राकृतिक सामग्रियों से बने गर्म कपड़े - एक हुड के साथ नीचे या फर के साथ चौग़ा और पैरों के लिए एक हल्का, गर्म कंबल।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप बच्चे के साथ सड़क पर चलना तभी शुरू कर सकते हैं जब बच्चा बालकनी, बरामदा या लॉजिया पर चलकर अनुकूल हो जाता है, चलने की अवधि में धीरे-धीरे पांच मिनट से एक घंटे तक की वृद्धि होती है (बालकनी पर) ).

आप अपने बच्चे के साथ सर्दियों में साफ मौसम और ठंढ (-10 से अधिक नहीं) में मध्यम आर्द्रता के साथ हवा और बर्फ को भेदे बिना चल सकते हैं। चलने के लिए जगह और बच्चे के अच्छे मूड का सही विकल्प महत्वपूर्ण कारक हैं। आपको एक आरामदायक माइक्रॉक्लाइमेट के साथ एक शांत पार्क में चलने की जरूरत है - एक ऐसी जगह जहां तेज आवाज और बाहरी शोर पूरी तरह से अनुपस्थित हैं और खुले हवादार स्थान (ड्राफ्ट) नहीं हैं। यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चा भरा हुआ है और चलने पर रोता नहीं है।

कपड़े गर्म और आरामदायक होने चाहिए, बच्चे की गतिविधियों को बाधित नहीं करना चाहिए।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक सूती स्कार्फ या टोपी के बिना एक गर्म टोपी नहीं पहनी जा सकती है और खुले स्थानों (गाल, नाक) के तापमान की लगातार जांच करें।

सर्दियों में समय से पहले नवजात शिशुओं के साथ या कम शरीर के वजन वाले बच्चों के साथ चलना तभी संभव है जब बच्चा कम से कम -5 के हवा के तापमान पर 3 किलोग्राम से अधिक वजन तक पहुंच जाए: पहले 5-10-15 मिनट के लिए और धीरे-धीरे लंबा होने के साथ चलने का समय प्रतिदिन पांच मिनट, लेकिन दिन में 2 बार 35-45 मिनट से अधिक नहीं। कम शरीर के वजन या कम हवा के तापमान, ठंडी हवा या बर्फबारी के साथ, चलने से कमरे की निरंतर हवा मिलती है।

गर्मियों में बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं

गर्म मौसम में, बच्चों को हल्के प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़ों की ज़रूरत होती है: सूट और, ज़ाहिर है, टोपी जो बच्चे के सिर को धूप से बचाती है।

बहुत गर्म महीनों में, बच्चे को चलने और सोने के लिए बिना कपड़ों के छोड़ा जा सकता है, लेकिन मौसम में बदलाव (हवा या बारिश) होने की स्थिति में आपके पास हमेशा अंडरवियर का एक सेट होना चाहिए। वर्ष के इस समय, आपको टहलने के लिए सही जगह चुनने की भी आवश्यकता है - सीधे धूप और ड्राफ्ट के बिना। बच्चे के साथ एयर कंडीशनिंग और अन्य सार्वजनिक स्थानों के साथ सुपरमार्केट के हॉल में जाने की भी सिफारिश नहीं की जाती है - तेज तापमान में गिरावट के साथ, बच्चा ठंड पकड़ सकता है।

शरद ऋतु और वसंत में बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं

शरद ऋतु और वसंत पूरे दिन परिवर्तनशील मौसम के साथ मौसम होते हैं, जो गीली हवाओं, कभी-कभी बारिश या इसके विपरीत गर्म मौसम की विशेषता होती है। इसलिए, बच्चे की अलमारी में हल्की टोपी और सूट, साथ ही ऊन या ऊन चौग़ा या सूट शामिल होना चाहिए। बरसात के मौसम में और तेज हवाओं के साथ ताजी हवा में चलने से बचना चाहिए।