ओरिएंटल तेल मालिश। मालिश के प्रकार और उनका विवरण। मालिश, तकनीक का कोर्स
थकाऊ तालआधुनिक जीवन अक्सर पूरी तरह से आराम करने और अपने शरीर की जरूरतों को महसूस करने के लिए समय नहीं छोड़ता है। और हम शरीर में पुरानी थकान और खराबी के बारे में तभी सीखते हैं जब गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं दिखाई देती हैं।
सौभाग्य से, प्राच्य मालिश की अनूठी तकनीक मौजूदा बीमारियों से छुटकारा पाने और नए लोगों की उपस्थिति से बचने में मदद करने की गारंटी है। पारंपरिक चिकित्सा उपकरणों, दवाओं और शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं के विपरीत, मालिश तकनीक जटिलताओं या एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनती है, और यह भी है न्यूनतम मतभेद.
हालांकि, प्रक्रिया सुनिश्चित करेगी ध्यान देने योग्य परिणाम: नींद में सुधार, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कामकाज को सामान्य करें, दर्द और चिपकने वाली प्रक्रियाओं को कम करें या पूरी तरह से खत्म करें, खुश हो जाएं।
प्राच्य मालिश क्या है और यह शास्त्रीय यूरोपीय से अलग क्या है?
ओरिएंटल मालिश तकनीशियनवहां कई हैं। ये जापानी एक्यूप्रेशर, चीनी, कोरियाई, भारतीय तेल मालिश और कई अन्य क्षेत्र हैं।
इन सभी तकनीकों को जोड़ती हैएकल, शास्त्रीय यूरोपीय मालिश दर्शन से अलग। पूर्वी अभ्यास में, प्रत्येक सत्र का उद्देश्य न केवल भौतिक शरीर में सुधार करना है, बल्कि किसी व्यक्ति की भावनात्मक और ऊर्जा स्थिति में सुधार करना भी है।
ओरिएंटल मालिश उपचारऊर्जावान सक्रिय बिंदुओं या चैनलों पर प्रभाव पर आधारित है जिसके माध्यम से ऊर्जा प्रसारित होती है (आंतरिक मेरिडियन)। एक नियम के रूप में, मास्टर मुख्य जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर एक्यूप्रेशर को ऊर्जा मेरिडियन के साथ रैखिक मालिश तकनीकों के साथ जोड़ता है।
अन्य हैं विशेषताएं जो प्राच्य प्रौद्योगिकी को अलग करती हैंयूरोपीय से:
- अधिकतर, मालिश के लिए अतिरिक्त स्नेहक का उपयोग नहीं किया जाता है। इससे त्वचा पर गहरा प्रभाव प्रदान करना संभव हो जाता है।
- मालिश चिकित्सक के आंदोलनों की दिशा रक्त और लसीका परिसंचरण योजनाओं द्वारा निर्धारित नहीं की जाती है, बल्कि ऊर्जा मध्याह्न में ऊर्जा आंदोलन के प्रक्षेपवक्र द्वारा निर्धारित की जाती है। इस प्रकार, तकनीकों के निष्पादन के दौरान आंदोलनों को परिधि से केंद्र तक और विपरीत दिशा में दोनों में किया जा सकता है।
- तकनीकों का प्रदर्शन करते समय, मास्टर न केवल हथेलियों का उपयोग कर सकता है, बल्कि अलग-अलग उंगलियों, पैरों, घुटनों और कोहनी के साथ-साथ जड़ी-बूटियों के बैग, अनाज, धातु या पत्थर के खुरचनी, सिक्के आदि से भरी बांस की छड़ें भी इस्तेमाल कर सकता है।
प्राच्य मालिश की तकनीक और बुनियादी तकनीक
आंदोलन की दिशाशरीर के एक अलग हिस्से पर विशिष्ट ऊर्जा चैनलों में ऊर्जा परिसंचरण की दिशा निर्धारित होती है। तो, पैरों के अंदरूनी हिस्से की मालिश नीचे से ऊपर की ओर की जाती है, और बाहरी तरफ - ऊपर से नीचे की तरफ। हाथों की मालिश करते समय, इसके विपरीत, मास्टर आंतरिक सतह पर ऊपर से नीचे की ओर और बाहरी सतह के संपर्क में आने पर, नीचे से ऊपर की ओर गति करता है।
बुनियादी तकनीकेंएक्यूप्रेशर में उपयोग किया जाता है:
- पथपाकर;
- सानना;
- विचूर्णन;
- बाहों, पैरों और स्पाइनल कॉलम में खिंचाव और मरोड़।
पथपाकर, रगड़ना और सानना आंदोलनों को आमतौर पर किया जाता है अधिकतम संभव दबाव. कुछ मामलों में, मालिशिया के पूरे शरीर के वजन का उपयोग किया जाता है। इस मामले में, प्राच्य मालिश फर्श पर या एक विशेष कम सोफे पर की जाती है।
स्ट्रेचिंग और ट्विस्टिंग तकनीकअंग यूरोपीय के आंदोलनों के समान हैं।
प्राच्य मालिश के कुछ स्कूल भी प्रदान करते हैं कंपन प्रदर्शन, जो दोनों हल्के हो सकते हैं (उंगलियों या हथेली के साथ नरम प्रभाव के परिणामस्वरूप), और गहरा (दो हथेलियों या मुट्ठी के मुड़े हुए हाथ)।
शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर प्रभाव का क्रम
शरीर के पिछले हिस्से पर(रोगी पेट के बल लेटा है)
- पीछे;
- हाथ;
- नितंब;
- नितंब;
- पिंडली;
- पैर।
शरीर के अग्र भाग पर(पीठ के बल लेटना):
- नितंब;
- पेट;
- स्तन;
- कंधे।
विशिष्ट तकनीक के आधार पर, एक प्राच्य मालिश सत्र चल सकता है डेढ़ या दो घंटे तक. प्रक्रिया के दौरान, शरीर पर एक जटिल प्रभाव सुनिश्चित किया जाता है, क्योंकि मालिश चिकित्सक ऊर्जा बिंदुओं और ऊर्जा चैनलों पर दबाव के माध्यम से आंतरिक अंगों के कामकाज को प्रभावित करता है, तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति।
नतीजतन, अच्छी तरह से निष्पादित प्रक्रियाएं अधिकांश बीमारियों से निपटना संभव बनाती हैं।
कैसा होता है ओरिएंटल मसाज का सेशन, देखें वीडियो:
उपचार और विश्राम के विभिन्न तरीकों में से एक सर्वश्रेष्ठ मालिश है। मालिश प्रक्रिया हजारों वर्षों से मानव जीवन का अभिन्न अंग रही है।
लोग लंबे समय से समझते हैं कि शरीर के विभिन्न हिस्सों पर यांत्रिक प्रभाव के साथ चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त किया जाता है। मालिश का त्वचा और मांसपेशियों पर प्रभाव पड़ता है और इसका मुख्य उद्देश्य तनाव दूर करना होता है।
आज कई मालिश तकनीकें हैं, और प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं। LifSPA दुनिया की 23 सबसे लोकप्रिय मालिश विधियों को सूचीबद्ध करता है।
रूसी मालिश
इसका उपयोग मांसपेशियों को मजबूत करने, तंत्रिका और श्वसन तंत्र को बहाल करने, नींद संबंधी विकारों से निपटने के लिए किया जाता है।
स्वीडिश संदेश
यह दृढ़ता और गहराई से किया जाता है। स्वीडिश मसाज को स्पोर्ट्स मसाज भी कहा जाता है, क्योंकि यह मांसपेशियों और जोड़ों पर मजबूत शारीरिक तनाव के लिए बहुत उपयोगी है।
इस प्रकार की मालिश करते समय, चिकित्सक सील को रगड़ने के लिए ऊतकों में गहराई तक घुसने की कोशिश करता है, न्यूरोवास्कुलर बंडलों और मांसपेशियों को फैलाता है।
आराम देने वाली मालिश
इसकी विशेषता कोमल, सतही है, स्पर्श, सानना और पथपाकर की मांसपेशियों को परेशान नहीं करना। रिलैक्सिंग मसाज बहुत ही सौम्य और रिलैक्सिंग होनी चाहिए।
जल मालिश
जल जेट की आपूर्ति के क्षण में भारहीनता, विश्राम की भावना होती है। पानी के नीचे की मालिश की उपचार शक्ति और जलीय वातावरण के प्रभाव से आपको सांसारिक बोझ और परेशानियों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
गर्म पत्थर की मालिश
मालिश ज्वालामुखीय चट्टानों से की जाती है, जो सक्रिय ज्वालामुखियों की ढलानों पर बनती हैं और धीरे-धीरे ठंडी हो जाती हैं।
Esalen मालिश
Esalen मालिश तकनीक स्वीडिश, रिफ्लेक्स और चिकित्सीय मालिश, प्राच्य विधियों, गहरी साँस लेने और शरीर विज्ञान के आधुनिक सिद्धांतों, Feldenkrais (नरम फिटनेस) और गेस्टाल्ट थेरेपी, सिर की मालिश की तकनीकों को जोड़ती है।
Esalen मसाज टैपिंग और स्ट्रोकिंग, रॉकिंग, नीडिंग और स्ट्रेचिंग तकनीक को जोड़ती है।
एंडर्मोलॉजिकल मसाज
अन्यथा एलपीजी मालिश कहा जाता है। एलपीजी मालिश तकनीक दर्द रहित है, स्पर्श के लिए बहुत सुखद है।
एलपीजी प्रक्रिया में विभिन्न मोड में विशेष रोलर मैनिपल्स के साथ गहरी और गहन सानना द्वारा वैक्यूम क्रिया द्वारा मांसपेशियों की परत और चमड़े के नीचे की वसा का उपचार होता है।
लसीका जल निकासी मालिश
लसीका जल निकासी मालिश लसीका वाहिकाओं और विषाक्त पदार्थों से नलिकाओं को साफ करती है, शरीर से उनके निष्कासन की प्रक्रिया को गति देती है।
रिफ्लेक्सोजेनिक मसाज
हालाँकि रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट कभी-कभी इस उपचार को पैरों की मालिश के रूप में संदर्भित करते हैं, यह सिर्फ पैरों की मालिश से कहीं अधिक है।
रिफ्लेक्सोलॉजी में पैर के कुछ बिंदुओं पर प्रभाव शामिल होता है, जो विभिन्न अंगों के अनुमानों के अनुरूप होता है। रिफ्लेक्सोलॉजी मालिश बहुत आराम देती है और विशेष रूप से उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो खड़े होने में काफी समय व्यतीत करते हैं।
आयुर्वेदिक मालिश
इस अनूठी प्रकार की मालिश कोमल ऊतकों - त्वचा, चमड़े के नीचे के ऊतक, मांसपेशियों और आंतरिक अंगों के साथ गहरे काम पर आधारित है। नतीजतन - मांसपेशियों में तनाव गायब हो जाता है, रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह में सुधार होता है, ऊर्जा प्रवाह में वृद्धि होती है।
थाई मालिश
वास्तव में एक चमत्कारी विधि जो कई बीमारियों को ठीक करती है, थाईलैंड की प्राचीन आध्यात्मिक परंपराओं में व्याप्त है। मालिश कुछ बिंदुओं पर कोमल दबाव का उपयोग करके शरीर की ऊर्जा को संतुलित करती है।
थाई मसाज में कंप्रेशन और स्ट्रेचिंग भी शामिल है। यह उपचार तनाव कम करता है, लचीलेपन और गति की सीमा में सुधार करता है।
चीगोंग मालिश
इस प्राच्य प्रकार की मालिश का उद्देश्य ऊर्जा संतुलन को बहाल करना है, और उसके बाद - किसी व्यक्ति का शारीरिक स्वास्थ्य।
यह एक शारीरिक मालिश है जो एक्यूप्रेशर के अभ्यास सहित केंद्र से परिधि तक की जाती है।
लोमी लोमी
यह विशेष तेलों का उपयोग कर एक पवित्र हवाईयन मालिश है। गहरी मांसपेशियों की सानना और चमड़े के नीचे की वसा, लसीका जल निकासी पर प्रभाव को जोड़ती है।
मालिश पूरे शरीर में की जाती है, मालिश के दौरान मास्टर हथेलियों, अग्र-भुजाओं, पैड और उंगलियों, कोहनी के फालंजों का उपयोग करता है।
रेकी
शरीर को हाथों से प्रभावित करने और कुछ एक्यूपंक्चर बिंदुओं को दबाने की एक विशेष तकनीक का उपयोग करके, मास्टर ऊर्जा ब्लॉकों को हटा देता है और ऊर्जा के प्रवाह को पुनर्स्थापित करता है।
अरोमाथेरेपी मालिश
मालिश चिकित्सक उन तेलों का चयन कर सकता है जो आराम करते हैं, सक्रिय करते हैं, तनाव दूर करते हैं और शरीर के ऊर्जा संतुलन को बहाल करते हैं। इस प्रकार की मालिश विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनकी जीवनशैली तनावपूर्ण स्थितियों और भावनात्मक अधिभार से जुड़ी हुई है।
शहद की मालिश
विभिन्न किस्मों और एक्सपोजर समय के शहद का इस्तेमाल किया। शहद के उपचार गुणों में यांत्रिक प्रभाव जोड़ा जाता है और चोटों और बीमारियों के बाद तीव्र शारीरिक गतिविधि के बाद शरीर को बहाल करने की एक अनूठी विधि प्राप्त होती है।
इसका उपयोग फेफड़ों के रोगों के लिए भी किया जाता है, और हाल ही में - एंटी-सेल्युलाईट कार्यक्रमों में।
स्पेनिश मालिश
इस मालिश का मुख्य अंतर आंदोलनों की प्लास्टिसिटी में है। रिसेप्शन हाथों की सभी सतहों के साथ किया जाता है। यह एक बहुत गहरी मालिश है, जिसके बाद मांसपेशियों को पूर्ण विश्राम प्राप्त होता है।
Shiatsu
यह एक्यूप्रेशर है, जिसके दौरान जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के प्रक्षेपण में या उनके आसपास त्वचा के क्षेत्रों पर उंगलियों, हथेलियों या कोहनी से लयबद्ध दबाव बनाया जाता है।
ऐसा प्रभाव न केवल शरीर को शारीरिक रूप से मजबूत करता है, बल्कि ऊर्जा के सही पुनर्वितरण में भी योगदान देता है।
हर्बल बैग से थाई मालिश
अद्वितीय पाउच सूखे थाई जड़ी बूटियों जैसे कि पहाड़ी अदरक, हल्दी, काफिर चूना, क्रिप्टोलेप्सिस, सुगंधित हल्दी, पचौली, कपूर के मिश्रण से भरे हुए हैं। मालिश में जड़ी बूटियों के गर्म बैग के शरीर के ऊतकों पर कोमल प्रभाव होता है। एक्यूप्रेशर बिंदुओं के संपर्क में आने पर एंडोर्फिन निकलता है, जो दर्द को रोकता है। नतीजा न केवल दर्द का गायब होना है, बल्कि शरीर के वांछित क्षेत्र में रक्त प्रवाह में भी वृद्धि हुई है।
तुर्की साबुन की मालिश
यह प्रक्रिया एक पारंपरिक तुर्की स्नान - हमाम, प्राकृतिक छीलने और साबुन की मालिश सहित आश्चर्यजनक रूप से सुखद और एक ही समय में उपयोगी कायाकल्प प्रक्रियाओं का एक उत्कृष्ट संयोजन है। 
एंटीसेल्युलाईट मालिश
शरीर की मालिश के "वास्तविक" प्रकारों में से एक, मुख्य रूप से चमड़े के नीचे की वसा, स्नायुबंधन और मांसपेशियों के गहन अध्ययन के उद्देश्य से। मेरी भावनाओं के अनुसार, यह मालिश सामान्य से अधिक दर्दनाक है। इसका मुख्य कार्य संयोजी ऊतक के विकास को रोकना है, जो वसा कोशिकाओं की मृत्यु में होता है।
चीनी मालिश
पारंपरिक चीनी मालिश पजामा जैसे विशेष कपड़ों में की जाती है और इसमें अंगों को फैलाना और गूंधना शामिल होता है। वुशु जिम्नास्टिक तत्वों का उपयोग किया जाता है।
Shirodhara
पारंपरिक भारतीय चार हाथों की मालिश। इसे "तीसरी आँख की मालिश" भी कहा जाता है क्योंकि इसमें गर्म तेल का उपयोग किया जाता है, जिसे रोगी के माथे पर एक बिंदु पर एक पतली धारा में डाला जाता है - तथाकथित तीसरी आँख क्षेत्र।
पाठ: अलीनामकर्चयन
देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करेंयदि मालिश चुनने की आवश्यकता है, तो आप अपनी आँखें पूर्व की ओर मोड़ सकते हैं। काम करने की तकनीकें ओरिएंटल मेडिसिन की प्राचीन शिक्षाओं पर आधारित हैं - एक समग्र, समग्र दृष्टिकोण। इसका मतलब यह है कि मानव शरीर को एक एकल अविभाज्य संरचना माना जाता है जिसमें सभी भाग आपस में जुड़े होते हैं। मालिश तकनीकों की मदद से, आप मानव शरीर को प्राकृतिक रूप से "ट्यून" कर सकते हैं।
ओरिएंटल मालिश एक प्राचीन कला है, साथ ही मानव शरीर पर बिंदुओं के एक्यूपंक्चर और cauterization के साथ। यह काम के एक सिद्धांत पर आधारित है - महत्वपूर्ण ऊर्जा को बहाल करने के लिए। "क्यूई" - इसलिए इसे चीन में कहा जाता है, "प्राण" - भारत में।
पूर्वी आचार्यों के विचारों के अनुसार, मानव शरीर में कई प्रतिवर्त क्षेत्र या बिंदु होते हैं, जो यादृच्छिक रूप से स्थित नहीं होते हैं, लेकिन एक दूसरे के साथ तार्किक संबंध में होते हैं। वे मेरिडियन में संयुक्त हैं - मुख्य 12 (अतिरिक्त हैं), कुल 700। एक मालिश सत्र के दौरान, मास्टर 150 जोन तक काम कर सकता है।उनमें से प्रत्येक एक विशिष्ट आंतरिक अंग और एक दूसरे के साथ जुड़ा हुआ है। ऊर्जा "क्यूई" एक मेरिडियन (चैनल) से दूसरे में प्रवाहित करने में सक्षम है, और यह प्रवाह निरंतर है।
ओरिएंटल तकनीक पारंपरिक के विपरीत है। मतभेदों पर विचार करें:
मालिश, तकनीक का कोर्स
प्राच्य मालिश पैरों और कानों से शुरू होती है। संतों ने कहा, "अमर अपने पैरों से सांस लेते हैं।" आखिरकार, उनके पास मानव आंतरिक अंगों से जुड़े कई महत्वपूर्ण बिंदु (लगभग 60) हैं।
इसके अलावा, "पेट पर" ग्राहक की स्थिति में मालिश जारी है। गुरु की गति को मेरिडियन के साथ रैखिक रूप से निर्देशित किया जाता है और महत्वपूर्ण ऊर्जा के प्रवाह के साथ मेल खाता है। पथपाकर तकनीकों का उपयोग "नरम हथेली" के साथ किया जाता है: विमान के साथ, सर्पिल, गोलाकार। फिर विभिन्न प्रकार की रगड़ होती है: आरी, पोर, प्लेनर, पाम क्रॉसिंग। रिसेप्शन वैकल्पिक, एक संयोजन संभव है। मुख्य एक सानना है - यह ऊतक को पकड़ने, खींचने, कुचलने के साथ किया जाता है।
मालिश चिकित्सक के विवेक पर, कपड़े को गहराई से और सतही रूप से काम किया जाता है। गूंधने के बाद, कंपन तकनीक, पर्क्यूशन टैपिंग, पैटिंग, पिंचिंग और अन्य स्वीकार्य हैं।
मास्टर अंतर्ज्ञान और अनुभव के आधार पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर प्रभाव की डिग्री भी निर्धारित करता है। यदि आवश्यक हो, तो यह समस्या वाले क्षेत्रों पर टिका रहता है: यह धक्का देता है, गूंधता है, गर्म होता है। इस तरह के तरीकों से वह गहन विस्तार प्राप्त करता है। नतीजतन, ऊतक सील, तनाव क्षेत्र और संकुचन समाप्त हो जाते हैं। मास्टर कुशलता से "शरीर से बात करता है", ऊर्जा प्रवाह को सुसंगत बनाता है।
क्लाइंट के बाद स्थिति बदल जाती है और उसकी पीठ पर रोल हो जाता है। मालिश मध्याह्न की दिशा में जारी है। तकनीकें समान हैं: पथपाकर, रगड़ना, सानना। साथ ही, कंपन तकनीकों का भी उपयोग किया जाता है। हाथों के अलावा, मास्टर मसाज बॉल्स और स्टिक का उपयोग करता है। वे प्राकृतिक सामग्री (पत्थर, लकड़ी) और कृत्रिम (धातु, प्लास्टिक) दोनों से बने होते हैं।
त्वचा या पश्चात के निशान, निशान के साथ समस्या होने पर नरम ऊतकों के साथ काम विशेष रूप से सावधानी से किया जाता है। इसलिए, चोटों या सर्जरी के बाद पुनर्वास चिकित्सा से गुजर रहे लोगों के लिए प्राच्य मालिश आवश्यक है। तब रिकवरी कई गुना तेजी से आएगी।
प्राच्य मालिश की अवधि डेढ़ से ढाई घंटे तक होती है। मेरिडियन के साथ चलते हुए, मास्टर लंबे समय तक अलग-अलग रिफ्लेक्स ज़ोन का काम कर सकता है। अर्थात्: एक्यूपंक्चर प्रभाव पैदा करने के लिए, गर्म तेल रगड़ना या गर्म करना।
जोड़ों पर ध्यान दें
जोड़ों पर विशेष ध्यान दिया जाता है। पारंपरिक प्राच्य मालिश का उनके ठीक होने पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। सॉफ्ट आर्टिक्यूलेशन तकनीकों का उपयोग किया जाता है: स्ट्रेचिंग, रोटेशन, ट्रांसलेशनल मूवमेंट। वे सुचारू रूप से, शारीरिक रूप से किए जाते हैं, दर्द का कारण नहीं बनते हैं। साथ ही, कलात्मक सतहों को गर्म तेल और हीलिंग बाम से रगड़ा जाता है।
प्रभाव के संदर्भ में, प्राच्य तकनीक मैनुअल थेरेपी से संपर्क करती है। नतीजतन, जोड़ों की गतिशीलता, कार्यक्षमता और लचीलेपन में सुधार होता है।
प्रभाव
प्राच्य मालिश तकनीकों के स्वामी के अभ्यास में ग्राहक अपने स्वास्थ्य में सुधार पर ध्यान देते हैं। खासकर अगर यह एक कोर्स (1 कोर्स: 12 या 15 सत्र) में किया गया हो। निम्नलिखित सकारात्मक परिवर्तन देखे गए हैं:
- जोड़ दर्द करना बंद कर देते हैं और मोबाइल बन जाते हैं;
- तनाव की अभिव्यक्तियाँ दूर हो जाती हैं;
- चयापचय प्रक्रियाएं उत्तेजित होती हैं;
- मांसपेशियां दृढ़ता और लोच प्राप्त करती हैं;
- त्वचा का रंग और स्वर।
"शरीर के स्वामी" के बीच एक राय है कि प्राच्य मालिश एक विशेष दर्शन, एक आध्यात्मिक अभ्यास है। दुनिया के किसी भी देश में इस पद्धति के उस्ताद हैं। मालिश से तनाव दूर होता है, आंतरिक अंगों की टोन में सुधार होता है। इस तरह के प्रभाव के परिणामस्वरूप, मानव शरीर हल्कापन प्राप्त करता है, मन की शांति की स्थिति और आध्यात्मिक गर्मी शुरू होती है। यह आंतरिक अंगों के कामकाज में भी सुधार करता है और शरीर की जीवन शक्ति को बढ़ाता है। जो, पूर्वी विचारों के अनुसार, ऊर्जा चैनलों के सामंजस्य का अर्थ है।
प्राचीन काल से, विभिन्न राष्ट्रों के चिकित्सकों ने जाना है कि मानव शरीर पर विशेष बिंदुओं पर एक सक्षम प्रभाव किसी भी अंग के कामकाज में सुधार और पुनर्स्थापित कर सकता है, चाहे वह आंतों, हृदय, पेट या फेफड़े हों। इन महत्वपूर्ण बिंदुओं की सबसे बड़ी संख्या पैरों, हथेलियों और अलिन्दों में स्थित है।
हालांकि, एक पारंपरिक मालिश सत्र के दौरान, शरीर के इन हिस्सों के प्रसंस्करण के लिए बहुत कम समय दिया जाता है, और अलिंदों को पूरी तरह से नजरअंदाज कर दिया जाता है। प्राच्य तकनीकों के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है, जो कि शर्त बिंदु प्रभाव की कल्पना करना असंभव है।
पूर्वी कायाकल्प
आंतरिक प्रक्रियाओं का जागरण, जो विशेष बिंदुओं के प्रभाव के परिणामस्वरूप होता है, शरीर के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालता है और इसके कायाकल्प में योगदान देता है।
प्राचीन तकनीकें जो प्राचीन काल से अस्तित्व में हैं और वर्तमान में उपयोग की जाती हैं, जैसे कि प्राच्य मालिश, विभिन्न प्रकार के एक्सपोज़र को जोड़ती हैं और निम्नलिखित कार्य करती हैं:
- लसीका जल निकासी - शरीर में लसीका और रक्त के संचलन को उत्तेजित करता है, जो ऊतकों को अतिरिक्त तरल पदार्थ से मुक्त करने और सूजन से राहत देने में मदद करता है;
- ओस्टियोपैथिक - शरीर पर एक सक्रिय प्रभाव मांसपेशियों को मजबूत करने और उन्हें टोन करने में मदद करता है;
- प्लास्टिक - चेहरे, शरीर की आकृति और उपास्थि और हड्डियों की सही स्थिति को पुनर्स्थापित करता है।
प्रक्रिया के दौरान उपयोग किए जाने वाले सुगंधित तेलों द्वारा प्राच्य मालिश की गुणवत्ता और सकारात्मक प्रभाव की पूर्णता में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। तो, एवोकैडो तेल सैगिंग त्वचा, झुर्रियों के साथ एक उत्कृष्ट काम करता है, इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। "क्लियोपेट्रा ऑयल" या नारियल का तेल त्वचा को शांत करता है और इसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।
तिल का तेल ढीली और ढीली त्वचा के लिए वरदान है, इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है और त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है। खुबानी की गिरी का तेल त्वचा की कोशिकाओं को बहाल करने में मदद करेगा, इसे ताजगी और यौवन से भर देगा और नमी से पोषण देगा।
उपयोगी सुगंधित तेलों की विभिन्न रचनाओं के उपयोग के अलावा, प्राच्य संगीत का उपयोग एक अतिरिक्त मालिश उपकरण के रूप में किया जाता है।
बेसिक ट्रिक्स
किसी भी प्रकार के एक्यूप्रेशर की तरह, कुछ तकनीकों का उपयोग करके प्राच्य तेल मालिश की जाती है, जिनमें मुख्य हैं:
- पथपाकर - वे सपाट, गोलाकार, सर्पिल होते हैं, जिन्हें खुली हथेली से बनाया जाता है। सभी आंदोलनों "तुय", जैसा कि पथपाकर कहा जाता है, हल्का, नरम, लेकिन तीव्र होना चाहिए, ठीक से मेरिडियन बिंदुओं को प्रभावित करना, टोनिंग करना और पूरे शरीर को सद्भाव की स्थिति में लाना;
- रगड़ना - शरीर के ऊतकों को स्थानांतरित करने, विस्थापित करने और फैलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि उनका अधिकतम वार्म-अप हो सके और गूंधने के लिए तैयार हो सके। इस तरह की तकनीकों से उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त होते हैं जैसे हथेली, मुट्ठी या उंगलियों के फालंजों को पार करना, हैचिंग और आरी;
- सानना मुख्य तकनीक है, जब इसे किया जाता है, ऊतकों को पकड़ा जाता है, खींचा जाता है, संकुचित किया जाता है और लुढ़का जाता है। सानना जितना अधिक तीव्र होगा, उतनी ही तेजी से लसीका और रक्त का संचार होगा।
ओरिएंटल मालिश तकनीक मास्टर के हाथों की गति के लिए प्रदान करती है, दोनों लिम्फ के साथ और इसके विपरीत, न केवल परिधि से केंद्र तक, बल्कि केंद्र से परिधि तक भी। यह उल्लेखनीय है कि प्राच्य एक्यूप्रेशर के विभिन्न स्कूल कंपन करने के विभिन्न तरीकों का उपयोग करते हैं।
इस प्रकार, जुओ स्कूल उंगलियों को टैप करके कंपन करने का आह्वान करता है, शुई स्कूल मुट्ठियों से ऐसा करने की सलाह देता है, और पाई स्कूल की कार्यप्रणाली के अनुसार, खुली हथेली से कंपन किया जाना चाहिए। प्राच्य मालिश के रहस्यों और तकनीकों को सीखना एक बहुत ही श्रमसाध्य और लंबी प्रक्रिया है, क्योंकि रोगियों का स्वास्थ्य और जीवन इसके सही कार्यान्वयन पर निर्भर करता है।
मुख्य अंतर
पूर्वी मालिश तकनीकों के बीच का अंतर जोड़ों के घुमा और घूमने वाले आंदोलनों की उपस्थिति में है, जो उन्हें मैनुअल थेरेपी के करीब बनाता है और जोड़ों और हड्डियों की गतिशीलता को बहाल करने की अनुमति देता है।
विशेष रूप से दर्दनाक स्थानों में जोड़तोड़ के मामले में, एक प्राच्य मालिश अमृत का उपयोग किया जाता है, जिसे बिंदु आंदोलनों के साथ लगाया जाता है और दबाव के साथ सख्ती से रगड़ा जाता है। इस मामले में, एक उंगली और हथेली और पोर के सहायक भाग दोनों के साथ दबाव डाला जा सकता है।
इसके अलावा, बहुत बार प्राच्य मालिश तकनीकों में प्रशिक्षण के दौरान, पारंपरिक जोड़तोड़ और हाथों से की जाने वाली तकनीकों के अलावा, पैरों की मालिश करने के तरीकों का अध्ययन किया जाता है।
इस तरह के एक्यूप्रेशर के लिए गुरु के विशेष व्यावसायिकता की आवश्यकता होती है, क्योंकि। यदि इसे सही ढंग से नहीं किया जाता है, तो रीढ़ की हड्डी में चोट लगने की संभावना अधिक होती है। काफी विशिष्ट पैरों की मदद से प्राच्य चेहरे की मालिश की तकनीक है।
मतभेद
पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अध्ययन का मूल पाठ्यक्रम।
इसके लिए विशेष ज्ञान और कौशल की आवश्यकता नहीं होती है और यह अन्य लोकप्रिय प्राच्य तकनीकों को सीखने का आधार है।
पाठ्यक्रम के अंत में आप निम्न में सक्षम होंगे:
पारंपरिक चीनी चिकित्सा का बुनियादी व्यवस्थित ज्ञान प्राप्त करें;
ऊर्जाएं क्या हैं, वे अंगों के काम और उनकी बातचीत को कैसे प्रभावित करती हैं;
बिंदुओं और मध्याह्न को समझें, वे क्या हैं और उनकी आवश्यकता क्यों है, उनके साथ कैसे काम करना है, निर्धारित करने और प्रभावित करने के तरीके।
शिकायतों, उपस्थिति, व्यवहार द्वारा स्थिति का निदान करें;
चीनी दवा की शब्दावली में निदान करें;
प्राच्य प्रथाओं की मदद से शरीर को ठीक करने और प्रभावित करने के साधन और तरीके चुनें;
अन्य प्राच्य तकनीकों में महारत हासिल करने के लिए एक आधार प्राप्त करें या मालिश के क्षेत्र में अपने ज्ञान का विस्तार करें।
अपने शरीर और उसकी ऊर्जा क्षमताओं को जानने के लिए अपने और प्रियजनों की मदद करना सीखें।
25,000 रूबल की छूट के साथ पाठ्यक्रम के लिए भुगतान करें
या पाठ्यक्रम के लिए 50% 12 500 रूबल का अग्रिम भुगतान करें। - कीमत तभी मान्य होती है जब अग्रिम भुगतान किया जाता है, मौके पर पाठ्यक्रम के लिए भुगतान करने से पूरी लागत आती है: 28,000 रूबल
श्रोता का पूरा नाम (* ):
चीनी चिकित्सा की व्यापक समझ: एक प्रकार का मानचित्र, "ऊपर से देखें" - आप इसे इसकी संपूर्णता में देखेंगे, इसे नेविगेट करना सीखेंगे और अपने रास्ते खुद चुनेंगे। हर पाठ में व्यावहारिक अभ्यास।
अवधारणा, रोगों के कारण, निदान। मौलिक सिद्धांत मेरिडियन और कोलेटरल, एक्यूपंक्चर बिंदु। टीसीएम में उपचार के तरीकों से परिचित: फाइटो-एंड अरोमाथेरेपी, डाइटोलॉजी, मसाज: गुशा (चिकित्सीय और कॉस्मेटिक), टीना, आदि, जेन-जीयू थेरेपी, चिकित्सीय जिम्नास्टिक। प्रतिदिन अभ्यास करें। शिक्षण सामग्री प्रदान की जाती है।
कोर्स प्रोग्राम:
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सं पी / पी |
नाम अनुभाग |
संतुष्ट |
एके घंटे |
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टीसीएम के विकास के सिद्धांत और इतिहास का परिचय |
टीसीएम के सिद्धांत की विशेषताएं, अन्य क्षेत्रों से इसका अंतर और विभिन्न देशों से चिकित्सा। विकास के मुख्य चरण। |
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टीसीएम के बुनियादी प्रावधान यिन-यांग थ्योरी |
अवधारणा मुख्य सामग्री अनुप्रयोग |
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पंच तत्वों का सिद्धांत। |
यू-सिन प्रणाली में अवधारणा, मुख्य सामग्री, अनुप्रयोग, बातचीत के सिद्धांत। |
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क्यूई, रक्त, सार, शरीर के तरल पदार्थ, आत्मा की अवधारणा। |
प्रकृति और मानव शरीर में क्यूई के प्रकार, रक्त का गठन और कार्य, शरीर के तरल पदार्थ, प्रकृति सार। आत्मा की अवधारणा। पैथोलॉजिकल तरल पदार्थ की अवधारणा। |
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आंत के अंगों के बारे में सिद्धांत |
पांच घने जांग अंग, पांच खोखले फू अंग। उनकी बातचीत। |
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मेरिडियन और कोलेटरल की अवधारणा |
मेरिडियन के साथ क्यूई की गति, स्थलाकृति, मुख्य मेरिडियन और कोलेटरल का कार्य, नियंत्रण बिंदु। |
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टीसीएम के आठ सिद्धांत |
सिद्धांत सतही हैं - आंतरिक, शीत-गर्मी, अभाव-अधिक, यिन-यांग सिंड्रोम। |
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रोग के कारण और तंत्र |
बहिर्जात कारक, अंतर्जात कारक, |
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टीसीएम में प्रमुख सिंड्रोम |
क्यूई, रक्त, झांग-फू अंगों के सिंड्रोम |
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ओफ़्सेट |
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कक्षा के घंटे घंटे स्वाध्याय इस घंटे |
120 |
इस कोर्स के बाद और क्या अध्ययन किया जा सकता है:
गुआ शा मसाज, टीना, चाइनीज कपिंग, एक्यूपंक्चर बिंदुओं का ज्ञान और उन्हें प्रभावित करने के तरीके - एक्यूप्रेशर, जेन-जिउ थेरेपी, चीगोंग, हर्बल मेडिसिन, अरोमाथेरेपी।
पश्चिमी चिकित्सा के साथ इसके एकीकरण की विशेषताएं ("सशर्त स्वस्थ व्यक्ति" की अवधारणा)।
टीसीएम का इतिहास, आधुनिक चिकित्सा में इसका स्थान, टीसीएम की मुख्य पुस्तकें।
टीसीएम में प्रयुक्त सैद्धांतिक मॉडल:
यिन यांग। यिन और यांग के बीच विरोधाभासों, अंतर्संबंधों, आपसी परिवर्धन और प्रतिबंधों की उपस्थिति, साथ ही पारस्परिक परिवर्तन:
यिन रूट और यांग रूट।
रोग, निदान और उपचार के विकास के रोगजनन की व्याख्या करने के लिए यिन-यांग के सिद्धांत का उपयोग करना।
उ0—पाप। यू-सिन अवधारणा के अनुसार अंगों के बीच संबंध की विशेषताएं:
माँ-बेटे का नियम।
रोगों के निदान और उपचार के लिए वू जिंग अवधारणा का उपयोग करना।
ज़ंग फू अवधारणा। "घने" और "खोखले" अंगों का सिद्धांत:
पांच "घने" और छह "खोखले" अंग, प्रत्येक अंग के कार्य, शरीर विज्ञान की विशेषताएं।
सामान्य और रोग संबंधी स्थितियों में पांच "घने" और छह "खोखले" अंगों के बीच संबंधों की उपस्थिति।
ची (क्यूई), रक्त, तरल पदार्थ, "शेन" की ऊर्जा की अवधारणा:
मानव शरीर में ची (क्यूई) के प्रकार, ची (क्यूई) की घटना और गति के तरीके, ची (क्यूई) के कार्य।
रक्त का निर्माण और कार्य, इसकी गति के तरीके।
सामान्य शरीर के तरल पदार्थों का निर्माण, उनके कार्य।
शिक्षा और कार्य "शेन"।
ची (क्यूई), रक्त, शरीर के तरल पदार्थ, उनकी परस्पर निर्भरता के बीच संबंध
शरीर के जिंग-लो, मेरिडियन और एक्यूपंक्चर बिंदुओं के बारे में शिक्षण:
शरीर के 12 साधारण और 8 "अद्भुत" मेरिडियन, उनके कार्य।
एक्यूपंक्चर में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले बिंदुओं के नाम।
मेरेडियन रेन-मई और डु-मई।
तीन मैनुअल यिन मेरिडियन:
फेफड़ों के हाथ मध्याह्न ताई-यिन;
ह्रदय का हस्त मध्याह्न शाओ-यिन;
पेरिकार्डियम के हाथ मध्याह्न ज्यू-यिन।
तीन हाथ यांग मेरिडियन:
बड़ी आंत का मैनुअल मेरिडियन यांग-मिंग;
हाथ मेरिडियन ताई-यांग छोटी आंत की;
तीन हीटर के हाथ मध्याह्न शाओ-यांग।
तीन फुट यांग मेरिडियन:
पेट का फुट मेरिडियन यांग-मिंग;
मूत्राशय के फुट मेरिडियन ताई-यांग;
पैर मध्याह्न तीन हीटर के शाओ-यांग।
तीन फुट यिन मेरिडियन:
प्लीहा के पैर मध्याह्न ताई-यिन;
किडनी का फुट मेरिडियन शाओ-यिन;
जिगर का पैर मेरिडियन ज्यू-यिन।
पारंपरिक चीनी चिकित्सा में रोगों के कारण:
छह बाहरी "दुर्भाग्य" (हवा, ठंड, गर्मी, सूखापन, नमी, आग), विपत्तियों से हार की विशेषताएं, तनाव के कारण बाहरी समस्याएं।
"सात भावनाओं की अधिकता" की अवधारणा: आनंद (सी), क्रोध (नू), उदासी (ईयू), नीरस विचार (एसआई), दुःख (बीई), समयबद्धता (कुन), भय (जिन), परिणामस्वरूप जिससे कोई रोग हो जाता है।
अनुचित पोषण, विभिन्न ओवरवर्क, जिसके परिणामस्वरूप एक बीमारी होती है।
पैथोलॉजिकल तरल पदार्थ "डैन-यिन" (तांग-यिन), रक्त ठहराव की अवधारणा। पैथोलॉजिकल तरल पदार्थों से जुड़े रोगों की घटना की विशेषताएं।
अन्य कारण: बाहरी चोटें, चोटें, सर्जरी, कीड़े के काटने आदि।
पारंपरिक चीनी चिकित्सा में रोगों और विकारों के विकास का रोगजनन:
शरीर की सुरक्षा की स्थिति (पूर्णता-शून्यता) और बाहरी "दुर्भाग्य" की गतिविधि की डिग्री।
शरीर के यिन और यांग का असंतुलन (शिथिलता)।
ची (क्यूई) और रक्त के बीच संबंध का उल्लंघन।
तरल पदार्थ के सामान्य गठन और संचलन का उल्लंघन।
आंतरिक हवा, ठंड, नमी, सूखापन, गर्मी का गठन।
मेरिडियन के रोगों का रोगजनन।
घने और खोखले अंगों के रोगों का रोगजनन।
रोगी की शिकायतों के अनुसार रोगों और बीमारियों का निदान, पारंपरिक चीनी चिकित्सा में रोगी के स्वास्थ्य को बहाल करने के तरीकों का विकल्प:
पारंपरिक चीनी चिकित्सा में निदान की विशेषताएं।
पारंपरिक चीनी चिकित्सा में निदान करने के नियम:
आठ नैदानिक सिद्धांत;
चार नैदानिक तरीके
रोगी की स्थिति के बारे में जानकारी एकत्र करने और प्रारंभिक निदान करने के लिए व्यावहारिक अभ्यास।
पारंपरिक चीनी चिकित्सा में स्वास्थ्य बहाली के एक कोर्स को निर्धारित करने के तरीके चुनने के नियम।
पारंपरिक चीनी चिकित्सा में उपचार विधियों का चयन करते समय मतभेद और प्रतिबंध।
रोगों के निदान का अभ्यास।
पारंपरिक चीनी चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले स्वास्थ्य और स्वच्छता को बहाल करने के तरीकों का परिचय:
डायटोलॉजी।
फाइटो और अरोमाथेरेपी।
एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर पारंपरिक मालिश और प्रभाव:
चिकित्सीय गुआशा मालिश (मोक्सा, डिब्बे, एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर अन्य प्रभावों सहित)।
तुई-ना मालिश।
कॉस्मेटिक गुआशा और एक्यूप्रेशर।
सिर, हाथ और पैर की मालिश।
गतिशील और मॉडलिंग चेहरे की मालिश।
विभिन्न मालिश करने के नियम।
विभिन्न मालिशों के दौरान रोगी के स्थान के नियम।
जेन-जीउ (एक्यूपंक्चर और वार्मिंग) चिकित्सा।
चीनी चिकित्सा जिम्नास्टिक।
परिसर के संगठन के लिए नियम।
प्रत्येक विधि के आवेदन पर व्यावहारिक अभ्यास।
मिनी-समूहों में गहनता से मालिश प्रशिक्षण
हमारे पाठ्यक्रम गुणवत्तापूर्ण शिक्षा पर केंद्रित हैं, पाठ्यक्रम 16 से 60 शैक्षणिक घंटे तक चलते हैं। पाठ्यक्रम में एक सैद्धांतिक भाग होता है - पहला पाठ, फिर सभी पाठ व्यावहारिक होते हैं और सिद्धांत अभ्यास के अध्ययन के साथ-साथ चलता है। 90% समय यह अभ्यास है, मालिश तकनीकों को एक दूसरे के ऊपर काम किया जाता है, जिससे आप तकनीकों की तकनीक को बेहतर महसूस कर सकते हैं। एक समूह में, एक नियम के रूप में, 6-8 लोग - ये केवल 3-4 जोड़े हैं! हम 10 से अधिक लोगों (5 जोड़ों) की भर्ती नहीं करते हैं। क्यों? शिक्षक को लगातार छात्रों के संपर्क में रहना चाहिए और तकनीक की सटीकता की निगरानी करनी चाहिए, जब एक समूह में 15-20 लोग हों, तो ऐसा करना बहुत मुश्किल होता है और प्रशिक्षण की गुणवत्ता "लंगड़ा" होने लगती है। मिनी-समूहों में मालिश पाठ्यक्रम उच्च गुणवत्ता वाला प्रशिक्षण और तेज़ अभ्यास है! हमारे पास 4 ak से सभी के लिए विषयगत सेमिनार भी हैं। घंटे, मालिश में क्षितिज का विस्तार करने के साथ-साथ पेशेवर कौशल में सुधार करने के लिए।
