व्यायाम चिकित्सा क्या देती है - क्या फायदा है? बच्चे को किस खेल अनुभाग में भेजें: बच्चों के लिए खेल अनुभाग चुनें

एक स्वस्थ, हंसमुख और शारीरिक रूप से मजबूत बच्चा किसी भी माता-पिता का सपना होता है!

खेल आवश्यक शारीरिक विकास सुनिश्चित करने, मजबूत इच्छाशक्ति और नेतृत्व गुणों को विकसित करने का एक सरल और एकमात्र निश्चित तरीका है। मार्शल आर्ट का पाठ भी बच्चों को कम उम्र से मानसिक और बौद्धिक रूप से विकसित करता है, स्वास्थ्य में सुधार करता है।

एक बच्चे के लिए हमारे स्पोर्ट्स क्लब में खेल गतिविधियों को चुनकर, आप एक ही बार में कई महत्वपूर्ण बिंदु हासिल करेंगे:

तेज, मजबूत और अधिक आत्मविश्वासी बनना

हमारा स्पोर्ट्स क्लब होस्ट करता है मास्को में बच्चों के लिए प्रशिक्षण मार्शल आर्ट में। यह बच्चों के लिए एक बहुत ही रोचक और उपयोगी दिशा है। कक्षाओं के दौरान, न केवल बच्चे की ताकत और धीरज बढ़ता है, बल्कि उसका आत्मविश्वास भी बढ़ता है।

हम ठीक मोटर कौशल विकसित करते हैं

मार्शल आर्ट में बच्चों के प्रशिक्षण से मोटर कौशल विकसित होता है, और यह सीधे भाषण के विकास से संबंधित है। इसलिए, जितनी जल्दी आप बच्चों के लिए अनुभाग में प्रशिक्षण शुरू करेंगे, उतना ही बेहतर होगा।

टेम्परिंग

खेल और एक सक्रिय जीवन शैली एक बच्चे को सख्त करने, मौसमी बीमारियों के प्रतिरोध की दहलीज बढ़ाने का सबसे अच्छा साधन है।

बच्चों के लिए प्रशिक्षण - कंप्यूटर की लत छुड़ाना

में लिख रहा हूँ मास्को में बच्चों के लिए खेल अनुभाग बुनियादी मुक्केबाजी प्रशिक्षण या बच्चों के लिए कैपोइरा कक्षाएं, आप कंप्यूटर, फोन या टैबलेट पर उनके द्वारा बिताए जाने वाले समय को कम कर देंगे।

हम अपने आप को आंतरिक रूप से सुधारते हैं

सक्रिय लड़ाई वाले खेलों को युद्धक खेल कहा जाता है क्योंकि वे युद्ध करना सिखाते हैं। उन्हें बहुत परिश्रम, दर्द, थकान, ऊब को दूर करने की क्षमता की आवश्यकता होती है।

हमें बच्चों के प्रशिक्षण के लिए सकारात्मक भावनाएं और साथियों के साथ संवाद करने की खुशी मिलती है

छोटे एथलीट आनंद के साथ कक्षाओं में आते हैं, क्योंकि अनुभवी कोच बच्चों के लिए समूहों में अध्ययन करने के लिए सबसे आरामदायक मनोवैज्ञानिक स्थिति बनाते हैं। बच्चे को साथियों के साथ संवाद करने और संघर्ष की स्थितियों को हल करने के लिए सीखने का अमूल्य अनुभव प्राप्त होता है।

मास्को में बच्चों के लिए खेल अनुभाग चुनते समय बुनियादी नियम

में अध्ययन करना बच्चों के लिए अनुभाग सफल और सुरक्षित था, आपको इन नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

• बच्चे की रुचियों और इच्छाओं पर विचार करें। बच्चे के चरित्र और काया को यह समझने में मदद मिलेगी कि उसके करीब क्या होगा।
• छोटे एथलीट की सुरक्षा सुनिश्चित करें। आपको क्लब के बारे में समीक्षा पढ़नी चाहिए, वहां जाकर कोच को जानना चाहिए।
• एक महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि समूह को उसी उम्र के बच्चों से बनाया जाना चाहिए। मिश्रित आयु के समूहों में अनुकूलन की प्रक्रिया कुछ बदतर होती है।
• बच्चे का लिंग खेल की पसंद को प्रभावित करता है। लड़कियों को बहुत अच्छा लगता है, उदाहरण के लिए, कैपोइरा कक्षाओं में। पाठ से प्लास्टिसिटी और उत्कृष्ट मुद्रा विकसित होती है।

तो, योग करने के लिए, दो अनिवार्य नियम सुरक्षा और छोटे एथलीट की इच्छा हैं। नतीजतन, बचपन और वयस्कता दोनों में लाभ की गारंटी होगी।

LESTA - माता-पिता की सही पसंद और मास्को में बच्चों के प्रशिक्षण का आनंद

हम आपको ठीक वही दिशा चुनने में मदद करेंगे जो बच्चे को सबसे ज्यादा पसंद आएगी और उसकी शारीरिक क्षमताओं और शारीरिक विशेषताओं के अनुरूप होगी। हमारे क्लब में आप अपने बच्चे को इसके लिए साइन अप कर सकते हैं:

1. कैपोइरा;
2. थाईलैंड वासिओ की मुक्केबाज़ी;
3. क्लासिक मुक्केबाजी;
4. हाथापाई;
5. क्रॉसफिट;
6. किकबॉक्सिंग;
7. एकिडो

"हमारे बच्चे सबसे अच्छे होने चाहिए।" कई माता-पिता इसके बारे में आश्वस्त हैं और वे जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए बहुत समय और प्रयास करने को तैयार हैं। ऐसी इच्छा प्रशंसनीय है, क्योंकि वे न केवल बच्चे को अपने पैरों पर खड़ा करने का प्रयास कर रहे हैं, बल्कि वास्तव में उज्ज्वल और सफल भविष्य प्राप्त करने में उसकी मदद कर रहे हैं। लेकिन यह संभावना नहीं है कि बच्चे को घर पर सभी आवश्यक कौशल प्रदान करना संभव होगा, क्योंकि पर्याप्त अनुभव नहीं है। ऐसे समय में, माता-पिता आश्चर्य करते हैं बच्चे को कहां भेजें.

पहले आपको बच्चे की उम्र निर्धारित करने की आवश्यकता है। यह गलत धारणा है कि छोटे बच्चों को अतिरिक्त शिक्षा नहीं दी जा सकती। इसके विपरीत, यह कम उम्र में ही है कि सभी प्रकार की कला, खेल और विज्ञान के लिए झुकाव प्रकट होता है। यह आप पर निर्भर करता है कि आप इसे किस दिशा में धकेलते हैं वगैरह-वगैरह। हालाँकि, याद रखें कि यदि, बड़ा होने के बाद, बच्चा कक्षाएं जारी नहीं रखना चाहता है, तो आप उसे मजबूर नहीं कर सकते। बेशक, हम शिक्षा के बारे में बात कर रहे हैं। हालांकि इसके अपने नुकसान हैं।

इससे पहले कि हम विशिष्ट गतिविधियों के बारे में बात करें, आइए बच्चे की कुछ मुख्य विशेषताओं को देखें। बेशक, उम्र पहले आती है। बच्चों को जल्द से जल्द कुछ वर्गों में भेजना आवश्यक है, दूसरों को यह बाद में वांछनीय है। इसलिए, मैं मुख्य रूप से शिशु की उम्र के आधार पर अतिरिक्त कक्षाओं पर विचार करूंगा। दूसरे, उसका भौतिक डेटा। यदि बच्चा बहुत कमजोर है, तो उसे ऐसे खेलों में नहीं देना चाहिए जिनमें उच्च शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। स्मार्ट बच्चे संगीत, अत्यधिक सक्रिय और नृत्य से संबंधित गतिविधियों के लिए उपयुक्त होते हैं।

वैसे, यदि बच्चा पहले से ही अपनी रुचि दिखाने में सक्षम है, तो इसे ध्यान में रखना सुनिश्चित करें। उसे रुचि लेने की कोशिश करें, उसे बताएं कि यह कितना अच्छा और मजेदार है। लेकिन अगर बच्चा स्पष्ट रूप से नहीं चाहता है, तो आपको उसे घायल नहीं करना चाहिए, अधिक उपयुक्त विकल्प की तलाश करना बेहतर है। वैसे, ऐसे क्षणों में बच्चा रिश्तेदारों के प्रति लगाव के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील हो जाता है। अगर वह लगातार रोता है और आपसे वापस मांगता है, तो कार्रवाई करें। किसी भी मामले में उस पर चिल्लाओ मत और अपनी ताकत मत दिखाओ। बस खुलकर बात करें, उसे बताएं कि वह पहले से ही बड़ा है और उसे स्वतंत्र होना चाहिए।

अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ अपने फैसले पर चर्चा करना न भूलें। भले ही आप तय करें कि क्या बच्चे को स्कूल कहां भेजें, किसी और की राय भी महत्वपूर्ण है। सामान्य तौर पर, बच्चों के बारे में सभी निर्णय एक साथ लेने की कोशिश करें ताकि कोई अनावश्यक असहमति न हो।

कई माता-पिता मानते हैं कि एक बच्चे के साथ अतिरिक्त कक्षाएं शुरू करने के लिए एक साल बहुत छोटा है। वास्तव में यह है। एक वर्ष में, बच्चा अभी तक इतना भी नहीं बना है कि वह अपने कार्यों के बारे में स्वतंत्र रूप से जागरूक हो सके। इसलिए, कोई भी अतिरिक्त कक्षाएं अप्रासंगिक होंगी। हालाँकि, कुछ देशों में कुछ निश्चित विकल्प हैं। मुझे नहीं पता कि वे हमारे देश में दिखाई देंगे या नहीं, लेकिन यह विचार बुरा नहीं है।

जापान ने किंडरगार्टन खोले हैं जो माता-पिता को प्रतिभाशाली बच्चों को पालने का वादा करते हैं। उनका तर्क है कि इस शुरुआती उम्र में बच्चे की बुनियादी क्षमताओं को ठीक से रखा गया है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके इसके विकास को शुरू करना जरूरी है। वे किंडरगार्टन और विकास केंद्र के काम को गठबंधन करने की पेशकश करते हैं। कक्षाएं एक दिलचस्प रूप में होती हैं। शिक्षक सावधानीपूर्वक प्रत्येक बच्चे का मूल्यांकन करते हैं और प्रत्येक व्यक्तिगत विकास कार्यक्रम की पेशकश करते हैं।

बहुत से लोग मानते हैं कि इस विचार को जल्द या बाद में त्याग दिया जाएगा, क्योंकि यह असफलता के लिए बर्बाद है। मुझे नहीं पता कि यह वास्तव में कितना सच है, लेकिन इसका तरीका काफी दिलचस्प है। यह अफ़सोस की बात है कि परिणाम केवल कुछ वर्षों में दिखाई देंगे, जब जापान के समझदार उद्यमी पहले ही अपने व्यवसाय पर पर्दा डालने में कामयाब हो चुके हैं। हालांकि, ऐसी गतिविधियों में समझदारी न्यूनतम भी होगी, लेकिन होगी। वे बच्चों के साथ शास्त्रीय संगीत सुनते हैं, बातचीत करते हैं, चित्रों पर चर्चा करते हैं और साधारण व्यायाम करते हैं। यह सब निरंतर नियंत्रण में होता है। शिक्षक कभी टूटते नहीं हैं और बच्चों पर "स्कोर" नहीं करते हैं।

यह, वैसे, अच्छा है, क्योंकि कई माता-पिता बच्चे के विकास में लगातार मदद करने में सक्षम नहीं हैं। हां, वे कुछ प्राथमिक जरूरतों को पूरा करने में सक्षम हैं, लेकिन अधिक हासिल करने के लिए आपको अविश्वसनीय प्रयास करने की जरूरत है। वे काम पर थके हुए हो सकते हैं, उनका दिन खराब होगा, और बच्चे के साथ लगातार गतिविधियाँ गुमनामी में डूब जाएँगी। शिक्षकों के लिए, हालांकि, ऐसा काम मुख्य है, और जापानी श्रमिकों की जिम्मेदारी के स्तर को देखते हुए, परिणाम के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं होगी। आपको सोचने की जरूरत नहीं है बच्चे को एक साल कहाँ देना है।

यह कहने योग्य है कि ऐसी सेवाएं सस्ती नहीं हैं, लेकिन उनकी मांग बहुत अधिक है। जैसा ऊपर बताया गया है, रूस में कोई अनुरूप नहीं हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे बिल्कुल मौजूद नहीं होंगे। मुझे लगता है कि वे जल्द ही नजर आएंगे। लेकिन क्या वे मांग में होंगे? आइए देखते हैं। अब तक, एकमात्र विकल्प साधारण किंडरगार्टन है, इस तथ्य के बावजूद कि हर साल वहां पहुंचना कठिन होता जा रहा है।

2, 3 साल के बच्चे को कहां दें

दो साल की उम्र में, बच्चे अभी तक अपनी मानसिक क्षमताओं को पूरी तरह से विकसित करने के लिए पर्याप्त रूप से तैयार नहीं होते हैं, हालांकि इस क्षेत्र में अभी भी कुछ विकल्प हैं। सबसे अच्छा विकल्प एक भाषा स्कूल या ट्यूटर वाली कक्षाएं हैं। दुर्भाग्य से, बहुत कम स्कूल इतनी कम उम्र के समूहों के साथ कक्षाओं की पेशकश करते हैं, लेकिन आप आसानी से एक ट्यूटर पा सकते हैं। इस उम्र से, भाषण की जागरूकता और समझ सक्रिय रूप से बनने लगती है। यदि आप इसे विदेशी भाषाओं के अध्ययन से जोड़ते हैं, तो आप एक अच्छा प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। कम से कम यह सबसे अच्छा विकल्प है 2 साल के बच्चे को कहाँ भेजें।

यह और भी अच्छा है अगर बच्चा ऐसे परिवार में बड़ा होता है जहां माता-पिता धाराप्रवाह अंग्रेजी बोलते हैं (आप देख सकते हैं कि इसे जल्दी कैसे सीखा जा सकता है)। और अगर माता-पिता कई भाषाएं जानते हैं, तो यह आश्चर्यजनक है। कल्पना कीजिए कि आपका बच्चा बचपन से कई भाषाओं को जानेगा, उसके लिए क्या अवसर खुलेंगे। साधारण काम से शुरू होकर विदेश में अध्ययन करना और काम पर उच्च पदों पर समाप्त होना। हां, नियोक्ता अब अधिक लोगों को महत्व देते हैं जो अंतरराष्ट्रीय क्षेत्र में उनका प्रतिनिधित्व कर सकते हैं।

अगला विकल्प खेल है। यहीं आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, यह ज्ञात है कि कोरिया में बच्चे इस उम्र से फिगर स्केटिंग सीखना शुरू करते हैं, लेकिन यह वास्तव में अनुभवी प्रशिक्षकों द्वारा किया जाता है। इस बारे में सोचें कि आपके छोटे बच्चे के लिए कौन सा खेल सबसे अच्छा रहेगा। यदि वह अभी भी उसके लिए बहुत छोटा है (उदाहरण के लिए, टेनिस या हॉकी), तो पाठों को स्थगित करना बेहतर है। इसके बारे में सोचो बच्चे को पढ़ने के लिए कहां भेजें. हालाँकि, आप अपने बच्चे के साथ अपने दम पर व्यायाम कर सकते हैं।

सबसे अच्छा, अगर यह स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज और कुछ स्ट्रेंथ होगा। किसी भी हालत में उस पर काम का बोझ न डालें। आपके बच्चे को इस प्रक्रिया का आनंद लेना चाहिए। हैरानी की बात यह है कि बहुत कम माता-पिता अपने बच्चों की शारीरिक स्थिति पर ज्यादा ध्यान देते हैं। आप खेल के मैदान में बाहर देखकर ही इसे अपने लिए देख सकते हैं। आप वहां कितने मोटे बच्चे देख सकते हैं? इतने सारे।

समस्या यह है कि माता-पिता अपने बच्चों को सिर्फ खाना खिलाने और उन्हें बाहर जाने देने के आदी हैं। उनका मानना ​​है कि स्पोर्ट्स क्लब इसे बदल सकते हैं, जैसे कि वे अपने बच्चों के शारीरिक आकार में सुधार करने में सक्षम हों। शायद ऐसा है, लेकिन खेल के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण सबसे पहले घर पर बनना चाहिए। यदि माता-पिता पांचवें बिंदु को कुर्सी से नहीं फाड़ते हैं और सामान्य रूप से झुक भी नहीं सकते हैं, तो बच्चे के इस तरह के व्यायाम शुरू करने की संभावना नहीं है।

4, 5 साल के बच्चे को कहां दें

लेकिन विज्ञान और खेल के अधिक व्यापक अध्ययन के लिए यह सिर्फ आदर्श अवधि है। इस समय, बच्चा सचमुच लाल रेखा पर है और केवल एक परिचयात्मक शॉट बनाना आवश्यक है, क्योंकि उसे अपने लक्ष्यों और इच्छाओं की ओर भागना चाहिए। और आप, उसके माता-पिता, एक वफादार सहायक, कोच और सलाहकार बनना चाहिए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस पाठ को कौन पढ़ता है, माँ या पिताजी, फिर भी अपने बच्चे को अविश्वसनीय ऊंचाइयों तक पहुँचाने का प्रयास करें।

तो, इस उम्र में बच्चा इसके लायक है। मैं इस मुद्दे का विस्तार से वर्णन नहीं करूंगा, क्योंकि आप लिंक पर क्लिक करके इस विषय पर मेरा लेख पढ़ सकते हैं। यह इस उम्र में है कि बच्चा स्वस्थ विचार बनाना शुरू कर देता है, वह अमूर्त अवधारणाओं के साथ न्याय करना शुरू कर देता है, और सीखने को यथासंभव आसानी से दिया जाता है। इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा विज्ञान में अविश्वसनीय सफलता हासिल करे, तो इस अवधि के दौरान उसे पढ़ाना शुरू करें।

बच्चों के लिए विशेष कक्षाओं में कक्षाएं सबसे प्रभावी होंगी। यही है, यदि आप अपने बेटे / बेटी को एक गणितज्ञ, भौतिक विज्ञानी या कुछ और के रूप में देखते हैं, तो विषयगत समूह खोजें और वहां साइन अप करें। एक नियम के रूप में, स्कूल के पाठ्यक्रम से पहले ही, वे "1 + 1 = 2" जैसे बुनियादी वैज्ञानिक सत्यों पर विचार करना शुरू कर देते हैं। साथ ही वे बच्चों को लीक से हटकर सोचना सिखाते हैं, जिसका उनके भावी जीवन पर भी अच्छा प्रभाव पड़ेगा। आखिरकार, किसी भी स्थिति में वे एक असामान्य दृष्टिकोण पा सकते हैं। वे निश्चित रूप से सवाल नहीं करते बच्चे को भेजने के लिए सबसे अच्छी जगह कहाँ है?.

खेलों के लिए भी यह सुनहरा समय है। अगर आप किसी मशहूर एथलीट से पूछेंगे कि उसने ट्रेनिंग कब शुरू की तो आपको 4-5 साल का आंकड़ा जरूर सुनाई देगा। यह वास्तव में अधिकांश खेलों के लिए सबसे उपयुक्त उम्र है। आप अपने बच्चे को तैराकी, कुश्ती, फुटबॉल या एथलेटिक्स में नामांकित कर सकते हैं। लेकिन इससे पहले, संस्था और कोच के बारे में समीक्षाओं को ध्यान से पढ़ें।

सबसे पहले, अपने बच्चे के साथ कक्षाओं में जाना सबसे अच्छा है, खासकर अगर वह पहले बच्चों के समूहों के संपर्क में नहीं रहा हो। लेकिन आपको ऐसा पहली बार ही करना है। उसे इस तथ्य की आदत डालनी चाहिए कि उसके कार्यों की सारी जिम्मेदारी उसके कंधों पर ही है। लगातार उसकी प्रशंसा करें और रुचि लें कि प्रशिक्षण कैसे चला गया। ईमानदारी से अपने मामलों में दिलचस्पी लें, प्रतियोगिताओं और समर्थन में भाग लें, तो वह निश्चित रूप से इस खेल को छोड़ना नहीं चाहेगा। अंतिम उपाय के रूप में, अपने साथिन से पूछें, 4 साल के बच्चे को कहां भेजें।

वैसे खान-पान पर ध्यान देना न भूलें। भारी प्रशिक्षण के दौरान, बच्चे को पहले की तुलना में बहुत अधिक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। उसे हेल्दी खाना ही खाना चाहिए। यह सब उसके शरीर को वास्तव में स्वस्थ और सुंदर रहने की अनुमति देगा। और ठीक यही आप चाहते हैं?

6, 7, 8 साल के बच्चे को कहां दें

इस उम्र में बच्चा स्कूल जाना शुरू कर देता है। कुछ के लिए, यह समाजीकरण का पहला अनुभव है, जबकि अन्य पहले से ही उन कठिनाइयों के लिए तैयार हैं जिनके लिए उनकी प्राथमिक शिक्षा उन्हें तैयार करती है। होमवर्क अविश्वसनीय रूप से कम दिया जाता है, इसलिए बच्चे के पास बहुत खाली समय होता है, जिसे वह अक्सर बर्बाद कर देता है। तो इस स्थिति को ठीक करें और उसके प्रसारण के समय को वास्तव में समृद्ध, उपयोगी और रोचक बनाएं।

सबसे पहले, आप शौक समूहों के लिए साइन अप कर सकते हैं। यदि हम सभी समान जापान की तुलना करें, तो प्रत्येक छात्र किसी न किसी मंडली में जाने के लिए बाध्य है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह नियमित वनस्पति विज्ञान या तीरंदाजी है। अपने बच्चे से बात करें और पता करें कि गतिविधि का कौन सा क्षेत्र उसके लिए सबसे दिलचस्प है। यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या आपके स्कूल में समान कक्षाएं हैं। यदि नहीं, तो आपको इंटरनेट की सेवाओं और मित्रों के ज्ञान का उपयोग करना होगा।

दूसरे, वही विज्ञान और खेल बने रहते हैं। इस उम्र में बच्चों को पहले से कहीं ज्यादा मौके मिलते हैं। इसका उपयोग न करना पाप है। अगर आपके बच्चे ने पहले कुछ किया है तो उसी दिशा में आगे बढ़ते रहें। यदि नहीं, तो उसके लिए सही कार्यक्रम खोजें। और यह मत भूलो कि दिलचस्प और आवश्यक के बारे में आपके और उनके दृष्टिकोण बहुत भिन्न हो सकते हैं। आप उससे पूछ भी सकते हैं 6 साल के बच्चे को कहां भेजें।

तीसरा, यह उम्र आपके बच्चे को संगीत विद्यालय में भेजने के लिए आदर्श है। वह इसे 6-7 ग्रेड में पहले से ही पूरा करने में सक्षम होगा, जिसका अर्थ है कि वह न केवल अतिरिक्त शिक्षा प्राप्त करेगा, बल्कि बहुत अधिक नैतिक और तेज-तर्रार भी बनेगा। यदि आप अपने बच्चे को जल्दी दूर कर देती हैं, तो उसे बहुत सी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है जो संगीत के प्रति उसके प्यार को दूर कर सकती हैं। वैसे तो 80% बच्चे संगीत विद्यालय की तीसरी कक्षा को छोड़ देते हैं, इसलिए इस पल को अपने बच्चे के साथ अनुभव करने की कोशिश करें और उसे विश्वास दिलाएं कि वह सफल होगा।

इस पर, प्रिय मित्रों, पोस्ट समाप्त हो जाती है। मुझे खुशी होगी अगर उसने आपको इस सवाल का जवाब देने में मदद की कि बच्चे को कहां भेजा जाए। टिप्पणियों में अपने प्रश्न पूछना न भूलें, साथ ही अपडेट की सदस्यता लें। क्या आप नई रोचक पोस्ट प्राप्त करने वाले पहले व्यक्ति बनना चाहते हैं? अलविदा!

सभी देखभाल करने वाले माता-पिता का एक ही सवाल होता है कि अपने पांच साल के बच्चे को कहां भेजें। किसी खेल या विकासात्मक खंड को चुनते समय यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वह आपकी अपनी पसंद से नहीं, बल्कि अपने बच्चे की इच्छाओं और क्षमताओं से निर्देशित हो। यदि आप कुछ ऐसा चुनते हैं जो बच्चे को विशेष रूप से पसंद नहीं है या उसकी क्षमताओं के अनुरूप नहीं है, तो आपका बच्चा जल्द ही आपके द्वारा चुने गए सर्कल को छोड़ देगा। हम यह नहीं कहते हैं कि आपको अपने बच्चे के नेतृत्व का पालन करने की आवश्यकता है, क्योंकि इस उम्र में बच्चे अभी तक अपनी इच्छाओं का पता नहीं लगा सकते हैं। लेकिन फिर भी बच्चे की राय को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

सर्कल चुनने में एक और बहुत महत्वपूर्ण बात शैक्षिक विद्यालय या अनुभाग का क्षेत्रीय स्थान है। आखिरकार, एक लंबी सड़क बहुत थकाने वाली होती है, जिसके परिणामस्वरूप आप स्वयं जल्द ही इस उपक्रम को छोड़ देंगे। हाँ, यह माता-पिता हैं, बच्चे नहीं। अभ्यास से पता चलता है कि ज्यादातर वयस्क लंबी यात्राओं से इनकार करते हैं। इसके अलावा, यह कृत्य आपके बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, क्योंकि वह सोच सकता है कि खेल कोई अनिवार्य चीज नहीं है जिसे किसी भी समय छोड़ा जा सकता है।

इससे यह इस प्रकार है कि अनुभाग की सड़क को 40-50 मिनट से ज्यादा नहीं लेना चाहिए। अन्यथा, अपने घर के करीब कुछ ढूंढने का प्रयास करें। पांच साल की उम्र में, बच्चे के पास मनोरंजन और दोस्तों के साथ संचार दोनों के लिए समय होना चाहिए। यदि यह एक छात्र है, तो अनुभाग की लागत न्यूनतम होनी चाहिए, क्योंकि उसे अपना गृहकार्य भी करना होगा।

5 वर्ष की आयु से कौन से खेल वर्ग स्वीकार किए जाते हैं?

सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा स्वस्थ और मजबूत हो। ऐसा करने के लिए, अधिकांश माता-पिता अपने बच्चे को खेल अनुभागों में भेजते हैं। एक खेल अनुभाग की पसंद को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ खेल और बढ़ी हुई गतिविधियाँ शिशु के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। जैसे, खेल के लिए कोई विशेष उम्र नहीं है, सब कुछ व्यक्तिगत है। अपने बच्चे की शारीरिक क्षमताओं, स्वास्थ्य और इच्छाओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। मुख्य बात यह है कि पहली कक्षा की शुरुआत से पहले, बच्चा कम से कम छह महीने - खेल अनुभाग के लिए एक वर्ष बीत चुका है।

स्पोर्ट्स क्लब चुनते समय, आपको केवल अपने अनुभव से निर्देशित नहीं होना चाहिए, उदाहरण के लिए, आप एक बच्चे के रूप में फुटबॉल जाना चाहते थे, और आपके माता-पिता ने आपको जिम्नास्टिक में नामांकित किया था। इसलिए, बदले में, आपने अपने बच्चे को फुटबॉल के लिए साइन अप किया। या हो सकता है कि आपका बच्चा जिम्नास्टिक पसंद करे। तो, बच्चे की इच्छा, उसकी क्षमताओं और स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें। और अब उन वर्गों के बारे में अधिक बात करते हैं जिनमें 5 वर्ष से बच्चों को लिया जाता है।

जिम्नास्टिक। 4-5 साल की लड़की को जिम्नास्टिक देने की सलाह दी जाती है, जबकि 5-6 साल के लड़के को। यह बच्चे के विकास पर निर्भर करता है, सभी जानते हैं कि ज्यादातर मामलों में लड़कियों का विकास लड़कों की तुलना में थोड़ा तेज होता है। साथ ही इस खेल के लिए एक बड़ी भूमिका शारीरिक प्रशिक्षण की है। बच्चे को खुद को बार पर खींचने के लिए कहने के लिए तैयार रहें, कुछ स्क्वाट करें, लचीलेपन के लिए बच्चे की जाँच करें, आदि। अगर हम मनोरंजक जिम्नास्टिक के बारे में बात कर रहे हैं, तो यहां किसी शारीरिक तैयारी की आवश्यकता नहीं है, केवल आपके बच्चे की इच्छा है।

अगर आपको नहीं पता कि अतिसक्रिय बच्चे को कहां देना है, तो जिम्नास्टिक आपके लिए है। यह समस्या वाले बच्चों के लिए भी उपयोगी होगा।

टीम खेल (इनमें फुटबॉल, हॉकी, वॉलीबॉल आदि शामिल हैं)।शारीरिक फिटनेस और विकास के आधार पर टीम स्पोर्ट सेक्शन में 5-6 साल की उम्र के बच्चों को दिया जा सकता है। यह खेल इस मायने में उपयोगी है कि यह फेफड़ों और हृदय के कामकाज में सुधार करता है, और दृश्य और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करने में भी मदद करता है। बच्चा एक टीम में काम करना और अपनी भावनाओं को सही ढंग से व्यक्त करना सीखता है। इसके अलावा, प्रतिक्रिया और गति में सुधार होता है। टीम खेलों का एकमात्र नुकसान चोट लगने का उच्च जोखिम हो सकता है।

मार्शल आर्ट. जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, यहां हम कराटे, सैम्बो, बॉक्सिंग आदि के बारे में बात करेंगे। आप 5-5 साल के बच्चों को मार्शल आर्ट सेक्शन में भेज सकते हैं। यह खेल लगभग किसी भी बच्चे के लिए उपयुक्त है, चाहे वह लड़का हो या लड़की। इससे बच्चे की प्रकृति पर भी कोई फर्क नहीं पड़ता, क्योंकि हर कोई अपना कुछ न कुछ पाता है।

मार्शल आर्ट की मदद से बच्चा धीरज, त्वरित प्रतिक्रिया और लचीलापन सीखता है। साथ ही, यह खेल आपको अपनी भावनाओं और नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालने की अनुमति देता है। स्वास्थ्य के लिए, मार्शल आर्ट का उपचार प्रभाव पड़ता है। एकमात्र नकारात्मक चोट लगने की संभावना हो सकती है।

तैरना।आप अपने बच्चे को 3-4 साल की उम्र से तैराकी के लिए दे सकते हैं। यह खेल छोटे बच्चों के लिए सबसे उपयोगी है, इसमें व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है, केवल एक चीज पूल में खराब गुणवत्ता वाले पानी की प्रतिक्रिया है।

सबसे पहले, तैराकी का शिशु के स्वास्थ्य और शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके साथ, आप मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत कर सकते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं। तैरने से तंत्रिका तंत्र में सुधार होता है। दूसरे, यह खेल मायोपिया, स्कोलियोसिस और मोटापे से ग्रस्त बच्चों के लिए बहुत उपयोगी है।

अगर आपका बच्चा पानी में खेलने के प्यार में पागल है, तो यह खेल आपके लिए है। इसके अलावा, कुछ बच्चों के लिए कुछ खेल निषिद्ध हैं, इसलिए तैराकी एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

नृत्य का खेल।आप 5-6 साल की उम्र में बच्चे को डांस करने के लिए दे सकते हैं। उन्हें स्कोलियोसिस वाले या अधिक वजन वाले लड़कों और लड़कियों के लिए अनुशंसित किया जाता है, क्योंकि नृत्य मुद्रा और आकृति को बेहतर बनाने में मदद करता है। केवल contraindications मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और मायोपिया के रोग हो सकते हैं।

स्टडी सर्किल विकसित करना और स्कूल की तैयारी करना

अब बात करते हैं शैक्षिक हलकों के विकास की जो विदेशी भाषाओं के अध्ययन में विशेषज्ञता रखते हैं, तर्क और सोच के विकास के लिए कक्षाएं। जहां तक ​​अंग्रेजी की बात है तो सभी इस बात से भलीभांति परिचित हैं कि यह भाषा आज के आधुनिक संसार में प्रत्येक व्यक्ति के लिए आवश्यक है। इसलिए, बचपन से बच्चे को अंग्रेजी देना उचित है। आप पूछते हैं, किस उम्र में बच्चे को अंग्रेजी देना बेहतर है? तो, जितनी जल्दी हो उतना अच्छा।

तथ्य यह है कि 3-4 वर्ष की आयु के बच्चे अंग्रेजी से ज्ञान को उस गोलार्ध में स्थगित कर देते हैं जिसमें उन्हें अपनी मूल भाषा का ज्ञान होता है। इसी समय, वयस्कों में, अंग्रेजी से अधिग्रहीत नई सामग्री पूरी तरह से अलग गोलार्ध में जमा होती है। इसलिए, यदि बच्चा कम उम्र से ही अंग्रेजी सीखना शुरू कर देता है, तो वह रूसी के समान मूल निवासी बन सकता है।

इसलिए, 5 साल की उम्र में, आप सुरक्षित रूप से अपने बच्चे को अंग्रेजी पाठ्यक्रमों में भेज सकते हैं। स्कूल और शिक्षक चुनने के बारे में बहुत गंभीर रहें। स्वयं शिक्षक के अनुभव में रुचि लें, यदि वह पहले बड़े बच्चों के साथ व्यवहार करता था और पाँच साल के बच्चों के साथ उसका अभ्यास नहीं है, तो आपको अपने बच्चे के साथ उस पर भरोसा नहीं करना चाहिए।

पांच साल की उम्र के बच्चों के लिए, एक चक्र एकदम सही है लेगो-लर्निंग।लेगो-लर्निंग बच्चों के तेजी से विकास में योगदान देता है, तर्क और अंतर्ज्ञान को बेहतर बनाने में मदद करता है। खेल की मदद से, बच्चा विभिन्न समस्याओं को हल करना सीखता है, और मानसिक और शारीरिक गतिविधियों में भी शामिल होता है।

कला

इस उम्र के बच्चों के लिए, एक ललित कला मंडली अच्छी तरह से अनुकूल है। उदाहरण के लिए, ड्राइंग सबक में, एक बच्चा एक अच्छा स्वाद विकसित करता है और इसके अलावा, उसके क्षितिज का विस्तार होता है। बच्चा चौकस रहना सीखता है, जो प्राथमिक कक्षाओं में अनिवार्य होगा।

इसके अलावा, ड्राइंग बच्चों को विभिन्न रंगों का उपयोग करके कैनवास पर अपनी भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करने में मदद करती है। इसके अतिरिक्त, ललित कलाएँ बच्चे को खुशी और आनंद देती हैं।

मॉडलिंग. ललित कला की कक्षा में बच्चे न केवल ड्राइंग में बल्कि मॉडलिंग में भी लगे हुए हैं। यह बच्चे को सोच और कल्पना विकसित करने की अनुमति देगा, इसके अलावा, बच्चा हाथ मोटर कौशल में सुधार करता है और एक आंख विकसित करता है।

नतालिया
27.03.2019

हम एक महीने से अधिक समय से कक्षाओं में जा रहे हैं, मैं इस बात को लेकर बहुत चिंतित था कि मेरी बेटी (मजाकिया महिला) कैसे शामिल होगी, लेकिन हम इवान गोंचारेंको के पास गए और मैं कह सकता हूं कि वह किसी भी बच्चे के लिए एक दृष्टिकोण ढूंढता है!
हमेशा एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ, सभी के प्रति चौकस, बच्चों और उनके काम से प्यार करता है, कक्षाओं के परिणाम दिखाई देते हैं, सामान्य तौर पर, मेरी बेटी खुशी से चलती है। आपके काम के लिए धन्यवाद इवान!
मैं इस ट्रेनर की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं!

एव्जीनिया
21.03.2019

आज हमने सर्गेई मालुशेंको के साथ एक अद्भुत कसरत की! हमारी बेटी 5 साल की है, वह लयबद्ध जिमनास्टिक में लगी हुई है और हम एक्रोबैटिक तत्वों की तकनीक के लिए ईएचसी में आए, साथ ही शरीर में कमजोर बिंदुओं पर ध्यान दें।
हमारा लक्ष्य बच्चे का स्वास्थ्य और विकास है। हमें इस कोच का रवैया पसंद आया! बड़े बच्चे का अनुसरण करते हुए, हम छोटे बच्चे को 2.7 लाने की योजना बना रहे हैं

एंजेला
20.03.2019

एंजेला से प्रतिक्रिया

मैं अपनी बेटी के जन्मदिन के उत्कृष्ट आयोजन के लिए कोच पावेल और सर्गेई को धन्यवाद देना चाहता हूं। बच्चों को यह पसंद आया! अलग-अलग उम्र के बच्चे। सभी की दिलचस्पी थी। सभी में प्रतिस्पर्धा की भावना जागी। यह बहुत ही मजेदार और शोरगुल वाला था। कोई छोड़ना नहीं चाहता था। धन्यवाद!!!

एंड्री
13.03.2019

एंड्री से प्रतिक्रिया

हमारा 4.5 साल का बेटा चौथे महीने से जिम्नास्टिक के लिए जा रहा है। उन्होंने कीवस्कॉय हाईवे पर शाखा में अध्ययन करना शुरू किया, फिर कक्षाओं को ट्रॉट्सक में स्थानांतरित कर दिया गया। ट्रॉट्स्क की सड़क हमारे घर से बहुत समय लेती है, इसलिए हम अन्य केंद्रों में परीक्षण कक्षाओं में गए। लेकिन फिर भी, बच्चा, और हम खुद, ट्रॉट्स्क को सबसे ज्यादा पसंद करते हैं। नया विशाल हॉल, अच्छी तरह हवादार, लड़कों और लड़कियों के लिए अलग-अलग ड्रेसिंग रूम। केंद्र के प्रशासक वेलेंटीना और जूलिया हमेशा विनम्र और मिलनसार होते हैं।
और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चा अपने कोच से खुश है। मैं कोच ऐलेना पोझिदेवा का विशेष आभार व्यक्त करना चाहूंगा! मेरा बेटा बड़े मजे से कक्षाओं में जाता है। ऐलेना को तुरंत हमारे बच्चे के लिए एक दृष्टिकोण मिला। और परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं था।
अन्य कोच, जहां तक ​​​​हम बाहर से न्याय कर सकते हैं, वे भी अपने क्षेत्र में महान पेशेवर हैं, बच्चे इसे खुशी से कर रहे हैं।
केंद्र के सभी कर्मचारियों को धन्यवाद!

ओल्गा
10.03.2019

ओल्गा से प्रतिक्रिया

मैं एंड्री श्वारोक के उच्च व्यावसायिकता पर ध्यान देना चाहूंगा!
मेरा बेटा 3.3 साल का है, उसने पहली बार डायनमो केंद्र में जनवरी 2019 के अंत में सदस्यता खरीदी थी। कक्षाओं की शुरुआत में, मैं अपने बेटे के शारीरिक विकास की कीमत पर बहुत परेशान था, अन्य बच्चों की तुलना में वह बहुत पीछे था, उन्होंने 1.5-3 साल के समूह में जाने का सुझाव दिया। कोच आंद्रेई श्वारोक के साथ एक प्रशिक्षण सत्र के लिए साइन अप करने के बाद मेरी चिंताएँ दूर हो गईं, उन्होंने मुझे समझाया कि सब कुछ इतना बुरा नहीं है। हम उसके साथ 3-5 साल तक समूह में रहे, हम आनंद के साथ कक्षाओं में जाते हैं और प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र के साथ मेरा बेटा अधिक मोबाइल बन जाता है, अधिक आत्मविश्वास से कार्य करता है। एक माँ के रूप में, मुझे खुशी है कि इस केंद्र में आने से मेरा बेटा बड़ा हो रहा है, मजबूत और अधिक आत्मविश्वासी हो रहा है, उसने यह समझना सीख लिया है कि अनुशासन क्या है और वह अपने कोच की सुनता है। श्वारोक आंद्रेई मेरे बेटे के साथ अधिकार में है, बच्चा बहुत कोशिश करता है और वह सब कुछ करता है जो कोच कहता है। मुझे प्रशिक्षण के दौरान सुरक्षा की भी चिंता नहीं है, आप देख सकते हैं कि आंद्रेई प्रत्येक बच्चे की कितनी सावधानी से देखभाल करते हैं और सब कुछ उनके नियंत्रण में है। मैं वास्तव में आशा करता हूं कि यह कोच हमेशा डायनमो सेंटर में प्रशिक्षण लेगा, हमारे बच्चे पर इसका बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। ऐसे कोच के साथ, आप एक चैंपियन बन सकते हैं!