अगर मेरे बच्चे को अक्सर सर्दी रहती है तो मुझे क्या करना चाहिए? बार-बार जुकाम वाले बच्चे की मदद कैसे करें

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एक बच्चे को अक्सर जुकाम क्यों होता है: चिकित्सा और गैर-चिकित्सीय कारण। आंतों के काम में समस्याएं, कम हीमोग्लोबिन, कीड़े, अनुचित उपचार, मनोदैहिक - हम कारणों से निपटते हैं।

"मैं अपने बच्चे को बालवाड़ी भेजने से डरता हूं, वह पहले से ही कमजोर है, वह अक्सर बीमार रहता है", - युवा माताओं की एक आम शिकायत। कारण खोजने की आशा में, माता-पिता घंटों अध्ययन मंचों पर बिताने के लिए तैयार हैं, उन माताओं और पिताओं की सलाह सुनते हैं जिनके बच्चे "हर समय कभी बीमार नहीं हुए।" हालांकि, बार-बार होने वाले जुकाम के कारणों का पता लगाना आसान नहीं होता है। क्यों कुछ बच्चे व्यावहारिक रूप से यह नहीं जानते हैं कि खांसी और बहती नाक क्या है, जबकि अन्य सचमुच सभी बीमारियों को "इकट्ठा" करते हैं, और उन्हें "ढूंढते हैं" जहां बीमार होना असंभव प्रतीत होता है?

"अक्सर बीमार बच्चे" की अवधारणा सशर्त है, इसलिए आप बच्चों को कॉल कर सकते हैं:

• एक वर्ष तक, यदि बच्चा वर्ष में 4 बार से अधिक तीव्र श्वसन संक्रमण से बीमार पड़ता है;
• 1 से 3 वर्ष तक, यदि बच्चा वर्ष में 6 बार से अधिक है;
• 3-5 वर्ष - प्रति वर्ष 5 या अधिक तीव्र श्वसन संक्रमण;
• प्रति वर्ष 5 से 4 तीव्र श्वसन संक्रमण।

अक्सर बीमार बच्चों में वे बच्चे शामिल होते हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक समय तक बीमार रहते हैं (यदि जुकाम के इलाज में 10-14 दिनों की देरी हो जाती है)।

शरीर को संक्रमण से बचाने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली जिम्मेदार है। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, तो शरीर बाहर से हमले का विरोध नहीं कर सकता है। सुरक्षा कमजोर होने के कई कारण हैं। बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे काम करती है और इसे कैसे मजबूत किया जाए (नया!)सुविधा के लिए, हम चिकित्सा और गैर-चिकित्सा के बीच अंतर करते हैं।

मेडिकल कारण

अगर बच्चे को अक्सर और लंबे समय तक जुकाम रहता है तो उसे डॉक्टर को जरूर दिखाना चाहिए। सबसे पहले ध्यान देने की जरूरत है आंत स्वास्थ्य पर आकर्षित, क्योंकि इसमें लगभग 70% प्रतिरक्षा "जीवित" है। पदार्थ आंतों में अवशोषित होते हैं, जो एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण का आधार बनते हैं। अनुचित रूप से कार्य करने वाली आंत भोजन से उपयोगी पदार्थों और विटामिनों के अवशोषण की अनुमति नहीं देती है, शरीर कमजोर हो जाता है।

आंतों के समुचित कार्य के लिए आहार को समायोजित करना आवश्यक है, बच्चे को सही खाना चाहिए:

• कार्बोनेटेड पेय न पिएं और फास्ट फूड न खाएं;
• डेयरी उत्पाद खाओ;
• फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं;
• बहुत वसायुक्त, तले हुए, अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थ न खाएं;
• पर्याप्त साफ पानी पिएं;
• बहुत मामूली मीठा और बेक किया हुआ माल।

कमजोर प्रतिरक्षा डिस्बिओसिस के कारण हो सकता है, इस मामले में, विश्लेषण के लिए मल लेना और डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है।

कम प्रतिरक्षा का एक अन्य सामान्य कारण है कम हीमोग्लोबिन. डॉक्टरों की भाषा में इस बीमारी को "आयरन डेफिसिएंसी एनीमिया" कहते हैं। एक बच्चा अक्सर अपने शरीर में लोहे की कमी के कारण बीमार हो सकता है, क्योंकि यह वह तत्व है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के समुचित कार्य के लिए जिम्मेदार है। आप रक्त परीक्षण का उपयोग करके लोहे की कमी के बारे में पता लगा सकते हैं (हीमोग्लोबिन का स्तर 110 g / l से कम होगा, लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या 3.8 x 1012 / l से कम है)। आप बाहरी संकेतों से बच्चे के कम हीमोग्लोबिन के बारे में अनुमान लगा सकते हैं:

• पीली त्वचा, होंठ और श्लेष्मा झिल्ली;
• सुस्ती;
• अपर्याप्त भूख;
• बार-बार जुकाम;
• व्यवहार परिवर्तन;
• आंत्र विकार।

ताजी हवा में रोजाना टहलना और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ हीमोग्लोबिन में कमी से बचने में मदद करेंगे। बच्चे के मेनू में आपको शामिल करने की आवश्यकता है:

• सब्जियां: आलू, कद्दू;
• फल: सेब, नाशपाती;
• अनाज: एक प्रकार का अनाज;
• फलियां: दाल, बीन्स।
• मांस: गोमांस (वील)।

आयरन के बेहतर अवशोषण के लिए सब्जियों को मछली, मांस के साथ मिलाया जा सकता है।

यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो नर्सिंग मां द्वारा आहार का पालन किया जाना चाहिए: मांस, मछली, फल, सब्जियां, अंडे उपयोगी होते हैं। थोड़ी देर के लिए यह मिठाई छोड़ने लायक है।

कम हीमोग्लोबिन और पाचन समस्याएं सबसे आम प्रतिरक्षा-दबाने वाली समस्याओं में से कुछ हैं, हालांकि, वे केवल यही नहीं हैं, बच्चे के शरीर की सुरक्षा को निम्न कारणों से कम किया जा सकता है:

नामित कारण सशर्त रूप से चिकित्सा समूह को आवंटित किए जाते हैं, क्योंकि उन्हें समाप्त करने के लिए योग्य चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है, आइए गैर-चिकित्सा कारणों पर चलते हैं।

क्या मुझे हर छींक का इलाज करने की ज़रूरत है

आप कितनी बार युवा माताओं से मिले हैं जो सर्दी के हर रूप का इलाज करने के लिए तैयार हैं? बच्चे को खाँसी या छींक आती है, दवा को गले में स्प्रे करना आवश्यक है, एक एंटीहिस्टामाइन, एक एंटीबायोटिक और अन्य चीजों का एक गुच्छा दें। बच्चे का शरीर अभी संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में "शामिल होना" शुरू कर रहा है, और "देखभाल" करने वाले माता-पिता और दादी पहले से ही चमत्कारी दवाओं के पहाड़ के साथ "बचाव के लिए भाग रहे हैं"। कम उम्र में इस तरह के "ड्रग अटैक" के परिणामस्वरूप बच्चे कमजोर हो जाते हैं। ऐसे बच्चों के माता-पिता अक्सर शिकायत करते हैं कि किसी भी (यहां तक ​​​​कि सबसे महत्वहीन) "पीड़ादायक" को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाना चाहिए, फिर पाचन तंत्र को इलाज की आवश्यकता होती है। यह एक दुष्चक्र निकला।

बच्चे जरूर बीमार होंगे

यह विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन यह सच है। एक आम धारणा है कि प्रतिरक्षा विकसित करने के लिए एक बच्चे को स्नॉट के 50 एपिसोड का अनुभव करना चाहिए।

बीमारियों पर, बच्चे का शरीर अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रशिक्षित करता है, इसे बनने में मदद करता है। और अगर आप बचपन में शरीर से प्रशिक्षण लेने का अवसर छीन लेते हैं, तो सुरक्षा नहीं बनेगी।

उपरोक्त सभी केवल यह कहते हैं कि आपको बच्चे के शरीर को अपने दम पर बीमारी से निपटने का अवसर देने की आवश्यकता है, न कि दिखाई देने वाले लक्षणों को तुरंत बाहर निकालने की कोशिश करें। इसे पहले मुश्किल होने दें, लेकिन भविष्य में बच्चा सर्दी को बहुत आसान बना देगा।

तर्कशीलता के सिद्धांत के बारे में मत भूलना। प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, कुछ बच्चों में कमरे के बार-बार हवादार होने और चलने से खांसी दूर हो सकती है, जबकि अन्य में केवल एंटीबायोटिक्स लेने के बाद। बेझिझक डॉक्टरों से संपर्क करें।

व्यक्तिगत अनुभव से

परीक्षण और गंभीर संकेतों के बिना मेरी गर्भावस्था की शुरुआत में हार्मोन थेरेपी की नियुक्ति के बाद, डॉक्टरों की साक्षरता और पर्याप्तता में मेरा विश्वास बहुत हिल गया था, हालांकि इससे पहले भी ऐसे विचार उत्पन्न नहीं हुए थे। भगवान का शुक्र है, बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, वह स्वस्थ पैदा हुआ था, लेकिन यह मेरे लिए एक गंभीर सबक था। मैंने बहुत सारे साहित्य और चिकित्सा मंचों को पढ़ना शुरू किया।

मैक्सिम पहली बार बीमार पड़ गया जब वह 5 महीने का था (पूरी तरह से स्तनपान)। मैं तेज बुखार, स्नॉट, खांसी और उल्टी से बीमार था। मेरी स्थिति और उन सप्ताहों के सभी अनुभवों को व्यक्त करने के लिए शब्द नहीं हैं, लेकिन मैं एक बात जानता था- इस उम्र में कोई भी दवा इस वायरस की तुलना में बच्चे को बहुत अधिक नुकसान पहुंचा सकती है। यह सब समय मैंने लक्षणों पर "ध्यान" किया, अर्थात, मैंने उस क्षण को पकड़ने की कोशिश की जब केवल बच्चे के शरीर की ताकत पर भरोसा करना पहले से ही खतरनाक था। और हम कामयाब रहे, व्यावहारिक रूप से केवल कैमोमाइल और नमक के पानी के साथ। केवल एक चीज यह थी कि उन्होंने मोमबत्तियों से गर्मी को कम किया। बेशक, मैं अकेली नहीं थी, मुझे मेरे पति और एक अनुभवी नियोनेटोलॉजिस्ट का समर्थन प्राप्त था, जिन पर मुझे भरोसा है। लेकिन सबसे पहले मां को खुद की जिम्मेदारी लेनी चाहिए, खुद पर और अपने फैसलों पर भरोसा रखना चाहिए। एक अच्छा डॉक्टर सिर्फ सलाह देता है।

उसके बाद स्नॉट के कई एपिसोड हुए, 10 महीनों में एक गंभीर एडेनोवायरस संक्रमण। हम बहुत बीमार हो गए, हर बार हमने दवाओं को कम करने की कोशिश की, लेकिन कभी-कभी हम उनके बिना नहीं रह पाते थे। अगर पहले हर बीमारी मेरे लिए एक सदमा और एक छोटा युद्ध थी, तो अब यह एक घरेलू स्थिति है। मैं सोचता था कि कैसे बच्चे के शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाया जाए, अब मैं उसकी प्रतिरक्षा को "पंप" करने के अवसर के लिए आभारी हूं।

यदि आपका बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो इसका मतलब हमेशा यह नहीं होता है कि शरीर में समस्याएं हैं, शायद वह दूसरों की तुलना में अधिक बार "वायरस" से मिलता है, शरीर लड़ना शुरू कर देता है और प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक सक्रिय सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया (उच्च तापमान, स्नोट, आदि), अन्य बच्चों की तुलना में।

मेरे करीबी मित्र के अनुभव से:

"मेरा बच्चा बहुत बार बीमार हो गया। जल्दी से मदद करने की इच्छा ने इस तथ्य को जन्म दिया कि जब पहली पारदर्शी गाँठ दिखाई दी, तो वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स को नाक में डाला गया, कई सिरप के साथ खांसी का तुरंत इलाज किया गया, सपोसिटरी के साथ तापमान में मामूली वृद्धि। जैसा कि नतीजतन, 2 साल तक, बच्चा किसी भी संक्रमण के लिए "चिपक" जाता है, व्यावहारिक रूप से हर खांसी ट्रेकाइटिस या ब्रोंकाइटिस में बदल जाती है।

एक सक्षम डॉक्टर ने मदद की, जिसने मुझे गर्मी के लिए बच्चे को गाँव ले जाने की सलाह दी। बच्चे को वह सब कुछ करने की अनुमति दी गई जो सामान्य समय में मना किया गया था: लंबे समय तक तैरना, पोखरों के माध्यम से दौड़ना।

निकटतम फार्मेसी गांव से 15 किलोमीटर दूर थी, इसलिए ठंड के लक्षणों का तुरंत इलाज करना संभव नहीं था। गर्मियों की छुट्टियों के बाद, बच्चा पहचानने योग्य नहीं था: उसने व्यावहारिक रूप से बीमार होना बंद कर दिया। हां, और बीमारियों के इलाज के लिए मेरा दृष्टिकोण बदल गया है: दवाओं का इस्तेमाल केवल तभी किया जाता था जब अन्य सभी तरीकों की कोशिश की जाती थी।

बेशक, मैं यह तर्क नहीं दूंगा कि दवाओं के बिना इलाज किया जाना अच्छा है, ऐसी बीमारियां हैं जिन्हें किसी अन्य तरीके से ठीक नहीं किया जा सकता है। किसी भी उपचार में, उपाय का पालन करना महत्वपूर्ण है। उपचार शुरू करने से पहले, आपको अपने भरोसेमंद विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

क्या दादी सही है?

हमारे बुद्धिमान पूर्वजों का रिवाज था कि जन्म के पहले 40 दिनों में बच्चे को किसी को नहीं दिखाना चाहिए। ऐसा व्यवहार सामान्य ज्ञान से रहित नहीं था। छोटा बच्चा अभी नई दुनिया में आया था, उसे इसके अनुकूल होने की जरूरत थी, उसके सुरक्षात्मक कार्य को धीरे-धीरे सही काम के लिए "ट्यून" करना था, इसलिए माता-पिता के अलावा किसी को भी बच्चे को देखने की अनुमति नहीं थी।

कुछ आधुनिक परिवार इस दृष्टिकोण को अप्रचलित मानते हैं, वे एक छोटे बच्चे के साथ भीड़-भाड़ वाली जगहों (दुकानों, क्लीनिकों) में जाने लगते हैं। इसके अलावा, ये दौरे हमेशा एक तत्काल आवश्यकता के कारण नहीं होते हैं, अक्सर माता-पिता घर पर बैठे-बैठे ऊब जाते हैं, और ताजी हवा बच्चे के लिए अच्छी होती है।

हवा बेशक उपयोगी है, लेकिन केवल स्वच्छ है, जिसे आधुनिक शॉपिंग सेंटर और अस्पतालों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। एक नवजात शिशु घुमक्कड़ के पास किसी से भी आसानी से संक्रमण पकड़ सकता है, इसलिए जन्म के पहले कुछ हफ्तों में यह बेहतर है:

• बच्चे के साथ भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न जाएँ;
• जंगल या पार्क क्षेत्र में टहलें।

कार्रवाई में मनोदैहिक

यह मनोविज्ञान की सबसे उपयोगी खोजों में से एक है। सिद्धांत इस दावे पर आधारित है कि रोग बच्चे के आंतरिक अनुभवों, मनोवैज्ञानिक समस्याओं से जुड़े हैं। बच्चे अपने माता-पिता से मिलने की कोशिश कर रहे हैं। तो, बार-बार खाँसी "बात" करती है खुद को व्यक्त करने की असंभवता के बारे में, एक बहती हुई नाक - एक अनियंत्रित अपमान के बारे में, ओटिटिस मीडिया - माता-पिता के रोने को न सुनने की इच्छा के बारे में।

बीमारी के माध्यम से, बच्चे अपने माता-पिता को स्कूल, किंडरगार्टन में अनुकूलन की समस्याओं के बारे में "बताने" की कोशिश करते हैं, और कभी-कभी बच्चे की बीमारी उसके माता-पिता के साथ लंबे समय तक रहने की उसकी इच्छा होती है, जरूरत महसूस करने के लिए।

यह एक तथ्य नहीं है कि बीमारी का प्रत्येक मामला केवल माता-पिता के मनोदैहिक से जुड़ा है।

कुछ स्थितियों में, "अपने सिर को मोड़ना" और एक गंभीर बीमारी की शुरुआत को याद नहीं करना महत्वपूर्ण है, जब वास्तव में गंभीर उपचार की आवश्यकता हो सकती है। अपने डॉक्टर से जाँच करें।

आज, कई माताएं सवाल पूछ रही हैं कि बच्चा अक्सर बीमार क्यों होता है, उसके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए क्या करें। सभी माता-पिता अपने बच्चे को संक्रमण से बचाने की कोशिश करते हैं। हालाँकि, वे कितनी भी कोशिश कर लें, फिर भी वे बीमार पड़ जाते हैं। पूर्वस्कूली उम्र में बच्चे अक्सर वायरल संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है? आइए इसका पता लगाते हैं।

1 वर्ष में अक्सर बीमार बच्चा

दो साल से कम उम्र के बच्चे अक्सर बीमार हो जाते हैं, क्योंकि उनका इम्यून सिस्टम अभी तक उतना मजबूत नहीं हुआ है जितना होना चाहिए। एक वयस्क बच्चे की तुलना में उनके शरीर में कोई भी संक्रमण अधिक बार और तेजी से होता है। अगर एक छोटा बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो मुझे क्या करना चाहिए? 1 वर्ष वह उम्र है जब कई दवाएं contraindicated हैं।

अगर बच्चे को एंटीबायोटिक्स दी जाती हैं तो इम्युनिटी कमजोर होती है और और भी कम हो जाती है। शुरू करने के लिए, माता-पिता को ध्यान देना चाहिए कि उनका बच्चा किस जीवनशैली का नेतृत्व करता है। शायद उसके पास ताजी हवा, सख्त, उचित पोषण की कमी है। कुछ माता-पिता का मानना ​​​​है कि अगर बाहर मौसम खराब है: बर्फ, ठंढ या बूंदा बांदी, तो आपको टहलने के लिए बाहर नहीं जाना चाहिए।

मां को कोशिश करनी चाहिए कि वह अपने बच्चे को ज्यादा से ज्यादा समय तक स्तनपान कराएं। आखिरकार, यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं कि इस मामले में बच्चे को संक्रमण होने की संभावना कम है। पूरे वर्ष, बच्चे को पीने के लिए कैमोमाइल, रस और अन्य जड़ी बूटियों को पीने से चोट नहीं पहुंचेगी, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं। आप उन्हें कॉम्पोट या चाय के बदले दे सकते हैं।

2 साल की उम्र में अक्सर बीमार बच्चा

बड़े बच्चों के माता-पिता भी इसी तरह की चिंता करते हैं। यदि कोई बच्चा (2 वर्ष का) अक्सर बीमार रहता है, तो इस मामले में क्या करें? सिद्धांत रूप में, उनकी प्रतिरक्षा पहले से ही मजबूत है। यह एक गलत राय है। 2 साल के बच्चे को अभी भी विशेष ध्यान देने की जरूरत है। लेकिन आप पहले से ही ऐसी दवाएं खरीद सकती हैं जो शिशु के इलाज में मदद करेंगी। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि उनके अत्यधिक उपयोग से प्रतिरक्षा कम हो जाती है, विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स।

एंटीवायरल दवाएं जो बीमारी से निपटने में मदद करेंगी, बच्चे के साथ हस्तक्षेप नहीं करेंगी। बच्चे के आहार में विटामिन, प्रोटीन, दुबला मांस प्रतिदिन उपस्थित होना चाहिए। बहुत बार, बच्चे 2 साल की उम्र में उस अवधि के दौरान बीमार हो जाते हैं जब वे किंडरगार्टन में भाग लेना शुरू करते हैं। यह अल्प भोजन कक्ष मेनू के कारण है।

किंडरगार्टन जाने वाले बच्चे अक्सर बीमार क्यों पड़ते हैं, और इसके बारे में क्या करना चाहिए?

पूर्वस्कूली संस्थानों में जाने वाले बच्चे घर की तुलना में 10-15% अधिक बार बीमार पड़ते हैं। ऐसा क्यों है? घर में माता-पिता अपने बच्चों को किसी भी संक्रमण से बचाते हैं। संगरोध के दौरान, वे कोशिश करते हैं कि बच्चों को भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न ले जाएँ, बीमारों के संपर्क से बचें। जब बच्चा किंडरगार्टन जाना शुरू करता है, तो उसे अपने साथियों से एक अलग संक्रमण मिलता है। यह अक्सर देखा जाता है कि माता-पिता वायरल संक्रमण वाले बच्चों को टीम में लाते हैं, और वे स्वस्थ बच्चों को संक्रमित करते हैं।

बालवाड़ी में बच्चा अक्सर बीमार हो जाता है, मुझे क्या करना चाहिए? यह सवाल कई माता-पिता को चिंतित करता है। बेशक, बीमारियों से पूरी तरह बचना संभव नहीं होगा, क्योंकि शरीर को लड़ना चाहिए, लेकिन उन्हें कम करना संभव है।

शुरुआत करने के लिए, बच्चे को एक स्वस्थ जीवन शैली सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। उसका शयनकक्ष, जहां वह सोता है, साफ-सुथरा होना चाहिए, अच्छी तरह हवादार होना चाहिए। सड़क पर या घर पर, उसे अपने माता-पिता की तरह ही कपड़े पहनने चाहिए। जितनी जल्दी हो सके बच्चे को खेल के आदी होने की सलाह दी जाती है। उसे पीने के लिए गैर-कार्बोनेटेड पानी, कॉम्पोट्स, जूस, हर्बल चाय देना बेहतर है। यह सब प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेगा।

गर्मियों में बच्चे को ज्यादा से ज्यादा समय बाहर बिताना चाहिए। नदी, समुद्र, गर्म रेत - यह सब प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। बीमारी के बाद किंडरगार्टन जाने की जरूरत नहीं है, शरीर को मजबूत करने के लिए उसे 5-7 दिनों तक घर पर रहने दें।

यदि बच्चा अगली बार संक्रमण लाता है, तो उसे ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। महत्वपूर्ण! बच्चे के साथ इलाज के पूर्ण पाठ्यक्रम से गुजरना जरूरी है, अगर यह बाधित हो जाता है, तो जटिलताएं संभव हैं।

बालवाड़ी में बार-बार होने वाली बीमारियाँ सामान्य हैं। डॉक्टरों के मुताबिक, बच्चे की सार्वजनिक जगहों पर जाने की आदर्श उम्र 3-3.5 साल होती है। इस उम्र तक, प्रतिरक्षा प्रणाली वायरल संक्रमण से लड़ने के लिए तैयार हो जाती है।

5 साल की उम्र में अक्सर बीमार बच्चे

बालवाड़ी में बच्चे के पूर्ण अनुकूलन के बाद भी, वह अक्सर बीमार रहता है। ऐसा क्यों होता है और इस मामले में क्या करना है? यह आमतौर पर इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चे की प्रतिरक्षा अभी भी कमजोर है, क्योंकि बच्चे ने लंबी अवधि के लिए कुछ दवाएं ली हैं या गंभीर बीमारी का सामना करना पड़ा है।

बच्चा अक्सर बीमार रहता है, मुझे क्या करना चाहिए? 5 साल की उम्र है जब बच्चे को समझाया जा सकता है कि चलने के बाद हाथों को साबुन और पानी से धोना चाहिए। साथ ही क्वारंटाइन का समय आने से पहले संक्रामक रोगों के खिलाफ टीका लगवाने की सलाह दी जाती है। इस अवधि के दौरान विभिन्न इम्युनोमोड्यूलेटर लेना बहुत अच्छा है जो कठिन समय में शरीर का समर्थन करेंगे। बेशक, हमें सख्त होने के बारे में नहीं भूलना चाहिए। यदि आप सभी नियमों का पालन करते हैं, तो बच्चे बीमार होना बंद नहीं करेंगे, लेकिन कुछ संक्रमणों से बचा जा सकता है।

एनजाइना और इसका इलाज

एनजाइना टॉन्सिल का संक्रमण है। इसके साथ तेज बुखार और गले में खराश है। यदि किसी बच्चे के गले में अक्सर खराश रहती है, तो इस मामले में मुझे क्या करना चाहिए? पहले आपको कारण समझने की जरूरत है।

ऐसा करने के लिए, आपको डॉक्टर द्वारा निर्धारित सभी परीक्षणों को पास करना होगा और लौरा की ओर मुड़ना होगा। यदि माता-पिता में से किसी एक को ऊपरी श्वसन पथ की पुरानी बीमारी है, तो बार-बार एनजाइना संभव है।

अक्सर बीमार बच्चा: क्या करें? बच्चों की टीम या भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से गले में खराश हो सकती है। यदि बच्चा बहुत छोटा है, तो बेहतर है कि गोभी के पत्तों या पनीर के बख्शते कंप्रेस डालें, गले को स्प्रे करें, मक्खन के एक टुकड़े के साथ पीने के लिए गर्म दूध अवश्य दें। मुख्य बात यह है कि आपको एक जटिल में इलाज करने की आवश्यकता है।

3 साल का बच्चा गरारे कर सकता है। इसलिए, आपको इसे एक गिलास गर्म उबले हुए पानी में 0.5 चम्मच घोलने की जरूरत है। सोडा। दीपक और नमक के रूप में विभिन्न लोक उपचारों से गले को गर्म करना असंभव है! बीमारी और भी बढ़ जाएगी। बार-बार पीने से बच्चे को तापमान कम करने में मदद मिलेगी। इसे 38.5 के निशान तक कम करना अवांछनीय है।

अक्सर टॉन्सिलिटिस के साथ, कई डॉक्टर टॉन्सिल को हटाने के लिए ऑपरेशन की सलाह देते हैं। यह एक अप्रिय प्रक्रिया है। एक और महीने के ऑपरेशन के बाद गला दुखता है। इसलिए, इस अप्रिय सर्जिकल हस्तक्षेप से बचने की कोशिश करना बेहतर है। ताकि गले में खराश पुरानी न हो जाए, धीरे-धीरे बच्चे को कंट्रास्ट शॉवर से सख्त करना बेहतर होता है, विटामिन, सब्जियां, फल के साथ उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें और गर्मियों में उसे समुद्र में ले जाने की सलाह दी जाती है (कम से कम) 14 दिनों के लिए)। तब बच्चा कम बीमार होगा।

बार-बार होने वाले एआरवीआई रोगों के साथ क्या करें

यदि बच्चे अक्सर वायरल संक्रमण से बीमार हो जाते हैं, तो इसका एक मतलब है - प्रतिरोधक क्षमता कम होना। ऐसे में आप अपने बच्चों को डॉक्टर की देखरेख के बिना नहीं छोड़ सकते। जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं, और तब माता-पिता यह नहीं समझ पाएंगे कि इसका क्या कारण है।

सार्स एक ऐसी बीमारी है जो हवाई बूंदों से फैलती है। यह समझने के लिए कि बच्चे को किस प्रकार का संक्रमण है, डॉक्टर द्वारा बताए गए सभी आवश्यक परीक्षण किए जाते हैं। एआरवीआई का इलाज घर पर किया जाता है, लेकिन डॉक्टर की देखरेख में। इस मामले में, तापमान, श्वसन पथ और नासॉफरीनक्स में परिवर्तन होता है। यदि बच्चा अक्सर एआरवीआई से बीमार होता है, तो इस मामले में पुनरावृत्ति से बचने के लिए क्या किया जाना चाहिए? एक व्यापक उपचार दृष्टिकोण किया जाना चाहिए। आहार में फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए।

जूस, फ्रूट ड्रिंक, शहद के साथ दूध या कॉम्पोट्स के रूप में बच्चे को पेय देना बेहतर होता है। यदि बच्चे को बुखार नहीं है, तो आप सरसों का मलहम लगा सकते हैं। डॉक्टर के नुस्खे के अनुसार दवा दी जानी चाहिए। केवल जटिल उपचार ही बच्चे को लंबे समय तक ठीक करने में मदद करेगा। बीमारी के बाद, उन जगहों पर न जाने की कोशिश करना बेहतर है जहां बहुत सारे लोग हैं, शरीर को मजबूत होने की जरूरत है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को हर तरह के ड्राफ्ट से बचाना है। यह रोग का पहला मित्र है।

बार-बार ब्रोंकाइटिस होने पर क्या करें?

ब्रोंकाइटिस ब्रोंची की सूजन है। इस रोग का पहला लक्षण किसी भी रूप की (गीली या सूखी) खांसी होती है। ब्रोंकाइटिस का इलाज विशेष रूप से चिकित्सकीय देखरेख में किया जाता है। यदि इसका ठीक से इलाज नहीं किया जाता है या स्व-दवा नहीं की जाती है, तो इससे निमोनिया आदि हो सकता है।

कई माता-पिता ऐसे परिणामों से डरते हैं और सवाल पूछते हैं: "बच्चा अक्सर ब्रोंकाइटिस से बीमार हो जाता है: मुझे क्या करना चाहिए?"। सबसे पहले, आपको बच्चे के साथ दैनिक साँस लेने की ज़रूरत है, पीने के लिए शहद के साथ गर्म दूध और डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं दें। यदि किसी बच्चे को वर्ष में चार बार से अधिक ब्रोंकाइटिस होता है, तो उसे क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का निदान किया जाता है। यदि यह बीमारी हल्की है, तो आप दवाओं को मौखिक रूप से ले सकते हैं, गंभीर रूप में, केवल इंजेक्शन निर्धारित हैं।

बच्चा अक्सर ब्रोंकाइटिस से पीड़ित होता है: क्या करें? कोई भी डॉक्टर उसे ताजी हवा में अधिक गुस्सा करने और चलने की सलाह देगा, और बच्चे की जीवन शैली को यथासंभव आरामदायक बना देगा। बच्चे के कमरे में लगातार ब्रोंकाइटिस के साथ, दैनिक गीली सफाई करनी चाहिए, जिससे उसके लिए सांस लेना आसान हो जाएगा। पूरे डस्ट कंटेनर (मुलायम खिलौने, कालीन, आदि के रूप में) को हटाने की सलाह दी जाती है।

सामान्य बचपन की बीमारियों के कारण

यदि पर्यावरण उसके लिए प्रतिकूल है तो बहुत बार बच्चा बीमार हो जाता है। यह कम गुणवत्ता वाले उत्पाद, गलत दिनचर्या, प्रदूषित हवा हो सकती है। इन सभी अप्रिय कारकों के कारण, बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप वह तेजी से बीमार होने लगता है। एक नियम के रूप में, बच्चों के संपर्क के बाद, बच्चे को नए संक्रमण मिल सकते हैं, जिससे उसके शरीर को सामना करना मुश्किल हो जाएगा।

कभी-कभी दवाओं के बिना करना असंभव होता है, लेकिन केवल तीव्र और उन्नत रूपों में। बच्चा अक्सर बीमार रहता है, ऐसे में क्या करें? रोग के प्रारंभिक चरण में, बच्चे को प्रतिरक्षा, विटामिन सी और डी बनाए रखने के लिए गोलियां या सिरप दिए जा सकते हैं। यह भी दिखाया गया है कि एक गर्म पेय, सरसों का मलहम, शहद है। खांसी होने पर, पनीर या आलू के केक से बने कंप्रेस प्रभावी रूप से मदद करते हैं।

बहती नाक के साथ, सरसों के स्नान करने की सलाह दी जाती है, लेकिन केवल अगर कोई तापमान न हो। यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो सबसे प्रभावी उपाय माँ के दूध से नाक को धोना और टपकाना होगा। गले में खराश होने पर हर आधे घंटे में गरारे करें। बच्चों के लिए, आपको एक कमजोर समाधान बनाने की जरूरत है। एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाएं तुरंत न लें। इनसे इम्यून सिस्टम कमजोर होता है, जिससे बार-बार सर्दी-जुकाम होता है।

कोमारोव्स्की अक्सर बीमार बच्चों के बारे में क्या कहते हैं

डॉ। कोमारोव्स्की के अनुसार, बच्चों के समूह में भाग लेने वाले बच्चे के लिए साल में 6-10 बार बीमार होना काफी सामान्य है। उनका कहना है कि अगर बचपन में वे अक्सर तरह-तरह की सर्दी-जुकाम से जूझते हैं और उन पर काबू पा लेते हैं, तो ये बच्चे बड़े होने पर बहुत कम ही अपने शरीर पर संक्रमण लेते हैं।

बच्चा अक्सर बीमार रहता है, मुझे क्या करना चाहिए? कोमारोव्स्की पहले 5 दिनों के लिए बेड रेस्ट की सलाह देते हैं, क्योंकि मानव शरीर में वायरस अब केवल तभी नहीं रह सकता है जब उसका इलाज न किया जाए। बीमारी के दौरान, आपको ज्यादा हिलने-डुलने की जरूरत नहीं है, क्योंकि लंबे समय तक ठीक होने और आपके आसपास के लोगों के संक्रमण का खतरा रहता है। जब तापमान बढ़ता है, तो एक ज्वरनाशक देना आवश्यक होता है, लेकिन गोलियां, विशेष रूप से इम्युनोमोड्यूलेटर, आवश्यक नहीं हैं।

बच्चा अक्सर बीमार रहता है, मुझे क्या करना चाहिए? कोमारोव्स्की का मानना ​​\u200b\u200bहै कि प्राकृतिक विटामिन और भरपूर पानी पीने से बच्चे का इलाज संभव है। अक्सर एआरवीआई से बीमार होना पूरी तरह से सामान्य है और डॉक्टर के अनुसार यह डरावना नहीं है। माता-पिता का मुख्य कार्य बच्चे को एंटीबायोटिक दवाओं और दवाओं के बिना ठीक करना है।

ताजी हवा में, वायरस घर के अंदर की तुलना में कम बार प्रसारित होते हैं, इसलिए आप बीमार बच्चे के साथ बाहर भी जा सकते हैं, बस उन जगहों से बचें जहां लोग हों। जब बच्चा सो रहा हो तब भी कमरे की दैनिक हवा आवश्यक है, खिड़की को 2-3 घंटे के लिए खुला छोड़ दें, और उसे स्वयं ढक दें।

रोकथाम, डॉ। कोमारोव्स्की के अनुसार, बीमारी की पूरी अवधि के लिए संकेत दिया गया है और इसके 2 सप्ताह बाद, आप लोगों के साथ संवाद नहीं कर सकते। एक कमजोर शरीर दूसरे संक्रमण को ग्रहण कर सकता है, जो रोग की तीव्र पुनरावृत्ति के साथ एक जटिलता हो सकती है। जैसा कि डॉक्टर कोमारोव्स्की माताओं को सलाह देते हैं, फार्मेसियों के बिना इलाज करना सीखना आवश्यक है, उन्हें आपातकाल के मामले में संरक्षित किया जाना चाहिए। वायरल संक्रमण के साथ, पहली चीज जो बच्चे को दी जाती है वह है तरल (दूध, कॉम्पोट, जड़ी-बूटियाँ)।

बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को कैसे मजबूत करें ताकि वह कम बार बीमार पड़े?

इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए दवा देने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। सबसे पहले आपको बच्चे के लिए आरामदायक जीवनशैली बनाने की जरूरत है। उसे स्वच्छता का पालन करना सीखें, न केवल सड़क के बाद, बल्कि शौचालय के बाद भी हाथ धोएं। माँ पूरे परिवार को प्रतिदिन साबुन के पानी में खिलौने धोने की पेशकश कर सकती हैं। संगरोध के दौरान, कोशिश करें कि बच्चे के साथ खरीदारी न करें, परिवहन में सवारी न करें। यदि किंडरगार्टन में उपस्थित नहीं होना संभव है, तो वायरस के प्रसार के दौरान घर पर रहना बेहतर होगा।

बच्चे के मेनू में मछली, मांस, अनाज, डेयरी उत्पादों की उपस्थिति अनिवार्य है। यथासंभव कम मिठाई देने की कोशिश करें (बन्स, मिठाई, चीनी, आदि)। धीरे-धीरे, आप बच्चे को सख्त करने का आदी बना सकते हैं। कंट्रास्ट शावर रोजाना इस्तेमाल करने के लिए बहुत उपयोगी है। यदि आप सभी स्थितियां बनाते हैं, तो बच्चा कम बार बीमार पड़ेगा।

बच्चे को कम से कम बीमार होने के लिए, उसके जन्म से पहले उसकी देखभाल करना आवश्यक है। माता-पिता को पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र में रहना चाहिए और सभी संभावित बीमारियों के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए। मुख्य बात यह है कि वे बच्चे को प्रेषित नहीं होते हैं। गर्भावस्था के दौरान माँ को तनाव से और बीमार व्यक्ति के साथ संवाद करने से सीमित होना चाहिए।

जब एक बच्चा पैदा होता है, तो उसे यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है। तीन साल से कम उम्र के बच्चे को किंडरगार्टन में ले जाना जरूरी नहीं है, क्योंकि शरीर अभी भी कमजोर है। वह चार साल के करीब मजबूत हो जाता है, फिर टीम में संचार उसे नुकसान नहीं पहुंचाएगा। यदि बच्चा अक्सर बीमार होने लगा, और यह वर्ष में 10 बार या उससे अधिक है, तो आपको ऐसे डॉक्टरों द्वारा जांच करने की आवश्यकता है: एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, इम्यूनोलॉजिस्ट, एलर्जी विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ। डॉक्टरों द्वारा निर्धारित सभी प्रासंगिक परीक्षण पास करें। डॉक्टर द्वारा प्रिस्क्रिप्शन लिखे जाने के बाद, बच्चे का जटिल तरीके से इलाज किया जाना चाहिए और किसी भी स्थिति में इसे बाधित नहीं किया जाना चाहिए ताकि कोई अप्रिय परिणाम न हो। स्व-चिकित्सा करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप उसे और भी अधिक नुकसान पहुँचा सकते हैं।

निष्कर्ष

अपने बच्चे को स्वस्थ रहने में मदद करें। यह माता-पिता के लिए बहुत काम की चीज है। कुछ भी असंभव नहीं है, और एंटीबायोटिक्स और इंजेक्शन के बिना करना काफी संभव है। अपने बच्चे के लिए आरामदायक रहने की स्थिति बनाएं, उसे गुस्सा दिलाएं। आपको आश्चर्य होगा कि बिना दवा के आपका बच्चा कम बीमार पड़ने लगेगा।

ज्यादातर, छोटे बच्चे बीमार पड़ते हैं (6 गुना या अधिक)। 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को अक्सर बीमार माना जाता है, और 5 वर्ष से अधिक - वर्ष में 4 बार से अधिक। इनमें से कुछ बच्चों में, रोगों के बीच का अंतराल 1-2 सप्ताह से अधिक नहीं होता है। ये बच्चे मौसम की परवाह किए बिना साल भर बीमार रहते हैं। आमतौर पर ये कम प्रतिरोध वाले बच्चे होते हैं, जिसके कारण प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग होते हैं।
आनुवंशिक प्रवृत्ति मायने रखती है। याद रखें, क्या आपको, माता-पिता को, बचपन में समान रूप से लगातार बीमारियाँ नहीं होती थीं? यदि वे थे, तो यह बहुत कुछ समझाता है, लेकिन आपको निराश नहीं होना चाहिए। अगर यह उम्र के साथ बीत गया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपका बच्चा भी वैसे ही खत्म हो जाएगा। पूर्वाग्रह को डायथेसिस के रूप में व्यक्त किया जा सकता है: एलर्जी, लसीका। खाने के पुराने विकार, जिगर, गुर्दे, पाचन तंत्र के पुराने रोग, अंतःस्रावी तंत्र (मधुमेह मेलेटस, मोटापा), तंत्रिका तंत्र के रोग मायने रखते हैं।
प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों के प्रभाव में अक्सर होने वाली बीमारियों में वंशानुगत प्रवृत्ति का एहसास होता है। एनीमिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शरीर में विटामिन की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ लगातार रुग्णता का कारण प्रतिरोध में कमी हो सकती है। प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के लिए लंबे समय तक जोखिम, ज़ेनोबायोटिक्स और रंजक पदार्थ वाले उत्पादों का दीर्घकालिक सेवन। कुछ दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से संक्रमण के प्रतिरोध में कमी को प्रेरित किया जा सकता है: एंटीबायोटिक्स, हार्मोनल, एंटीकोआगुलंट्स। संक्रमण के लिए प्रतिरक्षा में कमी अक्सर मनो-भावनात्मक और शारीरिक अधिभार के साथ-साथ तनाव के कारण होती है। प्रतिकूल सामाजिक और रहन-सहन की स्थिति, निष्क्रिय धूम्रपान, पूर्वस्कूली संस्था में बच्चे की यात्रा की समय से पहले शुरुआत एक बच्चे में बार-बार होने वाली बीमारियों का कारण हो सकती है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, सभी मामलों में, बच्चे की बार-बार होने वाली बीमारियाँ उसके कम संक्रमण-रोधी प्रतिरोध से जुड़ी होती हैं, लेकिन इसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं। इसलिए, उपचार की सफलता इस बात पर निर्भर नहीं करती है कि आप अपने बच्चे की प्रतिरक्षा का कितना गहराई से अध्ययन कर सकते हैं (यह, निश्चित रूप से, आवश्यक भी है), लेकिन इन कारणों की पहचान करने और उन्हें समाप्त करने पर।

बार-बार बीमार होने वाले बच्चे में संक्रमण के प्रति प्रतिरोध कैसे बढ़ाया जाए?

बार-बार बीमार होने वाले बच्चों के उपचार में सख्ती से अंतर किया जाना चाहिए और जैसा कि अभी उल्लेख किया गया है, इसका मुख्य उद्देश्य संक्रमणों के लिए कम प्रतिरोध के बाहरी कारणों को खत्म करना है। कई अध्ययनों से पता चला है कि उत्तेजक चिकित्सा, जिसके बारे में हम अभी बात करेंगे, 6-12 महीनों तक रोगों की घटनाओं को कम कर सकती है। लेकिन अगर बच्चा पारिस्थितिक रूप से प्रतिकूल क्षेत्र में रहना जारी रखता है, अगर वह लगातार प्रदूषित हवा में सांस लेता है, अगर वह स्कूल में अतिभारित है, या यदि वह सहपाठियों (आदि) के साथ संबंध विकसित नहीं करता है, तो वह बार-बार बीमार होने लगेगा।
दिन के तर्कसंगत शासन और विविध आहार का बहुत महत्व है। बच्चे के शरीर में लगातार बीमारियों के साथ, विटामिन और खनिजों की खपत बढ़ जाती है, जिसकी भरपाई भोजन में उनकी सामग्री से नहीं होती है। इसलिए, अक्सर बीमार बच्चों की रिकवरी का एक अनिवार्य घटक विटामिन थेरेपी है, जिसके दौरान माइक्रोलेमेंट्स (रिविट, अनविट, ग्लूटामेविट, सेंट्रम, विटासिट्रोल, मल्टी-सैनोस्टोल, बेविगशेक, बीटोटल, बायोवाइटल, आदि) से समृद्ध मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। .).
बायोस्टिम्युलेटिंग एजेंटों के बार-बार पाठ्यक्रमों द्वारा एक बच्चे के गैर-प्रतिरोधक प्रतिरोध को बढ़ाया जा सकता है: जिनसेंग, एलुथेरोकोकस, चीनी या सुदूर पूर्वी मैगनोलिया बेल, ल्यूजिया, इचिनेशिया, इम्यूनल, एपिलेक्टोज (मधुमक्खियों की शाही जेली), एपिडिक्विराइट (नद्यपान के साथ शाही जेली), प्रोपोलिस (मधुमक्खी का गोंद), लिनेटोल (अलसी के तेल से तैयार किया गया), पैंटोक्राइन (हिरण के सींग का सत्त)।
एक सामान्य सुदृढ़ीकरण और विटामिनिंग उद्देश्य के साथ, हर्बल तैयारियों का उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, वाइबर्नम के फल - 10 ग्राम, पुदीने के पत्ते - 10 ग्राम, ऋषि घास - 10 ग्राम, लेमन बाम घास - 5 ग्राम या बिछुआ के पत्ते - 10 ग्राम, रोज़ हिप्स - 5 ग्राम, एलकम्पेन रूट - 3 ग्राम काढ़ा तैयार करने के लिए , इस संग्रह के 10 ग्राम में 200 मिली ठंडे पानी डालें, 10 मिनट के लिए धीमी आंच पर उबालें, 1 घंटे के लिए पानी के स्नान पर जोर दें और भोजन के बाद प्रति दिन 1 बार 100 मिली लें। काढ़े के साथ उपचार 2-3 सप्ताह के लिए वर्ष में 2 बार किया जाता है।
बार-बार होने वाले श्वसन रोगों को रोकने के लिए टीकाकरण एक विशिष्ट तरीका है। वर्तमान में, पॉलीवलेंट वैक्सीन की तैयारी का उत्पादन किया जा रहा है जो बड़ी संख्या में श्वसन संक्रमण के रोगजनकों के खिलाफ बच्चे की सुरक्षा प्रदान करता है। इन दवाओं में ब्रोंकोमुनल, आईआरएस -19 (नाक की बूंदें) शामिल हैं, साथ ही साथ टीकों और इम्यूनोकरेक्टर राइबोमुनिल (गोलियां या दानों के साथ पाउच) के गुणों का संयोजन भी शामिल है। इन दवाओं का उपयोग लंबे समय तक (6 महीने तक) रुक-रुक कर किया जाता है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको धैर्य और परिश्रम की आवश्यकता है।
कुछ अधिक गंभीर सर्दी को रोकने के लिए विशिष्ट टीके विकसित किए गए हैं। इन बीमारियों में मुख्य रूप से इन्फ्लुएंजा शामिल है, जिसका वायरस बहुत परिवर्तनशील है। हर कुछ वर्षों में वायरस के एक नए संस्करण का उद्भव और प्रसार गंभीर महामारी का कारण बनता है। आधुनिक चिकित्सा इन्फ्लुएंजा रोधी टीके बनाकर महामारी विज्ञान की स्थिति पर तुरंत प्रतिक्रिया करती है। महामारी के प्रकोप की प्रत्याशा में, इन्फ्लूएंजा के खिलाफ जनसंख्या का सामूहिक टीकाकरण किया जाता है, जो अनिवार्य टीकाकरण कार्यक्रम में शामिल नहीं है और जिसे माता-पिता अक्सर मना कर देते हैं। हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि आधुनिक इन्फ्लूएंजा टीकों के बाद जटिलताओं का जोखिम बहुत कम है, और इन्फ्लूएंजा के एक गंभीर पाठ्यक्रम की संभावना बहुत अधिक है जो खतरनाक जटिलताओं का कारण बन सकती है।
अक्सर बीमार बच्चों के उपचार में अगली दिशा इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स का उपयोग हो सकती है - एजेंट जो सीधे प्रतिरक्षा प्रणाली के अलग-अलग हिस्सों को प्रभावित करते हैं। इन एजेंटों में लेवमिसोल (डिकारिस), प्रोडिगियोसन, सोडियम न्यूक्लिक एसिड, पॉलीऑक्सिडोनियम, लाइसोपिड, इम्यूनोरिक्स शामिल हैं। इसी उद्देश्य के लिए, थाइमस ग्रंथि से प्राप्त दवाओं का उपयोग किया जाता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के केंद्रीय अंगों में से एक है (ताकतविन, थाइमलिन, थाइमोजेन)। सर्दी से बचाव के लिए होम्योपैथिक उपचार का भी उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, हाल ही में ओस्सिलोकोकिनम दवा लोकप्रिय रही है।
कुछ मामलों में, बच्चे के शरीर में वायरस का लंबे समय तक संचार संभव है। इस मामले में, डॉक्टर आपके बच्चे को एंटीवायरल इंटरफेरॉन ड्रग्स (अल्फाफेरॉन, लोकफेरॉन, वीफरॉन, ​​रोफेरॉन, रीफेरॉन) या एजेंट दे सकते हैं जो शरीर में उनके गठन को उत्तेजित करते हैं (साइक्लोफेरॉन, एमिक्सिन, रिडोस्टिन, पोल्यूडॉन)।

प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ हस्तक्षेप सावधानी की आवश्यकता है। दवा का चुनाव जो आपके बच्चे के लिए इष्टतम है, प्रतिरक्षा प्रणाली में एक विशिष्ट कमजोर लिंक को उत्तेजित करता है, उपचार के आहार, खुराक और चिकित्सा पाठ्यक्रमों की अवधि का चुनाव डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। आपका काम उनकी सिफारिशों के सख्त कार्यान्वयन की आवश्यकता के प्रति सहानुभूति रखना है।
जुकाम के विकास के तंत्र को देखते हुए, उत्तेजक चिकित्सा का संचालन करते हुए, बच्चे को सख्त करने की आवश्यकता के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

एक बच्चा जो अक्सर सर्दी से बीमार हो जाता है, किसी भी माता-पिता की राय में, चिंता का एक अच्छा कारण है, एक संपूर्ण चिकित्सा परीक्षा और दीर्घकालिक उपचार। और किसी भी दादी के लिए, यह इस बच्चे के बढ़ते पोषण के साथ-साथ पूरे घर में खुली खिड़कियों पर एक स्पष्ट वर्जित के लिए एक निर्विवाद आधार भी है। एक शब्द में, FCI (अक्सर बीमार बच्चा) पूरे परिवार के लिए एक गंभीर समस्या है। सच्ची में? और अगर बच्चा अक्सर बीमार रहता है तो वास्तव में क्या किया जाना चाहिए? अंत में, "अक्सर" कितना है?

अगर एक बच्चा अक्सर सर्दी से पीड़ित होता है - क्या यह वास्तव में इतना बुरा है? और क्या माता-पिता को इससे घबराना चाहिए? चलो बताओ!

"अक्सर बीमार बच्चे" की श्रेणी में कौन और कैसे आता है?

शब्द "अक्सर बीमार बच्चे" (जो माता-पिता आमतौर पर एक दूसरे के साथ बातचीत में एफआईसी को प्यार से संक्षिप्त करते हैं) सोवियत पॉलीक्लिनिक के बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा इस क्षेत्र में रुग्णता की सामान्य स्थिति पर नज़र रखने और कारणों का पता लगाने के लिए गढ़ा गया था। उम्र के लोग दूसरों की तुलना में बहुत अधिक बार बीमार पड़ते हैं। बीमारियों के तहत, सबसे पहले, सभी प्रकार के तीव्र श्वसन संक्रमण होते हैं।

और आज, संक्षिप्त नाम CHBD अक्सर बच्चों के मेडिकल रिकॉर्ड पर "शानदार" होता है। बच्चे इस श्रेणी में कैसे आते हैं? इस संबंध में, घरेलू बाल रोग का एक स्पष्ट "उत्तीर्ण" ढांचा है:

मुझे कहना होगा - अभ्यास से पता चलता है कि हमारे अधिकांश बच्चों में तीव्र श्वसन संक्रमण (और विशेष रूप से -) तालिका में इंगित की तुलना में बहुत अधिक बार होता है, और इसलिए, हमारे लगभग सभी बच्चे, घरेलू डॉक्टरों के अनुसार, स्वचालित रूप से श्रेणी के होते हैं "अक्सर बीमार बच्चे" - सचमुच सभी सीबीडी को छोड़कर।

एक बच्चे में तथाकथित जुकाम की आवृत्ति उस समय नाटकीय रूप से बढ़ जाती है जब वह अन्य बच्चों के साथ सक्रिय रूप से संवाद करना शुरू कर देता है - वह एक बालवाड़ी या स्कूल में जाना शुरू कर देता है, खेल के मैदान पर दैनिक संचार करता है, आदि।

लेकिन विदेशी डॉक्टरों की राय है कि एक बच्चे के लिए जो सक्रिय रूप से बच्चों के संस्थानों और समूहों में भाग लेता है (दूसरे शब्दों में, उन बच्चों के लिए जो किंडरगार्टन या स्कूल जाते हैं, और खेल के मैदान पर भी चलते हैं, बच्चों की मैटिनी और सिनेमा आदि में जाते हैं। ...) वर्ष में 6 से 10 बार वायरल संक्रमण से बीमार होना बिल्कुल सामान्य है और एक निश्चित अर्थ में उपयोगी भी है। आखिरकार, हर बार, एक और संक्रमण से मुकाबला करते हुए, बच्चे की प्रतिरक्षा मजबूत और मजबूत हो जाती है। वास्तव में, यह कैसे बनता है।

तो, यह बहुत संभव है कि पश्चिमी डॉक्टरों के दृष्टिकोण से "मेरा बच्चा अक्सर बीमार रहता है" कहे जाने वाली आपकी चिंताओं में चिंता और घबराहट का कोई आधार नहीं है।

वायरल संक्रमणों की घटनाओं की आवृत्ति सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि आप और आपके बच्चे कितनी तीव्रता से अन्य लोगों और अन्य शिशुओं के संपर्क में हैं। आखिरकार, प्रत्येक मानव शरीर भारी मात्रा में वायरस और बैक्टीरिया का वाहक होता है जिसे हम संचार के दौरान लगातार आदान-प्रदान करते हैं। एक महानगर में रहना, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना और अक्सर बीमार न होना लगभग असंभव है। इस परिस्थिति के प्रति केवल दृष्टिकोण को बदलना महत्वपूर्ण है: 1-10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए अक्सर बीमार होना डरावना नहीं है, यह आधुनिक शहरी वास्तविकताओं की स्थितियों में सामान्य है।

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती जाती है और अक्सर बीमार रहने वाला बच्चा अपने आप ही कभी-कभी बीमार होने वाला किशोर बन जाता है।

मायने यह नहीं रखता कि बच्चा कितनी बार बीमार पड़ता है, बल्कि यह है कि वह कितनी जल्दी ठीक हो जाता है।

तो, आइए याद करें: यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो यह उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली में किसी भी विसंगति का संकेत नहीं देता है, और इससे उसके स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं है। डॉक्टरों द्वारा उसके मेडिकल रिकॉर्ड पर "सीएचबीडी" लिखे जाने के बाद भी बच्चा पूरी तरह से सामान्य है।

इस पूरी स्थिति में मुख्य बात यह नहीं है कि बच्चा कितनी बार बीमार पड़ता है, बल्कि यह है कि बच्चा किस कीमत पर ठीक होता है। यदि एक बच्चे में प्रत्येक वायरल संक्रमण (एआरवीआई) बिना किसी जटिलता के अनुमेय सीमा के भीतर आगे बढ़ता है, और लगभग 7-8 दिनों की अवधि में बिना किसी निशान के गुजरता है, तो माता-पिता के पास चिंता का कोई कारण नहीं है। भले ही बच्चा महीने में एक बार इस तरह के वायरल संक्रमणों को उठाता है।

और इसका क्या अर्थ है - "अनुमेय सीमा के भीतर बीमार होना"? आम तौर पर, एक बच्चे में कोई भी मानक एआरवीआई अपने आप दूर हो जाना चाहिए जब संक्रमण के लगभग 6-7 दिन बाद कुछ स्थितियां बनती हैं। कुछ शर्तों का अर्थ है:

• सार्स के दौरान, बच्चे को बहुत सारे तरल पदार्थ मिलने चाहिए;
• एक वायरल संक्रमण वाले बच्चे को केवल तभी खाना चाहिए जब वह खुद कहे(यदि बच्चे को भूख नहीं है, तो उसे खिलाना बिल्कुल असंभव है!);
• SARS वाला बच्चा 19 ° C से अधिक हवा के तापमान वाले कमरे में होना चाहिए(एक ही समय में, बच्चे को, निश्चित रूप से गर्म कपड़े पहना जाना चाहिए) और लगभग 55-65% की आर्द्रता के साथ;

यदि इन सरल शर्तों को पूरा किया जाता है, तो, एक नियम के रूप में, बच्चे को किसी भी दवा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है (उन मामलों में एंटीपीयरेटिक्स के उपयोग के अपवाद के साथ जहां शरीर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो गया है)।

संक्रमण के क्षण से 5 दिनों के बाद, बच्चे का शरीर स्वतंत्र रूप से इतनी मात्रा में इंटरफेरॉन (सेल रक्षक) का उत्पादन करेगा कि वे स्वयं इस बीमारी को हरा देंगे, भले ही आप बच्चे को अतिरिक्त दें या नहीं। यही कारण है कि कई बाल रोग विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि सार्स के दौरान जटिलताओं के बिना, किसी को बच्चे के लिए ड्रग थेरेपी के साथ जल्दी नहीं करना चाहिए, लेकिन बहुत सारे पानी और पसंदीदा कार्टून पीना बंद करना काफी संभव है।

व्यक्तिगत लक्षण, जैसे या अक्सर बीमार एआरवीआई, भी दवा के बिना काफी प्रभावी ढंग से इलाज किया जाता है - हम पहले ही इसके बारे में विस्तार से लिख चुके हैं।

यदि, इन परिस्थितियों में, आपका बच्चा आसानी से बीमार हो जाता है और जल्दी से ठीक हो जाता है, तो चाहे वह वायरल संक्रमण से कितनी ही बार बीमार क्यों न हो, इससे चिंता की कोई भावना पैदा नहीं होनी चाहिए, "आखिरकार उसे कुछ और प्रभावी दवा देने" की इच्छा तो बिल्कुल भी नहीं होनी चाहिए। ”

क्या बार-बार बीमार रहने वाला बच्चा शायद ही कभी बीमार किशोर और वयस्क के रूप में समाप्त हो सकता है?

और वे बच्चे जो साल में केवल 1-2 बार बीमार पड़ते हैं, और जो 6 महीने में एक दर्जन सार्स को "पकड़ने" का प्रबंधन करते हैं - दोनों, बड़े होकर, समान रूप से मजबूत और अधिक स्थिर प्रतिरक्षा विकसित करते हैं। तदनुसार, बच्चे जितने बड़े होते जाते हैं, उतनी ही बार वे बीमार पड़ते हैं।

अक्सर बीमार बच्चे (एफआईसी) वयस्कता में अक्सर बीमार होते रहते हैं, आमतौर पर केवल जब वे बड़े होते हैं (और अंतहीन "चंगा") हाइपोकॉन्ड्रिअक रिश्तेदारों से घिरे होते हैं। और पर्याप्त माता-पिता के साथ (जो "हर छींक" के साथ बच्चे को सभी प्रकार के सिरप और गोलियों के साथ "ओवरफीड" नहीं करने की कोशिश करते हैं, हर शाम उबलते पानी में अपने पैर नहीं भिगोते हैं), बच्चे, भले ही वे अक्सर बीमार हों , हमेशा शायद ही कभी बीमार किशोरों में बड़े होते हैं।

अक्सर एक बीमार बच्चा माता-पिता के लिए बहुत परेशानी और चिंता लेकर आता है। कुछ परिवारों में, बच्चे के जन्म के पहले महीनों से समस्याएं शुरू हो जाती हैं, लेकिन जब वह 2-3 साल का हो जाता है, तो अक्सर श्वसन संक्रमण का एक पूरा झरना बच्चे को प्रभावित करता है। इस उम्र में, अधिकांश बच्चे पूर्वस्कूली संस्थानों में जाते हैं, और किंडरगार्टन और बाद में स्कूल में संक्रमण को पकड़ना बहुत आसान होता है। इस बात पर विचार करें कि यदि बच्चे को बार-बार जुकाम हो तो क्या करें और रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं।

अक्सर बीमार बच्चे लक्षणों में नहीं, बल्कि रोग की अभिव्यक्तियों की अवधि और गंभीरता में सामान्य लोगों से भिन्न होते हैं। डॉक्टर इस श्रेणी में एक बच्चे को निम्न आधार पर वर्गीकृत करते हैं:

1. सार्स से संक्रमित होने पर, बच्चे का तापमान बढ़ जाता है और कम से कम एक सप्ताह तक बना रहता है या लहर जैसा चरित्र होता है।
2. थोड़ा हाइपोथर्मिया या एक गिलास आइसक्रीम खाने के बाद भी गले में खराश हो जाती है।
3. बच्चे की नाक हर समय भरी रहती है। आपको मुंह से सांस लेनी पड़ती है, जिससे आपकी नींद में खर्राटे और सूंघने की आवाज आती है।
4. खांसी का इलाज करना मुश्किल है, खांसी के रूप में अवशिष्ट प्रभाव भी बीमारियों के एपिसोड के बीच मौजूद होते हैं।
5. बच्चा सिरदर्द, कान और अंगों में दर्द से पीड़ित है।

ऐसे बच्चे ठंड के मौसम में लगातार टॉन्सिलाइटिस और ब्रोंकाइटिस से पीड़ित रहते हैं।

एक चिकित्सा वर्गीकरण है जो बताता है कि बच्चा अक्सर बीमार रहता है:

बच्चे को बार-बार जुकाम क्यों होता है?

शिशु के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालने वाले कारक हैं:

• वंशागति;
• गर्भावस्था के दौरान मां द्वारा हस्तांतरित संक्रामक रोग, प्युलुलेंट-सेप्टिक प्रक्रियाओं द्वारा जटिल;
• बच्चे के जन्म के दौरान हाइपोक्सिया;
• मूल्यवान पदार्थों की कमी के साथ अनुचित पोषण;
• खराब पारिस्थितिकी;
• एक बच्चे में एलर्जी और अंतःस्रावी रोग;
• डिस्बैक्टीरियोसिस।

इन सभी कारणों से बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी आती है। जब कोई हानिकारक सूक्ष्मजीव प्रवेश करता है, तो कमजोर रक्षा प्रणाली सामना नहीं कर पाती है, जिससे संक्रामक रोग का विकास होता है।

परिवार में स्वास्थ्य और प्रतिकूल माइक्रॉक्लाइमेट को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। बड़ों की बुरी आदतों, साफ-सफाई की उपेक्षा, बार-बार होने वाले झगड़ों और घोटालों के कारण परिवार के सबसे छोटे सदस्य सबसे अधिक पीड़ित होते हैं। यह माता-पिता ही हैं जो इस तथ्य के लिए जिम्मेदार हैं कि उनके बच्चे अक्सर बीमार पड़ते हैं। यदि आप शुरू में बच्चे को स्वच्छता, सुबह के व्यायाम का आदी बनाते हैं, यदि परिवार में स्थिर मनोवैज्ञानिक स्थिति है, तो बच्चों का स्वास्थ्य मजबूत हो रहा है।

लगातार बीमारियों के कारणों को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं से गुजरना आवश्यक है। इनमें एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति संवेदनशीलता निर्धारित करने के लिए मूत्र और रक्त का सामान्य विश्लेषण, नाक और गले से निर्वहन की संस्कृति शामिल है। कठिन मामलों में, एक विस्तारित इम्यूनोग्राम करना आवश्यक है, जो बच्चे की रक्षा प्रणाली में कमजोरियों को निर्धारित करता है।

परिणामों के आधार पर, डॉक्टर एक चिकित्सीय और कल्याण पाठ्यक्रम तैयार करेगा जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा और बच्चे की घटनाओं को कम करेगा। यदि कुछ नहीं किया जाता है, तो लगातार जुकाम अधिक गंभीर बीमारियों में विकसित होगा: विभिन्न प्रकार के ओटोलरींगोलॉजिकल पैथोलॉजी, श्वसन प्रणाली के पुराने रोग, गुर्दे।

अलग-अलग उम्र के बार-बार बीमार होने वाले बच्चों में क्या अंतर है?

शिशु की सुरक्षा बलों की वृद्धि हर गुजरते साल के साथ होती है। बाहरी प्रतिकूल कारकों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया अलग-अलग उम्र के बच्चों में भिन्न होती है।

जन्म से दो वर्ष तक

इस उम्र में ज्यादातर बीमारियां इस बात की वजह से होती हैं कि बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता पूरी तरह से नहीं बन पाई है। ऐसे टुकड़ों के लिए कई दवाएं contraindicated हैं। क्या करें यदि बच्चा अच्छी तरह से नहीं खाता है, साथियों से विकास में पिछड़ जाता है, और इससे भी ज्यादा लगातार बुखार और खांसी होती है। यहां आपको डॉक्टर की मदद की जरूरत है। अक्सर बीमार छोटे बच्चों का उपचार केवल चिकित्सकीय देखरेख में किया जाता है।

आपके बच्चे के लिए उचित पोषण महत्वपूर्ण है। हो सके तो मां का दूध। एक साल का बच्चा पूरक आहार देना शुरू करता है। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि नए उत्पादों से कोई एलर्जी न हो।

2 साल की उम्र में, आमतौर पर पूर्वस्कूली संस्था द्वारा टुकड़ों को रिकॉर्ड किया जाता है। बालवाड़ी में, स्वस्थ बच्चे अधिक बार बीमार होने लगते हैं, और कमजोर, कमजोर बच्चे के साथ, माँ अस्पताल नहीं छोड़ेगी। इसलिए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय- दृढीकरण, दृढ़ीकरण, सही दिनचर्या स्थापित करने के उपाय पूर्वकाल में भी शुरू कर देने चाहिए। आप कैलेंडर द्वारा निर्धारित निवारक टीकाकरण से इंकार नहीं कर सकते।

तीन से छह साल

पूर्वस्कूली संस्थानों में जाने वाले बच्चे घर पर बच्चों की तुलना में 15% अधिक बार संक्रमण से पीड़ित होते हैं। बालवाड़ी में बच्चा अक्सर बीमार क्यों पड़ता है? श्वसन और आंतों के संक्रमण के कारक एजेंट अक्सर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में जाते हैं। बच्चों की टीम में वायरस को पकड़ना या रोगजनक बैक्टीरिया को हासिल करना बहुत आसान है।

महत्वपूर्ण!आपको 3 साल की उम्र तक बगीचे को टुकड़ों को नहीं देना चाहिए - तीन साल की उम्र तक, सुरक्षात्मक प्रणाली पहले से ही पर्याप्त रूप से बन जाएगी।

बच्चे के पोषण की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। सभी पूर्वस्कूली संस्थान मूल्यवान ट्रेस तत्वों और विटामिनों से भरपूर मेनू प्रदान नहीं करते हैं। इनकी कमी को घर में ही पूरा करना चाहिए।

स्कूली बच्चे और किशोर

स्कूली बच्चों में पाँचवीं कक्षा तक, श्वसन संक्रमण की एक उच्च घटना बालवाड़ी के समान कारणों से जुड़ी होती है। कक्षा में एक या दो बच्चे संक्रमण के स्रोत बन जाते हैं। इसलिए बार-बार बीमार होने वाले बच्चों के लिए यह बहुत जरूरी है। यह न केवल बचाव करेगा, बल्कि सभी सार्स के लिए प्रतिरक्षा को भी मजबूत करेगा। इस तरह के टीकाकरण बड़े पैमाने पर बगीचे और स्कूल में किए जाते हैं। उन्हें केवल बीमारियों के तेज होने की अवधि के बाहर ही किया जा सकता है। यदि एक प्रीस्कूलर या स्कूली बच्चा अक्सर बीमार होता है, तो व्यक्तिगत टीकाकरण अनुसूची के बारे में टीकाकरण से पहले डॉक्टर से परामर्श करना उचित होता है।

किशोरों में, प्रतिरक्षा पहले से ही पूरी तरह से बन चुकी होती है, और संक्रमण और उपचार के सिद्धांत वयस्कों की तरह ही होते हैं। घटना घट रही है, लेकिन निवारक उपाय, विशेष रूप से पूर्व-महामारी की अवधि में, देखे जाने चाहिए।

माता-पिता को और क्या जानने की जरूरत है कि किसका बच्चा लगातार बीमार हो रहा है?

अक्सर बीमार बच्चों को रिश्तेदारों से विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। बच्चे को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए माता-पिता को कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए:

1. हेल्मिन्थ्स के संक्रमण के कारण कम प्रतिरक्षा हो सकती है। यदि बच्चा बिना किसी कारण के खाँसता है, रात में अपने दाँत पीसता है, अक्सर पसीना आता है और अपनी उँगलियाँ मुँह में डालता है, तो शायद उसके पास है। आपको डॉक्टर देखने की ज़रूरत है - वह परीक्षण और उचित उपचार निर्धारित करेगा।
2. कुछ दवाएं सांस की बीमारियों के प्रति बच्चे की संवेदनशीलता को बढ़ा सकती हैं। कोई सुरक्षित फार्मास्यूटिकल्स नहीं हैं; कोई भी दवा केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित की जा सकती है।
3. एक एलर्जी की प्रतिक्रिया और प्रतिरक्षा में एक समान कमी एक तीखी गंध वाले उत्पादों के कारण हो सकती है - पेंट से लेकर शैंपू और डिओडोरेंट तक। अपर्याप्त गीली सफाई और बच्चे के कमरे में धूल जमा होने से भी एलर्जी हो सकती है।
4. अक्सर बीमार बच्चों के लिए विटामिन की सिफारिश डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। विटामिन और खनिज परिसरों के अनियंत्रित सेवन से भी एलर्जी हो सकती है।
5. शुष्क हवा, विशेष रूप से हीटिंग अवधि के दौरान, बच्चे के कमजोर वायुमार्ग को परेशान करती है। यह ह्यूमिडिफायर खरीदने या कम से कम पानी के कटोरे को गर्म रेडिएटर्स के नीचे रखने के लायक है।
6. मौसम के अनुसार अपने नन्हे-मुन्नों को कपड़े पहनाएं। बच्चे को अनावश्यक रूप से न लपेटें, क्योंकि रोग न केवल हाइपोथर्मिया को भड़का सकता है, बल्कि पसीना भी आ सकता है।

तेज़ महक वाले खिलौने या पेंट जिससे हाथों पर दाग लग जाते हैं उन्हें नहीं खरीदना चाहिए। आपको टेडी बियर और खरगोशों को अधिक बार धोने की भी आवश्यकता है। मुलायम खिलौनों पर धूल जम जाती है, उनमें रोगजनक सूक्ष्मजीव शुरू हो जाते हैं, जिससे एलर्जी होती है।

बार-बार बीमार होने वाले बच्चों के चिकित्सा पुनर्वास में क्या शामिल है?

अक्सर बीमार बच्चों को कुछ चिकित्सीय प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। वे सम्मिलित करते हैं:

• पुरानी बीमारियों के foci की स्वच्छता (क्षरण, एडेनोइड्स, आदि का इलाज);
• फिजियोथेरेपी (यूवीआर, स्पेलोथेरेपी, मैग्नेटो-लेजर थेरेपी, बालनोथेरेपी, इंडक्टोथर्मी, अन्य प्रक्रियाएं);
• स्वागत समारोह।

डॉक्टर द्वारा उपयुक्त रूपांतरों का चयन किया जाता है। यह इचिनेसिया टिंचर, जिनसेंग, मधुमक्खी पालन उत्पादों (शहद, प्रोपोलिस, शाही जेली) के साथ तैयारी हो सकती है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि प्राकृतिक प्रतिरक्षा उत्तेजक कमजोर बच्चे में एलर्जी का कारण न बनें। छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त इस स्पेक्ट्रम की औषधीय तैयारी में ब्रोंकोइम्यूनल और अनाफेरॉन शामिल हैं।

यदि बच्चा अक्सर जुकाम से बीमार रहता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ स्वास्थ्य केंद्र में चिकित्सीय अभ्यास या कक्षाओं के लिए रेफरल की सिफारिश कर सकते हैं। ऐसे बच्चों के लिए व्यायाम के विशेष सेट विकसित किए गए हैं। इसमें बार-बार बीमार होने वाले बच्चों के लिए श्वसन संबंधी व्यायाम शामिल हैं, जो नाक की अपर्याप्तता से निपटने में मदद करते हैं, फेफड़ों में रक्त परिसंचरण को बहाल करते हैं और चिपकने वाली प्रक्रियाओं को रोकते हैं। एक सामान्य प्रशिक्षण एक कमजोर बच्चे के स्वर को बढ़ाएगा, उसकी मांसपेशियों को सख्त करेगा और न्यूरोसाइकिक क्षेत्र में सुधार करेगा। इस तरह के अभ्यास सख्ती से और केवल एक विशेषज्ञ की देखरेख में किए जाते हैं।

घर पर इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं?

माता और पिता अक्सर बाल रोग विशेषज्ञ से पूछते हैं: "बच्चे हर समय बीमार क्यों रहते हैं?" कम प्रतिरक्षा के बारे में जवाब मिलने के बाद, वे घबराने लगते हैं। लेकिन यहां हम एक गंभीर बीमारी के बारे में बात नहीं कर रहे हैं - जन्मजात इम्युनोडेफिशिएंसी, बल्कि नकारात्मक कारकों के प्रभाव के कारण होने वाले दर्द के बारे में जो बच्चे की रक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं। इसे मजबूत करने के लिए, आपको टुकड़ों और पूरे परिवार के जीवन को सुव्यवस्थित करने की आवश्यकता है।

ध्यान देने वाली मुख्य बात पोषण है। शिशुओं के लिए मां का दूध सबसे अच्छा विकल्प है। बड़े बच्चों के मेनू में निश्चित रूप से डेयरी उत्पाद, लीन मीट, मछली, अनाज, सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए। फास्ट फूड, नींबू पानी, स्मोक्ड मीट और मैरिनेड को छोड़ना होगा। केक और मिठाइयों को प्राकृतिक मिठाइयों से बदलें - मार्शमैलो, मुरब्बा, जैम।

एक पोषण विशेषज्ञ से संपर्क करना आदर्श होगा जो उम्र और पुरानी बीमारियों के अनुसार बच्चे के लिए एक व्यक्तिगत पोषण योजना तैयार करेगा।

सख्त

दूसरा महत्वपूर्ण बिंदु सख्त प्रक्रियाएं हैं। बार-बार बीमार होने वाले बच्चे को कैसे गुस्सा दिलाएं? बच्चे को लपेटो मत, उसके कमरे को ज़्यादा गरम मत करो। आदर्श तापमान 18 से 22 डिग्री के बीच है। अधिक बार बाहर रहें। थोड़ी सी बारिश और बर्फ चलने में बाधा नहीं बननी चाहिए। खराब मौसम पर्यावरण के लिए एक प्रकार का अनुकूलन है।

बीमार बच्चों को तड़का लगाना भी शामिल है:

• जल प्रक्रियाएं। ये नियमित डच, रगड़ (सबसे छोटे के लिए) और स्नान में स्नान कर रहे हैं। पहली प्रक्रियाओं के दौरान, पानी 32 डिग्री से अधिक ठंडा नहीं होना चाहिए। धीरे-धीरे, इसे ठंडा बनाया जा सकता है, कमरे के तापमान पर लाया जा सकता है, हर हफ्ते एक डिग्री कम किया जा सकता है।
• ऊबड़-खाबड़ जमीन पर नंगे पैर चलना। रेत पर, कंकड़ पर, घास पर। सर्दियों में, आप अपने बच्चे के लिए एक विशेष आर्थोपेडिक गलीचा खरीद सकते हैं।
• वायु स्नान। जन्म से, बच्चे को कम से कम 20 डिग्री के तापमान पर हवादार कमरे में कुछ मिनटों के लिए बिना कपड़ों के छोड़ देना चाहिए। धीरे-धीरे, समय बढ़ता है - एक वर्ष की आयु तक एक घंटे के एक चौथाई तक। परिवेश का तापमान धीरे-धीरे 17 डिग्री तक कम किया जा सकता है। ताजी हवा में ऐसे स्नान करना संभव हो तो बहुत अच्छा है।
• ठंडे हर्बल काढ़े से कुल्ला करें। यह विशेष रूप से उपयोगी है अगर बच्चा टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस और ग्रसनीशोथ से पीड़ित है।

इससे पहले कि आप अपने बच्चे को सख्त करें, बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का तीसरा महत्वपूर्ण तरीका व्यायाम है। वे संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं। माँ या पिताजी बच्चों को व्यायाम करने में मदद करेंगे। यह हाथ और पैर की कोमल सिपिंग, उनका झुकना हो सकता है। इन एक्सरसाइज को करने के बाद पीठ और पेट पर क्लॉकवाइज सर्कुलर मोशन में क्रम्ब्स की मसाज करें।

बड़े बच्चों के साथ, प्रकृति में या घर पर मज़ेदार खेलों की व्यवस्था करें। कमरे में शारीरिक शिक्षा के लिए एक मिनी कॉर्नर बनाएं और पूरे परिवार के साथ व्यायाम के लिए बाहर जाएं।

अक्सर बीमार बच्चे प्राकृतिक उपहारों की मदद से रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत कर सकते हैं। पुदीना, क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, माउंटेन ऐश, समुद्री हिरन का सींग, वाइबर्नम, कैमोमाइल और गुलाब कूल्हों के साथ हर्बल चाय आवश्यक विटामिन, विशेष रूप से एस्कॉर्बिक एसिड के साथ शरीर को संतृप्त करेगी। यह रोगजनक रोगाणुओं से लड़ने में मदद करता है और संक्रमणों के प्रतिरोध को बढ़ाता है।

अगर बच्चा फिर से बीमार हो जाए तो क्या करें?

डॉक्टरों के अनुसार, दवा की तैयारी, विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं का दुरुपयोग करना असंभव है। तो, प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की ने सिफारिश की है कि बच्चा बीमारी के पहले पांच दिन बिस्तर पर बिताए। इसलिए वह ठीक होने के लिए ताकत बचाकर रखेगा और अपने आसपास के लोगों को संक्रमित नहीं करेगा।

तापमान 38 डिग्री से अधिक होने पर ही एंटीपायरेटिक क्रम्ब दिया जाना चाहिए। इससे पहले, भरपूर मात्रा में गढ़वाले पेय में मदद मिलेगी - सबसे अच्छा, प्राकृतिक बेरी फल पेय और हर्बल चाय।

जिस कमरे में युवा रोगी स्थित है, उसका बार-बार वेंटिलेशन अनिवार्य है। और जब तापमान गिर जाए तो आप टहलने जा सकते हैं। ताजी हवा संक्रमण के अवशेषों को खत्म कर देगी और जीवंतता का प्रभार देगी।

हाल ही में बीमार हुए बच्चे को घर पर थोड़ा आराम करना चाहिए और अपने आस-पास के लोगों के साथ कम संवाद करना चाहिए ताकि एक नया संक्रमण कमजोर शरीर में प्रवेश न कर सके। आपको उसके साथ सवारी या फिल्मों में नहीं जाना चाहिए, उसे दुकानों या यात्रा पर ले जाएं।

बीमारी के बाद, बच्चे को धीरे-धीरे सामान्य मोड में प्रवेश करना चाहिए। इसलिए, संपर्कों में प्रतिबंध दोपहर से पहले और कंप्यूटर गेम के कई घंटों तक सोने का कारण नहीं बनना चाहिए। अच्छी नींद, जल्दी उठना, उचित पोषण और टहलना आपको सामान्य जीवन में जल्दी लौटने में मदद करेगा।

पारिवारिक मनोवैज्ञानिक जलवायु के बारे में मत भूलना। प्यार, गर्मजोशी और भरोसे के माहौल में सबसे कमजोर बच्चा स्वस्थ हो जाता है। हां, और परिवार के वयस्क सदस्य बेहतर महसूस करेंगे। खुशी वास्तव में प्रेरित करती है और चंगा करती है!

याद रखें कि केवल एक डॉक्टर ही सही निदान कर सकता है, योग्य चिकित्सक द्वारा परामर्श और निदान के बिना स्व-चिकित्सा न करें। स्वस्थ रहो!