बच्चों का डर: एक गंभीर विचलन या उम्र की विशेषता? डर का अनुभव करने की उम्र से संबंधित विशेषताएं बच्चों में उम्र से संबंधित डर के कारण हो सकते हैं

ऐसे व्यक्ति से मिलना मुश्किल है जो कभी किसी चीज से न डरे। डर एक सहज मानवीय भावना है जो स्वयं को प्रकट करता है। सबसे पहले, बच्चा लगभग 6 महीने तक अपनी माँ को खोने से डरता है, और जब वह गायब हो जाती है, तो वह रोना या चिंता करना शुरू कर देता है। बाद में 7-8 महीने में अकेलेपन का डर सताता है। कम उम्र में, लगभग 2 साल, अलग होने का डर मौजूदा डर में जुड़ जाता है, जो कि बच्चे के किंडरगार्टन में जाने पर बढ़ जाता है। इस समय माँ के साथ संबंध तोड़ना बच्चे के मानस के लिए एक कठिन परीक्षा है।

बचपन में व्यक्ति को कई तरह के डर का अनुभव होता है, जिनमें से कई उम्र के साथ गायब हो जाते हैं। लेकिन बच्चे की गलत परवरिश से जो डर प्रबल होता है वह कई बार जीवन भर बना रहता है। और जितना बड़ा व्यक्ति होगा, उसके लिए भय से छुटकारा पाना उतना ही कठिन होगा। इसलिए, बच्चे की मदद करने की कोशिश करना, उसे डर से निपटने के लिए, उन्हें दूर करने के लिए सिखाना बहुत महत्वपूर्ण है।

डर के कई कारण हो सकते हैं। पहला, उम्र से संबंधित डर होता है और दूसरा, माता-पिता खुद ही बच्चों में डर का कारण बन जाते हैं। भय स्वयं भी सबसे अधिक, कभी-कभी अप्रत्याशित होते हैं।

ऐसे बच्चे हैं जो डरने के लिए अधिक प्रवण हैं। ऐसे बच्चे के लिए एक बार कहना ही काफी है: "वहाँ मत जाओ - तुम गिर जाओगे, डूब जाओगे, दुष्ट चाचा इसे ले लेंगे, आदि।"- ताकि बच्चा मां से लिपट जाए और उसे जाने न दे। दूसरे बच्चे के लिए, ऐसे शब्दों का कोई मतलब नहीं है और यह उसके व्यवहार और भावनात्मक स्थिति को प्रभावित नहीं करता है। यह बच्चे के तंत्रिका तंत्र की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

उम्र का डर।

आमतौर पर, बच्चे अलग-अलग उम्र में अलग-अलग तरह के डर का अनुभव करते हैं। अर्थात्, प्रत्येक युग में भय का अपना "सेट" होता है।

जन्म से 6 महीने तकबच्चे किसी भी तेज और अप्रत्याशित आवाज़ से डरते हैं, एक वयस्क की ओर से अचानक आंदोलनों, समर्थन और समर्थन की हानि (उदाहरण के लिए, गिरना)।

6-7 महीने से 1 साल तककुछ तेज़ आवाज़ों का डर प्रबल होता है (उदाहरण के लिए, वैक्यूम क्लीनर का शोर), अजनबियों का डर, कपड़े उतारने का डर, कपड़े बदलने और दृश्य बदलने का डर, ऊंचाइयों का डर।

1 से 2 साल तक, बच्चे का भावनात्मक जीवन माता-पिता से अलग होने के डर, अजनबियों के डर, डॉक्टरों के डर, सो जाने के डर से निर्धारित होता है। चोट।

दूसरे के अंत तक - तीसरे वर्ष की शुरुआतमाता-पिता द्वारा अस्वीकृति जैसे भय जीवन में प्रकट होते हैं। अपरिचित साथी, परियों की कहानी के पात्र, प्राकृतिक घटनाएं (तूफान, बिजली, आदि), अकेलेपन का डर और अंधेरे का डर।

दूसरे वर्ष सेजीवन, जब बच्चा विशेष रूप से सक्रिय हो जाता है और पहले निषेध प्रकट होते हैं, माता-पिता से सजा का डर बढ़ता है। साथ ही पशुओं का भय और माता से बिछड़ने का भय भी रहता है। अलगाव का डर और अकेले रहने का डर परिवार की विशेषता है।

पूर्वस्कूली उम्र के लिएतीन ज्वलंत भय विशेषता हैं: अकेलापन, अंधेरा और बंद स्थान। बंद स्थान का कारण वयस्कों के निषेध भी हो सकते हैं, जो बच्चे के मन में उसके चारों ओर एक प्रकार का बंद मनोवैज्ञानिक स्थान बनाते हैं।

6 से 7 साल की उम्र सेबच्चे अक्सर अपने माता-पिता के खोने, शारीरिक शोषण और मृत्यु से डरते हैं। जीवन के सातवें वर्ष में बच्चों के विचारों और कल्पनाओं के केंद्र में मृत्यु का भय है। जानवरों, परियों की कहानी के पात्रों और फिल्म के पात्रों का डर भी तेज हो रहा है। भय की प्रकृति में परिवर्तन सोच के नए रूपों के विकास और बच्चे के मानस के सामान्य विकास से जुड़ा हुआ है: बच्चे किसी ऐसी चीज से डरते हैं जो वास्तव में नुकसान नहीं पहुंचा सकती है, लेकिन साथ ही वे वास्तविक खतरे को नजरअंदाज कर देते हैं।

उम्र का डर स्वाभाविक और क्षणिक है। आमतौर पर शुरुआत के 3-4 सप्ताह के भीतर उम्र का डर होता है। अगर इस दौरान डर की तीव्रता बढ़ जाती है तो हम डर की बात कर रहे हैं। एक नियम के रूप में, एक भयभीत बच्चे में, एक नहीं, बल्कि भय का एक पूरा परिसर पाया जा सकता है, जिसे कभी-कभी पहचानना मुश्किल हो सकता है। संतान के व्यवहार पर ध्यान देना जरूरी है। यदि भय एक निश्चित स्थिति से जुड़ा हुआ है, तो दूसरों के साथ बच्चे के संचार की गुणवत्ता का उल्लंघन न करें, यह बच्चे के साथ शांति से व्यवहार करने के लिए पर्याप्त है, धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करें कि भय बड़े होने पर खुद को जीवित कर देगा। लेकिन अगर कोई बच्चा डरपोक, डरपोक हो जाता है, किसी भी सरसराहट से चौंक जाता है, साथियों के साथ संवाद करने से बचता है, अगर वह घबराहट के दौरे (अपर्याप्त भावनात्मक स्थिति) शुरू कर देता है, तो डर के साथ काम करना आवश्यक है। और यह काम एक मनोवैज्ञानिक द्वारा किया जाता है तो बेहतर है।

जब हम बच्चों के डर से निपटते हैं, तो हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि बच्चा वर्तमान क्षण में रहता है। उनकी भावनाएँ काफी तेज़ी से बदलती हैं, लेकिन साथ ही वे बहुत गहरी होती हैं। बालवाड़ी में अपने पसंदीदा खिलौने या ड्राइंग का नुकसान उसके लिए एक वास्तविक त्रासदी हो सकती है।

आई। बी शिरोकोवा की एक और कहानी।

4.5 साल की एक नाजुक, ग्रहणशील, संवेदनशील, चिंतित लड़की, चित्रित फूलों को देखकर, अपने हाथों से अपनी आँखें बंद कर लेती है और जोर से आहें भरने लगती है। माँ ने पहले सोचा था कि लड़की सिर्फ किताबों में तस्वीरों से डरती है। मेरी माँ की टिप्पणियों को एक स्पष्ट चित्र में आकार लेने से पहले बहुत समय बीत गया: लड़की किताबों में फूल नहीं देखना चाहती, और ठीक-ठीक चित्रित। तस्वीरें और ताजे फूल खुशी के साथ माने जाते हैं।

एक लड़की के साथ एक मनोवैज्ञानिक के काम में, यह पता चला है कि बालवाड़ी में, बच्चों ने 8 मार्च को अपनी माताओं और दादी के लिए एक आवेदन तैयार किया - फूलों के गुलदस्ते के साथ एक पोस्टकार्ड। लड़की ने अपने फूलों को खूबसूरत बनाने की बहुत कोशिश की। लेकिन शिक्षक के पास कुछ कार्यों पर हस्ताक्षर करने का समय नहीं था, जिसके परिणामस्वरूप वे आपस में उलझ गए। जब उपहार देने का समय आया, तो लड़की को अपनी दृष्टि से अन्य लोगों के कुटिल और बदसूरत फूलों पर अपनी मां और दादी को बधाई देने के लिए मजबूर होना पड़ा। लड़की ने, अपनी दादी की यादों के अनुसार, छुट्टी के दिन एक कांड किया। वह सिसक कर चिल्लाई:
"मैंने ऐसा नहीं किया, ये मेरे फूल नहीं हैं, दादी को ब्लूबेल्स पसंद हैं, मेरी ब्लूबेल्स कहाँ हैं?"

उसने किसी की माँ से अपने खूबसूरत ट्यूलिप छीनने की कोशिश की। उसने अपनी दादी से विनती की कि वह उन पर अपने नाम के आवेदन न लें। घर के पूरे रास्ते में, लड़की रोती रही कि उसकी माँ और दादी को उसके उपहार के बिना छोड़ दिया गया। वह, बिना कपड़े पहने, अपनी माँ के लिए उपहार के रूप में ट्यूलिप और घंटियाँ खींचने के लिए पेंसिल और एल्बम के साथ अपनी मेज पर दौड़ी। मैंने आश्चर्य के लिए उसे खींचा और छिपा दिया। और शाम को मुझे पता नहीं चला कि मैंने उसे कहाँ छिपाया था ...

यदि बच्चा अपनी भावनाओं का जवाब देने के तरीके ढूंढता है, तो भय उम्र की विशेषताओं के अनुसार आते और जाते हैं। यदि नहीं, तो बच्चा डर "प्राप्त" करता है, जो उसके व्यवहार को नियंत्रित करना शुरू कर देता है। एक बच्चे की मदद करने के लिए, आपको उन आशंकाओं को देखने की ज़रूरत है जो उसे उसकी आँखों से सताती हैं, न कि एक वयस्क की आँखों से। उसे डरने से मना करना असंभव है, इसके लिए उसे डांटना और दंडित करना भी असंभव है। डर को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता, आपको इसकी घटना को समझने की जरूरत है। लेकिन बच्चे को सभी खतरों से बचाना भी व्यर्थ है।

एक नियम के रूप में, भय उम्र के साथ आते हैं और चले जाते हैं, बिना तेज और सुस्त नहीं, अगर वयस्क, इस मामले में माता-पिता, अपने आप में आश्वस्त हैं, और परिवार में शांत और स्थिर वातावरण है। एक बच्चा जो वयस्कों के प्यार को महसूस करता है, उसे विश्वास है कि वह सही समय पर समर्थन प्राप्त करेगा, जल्दी से अपने डर को दूर कर देगा।

एक बच्चे में भय की उपस्थिति का निर्धारण कैसे करें?

आमतौर पर एक भयभीत बच्चा व्यवहार और चरित्र में अन्य बच्चों से अलग होता है। वह तनावग्रस्त, चिंतित, डरपोक, खुद के बारे में अनिश्चित है और छोटी-छोटी बातों पर चिंता दिखा सकता है। कभी-कभी बच्चे खेल में प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से अपने डर के बारे में बात करते हैं। लेकिन अधिक बार बच्चा उन स्थितियों से बचने की कोशिश करता है जो उसे चोट पहुँचाती हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा किसी परी-कथा पात्रों से डरता है, तो वह कार्टून को बंद करने की मांग करेगा, न कि उस किताब को पढ़ने के लिए जिसमें डरावने पात्र पाए जाते हैं।

उन आशंकाओं को सबसे अच्छी तरह परिभाषित किया गया है जो स्वयं माता-पिता में बचपन में मौजूद थीं। भावनात्मक रूप से संवेदनशील माता-पिता उन्हें अपने बच्चे में आसानी से पहचान लेते हैं। इस तरह के डर, "विरासत द्वारा प्रेषित", में शामिल हैं: अंधेरे, ऊंचाई, गहराई का डर, प्रियजनों को खोने का डर, सजा का डर, डॉक्टरों का डर। यह भी माना जाता है कि माताओं पर सामाजिक भय का प्रभुत्व होता है, उदाहरण के लिए, कुछ गलत करना या कुछ करने में सक्षम नहीं होना, जबकि पिता को ऊंचाई का डर होने की संभावना अधिक होती है।

दुनिया में ऐसा कोई बच्चा नहीं है जो किसी चीज से नहीं डरता होगा, यहां तक ​​कि एक साल तक के बच्चे भी डर के अधीन होते हैं। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, बच्चे के विकास और समाजीकरण के चरणों में बच्चों का डर और बुरे सपने सामान्य हैं, इसलिए माता-पिता को चिंता करने की ज़रूरत नहीं है अगर उनका बच्चा अचानक एक अंधेरे कमरे में प्रवेश करने से डरता है या एक राक्षस के बारे में एक परी कथा पढ़ने से इनकार करता है।

यह मत भूलो कि जल्दी या बाद में कोई भी डर पैथोलॉजी में विकसित हो सकता है। इसे रोकने के लिए, माता-पिता को बचपन के फ़ोबिया से संबंधित मुख्य बिंदुओं को जानना चाहिए, अर्थात्: वे क्या हैं, उनके होने का कारण क्या हो सकता है और बच्चे को इस तरह की समस्या से निपटने में कैसे मदद करनी चाहिए।

भय की उपस्थिति अपने आप में एक विकृति नहीं है और प्रत्येक बच्चे की विशेषता है। कारण है शिशु की असीम समृद्ध कल्पना। ताकि डर फोबिया न बन जाए और वयस्क जागरूक उम्र में खुद को प्रकट न करें, आपको उन पर करीब से नज़र डालने की ज़रूरत है।

बच्चे को डर क्यों लगने लगता है?

मनोवैज्ञानिक विज्ञान के प्रोफेसर और डॉक्टर ज़खारोव अलेक्जेंडर इवानोविच की पुस्तक "बच्चों में दिन और रात का डर" में कहा गया है कि जबकि बच्चा अभी भी छोटा है, वह तार्किक तर्क की एक श्रृंखला बनाने में सक्षम नहीं है। नतीजतन, बच्चा विश्वास करता है कि माता-पिता क्या कहते हैं, और किसी भी स्थिति में अपनी किसी भी प्रतिक्रिया को पूरी तरह से खुद में स्थानांतरित कर लेते हैं।

खेल के मैदानों में, आप अक्सर उत्साहित चिल्लाहट सुन सकते हैं: "इतनी तेजी से मत दौड़ो - तुम गिर जाओगे!", "वहाँ से निकल जाओ - तुम मारोगे!", "कुत्ते को मत छुओ - यह काटेगा! " यह ठीक ऐसी भावनात्मक और कभी-कभी बहुत कठोर धमकी और रिश्तेदारों से संभावित खतरे के बारे में चेतावनी है जो बच्चों के डर का मुख्य कारण बन जाता है। सबसे दिलचस्प बात यह है कि अक्सर बच्चे इस बात से डरते नहीं हैं कि क्या हुआ, बल्कि उनके करीबी और प्रिय लोगों के बीच जो हो रहा है, उसके प्रति अत्यधिक हिंसक प्रतिक्रिया।

कुछ आशंकाएं अतिसंरक्षित मां के कारण हो सकती हैं, जो स्वयं बच्चे को नकारात्मक प्रतिक्रिया देती हैं। ज्यादातर मामलों में, एक व्यक्तिगत नकारात्मक अनुभव (उदाहरण के लिए, एक कीट या कुत्ते के काटने) के बाद ही एक बच्चे का डर प्रकट होता है।

बच्चों में फोबिया के अन्य कारण

प्रिय पाठक!

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप जानना चाहते हैं कि आपकी विशेष समस्या का समाधान कैसे किया जाए - तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

माता-पिता के प्रभाव के अलावा, अन्य कारण भी हैं जो बच्चों के डर का कारण बनते हैं:

1. एक विशेष घटना जिसने एक बच्चे को डरा दिया। उदाहरण के लिए, एक जानवर का काटना, डॉक्टर के कार्यालय में एक दर्दनाक इंजेक्शन, सड़क पर एक दुर्घटना, या साइकिल से दुर्भाग्यपूर्ण रूप से गिरना। बेशक, लगातार डर हर बच्चे में नहीं होता है। संदिग्ध, असुरक्षित और शर्मीले बच्चों में फोबिया होने का खतरा अधिक होता है।
2. बच्चों की कल्पना। सभी छोटे सपने देखने वाले कोठरी में या बिस्तर के नीचे राक्षसों, भूतों, भूतों और अन्य विभिन्न राक्षसों का आविष्कार करने में उस्ताद हैं। हालाँकि, कुछ बच्चों को थोड़ी देर के बाद भयानक कल्पना याद भी नहीं होगी, और कुछ रोएंगे और अकेले होने से बहुत डरेंगे।
3. भावनात्मक रूप से अस्थिर पारिवारिक वातावरण। लगातार घोटालों, झगड़ों, चीखों और परिवार के सदस्यों के बीच समझ की कमी, साथ ही हाइपर-हिरासत या मनोवैज्ञानिक समर्थन की कमी, बच्चे की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, जिससे उसे चिंता की एक निरंतर भावना पैदा होती है, जो भविष्य में बच्चों के डर में विकसित हो सकती है।
4. साथियों के बीच संबंध। यदि बच्चे को अक्सर किंडरगार्टन या स्कूल में अपमानित, अपमानित और उपहास किया जाता है, तो वह एक सामाजिक भय विकसित कर सकता है। वह कक्षाओं या समूह में जाने से साफ मना कर देगा।
5. न्यूरोसिस। बच्चों में डर जो उनकी उम्र के लिए असामान्य हैं या पैथोलॉजी में बदल जाते हैं वे न्यूरोसिस हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। केवल डॉक्टर ही ऐसे गंभीर विकारों का निदान और उपचार कर सकते हैं।

बच्चों के डर के कारण का पता लगाने के लिए, आपको बच्चे के करीबी वातावरण पर करीब से नज़र डालने की ज़रूरत है, परिवार के भीतर की स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करें। बच्चे बहुत संवेदनशील होते हैं और अतिशयोक्ति के शिकार होते हैं, इसलिए उनके लिए कोई भी झगड़ा एक झटका हो सकता है।

बच्चों के डर की किस्में

वर्तमान में, प्रीस्कूलर, 6-8 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों में चार मुख्य प्रकार के फ़ोबिया हैं। इस क्षेत्र के अधिकांश विशेषज्ञ कुछ विशेषताओं के अनुसार बच्चों के भय के वर्गीकरण का पालन करते हैं:

• भय की वस्तु;
• अवधि और तीव्रता;
• बच्चों के डर के पाठ्यक्रम की विशेषताएं;
• उपस्थिति को भड़काने वाले कारण।

जुनूनी और भ्रमपूर्ण भय

जुनूनी भय सीधे तौर पर उन परिस्थितियों से संबंधित होते हैं जो उनकी उपस्थिति का कारण बनते हैं, अर्थात्, ऐसे बचपन के भय बिल्कुल निश्चित मामलों में उत्पन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, एक्रॉफ़ोबिया ऊंचाइयों का डर है या क्लॉस्ट्रोफ़ोबिया बंद जगहों का डर है।

एक बच्चे में एक भ्रमपूर्ण भय की उपस्थिति की व्याख्या करना काफी कठिन हो सकता है, और इससे भी अधिक यह पता लगाने के लिए कि ऐसा विकार क्यों उत्पन्न हुआ। भ्रांतिपूर्ण भय में विशिष्ट जूते पहनने, छाता खोलने, या यहां तक ​​कि एक विशिष्ट खिलौने के साथ खेलने का डर भी शामिल है। हालांकि, जिन माता-पिता के बच्चे को भ्रमपूर्ण भय की समस्या है, उन्हें तुरंत घबराना नहीं चाहिए। ऐसा होता है कि बच्चों के डर का स्रोत सतह पर होता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा जैकेट पहनने से बहुत डर सकता है, क्योंकि एक दिन, ज़िप लगाते समय, उसने गलती से अपनी त्वचा को चिकोटी काट ली।

क्रेजी डर में ऊंचाई या खुली जगह का डर शामिल होता है। हालाँकि, इस तरह के फ़ोबिया बच्चे के साथ वयस्कता में अच्छी तरह से गुजर सकते हैं।

बच्चों में ओवरवैल्यूड और रात का डर

पूर्वस्कूली बच्चों में सबसे आम डर ओवरवैल्यूड डर है। 100 में से लगभग 90% मामलों में, वे बच्चे को परेशान करते हैं। ज्यादातर, पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चे अंधेरे, अकेलेपन, मृत्यु, परी-कथा पात्रों और जानवरों से डरते हैं (लेख में अधिक :)। बच्चों को पूरा यकीन है कि उनका डर जायज है, ईमानदारी से विश्वास है कि एक भयानक राक्षस एक अंधेरी जगह में छिपा है या यह कि माता-पिता के बिना अकेले रहना सुरक्षित नहीं है। धीरे-धीरे, इस तरह के विश्वास टुकड़ों के दिमाग पर हावी होने लगते हैं और एक ओवरवैल्यूड आइडिया का दर्जा ले लेते हैं।

नाइट टेरर्स को उनका नाम इस तथ्य के कारण मिला कि रात में नींद के दौरान एक बच्चे में भयावह स्थिति दिखाई देती है। लगभग 2-3% बच्चे बुरे सपने से पीड़ित होते हैं। ऐसी निशाचर अवस्थाएं फेंकने, चीखने, कराहने और रोने के साथ होती हैं। कभी-कभी एक बच्चा सपने में बात कर सकता है - उदाहरण के लिए, स्पर्श न करने के लिए कहें, उसे जाने दें या कुछ दूर रख दें। अधिक बार, बच्चा अपनी माँ को अपने पास बुलाता है, लेकिन साथ ही वह उसे पहचान नहीं पाती है। कुछ ही मिनटों में, बच्चा शांत हो जाएगा और सोता रहेगा, और सुबह उसे रात की घटना के बारे में याद भी नहीं रहेगा। दुर्लभ मामलों में, रात के डर की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चे को नींद में चलना होता है।

रात में या उसकी कल्पनाओं में बच्चे को "मुलाकात" करने वाले राक्षस या शानदार जीव बच्चे की चेतना के लिए बिल्कुल वास्तविक हैं।

एक बच्चे में फ़ोबिया की आयु विशेषताएं

वास्तव में, बचपन के डर का उभरना बड़े होने का एक अभिन्न और काफी स्वाभाविक घटक है। एक निश्चित उम्र में, विशिष्ट फ़ोबिया की उपस्थिति आदर्श है - इस तरह बच्चा वास्तविक दुनिया से मिलने की तैयारी कर रहा है। नीचे एक टेबल है जिसमें बच्चों के डर को बच्चे की उम्र के हिसाब से बांटा गया है।

बच्चों के डर की अभिव्यक्ति के लिए आयु सीमा:

बच्चे की उम्र	बच्चों को क्या डराता है
0-6 महीने	तेज आवाजें, जैसे कि कुर्सी का गिरना, झटके से हिलना, मां का आसपास न होना, या उनके मूड में अचानक बदलाव आना
7 महीने - 1 साल	जोर से निरंतर शोर, जैसे कि ब्लेंडर का संचालन या वैक्यूम क्लीनर का गुनगुनाहट, अपरिचित अजनबी, असामान्य स्थिति या सामान्य वातावरण में बदलाव
1-2 साल	चोट लगना, क्योंकि इस उम्र में बच्चा नए मोटर कौशल सीखता है, माँ या पिताजी से एक लंबा अलगाव (किंडरगार्टन जाना स्थगित करना बेहतर है)
2-3 साल	भावनात्मक स्तर पर करीबी रिश्तेदारों से अलगाव, बुरे सपने, प्राकृतिक घटनाएं - जैसे गड़गड़ाहट, गड़गड़ाहट और बिजली
3-5 साल	अपनी या माता-पिता की मृत्यु, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे हर उस चीज़ से डरने लगते हैं जो इसे जन्म दे सकती है: बीमारियाँ, आग, दुर्घटनाएँ, साँप का काटना
5-7 साल	परी-कथा के पात्र और काल्पनिक राक्षस, जो इस तथ्य की ओर ले जाता है कि बच्चा पूरी तरह से अकेला नहीं रहना चाहता है; पहली कक्षा में प्रवेश से जुड़ा स्कूल फोबिया
7-8 साल पुराना	कक्षा के लिए देर से आना, होमवर्क न करना, खराब ग्रेड या फटकार मिलना, साथियों द्वारा अस्वीकृति, अंधेरी जगह, बेसमेंट और अटारी, आपदाएं
8-11 साल पुराना	अकादमिक और खेल में असफलता, अपराधी, नशा करने वाले, नशे में धुत लोग, शारीरिक शोषण गंभीर बीमारी
11-13 साल की	असफल दिखने की क्षमता, दूसरों की नज़रों में बदसूरत या बेवकूफ़, ख़ासकर अपने दोस्तों और साथियों के बीच, हिंसा जो प्रकृति में यौन है

बच्चों में भय का निदान

बच्चों में फोबिया से निपटने से पहले, उन्हें ठीक से निदान करने की आवश्यकता होती है।

यदि आप बच्चे के व्यवहार में कुछ घबराहट, अत्यधिक मनमौजीपन, नींद की गड़बड़ी और जुनूनी आदतों के उभरने को नोटिस करते हैं, तो मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से मदद लें। वह पहचाने गए बच्चों के डर के बाद के सुधार का निदान करेगा।

जब बच्चे अभी भी बहुत छोटे होते हैं, तो वे सटीक रूप से वर्णन और व्याख्या करने में सक्षम नहीं होते हैं कि वास्तव में उन्हें क्या चिंता है। बच्चों के डर के मनोवैज्ञानिक निदान में यह मुख्य कठिनाई है। उच्च-गुणवत्ता वाले निदान के लिए, बच्चों के लिए सामान्य गतिविधियों का उपयोग किया जाता है:

1. चित्रकला। ये किसी दिए गए या पूरी तरह से मनमाने विषय पर चित्र हो सकते हैं। प्राप्त चित्रों का विश्लेषण करते हुए, विशेषज्ञ तत्वों के स्थान, रेखाओं की स्पष्टता, छायांकन और रंग योजना पर ध्यान देते हैं जो बच्चे ने ड्राइंग करते समय उपयोग किया था। एक बड़े बच्चे को पहले से ही परीक्षण किए जा रहे डर को चित्रित करने के लिए कहा जा सकता है।
2. एक परी कथा का आविष्कार। एक पांच साल के बच्चे को एक पसंदीदा नायक के बारे में एक परी कथा के साथ आने के लिए कहा जा सकता है या सबसे भयानक जगह पर बाधित होने वाली कहानी का अपना अंत हो सकता है।
3. अंतरंग बातचीत। गोपनीय बातचीत 4 साल से बड़े बच्चे के लिए प्रासंगिक है। पता करें कि क्या बच्चा किसी विशिष्ट वस्तु, घटना, मृत्यु, लोगों, किसी परी कथा के पात्रों से डरता है, या यदि उसे बुरे सपने आते हैं। बातचीत के दौरान बच्चे से जुड़े पलों पर फोकस न करें, बातचीत को शांत माहौल में आगे बढ़ने दें। बच्चे को नैतिक रूप से समर्थन और सकारात्मक रूप से स्थापित करना न भूलें।

बच्चे की मानसिक स्थिति का निदान करने के लिए चित्रों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। रंग योजना के अनुसार, तत्वों का स्थान और उनके आकार, विशेषज्ञ आसानी से पता लगा सकते हैं कि बच्चे को क्या चिंता है।

डर पर काबू पाने में अपने बच्चे की मदद कैसे करें I

बच्चों के डर की पहचान और निदान के बाद, विशेषज्ञों की मदद से उपचार और सुधार का चरण शुरू होता है। आधुनिक मनोविज्ञान में, बच्चों के डर से निपटने के तरीके और तरीकों की एक विस्तृत विविधता है। उन्हें अलग-अलग, क्रमिक रूप से या एक साथ लागू किया जा सकता है। किसी भी चिकित्सा और सुधार का एक महत्वपूर्ण पहलू बच्चे की इच्छा के अनुरूप है। यदि छोटे को चित्र बनाना पसंद नहीं है, तो बहुत अधिक आग्रह न करें, बल तो बिल्कुल भी न दें।

परी कथा चिकित्सा और खेल चिकित्सा

अपने बच्चे के साथ परियों की कहानी पढ़कर, आप दुनिया की संरचना के ज्ञान में योगदान करते हैं और उसे अपनी भावनाओं को समझने में मदद करते हैं। एक परी कथा का चुनाव सीधे समस्या की प्रकृति पर निर्भर करता है। सब कुछ इस तरह से पढ़ने और प्रस्तुत करने की कोशिश करें कि पूरी कहानी के दौरान बच्चा मजबूत और साहसी महसूस करे। परी कथा चिकित्सा के लिए, नोसोव, ड्रैगंस्की, एंडरसन की परियों की कहानियां परिपूर्ण हैं। माता-पिता द्वारा अपनी स्वयं की रोमांचक कहानी रचने के विकल्प से भी इंकार नहीं किया जा सकता है।

एक फोबिया को दूर करने का आदर्श तरीका यह है कि बच्चे के मानस को आघात पहुंचाने वाली स्थिति या परिस्थितियों को दूर किया जाए। चंचल तरीके से, बच्चे अधिक आराम से होते हैं, और बच्चों का डर इतना स्पष्ट नहीं होता है और इससे निपटना आसान होता है। डर से छुटकारा पाने के अलावा, विभिन्न मंचन और नाटकीयता के खेल अलगाव, शर्म और आत्म-संदेह को दूर कर सकते हैं।

एक परी कथा सुनते समय, बच्चे को चरित्र के साथ पहचाना जाता है और अपने राज्यों, भावनाओं का अनुभव करता है। ऐसी कहानियों को चुनना महत्वपूर्ण है जो बच्चे को साहसी और नायक बनने में मदद करें।

आइसोथेरेपी और सैंड थेरेपी

यह विधि निदान के चरण में उत्पन्न होती है, केवल अब बच्चा अपना डर ​​खींचता है, और विशेषज्ञ उसका विश्लेषण करता है। आइसोथेरेपी सत्र को समाप्त करने के दो शानदार तरीके हैं:

1. दर्शाए गए राक्षस या खलनायक को मज़ेदार बनाएं। उदाहरण के लिए, बाबा यगा के लिए एक हास्यास्पद टोपी खींचना या रक्तपिपासु बरमेली को गुब्बारे सौंपना।
2. बच्चे को समझाते हुए चित्र को जला दें कि चित्र के साथ-साथ भय भी नष्ट होता है।

नियमित ड्राइंग की तुलना में ड्राइंग के लिए रेत का उपयोग करने के कई फायदे हैं:

• 7 साल तक के बच्चों के लिए भी उपयुक्त;
• सैंड थेरेपी की प्रक्रिया में, बच्चा अधिक खुलता है और अपनी भावनाओं और भय को अधिक प्रभावी ढंग से काम करता है (यह भी देखें:);
• इसके अलावा, जब रेत के साथ काम करते हैं, तो टुकड़े स्मृति और ठीक मोटर कौशल में सुधार करते हैं, और आंतरिक तनाव से भी राहत देते हैं।

रेत में चित्र बनाना एक बहुत ही गहरी चिकित्सा है जो बच्चे को अपनी भावनाओं से बेहतर ढंग से जुड़ने में मदद करती है और उसके ठीक मोटर कौशल को और विकसित करती है, आराम देती है

सबसे पहले, माता-पिता को पता होना चाहिए कि किसी भी परिस्थिति में क्या नहीं करना चाहिए:

1. अगर बच्चे को किसी बात का डर है तो उसे सजा दें।
2. बच्चे पर हंसें और ढोंग या मूर्खता का आरोप लगाएं।
3. विशेष रूप से ऐसी परिस्थितियाँ बनाएँ जो इसे दूर करने के लिए भय को भड़काएँ। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा कुत्तों से डरता है, तो उसे कुत्ते को सहलाने के लिए मजबूर करें।
4. हो सके तो लगातार केवल डरावनी फिल्में ही न देखें या डरावनी कहानियां न पढ़ें।

माता-पिता अपने बच्चे को बचपन के डर से बचाने के लिए क्या कर सकते हैं? निम्नलिखित युक्तियाँ सहायक हो सकती हैं:

1. कभी-कभी आपको सिर्फ बच्चे को सुनने और उसकी भावनाओं को समझने की कोशिश करने की जरूरत होती है। आपको अपने अनुभवों के बारे में बताते हुए, बच्चा न केवल संचित भावनाओं को बाहर फेंक देगा, बल्कि आपको यह समझने का अवसर भी देगा कि उसके डर के कारण क्या हैं। मुख्य बात यह अति नहीं है, बच्चे से पूछें कि वह क्या और क्यों डरता है - यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा। जब तक बच्चा न चाहे सीधे सवालों से बचना चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प एक चौकस स्थिति लेना और केवल प्रमुख प्रश्न पूछना है।
2. यह कहना सुनिश्चित करें कि आप प्यार करते हैं और हमेशा, यदि आवश्यक हो, तो छोटे के लिए खड़े हों।
3. कंबल, टॉर्च या अपने पसंदीदा नायक की मूर्ति के रूप में अतिरिक्त रक्षकों को ढूंढना भी उपयोगी होगा।
4. बच्चे में भय पैदा करने वाली घटना या वस्तु की वास्तविक उत्पत्ति और सार को सुलभ तरीके से समझाने की कोशिश करें।
5. अच्छे कार्टून देखें और साथ में किताबें पढ़ें। उदाहरण के लिए, अद्भुत कार्टून "बेबी रेकून" बच्चे को दिखाएगा कि वास्तविकता में कई डरावने राक्षस कल्पना बन जाते हैं।
6. डर को कागज पर उतारें और इसे एक साथ नष्ट करने का तरीका खोजें।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कभी-कभी डर प्रकट होने के लिए एक क्षण पर्याप्त होता है, लेकिन इसे दूर करने के काम में वर्षों लग सकते हैं और पूरे परिवार के लिए बहुत अधिक शक्ति की आवश्यकता होती है। अगर किसी बच्चे में डर को दूर करने में कुछ भी मदद नहीं करता है, तो मनोचिकित्सक के परामर्श को स्थगित न करें। फोबिया जो 10 साल की उम्र के बाद भी बच्चे को परेशान करता रहता है, अंततः न्यूरोसिस, मादक पदार्थों की लत और शराब के विकास का कारण बन सकता है।

बच्चों का डर, अन्य अप्रिय अनुभवों (क्रोध, पीड़ा और चिड़चिड़ापन) की तरह, स्पष्ट रूप से बच्चे के लिए "हानिकारक" भावनाएं नहीं हैं। कोई भी भावना एक विशिष्ट कार्य करती है और बच्चों और वयस्कों को उनके आस-पास के उद्देश्य और सामाजिक वातावरण में नेविगेट करने की अनुमति देती है। इसलिए, डर किसी व्यक्ति को सड़क पार करते समय या पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा करते समय अनावश्यक जोखिम से बचाता है। भय गतिविधि, व्यवहार को नियंत्रित करता है, एक व्यक्ति को खतरों से दूर ले जाता है, चोट लगने की संभावना आदि। यह प्रकट होता है "सुरक्षात्मक" समारोह डर। वे सहज व्यवहार में संलग्न होते हैं जो प्रदान करता है स्व-संरक्षण।

तो, बच्चों का डर व्यवहार बनाने में मदद करता है, इसके अलावा, यह मानस के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक अनुभव है। बच्चे के शरीर को न केवल मीठा चाहिए, बल्कि नमकीन, खट्टा, कड़वा भी चाहिए; इसलिए मानस को अप्रिय, यहां तक ​​\u200b\u200bकि "तेज" भावनाओं की आवश्यकता होती है। अक्सर बच्चे स्वयं भय की भावना पैदा करते हैं, जो डर का अनुभव करने की उनकी आवश्यकता के अस्तित्व की पुष्टि करता है।

किशोर बच्चे डरावनी फिल्में देखना पसंद करते हैं, विशेष रूप से एक अंधेरे कमरे में एक छोटी सी कंपनी में, और जब वे शाम को इकट्ठा होते हैं, तो वे एक-दूसरे को डरावनी कहानियां सुनाना शुरू करते हैं, एक तेज भावनात्मक अंत के साथ, जब कथाकार अंतिम शब्द पर चिल्लाता है और पास बैठे लोगों का हाथ पकड़कर डराता है। इसके बाद आमतौर पर "भयानक चीखें", हँसी और मानसिक ऊर्जा की रिहाई होती है - मृत्यु (ई। बर्न के शब्दों में), विनाश और आक्रामकता के उद्देश्य से।

बचपन का डर- यह बच्चे के विकास के लिए एक सामान्य घटना है, जो उसके लिए महत्वपूर्ण है। तो, वी.वी. लेबेडिंस्की इस बात पर जोर देता है कि प्रत्येक भय या प्रकार का भय केवल एक निश्चित उम्र में प्रकट होता है, अर्थात। प्रत्येक युग का "अपना" भय होता है, जो सामान्य विकास के मामले में समय के साथ गायब हो जाता है (तालिका 4)। कुछ आशंकाओं की उपस्थिति समय के साथ बच्चे के मनोप्रेरणा विकास में उछाल के साथ मेल खाती है; उदाहरण के लिए, स्वतंत्र रूप से चलने की शुरुआत के साथ और अंतरिक्ष के विकास में अधिक "आजादी की डिग्री" प्राप्त करना, या जब बच्चे अपने प्रियजनों को पहचानना शुरू करते हैं, तो एक अजीब, अपरिचित चेहरे की उपस्थिति से उन्हें डर लग सकता है। सामान्य विकास के मामले में बच्चों का डर बच्चे के व्यवहार के नियमन की एक महत्वपूर्ण कड़ी है और इसका सकारात्मक अनुकूल अर्थ है। डर, किसी भी अन्य अनुभव की तरह, तब उपयोगी होता है जब यह अपने कार्यों को सटीक रूप से करता है और फिर गायब हो जाता है।

बच्चों की उम्र का डर

आयु	उम्र का डर
0 – 6 महीने	कोई अप्रत्याशित तेज़ आवाज़; दूसरे व्यक्ति से त्वरित गति; गिरती वस्तुएं; समर्थन का कुल नुकसान।
7 – 12 महीने	तेज़ आवाज़ें (वैक्यूम क्लीनर का शोर, ज़ोर से संगीत, आदि); कोई अजनबी; दृश्यों का परिवर्तन, ड्रेसिंग और अनड्रेसिंग; बाथरूम या पूल में नाली का छेद; ऊंचाई; अप्रत्याशित स्थिति के सामने लाचारी।
1 – 2 साल का	तेज आवाज; माता-पिता से अलगाव; कोई अजनबी; स्नान आउटलेट; सो जाना और जागना, सपने; चोट का डर; भावनात्मक और शारीरिक कार्यों पर नियंत्रण का नुकसान।
2 – 2,5 साल का	माता-पिता से अलगाव, उनकी ओर से अस्वीकृति; अपरिचित साथी; टक्कर लगता है; बुरे सपने; पर्यावरण में परिवर्तन; प्राकृतिक तत्व (गरज, बिजली, ओले, आदि)।
2 – 3 साल का	बड़ी, समझ से बाहर, धमकी देने वाली वस्तुएं (उदाहरण के लिए, मोयोडोड्र, आदि); अप्रत्याशित घटनाएँ, जीवन के क्रम में परिवर्तन (नए परिवार के सदस्य, तलाक, एक करीबी रिश्तेदार की मृत्यु); बाहरी वस्तुओं का गायब होना या हिलना।
3 – 5 साल	मृत्यु (बच्चों को जीवन की सूक्ष्मता का एहसास); भयानक सपने; दस्यु हमला; आग और आग; बीमारी और सर्जरी; प्राकृतिक तत्व; जहरीलें साँप; निकट संबंधियों की मृत्यु।
6 – 7 साल	भयावह जीव (चुड़ैल, भूत, आदि); माता-पिता को खोना या खुद को खो देने का डर; अकेलेपन की भावना (विशेष रूप से शैतान, शैतान, आदि के कारण रात में); स्कूल का डर (दिवालिया होना, "अच्छे" बच्चे की छवि के अनुरूप नहीं होना); शारीरिक हिंसा।
7 – 8 साल	अंधेरे स्थान (अटारी, बेसमेंट, आदि); वास्तविक आपदाएं; दूसरों के प्यार में कमी (माता-पिता, शिक्षक, साथियों, आदि की ओर से); स्कूल के लिए देर से आना या घर और स्कूली जीवन से अलग होना; स्कूल में शारीरिक दंड और अस्वीकृति।
8 – 9 साल	स्कूल या खेल में असफलता; स्वयं के झूठ या दूसरों द्वारा देखे गए नकारात्मक कार्य; शारीरिक हिंसा; माता-पिता से झगड़ा, उनका नुकसान।
9 - 11 साल पुराना	स्कूल या खेल में असफलता; बीमारी; व्यक्तिगत जानवर (चूहों, घोड़ों का झुंड, आदि); ऊँचाई, कताई की अनुभूति (कुछ हिंडोला); पापी लोग (गुंडे, नशा करने वाले, लुटेरे, चोर, आदि)
11 – 13 साल	असफलता; खुद की अजीब हरकतें; उनकी उपस्थिति से असंतोष; गंभीर बीमारी या मृत्यु; खुद का आकर्षण, यौन हिंसा; अपनी मूर्खता प्रदर्शित करने की स्थिति; वयस्कों से आलोचना; व्यक्तिगत वस्तुओं का नुकसान।

पैथोलॉजिकल डर को अलग करना आवश्यक है, जिसे सामान्य, उम्र से संबंधित एक से सुधार की आवश्यकता होती है, ताकि बच्चे के विकास को बाधित न किया जा सके।

पैथोलॉजिकल डर प्रसिद्ध मानदंडों द्वारा "सामान्य" से अलग किया जा सकता है: यदि भय संचार, व्यक्तित्व विकास, मानस में बाधा डालता है, सामाजिक कुरूपता की ओर ले जाता है और आगे आत्मकेंद्रित, मनोदैहिक रोग, न्यूरोसिस, तो यह भय रोग. यदि बच्चों का डर उम्र के अनुरूप नहीं है, तो यह माता-पिता के लिए बच्चे के व्यवहार और मानसिक स्थिति की निगरानी करने का संकेत हो सकता है।

इन कारकों के अतिरिक्त, भय भी उत्पन्न होता है करता हैभावनात्मक स्मृति में मजबूत भय हमले, दुर्घटना, सर्जरी या गंभीर बीमारी सहित किसी भी चीज का सामना करते समय जो खतरे का प्रतीक है या जीवन के लिए तत्काल खतरा पैदा करता है।

कोई डर बिल्कुल भी पैथोलॉजिकल नहीं है , और इसके कारण बच्चे में कम संवेदनशीलता, मानसिक बीमारी, मानसिक मंदता, माता-पिता - शराबियों और नशे की लत हैं।

भय का एक अन्य स्रोत है मनोवैज्ञानिक संक्रमण इअचेतन नकल के कारण साथियों और वयस्कों से।

परिवार में एक बच्चे में भय की घटना में शामिल सभी कारक, ए.आई. ज़खारोव ने इसे इस प्रकार समूहीकृत किया:

- माता-पिता का डर, मुख्य रूप से माँ में;

- संतान के संबंध में चिंता माता-पिता के सिद्धांतों के अत्यधिक पालन या बच्चों की भावनात्मक अस्वीकृति के कारण, उन्हें खतरों के बारे में अत्यधिक चेतावनी, साथियों के साथ संचार से अलगाव, भावनाओं का शीघ्र युक्तिकरण;

- माता-पिता से बड़ी संख्या में निषेधसमान लिंग का, या विपरीत लिंग के माता-पिता द्वारा बच्चे को पूर्ण स्वतंत्रता देने के साथ-साथ परिवार में सभी वयस्कों के लिए कई अवास्तविक धमकियाँ;

- भूमिका की पहचान के लिए अवसर की कमीएक ही लिंग के माता-पिता के साथ, ज्यादातर लड़कों में, साथियों और आत्म-संदेह के साथ संवाद करने में समस्याएं पैदा करना;

- माता-पिता के बीच संघर्ष: मानसिक आघात जैसे डर, कुछ आशंकाओं के प्रति बच्चों की उम्र से संबंधित संवेदनशीलता को बढ़ा देना;

- भय का मनोवैज्ञानिक संक्रमणसाथियों और वयस्कों के साथ बातचीत करते समय।

ए.आई. ज़खारोव हमारा ध्यान आकर्षित करते हैं विक्षिप्त भय उम्र से संबंधित लोगों से उनके सबसे महत्वपूर्ण अंतरों को ध्यान में रखते हुए: अधिक भावनात्मक तीव्रता और तनाव; लंबा या निरंतर प्रवाह; चरित्र और व्यक्तित्व के निर्माण पर प्रतिकूल प्रभाव; दर्दनाक तेज करना; अन्य विक्षिप्त विकारों और अनुभवों के साथ संबंध (यानी, विक्षिप्त भय एक उभरते व्यक्तित्व की मनोवैज्ञानिक बीमारी के रूप में न्यूरोसिस के लक्षणों में से एक है); भय की वस्तु से बचना, साथ ही सब कुछ नया और अज्ञात, अर्थात। प्रतिक्रियाशील-सुरक्षात्मक प्रकार के व्यवहार का विकास; माता-पिता के डर के साथ एक मजबूत संबंध; भय को दूर करने की सापेक्ष कठिनाई।

विक्षिप्त भय मौलिक रूप से नए प्रकार के नहीं हैं। वे लंबे समय तक और अघुलनशील अनुभवों या तीव्र मानसिक झटकों के परिणामस्वरूप तय होते हैं, अक्सर तंत्रिका प्रक्रियाओं के पहले से ही दर्दनाक ओवरस्ट्रेन की पृष्ठभूमि के खिलाफ। इसके अलावा, न्यूरोसिस के साथ, वे अकेलेपन, अंधेरे और जानवरों के डर का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं, विशेषज्ञों द्वारा डर के न्यूरोटिक त्रिभुज के रूप में नामित किया जाता है। न्यूरोसिस में कई आशंकाओं की उपस्थिति अपर्याप्त आत्मविश्वास, पर्याप्त मनोवैज्ञानिक सुरक्षा की कमी का संकेत है, जो एक साथ लिया जाता है, बच्चे की भलाई पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, साथियों के साथ उसके संचार में और भी अधिक कठिनाइयाँ पैदा करता है। मृत्यु का भय विक्षिप्त बच्चों और उनके स्वस्थ साथियों के बीच भिन्न नहीं होता है। यहां मतभेद मुख्य रूप से हमले, आग, आग, दुःस्वप्न, बीमारी (लड़कियों के लिए), तत्वों (लड़कों के लिए) के डर से कम हो जाते हैं। ये सभी भय स्पष्ट और स्थिर हैं, न कि केवल उम्र से संबंधित, क्योंकि वे मृत्यु के भय पर आधारित हैं। इस भय का अर्थ है कुछ न होने का भय; अस्तित्व में नहीं होना, बिल्कुल नहीं होना, क्योंकि कोई बिना किसी निशान के गायब हो सकता है या नष्ट हो सकता है।

उम्र से संबंधित बचपन के डर से निपटने के लिए, कार्रवाई की एक एकल योजना विकसित की जानी चाहिए, जिसमें आराम, समर्थन और बच्चे को उनमें से कुछ का सामना करने की अनुमति देने की इच्छा शामिल है। पैथोलॉजिकल डर का अनुभव, एक नियम के रूप में, संवेदनशील बच्चों द्वारा किया जाता है, जिन्हें अपने माता-पिता के साथ संबंधों में भावनात्मक कठिनाइयाँ होती हैं, जिनकी आत्म-छवि परिवार या संघर्षों में भावनात्मक अस्वीकृति से विकृत होती है, और जो सुरक्षा, अधिकार के स्रोत के रूप में वयस्कों पर भरोसा नहीं कर सकते और प्यार। इस मामले में, बच्चे उभरती हुई गंभीर समस्याओं को स्वतंत्र रूप से हल करने में सक्षम नहीं होंगे।

AU TO DPO "क्षेत्रीय केंद्र" परिवार द्वारा प्रदान की गई सामग्री "(

भय की आयु गतिशीलता।

अधिकांश भय कुछ हद तक उम्र से संबंधित विशेषताओं के कारण होते हैं और अस्थायी होते हैं। बच्चों के डर, यदि आप उनके साथ सही व्यवहार करते हैं, तो उनके प्रकट होने के कारणों को समझें, अक्सर बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं। एक बच्चे को प्रभावित करने और उसे डर से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि डर क्या है, यह क्या काम करता है, यह कैसे पैदा होता है और विकसित होता है, बच्चे किस चीज से सबसे ज्यादा डरते हैं और क्यों।

गर्भावस्था और प्रसव की अवधि। गर्भावस्था के दौरान एक महिला द्वारा अनुभव की गई चिंता बच्चे में चिंता का पहला "अनुभव" है। गर्भावस्था के दूसरे छमाही में, भ्रूण की संचार प्रणाली गहन रूप से विकसित होती है, और जब भी माँ चिंता की स्थिति में होती है, तो यह प्लेसेंटा और गर्भनाल के माध्यम से चिंता का एक हार्मोनल रूप से मध्यस्थता वाला हिस्सा प्राप्त करती है। लंबे समय तक उत्तेजना या माँ की जलन के जवाब में शरीर की गतिविधि में कुछ कार्यात्मक गड़बड़ी भी संभव है। मां की चिंता भी भ्रूण की इसी मोटर प्रतिक्रिया का कारण बनती है। गर्भावस्था के दौरान मां में भावनात्मक तनाव के साथ, समय से पहले जन्म होने पर, समय से पहले जन्म के साथ-साथ श्रम गतिविधि के विभिन्न उल्लंघनों की उच्च संभावना थी। बाद के मामले में, एक बच्चे में श्रम गतिविधि की कमजोरी, हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) और श्वासावरोध (घुटन) के लक्षण अधिक सामान्य होते हैं, जब कई विशेष प्रसूति उपायों की आवश्यकता होती है। इस तरह के नवजात शिशु को तंत्रिका उत्तेजना और उच्च मांसपेशी टोन की विशेषता होती है। जरा सी आहट, तेज आवाज, लपेटने और तेज रोशनी से वह कांप उठता है। इस तरह के एक कमजोर कमजोर, बेचैन बच्चे के लिए कोमल परिस्थितियों का निर्माण करना सर्वोपरि महत्व का कार्य है। ऐसा करने के लिए, कुछ देशों में उन्होंने नवजात शिशु को गर्म पानी में डुबोने का अभ्यास करना शुरू किया, जहां गर्भावस्था के दौरान तापमान और दबाव एमनियोटिक द्रव के अनुरूप होता है। प्रसव कक्ष में तेज रोशनी नहीं होती, सन्नाटा रहता है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि नवजात को जल्द से जल्द मां के हवाले कर दिया जाता है। ऐसा माना जाता है कि एक माँ, जैसे कोई और नहीं, एक उत्तेजित बच्चे को शांत करने में सक्षम होती है। यह भी साबित हो चुका है कि माँ के दिल की धड़कन की सामान्य लय, एक टेप रिकॉर्डर पर दर्ज की जाती है और लाउडस्पीकर के माध्यम से वार्ड में पुन: पेश की जाती है, जो बच्चे को तेजी से शांत करने में योगदान देती है। यह महत्वपूर्ण है कि मां के साथ बच्चे के संपर्क और स्तन से लगाव में देरी न हो, क्योंकि भावनात्मक रूप से संवेदनशील, कमजोर और घबराए हुए कमजोर बच्चों में, जन्म के बाद की तनावपूर्ण स्थिति भविष्य में उनके न्यूरोसाइकिक राज्य के सामान्यीकरण के लिए गंभीर खतरा पैदा करती है। तो, बच्चों में भावनात्मक विकारों की रोकथाम जन्म से पहले ही शुरू हो जानी चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि पति-पत्नी जानते हैं कि गर्भावस्था की अवधि बच्चा पैदा करने, परीक्षा पास करने और थीसिस पास करने, रिश्तों को सुलझाने और बढ़े हुए दायित्वों पर संदेह करने का सबसे अच्छा समय नहीं है। पति-पत्नी में से किसी एक की विक्षिप्त अवस्था के मामले में, उसके लिए उचित उपचार से गुजरना बेहतर होता है। जब गर्भावस्था होती है, तो एक महिला को उसकी रक्षा करने, उसके प्रति अधिक चौकस, संवेदनशील होने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इस अवधि के दौरान वह अधिक संवेदनशील और बेचैन होती है और उसे पहले से कहीं अधिक प्रियजनों के भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता होती है। बच्चे के जन्म के बाद, माँ की भावनात्मक स्थिति न केवल बाल रोग विशेषज्ञ की दृष्टि से होनी चाहिए, बल्कि मनोवैज्ञानिक की भी होनी चाहिए - क्योंकि माँ की स्थिति बच्चे की भलाई और मानसिक स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। और उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता।

अवधि 1 से 3 वर्ष तक। इस उम्र में, चेतना और भाषण गहन रूप से विकसित होते हैं, आंदोलनों का समन्वय होता है, व्यवहार के खोजपूर्ण रूपों में सुधार होता है, कठिनाइयों पर काबू पाने में दृढ़ता प्रकट होती है। 2 वर्ष की आयु तक, किसी के "मैं" के बारे में जागरूकता होती है, लड़कियों और लड़कों के बीच मतभेदों की समझ, "वयस्क - बच्चे - माता-पिता" का संबंध। इस तरह से उत्पन्न होने वाले संबंध परिवार की भावना के विकास के लिए एक आवश्यक शर्त है, जो बदले में जीनस की भावना से संबंधित है, और अधिक आम तौर पर मानव समुदाय की भावना के साथ। निरंतर पारिवारिक संघर्षों की अनुपस्थिति में, माता-पिता दोनों के साथ भावनात्मक संपर्क और आपसी समझ के साथ, अनुकूल पारिवारिक परिस्थितियों में ही ऐसी मनोवैज्ञानिक अवधारणाओं का निर्माण संभव है। तब परिवार बच्चे के लिए एक विश्वसनीय सुरक्षा बन जाता है और आपको अपनी क्षमताओं और कौशल को पूरी तरह से विकसित करने और महसूस करने की अनुमति देता है। एक भावनात्मक रूप से शांत और हंसमुख परिवार में, जीवन के पहले वर्ष के अंत तक, बच्चों में ध्यान देने योग्य कमी होती है, अगर वे न्यूरोपैथी के स्पष्ट रूप से स्पष्ट लक्षण थे - गर्भावस्था और प्रसव के दौरान कुछ विकारों का परिणाम। बच्चा रात में कम चिंता करता है, अधिक अच्छी तरह सोता है, शोर, तेज रोशनी, दृश्यों के परिवर्तन पर कम प्रतिक्रिया करता है। यह सब उन परिवारों में नहीं होता है जहां माता-पिता एक-दूसरे के साथ संघर्ष में हैं, यह मानते हुए कि उनके रिश्ते को समझने के लिए बच्चा बहुत छोटा है। बेशक, बच्चे समझ नहीं पाते हैं, लेकिन भावनात्मक रूप से संघर्ष को महसूस करते हैं, जब भी वयस्कों का व्यवहार अचानक बदलता है तो चिंता की गहरी भावना का अनुभव होता है। यह याद रखना चाहिए कि संघर्ष की स्थिति में मां का भावनात्मक तनाव तुरंत बच्चे को प्रेषित होता है, जिससे उसकी भलाई पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। यदि एक वर्षीय बच्चे की माँ बहुत परेशान है, उदास मनोदशा में है, मुस्कुराती नहीं है और लगभग उससे बात नहीं करती है, लेकिन अक्सर उत्तेजित अवस्था और उदास मनोदशा में आ जाती है, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है बच्चा शरारती है, भोजन से इंकार करता है, दिन-रात बेचैन रहता है, सुस्त हो जाता है, कम खुशमिजाज होता है। जैसे ही माँ की मनोदशा में सुधार होता है, वह स्पष्ट रूप से शांत हो जाती है और अपना भावनात्मक जीवन जीना शुरू कर देती है। 2 वर्ष की आयु तक, बच्चे के हित पूरी तरह से करीबी लोगों पर, परिवार पर केंद्रित होते हैं, और अभी तक साथियों के साथ संवाद करने की कोई विशेष आवश्यकता नहीं है। पारिवारिक रिश्तों की स्थिरता के साथ, बच्चे का भावनात्मक विकास सुरक्षित है, चिंता की संभावना कम हो जाती है और उसके "आई" के अधिक पर्याप्त गठन में योगदान होता है। पहले से ही दो साल की उम्र तक, बच्चे काफी संवेदनशील रूप से अपने माता-पिता की सहानुभूति को भेदते हैं, आक्रोश से रोते हैं और वयस्कों की बातचीत में हस्तक्षेप करते हैं, ध्यान की कमी को सहन करने में असमर्थ, अपने माता-पिता से "छड़ी", अपनी ऊँची एड़ी के जूते पर चलते हैं, अनुमति नहीं देते वे किसी से भी देर तक बात करते हैं। ईर्ष्या है - प्यार और स्नेह की वस्तु को अविभाजित करने की इच्छा, जो मुख्य रूप से माँ है। उसकी भावनाओं की कमी के कारण चिंता पूरी तरह से सपने में दिखाई देती है, माँ के लापता होने और खतरे की स्थिति में मदद की कमी से भर जाती है। इस प्रकार, रात की चिंता बच्चे की दिन की परेशानियों को दर्शाती है, परिवार के भावनात्मक वातावरण की शक्ति और अनुल्लंघनीयता में आत्मविश्वास की कमी। जब एक नर्वस और शारीरिक रूप से कमजोर बच्चे को नर्सरी में भेजा जाता है, तो उसकी मां के साथ उसका भावनात्मक संपर्क अक्सर बाधित हो जाता है। एकल और अतिसंरक्षित बच्चों में नर्सरी में रखे जाने पर अधिक स्पष्ट चिंता, जिनकी माताएँ स्वयं पहले अकेलेपन के भय का अनुभव करती थीं। बच्चे की चिंता और भी बढ़ जाती है यदि परिवार में संघर्षपूर्ण संबंध हों, और माँ स्वयं लंबे समय तक भावनात्मक तनाव की स्थिति में हो, जैसा कि नर्सरी में रखे गए 2 साल 10 महीने के लड़के के साथ हुआ। उसने अपनी माँ को याद किया, चुपचाप एक कोने में बैठ गया, खाना छोड़ दिया और सो नहीं सका। घर पर, इसके विपरीत, वह उत्तेजित, मनमौजी, अधीर, बहुत स्पर्शी और डरपोक हो गया, यानी उसने खुद पर ध्यान देने की माँग की। 2 साल की उम्र में, वह अंधेरे और परी-कथा पात्रों से डरने लगा, उसने अपनी माँ को जाने नहीं दिया, रोया और उसकी निरंतर उपस्थिति की माँग की। असहनीय भावनात्मक तनाव के परिणामस्वरूप, भाषण खराब हो गया और हकलाना दिखाई दिया। अपने "मैं" को महसूस करते हुए, खुद को दूसरों से अलग करते हुए, 2 साल का बच्चा अब अपनी माँ पर इतना एकतरफा नहीं रहता। उसे तेजी से परिवार के अन्य सदस्यों के साथ संवाद करने की जरूरत है। इसीलिए इस उम्र के बच्चे अजनबियों के संपर्क में आने के लिए अधिक मिलनसार और आसान हो जाते हैं, लेकिन एक परिवार में सहमत होना अधिक कठिन हो जाता है। कोई आश्चर्य नहीं कि 2-4 साल की उम्र को हठ की उम्र कहा जाता है। वास्तव में, हम वासनात्मक गुणों के विकास के बारे में बात कर रहे हैं जो कार्यों और कर्मों में आत्म-संदेह और अनिर्णय का विरोध करते हैं। वे माता-पिता जो बच्चे के साथ निर्दयता से लड़ते हैं, हर समय उसकी स्वतंत्रता को सीमित करते हैं या उसे किसी भी "गैर-खतरनाक खतरों" से बचाते हैं, प्रारंभिक अवस्था में गतिविधि के विकास को रोकने का जोखिम उठाते हैं, जो आगे चलकर उभरने में योगदान देता है डर। जितनी जल्दी हो सके आजादी प्रदान करना जरूरी है, जब बच्चा अभी क्रॉल करना शुरू कर रहा है। सभी खतरनाक वस्तुओं को हटाने के बाद, माता-पिता को उसे अपार्टमेंट के चारों ओर स्वतंत्र रूप से घूमने देना चाहिए। स्वतंत्रता को हर संभव तरीके से प्रोत्साहित किया जाता है, "नहीं" का उच्चारण केवल सबसे आवश्यक मामलों में किया जाता है, लेकिन इसे सख्ती से देखा जाता है। और स्वयं माता-पिता के पास भयभीत अभिव्यक्ति, चिंतित विस्मयादिबोधक, आतंक रोना, नाटकीय प्रतिक्रियाएं और निरंतर निषेध नहीं हैं। वे शांत हैं क्योंकि वे जानते हैं: बच्चे द्वारा निगली जा सकने वाली सभी छोटी वस्तुओं को पहले ही हटा दिया गया है (इस उम्र में "जीभ पर प्रयास करने की आवश्यकता" स्वाभाविक है)। माता-पिता द्वारा जीवन की हंसमुख धारणा, बच्चों के साथ गर्म भावनात्मक संचार, स्वतंत्रता की बढ़ती आवश्यकता के लिए सम्मान और समय पर प्रशंसा बच्चों के अस्थिर क्षेत्र को मजबूत करती है, जो बदले में भय की संभावना को कम करती है। हालाँकि, इस उम्र में, नए डर पकते हैं। भयानक सपनों का मुख्य पात्र अक्सर भेड़िया होता है। लिटिल रेड राइडिंग हूड के बारे में सहित परियों की कहानियों को सुनने के बाद उनकी भयावह छवि अक्सर दिखाई देती है। भेड़िया अक्सर उन बच्चों के सपने देखता है जो अपने पिता से सजा से डरते हैं। इसके अलावा, वुल्फ शारीरिक दर्द से जुड़ा होता है जो तेज दांतों के साथ एक काल्पनिक काटने से होता है। उत्तरार्द्ध बहुत महत्वपूर्ण है, इस उम्र के बच्चों के लिए इंजेक्शन और दर्द की विशेषता के डर को देखते हुए। 4 साल की उम्र के करीब, बाबा यगा भी बुरे सपने में दिखाई देने लगते हैं, एक सख्त माँ के साथ संबंधों में बच्चे की समस्याओं को दर्शाते हैं, जो पर्याप्त स्नेही नहीं है, अक्सर दंड की धमकी देता है। "बुरे" बच्चों को अपने साथ ले जाना और उन पर नकेल कसना, बाबा यगा एक ऐसी दुनिया से आता है जहाँ हिंसा, अन्याय और हृदयहीनता का शासन है। भेड़िया और बाबा यगा जीवन के लिए खतरा, भौतिक विनाश, जीवन के अंत का प्रतीक हैं। शारीरिक चोटों, बीमारियों के कारण गंभीर, अचानक दर्द के साथ, वुल्फ और बाबा यगा की छवियां 6 और 7 साल की उम्र में बच्चों में मनोवैज्ञानिक रूप से प्रेरित मृत्यु के डर की उपस्थिति से पहले होती हैं। ये दोनों छवियां निकटता, कोमलता, स्नेह और सौहार्द के विपरीत पूरी तरह से विदेशी, घृणित, आक्रामक रूप से सौम्य और बेजान होने का डर जमा करती हैं। एक बच्चे को रात में शांति से सोने के लिए, भयानक सपनों के बिना, उसे पता होना चाहिए कि उसे कुछ भी खतरा नहीं है, कि वह प्यार करता है और हमेशा उसकी रक्षा करेगा। उनका दिन आंदोलनों, खेलों, आनंद, हँसी, नए से भरा होना चाहिए, लेकिन अत्यधिक छापों से नहीं। इस मामले में, सपना हल्का, उज्ज्वल होगा। 29 प्रकार के भयों की सूची के अनुसार 1-3 वर्ष की आयु के बच्चों की 200 माताओं का हमारा सर्वेक्षण रुचिकर है। जीवन के दूसरे वर्ष के बच्चों में सबसे आम अप्रत्याशित आवाज़ का डर है (52% लड़के और 52% लड़कियां)। दूसरे स्थान पर अकेलेपन का डर है (44% लड़के और 34% लड़कियां), इसके बाद दर्द, इंजेक्शन और चिकित्सा कर्मियों से संबंधित डर का डर है। 2 साल की उम्र में, दर्द और इंजेक्शन का डर सामने आता है (हर दूसरा लड़का या लड़की), फिर अकेलेपन का डर आता है (लड़कियों के लिए 48%, लड़कों के लिए 36%)। पहले वर्ष की तुलना में, अप्रत्याशित आवाज़ों का डर कम हो जाता है (हर तीसरा लड़का और लड़की)। यह बिना शर्त प्रतिवर्त में कमी, सहज रूप से वातानुकूलित भय, और भय में वृद्धि का संकेत देता है जो मुख्य रूप से मूल (दर्द, इंजेक्शन, स्वास्थ्य कार्यकर्ता) की वातानुकूलित प्रतिवर्त प्रकृति के होते हैं। प्राप्त आंकड़े पूर्वस्कूली बच्चों की अचानक और दर्दनाक प्रभावों, अकेलेपन और वयस्क समर्थन की कमी के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि दिखाते हैं। तदनुसार, पारिवारिक संघर्षों, चिकित्सा जोड़-तोड़, अस्पताल में रहने या नर्सरी में नियुक्ति से जुड़ी हर चीज भावनात्मक तनाव, चिंता और भय का एक महत्वपूर्ण स्रोत हो सकती है। पहले वर्षों में हमेशा कम भय होते हैं और वे जल्दी से गायब हो जाते हैं यदि माँ बच्चे के बगल में है, पिता परिवार में हावी है, माता-पिता हठ के साथ "युद्ध" नहीं करते हैं, विकसित होते हैं, और दमन या डूबते नहीं हैं चिंता के साथ बच्चे का "मैं" उभरता है, माता-पिता स्वयं अपने आप में आश्वस्त होते हैं और बच्चों को काल्पनिक और वास्तविक खतरों से उबरने में मदद करने में सक्षम होते हैं।

अवधि 3 से 5 वर्ष तक। यह बच्चे के "मैं" की भावनात्मक पूर्ति का युग है। भावनाओं को पहले से ही शब्दों से संकेत मिलता है, अन्य लोगों के साथ समझने, विश्वास, निकटता की इच्छा स्पष्ट रूप से व्यक्त की जाती है। समुदाय की भावना भी बनती है - "हम" की अवधारणा, जिसके द्वारा बच्चे का अर्थ पहले स्वयं और उसके माता-पिता, और फिर स्वयं और उसके साथियों से है। अपराध और सहानुभूति सहित कई नैतिक श्रेणियां स्थापित की गई हैं। स्वतंत्रता बढ़ती है - बच्चा खुद पर कब्जा कर लेता है, उसे वयस्कों की निरंतर उपस्थिति की आवश्यकता नहीं होती है और साथियों के साथ संवाद करना चाहता है। कल्पनाएँ विकसित होती हैं, और उनके साथ काल्पनिक भय की संभावना होती है। इन वर्षों के दौरान, प्रेम, कोमलता, दया, सहानुभूति और करुणा जैसी भावनाएँ सबसे अधिक तीव्रता से बनती हैं। लगभग समान रूप से, ये भावनाएँ दोनों माता-पिता के संबंध में प्रकट होती हैं, यदि उनके बीच कोई संघर्ष नहीं है, और वे बच्चों के लिए प्यार की वस्तु हैं। माता-पिता दोनों के लिए प्यार की भावना के बावजूद (यदि वे बच्चे के साथ और एक-दूसरे के साथ संघर्ष में नहीं हैं), विपरीत लिंग के माता-पिता की भावनात्मक प्राथमिकता ध्यान देने योग्य है, सबसे स्पष्ट, सभी भावनात्मक विकास की तरह, 4 साल की उम्र में। लड़कियां अपने पिता से बहुत प्यार करती हैं, खासकर अगर वे उनके जैसे दिखते हैं, और लड़के भावनात्मक रूप से अपनी मां के प्रति आकर्षित होते हैं। जिस उम्र में हम विचार कर रहे हैं, विपरीत लिंग के माता-पिता की अपर्याप्त भावनात्मक जवाबदेही ध्यान आकर्षित करने के साधन के रूप में चिंता, मनोदशा की अस्थिरता और शालीनता को जन्म देती है। इस उद्देश्य के लिए, भय, विशेष रूप से जो बिस्तर पर जाने से पहले उत्पन्न होते हैं, अनैच्छिक रूप से उपयोग किए जा सकते हैं। फिर माता-पिता को एक बार फिर से बैठना चाहिए, बात करनी चाहिए, स्ट्रोक करना चाहिए, इस प्रकार ध्यान देना चाहिए, न कि दिन के दौरान सख्त, औपचारिक और सैद्धांतिक होना चाहिए।

लेकिन इसके बिना भी, 3-5 साल की उम्र में अक्सर डर की एक तिकड़ी पाई जाती है: अकेलापन, अंधेरा और सीमित जगह। बच्चे को सोते समय अकेला नहीं छोड़ा जाता है, वह लगातार अपनी मां को बुलाता है, कमरे में रोशनी (रात की रोशनी) चालू होनी चाहिए और यह जरूरी है कि दरवाजा आधा खुला हो। यदि इनमें से कम से कम एक स्थिति पूरी नहीं होती है, तो चिंता बनी रहती है और नींद नहीं आती है। उत्साह भयानक (दुःस्वप्न) सपनों की अपेक्षा के संबंध में भी प्रकट हो सकता है। सभी मामलों में, माता-पिता की उम्र से संबंधित इन आशंकाओं से अनावश्यक समस्या पैदा न करने की क्षमता पर निर्भर करता है, बच्चों को समय पर शांत करने के लिए, उनके साथ धीरे से बात करने के लिए और उनकी आवश्यकताओं की तत्काल पूर्ति पर जोर न देने की परवाह किए बिना। उनके अनुभवों की। और दिन के दौरान बच्चों से दूर न रहें। नींद से बाहर, बच्चा एक तंग कमरे से डर सकता है, खासकर जब उसे अचानक अकेला छोड़ दिया जाता है या सजा के तौर पर बंद कमरे में छोड़ दिया जाता है, जहां थोड़ी रोशनी भी होती है।

हम पहले ही कह चुके हैं कि पूर्वस्कूली बच्चे अपने सपनों में वुल्फ और बाबा यगा से डरते हैं। 3-5 साल की उम्र में, ये पात्र नींद से निकलते हैं, दिन के दौरान भावनात्मक रूप से संवेदनशील और प्रभावशाली बच्चे की कल्पना में रहते हैं। वे बरमेली, करबास-बरबास और अन्य समान रूप से निष्पक्ष व्यक्तित्वों से जुड़े हुए हैं। सूचीबद्ध वर्ण कुछ हद तक प्यार, दया और सहानुभूति की कमी वाले बच्चों से सजा या माता-पिता के अलगाव के डर को दर्शाते हैं, जो इस उम्र में बहुत आवश्यक हैं।

कारक विश्लेषण के अनुसार, डर के कारक का सबसे बड़ा हिस्सा है, जिसमें अकेलेपन, हमलों और परी-कथा पात्रों का डर शामिल है, लड़कियों की तुलना में लड़कों में अधिक हद तक। इस प्रकार, एक छोटी पूर्वस्कूली उम्र में, अकेलेपन का डर, चिंता की एक व्यापक भावना के आधार पर, डरावने परी-कथा पात्रों के चेहरे में सन्निहित हमले के डर से ठोस होता है। भय के इस संयोजन का डिकोडिंग इस प्रकार है: अपने माता-पिता के समर्थन के बिना अकेला छोड़ दिया गया बच्चा, खतरे की भावना का अनुभव करता है और परी-कथा पात्रों का सहज भय उसके जीवन को खतरे में डालता है। दूसरे शब्दों में, वह अपनी कल्पना में परियों की कहानी के पात्रों के नकारात्मक प्रभाव का विरोध करने के लिए पर्याप्त सुरक्षित महसूस नहीं करता है। इसीलिए परिवार के जीवन में पिता की सक्रिय भागीदारी और बच्चों के पालन-पोषण का बच्चों के भावनात्मक और अस्थिर क्षेत्रों के विकास पर सबसे सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

3-5 वर्ष की आयु में लौटते हुए, हम ध्यान दें कि जिन बच्चों को अपने साथियों के साथ संवाद करने का अवसर मिलता है, उनमें बहुत कम भय होता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह तब है कि भावनाओं का पूरा पैलेट प्रकट होता है, सुरक्षा के कौशल, विफलता की पर्याप्त धारणा और सामान्य रूप से व्यवहार के लचीलेपन का अधिग्रहण किया जाता है।

परिवार में समृद्ध वातावरण से अधिक भय में योगदान देता है, लेकिन अत्यधिक अभिभावक के साथ, पास में वयस्कों की निरंतर उपस्थिति, बच्चे के प्रत्येक स्वतंत्र कदम की चेतावनी। यह सब अनैच्छिक रूप से जोर देता है कि वह अपने आसपास की दुनिया के खिलाफ कमजोर और रक्षाहीन है, अनिश्चितता और खतरे से भरा है। यह माता-पिता के भय और बहुत अधिक आज्ञाकारी, अशोभनीय व्यवहार के खिलाफ पर्याप्त मनोवैज्ञानिक सुरक्षा के गठन की अनुमति नहीं देता है, जो लगातार अपने कार्यों की शुद्धता पर संदेह करते हैं और इसके द्वारा वे अपनी मांगों और निर्णयों की असंगति को प्रकट करते हैं।

अवधि 5 से 7 वर्ष। वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र की विशिष्ट विशेषताओं में से एक अमूर्त सोच का गहन विकास है, सामान्यीकरण करने, वर्गीकृत करने, समय और स्थान की श्रेणी का एहसास करने की क्षमता, प्रश्नों के उत्तर की खोज: "सब कुछ कहां से आया?", "क्यों?" क्या लोग रहते हैं? लोगों के साथ संबंध अधिक लचीले, बहुमुखी और एक ही समय में उद्देश्यपूर्ण हो जाते हैं। मूल्यों की एक प्रणाली (मूल्य अभिविन्यास), घर की भावना, रिश्तेदारी, खरीद के लिए परिवार के महत्व की समझ का गठन किया जा रहा है। सामान्य तौर पर, बड़े पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों को समाजक्षमता और दोस्ती की आवश्यकता की विशेषता होती है। समान लिंग के साथियों के साथ संचार के किंडरगार्टन समूह में ध्यान देने योग्य प्रबलता है, जिसके बीच स्वीकृति आत्म-पुष्टि और पर्याप्त आत्म-सम्मान के लिए आवश्यक है।

6 साल के बच्चे पहले ही यह समझ विकसित कर चुके होते हैं कि अच्छे, दयालु और हमदर्द माता-पिता के अलावा बुरे भी होते हैं। बुरे केवल वे ही नहीं हैं जो बच्चे के साथ अनुचित व्यवहार करते हैं, बल्कि वे भी हैं जो झगड़ते हैं और आपस में समझौता नहीं कर पाते। हम सामाजिक नियमों और स्थापित नींवों के उल्लंघनकर्ताओं के रूप में और साथ ही दूसरी दुनिया के प्रतिनिधियों के रूप में शैतानों के युग-विशिष्ट भय में प्रतिबिंब पाते हैं। आज्ञाकारी बच्चे जिन्होंने अपने लिए महत्वपूर्ण आधिकारिक व्यक्तियों के संबंध में नियमों और विनियमों के उल्लंघन में उम्र की विशेषता की अपराधबोध की भावना का अनुभव किया है, वे शैतानों के डर के प्रति अधिक संवेदनशील हैं।

5 साल की उम्र में, "अश्लील" शब्दों की क्षणिक जुनूनी पुनरावृत्ति की विशेषता है, 6 साल की उम्र में - बच्चे अपने भविष्य के बारे में चिंता और संदेह से दूर हो जाते हैं, 7 साल की उम्र में - संदेह देखा जाता है। माता-पिता के हंसमुख, शांत, आत्मविश्वासी होने के साथ-साथ अगर वे अपने बच्चे की व्यक्तिगत और लिंग विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं, तो जुनून, चिंता और संदेह की उम्र से संबंधित अभिव्यक्तियाँ बच्चों में गायब हो जाती हैं। शांत विश्लेषण, आधिकारिक स्पष्टीकरण और अनुनय से बच्चों की चिंतित अपेक्षाएं दूर हो जाती हैं। संदेह के संबंध में, सबसे अच्छी बात यह है कि इसे सुदृढ़ न करें, बच्चे का ध्यान स्विच करें, उसके साथ दौड़ें, खेलें, शारीरिक थकान पैदा करें और होने वाली घटनाओं की निश्चितता में लगातार अपना दृढ़ विश्वास व्यक्त करें।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, समान लिंग के माता-पिता पुराने प्रीस्कूलरों के बीच असाधारण अधिकार प्राप्त करते हैं। विपरीत लिंग के माता-पिता के साथ आदतों, आचरण और संबंधों की शैली सहित हर चीज में उनकी नकल की जाती है, जिनसे वे अभी भी प्यार करते हैं। ध्यान दें कि माता-पिता दोनों के साथ भावनात्मक रूप से मधुर संबंध तभी संभव हैं जब वयस्कों के बीच कोई संघर्ष न हो, क्योंकि इस उम्र में बच्चे, विशेष रूप से लड़कियां, पारिवारिक रिश्तों के प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं (साथ ही उनके लिए महत्वपूर्ण अन्य लोगों के रवैये के प्रति)। बच्चे के लिए भावनात्मक रूप से अस्वीकार्य व्यवहार और परिवार में स्थिति को स्थिर करने में असमर्थता के कारण समान लिंग के माता-पिता का अधिकार कम हो जाता है।

पुराने पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में माता-पिता के तलाक का लड़कियों की तुलना में लड़कों पर अधिक प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। परिवार में पिता के प्रभाव की कमी या उसकी अनुपस्थिति लड़कों के लिए साथियों के साथ यौन-उपयुक्त संचार कौशल विकसित करना सबसे कठिन बना सकती है, आत्म-संदेह पैदा कर सकती है, शक्तिहीनता की भावना पैदा कर सकती है और खतरे का सामना कर सकती है, भले ही काल्पनिक हो, लेकिन चेतना भरना। इसलिए, एक अधूरे परिवार का एक 6 साल का लड़का (उसके पिता तलाक के बाद चले गए) ज़मी गोरींच से बहुत डरते थे। एक निरंतर काल्पनिक खतरे की उपस्थिति पर्याप्त पिता प्रभाव की कमी के कारण नहीं बनने वाले मनोवैज्ञानिक संरक्षण की अनुपस्थिति को इंगित करती है। लड़के के पास एक रक्षक नहीं है जो सर्प गोरींच को मार सकता है, और जिससे वह एक उदाहरण ले सकता है, जैसा कि शानदार इल्या मुरोमेट्स से है।

अनुचित सख्ती, बच्चों के साथ संबंधों में पिता की क्रूरता, शारीरिक दंड, आध्यात्मिक जरूरतों और आत्म-सम्मान की अनदेखी से भी डर पैदा होता है, लेकिन यह स्वतंत्रता की कमी, निर्भरता, लाचारी की उपस्थिति की ओर भी ले जाता है, जो बच्चों के लिए प्रजनन का आधार हैं। भय का प्रसार जो गतिविधि को बाधित करता है और आत्म-पुष्टि के साथ हस्तक्षेप करता है।

मां से पहचान के अभाव में लड़कियां भी आत्मविश्वास खो सकती हैं। लेकिन लड़कों के विपरीत, वे डरने से ज्यादा चिंतित हो जाते हैं। यदि, इसके अलावा, लड़की अपने पिता के लिए प्यार का इजहार नहीं कर सकती है, तो प्रफुल्लता कम हो जाती है, और चिंता को संदेह से भर दिया जाता है, जो किशोरावस्था में मनोदशा की एक उदास छाया, बेकार की भावना, भावनाओं की अनिश्चितता, इच्छाओं की ओर ले जाती है।

5-7 साल की उम्र में, वे अक्सर भयानक सपने और सपने में मौत से डरते हैं। इसके अलावा, मृत्यु को एक अपूरणीय दुर्भाग्य के रूप में महसूस करने का तथ्य, जीवन की समाप्ति सबसे अधिक बार एक सपने में होती है: "मैं चिड़ियाघर में चला गया, शेर के पिंजरे में गया, और पिंजरा खुला था, शेर मुझ पर चढ़ा और खा गया " (मौत के डर से जुड़ा एक प्रतिबिंब, 6 साल की बच्ची में हमलों और जानवरों का डर), "मुझे एक मगरमच्छ ने निगल लिया" (एक 6 साल का लड़का)। मृत्यु का प्रतीक सर्वव्यापी बाबा यगा है, जो सपने में बच्चों का पीछा करता है, उन्हें पकड़ता है और उन्हें चूल्हे में फेंक देता है (जो मृत्यु के भय, आग के भय से जुड़ा हुआ है। अक्सर एक सपने में, बच्चे इस उम्र के लोग अपने माता-पिता से अलग होने का सपना देख सकते हैं, उनके गायब होने और नुकसान के डर के कारण। ऐसा सपना प्राथमिक विद्यालय की उम्र में माता-पिता की मृत्यु के डर से आगे है। इस प्रकार, 5-7 साल की उम्र में, सपने वर्तमान, अतीत (बाबा यगा) और भविष्य के भय को पुन: उत्पन्न करते हैं। अप्रत्यक्ष रूप से, यह डर के साथ वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र की सबसे बड़ी संतृप्ति को इंगित करता है। भयानक सपने माता-पिता, वयस्कों के बच्चों के प्रति दृष्टिकोण की प्रकृति को भी दर्शाते हैं।

वरिष्ठ पूर्वस्कूली आयु का प्रमुख भय मृत्यु का भय है। इसकी घटना का अर्थ है अंतरिक्ष और समय में चल रहे उम्र से संबंधित परिवर्तनों की अपरिवर्तनीयता के बारे में जागरूकता। बच्चा यह समझने लगता है कि किसी अवस्था में बड़ा होना मृत्यु का प्रतीक है, जिसकी अनिवार्यता मरने की तर्कसंगत आवश्यकता की भावनात्मक अस्वीकृति के रूप में चिंता का कारण बनती है। एक तरह से या किसी अन्य, बच्चे को पहली बार लगता है कि मृत्यु उसकी जीवनी का एक अनिवार्य तथ्य है। एक नियम के रूप में, बच्चे स्वयं इस तरह के अनुभवों का सामना करते हैं, लेकिन केवल तभी जब परिवार में खुशनुमा माहौल हो, अगर माता-पिता बीमारियों के बारे में अंतहीन बात नहीं करते हैं, कि किसी की मृत्यु हो गई है और उसे (बच्चे को) कुछ हो सकता है। यदि बच्चा पहले से ही बेचैन है, तो इस तरह की चिंताएं केवल मृत्यु के उम्र से संबंधित भय को बढ़ाएंगी। मृत्यु का भय एक प्रकार की नैतिक और नैतिक श्रेणी है जो भावनाओं की एक निश्चित परिपक्वता, उनकी गहराई को इंगित करता है, और इसलिए सबसे भावनात्मक रूप से संवेदनशील और प्रभावशाली बच्चों में उच्चारण किया जाता है, जिनके पास अमूर्त, अमूर्त सोच की क्षमता भी होती है। लड़कियों में मृत्यु का भय अपेक्षाकृत अधिक आम है, जो लड़कों की तुलना में उनमें अधिक स्पष्ट आत्म-संरक्षण वृत्ति से जुड़ा है। लेकिन लड़कों में, स्वयं की मृत्यु के डर और उसके बाद के बीच एक अधिक ठोस संबंध का पता लगाया जा सकता है - माता-पिता अजनबियों के डर से, अपरिचित चेहरे, जीवन के 8 महीने से शुरू होने वाले, यानी एक लड़का जो अन्य लोगों से डरता है, वह होगा उस लड़की की तुलना में मृत्यु के भय से अधिक ग्रस्त है, जिसके पास इतने तीखे विरोध नहीं हैं। सहसंबंध विश्लेषण के अनुसार, मृत्यु का भय हमले, अंधेरे, परियों की कहानी के पात्रों (3-5 साल की उम्र में अधिक सक्रिय), माता-पिता की बीमारी और मृत्यु (बड़ी उम्र), भयानक सपने, जानवरों, के डर से निकटता से संबंधित है। तत्व, अग्नि, अग्नि और युद्ध... अंतिम 6 भय वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के लिए सबसे विशिष्ट हैं। जैसा कि पहले सूचीबद्ध किया गया है, वे प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप में जीवन के लिए खतरे से प्रेरित हैं। किसी के द्वारा किए गए हमले (जानवरों सहित), साथ ही एक बीमारी के परिणामस्वरूप अपूरणीय दुर्भाग्य, चोट, मृत्यु हो सकती है। जीवन के लिए तत्काल खतरों के रूप में तूफान, तूफान, बाढ़, भूकंप, आग, आग और युद्ध पर भी यही बात लागू होती है। यह भय की हमारी परिभाषा को एक प्रभावशाली रूप से तेज आत्म-संरक्षण वृत्ति के रूप में उचित ठहराता है। प्रतिकूल जीवन परिस्थितियों में, मृत्यु का भय इससे जुड़े कई भयों को मजबूत करने में योगदान देता है। इसलिए, अपने प्यारे हम्सटर की मृत्यु के बाद, एक 7 साल की बच्ची कर्कश हो गई, स्पर्शी हो गई, हँसना बंद कर दिया, परियों की कहानियों को नहीं देख और सुन सकी, क्योंकि वह नायकों के लिए दया से फूट-फूट कर रोई और शांत नहीं हो सकी। लंबे समय तक। मुख्य बात यह थी कि वह एक हम्सटर की तरह अपनी नींद में मरने से बहुत डरती थी, इसलिए वह अकेले सो नहीं सकती थी, उत्साह से उसके गले में ऐंठन, अस्थमा के दौरे और बार-बार शौचालय जाने का आग्रह करती थी। यह याद करते हुए कि कैसे उसकी माँ ने एक बार अपने दिल में कहा था: "मेरे लिए मर जाना बेहतर होगा," लड़की को अपनी जान का डर सताने लगा। जैसा कि हम देख सकते हैं, हम्सटर के मामले में मौत के डर की अधिकतम उम्र में गिर गया, इसे वास्तविक बना दिया और एक प्रभावशाली लड़की की कल्पना में अत्यधिक वृद्धि हुई।

अन्य मामलों में, हमें बच्चे के देर से आने के डर का सामना करना पड़ता है - एक यात्रा के लिए, किंडरगार्टन आदि के लिए। दुर्भाग्य। कभी-कभी ऐसा डर एक जुनूनी, विक्षिप्त अर्थ प्राप्त कर लेता है जब बच्चे अपने माता-पिता को अंतहीन सवालों-शंकाओं से सताते हैं जैसे: "क्या हमें देर नहीं होगी?", "क्या हमारे पास समय होगा?", "क्या आप आएंगे?" प्रतीक्षा असहिष्णुता इस तथ्य में प्रकट होती है कि बच्चा कुछ विशिष्ट, पूर्व नियोजित घटना की शुरुआत से पहले "भावनात्मक रूप से जलता है", उदाहरण के लिए, मेहमानों का आगमन, सिनेमा जाना आदि। देर से उच्च स्तर के बौद्धिक विकास वाले लड़कों में निहित है, लेकिन अपर्याप्त रूप से व्यक्त भावनात्मकता और सहजता के साथ। बहुत कम उम्र के और चिंतित रूप से संदिग्ध माता-पिता द्वारा हर कदम पर उनका बहुत ध्यान रखा जाता है, नियंत्रित किया जाता है, विनियमित किया जाता है। देर से आने का जुनूनी डर दर्दनाक रूप से तेज और घातक रूप से अघुलनशील आंतरिक बेचैनी का लक्षण है, अर्थात, विक्षिप्त चिंता, जब अतीत डराता है, भविष्य की चिंता करता है, और वर्तमान चिंताएं और पहेलियाँ।

डर चिंता या चिंता की भावना है जो जीवन या भलाई के लिए वास्तविक या कथित खतरे के जवाब में होती है।
बच्चों में, इस तरह के डर, एक नियम के रूप में, वयस्कों के मनोवैज्ञानिक प्रभाव (अक्सर माता-पिता), या आत्म-सम्मोहन का परिणाम होते हैं। एक बच्चे में इस तरह की समस्या का दिखना माता-पिता के सोचने का एक कारण है। आपको इसे अप्राप्य नहीं छोड़ना चाहिए, क्योंकि वयस्कों में विक्षिप्त अभिव्यक्तियाँ अक्सर अनसुलझे बचपन के डर का परिणाम होती हैं।

बच्चों के डर के कारण

बच्चों के डर पैदा होने के कई कारण हैं:

एक बच्चे द्वारा अनुभव की गई दर्दनाक स्थिति और इसकी पुनरावृत्ति का डर (उदाहरण के लिए मधुमक्खी का डंक);
- संभावित अप्रिय स्थितियों की घटना के बारे में माता-पिता द्वारा बच्चे को अत्यधिक बार-बार याद दिलाना;
- रास्ते में आने वाले खतरे के बारे में भावनात्मक रूप से रंगीन चेतावनी के साथ बच्चे के किसी भी स्वतंत्र कार्य के साथ;
- लगातार प्रतिबंध;
- विभिन्न नकारात्मक घटनाओं (मृत्यु, हत्या, आग) के बारे में बच्चों की उपस्थिति में बात करना;
- परिवार में संघर्ष, खासकर अगर स्रोत अनजाने में खुद बच्चा हो;
- साथियों के साथ असहमति, बच्चे की अस्वीकृति;
- आज्ञाकारिता प्राप्त करने के लिए परी-कथा पात्रों (बाबा यगा, भूत, पानी) के साथ माता-पिता द्वारा बच्चे को सचेत रूप से डराना।

ये तथाकथित उम्र से संबंधित भय हैं जो भावनात्मक और संवेदनशील बच्चों में प्रकट होते हैं।

अक्सर, भय तंत्रिका तंत्र के रोगों का प्रकटन होता है - न्यूरोसिस।

अप्रत्यक्ष कारण (पूर्वापेक्षाएँ) भी हैं जो बच्चों के भय के विकास के लिए परिस्थितियाँ बनाते हैं। इस प्रकार, परिवार के मुखिया की भूमिका निभाने वाली माँ का गलत व्यवहार बच्चे में चिंता का कारण बनता है। मातृत्व अवकाश के बाद माँ की जल्दी से काम पर लौटने की इच्छा का बच्चे पर बुरा प्रभाव पड़ता है, जबकि बच्चा उसके साथ निकट संचार में तीव्र कमी महसूस करता है।

एकल-माता-पिता परिवारों के बच्चे डर के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, साथ ही परिवार में एकमात्र बच्चे, जो अपने माता-पिता की चिंताओं और चिंताओं का केंद्र बन जाते हैं। माता-पिता की उम्र का भी प्रभाव पड़ता है - माता-पिता जितने बड़े होते हैं, उनके बच्चों में चिंता और चिंता विकसित होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है। बच्चों में भय की उपस्थिति और गर्भावस्था के दौरान माँ द्वारा अनुभव किए गए तनाव या बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान उसके परिवार में संघर्ष की स्थिति को प्रभावित करता है।

बच्चों की कुछ आशंकाओं की उपस्थिति सीधे बच्चे की उम्र पर निर्भर करती है।

सभी उम्र के बच्चों में डर

जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में, सबसे विशिष्ट भय बच्चे को माँ से अलग करने से जुड़ा होता है। बच्चा अजनबियों और नए परिवेश से भी डर सकता है।
तीन साल की उम्र से पहले बच्चे अक्सर अंधेरे से डरते हैं। अक्सर अकेले रहने का डर और रात को डर लगता है।

तीन साल बाद, अंधेरे का डर अभी भी बना रहता है, लेकिन नए अनुभव सामने आते हैं - अब बच्चा एक सीमित स्थान में रहने से डरता है, परियों की कहानी के पात्रों और अकेलेपन से डरता है ("कुछ नहीं होने" के अर्थ में)।

जब बच्चा 5 साल का होता है तो उसे आग, गहराई, बुरे सपने, मौत, जानवरों से डर लगने लगता है। माता-पिता को खोने का डर हो सकता है, और साथ ही उनके द्वारा दंडित किए जाने का डर भी हो सकता है। अक्सर बच्चे को देर होने और किसी तरह की बीमारी होने का डर रहता है।

सात साल की उम्र से, जब स्कूल के वर्ष शुरू होते हैं, तो पढ़ाई से जुड़े विभिन्न डर आ सकते हैं - गलती करने का डर, खराब ग्रेड प्राप्त करना, वयस्कों की उम्मीदों पर खरा न उतरना।

10-11 से 16 वर्ष की आयु तक, बच्चे को अपनी उपस्थिति बदलने और पारस्परिक उत्पत्ति के विभिन्न भयों का डर अनुभव होता है।

बच्चों में मुख्य प्रकार के भय पर ध्यान देना समझ में आता है।

अकेलेपन का डर

घर पर अकेले रहने का डर बचपन से ही लगभग हर किसी को पता होता है। यह बच्चे में बेकार, रक्षाहीनता, माता-पिता के अपर्याप्त प्यार की भावना के कारण होता है, जिसने उसे अकेला छोड़ दिया। इस मामले में, आपको बच्चे को यह समझाने की ज़रूरत है कि घर एक सुरक्षित जगह है, और यद्यपि आपको छोड़ना है, फिर भी आप अपने लड़के या लड़की से बहुत प्यार करते हैं। अपनी वापसी की उम्मीद करने के लिए एक समय पर सहमत हों, और समय-समय पर कॉल करना सुनिश्चित करें। हालांकि, सबसे अधिक संभावना है, यह डर पूरी तरह से गायब हो जाएगा जब बच्चा बड़ा हो जाएगा।

अंधेरे का डर

एक आम डर है अंधेरे का डर। ऐसा होता है कि वे खुद वयस्कों या उनके किसी दोस्त द्वारा उकसाए जाते हैं, अंधेरे से बाहर कूदते हैं और भयानक आवाज में चिल्लाते हैं "यूयूयूयू!" या बता रहे हैं कि अंधेरे में किसी तरह के भूत उड़ रहे हैं। कभी-कभी अंधेरे से एक प्रकार का "सख्त" इससे छुटकारा पाने में मदद करता है (एक अंधेरे कमरे में बिताए समय में क्रमिक वृद्धि, या यहां तक ​​\u200b\u200bकि उसमें टॉर्च के साथ बैठना, यह दर्शाता है कि वहां वस्तुओं के अलावा कुछ नहीं है और न ही हो सकता है)। लेकिन बच्चे को पीड़ा न देना और उसके लिए रोशनी चालू करना बेहतर है, जिससे उसे यह देखने का मौका मिले कि कुछ भी नहीं बदला है और शांति से बच्चे के बड़े होने का इंतजार करें।

मृत्यु का भय

एक बच्चे में मृत्यु का भय मानस पर सबसे अधिक प्रतिकूल प्रभाव डालता है, इसलिए उसे कभी भी ऐसे वाक्यांश न बताएं: "यदि आप मेरी बात नहीं मानते हैं, तो मैं बीमार हो सकता हूं और मर सकता हूं।" उसे कम से कम 10 साल तक अंतिम संस्कार से दूर रखने की कोशिश करें। हालांकि, समय-समय पर उनके साथ मृत रिश्तेदारों का उल्लेख किया जाता है, इसलिए यह समझ आती है कि मृत्यु के बाद भी एक व्यक्ति जीवित रहता है, चाहे वह कहीं भी हो - बातचीत में, लोगों के दिलों में, लेकिन वह पूरी तरह से गायब नहीं होता है। यदि यह मदद नहीं करता है, तो विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।

भय से कैसे छुटकारा पाएं

कहना होगा कि अगर बच्चे का विकास सही तरीके से हो और वह स्वस्थ हो तो 16 साल की उम्र तक उसके अंदर से हर तरह का डर गायब हो जाना चाहिए। हालाँकि, यह एक गलत धारणा है कि बच्चे को कभी भी चिंतित भावनाओं का अनुभव नहीं करना चाहिए। एक बढ़ते जीव की बढ़ती संज्ञानात्मक गतिविधि के साथ, उनकी उपस्थिति से बचना असंभव है, और शायद आवश्यक नहीं है। लेकिन मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है, इसलिए, अगर डर बच्चे को गुणवत्तापूर्ण और खुशहाल जीवन जीने से रोकता है, तो उससे निपटने की जरूरत है।

यदि आपके बच्चे का डर बहुत बार उठता है और उसके पहले से ही कमजोर तंत्रिका तंत्र को तोड़ देता है तो क्या करें।

सबसे पहले, याद रखें कि आप किसी भी मामले में क्या नहीं कर सकते हैं:

1. बच्चे को उसके डर की सजा दें।
2. उसे ढोंग या मूर्खता का दोषी ठहराने की कोशिश करते हुए उसे ताना मारें।
3. बच्चे को इस डर के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें (उसे उस कुत्ते को पालने के लिए मजबूर करें जिससे वह डरता है)।
4. डरावनी फिल्में अनियंत्रित रूप से देखने या डरावनी कहानियों वाली किताबें या पत्रिकाएं पढ़ने की अनुमति न दें।

माता-पिता अपने बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं:

1. शिशु की भावनाओं को ध्यान से सुनें और समझें, क्योंकि। किसी भी डर के लिए उसके जीवन के लिए एक वास्तविक खतरा प्रतीत होता है। उसी समय, बच्चा अपनी भावनाओं को बाहर निकाल देगा, उन्हें कमजोर कर देगा, और आपको कारणों की पूरी तस्वीर और उसके अनुभवों की तस्वीर मिल जाएगी। हालाँकि, आप खुले तौर पर इस बात पर जोर नहीं दे सकते कि बच्चा अपने डर का कारण बताए, क्योंकि समस्या और भी बदतर हो जाएगी और पैर जमाने लगेगी। आप उससे सीधे बात कर सकते हैं यदि वह स्वयं पहल करे। अन्यथा, ध्यान से देखें और प्रमुख प्रश्न पूछें।
2. विश्वास दिलाएं कि आप उससे बहुत प्यार करते हैं, और यदि ऐसी कोई आवश्यकता उत्पन्न होती है, तो उसकी रक्षा करना सुनिश्चित करें।
3. बच्चे के लिए खिलौने के आंकड़े, एक टॉर्च, एक कंबल के रूप में अतिरिक्त रक्षक खोजें।
4. वस्तुओं और घटनाओं के लिए सरल स्पष्टीकरण ढूंढकर बच्चे की कल्पनाओं को वास्तविकता से दूर करें, जो उनकी राय में भयानक हैं।
5. बता दें कि कुछ नियमों का पालन करेंगे तो सब ठीक हो जाएगा।
6. एक साथ कहानियां पढ़ें और कार्टून देखें जिसमें पहले डरावने राक्षस हों, और अंत में वे सिर्फ एक कल्पना बन जाएं (उदाहरण के लिए, एक बच्चे के बारे में एक कार्टून जो नदी में अपने स्वयं के प्रतिबिंब से डरता था)।
7. बच्चे को दिखाएं कि कागज पर डर को कैसे "उंडेलें" और उनके विनाश का "अनुष्ठान" करें।

यदि आप बच्चे के डर का सामना नहीं कर सकते हैं, तो देर न करें, मनोचिकित्सक से संपर्क करें। पूर्वस्कूली उम्र का डर, जो 10 साल बाद दूर नहीं होता है, गंभीर न्यूरोसिस के विकास के साथ-साथ भविष्य में नशीली दवाओं की लत और शराब के विकास के लिए एक पूर्वगामी कारक के रूप में काम करता है।

पैथोलॉजिकल (न्यूरोटिक भय) के लक्षण:

एक असामान्य रूप से मजबूत भय की उपस्थिति, भय की गंभीरता और उस स्थिति की ताकत के बीच एक विसंगति जो इसका कारण बनी।
- डर और उस स्थिति के बीच विसंगति जिसके कारण इसकी घटना हुई.
- डर का एक लंबा कोर्स, जिससे सामान्य स्थिति (नींद, भूख) का स्पष्ट उल्लंघन होता है।
- डर का कारण बनने वाली स्थिति से बचने के उद्देश्य से चारित्रिक व्यवहार.

बच्चों में भय की रोकथाम

याद रखें, गर्भावस्था की अवधि चीजों को सुलझाने के लिए सबसे अनुपयुक्त समय है। शोध प्रबंधों और थीसिस की रक्षा के लिए इस अवधि के दौरान परीक्षा देना अवांछनीय है। एक बच्चे को पालने में सुनहरा मतलब चुनें, न बढ़ाएँ, बल्कि उस पर अत्याचार भी न करें। बच्चे को अधिक चलने, दौड़ने, कुछ बनाने, अपने दोस्तों को अधिक बार घर पर आमंत्रित करने के लिए प्रोत्साहित करें। "बेबी", किसी और के चाचा, पुलिसकर्मी, भेड़ियों के साथ अक्सर डरो मत। संयुक्त रचनात्मकता (मूर्तिकला, ड्राइंग, कटिंग और ग्लूइंग) के लिए अधिक समय अलग रखें। पूरे परिवार के साथ खेलें। अपने बच्चे को वैसे ही प्यार करें जैसे वह है। सामान्य तौर पर, उसके अच्छे दोस्त और अच्छे गुरु बनें।

बाल रोग विशेषज्ञ सिटनिक एस.वी.