रिश्ता टूटना: अच्छा या बुरा? रिश्ते में एक ठहराव: एक जीवन रेखा या अंत की शुरुआत

अक्सर, एक रिश्ते में एक ठहराव एक पूर्ण विराम की ओर ले जाता है, लेकिन यह रिश्ते के अंत की अनिवार्यता की तुलना में संचार की कमी के कारण अधिक होता है। अगर आप एक-दूसरे से ब्रेक लेना चाहते हैं, लेकिन फिर भी ब्रेकअप नहीं कर रहे हैं, तो जानें कि कैसे अपने अवसरों को बढ़ाया जाए और रिश्ते को इस मुश्किल दौर से निकालने में मदद करें।

इससे पहले कि आप ब्रेक लें, अपने आप से कुछ महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें और सुनिश्चित करें कि आप और आपका साथी एक ही मानसिकता में हैं। अन्यथा, यह विश्राम केवल अंतिम बिदाई में देरी करेगा।

उन कारणों का विश्लेषण करें कि आप क्यों टूटना चाहते हैं

यदि आप पहले से ही अपने साथी से बीमार हैं, तो अलग समय बिताने से मदद नहीं मिलेगी। आप जिन समस्याओं का सामना कर रहे हैं, वे अपने आप हल नहीं होंगी यदि आप उनसे आंखें मूंद लें। ठहराव के अधिक स्वीकार्य कारण रिश्ते को दूरी पर बनाए रखने की अनिच्छा या रिश्ते के भविष्य के बारे में निर्णय लेने के लिए अकेले रहने की आवश्यकता है।

खुद के साथ ईमानदार हो

अगर आप वास्तव में किसी रिश्ते से ब्रेक लेना चाहते हैं, तो उसे खत्म करने के बजाय खुद के प्रति ईमानदार रहें। अगर आप सोचते हैं कि पार्टनर से छुटकारा पाने का यह आसान तरीका है तो आप गलत हैं। एक रिश्ते में ठहराव केवल बिदाई की प्रक्रिया में देरी करता है।

अगर आपको एहसास होता है कि आप बस आज़ाद होना चाहते हैं और किसी और को डेट करना चाहते हैं, तो बस रिश्ता खत्म कर दें।

ब्रेकअप आपके रिश्ते के बारे में क्या कहता है, इसे स्वीकार करें

स्वस्थ रिश्तों में जोड़े ब्रेक नहीं लेते, वे समस्याओं का समाधान करते हैं। अक्सर इस तरह के ब्रेक की आवश्यकता जिम्मेदारी के डर से प्रेरित होती है, लेकिन अगर आप इस ब्रेक की अवधि के लिए कुछ नियमों और प्रतिबंधों पर सहमत नहीं हो सकते हैं, तो रिश्ते को समाप्त करना सबसे अच्छा है।

नियम निर्धारित करें

यदि आप अंतिम विराम की प्रस्तावना के अलावा एक विराम लेना चाहते हैं, तो आपको कुछ नियम निर्धारित करने होंगे। आप मिलकर तय कर सकते हैं कि अन्य लोगों के साथ सेक्स स्वीकार्य नहीं है, लेकिन डेटिंग की अनुमति है। यदि ठहराव का कारण किसी और से मिलने की इच्छा नहीं थी, तो इस बिदाई की अवधि के लिए वफादारी पर सहमत होने के लायक है।

विचार करें कि क्या समय इस स्थिति में मदद करेगा

अक्सर नहीं, एक ठहराव के बाद रिश्ते बेहतर नहीं होते हैं। वास्तव में, वे काफी खराब हो सकते हैं। अगर आप अपने रिश्ते में किसी अहम मुद्दे को नजरअंदाज करके उससे दूर होना चाहते हैं तो आप गलत रास्ते पर हैं।

बिना रुके समस्या को हल करने का प्रयास करें

एक अस्थायी अलगाव के बजाय, एक दूसरे के खाली समय में समस्या को हल करने का प्रयास करें। सप्ताहांत में दोस्तों के साथ आराम करें, इससे आपको किसी महत्वपूर्ण चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिल सकती है। अकेले बिताई गई एक रात भी मदद कर सकती है। इस प्रकार, आप संबंध बना सकते हैं, यहाँ तक कि अस्थायी अलगाव से भी बच सकते हैं।

विराम मत दो

जितना अधिक आप किसी रिश्ते से ब्रेक लेते हैं, उतना ही अधिक जोखिम होता है कि आप में से एक आगे बढ़ने का फैसला करता है।

विचारों और भावनाओं को व्यवस्थित करने के साथ-साथ अपने रिश्ते के भविष्य के बारे में निर्णय लेने के लिए एक या दो सप्ताह का समय पर्याप्त होना चाहिए। ठहराव को और बढ़ाना आग से खेलने जैसा है।

ब्रेक के दौरान अपने साथी के साथ चैट करें

तथ्य यह है कि आप एक समय निकालने के लिए सहमत हुए हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने साथी से खाली दीवार से खुद को दूर करने की जरूरत है। जैसा कि आप नियम निर्धारित करते हैं, विराम के दौरान संचार विकल्पों पर चर्चा करें। इस अवधि के दौरान संचार न करना शायद ही कभी एक अच्छा विचार है, लेकिन किसी भी मामले में, सामान्य समाधान पर टिके रहें।

अपने समय का बुद्धिमानी से उपयोग करें

यदि आप चीजों के बारे में सोचने और प्राथमिकता देने के लिए कुछ समय मांग रहे हैं, तो इसे दोस्तों के साथ घूमने और समस्या को अनदेखा करने में बर्बाद न करें। अगर आप बस कुछ हफ़्ते के लिए आज़ाद महसूस करना चाहते हैं, तो आपको वास्तव में इस रिश्ते की ज़रूरत नहीं है।

इसके लिए दूसरी बार मत जाओ

यदि आप पहले से ही एक ब्रेक ले चुके हैं और एक साथ रह रहे हैं, तो दूसरी या तीसरी बार विचार करने के लिए इतने भोले मत बनो। यह लगभग एक खुला रिश्ता है और यह आपकी परिपक्वता के बारे में बहुत कुछ कहता है। शायद आपको तब तक अकेले रहना चाहिए जब तक कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से न मिलें जिसके साथ आप वास्तव में रहना चाहते हैं। और इसका मतलब रिश्ते का पूरा होना है, न कि अंतहीन ठहराव।

सब कुछ ठीक था: उसने कहा कि वह तुमसे प्यार करता है, कि उसे किसी और की ज़रूरत नहीं है ... आपने बात की कि आपके कितने बच्चे होंगे और आप अपना हनीमून कहाँ बिताएंगे ... इसलिए बोलने के लिए, कुछ भी परेशानी नहीं हुई, और आप खुशी से सातवें आसमान पर थे। लेकिन अचानक उन्होंने कहा कि आपको रिश्ते में एक ब्रेक लेने की जरूरत है - ये शब्द नीले रंग के बोल्ट की तरह थे! इन शब्दों का क्या अर्थ है, और अब कैसे व्यवहार करें?

आइए तर्कसंगत रूप से सोचें

इसलिए, इस तरह की खबरों के बाद आपको जो सबसे पहला काम करना है, वह है खुद को संभालना और घबराना नहीं। सिसकने की कोशिश न करें, उसके पैरों पर गिरें, या इससे भी बदतर, उससे इस तरह के व्यवहार के लिए स्पष्टीकरण या कारणों की मांग करें। बस मुस्कुराइए और सहमत हो जाइए, और सबसे अच्छी बात यह है कि अगर आप कुछ कदम आगे हैं, और उसके बयान के जवाब में आप कहेंगे कि वह बिल्कुल सही है, और आपने खुद इस बारे में सोचा है।

अब, जब आप घर लौटते हैं, तो अपने आप को तकिए पर न फेंकें और आंसू बहाएं, जैसा कि वे कहते हैं, इससे मामले में मदद नहीं मिलेगी। पुदीने और लिंडेन के साथ खुद को चाय बनाना बेहतर है और सोचें कि आखिरकार क्या हुआ?

इस तरह के एक जटिल मुद्दे में, विशेषज्ञों पर भरोसा करना और वे इस बारे में क्या सोचते हैं, यह सुनना सबसे अच्छा है।

तो, चलिए व्यक्तित्व मनोविज्ञान के क्षेत्र में विशेषज्ञों की ओर मुड़ते हैं और यहाँ वे इस बारे में क्या कहते हैं: एक आदमी जिसने एक रिश्ते में विराम देने की पेशकश की, वह एक कमजोर-इच्छाशक्ति वाला, रीढ़विहीन प्राणी है जो अपने दम पर एक महत्वपूर्ण निर्णय नहीं ले सकता है, सब कुछ डाल रहा है आपके नाजुक कंधे।

खाली आशाओं के साथ खुद का मनोरंजन करने की आवश्यकता नहीं है: एक रिश्ते में एक ठहराव भी बिदाई है, न अधिक, न कम।

यह सिर्फ इतना है कि आपका युवक इतना रीढ़विहीन है कि वह आपको व्यक्तिगत रूप से यह नहीं बता सकता, क्योंकि वह डीब्रीफिंग और दिखावे से डरता है। इसलिए, उन्होंने यह कहते हुए एक रास्ता खोज लिया कि आपको रिश्ते में एक ठहराव की जरूरत है - आखिरकार, यह ऐसा है, जैसा कि यह था, ब्रेक नहीं, लेकिन युगल भी नहीं। और उसने यह सब इस उम्मीद में किया कि आप सबसे पहले बाहर निकलेंगे और उसे छोड़ देंगे - इस मामले में, वह, सामान्य तौर पर, पानी से सूखा और अच्छा निकलेगा - उसने आपको नहीं छोड़ा, क्या उसने? और अब सोचिए कि क्या आपको ऐसे व्यक्ति के बारे में परेशान और चिंतित होना चाहिए जो अपने दम पर निर्णय भी नहीं ले सकता है!

उसने ऐसा क्यों करा?

हां, आप अपने दिमाग को रैक कर सकते हैं और विकल्पों के माध्यम से स्क्रॉल कर सकते हैं कि उसने ऐसा क्यों किया, आप अनिश्चित काल तक कर सकते हैं। केवल वह सच्चाई जानता है, लेकिन वास्तव में आपको इसकी आवश्यकता नहीं है। बेशक, आप उसके व्यवहार का विश्लेषण कर सकते हैं, कौन जानता है, शायद आप सच्चाई की तह तक पहुँच जाएँ, लेकिन तथ्य यह है: उसने आपको छोड़ दिया।

अब भावनात्मक और मानसिक शांति बनाए रखना बेहद जरूरी है। और यह तभी हो सकता है जब आप इस तथ्य को पहचान लें, इससे इनकार न करें और इस तथ्य को स्वीकार कर लें कि अब आप अकेले हैं। इस सवाल पर कि उसने ऐसा क्यों किया, और आपके साथ क्या गलत था, आपको अपनी बिखरी हुई नसों और आँसुओं से सूजी हुई आँखों के अलावा कुछ भी नहीं मिलेगा।

वास्तव में, अब आप अपने आप को एक चौराहे पर पाएंगे, जैसे उस परी कथा में, जहां बीच में वाक्यों के साथ एक पत्थर होगा। आइए संभावित तरीकों को देखें, साथ ही उन परिणामों को भी देखें जो तब उत्पन्न होंगे:

1. आप रिश्ते में एक ठहराव रखेंगे, इस उम्मीद में कि वह आपके पास लौट आएगा, और सब कुछ पहले जैसा हो जाएगा - सबसे बेवकूफी भरा फैसला। सबसे पहले, यह पहले जैसा कभी नहीं होगा, क्योंकि वह आपके साथ भाग लेना चाहता था, और आप इसे कभी नहीं भूलेंगे। और दूसरी बात, यदि वह चलकर लौट भी जाए, तो क्या निश्चय है कि वह फिर ऐसा नहीं करेगा?

2. वह प्रेम की घोषणाओं के साथ, पश्चाताप के शब्दों के साथ लौटता है, और आप उसे क्षमा कर देते हैं। बढ़िया समाधान, लेकिन आपके लिए आगे क्या है? आप पहले से ही जानते हैं कि यह व्यक्ति गंभीर निर्णय लेने में सक्षम नहीं है, और अपनी पसंद में भी स्थिर नहीं है। और इसके बारे में भी सोचें, क्योंकि अब वह आपकी गर्दन पर बैठ सकता है। और क्या? आखिरकार, आपने उसकी कमजोरी को एक बार माफ कर दिया, इसलिए आप बार-बार माफ करेंगे। लेकिन वह आपको गंभीरता से नहीं लेगा, क्योंकि उसे विश्वास होगा कि आप उसके बिना नहीं रह सकते हैं और यदि वह है तो कुछ भी करेगा। निश्चिंत रहें, ऐसे रिश्ते का कोई भविष्य नहीं है।

3. आप एक नया और खुशहाल जीवन शुरू करते हैं, लेकिन इस व्यक्ति के बिना। इसका मतलब है कि जैसे ही उसने सुझाव दिया कि आप रिश्ते में ब्रेक लें, आप अपना ध्यान सुरक्षित रूप से बाकी मजबूत सेक्स पर लगा सकते हैं। और, अगर अचानक उसके दोस्त आपको एक नए युवक के साथ हाथ मिलाते हुए देखते हैं - तो यह और भी अच्छा है, उसे देखने दें कि एक पवित्र स्थान कभी खाली नहीं होता। अरे हाँ, जब आप परेशान होना बंद कर दें और अपने आप को एक साथ खींच लें, तो उसे न भूलें, उसे बताएं कि अब आपको विराम की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप टूट रहे हैं।

हमेशा सिक्के का दूसरा पहलू होता है

बेशक, आपके लिए ब्रेकअप से गुजरना मुश्किल होगा, लेकिन इस मामले में पुरानी और बुद्धिमान कहावत की ओर मुड़ना सबसे अच्छा है जो कहती है कि "जो कुछ नहीं किया जाता है, वह सब कुछ बेहतर के लिए किया जाता है।" और यह सच है, भले ही आप अभी इस पर विश्वास न करें।

और एक बात और, दुनिया इस आदमी पर कील की तरह नहीं जुटी है। यह संभव है कि भाग्य जानबूझकर आपके मिलन को परेशान करे ताकि आप एक वास्तविक व्यक्ति से मिलें जो आपको खुश कर सके।

ज़रा सोचिए कि अब से आपके सामने क्या क्षितिज खुल रहे हैं: आप जहाँ चाहें जा सकते हैं, और कोई भी आपको ईर्ष्यापूर्ण दृश्य नहीं देगा, आप एक नाइट क्लब से सुबह घर लौट सकते हैं, और हर दिन नई तारीखों पर जा सकते हैं। मुख्य बात यह नहीं है कि आप अपने आप को अंदर बंद कर लें, परिसरों का अधिग्रहण न करें और उन नकारात्मक विचारों को बाहर निकाल दें जो आपको खुशी से जीने से रोकते हैं।

तो चलिए उपरोक्त सभी का योग करते हैं। आइए शुरुआत करते हैं कि वास्तव में रिश्ते में ठहराव क्या होता है। इसका मतलब है कि यह एक ठहराव से दूर है, लेकिन एक वास्तविक विराम है, यह सिर्फ इतना है कि आपके युवा में इसे स्वीकार करने का साहस नहीं है।

यदि आपका रिश्ता खत्म हो गया है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आप किसी तरह अलग हैं, इसका कारण आप में है, और आप एक खुशहाल रिश्ते के लायक नहीं हैं। कारण, वही, उसमें है, लेकिन आप में नहीं। और, आखिरी बात - तब तक इंतजार न करें जब तक वह रिश्ता तोड़ न दे, इसे स्वयं करें और एक नया खुशहाल जीवन शुरू करें। खुश रहो!

विपरीत लिंग को समझना बहुत कठिन हो सकता है। ऐसी जटिलताएँ हैं जिन्हें एक सामान्य इच्छा, स्पष्टता, आपसी समझ के बिना हल नहीं किया जा सकता है। ऐसा होता है कि सभी प्रयास व्यर्थ लगते हैं। क्या यह तर्क देना संभव है कि रिश्ते में एक ठहराव एक उपचार उपकरण है जो एक टूटे हुए प्यार को बहाल कर सकता है?

प्रोत्साहन का अभाव

अगर दूर जाने की जरूरत है, तो इसका मतलब कुछ भी अच्छा नहीं है। सिद्धांत रूप में, समस्याओं से दूर भागना एक कमजोर स्वभाव का संकेत है। या भागीदारों की एक साथ रहने की इच्छा इतनी कम है कि वे उत्पन्न हुए विरोधाभासों को हल नहीं करना चाहते हैं।

किसी रिश्ते में ठहराव इस बात का संकेत हो सकता है कि लोग इस पर काम करने के लिए प्रोत्साहन नहीं देखते हैं। एक नियम के रूप में, पहली बार में सब कुछ बहुत दिलचस्प है, भागीदार आदर्श चित्र बनाते हैं, सक्रिय रूप से एक-दूसरे का पता लगाते हैं, जुनून और इच्छा का अनुभव करते हैं, लेकिन पहले नुकसान में, कई जोड़े दो अलग-अलग इकाइयों में अलग हो जाते हैं। वे फिर से दूसरी छमाही की तलाश में जाते हैं, एक तैयार आदर्श खोजना चाहते हैं, और सामान्य खुशी पर काम नहीं करते।

दोनों को रिश्तों पर काम करना चाहिए।

जब हम छोटे होते हैं तो हमें अक्सर कहा जाता है कि जब हम उससे मिलेंगे तो हम प्यार महसूस करेंगे, कि सब कुछ स्वाभाविक रूप से होगा। और हम कर्तव्यपरायणता से इस पर विश्वास करते हैं, हम अपनी दूसरी छमाही की प्रतीक्षा कर रहे हैं, घड़ी को देख रहे हैं और भाग्य से पूछ रहे हैं: “शायद यह पहले से ही समय है? मैं अभी भी अकेला क्यों हूँ? क्या गलत है मेरे साथ?

तथ्य यह है कि लिंगों के बीच होने वाली बातचीत के लिए, कम से कम एक पक्ष को रुचि, गतिविधि और पहल दिखानी चाहिए। लेकिन हमारे निंदक युग में, अधिक बार नहीं, सब कुछ इस तरह से विकसित होता है कि एक साथी दूसरे के चारों ओर चक्कर लगाता है, गोल नृत्य करता है, जैसे कि एक नए साल के पेड़ के पास, और दूसरा किसी की किरणों में उसकी भव्यता को प्रकट करता है दूसरे की आराधना।

एक रिश्ते में ठहराव तब आ सकता है जब एक साथी जो अधिक प्यार करता है, फर्श से अपनी गरिमा को ऊपर उठाता है, मुड़ता है और किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश में जाता है जो उसकी अधिक सराहना करेगा। हालाँकि उसके लिए, वास्तव में, सभी रिश्ते एक निरंतर ठहराव और व्यर्थ समय थे।

जब लक्ष्य पूरा हो जाए

प्यार में लड़कियों का ध्यान आकर्षित करने के लिए, यह समझाने के लायक है कि जुनून के तूफानी दौर के बाद रिश्ते में ठहराव का क्या मतलब है। उदाहरण के लिए, एक युवक ने एक महीने के लिए निष्पक्ष सेक्स की देखभाल की। इसके अलावा, पूरे जुनून और इच्छा के साथ। और जब वे परस्पर आनंद पर पहुंच जाते हैं, तो वह क्षितिज से गायब हो जाता है, बस कहीं गायब हो जाता है। हालांकि सब कुछ बहुत ही शानदार था।

स्वाभाविक रूप से, लड़की के लिए सब कुछ ठीक था, क्योंकि वह आवश्यक, वांछित, कभी-कभी बहुत अधिक महसूस करती थी। मेरे सिर में तुरंत सवाल उठते हैं: "मैंने क्या गलत किया?", "शायद उसके पास एक अलग है?" या हो सकता है अच्छे कारण हों।

लेकिन किसी कारण से, इससे पहले, किसी भी बाधा ने उसे पूरे शहर में दौड़ने से नहीं रोका, भले ही अंतरंगता के लिए न हो, कम से कम एक साधारण बैठक के लिए। और साथी केवल शुरुआत को ही पसंद करता है। इस संबंध में सामान्य रूप से महिलाएं पुरुषों की तरह प्रतिशोध की जल्दी नहीं होती हैं। वे लंबे समय तक घूर सकते हैं, लेकिन अपने दिल से इतने जुड़ जाते हैं कि एक युवक का अचानक गायब हो जाना उन्हें सबसे गहरे नैतिक पतन में डुबो देता है।

क्या रास्ता है?

मैं विश्वास करना चाहता हूं कि यह रिश्ते में सिर्फ एक ठहराव है। इसे खत्म करने और संचार को उसी रमणीय मोड में वापस लाने के लिए क्या करना चाहिए?

एक नियम के रूप में, एक आदमी को जीतने या उसे फटकार के साथ वापस करने का प्रयास करता है और एक वास्तविक विफलता में दया की भावना की अपील करता है। सामान्य तौर पर, बहुत कम पुरुष अपने अलावा किसी और के लिए सहानुभूति महसूस कर पाते हैं। तो उसे दिलचस्पी लेने का एकमात्र तरीका यह दिखाना है कि सामान्य तौर पर लड़की उसके बिना बुरी नहीं है। बेशक, यह उसके साथ भी अच्छा है, लेकिन उनके संचार के अलावा, दुनिया में अभी भी बहुत सारी दिलचस्प चीजें हैं। केवल इस मामले में, आदमी सोचेगा कि वह अपने लिए कुछ सुखद याद कर रहा है, और उस बोझ से छुटकारा नहीं पा रहा है जो उसे कम करेगा।

स्वयं खोदना

रिश्ते में ठहराव आने पर कई लोग आत्मनिरीक्षण की चरम सीमा तक चले जाते हैं। कैसे व्यवहार करें आधी लड़ाई है। यह पूरी तरह से अलग कहानी है - अपने दिमाग से यह महसूस करना कि समस्या आप में नहीं है। दिवंगत प्रेम के बारे में दुखद विचारों के लिए धन्यवाद, एक भी सुंदर कविता या माधुर्य पैदा नहीं हुआ, लेकिन आत्मा के लिए वे बेहद दर्दनाक हैं, खासकर जब कोई व्यक्ति अज्ञानता से पीड़ित होता है और खुद के लिए खेद महसूस करता है। आखिरकार, उन्हें कम आंका गया, दूर कर दिया गया और यह स्पष्ट नहीं है कि क्यों।

अक्सर ऐसा होता है कि किसी रिश्ते में ठहराव आराधन की वस्तु के लिए और भी अधिक भावना पैदा करता है। आखिरकार, अगर कोई व्यक्ति चला गया है, तो वह हमसे बेहतर है। और इस मामले में, यह इसके लिए प्रयास करने योग्य है, इसे धारण करना। हालांकि, सबसे अधिक संभावना है, आप एक दूसरे के लिए बहुत उपयुक्त नहीं हैं, आपके सकारात्मक गुणों को नहीं देखा गया या ऐसा नहीं माना गया, उन्होंने केवल अपने स्वयं के अहंकार की वृद्धि के लिए खाद के रूप में आराधना का उपयोग किया, वे आपकी भावनाओं को पहचानना और साझा नहीं करना चाहते थे उनके स्वंय के।

क्या करें?

तार्किक रूप से, ऐसी स्थिति में यह विचार करने योग्य होगा कि उस व्यक्ति का पीछा करने का कोई मतलब नहीं है जो आपसे दूर हो जाता है। लेकिन प्यार में पड़ने के दौरान, भावनाएँ कारण पर हावी हो जाती हैं, जुनून और वृत्ति एक व्यक्ति पर हावी हो जाती है, जिससे सब कुछ तर्कसंगत हो जाता है।

शायद आपने अपने साथी को कुछ नहीं बताया, बहुत अलग और गुप्त व्यवहार किया। यदि आप बताना नहीं चाहते हैं तो वह कैसे जान सकता है कि आप कौन हैं? अपने दिल पर बोझ न उठाने के लिए, बेहतर होगा कि आप अपने सभी विचारों को शांत तरीके से व्यक्त करें।

यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि साथी का लापरवाह शब्द आपको नाराज न करे और आपको योजनाबद्ध तरीके से सब कुछ थोड़ा तेज व्यक्त करे। फिर ठहराव रिश्ते के अंत में बदल जाएगा। आमतौर पर जब लोग देखते हैं कि उनके लिए शर्तें निर्धारित हैं, तो वे पीछे हट जाते हैं, उन्हें फ्रेम में बंद कर दिया जाता है, उनकी स्वतंत्रता प्रतिबंधित हो जाती है। एक साथ अनुभव किए गए सभी सुखद क्षणों के बावजूद, बहुमत अपनी पसंद के अधिकार को तरजीह देगा।

क्या होगा अगर यह काम नहीं करता है?

यदि, शांति से अपने सभी प्रश्न पूछने और अपने विचारों को व्यक्त करने के बाद, आप अपनी आत्मा को राहत देने के बाद, वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं करते हैं और प्यार में एक जोड़े का सुखद पुनर्मिलन नहीं होता है, इसे बस स्वीकार करने की आवश्यकता है।

रिश्ते में एक ब्रेक लेने का फैसला करने के बाद, साथी दिखाता है कि उसे आपकी ज़रूरत नहीं है, कि वह आपके बिना ठीक है, और मौन उसके लिए आपकी आवाज़ से बहुत बेहतर है। एक ही उम्मीद है, कम बयानी, जिसके खात्मे से आपसी समझ स्थापित होगी।

थोड़ी शर्म महसूस करने की तुलना में अज्ञानता में डूबना बहुत अधिक कठिन है, लेकिन साथ ही साथ वह सब कुछ जानना जो आपकी रुचि रखता है। और हम वास्तव में उनके सामने कांपते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं, हम गलत शब्द कहने से डरते हैं, हमें डराने के लिए। लेकिन अगर किसी व्यक्ति के साथ संवाद करने के लिए, आपको पैंतरेबाज़ी और हिलाना पड़ता है, जैसे कि आप चीन की दुकान के माध्यम से रोलर-स्केटिंग कर रहे हों, तो क्या आप खुद आराम कर सकते हैं और ऐसे रिश्ते का आनंद ले सकते हैं?

उम्मीदें और एक सुखद भविष्य की छवि बनाने के बाद, लोग महीनों इंतजार करते हैं, एक साथी को प्रणाम करते हैं और मानते हैं कि, जाहिर है, कुछ परिस्थितियां उसके साथ हस्तक्षेप करती हैं। किसी रिश्ते में ठहराव की इच्छा किसी ऐसे व्यक्ति में प्रकट नहीं होगी जो आपसे प्यार करता है और आपका सम्मान करता है।

यह सावधानी के साथ आगे बढ़ने के लिए भुगतान करता है

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी ओर से हर संभव प्रयास करें, और अगर कोई प्रतिक्रिया नहीं मिलती है, तो आपको बस इसे स्वीकार करने की आवश्यकता है, न कि खुद को पीड़ा देने की। प्रेमी अक्सर दो चरम सीमाओं में गिर जाते हैं:

अत्यधिक गोपनीयता, भय और अपनी भावनाओं के बारे में कहने के लिए एक शब्द;

जब सहन करने की अधिक ताकत नहीं होती है और भावनाएं सीमा तक पहुंच जाती हैं, तो एक ज्वालामुखी सचमुच फट जाता है - लावा बहता है, इसके रास्ते में सब कुछ जल जाता है, जिसमें सुलह की थोड़ी सी भी संभावना शामिल है।

इन दोनों बुराइयों से सावधान रहें, मध्य मार्ग की तलाश करें, स्वयं बनें, क्योंकि मास्क पहनना और अच्छा होना, यह महसूस करना कि उन्हें आपकी परवाह नहीं है, हमेशा असफल रहेंगे।

हमेशा एक मौका होता है

क्या यह सब इतना निराशाजनक है? आखिरकार, ऐसा होता है कि जोड़े फिर से जुटे। बेशक, ऐसी स्थितियां मौजूद हैं। लेकिन इसके लिए दोनों भागीदारों की ओर से इच्छा की आवश्यकता होती है। इसमें कोई शक नहीं कि कोई भी परफेक्ट नहीं होता।

किसी व्यक्ति से कम से कम एक साल मिलना और गलती न करना बेहद मुश्किल है। हमारे बीच कोई संत नहीं हैं, और आदर्श रिश्ते, बिना एक बादल के नीले आकाश की तरह, केवल किताबों के पन्नों पर मौजूद हैं। यदि समय अंतराल के सर्जक स्थिति पर पुनर्विचार करते हैं और अपने व्यवहार की रेखा को बदलते हैं, तो सब कुछ बनने का मौका होता है। अक्सर ऐसा होता है कि रिश्ते में एक ठहराव के बाद भावनाओं का एक नया दौर शुरू हो जाता है।

अमेरिकी निर्देशक जेरी रीस की एक अद्भुत फिल्म है, द मैरिइंग हैबिट। इसके कथानक के अनुसार, किम बसिंगर और एलेक बाल्डविन द्वारा निभाए गए पात्र पांच बार वेदी के सामने आए। उनकी कहानी जुनून और ज्वलंत भावनाओं से भरी है, हालांकि, ज़ाहिर है, यह कठिनाइयों के बिना नहीं थी। हालाँकि, साथी, एक तरह से या किसी अन्य, एक-दूसरे की बाहों में लौट आए। उन लोगों के लिए जो अपने निजी जीवन के आगे के विकास के बारे में गंभीर विचार कर रहे हैं, इस रोमांटिक कॉमेडी को देखने के लिए समय निकालना बेहद उपयोगी होगा।

अपने और अपने साथी के लिए सम्मान बनाए रखें

नेवर से नेवर"! यह कहना मुश्किल है कि रिश्ते में ठहराव कितने समय तक रहता है। हर कपल अलग होता है। ऐसा होता है कि लोग सालों तक एक-दूसरे को नहीं देखते हैं, और फिर उनके बीच नए जोश के साथ एक भावना भड़क उठती है।

किसी भी मामले में, प्रेम संबंध अच्छी इच्छा से आगे बढ़ना चाहिए, न कि शादी के हथकड़ी के कारण। अक्सर ऐसा होता है कि हम अपनी आत्मा के आदी हो जाते हैं, हम इसे मान लेते हैं, इसकी सराहना करना बंद कर देते हैं, लेकिन थोड़ी देर के लिए बिदाई के बाद हम रेगिस्तान में एक यात्री की तरह हो जाते हैं जो अपने कुएं से पानी पीना चाहता है।

एक प्रसिद्ध मुहावरा है: “यदि तुम प्रेम करते हो, तो जाने दो। अगर तुम्हारा - वापस आ जाएगा। अन्यथा, यह कभी तुम्हारा नहीं था।" इसलिए बेहतर होगा कि आप अपने साथी को जितना हो सके स्पष्ट रूप से दिखा दें कि आप उसमें रुचि रखते हैं। अगर वह जाना चाहता है - यह उसका अधिकार है, अगर वह लौटना चाहता है - उसका हमेशा स्वागत है।

इस मामले में, आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे यदि आप प्लेटों को तोड़कर और चिल्लाकर एक कांड फेंकते हैं: "मैंने तुम्हें अपने जीवन के सबसे अच्छे साल दिए!" अगर आप प्यार करते हैं - जाने दें ... यह केवल साथी की आराधना के बारे में नहीं है, बल्कि आपके अपने प्यार के बारे में भी है। स्वाभिमान ही व्यक्तित्व का मूल है, जिसे हॉर्मोन्स के अनियंत्रित खेल से नहीं तोड़ना चाहिए। सभी विवादों को दोनों पक्षों की सहमति से सुलझाया जाएगा।

वह शायद एक अच्छा लड़का है, लेकिन उसमें यह कहने की हिम्मत नहीं है कि वह अब और साथ नहीं रहना चाहता। आपके पास प्यार के अद्भुत क्षण रहे होंगे। और अब जब उसने आपके साथ नाता तोड़ने का फैसला किया है, तो वह भयानक महसूस करता है - भले ही लंबे समय में अलग होने से दोनों को फायदा होगा। यदि आपको संदेह है कि यह ऐसा ही एक मामला है, तो बेहतर होगा कि आप उससे ईमानदार होने के लिए कहें। यह इस तरह से आसान होगा: आप महीनों की थकाऊ बातचीत और स्पष्टीकरण को पूरी तरह से व्यर्थ कर देंगे, क्योंकि उसने पहले ही निर्णय ले लिया है।

2. वह किसी और के साथ सेक्स करना चाहता है।

यदि आप कुछ समय के लिए टूट गए और वह किसी के साथ सो गया, तो तकनीकी रूप से यह धोखा नहीं है, और ऐसा लगता है कि आपको फिर से एक साथ आने से कोई रोक नहीं रहा है। टाइमआउट के लिए सुंदर डरपोक बहाना।

बेशक, अगर आप दोनों एक खुले रिश्ते के लिए हैं, तो आप हमेशा कह सकते हैं: "हाँ, हाँ, मैं भी सिर्फ लोगों के एक समूह के साथ पाप करना चाहता था - मैंने एक सूची भी बनाई" - और आप हाथ मिलाते हैं और आगे बढ़ते हैं साहसिक कार्य, और फिर वैवाहिक बिस्तर पर लौटें और उन लोगों के साथ साझा करने के लिए होड़ करें कि यह "छुट्टी" कैसे गई।

लेकिन अगर आप इतने "उन्नत" नागरिक नहीं हैं और आप इस तरह की तरकीबों को लेकर उत्साहित नहीं हैं, तो सावधान रहें।

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3. उसे वास्तव में यह सोचने की जरूरत है कि वह आपके बारे में कैसा महसूस करता है और आप चीजों को कैसे काम कर सकते हैं।

सबसे उत्साहजनक विकल्प: शायद लड़का वास्तव में आपके रिश्ते पर रचनात्मक नज़र डालना चाहता है, और इसके लिए उसे कई हफ्तों तक अकेले रहने की जरूरत है। शायद आपका एक बार उज्ज्वल प्यार ठहराव के दौर से गुजर रहा है, और वह एक चौराहे पर महसूस करता है। उसे यह पता लगाने की जरूरत है कि आगे कहां जाना है। उसके अच्छे इरादे हैं, लेकिन यह आप दोनों के लिए समय है कि आप अपने मिलन को बाहर से देखें और समझें कि क्या बदलने लायक है, और क्या यह कोशिश करने लायक है।

ऐसा ठहराव रिबूट में बदल सकता है, लेकिन केवल तभी जब आप दोनों इसे चाहते हैं और रिश्ते पर काम करने के लिए तैयार हैं।

4. उसे कुछ हफ्तों की शांति और शांति की जरूरत है।

हो सकता है कि उसने इसे गलत रखा हो, और उसे जो चाहिए वह रिश्ते में बिल्कुल भी ठहराव नहीं है, लेकिन सत्र के दौरान छुट्टी जैसा कुछ है। शायद उनके काम में रुकावट है या उनके करियर में किसी तरह का मोड़ है। और उसे अस्थायी रूप से हर उस चीज को खत्म करने की जरूरत है जो उसे विचलित कर सकती है; उसके पास पर्याप्त व्यक्तिगत स्थान होना चाहिए। यदि वह तनाव से भरे दौर से गुजर रहा है, और वह उस तरह का व्यक्ति है जो केवल एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित कर सकता है, तो उसे वह स्थान देना बेहतर होगा। वह खुद को जानता है और समझता है कि वह छोटी-छोटी बातों पर टूट जाएगा, आत्म-अवशोषण में चलेगा, आपको अपर्याप्त समय और ध्यान देगा और साथ ही परियोजना से अलग हो जाएगा। संक्षेप में, यह एक रिश्ते में इतना टाइम-आउट नहीं है जितना कि यह उसका खुद के लिए समय है। इस सूची में सबसे खराब विकल्प नहीं है।

5. यह एक तरह का "स्ट्रेंथ टेस्ट" है।

वह देखना चाहता है कि आप सहमत हैं या नहीं और आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे, क्योंकि वह निश्चित नहीं है कि आप उसे कितनी गंभीरता से लेते हैं। कुछ लोग इतने असुरक्षित होते हैं कि वे तरह-तरह के माइंड गेम खेलते हैं। शायद वह आपको खोने से डरता है। या सोचता है: "वह मुझे छोड़ना चाहती है, और मेरे पास पहले उसके साथ संबंध तोड़ने का समय होना चाहिए।" या हो सकता है कि उसने किसी साइट पर एक अजीब सलाह पढ़ी हो। कोई बात नहीं: जो लोग इस तरह से मस्ती करते हैं वे आपकी परेशानी के लायक नहीं हैं।

यह किसी प्रियजन, माता-पिता, बच्चों आदि के साथ संबंधों पर लागू होता है।

क्या करें? इस मामले में, यह सबसे अच्छा है। दूर जाने के लिए, शांत होने के लिए, सोचने और समझने के लिए कि क्या हो रहा है और क्यों हो रहा है, इसकी आवश्यकता है।

कई लोग इस मुहावरे से बहुत डरते हैं - "रिश्ते में ब्रेक लें।" इसे लगभग अंतिम विराम मानें। लेकिन ऐसा नहीं है। आखिरकार, अगर सब कुछ वैसा ही रहने दिया जाए, तो रिश्ता और भी खराब हो जाएगा। यदि आप ब्रेक नहीं लेते हैं और एक दूसरे से दूर नहीं जाते हैं, तो वे वास्तव में एक गतिरोध पर पहुंच जाएंगे और इतने असहनीय हो जाएंगे कि उन्हें तोड़ने के अलावा कुछ नहीं बचेगा।

जब आप लगातार किसी ऐसे व्यक्ति के पास होते हैं जो आपको परेशान करता है, तो आप अपनी भावनाओं और भावनाओं को नहीं समझ पाएंगे कि आपके दिमाग में क्या चल रहा है। यही एक ब्रेक है, दूरी के लिए। रिश्ते को "बंद" करना आवश्यक है, क्योंकि हम टीवी, कंप्यूटर को बंद कर देते हैं, खत्म कर देते हैं और उनके बिना, शांति और शांति से रहते हैं। केवल ऐसी स्थितियों में आप अपने व्यवहार और अपने साथी के व्यवहार का यथोचित मूल्यांकन कर पाएंगे, अपने और उसकी विशेषताओं को समझ पाएंगे। जब यह आंतरिक कार्य पूरा हो जाता है, तो आप बहुत कुछ महसूस कर सकते हैं और उसे और अपने आप को क्षमा कर सकते हैं।

तो आराम करो और जाने दो। सब कुछ अपना काम करने दो। कुछ दूरी पर विचार शांत हो जाते हैं, नई समझ आती है। विचलित हो जाओ, अन्य काम करो, अपने मन को अपने आप काम करने दो।

डरो मत और घबराओ मत एक ब्रेक आपका भला कर सकता है. वह न केवल आपके रिश्ते को बेहतर बनाने में सक्षम है, बल्कि उन्हें मजबूत करने, उन्हें उच्च स्तर पर ले जाने में भी सक्षम है।

मेरे एक मित्र ने मुझे बताया कि एक समय था जब उन्होंने और उनकी पत्नी ने अपनी बेटी के परिवार के साथ संवाद करना बंद कर दिया था क्योंकि वे अब यह नहीं सह सकते थे कि वह उनके साथ कैसा व्यवहार करे और उनके साथ असम्मानजनक व्यवहार करे। यह आठ महीने तक चला। उन्होंने फोन नहीं किया और अपनी बेटी के पास नहीं आए, और वह उनके पास नहीं आई। सच है, पोते के साथ संचार बाधित नहीं हुआ। लड़के ने खुद उन्हें बुलाया था, इसलिए बच्चे के साथ संबंध बन गया। लेकिन मेरी बेटी के साथ, नहीं। लेकिन आठ महीने बाद उनके दामाद ने उन्हें फोन किया और कहा कि वे चाहते हैं कि पूरा परिवार उनके माता-पिता के पास जाए। बेशक, दोस्त की पत्नी ने अच्छा खाना बनाया, और बैठक गर्म थी। किसी को याद नहीं आया कि क्या हुआ। तब से, उनके रिश्ते में सुधार हुआ है। जाहिर तौर पर, इस ठहराव के दौरान दोनों पक्षों ने बहुत कुछ समझा और जो सार्थक था, उसके आधार पर अपने संबंध बनाने लगे।

मनोवैज्ञानिक केसेनिया गोरचकोवा एक ऐसे ही मामले के बारे में बात करती हैं। उसका एक ग्राहक हुआ। उन्होंने जाने का फैसला किया। कुछ समय तक दोनों अलग-अलग रहे, लेकिन नियमित रूप से मिलते रहे। क्लाइंट के मुताबिक, यह दूसरे हनीमून जैसा था। कुछ देर बाद दोनों फिर से अंदर चले गए।

मनोवैज्ञानिक के अनुसार, एक विराम उपयोगी होता है क्योंकि दूरी पर यह महसूस करना आसान होता है कि ये रिश्ते आपको क्या देते हैं और इस व्यक्ति के दूर होने पर आप क्या खो देते हैं। कुछ चीजें जो दी हुई प्रतीत होती हैं, जैसे कि देखभाल, निकटता और गर्मजोशी की भावना, दूरी पर एक विशेष मूल्य लेती हैं। यह हवा की तरह है जिसे आप अपने आस-पास होने पर नोटिस नहीं करते हैं, लेकिन एक बार जब आप इसे खो देते हैं, तो आपका दम घुटने लगता है और इसकी कमी महसूस होने लगती है।

मुद्दा यह भी है कि बहुत से अच्छे, प्यारे व्यक्ति भी हैं, ”केसिया गोरचकोवा जारी है। - दूरी यह देखने में मदद करती है कि आपके पास क्या समान और एकीकृत है। लेकिन यह आपको यह समझने की भी अनुमति देता है कि आप अलग हैं, जिसमें आप समान नहीं हैं। रिश्तों के बिगड़ने के क्षणों में, आपको ऐसा लगता है कि आपके बीच कुछ भी सामान्य नहीं है, और आप कभी भी एक-दूसरे को समझ नहीं पाएंगे। और दूरी आपको यह देखने की अनुमति देगी कि आपको क्या एकजुट करता है, आप किसमें समान हैं और यह क्या रखने लायक है। कभी-कभी, रिश्तों के मूल्य को समझने के लिए, आपको उन्हें कम से कम कुछ समय के लिए खोने की जरूरत होती है।

लेकिन बारीकियां भी हैं।कुछ दूरी पर, छापें नरम हो जाती हैं, और व्यक्ति बेहतर लगता है। लेकिन जैसे ही आप उसके फिर से करीब आते हैं, वे फिर से उठ सकते हैं।

कारण यह है कि एक दूरी पर हम एक वास्तविक व्यक्ति के साथ इतना व्यवहार नहीं कर रहे हैं जितना कि उसकी यादों के साथ, उसकी आदर्श छवि के साथ। सह-अस्तित्व की वास्तविकता की तुलना में यह कल्पना अक्सर बेहतर और अधिक सुखद होती है। एक जीवित व्यक्ति की तुलना में एक आदर्श छवि को प्यार करना और स्वीकार करना बहुत आसान है। और वास्तविक साथी की तुलना में उसके साथ संवाद करना आसान है, मनोवैज्ञानिक का मानना ​​​​है।

लेकिन फिर भी, रिश्ते में एक ठहराव संचार के उपाय को समझने में मदद करता है, इष्टतम मोड जो दोनों के लिए आरामदायक है। आप कुछ सीमाओं को पार किए बिना माप और खुराक संचार पा सकते हैं। इससे रिश्ते को ही फायदा होगा।