मिश्रित आहार सही है। स्तनपान कैसे ठीक से करें

इस तथ्य के बावजूद कि मां के दूध को शिशु के लिए इष्टतम पोषण माना जाता है, हर किसी के पास अपने बच्चों को लगातार स्तनपान कराने का अवसर नहीं होता है। फिर नवजात शिशुओं का मिश्रित आहार बचाव के लिए आता है, जिसमें बच्चा स्तन का दूध और कृत्रिम मिश्रण दोनों खाता है। बच्चे के आहार में दुग्ध प्रतिस्थापक की मात्रा 50% से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि इसकी मात्रा आहार के आधे से अधिक है, तो यह कृत्रिम भोजन है।

मिश्रित खिला पर स्विच करने के मुख्य कारण

1. माँ में कम स्तनपान और स्तन के दूध की कमी।
2. घरेलू और सामाजिक कारण, जैसे काम पर जाने या पढ़ाई करने की आवश्यकता।
3. महिलाओं की स्वास्थ्य समस्याएं: गुर्दे, श्वसन अंग, हृदय रोग। साथ ही एक नर्सिंग मां के स्तन के दूध की दोषपूर्ण संरचना।
4. नवजात शिशुओं का मिश्रित भोजन जीवन के पहले दिन से शुरू हो सकता है: सिजेरियन सेक्शन के बाद, जब वे पैदा होते हैं, और जब एक साथ कई बच्चे पैदा होते हैं।

भोजन को व्यवस्थित करने के संभावित तरीके

1. एक भोजन के दौरान, बच्चे को पहले स्तनपान कराया जाता है और फिर फॉर्मूला खिलाया जाता है। इसके अपने फायदे हैं: दिन में कई बार स्तनपान कराने से दूध उत्पादन उत्तेजित होता है, जिसका अर्थ है कि यह स्तनपान को बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए यह विकल्प सबसे अच्छा माना जाता है।
2. बच्चे को खिलाया जाता है, बारी-बारी से प्राकृतिक भोजन और मिश्रण के साथ खिलाना, यानी एक भोजन में बच्चे को केवल माँ का दूध मिलता है, और दूसरे में - केवल एक मिश्रण। कामकाजी माताओं को अक्सर इस तरीके का सहारा लेना पड़ता है। लेकिन इसे कम बेहतर माना जाता है, क्योंकि यह दुद्ध निकालना को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

यदि आपको स्तनपान और फार्मूला फीडिंग के बीच वैकल्पिक करना है, तो दूध को बचाने के लिए दिन में कम से कम 3 बार स्तनपान कराने का प्रयास करें। जब महिला के पास अधिक दूध हो तो रात और सुबह के भोजन को चुनना बेहतर होता है।

आहार

मिश्रित या कृत्रिम भोजन पर स्विच करने की प्रक्रिया में, कुछ लोग पोषण को ठीक से व्यवस्थित नहीं कर पाते हैं और अपने बच्चों को अधिक खिलाते हैं। बार-बार भोजन करना आंतों को बाधित कर सकता है, क्योंकि प्राकृतिक दूध की तुलना में कृत्रिम उत्पाद अधिक धीरे-धीरे पचते हैं। इसलिए, यह फीडिंग की एक निश्चित आवृत्ति का पालन करने के लायक है: औसतन, एक बच्चे को जीवन के पहले 10-14 दिनों में प्रति दिन 8-10 फीडिंग की आवश्यकता होती है, छह महीने तक के बच्चों को 6-7 बार फीड किया जाता है, और बच्चे अधिक छह महीने के बच्चे को 5 फीडिंग की जरूरत होती है।

पहले 2 हफ्तों में, दैनिक भोजन का सेवन वजन का कम से कम 2% होता है, जिसे बच्चे के रहने के दिनों की संख्या से गुणा किया जाता है। दो सप्ताह की आयु के बाद और 2 महीने तक, भोजन की मात्रा बच्चे के वजन का 1/5 भाग, 2 से 4 महीने तक - 1/6 भाग, 4 से 6 महीने तक - 1/7, छह महीने से - 1/8-1/9 . एक फीडिंग के लिए सर्विंग साइज निर्धारित करने के लिए, केवल फीडिंग की संख्या से भोजन की अनुशंसित दैनिक मात्रा को विभाजित करें।

हो सके तो इस मिश्रण को धीरे-धीरे आहार में शामिल करें। 10-20 मिली से शुरू करना बेहतर है। यदि बच्चा नए भोजन के साथ "परिचित" को सामान्य रूप से सहन करता है, तो धीरे-धीरे इसकी मात्रा बढ़ाएं जब तक आप आवश्यक मात्रा तक नहीं पहुंच जाते। बच्चे को एक ही समय पर अलग-अलग मिश्रण न खिलाएं। बच्चे का शरीर अभी तक पर्याप्त विकसित नहीं हुआ है, इसलिए वह तुरंत नए उत्पादों के लिए अभ्यस्त नहीं होता है। इसी कारण से, मिश्रणों को बार-बार बदलने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

यदि मिश्रण की शुरूआत के बाद बच्चे को पाचन संबंधी गंभीर समस्याएं या एलर्जी होती है, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। वह आपको मिश्रित आहार के नियम समझाएंगे और यह भी बताएंगे कि कौन सा मिश्रण आपके लिए सही है।

बच्चे को ठीक से कैसे खिलाएं?

यह स्पष्ट रूप से कहना असंभव है कि बच्चे को मिश्रण के किस हिस्से की आवश्यकता होगी। दूध की मात्रा को नियंत्रित करना और पूरक आहार के साथ लापता मात्रा की भरपाई करना आवश्यक है। बच्चे को प्रत्येक स्तन से जोड़ने के बाद ही बच्चे को मिश्रण देने की सलाह दी जाती है। यदि बच्चा खाने से इंकार करता है, तो उसे बोतल की सामग्री के साथ जबरदस्ती खिलाने की कोशिश न करें। बेहतर होगा कि थोड़ी देर बाद उसे मिश्रण पेश करें।

यदि आहार में मिश्रण की तुलना में स्तन के दूध के टुकड़े अधिक होते हैं, तो उसे चम्मच से पूरक आहार देना बेहतर होता है। बड़ी मात्रा में पूरक आहार के साथ बुलबुले को वरीयता दी जा सकती है। दूध पिलाने के दौरान शीशी को ऐसे पकड़ें कि गर्दन पूरी तरह से तरल से भर जाए। अन्यथा, भोजन के साथ-साथ बच्चा हवा निगल जाएगा, जिससे पेट में असुविधा और दर्द हो सकता है। चूसने की प्रक्रिया शिशु के लिए बहुत आसान नहीं होनी चाहिए, अन्यथा वह स्तन को मना करना शुरू कर देगा। निप्पल पर छिद्रों के आकार पर ध्यान दें: बड़े जेट में मिश्रण को उनके माध्यम से स्वतंत्र रूप से प्रवाहित नहीं करना चाहिए।

मिश्रण कंटेनर बाँझ होना चाहिए। उपयोग से तुरंत पहले उत्पाद तैयार करना बेहतर है। असाधारण मामलों में, आप कई फीडिंग के लिए मिश्रण तैयार कर सकते हैं। तैयार भोजन को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाता है, इसे 24 घंटे के भीतर उपयोग कर लेना चाहिए। खिलाने के लिए मिश्रण का इष्टतम तापमान 37-38 डिग्री है।

कौन सा मिश्रण चुनना है?

गाय के दूध का उपयोग करके कृत्रिम मिश्रण बनाया जाता है, जिसका विशेष प्रसंस्करण किया जाता है। उनमें से प्रत्येक में प्लसस और मिन्यूज़ दोनों हैं। कई आधुनिक निर्माता मिश्रण की संरचना को मानव दूध के जितना संभव हो उतना करीब लाने की कोशिश कर रहे हैं। बच्चे के भोजन को प्राकृतिक स्तन के दूध के अनुकूलन के स्तर के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है। यह सूचक ध्यान देने योग्य है।

अनुकूलन का अधिकतम स्तर अनुकूलित मिश्रणों द्वारा प्रतिष्ठित है, जो तरल और सूखा, ताजा और खट्टा-दूध हो सकता है। उनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो स्तन के दूध के घटकों के अनुरूप होते हैं: मट्ठा प्रोटीन, विटामिन और खनिज, लैक्टोज के रूप में कार्बोहाइड्रेट, आदि। यदि बच्चे को पहले कुछ हफ्तों के लिए अस्पताल से मिलाया जाता है, तो यह है अपने आहार में किण्वित दूध के मिश्रण को शामिल नहीं करना बेहतर है, जो कि उल्टी पैदा कर सकता है या बढ़ा सकता है।

अनुकूलन की दूसरी डिग्री एक अनुकूलित कैसिइन-आधारित आहार है जिसमें बहुत कम या कोई मट्ठा प्रोटीन नहीं होता है। एक नियम के रूप में, वे अक्सर थूकने वाले बच्चों के लिए खरीदे जाते हैं। संक्रमण सूत्र 6 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। पूरे दूध, गाय के दूध केफिर और बायो-केफिर जैसे उत्पादों को अनुकूलित नहीं किया जाता है। इसलिए, उन्हें 6 महीने के बाद ही बच्चों के मेनू में जोड़ा जा सकता है।

अलग से, चिकित्सीय मिश्रण के बारे में कहा जाना चाहिए। आमतौर पर उन्हें समय से पहले बच्चों, कम वजन वाले बच्चों और एलर्जी की प्रवृत्ति के साथ-साथ पेट में दर्द, कब्ज और अन्य पाचन समस्याओं से पीड़ित लोगों के आहार में पेश किया जाता है। चिकित्सा प्रयोजनों के लिए पोषण एक निश्चित योजना के अनुसार आहार में पेश किया जाता है, जिसे एक विशेषज्ञ द्वारा संकलित किया जाना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह के बिना इस तरह के मिश्रण का अनियंत्रित सेवन न केवल समस्या को खत्म करने में मदद करेगा, बल्कि शिशु के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

मिश्रित खिला के विपक्ष

• फॉर्मूला दूध पिलाने से डेयरी उत्पादों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
• एक और नुकसान कब्ज है, जो अक्सर मिश्रित खिलाए गए शिशुओं में होता है।
• यहां तक ​​​​कि अगर आप मिश्रित खिला के सभी नियमों का पालन करते हैं, तो स्तन के दूध के विकल्प से डिस्बैक्टीरियोसिस हो सकता है, साथ में मल विकार और पेट में दर्द हो सकता है।
• प्राकृतिक और मिश्रित आहार पर रहने वाले शिशुओं की आंतों की वनस्पति अलग-अलग होती है। पूरक आहार की थोड़ी मात्रा भी माइक्रोफ्लोरा में नकारात्मक परिवर्तन ला सकती है।
• मिश्रण के कुछ घटक मानव दूध की तुलना में बहुत खराब अवशोषित होते हैं। इसलिए, कृत्रिम शिशु आहार बच्चे के लिए माँ के दूध में निहित लाभकारी पदार्थों की जगह नहीं लेगा।

मां का दूध बच्चे के लिए सबसे स्वास्थ्यप्रद भोजन है, और आहार में जितना अधिक प्रतिशत हो, उतना अच्छा है। यदि आप अच्छी तरह से स्तनपान कर रहे हैं और फार्मूला फीडिंग की आवश्यकता नहीं है, तो आपको उन्हें बहुत जल्दी नहीं बदलना चाहिए। लेकिन मिश्रित खिला के नुकसान से ज्यादा हैं।

मिश्रित आहार के लाभ

• इस तथ्य के बावजूद कि आहार में मिश्रण होता है, फिर भी बच्चे को दूध में निहित आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं।
• माँ के पास बच्चे को रिश्तेदारों के पास छोड़ने का अवसर है, और खुद एक छोटा ब्रेक लेने के लिए। कई लोगों के लिए, मिश्रित भोजन से काम करना या पढ़ना जारी रखना संभव हो जाता है।
• इसी समय, माँ और बच्चे के बीच महत्वपूर्ण शारीरिक संपर्क बनाए रखा जाता है, जो स्तनपान के दौरान प्रकट होता है।

यदि विशेष रूप से स्तन के दूध के साथ खिलाना संभव नहीं है, तो आपको अक्सर यह चुनना होगा कि कौन सा बेहतर है: मिश्रित खिला या कृत्रिम। मिश्रित के स्पष्ट लाभ हैं, इसलिए, यदि माँ के पास कम से कम दूध की मात्रा है, तो स्तनपान को लम्बा करने के लिए बच्चे को स्तन से लगाना बेहतर होता है।

मिश्रित भोजन हमेशा कृत्रिम में संक्रमण की ओर नहीं जाता है। कई मामलों में, मिश्रित आहार पर स्विच करना एक अस्थायी उपाय हो सकता है। यदि आप चाहें तो उन कारणों को समाप्त करके पूर्ण स्तनपान पर लौट सकती हैं जिनके कारण यह हुआ।

1. पूरक आहार (कृत्रिम मिश्रण) केवल तभी दिया जाना चाहिए जब बच्चे को स्तन ग्रंथियों से जोड़ा जाता है और दूध की न्यूनतम मात्रा के साथ भी पूरी तरह से खाली कर दिया जाता है। यह इस तथ्य के कारण किया जाता है कि बच्चे को खिलाने की शुरुआत में सबसे स्पष्ट भूख होती है और वह सक्रिय रूप से स्तन चूसता है। यदि आप पहले एक कृत्रिम सूत्र देते हैं, तो, सबसे पहले, आप नहीं जानते कि इसे कितना देना है, और दूसरी बात, भूख को संतुष्ट करने के बाद, बच्चा दूध नहीं पीना चाहेगा, क्योंकि यह बोतल से खाने से कहीं अधिक कठिन है .
   सामाजिक स्थितियों के मामले में, जब माँ को एक निश्चित समय के लिए अनुपस्थित रहने के लिए मजबूर किया जाता है या कुछ बीमारियों के इलाज में, माँ को खिलाने की निम्नलिखित विधि का सहारा लिया जा सकता है। दिन के दौरान बच्चे को 2-3 बार कृत्रिम मिश्रण प्राप्त होता है, और शेष भोजन स्तन का दूध होता है;
2. एक चम्मच से पूरक आहार देना बेहतर है (यदि इसकी मात्रा बहुत बड़ी नहीं है), क्योंकि बोतल से मिश्रण का आसान सेवन बच्चे को गुड से इंकार करने में मदद कर सकता है। बड़ी मात्रा में अतिरिक्त भोजन के साथ, एक नियम के रूप में, एक बोतल का उपयोग किया जाता है। बोतल में छोटे छिद्रों के साथ पर्याप्त रूप से लोचदार निप्पल होना चाहिए (ताकि बच्चा चूसने के दौरान प्रयास करे);
3. आहार। सबसे इष्टतम खिलाने का मुफ्त तरीका है। लेकिन आप बच्चे को एक शेड्यूल पर भी खिला सकते हैं, ऐसे में प्राकृतिक फीडिंग की तुलना में फीडिंग की आवृत्ति को एक फीडिंग से कम किया जा सकता है;
4. मिश्रण, बोतलें, निपल्स जीवाणुरहित होने चाहिए। तैयार मिश्रण का तापमान 37-38 डिग्री है;
5. मिश्रित आहार के साथ पूरक आहार प्राकृतिक आहार की तुलना में 2-3 सप्ताह पहले दिया जाता है।

भोजन सामग्री के लिए बच्चे की जरूरतों की गणना करने के लिए, निम्नलिखित को ध्यान में रखा जाता है: बच्चे की उम्र, किस प्रकार का भोजन (कृत्रिम या प्राकृतिक) के करीब है, किस प्रकार के मिश्रण का उपयोग किया जाता है (अनुकूलित, गैर-अनुकूलित)।

मुख्य सामग्री के लिए बच्चों की दैनिक आवश्यकता

उदाहरण: बच्चा 3 सप्ताह का है। जन्म का वजन 3000 ग्राम, वर्तमान में 3100 ग्राम। माँ को चिंता है कि बच्चा अक्सर रोता है, 1-1.5 घंटे के बाद दूध पिलाने के बाद उठता है, अगर वह स्तन चूसता है तो शांत हो जाता है। बच्चा बाहरी रूप से स्वस्थ है, दिन में 1-2 बार मल, घना मल। दिन में 7 बार खिलाती है।

• शरीर का वजन 3000 ग्राम + 400 \u003d 3400 ग्राम;
• शरीर के वजन में कमी 3400 - 3100 \u003d 300 ग्राम (8%);
• दैनिक आवश्यक भोजन की मात्रा = 3100:5 = 620 मिली;
• प्रति फीडिंग मात्रा = 620:7 = 88.5 (90) मिली।

नियंत्रण वजन के दौरान, यह पाया गया कि प्रत्येक खिला के लिए बच्चा 30-40 मिलीलीटर दूध चूसता है। दिन में उसे 35*7 = 245 मिली दूध मिलता है। भोजन की आवश्यक मात्रा (620 मिली) और प्राप्त दूध (245 मिली) की तुलना करने पर यह देखा जा सकता है कि माँ को हाइपोगैलेक्टिया है। पूरक भोजन की आवश्यकता है (मिश्रित भोजन में स्थानांतरण)।

खिला गणना:एक फीडिंग के लिए मां के पास लगभग 35 एमएल दूध होता है, और 90 एमएल की जरूरत होती है। पूरक आहार के रूप में = 90-35 \u003d 55 मिली की मात्रा में "डिटोलैक्ट" का मिश्रण होगा (प्रत्येक फीडिंग स्तन का दूध -35 मिली, "डिटोलैक्ट" -55 मिली का मिश्रण)

सामग्री के लिए बच्चे की आवश्यकता की गणना:

• प्रोटीन - 3.0 ग्राम * 3.1 किग्रा \u003d 9.3 ग्राम;
• वसा - 6.5 * 3.1 \u003d 20.1 ग्राम;
• कार्बोहाइड्रेट - 14*3.1 \u003d 43.4 ग्राम।

बच्चे द्वारा प्राप्त सामग्री की संख्या:

• प्रोटीन - स्तन के दूध से (वी = 245 मिली) - 2.45 * 1.5 = 3.6 ग्राम;
• मिश्रण से "डिटोलैक्ट" (वी=385 एमएल) 3.85*1.8=6.9;
• वसा - स्तन के दूध से - 2.45 * 3.5 \u003d 8.5 ग्राम; मिश्रण से -3.85 * 3.7 \u003d 14.2 ग्राम;
• कार्बोहाइड्रेट - स्तन के दूध से 2.45 * 7.0 \u003d 17.1 ग्राम; मिश्रण से - 3.85 * 7.3 \u003d 28.1 ग्राम।

निष्कर्ष: इस भोजन से बच्चे की ज़रूरतें पूरी तरह से संतुष्ट हो जाती हैं।

एक ही समय में किए गए स्तनपान और कृत्रिम भोजन को मिश्रित कहा जाता है। बेशक, इस तरह से बच्चों को दूध पिलाने वाली महिलाएं अपना दूध और फॉर्मूला दूध एक बोतल में नहीं मिलाती हैं। आदर्श रूप से, स्तन अलग से दिया जाता है और फिर, प्रत्येक भोजन या कुछ पर, बच्चे को एक निश्चित मात्रा में मिश्रण भी दिया जाता है। नवजात शिशुओं के मिश्रित और कृत्रिम आहार में क्या अंतर है, उनमें क्या अंतर है? मिश्रित सूत्र के साथ, बच्चे को उसके आधे से अधिक पोषण स्तन के दूध के रूप में प्राप्त होता है। उदाहरण के लिए, 70% स्तन का दूध और 30% फार्मूला। और अगर मिश्रण की मात्रा 50% से अधिक हो जाती है, तो यह पहले से ही कृत्रिम भोजन के बारे में है।

स्तनपान से मिश्रित तक के संक्रमण को स्पष्ट रूप से कैलिब्रेट किया जाना चाहिए। माँ को यह समझना चाहिए कि बहुत बार बच्चे को मिश्रण खिलाने से कृत्रिम पोषण में पूर्ण स्थानांतरण होता है। उसके दो कारण हैं:
1. जब बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो उसे खाना आसानी से मिल जाता है और वह दूध पीने से मना कर देता है;
2. मां के स्तनों को जितना कम उत्तेजित किया जाता है, उतना ही कम दूध बनता है।
और कम उत्तेजना की लगभग गारंटी है, क्योंकि सूत्र स्तन के दूध की तुलना में अधिक धीरे-धीरे पचता है, और बच्चा बहुत कम बार स्तन मांगेगा, भले ही वह पूरी तरह से चूसने से इनकार न करे।

मिश्रित खिला कैसे व्यवस्थित करें

सबसे पहले आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि मिश्रण के साथ पूरक आहार आम तौर पर जरूरी है। अगर मां को लगता है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है, तो तथाकथित गीला डायपर परीक्षण किया जाना चाहिए। एक दिन "डायपर" के बिना बच्चे को पकड़ना और पेशाब की संख्या गिनना। यदि इनकी संख्या 8 या उससे कम है, तो निश्चित रूप से बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है। यदि 9 - तो आपको परीक्षण दोहराने की आवश्यकता है। और 10 या अधिक बार पेशाब आना यह दर्शाता है कि बच्चे के पास पर्याप्त भोजन है। बस याद रखें कि परीक्षण के सही परिणाम दिखाने के लिए, आपको उस दिन बच्चे को अधिक पानी देने की आवश्यकता नहीं है।

यदि 10 से अधिक पेशाब थे, तो आपको उसकी चिंता के अन्य कारणों की तलाश करनी होगी। और माँ के कोमल स्तन और उसकी दुर्लभ परिपूर्णता (व्यक्तिपरक संवेदनाओं के अनुसार) प्रतिबिंब का कारण नहीं है - किस तरह का मिश्रित या स्तनपान छोड़ना चाहिए। सप्लीमेंट की कोई जरूरत नहीं है।

पूरकता का एक और स्पष्ट कारण बच्चे का बहुत कम वजन बढ़ना है। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे ने न्यूनतम 500-600 के बजाय पहले महीने में 100 ग्राम जोड़ा। और कम वजन बढ़ने का सिलसिला जारी है। ऐसी स्थिति में पेशाब निश्चित रूप से दुर्लभ होगा।

यदि बच्चा प्रति माह 450-500 ग्राम प्राप्त करता है और एक ही समय में अक्सर और लंबे समय तक स्तन चूसता है, तो आपको मिश्रित खिला के लिए मिश्रण खरीदने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। एक स्तनपान कराने वाली महिला समय-समय पर स्तनपान संकट का अनुभव करती है। यह तब होता है जब किसी कारण से दूध उत्पादन की मात्रा कम हो जाती है। लेकिन यह एक अस्थायी घटना है। यदि बच्चा अपनी मां के निपल्स को अच्छी तरह से उत्तेजित करता है और दूध पिलाना शुरू नहीं करता है, तो 3-7 दिनों में स्तनपान पूरी तरह से सामान्य हो जाएगा।

यदि घर पर इलेक्ट्रॉनिक तराजू हैं, और माँ धैर्य रखने के लिए तैयार है और हर दिन खिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन करती है, तो आप यह पता लगा सकते हैं कि बच्चा कितना दूध चूसता है और उस मात्रा की तुलना करता है जिसे "चूसना चाहिए"। प्राप्त परिणाम के आधार पर, पूरक आहार की आवश्यकता पर निर्णय लें।

मिश्रित खिला नियम

1. मिश्रण का चयन।यदि बच्चा स्वस्थ है और एलर्जी की प्रतिक्रिया का खतरा नहीं है (माँ विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाती है, अर्थात उसके स्तन के दूध में संभावित एलर्जी होती है), तो लगभग कोई भी अनुकूलित मिश्रण उसके अनुरूप होगा। आपको अपनी आर्थिक क्षमताओं पर ध्यान देने की जरूरत है। या अपने डॉक्टर से कहें कि वह आपको मुफ्त फ़ॉर्मूला के लिए नुस्खा लिखे और इसे पूरक करें। अगर वह इसे पसंद नहीं करती है, तो खुदरा मूल्य से कम कीमत पर इसे दूसरी मां को बेचने और इन फंडों के साथ एक और मिश्रण खरीदने का विकल्प होता है। वैसे, इस तरह के मिश्रण का पुनर्विक्रय अब एक बहुत ही आम बात है। एविटो पर सामाजिक नेटवर्क पर समूहों में प्रतिस्पर्धी कीमतों पर शिशु फार्मूला के कई प्रस्ताव हैं। सच है, हाथों से खरीदना एक जोखिम भरा व्यवसाय है। यह ज्ञात नहीं है कि विक्रेता के घर में मिश्रण किन परिस्थितियों में संग्रहीत किया गया था ... भले ही इसकी सामान्य समाप्ति तिथि हो और पैकेजिंग को खोला नहीं गया हो।

यदि किसी बच्चे को एलर्जी है, तो उसे प्रीमियम, हाइपोएलर्जेनिक मिश्रण की आवश्यकता होती है। इसकी कीमत औसतन 400 रूबल प्रति जार है।
एलर्जी वाले बच्चों को अक्सर गाय के दूध के साथ नहीं, बल्कि बकरी के दूध के साथ मिश्रण की पेशकश की जाती है, क्योंकि यह माना जाता है कि यह कम एलर्जीनिक है। यह पूरी तरह से सच नहीं है। हालांकि, बकरी के दूध का मिश्रण खराब नहीं होता है और इसे एक विकल्प के रूप में भी माना जा सकता है।

लैक्टेज की कमी वाले बच्चों के लिए, लैक्टोज मुक्त फार्मूले बेचे जाते हैं। अनियमित मल से पीड़ित लोगों के लिए - किण्वित दूध। मिश्रित आहार से नवजात शिशुओं में कैल आमतौर पर दुर्लभ हो जाता है। यदि स्तनपान के दौरान बच्चे जीवन के पहले महीनों में अपनी आंतों को 7 बार तक खाली करते हैं, तो मिश्रित 1-2 के साथ। यदि मिश्रित आहार देने पर नवजात शिशुओं में कब्ज हो जाता है, तो उन्हें पूरक के रूप में खट्टा-दूध का मिश्रण दिया जाता है। आमतौर पर बहुत जल्द इसकी मदद से कुर्सी फिर से नियमित हो जाती है।

सामान्य तौर पर, रूस में शिशु आहार बाजार काफी विकसित है। लेकिन अगर आपने एक निश्चित मिश्रण खरीदा है, तो इसे बिना किसी कारण के बदलने की कोशिश न करें, क्योंकि बच्चा फिर से नए मिश्रण को अपनाएगा। छोटे शरीर के लिए यह कठिन है।

2. क्या पूरक करें।आमतौर पर माता-पिता एक बोतल चुनते हैं। यह सबसे सरल है। यह महत्वपूर्ण है कि बोतल के निप्पल में बहुत छोटा छेद हो, तथाकथित धीमा प्रवाह। बच्चे को प्रयास करने के लिए, बोतल से भोजन निकालने के लिए। अन्यथा, वह जल्द ही बिल्कुल भी चूसने से इंकार कर देगा, विशेष रूप से आधा-खाली, जैसा कि अनियमित फीडिंग के साथ होता है।
यदि आपके पास अवसर और धैर्य है, तो अपने बच्चे को एक नरम-लेपित चम्मच (विशेष रूप से पूरक खाद्य पदार्थों के लिए बेचा जाता है) के साथ पूरक करें, सुई के बिना एक सिरिंज (वह जो नूरोफेन जैसे ज्वरनाशक सिरप के साथ आता है) आदर्श है।

सबसे अच्छा विकल्प बच्चे को एक विशेष प्रणाली के साथ पूरक करना है। यह एक उल्टा छोटा पात्र होता है जिसमें मिश्रण डाला जाता है। इस पात्र से एक पतली नली निकलती है। इसकी नोक निप्पल से जुड़ी होती है। माँ अपने निप्पल को बच्चे को देती है, वह उसे ट्यूब की नोक के साथ पकड़ लेता है और एक ही समय में मिश्रण और स्तन के दूध को चूस लेता है। यह उसके पाचन तंत्र के लिए खतरनाक नहीं है। और यह लैक्टेशन को उत्तेजित करने के लिए बहुत उपयोगी है। बेशक, पहले बच्चे को सिर्फ स्तन चूसने देना बेहतर होता है, और अगर बच्चा घबराने लगता है, तो ऐसा लगता है कि वह दूध नहीं चूस रहा है, पूरक आहार प्रणाली जुड़ जाती है।

3. मिश्रित आहार के लिए सही आहार।बेशक, ज्यादातर माताएं हर 3 घंटे में एक बार अपने बच्चों को आहार के अनुसार खिलाने की कोशिश करती हैं। और रात में बिल्कुल नहीं खिलाते। लेकिन यह सही नहीं है। खासकर जब दूध पहले से ही कम हो। मिश्रण शेड्यूल के अनुसार दिया जाना चाहिए, लेकिन छाती - किसी भी समय। और विशेष रूप से अक्सर रात में, ताकि हार्मोन प्रोलैक्टिन का बेहतर उत्पादन हो।
मिश्रण हमेशा स्तन के बाद ही दिया जाता है।

4. अतिरिक्त तरल पदार्थ दें।क्या मुझे नवजात शिशुओं को मिश्रित आहार से पानी देना चाहिए या नहीं? अवश्य प्रस्तुत करना चाहिए। खासकर अगर घर सूखा और बहुत गर्म हो। याद रखें कि एक बच्चे के लिए आदर्श जलवायु 18-22 डिग्री का तापमान और 50-70% आर्द्रता है। ऐसे में शिशु को बार-बार प्यास नहीं लगेगी। और यह बहुत संभव है कि वह पानी नहीं पीना चाहता। और गर्मी में अक्सर हर कोई पीना चाहता है। बच्चों सहित। आपको बच्चे को बिना गैस के साफ पानी देना चाहिए। बोतल से, चम्मच से, 6 महीने बाद पीने वाले से संभव है।

5. पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत।आम धारणा के विपरीत, जब बच्चा 6 महीने का हो जाता है तो उसे मिश्रित आहार दिया जाता है। जैसा कि डब्ल्यूएचओ द्वारा आवश्यक है। पहले नहीं। माँ सब्जी या अनाज देना शुरू कर सकती है। कहां से शुरू किया जाए, इसमें कोई बुनियादी अंतर नहीं है। मुख्य बात मांस के साथ नहीं है। और डॉ। कोमारोव्स्की मिश्रित खिला के बारे में बताते हैं कि केफिर या कॉटेज पनीर पहले पूरक भोजन के रूप में काफी उपयुक्त है। मुख्य बात यह है कि यह ताजा है। आदर्श अगर एक डेयरी रसोई से।

दलिया अच्छी तरह से तला हुआ है। सब्जियां मल के सामान्यीकरण में योगदान देती हैं, साथ ही साथ डेयरी उत्पाद भी।

मिश्रित आहार के विभिन्न पक्ष और विपक्ष हैं। लेकिन, निश्चित रूप से, यदि संभव हो, तो आपको अनन्य स्तनपान पर वापस जाने की आवश्यकता है। इसके लिए कुछ प्रयास और धैर्य की आवश्यकता होगी (यह संभावना नहीं है कि बच्चा यह पसंद करेगा कि उसे भोजन प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़े), लेकिन इसके परिणामस्वरूप आपको आराम, सुविधा और भौतिक लाभ मिलेगा। और बच्चों के लिए मां का दूध कृत्रिम से ज्यादा उपयोगी है।

कई सालों से, दुनिया भर के बाल रोग विशेषज्ञ कहते रहे हैं कि एक बच्चे के लिए, विशेष रूप से जीवन के पहले छह महीनों में, माँ के दूध से बेहतर कुछ नहीं है।

हालांकि, कभी-कभी ऐसा होता है कि दुद्ध निकालना बाधित होता है और फिर नवजात शिशु का मिश्रित पोषण बचाव के लिए आता है - इस मामले में बच्चे को कैसे खिलाना है और इस प्रकार के भोजन पर स्विच करने के लिए क्या संकेत मौजूद हैं? हम आज अपने लेख में इसके बारे में और भी बहुत कुछ बात करेंगे, और यह भी तय करेंगे कि क्या इस तरह से भोजन करने का तरीका सामान्य है या इससे बचा जाना चाहिए।

एक नवजात शिशु को सक्रिय रूप से विकसित होने और बढ़ने के लिए, उसे प्रतिदिन एक निश्चित मात्रा में स्तन का दूध खाना चाहिए। इसकी मात्रा शिशु की उम्र और उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है।

औसतन, जीवन के पहले छह महीनों में बच्चे मां के दूध के 400 मिलीलीटर (1 महीने में) से 1 लीटर (5-6 महीने में) खाते हैं।

यदि बच्चे को इतनी मात्रा में माँ का दूध मिलता है, तो वह अच्छा महसूस करता है, स्वस्थ और खुश दिखता है, सक्रिय रूप से वजन बढ़ाता है और मजबूत प्रतिरक्षा रखता है। अन्यथा, बच्चे की अपर्याप्त वृद्धि होती है, वह चिड़चिड़ा और घबरा जाता है, और उसका विकास धीमा हो जाता है।

यदि बाल रोग विशेषज्ञ एक बच्चे में इस तरह की अभिव्यक्तियों का निदान करता है, तो वह सबसे पहले माँ को अधिक दूध के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए सिफारिशें करता है। इस घटना में कि यह मदद नहीं करता है, डॉक्टर मिश्रित आहार पर स्विच करने का निर्णय लेता है।

यह याद रखने योग्य है कि आंशिक या पूर्ण कृत्रिम खिला हमेशा बच्चे के लिए तनावपूर्ण होता है। मां का दूध न केवल विटामिन और खनिजों का एक समूह है, बल्कि यह बच्चे के जटिल विकास के लिए एक शक्तिशाली पूरक भी है। यह बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, आंतों के माइक्रोफ्लोरा और बहुत कुछ बनाता है। इसलिए, हर युवा माँ का सबसे महत्वपूर्ण कार्य बच्चे को स्तन से लगाना है, भले ही बहुत कम दूध का उत्पादन हो।

नवजात शिशु के लिए मिश्रित आहार पर स्विच करना

अब आइए जानें कि आप इस फीडिंग रूटीन में बदलाव कैसे कर सकते हैं। यहां, जैसा कि मिश्रित खिला की आवश्यकता को निर्धारित करने के मामले में, बाल रोग विशेषज्ञ के पास अंतिम शब्द है। यह वह है जो पूरक आहार की आवश्यक मात्रा निर्धारित करता है, और यह भी सिफारिश करता है कि बच्चे को कौन सा मिश्रण दिया जाना चाहिए।

संक्रमण स्वयं बहुत धीरे-धीरे किया जाता है ताकि बच्चे को अपने लिए नए भोजन की आदत हो सके। यह मजबूत नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की घटना को रोकने के लिए भी किया जाता है।

यदि मिश्रण को पेश करने के पहले चरण में भी बच्चा बुरा महसूस करना शुरू कर देता है, उदाहरण के लिए, उसे एलर्जी की प्रतिक्रिया, पाचन संबंधी समस्याएं, कब्ज, शूल होता है, और वह बेचैनी से व्यवहार करता है। तब आपको इस तरह के मिश्रण को मना करना होगा और इसके संभावित प्रतिस्थापन के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी होगी।

पहली बार, बच्चे को प्रति दिन तैयार मिश्रण का लगभग 15-20 मिलीलीटर ही दिया जाता है और उसकी प्रतिक्रिया पर बारीकी से नजर रखी जाती है।

यदि सब कुछ सुचारू रूप से चलता है, तो यह मात्रा थोड़ी बढ़ जाती है और धीरे-धीरे बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा स्थापित दैनिक राशि में समायोजित हो जाती है।

वे हर 3-4 घंटे में एक बार रात की नींद के लिए ब्रेक के साथ बच्चे को दूध पिलाती हैं (इस समय बच्चे के लिए सिर्फ स्तन लगाना बेहतर होता है), जबकि स्तनपान के बारे में नहीं भूलना चाहिए। सबसे पहले, स्तन दिया जाता है, फिर, जब बच्चा दोनों स्तनों को खाली कर देता है, तो उसे मिश्रण पेश किया जाता है।

अपने नवजात शिशु को मिश्रित आहार कैसे खिलाएं

• याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि मिश्रित आहार का उपयोग करते हुए हम स्तनपान को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं, बल्कि इसे पूरक करते हैं। यदि आप सूत्र को अपने बच्चे के पोषण का मुख्य स्रोत मानती हैं, तो आप अपने स्तन के दूध को खोने का जोखिम उठाती हैं।
• इस घटना में कि एक महिला के पास अपेक्षाकृत बड़ी मात्रा में स्तन का दूध है और मिश्रण की बहुत कम मात्रा के साथ पूरकता होती है, तो इसे सुई के बिना या एक चम्मच के साथ सिरिंज के साथ दिया जा सकता है।
  यदि मिश्रण बच्चे के आहार का अधिकांश हिस्सा है, तो एक विशेष बोतल का उपयोग किया जाना चाहिए। इस मामले में, निप्पल पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए - इसमें से तरल बहुत आसानी से नहीं बहना चाहिए, केवल अगर बच्चा चूसते समय प्रयास करता है, तो वह स्तन खाने में सक्षम होगा।
• सबसे पहले, हम स्तन देते हैं (हम इसे हर भोजन पर करते हैं, एक बार भी दूध पिलाने से स्तनपान प्रभावित हो सकता है)। बच्चे द्वारा वह सब कुछ चूसने के बाद, हम दूध के फार्मूले के साथ पूरक करते हैं।
• यदि मां के पास पर्याप्त दूध नहीं है, तो दूध पिलाने के लिए आपको एक स्तन का नहीं, बल्कि दोनों का उपयोग करने की आवश्यकता है। तो बच्चा अधिक स्वस्थ मां का दूध खाएगा, और दोनों स्तनों में स्तनपान की उत्तेजना तुरंत होगी।
• जब आप देखते हैं कि अधिक स्तन दूध है, तो धीरे-धीरे फार्मूला की मात्रा कम करें ताकि बच्चे को भविष्य में पूरी तरह से प्राकृतिक भोजन में स्थानांतरित किया जा सके। ऐसा करने से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें और बच्चे द्वारा खाए जाने वाले दूध की मात्रा निर्धारित करने के लिए दूध पिलाने से पहले और बाद में वजन नियंत्रित करें।

विभिन्न प्रकार के मिश्रण और उनकी पसंद

यद्यपि फार्मूला चयन की जिम्मेदारी मुख्य रूप से बाल रोग विशेषज्ञ की होती है, मिश्रित आहार का उपयोग करने वाली प्रत्येक नर्सिंग मां को ऐसे उत्पादों की किस्मों के बारे में पता होना चाहिए।

• जिन बच्चों को एलर्जी का खतरा होता है, उनके लिए विशेष हाइपोएलर्जेनिक मिश्रण तैयार किए जाते हैं, जिसमें दूध प्रोटीन को इसकी शुद्ध किस्म से बदल दिया जाता है।
• प्रत्येक मिश्रण केवल बच्चे की एक निश्चित आयु के लिए उपयुक्त है। 4 आयु समूह हैं: समय से पहले बच्चे, छह महीने से कम उम्र के बच्चे, छह महीने के बाद और 1 साल के बाद।
• ताजा और किण्वित दूध मिश्रण हैं। पहले से दूसरे में संक्रमण धीरे-धीरे होता है, उन्हें मिलाकर। तो, जीवन के पहले महीने में, बच्चे को केवल एक अखमीरी मिश्रण दिया जाता है, फिर छह महीने तक उन्हें समान अनुपात में मिलाया जाता है। बच्चे के 6 महीने का होने के बाद उसे शुद्ध किण्वित दूध का मिश्रण दिया जा सकता है।
• इस घटना में कि बच्चा बार-बार उल्टी से पीड़ित होता है, उसे एक विशेष अनुकूलित मिश्रण की सिफारिश की जाती है, जिससे इसकी संभावना कम हो जाती है।

शिशु के मिश्रित पोषण के लिए मिश्रण की मात्रा की गणना

आमतौर पर दूध के फार्मूले की मात्रा की गणना इस आधार पर की जाती है कि बच्चा रोजाना कितना मां का दूध पीता है।

इसे निर्धारित करने के लिए, बच्चे को खिलाने से पहले और उसके तुरंत बाद तौला जाता है। फिर परिणामी अंतर को फीडिंग की संख्या से गुणा करें और कुछ विशिष्ट आंकड़ा प्राप्त करें।

अगला कदम बच्चे के लिए दूध के फार्मूले की आवश्यक मात्रा निर्धारित करना है, अगर उसे पूरी तरह से बोतल से दूध पिलाया गया हो।

• ऐसा करने के लिए, मिश्रण की मात्रा निर्धारित करें, जिसकी कैलोरी सामग्री 1 किलो कैलोरी है, फिर यह आंकड़ा 550 (4 महीने तक के बच्चे के लिए दैनिक कैलोरी का सेवन), या 800 (4 महीने से एक तक) से गुणा किया जाता है। वर्ष)।
• परिणामी मात्रा से, उस राशि को घटाएं जो बच्चे को प्रति दिन स्तन के दूध से मिलती है।
• इस आंकड़े को फीडिंग की संख्या से विभाजित किया जाना चाहिए, और इसलिए हमें एक भोजन के लिए मिश्रण की मात्रा मिलती है।

संकेत है कि मिश्रित पोषण सही ढंग से आयोजित किया जाता है

यह निर्धारित करना कि आपने सही ढंग से मिश्रित भोजन का आयोजन किया है, काफी सरल है। इसके कई मुख्य संकेतक हैं:

• बच्चे का वजन बढ़ना मानदंडों को पूरा करता है या उनसे थोड़ा अधिक भी होता है (बहुत अधिक बढ़ना पोषण के संशोधन के लिए एक संकेत है)।
• बच्चा हंसमुख और खुशमिजाज दिखता है।
• बच्चे को कोई एलर्जी नहीं होती है।
• बच्चे के मल की संरचना का कोई उल्लंघन नहीं है, वह कब्ज, शूल या दस्त से पीड़ित नहीं है।
• बच्चा उल्टी नहीं करता है।

यदि ये सभी लक्षण आपके शिशु में मौजूद हैं, तो यह इस बात का सूचक है कि आपने नवजात शिशु के लिए सही ढंग से मिश्रित आहार का निर्माण किया है। बाल रोग विशेषज्ञ यह तय करता है कि उसे आगे कैसे खिलाना है, आमतौर पर, अगर माँ में दूध की मात्रा बढ़ जाती है, तो दूध पिलाने और प्राकृतिक पोषण का अनुपात बाद में तब तक बदल जाता है जब तक कि बच्चा पूरी तरह से माँ के दूध में नहीं बदल जाता।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चे के लिए, और इससे भी ज्यादा नवजात शिशु के लिए, स्तनपान (एचबी) से बेहतर कुछ नहीं है। लेकिन विभिन्न कारणों से यह भी होता है कि अनन्य स्तनपान संभव नहीं है, और एक मिश्रण माँ और बच्चे की सहायता के लिए आता है। बच्चे का मिश्रित भोजन - "लिटिलवन" के विशेषज्ञ और माताएं बताती हैं कि सही तरीके से कैसे खिलाना है।

संदर्भ

कृत्रिम खिला कृत्रिम मिश्रण के साथ एचबी का पूर्ण प्रतिस्थापन है। मिश्रित भोजन एक आंशिक प्रतिस्थापन है जब आहार में स्थानापन्न का अनुपात कम से कम 1/5 हो।

नवजात शिशुओं का मिश्रित आहार: सही तरीके से कैसे खिलाएं (चार्ट)

यदि एक माँ वास्तव में पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं कर सकती (सभी महिलाओं का बहुत कम प्रतिशत), तो मिश्रित आहार स्थापित करना लगभग हमेशा संभव होता है।

खिलाने का तरीका और मात्रा

बच्चों को शेड्यूल के अनुसार कृत्रिम खिला खिलाना प्रथागत है: 1 महीने तक - मांग पर, लेकिन दिन में 10 बार से अधिक नहीं; 1-3 महीने - लगभग 7 बार; 3-4 महीने - लगभग 6 बार; 4 महीने से एक साल तक - दिन में लगभग 5 बार।

यदि आपका आहार मिश्रित है, तो इस योजना में स्तनपान को फार्मूला से तभी बदलें जब वास्तव में आपके पास पर्याप्त दूध न हो। उदाहरण के लिए, तीन महीने तक हर तीन घंटे में दूध पिलाने की सलाह दी जाती है, स्तनपान का विकल्प तभी दें जब स्तन सही समय पर खाली हो।

संदर्भ

कुछ बाल रोग विशेषज्ञ एक अलग दृष्टिकोण रखते हैं। वे जन्म से ही फीडिंग के बीच न्यूनतम समय चुनने की सलाह देते हैं - 2.5 घंटे। उनकी सिफारिशें किस पर आधारित हैं? बच्चे के पेट में प्रवेश करने वाला भोजन किण्वन से गुजरता है, जिसके बाद पेट से पूरी मात्रा आंतों में चली जाती है, जहां पाचन चरण पूरा हो जाता है (बैक्टीरिया की मदद से)। अब कल्पना करें: भोजन का पहला भाग लगभग पच चुका है, पेट इसे आगे भेजने के लिए तैयार है, और फिर एक नया भाग आता है। पेट क्या करेगा? यह सही ढंग से "आगे" सब कुछ भेज देगा जो इसमें है, ओवरकुक और ताज़ा दोनों। उसके बाद, "खट्टा" दूध, अवशोषण के लिए तैयार, अवशोषित हो जाएगा, और "ताजा" दूध बड़ी मात्रा में गैसों (हैलो) के गठन के साथ आंतों में किण्वित होना शुरू हो जाएगा।

कृत्रिम खिला के सूत्र की आवश्यक दैनिक मात्रा (आम तौर पर स्वीकृत विकल्पों में से एक):

• 2 महीने तक - शरीर के वजन का 1/5 - 700-750 मिली (100 मिली प्रति फीडिंग);
• 2-4 महीने - शरीर के वजन का 1/6 - 750-800 मिली (140 मिली प्रति फीडिंग);
• 4-6 महीने - शरीर के वजन का 1/7 - 800-900 मिली (170 मिली प्रति फीडिंग);
• 6 महीने से अधिक - 1/8-1/9 शरीर का वजन - 1000-1100 मिली (200 मिली प्रति फीडिंग)।

मिश्रित आहार के साथ स्तनपान कैसे जारी रखें:

1. अपने बच्चे को अपनी बाहों में आमने-सामने खिलाएं।

मिश्रित फीडिंग के बावजूद, फीडिंग के दौरान हमेशा बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ें। पालने या घुमक्कड़ में शिशु को पूरक आहार देने से बचें। अपने बच्चे को अपने साथ संपर्क और संचार, अपनी गर्मजोशी, अपनी त्वचा की अनुभूति, अपने दिल की आवाज़ और आवाज़ से वंचित न करें, चाहे कुछ भी हो। भावनात्मक, न्यूरोलॉजिकल और सामाजिक स्वास्थ्य के लिए आपकी निकटता, कोमलता और प्रेम के महत्व को कम नहीं किया जा सकता है।

2. विश्वास न करें कि कृत्रिम खिला मिश्रित से बेहतर है, यहां तक ​​​​कि थोड़ा सा स्तन का दूध पहले से ही अच्छा है!

जानबूझकर गलत राय है कि पूरी तरह से कृत्रिम भोजन मिश्रित से बेहतर है। कथित तौर पर इस तथ्य के कारण कि बच्चे का पाचन तंत्र "भ्रमित" है और इससे पीड़ित है। वास्तव में, आहार में माँ के दूध की थोड़ी मात्रा भी स्वास्थ्य के लिए एक अमूल्य योगदान है!

3. दाता का दूध पसंद का पूरक है।

महत्वपूर्ण: डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, "उच्चतम ग्रेड" पूरक आहार मां का निकाला हुआ दूध है। इसके अलावा, विकल्प दाता दूध के लिए होना चाहिए - यानी दूसरी महिला के स्तन का दूध। यह मानव दूध है, फार्मूला नहीं, जो शिशुओं के लिए पसंद का पूरक है। अब रूस में डोनर मिल्क बैंक दिखाई देने लगे हैं (यूरोप और यूएसए में यह एक दशक से अधिक समय से एक आम बात है)। और आप हमेशा उस स्वयंसेवी सेवा से संपर्क कर सकते हैं जो निःशुल्क विनिमय का समन्वय करती है।

4. घर में खाना न बनाएं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक स्वस्थ जीवन शैली, जैविक पोषण और "घर के बने" उत्पादों के लिए कितने प्रतिबद्ध हैं, जब एक नवजात शिशु (और 2 साल से कम उम्र के बच्चे) को पशु के दूध और एक अनुकूलित सूत्र के बीच खिलाते हैं, तो मिश्रण के पक्ष में चुनाव करें।

5. संवेदनशील शिशुओं के लिए हाइड्रोलाइज्ड सूत्र।

पारंपरिक मिश्रण में प्रोटीन अणु होते हैं जो बहुत बड़े होते हैं, पचाने में मुश्किल होते हैं। यदि आप देखते हैं कि कोई पूरक आपके बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ हाइड्रोलाइज्ड फॉर्मूला खिलाने पर चर्चा करें। हाइड्रोलाइज़ेट्स में, प्रोटीन छोटे भागों में टूट जाता है जो बच्चे के शरीर के लिए सहनीय होता है। ऐसे सप्लीमेंट्स का स्वाद सामान्य से अलग होता है, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि बच्चे को उनकी आदत डालने में कुछ समय लगेगा।

6. रचना सावधानी से चुनें।

पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (डीएचए और एआरए), डीएनए और आरएनए न्यूक्लियोटाइड्स, एसिडोफिलिक और बिफिडम बैक्टीरिया की सामग्री पर ध्यान दें।

संदर्भ

हालाँकि, दो "लेकिन" हैं: फिलहाल, प्रोटीन की मात्रा और गुणवत्ता के संदर्भ में मिश्रण को अनुकूलित करना संभव नहीं है (स्तन के दूध में इसमें 0.8-1.2 ग्राम / लीटर होता है, और मिश्रण में कम से कम 2 जी / एल)। प्रोटीन की अधिकता पाचन तंत्र, गुर्दे और प्रतिरक्षा प्रणाली पर एक बढ़ा हुआ बोझ है। और विदेशी दूध के प्रोटीन स्वयं अन्य उद्देश्यों के लिए अभिप्रेत हैं (क्यों, उदाहरण के लिए, एक बछड़े को स्मार्ट होने की आवश्यकता है, उसे मजबूत होने की आवश्यकता है = एक बड़ी मांसपेशी द्रव्यमान है, इसलिए, गाय के दूध के प्रोटीन में कैसिइन अधिक है , और ए-ग्लोबुलिन नहीं, और स्थानीय प्रतिरक्षा के लिए बिल्कुल भी जिम्मेदार प्रोटीन नहीं हैं)। और दूसरा "लेकिन" स्तन के दूध का वसा है, जिसे सब्जी (मुख्य रूप से ताड़) द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, क्योंकि वे "अद्वितीय" हैं और उन्हें कृत्रिम रूप से संश्लेषित करना संभव नहीं है। अन्यथा, आधुनिक मिश्रण एक दूसरे से बहुत भिन्न नहीं होते हैं।

7. गैर-बोतल की खुराक।

यदि आप अनन्य स्तनपान पर स्विच करना चाहते हैं तो अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। पूरकता की इस विधि से मिश्रित आहार भी अधिक समय तक चलेगा, क्योंकि। बच्चे को स्तनपान न कराने का जोखिम न्यूनतम होगा। एक बोतल और एक शांत करनेवाला पर एक निप्पल (कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे निर्माता द्वारा कितने "दोस्ताना" हैं और कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे किस रूप में हैं) अक्सर बच्चे को चूसने की अनिच्छा, मां के निपल्स में दर्द, खिलाने के दौरान रोना और समय कम करना बच्चे द्वारा स्तन पर बिताया गया। यह विशुद्ध रूप से यांत्रिक कारणों से होता है, जो स्तन से अलग-अलग ताकत के बजाय चूसने के तरीकों और बोतल से निरंतर प्रवाह के भ्रम के कारण होता है। और मनोवैज्ञानिक कारणों से - बच्चा अंततः लगातार पेश किए गए विकल्पों को चूसने के लिए सहमत हो जाता है और अपनी मां के स्तन के प्रति नाराजगी और नकारात्मकता से शुरू होता है। यदि आपके पास बच्चे को किसी ऐसे व्यक्ति के पास छोड़ने के अलावा कोई विकल्प नहीं है जो स्पष्ट रूप से केवल एक बोतल से दूध पिलाने के लिए तैयार है, तो अपनी राय में सबसे उपयुक्त का ध्यान रखें और बच्चे को अपनी बाहों में खिलाने के महत्व के बारे में बात करें।