पाठकों से स्व-देखभाल सलाह। मिश्रित बाल प्रकार। बालों की देखभाल

एक खूबसूरत मुस्कान से बेहतर क्या हो सकता है? यह किसी भी लड़की के लिए सबसे आकर्षक सजावट होती है। आखिरकार, एक विस्तृत चमकदार मुस्कान वाला व्यक्ति हमेशा किसी और का ध्यान आकर्षित करता है और प्रतिक्रिया में एक ईमानदार मुस्कान का कारण बनता है। अपनी मुस्कान को खूबसूरत बनाए रखने के लिए आपको अपने दांतों की देखभाल करने की जरूरत है। अपने दांतों की उचित देखभाल करने में आपकी मदद करने के लिए यहां दंत चिकित्सकों के कुछ सुझाव दिए गए हैं।

कई महिलाएं अपने हाथों और चेहरे की खूबसूरती और यौवन का ख्याल रखते हुए यह भूल जाती हैं कि शरीर को भी देखभाल की जरूरत होती है। सहमत हूँ, अच्छी तरह से तैयार दिखना हमेशा फैशनेबल होता है। भले ही समस्याओं और चिंताओं का भंवर आपको सिर के बल ढँक ले, फिर भी निराश न हों। आज आप घर पर ही अपने शरीर की देखभाल कर सकते हैं। संभवतः हर महिला भूख बढ़ाने वाले नितंबों और लोचदार कूल्हों का सपना देखती है। ध्यान आकर्षित करने के लिए आपको एक मॉडल होने की ज़रूरत नहीं है। ऐसे कई व्यंजन हैं जो आपको शरीर को टोन करने और उसकी देखभाल करने की अनुमति देते हैं। रूप-रंग के लिए आपकी ओर से कार्रवाई और ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

एक महिला के हाथ उसके चेहरे के समान ही उसकी सुंदरता, स्वास्थ्य और यौवन के सूचक होते हैं। दिखने में कई खामियां छुपाई जा सकती हैं - कपड़े, मेकअप के साथ, लेकिन कोई भी अभी तक अपने हाथों को ताक-झांक करने वाली आंखों से नहीं छिपा पाया है। सर्दी आ रही है, जिसका मतलब है कि हाथ की देखभाल एक साधारण फैशनेबल फुसफुसाहट में नहीं, बल्कि एक आवश्यकता में बदल रही है। ठंड के मौसम में, त्वचा, ठंढ, हवा और तापमान में तेज उतार-चढ़ाव के प्रभाव में होने के कारण नमी खो देती है और सूख जाती है।

बहुत समय बीत चुका है और शॉर्ट स्कर्ट, शॉर्ट्स, खुले सैंडल, आधुनिक फैशन में निहित, महिलाओं को पैरों की देखभाल जैसी प्रक्रिया को विशेष महत्व देने के लिए मजबूर किया। लेकिन यह देखभाल केवल एक मौसमी घटना नहीं रहनी चाहिए, क्योंकि शुष्क और उपेक्षित त्वचा को बचाने के लिए वसंत-गर्मियों की भीड़ सर्दियों के "पापों" - कॉर्न्स, क्रैक और कॉलस से निष्पक्ष सेक्स को नहीं बचाएगी।

वे कहते हैं कि आंखें आत्मा का दर्पण होती हैं। वे हमारी भावनाओं और विचारों को दूर कर देते हैं। एक नज़र से आप क्षमा माँग सकते हैं, मुस्कुरा सकते हैं, किसी व्यक्ति के प्रति अपना दृष्टिकोण दिखा सकते हैं, सहानुभूति रख सकते हैं। यह ज्ञात है कि यह आंखों के लिए धन्यवाद है कि एक व्यक्ति अपने आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी प्राप्त करता है, इसलिए आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल हर दिन महत्वपूर्ण और आवश्यक है। देखभाल उत्पादों को चुनने से पहले, सही सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना महत्वपूर्ण है। यदि आप टॉनिक, क्रीम या अन्य उत्पाद चुनते हैं, तो ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों में गंध नहीं होनी चाहिए। किसी भी उत्पाद को खरीदने से पहले, सैंपलर से शुरुआत करना सबसे अच्छा है। यदि उपाय से लालिमा, खुजली और अन्य एलर्जी नहीं होती है, तो यह आपके लिए काफी उपयुक्त है।

यहां तक ​​​​कि अगर एक महिला नियमित रूप से ब्यूटी सैलून का दौरा कर सकती है, तो उच्चतम योग्यता का एक भी मास्टर, अपने सभी कौशल का उपयोग करते हुए, कमजोर या उपेक्षित नाखूनों के स्पष्ट दोषों को चुभने वाली आंखों से नहीं छिपा पाएगा। इस बीच, पुरुषों सहित लगभग सभी लोग नाखूनों पर पूरा ध्यान देते हैं।

हर महिला भले ही प्रयास न करे, लेकिन फिर भी चाहती है कि उसका चेहरा सुंदरता से चमके। और बहुत से लोग इस बात पर बिल्कुल भी विश्वास नहीं करते हैं कि ब्यूटी सैलून की महंगी यात्राओं के बिना, घर पर आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। यह सभी नियमों को सूचीबद्ध करने के लायक है, जिसके बाद दर्दनाक सवाल - चेहरे की त्वचा को सही कैसे बनाया जाए - पूरी तरह से अस्तित्व में नहीं रहेगा। और अगर उन्हें उपेक्षित किया जाता है, तो ब्यूटी सैलून की मदद से कोई असर नहीं पड़ेगा।

सुंदर और स्वस्थ चेहरे की त्वचा इसकी सक्षम देखभाल करती है। आपका चेहरा एक ऐसी जगह है जो लगातार मौसम के संपर्क में रहता है; यह सभी मौसम की परेशानियों से सबसे पहले मिलता है, और यह वह चेहरा है जिससे आप मिलने वाले हर व्यक्ति को देखते हैं।

त्वचा की देखभाल के लिए सबसे जरूरी शर्त है उसकी साफ-सफाई। त्वचा विभिन्न प्रकार के प्रदूषण के लिए खुली होती है: "इस्तेमाल किया हुआ" तराजू उस पर जमा हो जाता है, धूल और सीबम जम जाता है। यदि एक गर्म, नम जलवायु त्वचा के लिए अनुकूल है, तो त्वचा विशेष रूप से तापमान में तेज गिरावट पर प्रतिक्रिया करती है: यह लाल हो जाती है, खुरदरी हो जाती है और सूख जाती है। झुर्रियों के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियाँ निर्मित होती हैं! सर्दियों में किस तरह की स्किन केयर की जरूरत होती है? सर्दी और गर्मी दोनों के लिए कुछ सरल नियम हैं।

एक टैटू सिर्फ एक सुंदर और जटिल डिज़ाइन नहीं है जिसे मानव शरीर को सजाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्राचीन काल में उत्पन्न, शरीर पर ड्राइंग की कला को न केवल संरक्षित किया गया है, बल्कि आधुनिक दुनिया में भी सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। एक टैटू, या जैसा कि आज आमतौर पर कहा जाता है, एक टैटू, शैली का अवतार है, जबकि यह न केवल एक अच्छा चित्र होना चाहिए जो आंख को प्रसन्न करे, बल्कि एक निश्चित शब्दार्थ भार भी ले, एक प्रतीक हो। ऐसी उत्कृष्ट कृति का वाहक, सबसे पहले, एक सुंदर छवि नहीं, एक प्रतीक चुनता है। हालांकि आज पैटर्न की सुंदरता और मौलिकता के कारण टैटू को अक्सर चुना जाता है। लेकिन, फिर भी, हर समय टैटू ठीक एक सुंदर कलात्मक चित्र के रूप में बनाए गए थे जिसका एक जादुई अर्थ है। यह शैली और रहस्य था जो अंडरवियर ड्राइंग को लोकप्रिय बनाने में मुख्य कारक बने।

जोड़ क्यों चटकते हैं?

यह पता चला है कि जोड़ों की कमी में कुछ भी अच्छा नहीं है। जोड़ों का क्रंच उपास्थि ऊतक की स्थिति पर निर्भर करता है, और यदि यह क्रम में है, तो क्रंच नहीं सुना जाता है। स्वस्थ जोड़ चुपचाप और सुचारू रूप से चलते हैं, लेकिन यदि उपास्थि ऊतक टूट जाता है, तो एक विशिष्ट क्रंच दिखाई देता है। आमतौर पर अगर दर्द न हो तो क्रंच पर कोई ध्यान नहीं देता। हालांकि, समय के साथ, हड्डी को ढंकने वाला शीशा उतर सकता है, और फिर दर्द से बचना संभव नहीं होगा।

पसीने से तर पैरों से कैसे छुटकारा पाएं

बहुत बार, पैर की गंध को सावधानीपूर्वक स्वच्छता और ओवर-द-काउंटर स्प्रे और पाउडर के साथ मुकाबला किया जा सकता है। लेकिन कुछ लोगों के लिए पैरों में पसीना आना एक पुरानी समस्या है। एक अप्रिय प्रतिकारक गंध उनके पैरों से निकलती है, जूते या कपड़ों में प्रवेश करती है, जो एक निश्चित सामाजिक अलगाव की ओर ले जाती है।

आधुनिक दुनिया हमें जीवन की काफी तेज गति तय करती है। ऐसी परिस्थितियों में खुद को व्यवस्थित करने के लिए समय निकालना बहुत मुश्किल होता है। लेकिन समय की कमी हमारी लगातार सुंदर दिखने की इच्छा को रद्द नहीं करती है।

इसलिए, आज हम आपके ध्यान में प्रस्तुत करना चाहते हैं 15 आसान टिप्स जो आपको हमेशा अच्छी तरह से तैयार और आकर्षक बने रहने में मदद करेंगे।

1. पहला बिंदु है नियमित चेहरे और शरीर की देखभाल. त्वचा के प्रकार, उम्र और वित्तीय क्षमताओं के बावजूद, दैनिक सफाई और सफाई करें। ऐसा करने के लिए, आप ब्रांडेड सौंदर्य प्रसाधन और स्वयं तैयार उत्पादों दोनों का उपयोग कर सकते हैं।

2. अगला बिंदु जो मैं नोट करना चाहता हूं वह है आवश्यकता (मैं यहां तक ​​​​कहूंगा कि महत्वपूर्ण आवश्यकता) सोने से पहले मेकअप हटा दें.

नींद के दौरान, चेहरे और आंखों के आसपास की त्वचा आराम करती है और पिछले दिन से ठीक हो जाती है। इसलिए, चेहरे पर मेकअप छोड़कर, हम सब कुछ करते हैं ताकि त्वचा तेजी से उम्र बढ़े, छिद्र बंद हो जाएं और एक स्वस्थ रंग खो जाए।

3. अगर हम चेहरे की त्वचा की देखभाल के बारे में ध्यान से सोचें तो हमारे हाथ ध्यान की कमी से ग्रस्त हैं. नतीजतन, हमारी सही उम्र बहुत आसानी से निर्धारित की जा सकती है। इससे बचने के लिए रोजाना सुबह और शाम क्रीम लगाना न भूलें।

4. आज तक, इस बारे में चर्चा है कि यह कितनी बार आवश्यक है। हम इस चर्चा के विवरण में नहीं जाएंगे, लेकिन मैं यह कहना चाहूंगा अपने बालों को आवश्यकतानुसार धो लें. लेकिन बाल कितनी जल्दी गंदे हो जाते हैं यह कई कारकों पर निर्भर करता है (खोपड़ी का प्रकार, शारीरिक गतिविधि, कार्य, पोषण, आदि)।

5. शैंपू करने के बाद हेयर ड्रायर से अपने बालों को सुखाने में जल्दबाजी न करें. अपने बालों को कुछ नमी सोखने दें और उसके बाद ही (अगर आप जल्दी में हैं) हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करें।

हो सके तो अपने बालों को अपने आप सूखने दें।

6. बालों को अपनी सुंदरता और चमक से हमें प्रसन्न करने के लिए नियमित रूप से कंघी करना आवश्यक है (न्यूनतम 2 आर। प्रति दिन), युक्तियों से शुरू करना और धीरे-धीरे ऊपर जाना. इस तरह से अपने बालों को कंघी करके आप उन्हें बहुत कम चोट पहुँचाते हैं।

7. ताकि मौके पर ही आपकी मुस्कान आ जाए, अपने दांतों की देखभाल करें।ऐसा करने के लिए, उन्हें नियमित रूप से साफ करने के लिए पर्याप्त है और यदि आवश्यक हो, तो इलाज के लिए विशेषज्ञों से संपर्क करें।

8. शारीरिक गतिविधि के बारे में मत भूलना।यदि आप अपने शेड्यूल (15-20 मिनट के लिए) में व्यायाम का एक छोटा सा सेट शामिल करते हैं, तो यह प्रभावी रूप से आपकी मदद करने में मदद करेगा।

9. आंखों का लाल होनाकिसी ने अभी तक आकर्षण नहीं जोड़ा है। इसलिए, यदि आप तेज हवा और / या ठंढ के दौरान बाहर थे, यदि आपने लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम किया है, तो अपनी आंखों को आराम दें, वे मदद करेंगे चाय काढ़ा.

14. पानीहमारे ग्रह पर जीवन का स्रोत है। इसलिए अच्छा दिखने के लिए आपको रोजाना 1.5-2 लीटर शुद्ध पानी पीने की कोशिश करनी चाहिए।

15. आप अपनी सुंदरता को बनाए रखने के लिए जो कुछ भी करते हैं, वह आपकी मदद नहीं करेगा यदि आपका शरीर प्राप्त नहीं करता है पूर्ण स्वस्थ नींद।

सुंदर बनो!

लड़कियों के लिए 15 डेली सेल्फ केयर टिप्स

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सबसे कठिन परिस्थितियों में भी हमेशा सुंदर कैसे बने रहें और आत्म-देखभाल पर कम समय और प्रयास कैसे करें, लेकिन हमेशा आकर्षक बने रहें? अगर आप इन सवालों के जवाब जानना चाहते हैं तो यह लेख आपके लिए है।

अपनी उपस्थिति का ख्याल रखना ही युवाओं को लम्बा करने का एकमात्र तरीका है

1. आइब्रो फिक्सेशन

अब आप भौहें के लिए जेल, मोम और यहां तक ​​कि लिपस्टिक भी पा सकते हैं। लेकिन क्यों? यदि आपको अपनी भौहों को जल्दी और सुरक्षित रूप से सेट करने की आवश्यकता है, तो पुराने काजल ब्रश पर हेयरस्प्रे लगाने का प्रयास करें। प्रभाव बहुत बेहतर और लंबा होगा, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह इतना महंगा नहीं है।

1. ऑयली शीन

अगर आपकी ऑयली या कॉम्बिनेशन स्किन है और आप लगातार ऑयली शीन से परेशान हैं, तो आपको प्रॉब्लम एरिया को लगातार पाउडर करने की जरूरत नहीं है। यह केवल स्थिति को बढ़ा सकता है, क्योंकि छिद्र बंद हो जाते हैं और त्वचा सांस नहीं लेती है। इसके बजाय, मैटिंग वाइप्स ट्राई करें। अब ये किफायती हैं, लंबे समय तक ऑयली शीन हटाएं और त्वचा को खराब न करें.

1. पलकों पर काजल लगा हुआ है

अगर आप मस्कारा ब्रश से लगातार अपनी पलकों को छूती हैं, तो यह लाइफ हैक आपके लिए है। अपनी पलकों को संवारने से पहले आपको बस इतना करना है कि अपनी पलकों पर एक चम्मच रखें। तो आप अपने मेकअप को धुंधला नहीं करेंगे, मस्करा से गंदे न हों और समय बचाएं।

1. पूरे दिन के लिए इत्र

परफ्यूम की महक पूरे दिन बनी रहे इसके लिए आपको सिर्फ खुद पर ही नहीं बल्कि अपनी कंघी पर भी परफ्यूम छिड़कने की जरूरत है। यह पूरे दिन खुशबू बनाए रखने में मदद करेगा और आपके बालों में अच्छी खुशबू लाएगा।

यदि आपको तत्काल अपनी पलकों को संवारने की आवश्यकता है, और आपका पसंदीदा काजल सूख गया है, तो इसे जल्दी से ठीक किया जा सकता है। आपको पानी उबालना होगा, इसे एक कंटेनर में डालना होगा, और फिर इसमें काजल की ट्यूब को कुछ मिनटों के लिए डुबाना होगा। काजल बहुत बेहतर तरीके से लगाया जाएगा और नया काजल खरीदने से पहले यह एक-दो बार के लिए पर्याप्त होगा।
सूखे काजल को भिगोया जा सकता है

1. बाल के लिये कांटा

अगर आपके बाल बहुत मोटे या पतले हैं और हेयरपिन उन्हें पकड़ नहीं पाते हैं, तो उन्हें हेयरस्प्रे से स्प्रे करने की कोशिश करें और प्रतीक्षा करें। अब वे निश्चित रूप से कम नहीं होंगे और हमेशा के लिए आपकी नसों को हिला देंगे।

1. पूँछ

अगर आपको अक्सर पोनीटेल बनाकर चलना पड़ता है, तो उसे एक जगह बांधकर न रखें, या इससे भी बेहतर, ढीली पोनीटेल बनाएं, ताकि आपके बालों को नुकसान न पहुंचे।

1. ब्रा

यह पता लगाने के लिए कि ब्रा अच्छी तरह से फिट होती है या नहीं, बस अकवार के माध्यम से दो अंगुलियों को स्लाइड करें। यदि ऐसा नहीं किया जा सकता है, तो यह बहुत तंग है, और यदि, इसके विपरीत, हाथ आसानी से वहाँ प्रवेश करता है, तो यह बहुत ढीला है।

1. अंगूठी के निशान

अगर आप ज्वेलरी लवर हैं और अक्सर रिंग्स पहनती हैं, लेकिन दिन भर की मेहनत के बाद जब आप घर आती हैं, तो आपके पास रिंग से हरे रंग का निशान रह जाता है, तो यह टिप सिर्फ आपके लिए है। अगली बार अंगूठी पहनने से पहले अंगूठी के अंदर की तरफ नेल पॉलिश लगा लें, फिर वह कोई निशान नहीं छोड़ेगी।

अंगूठियां अक्सर उंगलियों पर निशान छोड़ जाती हैं

1. बालों में गोंद

अगर आपको किसी तरह अपने बालों में च्युइंग गम लग गई है, तो उसमें एक आइस क्यूब लगाएं। इससे आपको इससे आसानी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

1. नेल पॉलिश नहीं खुलेगी

यह एक काफी सामान्य समस्या है, लेकिन एक आसान समाधान है। आपको केवल वार्निश खरीदने के तुरंत बाद अंत में थोड़ी वैसलीन लगाने की आवश्यकता है। इससे अगली बार बोतल खोलना आसान हो जाएगा।

1. एक महत्वपूर्ण घटना से पहले दाना

ऐसा लगता है कि कई लोगों ने ऐसा अनुभव किया है कि एक दाना, जैसा कि किस्मत में होगा, एक तारीख या पार्टी से पहले पॉप अप हो जाएगा, लेकिन ऐसे मामलों में क्या करना है? आपको केवल एक कपास झाड़ू को गीला करना है और इसे एक मिनट के लिए फ्रीजर में रखना है। असर तुरंत होगा।

1. कॉर्न्स

ऊँची एड़ी के जूते, अच्छी तरह से, या संकीर्ण जूते के कई प्रेमियों के लिए, मकई असामान्य नहीं हैं। लेकिन मैं वास्तव में चाहता हूं कि मेरे पैर सुंदर दिखें। कॉर्न्स से छुटकारा पाने के लिए आपको सोने से पहले उन पर वैसलीन लगाने और मोजे पहनने की जरूरत है। यदि यह मदद नहीं करता है, तो परिणाम प्राप्त होने तक आपको 2-3 बार दोहराना चाहिए।

1. आईलाइनर

अगर आपका आईलाइनर अच्छी तरह से तेज नहीं होता है, उखड़ जाता है, तो इसे तेज करने से पहले 10 मिनट के लिए फ्रीजर में रख दें। पेंसिल बेहतर तेज होगी, टिप पतली होगी, और तीर पतले, स्पष्ट और अधिक सुंदर निकलेंगे।

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दोस्तों, हम अपनी आत्मा को साइट में डालते हैं। इसके लिये धन्यवाद
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हर लड़की का सपना होता है कि वह खूबसूरत और तंदरुस्त रहे। अच्छी खबर यह है कि आपको देखभाल उत्पादों पर बहुत अधिक धन खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। आखिरकार, अक्सर हमें जो कुछ भी चाहिए वह पहले से ही हाथ में है!

वेबसाइटआपको 10 उपयोगी स्व-देखभाल युक्तियाँ देता है जो आपका समय और पैसा बचाएगा।

1. नमक का घोल सूजन को जल्दी दूर करने और चेहरे को फ्रेश लुक देने में मदद करेगा।

पानी में नमक घोलें(घोल बहुत मजबूत होना चाहिए), इसमें एक तौलिया भिगोएँ और 10 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएँ।

2. लिप ऑयल और टूथब्रश होंठों को अधिक मोटा और मोहक बनाने में मदद करेंगे

डेट से पहले, अपने होठों पर कोई भी कॉस्मेटिक तेल (आड़ू, बादाम या नियमित लिप बाम) लगाएं और टूथब्रश से धीरे से उनकी मालिश करें एक मिनट के भीतर.

3. ग्लोइंग और हाइड्रेटेड त्वचा के लिए जैतून के तेल के फायदे

जैतून का तेल त्वचा को साफ करने और इसे नरम, कोमल और मैट बनाने में मदद करेगा: आपको अपने चेहरे को अच्छी तरह से भाप देने की जरूरत है, और फिर तेल को त्वचा पर 7 मिनट के लिए रगड़ें. सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, प्रक्रिया को हर 4-5 दिनों में किया जाना चाहिए।

4. हीलिंग शहद त्वचा पर सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेगा

एक महत्वपूर्ण बैठक से पहले एक दाना से छुटकारा पाने के लिए, इसे थोड़ी मात्रा में शहद के साथ लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर पानी से धो लें। भड़काऊ ध्यान रंग और आकार में कम तीव्र हो जाएगा, जिससे आपके लिए इसे सौंदर्य प्रसाधनों से ढंकना आसान हो जाएगा।

5. आई ड्रॉप - चेहरे की त्वचा पर सूजन की उपस्थिति के लिए एक एम्बुलेंस

गंदे पिंपल्स से छुटकारा पाने का दूसरा तरीका: रेडनेस आई ड्रॉप्स के साथ एक कॉटन पैड को गीला करें और इसे 3-5 मिनट के लिए फ्रीजर में रख दें. फिर सूजन वाले क्षेत्र पर एक स्वाब लगाएं - दाना लगभग अदृश्य हो जाएगा।

6. आंखों का मेकअप रिमूवर बनाना आसान

एक कांच का जार भर लें 3:1 के अनुपात में साफ पानी और जैतून का तेल।शुरू करने से पहले, सभी सामग्रियों को मिलाने के लिए बस जार को हिलाएं। तैयार!

नारियल के तेल के साथ होममेड मेकअप रिमूवर का एक और विकल्प देखा जा सकता है।

7. सोडा अंतर्वर्धित बालों से छुटकारा पाने में मदद करेगा

घर का बना स्क्रब रेसिपी बहुत ही सरल है: 1 छोटा चम्मच मिलाएं। बेकिंग सोडा और पीसा हुआ दलिया 1 बड़ा चम्मच। एल पानी।गाढ़ा पेस्ट बनने तक मिलाएं, फिर त्वचा पर लगाएं और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में गर्म पानी से धो लें।

8. बेकिंग सोडा आपकी आंखों के नीचे के डार्क सर्कल्स को दूर करने में भी मदद कर सकता है

जोड़ना 1 चम्मच एक गिलास गर्म पानी या चाय में सोडा और अच्छी तरह मिला लें।फिर इस घोल में एक कॉटन पैड डुबोएं और आंखों के नीचे के क्षेत्र पर लगाएं। 10-15 मिनट प्रतीक्षा करें और फिर अवशेषों को धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।इस प्रक्रिया को रोजाना दोहराएं - परिणाम आपको इंतजार नहीं करवाएगा!

आधुनिक तानवाला उत्पाद, एक नियम के रूप में, नमी बनाए रखने वाले मॉइस्चराइजिंग पदार्थों का एक जटिल होता है। इस उद्देश्य के लिए, मुसब्बर वेरा जेल, कैमोमाइल और कैलेंडुला निष्कर्ष सबसे अधिक बार उपयोग किए जाते हैं, और अक्सर हाइलूरोनिक एसिड होते हैं। और अगर आपको याद है कि हमारे शस्त्रागार में बीबी और सीसी क्रीम हैं जो त्वचा की देखभाल करती हैं और इसे सीधे मॉइस्चराइज करती हैं ... सामान्य तौर पर, यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो नींव को दोष न दें!

क्रीम त्वचा की उम्र बढ़ने में योगदान करती हैं

कनाडाई त्वचा विशेषज्ञ (जिनका शोध हमारे लिए विशेष रूप से उपयोगी है, क्योंकि जलवायु परिस्थितियां समान हैं) ने महिलाओं के दो समूहों की तुलना की: टोन का उपयोग करना और न करना। परिणाम आपको खुश करेंगे: मेकअप प्रेमियों की त्वचा जवां है! इसके लिए एक स्पष्टीकरण है। फाउंडेशन और पाउडर, एक घूंघट की तरह, त्वचा को हवा, धूल, शहर के धुंध से छिपाते हैं, और अगर उनमें एसपीएफ़ होता है, तो सूरज से भी! इसके अलावा, तानवाला उत्पादों में अक्सर एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुक्त कणों को बेअसर करते हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने में देरी करते हैं। अपने पसंदीदा उत्पादों की जाँच करें: यदि उनमें विटामिन ई, सी, स्क्वालेन और तेल हों तो बढ़िया है।

लोकप्रिय

यदि कोई उत्पाद "केवल प्राकृतिक सामग्री" या "ऑर्गेनिक" कहता है, तो यह उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक है

यदि केवल... बिर्च पराग भी है, आप जानते हैं, प्राकृतिक। और चिनार फुलाना बहुत ही प्राकृतिक मूल है। तो सावधान रहो!

ऐसे उत्पाद हैं जो छिद्रों को सिकोड़ते हैं

चिंता न करें, लेकिन त्वचा के छिद्रों का आकार आनुवंशिकता से निर्धारित होता है। तो सारे दावे माँ-बाप के हैं। कॉस्मेटिक कंपनियां उपभोक्ता (आप!) को अनगिनत सीरम, मास्क और अन्य मैक्रोपुलोस उत्पादों की पेशकश करके अरबों कमाती हैं जो थोड़े समय में आपके छिद्रों से छुटकारा दिलाते हैं। हार मत मानो! ज्यादातर मामलों में, यह एक विशुद्ध रूप से दृश्य प्रभाव है, छिद्र कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, क्योंकि वे केराटिन, सीबम स्राव ... और बैक्टीरिया को गुणा करके कसकर बंद हो जाते हैं। क्या आपको इसकी जरूरत है? यदि आप छिद्रों के बारे में चिंतित हैं, तो एक अच्छी नींव चुनें, और रेटिनॉल क्रीम रंजकता को दूर करने में मदद करेगी जो छिद्रों पर जोर देती है।

बेहतर होगा कि रात में त्वचा को सांस लेने दें और नाइट क्रीम का इस्तेमाल न करें।

हमारा शरीर इस तरह काम करता है, कि त्वचा सहित सभी पुनर्योजी प्रक्रियाएं रात में होती हैं। अपने चेहरे को दैनिक गंदगी और सौंदर्य प्रसाधनों से धोने के बाद, एक अच्छी पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। यह रोमछिद्रों को बंद नहीं करेगा और त्वचा की प्राकृतिक सांस लेने में बाधा नहीं डालेगा।

त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों में इस्तेमाल होने वाले प्रिजर्वेटिव त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं

आइए इसका सामना करें: क्या आप अपने सौंदर्य प्रसाधनों को एक विशेष रेफ्रिजरेटर (अलग!) में रखने के लिए तैयार हैं, विशेष रूप से बाँझ स्पैटुला के साथ जार से क्रीम निकालें और हर 3-4 दिनों में कम से कम एक बार एक अधूरा जार भी बदलें? इतना ही। परिरक्षक अवयवों के टूटने को रोकते हैं, एक जीवाणुरोधी प्रभाव रखते हैं और उत्पाद के शेल्फ जीवन को अनसील कंटेनरों में बढ़ाते हैं। उन्हें "धन्यवाद" कहें और याद रखें कि ये सभी पदार्थ सख्त त्वचाविज्ञान नियंत्रण से गुजरे हैं।

किसी भी शराब के घटक त्वचा को शुष्क कर देते हैं।

अगर हम विशेष रूप से शराब के बारे में बात करते हैं, तो यह निश्चित रूप से सूख जाता है। लेकिन लेबल पर आप आमतौर पर शराब शब्द देखते हैं, है ना? शराब के घटकों में कई अनुप्रयोग होते हैं। शराब एक ह्यूमेक्टेंट, सॉल्वेंट, इमल्सीफायर और यहां तक ​​कि एक एंटीऑक्सीडेंट भी हो सकता है। कॉस्मेटिक उद्योग में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला प्रोपलीन ग्लाइकोल (मॉइस्चराइज़र), टोकोफ़ेरॉल (एंटीऑक्सीडेंट), सीटील अल्कोहल (थिकनर), एसडी 40 अल्कोहल (वसा दाग विलायक) और स्टीयरिल अल्कोहल (नरम, मॉइस्चराइजिंग) हैं। और उनके बारे में कुछ भी भयानक नहीं है!

मुंहासे गंदगी से आते हैं

हां, बचपन में हमने काफी सुना है... पिंपल्स - गंदे हाथों से, पीरियड! और काले धब्बे छिद्रों में जमा गंदगी हैं! वास्तव में, मुँहासे का कारण सीबम के स्राव में वृद्धि और इसकी संरचना में बदलाव है। नतीजतन, त्वचा का बाधा कार्य बाधित होता है और बैक्टीरिया के विकास के लिए स्थितियां बनती हैं। इसलिए, समस्या त्वचा की धुलाई और देखभाल के लिए विशेष उत्पादों का सही और नियमित रूप से उपयोग करना आवश्यक है, और इससे भी बेहतर, त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। और लगातार धोने से, त्वचा की रक्षा करने वाला लिपिड अवरोध नष्ट हो जाता है, और स्थिति केवल बदतर होती जा रही है।

फेशियल टोनर पैसे की बर्बादी है

और यहां हम आपको बचाने की पेशकश नहीं करेंगे। सफाई के बाद हर बार एक फेशियल टॉनिक आवश्यक होता है, भले ही आपने अपना चेहरा पानी, झाग से धोया हो, या आम तौर पर लोशन से अपना चेहरा पोंछना पसंद करते हों। एक तरह से या किसी अन्य, सफाई से त्वचा का एसिड संतुलन टूट जाता है, और टॉनिक बस इसे पुनर्स्थापित करता है।

आइस क्यूब से चेहरा पोंछना उपयोगी होता है

सभी नहीं और हमेशा नहीं। एक ओर, यह प्रक्रिया त्वचा को खुश करने और तरोताजा करने में मदद करती है। दूसरी ओर, ऐसे कार्यों को उन सभी के लिए contraindicated है जिनकी रक्त वाहिकाएं कमजोर हैं या त्वचा के बहुत करीब स्थित हैं: एक स्वस्थ रंग के बजाय, आप मकड़ी नसों को खोजने का जोखिम उठाते हैं।

सेल्युलाईट खपत तरल की मात्रा से संबंधित है

विरोधाभासी रूप से, "सेल्युलाईट के लिए अधिक पानी पीने" की सलाह के साथ-साथ यह भी दावा किया जाता है कि शरीर में अत्यधिक नमी सेल्युलाईट के कारणों में से एक है। ये दोनों गलत हैं। तथ्य यह है कि हमारी वसा कोशिकाओं में 10% पानी होता है, यानी आप अपने आप को पानी में कितना भी सीमित कर लें, आप इसे उनमें से "निचोड़" नहीं पाएंगे, और चाहे आप कितने भी नशे में क्यों न हों, आप नहीं होंगे कोशिका में क्षमता से अधिक सामान...

अगर आप हर समय अपने नाखूनों को पॉलिश करती रहेंगी तो वे भंगुर हो जाएंगे।

यदि आप विटामिन और प्रोटीन युक्त बेस पर सही तरीके से वार्निश लगाते हैं, तो यह आपके नाखूनों को मजबूत करेगा, क्योंकि हम उन्हें ड्रेसिंग करते दिखते हैं। और "अनड्रेस्ड", पेंट की एक परत द्वारा संरक्षित नहीं, सूक्ष्म प्रभावों के कारण नाखूनों के टूटने की संभावना अधिक होती है जिसे हम महसूस नहीं करते हैं और नोटिस नहीं करते हैं (उदाहरण के लिए, कीबोर्ड का उपयोग करते समय)। नाखूनों की "साँस लेने" के लिए, यह सबसे बड़ा मिथक है। इसके बारे में सोचें: एक कील एक केराटिनाइज्ड प्लेट है। सांस लेने के लिए क्या है ?!

चेहरे की मालिश से त्वचा में खिंचाव होता है और इसकी तेजी से उम्र बढ़ने लगती है

ठीक इसके विपरीत: चेहरे और गर्दन की त्वचा की मालिश एक उठाने वाला प्रभाव पैदा करती है - अर्थात, यह त्वचा को कसती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकती है। कोको चैनल ने इस बारे में बात की, और एक अन्य फ्रांसीसी महिला, जोएल सियोको ने एक विशेष मालिश परिसर विकसित किया जिसने उसे विश्व प्रसिद्ध बना दिया, और उसकी मालिश कई हॉलीवुड सितारों की पसंदीदा प्रक्रिया बन गई।

अपने बालों को ठंडे पानी से धोने से उन्हें भरपूर रंग और चमक मिलती है।

हेयर केयर गुरु फिलिप किंग्सले कहते हैं कि ठंडे पानी से धोना स्वस्थ चमक का कारण नहीं हो सकता। ठंड से अस्थायी वाहिकासंकीर्णन होता है, बालों की जड़ों तक पोषक तत्वों का प्रवाह रुक जाता है, बालों को झटका लगता है, जो उपयोगी नहीं होता है। अपने बालों को चमकदार बनाने के लिए, बस अपने बालों को शैम्पू से अच्छी तरह धो लें और शाइन इफेक्ट के साथ एक अच्छा स्टाइलिंग उत्पाद लगाएं। अच्छा, या लेमिनेशन करें। लेकिन पानी वास्तव में मायने नहीं रखता।