गर्भावस्था के 18 सप्ताह पूरे कर लिए। दर्द और डिस्चार्ज। निदान की तैयारी

बच्चा कैसा दिखता है (भ्रूण का वजन और आकार)

जानना चाहते हैं कि भ्रूण कैसा दिखता है? आपके अंदर पल रहे भ्रूण का वजन और आकार क्या है? लघु मानव अब आकार में एक आम जैसा दिखता है। यहां तक ​​​​कि इसका वजन भी उतना ही होता है जितना कि एक मध्यम आकार के फल का वजन - एक सौ पचास ग्राम। टुकड़ों की वृद्धि 12.5 से 14 सेंटीमीटर तक भिन्न हो सकती है। इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा पिछले सात दिनों में डेढ़ (और कुछ मामलों में भी दो!) बार बड़ा हो गया है, वह अभी भी एक मछलीघर में मछली की तरह, अपनी माँ के पेट में स्वतंत्र रूप से तैरता है। वह अपने हाथ और पैर हिलाता है, और आप पहले से ही उसकी हरकतों को महसूस कर सकते हैं। जबकि ये अभी भी हलचलें हैं, समय के साथ झटके लगेंगे - जब बच्चा माँ के गर्भ में तंग हो जाता है और जब उसकी हरकतें इतनी मुक्त नहीं होंगी। वैज्ञानिकों का मानना ​​\u200b\u200bहै कि इस स्तर पर आगे बढ़ने का अवसर शिशु के लिए अमूल्य है और इसके सक्रिय विकास में योगदान देता है।

18 सप्ताह तक, आपके बेटे या बेटी के हाथ और पैर पूरी तरह बन चुके होंगे। इसके अलावा, व्यक्तिगत पैटर्न पहले से ही उसकी उंगलियों के पैड पर दिखाई दे चुके हैं - मंडलियां और मोनोग्राम, जिन्हें हम प्रिंट कहते हैं। भ्रूण में मस्तिष्क का विकास जोरों पर होता है। और इसके साथ, प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय रूप से बनती है, जिसे बच्चों के शरीर को बाहर से अंतहीन संक्रामक हमलों से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

बच्चा अपने चेहरे को छूने में सक्षम है और छोटे मुट्ठियों को कसकर निचोड़ता है। वह बहुत सूक्ष्मता से अपनी माँ और उसकी मनोदशा को महसूस करता है। जब मां चिंतित होती है तो बच्चा भी चिंतित होता है। जब माँ खुश होती है, तो बच्चा शांत, शांत अवस्था में होता है।

बच्चे के लिंग का निर्धारण

इस स्तर पर, खुश भविष्य के माता-पिता पहले से ही यह पता लगा सकते हैं कि वे किसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं - एक लड़का या लड़की। ऐसा करने के लिए, आपको कॉफी के आधार पर अनुमान लगाने या गर्भवती मां के रक्त के प्रकार के आधार पर कुछ अतुलनीय जटिल गणना करने की आवश्यकता नहीं है। अल्ट्रासाउंड मशीन की भागीदारी के साथ एक अध्ययन करने की प्रक्रिया में अल्ट्रासाउंड डॉक्टर द्वारा बच्चे के लिंग के बारे में सबसे अधिक जानकारी की घोषणा की जाएगी। अल्ट्रासाउंड विशेष रूप से लिंग निर्धारण के लिए नहीं किया जाता है। दूसरे अनुसूचित अल्ट्रासाउंड के दौरान भ्रूण के लिंग की घोषणा की जाती है। लेकिन यहाँ समस्या है: यह अनुमान लगाना असंभव है कि विश्लेषण के समय शिशु किस स्थिति में होगा। यदि बच्चा "पांचवें बिंदु" के साथ डॉक्टर और माता-पिता के पास जाता है, तो यह काम नहीं करेगा कि वह लड़की है या लड़का।

लेकिन चिंता न करें अगर आपके साथ भी ऐसा ही है। कई आधुनिक माता-पिता विशेष रूप से चिकित्सा विशेषज्ञ से यह जानकारी नहीं देने के लिए कहते हैं। उन्हें लगता है कि यह एक आश्चर्य होना चाहिए। और आखिरकार, बड़े और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके लिए कौन पैदा होगा - एक राजकुमारी या एक छोटा नायक। मुख्य बात यह है कि बच्चा स्वस्थ है। और बाकी कोरी बकवास है।

आप

विश्लेषण और चिकित्सा परीक्षा

गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में बहुत कम अनिवार्य परीक्षण होते हैं। अत्यंत सटीक होने के लिए, यह केवल एक है - एक मूत्र परीक्षण। डॉक्टर के लिए यह सुनिश्चित करना अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आपकी किडनी बिना किसी असफलता के उम्मीद के मुताबिक काम कर रही है। कभी-कभी, यदि स्थिति की आवश्यकता होती है, तो डॉक्टर अपने रोगी को मां के शरीर में हीमोग्लोबिन स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण के लिए काफी गोल पेट के साथ भेजता है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि कम हीमोग्लोबिन के साथ, गर्भवती माँ को एनीमिया हो जाता है, जिसके कारण बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। आप आयरन युक्त खाद्य पदार्थों (बीफ, एक प्रकार का अनाज दलिया, अनार का रस, सेब) और आयरन युक्त तैयारी की मदद से हीमोग्लोबिन के स्तर को ठीक कर सकते हैं। यह निश्चित रूप से चिंता का कारण नहीं है। इसके अलावा, यदि आपके डॉक्टर को संदेह नहीं है कि आपके पास कम हीमोग्लोबिन है, तो आपको इस सप्ताह रक्तदान करने की संभावना नहीं है।

अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में, आप अल्ट्रासाउंड करा सकती हैं और करना भी चाहिए। यह दूसरी अल्ट्रासाउंड परीक्षा है, जो 17-22 सप्ताह की अवधि के लिए अनिवार्य है। आप शायद पहले से ही जानते हैं कि इससे दर्द नहीं होता है। इसके अलावा, बार-बार अल्ट्रासाउंड भविष्य की माताओं और पिताजी के लिए एक वास्तविक अवकाश है। शायद इस हफ्ते आप पहली बार अपने बच्चे का चेहरा देखेंगी, और शायद यह भी पता करें कि आपका बच्चा किस लिंग का है। सच है, अंतिम प्रश्न का उत्तर संयोग की इच्छा नहीं है, बल्कि स्वयं बच्चे की इच्छा है। यदि यह आपके और आपके डॉक्टर की ओर मुड़ा हुआ है, तो लिंग का निर्धारण करना आसान हो जाएगा। डॉक्टर निश्चित रूप से आपको आपके उत्तराधिकारी की "विशिष्ट विशेषता" दिखाएंगे। यदि बच्चा यह निर्णय लेता है कि माता-पिता के लिए उसके लिंग के बारे में जानकारी प्राप्त करना बहुत जल्दी है, तो वह आपसे मुंह मोड़ लेगा और साज़िश जारी रखेगा।

आज कई चिकित्सा केंद्रों में आधुनिक उपकरण हैं जो भविष्य में खुश माता-पिता के लिए बेटे या बेटी की तस्वीर ले सकते हैं, साथ ही मां के गर्भ में "तैरने" वाले बच्चे की 3डी रिकॉर्डिंग भी कर सकते हैं। अपने आप को ऐसे आनंद से वंचित न करें, क्योंकि यह आपके शेष जीवन के लिए एक स्मृति है।

हालाँकि, भ्रूण का लिंग एक माध्यमिक मुद्दा है। बार-बार अल्ट्रासाउंड का मुख्य उद्देश्य बच्चे के विकास में दोषों की अनुपस्थिति की पहचान करना या पुष्टि करना है। डॉक्टर निष्कर्ष में निश्चित रूप से नाल के स्थान को इंगित करेगा - एक विशेष अंग जिसके माध्यम से बच्चा अपना पोषण प्राप्त करता है। यह जानकारी विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि इसका उपयोग अपरा के अचानक होने के जोखिम की भविष्यवाणी करने के लिए किया जा सकता है, समय पर आवश्यक उपाय करना। लेकिन चिंता मत करो, ज्यादा मत सोचो। आपके लिए, अल्ट्रासाउंड एक बच्चे के साथ एक लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक है, और बाकी सब डॉक्टरों पर निर्भर है। आप गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में परीक्षाओं के बारे में अधिक जान सकती हैं।

स्क्रीनिंग

यदि आपके डॉक्टर ने पिछले सप्ताह आपके लिए स्क्रीनिंग टेस्ट का आदेश नहीं दिया, तो वह निश्चित रूप से आपको अगले सात दिनों के भीतर ट्रिपल स्क्रीनिंग करने के लिए कहेंगे। ट्रिपल क्यों? क्योंकि एक नस से यह रक्त परीक्षण तीन मार्करों की पहचान करने के उद्देश्य से है - एचसीजी का स्तर (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन), एएफपी का स्तर (अल्फा-भ्रूणप्रोटीन) और एनई का स्तर (असंबद्ध एस्ट्रिऑल)। इन सभी संक्षेपों और चिकित्सा शर्तों को गर्भवती मां के करीब और समझने योग्य होने की संभावना नहीं है (जब तक कि वह स्वयं डॉक्टर न हो)। अधिक समझने योग्य शब्दों में, ट्रिपल स्क्रीनिंग कुछ आनुवंशिक असामान्यताओं का पता लगाएगा (या, अधिक संभावना है, अनुपस्थिति की पुष्टि करेगा)। मामले में जब विचलन की पुष्टि की जाती है और डॉक्टर मानते हैं कि बच्चे को डाउन सिंड्रोम या अन्य विसंगतियां हैं, तो अंतिम निदान होने तक अध्ययन जारी रहता है। हालाँकि, इससे पहले कि आप बिना किसी कारण के घबराएं और चिंता करें, जान लें कि ट्रिपल स्क्रीनिंग आगे के शोध का आधार है। एक मार्कर की उपस्थिति एक भयानक निदान के समान नहीं है। एक मार्कर केवल एक निश्चित चिकित्सा समस्या को नियंत्रित करने का एक बहाना है, और कुछ नहीं।

ट्रिपल स्क्रीनिंग वैकल्पिक है। डॉक्टर इस विश्लेषण को लेने की सलाह देते हैं, लेकिन अंतिम निर्णय हमेशा गर्भवती महिला के पास ही रहता है। अगर वह एक निजी प्रयोगशाला में जाने और परीक्षण के लिए एक निश्चित राशि का भुगतान करने को तैयार है, तो यह ठीक है। अगर उसकी ऐसी इच्छा या वित्तीय क्षमता नहीं है, तो यह महत्वपूर्ण नहीं है। किसी भी महिला के परामर्श के लिए ट्रिपल स्क्रीनिंग - डबल का एक छोटा संस्करण अनिवार्य है, जिसका उद्देश्य उपर्युक्त तीन मार्करों में से केवल दो का पता लगाना है। यह उस चिकित्सा संस्थान में नि: शुल्क किया जाना चाहिए जहां गर्भवती मां देखी जाती है।

गर्भावस्था कैलेंडर न्यूज़लेटर की सदस्यता लें!

सप्ताह 1 से शुरू करें 2 सप्ताह 3 सप्ताह 4 सप्ताह 5 सप्ताह 6 सप्ताह 7 सप्ताह 8 सप्ताह 9 सप्ताह 10 सप्ताह 11 सप्ताह 12 सप्ताह 13 सप्ताह 14 सप्ताह 15 सप्ताह 16 सप्ताह 17 सप्ताह 18 सप्ताह 19 सप्ताह 20 सप्ताह 21 सप्ताह 22 सप्ताह 23 सप्ताह 24 सप्ताह 25 सप्ताह 26 सप्ताह 27 सप्ताह 28 सप्ताह 29 सप्ताह 30 सप्ताह 31 सप्ताह 32 सप्ताह 33 सप्ताह 34 सप्ताह 35 सप्ताह 36 सप्ताह 37 सप्ताह 38 सप्ताह 39 सप्ताह 40 सप्ताह 41 सप्ताह 42 सप्ताह गर्भवती

आप क्या सोचते हैं?

आपके शरीर के साथ क्या होता है - संवेदनाएं

18 सप्ताह में, गर्भवती माँ ऊपरी और निचले छोरों की सूजन से "परिचित" हो जाएगी। घबराएं नहीं, क्योंकि गर्भवती महिला के लिए यह एक पारंपरिक स्थिति है। 5वें महीने में, गर्भवती माँ के शरीर में पानी और सोडियम रहना शुरू हो जाएगा। यह देरी है जो हाथ और पैर की सूजन भड़काएगी। इस दौरान किडनी को सुरक्षित रखना बेहद जरूरी है। उन्हें बहुत सारे काम सौंपे गए हैं, वे दिन और रात काम करते हैं - बिना ब्रेक और सप्ताहांत के। कोई भी, यहां तक ​​​​कि सबसे मामूली संक्रमण भी उनके काम में विफलता का कारण बन सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, जरूरत महसूस होते ही शौचालय जाएं - अपने मूत्राशय को समय पर और बिना देर किए खाली करें।

पेट में दर्द खींचना

कई माताओं की शिकायत होती है कि इस अवधि के दौरान उनके पेट के निचले हिस्से में खिंचाव शुरू हो जाता है। पेट के निचले हिस्से में दर्द को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

• पहला प्रकार - खींचने वाला दर्द, पक्षों में महसूस किया जाता है और इस तथ्य से जुड़ा होता है कि गर्भाशय अपनी सक्रिय वृद्धि जारी रखता है;
• दूसरा प्रकार दर्द है जो संकुचन, स्पस्मोडिक और मजबूत जैसा दिखता है, यह दर्शाता है कि महिला शरीर में किसी प्रकार की खराबी हुई है।

पहले प्रकार के दर्द को मान लेना चाहिए। लेकिन दूसरे के साथ जल्दी से डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है। वह तुरंत पता लगा लेगा कि मामला क्या है और स्थिति को स्थिर करने के लिए सब कुछ करेगा।

पीठ दर्द

गर्भवती महिलाओं के कई सर्वेक्षणों ने साबित किया है कि पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव किए बिना बच्चे को ले जाना असंभव है। जो बिल्कुल जायज और तार्किक है। गर्भाशय बढ़ता है, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को स्थानांतरित करता है और काठ का दर्द भड़काता है। यदि यह बहुत दर्द करता है, तो अपने चिकित्सक से प्रभावी शारीरिक व्यायाम के बारे में पूछें। फिजियोथेरेपी के दस से पंद्रह मिनट एक दिन व्यायाम करते हैं - और दर्द अब इतना स्पष्ट नहीं है, और पीठ की मांसपेशियां पहले की तुलना में बहुत मजबूत हैं। और पट्टी मत भूलना। यह उस प्रकार की सहायता है जो आप अपने शरीर को दे सकते हैं और देनी चाहिए। यह उपकरण मौजूदा भार को ठीक से वितरित करने और रीढ़ में तनाव कम करने में मदद करेगा।

आवंटन

आम तौर पर, गर्भवती मां से डिस्चार्ज ठीक वैसा ही होना चाहिए जैसा कि गर्भावस्था की खबर से पहले - पारदर्शी या थोड़ा सफेद, बिना किसी स्पष्ट गंध के। केवल एक अंतर के साथ: एक गर्भवती महिला का ल्यूकोरिया एक "दिलचस्प" स्थिति से बाहर की महिला की तुलना में अधिक प्रचुर मात्रा में होता है। तथ्य यह है कि निर्वहन कुछ "गर्भवती" प्रक्रियाओं में शामिल है। उदाहरण के लिए, वे वही बनाते हैं जिसे डॉक्टर म्यूकस प्लग कहते हैं।

एक साथी के साथ अंतरंगता के बाद अंडरवियर पर कई खूनी धब्बे की उपस्थिति आदर्श का एक प्रकार है। इन बूंदों से डरो मत। और ऐसा फिर से होने से रोकने के लिए, बस अपनी स्थिति बदलें। हो सकता है कि आप सबसे आरामदायक स्थिति में न हों। यहां गर्भाशय ने इसी तरह से बेचैनी पर प्रतिक्रिया की।

लिनन पर प्रचुर मात्रा में रक्त को गर्भवती मां द्वारा तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने के संकेत के रूप में माना जाना चाहिए। डरो मत और घबराओ मत। यदि समय पर उपाय किए जाते हैं तो कोई भी स्थिति ठीक हो सकती है। अपने स्वास्थ्य और स्थिति पर सावधानीपूर्वक ध्यान देना आपको संभावित समस्याओं से बचाएगा।

गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में, गर्भवती माँ कैंडिडिआसिस उर्फ ​​थ्रश से संक्रमित हो सकती है। और फिर से: घबराहट को एक तरफ रख दें। कैंडिडिआसिस सफेद दही वाले स्राव से संकेत मिलता है जिसमें कुछ खट्टा गंध आती है। डेयरी में कुछ भी गलत नहीं है। ऐसी स्थिति में केवल एक चीज जो महत्वपूर्ण है वह है बच्चे के जन्म से पहले बीमारी से छुटकारा पाने की जरूरत। आपके पास बहुत समय बचा है, इसलिए आपके पास ऐसा करने के लिए निश्चित रूप से समय होगा।

संक्रामक रोग आमतौर पर अधिक विदेशी रंगों के स्राव से प्रकट होते हैं - हरा और पीला। यदि आप अपने आप में ऐसा कुछ नोटिस करते हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं, और वह तुरंत आपके लिए एक प्रभावी उपचार लिखेंगे।

जी मिचलाना

अक्सर, गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह की शुरुआत तक, वह भविष्य की मां को हमेशा के लिए अलविदा कह देती है, जिससे वह अविश्वसनीय रूप से खुश हो जाती है। सहमत हूँ, प्रारंभिक विषाक्तता सबसे अच्छी बात नहीं है जो एक गर्भवती महिला के जीवन में हो सकती है। विशुद्ध रूप से सैद्धांतिक रूप से, आप अभी भी बीमार महसूस कर सकते हैं, लेकिन सिद्धांत रूप में, अधिक मतली या उल्टी नहीं होनी चाहिए। लंबे समय तक विषाक्तता आपके प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है। आपके आहार में कुछ गड़बड़ी हो सकती है। वास्तव में क्या - डॉक्टर पता लगाएगा और तुरंत आवश्यक समायोजन करेगा, जिसके बाद आप निश्चित रूप से विषाक्त लक्षणों को अलविदा कहेंगे।

तुम्हे क्या करना चाहिए?

करो और ना करो

गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में गर्भवती महिला क्या कर सकती है, इसकी सूची इस समय गर्भवती महिला क्या नहीं कर सकती है, इसकी सूची की तुलना में कहीं अधिक व्यापक और सार्थक है। जो लोग अधिक जानना चाहते हैं, उनके लिए।

उचित पोषण

यदि गर्भवती माँ गर्भावस्था से पहले ही उचित पोषण के सिद्धांतों का पालन करती है, तो उसे अपने आहार को सही दिशा में फिर से बनाने की आवश्यकता नहीं होगी। आप 18 सप्ताह में क्या खा सकते हैं? वह सब कुछ जो उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो अपने स्वयं के स्वास्थ्य की परवाह करते हैं। अब मां के शरीर को खासतौर पर कैल्शियम की जरूरत होती है। यह बहुत अच्छा होगा यदि आप इसे फार्मेसी जार में पैक किए गए विटामिन कॉम्प्लेक्स से नहीं, बल्कि किण्वित दूध उत्पादों, फलों और सब्जियों से बनाना शुरू करते हैं। ये तीन स्थितियाँ आपके आहार में अपरिहार्य हैं। आप गर्भावस्था के पांचवें महीने में अपने आहार के सिद्धांतों के बारे में बहुत कुछ सीख सकेंगी। या शायद किसी ऐसी चीज के बारे में पढ़ें जिसे आप लंबे समय से जानते हैं। हालाँकि, हम इसे एक बार फिर से आपको मुख्य बात याद दिलाना अपना कर्तव्य मानते हैं: आपको आंशिक रूप से खाने की ज़रूरत है, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके।

अतिरिक्त किलो मत बढ़ाओ। गर्भावस्था के हर हफ्ते अपने वजन पर कड़ी नजर रखें। 18 सप्ताह के लिए अपनी दर नहीं जानते? गर्भावस्था के दौरान वजन की गणना के लिए एक विशेष सेवा आपकी मदद करेगी।

चॉकलेट और कॉफी के साथ पाप मत करो। ये खाद्य पदार्थ आपके शरीर में द्रव प्रतिधारण में योगदान करते हैं। आप पहले से ही जानते हैं, तो आप निश्चित रूप से चीजों को और खराब नहीं करेंगे और अपने गुर्दे को ओवरटाइम काम नहीं करेंगे, है ना?

विटामिन

इस सप्ताह कौन से विटामिन लेने हैं, इस सवाल का जवाब केवल एक डॉक्टर ही दे सकता है। किसी भी मामले में अपने दम पर विटामिन कॉम्प्लेक्स न खरीदें - दोस्तों और अंशकालिक "अनुभवी माताओं" की सिफारिश पर। आपका डॉक्टर आपके लिए कैल्शियम लिख सकता है। लेकिन अगर यह देर से वसंत, गर्मी या शरद ऋतु है, तो डॉक्टर शायद अधिक प्रभावी और स्वादिष्ट सिफारिश देंगे: अधिक ताजे फल और सब्जियां खाएं। आदर्श रूप से, यदि फल देश के बगीचे में एकत्र किए जाते हैं। समय-परीक्षणित विक्रेता से बाजार में खरीदे गए जामुन भी खराब नहीं होते हैं। कम से कम, सिंथेटिक अवयवों वाली गोलियों से निश्चित रूप से बेहतर है।

पांचवें महीने का दूसरा हफ्ता है। यह इस समय है कि महिला विशेष रूप से स्पष्ट रूप से बच्चे के झटके महसूस करना शुरू कर देती है। यह एक बहुत ही खास, अतुलनीय अहसास है। एक महिला के शरीर में कई शारीरिक परिवर्तन होते हैं: पेट आकार में काफी बढ़ जाता है, नाभि की गहराई कम हो जाती है, यह थोड़ा उत्तल हो जाता है। तेजी से बढ़ने वाले गर्भाशय का आकार 16 से 21 सेमी तक हो जाता है

18 सप्ताह में गर्भावस्था का विकास।

एक महिला 18-22 सप्ताह में भ्रूण की पहली हलचल महसूस कर सकती है। लेकिन यह कोई स्पष्ट नियम नहीं है। जो महिलाएं पहली बार जन्म नहीं दे रही हैं या विशेष रूप से दुबली-पतली हैं, पहले झटके 16 सप्ताह में बहुत पहले महसूस किए जा सकते हैं। बच्चे के पहले आंदोलन की तारीख याद रखना सुनिश्चित करें, स्त्री रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से गर्भधारण के सटीक समय की गणना करने और जन्म तिथि की भविष्यवाणी करने के बारे में पूछेगा।

गर्भावस्था का अठारहवाँ सप्ताहबिना किसी अप्रिय, दर्दनाक संवेदना के आगे बढ़ना चाहिए। पेट के निचले हिस्से में दर्द होने की स्थिति में, महिला को अतिरिक्त जांच के लिए डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।

बच्चा 18 सप्ताह की गर्भवती है।

18 सप्ताह की गर्भावस्था में, बच्चा एक वयस्क की लघु प्रतिकृति जैसा दिखता है। ऊंचाई 14 सेमी है, वजन लगभग 200 ग्राम है। वह अपनी मां के साथ पेट में सहज है, सक्रिय आंदोलन, तख्तापलट के लिए पर्याप्त जगह है। इसने पैर, हाथ, जननांग, आंतरिक अंग बनाए हैं। उंगलियों पर त्वचा-छापों के अनूठे पैटर्न दिखाई दिए। मस्तिष्क बन रहा है। श्रवण यंत्र विकसित हो गया है, बच्चा पूरी तरह से सुनता है। गर्भावस्था के 18वें सप्ताह और उसके बाद के सभी सप्ताहों को शिशु के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए कोमल और मधुर ध्वनियों से भरा होना चाहिए। आंखें अभी भी बंद हैं, लेकिन बच्चा प्रकाश का जवाब देने में सक्षम है।

18 सप्ताह की गर्भवती महिला को कैसा महसूस होता है?

एक महिला शारीरिक रूप से भीतर से झटके महसूस करती है। यह बहुत खुशी देता है। छोटे आदमी की हर हरकत उम्मीद करने वाली मां को बताती है कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, उसे आश्वस्त करता है। बार-बार मूड में बदलाव होते हैं, यह हार्मोनल पृष्ठभूमि के उल्लंघन के कारण होता है। इसलिए, आपको अपने आप को उन चीजों से घेरने की कोशिश करनी चाहिए जो आनंद और शांति लाती हैं। अच्छी फिल्में देखें, शास्त्रीय संगीत सुनें, चित्र बनाएं, गाएं। यह सब शिशु के अंतर्गर्भाशयी विकास पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डालेगा। उन लोगों के लिए जिन्होंने अभी तक गर्भवती महिलाओं के जिमनास्टिक के लिए साइन अप नहीं किया है, यह करने का समय है। हल्की शारीरिक गतिविधि, स्ट्रेचिंग से बच्चे के जन्म की प्रक्रिया आसान हो जाएगी।

उचित पोषण आपके बच्चे के स्वास्थ्य की कुंजी है।

गर्भावस्था के अठारहवें सप्ताह के अंत तक, महिला का वजन 4-6 किलो बढ़ रहा होता है। वज़न। बच्चे के पूर्ण विकास के लिए उचित पोषण का पालन करना आवश्यक है। नाश्ते के लिए, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट खाएं, कभी-कभी आप एक छोटा बन या चॉकलेट के कुछ टुकड़े खरीद सकते हैं। सूप दैनिक मेनू में मौजूद होना चाहिए। आहार में खट्टा-दूध उत्पाद, आहार मांस, मछली शामिल करें। कोशिश करें कि भरपूर सब्जियां और फल खाएं। रात का खाना काफी हल्का होना चाहिए। आपको हानिकारक खाद्य पदार्थों (मेयोनेज़, सॉस, स्मोक्ड सॉसेज, मैरिनड्स) को बाहर करने का प्रयास करना चाहिए। पर्याप्त पानी, ताजा निचोड़ा हुआ जूस, फलों के पेय पिएं।

चित्र 5

18 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड परीक्षा।

दूसरा अल्ट्रासाउंड, स्वास्थ्य प्रोटोकॉल के अनुसार, गर्भावस्था के 18-22 सप्ताह के लिए निर्धारित है। यह सबसे महत्वपूर्ण परीक्षा है, क्योंकि अभी आप बच्चे के विकास में एक विकृति की उपस्थिति देख सकते हैं, ताकि यदि आवश्यक हो तो समय पर उपचार को सही किया जा सके। साथ ही समय पर अल्ट्रासाउंड कराएं अठारह सप्ताह की गर्भवती, आपको अपरा और गर्भनाल की स्थिति का निदान करने की अनुमति देगा। यहीं पर विशेषज्ञ शिशु के लिंग की घोषणा करेंगे। यह सबसे रोमांचक क्षण है, खासकर भविष्य के पिता के लिए। इसके अलावा, आधुनिक उपकरण आपको टुकड़ों की पहली तस्वीर लेने या परीक्षा का वीडियो रिकॉर्ड करने की अनुमति देते हैं। कल्पना कीजिए कि जब आपका बच्चा वयस्क हो जाएगा तो ऐसी तस्वीरों को देखना कितना अच्छा होगा। अल्ट्रासाउंड से पहले माँ को घबराहट महसूस नहीं करनी चाहिए, क्योंकि माँ की भावनाएँ बच्चे तक पहुँच जाती हैं।

किसी भी स्थिति में सुंदर रहें।

गर्भावस्था का विकास निश्चित रूप से एक महिला के बाहरी डेटा में परिलक्षित होता है। उसका आंकड़ा नाटकीय रूप से बदल रहा है, वजन बढ़ रहा है। एक साधारण अलमारी की चीजें पहले से ही छोटी होती जा रही हैं। आजकल, दिलचस्प स्थिति में महिलाओं के लिए कपड़ों का एक बड़ा चयन है। हर गर्भवती माँ के जीवन में गर्भावस्था एक अद्भुत और अनोखी अवस्था होती है, इसलिए यदि आप अपनी पुरानी पैंट में फिट नहीं बैठती हैं तो निराश न हों। स्टोर पर जाएं और साहसपूर्वक चमकीले, स्टाइलिश कपड़े चुनें जो आपकी सुंदरता और व्यक्तित्व पर जोर देंगे।

18 प्रसूति सप्ताह गर्भाधान से 16 सप्ताह है - भ्रूण की गर्भकालीन आयु, साथ ही अंतिम मासिक धर्म की शुरुआत से 18 सप्ताह। इस अवधि के दौरान हार्मोनल पृष्ठभूमि स्थिर हो जाती है और मूड में नाटकीय रूप से सुधार होता है। बच्चा, बदले में, सक्रिय रूप से विकसित होना जारी रखता है, बच्चा पहले से ही ध्वनियों को अच्छी तरह से अलग करता है और प्रकाश को अंधेरे से अलग करना शुरू कर देता है।

फलों का आकार

भ्रूण का क्या होता है

बच्चा बढ़ता है और विकसित होता है, वह सक्रिय होता है, कलाबाजी करता है, अपने पैरों को मारता है, अंतरिक्ष की खोज करता है, खेलता है।

गर्भावस्था के अठारहवें सप्ताह में, भ्रूण में अंतःस्रावी तंत्र का विकास जारी रहता है - थायरॉयड ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियां इतनी तीव्रता से कार्य करती हैं कि यदि आवश्यक हो तो वे आंशिक रूप से मातृ आवश्यकताओं को भी पूरा कर सकती हैं (उदाहरण के लिए, यदि माँ को अधिवृक्क अपर्याप्तता है)। द्रव्यमान बढ़ रहा है और सेरेब्रल कॉर्टेक्स की संरचना अधिक जटिल होती जा रही है, यह तर्क दिया जा सकता है कि बच्चे के पास पहले से ही स्मृति और अनुभव हैं। अंगों और ऊतकों की ओर जाने वाले तंत्रिका तंतुओं को गर्भावस्था के अठारहवें सप्ताह में माइलिन नामक एक म्यान के साथ कवर किया जाता है, और तंत्रिका आवेगों को जल्दी से संचालित करने का कार्य करता है। उत्तेजना के लिए तंत्रिका तंत्र की तत्काल प्रतिक्रिया के लिए बच्चे के लिए यह आवश्यक होगा। हियरिंग एड में अधिक से अधिक सुधार हो रहा है, बच्चा पहले से ही अच्छी तरह से सुनता है, परिणामस्वरूप तेज और तेज आवाज से बचना बेहतर है, क्योंकि वे बच्चे को डरा सकते हैं। आंखें भी अधिक संवेदनशील हो जाती हैं, बच्चा पहले से ही मां के पेट को निर्देशित प्रकाश के प्रति अधिक सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया करता है।

शिशु के हाथ और पैर पहले से ही अच्छी तरह से विकसित हो चुके होते हैं और लगातार हिलने-डुलने की प्रक्रिया में होते हैं। यदि आप इस सप्ताह अल्ट्रासाउंड कक्ष में जाने वाले हैं, तो आप और आपके होने वाले पिता अपने बच्चे की अविश्वसनीय गतिविधि और निरंतर गतिविधियों को देख सकते हैं। बच्चा निश्चित रूप से अपने उभरे हुए अंगूठे को चूसेगा, इसे अपने छोटे पैरों से हिलाएगा और चुभने वाली आंखों से दूर हो जाएगा। आंशिक रूप से, यह सारी क्रिया इस तथ्य के कारण है कि आपकी गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में, बच्चे में सेरेब्रल कॉर्टेक्स के विकास में सुधार हो रहा है। हर सेकेंड के साथ तंत्रिका कोशिकाओं की संख्या बढ़ती जाती है। इस प्रकार, भ्रूण भी अपने सभी आंतरिक प्रणालियों और अंगों में "चीजों को क्रम में रखते हुए" आपके साथ बैठक के लिए अपने तरीके से तैयार करता है।

अब बच्चे की दिनचर्या है। वह समय-समय पर सोता है और जागता रहता है (नींद का अंतराल 4 घंटे तक होता है)। बच्चे का शासन आपके साथ मेल नहीं खा सकता है, अक्सर महिलाएं रात में पहला आंदोलन महसूस करती हैं।

बच्चा कैसा दिखता है

बच्चा बढ़ता है, और शरीर आवश्यक अनुपात प्राप्त करता है, कंकाल अपनी मजबूती जारी रखता है। बच्चा अब एक बड़े प्याज या एक छोटे अंगूर के आकार का है। बच्चे के वजन में अच्छी तरह से उतार-चढ़ाव हो सकता है और इन उतार-चढ़ाव की सीमा काफी बड़ी होती है: 130 से 230 ग्राम तक।

गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में, भ्रूण की त्वचा थोड़ी मोटी हो जाती है, हालांकि आप अभी भी उनके माध्यम से वाहिकाओं को देख सकते हैं। उंगलियों पर एक अनोखा पैटर्न दिखाई दिया, यह फिंगरप्रिंट है। भ्रूण की पेशी प्रणाली का विकास जारी है।

जब एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजरना पड़ता है, तो आप अजन्मे बच्चे के चेहरे की विशेषताओं को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं, इससे ज्यादातर महिलाओं को बहुत खुशी मिलती है और उनकी मातृ प्रवृत्ति में वृद्धि होती है। भ्रूण पहले से ही बाहरी आवाज़ें और माँ का भाषण उठा सकता है, यह उसकी सुनवाई के विकास को इंगित करता है। विशेषज्ञ पेट को सहलाते समय सरल धुनों को गुनगुनाने की सलाह देते हैं, इससे बच्चे को सक्रिय सरगर्मी के दौरान शांत करने में मदद मिलेगी।

भ्रूण विकास

• भ्रूण की कंकाल प्रणाली को मजबूत करना जारी है।


• उंगलियों और पैर की उंगलियों के phalanges बन गए हैं, और उन पर पहले से ही एक पैटर्न दिखाई दिया है, जो प्रत्येक व्यक्ति के लिए विशिष्ट है, ये भविष्य के फिंगरप्रिंट हैं।


• गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में, बच्चा सक्रिय रूप से शरीर में वसा ऊतक बना रहा होता है।


• बच्चे का रेटिना अधिक संवेदनशील हो जाता है। वह अंधेरे और चमकदार रोशनी के बीच अंतर महसूस कर सकता है।


• 18वें सप्ताह में, मस्तिष्क सक्रिय रूप से विकसित होना जारी रखता है। गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में, मस्तिष्क का विकास जारी रहता है: तंत्रिका कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है, खांचे और संकुचन गहरे हो जाते हैं। नसों के चारों ओर माइलिन (एक विशेष आवरण) बनने लगता है। यह तंत्रिकाओं को नुकसान से बचाता है और मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से भ्रूण के अंगों और ऊतकों तक आवेगों के संचरण को तेज करता है।


• बच्चे की त्वचा पर सिलवटें सक्रिय रूप से बनने लगती हैं।


• फिलहाल फेफड़े काम नहीं कर रहे हैं, इसकी कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि बच्चा जलीय वातावरण में रहता है।


• गर्भावस्था के 18वें सप्ताह तक, बच्चे के बाहरी और आंतरिक जननांग अंगों का गठन समाप्त हो जाता है और वे अंतिम स्थिति में आ जाते हैं। यदि आपकी बेटी है, तो इस समय तक उसका गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब पूरी तरह से बन चुके होते हैं और सही ढंग से अपना स्थान ले लेते हैं। लड़कों में, उसके जननांग पूरी तरह से बनते हैं और सही ढंग से स्थित होते हैं।


• बच्चा ध्वनियों में अंतर करना शुरू कर देता है। पल को जब्त करें और उसे संगीत से परिचित कराएं। गर्भनाल के माध्यम से रक्त प्रवाह के शोर से बच्चा डरता नहीं है, न ही आपके दिल की धड़कन। हालाँकि, तेज़ आवाज़ें उसे डराती हैं।


• थाइमस (थाइमस ग्रंथि) बच्चे की गर्दन के आधार पर दिखाई देती है। यह लिम्फोसाइटों का उत्पादन करता है - प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाएं जो भ्रूण के शरीर को "हमलावरों" से बचाएंगी। प्रतिरक्षा प्रणाली अच्छी तरह से काम करती है, भ्रूण के शरीर को स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार करती है, और पहले से ही इम्युनोग्लोबुलिन और इंटरफेरॉन का उत्पादन करने में सक्षम है, अर्थात्, वे भ्रूण को सभी प्रकार के संक्रमणों और वायरस का विरोध करने में मदद करते हैं।


• मेकोनियम बनना जारी है (मूल मल)। इसमें एमनियोटिक द्रव के अवशेष होते हैं, जो भ्रूण द्वारा सक्रिय रूप से कब्जा कर लिया जाता है, साथ ही साथ पाचन तंत्र के स्रावी उत्पाद भी।

महिला के शरीर में क्या होता है

गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान महिलाओं की भलाई में बहुत सुधार होता है, यह हार्मोनल पृष्ठभूमि के स्थिरीकरण के कारण होता है।

गर्भाशय बढ़ना जारी है और 18 सप्ताह में यह पहले से ही नाभि से 2.5 सेमी नीचे है। इसलिए, गड़बड़ी की आनंदमय संवेदनाओं के अलावा, एक महिला को कुछ असुविधा का भी अनुभव हो सकता है, जो अंदर से नाभि क्षेत्र पर एक निश्चित दबाव के रूप में व्यक्त किया जाता है। यदि इस समय आप अपने हाथों को अपनी कमर पर रखते हैं, और फिर अपनी हथेलियों को नाभि से थोड़ा नीचे (लगभग 2 अंगुल) नीचे करते हैं, तो आप पहले से ही गर्भाशय के निचले हिस्से को महसूस कर सकते हैं। गर्भाशय लगातार बढ़ रहा है और 18वें सप्ताह में इसका आकार एक छोटे तरबूज के आकार के बराबर हो जाता है।

चूंकि गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को आगे स्थानांतरित कर दिया जाता है, इसलिए संतुलन बनाए रखने के लिए महिला अपनी पीठ को और अधिक झुकाना शुरू कर देती है। नतीजतन, गर्भवती माताओं को पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। कभी-कभी जांघों और नितंबों में दर्द होता है, इसका कारण बढ़ते हुए गर्भाशय द्वारा तंत्रिका जालों का दबना है।

भार में वृद्धि से वैरिकाज़ नसों का विकास हो सकता है। इस परेशानी से बचने के लिए, विशेष एंटी-वैरिकाज़ स्टॉकिंग्स या चड्डी पहनने की सलाह दी जाती है। दबाव से राहत पाने के लिए सोते समय अपने पैरों के नीचे छोटे तकिए रखें।

योनि स्राव की मात्रा बढ़ जाती है। स्वच्छता के बारे में मत भूलना और केवल प्राकृतिक कपड़ों से बने अंडरवियर पहनें।

एक महिला के लिए गर्भावस्था के 18वें सप्ताह को अक्सर एक खुशी की घटना के रूप में चिह्नित किया जाता है - पहली बार उसे बच्चे की हलचल महसूस होती है। पहले झटके आंतों के क्रमाकुंचन के समान होते हैं, वे अभी भी बहुत कमजोर होते हैं और आमतौर पर तब दिखाई देते हैं जब मां लेटी होती है। कुछ ही दिनों में आपको पता चल जाएगा कि आपका शिशु दिन के किस समय अधिक सक्रिय रहता है और किस समय वह शांत रहता है। ध्यान रखें - अब से आपको भ्रूण की गतिविधियों की तीव्रता का निरीक्षण करना होगा। यदि लंबे समय तक कोई झटके नहीं हैं, या इसके विपरीत, झटके असामान्य रूप से सक्रिय हैं, तो आपको इस तथ्य पर डॉक्टर का ध्यान देना चाहिए। मोटर गतिविधि में बदलाव हाइपोक्सिया का संकेत हो सकता है - ऑक्सीजन की कमी। इस स्थिति को रोकने के लिए, आपको अपनी ओर से जितनी बार संभव हो ताजी हवा में शांत गति से चलने की जरूरत है।

गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में दृष्टि खराब हो सकती है यदि यह गर्भावस्था से पहले आदर्श नहीं थी। अब आपको आवश्यक लेंस या चश्मे का चयन करने के लिए ऑप्टोमेट्रिस्ट से संपर्क करना होगा। अपनी दृष्टि पर नियंत्रण रखें, यह तेजी से बिगड़ेगी या नहीं, प्रसव का तरीका निर्भर करेगा। दूसरे शब्दों में, आपकी दृष्टि सीधे आपके स्वयं को जन्म देने या सीजेरियन सेक्शन की सहायता का सहारा लेने की क्षमता को प्रभावित करती है।

इस तथ्य के कारण कि गुर्दे एक उन्नत मोड में काम करते हैं, बार-बार पेशाब आना परेशान कर सकता है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सहन न करें, क्योंकि मूत्राशय गर्भाशय पर दबाव डालेगा, और तदनुसार इसके स्वर को बढ़ाएगा, जो बच्चे को अनुकूल रूप से प्रभावित नहीं करता है . इसके अलावा, इस स्तर पर शरीर में सोडियम और द्रव को बनाए रखने की प्रवृत्ति होती है। बाह्य रूप से, यह मामूली एडिमा की उपस्थिति से व्यक्त किया जाता है, जो मोज़े पर रबर बैंड से प्रिंट या उंगली पर अंगूठी से दिखाई देगा।

बढ़े हुए पेट की मध्य रेखा के साथ एक गहरी रेखा दिखाई दे सकती है; यह सामान्य है, साथ ही साथ, अगर यह नहीं है।

पेट

18 सप्ताह में पेट को छिपाना लगभग असंभव है, यह नाभि के स्तर (लगभग 18 सेमी) तक बढ़ गया है और बढ़ गया है। गर्भावस्था के दौरान, कई महिलाएं खिलती हैं, उनके गालों पर एक लाल रंग दिखाई देता है, वे सकारात्मक भावनाओं को विकीर्ण करते हैं।

वीडियो ब्लॉग

बच्चे की हड्डियाँ अब सक्रिय रूप से कैल्शियम जमा कर रही हैं, वह इसे आपसे लेता है। इससे माँ के दांतों में समस्या हो सकती है, इसलिए यह न भूलें कि दंत चिकित्सक के पास एक से अधिक बार जाना बेहतर है।

अपने आहार में पर्याप्त डेयरी उत्पाद और पनीर शामिल करना सुनिश्चित करें। वे आपको आवश्यक मात्रा में कैल्शियम प्रदान करेंगे। विटामिन सी आपको पर्याप्त ताजी सब्जियां और फल प्राप्त करने में मदद करेगा।

गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में, कुछ महिलाओं को सांस लेने में कठिनाई होने लगती है और पीठ के बल लेटने पर फटने जैसा महसूस होता है। यह पेट की लगातार बढ़ती मात्रा के कारण है। बढ़ता हुआ गर्भाशय पेट के अंगों पर दबाव डालता है। आपको स्वयं अपने लिए सबसे आरामदायक स्थिति चुननी होगी, जिसमें आप न केवल आराम कर सकें, बल्कि सो भी सकें। सूजन से बचने के लिए, आपको अपने पैरों के नीचे एक रोलर या एक छोटा तकिया लगाने की जरूरत है। अपनी पीठ के बल लेटने से बचना चाहिए, क्योंकि गर्भाशय अवर वेना कावा को संकुचित कर सकता है, जो रक्त को निचले शरीर से वापस हृदय तक ले जाता है। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष तकिए पर ध्यान दें।

गर्भावस्था के 18वें सप्ताह तक, आपका हृदय तंत्र पहले से ही गंभीर तनाव में होता है और इसलिए, आपका रक्तचाप सामान्य से कम हो सकता है। बहुत तेजी से न कूदें, ताकि चक्कर न आए और गिर न जाएं।

शरीर में द्रव के संचय से बचने के लिए, आहार में नमक को सीमित करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। नमकीन और मसालेदार भोजन का सेवन सीमित करें, इससे एडिमा को रोकने में मदद मिलेगी।

यदि डिस्चार्ज हरा, ग्रे या पनीर जैसा हो गया है और स्पष्ट असुविधा लाता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखें। थ्रश की रोकथाम के लिए, चीनी और आटे के उत्पादों को छोड़ दें, रोजाना केफिर और प्राकृतिक दही पिएं।

यदि प्रचुर मात्रा में योनि स्राव होता है, तो संक्रमण की अनुपस्थिति में भी, एक महिला को साथी के साथ संभोग से परहेज करने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के दौरान, कोई भी महिला, अगर उसने कभी भी संभोग किया है, तो उसे कंडोम के इस्तेमाल पर जोर देना चाहिए ताकि जननांग पथ में प्रवेश करने वाले शुक्राणु संक्रमण का स्रोत न हों या इसके विकास के लिए अनुकूल वातावरण न हो।

गर्भवती माताओं का औसत वजन 3-5 किलोग्राम बढ़ जाता है, और अब आप प्रति सप्ताह लगभग आधा किलो वजन बढ़ाएंगे। लेकिन अगर आपको लगता है कि आपका वजन अधिक बढ़ रहा है, तो आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए।

ढीले और आरामदायक कपड़े अब आपके लिए जरूरी हैं।

अपने लिए एक बड़े आकार का जूता खरीदें क्योंकि आपके पैर सूज सकते हैं। कम ऊँची एड़ी के जूते चुनें - वे आपको बेहतर संतुलन प्रदान करने की अनुमति देंगे क्योंकि आपका पेट लगातार बढ़ रहा है। विशेष संपीड़न अंडरवियर पहनें - चड्डी, स्टॉकिंग्स। अंडरवियर चुनते समय, प्राकृतिक कपड़ों को वरीयता दें, कपड़ों को छाती और पेट को निचोड़ना नहीं चाहिए।

यदि आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द है, तो पूल में जाना शुरू करें (तैरने से आपकी पीठ की मांसपेशियां मजबूत होंगी) और व्यायाम चिकित्सा करें।

धुएँ वाली जगहों, साथ ही भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें, अचानक चलने-फिरने और खासकर गिरने से बचें। यदि गर्भावस्था के 18वें सप्ताह के समय सर्दी का मौसम था, तो आपको विशेष सावधानी के साथ बर्फ पर चलना चाहिए।

अपने पति के बारे में मत भूलना, उसे भी ध्यान, कोमलता और स्नेह की आवश्यकता है। याद रखें कि पितृत्व भावनाएँ मातृभाव की तुलना में बाद में जागती हैं, इसलिए अपने पति को उन्हें दिखाने के लिए मजबूर न करें यदि वे अभी तक नहीं हैं।

सुखद गतिविधियों के लिए अपना समय समर्पित करें: पढ़ना, थिएटर, संग्रहालय और सिनेमा में जाना। अपने कमरे को गर्म और आरामदायक होने के लिए सजाएँ। किसी खूबसूरत चीज को बार-बार देखें। सौंदर्य, ध्वनि की तरह, कुछ भौतिक गुण होते हैं और माँ और बच्चे के अंतःस्रावी और संवहनी तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ने से पूरे जीव की चिकित्सा होती है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, आपका बच्चा पहले से ही गर्भाशय गुहा में मजबूती से जमा हुआ है, इसलिए contraindications की अनुपस्थिति में, संभोग निषिद्ध नहीं है।

ताजी हवा में सैर करने से भी लाभ होगा। रात में कम से कम 10 घंटे की नींद अलग रखें, और यदि संभव हो तो दिन में आराम भी करें।

18वां सप्ताह आपकी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों का प्रशिक्षण शुरू करने का सही समय है। विशेष "" हैं, जो पेरिनेम की मांसपेशियों के तनाव और विश्राम के विकल्प का सुझाव देते हैं। बच्चे के जन्म के दौरान इन मांसपेशियों को आराम देना आवश्यक होगा, और गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए उनका अच्छा स्वर आवश्यक है। श्रोणि तल की मांसपेशियों का संकुचन और विश्राम (अर्थात्, ये मांसपेशी समूह केगेल व्यायाम में शामिल हैं) उदर गुहा की सामग्री का समर्थन करने में मदद करता है, बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय या मूत्राशय के आगे बढ़ने जैसी स्थितियों को रोकने में मदद करता है; इन मांसपेशियों को आराम देकर, आप सीखते हैं कि बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से कैसे "पास" करना है।

बैठो, पेरिनेम की मांसपेशियों को निचोड़ें, कस लें, जैसे कि मूत्र की एक धारा को पकड़े हुए। 10 सेकंड के लिए मांसपेशियों को तनाव में रखें और फिर धीरे-धीरे आराम करें। पहले 5 करें, फिर 10 दोहराव दिन में 2-3 बार करें।

गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में भूलने की बीमारी पूरी तरह से सामान्य संकेत है। स्मृति दुर्बलता एक अस्थायी लक्षण है और बच्चे के जन्म के बाद यह गायब हो जाएगा। याददाश्त को मजबूत करने के लिए आप लाभकारी विटामिन का एक कोर्स पी सकते हैं। भुलक्कड़पन से जुड़ी अप्रिय स्थितियों से बचने के लिए, जैसे दोस्तों का जन्मदिन या अल्ट्रासाउंड की तारीख, अपनी सभी योजनाओं और कार्यों को एक डायरी में लिखने की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के ऐसे कोर्स खोजें जो आपके लिए सही हों।

खतरों

यह भावना कि पेट खींच रहा है कई महिलाओं द्वारा अनुभव किया जाता है, लेकिन हम आपको आश्वस्त करने में जल्दबाजी करते हैं, इसमें चिंता करने की कोई बात नहीं है, यह दर्द नहीं है, बल्कि सिर्फ बेचैनी है। वे गर्भाशय के स्नायुबंधन के खिंचाव से जुड़े होते हैं, जबकि गर्भाशय स्वयं स्वर में नहीं आता है। दर्दनाक संवेदनाएं इसके किनारों पर स्थानीयकृत होती हैं। पट्टी बांधने से ही समस्या दूर हो जाती है। इससे यह शिकायत भी होती है कि पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। यदि आप मतली के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें। इसका कारण दोनों बढ़े हुए गर्भाशय हो सकते हैं, जो पाचन अंगों के कामकाज को बाधित करते हैं, और यह तथ्य कि गंभीर समस्याएं शुरू हो गई हैं (रक्तचाप में वृद्धि के साथ, सिरदर्द और मतली आम हैं)।

जानकर अच्छा लगा

दर्द पेट के पार्श्व क्षेत्रों में प्रकट हो सकता है, यह गर्भाशय और मोच की वृद्धि के कारण होता है। आपको इसके बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए, हालांकि, यदि दर्द स्थायी है, और पेट के निचले हिस्से में भी स्थानीयकृत है, तो आपको इसके बारे में अपने डॉक्टर को जरूर बताना चाहिए।

इस अवधि में और क्या खतरनाक है:

• मूत्राशयशोध,


• वृक्कगोणिकाशोध,


• isthmic-सरवाइकल अपर्याप्तता,


• अपरा previa (पूर्ण, आंशिक),


• कम अपरा।

गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह से, गर्भवती मां के शरीर में सोडियम प्रतिधारण की प्रवृत्ति होती है, और तदनुसार, तरल पदार्थ का संचय होता है, जो एडिमा की ओर जाता है, और आगे गर्भवती महिलाओं में प्रारंभिक प्रीक्लेम्पसिया के विकास में योगदान देता है।

एक अन्य खतरा isthmic-cervical अपर्याप्तता है, जो गर्भपात और समय से पहले जन्म का कारण बन सकती है। यह हार्मोन द्वारा सुगम होता है, जिसके प्रभाव में गर्भाशय ग्रीवा के मांसपेशी फाइबर ढीले हो जाते हैं, जिससे उनकी सिकुड़न में कमी आती है। बढ़ता हुआ बच्चा गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव बनाता है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा नहर खुल जाती है। इस मामले में, एक प्रसूति पेसरी या झटका लगाया जाता है, जो गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव को प्रभावी ढंग से कम करता है। यह घटना आपको गर्भावस्था को प्रसव की सामान्य शर्तों तक बनाए रखने की अनुमति देती है।

इतनी लेट डेट पर भी फ्रोजन प्रेग्नेंसी संभव है। भ्रूण की मृत्यु को निम्नलिखित लक्षणों से देखा जा सकता है: आंदोलन की कमी, जननांग पथ से निर्वहन, अक्सर भूरा, बुखार भी। कुछ भी न छोड़ें, किसी भी असामान्य लक्षण के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है। यह मां और उसके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेगा।

विश्लेषण

गर्भावस्था के अठारहवें सप्ताह में, दूसरी तिमाही की प्रसवपूर्व जांच की जाती है, बशर्ते कि पहली तिमाही में जांच नहीं की गई हो, या डेटा को स्पष्ट करने की आवश्यकता हो।

एक नकारात्मक रक्त समूह वाली महिलाएं महीने में एक बार एंटी-आरएच एंटीबॉडी के टिटर को निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण लेती हैं (बशर्ते कि पिता के पास आरएच पॉजिटिव रक्त हो), कुछ मामलों में अधिक बार। यदि बच्चे को पिता का Rh विरासत में मिला है, तो यह गर्भवती माँ में एंटीबॉडी के उत्पादन को भड़का सकता है, और तदनुसार, अस्वीकृति का कारण बन सकता है। इसलिए, इस विश्लेषण को छोड़ा नहीं जाना चाहिए और मौके पर छोड़ दिया जाना चाहिए।

अब स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास हर दौरा रक्तचाप की माप, गर्भाशय के फंडस की ऊंचाई, भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनने के साथ होगा। मूत्र परीक्षण अक्सर करना होगा, क्योंकि देर से प्रीक्लेम्पसिया विकसित होने का खतरा होता है। यदि आप पहले से ही भ्रूण की हलचल महसूस कर रही हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं कि यह कब शुरू हुआ।

प्रसूति विशेषज्ञ के प्रत्येक दौरे पर नियमित रूप से क्या किया जाएगा:

• वजन मापना - गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक वजन बढ़ने से जटिलताएं हो सकती हैं।


• रक्तचाप का मापन - उच्च रक्तचाप धमनी उच्च रक्तचाप के विकास और गर्भावस्था की अन्य जटिलताओं को इंगित करता है।


• गर्भाशय के फंडस की खड़ी ऊंचाई और पेट की परिधि का माप - इस समय औसत मूल्यों से उनके आकार में अंतराल गर्भावस्था के दौरान उल्लंघन का संकेत देता है और अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता होती है।

जानकर अच्छा लगा

प्रसवपूर्व क्लिनिक की प्रत्येक यात्रा पर, आपको मूत्र परीक्षण करने के लिए कहा जाएगा: ऐसा करना न भूलें, अध्ययन मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति (गर्भाशय की अभिव्यक्ति) और संक्रमण के लक्षणों को समय पर (में) निर्धारित करने में मदद करता है। अन्य सभी परेशानियों के अलावा, पाइलोनफ्राइटिस दूसरी तिमाही में एक गर्भवती महिला को "दूर" कर सकता है)।

आपके चिकित्सकीय इतिहास, आयु और अन्य जानकारी के आधार पर, आपका डॉक्टर आपकी गर्भावस्था के 18वें सप्ताह के आसपास आपके साथ एमनियोसेंटेसिस पर चर्चा कर सकता है। इस परीक्षण का उद्देश्य डाउन सिंड्रोम जैसी अनुवांशिक असामान्यताओं का पता लगाना है।

जानकर अच्छा लगा:

एमनियोसेंटेसिस भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी का पता लगाने और इसकी विकृतियों का पता लगाने के लिए एमनियोटिक द्रव (गर्भ में भ्रूण को घेरने वाला तरल पदार्थ) की जैव रासायनिक परीक्षा है। एमनियोटिक द्रव (3 से 30 मिलीलीटर से) पूर्वकाल पेट की दीवार, गर्भाशय और एमनियन (एक तरल के साथ एक सुरक्षात्मक मूत्राशय जिसमें भ्रूण स्थित है) को छिद्रित करके प्राप्त किया जाता है। एमनियोसेंटेसिस के दौरान तरल पदार्थ के साथ, डिक्वामेटेड भ्रूण कोशिकाएं भी ली जाती हैं, जिसके द्वारा विशेषज्ञ जीन म्यूटेशन की उपस्थिति या अनुपस्थिति का न्याय करते हैं।

अल्ट्रासाउंड

18 सप्ताह में, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के एक नियोजित अल्ट्रासाउंड के दौरान, बच्चे के जननांग स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं और माता-पिता, यदि वे भाग्यशाली हैं, तो पता चलेगा कि उनके लिए कौन पैदा होगा - एक लड़का या लड़की।

गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा स्पष्ट रूप से दिखाती है कि बच्चा कैसे चलता है, अपनी उंगलियों को चूसता है, अपने हाथों और पैरों से धक्का देता है, अपनी आँखों को अपने हाथों से रगड़ता है। गर्भावस्था के इस चरण में अल्ट्रासाउंड पर आपके बच्चे के उबासी लेने वाले मुंह को देखा जा सकता है। चेहरे की मांसपेशियां सक्रिय रूप से काम कर रही हैं, बच्चा जन्मजात सजगता को प्रशिक्षित करता है।

अल्ट्रासाउंड के साथ, भ्रूण का वजन निर्धारित किया जाता है, यह भ्रूण (फेटोमेट्री) को मापते समय आकार की गणना का उपयोग करके किया जाता है।

DIMENSIONS

• द्विपक्षीय आकार 37-47 मिमी।


• फ्रंटो-ओसीसीपिटल आकार 131-161 मिमी।


• सिर परिधि 131-161 मिमी।


• पेट की परिधि 104-144 मिमी।


• ह्यूमरस 15–21 मिमी।


• प्रकोष्ठ की हड्डियाँ 17–23 मिमी।


• फीमर 23–31 मिमी।


• निचले पैर की हड्डियाँ 23–31 मिमी।

अपरा 2-2.5 सेंटीमीटर मोटी होती है, इसकी परिपक्वता की डिग्री शून्य होती है (और 30वें सप्ताह तक ऐसी ही रहनी चाहिए)। एमनियोटिक द्रव सूचकांक सामान्य रूप से 80-220 मिमी है। साथ ही, अल्ट्रासाउंड प्लेसेंटा और गर्भनाल में रक्त प्रवाह की गुणवत्ता निर्धारित कर सकता है।

अल्ट्रासाउंड पर संभावित विकृति

अध्ययन आपको विभिन्न कारणों से जुड़े गर्भपात के संभावित खतरे को निर्धारित करने की अनुमति देता है (इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता, हाइपरटोनिटी, विशाल फाइब्रॉएड), बच्चे के विकास संबंधी विकार (विकास मंदता, भ्रूण हाइपोक्सिया के लक्षण), प्लेसेंटल पैथोलॉजी (प्रीविया, अचानक, समय से पहले बुढ़ापा) और भी बहुत कुछ। यदि कोई उल्लंघन पाया जाता है, तो माँ को स्त्री रोग विशेषज्ञ या अन्य विशेष विशेषज्ञों (आनुवंशिकीविद्, चिकित्सक, आदि) के पास भेजा जाता है, और यदि आवश्यक हो, तो गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए अस्पताल में भर्ती कराया जाता है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही जारी है, और महिला तेजी से महसूस कर रही है कि नया जीवन कैसे मजबूत हो रहा है। गर्भावस्था का 18वां सप्ताह पांचवें प्रसूति माह का दूसरा सप्ताह होता है, क्योंकि। प्रसूति माह ठीक 4 सप्ताह तक रहता है। और इस समय तक, कैलेंडर और प्रसूति महीनों के बीच का अंतर अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य होता जा रहा है।

1. इस समय कई गर्भवती माताओं को पहले से ही शिशु की हलचल महसूस हो जाती है। हालांकि वे अभी भी बमुश्किल बोधगम्य हैं, लेकिन कुछ दिनों के बाद, शरीर में अन्य संवेदनाओं के साथ टुकड़ों के आंदोलनों को भ्रमित नहीं किया जा सकता है। अधिक पतली महिलाओं को पहले आंदोलन महसूस होगा, और जो पहली गर्भावस्था नहीं हैं, वे भ्रूण के आंदोलनों को महसूस करने में सक्षम हैं और गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में। एक बार जब आप सुनिश्चित हो जाएं कि यह धक्का देने वाला बच्चा है, तो आंदोलनों की आवृत्ति को ट्रैक करने का प्रयास करें। आम तौर पर, यह प्रति घंटे 4 से 8 आंदोलनों से होता है। शाम के समय, बच्चे की गतिविधि अधिक होती है, जो अक्सर उसकी होने वाली माँ की नींद में खलल डालती है।
2. कई महिलाएं इस समय पीठ के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत करती हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र आगे बढ़ जाता है, और गर्भवती महिला, किसी तरह इसे संतुलित करने के लिए, अपनी पीठ को पीछे की ओर झुकाना शुरू कर देती है। कभी-कभी नितंबों और जांघों में दर्द परेशान कर रहा होता है, जो बढ़ते हुए गर्भाशय द्वारा तंत्रिका जाल के संपीड़न से जुड़ा होता है।
3. पेट में समय-समय पर दर्द संभव है। शरीर की स्थिति बदलते समय वे विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होते हैं, उदाहरण के लिए, जब आप उठते हैं या बिस्तर पर लेटते हैं। इसी तरह की अप्रिय उत्तेजना गर्भाशय के फैलाव के कारण उत्पन्न होती है।
4. गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में वजन बढ़ना 5 किलो तक पहुंच जाता है, और एक महिला के सामान्य कपड़े तंग हो जाते हैं। यह विशेष अंडरवियर खरीदने के बारे में सोचने का समय है जो पेट और पीठ की मांसपेशियों का समर्थन करता है।
5. पेट पहले ही काफी बढ़ चुका है, और अब यह दूसरों के ध्यान के केंद्र में है। नाभि और जघन हड्डी के बीच एक नारियल के आकार के घने गठन को गर्भवती माँ स्वयं महसूस कर सकती है। उसी समय, महिला को अंदर से नाभि क्षेत्र पर कुछ असुविधा, दबाव का अनुभव होता है।

1. कुछ महिलाओं को हल्का चक्कर आने का अनुभव होता है। यह रक्त परिसंचरण के पुनर्वितरण के कारण रक्तचाप में कमी के साथ जुड़ा हुआ है। आपको शरीर की स्थिति में अचानक बदलाव से बचना चाहिए, उदाहरण के लिए, यदि आप झूठ बोल रहे थे, तो आपको पहले बैठने की जरूरत है, और कुछ सेकंड के बाद ही अपने पैरों पर खड़े हो जाएं। नहीं तो गिरने की संभावना है।
2. जल्दी पेशाब आना। लेकिन ये भावनाएँ अब नई नहीं हैं। और वे स्त्री को जल्दी नहीं छोड़ेंगे, क्योंकि। गर्भाशय हर हफ्ते आकार में बढ़ेगा और मूत्राशय पर दबाव डालेगा।
3. गर्भवती मां के लिए नींद लगातार मुश्किल होती जा रही है। हां, और सोने के लिए पदों का चुनाव सीमित है - पेट के बल सोना सख्त मना है, और पीठ के बल सोना भी असंभव है। पेट पर, निश्चित रूप से, ताकि गर्भाशय और बच्चे को संकुचित न किया जा सके। और अगर गर्भवती महिला अपनी पीठ के बल सोती है, तो इन्फीरियर वेना कावा को पिंच करने का जोखिम होता है, जिससे शरीर के निचले हिस्से से रक्त हृदय में प्रवेश करता है। इसलिए सलाह दी जाती है कि अपने घुटनों के बीच एक छोटा तकिया लगाकर अपनी तरफ करवट लेकर सोएं। आप चाहें तो गर्भवती महिलाओं के लिए खास तकिया ले सकती हैं। कई महिलाओं का दावा है कि यह वह थी जो उनका असली उद्धार बन गई।
4. एडिमा अंगों और चेहरे पर नोट की जाती है। उन्हें कम करने के लिए, आपको खुद को नमक के सेवन तक सीमित रखना होगा। लेकिन प्रति दिन पीने वाले पानी की मात्रा को सीमित करने की आवश्यकता नहीं है। बिना गैस वाला पानी गर्भवती महिला और बच्चे दोनों के लिए जरूरी है।
5. जननांग पथ से निर्वहन सामान्य माना जाएगा यदि यह सफेद या थोड़ा भूरा रंग, गंधहीन या थोड़ी खट्टी गंध के साथ हो। गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में, उनकी अधिक विपुल अभिव्यक्ति संभव है। गर्भवती महिलाओं में थ्रश विकसित होने की संभावना अधिक होती है। और अगर डिस्चार्ज ने रूखा चरित्र प्राप्त कर लिया है, और योनि क्षेत्र में खुजली और जलन दिखाई दी है, तो डॉक्टर से मिलने को स्थगित न करें।
6. अक्सर, दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं को ऊर्जा की वृद्धि महसूस होती है, घर को साफ करने की एक अनूठा इच्छा होती है, इसे किसी विशेष तरीके से लैस करने के लिए। उम्मीद करने वाली मां तेजी से अपने करीबी लोगों के साथ समय बिताना चाहती है। और यहां तक ​​​​कि बहुत ही मिलनसार महिलाएं "घोंसले" का एकांत पसंद करती हैं। यहां वह बिना कुछ किए देर तक चुपचाप बैठ सकती है और बस अपने अंदर के बच्चे की हलचल को सुन सकती है। कभी-कभी एक महिला बच्चे के आगामी जन्म के बारे में विचारों में डूब सकती है, उदाहरण के लिए, एक बैठक के बीच में, एक महत्वपूर्ण व्यावसायिक बैठक।

कुछ विचारों में भ्रम से भयभीत हो सकते हैं, जब एक महिला सरल शब्दों या अवधारणाओं को मुश्किल से याद कर पाती है। यह एक अस्थायी घटना है जो पूरी गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि का हिस्सा लेगी। मुख्य बात यह है कि एक गर्भवती महिला को उसके लिए महत्वपूर्ण चीजें याद हैं, और trifles में भूलने की बीमारी को मजाक में कम किया जा सकता है।

कभी-कभी कुछ महिलाओं को अकारण घबराहट के दौरे पड़ते हैं, खासकर रात में। इस मामले में, हृदय गति में वृद्धि, सांस लेने में कठिनाई और छाती को निचोड़ने की भावना होती है। आपको बस आराम करने की कोशिश करने की जरूरत है, शांत शांत संगीत चालू करें, ताजी हवा तक पहुंच खोलें और खुद को समझाएं कि सब कुछ क्रम में है।

नकारात्मक भावनाओं और तनाव से बचें, अन्यथा यह शिशु की स्थिति को प्रभावित कर सकता है। मां के परिसंचरण तंत्र में गड़बड़ी के कारण वह ऑक्सीजन भुखमरी का अनुभव करेगा। नतीजतन, इससे विकास में मंदी और समय से पहले जन्म भी हो सकता है। इसके अलावा, तनाव का प्रतिरक्षा प्रणाली पर निराशाजनक प्रभाव पड़ सकता है।

गर्भावस्था का 18वां सप्ताह: भ्रूण का विकास

18 सप्ताह में, बच्चा 12-14 सेमी की लंबाई तक पहुंच जाता है और उसका वजन लगभग 150 ग्राम होता है।

यह सप्ताह मस्तिष्क के सक्रिय विकास को जारी रखता है। उत्तरोत्तर न्यूरॉन्स की संख्या बढ़ती जाती है, खांचे और संकुचन गहरे होते जाते हैं। नसों के चारों ओर स्वयं एक आवरण (मायेलिन) बनने लगता है। यह आवेगों के संरक्षण और संचरण के लिए डिज़ाइन किया गया है।

थाइमस ग्रंथि (थाइमस) भ्रूण की गर्दन की पूर्वकाल सतह पर दिखाई देती है, जो लिम्फोसाइटों के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होती है। वे बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इंटरफेरॉन और इम्युनोग्लोबुलिन का उत्पादन शुरू होता है, जो बच्चे के शरीर को संक्रमण से बचाने में शामिल होते हैं। इसी समय अधिवृक्क ग्रंथियों का कार्य शुरू हो जाता है। अब अधिवृक्क ग्रंथियां सबसे बड़ी अंतःस्रावी ग्रंथि हैं।

चेहरे की विशेषताएं अधिक से अधिक स्पष्ट रूप से परिभाषित होती हैं, और बच्चा पहले से ही मुस्कराहट करने में सक्षम होता है। कान अपनी अंतिम स्थिति में हैं। भविष्य के दाढ़ों की रूढ़ियाँ बनती हैं। वे डेयरी की रूढ़ियों की तुलना में बहुत गहरे स्थित हैं। मुखर तार पूरी तरह से बनते हैं।

कंकाल तंत्र मजबूत होता है। हाथ और पैर पूरी तरह से विकसित होते हैं, और अंगुलियों पर फालेंज का उच्चारण किया जाता है। इसके अलावा, "फिंगरप्रिंट्स" नामक एक व्यक्तिगत पैटर्न पहले ही बन चुका है। और उंगलियों पर भविष्य के नाखून पहले से ही दिखाई दे रहे हैं - नाखून की कलियां। इस अवधि के दौरान पैर की लंबाई 2.5 सेंटीमीटर तक पहुंच जाती है। दिलचस्प बात यह है कि पैर की जांघ और निचले पैर की लंबाई का अनुपात विकास के दौरान रखा जाता है और जीवन भर बना रहता है।

बच्चा सक्रिय हो जाता है, और क्योंकि। उसके लिए अभी भी काफी जगह है, फिर वह तरह-तरह की कलाबाज़ी करता है, पलटता है, अपने हाथ-पैर मोड़ता है, अपने चेहरे को छूता है और अपना अंगूठा चूसता है। ऐसा माना जाता है कि इस तरह की सक्रिय हरकतें शिशु के लिए बहुत उपयोगी होती हैं: उनका उसके पेशी तंत्र और मस्तिष्क के विकास पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।

विकास की इस अवधि के दौरान, आँखें अभी भी बंद होने पर प्रकाश पर प्रतिक्रिया करने की क्षमता प्रकट होती है। बच्चा आवाजों पर भी अच्छी प्रतिक्रिया देता है। इसलिए, माता-पिता की ओर से गायन, बातचीत और परियों की कहानी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी। मुख्य बात यह है कि ध्वनियाँ कठोर नहीं हैं, लेकिन स्वर शांत और कोमल हैं।

वेसल्स पतली त्वचा के माध्यम से दिखाई देते हैं, और इसलिए यह चमकदार लाल दिखाई देता है। और त्वचा स्वयं एक प्रकार के स्नेहक से ढकी होती है, जो विकास के इस सप्ताह के दौरान उत्पन्न होती है। यह चिकनाई बच्चे की त्वचा को जलीय वातावरण के लगातार संपर्क में आने से होने वाले नुकसान से बचाती है।

उपचर्म वसा के संचय के पहले लक्षण दिखाई देते हैं। लड़कियों ने गर्भाशय (फैलोपियन) ट्यूब और गर्भाशय का निर्माण किया है। लड़कों में, बाहरी जननांग पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं, हालांकि अंडकोष अभी भी उदर गुहा में हैं।

गर्भावस्था का 18वां सप्ताह: अल्ट्रासाउंड

18 से 20 सप्ताह के बीच, दूसरा अनुसूचित अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जाता है। सबसे पहले, इसका लक्ष्य भ्रूण के विकास में दोष, हृदय दोष का पता लगाने के साथ-साथ डाउन की बीमारी को बाहर करना है। उसी समय, बच्चे के पेट और सिर की परिधि निर्धारित की जाती है, ललाट-पश्चकपाल का आकार मापा जाता है, साथ ही अंगों की लंबाई: ह्यूमरस, फीमर, प्रकोष्ठ और पिंडली के आयाम।

मानक से जोखिम और विचलन का आकलन करने के लिए प्लेसेंटा के लगाव की साइट का अध्ययन बहुत महत्वपूर्ण है - निदानकर्ता इस मुद्दे पर काफी ध्यान देता है। यह गर्भाशय की पिछली दीवार से बेहतर तरीके से जुड़ा होता है। हालांकि, मुख्य बात यह है कि गर्भाशय से बाहर निकलने के लिए प्लेसेंटा के निचले किनारे से कम से कम 7 सेमी होना चाहिए।

भ्रूण की संख्या, आने वाले जन्म की तारीख और भ्रूण की उम्र जैसी जानकारी की पुष्टि की जाती है।

अल्ट्रासाउंड के दौरान भ्रूण के सुविधाजनक स्थान के साथ, आप बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकते हैं।

अध्ययन की सहायता से भ्रूण की प्रस्तुति निर्धारित की जाती है। दूसरे शब्दों में, बच्चे के शरीर के उस हिस्से को इंगित किया जाता है जो गर्भाशय से बाहर निकलने के क्षेत्र के करीब है। डॉक्टर बच्चे के जन्म के लिए भ्रूण की आदर्श प्रस्तुति को सिर की प्रस्तुति कहते हैं, क्योंकि सिर का सबसे बड़ा आयाम होता है, और शरीर के बाकी हिस्सों का जन्म आसान हो जाएगा। लगभग 20% मामलों में, एक ब्रीच प्रस्तुति निर्धारित की जाती है। यदि, इस तथ्य के कारण कि बच्चा तिरछे या अनुप्रस्थ स्थित है, तो परीक्षा के दौरान उपस्थित भाग डॉक्टर द्वारा इंगित नहीं किया गया है, आपको व्यर्थ चिंता नहीं करनी चाहिए। इन आंकड़ों का अंतिम मूल्यांकन गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में किया जाएगा और उसके बाद ही श्रम प्रबंधन की रणनीति का चयन किया जाएगा।

एमनियोटिक द्रव की मात्रा और उनकी पारदर्शिता, गर्भाशय की टोन और गर्भाशय ग्रीवा के आकार पर भी बारीकी से ध्यान दिया जाता है।

क्रोमोसोमल असामान्यताओं के विकास के उच्च जोखिम वाली गर्भवती महिलाओं की जांच की जाती है। इस मामले में, तीन और मार्करों के संकेतकों को ध्यान में रखा जाता है: एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन), एएफपी (अल्फा-भ्रूणप्रोटीन) और एस्ट्रिऑल। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन विश्लेषणों के संकेतक निर्णायक नहीं हैं, लेकिन आगे के शोध में दिशा का चयन करने के लिए काम करते हैं।

गर्भावस्था का 18वां सप्ताह: चिकित्सीय परीक्षण

1. एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा। समय पर पंजीकरण के साथ, यह लगातार चौथी यात्रा होनी चाहिए। एक महत्वपूर्ण, लेकिन एकमात्र नहीं, स्त्री रोग संबंधी कुर्सी में परीक्षा है। इस प्रक्रिया के दौरान, गर्भाशय की स्थिति का आकलन किया जाता है, डिस्चार्ज की प्रकृति को ध्यान में रखा जाता है, फ्लोरा के लिए स्वैब लिया जाता है (संभावित भड़काऊ प्रक्रियाओं और कुछ संक्रमणों को बाहर करने के लिए) और साइटोलॉजी (सरवाइकल कोशिकाओं की प्रकृति का आकलन किया जाता है) .

ब्लड प्रेशर और पल्स काउंट का मापन उतना ही महत्वपूर्ण है, साथ ही प्राप्त किलोग्राम का वजन और मूल्यांकन करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। पेट की परिधि को मापा जाता है और गर्भाशय के फंडस की ऊंचाई निर्धारित की जाती है। स्टेथोस्कोप की मदद से डॉक्टर बच्चे के दिल की धड़कन सुनेंगे।

1. यूरिनलिसिस (मूत्र प्रणाली के रोगों को बाहर करने के लिए)।
2. पूर्ण रक्त गणना (एनीमिया के विकास और अन्य बीमारियों को बाहर करने के लिए जो गर्भावस्था के दौरान जटिल हो सकती हैं)।

गर्भावस्था का 18वां सप्ताह: पोषण

एक महिला को पोषण के मुद्दे पर अत्यंत जिम्मेदारी के साथ संपर्क करना चाहिए। पोषण जितना संभव हो स्वस्थ, उचित रूप से संतुलित और विविध होना चाहिए। अतिरिक्त वजन बढ़ने से बचने के लिए कैलोरी सामग्री की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह तक, विषाक्तता गायब हो जाती है, और कई महिलाएं "टूट जाती हैं" और भोजन में अत्यधिक अनैतिक हो जाती हैं। किसी भी हालत में आपको शराब, स्मोक्ड मीट और अचार नहीं पीना चाहिए। उत्तरार्द्ध एक गर्भवती महिला के शरीर में द्रव प्रतिधारण का कारण बन सकता है, जो अनिवार्य रूप से एडिमा को जन्म देगा। आपको वसायुक्त खाद्य पदार्थों को भी बाहर करना चाहिए और मिठाइयों को काफी सीमित करना चाहिए।

एक विकासशील बच्चे को ट्रेस तत्वों और विटामिनों की सख्त जरूरत होती है। इसलिए, आहार में अनाज (विशेष रूप से एक प्रकार का अनाज), गोमांस जिगर, टमाटर का रस मौजूद होना चाहिए। इन खाद्य पदार्थों में आयरन की मात्रा अधिक होती है। शरीर और गर्भवती माँ और बच्चे में कैल्शियम का सही संतुलन बनाए रखने के लिए डेयरी और खट्टा-दूध उत्पादों का सेवन करना आवश्यक है। एक अच्छा डिनर एक गिलास केफिर और वसा रहित पनीर होगा।

पाचन को सामान्य करने के लिए सब्जियों और फलों को न भूलें। उनका किसी भी रूप में सेवन किया जा सकता है, लेकिन अधिकतम विटामिन को संरक्षित करने के लिए कच्चे, या थोड़े से गर्मी उपचार के साथ वरीयता देना उचित है। अपने लिए ध्यान दें कि डबल बॉयलर या धीमी कुकर में पकी हुई सब्जियां लगभग अपने मूल्यवान गुणों को नहीं खोती हैं। साबुत आटे के उत्पाद भी उपयोगी होते हैं।

कृपया ध्यान दें कि उन फलों का उपयोग करना बेहतर है जो उसी जलवायु क्षेत्र में उगाए जाते हैं जहां गर्भवती मां रहती है। वे पचाने में आसान होंगे और विदेशी की तुलना में अधिक लाभ लाएंगे। गर्भावस्था प्रयोगों का समय नहीं है, क्योंकि किसी विशेष नए उत्पाद के लिए शरीर की प्रतिक्रिया की भविष्यवाणी करना असंभव है।

बच्चे के शरीर की सभी प्रणालियों के लिए मुख्य निर्माण सामग्री के रूप में प्रोटीन को आहार में भी शामिल किया जाना चाहिए। प्रोटीन खाद्य पदार्थों में शामिल हैं: मांस, मछली, मुर्गी पालन, अंडे और बीन्स। सप्ताह में कम से कम एक बार वसायुक्त मछली जैसे सामन, मैकेरल या सार्डिन का सेवन करना चाहिए।

इस अवधि के दौरान, बच्चे के विकासशील शरीर को फोलिक एसिड और विटामिन सी की सख्त जरूरत होती है। आप मेनू में गोभी, चुकंदर, अजवाइन और सेब के रस को शामिल करके इन आवश्यक पदार्थों को प्रदान कर सकते हैं।

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों की आधिकारिक राय के अनुसार, आदर्श दैनिक मेनू के करीब लगभग इस प्रकार होना चाहिए: 200 ग्राम अनाज (अनाज, पास्ता, ब्रेड), 2.5 कप सब्जियां, 1-2 कप फल, 150 ग्राम मांस और फलियां और 3 कप डेयरी उत्पाद।

और याद रखें कि जंक फूड न केवल आपके बच्चे को विकास के लिए आवश्यक सभी तत्व नहीं देगा, बल्कि यह नुकसान भी पहुंचा सकता है।

• इस सप्ताह से अपने होने वाले बच्चे से बात करने की अच्छी आदत डाल लें, याद रखें, वह पहले से ही आपकी बातें ध्यान से सुन रहा है। उम्मीद की मां और उसके बच्चे दोनों के लिए कोई कम उपयोगी शांत आराम संगीत सुनना नहीं होगा।
• संगीत का एक बहुत अच्छा सुखदायक प्रभाव पैरों की मालिश का पूरक होगा। विश्राम के अलावा, यह एडिमा को रोकने के मामले में उपयोगी है।
• भ्रूण के आंदोलनों की नियमितता पर ध्यान दें। 1-2 दिनों के भीतर शिशु की गतिविधि में कमी होने पर विशेषज्ञ की सलाह लें।
• नियमित रूप से शौचालय जाएं। एक ओवरफिल्ड ब्लैडर न केवल अतिरिक्त असुविधा पैदा करता है, बल्कि ब्लैडर और किडनी दोनों में सूजन प्रक्रियाओं में भी योगदान दे सकता है।
• पेट और छाती पर खिंचाव के निशान को रोकना शुरू करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
• एक दंत चिकित्सक पर जाएँ। कैरीज़ कई बीमारियों का कारण है।
• पीठ और पेट की मांसपेशियों को मजबूत और बनाए रखने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले अंडरवियर खरीदें।
• गर्भवती महिलाओं के लिए आकस्मिक कपड़े चुनते समय, प्राकृतिक कपड़ों को प्राथमिकता दें। उसी समय, कपड़ों को आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए और त्वचा को अच्छी तरह हवादार होना चाहिए।
• कार चलाते समय विशेष सीट बेल्ट लगाने की सलाह दी जाती है। उनकी ख़ासियत यह है कि वे पेट को बिना निचोड़े सही ढंग से ठीक करते हैं।

• यदि आप हवाई जहाज से यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से जांच अवश्य कर लें। यह निर्धारित करेगा कि क्या आप अधिभार का अनुभव कर सकते हैं, और क्या समय या जलवायु क्षेत्रों में बदलाव से जुड़ा तनाव चोट नहीं पहुंचाएगा।
• अपने वॉर्डरोब में आरामदायक कम सोल वाले जूते शामिल करें, ये कमर दर्द को कम करने में काफी मदद करेंगे। अगर आप बिना हील के अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं, तो छोटी और स्थिर हील वाले जूते चुनें।
• प्रसवपूर्व कक्षाओं का दौरा करना बहुत उपयोगी और जानकारीपूर्ण होगा, जहां वे आपको बच्चे के जन्म की तैयारी के बारे में सब कुछ बताएंगे, उचित श्वास और विश्राम के तरीकों के बारे में, नवजात शिशु की देखभाल की मूल बातें और बहुत कुछ सीखेंगे।
• अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, धड़ के बार-बार झुकने और असहज स्थिति में लंबे समय तक रहने से बचने की कोशिश करें। इससे गर्भपात या समय से पहले जन्म तक गंभीर परिणाम होने का खतरा है।
• गर्म स्नान और सौना से परहेज करें, साथ ही लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहें। सुबह 10 बजे से पहले और शाम को 5 बजे के बाद सूर्य क्रिया करने की सलाह दी जाती है। कृपया टोपी और सनस्क्रीन पहनें। गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोजेन के प्रभाव में, उम्र के धब्बे अक्सर दिखाई देते हैं। अक्सर उनकी संख्या सीधे सूर्य के संपर्क में आने पर निर्भर करती है।
• यदि आप गर्भावस्था के दौरान खुले पानी में जाती हैं, तो यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि यह पर्यावरण के अनुकूल है ताकि आपको और आपके बच्चे को नुकसान न पहुंचे। यदि ऐसा आत्मविश्वास नहीं है, तो इसमें तैरने से बचना बेहतर है।
• अगर आपके काम में लंबे समय तक बैठने की स्थिति शामिल है, तो फुटरेस्ट का ध्यान रखें। और घर पर कुछ मिनटों के लिए अपने पैरों को इस तरह रखें कि वे आपके सिर के स्तर से ऊपर हों। ऐसा करने के लिए, बस अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपने पैरों को दीवार के खिलाफ आराम दें। ये सरल जोड़तोड़ अंगों में रक्त के प्रवाह में सुधार करेंगे और संभावित वैरिकाज़ नसों से रक्षा करेंगे। इसके अलावा आपको हर घंटे अपनी कुर्सी से उठकर हल्का व्यायाम करना चाहिए।
• लेकिन उन लोगों के लिए जिनका काम लगातार चलते रहने से जुड़ा है, यदि संभव हो तो, गतिविधि के प्रकार को बदलना बेहतर है, या सामान्य तौर पर गर्भावस्था के दौरान ऐसे काम से इनकार करना चाहिए।
• नींद कम से कम 8-9 घंटे की होनी चाहिए - तभी आपका आराम पूरा होगा।
• अधिक समय बाहर घूमने में बिताएं, अधिमानतः पार्क क्षेत्र में। तो आप बच्चे के शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करें।
• पेल्विक फ्लोर स्ट्रेंथनिंग एक्सरसाइज (कीगल एक्सरसाइज) करना शुरू करें। रोजमर्रा की जिंदगी में, ये मांसपेशियां व्यावहारिक रूप से निष्क्रिय होती हैं और अंततः कमजोर हो जाती हैं। प्रशिक्षण बच्चे के जन्म के दौरान जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के आंदोलन को सुविधाजनक बनाने में भी मदद करेगा। इसके अलावा, ये अभ्यास आपके अंतरंग जीवन को समृद्ध कर सकते हैं।

व्यायाम बेहद सरल हैं और पेरिनेम की मांसपेशियों के संकुचन और विश्राम पर आधारित हैं। श्रोणि की हड्डियों पर वितरित वजन के साथ सीधे बैठें, त्रिकास्थि पर झुकें नहीं। पेरिनेम की मांसपेशियों को निचोड़ें जैसे कि मूत्र की एक धारा को पकड़े हुए हों। इस स्थिति में 10 सेकेंड तक रुकें और फिर धीरे-धीरे आराम करें। पहली बार 5 दोहराव पर्याप्त होंगे। धीरे-धीरे एक बार में 20-30 सेट तक करें। केगलर व्यायाम दिन में 2-3 बार करना काफी है। नियमित प्रदर्शन के साथ, प्रभाव कुछ हफ़्ते में ध्यान देने योग्य होगा। आपका अंतिम लक्ष्य श्रोणि की मांसपेशियों को महसूस करना और उनके काम को नियंत्रित करना है।

18 सप्ताह की गर्भवती। फोटो अल्ट्रासाउंड

18 सप्ताह की गर्भवती। वीडियो

इस लेख को पढ़ें:

आप गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में हैं, आधे रास्ते में। आपका बच्चा बढ़ता है और मजबूत होता है, उसकी हड्डियाँ मजबूत होती हैं, तंत्रिका तंत्र विकसित होता रहता है। अब बच्चा न केवल अपनी माँ के शरीर में क्या हो रहा है, बल्कि उन आवाज़ों को भी सुनना शुरू कर देता है जो बाहरी दुनिया से उस तक पहुँचती हैं।

पांचवें महीने का दूसरा सप्ताह गर्भावस्था का 18वां सप्ताह या दूसरी तिमाही होता है।माँ और बच्चे के शरीर में कोई मूलभूत परिवर्तन नहीं होते हैं, हालाँकि, यह अवधि गर्भवती माँ और उसके बच्चे के बीच एक अदृश्य संपर्क की स्थापना के रूप में महत्वपूर्ण होती है।

भावी माँ की भावनाएँ

ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में गर्भवती मां अपने बच्चे की पहली हलचल को सुनना और महसूस करना शुरू कर देती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चा बढ़ रहा होता है और गर्भाशय में, जो धीरे-धीरे ऊपर उठता है, बच्चे के हिलने-डुलने के लिए खाली जगह कम होती है।

यदि गर्भवती महिला को 18 सप्ताह की अवधि तक अपने बच्चे की गतिविधि महसूस नहीं होती है, तो घबराएं नहीं। डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि नाजुक काया वाली महिलाएं सबसे पहले बच्चे की मोटर गतिविधि को महसूस करती हैं। मोटी महिलाएं कुछ सप्ताह बाद अपने बच्चे की गतिविधि को महसूस करती हैं।

जैसे ही मां को अपने बच्चे की हरकत महसूस होने लगे, उसे इस पर पूरा ध्यान देना शुरू कर देना चाहिए। औसतन, गर्भावस्था के इन कुछ हफ्तों के दौरान, बच्चा प्रति घंटे 4-8 बार सक्रिय होता है। यदि झटके अधिक बार आते हैं, तो यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि बच्चे के पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है। ऐसी परिस्थितियों में, गर्भवती माँ को तुरंत अपनी जीवन शैली पर ध्यान देना चाहिए, अधिक चलना शुरू करना चाहिए, साँस लेने के व्यायाम करना चाहिए और एक व्यक्तिगत व्यायाम कार्यक्रम के विकास या गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष योग कक्षाओं में भाग लेने के अवसर के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

गर्भाशय की स्थिति और पेट का आकार

गर्भावस्था के 18वें सप्ताह के दौरान गर्भाशय का बढ़ना जारी रहता है। यह नाभि के स्तर तक लगभग बढ़ जाता है। यह आकार में औसत तरबूज के समान होता है। इस कारण से, सुखद संवेदनाओं के अलावा, गर्भवती माँ को अपने आंतरिक अंगों और नाभि पर बाहर से गर्भाशय के दबाव का अनुभव होने लगता है।

गर्भाशय में वृद्धि सीधे पेट के आकार को प्रभावित करती है। गर्भावस्था का 18वां सप्ताह ऐसा समय होता है जब इसे छुपाना लगभग नामुमकिन होता है। गर्भवती माँ के शरीर में गुरुत्वाकर्षण का केंद्र शिफ्ट हो जाता है, चलने का एक विशिष्ट तरीका विकसित होने लगता है। काठ का दर्द, सभी गर्भवती महिलाओं की विशेषता, महसूस होने लगती है। उनके साथ कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन स्थिति में वृद्धि नहीं करने के लिए, गर्भावस्था के इस चरण में पेट को सहारा देने वाले विशेष कपड़े हासिल करना पहले से ही आवश्यक है।

शिशु का विकास

18 सप्ताह तक भ्रूण का आकार औसत लंबाई में 14 सेमी से थोड़ा अधिक होता है। बच्चे का वजन कहीं 200 ग्राम के आसपास है। उसकी ऊंचाई में वृद्धि के बावजूद, वह अभी भी गर्भाशय गुहा में स्वतंत्र रूप से घूम सकता है, लुढ़क सकता है, अपने हाथ और पैर हिला सकता है। यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि इस तरह के आंदोलन इसके विकास के लिए बहुत उपयोगी होते हैं।

18 सप्ताह तक, बच्चे के हाथ और पैर पूरी तरह से बन जाते हैं। उंगलियों पर एक अद्वितीय त्वचा राहत, जिसे फिंगरप्रिंट कहा जाता है, बन गई है। बच्चे का मस्तिष्क सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, और इसके साथ प्रतिरक्षा प्रणाली, जो उस तक पहुंचने वाले संक्रमण के भ्रूण की मदद करती है।

18 सप्ताह के बच्चे की आँखें अभी भी बंद हैं, हालाँकि, वह पहले से ही माँ के पेट में प्रकाश के प्रवेश पर प्रतिक्रिया कर रहा है। यह ध्यान देने योग्य है कि शोर के प्रति बच्चे की प्रतिक्रिया भी होती है।

इसके अलावा, बच्चा माँ के शरीर की आंतरिक ध्वनियों पर प्रतिक्रिया नहीं करता है - वह उनका उपयोग करता है, लेकिन बाहर से आने वाली आवाज़ों के लिए। जोर से और कठोर शोर बच्चे को डराते हैं, इसलिए मां को उन जगहों पर लंबे समय तक नहीं रुकना चाहिए, जहां, उदाहरण के लिए, तेज संगीत बजाया जाता है। यदि बच्चा अभी भी तेज आवाज से डरता है और इसे आंदोलनों के साथ सक्रिय रूप से व्यक्त करना शुरू कर देता है, तो मां को उसे अपनी आवाज से शांत करने की जरूरत है। आप उससे चुपचाप और विनम्रता से बात कर सकते हैं, आप उसके लिए कुछ लोरी गा सकते हैं।

अल्ट्रासाउंड और आवश्यक परीक्षण

पारंपरिक रूप से 18 से 22 सप्ताह की गर्भावस्था के बीच डॉक्टरों द्वारा बार-बार अल्ट्रासाउंड परीक्षा का आदेश दिया जाता है। यह खुश माता-पिता के लिए न केवल अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे की पहली तस्वीर पाने का अवसर है, बल्कि सबसे अच्छे मामले में उनके लिंग का पता लगाने का भी है।

गर्भावस्था के अठारहवें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड मुख्य रूप से भ्रूण के विकास में दोषों की पहचान करने के उद्देश्य से होता है। यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि नाल कहाँ जुड़ी हुई है - एक विशेष अंग जो माँ के शरीर से बच्चे को पोषक तत्वों का प्रवाह प्रदान करता है। अल्ट्रासाउंड जांच से प्लेसेंटल एबरप्शन के जोखिमों की पहचान करने और समय पर उपाय करने में मदद मिलती है।

अगर परीक्षणों की बात करें तो केवल 18 सप्ताह की अवधि के लिए मूत्र परीक्षण अनिवार्य है। यह पता लगाने के लिए किया जाता है कि गर्भवती मां के गुर्दे कैसे काम करते हैं।
उपस्थित चिकित्सक, यदि आवश्यक हो, तो रक्त परीक्षण लिख सकते हैं। ऐसा तब होता है जब कम हीमोग्लोबिन का संदेह होता है। यह भ्रूण को ऑक्सीजन की आपूर्ति की कमी को रोकने के लिए किया जाता है। यदि गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में इस समस्या की पहचान नहीं की जाती है, तो भविष्य में भ्रूण के विकास पर इसका अत्यधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

संभावित दर्द और उनके कारण

माँ के पेट में पीठ दर्द और भारीपन से बच्चे की पहली हरकत को महसूस करने की खुशी कम हो जाती है। कई सर्वेक्षणों के अनुसार, एक भी महिला ऐसी नहीं है जिसे गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द न हुआ हो। यह गर्भाशय में वृद्धि और शरीर में गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण होता है। 18 सप्ताह में, पीठ दर्द अधिक दृढ़ता से प्रकट होने लगता है। बेचैनी को कम करने के लिए, गर्भवती माँ को उपस्थित चिकित्सक के साथ पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से व्यायाम के आवश्यक सेट पर चर्चा करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, अब गर्भवती महिलाओं के लिए पर्याप्त संख्या में विशेष योग पाठ्यक्रम हैं। व्यायाम के अलावा, रीढ़ पर भार को समान रूप से वितरित करने के लिए अपेक्षित माताओं और एक पट्टी के लिए विशेष सहायक अंडरवियर की खरीद में भाग लेना भी आवश्यक है।

18 सप्ताह में, पेट दर्द प्रकट हो सकता है। ये दो प्रकार के होते हैं। पक्षों में दर्द होना गर्भाशय की वृद्धि के कारण उदर गुहा में खिंचाव का संकेत देता है। यह पूरी तरह से सामान्य और अपरिहार्य प्रक्रिया है। हालांकि, अगर दर्द संकुचन में आता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि अजन्मे बच्चे के साथ कुछ बुरा हुआ है। इस तरह के दर्द में सहायता प्रदान करने में देरी के परिणामस्वरूप गर्भावस्था का समय से पहले समापन हो सकता है।

डिस्चार्ज की प्रकृति

यदि गर्भावस्था सामान्य है, तो गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में डिस्चार्ज सामान्य है। वे एक समान और पारदर्शी होने चाहिए। यदि उनका रंग बदलकर हरा या धूसर हो जाता है, गंध दिखाई देती है या स्थिरता शुद्ध या रूखी हो जाती है, तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए और परामर्श करना चाहिए। यह शरीर में किसी संक्रमण के अंतर्ग्रहण के कारण हो सकता है, जिसका इलाज दवा से किया जाता है। इस मामले में, बच्चे के जीवन के लिए कोई सीधा खतरा नहीं है - एमनियोटिक द्रव और नाल इसे बैक्टीरिया से बचाते हैं। फिर भी, उपचार में देरी नहीं की जानी चाहिए, बाद की तारीख में एमनियोटिक झिल्ली में दोषों के प्रकट होने की संभावना है, जो बच्चे को रोगजनक रोगाणुओं के प्रवेश की सुविधा प्रदान करेगा।

अगर डिस्चार्ज भूरा या खूनी हो जाता है, तो आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को फोन करना चाहिए। इसका मतलब है कि बच्चे के जीवन और मां के स्वास्थ्य के लिए सीधा खतरा है। इससे विशेष रूप से व्यक्तिगत प्रकृति के बहुत सारे कारण हो सकते हैं।

एक गर्भवती महिला के लिए पोषण

गर्भावस्था के दौरान पोषण एक महत्वपूर्ण और जिम्मेदार मुद्दा है, जिस पर बहुत ध्यान और सटीकता के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। आदर्श रूप से, गर्भावस्था की शुरुआत में आहार का गठन किया जाना चाहिए, और एक महिला को पूरी अवधि के दौरान इसका पालन करना चाहिए। किसी भी हालत में ज्यादा नहीं खाना चाहिए। पोषण नियमित, संतुलित होना चाहिए, लेकिन अत्यधिक नहीं। खपत मिठाई और वसा की मात्रा कम करनी होगी।

एक गर्भवती महिला को आवश्यक मात्रा में प्रोटीन प्राप्त करना चाहिए। इसलिए गर्भवती मां को नियमित रूप से मांस और मछली का सेवन करना चाहिए। इसके लिए चिकन या खरगोश का मांस आदर्श है।

गर्भावस्था के कारण शरीर में कैल्शियम की कमी से बचने के लिए दूध और डेयरी उत्पादों को गर्भवती मां के दैनिक आहार में शामिल करना चाहिए। कम वसा वाले केफिर और पनीर इन उद्देश्यों के लिए एकदम सही हैं।

ताजी सब्जियां और फल न केवल माँ के पाचन को आसान बनाते हैं, बल्कि बच्चे के शरीर को आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं। आवश्यक मात्रा में अजवाइन और ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस बच्चे के शरीर को विटामिन सी की आपूर्ति करेगा, और सेब और टमाटर उसके विकासशील परिसंचरण तंत्र के लिए बहुत उपयोगी होंगे।

अधिकांश गर्भवती महिलाएं देर से गर्भावस्था में एडीमा से पीड़ित होती हैं। इनसे बचना मुश्किल है, लेकिन भोजन में नमक की खपत की मात्रा को सावधानीपूर्वक नियंत्रित करके इसे कम किया जा सकता है। आप इसे 18 सप्ताह में पहले से ही करना शुरू कर सकते हैं। आपको अपने द्वारा खाए जाने वाले तरल पर भी ध्यान देना होगा।

गर्भवती माँ का वजन

गर्भावस्था के पहले महीनों में हमेशा विषाक्तता की विशेषता होती है। गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह तक विषाक्तता गायब हो जाती है और महिला लगातार खाना चाहती है। इन आग्रहों को सबसे अच्छा नियंत्रित किया जाता है और एक पूर्व निर्धारित आहार के भीतर खिलाया जाता है। 18 सप्ताह में 4-6 किग्रा वजन बढ़ना काफी स्वीकार्य और सामान्य भी है। हालांकि, यदि वजन 6 किलो से अधिक बढ़ जाता है, तो अपने आहार पर पुनर्विचार करना आवश्यक है, क्योंकि अतिरिक्त वजन के साथ न केवल सहन करना और बच्चे को जन्म देना मुश्किल होता है, बल्कि पहले से ही मां बनने के बाद भी ठीक हो जाती है।

आहार में किसी भी बदलाव पर आपके डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए। वजन बढ़ने से रोकने के स्वतंत्र प्रयास भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं या गर्भपात का कारण भी बन सकते हैं।

यौन गतिविधि

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, विषाक्तता गायब हो जाती है, और अच्छा स्वास्थ्य और अंतरंगता की इच्छा महिला में वापस आने लगती है। डॉक्टरों का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान ज्यादातर महिलाओं में यौन इच्छा कई गुना बढ़ जाती है। इसलिए, आपको बेकार की अटकलों पर विश्वास नहीं करना चाहिए कि यौन गतिविधि बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। यह एम्नियोटिक झिल्ली द्वारा मज़बूती से संरक्षित है और, यदि आप अत्यधिक गतिविधि नहीं दिखाते हैं, तो सेक्स का शिशु पर लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है, जो अपनी माँ के मूड को पूरी तरह से महसूस करता है।

बच्चे की उम्मीद की अवधि के दौरान अंतरंग जीवन कई पति-पत्नी को करीब आने में मदद करता है, एक-दूसरे की नई स्थिति के बारे में अधिक जानें और नई उज्ज्वल और सुखद संवेदनाओं का अनुभव करें। हालांकि, उपस्थित चिकित्सक कई व्यक्तिगत कारणों से गर्भावस्था के दौरान यौन संबंध बनाने से जोड़े को प्रतिबंधित कर सकते हैं, जैसे कम प्लेसेंटा या एमनियोटिक द्रव रिसाव।

एक उज्ज्वल मूड और आसान गर्भावस्था है!