इष्टतम तापमान और आर्द्रता। एक बच्चे के लिए एक अपार्टमेंट में आर्द्रता: GOST मानक और उनसे विचलन के परिणाम, बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशें

एक नवजात शिशु के आगमन के साथ, घर में खुशी, खुशी और सुखद काम आते हैं। लंबे समय से प्रतीक्षित टुकड़ों की उपस्थिति विवादास्पद मुद्दों की संख्या में जोड़ती है, जिनमें से एक नवजात शिशु के कमरे में इष्टतम तापमान है।

प्रसूति अस्पतालों में, वे अक्सर यह सुनिश्चित करने की कोशिश करते हैं कि नवजात शिशुओं के लिए विभागों में हवा का तापमान बहुत अधिक है, 23-24 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं। अस्पताल से छुट्टी के बाद भी युवा माताएं एक समान तापमान शासन बनाए रखती हैं। वे नवजात शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र की अपूर्णता से अवगत हैं, लेकिन वे इसे केवल बच्चे में हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए सलाह के रूप में व्याख्या करते हैं। वास्तव में, अपर्याप्त थर्मोरेग्यूलेशन का मतलब है कि जीवन के पहले महीनों में बच्चे के लिए ज़्यादा गरम करना हाइपोथर्मिया से कम खतरनाक नहीं है।

नवजात शिशु के शरीर में पहले दिनों और हफ्तों में, बड़ी मात्रा में तापीय ऊर्जा के उत्पादन के साथ, चयापचय बहुत गहन होता है। प्राकृतिक ताप विनिमय सांस लेने और त्वचा के माध्यम से होता है। यदि कमरे में हवा का तापमान 23 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है, तो बच्चे फेफड़ों के माध्यम से कम गर्मी खो देता है, और उसके शरीर को त्वचा के माध्यम से ठंडा करने वाले दूसरे थर्मोरेगुलेटरी तंत्र को चालू करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। साथ ही पसीना निकलता है और पसीने के साथ-साथ नमक और पानी, जो बच्चे के लिए बहुत जरूरी होते हैं, निकल जाते हैं।

अस्पताल में, यह निर्धारित करना बहुत आसान है कि नवजात शिशु ज़्यादा गरम है। बच्चे की त्वचा में एक चमकदार लाल रंग होता है, डायपर दाने उन जगहों पर दिखाई दे सकते हैं जहां पसीना जमा होता है। घर पर, माता-पिता बच्चे की त्वचा की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं, उसे समय पर नहलाते हैं, उसे देखभाल उत्पादों से चिकनाई देते हैं, इसलिए त्वचा की स्थिति से यह निर्धारित करना अधिक कठिन होता है कि बच्चे के कमरे में तापमान बहुत अधिक है। यह समझने के लिए कि शिशु की अधिक गर्मी को खत्म करना अत्यावश्यक है, आप उसकी भलाई और व्यवहार से कर सकते हैं:

• एक गर्म बच्चे के पेट में दर्द और सूजन होती है - शरीर में पानी की कमी से आंतों के रस का घनत्व बढ़ जाता है जो भोजन को सामान्य रूप से पचाने में असमर्थ होते हैं।
• मौखिक गुहा की जांच करते समय, नवजात शिशु का थ्रश पाया जाता है। नवजात शिशुओं में थ्रश का कारण न केवल खिलाते समय स्वच्छता आवश्यकताओं का पालन न करना है, बल्कि अत्यधिक पसीने के कारण द्रव के नुकसान के कारण बहुत अधिक लार घनत्व भी है।
• बच्चे की नाक में लगातार सूखी पपड़ी बनने के कारण सांस लेने में कठिनाई। बच्चा खाने से इंकार कर सकता है।

एक शिशु के लिए इष्टतम तापमान और आर्द्रता

वर्ष की पहली छमाही में बच्चे के लिए इष्टतम तापमान 23 डिग्री सेल्सियस है, वर्ष की दूसरी छमाही में बच्चों के लिए नर्सरी में तापमान 19-20 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए। छह महीने की उम्र से बच्चे अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ना शुरू कर देते हैं, और इस उम्र में बच्चे की अधिक गर्मी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक गर्म कमरे में बच्चा सुस्त, निष्क्रिय हो जाता है।

नर्सरी में नमी बच्चे की उम्र पर भी निर्भर करती है। तो, वर्ष की पहली छमाही के बच्चे के लिए, इष्टतम आर्द्रता 50 - 70% की सीमा में है। यदि बच्चा 10 महीने से एक वर्ष का है, तो कमरे में हवा थोड़ी शुष्क होनी चाहिए - 40 - 65% के भीतर।

एक बच्चे के लिए बहुत अधिक नम या बहुत शुष्क हवा खतरनाक क्यों है?

बहुत अधिक या निम्न वायु आर्द्रता बच्चे के स्वास्थ्य और भलाई के लिए एक बड़ा खतरा है:

• उच्च आर्द्रता सीधे बच्चे के अधिक गरम होने में योगदान करती है। यदि हवा बहुत नम है, तो बच्चे को पसीना आता है, लेकिन शरीर की गर्मी का उत्पादन कम हो जाता है।
• कम हवा की नमी से ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली का सूखापन बढ़ जाता है, और बच्चा संक्रमण से असुरक्षित होता है।

बच्चे के कमरे में तापमान और आर्द्रता का सामान्य स्तर कैसे बनाए रखें

एक बच्चे के लिए इष्टतम कमरे का तापमान उनकी उम्र पर निर्भर करता है। आप कमरे को नियमित रूप से हवा देकर इसे स्वीकार्य सीमा के भीतर रख सकते हैं। ताजी हवा कमरे में हवा को ठंडा कर देगी और इसे आवश्यक दर पर नम कर देगी।

हीटिंग रेडिएटर्स और हीटर द्वारा गर्म किए गए कमरे में हवा की आर्द्रता औसतन 30% कम होती है। आप घरेलू एयर ह्यूमिडिफायर की मदद से और हीटिंग रेडिएटर्स पर गीले कपड़ों को लटकाकर हवा की नमी बढ़ा सकते हैं।

सूचीबद्ध सिफारिशें स्वस्थ शिशुओं के लिए हैं। यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ है, तो कमरे में हवा का तापमान कम से कम 24-25 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। डॉक्टर के निर्देशानुसार तापमान नियंत्रण किया जाता है। भविष्य में, आप बच्चों के कमरे में इष्टतम तापमान बनाने के लिए सामान्य अनुशंसाओं का पालन कर सकते हैं।

घर में एक नवजात शिशु के आगमन के साथ, माता-पिता के पास नई चिंताएँ हैं: अपने टुकड़ों के लिए सबसे आरामदायक स्थिति प्रदान करना। इसका बहुत महत्व है। हालाँकि, यह सब नहीं है! नवजात शिशु के कमरे में नमी भी बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। यदि यह पर्याप्त है, तो बच्चे के शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ेंगी, और परिणामस्वरूप, यह तेजी से बढ़ेगा और कम बीमार होगा। हवा में नमी की कमी से बार-बार सर्दी, नाक बहना, एलर्जी और यहां तक ​​कि अस्थमा भी हो सकता है। इसलिए, नवजात शिशु के कमरे में क्या नमी होनी चाहिए, यह सभी माताओं और पिता को पता होना चाहिए।

नवजात शिशु के कमरे में नमी: इष्टतम मूल्य

किसी व्यक्ति द्वारा छोड़ी गई हवा में 100% की पूर्ण आर्द्रता होती है। कमरे में नमी की परवाह किए बिना यह मान स्थिर रहता है। इसलिए, साँस की हवा जितनी अधिक शुष्क होगी, नवजात शिशु के लिए उतना ही अधिक तरल पदार्थ खो जाएगा। और इस उम्र में, तरल पदार्थ का तेज नुकसान बच्चे के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है: उसके शरीर के तापमान में वृद्धि और बेचैनी हो सकती है। वैज्ञानिकों ने इष्टतम मूल्य निर्धारित किया है नवजात शिशु के कमरे में हवा की नमी के मानक: 50-70%.

इस महत्वपूर्ण पैरामीटर का निर्धारण कैसे करें? सबसे पहले, आप एक विशेष उपकरण खरीद सकते हैं - एक हाइग्रोमीटर। बहुत बार, इसके साथ जोड़ा जाता है। यदि यह नहीं है, तो आपको कैसे पता चलेगा कि नवजात शिशु के लिए कमरे में नमी इष्टतम है या नहीं? यह बहुत सरल है - बच्चे की स्थिति की देखभाल करने के लिए, उसे चाहिए:

विशेषज्ञ ध्यान दें कि हीटिंग के मौसम की शुरुआत के दौरान, अपार्टमेंट में हवा की नमी न्यूनतम स्तर तक गिर जाती है और कभी-कभी आदर्श के एक तिहाई के बराबर हो सकती है। यह लड़ा जाना चाहिए!

अगर नवजात शिशु के कमरे में तापमान और आर्द्रता सामान्य से अलग हो तो क्या करें

आर्द्रता के मापदंडों को सामान्य करने के लिए, विशेषज्ञ विशेष उपकरणों या तात्कालिक साधनों का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

1. . सबसे सिद्ध तरीका, साइलेंट डिवाइस कमरे को बहुत जल्दी ठंडी, नम हवा से भर देगा, लेकिन भाप से नहीं! कुछ मॉडलों में कमरे को आयनित करने या विशेष सुगंधित तेलों को छिड़कने का कार्य होता है।
2. कमरे की गीली सफाई। और यह आपको धूल से छुटकारा पाने की अनुमति देगा और नर्सरी में हवा काफ़ी नम हो जाएगी।
3. खुली पानी की टंकियों की उपलब्धता। यह कुछ भी हो सकता है: घाटियों से लेकर सजावटी फव्वारे और एक्वैरियम तक।
4. स्प्रे बोतल से नमी का छिड़काव करें।
5. गीले तौलिये को बैटरियों पर सुखाना। सबसे कम उत्पादक तरीका, क्योंकि यह कमरे को गर्म भाप से भर देता है।

सामान्य से नीचे नवजात शिशु के कमरे में हवा की नमी में कमी का क्या कारण है

सभी नवजात शिशु कम आर्द्रता से पीड़ित होते हैं - इस पैरामीटर का वयस्कों पर इतना हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है। नमी की कमी मुख्य रूप से प्रकट होती है:

1. त्वचा की सतह का सूखना। यह गर्म हो जाता है, गीला अपने सुरक्षात्मक गुण खो देता है। इस वजह से, रोगजनक बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकते हैं।
2. बार-बार खांसी आना। बच्चे को श्लेष्म झिल्ली का सूखना महसूस होता है, इसलिए वह अक्सर खांसी कर सकता है, शुष्क मुंह महसूस कर सकता है, बच्चे की नाक बह रही है।
3. खून का गाढ़ा होना। नवजात शिशुओं में नमी की कमी भी इस पैरामीटर को प्रभावित करती है।

कमरे में सूखी, गर्म हवा नर्सरी, धूल और एलर्जी में हानिकारक सूक्ष्मजीवों के संचय में योगदान करती है। नतीजतन, एलर्जी प्रतिक्रियाओं और यहां तक ​​कि अस्थमा का खतरा बढ़ जाता है।

बच्चों के कमरे और उसके इष्टतम स्तर में क्या आर्द्रता होनी चाहिए? चेर्नोमिर्डिन के अनुसार, किन लक्ष्यों का पीछा किया जाता है, और क्या परिणाम प्राप्त किया जाना चाहिए, या यह होगा, "हम सबसे अच्छा चाहते थे, लेकिन यह हमेशा की तरह निकला।" एक निर्विवाद तथ्य यह दावा है कि शिशुओं ने अभी तक ऐसे तंत्र शुरू नहीं किए हैं जो शरीर के तापमान को नियंत्रित करते हैं और बच्चों के कमरे में हवा की नमी इष्टतम होनी चाहिए।

यह बच्चे को बीमार होने से रोकने वाले कारकों में से एक होगा या बीमारी की अवधि को कम करने में मदद करेगा। हाइपोथर्मिया के कारण, शरीर के तापमान शासन को विनियमित करने के तंत्र की अपूर्णता के कारण एक शिशु दर्दनाक स्थिति का अनुभव कर सकता है। इस लेख में वीडियो प्रस्तुत करता है कि कैसे इस सही स्थिति से गलत निष्कर्ष निकाले जाते हैं।

इसलिए:

• बच्चे को हाइपोथर्मिया से बचाने की कोशिश करते हुए, माता-पिता का मानना ​​\u200b\u200bहै कि नवजात शिशु की बैठक की तैयारी में इलेक्ट्रिक हीटर की खरीद अपरिहार्य क्रियाओं में से एक है।
• निर्देश नवजात शिशुओं के वार्ड में हवा के तापमान को कम से कम 22ºС (व्यवहार में यह अधिक है) रखने के लिए निर्धारित करता है, इसलिए माता-पिता बच्चों के कमरे में तापमान को प्रसूति अस्पताल की तुलना में कम नहीं रखने का हर संभव प्रयास करते हैं, और यदि संभव हो तो इससे भी अधिक .
• ज्यादातर मामलों में, नवजात शिशु के कमरे में थोड़ी देर रहने के बाद भी सांस की तकलीफ का सामान्य अहसास होता है, खासकर जब हीटर मौजूद हो।
• ठंडी हवा से डरते हुए, माता-पिता बच्चे को ज़्यादा गरम करने के लिए महत्व नहीं देते, जब तक कि यह ठंडा न हो।
• नवजात शिशुओं में तापमान शासन का नियमन दो तरह से किया जाता है - परिवेश के तापमान और कपड़ों द्वारा।
• माता-पिता पहली बार अस्पताल से घर लौटने के घंटों में इन समस्याओं का समाधान कर सकते हैं और बच्चों के कमरे में ह्यूमिडिफायर खरीदना न भूलें, जिसकी आवश्यकता के बारे में बहुत कुछ लिखा जा चुका है।

सुपरकूल, ज़्यादा गरम या ह्यूमिडाइज़ करना बेहतर है

अक्सर, अवधारणाओं का भ्रम "बच्चा ठंडा है" और "परिवेश हवा का तापमान जो बच्चा साँस लेता है" एक व्यक्ति के पूरे जीवन के मूल नियम की विकृति की ओर जाता है। ओवरहीट की तुलना में ओवरकूल करना बेहतर है, इसलिए बच्चों और वयस्कों के कमरे में हवा का तापमान 18ºС-19ºС होना चाहिए। हां, हां, गुस्से की आवाजें सुनाई देती हैं, और फिर भी हाइपोथर्मिया से ज्यादा खतरनाक है अगर बच्चों के कमरे के लिए ह्यूमिडिफायर अभी भी स्टोर में मालिकों का इंतजार कर रहा है।

बच्चे हर जगह पैदा होते हैं, गर्मी और ठंड में, गाँवों और शहरों में, स्वच्छता और अस्वास्थ्यकर परिस्थितियों में, लेकिन इसे ज़्यादा गरम होने से बचाने के कई मुख्य तरीके हैं:

1. कपड़ों की न्यूनतम संख्याअधिमानतः प्राकृतिक सामग्री से।
2. बच्चे के शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा।

ध्यान: एक बच्चे को खिलाने के लिए दूध भोजन है, और बच्चे के शरीर के सामान्य कामकाज के लिए पर्याप्त तरल पानी है और इसे पर्याप्त मात्रा में आपूर्ति की जानी चाहिए।

1. स्नान में नवजात शिशुओं का दैनिक स्नान।
2. समान रूप से महत्वपूर्ण कारक बच्चों के कमरे में नमी का स्तर है।बच्चों के थर्मोरेग्यूलेशन की ख़ासियत के कारण। हवा में नमी जितनी कम होती है और मिश्रण जितना शुष्क होता है, शरीर को नमी प्रदान करने के लिए उतने ही अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है, और पानी की अतिरिक्त हानि हमेशा उपयोगी लवणों की रिहाई के साथ होती है।

यदि आप आँकड़ों को देखें, तो अधिकांश आबादी जलवायु परिस्थितियों में रहती है, जहाँ हीटिंग सिस्टम शरद ऋतु से वसंत तक काम करते हैं। हीटिंग सीज़न की एक मूलभूत विशेषता उन प्रणालियों का संचालन है जो परिसर में और विशेष रूप से बच्चों के कमरे में हवा को शुष्क कर सकती हैं।

समस्या का समाधान कैसे करें, बच्चों के कमरे में नमी क्या होनी चाहिए और इसे सही स्तर पर कैसे रखा जाए? इष्टतम सापेक्ष आर्द्रता 50-70% मानी जाती है, और वायु ताप अनुशंसित एक की तुलना में आर्द्रता को लगभग 2 गुना कम कर देता है, हालांकि एक से अधिक तरीके हैं।

• बच्चों के कमरे की गीली सफाई।
• बच्चे के कमरे की नियमित हवा।
• बैटरी पर पानी के कंटेनर और गीले तौलिये।
• स्प्रे बोतल से फूल की पत्तियों को साफ पानी से स्प्रे करें।
• सजावटी फव्वारे की स्थापना।
• एक्वेरियम में मछली पालना।

वांछित लक्ष्य, आधुनिक तकनीक आपको कम समय लेने वाले तरीकों से प्राप्त करने की अनुमति देती है।

माता-पिता की मदद करने के लिए विज्ञान

बच्चे के कमरे के लिए ह्यूमिडिफायर कैसे चुनें और क्या उनमें से कोई सबसे अच्छा है?

पसंद के साथ आगे बढ़ने से पहले, आपको खुद को उनकी किस्मों से परिचित करना होगा:

• भाप इंजन अपने लिए बोलते हैं और उबलते केतली के सिद्धांत पर काम करते हैं। बिल्ट-इन हीटर पानी को वाष्पित कर देता है, और भाप के जेट को पंखे द्वारा हवा में उड़ा दिया जाता है, जिससे यह नम हो जाता है। एक वाजिब सवाल उठता है कि जब पानी खत्म हो जाए तो क्या करें, क्या इसके खत्म होने से गर्मी बढ़ेगी और फिर आग लग जाएगी? इस स्थिति में, एक स्वचालित शटडाउन प्रदान किया जाता है। शुद्ध पानी किसी के अंदर डाला जाता है, यह सुगंधित तेलों से संभव है।

ध्यान दें: इन ह्यूमिडिफायर के उपभोक्ताओं के लिए अवांछनीय नुकसान हैं - बिजली की बड़ी खपत, गर्म भाप की रिहाई, जिसके संपर्क में आने पर आप जल सकते हैं।

• भाप उपकरण का संचालन काफी शोर है, और यदि बच्चा पहले दिन से पूरी चुप्पी में सोता है, तो उसकी नींद घड़ी पर दूसरे हाथ से परेशान हो सकती है, न कि इकाई का उल्लेख करने के लिए। एक छोटे बच्चे की नर्सरी में इस तरह के ह्यूमिडिफायर को खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• एक आधुनिक आविष्कार जो हाल ही में घरों में उपयोग में आया है वह है अल्ट्रासोनिक ह्यूमिडिफायर। इसकी आधुनिकता संचालन में नकारात्मक पहलुओं के खिलाफ गारंटी नहीं देती है और सकारात्मक पहलुओं के साथ मौजूद है।

1. इन उपकरणों के फायदों में कुशल और तेज़ आर्द्रीकरण शामिल है।
2. शांत काम।
3. छोटे, कॉम्पैक्ट आयाम।
4. नुकसान हवा में जलभराव और कमरे में नमी की उपस्थिति की संभावना है।
5. बच्चों के कमरे के लिए अल्ट्रासोनिक humidifiers विशेष आसुत जल से भरे हुए हैं।

• डेवलपर्स ने हाइग्रोमीटर को एकीकृत करके जलभराव की समस्या को हल किया। जब हवा सामान्य रूप से नम हो जाती है, तो डिवाइस बंद हो जाता है। आसुत जल का एक विकल्प अभी तक नहीं मिला है, और ह्यूमिडिफायर को साधारण पानी से भरने का प्रयास पानी से लवण के वाष्पीकरण और फर्नीचर पर पट्टिका के निर्माण की ओर जाता है।
• बच्चों के कमरे में नमी क्या होनी चाहिए, और वाष्पीकरण के सिद्धांत पर काम करने वाला ठंडा ह्यूमिडिफायर उपयुक्त है या नहीं। प्लेटों पर गिरने वाला पानी पंखे द्वारा वाष्पित हो जाता है।

1. उनका उपयोग जलभराव के खिलाफ गारंटी देता है।
2. शांत काम।
3. कम ऊर्जा खपत।
4. पानी को गर्म करने से बचने से फिल्टर फाइबर में चांदी के कणों को जोड़ना संभव हो गया। चांदी में कई तरह के हानिकारक जीवाणुओं को नष्ट करने की क्षमता होती है।
5. शहद के इस बैरल में मलम में एक फ्लाई एक उच्च कीमत और आयाम होगी जो अन्य समान इकाइयों से बेहतर होती है।

• एक बच्चे के कमरे के लिए सबसे अच्छा ह्यूमिडिफायर माता-पिता द्वारा अपने बच्चे के व्यक्तित्व के आधार पर चुना जाता है।

ध्यान दें: 4 साल से कम उम्र के अविकसित फेफड़े वाले बच्चों को अल्ट्रासोनिक ह्यूमिडिफायर द्वारा उत्सर्जित महीन धूल वाली हवा में सांस लेने की सलाह नहीं दी जाती है।

• कई बीमारियाँ बहुत छोटी हो गई हैं, और शिशुओं में एलर्जी देखी जाती है। जब एक बच्चे को कुछ चीजों के प्रति असहिष्णुता होती है, तो फोटो में ह्यूमिडिफायर प्राप्त करना बेहतर होता है, जो हवा को नियंत्रित और शुद्ध करता है।
• उनका अंतर एक विशेष बाधा यानी एक फिल्टर के माध्यम से हवा को पारित करने की क्षमता में निहित है। ऊन, पौधे के पराग, साधारण धूल फिल्टर पर जमा हो जाते हैं। हवा तंबाकू के धुएं, कार्बन मोनोऑक्साइड और अप्रिय गंध से शुद्ध होती है।
• विज्ञान की मदद की पूरी तरह से सराहना करने के लिए, बच्चों के कमरे के लिए एक आयनिक ह्यूमिडिफायर प्राप्त करें और पैसे न बख्शें।

1. कई देशों के वैज्ञानिक लगातार मानव शरीर की समस्याओं और उसमें होने वाली प्रक्रियाओं से निपट रहे हैं।
2. यह स्थापित किया गया है कि ऑक्सीजन, जो उसके लिए महत्वपूर्ण है, नकारात्मक रूप से आवेशित कणों (एरियोन) से समृद्ध हवा से अवशोषित होती है। मैं एक आंधी के बाद हवा को तुरंत याद करता हूं और टुटेचेव की कविता "मुझे मई की शुरुआत में एक आंधी से प्यार है ..." और कुछ भी माता-पिता को बच्चों के कमरे में एक समान माहौल बनाने से नहीं रोक सकता है, जिससे उनके स्वास्थ्य में सुधार होगा।
3. अस्थमा और शुष्क हवा में घुटन वाले बच्चों के लिए, विशेषज्ञ दृढ़ता से अपने हाथों से सुधारक के साथ एक आधुनिक ह्यूमिडिफायर खरीदने की सलाह देते हैं।
4. क्या आपने देखा है कि प्रस्ताव पर कुछ मॉडलों में यूवी लैंप हैं?
5. एक मानव के लिए, कमजोर प्रतिरक्षा, वायरस और बैक्टीरिया के बिना स्वच्छ हवा, सक्रिय ऑक्सीजन के साथ संतृप्त, संक्रामक संक्रमण के लिए सिर्फ रामबाण है, इसलिए उपकरणों को न केवल चाइल्डकैअर सुविधाओं में, बल्कि कार्यालयों और घरों में भी स्थापित किया जाना चाहिए।

आप किसी भी स्टोर में बच्चे के कमरे के लिए सबसे अच्छा ह्यूमिडिफायर चुन सकते हैं, बस कुछ बुनियादी मानदंडों - दक्षता और सुरक्षा पर भरोसा करते हुए।

आप नए के विरोधियों और पुराने दिनों को याद करना पसंद करने वालों से बहुत अच्छी दलीलें सुन सकते हैं, लेकिन अगर इससे बहुत लाभ होता है तो तकनीकी प्रगति को क्यों छोड़ दें? आप पैसे के लिए स्वास्थ्य नहीं खरीद सकते हैं, लेकिन यदि आप समय पर इसकी देखभाल करते हैं और इसके लिए सभी उपलब्ध तरीकों को लागू करते हैं, तो वे इसे कम उम्र से रखने में मदद करेंगे।

मानव शरीर के सामान्य कामकाज के लिए, विशेष रूप से बच्चों के लिए, एक आरामदायक वातावरण आवश्यक है। बच्चे को स्वस्थ होने और सामान्य महसूस करने के लिए, आपको उस कमरे में इष्टतम तापमान शासन का निरीक्षण करना चाहिए जहां वह अपना अधिकांश समय व्यतीत करता है। साथ ही, माता-पिता को बच्चे के लिए अपार्टमेंट में हवा की नमी के मानक को जानने की जरूरत है और इस सूचक को लगातार बनाए रखने की कोशिश करें।

शुष्क हवा का खतरा

अपार्टमेंट में शुष्क हवा बच्चे को बेहद नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है और शरीर को अतिरिक्त संसाधनों का उपयोग करने के लिए मजबूर करती है। कमरे में आर्द्रता का स्तर कुछ कारकों से प्रभावित होता है:

• मौसम का परिवर्तन;
• मौसम की स्थिति में परिवर्तन;
• भवन निर्माण सामग्री, जिसकी मदद से परिसर की सजावट और भवन का मुखौटा बनाया गया;
• एयर कंडीशनिंग और हीटिंग सिस्टम।

डॉ। कोमारोव्स्की - ह्यूमिडिफायर और बच्चा

ये कारक आर्द्रता के स्तर को 20-25% तक कम कर सकते हैं, जो एक शिशु के लिए बहुत अवांछनीय है।

कमरे में बढ़े हुए तापमान के कारण, बच्चे पसीने के कारण बड़ी मात्रा में नमी खो देते हैं, और साँस की ऑक्सीजन को नम करने की आवश्यकता अवशिष्ट द्रव संसाधनों के और भी अधिक नुकसान में योगदान करती है। गर्म मौसम और कमरे का सूखापन शिशु के लिए निम्नलिखित परिणामों से भरा होता है:

इसके अलावा, शुष्क हवा स्थैतिक बिजली के संचय की ओर ले जाती है। यह इस तथ्य में योगदान देता है कि धूल, ऊन के कण और पौधे पराग व्यवस्थित नहीं होते हैं, लेकिन हवा में रहते हैं। इस वजह से, वे स्वतंत्र रूप से श्वसन पथ में प्रवेश कर सकते हैं और बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

उच्च आर्द्रता का खतरा

बच्चे के लिए हवा की नमी का स्तर सर्वोपरि है। इस पैरामीटर का ऊंचा स्तर, निम्न की तरह, कई स्वास्थ्य समस्याओं को भी भड़का सकता है। मिस्टेड विंडो कमरे में माइक्रॉक्लाइमेट के उल्लंघन के संकेतों में से एक है। अपार्टमेंट में नमी की गंध आती है, मोल्ड दिखाई देता है, जो फर्नीचर को खराब करना शुरू कर देता है। बहुत नम हवा बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है और नाजुक शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है:

• एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति भड़काने, जो भविष्य में अस्थमा में विकसित हो सकती है;
• डायथेसिस का कारण;
• ओटिटिस, ब्रोंकाइटिस के लिए नेतृत्व;
• प्रतिरक्षा को कम करने में मदद;
• हृदय प्रणाली के रोगों के विकास का कारण।

अपार्टमेंट में तापमान मानक। प्रांत के साथ सुबह। गुबर्निया टीवी

बच्चों के कमरे के लिए संकेतक

प्रसूति अस्पताल के परिसर में तापमान 22 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है। अधिकांश युवा माताओं का मानना ​​​​है कि इस तरह के थर्मामीटर रीडिंग से बच्चा जम सकता है और बीमार हो सकता है। बाल रोग विशेषज्ञ इस तरह की धारणाओं से पूरी तरह असहमत हैं और उस कमरे में तापमान बनाए रखने की सलाह देते हैं जहां बच्चा 19-21 डिग्री सेल्सियस की सीमा में बढ़ रहा है।

इस तथ्य के बावजूद कि शिशु निष्क्रिय हैं, उनमें चयापचय प्रक्रियाओं की दर बहुत अधिक है। बार-बार भोजन का सेवन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और किडनी के गहन काम को भड़काता है, स्तनपान कराने से जबड़े का तंत्र तेजी से काम करता है, जिससे बड़ी मात्रा में ऊर्जा और गर्मी पैदा करने की भी आवश्यकता होती है। ऐसे में बच्चा गर्म हो जाता है।

कमरे में गर्मी हस्तांतरण को सामान्य करने के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करना आवश्यक है। इसमें यह ठंडा होना चाहिए, और आर्द्रता का स्तर 50-70% के भीतर रखा जाना चाहिए।

जिस कमरे में बच्चा ज्यादातर समय बिताता है, उसमें माइक्रॉक्लाइमेट में शरीर की सुरक्षा को बनाए रखना शामिल है। इस कारण से, कमरे में नमी और तापमान को स्थापित मानकों का पालन करना चाहिए।

बच्चे के लिए आरामदायक हवा का तापमान।

माइक्रॉक्लाइमेट को बनाए रखने के तरीके

बच्चे के जन्म से पहले ही आपको थर्मामीटर, ह्यूमिडिफायर और हाइग्रोमीटर खरीदने के बारे में सोचना चाहिए। इन वस्तुओं की मदद से शिशु के जीवन के लिए आदर्श स्थितियाँ निर्मित होती हैं।

नवजात शिशुओं के लिए अपार्टमेंट में हवा की नमी को एक विशेष उपकरण का उपयोग करके मॉनिटर किया जा सकता है जिसे हाइग्रोमीटर कहा जाता है। यदि यह निम्न स्तर दिखाता है, तो यह ह्यूमिडिफायर प्राप्त करने का समय है। यह उपकरण विभिन्न प्रकारों और आकारों में आता है, और अक्सर यह कई प्रकार के कार्यों से सुसज्जित होता है (उदाहरण के लिए, एक अंतर्निहित आर्द्रता और तापमान संवेदक, एक वायु शोधक, आदि)। आप कमरे में माइक्रॉक्लाइमेट को बेहतर बनाने के अन्य तरीकों का भी उपयोग कर सकते हैं:

• एक मछलीघर खरीदें;
• हीटिंग सिस्टम में तापमान कम करें;
• रेडिएटर्स पर गीली चादरें लटकाएं;
• कमरे में नियमित रूप से गीली सफाई करें;
• विभिन्न प्रकार के इनडोर पौधे खरीदें।

यदि हाइग्रोमीटर उस कमरे में उच्च आर्द्रता दिखाता है जहां बच्चा स्थित है, तो आपको इसे कम करने के बारे में सोचना चाहिए। निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है:

ठंडी और नम हवा स्वस्थ नींद और शिशु के स्वास्थ्य की कुंजी है।

हवा की नमी का रहस्य - डॉ। कोमारोव्स्की

बाल रोग विशेषज्ञ की राय

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की ने डिस्चार्ज के बाद पहले दिनों में बड़ी संख्या में शिशुओं का दौरा किया और देखा कि लगभग हर घर भरा हुआ था और स्पष्ट रूप से ऑक्सीजन की कमी थी।

माता-पिता, एक नियम के रूप में, बच्चे को ओवरकूलिंग करने से डरते हैं और ध्यान से कमरे को गर्म करते हैं। हालांकि, वे भूल जाते हैं कि नवजात शिशु का शरीर आसानी से ज़्यादा गरम हो सकता है, जो कि कहीं अधिक खतरनाक है। डॉक्टर का मानना ​​है कि बच्चे को ज़्यादा गरम करने से ज़्यादा ठंडा करना बेहतर है। आप इन सुझावों का पालन करके ज़्यादा गरम होने से बच सकते हैं:

1. 1. शिशु को कम से कम कपड़े पहनाने चाहिए।
2. 2. बच्चे के शरीर को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ की आपूर्ति सुनिश्चित करना आवश्यक है।
3. 3. अपने बच्चे को बार-बार नहलाएं।

बाल रोग विशेषज्ञ के अनुसार, हवा के तापमान के साथ कोई कम महत्वपूर्ण कारक कमरे में सापेक्ष आर्द्रता नहीं है। यह इस तथ्य के कारण है कि साँस छोड़ने वाली हवा में 100% आर्द्रता होती है। यदि साँस में ली गई ऑक्सीजन सूखी है, तो शरीर इसे नम करने के लिए अधिक तरल पदार्थ खर्च करेगा। इसकी थोड़ी सी भी मात्रा के नुकसान से सभी अंगों और प्रणालियों के काम में महत्वपूर्ण व्यवधान होता है, क्योंकि एक शिशु में पानी और नमक के संसाधन बहुत कम होते हैं।

ऊपरी श्वसन पथ में उत्पन्न बलगम मानव शरीर में प्रवेश करने वाले विभिन्न वायरस और बैक्टीरिया से सक्रिय रूप से लड़ता है। शुष्क हवा के प्रभाव में, यह सूख जाता है, और स्थानीय प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है, जो शरीर में खतरनाक रोगाणुओं के निर्बाध प्रवेश में योगदान करती है। इसलिए, बच्चे के लिए अपार्टमेंट में इष्टतम आर्द्रता बनाए रखना इतना महत्वपूर्ण है।

एवगेनी कोमारोव्स्की याद करते हैं कि माता-पिता का सबसे महत्वपूर्ण कार्य कमरे में इष्टतम आर्द्रता और हवा के तापमान को सुनिश्चित करना और बनाए रखना है।

नवजात शिशु के लिए कमरे में तापमान उसके स्वास्थ्य, उचित वृद्धि और विकास के लिए बहुत महत्व रखता है। कमरे में ऐसी स्थितियाँ बनाना महत्वपूर्ण है जिसके तहत बच्चा ज़्यादा गरम न हो और जम न जाए, क्योंकि यह त्वचा, फेफड़े और सामान्य स्वास्थ्य की समस्याओं से भरा होता है। गलती न करने के लिए, आरामदायक मोड का आयोजन करते समय 5 सरल नियमों द्वारा निर्देशित हों।

नर्सरी में "सही" तापमान: मिथक और वास्तविकता

जन्म के बाद पहले महीनों में बच्चे मां के गर्भ के बाहर जीवन के अनुकूलन के सबसे कठिन चरणों से गुजरते हैं। थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र अभी तक नहीं बने हैं, और शिशुओं के लिए मुख्य बात गर्मी से ठंड तक बूंदों का अनुभव नहीं करना है।

और यह ठीक इसी वजह से है कि अनुभवहीन माता-पिता मिथकों पर भरोसा करते हुए, नवजात शिशु के लिए कमरे में इष्टतम तापमान बनाने के लिए उत्सुक होते हैं। आइए इस मुद्दे को और विस्तार से देखें।

मिथक 1। आदर्श तापमान प्रसूति वार्ड के समान है

यह सच नहीं है। किसी भी चिकित्सा संस्थान में, विशेष निर्देशों का पालन किया जाता है, जिसमें कहा गया है कि नवजात वार्ड में थर्मामीटर 22 डिग्री सेल्सियस से नीचे नहीं गिरता है।

लेकिन वास्तव में, ऐसी परिस्थितियों में, बच्चा भरा हुआ होगा यदि वह समय से पहले और विकास संबंधी असामान्यताओं के बिना पैदा हुआ था।

मिथक 2। यदि बच्चा ठंडा है, तो वह बहुत ठंडी हवा में सांस लेता है

वास्तव में, ये दो असंबंधित अवधारणाएँ हैं। तथ्य यह है कि फेफड़ों को ऑक्सीजन से भरकर, मानव शरीर उस हवा के तापमान को 2 गुना बढ़ा देता है जिसे वह अंदर लेता है। यही है, अगर बच्चे को श्वास लेने के दौरान 18 डिग्री सेल्सियस का "हिस्सा" प्राप्त होता है, तो वह 36 को निकाल देगा।

मिथक 3। बच्चे को ठंडा करने के बजाय ज़्यादा गरम करना बेहतर है

एक बच्चे के लिए, डायपर का रंग, जिस पर वह सोता है, इतना महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन कमरे में हवा का तापमान

इसके विपरीत, कमरे में थर्मामीटर की रीडिंग जितनी कम होती है, यह बच्चे के लिए उतना ही उपयोगी होता है - इस तरह उसका शरीर तरल पदार्थ के अत्यधिक नुकसान से खुद को बचाता है, जो सभी प्रणालियों के संचालन को बाधित करके खतरनाक है!

इस प्रकार, नर्सरी में गर्मी का इष्टतम संकेतक 18 से 21 डिग्री सेल्सियस है!

यदि आपके पास ऐसा एयर कंडीशनर नहीं है जो कमरे में तापमान को नियंत्रित करना आसान बनाता है, और बच्चे को ज़्यादा गरम किया जाता है, तो उसके अतिरिक्त कपड़े हटा दें, उसे अधिक तरल पदार्थ दें (स्तन के दूध के अलावा!) और 2-3 बार स्नान करें। दिन।

कमरे में नवजात शिशु के लिए आरामदायक तापमान बनाने के 5 नियम

नियम संख्या 1। शिशु के स्वास्थ्य के आधार पर

शिशु के अंग बहुत तेजी से जमते हैं, और पीठ, सिर और गर्दन तेजी से गर्म होते हैं

समय से पहले के बच्चों के लिए, ये आंकड़े कुछ हद तक कम हैं - 21 डिग्री सेल्सियस से 25 डिग्री सेल्सियस तक.

बच्चों के कमरे में तापमान को नियंत्रित करते समय, अपनी भावनाओं से निर्देशित न हों, क्योंकि वयस्क अक्सर अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण गर्मी विनियमन के तंत्र का उल्लंघन करते हैं - नींद की कमी, बुरी आदतें, अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि इत्यादि।

नियम संख्या 2। वर्ष के समय पर ध्यान दें

मौसम की स्थिति और वर्ष के मौसम के आधार पर, "आदर्श" थर्मामीटर मान निम्नानुसार निर्धारित किए जाते हैं:

• 23 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं - सर्दियों के मौसम में
• 19 डिग्री सेल्सियस से 21 डिग्री सेल्सियस - वसंत ऋतु में
• 18°C से 20°C तक - गर्मी के मौसम में
• 18°C से 21°C तक - पतझड़ के मौसम में

बेशक, मोड सेट करते समय, हीटिंग के चालू और बंद होने की योजना को ध्यान में रखा जाता है।

नियम संख्या 3। बच्चे के लिए आरामदायक कमरे का तापमान बनाए रखें

नवजात शिशु के लिए कमरे का तापमान आरामदायक माना जाता है यदि:

यदि कमरा 20 डिग्री से अधिक है, तो बच्चे के पास अपनी गर्मी डालने के लिए कहीं नहीं है, तो बच्चा सक्रिय रूप से पसीना बहाता है

• बच्चे को शांत और गहरी नींद आती है;
• त्वचा पर कोई लाली, अतिरिक्त पसीना नहीं है;
• बच्चा हंसबंप से ढका नहीं है, और पैर और हाथ स्पर्श करने के लिए गर्म हैं;
• नाड़ी और श्वसन सामान्य सीमा के भीतर हैं।

आरामदायक तापमान कैसे बनाए रखें

हवा के तापमान को समान निशान पर रखने के लिए, कमरा हवादार है। एयर कंडीशनर के वेंटिलेशन या संचालन के दौरान बच्चे को कमरे में नहीं होना चाहिए,या यदि रीडिंग सामान्य से कम है तो समय-समय पर हीटर चालू करें।

नियम संख्या 4। बच्चे के ओवरहीटिंग और हाइपोथर्मिया दोनों से बचें

ओवरहीटिंग का नुकसान

नवजात शिशु के कमरे का तापमान आवश्यकता से अधिक होने पर शरीर के अधिक गर्म होने का खतरा रहता है। और यह भरा हुआ है:

• त्वचा पर सूखापन और लालिमा की उपस्थिति (ऐसे मामलों में, आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता है);
• घटना;
• शरीर में द्रव की कमी;
• फेफड़ों का अत्यधिक सक्रिय कार्य;
• प्रतिरक्षा गठन के मौजूदा स्तर को कमजोर करना;
• सभी शरीर प्रणालियों के स्थिर संचालन का उल्लंघन।

हाइपोथर्मिया का नुकसान

बहुत कम तापमान, निश्चित रूप से, समस्याओं से भी भरा होता है:

• ठंड की घटना;
• श्वसन रोगों के कारण जटिलताएं;
• उच्च शरीर का तापमान (बच्चे के शरीर के तापमान को कैसे कम करें, पढ़ें);
• मजबूत दवाएं लेना।

इस प्रकार, नवजात शिशु के कमरे में तापमान क्या होना चाहिए, इसका एक ही जवाब है - उसके स्वास्थ्य की स्थिति और वर्तमान मौसम के लिए इष्टतम।

नियम संख्या 5। हवा की नमी को नियंत्रित करें

एयर ह्यूमिडिफायर भाप और अल्ट्रासोनिक हैं

नवजात शिशु के लिए कमरे में हवा का तापमान उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि उसकी नमी। हीटिंग सीजन के दौरान इसका स्तर विशेष रूप से बारीकी से निगरानी रखता है।

बैटरी और हीटर हवा को शुष्क बनाते हैं, जो श्वसन प्रक्रिया, त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

किसी भी वयस्क को आरामदायक नम हवा की जरूरत होती है, और हम एक छोटे बच्चे के बारे में क्या कह सकते हैं? इस लेख में हम बच्चे के कमरे की सलाह देते हैं।

नर्सरी में आर्द्रता निर्धारित करने के लिए, एक विशेष उपकरण का उपयोग करें - एक हाइग्रोमीटर, जो किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है।

सबसे इष्टतम आर्द्रता 50% है. यदि सूचक कम है, तो स्थिति को ठीक करने के कई तरीके हैं:

1. ह्यूमिडिफायर खरीदें और इंस्टॉल करें।
2. कमरे की परिधि के चारों ओर ठंडे पानी के जार रखें।
3. बैटरी को गीली चादर, लत्ता, विशेष "जेब" से लपेटें।
4. एक इनडोर मछलीघर खरीदें।

इस प्रकार, नवजात शिशु के लिए हवा का तापमान, इस हवा की नमी को माता-पिता द्वारा प्रतिदिन निगरानी की जानी चाहिए ताकि बच्चे को विकास और अनुकूलन के लिए सबसे आरामदायक स्थिति प्रदान की जा सके।

माता-पिता क्या सोचते हैं: माता-पिता की समीक्षा

नवजात शिशु के लिए कमरे में तापमान एक ऐसा मुद्दा है जो अभी भी न केवल माता-पिता के बीच बल्कि वैज्ञानिक और चिकित्सा वातावरण में भी विवाद का कारण बनता है। इसलिए, कई अपने स्वयं के अनुभव से निर्देशित होते हैं।

ओल्गा, 28 वर्ष, मास्को

एक साल पहले हमारे पहले बेटे मीशा का जन्म हुआ था। मेरे पति और मैं वस्तुतः हर अवसर के बारे में चिंतित थे और निश्चित रूप से इस बात से चिंतित थे कि घर में बच्चे का होना कैसा होगा।

मैंने लेखों का एक गुच्छा पढ़ा, कई बाल रोग विशेषज्ञों से बात की और फैसला किया कि मेरा बेटा 22 डिग्री सेल्सियस के तापमान शासन के साथ ठीक रहेगा - वह सर्दियों में पैदा हुआ था। मैंने यह सुनिश्चित किया कि घर में कोई ड्राफ्ट न हो, मैंने मिश्का को मौसम के अनुसार कपड़े पहनाए।

अपने स्वयं के अनुभव से, मैं कहूंगा कि बच्चे के जीवन के पहले महीनों में मुख्य बात यह है कि उसे पानी तक निरंतर पहुंच प्रदान की जाए, खिला आहार का निरीक्षण किया जाए, तो वह बीमार नहीं होगा, भले ही कमरे में तापमान हो उसके लिए बहुत सहज नहीं है।

इरीना, 32 वर्ष, पर्म

मेरा मानना ​​​​है कि मेरे पति और मेरे लिए सही फैसला हमारे बेटे सेराफिम को ठंडी हवा का आदी बनाना था। जब उनका जन्म हुआ, तो हमने उनके कमरे के एयर कंडीशनर को 18-19 डिग्री पर एडजस्ट किया।

वह अब 4.5 साल का है, इस दौरान उसे केवल एक बार जुकाम हुआ था। हां, और हम आरामदायक ताजगी में सोने के आदी हैं, हमेशा खिड़कियां खुली रहती हैं। कई दोस्तों को मैं जानता था, और मेरी माँ ने भी मुझे समझाने की कोशिश की कि जब सेराफिम जीवी में थे तो हम बहुत हाइपोथर्मिक थे। लेकिन परिणाम - उनके अच्छे स्वास्थ्य - ने सभी को शांत कर दिया।

मैं भविष्य की ओर देखता हूं: बहुत जल्द उसके जीवन में मीठे कोल्ड ड्रिंक्स (कोका-कोला, स्प्राइट) शुरू हो जाएंगे, इससे बचा नहीं जा सकता! और, मेरी राय में, बच्चे को इसके लिए तुरंत तैयार करना बेहतर है, ताकि वह बर्फ के पानी के पहले घूंट या हवा की पहली सांस से बीमार न हो।

यूजीन, 41 साल, मास्को

मेरी बेटी का जन्म 2016 में हुआ था, और दुर्भाग्य से, उसने अपनी माँ को जल्दी खो दिया। इसलिए, जीवन के पहले महीनों से मैं उसके स्वास्थ्य के मुद्दों को हल करता हूं।

मैंने अपनी बहन से सीखा कि बच्चे के कमरे में कुछ खास तापमान होना चाहिए। लेकिन, जब से मैं एक तर्कसंगत व्यक्ति हूं, मैंने उसके अनुभव पर आंख मूंदकर भरोसा नहीं किया, लेकिन डॉक्टरों की ओर रुख किया, नेट और मेडिकल संग्रह की जानकारी देखना शुरू किया।

नतीजतन, मैंने अंकगणित माध्य की तरह कुछ बनाया: सर्दियों में मैंने एयर कंडीशनर को 21 डिग्री पर सेट किया, गर्मियों के करीब तापमान धीरे-धीरे घटकर 18 डिग्री हो गया। मुझे एक बार जुकाम हुआ था, लेकिन कौन जानता है क्यों।

मेरी बेटी कभी-कभी मेरे माता-पिता से मिलने जाती है, और वे इस तथ्य के अनुयायी हैं कि बच्चे को गर्मी की जरूरत है, लगभग गर्मी - जब मैं उसके लिए आता हूं, तो मैं लगातार उसके अतिरिक्त गर्म कपड़े उतार देता हूं। इसलिए, यहां सब कुछ व्यक्तिगत है, मुझे लगता है कि आपको अपने बच्चे से जाने की जरूरत है - उसकी भलाई को नियंत्रित करें, विशेष रूप से उस पर ध्यान दें।

मारिया, 25 वर्ष, रोस्तोव-ऑन-डॉन

और मुझे लगता है कि बच्चे को हमेशा गर्म रहना चाहिए। हमने अभी तक कंडीशनर नहीं खरीदा है, लेकिन मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि मेरी 3 महीने की बेटी की त्वचा हमेशा स्पर्श करने के लिए गर्म रहे।

अगर दरवाजा बंद है तो मैं खिड़कियां खोलता हूं, क्योंकि मैं एक मसौदे से डरता हूं, और निश्चित रूप से, मैं दिन में कई बार कमरे को हवा देता हूं।

मुझे लगता है कि हवा का तापमान 21-22 डिग्री के आसपास रखना सबसे सुरक्षित है। हम इसे एक नियमित कमरे के थर्मामीटर से नियंत्रित करते हैं।

निष्कर्ष

इस प्रकार, नवजात शिशु के लिए नर्सरी में तापमान महत्वपूर्ण है, लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ के साथ बात करने और मुद्दे की सभी सूक्ष्मताओं का अध्ययन करने के बाद, इसके संकेतकों की गणना व्यक्तिगत रूप से की जाती है।