अप्रत्यक्ष सुझाव के तरीके। नैदानिक ​​सम्मोहन का प्रेरण और अप्रत्यक्ष सुझाव के रूप अप्रत्यक्ष सुझाव का एक उदाहरण एक मजाक है

लंबे समय से सम्मोहन की अवधारणा में कई अंधविश्वास और पूर्वाग्रह थे। विज्ञान ने सम्मोहन का सार प्रकट किया है। आई.पी. पावलोव ने निषेध के सिद्धांत के आलोक में सम्मोहन को माना। जैसे उथले नींद में, कोर्टेक्स के अलग-अलग "वॉच पॉइंट्स" को संरक्षित किया जाता है, इसलिए सम्मोहन में, गैर-बाधित क्षेत्रों के माध्यम से संपर्क स्थापित किया जाता है, या, जैसा कि वे कहते हैं, सम्मोहित व्यक्ति से सम्मोहित करने वाले व्यक्ति को एक रिपोर्ट। वैज्ञानिकों ने स्थापित किया है कि सम्मोहन एक विशेष रूप से प्रेरित आंशिक नींद है। सम्मोहन के दौरान, मस्तिष्क कोशिकाओं के निषेध की प्रक्रिया असमान और गहरी नहीं होती है। निद्रा और सम्मोहन का स्वभाव एक ही है। तो, एक कृत्रिम निद्रावस्था एक सामान्य नींद में बदल सकती है, और फिर शोर, प्रकाश आदि के प्रभाव में एक स्वतंत्र जागरण होता है। यह संभव है, और इसके विपरीत, एक साधारण सपने को एक कृत्रिम निद्रावस्था में अनुवाद करना। सम्मोहन के दौरान बनने वाली वातानुकूलित सजगता "फटी हुई" होती है, जो दूसरों से अलग होती है। वे टिकाऊ और फीका करने के लिए कठिन हैं। 98% वयस्कों में, सम्मोहन प्रेरित किया जा सकता है, लेकिन हर व्यक्ति में यह आसानी से नहीं आता; यह तंत्रिका तंत्र की विशेषताओं पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, यह ज्ञात है कि अलग-अलग लोग एक ही उत्तेजना के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं। सम्मोहक अवस्था में, सुझाव के माध्यम से, कई अंगों के कार्यों को बदला जा सकता है। एक सम्मोहित व्यक्ति को विभिन्न प्रकार की क्रियाओं से प्रेरित करना और वह उन्हें करता है, जबकि आंतरिक अंगों का कार्य बदल जाता है। तथाकथित पोस्ट-हिप्नोटिक सुझाव हैं। सुझाई गई कार्रवाई कई दिनों, महीनों और वर्षों के बाद सटीक रूप से की जाती है। किसी व्यक्ति के लिए यह प्रेरित करना असंभव है कि वह प्राकृतिक डेटा के कारण क्या नहीं कर सकता; उदाहरण के लिए - अगर उसकी आवाज नहीं है तो उसे गाएं। सम्मोहन और सुझाव बारीकी से संबंधित घटनाएं हैं। सम्मोहन सुझाव के बिना संभव है, और इसके विपरीत। सम्मोहन के विपरीत, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के एक निश्चित क्षेत्र के उत्तेजना पर सुझाव का प्रभुत्व है।

आई.पी. पावलोव ने सुझाव को एक सरलीकृत विशिष्ट मानव वातानुकूलित प्रतिवर्त माना। आखिरकार, नींबू का एक विवरण लगभग हर व्यक्ति में लार को अलग करने के लिए पर्याप्त है। उत्कृष्ट रूसी वैज्ञानिक वी.एम. बेखटरेव का मानना ​​\u200b\u200bथा ​​कि सुझाव हर स्वस्थ व्यक्ति की एक सामान्य संपत्ति है, हालांकि यह अलग-अलग लोगों में अलग-अलग डिग्री में प्रकट होता है। सुझाव, आपसी सुझाव और आत्म-सम्मोहन रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत आम हैं। सुझाव की शक्ति महान है, यह अंगों के सामान्य कार्यों को चंगा या परेशान करती है। आधुनिक चिकित्सा उपचार के तरीकों में से एक के रूप में नींद की प्राकृतिक चिकित्सा शक्ति का उपयोग करती है। शामक के साथ संयोजन में सेरेब्रल कॉर्टेक्स का लंबे समय तक निषेध नर्वस झटके, गंभीर थकान, पेप्टिक अल्सर के मामले में अनुकूल परिणाम देता है। हाल ही में, इलेक्ट्रिक स्लीप का उपयोग किया गया है।

वे सुझाव के साथ इलाज भी करते हैं। मानव स्थिति पर शब्द का प्रभाव महान है। शब्द के माध्यम से आप आंतरिक अंगों की गतिविधि को प्रभावित कर सकते हैं। सपनों के प्रभाव में व्यक्ति पीला पड़ सकता है या शरमा सकता है। वह सांस लेने और दिल की धड़कन की लय बदल सकता है। एक मरीज के साथ केवल एक सुखदायक बातचीत करने वाला एक डॉक्टर अक्सर रक्तचाप कम करता है, रोगी की नाड़ी को नियंत्रित करता है। शब्द के प्रभाव के आधार पर मनश्चिकित्सा और सम्मोहन चिकित्सा का विकास किया गया है। औषधीय प्रयोजनों के लिए सम्मोहन नींद में सुझाव अब अधिक से अधिक व्यापक रूप से उपयोग किया जा रहा है।

सीधा सुझाव

कमजोर बुद्धि वाले व्यक्तियों को प्रभावित करने के लिए, प्रत्यक्ष सुझाव, बढ़ी हुई नकारात्मक भावनाओं (चिल्लाना, हावभाव) के संयोजन में सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त करता है। इसके अलावा, प्रेरक व्यक्ति को "कुंजी" शब्दों को स्पष्ट रूप से, तेज, तनावपूर्ण, भावनात्मक रूप से समृद्ध और हमेशा एक अनिवार्य स्वर में उच्चारण करना चाहिए।

जानबूझकर सुझाए गए व्यक्तियों के साथ-साथ विकसित बुद्धि वाले व्यक्तियों के लिए, सकारात्मक भावनाओं का उपयोग करना संभव है। मामले में जब प्रभाव की वस्तु को दबा दिया जाता है या स्वयं के बारे में बहुत अनिश्चित होता है, तो भावनात्मक रूप से अनिवार्य स्वर में उचित प्रत्यक्ष सुझाव दिया जाता है, जिसमें चेहरे के भाव और हावभाव शामिल होते हैं, बार-बार तेज, तेज, छोटे, जैसे कि अंकित वाक्यांशों का उपयोग करते हैं।

यदि प्रभाव की वस्तु अत्यधिक उत्तेजित और महत्वपूर्ण रूप से परेशान है, तो वे बार-बार दोहराए जाने वाले नरम, सुस्त लंबे वाक्यांशों का उपयोग करते हुए, सुखदायक स्वर में प्रेरित करते हैं।

प्रत्यक्ष सुझाव के अतिरिक्त तरीकों में से एक वाक्यांश निर्माण की विशेष "अनिश्चितता" है। वाक्यांशों का निर्माण इस तरह से किया जाता है कि किसी व्यक्ति को ऐसा लगता है कि उसके विचार जोर से बोले जा रहे हैं।

अप्रत्यक्ष सुझाव के प्रकार

सूचना सुझाव- प्राधिकरण के हेरफेर सिद्धांत से निकटता से संबंधित, इस प्रकार का सुझाव व्यक्ति की आंतरिक दुनिया को प्रभावित करने के लिए मीडिया (समाचार पत्र, पत्रिकाएं, टेलीविजन इत्यादि) पर निर्भर करता है। यह विधि आपको प्रदान की गई जानकारी की आलोचना को लगभग पूरी तरह समाप्त करने की अनुमति देती है। बाह्य रूप से, सब कुछ एक सामान्य बातचीत की तरह दिखता है: जानकारी, जैसा कि यह थी, वस्तु को उसके सिर में मँडराते हुए विचार को याद रखने में मदद करती है और सुझाई गई कार्रवाई करने की आवश्यकता की ओर ले जाती है। वांछित सुझाव प्रसारित करने के लिए सावधानीपूर्वक चयनित अफवाहें एक उत्कृष्ट चैनल के रूप में कार्य करती हैं। यहाँ काम पर तथ्य यह है कि अनसुने या आकस्मिक रूप से पकड़े गए विचार अक्सर उन लोगों की तुलना में अधिक मजबूत होते हैं जो सीधे तौर पर लगाए जाते हैं (सतर्कता को दबाने का प्रभाव)।

भावात्मक सुझाव

जब कोई व्यक्ति आपातकालीन स्थितियों (खतरे के खतरे का डर, कठिन परिस्थिति में चुनने में कठिनाई, गंभीर शारीरिक थकान, जटिल और अपरिचित वातावरण में व्यवहार में अनुभव की कमी) के प्रभाव में जुनून की स्थिति में होता है, तो वह स्वाभाविक रूप से बढ़ी हुई सुझावशीलता विकसित करता है।
भावनात्मक सदमे की स्थिति में लोग सहज रूप से अपने वार्ताकार में "एम्पेथाइज़र" की तलाश करते हैं। ऐसे व्यक्ति में, जागरूक वाष्पशील प्रक्रियाएं कम हो जाती हैं, सुस्पष्टता की डिग्री बढ़ जाती है, उसका व्यवहार अनुकरणीय हो जाता है। उत्तेजित व्यक्ति के साथ बातचीत में सुझाव उसे शांत करने के प्रयास की तरह दिखता है, जो स्वचालित रूप से ध्यान और विश्वास जीतता है, और फिर, एक छोटे से विराम के बाद, अप्रत्यक्ष रूप से व्यक्ति की स्थिति से संबंधित अनिवार्य या "कॉमरेडली" सलाह दी जाती है। इस मामले में इस "सलाह" में सबसे बड़ी ताकत है, क्योंकि प्रभाव के प्रभाव में वस्तु की सतर्कता सुस्त हो जाती है।

मानार्थ सुझाव

इस प्रकार का सुझाव प्रशंसा और चापलूसी के माध्यम से हेरफेर से निकटता से संबंधित है। तारीफ के प्रभाव में ज्यादातर लोग उस व्यक्ति की आलोचना करने की क्षमता खो देते हैं जो उनकी प्रशंसा करता है ...
विशेष सेवाओं की भाषा में, किसी व्यक्ति को संसाधित करने की इस तकनीक को "लव बॉम्बिंग" कहा जाता है। अत्यधिक प्रशंसा सतर्कता (महत्वपूर्ण मूल्यांकन) को कम करती है, और आपको अप्रत्यक्ष रूप से पूर्व नियोजित कार्यों को प्रेरित करने की अनुमति देती है।

आलंकारिक-भावनात्मक सुझाव

सुझाव की वस्तु को उसकी कल्पना को तनाव देने के लिए आमंत्रित किया जाता है और सुझाव की वस्तु के सभी प्रसन्नता (महसूस करें, सुनें, देखें) को विस्तार से प्रस्तुत करें। इस तरह के सुझाव में मुख्य बात प्रभाव की वस्तु की थोड़ी सी भी सतर्कता पैदा नहीं करना है।
सुझाव की यह तकनीक खुद को एरिकसोनियन सम्मोहन और न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग में प्रकट करती है।
यदि किसी एक विचार पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, तो इस विचार से जुड़े को छोड़कर, बाहर से कुछ भी चेतना में प्रवेश नहीं करता है।
यह सुझाव चेतना की विशेष अवस्थाओं या वस्तु के शरीर में कुछ परिवर्तनों का कारण बन सकता है। चूंकि प्रभावी सुझाव अवचेतन के माध्यम से संचालित होता है, इसलिए किसी व्यक्ति की कल्पना को उत्तेजित करने का प्रयास बहुत ही आशाजनक है।
ऐसे मामले में मानस किसी भी परिवर्तन और किसी भी जानकारी की धारणा के लिए निंदनीय हो जाता है।

इनकार के साथ सुझाव

"इनकार के साथ सुझाव" शब्द का अर्थ "नहीं" कण का उपयोग करके सूचना की प्रस्तुति है। इस प्रकार के सुझाव का उपयोग न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग तकनीकों में भी किया जाता है। मानव मस्तिष्क को इस तरह से व्यवस्थित किया गया है कि हमारी मानसिक स्वचालितता, जैसा कि यह थी, "नहीं" कण को ​​​​त्याग देती है। इस कण का उपयोग करने का सुझाव देने का तरीका इस तथ्य पर आधारित है कि यह कल्पना करने के लिए कि क्या नहीं करना है, किसी व्यक्ति को पहले उस स्थिति की कल्पना करने की आवश्यकता होती है जो वह कर रहा है।
कण "नहीं" के साथ नकारात्मक वाणी में मौजूद हैं, लेकिन वे अवचेतन में नहीं हैं। अक्सर नहीं, "नहीं" कण की मदद से, लोग खुद कुछ हासिल करने में खुद के लिए बाधाएँ पैदा करते हैं।

"ध्रुवीय प्रतिक्रिया" कहकर सुझाव

यह सुझाव काल्पनिक रूप से एक अवांछनीय संभावित स्थिति को उसकी तार्किक सीमा तक या यहाँ तक कि बेहूदगी की हद तक लाने के लिए एक कॉल या सुझाव द्वारा किया जाता है ...

अलंकारिक सुझाव

समाधि में प्रवेश किए बिना सुझाव भी आलंकारिक उदाहरणों के रूप में अप्रत्यक्ष निर्देश हैं। अवचेतन को प्रभावित करने की इस विधि का प्रयोग प्राचीन ऋषियों द्वारा किया जाता था। उसी समय, आवश्यक विचार को अलंकारिक रूप से कहा जाता है - एक कामोत्तेजना, सादृश्य, मजाक, उपाख्यान के रूप में, व्यक्तिगत जीवन से एक छोटी कहानी या परिचितों के जीवन, पेशेवर अभ्यास से एक घटना, एक दृष्टांत, किताबों से एक उदाहरण , प्रेस, टेलीविजन - जिसे आमतौर पर रूपक कहा जाता है।
श्रोता में एक ही समय में उत्पन्न होने वाला जुड़ाव उसके अवचेतन में पेश किया गया विचार है।
ऐसा सुझाव तर्क की आलोचना को आसानी से दरकिनार कर देता है।
जटिल रूपक ऐसी कहानियाँ हैं जिनमें अर्थ के कई स्तर होते हैं। किसी व्यक्ति को प्रभावित करने के इस तरीके को अक्सर "मस्तिष्क का प्रवेश द्वार सामने के दरवाजे से नहीं, बल्कि पीछे के बरामदे से" कहा जाता है।
रूपकों का उपयोग करने का मुख्य उद्देश्य केवल भावनाओं को जगाना नहीं है, बल्कि उन्हें उद्देश्यों में बदलना है। किसी भी विचार को पूरा करने के लिए, एक रूपक, एक किस्सा, एक दृष्टान्त, एक कहानी, एक विशिष्ट स्थिति के अनुरूप "समानांतर क्रिया" वाली कहानी पहले से तैयार करें।
लेकिन एक बहुत ही सामान्य गलती है:
कहानी के बाद, वार्ताकार के लिए एक निष्कर्ष निकाला जाता है। रूपकों की मुख्य शक्ति उन संघों में निहित है जो वे श्रोताओं में जगाते हैं। रूपकों के फायदों में यह तथ्य शामिल है कि, आवश्यक विचारों को व्यक्त करते समय, वे आक्रोश पैदा नहीं करते हैं: आखिरकार, यह तीसरे व्यक्ति या तीसरे पक्ष की राय में एक सार कथा है।

रूपकों का उपयोग करने के कुछ लाभों में शामिल हैं:

• अत्यधिक प्रत्यक्ष और यथार्थवादी रूपक बहुत स्पष्ट संघ का कारण बन सकते हैं, और इसलिए अपमान करते हैं और विरोधाभासों को जन्म देते हैं;
• किया जा रहा विचार श्रोता के लिए समझने योग्य होना चाहिए, उसके लिए बहुत अस्पष्ट नहीं होना चाहिए;
• भाषण के सामान्य घुमावों का उपयोग सभी प्रयासों को निष्प्रभावी कर देगा;
• उपयोग किए गए रूपकों को श्रोता के व्यक्तित्व से मेल खाना चाहिए: अजनबियों के साथ सफलतापूर्वक उपयोग की जाने वाली तकनीकें पुराने दोस्तों के साथ बातचीत में पूरी तरह से बेकार हो सकती हैं, और आरोप है कि एक बुद्धिजीवी के साथ संवाद करने में "काम" एक साधारण कार्यकर्ता के साथ बातचीत में विफल हो सकता है ...

वीडियो: गैर-मौखिक नियंत्रण और NOT के माध्यम से अप्रत्यक्ष सुझाव।



टकटकी की शक्ति

अमेरिकी पर्यटक जॉन गेलफ्रेइच और ओटो बुटेशेड ने ब्राजील के माटो ग्रोसो राज्य के जंगलों के माध्यम से यात्रा की। शिंगु नदी के तट पर किसी तरह रात गुजारने के बाद, सुबह वे नाश्ता तैयार करने लगे। लेकिन पानी के लिए चला गया। वह लंबे समय तक दिखाई नहीं दिया, और गेलफ्रिच एक कॉमरेड की तलाश में चला गया। उसने उसे पानी के पास पाया। ओटो धीरे-धीरे घनी झाड़ियों की ओर चला, उसकी हरकतें रोबोट की तरह थीं, उसका सिर गतिहीन रूप से झाड़ियों की ओर था। गेल्फ़्रेइच ने अपनी टकटकी की दिशा का अनुसरण करते हुए देखा कि एक सांप का सिर झाड़ी से बाहर निकला हुआ है। जॉन की प्रतिक्रिया बिजली की तरह तेज़ थी: पिस्तौल से गोली मारकर उसने एक सरीसृप को मार डाला। ओटो अचानक शुरू हुआ और घबरा कर हँसा। बाद में उन्होंने कहा: पानी से उन्हें लगा कि किसी की नजर उन पर है, लेकिन उन्हें याद नहीं है कि आगे क्या हुआ।

बचपन में लेखक द्वारा देखी गई एक तस्वीर दिमाग में आती है: चिड़ियाघर में एक बोआ कंस्ट्रिक्टर खिला रहा है। एक चूहे को टेरारियम में छोड़ दिया गया। बोआ कंस्ट्रक्टर बिना पलक झपकाए उसे देखता रहा। चूहा सुन्न हो गया, और फिर धीरे-धीरे सीधे बोआ कंस्ट्रक्टर के मुंह में जाने लगा। उसी समय, हिंद पैरों ने उसे आगे बढ़ाया, और सामने के पैरों ने आराम किया। अपने नाटक के तमाशे में अविस्मरणीय!

वर्णित दोनों मामले बताते हैं किसी की अपनी टकटकी किसी व्यक्ति और जानवर दोनों को वश में कर सकती है, उन पर कुछ क्रियाएं थोप सकती हैं।

निगाहें

व्यापार की दुनिया में, करीब से देखने के व्यावहारिक अनुप्रयोग हैं। मैकडॉनल्ड्स फास्ट फूड चेन के अध्यक्ष ने कहा: “मॉस्को में हमारे रेस्तरां हर दिन पचास हजार लोगों को खाना खिलाते हैं। और हम प्रत्येक आगंतुक पर व्यक्तिगत ध्यान देते हैं। हम उसकी आँखों में देखते हुए उससे कहते हैं: "फिर से हमारे पास आओ।"

सीनेटर रॉबर्ट कैनेडी ने कैसे अभिवादन किया, इसके बारे में पहले बताई गई कहानी से पता चलता है कि राजनेता भी कुशलता से काम करते हैं अपने आप को आकर्षण का सुझाव देने के लिए टकटकी का उपयोग करें.

जादू देखो

आस-पास प्रत्यक्ष टकटकीएक रहस्यमय प्रभामंडल लंबे समय से बना हुआ है। इसे "मैजिक लुक" भी कहा जाता है। स्वाभाविक रूप से, वहाँ हैं सीखने के नुस्खे. इगोर वोस्तोकोव अपनी पुस्तक "सीक्रेट्स ऑफ हीलर्स ऑफ द ईस्ट" में उनमें से एक के बारे में बताते हैं।

“एक टाइप की हुई शीट लें और उसके बीच में स्याही या काली स्याही से दो कोपेक के सिक्के (1.5 सेंटीमीटर) के आकार का एक गोला बनाएं।

इस शीट को अपने से 2-2.5 मीटर की दूरी पर लटकाएं और 15 मिनट तक लगातार और बिना पलक झपकाए इस काले घेरे को देखें (वृत्त को काले रंग में छाया होना चाहिए)।

ऐसा रोजाना करने से आप अपने आप में एक "जादुई आंख" विकसित कर लेंगे। यदि एक महिला, उदाहरण के लिए, एक पुरुष को इस तरह से देखती है कि वह उसे अपने आप से अलग कर ले, तो वह हमेशा के लिए उसका हो जाएगा।

दूसरा तरीका दर्पण के साथ है। चेहरे की मांसपेशियों को थोड़ा आराम देते हुए, अपने प्रतिबिंब को देखें। अपनी आंखों या अपनी नाक के पुल में देखें। बार-बार उन्माद से बचने के लिए 20-25 सेकंड के लिए बिंदु को देखें।

रोजमर्रा की जिंदगी में टकटकी का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसके तहत लोग घबराने लगते हैं। आमतौर पर, बातचीत के दौरान, समय-समय पर दूर देखने की प्रथा होती है, ताकि शर्मिंदा न हों।

यदि आप वार्ताकार को असंतुलित करना चाहते हैं, तो उसके शरीर या कपड़ों पर एक कमजोर स्थान चुनें (उदाहरण के लिए, टेढ़े पैर, खराब दांत, गंदे नाखून, गंदे जूते, दाग, मक्खी, आदि) और गौर से देखें। आपका वार्ताकार तुरंत घबरा जाएगा। ठीक है, यदि आप, इसके अलावा, एक बमुश्किल ध्यान देने योग्य कास्टिक मुस्कान का चित्रण करते हैं और अहंकारपूर्वक अपना सिर वापस फेंक देते हैं, तो केवल एक बहुत ही आरक्षित व्यक्ति ही संयम बनाए रख पाएगा। इंटरलोक्यूटर (कान, माथे, ठोड़ी, होंठ) की आंखों के पीछे एक विचलित या निर्देशित अतीत वही करेगा, लेकिन अधिक नाजुक और कोमल रूप में।

शब्द सुझाव

शब्द सुझाव का मुख्य साधन हैं. दृश्य तकनीकें सहायक हैं, जो लक्ष्य की प्राप्ति को सुगम बनाती हैं। जीभ की कुचलने की शक्ति याकूब की पत्री में प्रतिबिम्बित होती है (3:5, 6, 8):

तो जीभ एक छोटा सा अंग है, पर करती बहुत कुछ...

भाषा अग्नि है, असत्य का अलंकरण...

यह एक अजेय बुराई है: यह घातक जहर से भरी है।

प्राचीन काल से, यह ज्ञात है कि किसी व्यक्ति के शरीर और आत्मा का उपचार तीन नींवों पर टिका होता है: चाकू, घास और शब्द। चाकू का उपयोग सर्जरी में किया जाता है; जड़ी-बूटियों के उपयोग से दवाओं का उदय हुआ; शब्द मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक का मुख्य "श्रम का उपकरण" है। लेकिन केवल वे ही नहीं। एक अच्छा डॉक्टर वह है जिसकी एक यात्रा पहले ही रोगी की स्थिति को कम कर देती है।

बुजुर्ग लोगों की शिकायत है कि डॉक्टरों के पास अब मरीज को ठीक से सुनने तक का समय नहीं है। डॉक्टरों, जो शिकायतों को धैर्यपूर्वक सुनने, प्रोत्साहित करने, सुधार की आशा जगाने का अवसर पाते हैं, इस दल के बीच सबसे बड़े सम्मान का आनंद लेते हैं।

"शब्द मारता है" - कहावत में काफी सही कहा गया है। ठीक ऐसा ही अक्सर होता है जब एक जादूगर ने किसी विशेष व्यक्ति पर जादू किया, उसकी छवि को किसी नुकीली चीज से छेद दिया, और नियत समय तक वह व्यक्ति वास्तव में बीमार पड़ गया और मर गया। कुछ माताएं अब भी मानती हैं कि नजर लगना उनके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे मामलों में, हम प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष सुझाव के तंत्र से निपट रहे हैं।

सीधा सुझाव

इसका सीधा संबंध प्रभावशाली व्यक्ति की वाणी से होता है। प्रत्यक्ष सुझाव के एक उदाहरण के रूप में, हम रोगी की मृत्यु के मामले को याद करते हैं, जिसका वर्णन हमने पहले किया था, उसके इलाज करने वाले विशेषज्ञ की मृत्यु के तुरंत बाद, जिसने उसे शब्दों के साथ "शांत" किया: "तुम मेरे बाद मर जाओगे।"

अप्रत्यक्ष सुझाव

अप्रत्यक्ष सुझाव के साथ, इसके प्रभाव को बढ़ाने के लिए कुछ मध्यवर्ती क्रिया या उत्तेजना का उपयोग किया जाता है (उदाहरण के लिए, कील से छेदना या किसी व्यक्ति की छवि को जलाना जिस पर जादू किया गया हो)। अक्सर, प्रत्यक्ष सुझाव की तुलना में अप्रत्यक्ष सुझाव अधिक प्रभावी होता है, क्योंकि यह "माथे पर" कार्य नहीं करता है और इसलिए सुझाव में आंतरिक प्रतिरोध का कारण नहीं बनता है।

आइए हम तीन प्रयोगों के डेटा के साथ अप्रत्यक्ष सुझाव की शक्ति का वर्णन करें। उनमें से एक में, संयुक्त राज्य अमेरिका में एक मनोरोग क्लिनिक में आयोजित किया गया था, रोगियों को दो समूहों में विभाजित किया गया था: पहला छह महीने के लिए मनोचिकित्सा से गुजरा था, जबकि दूसरा उस समय इलाज का इंतजार कर रहा था। जब परिणामों की तुलना की गई, तो यह पता चला कि दोनों समूहों में सुधार का प्रतिशत समान था। इलाज की उम्मीद खुद इलाज के बराबर थी।

एक अन्य प्रयोग में, न्यूरोसिस के रोगियों को दवाओं के बजाय चीनी की गोलियां (उपचार के संदर्भ में पूरी तरह से बेकार) दी गईं, इस आश्वासन के साथ कि वे "अन्य दवाओं की तरह ही मदद करेंगी।" चौदह लोगों के एक समूह ने एक सप्ताह तक दिन में तीन बार चीनी की गोलियां लीं, जिसके बाद तेरह रोगियों में सभी मानदंडों पर सुधार हुआ...

एक समान प्रभाव दवा में व्यापक रूप से "प्लेसबो प्रभाव" (यानी, शांत करनेवाला) के नाम से जाना जाता है।

तीसरे प्रयोग में मनोवैज्ञानिक समस्याओं वाले छात्रों के दो समूह बनाए गए। पेशेवर मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों ने एक पर, और दूसरे पर, कॉलेज के प्रोफेसरों पर काम किया, जो छात्रों के बीच लोकप्रिय थे। इन शिक्षकों को "मदद" के उद्देश्य से काम की प्रक्रिया में दिमाग में आने वाली हर बात कहनी थी। इसी तरह के सत्र तीन महीने के लिए सप्ताह में 2-3 बार आयोजित किए गए। दोनों समूहों में सुधार का प्रतिशत समान था।

समझाने योग्यता

यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है। सुझाव के स्तर को निर्धारित करने के लिए, आप विशेष परीक्षणों का उपयोग कर सकते हैं, उन्हें "नमूने" कहा जाता है। सत्र के लिए उपयुक्त "सामग्री" का चयन करते हुए, ये परीक्षण आवश्यक रूप से सम्मोहित करने वालों द्वारा किए जाते हैं।

लेकिन इन परीक्षणों का विवरण देने से पहले, हम सुझाव के बारे में कुछ जानकारी व्यक्त करते हैं। सुझाव देते समय, वे मुख्य रूप से श्रोता की भावनाओं को अपील करते हैं और जानकारी की एक गैर-आलोचनात्मक धारणा पर भरोसा करते हैं। इसलिए, बच्चे सबसे अधिक सुझाव देने वाले होते हैं। चूँकि महिलाएं पुरुषों की तुलना में बहुत अधिक भावुक होती हैं, वे सुझाव देने के लिए अधिक उत्तरदायी होती हैं।

कम पढ़े-लिखे लोगों को सुझाव देना आसान होता है, साथ ही वे जो सेवा में बॉस का आदेश देने के आदी होते हैं।

सामान्य तौर पर, आदेशों और आवश्यकताओं (सैनिकों, एथलीटों, पार्टी के पदाधिकारियों) की पूर्ति से संबंधित गतिविधियाँ सुझावशीलता विकसित करती हैं।

थकान और तनाव भी इसे बढ़ाते हैं।

शराबियों और नशीली दवाओं के व्यसनी और भी अधिक विचारोत्तेजक हैं। आसानी से सुझाव देने वाली भीड़। उसके पास "कई सिर हैं, लेकिन कुछ दिमाग हैं।"

श्रोताओं के दर्शक जितने बड़े होते हैं, उतने ही कमजोर-इच्छाशक्ति वाले और सुझाव देने योग्य होते हैं। पहले कहना मुश्किल है: "लेकिन राजा नग्न है!" और, चूंकि सभी चुप हैं, इसलिए यह भ्रम पैदा होता है कि हर कोई पक्ष में है। अधिनायकवादी राजनीतिक प्रणालियों के विचारकों ने इस घटना का उपयोग अपने निर्णयों के लिए "समर्थन" का अनुकरण करने के लिए किया। तो यह निकला: प्रत्येक व्यक्तिगत रूप से - "खिलाफ", और सभी एक साथ - "के लिए"।

"विरोधपूर्ण तरीका इस्तेमाल करना"

एक गरीब शिक्षित महिला ने खुद को प्रेरित किया कि उसके पेट में एक असली मेंढक बस गया: जैसे कि, एक तालाब से पानी पीने के बाद, उसने अपने भ्रूण को निगल लिया, जो बढ़ गया और अब गरीब महिला को सांस लेने की अनुमति नहीं देता।

कोई भी तर्क उन्हें इन बयानों की बेरुखी के बारे में नहीं समझा सका। और वह एक प्रसिद्ध डॉक्टर के पास गई, जिसने निजी तौर पर "बाहर निकालने" के अनुरोध के साथ अभ्यास किया: उसके साथ बात करने के बाद, वह समझ गया कि मामला क्या था, और बहस नहीं की, लेकिन अगले दिन "ऑपरेशन" नियुक्त किया शापित प्राणी को निकालने के लिए। उसने महिला से कहा कि इस बार ज्यादा खाओ। उसने खुद पड़ोसी लड़कों से एक अच्छे इनाम के लिए उसके लिए एक टॉड पकड़ने को कहा। जल्द ही पकड़ा गया प्राणी पहले से ही बैंक में सड़ रहा था।

"ऑपरेशन" में यह तथ्य शामिल था कि डॉक्टर ने रोगी को एक मजबूत इमेटिक दिया और उसे बड़े श्रोणि के ऊपर बैठा दिया। एक लंबे समय तक थका देने वाली उल्टी ने पीड़ित की सतर्कता को कम कर दिया, और उसके श्रोणि में एक मेंढक रखा गया, जिस पर उसका ध्यान नहीं गया।

उसे देखकर रोगी ने कहा: “यहाँ! बताया तो! डॉक्टर साहब आपने मुझे बचा लिया। मुझे अब बहुत राहत महसूस हो रही है!"

सुझाव तंत्र

सुझाव देते समय, किसी व्यक्ति पर प्रभाव इस तरह से बनाया जाता है कि पहले मस्तिष्क के एक सीमित क्षेत्र में एक मजबूत उत्तेजना पैदा होती है, साथ ही इसके बाकी हिस्सों में एक साथ निषेध होता है, और फिर एक उद्देश्यपूर्ण निर्वहन किया जाता है, जो मन में विचारोत्तेजक विचार को ठीक करता है।

सुझाव के लिए परीक्षण

ब्रैड का स्वागत है।विषय उसे प्रस्तुत एक चमकदार वस्तु (एक धातु की गेंद, एक चिकित्सा हथौड़ा की नोक, आदि) पर ध्यान केंद्रित करता है, जो उसके नाक के पुल के विपरीत और थोड़ा ऊपर होता है (मजबूत आंख की मांसपेशियों के तनाव के लिए)। लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने के बाद, दृश्य विश्लेषक की थकान और नींद आ सकती है।

कुए और बॉडॉइन का स्वागत।

पहला अनुभव: एक खड़े व्यक्ति को सीधे रहने की पेशकश की जाती है ताकि उसकी एड़ी उसका मुख्य सहारा हो; आप अपना सिर वापस फेंकने के लिए भी कह सकते हैं। यह अस्थिर संतुलन की स्थिति है जिसमें किसी भी धक्का से गिरावट आएगी। उसी समय, यह शांति से लेकिन दृढ़ता से सुझाव दिया गया है: "आप पीछे गिर रहे हैं, आप वापस खींचे जा रहे हैं, आप पहले से ही गिर रहे हैं, गिर रहे हैं ..." ज्यादातर लोग गिरते हैं, इसलिए सम्मोहनकर्ता को व्यक्ति के पीछे खड़ा होना चाहिए उसे समय रहते पकड़ लो। माथे के विपरीत स्थित हथेली से परीक्षण के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप रोगी को थोड़ा धक्का दे सकते हैं या, अपने हाथ की हथेली से उसके सिर के पिछले हिस्से को छूकर धीरे-धीरे अपना हाथ पीछे ले जा सकते हैं, जिससे शरीर में असंतुलन भी होता है . यदि परीक्षण काम करता है, तो व्यक्ति सम्मोहनकर्ता के संबंध में बहुत अधिक "सम्मान" और विश्वास का अनुभव करना शुरू कर देता है, जिसका बाद में सत्र के परिणामों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

दूसरा अनुभव: विषय को सम्मोहनकर्ता के सामने रखा जाता है; शरीर के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र इस बार पैर की उंगलियों पर स्थानांतरित हो जाता है। दोनों एक-दूसरे को आंखों में देखते हैं (अनुभवी विशेषज्ञ, अपनी आंखों की रोशनी कम करने के लिए, नाक के पुल को देखें)। तब परीक्षण करने वाला व्यक्ति अपनी हथेलियों को आगे की ओर फैलाता है ताकि वार्ड के मंदिरों तक पहुँच सके, और कहता है: "आप पहले ही गिर रहे हैं, गिर रहे हैं ..." इस तकनीक को करते समय, आप विषय के मंदिरों (उंगलियों) को छू सकते हैं ठंडा होना चाहिए)।

ऐसी तकनीकों को करने के लिए कुछ नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है जो विषय की भौतिक सुरक्षा सुनिश्चित करते हैं: वह बिना चश्मे के होना चाहिए; आपको तेज कोनों के साथ आस-पास की वस्तुओं को हटाने की जरूरत है; गिरने की स्थिति में व्यक्ति को पकड़ने के लिए सम्मोहनकर्ता के पास पर्याप्त शक्ति होनी चाहिए।

तीसरा अनुभव: विषय को अंत में एक भारी वस्तु के साथ एक धागा दिया जाता है, उसे अपनी आँखें बंद करने और लगातार चक्र के बारे में सोचने की पेशकश की जाती है। शीघ्र ही लोलक वृत्तीय गतियों का वर्णन करने लगता है। यदि रोगी को अंडाकार के बारे में सोचने के लिए कहा जाता है, तो पेंडुलम अंडाकार प्रक्षेपवक्र के साथ घूमना शुरू कर देता है। तो "उपकरण" जिसके द्वारा "नकारात्मक ऊर्जा" निर्धारित की जाती है, उसका पूर्ववर्ती है, लेकिन आवेदन के एक पूरी तरह से अलग क्षेत्र में।

"हीलिंग" सामान

चुंबकीय (और अन्य) कंगन, प्लेटें, झुमके, ताबीज और तावीज़ के उपचार गुणों में विश्वास व्यापक रूप से फैला हुआ है। याद रखें "मुझे रखो, मेरा तावीज़"?

18वीं शताब्दी में प्रभावशाली परिणाम विनीज़ डॉक्टर एफ मेस्मर द्वारा प्राप्त किए गए थे। सबसे पहले, उन्हें यकीन था कि चुंबक ने विभिन्न बीमारियों को ठीक करने में मदद की, और रोगी के रोगग्रस्त अंग पर घोड़े की नाल के आकार का चुंबक लगाने से उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त हुए। भविष्य में, मेस्मर ने विभिन्न वस्तुओं को चुम्बकित किया जिसके साथ रोगी बाद में संपर्क में आए। उन्होंने उस पानी को "चार्ज" किया जिसमें मरीज नहाते थे, जो व्यंजन वे इस्तेमाल करते थे, जिन बिस्तरों में वे सोते थे। "चुंबकीय ऊर्जा" को विशेष बैटरियों में भी एकत्र किया गया था, जिसमें से पीड़ितों ने बाद में कल्याण प्रक्रियाओं के दौरान इसे "स्कूप" किया।

इसके बाद, एफ। मेस्मर चुंबक में एक निश्चित उपचार शक्ति की अनुपस्थिति के बारे में निष्कर्ष पर आया - "द्रव"। अपने भ्रमों को स्पष्ट रूप से स्वीकार करते हुए, उन्होंने मानव शरीर में ही "तंत्रिका धाराओं" के अध्ययन पर अपना ध्यान केंद्रित किया, जिसे सुझाव के माध्यम से मजबूत किया जा सकता है।

डॉक्टर ने अपने पिछले भ्रमों के लिए पश्चाताप किया, जो कि कई आधुनिक "जादूगरों" के बारे में नहीं कहा जा सकता है जो क्रीम, मलहम, समाचार पत्रों, पत्रिकाओं को "चार्ज" करना जारी रखते हैं और लाखों लोगों को गुमराह करते हैं (इस मुद्दे पर नीचे और अधिक विस्तार से चर्चा की जाएगी)। कुछ मनोचिकित्सीय प्रक्रियाओं ("प्लेसीबो प्रभाव" को याद करें) के लिए एक बाहरी समानता प्रतीत होती है, हालांकि, बड़े पैमाने पर चरित्र, आध्यात्मिकता की कमी और इन सभी प्रक्रियाओं की स्पष्ट व्यावसायिक पृष्ठभूमि लेखकों को सम्मान के साथ व्यवहार करने की अनुमति नहीं देती है।

पारंपरिक चिकित्सक

किसी बेहतर चीज़ में विश्वास करने से वास्तव में कुछ बेहतर होता है। अनुभवी चिकित्सकों को इन मनोवैज्ञानिक प्रतिमानों के कुशल पालन और सूक्ष्म उपयोग की विशेषता है। आधुनिक मनोचिकित्सा में अपनाए गए सुझावों के साथ विभिन्न रोगों के लिए अच्छी तरह से लिखे गए लोक षड्यंत्रों में बहुत समानता है। वे, एक नियम के रूप में, प्रभाव को "प्राप्त" करने के लिए रोगी की मनोवैज्ञानिक सेटिंग के साथ शुरू करते हैं, फिर मुख्य भाग इस प्रकार है - मानव शरीर से "बीमारी को बाहर निकालने" की आवश्यकता के साथ वास्तविक सुझाव। साजिश के इस हिस्से में विभिन्न आलंकारिक अभ्यावेदन का उपयोग ("मैं इस तरह की बीमारी को एक सड़े हुए दलदल में, ढीली रेत में बाहर निकालता हूं ...") आपको विभिन्न धारणा प्रणालियों (दृश्य, गतिज,) को पूरी तरह से शामिल करने की अनुमति देता है। आदि), सुझाव को मजबूत और समेकित करें। अंतिम भाग में, भविष्य में साजिश को लंबा करने के उद्देश्य से वाक्यांशों का उच्चारण किया जा सकता है, जिससे रोगी के शरीर में उपचार प्रक्रियाओं की तैनाती में योगदान होता है।

धार्मिक विश्वास

लोगों पर ईश्वर में विश्वास का सकारात्मक प्रभाव समान सिद्धांतों पर आधारित है। विश्वासी भगवान की छवि में प्यार और दया का एक अटूट स्रोत देखते हैं और जैसे कि इस कुएं से ऊर्जा खींचते हैं। वास्तव में, ऊर्जा अपने प्रत्येक भंडार द्वारा भर दी जाती है। बस ईश्वर में आस्था की मदद से, "एक्सेस कीज़" प्राप्त करना आसान हो जाता है, क्योंकि ईश्वर, विश्वासियों की दृष्टि में, एक आदर्श, सर्वशक्तिमान और "ऊर्जावान रूप से अटूट" है (एक व्यक्ति के बारे में धार्मिक विचारों के विपरीत) अक्सर पापी और कमजोर होना)।

यह भगवान (मसीह, मोहम्मद, बुद्ध) के सिद्धांतों के संस्थापक पिताओं की सरल खोज है - अपने स्वयं के स्रोत से आकर्षित करने का अवसर बनाने के लिए, यह सोचकर कि वे परमात्मा से ले रहे हैं। कैसे याद न करें: ईश्वर हमारे भीतर है.

एक और खोज - मनुष्य की तुच्छता के बारे में सुझाव - पवित्र पिताओं को भगवान की ओर से झुंड का नेतृत्व करने की अनुमति देता है।

सुझाव स्वाभाविक और स्थितिजन्य

हमने देखा है कि सुझावशीलता एक व्यक्तिगत विशेषता है और व्यापक रूप से भिन्न होती है। यह प्रत्येक को प्रकृति, परवरिश, शिक्षा, जीवन के अनुभव द्वारा दिया जाता है। आइए इसे संक्षिप्तता के लिए स्वाभाविक सुझाव कहते हैं।

सुझाव एक स्थिर नहीं है। यह पर्यावरण और व्यक्ति की क्षणिक स्थिति से प्रभावित होता है।
यह ज्ञात है कि भीड़ में एक व्यक्ति अधिक विचारोत्तेजक होता है। तनाव का भी यही हाल है। घबराहट (अर्थात, डर की हाइपरट्रोफाइड भावनाएं) अक्सर भीड़ में ठीक से भड़क उठती हैं: सबसे पहले, मानसिक संक्रमण के प्रभाव के कारण, और दूसरी बात, तनाव के प्रभाव में, जो अक्सर मामूली खतरे के कारण होता है। समूह की राय के दबाव में, प्रतिभागियों को उनके द्वारा सुझाए गए फैसले से सहमत होने की अधिक संभावना है।

इस प्रकार, एक ऐसा वातावरण बनाना संभव है जिसमें स्थिति के प्रति प्रतिक्रिया के रूप में सुस्पष्टता (अर्थात, स्थितिजन्य सुझाव) नाटकीय रूप से बढ़ जाएगी।

सुझाव (और कोई अन्य नियंत्रण कार्रवाई) काफी हद तक निर्भर करता है "पृष्ठभूमि समर्थन"यानी वार्ताकारों की मनोवैज्ञानिक स्थिति और आसपास की पृष्ठभूमि से। इस संबंध में, कई पृष्ठभूमि राज्यों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

विश्राम

बातचीत के लिए सबसे सरल और विश्वसनीय पृष्ठभूमि मांसल है विश्राम(विश्राम)। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि विश्राम के दौरान, मानव सेरेब्रल कॉर्टेक्स कुछ हद तक दुष्प्रभावों से मुक्त होता है और भाषण धारणा के लिए तैयार होता है। यह सबसे अच्छा होता है जब साक्षात्कारकर्ता एक आरामदायक वातावरण में होते हैं और आराम की स्थिति में एक दूसरे के सामने बैठते हैं (सोफे पर, कॉफी टेबल पर)। यह नरम और मंद प्रकाश, आरामदायक फर्नीचर, मजबूत ध्वनियों की अनुपस्थिति और पर्याप्त समय की उपलब्धता से सुगम है। वार्ताकारों की मुद्रा स्वाभाविक होनी चाहिए। विश्राम का एक विशेष मामला प्रभाव के अभिभाषक में ट्रान्स की स्थिति है।

कौतुहल

मेज पर झुकी हुई आकृति, मुड़े हुए पैर, भटकती हुई आंखें, माथे पर झुर्रियां और नाक के पुल पर खड़ी झुर्रियां संकेत करती हैं तनावग्रस्तराज्य। भावनात्मक तनाव भी वक्ता के विचारों की धारणा को बढ़ाता है। इस मामले में, निश्चित रूप से, इन दोनों राज्यों के सुझाव के तरीके अलग-अलग होंगे।

दर्शकों के बीच तनावपूर्ण अपेक्षा पैदा करने वाले एक उत्कृष्ट उस्ताद अमेरिकी फिल्म निर्देशक ए. हिचकॉक थे। वह नियम से आगे बढ़ा: यह शॉट ही नहीं है जो भयानक है, बल्कि इसकी अपेक्षा है। इस मास्टर द्वारा मंचित "हॉरर फिल्मों" में, बहुत कम अपराध होते हैं (विशेषकर वर्तमान एक्शन फिल्मों की तुलना में), लेकिन निर्देशक ने दर्शकों को इतने लंबे समय तक तीव्र अपेक्षा की स्थिति में रखा कि इसने उन्हें खूनी हत्याओं से अधिक झकझोर दिया।

"विस्फोट"

मनोविज्ञान में, इस तकनीक को मजबूत भावनात्मक अनुभवों के प्रभाव में तत्काल व्यक्तित्व पुनर्गठन के रूप में जाना जाता है। "विस्फोट" की घटना को कल्पना में विस्तार से वर्णित किया गया है (वी। ह्यूगो के उपन्यास "लेस मिजरेबल्स" के नायक जीन वलजेन की पुन: शिक्षा)। "विस्फोट" तकनीक का वैज्ञानिक प्रमाण उत्कृष्ट शिक्षक ए.एस. मकारेंको द्वारा दिया गया था।

एक "विस्फोट" के उपयोग के लिए एक विशेष वातावरण के निर्माण की आवश्यकता होती है जिसमें ऐसी भावनाएँ उत्पन्न होंगी जो किसी व्यक्ति को उनकी अप्रत्याशितता और असामान्यता से विस्मित कर सकती हैं। ऐसे वातावरण में व्यक्ति में तंत्रिका प्रक्रियाओं का टकराव होता है। एक अप्रत्याशित उत्तेजना (तमाशा, सूचना, आदि) उसमें भ्रम पैदा करती है। इससे घटनाओं, व्यक्तियों और यहां तक ​​कि पूरी दुनिया पर विचारों में आमूल-चूल परिवर्तन होता है। उदाहरण के लिए, "समृद्ध" परिवारों में पति-पत्नी में से एक की बेवफाई के बारे में जानकारी दूसरे को आपदा के कगार पर ले जा सकती है। जिन परिवारों में बेवफाई को मजाक समझा जाता है, वहां ऐसा नहीं होता।

वोकेशनल स्कूल के मास्टर कहते हैं। उनके समूह में एक छात्र था जिसने अपनी हरकतों से शिक्षकों की आत्मा को थका दिया।

बेशक, मास्टर को विशेष रूप से कड़ी चोट लगी - दोनों प्रशासन से, और साथी शिक्षकों से, और प्रभावित छात्रों के माता-पिता से।

इस मूर्ख पर किसी का वश नहीं था। और फिर एक दिन, उसकी कुछ विशेष रूप से नीच चाल के बाद, मास्टर ने उसे बॉयलर रूम में पाया। उसके सिर पर खून दौड़ गया, उसका गुस्सा इतना बड़ा था कि, सभी आत्म-नियंत्रण खो देने के बाद, मास्टर ने किशोरी को पकड़ लिया और चिल्लाते हुए उसे फायरबॉक्स में खींच लिया: “यही है, कमीने, जीवन को अलविदा कहो। मेरे पास और ताकत नहीं है! मैं अदालत जाऊंगा, लेकिन मैं ऐसे सरीसृप से सभी को बचाऊंगा !!

किशोर सफेद हो गया, ठंडे पसीने में बह गया और चिल्लाया: “नहीं! कोई ज़रुरत नहीं है! मैं इसे दोबारा नहीं करूँगा! क्षमा मांगना! ए-आह-आह!"

उसे जमीन पर फेंककर मास्टर भाग गया।

चूंकि किशोर को बदल दिया गया था, इसलिए उसने अब गंदी हरकतें नहीं कीं।

"दृश्य"

सहज "विस्फोट" के विपरीत "दृश्य" जानबूझकर निर्मित किया जा सकता है। आंद्रे मौरोइस ने कहा: "सर्वश्रेष्ठ दृश्य जानबूझकर और महान कौशल के साथ आते हैं।" एक उदाहरण के रूप में, नेपोलियन के अभियानों के समय की एक कहानी का हवाला देते हैं। लियोन, नेपोलियन की सेना के मार्शलों में से एक के पास एक निश्चित "विचित्रता" थी। बहुत सम और आत्मसंतुष्ट व्यक्ति होने के नाते, वह कभी-कभी अपने अधीनस्थों के सामने अपना आपा खो देता था, अपनी लटकी हुई टोपी को फाड़ देता था, उसे जमीन पर फेंक देता था और गुस्से में उसे रौंद देता था।

क्रोध का ये प्रकोप हमेशा ऐसे क्षणों में होता है जब अधीनस्थों को एक कठिन निर्णय लेने के लिए प्रेरित करना आवश्यक होता है।

और केवल बैटमैन ने इस तरह के पैटर्न पर ध्यान दिया - हर बार एक दिन पहले, मार्शल ने उससे कहा: "जैक्स, मेरी पुरानी मुर्गा वाली टोपी लाओ।" मार्शल आम लोगों में से थे और महंगे हेडड्रेस पर रौंद नहीं सकते थे। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं: "सबसे अच्छा इंप्रोमेप्टू वह है जो अच्छी तरह से तैयार है।"

ये प्लॉट प्रेरक क्रियाओं की प्रभावशीलता को प्रदर्शित करते हैं जो "सस्पेंस" और "विस्फोट" की तकनीकों को जोड़ती हैं।

पहचान

यदि वार्ताकार आराम या तनाव के कोई स्पष्ट संकेत नहीं दिखाता है, तो उसके साथ आपसी समझ की पृष्ठभूमि के खिलाफ हासिल की जा सकती है पहचानअर्थात् कुछ परिस्थितियों के परस्पर अनुभव के आधार पर।

यह ज्ञात है कि जिन लोगों में आपस में एक निश्चित समानता होती है, उनके एक-दूसरे को पसंद करने की संभावना अधिक होती है। इस प्रकार, एक डॉक्टर के साथ एक डॉक्टर, एक व्यापारी के साथ एक व्यापारी, एक इंजीनियर के साथ एक इंजीनियर, और इसी तरह। आम जमीन तेजी से पाएं। और यदि उनका भी एक निश्चित सामान्य प्रारब्ध होगा, तो आकर्षण की उपलब्धि और भी तेज होगी। अधिकांश लोगों के लिए, एक साथी पीड़ित (एक ही बीमारी, सामान्य दु: ख, आदि) करीब हो जाता है। अनातोली काशीप्रोव्स्की के टेलीविज़न शो की शानदार सफलता के कारणों में से एक उन लोगों की पहचान थी जो उन भाग्यशाली लोगों के साथ अपनी बीमारियों से छुटकारा पाना चाहते थे जो पहले से ही भाग्यशाली थे: "यदि वे हैं, तो मैं क्यों नहीं"?

ए.एम. काशीप्रोवस्की के टेलीसेशन

हाल के दिनों में अनातोली मिखाइलोविच काशीप्रोव्स्की का नाम कई लोगों के होठों पर था। और लगभग सभी ने उनके टीवी शो देखे।

इस प्रतिभाशाली मनोचिकित्सक की सफलता, जिसने चिकित्सा हलकों में विवाद पैदा किया, कई कारकों के संयोजन का परिणाम था।

दर्शकों को प्रभावित करने के उनके चुने हुए तरीके द्वारा मुख्य भूमिका निभाई गई थी, जो कि मनोचिकित्सा में दो वैज्ञानिकों - क्रिस्चमर और एरिकसन के नाम के समान है। विधि की तकनीक सत्र में भाग लेने वालों पर "प्रत्यक्ष" दबाव की अनुपस्थिति में निहित है। चिकित्सक "शब्दों का जाल बुनता है" और केवल रुक-रुक कर एक वाक्यांश सम्मिलित करता है जिसकी सामग्री एक प्रत्यक्ष सुझाव है। "उदासीन" उत्तेजनाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ, ऐसा वाक्यांश विशेष बल के साथ काम करता है, क्योंकि श्रोताओं को मनोचिकित्सक के साथ उपचार प्रक्रिया में शामिल होने का आभास मिलता है। यहाँ इस पद्धति के अनुसार कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभावों में से एक का एक अच्छा उदाहरण है (पाठ में प्रत्यक्ष सुझाव का प्रतिनिधित्व करने वाले वाक्य बोल्ड हैं)।

"आप जो चाहें कर सकते हैं: बैठो या आगे बढ़ो, तुम मुझे सुन सकते हो या नहीं, तुम अपनी आँखें बंद या खुली रख सकते हो। एक कुर्सी पर आराम से बैठ जाएं और आराम करें।आप कुछ सुखद के बारे में सोच सकते हैं, अपने जीवन की सुखद घटनाओं को याद कर सकते हैं। आप मुझे बिल्कुल भी अनदेखा कर सकते हैं। इलाज शुरू हो चुका है।आप सो सकते हैं; यदि आप नहीं चाहते हैं, तो सोएं नहीं पर तेरी पलकें भारी हैं। आपके शरीर के भंडार अनंत हैं।यह डॉक्टर की शक्ति नहीं है जो काम करती है, बल्कि आपकी अपनी क्षमताएं काम करती हैं। अब आप आराम कर रहे हैं, आपकी सांसें समान हैं, आपका दिल समान रूप से और शांति से धड़क रहा है। मैं आप पर कुछ नहीं थोपता, मैं कुछ भी प्रेरित नहीं करता। आप स्वयं मेरे शब्दों से वह सब कुछ चुनेंगे जिसकी आपको आवश्यकता है। लेकिन पर्यावरण अब आपको परेशान नहीं करता;यह पृष्ठभूमि में फीका पड़ गया, भंग हो गया। आप मेरे शब्दों से थोड़ी देर के लिए विराम ले सकते हैं, कल्पना कीजिए कि आप समुद्र के किनारे हैं। सूरज आपको सुखद रूप से गर्म करता है, आपका शरीर गर्म और भारी है। आपको सोने की जरूरत नहीं है, लेकिन यह बहुत अच्छा है। आप बस आराम करना और सोना चाहते हैं।"

इस पद्धति, उपयुक्त बाहरी डेटा और सत्र के सक्षम निर्माण ने कई दर्शकों को शरीर के आंतरिक भंडार को सक्रिय करने में मदद की, जिसके बारे में हम पहले ही बात कर चुके हैं। सबसे पहले, आसानी से विचारोत्तेजक और भावुक लोग ऐसा करने में सक्षम थे। "उपचार" का बड़ा हिस्सा उनके हिस्से पर पड़ता है।

टेलीविज़न सत्रों के दौरान, विभिन्न रोगों के इलाज की उच्च संख्या का हवाला दिया गया। हालांकि संभावित दर्शकों की कुल संख्या के संबंध में, यह प्रतिशत छोटा है, लेकिन इस आंकड़े ने अनातोली मिखाइलोविच में विश्वास को मजबूत किया। सबसे पहले, उन्होंने सम्मोहनकर्ता के बाहरी सामान को बनाए रखने का प्रबंध करते हुए, आत्मविश्वास से खुद को टीवी कैमरों के सामने रखा: उपयुक्त रूप, आसन, हावभाव, आवाज का समय, स्वर। दूसरे, आबादी के विशाल बहुमत को मनोचिकित्सकों के काम के बारे में कुछ भी नहीं पता था, इतने सारे टेलिसेशन को "जादुई कार्रवाई" के रूप में माना जाता था, जो निश्चित रूप से उनके प्रभाव को बढ़ाता था। तीसरे, हॉल में कुछ लोगों के असामान्य व्यवहार का दर्शकों की धारणा पर काफी अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ा। जैसा कि कैमरामैन ने दिखाया, कुछ ने अपना सिर घुमाया, दूसरों ने अपनी बाहों को लहराया, दूसरों ने धीरे-धीरे, मानो नाचते हुए, हॉल के चारों ओर घूमे। ए। काशीप्रोवस्की की संभावनाओं में उनके असीम विश्वास के कारण आसानी से सुझाव देने वाले दर्शकों की ऐसी हरकतें उन लोगों के बीच तथाकथित प्रेरण का कारण बनीं, उन्हें उसी भावनाओं से संक्रमित किया।

ए चुमक द्वारा सत्र

पूर्वगामी के आलोक में, ए चुमक ने पानी, क्रीम, मलहम, समाचार पत्रों और पत्रिकाओं को "चार्जिंग" करके जो प्रभाव प्राप्त किए हैं, उन्हें आसानी से समझाया गया है। बेशक, यह "चार्ज" की गई वस्तुएं नहीं थीं, लेकिन दर्शकों के दिमाग "चार्ज" थे। जिन लोगों ने ए। चुमक में सुस्पष्टता और उत्साह में वृद्धि की थी, उनके स्वास्थ्य की स्थिति में सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त हुए, क्योंकि "चार्ज" वस्तुओं ने एक स्पष्ट "प्लेसबो प्रभाव" लाया।

जिन लोगों का "रिचार्जिंग" प्रक्रिया (या खुद ए। चुमक के लिए) के प्रति तीव्र नकारात्मक रवैया था, उन्हें आत्म-सम्मोहन के माध्यम से ऐसे सत्रों के नुकसान का प्रमाण मिला। दोनों ही मामलों में, प्रभाव का तंत्र समान था और स्वयं लोगों के अंदर था, और उनके भयंकर विवादों ने केवल ए चुमक के लिए अच्छा प्रचार किया।

मनोविज्ञान

ए। काशीप्रोवस्की के भाषणों का पालन करने वाले जादूगरों, जादूगरों और मनोविज्ञान की आमद, वास्तव में, वैज्ञानिक मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा की नींव का एक विकृति थी, क्योंकि यह लोगों की प्राथमिक निरक्षरता और एक और मूर्ति बनाने की उनकी आदत पर आधारित थी।

मिन्स्क मनोवैज्ञानिक लियोनिद लेविट अत्यधिक भोले-भाले लोगों को निम्नलिखित सलाह देते हैं: “जब किसी अन्य मानसिक व्यक्ति से मिलते हैं, तो उससे एक विशिष्ट प्रश्न पूछें (उदाहरण के लिए, आपके पास किस दांत पर मुकुट है या आपको बचपन में क्या चोट लगी थी) और ध्यान से प्रतिक्रिया देखें वार्ताकार का। पहले कुछ सेकंड में आपके लिए बहुत कुछ स्पष्ट हो जाएगा। यदि आप स्वयं से अधिक ऐसे "मरहम लगाने वाले" को उजागर करने की स्थिति से शर्मिंदा हैं, तो कम से कम उस पर अपने व्यक्तित्व और अपने स्वास्थ्य पर भरोसा न करें - आपके पास सबसे कीमती चीज है।

शपथ ग्रहण के खतरों और लाभों के बारे में

समय-समय पर किसी को ऐसे बयानों का सामना करना पड़ता है जो पौधे "महसूस" करते हैं जब वे "कुछ बुरा करने जा रहे हैं", "समझें" उन शब्दों को जो उनके लिए खतरे को चित्रित करते हैं।

क्या शब्द में समान शारीरिक बल है? मॉस्को रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ लिंग्विस्टिक्स के भाषाविदों ने जीवविज्ञानियों के साथ मिलकर आखिरकार इस सवाल का जवाब देने का फैसला किया और पौधों पर एक प्रयोग किया। अरबिडोप्सिस, जो वनस्पति विज्ञान में गिनी पिग के रूप में कार्य करता है, शापित था। ईविल फ्यूरी को एक तरंग जनरेटर द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था, जिसने सामान्य शब्दों की भावनात्मक तीव्रता को सफेद गर्मी के स्तर तक बढ़ा दिया था। यह पता चला कि प्रभाव की ताकत के संदर्भ में, शपथ ग्रहण की तुलना शक्तिशाली विकिरण से की गई थी: डीएनए श्रृंखलाएं टूट गईं, गुणसूत्र टूट गए और जीन मिश्रित हो गए। अधिकांश बीज मर गए, और जो बच गए वे उत्परिवर्तित हो गए। सबसे दिलचस्प बात यह है कि परिणाम ध्वनि की मात्रा पर बिल्कुल भी निर्भर नहीं करता है। मुझे तुरंत उन जादूगरों की याद आई जो अपनी साजिशों की कानाफूसी करते हैं।

लोगों के बीच लंबे समय से एक धारणा रही है: एक ईर्ष्यालु, दुष्ट व्यक्ति एक बुरे शब्द के साथ नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में उन्होंने एक कहावत भी रची: "अपनी जीभ पर पिप!"।

यदि शपथ ग्रहण में ऐसी शक्ति है कि बेहोश पौधे भी उसे पकड़ सकते हैं, तो प्रश्न उठता है: शपथ ग्रहण का मानव स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है?

यह तथ्य स्पष्ट है कि वे जिस पर गिरते हैं उसी को हानि पहुँचाते हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि हमें संबोधित गालियों पर हम दर्दनाक प्रतिक्रिया करते हैं। और खुद को कोसने वालों के स्वास्थ्य के लिए?

बहुत पहले नहीं, भाषाविदों को एक "आदर्श" समाज मिला - ये हिमालयी शेरपा हैं: उन्होंने लड़ाई, हत्या, हिंसा, शपथ ग्रहण की मनाही की है। हालांकि, जैसा कि यह निकला, यह प्रतीत होता है कि समृद्ध लोग दुनिया में सबसे असहज हैं। शेरपा विस्फोट के लिए तैयार बम की तरह हैं। वर्ष में एक बार, उन्हें बयानबाजी की प्रतियोगिताओं में भाषा की अनुमति की रेखा को पार करने की अनुमति दी जाती है, और यह कई दिनों के खूनी झगड़ों में बदल जाता है।

यह पता चला है कि शपथ शब्द एक वाल्व है जिसके माध्यम से शरीर विनाशकारी ऊर्जा से छुटकारा पाता है।

हमें बढ़ते जीव के लिए दूध जैसे अश्लील और अपशब्दों की जरूरत है। अपवित्रता के बिना, हमारी ऊर्जा हमें अंदर से जला देगी। भाषाविज्ञान संस्थान ने सलाह दी: यदि आप शपथ लेना चाहते हैं, तो बेहतर है कि आप पीछे न हटें, बल्कि अपने आप को एक कोने या बाड़ में दफन कर लें ताकि हानिकारक तरंगों का छिड़काव न हो, और कड़ी शपथ लें। और अपराधियों के लिए, आपको सूत्र को तैयार रखने की आवश्यकता है: "मैं आपको वही चाहता हूं।" दूसरों के लिए हानिरहित, लेकिन वास्तव में - "जैसे को तैसा"। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि श्राप का उल्टा संबंध भी होता है: जो उनका उच्चारण करता है वह अपने सिर पर मुसीबत लाता है।

कोडन

यह एक तरह के निर्देशात्मक सुझाव, एक आदेश से ज्यादा कुछ नहीं दर्शाता है। यदि कोई व्यक्ति शराब पीना बंद नहीं करना चाहता है, और उसकी इच्छा डॉक्टर की इच्छा का विरोध करती है, तो कोडिंग से कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। ऐसी प्रक्रिया मदद करती है, सबसे पहले, वे लोग जो वास्तव में "टाई अप" करने का निर्णय लेते हैं। कोडिंग से पहले और उसके दौरान रोगियों की सुझावशीलता के स्तर को बढ़ाने के लिए, विभिन्न भयावह "अनुष्ठानों" का उपयोग किया जा सकता है। (याद रखें कि तंत्रिका तनाव की स्थिति में, आने वाली जानकारी के लिए एक व्यक्ति की आलोचना कम हो जाती है और तदनुसार, सुस्पष्टता बढ़ जाती है।)

इसलिए, एक साधन संपन्न मनोचिकित्सक ने कार्यालय के दरवाजे पर सफेद कोट पहने दो मोटे लोगों को रखा, जिसमें कोडिंग हुई थी। कार्यालय में प्रवेश करने वाले प्रत्येक आगंतुक की आँखों से "संरक्षण" ड्रिल किया जाता है, जिससे उसमें एक तनावपूर्ण स्थिति पैदा होती है। कोडिंग के अंत में, डॉक्टर ने "चिकित्सा प्रयोजनों के लिए" रोगी के मुंह को एक घोल से सींचा जिससे फफोले बन गए। जब "मुंह पर झाग" वाला ऐसा व्यक्ति कार्यालय छोड़ता है, तो इसने उन लोगों पर एक मजबूत छाप छोड़ी जो अभी भी अपनी बारी का इंतजार कर रहे थे। कहने की जरूरत नहीं है, कोडिंग का प्रभाव बहुत अच्छा था!

विकसित देशों में, मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा में इस तरह के निर्देशात्मक तरीके अब पृष्ठभूमि में लुप्त हो रहे हैं, समूह मनोचिकित्सा और एनएलपी (न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग; इसके बारे में नीचे पढ़ें) के लिए रास्ता दे रहे हैं। कारण यह है कि लोकतांत्रिक राज्यों में मानव स्वतंत्रता मुख्य मूल्यों में से एक है। हमारे देश में, पूरी पीढ़ियों को इस तरह से पाला गया है कि वे आज्ञा मानने के लिए तैयार (और इच्छुक भी) हैं।

कंप्यूटर के माध्यम से सुझाव

1998 में, बच्चों के लिए कार्टून दिखाने पर जापान को एक घोटाले से हिला दिया गया था। चमकदार लाल चमक के प्रत्यावर्तन ने इस तथ्य को जन्म दिया कि बच्चों ने अपनी भूख खो दी, वापस ले लिया, चिड़चिड़ा हो गया, कुछ ने "तंत्रिका थकावट" के निदान के साथ अस्पताल में भी समाप्त कर दिया। यह कार्टून कंप्यूटर पर बनाया गया था।

कंप्यूटर पर "मोहक" कार्यक्रम 80 के दशक के अंत में दिखाई दिए, जब पहला रंगीन मॉनिटर बिक्री पर चला गया। उस समय के सबसे लोकप्रिय कार्यक्रमों में से एक अमेरिका में लिखा गया था, जिसे "चकाचौंध" कहा जाता था और इसे हजारों कंप्यूटरों पर स्थापित किया गया था। यह संदेहास्पद है कि इसके रचनाकारों ने किसी दुर्भावनापूर्ण लक्ष्य का पीछा किया। यह एक सुंदर स्क्रीनसेवर था जो कंप्यूटर के काम न करने के दौरान इंटीरियर को सजा सकता था। रंगीन धारियाँ स्क्रीन पर चलती हैं, जटिल पैटर्न बनाती हैं जो कभी दोहराए नहीं जाते। हालांकि, चकाचौंध के साइकोफिजिकल प्रभाव के विशेषज्ञों ने चित्रों के परिवर्तन को सुव्यवस्थित करके, उनके लिए सही रंग योजना और विशेष संगीत का चयन करके इसे जल्दी से सुधार लिया। कार्यक्रम ने दर्शक को सम्मोहित करना शुरू कर दिया, उसे मदहोश कर दिया।

"एक दोस्त ने मुझे इस कार्यक्रम के साथ एक फ्लॉपी डिस्क दी, उसने केवल मुझे चेतावनी दी कि इसे पूरी क्षमता से चालू न करें," इगोर सेरोव ने कहा, जो नए कंप्यूटर प्रोग्राम के "दुष्प्रभाव" का अध्ययन करते हैं। - मुझे अपनी स्थिति अच्छी तरह याद है जब मैं मॉनिटर के सामने एक कुर्सी पर बैठ गया और "माउस" पर क्लिक किया। पहले तो मुझे कुछ भी नज़र नहीं आया, और फिर मुझे ऐसा लगने लगा कि स्क्रीन के बीच में एक कीप दिखाई दे रही है, कमरे की दीवारें झुकने लगी हैं, फर्श हिलने लगा है, और वहाँ एक मेरी आँखों में जंगली दर्द। मैंने अपने बूट के अंगूठे के साथ "पावर" बटन तक पहुंचने और करंट को काटने की ताकत पाई।

ऐसे कार्यक्रम वीडियो और ऑडियो प्रभावों के संयोजन से वांछित परिणाम प्राप्त करते हैं, जिससे मस्तिष्क की अल्फा आवृत्ति पर अनुनाद होता है। ऐसे स्क्रीनसेवर को सायनिक कहा जाता है। हालांकि, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि ऐसे कार्यक्रमों से अस्थायी स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा और कुछ हुआ है।

कंप्यूटर में साइओनिक प्रोग्राम कैसे आते हैं? आप इसे एक ट्रे पर खरीद सकते हैं जो "लेफ्ट" यानी पायरेटेड डिस्क बेचती है। अब उन्हें चालू करने और आराम करने, आराम करने, "स्वयं को जानने" की पेशकश करने वाले बहुत सारे कार्यक्रम हैं। वास्तव में उन पर क्या लिखा है और इन कार्यक्रमों को चलाने पर क्या प्रभाव पड़ सकता है अज्ञात है। लेकिन सबसे अधिक संभावना है, ऐसे प्रोग्राम आपके कंप्यूटर पर वायरस के साथ आ सकते हैं। और यह विनाशकारी सॉफ़्टवेयर को स्थानांतरित करने की तकनीक है जो निकट भविष्य में शानदार गति से विकसित होगी।

कास्परस्की लैब के प्रबंधक किरिल झूचकोव ने कहा, "मैंने अभी तक ऐसे वायरस नहीं देखे हैं जो कंप्यूटर पर बैठे किसी व्यक्ति के मानस को प्रभावित करते हैं।" "हालांकि, हाल ही में, नई पीढ़ी के वायरस में, आपके कार्यक्रमों को नष्ट करने के लिए नहीं, बल्कि आपके कंप्यूटर पर आप जो करते हैं, उसे नियंत्रित करने के लिए ध्यान देने योग्य प्रवृत्ति रही है। उदाहरण के लिए, पिछले एक महीने में सबसे आम वायरस में से एक, बैक ऑरिफिस, आपकी जानकारी के बिना आपकी मशीन से पासवर्ड, पते और तकनीकी मापदंडों को हटाने में लगा हुआ है। और फिर जिन लोगों ने आपको वायरस भेजा है, वे आपके कंप्यूटर तक पूरी पहुंच प्राप्त करते हैं और तुरंत यह निगरानी करने में सक्षम होते हैं कि आप कौन से कमांड निष्पादित कर रहे हैं, आप कौन से टेक्स्ट टाइप कर रहे हैं।

स्वाभाविक रूप से, आपके कंप्यूटर को नियंत्रित करने की इच्छा के बाद, गुप्त प्रोग्रामर भी आपको नियंत्रित करना चाह सकते हैं। प्रौद्योगिकी का विकास इसके लिए वास्तव में असीमित संभावनाएं प्रदान करता है। पहले से ही नई सहस्राब्दी के पहले वर्षों में, कंप्यूटर दिखाई देने चाहिए जो डेटा प्रोसेसिंग गति और बुद्धि के मामले में मनुष्यों से कम नहीं हैं। इस तरह की क्षमताओं का और निर्माण तेजी से होगा।

कंप्यूटर पर काम करने वालों, विशेष रूप से इंटरनेट से जुड़े लोगों को ज़ोम्बीफाई करने की बहुत संभावनाएँ हैं।

जी सम्मोहन और अपराध का पता लगाने

अपराधों को हल करने के लिए सम्मोहन का उपयोग करने वाले पहले रूसी अपराधियों में से एक प्रसिद्ध जासूस निकोलाई पेट्रोविच अरखारोव थे, जिन्होंने 18 वीं शताब्दी के अंत में मास्को पुलिस का नेतृत्व किया था। जैसा कि समकालीनों ने याद किया, "अपराध के दोषी व्यक्ति की आँखों में देखने के लिए अरखरोव के लिए यह पर्याप्त था कि वह अपने अपराध को स्वीकार करे या निर्दोषता की शपथ ले।" एक शांत बातचीत में, अरखरोव ने कैदी एमिलीयन पुगाचेव से भी बात करने में कामयाबी हासिल की, जो अब तक गुप्त राजनीतिक पुलिस के कालकोठरी में चुप थे।

19वीं सदी के अंत और 20वीं सदी की शुरुआत में, महानगरीय पुलिस अक्सर सलाह के लिए प्रसिद्ध रूसी मनोचिकित्सक व्लादिमीर मिखाइलोविच बेखटरेव की ओर रुख करती थी। सम्मोहन और अन्य तकनीकों का उपयोग करते हुए, बेखटरेव ने सबसे खतरनाक हत्यारों, बलात्कारियों, ठगों और अन्य अपराधियों की पवित्रता और चरित्र के बारे में निष्कर्ष निकाला। बेखटरेव ने सोवियत शासन के तहत "अंगों" के साथ सहयोग किया।

बेखटरेव के सर्वश्रेष्ठ छात्रों में से एक और ओजीपीयू में विशेष विभाग के अंशकालिक कर्मचारी, गुप्त विज्ञान के क्षेत्र में गुप्त विकास में लगे हुए थे, अलेक्जेंडर वासिलीविच बारचेंको थे। 1920 के दशक में, उन्होंने शेमन्स और बौद्ध भिक्षुओं की मानसिक क्षमताओं से परिचित होने के लिए साइबेरिया और अल्ताई की कई गुप्त यात्राएँ कीं। थोड़ा-थोड़ा करके, बारचेंको ने रूसी संप्रदायों के हिजड़ों, धावकों, चाबुक आदि के गुप्त ज्ञान को भी एकत्र किया, जिन्होंने व्यापक रूप से सम्मोहन का अभ्यास किया। उन्होंने गिरफ्तार लोगों पर मनोवैज्ञानिक प्रभाव के ओजीपीयू तरीकों के लिए विकसित किया, जो तब "लोगों के दुश्मनों" के परीक्षणों को तैयार करने के लिए उपयोग किए जाते थे - उनके सार्वजनिक पश्चाताप के साथ। 1937 में, बारचेंको को विशेष विभाग के प्रमुख ग्लीब बोकी के साथ गिरफ्तार किया गया और गोली मार दी गई। और उनके संग्रह को गुप्त सेवाओं द्वारा जब्त कर लिया गया था और प्रेस को लीक हुई जानकारी के अनुसार, 1990 के दशक तक व्यावहारिक उद्देश्यों के लिए इस्तेमाल किया गया था।

सम्मोहन अपराध

सम्मोहक अपराधियों के बारे में कई किंवदंतियाँ हैं। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि ये सभी कहानियां सिर्फ कहानियां नहीं हैं। कुछ साल पहले, रूसी संघ के आंतरिक मामलों के मंत्रालय के नेतृत्व ने अपने शोध संस्थान में एक इकाई बनाई, जिसे "सम्मोहन का मुकाबला करने के लिए विभाग" कहना चाहेंगे। इसमें कई प्रमुख हिप्नोटिस्ट विशेषज्ञ शामिल हैं जो सुझाव के उपयोग से संबंधित अपराधों को सुलझाने में गुर्गों की मदद करते हैं। प्रोफेसर, चिकित्सा सेवा के कर्नल, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर लियोनिद ग्रिमक इस विभाग में मुख्य शोधकर्ता के रूप में काम करते हैं। और आपराधिक मामलों की सामग्री के आधार पर उन्होंने "सम्मोहन और अपराध" पुस्तक लिखी।

— लियोनिद पावलोविच, आपका विभाग बनाने का विचार कहाँ से आया?

- 90 के दशक की शुरुआत में, कई मनोविज्ञान सामने आए जिन्होंने दावा किया कि वे लापता लोगों, कारों को ढूंढ सकते हैं, हत्याओं को सुलझा सकते हैं। आंतरिक मामलों के मंत्रालय ने हमें यह समझने के लिए उनसे निपटने का निर्देश दिया कि क्या उनके साथ गंभीरता से काम करना संभव है। और हमने धीरे-धीरे आश्चर्यजनक चीजें देखीं। उदाहरण के लिए, फरवरी 1993 में, एक मनोविज्ञान (वैसे, एक वरिष्ठ पुलिस हवलदार) ने लगातार 16 अपराधों को हल करने में कामयाबी हासिल की। वह येकातेरिनबर्ग प्री-ट्रायल डिटेंशन सेंटर में आया, और जांच के तहत लोगों को उसके पास बुलाया गया। उसने सभी को देखा और लगभग तुरंत ही अपराध की परिस्थितियों का विस्तार से वर्णन करना शुरू कर दिया। ये ज्यादातर चोरियां थीं - और उन्होंने लूटे गए घरों की स्थिति और इंटीरियर का विस्तार से वर्णन किया। यह मामला प्रलेखित है, फिल्मांकन भी है। लेकिन जब, तीन महीने बाद, हम अधिक जटिल अपराधों को सुलझाने में उसे शामिल करने के लिए मानसिक रूप से मास्को लाए, तो वह अब कुछ नहीं कर सका। जाहिर है, समय-समय पर वह कुछ सीमावर्ती राज्यों में गिर गया। सफलता को दोहराना अब संभव नहीं था, इसके अलावा, वह पागल हो गया ... फिर एक-दो बार हम इसी तरह की घटनाओं में आए, लेकिन मनोविज्ञान की मदद से अपराधों को सुलझाने की प्रक्रिया को कारगर बनाना असंभव हो गया, और आंतरिक मामलों के मंत्रालय ने उनके साथ काम करना बंद कर दिया।

- क्या आपने आपराधिक मनोविज्ञान का सामना किया है?

"हमने सम्मोहन की मदद से किए गए अपराधों को देखा है, लेकिन न केवल मनोविज्ञान ने इसका इस्तेमाल किया है। ये स्कूल के शिक्षक, पॉप हिप्नोटिस्ट, डॉक्टर थे। और अक्सर उन्होंने बलात्कार किया। उदाहरण के लिए, कई साल पहले, हमारी मदद के बिना, हम मध्य रूस के एक शहर में अभ्यास करने वाले जिला चिकित्सक के आपराधिक मामले को सफलतापूर्वक पूरा करने में कामयाब रहे। उससे मिलने आने वाली दो स्कूली छात्राओं को उसने सम्मोहित कर लिया। उन्होंने उन्हें पूरी आज्ञाकारिता के साथ प्रेरित किया, उन्हें क्लिनिक आने का आदेश दिया। और हर बार उनके साथ रेप करता था। अब परोसने का समय।

हमारे उत्पादन में, ऐसे कई मामले थे जब पॉप हिप्नोटिस्ट्स ने हॉल से विशेष रूप से विचारोत्तेजक लड़कियों को बाहर निकाला, जहाँ उन्होंने प्रदर्शन किया और फिर उनसे बस उनकी मिट्टी की तरह, जो कुछ भी वे चाहते थे, उन्हें गढ़ा। सब कुछ तब पता चला जब उनमें से एक लड़की अचानक गर्भवती हो गई। सामान्य तौर पर, इस तरह के अपराध को साबित करना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि पीड़ित को कुछ भी याद नहीं रहता है। उदाहरण के लिए, एक ऐसा मामला है जब एक लड़का, जिसने गलती से खुद में कृत्रिम निद्रावस्था की क्षमता देखी, उसने अपने चचेरे भाई को कई सालों तक एक ट्रान्स में डाल दिया और उसे बहकाया। और सब कुछ संयोग से खोजा गया: किसी ने उसे ऐसा करते हुए पकड़ लिया।

इसलिए, जब हमारे देश में काशीप्रोव्स्की का टेलीविजन बैचेनीलिया हुआ, तो मुझे बहुत डर था कि स्कूली बच्चे सहपाठियों को बहकाने के लिए बड़े पैमाने पर सम्मोहन का इस्तेमाल करेंगे।

सौभाग्य से ऐसा नहीं हुआ। हालाँकि, शायद, कुछ मामले हमारे लिए अज्ञात हैं।

"और बैंकों को सम्मोहन की मदद से नहीं लूटा गया?"

- मुझे याद नहीं है, हालांकि ऐसे मामले विशेष साहित्य में वर्णित हैं। अपराधियों ने खजांची को मदहोश कर दिया, उसने खुद उन्हें पैसे दिए, और फिर उसे कुछ याद नहीं आया। हमने अन्य अपराधों को देखा, उदाहरण के लिए, कैसे कुछ शिविर उरका सम्मोहन की मदद से कैदियों को वश में करते हैं।

- और अपराधी सम्मोहन कैसे जानते हैं?

- वे वैज्ञानिक सम्मोहन का उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन तथाकथित "लोक", जो लंबे समय से जादू, अटकल में इस्तेमाल किया गया है। जब कोई गाँव की बूढ़ी औरत एक पड़ोसी से "क्षति को दूर करती है", तो वह एक कृत्रिम निद्रावस्था के सुझाव को दूसरे के साथ बेअसर करने की कोशिश करती है। चोर इन लॉ इसी तरह से काम करते हैं। लेकिन वे अन्य स्थापनाएँ देते हैं - पूर्ण जमा करने के लिए। वैसे, मैंने देखा कि आधुनिक राजनीतिक छवि निर्माता समान तकनीकों का उपयोग करते हैं।

- क्या एक सम्मोहनकर्ता किसी अन्य व्यक्ति पर पूरी तरह से अधिकार स्थापित कर सकता है?

- आमतौर पर, एक गहरी समाधि में भी, एक व्यक्ति सम्मोहनकर्ता के सुझाव को पूरा नहीं करेगा यदि यह उसके नैतिक सिद्धांतों के खिलाफ जाता है। लेकिन ऐसे लोगों के समूह हैं जो किसी भी विदेशी प्रभाव के आगे झुकने को तैयार हैं - अपराधी, बेघर लोग, नशा करने वाले।

- एक राय है कि न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी), एक नया मनोविज्ञान, आपको किसी व्यक्ति के साथ कुछ ऐसा ही करने की अनुमति देता है।

- यह एक बहुत ही गंभीर तकनीक है, मैं इसका इस्तेमाल मरीजों के इलाज के लिए करता हूं। एक सक्षम एनएलपी मास्टर किसी भी स्थिति में किसी व्यक्ति को सम्मोहन में डाल सकता है।

- क्या आप एनएलपी की मदद से किए गए अपराधों से मिले हैं?

- मुझे लगता है कि कोई भी अभी तक ऐसे अपराधों को हल नहीं कर सकता है। वे नोटिस भी नहीं करेंगे। तो मैं आपसे मिलता हूं, नमस्कार करता हूं और हाथ मिलाते हुए, उसे खास तरीके से निचोड़ते हुए आपको मदहोश कर देता हूं। फिर मैं तुम्हारी जेबें साफ करता हूं। तब मैं तुम्हें यह सब भूलकर जाग जाने की आज्ञा देता हूं। और आपको केवल इतना याद है कि आपने किसी को नमस्ते कहा, चला गया और अचानक पाया कि बटुआ गायब हो गया है ...

- क्या अपराधी को कबूल करने के लिए मजबूर करने के लिए जांचकर्ता सम्मोहन का उपयोग करते हैं?

- आपराधिक संहिता के दृष्टिकोण से, यह अवैध है। हालांकि, आंतरिक मंत्री का एक आदेश है जो गवाहों या पीड़ितों से पूछताछ करते समय सम्मोहन के उपयोग की अनुमति देता है। बहुत बार, पीड़ित अपराधी के संकेतों को भूल जाते हैं, और हम उन्हें याद रखने में उनकी मदद करते हैं। अभियुक्त सम्मोहन के दायरे में भी आ सकता है, लेकिन केवल व्यक्तिगत अनुरोध पर। और सम्मोहन के तहत की गई गवाही का कोई कानूनी बल नहीं है।

- क्या सम्मोहन की मदद से अपराधी को सामान्य व्यक्ति में बदलना संभव है?

- मुझे लगता है कि एक व्यक्ति आत्म-सम्मोहन की स्थिति में अपराध करता है। यह प्रामाणिक रूप से ज्ञात है कि यह सम्मोहन की सहायता से था कि आदिम लोगों को नियंत्रित किया गया था। किसी भी सामूहिक कार्रवाई में सम्मोहन का एक तत्व होता है - रेड स्क्वायर पर नाज़ी मार्च या परेड याद रखें। आमतौर पर जितना सोचा जाता है, मानव समाज में उससे कहीं अधिक हिप्नोटिक कार्यक्रम होते हैं।

क्या आपने स्वयं सम्मोहन का अभ्यास किया है?

इस तरह मैंने अपना मेडिकल करियर शुरू किया। आंतरिक मामलों के मंत्रालय में काम करने से पहले, मैंने अंतरिक्ष यात्रियों और परीक्षण पायलटों के साथ शोध करने के लिए सम्मोहन का इस्तेमाल किया।

- मैंने सुना है कि आपने आंतरिक मामलों के मंत्रालय के पूर्व प्रमुख शेकलोकोव का इलाज किया।

- उन्हें ब्रैकियल नर्व का न्यूरिटिस था, मैंने सुझाव देकर उनके दर्द को दूर किया। और इस चित्र को देखें - यह मेरा सबसे महत्वपूर्ण मरीज था।

— कोझेदुब?!
- पंद्रह साल का इलाज - मस्तिष्क के जहाजों की एक गंभीर बीमारी। अपने जीवन के अंत तक, समय-समय पर उन्होंने सम्मोहन चिकित्सा के सत्र उनके साथ बिताए।

सम्मोहन और स्मृति

1993 में, एक निश्चित मेरिल ए के मामले से अमेरिका गड़गड़ाहट की तरह हिल गया था। दुर्भाग्यपूर्ण बूढ़ी नौकरानी, ​​​​जिसने अपने युवा वर्षों को अपने प्यारे पिता की देखभाल में बिताया, वह अचानक अदालत में गई और मांग की कि उसे उसके खिलाफ हिंसा का दोषी पाया जाए जबकि वह एक बच्चा था और एक मिलियन डॉलर के मुकदमे का भुगतान करता था। कुछ दिन पहले एक मनोरोग केंद्र में सम्मोहन के तहत उन्होंने उसके बचपन की यादों को प्रकाश में लाने में उसकी मदद की थी। और मेरिल को याद आया कि कैसे, गर्मियों में, पुराने गैरेज के पास एक समाशोधन में, उसके पिता ने उसके साथ अश्लील हरकतें की थीं।

"क्या आपके पास वास्तव में उस जगह पर विला है?" मिस्टर ए से कठघरे में पूछा गया।

- वह मेरिल के 4 साल की होने तक थी।

"क्या समाशोधन में गैरेज है?"

- शायद, हाँ, यह था।

कोर्ट ने पिता को दोषी पाया।

इस तरह के मुकदमों की बाढ़ ने न केवल अमेरिका, बल्कि पश्चिमी यूरोप के देशों को भी झकझोर कर रख दिया। समाचार पत्रों ने लिखा, "आधुनिक मनोविश्लेषक स्मृति की गहरी परतों को उठा सकते हैं।" और परिणामस्वरूप, बचपन में नाराज बच्चों के माता-पिता के खिलाफ दावे स्नोबॉल की तरह बढ़ने लगे। सम्मोहन से गुजरने वालों के दावों पर आपराधिक मामले शुरू करने के लिए अदालतों के लिए डॉक्टरों की एक पुष्टि होना पर्याप्त था। स्मृतियों के पुनरुत्थान पर हजारों मनोविश्लेषकों ने अपना करियर बनाया है। "विक्टिम्स ऑफ मेमोरी" नामक पुस्तक प्रकाशित होने के बाद ही संभलना शुरू हुआ, जिसमें आरोपी पिता ने लिखा: "मुझे कुछ ऐसा करने का दोषी पाया गया जो कभी हुआ ही नहीं था। मैंने कभी अपनी बेटियों को चोट नहीं पहुंचाई।" बदनाम माता-पिता के बारे में सैकड़ों कहानियाँ भी वहाँ एकत्र की गईं ... समाज ने तुरंत सवाल पूछा: यह कैसे हो सकता है?

कैनेडियन न्यूरोसर्जन वाल्टर पेनफ़ील्ड ने सबसे पहले नोटिस किया था कि यदि एक स्केलपेल ऑपरेशन के दौरान मस्तिष्क के अस्थायी हिस्से में कुछ क्षेत्रों को छूता है, तो रोगियों को अचानक लंबे समय से चली आ रही घटनाओं का सबसे छोटा विवरण याद आने लगता है। जैसे ही खोपड़ी हटाई गई, दर्शन उसी क्षण से बंद हो गए। "हम कुछ भी नहीं भूलते!" - 80 के दशक के उत्तरार्ध में इस सनसनी ने वैज्ञानिक समुदाय को झकझोर कर रख दिया।

62 वर्षीय व्यक्ति का मामला सबसे पहले तूल पकड़ा। पूर्व राजमिस्त्री ने याद किया कि एक लड़के के रूप में, एक शहर में एक चर्च को बहाल करने में मदद करते हुए, उसने छठी ईंट को पांचवीं पंक्ति में दरार के साथ रखा। एक सावधानीपूर्वक मनोचिकित्सक इस चर्च में गया और यह सुनिश्चित किया कि यह ईंट आज भी दो टुकड़ों में बंटी हुई है। अगली सनसनीखेज रिपोर्ट यह थी कि सम्मोहन के तहत एक निश्चित सिबिल एन को याद आया कि उसके पिता ने, जब वह एक बच्ची थी, उसकी आँखों के सामने एक अपरिचित महिला की हत्या कर दी थी। बताई गई जगह पर गई पुलिस ब्रिगेड को एक सेब के पेड़ के नीचे एक दबी हुई लाश मिली। सिबला के पिता की निंदा की गई थी।

"कभी-कभी बच्चे जानकारी को भूलने के लिए मस्तिष्क को निर्देश देने का प्रबंधन करते हैं," स्मृति के तंत्रिका विज्ञान के लिए संयुक्त रूसी-ब्रिटिश प्रयोगशाला के प्रमुख कॉन्स्टेंटिन अनोखिन टिप्पणी करते हैं। - यह तब हो सकता है जब "पिता" और "बलात्कारी" या "पिता" और "हत्यारा" की विपरीत अवधारणाएं बच्चों की कल्पना में फिट नहीं होती हैं। यह एक रक्षा तंत्र है जो जानकारी को अवचेतन तक ले जाता है ताकि बच्चा एक सामान्य व्यक्ति बन सके। लेकिन विपरीत प्रक्रिया भी हो सकती है: अज्ञात विफलता के परिणामस्वरूप मस्तिष्क छद्म यादें पैदा करता है।

... प्रयोग का विचार, जिसके परिणाम ने स्मृति के बारे में सभी विचारों को फिर से बदल दिया, उस दिन पैदा हुआ जब पूरा अमेरिका चैलेंजर आपदा से सदमे में था। अमेरिकी मनोवैज्ञानिकों के एक समूह ने विश्वविद्यालय के छात्रों से उस क्षण का विस्तार से वर्णन करने के लिए कहा जब उन्होंने तबाही के बारे में सुना। चार साल बाद उसी समूह को उनकी यादों को दोहराने का काम दिया गया। और यह पता चला कि प्रत्येक छात्र ने आत्मविश्वास से ... पूरी तरह से अलग स्थिति का वर्णन किया।

सुझाव सूचना की गैर-महत्वपूर्ण (और अक्सर बेहोश) धारणा के आधार पर किसी व्यक्ति या लोगों के समूह की चेतना पर मनोवैज्ञानिक प्रभाव की एक विधि है।

सुझाव के दौरान, पहले से तैयार निष्कर्ष वाली जानकारी को माना जाता है, और उसके आधार पर एक निश्चित व्यवहार के उद्देश्यों और दृष्टिकोणों का गठन किया जाता है। सुझाव की प्रक्रिया में, चेतना की बौद्धिक (विश्लेषणात्मक-संश्लेषण) गतिविधि या तो अनुपस्थित है या काफी कमजोर है, और सूचना, मनोदशा, भावनाओं, व्यवहार पैटर्न की धारणा संक्रमण और नकल के तंत्र पर आधारित है।

सुझाव में निम्नलिखित विशेषताएं होनी चाहिए:

1. उद्देश्यपूर्णता और योजना।

प्रेरक प्रभाव विशिष्ट लक्ष्यों और उद्देश्यों के आधार पर किया जाता है, जो मनोवैज्ञानिक संचालन की योजनाओं और जिन स्थितियों में वे किए जाते हैं, के अनुरूप होते हैं।

2. सुझाव की वस्तु की विशिष्टता।

प्रेरक प्रभाव आबादी के कड़ाई से परिभाषित समूहों और दुश्मन के सैन्य कर्मियों के संबंध में प्रभावी है, उनके सबसे महत्वपूर्ण सामाजिक-मनोवैज्ञानिक, राष्ट्रीय और अन्य विशेषताओं के अनिवार्य विचार के साथ।

3. सुझाव की वस्तु द्वारा सूचना की अविवेकी धारणा।

प्रेरक प्रभाव का तात्पर्य वस्तु की आलोचनात्मकता और चेतना के बहुत निम्न स्तर से है। अनुनय के विपरीत, सुझाव किसी व्यक्ति के तर्क और कारण पर आधारित नहीं है, बल्कि कार्रवाई के निर्देश के रूप में किसी अन्य व्यक्ति के शब्दों को लेने की उसकी क्षमता पर आधारित है। इसलिए, इसे या तो तार्किक प्रमाणों की प्रणाली या सक्रिय मानसिक गतिविधि की आवश्यकता नहीं है।

4. आरंभ किए गए व्यवहार की निश्चितता।

सुझाव का अंतिम लक्ष्य मनोवैज्ञानिक ऑपरेशन के लक्ष्यों के अनुरूप कुछ प्रतिक्रियाओं, प्रभाव की वस्तु की कुछ क्रियाओं को भड़काना है।

एक प्रेरक प्रभाव की प्रभावशीलता आमतौर पर इस पर निर्भर करती है:

• क) विषय की सुझाव देने की क्षमता, जैसे गुणों से जुड़ी:
  • बुद्धि और संसाधनशीलता;
  • · इच्छा और आत्मविश्वास;
  • · दृष्टिकोण और क्षमता;
  • वस्तु के प्रति सद्भावना;
  • जो सुझाया जा रहा है उस पर अपना विश्वास।
• बी) सुझाव की सामग्री, पर निर्भर करता है:
  • सुझाई गई जानकारी की प्रकृति;
  • सूचना प्रवाह में इसका स्थान (यदि विचारोत्तेजक जानकारी इसकी शुरुआत में स्थित है, तो सुझाव की संवेदनशीलता सशर्त रूप से 50%, बीच में - 30%, अंत में - 70% पर अनुमानित की जा सकती है)।
• ग) वस्तु के विषय के संबंध से जुड़े प्रभाव की वस्तु की सुझावशीलता। सुझाव की वस्तु हमेशा विषय का अध्ययन करती है (ज्यादातर अनजाने में), और निम्नलिखित क्रम में:
  • सबसे पहले, विषय के उन गुणों का आकलन किया जाता है जो उसकी प्रेरित करने की क्षमता (यानी उसकी बुद्धि, क्षमता, संसाधनशीलता, इच्छा, परोपकार, दृढ़ विश्वास) को निर्धारित करते हैं, जिसके आधार पर "विश्वास-अविश्वास" का एक उपाय स्थापित किया जाता है। उसका;
  • तब वस्तु, जैसा कि यह थी, अपने लिए यह पता लगाती है कि क्या विषय की उसके ऊपर मनोवैज्ञानिक श्रेष्ठता है (यह स्थापित किया गया है कि विषय के प्रति सामान्य सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ, वस्तु उसे ऐसे मनोवैज्ञानिक गुणों का भी श्रेय दे सकती है जो वह नहीं करता है वास्तव में, और एक सामान्य नकारात्मक रवैये के साथ, वस्तु विषय से "वंचित" होती है और वे गुण जो वास्तव में उसमें निहित हैं)।

सुझाव को विभिन्न आधारों पर वर्गीकृत किया जा सकता है:

• प्रेरक प्रभाव के माध्यम से;
• प्रभाव के माध्यम से;
• जोखिम और प्रतिक्रिया के बीच समय अंतराल द्वारा;
• जोखिम के प्रभाव की अवधि तक;
• प्रभाव की सामग्री द्वारा।
• 1. प्रभाव की विधि के अनुसार सुझाव खुला या बंद है।

खुला (प्रत्यक्ष) सुझाव एक विशिष्ट, स्पष्ट रूप से परिभाषित लक्ष्य के साथ एक सुझाव है। उदाहरण के लिए, लोगों को कुछ कार्य करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। खुले सुझाव को प्रभाव की एक विशिष्ट वस्तु पर प्रत्यक्ष ध्यान देने की विशेषता है।

बंद (अप्रत्यक्ष) सुझाव लक्ष्य के भेस की विशेषता है, या इसका सीधा ध्यान उस पर नहीं है जो प्रभाव की सच्ची वस्तु है।

2. प्रभाव के साधन के अनुसार सुझाव संपर्क या दूर हो सकता है।

वस्तु के साथ सीधे संचार की स्थितियों में संपर्क क्रिया की जाती है।

मास मीडिया की मदद से दूरस्थ प्रभाव डाला जाता है। इस मामले में, प्रेरक प्रभाव के विषय और वस्तु के बीच प्रतिक्रिया को बाहर रखा गया है।

3. विचारोत्तेजक प्रभाव और वस्तु की प्रतिक्रिया के बीच के समय अंतराल के अनुसार, प्रत्यक्ष और विलंबित सुझाव प्रतिष्ठित हैं।

"प्रत्यक्ष" सुझाव के साथ, वस्तु की प्रतिक्रिया सूचक प्रभाव की धारणा के तुरंत बाद होती है।

"विलंबित" सुझाव के साथ, प्रभाव और वस्तु की प्रतिक्रिया के बीच एक निश्चित समय का अंतर होता है (भविष्य में काम करने के सुझाव के लिए एक सेटिंग बनाई जाती है)।

4. अवधि के संदर्भ में, प्रेरक प्रभाव अल्पकालिक और दीर्घकालिक हो सकता है।

अल्पकालिक सुझाव प्रभाव की प्रभावशीलता की एक छोटी अवधि की विशेषता है।

दीर्घकालीन सुझाव को पर्याप्त रूप से लंबी अवधि के लिए प्रभाव के संरक्षण की विशेषता है।

विशिष्ट - यह मौजूदा लोगों को बदलने और उनमें एक निश्चित व्यवहारिक प्रतिक्रिया को भड़काने के लिए कुछ, बहुत विशिष्ट विचारों, दृष्टिकोणों, उद्देश्यों की वस्तु के लिए सुझाव है।

निरर्थक सुझाव को वस्तु में कुछ मानसिक अवस्थाओं के उकसावे के रूप में समझा जाता है।

अनुनय और सुझाव के तरीके मनोवैज्ञानिक प्रभाव के तरीकों और तकनीकों के पूरे शस्त्रागार को समाप्त नहीं करते हैं, लेकिन उनकी प्रभावशीलता के बारे में कोई संदेह नहीं है।

इस शब्द का प्रयोग ऊपर कई बार किया जा चुका है। हमें इसके बारे में और विस्तार से बात करने की जरूरत है।

सुझाव किसी व्यक्ति पर, या बल्कि, उसकी विचार प्रक्रियाओं और व्यवहार पर एक प्रभाव है, जो आपको किसी व्यक्ति के अवचेतन को निर्देशित उत्तेजना की प्रतिक्रिया प्राप्त करने की अनुमति देता है।

सुझाव की सफलता सुझाए गए व्यक्ति की मनोदशा, प्रभाव की प्रकृति, जिन स्थितियों में इसे उत्पन्न किया गया था, और अन्य कारकों से प्रभावित होती है।

इसके अलावा, सुझाव के दो बड़े समूह प्रतिष्ठित हैं: मौखिक, यानी शब्दों की भागीदारी के साथ, और गैर-मौखिक, यानी मौखिक घटक नहीं है। आइए दोनों समूहों पर करीब से नज़र डालें।

मौखिक सुझाव

मौखिक सुझावों के एक बड़े समूह में, तीन और प्रकार प्रतिष्ठित हैं: प्रत्यक्ष, अप्रत्यक्ष और खुले सुझाव।

सीधा सुझाव

प्रत्यक्ष सुझावों के साथ, चिकित्सक के इरादे स्पष्ट हैं और किसी अन्य तरीके से व्याख्या नहीं की जा सकती।

स्पष्ट प्रत्यक्ष सुझाव

मनोचिकित्सक के स्पष्ट इरादे विशेष रूप से स्पष्ट प्रत्यक्ष सुझाव में स्पष्ट होते हैं, जब चिकित्सक विस्तार से बताता है कि क्या होना है और वह क्या लक्ष्य निर्धारित करता है।

अक्सर, दर्द से राहत के लिए ऑपरेशन में स्पष्ट प्रत्यक्ष सुझाव का उपयोग किया जाता है।

छलावरण प्रत्यक्ष सुझाव

इस मामले में, डॉक्टर सीधे यह नहीं कहते हैं कि सुझाव देने की प्रक्रिया में क्या अपेक्षित है, लेकिन फिर भी यह स्पष्ट करता है कि कुछ हद तक परिणाम स्वयं रोगी पर निर्भर करेगा।

पोस्ट-हिप्नोटिक प्रत्यक्ष सुझाव

इस तरह के सुझाव का उपयोग आत्म-सम्मोहन को भड़काने और रोगी को किसी भी नकारात्मक घटना को भूलने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता है।

पोस्ट-हिप्नोटिक प्रत्यक्ष सुझाव के माध्यम से, मनोचिकित्सक सम्मोहन सत्र के बाद रोगी के दिमाग को कुछ क्रिया करने के लिए प्रोग्राम करता है।

अप्रत्यक्ष सुझाव

अप्रत्यक्ष सुझाव प्रत्यक्ष से भिन्न होते हैं जिसमें रोगी के पास एक विकल्प होता है: उसे यह अधिकार है कि वह उसे स्वीकार न करे जो उसे सुझाया गया है। अप्रत्यक्ष सुझाव वाले मनोचिकित्सक के लक्ष्य रोगी के लिए समझ से बाहर हैं। इस तरह के सुझाव का उपयोग रोगी को उस दिशा में निर्देशित करने के लिए किया जाता है जिससे वह बच रहा है।

अप्रत्यक्ष को भी कई प्रकारों में विभाजित किया गया है।

स्वीकृति क्रम

डॉक्टर उन बयानों को सूचीबद्ध करता है जिनसे रोगी सहमत होता है, और अंत में वह कथन निर्धारित करता है जिसे रोगी को स्वीकार करना चाहिए।

असरः

डॉक्टर बताता है कि क्या हो सकता है, और इस स्थिति की अनिवार्यता के लिए रोगी को पहले से प्रोग्राम किया जाता है।

इधर कुआ उधर खाई

यह सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली तकनीक है। रोगी को दो विकल्पों में से एक को चुनना होगा, जो वास्तव में एक ही हैं।

डबल बाइंड तकनीक में शामिल है, उदाहरण के लिए, ऐसा प्रश्न: "क्या आप अपने दाहिने या बाएं हाथ में हल्का महसूस करते हैं?"

उल्लेख के अभाव में सुझाव

यदि संभावित स्थितियों को सूचीबद्ध करते समय एक महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण तत्व को छोड़ दिया जाता है, तो इसकी अनुपस्थिति उस पर विशेष ध्यान केंद्रित करती है। नतीजतन, रोगी को एक महत्वपूर्ण पहलू पर ध्यान केंद्रित किया जा सकता है।

अप्रत्यक्ष सुझाव के और भी कई तरीके हैं; केवल सबसे आम और सबसे प्रसिद्ध यहाँ सूचीबद्ध हैं।

खुले सुझाव

मौखिक सुझावों का तीसरा समूह। उनकी सामान्य विशेषता रोगी को क्रियाओं के विस्तृत विकल्प प्रदान करना है।

मोबिलाइजिंग सुझाव

मनोचिकित्सक रोगी को एक अस्पष्ट रूपरेखा प्रदान करता है जिसे बाद वाला अपने विवेक से भर सकता है।

बयान "आप कई तरीकों से काम कर सकते हैं" रोगी को किसी एक तरीके को चुनने के लिए आमंत्रित करता है। यह कहावत एक जुटने वाले सुझाव को संदर्भित करती है।

सीमित खुला सुझाव

रोगी को कई संभावित उत्तरों के साथ प्रस्तुत किया जाता है।

उपचारात्मक रूपक

रूपक एक वस्तु के नाम को दूसरी वस्तु के नाम से बदलने को कहते हैं। इस तकनीक का प्रयोग अक्सर साहित्य और रोजमर्रा की जिंदगी दोनों में किया जाता है। रूपक का प्रयोग वास्तविकता के असमान पहलुओं को जोड़ने के लिए किया जाता है।

रूपक के माध्यम से लोग एक दूसरे को कुछ जानकारी देते हैं।

मनोचिकित्सा में रूपक का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह "स्वयं", "छाया", "व्यक्ति", "मांसपेशी खोल" और कई अन्य जैसी बुनियादी अवधारणाओं की एक प्रणाली बनाता है। सुझाव सत्र में प्रयुक्त रूपक हमेशा बहु-स्तरीय होता है। दूसरे शब्दों में, प्रत्येक वाक्यांश, हावभाव, विचार असंदिग्ध नहीं है, लेकिन इसके दो या अधिक अर्थ हैं। स्पष्ट रोगी की चेतना के लिए अभिप्रेत है, और छिपा हुआ उसके अचेतन को संबोधित है। साथ ही, सुझाए गए व्यक्ति को चुनने का अधिकार है, अर्थात वह स्वयं निर्णय लेता है कि इस कथन के दूसरे अर्थ को स्वीकार करना है या नहीं।

अशाब्दिक सुझाव

गैर-मौखिक, अर्थात्, शब्दों द्वारा नहीं, बल्कि इशारों, स्वरों, स्वरों द्वारा किए गए सुझाव, कृत्रिम निद्रावस्था के जोड़-तोड़ में बहुत महत्वपूर्ण हैं। यह कहा जाना चाहिए कि उनका उपयोग न केवल एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए किया जा सकता है, बल्कि पूरी तरह से अनजाने में भी किया जा सकता है। गैर-मौखिक सुझाव, बदले में, कई प्रकारों में विभाजित होते हैं।

धनुस्तंभ

गैर-मौखिक सुझावों का पहला प्रकार। यह एक ऐसी घटना है जिसमें रोगी ऐसी मजबूर स्थिति लेता है कि डॉक्टर ने उसे सुझाव दिया। पूरे शरीर और उसके किसी एक हिस्से की उत्प्रेरक होती है (उदाहरण के लिए, हाथ की उत्प्रेरक)। इस प्रकार के सुझाव का बार-बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

रुक जाता है

अशाब्दिक सुझाव का एक अन्य सामान्य रूप। ठहराव के माध्यम से, आप उन कथनों के अर्थ को बदल सकते हैं जो एक खुले सुझाव का रूप लेते हैं। यही है, रोगी स्वतंत्र रूप से अपने निर्णय के साथ वाक्यांश में शून्य को भरता है।

एक विराम कथन के मुख्य विचार को उजागर कर सकता है।

उत्तोलन

एक अन्य प्रकार का गैर-मौखिक सुझाव। उत्तोलन के दौरान, कृत्रिम निद्रावस्था में लाने वाले का शारीरिक प्रभाव आवश्यक नहीं है: सुझाया गया स्वतंत्र रूप से कल्पना की मदद से इसे पूरा करता है। उत्तोलन का प्रारंभ समय भी रोगी द्वारा निर्धारित किया जाता है। इस पद्धति के फायदों में यह तथ्य भी शामिल है कि उत्तोलन एक ट्रान्स अवस्था में विसर्जन की प्रक्रिया को बहुत सुविधाजनक बनाता है, क्योंकि कम से कम एक बार इस सुझाव का अनुभव करने के बाद, रोगी स्वतंत्र रूप से इसे दोहरा सकता है। इसलिए, स्व-सम्मोहन में अक्सर उत्तोलन का उपयोग किया जाता है; इस अवस्था के दौरान, रोगी आराम का अनुभव करता है, उत्तोलन को गैर-मौखिक सुझाव के सबसे सामान्य प्रकारों में से एक बनाता है।

बीसवीं शताब्दी में, सुझाव के खतरों, या दुष्प्रभावों पर बार-बार चर्चा की गई। उदाहरण के लिए, रोगियों के एक बड़े हिस्से में त्वचा पर दाने और लालिमा विकसित हो गई। लेकिन इसे विषयों के मानस की ख़ासियत से समझाया जा सकता है: उन लोगों में एक दाने दिखाई दिया, जिन्होंने तीव्र उत्तेजना या भय का अनुभव किया।

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संतुष्ट:

3.12। ट्रांस थेरेपिस्ट

एक अच्छा काम करने के लिए, चिकित्सक को स्वयं चिकित्सक की समाधि में जाना चाहिए। थेरेपिस्ट का ट्रान्स क्लाइंट के ट्रान्स से बहुत अलग है। पहले, ट्रान्स को ध्यान के आंतरिक ध्यान के रूप में परिभाषित किया गया था, लेकिन चिकित्सक का ध्यान ग्राहक पर केंद्रित है, उसे ध्यान से देखना चाहिए कि उसके साथ क्या हो रहा है, ध्यान दें और ट्रान्स के न्यूनतम संकेतों की पुष्टि करें, भावनात्मक प्रतिक्रियाओं पर ध्यान दें।

चिकित्सक अपने ट्रान्स में आराम करने और पूरी तरह से "फ्लोट" करने का जोखिम नहीं उठा सकता है, यह उसके लिए काम है, और उसे अपना काम अच्छी तरह से करना चाहिए, इस काम में सक्रिय रहें,

और, अंत में, चिकित्सक चेतना को पूरी तरह से "बंद" नहीं कर सकता है, उसे सोचना, विश्लेषण करना, नियंत्रित करना चाहिए कि वह क्या कहता है और क्या करता है।

इस प्रकार, ट्रान्स थेरेपिस्ट है
- बाह्य रूप से उन्मुख
- सक्रिय,
- नियंत्रित ट्रान्स।

इस प्रकार के ट्रान्स विशेष अभ्यासों की सहायता से काम करने के लिए वांछनीय हैं।

अध्याय 4

आंद्रे वेइज़ेनहोफ़र ने सुझाव को इस प्रकार परिभाषित किया है: "सुझाव एक अपील है जो अनैच्छिक और अक्सर बेहोश प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है।" यह प्रतिक्रिया की अनैच्छिकता है जो सुझाव को अन्य अपीलों - आदेशों, मांगों, अनुरोधों, निर्देशों - से अलग करती है - जिसकी पूर्ति के लिए सचेत सहयोग की आवश्यकता होती है। एक अनैच्छिक प्रतिक्रिया महसूस की जा सकती है, लेकिन एक ही समय में अनैच्छिक रहती है। तो, हाथ अपने आप चल सकता है (फिंगर आइडोमोटर सिग्नलिंग, हैंड लेविटेशन), और व्यक्ति इस आंदोलन के बारे में इसे नियंत्रित किए बिना जानता है।

यह अच्छी तरह समझ लेना चाहिए कि कोई भी सुझाव स्वीकार किया जा सकता है या नहीं। जब सुझाव स्वीकार नहीं किया जाता है तो यह काम नहीं करता है। जब सुझाव स्वीकार कर लिया जाता है, तो प्रभाव वैसा ही होता है जैसे कि व्यक्ति इसे अपने लिए बना रहा हो। इसलिए, डैनियल अरोस का मानना ​​है कि किसी भी स्वीकृत सुझाव को अंततः ऑटो-सुझाव माना जा सकता है।

एक व्यक्ति सार्थक और सुखद सुझावों को स्वीकार करता है और अर्थहीन और अप्रिय को अस्वीकार करता है। इसलिए, सुझावों को इस तरह तैयार करने का प्रयास करना चाहिए कि वे सेवार्थी के लिए सुखद और अर्थपूर्ण हों।

सभी सुझावों को तीन प्रकारों में विभाजित किया गया है:
- सीधा,
- अप्रत्यक्ष और
- खुला।

प्रत्यक्ष सुझाव तीन उपसमूहों में विभाजित हैं:
- स्पष्ट सीधी रेखाएँ,
- सीधे छलावरण और
- पश्चात निद्रावस्था।

स्पष्ट प्रत्यक्ष सुझाव आमतौर पर पारंपरिक सम्मोहन में उपयोग किए जाते हैं। स्पष्ट प्रत्यक्ष सुझाव में, यह सीधे कहा जाता है कि क्या होना चाहिए। उदाहरण के लिए:

"मैं एक से पांच तक गिनूंगा और तुम गहरी समाधि में चले जाओगे।"

"अब से, आप तंग संलग्न स्थानों में आसानी से प्रवेश कर सकेंगे।"

"आप सम्मोहन में कही गई हर बात को भूल जाएंगे," आदि।

इस तरह उन्होंने पिछली सदी की शुरुआत में काम किया। ऐसे लोग हैं जो अभी भी इस तरह से काम करते हैं। लेकिन एरिकसन के काम का आधुनिक सम्मोहन पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ा है। यहां तक ​​​​कि सम्मोहन चिकित्सक जो खुद को एरिक्सनियन नहीं मानते हैं, अधिकांश भाग के लिए तथाकथित अर्ध-पारंपरिक सम्मोहन का अभ्यास करते हैं - काफी हल्के, बड़ी संख्या में अप्रत्यक्ष सुझावों के साथ।

स्पष्ट प्रत्यक्ष सुझाव से जुड़ी कई समस्याएं हैं।

सबसे पहले, यदि स्पष्ट प्रत्यक्ष सुझाव लागू नहीं किया जाता है, तो सेवार्थी को असफलता और हताशा की भावना के साथ छोड़ दिया जाता है। सम्मोहन का अक्सर अंतिम उपाय के रूप में सहारा लिया जाता है, और यदि सुझाव का एहसास नहीं होता है, तो एक भावना हो सकती है: "ठीक है, सम्मोहन ने भी मदद नहीं की।"

दूसरे, स्पष्ट प्रत्यक्ष सुझाव में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है जिसके लिए व्यक्ति अभी तैयार नहीं है। "अब से, आप सार्वजनिक बोलने से नहीं डरेंगे।"और वह अब भी डरा हुआ है। हर कोई तब और उस हद तक बदल जाता है जब वह बदलने के लिए तैयार होता है।

तीसरा, स्पष्ट प्रत्यक्ष सुझाव मानता है कि चिकित्सक वास्तव में जानता है कि दूसरे व्यक्ति के लिए क्या अच्छा है ( "मैं एक से पांच तक गिनूंगा और यह इस तरह होगा"). हालाँकि, यह एक बल्कि संदिग्ध दावा है।

यह कम से कम सांस्कृतिक और ऐतिहासिक संदर्भ के कारण नहीं है। एक अधिनायकवादी समाज में, अधिनायकवादी सम्मोहन काफी प्रभावी होता है। समाज जितना अधिक लोकतांत्रिक होता है, उसमें मानवाधिकारों का उतना ही सम्मान होता है, अधिनायकवादी सम्मोहन के कारण उतना ही अधिक प्रतिरोध होता है।

मिल्टन एरिकसन जेफरी ज़ीग के छात्र प्रसिद्ध एरिकसोनियन हिप्नोथेरेपिस्ट कहते हैं: "मैं सीधे काम करना शुरू करता हूं, और जब यह काम नहीं करता है, तो मैं अप्रत्यक्ष तरीकों की ओर मुड़ता हूं।"

एक ओर, यदि चिकित्सक सीधे काम करना शुरू कर देता है और यह काम करता है, तो वास्तव में अप्रत्यक्ष तकनीकों की कोई आवश्यकता नहीं होती है।

दूसरी ओर, यदि चिकित्सक ने सीधे काम करना शुरू किया और यह काम नहीं किया, तो उसने अपने लिए एक समस्या खड़ी कर ली; प्रतिरोध का कारण बना, जिसके साथ अब कुछ करना होगा। अप्रत्यक्ष रूप से काम करना शुरू करना बेहतर होता है, और केवल जब सामान्य रूप से चिकित्सक के लिए किसी व्यक्ति की प्रतिक्रियाओं का प्रकार और विशेष रूप से उनके सुझावों के बारे में जाना जाता है, तो कभी-कभी प्रत्यक्ष तरीकों का उपयोग करना संभव हो सकता है।

मिल्टन एरिकसन ने कहा है कि वे असुरक्षित रोगियों के साथ प्रत्यक्ष सुझावों का उपयोग करते हैं, और यहां तक ​​कि सत्तावादी तरीके से भी, जो इस तरह के उपचार का अनुरोध करते हैं।

जीन गौडिन प्रत्यक्ष छलावरण सुझाव को इस प्रकार परिभाषित करते हैं: "जिस हद तक रोगी को सीधे तौर पर यह नहीं बताया जाता है कि वह अब और पीड़ित नहीं होगा, कोई प्रत्यक्ष छलावरण सुझाव की बात कर सकता है।"

जे. बेकचियो और सी. जॉस्लिन ने इसे इस प्रकार परिभाषित किया है: “कुछ खुले तौर पर पेश किया जाता है, लेकिन साथ ही यह छलावा भी होता है, क्योंकि इसका एक हिस्सा स्वयं रोगी से आता है। यह एक सीधा सुझाव है जो रोगी द्वारा अनुभव की जाने वाली संवेदनाओं को संबोधित करता है। यह कम प्रतिरोध पैदा करता है, ट्रान्स सीखना और अचेतन प्रक्रियाओं को ट्रिगर करना आसान बनाता है।

इस प्रकार के सुझाव में, "प्रत्यक्षता" छलावरण है, अर्थात प्रच्छन्न है। "अब दर्द गायब हो जाएगा"यह एक स्पष्ट सीधा सुझाव है। यह बिल्कुल कहता है कि क्या होना चाहिए। यदि, हालांकि, आप किसी व्यक्ति के साथ एक सुखद स्मृति में हैं, तो सुखद संवेदनाओं को खोजने की पेशकश करें और कहें: "थोड़ी देर के बाद, ये सुखद संवेदनाएं अन्य संवेदनाओं को बदल देंगी" - यह एक सीधा छलावरण सुझाव है। यह अभी भी सीधा है- यह कहता है कि वास्तव में क्या होना चाहिए।

लेकिन अगर एक स्पष्ट प्रत्यक्ष सुझाव के मामले में, चिकित्सक के सुझाव के आधार पर दर्द ठीक से गायब हो जाना चाहिए, अर्थात, इसके गायब होने के लिए, आपको वास्तव में सुझाव का पालन करने की आवश्यकता है, तो प्रत्यक्ष छलावरण सुझाव को संबोधित किया जाता है व्यक्ति की अपनी भावनाएँ, जो उसने स्वयं उत्पन्न की हैं। इस रूप में, सुझाव को स्वीकार करना आसान होता है और कम प्रतिरोध का कारण बनता है।

पोस्ट-हिप्नोटिक सुझाव एक सुझाव है जो सम्मोहन में दिया जाता है और फिर सम्मोहन के बाद किया जाता है। मिल्टन एरिकसन ने दिखाया है कि एक पोस्ट-हिप्नोटिक सुझाव को पूरा करने के लिए, एक व्यक्ति अनायास एक ट्रान्स में चला जाता है; इस प्रकार, यह अभी भी ट्रान्स में किया जाता है।

पारंपरिक सम्मोहन ने निम्नलिखित प्रकार के सम्मोहन के बाद के सुझावों का इस्तेमाल किया: "जब आप सम्मोहन के बाद जागते हैं, तो आप यह और वह करेंगे।"

एरिकसोनियन सम्मोहन में, निम्न प्रकार के पोस्ट-हिप्नोटिक सुझावों का आमतौर पर उपयोग किया जाता है:

"निकट भविष्य में, आपका अचेतन आपकी समस्या को हल करने के लिए आवश्यक संसाधनों को ढूंढेगा और सक्रिय करेगा।"

आत्म-सम्मोहन के लिए निर्देश एक सम्मोहन के बाद का सुझाव है: "आपके लिए इस सुखद और आरामदायक स्थिति में अपने आप प्रवेश करना आसान होगा। ऐसा करने के लिए, यह बैठने के लिए पर्याप्त होगा, अपनी आंखें बंद करें, याद रखें कि आप मेरे बगल में कैसे बैठे थे, उन शब्दों को याद रखें जिनके साथ मैंने आपको संबोधित किया था, छवियों और संवेदनाओं को याद रखें, और आप आसानी से और जल्दी से इसमें प्रवेश करेंगे सुखद स्थिति।यह निर्देश सम्मोहन में दिया जाता है और सम्मोहन के बाद किया जाता है।

जिस सुझाव के साथ हम आमतौर पर अपने सत्र समाप्त करते हैं, वह एक विशिष्ट पोस्ट-हिप्नोटिक सुझाव है:

"यह काम इस सत्र के बाद भी जारी रह सकता है... रात में जब आप सोते हैं... दिन में जब आप अपनी दैनिक गतिविधियों में व्यस्त रहते हैं... घंटे, दिन, शायद अधिक समय तक... जब तक आवश्यक हो..."

मिल्टन एरिकसन ने अपने रोगियों को जो नुस्खे दिए वे कभी-कभी सामान्य से हटकर होते थे। यह याद करने के लिए पर्याप्त है कि जिस पुस्तक के बाद एरिकसन "जाग गए" को असाधारण मनोचिकित्सा कहा जाता था। जब एरिकसन के बच्चों ने उससे पूछा, "डैडी, आपके मरीज आपके मूर्खतापूर्ण नुस्खों का पालन क्यों करते हैं? हम कभी नहीं करेंगे, "एरिकसन ने उत्तर दिया," क्योंकि मैं आत्मविश्वास से बोलता हूं, मैं आत्मविश्वास से देखता हूं, मैं आत्मविश्वास से कार्य करता हूं, और यह उनके साथ नहीं होता है कि वे प्रदर्शन नहीं कर सकते। इसमें यह जोड़ने योग्य होगा कि उन्होंने उन्हें पोस्ट-हिप्नोटिक सुझावों के रूप में दिया।

आप तथाकथित दे सकते हैं पुन: प्रेरण के लिए पोस्ट-हिप्नोटिक सुझाव।चिकित्सक द्वारा क्लाइंट को एक बार हैंड कैटालिप्सी देने के बाद (देखें "हैंड कैटेलेप्सी"), इसे रीइंडक्शन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, यानी ट्रान्स को फिर से शामिल करना। यह और भी बेहतर काम करता है, अगर उत्प्रेरक करते समय, एक ही समय में सम्मोहन के बाद का सुझाव दें: "हर बार जब मैं आपका हाथ इस तरह उठाता हूं, तो आप आसानी से और जल्दी से एक ट्रान्स में चले जाएंगे।"

हालाँकि, यहाँ बारीकियाँ हैं। विभिन्न स्तरों पर प्रसारित होने वाले अर्थों को ट्रैक करने के लिए एरिकसोनियन सम्मोहन आपको अपने भाषण को सावधानीपूर्वक नियंत्रित करना सिखाता है। ऊपर कहा गया था कि एक व्यक्ति अपने लिए सार्थक और सुखद सुझाव स्वीकार करने के लिए इच्छुक है। आइए यह भी जोड़ें: और सुरक्षित। इस सूत्रीकरण में, सुझाव को स्वीकार नहीं किया जा सकता है क्योंकि इसे संभावित रूप से खतरनाक माना जा सकता है। यदि चिकित्सक अनुचित स्थिति में कहीं अपना हाथ उठाता है - उदाहरण के लिए, किसी पार्टी में, थिएटर में, सड़क पर - क्या ट्रान्स में प्रवेश करना आवश्यक होगा? किसी सुझाव को निश्चितता के साथ स्वीकार करने के लिए, उस संदर्भ को परिभाषित करना बेहतर होता है जिसमें वह काम करेगा, उदाहरण के लिए:

"हर बार जब मैं आपका हाथ इस तरह उठाता हूं, तो आप आसानी से और जल्दी से एक ट्रान्स में चले जाएंगे, और यह केवल तभी काम करेगा जब यह आपके लिए जरूरी होगा।"

या: "हर बार जब मैं आपका हाथ इस तरह उठाता हूं, तो आप आसानी से और जल्दी से एक ट्रान्स में चले जाएंगे, और यह केवल हमारे सत्रों के दौरान ही काम करेगा।"

या: "हर बार जब मैं आपका हाथ इस तरह उठाता हूं, तो आप आसानी से और जल्दी से एक ट्रान्स में चले जाएंगे, और यह केवल इस कार्यालय में काम करेगा।"

लेकिन इस शब्द के साथ, यदि सत्र दूसरी जगह होता है, तो यह काम नहीं करेगा।

पुन: प्रेरण के लिए पोस्ट-हिप्नोटिक सुझाव के लिए, उपयोग करने के लिए सुविधाजनक कोई भी संकेत उपयुक्त है, उदाहरण के लिए: "हर बार जब मैं आपकी कलाई को इस तरह छूता हूं, तो आप बेसुध हो जाएंगे।"

पोस्ट-हिप्नोटिक सुझाव को स्वीकार करने और सुनिश्चित करने के लिए काम करने के लिए, आप क्लाइंट की सहमति प्राप्त कर सकते हैं, उदाहरण के लिए:

"हर बार जब मैं इस तरह अपना हाथ उठाता हूं, तो आप आसानी से और जल्दी से बेहोशी में चले जाते हैं, और यह तभी काम करेगा जब यह आपके लिए आवश्यक होगा। क्या यह आपको शोभा देता है?"

"करेगा क्या?"

सिर का एक सकारात्मक इशारा या उंगली का इशारा "हाँ" है।

सुझाव ग्राहक द्वारा स्वीकार किया जाता है और इसे क्रियान्वित किया जाएगा।

सम्मोहन के बाद के सुझाव को अक्सर एरिकसोनियन सम्मोहन के चिकित्सकों द्वारा उपेक्षित किया जाता है क्योंकि यह परिभाषा के अनुसार प्रत्यक्ष है। जब पर्याप्त रूप से उपयोग किया जाता है, तो पोस्ट-हिप्नोटिक सुझाव एक बहुत प्रभावी उपकरण है।

एरिकसन द्वारा अप्रत्यक्ष सुझावों का आविष्कार नहीं किया गया था। सम्मोहन के क्लासिक बर्नजेनम ने भी अप्रत्यक्ष सुझावों के बारे में लिखा था। हालाँकि, एरिकसन ने कई प्रकार के अप्रत्यक्ष सुझावों को विकसित और सिद्ध किया।

चेतना द्वारा लगाई गई सीमाओं के कारण ("मैं ऐसा नहीं कर सकता", "मैं ऐसा नहीं कर सकता"), एक व्यक्ति कभी-कभी उन विचारों को स्वीकार नहीं करता है जो उसकी समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं। अप्रत्यक्ष सुझाव आपको किसी व्यक्ति को एक निश्चित विचार की पेशकश करने की अनुमति देता है, सचेत नियंत्रण को छोड़कर, उसे उस दिशा में आकर्षित करने के लिए जिसे वह आमतौर पर टालता है। नतीजतन, विचारधारात्मक तंत्र लॉन्च किए जाते हैं, और जब कोई व्यक्ति पकड़ता है, तो कुछ पहले से ही "खुद से" हुआ है, वह पहले से ही उस दिशा में एक या दो कदम उठा चुका है जिसे वह खुद के लिए असंभव मानता है। ठीक है, फिर, जैसा कि एरिकसन ने कहा, परिवर्तन स्नोबॉल तंत्र के अनुसार कार्य करता है।

यह याद रखना चाहिए कि कोई भी सुझाव 100% गारंटी नहीं देता है कि इसे स्वीकार किया जाएगा। किसी भी सुझाव को खारिज किया जा सकता है। प्रत्यक्ष सुझाव को सचेत स्तर पर अस्वीकार करना आसान है क्योंकि यह स्पष्ट है। अप्रत्यक्ष सुझाव चेतन नियंत्रण को दरकिनार कर दिया जाता है, लेकिन इसे अचेतन स्तर पर भी खारिज किया जा सकता है।

अप्रत्यक्ष सुझावों के प्रकारों पर विचार करें।

इस प्रकार के अप्रत्यक्ष सुझाव में यह तथ्य शामिल है कि एक व्यक्ति को कई सच्चे बयानों के बारे में सूचित किया जाता है जिन्हें अस्वीकार नहीं किया जा सकता है, यूनियनों द्वारा परस्पर जुड़ा हुआ है, और फिर उन्हें बताया जाता है कि वे क्या प्रेरित करना चाहते हैं।

अंग्रेजी में, इस प्रकार के सुझाव को "यस सेट" कहा जाता है, जिसका अनुवाद "हां" के एक सेट के रूप में किया जा सकता है, और इसका अनुवाद "सेटिंग टू" हां "के रूप में भी किया जा सकता है। दूसरा विकल्प उस मनोवैज्ञानिक तंत्र को इंगित करता है जिसके द्वारा यह सुझाव काम करता है। जब किसी व्यक्ति को कई कथनों की पेशकश की जाती है, जिसका वह अनिवार्य रूप से "हां" में उत्तर देगा, तो वह सहमति के प्रति आंतरिक दृष्टिकोण विकसित करता है। स्थापना में एक निश्चित जड़ता है, इसे तुरंत बदला नहीं जा सकता। इसलिए, संभावना अधिक है कि सुझाव स्वीकार किया जाएगा, कि वह व्यक्ति भी आंतरिक रूप से इसका उत्तर "हां" में देगा।

ट्रान्स प्रेरण के एक उदाहरण पर विचार करें:

"आप उन आवाज़ों को सुन सकते हैं जो हमें घेरे हुए हैं... और आप कुर्सी के साथ अपने शरीर के संपर्क को महसूस कर सकते हैं... वह सीट जो आपको सहारा देती है... पीठ के साथ... और आप कपड़ों को पास महसूस कर सकते हैं शरीर... और आप अपनी सांसों को महसूस कर सकते हैं... और कुछ ही क्षणों में मैं आपसे एक सुखद स्मृति की तलाश में जाने के लिए कहूंगा...'

यह इंडक्शन एक स्वीकार अनुक्रम का उपयोग करता है। ग्राहक आंतरिक रूप से चिकित्सक के शब्दों की निगरानी करता है और उनसे असहमत नहीं हो सकता:

"आप उन आवाज़ों को सुन सकते हैं जो हमें घेरती हैं ..."

"हाँ मैं कर सकता हूं"।

"आप कुर्सी के साथ अपने शरीर के संपर्क को महसूस कर सकते हैं.."

"हाँ मैं कर सकता हूं"।

"आप महसूस कर सकते हैं कि कपड़े शरीर के कितने करीब हैं ..."

"हाँ मैं कर सकता हूं"।

"और आप अपनी सांस महसूस कर सकते हैं ..."

"हाँ मैं कर सकता हूं"।

"और कुछ ही पलों में, मैं तुम्हें एक सुखद स्मृति की तलाश में जाने के लिए कहूँगा..."

अगले प्रकार का अप्रत्यक्ष सुझाव निहितार्थ है। रूसी में अनुवादित - "प्रभावित"।

निहितार्थ का सार इस तथ्य में निहित है कि वे जो प्रेरित करना चाहते हैं, उसका उल्लेख कुछ ऐसा किया गया है, जो किसी संदेह या चर्चा के अधीन नहीं है।

"जब आप समझ जाते हैं कि निहितार्थ कैसे काम करता है, तो आपके लिए काम करना बहुत आसान हो जाएगा।"

इस वाक्यांश में एक निहितार्थ है - एक अप्रत्यक्ष सुझाव। ध्यान दूसरे भाग पर स्थानांतरित किया जाता है - "यह काम करना आसान होगा", और संदेश "आप समझेंगे कि निहितार्थ कैसे काम करता है" से गुजरना आसान है। ध्यान दें क्या कहा गया है नहीं « अगरतुम समझ जाओगे..." और " कबतुम समझोगे", अर्थात जो तुम समझोगे वह किसी संदेह का विषय नहीं है।

"अगले हफ्ते हमारी बैठक के दौरान, आप देखेंगे ..."अगले हफ्ते बैठक होगी।

"अब आराम करने की कोशिश मत करो..."(अर्थात, "अब" गुजरने पर आराम करें)।

आप कितनी गहरी समाधि में जाना चाहेंगे?व्यक्ति क्या कहता है इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। वह जो भी उत्तर देता है, वह इस तथ्य को स्वीकार करता है कि वह समाधि में चला जाएगा। (जवाब "हां, मैं किसी भी ट्रान्स में नहीं जाना चाहता!" का अर्थ है कि सुझाव स्वीकार नहीं किया गया है। कोई भी सुझाव, प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष दोनों, स्वीकार किया जा सकता है या नहीं)।

सबसे प्रसिद्ध निहितार्थ कार्लसन का है, जो छत पर रहता है। वह हाउसकीपर फ्रा फ्रीकेनबॉक से पूछता है: “ईमानदारी से, जल्दी से, बिना किसी हिचकिचाहट के जवाब दो। क्या आपने सुबह कॉन्यैक पीना बंद कर दिया है, हाँ या नहीं? कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कैसे जवाब देती है, यह तथ्य कि उसने सुबह कॉन्यैक पिया, संदेह से परे है।

एरिक्सन के मार्गदर्शन का एक अंश:

एरिकसन: आपको क्या लगता है कि आपकी आंखें कब बंद होंगी?
ग्राहक: मुझे नहीं पता।
एरिकसन: आपका हाथ आपके चेहरे को छूने से पहले या बाद में?

यहां दो पूरे अर्थ हैं: आंखें बंद हो जाएंगी, हाथ चेहरे को छू लेगा।

जब एरिक्सन की बेटी ऑर्थोडॉन्टिस्ट के पास गई, तो एरिक्सन ने कहा, "यह भयानक है, आपके मुंह में कितनी भयानक चीज है, आपको इसकी आदत पड़ने में भी कुछ समय लगेगा।"

तकनीकी तौर पर, एरिकसन ने दो काम किए। सबसे पहले, शामिल हुए, समायोजित। जब एरिकसन कहता है, "आपके मुंह में कितनी भयानक चीज है," वह बच्चे को दिखाता है कि वह समझता है कि वह कैसा महसूस करता है, उसकी भावनाओं को साझा करता है।

दूसरा, निहितार्थ। "आपको इसकी आदत पड़ने में भी कुछ समय लगेगा" का अर्थ है "आपको इसकी आदत हो जाएगी।"

एरिकसन के नाम दुनिया का सबसे छोटा मनोचिकित्सा सत्र का रिकॉर्ड है। एक कुटिल व्यवहार वाले किशोर को उसके पास लाया गया, उसने उसकी ओर देखा और कहा: "मुझे नहीं पता कि तुम्हारा व्यवहार कैसे बदल जाएगा।" यह एक निहितार्थ है - व्यवहार बदल जाएगा। और यह बदल गया है।

कृत्रिम निद्रावस्था की प्रतिक्रियाओं को प्राप्त करने के लिए निहितार्थों का उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए:

"मुझे नहीं पता कि किस हाथ में हल्कापन महसूस होना शुरू हो सकता है - बाएं या दाएं में ..."(अंतर्निहित - हाथ में हल्कापन महसूस होगा; एक कृत्रिम निद्रावस्था की घटना कहलाती है - हाथ का उत्तोलन)।

एम. एरिक्सन और ई. रॉसी ने तथाकथित को अलग किया निहित संकेत.

निहित निर्देश के तीन मानक भाग होते हैं:

1) समय से संबंधित एक परिचय;
2) क्लाइंट के अंदर होने वाली किसी चीज़ का निहित संदर्भ;
3) एक व्यवहारिक प्रतिक्रिया संकेत करती है कि निहित निर्देश का पालन किया गया है।

निहित संकेत का सामान्य रूप है:

"जब ऐसा और ऐसा होता है, तो ऐसा और ऐसा होगा।"

"जब आपका अचेतन समस्या को हल करने के लिए आवश्यक संसाधनों को खोजता है और सक्रिय करता है, तो आपके दाहिने हाथ की तर्जनी आपको बताएगी", जहां पहला भाग समय से संबंधित एक परिचय है - "कब"।

दूसरा भाग, क्लाइंट के अंदर चल रही किसी चीज़ का एक निहित संदर्भ है, "आपका अचेतन समस्या को हल करने के लिए आवश्यक संसाधनों को ढूंढेगा और सक्रिय करेगा।"

तीसरा भाग, व्यवहारिक प्रतिक्रिया जो संकेत देती है कि निहित निर्देश का पालन किया गया है, "दाहिने हाथ की तर्जनी आपको इसके बारे में बताएगी।"

व्यवहारिक प्रतिक्रिया की आवश्यकता है क्योंकि चिकित्सक यह नहीं जान सकता कि वह जो सुझाव दे रहा है वह वास्तव में हुआ है या नहीं। यह एक बाह्य रूप से देखने योग्य संकेत है जो उसे बताता है कि यह वास्तव में हुआ था। व्यवहारिक प्रतिक्रिया के रूप में किसी भी चीज़ का उपयोग किया जा सकता है: उंगली हिलाना, हाथ उठाना, हाथ नीचे करना, आँखें बंद करना, आँखें खोलना आदि।

उपरोक्त सत्र की समाप्ति में एक अंतर्निहित निर्देश का उपयोग किया गया था (देखें "ट्रान्स से पुनर्प्राप्त करना"); यहाँ तीनों भाग हैं:

"मैं इस काम का एक हिस्सा हूं जिसे अभी और यहीं करना है... और जब काम का यह हिस्सा पूरा हो जाएगा, तो अचेतन आपको एक गहरी सांस लेने, थोड़ा खिंचाव करने और अपनी आंखें खोलने की अनुमति देगा, और सामान्य स्थिति में लौटें... »

एक प्रश्न को शायद ही कभी एक सुझाव के रूप में पहचाना जाता है - लोग एक दूसरे से बड़ी संख्या में प्रश्न पूछने के आदी हैं। ई। रॉसी प्रश्न को सुझाव का एक रूप मानते हैं, "विफलता के खिलाफ गारंटी।" वास्तव में, यदि चिकित्सक किसी प्रकार की घटना की पेशकश करता है ( "अब आपके एक हाथ में हल्कापन का अहसास होने लगेगा ...") और घटना घटित नहीं होती है, चिकित्सक खुद को एक कठिन स्थिति में डाल देता है जिससे उसे खुद को निकालना होगा। यदि यह सुझाव प्रश्न के रूप में दिया गया है ( "क्या आपका एक हाथ हल्का लगने लगेगा?"), तो अगर घटना आ गई है - ठीक है, चिकित्सक ने इसके बारे में कहा। अगर यह नहीं आया, तो ठीक है, चिकित्सक ने बस पूछा ...

स्टीफन गिलिगन प्रश्नों के निम्नलिखित वर्गीकरण का प्रस्ताव करते हैं (मुख्य रूप से एस गिलिगन के उदाहरण संरक्षित हैं)।

ध्यान केंद्रित करने वाले प्रश्न

प्राकृतिक (संवादात्मक) मार्गदर्शन के दौरान ध्यान को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है। एस गिलिगन आम तौर पर स्वीकृत सामाजिक मुद्दों के साथ शुरू करने की सिफारिश करते हैं:

मोसम केसा हे?
क्या यहां पहुंचना आसान है?
क्या आप आराम कर रहे है?

और फिर तटस्थ बाहरी उत्तेजनाओं (स्वयं ध्यान निर्धारण) के बारे में प्रश्नों पर जाएं:

आपको यह घड़ी कैसी लगी?
आप मेरी किताबों की अलमारी के बारे में क्या सोचते हैं?
आपने यह प्यारा सूट कहाँ से खरीदा?

स्मृति तक पहुंच खोलने वाले प्रश्न

एस गिलिगेन के वर्गीकरण में "प्रश्न जो स्मृति तक पहुंच खोलते हैं" वास्तव में ऐसे प्रश्न हैं जो एक आंतरिक खोज शुरू करते हैं।

प्रश्नों के इस समूह को उपसमूहों में विभाजित किया गया है:

ए. ट्रान्स अनुभवों के संबंध में प्रश्न

जब आप वास्तव में आराम करते हैं तो आप कैसा महसूस करते हैं? क्या आप ऐसा पल याद कर सकते हैं?
क्या आप कोई ऐसा पल याद कर सकते हैं जब आपने खुद को पूरी तरह से सुरक्षित महसूस किया हो?
क्या आप याद कर सकते हैं कि जब आप दिनभर की थकान के बाद गर्म पानी से नहाते हैं या नहाते हैं तो आपको कैसा महसूस होता है?

बी. ट्रान्स फेनोमेना के दैनिक घोषणापत्र से संबंधित प्रश्न

उदाहरण के लिए, जब एक चिकित्सक आयु प्रतिगमन को प्रेरित करने वाला होता है, तो वे निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकते हैं:

क्या आपका बचपन में कोई उपनाम था?
आप कहां पले - बढ़े?
आपके अपार्टमेंट में कितने कमरे थे?
क्या आपको याद है कि जब आपकी माँ ने आपकी प्रशंसा की थी तो उनकी आवाज कैसी थी?

C. पिछले ट्रान्स अनुभवों से संबंधित प्रश्न

आपने अपने जीवन की सबसे गहरी समाधि का अनुभव कब किया?
आप कैसे जानते हैं कि आप कब ट्रान्स में जाने लगते हैं?
क्या आप याद कर सकते हैं कि पिछली बार कब आप समाधि में गए थे?

डी. कथित ट्रान्स अनुभव से संबंधित प्रश्न (यदि ऐसा कोई अनुभव नहीं था):

आपको क्या लगता है कि अगर आप एक हल्के ट्रान्स में चले गए तो यह कैसा होगा?
क्या आप किसी ऐसे परिवर्तन का वर्णन कर सकते हैं जो आप हल्के ट्रान्स में जाने पर अनुभव कर सकते हैं?

आलंकारिक प्रश्न

इन प्रश्नों का उपयोग ट्रान्स को गहरा करने के लिए किया जाता है; ये तब दिए जाते हैं जब क्लाइंट की आंखें पहले ही बंद हो चुकी होती हैं और वह अब बात नहीं कर रहा होता है।

मुझे आश्चर्य है कि आप एक ट्रान्स में कितने गहरे जाते हैं?
मुझे आश्चर्य है कि आप अपने आप को कितना आराम करने देते हैं?
मुझे आश्चर्य है कि आपका अचेतन स्वयं को कैसे प्रकट करेगा?
क्या यह सच है कि आप गोता लगाने जा रहे हैं, आप गोता लगा सकते हैं, आप गोता लगाना चाहते हैं, क्या आप पहले से ही गहरा गोता लगा रहे हैं?
होगा, और क्यों नहीं, अभी क्यों नहीं होता?
और जागृति के पास कौन सी प्राकृतिक जोड़ी है? कहते हैं सपना...
और कठोर तर्कसंगत अवस्था में कौन सी प्राकृतिक जोड़ी होती है?
उनका कहना है कि ट्रांस...

दोहरे प्रश्न

ये प्रश्न आपको व्यक्तित्व के दोनों पक्षों को समायोजित करने की अनुमति देते हैं - और जो एक ट्रान्स ("सहयोग") में उतरना चाहता है, और जो इसे नहीं चाहता है ("प्रतिरोध")। ये प्रश्न "क्या यह नहीं है?", "वास्तव में?", "सच?", "क्या यह नहीं है?" अभिव्यक्तियों का उपयोग करके बनाया गया है।

और आप वास्तव में समाधि में जाना चाहेंगे, है न?
और आप शायद पर्याप्त सहज महसूस नहीं कर सकते, या आप कर सकते हैं?
और आराम करना वाकई अच्छा है, है ना?

छिपे हुए प्रश्न

ये ऐसे कथन हैं जिनमें निहित रूप से एक प्रश्न है। अंत में कोई प्रश्न चिह्न नहीं है, लेकिन व्यक्ति उन्हें एक प्रश्न के रूप में देखता है।

और मुझे यह जानने में दिलचस्पी है कि आपके लिए समाधि में जाना कितना आसान है।
और मुझे यह जानने की उत्सुकता है कि अब आप क्या करना चाहेंगे।

प्रेरक प्रश्न

ये प्रश्न वास्तव में दिशाएँ हैं। लेकिन इस तथ्य के कारण कि उन्हें प्रश्न के रूप में दिया जाता है, उन्हें अधिक आसानी से स्वीकार किया जाता है और प्रतिरोध का कारण नहीं बनता है।

क्या आप अपने हाथों को अपने घुटनों पर रख सकते हैं और अपने पैरों को अपने पूरे पैर के साथ फर्श पर रख सकते हैं?
क्या आप अधिक आराम से बैठना चाहेंगे?
क्या आप ऐसे बैठ सकते हैं? (दिखाओ कैसे)।

सवालों की मदद से, आप लगभग सब कुछ कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, आप केवल प्रश्नों के साथ एक ट्रान्स को प्रेरित कर सकते हैं। एक उदाहरण के रूप में, एम. एरिक्सन और ई. रॉसी द्वारा दिए गए मार्गदर्शन पर विचार करें।

सवालों की मदद से टकटकी लगाकर मार्गदर्शन (एम. एरिकसन, ई. रॉसी)

1. क्या आप कोई ऐसा बिंदु ढूंढ सकते हैं जो देखने में आरामदायक हो?
2. जब आप इस बिंदु को देखते रहते हैं, तो क्या आपकी पलकें झपकना चाहती हैं?
3. आंखें एक साथ झपकेंगी या अलग-अलग?
4. धीमा या तेज़?
5. क्या वे तुरंत बंद हो जाएंगे या थोड़ी देर बाद?
6. क्या आपकी आंखें अधिक से अधिक बंद हो जाएंगी क्योंकि आप अधिक सहज हो जाएंगे?
7. अब क्या आपकी आंखें बंद रह सकती हैं क्योंकि आपका आराम बढ़ जाता है, जैसे कि आप सो रहे थे?
8. क्या यह आराम इतना अधिक बढ़ सकता है कि आप अपनी आँखें खोलने की कोशिश भी नहीं करना चाहेंगे?
9. या आप कोशिश करेंगे और पाएंगे कि आप नहीं कर सकते?
10. और कितनी जल्दी आप उनके बारे में भूल जाएंगे, क्योंकि आपका अचेतन सपना देखना चाहता है?

इस मार्गदर्शन में, उसी सिद्धांत का उपयोग किया जाता है जैसा कि डिजिटल आइडोमोटर सिग्नलिंग की सेटिंग में किया जाता है।

संकेत देते समय, पहले एक मनमानी प्रतिक्रिया का अनुरोध किया जाता है। फिर चिकित्सक धीरे-धीरे एक अनैच्छिक प्रतिक्रिया के अनुरोध के लिए "स्लाइड" करता है, अनैच्छिक और विघटनकारी (उंगली को अलग करता है) के क्षण को पेश करता है और बढ़ाता है और एक अनैच्छिक प्रतिक्रिया के अनुरोध के साथ समाप्त होता है ("उंगली आपको इसके बारे में बताएगी") . यहाँ भी ऐसा ही किया जाता है।

"क्या आप एक ऐसा बिंदु ढूंढ सकते हैं जो आपके लिए देखने में आरामदायक हो?"एक सक्रिय, जाग्रत विषय से मनमानी प्रतिक्रिया का अनुरोध किया जाता है।

"जब आप उस बिंदु को देखते रहते हैं, तो क्या आपकी पलकें झपकना चाहती हैं?"अनैच्छिकता का एक क्षण पेश किया जाता है - "पलकें झपकना चाहती हैं।"

"आँखें एक साथ झपकेंगी या अलग-अलग?"अनैच्छिकता का क्षण तेज हो जाता है, इसके अलावा भ्रम भी जुड़ जाता है ("भ्रम" देखें),

एक व्यक्ति को कुछ कहा जाता है, उसे ऐसा नहीं करने के लिए कहा जाता है।

"अभी, सफेद बंदर के बारे में मत सोचो।"
"आपको आराम करने की ज़रूरत नहीं है।"

सुझाव को और भी मजबूत बनाने के लिए, आप एक निहितार्थ जोड़ सकते हैं:
"तुम्हें अब आराम करने की ज़रूरत नहीं है..."

विज्ञापन में इस प्रकार के सुझाव का तेजी से उपयोग किया जा रहा है: "आप हेरिंग के इस टुकड़े का स्वाद नहीं लेना चाहते ... आपको इसे अपने मुंह में डालने और इसके स्वाद का आनंद लेने की थोड़ी सी भी इच्छा नहीं है ..."

साधारण "बॉन्ड" और "डबल बाइंड" के बीच अंतर किया जाना चाहिए।

"बंडल" एक भ्रामक पसंद का सुझाव है; यह एक विकल्प के बिना एक विकल्प है, जिसके दोनों भाग जागरूक व्यवहार को संबोधित करते हैं।

"क्या आप सॉकेट अभी ठीक करेंगे या कालीन साफ ​​करने के बाद"? यह एक कड़ी है, इसके दोनों भाग चेतन व्यवहार को संबोधित करते हैं।

एक "डबल बाइंड" (पूरा नाम "सचेत-अचेतन डबल बाइंड") एक संदेश है जिसे ग्राहक सचेत रूप से प्राप्त करता है, लेकिन जो अचेतन प्रक्रियाओं को आरंभ करता है। एक "डबल बाइंड" अचेतन व्यवहार को संबोधित एक विकल्प नहीं है।

"मुझे नहीं पता कि हल्कापन दाहिने हाथ में दिखाई देगा या बाएं हाथ में।"लपट का उभरना एक ट्रान्स घटना है, अनैच्छिक व्यवहार।

हम अक्सर सुनते हैं कि डबल बाइंड काम नहीं करता। तथ्य यह है कि इस प्रकार का अप्रत्यक्ष सुझाव चेतना के स्तर पर आसानी से "पढ़ा" जाता है। एरिकसन का कहना है कि इस मामले में, चिकित्सीय मेटाफ़्रेम, सामान्य चिकित्सीय संदर्भ, बचाव के लिए आता है। एक उपचारात्मक स्थिति एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक मदद मांगता है और दूसरा यह सहायता प्रदान करता है - और दोनों इसे जानते हैं। इस स्थिति में सुझाव इसलिए मान लिया जाता है क्योंकि व्यक्ति जानता है कि जो हो रहा है वह उसके लाभ के लिए हो रहा है।

फ्रांसीसी इस प्रकार के सुझाव को "इंटरकॉन्टेक्स्चुअल" (इंटरकॉन्टेक्स्टुएल) कहते हैं। अंग्रेजी में इसे "अंतर्निर्मित सुझाव" (एंबेडेड सुझाव) कहा जाता है। "अंतर्निहित रूपक" ("भूलने की बीमारी" देखें) के साथ भ्रम से बचने के लिए, हमने रूसी संस्करण में "प्रासंगिक सुझाव" शब्द का उपयोग करना पसंद किया, जो इस प्रकार के सुझाव में प्रयुक्त मनोवैज्ञानिक तंत्र को पर्याप्त रूप से दर्शाता है। अंग्रेजी से अनुवाद में, अभिव्यक्ति "स्कैटरिंग तकनीक" या "पाउडरिंग तकनीक" भी हो सकती है।

यह तकनीक शब्द के स्वर या आवाज की दिशा को थोड़ा बदलकर संदर्भ से बाहर ले जाकर शब्द को एक सुझाव में बदलने की है। हाइलाइट करने की जरूरत है
ध्यान आकर्षित किए बिना, इसे उजागर करें ताकि चेतना इसे नोटिस न करे। लिखित ग्रंथों में, प्रासंगिक सुझाव आमतौर पर बोल्ड टाइप में दिखाया जाता है।

उदाहरण के लिए: "और कुछ ही क्षणों में मैं तुम्हें खोजने के लिए जाने के लिए कहूँगा सुखदयादें... यानी आपकी जिंदगी का एक ऐसा पल जब आपने महसूस किया हो अच्छा... शांत... सहज...और कब है सुखदयाद आ जाएगी... तुम सिर हिलाकर मुझे बता देना..."

यह तथाकथित दो-स्तरीय भाषा का एक विशिष्ट उदाहरण है। एक स्तर पर, एक सुखद स्मृति में एक संगत है, और दूसरे स्तर पर, अचेतन व्यवस्थित रूप से संदेश प्राप्त करता है: "अच्छा", "शांत", "सुखद", "आरामदायक" ... विचारधारात्मक तंत्र ट्रिगर होते हैं, और आंतरिक स्थिति धीरे-धीरे बदलने लगती है।

आइए कुछ और उदाहरण लें।

"कई जानवर उल्लेखनीय रूप से अच्छे हैं आराम करना».
"एक व्यक्ति अक्सर ध्यान नहीं देता कि वह मदहोश हो जाता है».
"यह जानकर अच्छा लगा कि आपका एक हिस्सा है जो अपने आप काम कर सकता है, और उसे तुम्हारे लिए काम करने दो».
“ऐसी जगहें हैं जहाँ संवेदनाएँ अपने आप आ जाती हैं विश्राम और आराम».

एम. एरिक्सन द्वारा इस तकनीक के उपयोग का एक अद्भुत उदाहरण टमाटर की कहानी है, जो लंबे समय से एक क्लासिक बन गया है और एक किताब से दूसरी किताब और एक लेख से दूसरे लेख में घूमता रहता है। फिर भी, हम इसे पूर्णता के लिए प्रस्तुत करते हैं।

जिस शहर में मिल्टन एरिकसन रहते थे, वहां जो नाम का एक आदमी रहता था। वह एक फूल उगाने वाला था, बिक्री के लिए फूल उगाता था और शहर का एक प्रसिद्ध व्यक्ति था। और फिर उन्हें कैंसर हो गया। रोग घातक था, वह अस्पताल में था और दर्द को दूर करने के लिए मॉर्फिन की बड़ी खुराक प्राप्त करता था। इसलिए वह अर्धचेतन मादक अवस्था में था। और चूंकि यह वही शहर था जहां एरिकसन रहता था, अस्पताल में एक भी डॉक्टर या प्रशिक्षु नहीं बचा था जिसने गरीब जो पर सम्मोहन की कोशिश नहीं की थी, कोई फायदा नहीं हुआ। जो अब बिना सिहरन के "सम्मोहन" शब्द नहीं सुन सकता था। और इसलिए उन्हें अस्पताल से छुट्टी दे दी गई और मरने के लिए घर भेज दिया गया। उनकी पत्नी ने डॉ. एरिकसन को बुलाने का फैसला किया। एरिकसन पहुंचे, जो के बगल में बैठे और बात करने लगे। यहाँ उन्होंने उसे बताया:

“जो, मैं तुमसे बात करना चाहता हूँ। मुझे पता है कि आप एक फूलवाले हैं, आप फूल उगाते हैं, और मैं खुद विस्कॉन्सिन के एक खेत में पला-बढ़ा हूं और हमेशा फूलों को उगाना पसंद करता हूं। मुझे अभी भी इससे प्यार है। तो मैं चाहूंगा कि आप इस आरामदायक कुर्सी पर बैठें और बात करें। मैं आपको बहुत सी बातें बताना चाहता हूं, केवल फूलों के बारे में नहीं, क्योंकि आप फूलों के बारे में मुझसे ज्यादा जानते हैं। यह वह नहीं है जिसकी आपको आवश्यकता है।अब मैं बोलूंगा, बोलूंगा शांति सेऔर मैं भी तुम्हें चाहता हूँ शांति सेमेरी बात सुनी। मैं पौधे के बारे में बात करूंगा - टमाटर के बारे में। बात करने के लिए बहुत अजीब विषय। आप बन गए जिज्ञासु. टमाटर के बारे में क्यों? इसीलिए। आप टमाटर के बीज को जमीन में गाड़ दें। आप आगे देखनाकि यह एक पूरे पौधे में विकसित होगा, जिसके फल आपको आनंद देगा. बीज पानी सोख लेता है, यह उसके लिए है आसानी से'क्योंकि यह बारिश हो रही है कि वे ले जाते हैं शांति और चुप्पीऔर फूलों और टमाटरों को बढ़ने में मदद करें। यह छोटा बीज, जो, थोड़ा सूज जाता है, फिर जड़ के बालों से ढकी एक छोटी सी जड़ को बाहर धकेल देता है। आप नहीं जानते होंगे कि रूट हेयर क्या होते हैं, लेकिन यह कुछ ऐसा जो मदद करता हैटमाटर का एक बीज उगता है, जमीन से फूटता है और अंकुरित हो जाता है, और आप बस मुझे सुन सकते हैं, जो, मैं बात करना जारी रखूंगा, और आप बस आगे सुन सकते हैं, और आप सोच रहे होंगे, बस सोच रहे होंगे कि क्या आप वास्तव में पता लगा सकते हैं... »

उस समय, जो की पत्नी एक नोट लेकर आई: "डॉ एरिकसन, आप आखिरकार मेरे पति को सम्मोहित करना कब शुरू करेंगे"? और देखा कि उसका पति निश्चल बैठा था, कि उसने उसे नहीं देखा, उसकी आँखें ख़राब हो गईं और वह दूर की ओर देख रहा था, यानी वह एक गहरी समाधि में था।

यदि आप उन शब्दों को अलग से पढ़ते हैं जो प्रासंगिक रूप से हाइलाइट किए गए हैं, अर्थात, वह संदेश जो अचेतन को प्राप्त होता है, तो निम्नलिखित प्राप्त होता है: "यह वह नहीं है जिसकी आपको आवश्यकता है, शांत, शांत, जिज्ञासु, आगे देख रहे हैं, आपको खुशी, शांति और शांति प्रदान करते हैं, इस तरह की चीज जो मदद करती है, और आप बस मुझे सुन सकते हैं, जो, और आप बस आगे सुन सकते हैं, और आप सोच रहे होंगे, बस सोच रहे होंगे कि आप वास्तव में क्या सीख सकते हैं ..."

नतीजतन, जो प्राप्त करने वाले मॉर्फिन की खुराक को काफी कम करना संभव था, और उसने अपने जीवन के आखिरी दो महीने अपने परिवार के साथ स्पष्ट दिमाग में बिताए, और फिर, ज़ाहिर है, उसकी मृत्यु हो गई। तथ्य यह है कि एक व्यक्ति अपने अंतिम दिनों को योग्य रूप से व्यतीत करने में सक्षम था, इसे चिकित्सीय सफलता माना जाता है, और यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि सफलताएँ अलग-अलग होती हैं।

दो वाक्य (या अधिक) संघों से जुड़े हुए हैं और परस्पर एक दूसरे को सुदृढ़ करते हैं; इस स्थिति में, उनके बीच कोई तार्किक संबंध नहीं हो सकता है।

"आप मेरे बगल में बैठते हैं और आप मेरी आवाज सुनते हैं और विभिन्न विचार और छवियां आ सकती हैं जैसे आप एक ट्रान्स में गहरे और गहरे जाते हैं ..."

एरिकसन और रॉसी यौगिक सुझावों का निम्नलिखित वर्गीकरण देते हैं:
क) स्वीकृति और सुदृढीकरण का क्रम;
बी) आकस्मिक (निरंतर);
ग) विरोधों को थोपना;
घ) इनकार;
ई) झटका, आश्चर्य, रचनात्मक क्षण।

A. स्वीकृति क्रम और सुदृढीकरण

स्वीकृति अनुक्रम एक अलग प्रकार का अप्रत्यक्ष सुझाव है, लेकिन यह एक प्रकार का यौगिक सुझाव भी है।

एम. एरिकसन और ई. रॉसी के अनुसार स्वीकृति और सुदृढीकरण का क्रम, यौगिक सुझाव के "रोज़मर्रा के रूप" हैं।

स्वीकृति क्रमकुछ अच्छा और स्पष्ट होने का एक बयान है, जिसके बाद एक संभावना का सुझाव है:

"आज इतना अच्छा दिन है, चलो तैरने चलते हैं।"
"आज छुट्टी का दिन है, मैं जो चाहता हूं वह क्यों नहीं करता।"
"आपने अच्छा काम किया है और आप जारी रख सकते हैं।"

सुदृढीकरणविपरीत है: पहले एक वाक्य है, और फिर कुछ अच्छा और स्पष्ट बयान:

"चलो तैरने चलते हैं, आज का दिन कितना अच्छा है।"
"मैं जो चाहता हूं वह क्यों नहीं करता, क्योंकि आज छुट्टी का दिन है।"
"आप जा सकते हैं, आपने अच्छा काम किया है।"

ख. आकस्मिक सुझाव

आकस्मिक सुझाव तब होता है जब चिकित्सक कुछ ऐसा लेता है जो पहले से ही हो रहा है या निश्चित रूप से होगा और उसमें सुझाव जोड़ता है। उदाहरण के लिए:

व्यक्ति चिकित्सक के बगल में बैठता है - और कुछ समय के लिए बैठना जारी रखेगा। यौगिक आकस्मिक सुझाव: "जैसा कि आप यहां बैठना जारी रखते हैं, आप अपने आप को अधिक से अधिक आराम और आरामदायक महसूस करेंगे।"सुझाव को प्रासंगिक रूप से प्रबल किया जा सकता है: "जैसे-जैसे आप यहां बैठना जारी रखेंगे, आप खुद को अधिक से अधिक महसूस करते हुए पाएंगे विश्राम और आराम».

एक व्यक्ति सांस लेता है और स्वाभाविक रूप से सांस लेता रहेगा। यौगिक आकस्मिक सुझाव: "हर सांस के साथ आप लेते हैं, आप गहरी और गहरी समाधि में जाते हैं।"

उत्प्रेरक से हाथ की गति के लिए सुझावों को संलग्न करना बेहद सुविधाजनक है ("हाथ की उत्प्रेरक" देखें) और उत्तोलन में ("हाथ की उत्तोलन" देखें)। उत्प्रेरक से हाथ नीचे आना शुरू हो जाता है - और इस आंदोलन से लगभग कोई भी सुझाव जोड़ा जा सकता है:

"जैसे ही हाथ नीचे जाता है, ट्रान्स गहरा हो जाता है।"
"जबकि हाथ नीचे जाता है, आप ट्रान्स से बाहर आ जाते हैं।"
"जब हाथ नीचे चला जाता है, तो आप चुपचाप इस समस्या के स्रोत पर समय पर वापस जा रहे हैं।"
"जबकि हाथ नीचे जाता है, अचेतन खोज रहा है और इस समस्या को हल करने के लिए आपको आवश्यक सभी संसाधनों को ढूंढ रहा है।"

उत्तोलन के साथ भी ऐसा ही है। अंतर इस तथ्य में निहित है कि उत्प्रेरक में चिकित्सक के हाथ की एक गति होती है - नीचे, उत्तोलन के साथ, दो आंदोलनों का उपयोग किया जा सकता है - ऊपर और नीचे।

आगे:
पीछे: