बच्चे को कितना दूध पिलाना है. लंबे समय तक स्तनपान कराने के नुकसान। स्तनपान के प्रकार

आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि सभी मामले व्यक्तिगत हैं। स्तनपान कब बंद करना बेहतर है, इस पर कोई सार्वभौमिक सिफारिश नहीं है। लेकिन एक ही समय में, चरम पर जाने की कोई आवश्यकता नहीं है: "मैं यथासंभव लंबे समय तक खिलाऊंगा" या बच्चे के जीवन के पहले महीनों में उसे स्तन से हटा दें। न तो कोई और न ही बच्चे और नर्सिंग मां को लाभ होगा। ऐसे परिवार हैं जहां मां ने तथाकथित आत्म-त्याग (आमतौर पर यह लगभग 2.5-3 साल में होता है) तक स्तनपान कराने का फैसला किया, लेकिन बच्चे ने 4 साल की उम्र तक और कभी-कभी बहुत अधिक समय तक स्तनपान करना बंद नहीं किया। यह संभावना नहीं है कि मनोवैज्ञानिक यह कहेंगे कि नौ साल के लड़के के लिए अपनी माँ के स्तन को चूसना, अपनी माँ को नग्न देखना आदि उपयोगी है।

पहले महीनों में बच्चे को स्तन से छुड़ाना भी इसके लायक नहीं है। लगभग सभी नर्सिंग माताओं को समय-समय पर स्तनपान संकट का अनुभव होता है: दूध की मात्रा कम हो जाती है। तो ऐसा लगता है कि महिला का शरीर यह जांच कर रहा है कि स्तन के दूध की जरूरत है और कितनी मात्रा में। इसलिए, यदि तीसरे महीने में दूध अचानक कम हो गया है या स्तनपान जारी रखने के लिए लड़ना उचित है। लेकिन बहुत दूर जाने की भी जरूरत नहीं है। यदि दिन बीत जाते हैं, और दूध दिखाई नहीं देता है, तो बच्चा भूख से दिनों के लिए दिल से चिल्लाता है और सो नहीं सकता है, मिश्रण खरीदना बेहतर है। तो यह माँ और बच्चे दोनों के लिए शांत होगा।

डॉक्टर 1 वर्ष की आयु तक स्तनपान जारी रखने की सलाह देते हैं। यह अनुशंसा शिशु आहार की पैकेजिंग पर देखी जा सकती है। जीवन के पहले वर्ष के दौरान, माँ के दूध के अलावा बच्चे को मिलने वाले सभी भोजन पूरक भोजन होते हैं, न कि मुख्य भोजन। पहले जन्मदिन तक, बच्चे के आहार में पहले से ही दूध दलिया, सब्जियां, मांस और फल शामिल होना चाहिए। यह इस उम्र से है कि बच्चा "सामान्य तालिका" में जाता है, अर्थात वह अपने माता-पिता के समान भोजन करना शुरू कर देता है। बेशक, टुकड़ों का आकार बच्चे की चबाने की क्षमता के अनुरूप होना चाहिए।

इसलिए, 12 महीने की उम्र से आप धीरे-धीरे स्तनपान कम कर सकती हैं। दूध अब बच्चे के शरीर के लिए पोषक तत्वों का मुख्य स्रोत नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह कम उपयोगी हो जाता है। बस बच्चे के आहार में पहले से ही वह सब कुछ है जो आपको चाहिए।

मनोवैज्ञानिक कारक

एक वर्ष के बाद, स्तनपान, यदि जारी रखा जाता है, तो पूरी तरह से अलग कार्य करता है। बच्चा केवल शांत होने के लिए, माँ से संपर्क करने के लिए, सो जाने के लिए स्तन चूसने का उपयोग करना शुरू कर देता है। यदि उस समय तक माँ ने अपने बच्चे के साथ एक मधुर संबंध स्थापित नहीं किया है, तो इससे बहुत असुविधा होती है। तब बच्चा केवल स्तन से ही शांत हो सकता है या अच्छी तरह सोना बंद कर सकता है क्योंकि वह सो नहीं सकता। एक नर्सिंग मां शाम को कहीं नहीं जा सकती, क्योंकि बच्चा उसके बिना सो नहीं पाएगा। घर के काम आदि करना मुश्किल हो जाता है।

1-1.5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को दूध पिलाते समय, आपको अक्सर कुछ तरकीबें अपनानी पड़ती हैं: बच्चे को चूसने से रोकने के लिए निपल्स को शानदार हरे या कुछ कड़वे से सूँघें। हालांकि सभी परिवारों में ऐसा नहीं होता है। कुछ बच्चे इस उम्र में भी आसानी से और आसानी से स्तनपान बंद कर देते हैं।

दंतो का स्वास्थ्य

स्तनपान रात में सबसे लंबे समय तक रहता है। एक सपने में, बच्चा लार का उत्पादन नहीं करता है, जिनमें से एक कार्य मौखिक गुहा की कीटाणुशोधन है। स्तन का दूध फार्मूला की तुलना में दांतों के इनेमल के लिए कम हानिकारक होता है। लेकिन, फिर भी, कई दंत चिकित्सकों का तर्क है कि सपने में लंबे समय तक स्तन चूसने से अभी भी दूध के दांतों को नुकसान पहुंचता है।

बच्चा कुछ नहीं खाता

ऐसे बच्चे हैं जिन्हें स्तनपान का बहुत शौक है। वे किसी भी आहार का पालन नहीं करते हैं, पूरक खाद्य पदार्थों को अच्छी तरह से नहीं खाते हैं, केवल मां के दूध से ही संतुष्ट रहते हैं। इसी समय, बच्चा लगभग हर घंटे स्तन चूसता है और शरारती होता है, क्योंकि वह अभी भी पर्याप्त नहीं है। कुछ माताएँ इस मामले में लंबे समय तक स्तनपान जारी रखने का निर्णय लेती हैं, यह सोचकर कि बच्चा कम से कम कुछ खा रहा है। लेकिन अक्सर ये बच्चे दूध छुड़ाने के तुरंत बाद अनाज और सब्जियां खाना शुरू कर देते हैं।

खत्म करने के लिए इष्टतम उम्र खुद माँ द्वारा चुनी जाती है, उसकी इच्छा और टुकड़ों की स्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हुए। कोई बड़ी कठिनाई के साथ छह महीने तक स्तनपान कराती है, और कोई आसानी से और आराम से 2 साल तक खिलाती है। इस प्रक्रिया से बच्चे और माँ दोनों को खुशी और संतुष्टि मिलनी चाहिए।

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

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लेख अंतिम अद्यतन: 02/04/2019

बच्चे को स्तन के दूध के साथ दूध पिलाने की अवधि की अवधि का सवाल जल्द या बाद में हर नर्सिंग महिला का सामना करता है। यह लगभग एक आलंकारिक प्रश्न है, हालांकि यह पूछा जाता है, इसके लिए एक जोरदार और सटीक उत्तर की आवश्यकता नहीं होती है। स्तनपान जारी रखने और पहले दूध छुड़ाने, दोनों के लिए दर्जनों अलग-अलग उत्तर और सिफारिशें हैं। प्रत्येक माँ को इस मुद्दे को अपने लिए तय करना चाहिए।

लेकिन इस तरह के एक महत्वपूर्ण मुद्दे को हल करने में गलत नहीं होने के लिए, माँ को लंबे समय तक स्तनपान कराने की सभी बारीकियों को जिम्मेदारी से तौलना चाहिए, स्तनपान जारी रखने या इसे अस्वीकार करने के उद्देश्य और व्यक्तिपरक पूर्वापेक्षाओं का मूल्यांकन करना चाहिए और बस अपनी भावनाओं पर भरोसा करना चाहिए। आखिरकार, अगर एक प्यार करने वाली मां नहीं तो कौन समझ सकती है और तय कर सकती है कि उसके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है।

खिलाना

पैदा होने के बाद, एक छोटे से नवजात शिशु को केवल उसकी माँ की जरूरत होती है, जो 9 महीने तक सावधानी से उसका पालन-पोषण करती है और उसका इंतजार करती है, और अब वह भी धीरे से उसकी देखभाल करती है, उसे गर्माहट देती है, खिलाती है और प्यार करती है। और जीवन के पहले महीनों में एक नवजात शिशु को आराम देने और शांत करने का सबसे अच्छा और सबसे विश्वसनीय साधन एक गर्म माँ का स्तन है।

मां का दूध भावनात्मक और शारीरिक रूप से मां और बच्चे के बीच एकता का अटूट धागा बांधे रखता है। अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को स्तनपान कराना पृथ्वी पर सभी माताओं के लिए सबसे जादुई समय होता है।

विशेषज्ञ लंबे समय से और अथक रूप से दोहरा रहे हैं कि नवजात शिशु के लिए माँ का दूध सबसे आदर्श उत्पाद है - यह एक छोटे से पेट में बिना किसी समस्या के पूरी तरह से पच जाता है, एक छोटे से जीव द्वारा अवशोषित किया जाता है, बच्चे को बढ़ने के लिए मजबूत और उत्तेजित करता है, और इसमें भी होता है एक निरंतर इष्टतम तापमान और एक भूखे बच्चे को खाने के लिए लगभग हमेशा तैयार रहता है। यह आपके बच्चे को खिलाने का सबसे किफायती तरीका भी है।

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, स्तनपान नवजात शिशु का पहला और अनिवार्य टीकाकरण है, जो बच्चे को कई संक्रामक और गैस्ट्रिक रोगों से प्रभावी रूप से बचाने के लिए आवश्यक है।

स्तन का दूध, जिसमें विटामिन और ट्रेस तत्वों के सभी आवश्यक परिसर होते हैं, बच्चे के मस्तिष्क, हृदय और तंत्रिका तंत्र के सामान्य विकास के साथ-साथ बच्चे के शरीर के अन्य सभी प्रणालियों के सही गठन को पूरी तरह से उत्तेजित करता है।

स्तनपान पर चिकित्सा अध्ययन के आंकड़े बताते हैं कि वर्तमान अवधि में, तीन महीने से कम उम्र के लगभग 12% नवजात शिशुओं को ही स्तन का दूध मिलता है, अन्य बच्चे कृत्रिम दूध के फार्मूले का उपयोग करते हैं।

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि स्तन का दूध बच्चे के लिए मुख्य निर्माण सामग्री है, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, सुरक्षात्मक जीवाणुरोधी तत्वों और अन्य उपयोगी घटकों में बढ़ते मानव शरीर की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है।

किस उम्र तक बच्चे को स्तनपान कराना है, इस विषय पर विश्व स्वास्थ्य संगठन के लेखकों और मेडिकल स्टाफ द्वारा प्रकाशित वैज्ञानिक और गैर-काल्पनिक साहित्य अक्सर कहता है कि स्तनपान के लिए सबसे इष्टतम अवधि दो साल की उम्र के आसपास है। और नवजात शिशु को स्तनपान कराने की न्यूनतम अवधि कम से कम छह महीने होनी चाहिए। छह महीने के बाद स्तनपान की अवधि भी बच्चे के लिए उपयोगी होती है, लेकिन इसके लिए कुछ पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत की आवश्यकता होती है, क्योंकि केवल मां का दूध बच्चे की सभी जैविक जरूरतों को पूरी तरह से संतुष्ट नहीं कर सकता है। 12 महीनों के बाद, बच्चे का आहार आमतौर पर पहले से ही काफी भिन्न होता है, और इस उम्र से बच्चे को दिन में 1-2 बार स्तन का दूध पिलाया जा सकता है। शाम को या रात में खिलाना सबसे अच्छा है।

अपनी विशिष्टता के बावजूद माँ के दूध की एक और विशेषता है। नवजात शिशु के विकास और विकास के प्रत्येक महीने के साथ, दूध में जैविक रूप से महत्वपूर्ण घटक होते हैं जो बच्चे को जीवन की इस अवधि के दौरान चाहिए होते हैं।

स्तनपान करने वाले बच्चे की प्रतिरक्षा

स्तनपान से बच्चे को आवश्यक और मजबूत प्रतिरक्षा मिलती है। विशेषज्ञों के अनुसार, लगभग 5-6 महीने तक के नवजात शिशु को मातृ प्रतिरक्षा द्वारा संरक्षित किया जाता है, जो उसे जन्म के क्षण से प्राप्त होता है। और यह माना जाता है कि इस उम्र तक, मां का दूध विशुद्ध रूप से पौष्टिक होता है, लेकिन सुरक्षात्मक नहीं।

छह महीने के बाद, मां के दूध का उत्पादन धीरे-धीरे अधिक प्राथमिकता की दिशा में चला जाता है - बच्चों की बहुत जरूरी प्रतिरक्षा प्राप्त करने के बाद पोषण रास्ते से हट जाता है। यह चिकन पॉक्स, रूबेला और अन्य वायरल रोगजनकों के एंटीबॉडी के उत्पादन पर भी लागू होता है।

लेकिन निष्पक्षता में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लंबे समय तक स्तनपान कराने वाली नर्सिंग महिला की प्रतिरक्षा थोड़ी कमजोर हो जाती है और उसके शरीर की कार्यप्रणाली समाप्त हो जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि स्तनपान कराना और खिलाना एक नर्सिंग महिला का प्राथमिक कार्य है। और अगर इस अवधि के दौरान माँ खराब खाती है, उसका आहार संतुलित नहीं है, या बच्चा बहुत अधिक दूध पीता है, तो महिला का शरीर अपने स्वयं के संसाधनों का उपयोग करना और जलाना शुरू कर देता है, जिससे स्वास्थ्य की हानि होती है।

बालों के झड़ने और बिगड़ने, वजन घटाने, भंगुर नाखून और शुष्क त्वचा के मामले हो सकते हैं। इसलिए, इस तरह के लक्षण वाली प्रत्येक नर्सिंग मां को सावधानीपूर्वक और जिम्मेदारी से निर्णय लेना चाहिए कि क्या उसे अपनी प्रतिरक्षा और स्वास्थ्य की हानि के लिए अपने बच्चे को लंबे समय तक स्तनपान कराने की आवश्यकता है। आखिरकार, एक माँ का स्वास्थ्य उसके और उसके बच्चे दोनों के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है।

यदि मां की प्रतिरोधक क्षमता में कोई बदलाव नहीं होता है, तो लंबे समय तक स्तनपान कराने से महिला शरीर को कुछ फायदे होते हैं:

• स्तन ग्रंथियों और महिला अंडाशय के ऑन्कोलॉजिकल रोगों का खतरा कई गुना कम हो जाता है;
• नियमित स्तनपान की अवधि के दौरान, एक महिला डिंबोत्सर्जन नहीं करती है;
• लंबे समय तक स्तनपान और प्राकृतिक आहार मां के वजन को कम करने में मदद करता है, क्योंकि स्तन के दूध के उत्पादन के लिए महिला के शरीर से लगभग 500 किलोकलरीज की आवश्यकता होती है।

बेशक, स्तनपान हमेशा के लिए नहीं रह सकता। मैमोलॉजिस्ट कहते हैं कि दूध उत्पादन शुरू होने के 2.5-3 साल बाद, एक नर्सिंग महिला के शरीर को इनवोल्यूशन (रिवर्स डेवलपमेंट) के लिए प्रोग्राम किया जाता है, यानी स्तन धीरे-धीरे स्तनपान करना बंद कर देता है और अपनी मूल प्री-लैक्टेशन अवस्था में लौट आता है।

एक बच्चे को स्तनपान कराने के प्रमुख सांख्यिकीय चरण

• 6 महीने की उम्र तक, स्तनपान अनिवार्य है;
• छह महीने (प्लस या माइनस एक महीने) के बाद पहला शिशु आहार शुरू करने की सिफारिश की जाती है;
• 8 महीने के बाद, बच्चे को विभिन्न प्यूरी, अनाज, शिशु फार्मूला और केफिर मिलना शुरू हो जाता है, यदि संभव हो तो मां का दूध खाना बंद किए बिना;
• 12 महीने की उम्र के बाद, बच्चे का आहार बहुत विविध होता है, और आंशिक रूप से एक वयस्क के आहार के समान होता है, लेकिन यह परिस्थिति एक महिला के लिए स्तनपान बंद करने का संकेत नहीं है।

11-12 महीने के बाद की उम्र गहन विकास, बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास के गठन की विशेषता है, और इसलिए इस तरह के एक अद्भुत और उपयोगी अवसर होने पर बच्चे को मां के दूध से खिलाना संभव और आवश्यक है।

इस संबंध में, जानवरों की दुनिया से स्तनधारियों के जीवन से निम्नलिखित तथ्य सीखना दिलचस्प और ज्ञानवर्धक है। कई स्तनधारी प्रजातियां अपने बच्चों को उनकी गर्भावस्था की अवधि से 5-6 गुना अधिक समय तक दूध पिला सकती हैं। यदि हम मानव शरीर के साथ एक समानांतर रेखा खींचते हैं, तो ऐसी अवधि 4.5 वर्ष तक रहनी चाहिए।

दुर्भाग्य से, कुछ ऐसे कारण हैं जिनकी वजह से एक माँ अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद कर देती है। यह होता है:

• यदि भीड़-भाड़ वाली जगहों पर दूध पिलाने की प्राकृतिक क्रिया से असुविधा होती है;
• परिवार के बजट की अस्थिरता माँ को काम पर जाने के लिए मजबूर करती है, समय से पहले बच्चे की देखभाल के लिए मातृत्व अवकाश समाप्त करना।

बच्चे का दूध छुड़वाना कैसे होता है

नर्सिंग माताओं, जो इस सवाल के बारे में चिंतित हैं कि बच्चे को किस उम्र तक स्तनपान कराया जाना चाहिए, उन्हें दृढ़ता से समझना चाहिए कि स्तनपान को किसी भी स्थिति में बच्चे की कैलेंडर उम्र से नहीं जोड़ा जाना चाहिए। और आप आंकड़ों के किसी संकेतक और गर्लफ्रेंड और दादी की सलाह पर भी ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते। सभी छोटे बच्चे और नर्सिंग माताओं व्यक्तिगत हैं, और आपको केवल अपनी भावनाओं और भावनाओं को सुनना चाहिए जिसके साथ आप बच्चे को खिलाते हैं, और केवल बच्चे के हित और जरूरतों में कार्य करते हैं। यदि आप स्तनपान करते-करते थक गए हैं, दूध पिलाने के समय से बंधे हुए हैं, और यह प्रक्रिया आपको कोई खुशी और संतुष्टि नहीं देती है, तो बेहतर है कि आप दूध पिलाना बंद कर दें।

और अगर आप एकता और गर्मजोशी की इस अंतरंग और भावनात्मक प्रक्रिया को रोकना नहीं चाहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से और खिलाना होगा। माँ की उपस्थिति और उसके साथ स्पर्शपूर्ण संपर्क शिशु के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। और अगर एक ही समय में वह पूर्ण वृद्धि और विकास के लिए सभी संतुलित उपयोगी तत्व भी प्राप्त करता है, तो इस सवाल का जवाब कि बच्चे को किस उम्र तक स्तनपान कराया जाना चाहिए, यह स्पष्ट है - जितना लंबा उतना अच्छा। इससे पहले कि वह खुद इस पर आए, आपको छाती से टुकड़ों को नहीं फाड़ना चाहिए।

लेकिन यह कैसे समझें कि स्तनपान अब बच्चे के लिए आवश्यक नहीं है और यह उसके लिए अपना महत्व और प्रासंगिकता खो रहा है?

सबसे पहले, इस उम्र से, बच्चे को पहले से ही दिन में एक या दो बार स्तनपान कराया जाता है, और कभी-कभी सिर्फ खुद को शांत करने के उद्देश्य से, न कि खाने के उद्देश्य से। लेकिन शिशु पूरी तरह से स्तन गिराना नहीं चाहता है। बच्चे को परेशान न करने के लिए, आपको उस पर अधिक ध्यान और स्नेह देने की जरूरत है, उसे गले लगाएं और उसे अपने पास दबाएं। यह इसके लायक नहीं है, स्तनपान से मुक्ति महसूस करने के बाद, बच्चे की देखभाल दादी या नानी के कंधों पर स्थानांतरित करने के लिए। किसी भी मामले में नहीं! यह वांछनीय है कि ऐसे समय में माँ ही है जो बच्चे को कपड़े पहनाती है, नहलाती है और उसके साथ चलती है, और वह सहज और आसान महसूस करता है।

दूसरे, दिन में बच्चे का लेटना धीरे-धीरे बिना स्तनपान के होता है। वह अपने पिता या दादी की उपस्थिति में भी शांति से सो जाता है।

तीसरा, बच्चा जितना बड़ा होता है, वह उतना ही बेहतर समझता है कि माँ के स्तन की तुलना में आराम और विश्राम के अन्य समकक्ष हैं।

अगर बच्चा बीमार है तो स्तनपान बंद करने की जरूरत नहीं है। खासकर अगर रोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों से जुड़ा हो। ऐसे में मां का दूध उसके लिए सबसे अच्छी दवा होगी। यदि बच्चे को दिन के समय स्तनपान की आदत पहले ही छूट चुकी है, तो दूध अवश्य निकालकर बच्चे को देना सुनिश्चित करें।

इसके अलावा, निवारक टीकाकरण की अवधि के दौरान स्तनपान छोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इस समय बच्चों का शरीर सभी प्रकार के संक्रमणों और अप्रत्याशित प्रतिक्रियाओं के प्रति अतिसंवेदनशील होता है, जो संतुलित और स्वस्थ मां के दूध के उपयोग में मदद करेगा।

यह समझने के लिए कि क्या मां स्तनपान बंद करने के लिए तैयार है इथोड़ा प्रयोग करने की जरूरत है। अपने बच्चे को 7-10 घंटे के लिए छोड़ दें, उसे रिश्तेदारों की देखभाल में छोड़ दें। अगर मां को स्तनों के फटने और दूध भरने से दर्द नहीं होता है, तो इससे इस बात की पुष्टि हो सकती है कि महिला भी धीरे-धीरे स्तनपान बंद करने की तैयारी कर रही है।

स्तनपान बंद करने के बाद भी कुछ समय के लिए एक महिला के पास कोलोस्ट्रम के समान एक स्पष्ट तरल हो सकता है। यह एक सामान्य प्रक्रिया है जो समय के साथ खत्म हो जाएगी। साथ ही, ऐसी अवधि के दौरान कई माताओं को मनोवैज्ञानिक परेशानी का अनुभव हो सकता है - वह रोना चाहती है, बच्चे को लगातार अपने पास रखती है। चिंता न करें, ये बच्चे को स्तन से छुड़ाने के बाद होने वाले हार्मोनल बदलाव हैं, ये भी समय के साथ गुजर जाएंगे।

वीनिंग का समय हमेशा अपने आप आता है, इसे किसी तरह तेज करने और इसे जल्दी करने की कोई आवश्यकता नहीं है। कई माताएँ, हताश हैं कि उनका डेढ़ साल का बच्चा उनकी छाती पर "लटका" है, उन्हें यकीन है कि उन्हें स्कूल से पहले उसे खिलाना होगा। चिंता न करें, हर किसी के पास विकास और गठन के अपने अलग-अलग कानून होते हैं। सभी जच्चा-बच्चा जोड़े दूध छुड़ाने के समय पहुंचते हैं। लेकिन अभी भी बहुत कुछ स्नेही और प्रिय है!

माताएं अक्सर कहती हैं: मैं दो महीने दूध पिलाऊंगी, फिर दूध वैसे भी गायब हो जाएगा। या: मैं छह महीने तक खिलाऊंगा, फिर पूरक भोजन शुरू हो जाएगा, और सामान्य तौर पर आप एक कप से पी सकते हैं। या तो: मैं चरम मामलों में एक वर्ष तक खिलाता हूं, फिर दूध में कुछ भी उपयोगी नहीं होता है। इनमें से किस राय को सही माना जा सकता है?

"दूध वैसे भी जल्दी गायब हो जाएगा"

वास्तव में, वर्तमान में केवल 10-14% बच्चों को 3 महीने तक स्तन का दूध मिलता है, बाकी पहले से ही कृत्रिम हैं। इतनी जल्दी स्तनपान बंद करने का कारण यह नहीं है कि माताएँ दूध नहीं पिलाना चाहतीं, या उन्हें जल्दी काम पर जाना पड़ता है, या खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों के कारण उन्हें बाधा होती है। कारण आश्चर्यजनक रूप से सरल और स्पष्ट है: महिलाओं को यह नहीं पता कि यह कैसे करना है - स्तनपान। दुर्भाग्य से, आधुनिक समाज में व्यावहारिक रूप से उनसे सीखने वाला कोई नहीं है। और ज्यादातर महिलाएं यह सोचती भी नहीं हैं कि ब्रेस्टफीडिंग सीखने की जरूरत है। इस बीच, स्तनपान एक महिला कला है, उदाहरण के लिए, कढ़ाई करने, सिलाई करने, बुनने, स्वादिष्ट रूप से पकाने की क्षमता।

किसी कारण से, किसी महिला से एक ठाठ स्वेटर की अपेक्षा करना कभी नहीं होता है जिसने पहली बार बुनाई सुइयों और धागे को उठाया था। लेकिन सभी का मानना ​​है कि जिस महिला ने सबसे पहले नवजात शिशु को अपने हाथों में लिया, वह जानती है कि उसे अपने स्तन पर कैसे लगाना है। वह यह जान सकती थी, अगर अपने पिछले जीवन में, बचपन से ही, उसने अन्य महिलाओं को स्तनपान कराते और अपने बच्चों की देखभाल करते हुए देखा होता, तो एक शिशु को स्तनपान कराने और उसकी देखभाल करने के कौशल को जाना और समझा जाता। लेकिन ऐसी स्थिति में भी, पहली बार जन्म देने वाली महिला को अधिक अनुभवी माँ की व्यावहारिक मदद की आवश्यकता होगी। दूसरों को खिलाते देखना एक बात है, और खुद को खिलाना दूसरी बात है। आधुनिक सभ्य समाज में स्तनपान कराने की स्त्री कला खो गई है, मातृत्व की संस्कृति खो गई है। एक युवा मां, यहां तक ​​कि मातृत्व सीखने के लिए भी तैयार है, उसे अपने परिवेश में ऐसी महिला नहीं मिल सकती है जिसे स्तनपान कराने और शिशु की देखभाल करने का अनुभव हो। उसके पास कई सलाहकार होंगे जो वास्तव में बच्चे की प्राकृतिक जरूरतों के बारे में नहीं जानते हैं, लेकिन उनकी सहीता में विश्वास रखते हैं। मैं सलाह सुनने से पहले अपनी मां को यह पूछने की सलाह देना चाहूंगा कि सलाहकार खुद कितने समय तक स्तनपान कर रहा था और क्या उसे इससे सकारात्मक भावनाएं मिलीं? दुर्भाग्य से, अधिकांश माताओं के लिए अब स्तनपान के बारे में आधिकारिक जानकारी के मुख्य स्रोत जिला बाल रोग विशेषज्ञ हैं, जिनमें से अधिकांश के पास व्यक्तिगत, सफल स्तनपान अनुभव और आवश्यक सैद्धांतिक ज्ञान नहीं है, लेकिन जिनके पास कृत्रिम आहार की निगरानी करने का व्यापक अनुभव है। और अब तक, एक पुरुष बाल रोग विशेषज्ञ की लगातार प्रकाशित और पुनर्मुद्रित पुस्तकों की सलाह अभी भी लोकप्रिय है, जिन्होंने किसी को स्तनपान नहीं कराया और उनके अपने बच्चे भी नहीं थे।

लेकिन किताबों का क्या? दुर्भाग्य से, कई आधुनिक पुस्तकों में, स्तनपान के आयोजन और शिशु की देखभाल के बारे में जो सलाह दी जाती है, उसका शीर्षक "अधिक समस्याएँ बनाने के लिए क्या किया जाना चाहिए" या "तेजी से दूध कैसे कम करें" शीर्षक दिया जा सकता है। भले ही एक माँ के पास स्तनपान पर सबसे अच्छी किताबें हों, जहाँ सब कुछ सही और विस्तृत हो, वह अपने बच्चे को स्तनपान कराने में सक्षम नहीं हो सकती है। पहली बार बुनाई की सुई और धागे लेकर किताब के अनुसार कुछ बुनने की कोशिश करें। यह संभावना नहीं है कि आप तुरंत सफल होंगे, लेकिन यदि आप लंबे समय तक प्रयास करते हैं, गलतियाँ करते हैं, तो इसे फिर से करें, किसी दिन आप वास्तव में बुनना सीखेंगे। लेकिन माँ और नवजात शिशु के पास परीक्षण और त्रुटि से सीखने का समय या अवसर नहीं होता है। गलतियाँ करने से माँ को दूध की कमी हो जाती है, या निप्पल की बीमारी हो जाती है, या बच्चे को स्तनपान कराने से मना कर दिया जाता है, या ये सभी एक साथ हो जाते हैं। यदि इस समय उसके बगल में कोई व्यक्ति नहीं है जो गलतियों को इंगित कर सके और उन्हें सही करने का तरीका दिखा सके, तो वह बच्चे को खिलाने में सक्षम नहीं होगी। तो यह पता चला है कि अब हमारे देश में लगभग 5% महिलाएं अपने बच्चे को सफलतापूर्वक और लंबे समय तक खिलाती हैं। ये वे माताएँ हैं जो भाग्यशाली हैं: बच्चे ने तुरंत स्तन को सही ढंग से लिया, और माँ, उसकी प्रवृत्ति और बच्चे की ज़रूरतों को सुनकर, "अनुभवी" दोस्तों और रिश्तेदारों की सलाह पर ध्यान नहीं देती। अक्सर ऐसी माँ अपने कार्यों की शुद्धता पर संदेह करती है, क्योंकि उसका बच्चा कृत्रिम बच्चों से बिल्कुल अलग व्यवहार करता है। और अगर उसके पास बाहर से लगातार सलाह का विरोध करने की आंतरिक शक्ति है, तो उसके और बच्चे के लिए स्तनपान काफी सफलतापूर्वक विकसित होता है। दुर्भाग्य से, बहुत बार, एक आत्म-संदेह करने वाली महिला, जिसने वास्तव में सब कुछ अच्छा किया, अक्षम सलाह सुनना शुरू कर देती है और अन्य लोगों की गलतियों को दोहराती है।

"आप छह महीने तक खिला सकते हैं, फिर पूरक आहार और जब आप एक कप से पी सकते हैं तो चूसें क्यों"

इसलिए उन लोगों पर विचार करें जो स्तनपान से संबंध रखते हैं, केवल बच्चे के लिए भोजन के स्रोत के रूप में। इनमें से ज्यादातर लोग अब हैं। यदि आप "बेबी न्यूट्रिशन" पुस्तक के अनुसार कार्य करते हैं, तो स्तन के दूध को केवल भोजन के रूप में मानते हैं और पूरक खाद्य पदार्थों के साथ फीडिंग की जगह लेते हैं, नौ महीने तक सुबह-सुबह एक स्तनपान होगा, और आप इसे केफिर से बदल सकते हैं ... लेकिन में वास्तव में, बच्चे को न केवल खाने के लिए स्तन चूसने की जरूरत होती है। स्तन से लगाव के दौरान उसे अपनी मां से संवाद करने की जरूरत होती है। बच्चे को खाने, पीने या सोने की जरूरत है या नहीं, इस बारे में सोचे बिना चिंता और रोने का जवाब देते हुए, माँ बच्चे में आत्मविश्वास पैदा करती है, कि वह हमेशा बचाव में आएगी, कि उसके आसपास की दुनिया बच्चे के अनुकूल है और उससे प्यार करता है। सफल सामाजिक अनुकूलन और बहुत कुछ के लिए एक छोटे से आदमी के लिए आत्मविश्वास और एक स्थिर मानस बनाने के लिए यह सब आवश्यक है। यदि माँ बच्चे की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं के आधार पर कार्य करती है, धीरे-धीरे उसे वयस्क भोजन का आदी बनाती है, तो पूरक खाद्य पदार्थों के साथ भोजन का प्रतिस्थापन नहीं होता है। एक बच्चे का एक सामान्य टेबल पर जाना और स्तनपान समानांतर प्रक्रियाएं हैं, विनिमेय क्रियाएं नहीं। वे कभी-कभी प्रतिच्छेद भी करते हैं, क्योंकि अपने लिए नए भोजन की कोशिश करने के बाद, बच्चे को दूध से भोजन धोकर स्तन पर लगाया जा सकता है। एक बच्चे के लिए पूरक खाद्य पदार्थों के साथ खिलाना संभव नहीं है जो ठीक से संगठित स्तनपान पर है, क्योंकि बच्चे का मुख्य लगाव-खिला सपनों से जुड़ा हुआ है: बच्चा सोते समय और जागने के बाद स्तन को चूसता है। और नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना, जिसके दौरान वह नए भोजन से परिचित हो जाता है, उसके जागने के दौरान होता है।

"एक साल के बाद दूध में कुछ भी उपयोगी नहीं है"

माँ के शरीर को यह नहीं पता होता है कि बच्चे का आज जन्मदिन है और वह दूसरी श्रेणी के तरल का उत्पादन शुरू नहीं करता है। दुद्ध निकालना के दूसरे और तीसरे वर्ष में दूध में सभी प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, ट्रेस तत्व, हार्मोन, सुरक्षात्मक कारक और बहुत कुछ होता है जो बच्चे के लिए आवश्यक होता है। दुद्ध निकालना के शामिल होने के दौरान, जब स्तनपान स्वाभाविक रूप से समाप्त हो जाता है, तो स्तन का दूध संरचना में कोलोस्ट्रम तक पहुंच जाता है। वीनिंग की कठिन अवधि के दौरान मां के स्तन और बच्चे के स्वास्थ्य की यथासंभव रक्षा करने के लिए यह आवश्यक है। बच्चा, कई महीनों तक इनवोल्यूशन की पृष्ठभूमि के खिलाफ दूध चूसता है और बड़ी मात्रा में इम्युनोग्लोबुलिन और अन्य सुरक्षात्मक कारक प्राप्त करता है, जो कि इनवोल्यूशन के दौरान दूध से भरपूर होते हैं, कम से कम छह महीने तक दूध पिलाने के बाद बीमार नहीं पड़ते। और उसकी माँ, बच्चे को दूध पिलाने के बाद, कभी भी समस्याओं का सामना नहीं करती है और एक महिला के विपरीत मास्टिटिस का रूप लेती है, जिसने असामयिक और निरक्षर रूप से स्थिर स्तनपान बंद कर दिया। इसलिए एक वर्ष के बाद दूध बच्चे के लिए उपयोगी होता है, जैसे उसे स्तनपान की आवश्यकता होती है। एक वर्ष के बाद, बच्चे को सोते समय स्तन से लगाया जाता है और रात की नींद के दौरान, सुबह उठने पर, उसे दिन में सोने के लिए लगाया जाता है, वह स्तन मांगता है जब वह पीना चाहता है या अन्य भोजन पीता है, जब वह परेशान होता है, नाराज होता है, उसे आराम की जरूरत होती है, जब वह उसे याद करता है तो वह अपनी माँ को चूसने के लिए दौड़ता है। उम्र के साथ, स्तन से लगाव की आवश्यकता कम हो जाती है, क्योंकि। पूर्ण मातृ सुरक्षा की आवश्यकता कम हो जाती है।

सभी बच्चे बहुत अलग हैं। ऐसे बच्चे हैं जो 1.5-2 वर्ष की आयु में बिना स्तन के काफी आसानी से कर सकते हैं, और ऐसे बच्चे हैं जिन्हें 3-4 साल तक अपनी माँ के स्तनों की आवश्यकता होती है। यह कथन कि एक वर्ष से अधिक समय तक स्तनपान करना हानिकारक है, जैविक ढांचे में फिट नहीं होता है, यदि आप किसी व्यक्ति को प्राइमेट्स के क्रम से एक स्तनपायी के रूप में देखते हैं। बड़े प्राइमेट अपने बच्चों को गर्भावस्था की अवधि के बराबर लगभग छह अवधियों तक खिलाते हैं। इस मामले में, एक व्यक्ति में स्तनपान की अवधि 54 महीने या 4.5 वर्ष है। शायद किसी को बंदरों के साथ तुलना पसंद नहीं आएगी, लेकिन फिर भी जीव विज्ञान को ध्यान में रखना चाहिए। बच्चे के जीवन के पहले वर्षों में, उसके शारीरिक स्वास्थ्य की नींव रखी जाती है, उसके शरीर के सिस्टम में सुधार किया जा रहा है, मस्तिष्क का मुख्य विकास बच्चे के जीवन के पहले तीन वर्षों में होता है। स्तन के दूध में बच्चे के विकास के लिए आवश्यक बड़ी संख्या में घटक होते हैं। ये घटक सबसे आधुनिक मिश्रणों में नहीं हैं, न ही वयस्कों के भोजन में हैं, और न ही कभी होंगे। जैसा ऊपर बताया गया है, ये प्रतिरक्षा रक्षा कारक, ऊतक वृद्धि कारक, हार्मोन और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ, विटामिन के रूप और माइक्रोलेमेंट अनुपात हैं जो अवशोषण के लिए इष्टतम हैं। यह सब बच्चे को न केवल जीवन के पहले वर्ष में प्राप्त करने की आवश्यकता है।

स्तनपान की कोई इष्टतम अवधि नहीं है, क्योंकि। समान बच्चे और समान माताएँ नहीं हैं। स्तनपान के सही संगठन के साथ, इस प्रक्रिया का अंत कहीं 1.5 और 4.5 साल के बीच होता है, और यह डॉक्टरों या करीबी रिश्तेदारों और दोस्तों की राय पर निर्भर नहीं करता है, बल्कि बच्चे को स्तन से छुड़ाने की इच्छा और तत्परता पर निर्भर करता है। माँ की खुद को छाती से छुड़ाने के लिए। और कुछ नहीं से।

विश्व स्वास्थ्य संगठन और बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि माँ का दूध सबसे अच्छा और स्वास्थ्यप्रद भोजन है जो हम एक बच्चे को दे सकते हैं।

दूध एक संपूर्ण आहार है। यह पूरी तरह से बच्चे के शरीर के अनुकूल है, इसमें 400 से अधिक पोषक तत्व होते हैं, वसा, प्रोटीन और खनिजों का एक आदर्श संतुलन होता है जो प्रतिरक्षा में वृद्धि करता है, पाचन में मदद करता है, उचित विकास को बढ़ावा देता है।

जो बच्चे पहले 6 महीने तक स्तनपान करते हैं, उनके कान में संक्रमण कम होता है, सर्दी कम होती है, डायरिया नहीं होता है और डॉक्टरों से कम शिकायत होती है।

माँ और बच्चे की शारीरिक निकटता, स्तनपान, माँ की साँसें, त्वचा की गर्मी बच्चे को भोजन करते समय सुरक्षित महसूस करने में मदद करती है। मां के दूध पर पले-बढ़े बच्चों का वजन स्वस्थ होता है, वे अच्छी तरह बढ़ते हैं और शांत, संतुलित चरित्र से प्रतिष्ठित होते हैं। स्तनपान अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम, मधुमेह, मोटापा और कुछ प्रकार के कैंसर के विकास को रोकता है।

इस लेख में, आप जानेंगे कि आपको अपने बच्चे को कितनी देर और कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए और दूध पिलाने के दौरान बच्चे को पूरी तरह से तृप्त होने के लिए कितनी देर तक दूध पिलाना चाहिए। और कुछ अन्य बहुत महत्वपूर्ण पहलू भी।

स्तनपान का एबीसी क्या है?

अ = माँ के लिए बिल्कुल आरामदायक स्थितियाँ। यह एक अत्यंत महत्वपूर्ण बिंदु है। मां की भुजाओं, सिर और गर्दन को अतिरिक्त सहारा मिलना चाहिए। पैर - एक स्टैंड पर रखा गया। शरीर आराम की स्थिति में है।

बी = महान धैर्य। पेट भर जाने तक बच्चे को दूध पिलाना चाहिए। आप भोजन को जल्दी और बाधित नहीं कर सकते। एक फीडिंग के लिए बच्चे को कितने समय तक ब्रेस्ट को चूसना चाहिए, इसके बारे में नीचे चर्चा की जाएगी।

B = बच्चे की जरूरतों पर ध्यान देना। बच्चे को भूख लगने पर ही उसे दूध पिलाना चाहिए। इस मोड को ऑन डिमांड कहा जाता है। जीवन के पहले दिनों में, बच्चे को दिन में 8 से 12 बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है। एक भूखा बच्चा जाग जाता है, अपनी बाहों को हिलाना शुरू कर देता है, अपने मुंह से तरह-तरह की आवाजें निकालता है, अपनी जीभ बाहर निकालता है, अपने होठों को सिकोड़ता है, जैसे वह अपनी माँ के स्तन को चूस रहा हो। इस मामले में, आपको तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि बच्चा चिल्लाना या रोना शुरू न करे, क्योंकि यह गंभीर भूख का संकेत है।

आपको अपने बच्चे को कितने समय तक स्तनपान कराना चाहिए

बाल रोग विशेषज्ञ नवजात शिशुओं को पहले 6 महीनों तक विशेष रूप से स्तन का दूध पिलाने की सलाह देते हैं। वे यह भी सलाह देते हैं कि बच्चे को ठोस आहार में बदलने के बाद, जीवन के वर्ष के अंत तक और उससे आगे तक, अगर माँ इसे वहन कर सकती है, तो आहार में स्तन के दूध को शामिल करने की सलाह दी जाती है।

आपको अपने बच्चे को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए

एक नवजात शिशु को जीवन के पहले 30 दिनों के दौरान दिन में 8-12 बार भोजन मिलना चाहिए। अगर मां को लगता है कि उनके बच्चे का पेट भरा हुआ नहीं है, तो आहार में फॉर्मूला दूध शामिल किया जा सकता है। फॉर्मूला दूध की तुलना में स्तन का दूध पचाना आसान होता है क्योंकि यह बच्चे के पाचन तंत्र से पूरी तरह मेल खाता है, जल्दी पचता है और बच्चे को बार-बार भूख लगती है।

बार-बार दूध पिलाने से दूध उत्पादन को बढ़ावा मिलता है, खासकर पहले 7-14 दिनों में। अगले 2 महीनों में, स्तनपान कार्यक्रम धीरे-धीरे कम हो जाएगा और प्रति दिन 7-9 स्तनपान हो सकता है। बच्चे को भूख लगने पर हर 1.5-3 घंटे में मांग पर खिलाना बेहतर होता है। रात को भी खाने का अंतराल 4 घंटे से ज्यादा नहीं होना चाहिए।

बच्चे को कितनी बार और कितने समय तक दूध पिलाना चाहिए यह माँ के शरीर, बच्चे की भूख और कई अन्य कारकों पर निर्भर करता है:

माँ के दूध की मात्रा और गुणवत्ता;

जिस दर से दूध बच्चे के शरीर में प्रवेश करता है;

भोजन के दौरान मां की सही स्थिति;

माँ और बच्चे की मनोदशा;

सामान्य परिस्थिति।

शिशु को एक बार में कितने समय तक स्तनपान कराना चाहिए?

दूध पिलाने की अवधि बच्चे की उम्र पर भी निर्भर करती है। नवजात शिशु को भोजन प्राप्त करने के लिए प्रत्येक स्तन पर 20-40 मिनट की आवश्यकता होती है। लेकिन जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, वह फास्ट फूड खाने का कौशल सीखता है और समय के साथ एक स्तन पर 5-10 मिनट के लिए भोजन प्राप्त करता है।

दूध पिलाते समय कितनी बार स्तनों को घुमाना चाहिए?

दोनों स्तनों में दूध उत्पादन को बनाए रखने और स्तन ग्रंथियों की दर्दनाक सूजन को रोकने के लिए, दूध पिलाते समय स्तनों को वैकल्पिक करना महत्वपूर्ण है। दूध पिलाने का समय बच्चे की भूख और महिला के दूध उत्पादन की विशेषताओं के अनुसार चुना जाता है। कुछ शिशुओं को एक स्तन से 5 मिनट के भीतर दूध पिलाया जा सकता है, दूसरों को प्रत्येक स्तन पर 10-15 मिनट की आवश्यकता हो सकती है।

कुछ विशेषज्ञ प्रत्येक स्तनपान के बीच में स्तनों को बदलने की सलाह देते हैं, और अगले भोजन की शुरुआत आराम करने वाले स्तन से करते हैं। कुछ महिलाओं को यह तरीका बेहद मददगार लगता है और वे अपने फीडिंग शेड्यूल पर नज़र रखने के लिए अपने पास एक नोटबुक रखती हैं। दूसरे लोग इस रास्ते को अस्वीकार करते हैं और बच्चे को एक बार में एक स्तन से दूध पिलाते हैं।

ज्यादातर मामलों में, बच्चे दो स्तनों से दूध पीना पसंद करते हैं। लेकिन कुछ बच्चे ऐसे भी होते हैं जो केवल एक स्तन से दूध पीना पसंद करते हैं। माँ और बच्चे कौन सा रास्ता चुनते हैं यह व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है, लेकिन आहार में दो स्तनों को शामिल करने की विधि अधिक सुविधाजनक होती है।

कैसे समझें कि बच्चा भरा हुआ है?

युवा माताएं, खासकर जो पहली बार मां बनी हैं, वे अक्सर इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं कि दूध पिलाने के बाद बच्चे का पेट भरा है या नहीं। एक नर्सिंग मां शांत हो सकती है अगर बच्चा:

प्रत्येक भोजन के बाद संतुष्ट रहता है और मीठी नींद सोता है;

प्रति दिन लगभग 4-6 गीले डायपर का उत्पादन करता है और नियमित मल त्याग करता है;

अच्छे से सो;

जागते समय चौकस और शांत;

वजन ठीक से बढ़ना।

यदि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिलता है, तो वह:

दूध पिलाने के बाद जागना, माँ के स्तन की तलाश करना जारी रखता है;

पर्याप्त गीले डायपर का उत्पादन नहीं करता है, निराला और कम मल त्याग करता है;

उधम मचाता है, बहुत रोता है;

वजन नहीं बढ़ रहा है।

यदि आप चिंतित हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध नहीं मिल रहा है, तो अपने डॉक्टर को फोन करें। स्तनपान को फॉर्मूला दूध के साथ पूरक किया जा सकता है।

भोजन करने के बाद पेट फूलना - क्या यह आदर्श या विचलन है?

स्तनपान कराने वाले शिशुओं के लिए भोजन की थोड़ी मात्रा थूकना सामान्य है। हालांकि, उल्टी, बड़ी मात्रा में, खतरनाक होना चाहिए। खाने के बाद उल्टी होना एक विचलन है जिसे चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

डायपर उचित पोषण के संकेतक के रूप में?

डायपर उचित पोषण का एक उत्कृष्ट संकेतक हैं। पहला दूध कोलोस्ट्रम होता है जो एक नवजात शिशु को प्राप्त होता है। यह बच्चे को जीवन के पहले 24 घंटों में 1 से 2 गीले डायपर बनाने की अनुमति देता है।

जन्म के बाद अगले 3-4 दिनों में, दूध अधिक तरल स्थिरता प्राप्त करता है और दिन में एक बार 4-5 गीले डायपर और हरे-पीले मल त्याग की अनुमति देता है।

जीवन के 6-7 दिनों के बाद, एक शिशु को प्रति दिन 6 से अधिक गीले डायपर साफ या बहुत हल्के मूत्र के साथ देने चाहिए। कम डायपर यह संकेत देते हैं कि शिशु को पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं मिल रहा है। यदि डायपर की सतह पर पीले रंग के क्रिस्टल दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इस अवधि के दौरान चार या अधिक पीले मल त्याग नवजात शिशु के उचित पोषण का संकेत देते हैं।

यह लेख उन माताओं को समर्पित है, जो पहले ही हो चुकी हैं या भविष्य में हैं, जो सवालों से परेशान हैं: "मुझे अपने बच्चे को कब तक स्तनपान कराना चाहिए?", "मुझे अपने बच्चे को कब तक स्तनपान कराना चाहिए?"।

प्रकाशन को समझाने के लिए लिखा गया है, अपने बच्चे को स्तन का दूध पिलाना सुनिश्चित करें।

हाल ही में, मेरे ब्लॉग पर, एक सर्वेक्षण किया गया। सवाल था: "मुझे अपने बच्चे को कब तक स्तनपान कराना चाहिए?"। करीब तीन हजार लोगों ने मतदान किया। जवाबों को सबसे ज्यादा वोट मिले:
"9-12 महीने से" और थोड़ा कम "12 से 18 महीने तक"।

मैं, एक माँ के रूप में जो पहले ही हो चुकी है, और पूरी जिम्मेदारी के साथ स्तनपान करवाना चाहती हूँ:
“बच्चे को कम से कम 12 महीने तक स्तनपान कराना चाहिए। मां का दूध बच्चे के भविष्य के स्वास्थ्य की कुंजी है।

स्तनपान इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

2 साल तक, मैं स्वीकार्य और काफी पर्याप्त मानता हूं। 2 वर्ष से अधिक समय तक स्तनपान करना तभी सामान्य है जब बच्चे को खिलाने के लिए और कुछ न हो, और माँ के पास करने के लिए और कुछ न हो।

सच कहूं तो, जब मेरी बेटी का जन्म हुआ, तो मैंने सोचा कि स्तन के दूध से ज्यादा मूल्यवान कुछ भी नहीं हो सकता है, और कभी-कभी मुझे यह भी लगता था कि मैं लगभग 3 साल तक के बच्चे को दूध पिलाऊंगी। लेकिन समय अपना समायोजन करता है। मुझे लगता है कि कई स्तनपान कराने वाली माताओं को मूल्यों और स्तनपान की आवश्यकता पर समान पुनर्विचार का अनुभव हो रहा है। अब मुझे यकीन है कि एक बच्चे को 18 महीने से ज्यादा की जरूरत नहीं है। माताओं जो अपने बच्चों को 2 साल तक खिलाती हैं और मुझे बहुत सम्मान देती हैं, उन लोगों की तुलना में कई गुना अधिक है जो कहते हैं कि उन्होंने 3-6 महीने में दूध खो दिया (हालांकि ऐसा होता है)।

अगर मां की इच्छा है, अगर वह समझती है कि यह उसके बच्चे के लिए कितना जरूरी है, तो उसे दूध जरूर मिलेगा।

मैं कई युवा माताओं को जानता हूं जिन्हें अस्पताल में पहले ही बता दिया गया था कि वे दूध नहीं पीएंगी ( और तुम ऐसा कैसे कह सकते हो?…) और अपनी पूरी इच्छा और दृढ़ता के साथ, उन्होंने अपने बच्चों को एक वर्ष से अधिक समय तक स्तनपान कराया।

यदि आप चाहें, यदि आप देखते हैं कि आपके पास बहुत कम दूध है, या डर है कि आपके पास यह नहीं होगा, तो आप अपने बच्चे को ठीक से कैसे खिलाएं और पर्याप्त दूध न होने पर क्या करें, इस पर सलाह के साथ बहुत सारे साहित्य पा सकते हैं।

स्तन के दूध के गायब होने का मुख्य कारण तनाव है - वास्तव में डरने वाली एकमात्र चीज।

स्तनपान के फायदे

इसलिए, स्तनपान के लाभ:

1. मां का दूध आपके बच्चे के स्वास्थ्य और मजबूत प्रतिरक्षा की कुंजी है।
2. स्तन का दूध एक आदर्श भोजन है जो हमेशा "हाथ में" होता है, यह हमेशा बच्चे के लिए उपयोगी होता है। स्तन के दूध की संरचना आपके बच्चे की उम्र के अनुसार बदलती रहती है, स्तन के दूध में एक विशेष उम्र के बच्चे के लिए सभी आवश्यक पदार्थ होते हैं। ऐसा अनूठा उत्पाद आपको और कहां मिल सकता है?
3. माँ के स्तन किसी भी बच्चे के लिए एक अद्भुत शामक हैं (लेकिन उनका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए)।
4. स्तनपान बहुत उपयोगी होने के साथ-साथ बहुत सुविधाजनक भी है।
5. स्तन का दूध हमेशा सही तापमान पर होता है, इसे गर्म करने, ठंडा करने की आवश्यकता नहीं होती है, और बच्चे के लिए मिश्रण तैयार करने के लिए रात में बोतल चलाने की आवश्यकता नहीं होती है। क्या आप जानते हैं कि बच्चे रात में कितनी बार जागते हैं?
6. स्तनपान परिवार के बजट की बचत है। बच्चों को दूध पिलाने के अच्छे, आयु-उपयुक्त सूत्र ओह, कितने सस्ते नहीं हैं।

शायद अभी भी प्लसस हैं, आप उन्हें स्वयं जोड़ सकते हैं - ये स्तनपान के पक्ष में मुख्य तर्क हैं।

आपको एक साल के बाद स्तनपान क्यों बंद कर देना चाहिए

एक साल के बाद स्तनपान बंद करने के फायदे, उन लोगों के लिए जो 2.5-3 साल तक स्तनपान जारी रखने वाली हैं:

1. स्तनपान बंद करने के बाद, बच्चे "वयस्क" भोजन बेहतर तरीके से खाते हैं, उनकी भूख में सुधार होता है।
2. स्तनपान कराने वाले बच्चे रात में अक्सर स्तनपान करते हैं। स्तनपान बंद करके, आप और आपके बच्चे को अधिक आरामदायक नींद की गारंटी होगी। आप समझेंगे कि यह सिर्फ एक आदत थी, एक सनक थी, और तत्काल आवश्यकता नहीं थी।
3. आपकी संतान अधिक आत्मनिर्भर बनेगी, जिससे आप भी प्रसन्न होंगे।
4. यदि आप वीनिंग के दौरान भयानक नखरे से डरते हैं - चिंता न करें। यह सिर्फ आपका डर है। एक वर्ष (2 वर्ष) के बाद के बच्चों के लिए अपनी माताओं की तुलना में बिदाई को सहना बहुत आसान होता है। बस एक स्वीकार्य कारण और बच्चे के लिए स्पष्टीकरण के साथ आएं कि आप क्यों हैं।

कुछ उच्च को छूते हैं जो कहा गया है:

• मैं उन सभी गर्भवती माताओं को दृढ़ता से सलाह देता हूं जो अपने बच्चों को दूध पिलाना चाहती हैं, वे स्तनपान से संबंधित हर चीज को पढ़ें और याद रखें: कैसे ठीक से स्तनपान कराएंक्या और कैसे व्यक्त करना है, बच्चे को कितनी बार खिलाना है, अपने स्तनों की देखभाल कैसे करें ... और भी बहुत कुछ जो आपके काम आ सकता है। बच्चे के जन्म के समय सभी प्रश्नों का पहले से अध्ययन कर लें, निश्चित रूप से आपके पास किताबें पढ़ने और अपने प्रश्नों के उत्तर खोजने का समय नहीं होगा। जब समझने का समय नहीं होता है, तो गलत निर्णय लेने की संभावना अधिक होती है।
• मैं यह भी कहना चाहता हूं कि यह मत सोचिए कि अगर कोई नवजात शिशु रात में रोता है, तो निश्चित रूप से उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। और आप, "तीन बूंदों" को व्यक्त करने के बाद, तय करें कि बच्चा भूख से मर रहा है, तुरंत एक बोतल और फार्मेसी के मिश्रण के लिए दौड़ें। मैं इस बात से इंकार नहीं करता कि बच्चा भूखा हो सकता है, लेकिन अभी भी कई कारण हैं कि बच्चे क्यों चिल्लाते हैं। और यह तथ्य कि आपके पास अभी भी थोड़ा दूध है, यह बताता है कि एक छोटे बच्चे को थोड़ी मात्रा में भोजन की आवश्यकता होती है, इसके अलावा, नवजात शिशुओं के लिए दूध का पोषण मूल्य ऐसा होता है कि कुछ बूँदें पर्याप्त पाने के लिए पर्याप्त होती हैं। इसके अलावा, यह संभावना है कि माँ के पास अभी भी "तंग स्तन" हैं और उसमें से कुछ निचोड़ना बहुत मुश्किल है, लेकिन बच्चा जानता है कि यह कैसे करना है और खाता है।

साथ ही मैं सिर्फ 6 महीने तक के पक्ष में बोलना चाहता हूं। मैंने स्वयं इसका अभ्यास किया है, और मुझे लगता है कि जिस बच्चे का वजन बढ़ रहा है, उसे सामान्य रूप से पूरक आहार की आवश्यकता नहीं होती है।

मैं कामना करता हूं कि सभी माताएं और उनके बच्चे इस आकर्षण को जानें और इस मामले में अपना सही निर्णय लें।

डॉ कोमारोव्स्की: स्तनपान के बारे में