बच्चे के जन्म के कितने समय बाद आप अंतरंग जीवन जी सकते हैं? सिजेरियन सेक्शन के बाद सेक्स लाइफ: कब शुरू करें, फिजियोलॉजी और मनोवैज्ञानिक पहलू

बेशक, प्रसव आपके शरीर के लिए एक गंभीर तनाव है, आप एक कठिन शारीरिक प्रक्रिया से गुजरे हैं। एक नई भूमिका प्राप्त करने के बाद - माताओं, पूर्व के बारे में मत भूलना - एक प्यारी पत्नी। आप अभी भी अपने आदमी के लिए वांछनीय हैं, वह आपके यौन जीवन को फिर से शुरू करने की प्रतीक्षा कर रहा है। वैसे, यह कब संभव होगा?

आप जन्म देने के बाद कब सेक्स कर सकते हैं?

बच्चे के जन्म के कम से कम डेढ़ महीने बाद अंतरंग जीवन को फिर से शुरू करने की सिफारिश की जाती है, अगर जन्म जटिलताओं के बिना हुआ। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय धीरे-धीरे अपने पिछले आकार में वापस आ जाता है, जो गर्भावस्था से पहले था, और प्लेसेंटा के लगाव का स्थान ठीक हो जाता है। छठे हफ्ते तक बच्चे के जन्म के बाद खिंची हुई योनि भी अपनी पहले वाली स्थिति में आ जाएगी। आपको इस प्रक्रिया को अपने आप चलने नहीं देना चाहिए, बेहतर होगा कि आप कीगल एक्सरसाइज करके खुद की मदद करें।

अथक आँकड़े बताते हैं कि हर दूसरी नई माँ को जन्म देने के बाद पहले 3 महीने और हर पाँचवें - पूरे एक साल तक बिस्तर पर रहने की समस्या होती है। बेशक, विशेष रूप से मनमौजी महिलाओं की इकाइयाँ हैं जो अपने पति या पत्नी पर जोश से झूमती हैं, बमुश्किल अस्पताल से लौटती हैं, लेकिन यह कुछ जटिलताओं से भरा एक और चरम है।

प्रसवोत्तर पुनर्प्राप्ति सफल होने के मानदंडों में से एक स्राव की समाप्ति है, लेकिन आपको केवल इस पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए। यहां तक ​​​​कि अगर यह आपको लगता है कि सभी आंतरिक अंग क्रम में हैं और सेक्स करने का समय आ गया है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा ताकि वह आपके जीवनसाथी के साथ अंतरंग जीवन को फिर से शुरू कर सके।

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की राय - वीडियो

अगर कोई सीजेरियन हुआ था

ऐसा लगता है कि अगर प्राकृतिक प्रसव नहीं होते, तो कोई समस्या नहीं होती, और ऐसा नहीं है। इस तथ्य के बावजूद कि योनि में कुछ भी नहीं बदला है, सिजेरियन सेक्शन के दौरान प्लेसेंटा की साइट पर घाव प्राकृतिक प्रसव के समान ही रहता है। इसके अलावा, गर्भाशय पर भी एक निशान है, जिसे ठीक होने में भी डेढ़ महीने का समय लगता है।

प्रसव में अंतराल होने पर अंतरंगता को फिर से कब शुरू करें

यदि कोई गंभीर चीरा या पेरिनियल चीरा था जिसमें टांके लगाने की आवश्यकता होती है, तो ठीक होने की प्रक्रिया में अधिक समय लगेगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि सूजन और सिवनी अलग न हो, पारंपरिक सेक्स पर प्रतिबंध दो से तीन महीने तक चल सकता है। सटीक तिथि आपके उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाएगी।

भले ही चिकित्सा कारणों से सब कुछ ठीक हो, मनोवैज्ञानिक कारणों से आपको अधिक समय की आवश्यकता हो सकती है। अपने आप को लंबी पुनर्प्राप्ति अवधि का अधिकार दें।

लोहिया के दौरान सेक्स के खतरे

लोहिया - बच्चे के जन्म के बाद योनि से खूनी निर्वहन। सरल शब्दों में, एक बच्चे के जन्म के समय, नाल गर्भाशय की दीवार से अलग हो जाती है, और एक अनहेल्दी सतह एक निरंतर घाव की तरह खाली जगह में रह जाती है। यदि आप संभोग के दौरान वहां संक्रमण लाते हैं, तो एंडोमेट्रैटिस (गर्भाशय की सूजन) का वास्तविक खतरा होता है।

बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधियों की जल्दी बहाली के कारण एंडोमेट्रैटिस एक सामान्य जटिलता है।

सेक्स के दौरान दर्द और खून के कारण

दर्द के दो मुख्य कारण हैं:

1. बच्चे के जन्म में व्यापक अंतराल और चीरों के बाद, जब कई टांके लगाए जाते हैं, तो दर्द अगले छह महीनों तक बना रह सकता है। यह अपने आप में खतरे को नहीं छिपाता है, प्लास्टिक की बहुत कम आवश्यकता होती है। ज्यादातर मामलों में, बस इंतजार करना ही काफी होता है।
2. यदि दर्द अंदर, पेट में होता है, तो स्थिति कम सुखद होती है। ऐसी संवेदनाएं संक्रमण की उपस्थिति, सूजन के विकास का संकेत दे सकती हैं। आमतौर पर अप्रिय निर्वहन के रूप में "घंटियाँ" होती हैं, लेकिन अगर कोई नहीं है, तो डॉक्टर से मदद लेना बेहतर है।

रक्त की उपस्थिति के लिए, निम्नलिखित कारण होने की संभावना है:

• सीमों पर केवल लंबी जहाजों को क्षतिग्रस्त कर दिया गया;
• फिर से शुरू (और वास्तव में समाप्त नहीं हुआ) शारीरिक प्रभाव के कारण लोहिया;
• प्रसवोत्तर जटिलताएँ थीं। इस मामले में, रक्तस्राव की ताकत की परवाह किए बिना, स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श अनिवार्य है।

यदि रक्त पहले सेक्स के बाद नहीं, बल्कि यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने के छह महीने या एक साल बाद दिखाई दिया, तो इसका कारण बच्चे के जन्म से संबंधित होने की संभावना नहीं है।

बच्चे के जन्म के बाद अंतरंगता की बहाली: शारीरिक और मनोवैज्ञानिक पहलू

जुनून से पीड़ित एक पति को अपनी महिला के साथ "पहली बार" के रूप में सावधानी से व्यवहार करना चाहिए। यौन संबंधों की ऐसी बहाली के लिए आपको अधिकतम कोमलता और धैर्य की आवश्यकता है जो आपके साथी को निराश न करे। सबसे पहले, बिस्तर साझा करने से पहले, यह महत्वपूर्ण है कि पति या पत्नी घर के कामकाज और बच्चे की देखभाल का अच्छा हिस्सा लें ताकि नई माँ इतनी थकी न हो।

एक महिला को सेक्स करने की ताकत देने के लिए, पति को बच्चे की देखभाल की जिम्मेदारी लेनी चाहिए।

सेक्स से पहले एक महिला का मनोवैज्ञानिक मूड महत्वपूर्ण होता है, इसलिए रोजमर्रा के संचार की प्रकृति सकारात्मक होनी चाहिए। जितनी बार संभव हो, एक दूसरे के लिए अपनी भावनाओं को गले, चुंबन, दयालु शब्दों और छोटे इशारों के साथ व्यक्त करें।

सही आसन, अंतरंग जैल और अन्य रहस्यों का उपयोग

ऐसा समय चुनना महत्वपूर्ण है जब आप दोनों आराम कर सकें, और इस संबंध में, रात सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, क्योंकि आप बच्चे को जगाने के लिए परेशान होंगी। सप्ताहांत के लिए एक कार्यक्रम की योजना बनाना बेहतर है, और इस समय बच्चे को अपनी प्यारी दादी को सड़क पर टहलने के लिए दें।

संभोग की प्रक्रिया के लिए ही, यह धीरे-धीरे होना चाहिए। आदर्श रूप से, महिला को आराम देने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करके मालिश शुरू करना बेहतर होता है। एक सौम्य फोरप्ले के बाद, ऐसी स्थिति चुनना महत्वपूर्ण है जिसमें कम दर्द हो।

पटनर को कोमल और सावधान रहना चाहिए

बच्चे के जन्म के बाद पहले सेक्स के लिए उपयुक्त पोजीशन के विकल्प:

• सवार की स्थिति, जिसमें दर्द से बचने की गारंटी के लिए महिला स्वयं प्रवेश की आवृत्ति और उनकी गहराई को नियंत्रित करती है;
• अपनी तरफ झूठ बोलने की स्थिति, जिसमें साथी के लिए पेरिनेम में दबाव को नियंत्रित करना भी आसान होता है;
• एक महिला के कसकर बंद कूल्हों के साथ पोज़ देती है अगर उसे लगता है कि योनि की मांसपेशियों में अभी भी खिंचाव है।

एक आदमी को सावधानी से और धीरे से चलना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो आपको कोमल गले लगाने के लिए पारस्परिक आंदोलनों में रुकने की आवश्यकता है।

बच्चे के जन्म के बाद, योनि का सूखापन सामान्य माना जाता है, लेकिन बिना तैयारी के इसमें प्रवेश अस्वीकार्य है।संवेदनाओं को और अधिक सुखद बनाने के लिए बेझिझक विशेष स्नेहक और जैल का उपयोग करें। उन्हें प्राथमिकता दें जो पानी आधारित हैं, क्योंकि तैलीय जलन पैदा कर सकते हैं।

प्रसवोत्तर अवधि में पारंपरिक सेक्स के विकल्प

सेक्स पर प्रतिबंध के बारे में बोलते हुए, डॉक्टरों का मतलब केवल एक रूढ़िवादी विकल्प है। उसी समय, अनुमत विकल्प हैं: सक्रिय पेटिंग और मुख मैथुन।

जहां तक ​​गुदा मैथुन की बात है, तो यह अक्सर चिकित्सा प्रतिबंध द्वारा कवर किया जाता है। आमतौर पर contraindication का कारण यह है कि जिन महिलाओं ने जन्म दिया है उन्हें बवासीर है। यदि यह आपके लिए असामान्य है तो ऐसे विकल्प से बचना भी उचित है।

अगर ओरल सेक्स के साथ सब कुछ स्पष्ट है, तो सक्रिय पेटिंग की अवधारणा किसी के लिए नई हो सकती है। हम समझाते हैं। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें सेक्स की नकल होती है: पार्टनर अपने जननांगों के साथ एक-दूसरे के खिलाफ रगड़ते हैं, अपने कूल्हों के साथ विशिष्ट हरकतें करते हैं। कोई पैठ नहीं है। इस तरह के दुलार के दौरान प्राप्त संभोग न केवल सुखद होगा, बल्कि उपयोगी भी होगा। यह गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है। एक मिथक है कि परिणामी संभोग सुख स्तनपान को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, लेकिन इसके बारे में चिंता न करें। बल्कि, इसके विपरीत, ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन के उत्पादन की उत्तेजना के कारण ही स्तनपान में सुधार होगा, इसलिए मज़े करें और चिंता न करें।

क्या बच्चे के जन्म के बाद सेक्स होता है - वीडियो

अंतरंगता के महत्व को कम मत समझो। इसकी बहाली पारिवारिक संबंधों के विकास को एक नया दौर देगी।

बच्चे की उपस्थिति के बाद यौन गतिविधि को फिर से शुरू करना प्रत्येक जोड़े के लिए अलग-अलग शर्तें हैं। आमतौर पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ एक निर्धारित परीक्षा में एक निश्चित अवधि के संयम के लिए एक नई माँ को सेट करता है। उसका कार्यकाल महिला के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है, प्रसव की विशेषताएं और अन्य बारीकियां।

हर युवा मां इस सवाल को लेकर चिंतित रहती है कि बच्चे के जन्म के बाद कितने समय तक सेक्स करना असंभव है? हम उत्तर देते हैं: यदि बच्चे का जन्म जटिलताओं के बिना हुआ, तो आप अंतरंग जीवन में वापस आ सकते हैं जन्म के डेढ़ महीने बाद.

यह गर्भाशय को बहाल करने और नाल के लगाव स्थल को ठीक करने की आवश्यकता के कारण है। खुले घाव में संक्रमण से गर्भाशय में सूजन हो सकती है, इसलिए आपको क्षतिग्रस्त ऊतकों के ठीक होने का इंतजार करना चाहिए।

योनि का आकार भी आकार में आना चाहिए। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, यह फैला हुआ अवस्था में होता है और धीरे-धीरे अपने पिछले आकार में सिकुड़ जाता है। इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए, कई स्त्रीरोग विशेषज्ञ विशेष व्यायाम करने की सलाह देते हैं जो योनि और पेरिनेम की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं। जांच करने पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ देखेंगे क्या महिला के अंग सामान्य हो गएया यौन गतिविधियों को और बंद करने की सिफारिश की जाती है।

बच्चे के जन्म के बाद योनि में संक्रमण होने का खतरा रहता है। इसलिए, यह उच्च-गुणवत्ता वाले गर्भनिरोधक का उपयोग करने और स्वच्छता का पालन करने के लायक है। यह प्रसवोत्तर जटिलताओं से बचने में मदद करेगा।

याद रखें: जन्म देने के एक हफ्ते बाद सेक्स करने का फैसला करना, आप अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डालते हैं!

यदि गर्भाशय गुहा के इलाज के रूप में सर्जरी हुई थी, तो संयम की अवधि बढ़ जाती है कम से कम दो महीने. कुछ मामलों में, यौन जीवन के प्रतिबंध की अवधि उस समय तक बढ़ाई जानी चाहिए जो एक युवा मां की जन्म नहर की पूर्ण बहाली के लिए आवश्यक है।

सीम और आँसू

बच्चे के जन्म के दौरान होने वाली विभिन्न जटिलताओं से यौन जीवन प्रभावित होता है।

उदाहरण के लिए, एक एपीसीओटॉमी (पेरिनेम का टूटना और बाद में टांके लगाना) के बाद, एक महिला को जरूरत होती है लंबी वसूली अवधि, जिसके दौरान उसे सेक्स छोड़ना होगा।

महिला जननांग क्षेत्र में कई नसें होती हैं, जिनकी संवेदनशीलता पेरिनेम के फटने पर क्षतिग्रस्त हो जाती है। इस वजह से, तंत्रिका अंत संकुचित हो सकते हैं, जो इसका कारण होगा संभोग को फिर से शुरू करते समय बेचैनी. टांके लगाते समय, योनि के विन्यास में बदलाव हो सकता है, जिससे महिला को कुछ स्थितियों में दर्द होगा।

दर्द समय के साथ बीत जाएगा, क्योंकि तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता में नई स्थितियों के अनुकूल होने की क्षमता होती है। सबसे पहले, एक आदमी होना चाहिए विशेष रूप से साफसंभोग के दौरान, ताकि यह साथी के लिए दर्दनाक और अप्रिय न हो।

प्रसवोत्तर अवधि में, टांके के कारण, पेरिनेम के क्षेत्र में त्वचा और योनि के प्रवेश द्वार अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

सीम पर दबाव, जो यौन संपर्क के दौरान अपरिहार्य है, दर्द और एक महिला की प्राकृतिक स्नेहन की कमी का कारण बन सकता है। दर्द को कम करने के लिए, आप केलोइड निशान को ठीक करने वाले मलहम लगाकर चीरा क्षेत्र को नरम कर सकते हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद सेक्स की विशेषताएं

सिजेरियन सेक्शन द्वारा बच्चे के जन्म के बाद सेक्स से परहेज की अवधि सामान्य प्रसव के बाद संयम की अवधि से भिन्न नहीं होती है और है चार से छह सप्ताह.

यदि कोई जटिलता नहीं है, तो गर्भाशय पर निशान को ठीक करने में लगभग निर्दिष्ट समय लगता है।

सिजेरियन सेक्शन से पेट पर सीम ज्यादातर मामलों में गर्भाशय पर निशान की तुलना में तेजी से ठीक होता है। हालांकि, चूंकि यह मांसपेशियों की रिकवरी का मुख्य संकेतक नहीं है, इसलिए यौन क्रिया को फिर से शुरू करने की सिफारिश करते समय इसके उपचार की दर को ध्यान में नहीं रखा जाता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं के लिए बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करना कुछ आसान होता है, क्योंकि उनके जननांगों को नहीं बदला गया है।

चूंकि योनि और गर्भाशय ग्रीवा की दीवारें गर्भावस्था के पहले की तरह ही रहती हैं, इसलिए सनसनी के नुकसान की कोई समस्या नहीं होगी।

अंतरंगता के प्रकार

लगभग हर कपल बच्चे के जन्म के बाद अपनी सेक्स लाइफ में बदलाव का अनुभव करता है। सबसे पहले, पार्टनर नई संवेदनाओं के अनुकूल होते हैं और उन्हें खोजना चाहिए सर्वोत्तम विकल्पसंभोग जो उन दोनों के अनुरूप होगा।

मौखिक सेक्सबच्चे के जन्म के बाद, आप अन्य प्रकार के सेक्स की तुलना में बहुत पहले फिर से शुरू कर सकते हैं। यह एक महिला और एक पुरुष को भेदक संभोग में शामिल हुए बिना रिहाई पाने की अनुमति देगा।

बच्चे के जन्म के बाद पहली बार, विभिन्न कारणों से योनि सेक्स में कठिनाइयाँ संभव हैं। स्नेहन की कमी, महिला का दर्द का डर, संवेदनशीलता में बदलाव - यह सब सेक्स की इच्छा को प्रभावित कर सकता है। अच्छी गुणवत्ता वाले स्नेहक का उपयोग करना सही आसन चुननाऔर धीमी गति समस्याओं से निपटने और पूर्व यौन गतिविधि को बहाल करने में मदद करेगी।

गुदा मैथुन के लिए, यह भी छोड़ देना चाहिएबच्चे के जन्म के बाद कुछ समय के लिए। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जिनके प्रसव के दौरान पेरिनियल टूटना, बवासीर या गुदा विदर होता है।

यहां तक ​​​​कि contraindications की अनुपस्थिति में, एक युवा मां को पता होना चाहिए कि गुदा मैथुन के दौरान, पीछे की दीवार के साथ गर्भाशय को उत्तेजित किया जाता है। इससे गर्भाशय रक्तस्राव हो सकता है।

अप्रिय लक्षण: क्या देखना है?

बच्चे के जन्म के बाद हर महिला को न केवल आनंद लेने के लिए बल्कि समस्याओं को रोकने के लिए भी सेक्स के दौरान अपनी भावनाओं को सुनना चाहिए।

उदाहरण के लिए, संभोग के दौरान दर्द शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों हो सकता है। जब तेज दर्द होआपको सेक्स स्थगित करना चाहिए और असुविधा का कारण देखना चाहिए।

रक्त की उपस्थितिसेक्स के दौरान, यह भागीदारों को डरा सकता है, और इसका कारण जानने के लिए, एक महिला को तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना चाहिए।

लोकिया के शेष के साथ और टूटने के बाद उपचार के निशान के साथ खूनी निर्वहन हो सकता है। यदि रक्तस्राव गंभीर है, तो आपको डॉक्टर की यात्रा स्थगित नहीं करनी चाहिए और एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

यौन शांति भंग करने का निर्णय लेते समय, एक महिला को न केवल अपने डॉक्टर की सिफारिशों को ध्यान में रखना चाहिए, बल्कि यौन जीवन के लिए अपनी तैयारी भी करनी चाहिए। एक युवा मां की मनोवैज्ञानिक स्थिति स्थिर होनी चाहिए. तभी उच्च गुणवत्ता वाला सेक्स संभव है, जिससे दोनों भागीदारों को खुशी मिलेगी।

वह वीडियो देखेंबच्चे के जन्म के बाद अपने पति के साथ बिस्तर पर कैसे लौटें:

स्वाभाविक रूप से, बच्चे के जन्म के बाद, महिला के शरीर में शारीरिक परिवर्तन होते हैं, जो पति-पत्नी के संबंधों के यौन पक्ष पर छाप छोड़ते हैं। बच्चे के जन्म के पहले 6-8 हफ्तों में, स्त्रीरोग विशेषज्ञ बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करने की सलाह नहीं देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि इस समय के दौरान सभी अंगों और प्रणालियों का उल्टा विकास (इन्वॉल्वमेंट) होता है जो गर्भावस्था और प्रसव के कारण परिवर्तन से गुजरे हैं। अपवाद स्तन ग्रंथियां हैं, जिनका कार्य प्रसवोत्तर अवधि में अपने चरम पर पहुंच जाता है।

जननांग अंगों में सबसे स्पष्ट परिवर्तनकारी परिवर्तन होते हैं, विशेषकर गर्भाशय में। आफ्टरबर्थ के जन्म के बाद इसमें घाव की एक बड़ी सतह रह जाती है, जिसे ठीक होने में लगभग 4-6 सप्ताह का समय लगता है। इस अवधि के दौरान, लोहिया जारी किए जाते हैं - पहले दिनों में वे खूनी होते हैं, धीरे-धीरे उनका रंग लाल से भूरे रंग में बदल जाता है, चौथे सप्ताह तक निर्वहन लगभग बंद हो जाता है और जल्द ही पूरी तरह से गायब हो जाता है। बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन अजर गर्दन के माध्यम से गर्भाशय में संक्रमण के प्रवेश में योगदान कर सकता है, और जारी रक्त और घाव की खुली सतह केवल सूजन के तेजी से विकास में योगदान करेगी।

प्राकृतिक जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के जन्म के बाद, पेरिनेम, योनि की दीवारों या गर्भाशय ग्रीवा के चीरों या फटने के रूप में अक्सर जटिलताएं होती हैं। बच्चे के जन्म के बाद टांकों को ठीक होने में भी समय लगता है। भले ही बच्चे के जन्म में कोई अंतराल न हो, प्राकृतिक प्रसव के बाद योनि और पेरिनेम की मांसपेशियों का स्वर काफी कम हो जाता है। बच्चे के जन्म के बाद रिकवरी की प्रक्रिया गर्भावस्था से पहले इन मांसपेशियों की स्थिति पर निर्भर करती है, चाहे महिला ने उन्हें बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, उम्र और आनुवंशिक विशेषताओं पर प्रशिक्षित किया हो।

सिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं में, योनि की दीवारों में बदलाव नहीं होता है, लेकिन गर्भाशय की डिलीवरी के बाद रिकवरी धीमी होती है। इसके अलावा, पेट पर पूर्ण विकसित निशान के उपचार और गठन में समय लगता है।

इसलिए, बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह बाद, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है, जो गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा, पेरिनेम या योनि की दीवारों पर टांके, सिजेरियन सेक्शन के बाद निशान, और वनस्पतियों पर धब्बा लगाने के लिए निर्धारित करेगा। सूजन के संकेतों का पता लगाएं। उसके बाद, डॉक्टर अंतरंग संबंधों को फिर से शुरू करने के बारे में सिफारिशें देंगे।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स. संभावित समस्याएं

बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि फिर से शुरू करते समय, एक जोड़े को निम्नलिखित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है:

योनि का सूखापन। बच्चे के जन्म के बाद, ज्यादातर महिलाएं महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजेन के स्तर में तेज कमी का अनुभव करती हैं। नतीजतन, उत्पादित प्राकृतिक योनि स्नेहन की मात्रा कम हो जाती है। इस कारण से, संभोग एक महिला के लिए असुविधाजनक और दर्दनाक भी हो सकता है। इस मामले में, यह एक विशेष स्नेहक (स्नेहक) के साथ स्टॉक करने योग्य है, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। आपको बस इन निधियों की संरचना की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है और यदि कोई महिला स्तनपान करा रही है तो उन हार्मोनों का उपयोग न करें।

बच्चे के जन्म के बाद दर्दनाक सेक्स भी पेरिनेम और योनि पर टांके और निशान की उपस्थिति से जुड़ा हो सकता है। कभी-कभी टांकों के कारण योनि का विन्यास भी बदल सकता है। सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट पर निशान के क्षेत्र में भी अक्सर दर्द होता है। बेशक, समय के साथ, आँसू और चीरों के क्षेत्र में ऊतक पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं, ये संवेदनाएं गुजर जाएंगी। लेकिन जब तक ऐसा नहीं होता है, असुविधा से बचने या इसे खत्म करने के लिए, आपको यौन संपर्क के दौरान एक ऐसी स्थिति चुननी होगी जिसमें निशान पर न्यूनतम दबाव हो। आप एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं जो आपको देख रहा है, जो टांके के क्षेत्र में ऊतकों के बच्चे के जन्म के बाद वसूली में तेजी लाने के लिए स्थानीय तैयारी की सिफारिश करेगा, जिसे नर्सिंग माताओं द्वारा उपयोग करने की अनुमति है।

योनि की मांसपेशियों की टोन का कमजोर होना और इसका विस्तार पहले संभोग के दौरान संवेदनाओं पर अपनी छाप छोड़ सकता है। हालांकि, यह घटना अस्थायी है, और कुछ महीनों के भीतर समस्या दूर हो जाएगी, खासकर अगर एक महिला को केगेल व्यायाम करने के लिए बहुत कम समय मिल सकता है, जिसमें योनि को सहारा देने वाली श्रोणि की मांसपेशियों को सिकोड़ना शामिल है। पेशाब या योनि तनाव के सहज समाप्ति के दौरान इन मांसपेशियों को महसूस किया जा सकता है।

उनके स्वर को जन्म देने के बाद जल्दी ठीक होने के लिए, 3 सप्ताह तक हर घंटे व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। तकनीक बहुत सरल है: 5 सेकंड के भीतर आपको पेरिनेम और गुदा की मांसपेशियों को कसने की आवश्यकता होती है (जैसे कि आप वास्तव में शौचालय जाना चाहते हैं), फिर 5 सेकंड आपको उन्हें अधिकतम तनाव की स्थिति में रखना चाहिए, फिर धीरे-धीरे आराम करें उन्हें और 5 सेकंड के लिए। फिर, 5 सेकंड के आराम के बाद, व्यायाम दोहराया जाता है। एक समय में, आपको कम से कम 30 संकुचन करने की आवश्यकता होती है - इसमें केवल कुछ मिनट लगेंगे।

यह भी कहा जाना चाहिए कि कई महिलाओं को बच्चे के जन्म के बाद सेक्स में कोई समस्या नहीं होती है - इसके विपरीत, वे कहते हैं कि उनके पति के प्रति आकर्षण मजबूत हो गया है और संभोग तेज हो गया है।

बिना आश्चर्य के चलते हैं

बच्चे के जन्म के बाद यौन संबंधों में एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु गर्भनिरोधक का मुद्दा है। डॉक्टरों का मानना ​​है कि जन्म के बीच न्यूनतम अंतराल कम से कम 2 साल होना चाहिए। इस दौरान महिला का शरीर पूरी तरह से ठीक हो जाता है।

गर्भनिरोधक की विधि का चुनाव संभोग की नियमितता, स्तनपान और जीवनसाथी की पसंद पर निर्भर करता है। उन मामलों में गर्भावस्था से सुरक्षा का ध्यान रखना भी आवश्यक है जहां मासिक धर्म अभी तक ठीक नहीं हुआ है, क्योंकि मासिक धर्म की अनुपस्थिति में भी, ओव्यूलेशन, यानी अंडाशय से अंडे की रिहाई हो सकती है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक के मुख्य तरीकों पर विचार करें।

बाधित संभोग।कोइटस इंटरप्टस का उपयोग गर्भनिरोधक का एक बहुत ही अप्रभावी तरीका है। सबसे पहले, हर आदमी स्खलन की शुरुआत को स्पष्ट रूप से महसूस करने और इस समय खुद को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है। दूसरे, संभोग के दौरान एक निश्चित मात्रा में शुक्राणु निकलते हैं। कुछ रिपोर्टों के मुताबिक, वे सबसे मोबाइल और व्यवहार्य हैं, तदनुसार, गर्भधारण की संभावना बहुत अधिक है। इसके अलावा, बार-बार संभोग के दौरान, पहले स्खलन के बाद पुरुष के मूत्रमार्ग की दीवारों पर रहने वाले शुक्राणु योनि में प्रवेश कर सकते हैं। गर्भनिरोधक की इस पद्धति की प्रभावशीलता केवल 70-75% है।

लैक्टेशनल एमेनोरिया की विधि।गर्भनिरोधक की यह विधि स्तनपान के दौरान ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति पर आधारित है। बच्चे को दूध पिलाने के दौरान, हार्मोन प्रोलैक्टिन जारी होता है, जो दूध के उत्पादन को बढ़ाता है और महिला के अंडाशय के कार्य को दबाकर गर्भनिरोधक प्रभाव डालता है।

गर्भनिरोधक विधि के सफलतापूर्वक काम करने के लिए, निम्नलिखित शर्तों को पूरा करना होगा:

• बच्चे को विशेष रूप से स्तनपान कराया जाता है, पूरक आहार और पानी के पूरक के बिना;
• बच्चा दिन में कम से कम हर 3 घंटे में स्तन चूसता है;
• रात के भोजन के बीच का अंतराल 6 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए (जितना अधिक बार भोजन करना, गर्भनिरोधक की विधि उतनी ही अधिक प्रभावी);
• मासिक धर्म की कमी;
• जन्म के 6 महीने से ज्यादा नहीं हुए हैं।

हालांकि, फीडिंग के बीच के अंतराल में वृद्धि के साथ, पूरक आहार की शुरूआत, गर्भनिरोधक की विधि अप्रभावी हो जाती है। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद जितना अधिक समय बीत चुका है, अनियोजित गर्भावस्था की संभावना उतनी ही अधिक होगी। कुछ महिलाओं में, स्तनपान कराने के बावजूद, बच्चे के जन्म के 1.5-2 महीने बाद भी, अंडाशय के काम को फिर से शुरू करना संभव है, जिसके परिणामस्वरूप ओव्यूलेशन हो सकता है और गर्भावस्था हो सकती है। यदि किसी महिला के मासिक धर्म वापस आ गए हैं, भले ही जन्म के 6 महीने से कम समय बीत चुका हो, तो जन्म के बाद गर्भनिरोधक का दूसरा तरीका चुना जाना चाहिए। विधि की प्रभावशीलता बच्चे के जन्म के बाद के अंतराल पर निर्भर करती है: पहले 6 महीनों में, सभी स्थितियों में, गर्भावस्था लगभग 1-2% मामलों में, 6 से 12 महीनों में - 4.5-7% में होती है।

गर्भनिरोधक के बाधा तरीके- कंडोम, डायफ्राम, सर्वाइकल कैप। गर्भनिरोधक की बाधा विधियां स्तनपान की प्रक्रिया और बच्चे की स्थिति को प्रभावित नहीं करती हैं। इसलिए, उन्हें बच्चे के जन्म के बाद किसी भी अवधि में प्रतिबंध के बिना इस्तेमाल किया जा सकता है। प्रभावशीलता एक कंडोम के साथ 90-98%, एक ग्रीवा टोपी के साथ 70-80% तक और एक डायाफ्राम के साथ 77-98% तक होती है।

शुक्राणुनाशकोंविभिन्न रूपों में मौजूद हैं - फोम, स्पंज, जैल, घुलनशील फिल्म, टैबलेट, मरहम या सपोसिटरी। शुक्राणुनाशकों की संरचना में एक रसायन शामिल है जो शुक्राणु को नष्ट कर देता है, और जिस आधार पर एजेंट को योनि में वितरित किया जाता है। उनमें हार्मोन नहीं होते हैं, वे केवल स्थानीय रूप से कार्य करते हैं, इसलिए उनका उपयोग स्तनपान के दौरान किया जा सकता है। इसके अलावा, शुक्राणुनाशकों का एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, जो उन महिलाओं के लिए एक सकारात्मक बात है जिनके पास प्रसवोत्तर अवधि में अपर्याप्त स्नेहन है।

शुक्राणुनाशकों के नुकसानों के बीच, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है: शुक्राणुनाशक रिलीज के कुछ रूपों में संभोग की शुरुआत से पहले एक निश्चित समय तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता होती है; कुछ महिलाओं, विशेष रूप से प्रसवोत्तर अवधि में, त्वचा में जलन और शुक्राणुनाशक से एलर्जी का अनुभव हो सकता है। शुक्राणुनाशकों की प्रभावशीलता 60% से अधिक है।

अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी)- एक अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक, जो तांबे, चांदी या सोने के साथ प्लास्टिक से बना एक छोटा सा उपकरण है। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा आईयूडी को गर्भाशय में डाला जाता है। अंतर्गर्भाशयी डिवाइस की क्रिया का तंत्र यह है कि यह शुक्राणु को गर्भाशय गुहा में आगे बढ़ने से रोकता है, अंडे के जीवन को कम करता है और निषेचित अंडे को गर्भाशय की दीवार से जुड़ने से रोकता है। जन्म के 6 सप्ताह बाद अंतर्गर्भाशयी डिवाइस की शुरूआत संभव है। इससे पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। आईयूडी दूध उत्पादन को प्रभावित नहीं करता है, इसलिए स्तनपान कराने के दौरान उपयोग करना सुरक्षित है। पारंपरिक अंतर्गर्भाशयी उपकरणों के अलावा, एक हार्मोनल अंतर्गर्भाशयी प्रणाली है। यह हार्मोन की एक छोटी मात्रा को स्रावित करता है, प्रोजेस्टेरोन का एक एनालॉग, जो अतिरिक्त रूप से एंडोमेट्रियम के विकास को रोकता है और गर्भाशय में भ्रूण के अंडे के लगाव को रोकता है। स्तनपान के दौरान, जन्म के 6 सप्ताह बाद एक हार्मोनल आईयूडी का भी उपयोग किया जा सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक की इस पद्धति के नकारात्मक पहलू हैं: गर्भाशय में एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित होने का जोखिम; एक अस्थानिक गर्भावस्था के विकास की संभावना में वृद्धि (एक हार्मोनल सर्पिल के उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, यह जोखिम बहुत छोटा है); काफी बड़ी संख्या में contraindications, जिनमें से मुख्य श्रोणि अंगों की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियां हैं।

गैर-हार्मोनल आईयूडी के लिए, पर्ल इंडेक्स1 लगभग 1-1.5 है, हार्मोनल आईयूडी के लिए यह लगभग 0.5 है।

हार्मोनल गर्भ निरोधकों।स्तनपान के दौरान, एक युवा माँ सभी हार्मोनल गर्भनिरोधक नहीं ले सकती है, लेकिन केवल वे जिनमें एस्ट्रोजन नहीं होता है - हार्मोन जो स्तन के दूध में प्रवेश करते हैं और बच्चे को मिल सकते हैं। नर्सिंग माताएं हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग कर सकती हैं जिनमें केवल जेनेजेन्स होते हैं - हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के अनुरूप। ये पदार्थ बहुत कम मात्रा में महिला के शरीर में प्रवेश करते हैं, यहां तक ​​कि दूध में भी कम मात्रा में प्रवेश करते हैं। बच्चे के लिए, ये हार्मोन सुरक्षित हैं। इस तरह के गर्भनिरोधक गोलियों (मिनी-पिल), इंजेक्शन (शॉट्स, अक्सर लंबे समय तक काम करने वाले) या प्रत्यारोपण के रूप में हो सकते हैं जो कई महीनों तक त्वचा के नीचे प्रत्यारोपित किए जाते हैं। इन फंडों का उपयोग बच्चे के जन्म के 6 सप्ताह बाद किया जा सकता है।

इन फंडों के फायदों में उनकी उच्च दक्षता शामिल है। आधुनिक गर्भ निरोधकों के लिए पर्ल इंडेक्स 0.1-0.5 है। नुकसान एक निश्चित समय पर दैनिक सेवन की आवश्यकता और contraindications की उपस्थिति है - इसलिए, इससे पहले कि आप इन दवाओं को लेना शुरू करें, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

सर्जिकल नसबंदी- ट्यूबल लिगेशन। यह बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक का एक अपरिवर्तनीय तरीका है। यह अधिक बार सिजेरियन सेक्शन के दौरान या महिला के अनुरोध पर बच्चे के जन्म के बाद किया जाता है। 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं और दो या अधिक बच्चों के साथ सिफारिश की जा सकती है।

जब आप गर्भावस्था और प्रसव के रूप में अपने जीवन में इस तरह के एक महत्वपूर्ण चरण के बाद अंतरंग संबंधों को फिर से शुरू करते हैं, तो सब कुछ सामान्य होने के लिए, कोई सार्वभौमिक नुस्खा नहीं है - सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है। लेकिन धैर्य और आपसी समझ से आप यह सुनिश्चित कर सकती हैं कि बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करने से पहले से भी ज्यादा खुशी मिलती है।

शरीर कुछ तनाव का अनुभव करता है और कुछ शारीरिक परिवर्तनों से गुजरता है। जन्म के बाद एक महिला को ठीक होने के लिए समय चाहिए। इसलिए, यौन संपर्क 1-2 महीने के बाद ही संभव है। बेशक, यहां बहुत कुछ महिला की व्यक्तिगत शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं पर निर्भर करता है। इसके अलावा, आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि जन्म कैसे हुआ, यह कितना कठिन या आसान था।

किसी भी मामले में, डॉक्टर 1 महीने के बाद से पहले यौन संपर्क की अनुमति देने की सलाह नहीं देते हैं। यह गर्भाशय के सामान्य कामकाज को फिर से शुरू करने और इसकी शुद्धि के लिए आवश्यक न्यूनतम अवधि है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद अंतरंग संबंधों में लौटना अत्यधिक अवांछनीय भी है क्योंकि इस अवधि के दौरान यह संक्रमण के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। ऐसा जोखिम तभी दूर होगा जब यह पूरी तरह से हो।

यदि जन्म मुश्किल था, टूटने और चीरों के साथ, यौन क्रिया को फिर से शुरू करने से पहले बहुत अधिक समय गुजरना चाहिए। सेक्शन का उपयोग करके बच्चे के जन्म के बाद, उसके अंगों की बहाली के लिए भी अधिक समय की आवश्यकता होती है, जब तक कि ऑपरेशन से टांके पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते।

यह अच्छा है अगर आप स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ बच्चे के जन्म के बाद पहले यौन संपर्क के लिए "अनुमति" पर चर्चा करें। डॉक्टर आपके जननांगों की स्थिति की जांच करेंगे और उनके ठीक होने की गति और डिग्री का मूल्यांकन करेंगे, यह सलाह देंगे कि आप कब यौन गतिविधि फिर से शुरू कर सकते हैं। साथ ही, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद दूसरी गर्भ निरोधक की संभावना को रोकने के लिए विशेषज्ञ आपको सबसे उपयुक्त गर्भ निरोधकों के बारे में सलाह देंगे।

बच्चे के जन्म के बाद का यौन जीवन: संभावित समस्याएं क्या हैं

बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि फिर से शुरू होने पर दिखाई देने वाली सबसे आम समस्याएं योनि और इसकी सूखापन में शारीरिक परिवर्तन हैं। जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के गुजरने की प्रक्रिया में, योनि खिंच जाती है, लेकिन समय के साथ यह अपना मूल आकार ले लेती है।

इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए आप विशेष कीगल एक्सरसाइज कर सकते हैं। उन्हें गर्भावस्था के दौरान भी किया जाना चाहिए, जो गर्भाशय के अत्यधिक खिंचाव से बचाने में मदद करता है, और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद अपनी प्राकृतिक स्थिति में जल्दी लौटने की अनुमति भी देता है।

गर्भाशय का सूखापन एक अस्थायी घटना है जो बच्चे के जन्म के बाद की अवधि में होती है। यह एक महिला में प्रसवोत्तर अवसाद और अवसाद की घटना को भी प्रभावित करता है, थकान से बढ़ जाता है। इस स्थिति में, पति को सलाह दी जाती है कि वह अपनी पत्नी के साथ समझदारी से पेश आए, क्योंकि उसे शारीरिक और नैतिक दोनों तरह के सहारे की जरूरत होती है। विशेष मॉइस्चराइजिंग स्नेहक और क्रीम, जो एक फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं, योनि की सूखापन से निपटने में मदद करेंगे।

कई महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद संभोग के दौरान बेचैनी और दर्द की शिकायत करती हैं। यह स्थिति सबसे आम है यदि जन्म कठिन था और आँसू हैं जिन्हें टांके लगाने की आवश्यकता होती है। दर्द तब महसूस होता है जब टांके तंत्रिका अंत पर "हुक" लगाते हैं।

इस मामले में, यौन संबंध रखने के लिए इष्टतम स्थिति खोजने के लिए पति-पत्नी को मिलकर काम करने की जरूरत है। समय के साथ, दर्द गायब हो जाएगा, लेकिन अभी के लिए, यौन संपर्क के दौरान, आपको बस एक-दूसरे को अधिक ध्यान से सुनना चाहिए।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बच्चे का जन्म स्वतंत्र रूप से और सिजेरियन सेक्शन द्वारा हुआ है बाद के यौन जीवन को प्रभावित करने में कुछ विशेषताएं.

यह कब संभव है?

प्रसव के सभी कष्ट समाप्त हो गए हैं, और अब जब माँ और बच्चा पहले से ही घर पर हैं, तो एक परिचित जीवन स्थापित करना आवश्यक है जिसमें एक महत्वपूर्ण स्थान न केवल बच्चे का है, बल्कि उसके माता-पिता का भी है।

यदि किसी महिला को प्रसव में कोई समस्या नहीं होती है, तो यौन क्रिया की शुरुआत के लिए चिकित्सा सिफारिशें इस प्रकार हैं: 6-8 सप्ताह के बादबच्चे के जन्म के बाद, आप यौन जीवन शुरू कर सकते हैं, बशर्ते वह रुक गया हो।

प्रसवोत्तर रक्तस्राव को हल्के में लेना चाहिए. यदि आप स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए दवा लेने के लिए चिकित्सा सिफारिशों का पालन करते हैं, तो यह अपने आप बंद हो जाएगा।

अगर यह बंद हो गया, और यौन संपर्क फिर से शुरू हो गया, यह स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने का अवसर है।

हमने उस मामले के बारे में बात की जब एक महिला ने खुद को बिना फटे और बार-बार होने वाली एपीसीओटॉमी प्रक्रियाओं (पेरिनेल कटिंग) को जन्म दिया। यदि आपको अप्रिय सिलाई प्रक्रियाओं को सहना पड़ा है, तो आपको तब तक इंतजार करना पड़ सकता है जब तक कि आपका यौन जीवन पूरी तरह से ठीक न हो जाए। एक डॉक्टर से मिलें, जो जांच करने पर आपको निश्चित रूप से बताएगा कि चीजें कैसी हैं।

बहुत ज़रूरीअपनी भावनाओं पर ध्यान है। आप, किसी और की तरह, सबसे अच्छा महसूस करते हैं कि अंदर क्या हो रहा है। इसलिए, यदि दर्दनाक संवेदनाएं हैं, तो किसी प्रियजन को यह समझाना बेहतर होगा।

महिलाएं अक्सर चिंता करती हैं सूखापन के बारे मेंयोनि में, जिसमें यौन जीवन यातना में बदल सकता है। हार्मोन एस्ट्रोजेन, या बल्कि, इसकी कमी, इस स्थिति के लिए "जिम्मेदार" है। चिंता न करें - इसका स्तर सामान्य हो जाएगा।

इस स्थिति से बाहर निकलने का तरीका काफी सरल है। अब दुकानों में काफी कुछ हैं। अंतरंग स्नेहक जैल का एक बड़ा चयन, जिनमें से यह एक वार्मिंग चुनने लायक है। वे हानिरहित हैं, और उनकी कार्रवाई से आपको आराम करने और अपने प्रियजन के साथ संचार का आनंद लेने में मदद मिलेगी।

यह भी एक उत्कृष्ट क्रिया है जो प्राकृतिक स्नेहन के अतिरिक्त उत्पादन को उत्तेजित करती है सक्रिय पेटिंग. एक आदमी से आपको एक कामुक मालिश देने के लिए कहें, अगरबत्ती के रूप में कामोद्दीपक का तिरस्कार न करें।

बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन के लिए मुद्रा की कुछ सीमाएँ हैं, हालाँकि, आप स्वयं निर्धारित कर सकते हैं। जैसा कि कुछ महिलाएं बताती हैं, जन्म देने के बाद, उनके लिए "एक्रोबेटिक स्टंट" करना मुश्किल होता है, इसलिए आप मिशनरी पोजीशन या "मैन बिहाइंड द मैन" पोजीशन से शुरुआत कर सकती हैं। तो पेट और जांघों की कमजोर मांसपेशियों पर भार कम हो जाता है।

लेकिन अपनी भावनाओं के प्रति सचेत रहें: अलग-अलग स्थिति में योनि की अलग-अलग दीवारों पर दबाव अलग-अलग होता है, और किसी एक को चुनने की कोशिश करें ताकि दर्द न हो।

सिजेरियन सेक्शन के बाद यौन जीवन

प्राकृतिक प्रसव के एक हफ्ते बाद, कई महिलाएं पहले से ही पहाड़ों को स्थानांतरित करने के लिए तैयार हैं, और सिजेरियन से बचे लोग अभी भी चल रहे हैं, झुक रहे हैं और दीवार को पकड़ रहे हैं।

पेट का ऑपरेशन, जो यह है, आपको कुछ भी सोचने पर मजबूर करता है, लेकिन सेक्स के बारे में नहीं। हालांकि, स्त्री रोग विशेषज्ञ भी इसका खुलासा करते हैं संयम की अवधि लगभग 6-8 सप्ताह है. इस अवधि के दौरान, रक्तस्राव पूरी तरह से बंद हो जाना चाहिए और सिवनी ठीक हो जानी चाहिए।

कुछ बारीकियां हैंबच्चे के जन्म के बाद यौन क्रिया की शुरुआत के साथ, जो महिलाएं ऑपरेशन से बच गईं, वे बोलती हैं।

सिद्धांत रूप में, वे सभी समान समस्याओं से परिचित हैं - सूखापन, मांसपेशियों की कमजोरी, दर्द "पहली बार की तरह"। लेकिन पेरिटोनियम और गर्भाशय क्षेत्र में चीरे के कारण, उनके लिए संभोग करने के लिए एक आरामदायक स्थिति खोजना कठिन हो सकता है।

कुछ मायनों में, वे भाग्यशाली थे कि बच्चे के जन्म के दौरान योनि में खिंचाव नहीं हुआ, लेकिन जिन महिलाओं ने खुद को जन्म दिया, वे भी इस मिथक की पुष्टि नहीं करती हैं कि जन्म नहर अत्यधिक अनुपात में फैली हुई है।

लेकिन सिजेरियन रास्ते की दीवारों पर चोट नहीं छोड़ता है, जो संयम की अवधि को काफी कम कर देता है। योनि की मांसपेशियों के प्रशिक्षण और संकुचन के लिए भी उपयोगी है।

पदों के संबंध में: ऐसी महिलाओं के लिए, उन लोगों को सलाह देना सबसे अच्छा है जहां पेट पर दबाव डाले बिना पुरुष सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है। लेकिन स्थिति जब महिला शीर्ष पर होती है तो निचले हिस्से और कूल्हों को स्थानांतरित करने की आवश्यकता के कारण शुरुआत में अप्रिय होगी। इससे सीम का क्षेत्र बहुत बीमार हो सकता है।

एक और नाजुक समस्या है जो महिलाओं को एक ऑपरेटिव डिलीवरी के बाद सामना करना पड़ता है: एक संभोग सुख बहुत दर्दनाक संवेदना देता है। यदि रखे जाते हैं, अंतरंग जीवन के साथ थोड़ा इंतजार करना बेहतर हैताकि ब्लीडिंग न हो।

आइए गर्भनिरोधक तरीकों के बारे में बात करते हैं

सभी जोड़े एक ही उम्र के बच्चे होने का सपना नहीं देखते हैं, और यह डर अक्सर उस महिला को यौन जीवन जीने से रोकता है जिसने हाल ही में जन्म दिया है। यह कहने योग्य है कि नर्सिंग माताओं के लिए भी गर्भ निरोधकों की कई किस्में उपयुक्त हैं।

आम तौर पर, सबसे आम तरीका- रुकावट। एक ओर, यह कंडोम से शांत होता है, और दूसरी ओर, कई पुरुष और महिलाएं इसके उपयोग के बाद बेचैनी की शिकायत करते हैं। आपको यह जानकर भी आश्चर्य हो सकता है कि वे बच्चे के जन्म के बाद दिखाई दिए।

चिंता न करें, अब ऐसी हार्मोनल दवाएं हैं जो दुद्ध निकालना अवधि के दौरान भी लागू होती हैं। डॉक्टर निश्चित रूप से आपको बताएंगे कि कौन से आपके लिए सही हैं, और उन्हें लेने के लिए शेड्यूल कैसे तैयार करें। बेझिझक उनका उपयोग करें, इस डर को दूर करें कि अचानक यह "काम" नहीं करेगा।

आप सर्पिल भी स्थापित कर सकते हैं, लेकिन कई डॉक्टर संकेत देते हैं कि यह केवल संभव है बच्चे के जन्म के पांच महीने बाद. यदि आप जल्द से जल्द बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि फिर से शुरू करना चाहती हैं तो आपको ऐसी अवधि का इंतजार नहीं करना चाहिए।

और यहां प्रसिद्ध मिथक पर विश्वास न करें कि स्तनपान गर्भावस्था को रोकता है, साथ ही सहवास की रुकावट के लोक तरीकों पर भरोसा करना।

चिकित्सा पद्धति के अनुसार, एक महिला जन्म देने के एक महीने के भीतर गर्भधारण करने में सक्षम हो जाती है. हां, हार्मोन प्रोलैक्टिन, जो लगातार और लगातार भोजन के दौरान उत्पन्न होता है, कुछ समय के लिए गर्भावस्था को रोकता है, लेकिन जैसे ही इसका स्तर कम से कम थोड़ा कम हो जाता है (वे अक्सर कम खिलाते हैं, पूरक आहार पेश करते हैं), इसका प्रभाव बंद हो जाता है।

जिन महिलाओं ने विभिन्न कारणों से बच्चों के लिए कृत्रिम पोषण पेश किया है, वे गर्भनिरोधक के चयन के संबंध में सबसे अच्छा महसूस करती हैं। वे अपने लिए किसी भी महिला पर लागू हार्मोनल गर्भ निरोधकों का चयन कर सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक पहलू

भले ही आप अंतरंग जीवन को फिर से शुरू करने के लिए शारीरिक रूप से पूरी तरह से तैयार हों, फिर भी आपका डर और आत्म-संदेह आपको इसका आनंद लेने से रोक सकता है। इस संबंध में, आपके प्रियजन की सहायता और समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है।

एक नियम के रूप में, महिलाएं सेक्स न करने का पहला कारण खुद की अनाकर्षकता का हवाला देती हैं। एक शिथिल पेट, आकारहीन स्तन, अतिरिक्त वजन - यह सब उसके पति को बिना कपड़ों के दिखाने की इच्छा में योगदान नहीं देता है।

घबड़ाएं नहीं, यह दूर हो जाएगा, आपको बस अपने आप को थोड़ा ध्यान रखने की जरूरत है, बच्चे की देखभाल में अपने पिता को सक्रिय रूप से शामिल करना। तब आपके पास जिम जाने, मास्क या पेडीक्योर करवाने के लिए खाली समय होता है।

साथ ही, कई लोगों का कहना है कि वे बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन नहीं चाहती हैं। इस मामले में, आपको सलाह दी जा सकती है कि आप खुद को रोमांटिक तरीके से स्थापित करने की कोशिश करें: अपने पति के साथ डेट के लिए समय निकालें, लव मूवी देखें, या कुछ और खुलकर। समय के साथ, इच्छा आपके पास वापस आ जाएगी।

जैसा कि आप देख सकते हैं, बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि की बहाली कुछ प्रयास और समय लगता है, लेकिन यह निश्चित रूप से इस तथ्य की ओर ले जाएगा कि आप फिर से अपने प्रियजन के साथ संवाद करने का आनंद लेंगे।