कैसे जल्दी से बच्चे को जन्म दें। तेजी से जन्म देने के लिए क्या करें

गर्भावस्था हर महिला के जीवन में सबसे भावनात्मक अवधि होती है, और नियत तारीख जितनी करीब होती है, उतनी ही अधिक उम्मीद करने वाली माँ को चिंता और चिंता होती है। गर्भावस्था का 40वां सप्ताह आ रहा है, माँ लंबे समय से प्रतीक्षित संकुचन की प्रतीक्षा कर रही है, लेकिन वे अभी भी शुरू नहीं हुए हैं। गर्भधारण के आखिरी दिनों में लंबा समय लगता है, और बच्चा अभी भी बड़ी दुनिया में नहीं जाना चाहता।

जब वह दिन बीत जाता है, जिस दिन डॉक्टरों ने बच्चे को जन्म देने का सुझाव दिया, तो माँ वास्तव में चिंतित हो जाती हैं। क्या बच्चे के साथ सब ठीक है? उसके जन्म के लिए और कितना इंतजार करना होगा? क्या आप अपने दम पर संकुचन प्रेरित कर सकते हैं? हर गर्भवती महिला अपने प्यारे बच्चे को अपने सीने से लगाने के लिए जल्द से जल्द एक भारी बोझ से छुटकारा पाना चाहती है। 40 सप्ताह के गर्भ में श्रम को गति देने के कई प्रभावी तरीके हैं, एकमात्र सवाल यह है कि क्या यह आवश्यक है।

आपको कब जन्म देना चाहिए?

गर्भावस्था आदर्श रूप से ठीक चालीस सप्ताह, या दस चंद्र महीने तक चलती है, लेकिन बच्चा समय से पहले पैदा हो सकता है, या गर्भ में रह सकता है। यदि बच्चा पहले से ही 38 या केवल 42 सप्ताह में पेट से बाहर निकलने का फैसला करता है तो इसे आदर्श से विचलन नहीं माना जाता है। पहले मामले में, बच्चा पूरी तरह से बनता है, बढ़ना जारी रहता है और वजन बढ़ना जारी रहता है, और दूसरे मामले में, वह अभी भी पोस्टमैच्योरिटी के लक्षण नहीं दिखाता है।

एक महिला का शरीर खुद को बहुत ही व्यक्तिगत रूप से प्रकट करता है, लेकिन आप लगभग गणना कर सकते हैं कि उसके मासिक धर्म चक्र की अवधि से गर्भावस्था कितनी लंबी होगी। यदि मासिक धर्म 28 दिनों के बाद दोहराया जाता है, तो बच्चे का जन्म डॉक्टरों द्वारा निर्धारित समय पर होने की संभावना होती है, लेकिन यदि मासिक धर्म चक्र 30 दिनों से अधिक समय लेता है, तो गर्भधारण लंबा होगा।

यदि किसी कारण से बच्चे का जन्म 38 सप्ताह से पहले हो जाता है, तो उसे समय से पहले माना जाता है और प्रसवोत्तर विभाग में नर्सिंग के अधीन होता है। और अगर बच्चे का जन्म 42 सप्ताह के बाद हुआ है, तो उसके पास परिपक्वता के सभी लक्षण हैं, जो उसके स्वास्थ्य पर भी बहुत अच्छा नहीं दर्शाता है।

डॉक्टर गर्भवती मां को प्रसवपूर्व क्लिनिक में पहली नियुक्ति के बारे में सूचित करता है, और एक अल्ट्रासाउंड मशीन द्वारा परीक्षा के दौरान अधिक सटीक तिथि निर्धारित की जाती है, जब डॉक्टर भ्रूण के विकास की डिग्री देखता है। गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह में, यदि कोई विकृति या जटिलताएं नहीं हैं, तो प्रसव प्राकृतिक रूप में होता है। लेकिन कुछ शर्तों के तहत, डॉक्टर सिजेरियन सेक्शन लिख सकता है।

क्या श्रम को प्रेरित करना वाकई जरूरी है?

क्या यह गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह में श्रम को उत्तेजित करने के लायक है, यह केवल डॉक्टर ही जांच के बाद कह सकते हैं। यदि गर्भ में बच्चा सामान्य रूप से बढ़ता और विकसित होता है, तो उसके लिए पर्याप्त जगह है, माँ को चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, प्राकृतिक जन्म प्रक्रिया की प्रतीक्षा कर रही है। इस मामले में, गर्भावस्था के दौरान हस्तक्षेप न करना बेहतर है।

लेकिन अगर बच्चा बड़ा है, तो हो सकता है कि उम्रदराज हो रहे अपरा से उसे पर्याप्त ऑक्सीजन न मिले। एक पोस्ट-टर्म शिशु जो अपने पेट से बाहर नहीं निकलना चाहता है वह ऑक्सीजन भुखमरी का अनुभव करता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह के बाद, खोपड़ी की हड्डियाँ भ्रूण में सख्त होने लगती हैं, जिसका अर्थ है कि उसके लिए जन्म नहर से गुजरना बहुत मुश्किल होगा, और माँ को प्रसव के दौरान तेज दर्द का अनुभव होगा। इस स्थिति में, सिजेरियन सेक्शन के लिए रेफरल की प्रतीक्षा न करने के लिए, एक गर्भवती महिला को श्रम प्रेरित करने की सलाह दी जाती है।

घर पर श्रम कैसे प्रेरित करें?

पहले से ही 39 सप्ताह में, डॉक्टर गर्भवती महिला को दवाओं के उपयोग से श्रम के कृत्रिम प्रेरण से डराना शुरू कर देते हैं। कोई भी माँ खुद या अजन्मे बच्चे को ड्रग्स के साथ जहर नहीं देना चाहती है, इसलिए बहुत से लोग सोचते हैं कि घर पर संकुचन कैसे करें। स्वतंत्र रूप से संकुचन और प्रसव के कई तरीके हैं, डॉक्टर आपको उनके बारे में विस्तार से प्रसवपूर्व क्लिनिक में बता सकते हैं। जिन महिलाओं ने जन्म देने का दृढ़ निश्चय कर लिया है, उन्हें अच्छा आराम और नींद लेनी चाहिए, क्योंकि प्रसव एक लंबी और थका देने वाली प्रक्रिया है।

1. लंबी दूरी पर पैदल चलना। ताजी हवा में जोरदार चलना गर्भावस्था के किसी भी समय उपयोगी होता है: यह शरीर के स्वर को बढ़ाता है और इसे एक अच्छा झटका देता है, जन्म को करीब लाता है।
2. शारीरिक व्यायाम। कई महिलाएं स्वीकार करती हैं कि जैसे ही उन्होंने घर की सफाई पूरी की, उनके संकुचन शुरू हो गए। मुख्य बात अधिक काम नहीं करना है, ताकि बच्चे के जन्म के बजाय प्लेसेंटल एबॉर्शन को भड़काने के लिए नहीं। आप फ़र्श धो सकते हैं, फ़र्निचर साफ़ कर सकते हैं, कचरा बाहर निकाल सकते हैं, किसी बड़े बच्चे को स्नान में नहला सकते हैं, कपड़े धो सकते हैं, लेकिन आप भारी बाल्टियाँ नहीं उठा सकते, लोडेड बक्से और किराने का सामान नहीं उठा सकते।
3. लिंग। घर पर श्रम को तेज करने का एक प्राकृतिक और बहुत प्रभावी तरीका, खासकर अगर अंतरंग प्रक्रिया एक संभोग सुख के साथ समाप्त होती है। स्पर्मेटोज़ोआ में उच्च सांद्रता में हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडीन होता है, जो गर्भाशय के ऊतकों को नरम करने में मदद करता है, और संभोग इसके सक्रिय संकुचन का कारण बनता है, जो आसानी से प्रसव पीड़ा में विकसित हो सकता है।
4. स्तन मालिश। निपल्स के आसपास के क्षेत्र में स्तन की तीव्र उत्तेजना हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को भड़काती है, जो जन्म प्रक्रिया की शुरुआत के लिए जिम्मेदार है।
5. जुलाब। आंतों के पथ के बढ़े हुए क्रमाकुंचन न केवल श्रम को गति देने में मदद करते हैं, बल्कि शरीर को भी साफ करते हैं, जिससे उच्च संभावना के साथ श्रम के दौरान ढीले मल से बचना संभव हो जाता है। गर्भवती महिलाओं के लिए एक अच्छा रेचक साधारण अरंडी का तेल है, एक चम्मच संकुचन प्रेरित करने के लिए पर्याप्त है। साथ ही, गर्भावस्था के अंतिम दिनों में, अधिक ताजे फल और सब्जियां, अनाज अनाज खाने की सलाह दी जाती है।
6. लोक उपचार। रसभरी की पत्तियों की मजबूत चाय श्रम गतिविधि को सक्रिय करती है, गर्भाशय ग्रीवा के ऊतकों को नरम करती है, लेकिन इसे गर्भावस्था के 40वें सप्ताह तक नहीं लिया जाना चाहिए। यह एक बहुत ही मजबूत उपाय है जो प्रारंभिक अवस्था में गर्भपात का कारण बन सकता है। स्पार्कलिंग पानी, खुबानी, बादाम और अरंडी के तेल का सावधानी से फेंटा गया मिश्रण भी श्रम को जल्दी उत्तेजित करने में मदद करता है।
7. अलसी का तेल। इसमें निहित घटक गर्भाशय और जन्म नहर के ऊतकों को नरम और लोचदार बनाते हैं, जिससे उन्हें आगामी जन्म के लिए तैयार किया जाता है। यदि आपको अलसी के तेल से एलर्जी है, तो आप इसे ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल से बदल सकते हैं।
8. सुगंध। ऐसा माना जाता है कि कुछ फूलों, विशेष रूप से गुलाब या चमेली की गंध से संकुचन हो सकता है। एक महिला जो बाद की तारीख में जन्म देना चाहती है, वह फूलों के तेल का उपयोग करके घर पर अरोमा थेरेपी कर सकती है। मुख्य बात एलर्जी का कारण नहीं है।
9. एक्यूपंक्चर। श्रम को प्रेरित करने का यह तरीका एक विशेषज्ञ के लिए सबसे अच्छा है। मास्टर, बेहतरीन सुइयों की मदद से, गर्भाशय के कामकाज के लिए जिम्मेदार शरीर के बिंदुओं पर कार्य करता है। यह तकनीक अक्सर संकुचन की घटना में योगदान देती है।

बेशक, गर्भावस्था निश्चित रूप से एक महिला के जीवन में सबसे खुशी का समय कहा जा सकता है। हालाँकि, कई लोग कुछ कारणों से बच्चे के जन्म के क्षण को करीब लाना चाहते हैं। कुछ बच्चों को जन्म देने से डरते हैं और इस तरह उन्हें चिकित्सकीय समस्या होने का खतरा होता है। कुछ गर्भावस्था के सभी लक्षणों से बस थक गए हैं:

• स्थायी सूजन;
• पीठ में दर्द;
• विषाक्तता;
• एक बड़ा पेट जो सामान्य गति में बाधा डालता है।

यह महिलाओं को तेजी से जन्म देने के लिए विभिन्न तरीकों की तलाश करने के लिए प्रेरित करता है। "गुप्त खजाने" में प्रत्येक गर्भवती महिला के पास कई अपरंपरागत तरीके होते हैं, जैसे:

• फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करना;
• सीढ़ियों पर नियमित चलना;
• सामान्य सफाई, जिसमें फर्श, खिड़कियां आदि धोना शामिल है।

हालाँकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि "इच्छा पर" श्रम गतिविधि को भड़काना असंभव है। यह तभी किया जा सकता है जब बच्चा शारीरिक रूप से परिपक्व हो जाए (गर्भावस्था के लगभग 38वें सप्ताह से और एक दिन पहले नहीं)। इसके अलावा, माँ के शरीर की सामान्य स्थिति को ध्यान में रखा जाना चाहिए, अर्थात्, यह श्रम की शुरुआत के लिए तैयार होना चाहिए।

नीचे हम उन तरीकों पर विचार करेंगे जो गर्भवती माताओं द्वारा संकुचन, उनके मुख्य पेशेवरों और विपक्षों के कारण लागू किए जा सकते हैं।

तेजी से जन्म देने के मुख्य तरीके जो आपको करने की आवश्यकता है

आप तेजी से बच्चे को जन्म कैसे दे सकती हैं, इसकी मुख्य विधियाँ प्रस्तुत हैं:

1. यौन अंतरंगता के माध्यम से। इस पद्धति को सबसे सामान्य तरीकों में से एक के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। अक्सर स्त्री रोग विशेषज्ञ खुद कपल्स को इसके इस्तेमाल की सलाह देते हैं। बेशक, अपने पति के साथ यौन संपर्क के तुरंत बाद, श्रम तुरंत शुरू नहीं होगा, लेकिन इससे गर्भाशय ग्रीवा को नरम और चिकना करने में मदद मिलेगी, जिससे संकुचन की अवधि में कमी आएगी। यदि एक महिला शारीरिक अंतरंगता के दौरान चरमोत्कर्ष प्राप्त करने का प्रबंधन करती है, तो गर्भाशय की मांसपेशियां तेजी से सिकुड़ेंगी। यह बच्चे के जन्म की शुरुआत को अच्छी तरह से भड़का सकता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान सेक्स सावधानी से करना चाहिए ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे। निम्नलिखित नियमों का पालन करना सुनिश्चित करें:

• यौन अंतरंगता के दौरान ऐसी स्थिति चुनें कि महिला के पेट और छाती पर दबाव न पड़े;
• स्नेहन का कृत्रिम प्रावधान, क्योंकि यह गर्भावस्था के दौरान जारी नहीं किया जाता है।

1. निप्पल की उत्तेजना के लिए धन्यवाद। श्रम की शुरुआत पूरी तरह से ऑक्सीटोसिन हार्मोन पर निर्भर करती है, जो बहुत दिलचस्प है, क्योंकि जब एक महिला के निपल्स उत्तेजित होते हैं, तो शरीर उसी हार्मोन को रिलीज करता है। बेशक, गर्भवती मां निपल्स को अपने दम पर उत्तेजित कर सकती है, लेकिन आप अपने पति को भी इस गतिविधि में शामिल कर सकती हैं। आपको उन्हें ज्यादा जोर से पिंच करने की जरूरत नहीं है, ट्विस्ट भी करें। आपको अपनी उंगलियों को मसाज ऑयल या बेबी क्रीम से चिकना करना चाहिए, और फिर धीरे से निपल्स को गूंधना चाहिए: पहले एक, फिर दूसरा। समय में, इस प्रक्रिया में लगभग 20 मिनट लगने चाहिए। आप इसे दिन में चार बार तक दोहरा सकते हैं। वैसे, यह न केवल संकुचन की शुरुआत को भड़का सकता है, बल्कि स्तनपान के लिए निपल्स को भी तैयार कर सकता है और उन्हें संभावित दरारों से बचा सकता है।
2. शारीरिक गतिविधि के लिए धन्यवाद। कई गर्भवती महिलाओं को विश्वास है कि यह विधि अन्य सभी के मुकाबले सबसे प्रभावी है। लेकिन यहां आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि इस मामले में अति करना मुश्किल नहीं है। वैकल्पिक रूप से, आप मांसपेशियों की टोन बनाए रखने, समग्र स्वास्थ्य बनाए रखने और त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए कोमल जिम्नास्टिक कर सकते हैं। हालांकि, किसी भी वजन को उठाना, भारी फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करना, बिना आराम के सीढ़ियां चढ़ना मना है। इस तरह के हेरफेर से महिला शरीर का पूर्ण ह्रास हो सकता है, और गर्भवती माँ और बच्चे के जीवन को खतरे में डाल सकता है। इस तरह के कार्यों से प्लेसेंटा का समयपूर्व विघटन हो सकता है।
3. जैतून के तेल के लिए धन्यवाद। यह कहने के लिए कि यह विधि तेजी से जन्म देने में मदद करेगी, कोई नहीं कर सकता। हालांकि, इसके इस्तेमाल से कुछ फायदा जरूर मिल सकता है। तेल पेरिनियल ऊतकों की लोच बढ़ाने में मदद करेगा, जो श्रम के दौरान टूटने के जोखिम को काफी कम कर देगा। इसे निम्नलिखित निर्देशों के अनुसार पीना चाहिए: भोजन से पहले कम से कम तीन बार / दिन, 1 चम्मच।
4. रास्पबेरी पत्ती चाय के लिए धन्यवाद। रास्पबेरी के पत्तों में एक पदार्थ होता है जो श्रोणि अंगों पर एक टॉनिक प्रभाव डाल सकता है, गर्भाशय कोई अपवाद नहीं है। 3 बड़े चम्मच काढ़ा करना आवश्यक है। एल सूखी पत्तियों को उबलते पानी (1 लीटर) के साथ लगभग 2 घंटे के लिए छोड़ दें।

ऊपर सूचीबद्ध युक्तियों को सामान्य और अपेक्षाकृत सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, ऐसे अन्य सुझाव भी हैं जो श्रम में महिलाओं की आम जनता के बीच कम ज्ञात हैं, लेकिन वे श्रम को प्रेरित करने में भी मदद कर सकते हैं और तदनुसार तेजी से जन्म दे सकते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि वे सुरक्षा में भिन्न नहीं हैं, और स्त्री रोग विशेषज्ञ स्पष्ट रूप से व्यवहार में उनका उपयोग करने से मना करते हैं ताकि खुद को और बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

1. शराब की थोड़ी मात्रा। रेड वाइन का एक गिलास तंत्रिका तंत्र को आराम करने में मदद करेगा - और परिणाम आने में देर नहीं लगेगी। लेकिन डॉक्टर इस सिद्धांत का विरोध करते हैं, क्योंकि इसका कोई चिकित्सीय प्रमाण नहीं है। लेकिन यह तथ्य कि शराब शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों को नुकसान पहुँचाती है, वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य है।
2. कुछ भोजन। आज एक सिद्धांत है जो इंगित करता है कि मसालेदार व्यंजन श्रम की शुरुआत को प्रभावी तरीके से उत्तेजित करते हैं। हालांकि, डॉक्टरों ने भी इसका खंडन किया था। उनकी राय में, मसालेदार भोजन, सबसे अच्छा, नाराज़गी पैदा करेगा, और सबसे खराब, तीव्र जठरशोथ के विकास को भड़काएगा। इस कारण से, अपने आप को और अपने बच्चे को जोखिम में डालना उचित नहीं है।

पोस्ट-टर्म गर्भावस्था के जोखिम क्या हैं?

दरअसल, डॉक्टर कई जटिलताओं की पहचान करते हैं जो गर्भावस्था के बाद हो सकती हैं:

1. बच्चे का विकृत सिर। गर्भावस्था के बाद की अवधि के दौरान, बच्चा जन्म नहर से गुजरते समय सिर के आकार को कम करने की प्राकृतिक क्षमता खो देता है। एक सामान्य गर्भावस्था अवधि के दौरान, वे एक दूसरे के पीछे जाने लगते हैं और इस तरह खोपड़ी के आकार को कम कर देते हैं।
2. अंतर्गर्भाशयी भ्रूण हाइपोक्सिया का खतरा। यह ज्ञात है कि गर्भावस्था के हर दिन बच्चे को अधिक से अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। और पोस्टमैच्योर पीरियड में प्लेसेंटा अब बच्चे की इस जरूरत को पूरा करने में सक्षम नहीं है। नतीजतन, हाइपोक्सिया विकसित हो सकता है।
3. एक पैथोलॉजिकल प्रकृति के नाल के गर्भनाल में परिवर्तन। अपरा उम्र बढ़ने की संपत्ति की विशेषता है। गर्भावस्था के बाद की गर्भावस्था के दौरान, वह बच्चे को ऑक्सीजन के साथ-साथ अन्य पोषक तत्वों की आपूर्ति बंद कर देती है। इससे बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

सभी इस बात से सहमत होंगे कि इंतजार करना काफी दर्दनाक प्रक्रिया है। और भविष्य की माताओं द्वारा इस कथन की स्पष्ट रूप से पुष्टि की जाएगी: 40 सप्ताह की गर्भावस्था कोई मज़ाक नहीं है! यह विशेष रूप से 38 सप्ताह की शुरुआत के साथ महसूस किया जाता है। बच्चे को पहले से ही दिखाई देना चाहिए, लेकिन कुछ भी जन्म प्रक्रिया की आसन्न शुरुआत को नहीं दर्शाता है। क्या करें? यह पता चला है कि आप अपने दम पर बच्चे के जन्म की शुरुआत को तेज कर सकते हैं। बेशक, इसके लिए आपको सबसे सुरक्षित तरीके जानने की जरूरत है जो माँ या बच्चे को नुकसान नहीं पहुँचाएगा।
इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे और किन चीजों से आप बच्चे के जन्म को तेज कर सकती हैं।

श्रम को उत्तेजित करने के साधन और तकनीक

आप घर और क्लिनिक में बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। बस इस बात का ध्यान रखें कि घर पर आपको केवल सबसे सुरक्षित तरीकों का उपयोग करना चाहिए जिससे अप्रिय परिणाम न हों। आपके प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ सभी संभावित तरीकों पर सबसे अच्छी चर्चा की जाती है।

यदि सभी महीनों के लिए बच्चे का असर बिना किसी जटिलता के बीत गया और उसका जन्म उसके और उसकी माँ के जीवन और स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा नहीं है, तो घर पर कुछ जोड़तोड़ किए जा सकते हैं जो जन्म प्रक्रिया को उत्तेजित करते हैं। केवल इसके लिए आपको निश्चित रूप से अपनी समय सीमा जानने की आवश्यकता है। सामान्य तौर पर, गर्भधारण की अवधि 40 सप्ताह होती है। यद्यपि एक पूर्ण रूप से गठित बच्चा पहले से ही 38 पर माना जाता है। लेकिन 38 सप्ताह में तेजी से जन्म देने और इसके लिए उत्तेजना के विभिन्न तरीकों का उपयोग करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि पेट में बच्चा कितनी देर तक था।

श्रम को तेज करने के घरेलू तरीके

सबसे प्रभावी और हानिरहित तरीकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. ताजी हवा में लंबी सैर। बेशक, पैदल। साथ ही, यह सिर्फ उपयोगी है। और सिर्फ गर्भवती महिलाएं ही नहीं। इसलिए अपनी दिनचर्या में सैर को अवश्य शामिल करें और उन्हें रोजाना करें। केवल इतने लंबे समय के लिए, आपको अभी भी एक एस्कॉर्ट की जरूरत है। कम से कम, आपको अपना फोन अपने साथ ले जाने की आवश्यकता है (पहले अच्छी तरह से चार्ज किया हुआ)।

2. सुरक्षित रूप से चलने के साथ-साथ सीढ़ियां चढ़ने से प्रसव पीड़ा में तेजी आती है। इसलिए, अगर घर में लिफ्ट है, तो बेहतर है कि इसका इस्तेमाल न करें, बल्कि पैदल चढ़ें। ठीक है, या "प्रशिक्षण" के लिए सीढ़ियों की एक उड़ान का उपयोग करके बस ऊपर और नीचे जाएं।

3. प्रसव में तेजी लाने के लिए और क्या किया जा सकता है? तैरना। तालाब या कुंड में। बस यह न भूलें कि इतनी देर की तारीख में इसे अकेले न करना ही बेहतर है।

4. क्या ऑर्गेज्म लेबर में तेजी ला सकता है? यहां तक ​​कि डॉक्टर भी प्रसव पीड़ा को उत्तेजित करने के इस तरीके से इनकार नहीं करते हैं। आप बिना ओर्गास्म के सिर्फ सेक्स कर सकते हैं। वीर्य में कुछ हार्मोन जैसे पदार्थ होते हैं जिन्हें प्रोस्टाग्लैंडीन कहा जाता है। वे गर्भाशय की मांसपेशियों की दीवार के सिकुड़ा कार्य को सक्रिय करके श्रम की शुरुआत में योगदान करते हैं। लेकिन अगर कॉर्क पहले ही निकल चुका है, तो यह विधि बिल्कुल उपयुक्त नहीं है। यह संक्रमण के टुकड़ों से भरा है।

5. बच्चे के जन्म में तेजी लाने के लिए आप निपल्स और स्तनों की मालिश कर सकते हैं। यह उत्तेजना ऑक्सीटोसिन रिलीज करती है। और यह हार्मोन, जैसा कि आप जानते हैं, एक सिकुड़ा हुआ कार्य करता है। बिना कारण नहीं, बच्चे के जन्म के बाद बच्चे को स्तन से लगाने से गर्भाशय बहुत तेजी से सिकुड़ता है।

6. आप दादी माँ की विधि का भी उपयोग कर सकते हैं - गहन घर की सफाई। बेशक, बिना वजन उठाए। प्रसव को तेज करने के लिए फर्श कैसे धोएं? यह बहुत सरल है: आपको बस पोछे को एक तरफ रखने की जरूरत है, और इसे अपने हाथों से साफ करें, यह सलाह दी जाती है कि आप अपने कुल्हे पर घूमें। बस अपने पेट पर ज्यादा दबाव ना डालें। उत्तेजना गति से आती है, दबाव से नहीं।

7. फिटबॉल पर कूदने से बच्चे के जन्म में तेजी लाने में भी मदद मिलेगी। वे गर्भाशय में अतिरिक्त रक्त प्रवाह बनाते हैं, जो आपको इसके उद्घाटन को गति देने की अनुमति देता है।

8. जुलाब लेना (बेशक, जो गर्भावस्था के दौरान contraindicated नहीं हैं) भी गर्भाशय को टोन करता है। आंत, संकुचन, प्रजनन अंग पर उत्तेजक प्रभाव डालता है, जिससे संकुचन की शुरुआत में योगदान होता है।

9. कुछ माताएं जल्द से जल्द बच्चे को जन्म देने के लिए एक्यूपंक्चरिस्ट के पास जाती हैं। सही बिंदुओं पर एक्यूपंक्चर प्रभाव श्रम की शुरुआत को तेज करता है।

10. हल्का व्यायाम भी उत्तेजक हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप श्रम को तेज करने के लिए स्क्वाट कर सकते हैं। उसी समय, पैरों को अलग-अलग तरफ ले जाना चाहिए (आप किसी चीज़ को पकड़ सकते हैं)। दृष्टिकोण की संख्या दिन में कम से कम 8 बार है। विशेष रूप से जिम्नास्टिक (प्लस फिटबॉल पर कूदना) उन लोगों की मदद करेगा जो 40 सप्ताह में तेजी से जन्म देना चाहते हैं।

11. एक बहुत प्रभावी कीगल व्यायाम (दिन में 100 बार) बिना किसी नुकसान के बच्चे के जन्म को गति दे सकता है।

12. दिन में कम से कम 10 बार गुब्बारों को फुलाना भी बहुत अच्छा उत्तेजना है। संकुचन की अवधि के दौरान, श्वास बिल्कुल वैसा ही हो जाता है जैसा फुलाते समय होता है, और इसलिए, आवश्यक मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं।

13. कुछ माताएं नो-शपू लेती हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा से ऐंठन से राहत दिलाकर प्रसव पीड़ा को तेज करता है, जिससे यह आसानी से खुल जाता है। लेकिन बिना डॉक्टर की सलाह के ऐसा नहीं करना चाहिए।

14. अरंडी का तेल भी एक सक्रिय घरेलू उपाय है। यह प्रसव को तेज करने का लोक उपचार है। यह भी, सफाई के साथ-साथ हमारी दादी-नानी भी इस्तेमाल करती थीं, जो बच्चे के जन्म का इंतजार नहीं कर सकती थीं। यह उपकरण बहुत हानिरहित नहीं है। तेल को सही दिशा में काम करने के लिए, आपको इसके कम से कम दो बड़े चम्मच पीने की जरूरत है। खुराक गंभीर दस्त का कारण बनता है, आंत्र सफाई, बदले में, संकुचन को उत्तेजित करता है। उत्पाद का स्वाद ही अच्छा नहीं होता। इसलिए, तेल मुख्य रूप से कुछ स्वादिष्ट के घटक के रूप में उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, फल, कॉकटेल।

15. कुछ विशेषज्ञों का दावा है कि ऐसी सुगंधें हैं जो बिना किसी नुकसान के श्रम को तेज कर सकती हैं। इनमें गुलाब और चमेली शामिल हैं। यदि आप सुगंधित दीपक का उपयोग करके इन फूलों से तेल के वाष्प में सांस लेते हैं, तो आप बच्चे के जन्म की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

बेशक, किसी भी गर्भवती मां के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना बच्चे के जन्म को कैसे तेज किया जाए। लेकिन यह मत भूलो कि आपको अभी भी डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। यहां तक ​​​​कि अगर इसका मतलब केवल सीढ़ियां चढ़ना है, अरंडी के तेल का उल्लेख नहीं करना है। विरोधाभासों को पहले खारिज किया जाना चाहिए।

प्रसूति वार्ड में श्रम को कैसे उत्तेजित करें

जन्म प्रक्रिया की तत्काल शुरुआत की आवश्यकता निम्नलिखित संकेतों में है:

बिगड़ा हुआ अपरा रक्त प्रवाह;
भ्रूण हाइपोक्सिया, परीक्षणों द्वारा पुष्टि की गई;
मां और भ्रूण के आरएच-संघर्ष को तेजी से प्रकट किया;
गर्भकालीन आयु 42 सप्ताह से अधिक;
संकुचन के बिना एमनियोटिक द्रव का निर्वहन।

और स्वयं महिला के अनुरोध पर उत्तेजना भी निर्धारित की जाती है। बेशक, कारण के भीतर। यदि वह 41 सप्ताह में प्रसव को गति देना चाहती है, तो डॉक्टर इस इच्छा को पूरा कर सकते हैं।
संकुचन की उपस्थिति के लिए, कई प्रकार की दवाएं और विधियां हैं। वे मां और भ्रूण के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन केवल नैदानिक ​​सेटिंग में और विशेषज्ञों की देखरेख में ही इसका उपयोग किया जा सकता है। इन निधियों में शामिल हैं:

1. हार्मोनल दवाएं। गर्भावस्था पूर्ण अवधि होने पर ही उपयोग किया जाता है। इस उपाय को करने के बाद अगले दो दिनों में प्रसव शुरू हो सकता है।

2. प्रोस्टाग्लैंडिंस। गर्दन को नरम करें, जिससे यह अधिक आसानी से खुल सके। उन्हें गर्भाशय ग्रीवा में या ड्रॉपर के माध्यम से इंजेक्शन द्वारा प्रशासित किया जाता है।

3. लामिनारिया। दवा के कई गुणों में यह है: यह श्रम की शुरुआत के लिए आवश्यक हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। आज, केल्प की शुरूआत बच्चे के जन्म में तेजी लाने की प्राथमिकता विधि को संदर्भित करती है।

4. डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा को अपने हाथों से खोलता है। यह तब होता है जब संकुचन पूरे जोरों पर होते हैं, और गर्दन अच्छी तरह से नहीं खुलती है।

5. एमनियोटॉमी। यह भ्रूण मूत्राशय का उद्घाटन है। अक्सर बच्चा घने खोल को तोड़ नहीं पाता है। ऐसी स्थिति में इस तकनीक का प्रयोग किया जाता है। संकुचन या तो तुरंत या कुछ समय बाद शुरू हो जाते हैं।

6. ऑक्सीटोसिन। ड्रॉपर का उपयोग करके हार्मोन ऑक्सीटोसिन को अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जाता है। यह प्रसव को उत्तेजित करता है, संकुचन को धक्का देता है।

श्रम में तेजी लाने के संकेत मजबूत होने चाहिए। मूल रूप से, डॉक्टर बच्चे के प्राकृतिक जन्म के पक्ष में हैं।

श्रम में तेजी लाने के लिए मतभेद

आपको यह भी नहीं सोचना चाहिए कि यदि आपके पास नियोजित सीजेरियन है, साथ ही साथ निम्नलिखित मामलों में आप बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को कैसे तेज कर सकती हैं:

संकीर्ण श्रोणि;
गर्भाशय का निशान;
बच्चे की गलत स्थिति;
नाल की टुकड़ी;
पैल्विक अंगों के संक्रमण;
श्रम में महिला के दिल, रक्त वाहिकाओं, गुर्दे की बीमारियां।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि गर्भावस्था के 38-39वें सप्ताह में भी कितना लंबा है, प्रसव में महिला के उपरोक्त निदान होने पर जन्म को गति देने के तरीकों की तलाश करना बिल्कुल असंभव है। इन मामलों में सभी श्रम गतिविधि शुरू से अंत तक डॉक्टर की देखरेख में होनी चाहिए।

यह जानने योग्य है कि यदि प्लेसेंटा प्रेविया का निदान किया जाता है, तो थोड़ी सी भी शारीरिक गतिविधि, सेक्स का उल्लेख नहीं करना, रक्तस्राव का कारण बन सकती है जो स्वास्थ्य या यहां तक ​​कि बच्चे और उसकी मां के जीवन को भी खतरे में डाल देगी। इसलिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चे को जितनी जल्दी हो सके देखना चाहते हैं, बेहतर होगा कि जब वह चाहे तो उसे जन्म लेने दे। और प्रसव में तेजी केवल चिकित्सा संकेतों के मामले में और डॉक्टर की देखरेख में होनी चाहिए। प्रसव एक अप्रत्याशित प्रक्रिया है। और कीमती छोटा जीवन इस बात पर निर्भर करता है कि यह प्रक्रिया कैसे चलती है।

सवाल "प्रसव कैसे चल रहा है" न केवल गर्भवती माताओं, बल्कि उनके पतियों को भी चिंतित करता है: दोनों जिन्होंने एक कठिन प्रक्रिया में अपने पति का समर्थन करने का फैसला किया, और जो प्रसूति अस्पताल के बाहर वारिस की उपस्थिति की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

डॉक्टर बच्चे के जन्म की जटिल प्रक्रिया को कई अवधियों में विभाजित करते हैं, जिनमें से प्रत्येक के अपने कार्य होते हैं, श्रम में महिला की समन्वित क्रियाएं, बच्चे, दाई और डॉक्टर का उद्देश्य उन्हें हल करना होता है। कुछ मामलों में, एक एनेस्थेसियोलॉजिस्ट, सर्जन, नियोनेटोलॉजिस्ट, रिससिटेशन टीम के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

जो माताएं पहली बार बच्चे के जन्म से नहीं गुजर रही हैं, वे अक्सर इस मुद्दे में रुचि रखती हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे जन्म को आसान बनाना चाहती हैं, क्योंकि वे संवेदनाओं से अच्छी तरह परिचित हैं। आइए बात करते हैं कि बच्चे का जन्म कैसे होता है, प्रसव में महिला क्या महसूस करती है और प्रक्रिया को आसान और दर्द रहित कैसे बनाया जाए।

प्रसव उम्र की महिलाओं के लिए गर्भावस्था एक प्राकृतिक अवस्था है, इस अवधि के दौरान शरीर का उद्देश्य बच्चे को जन्म देना होता है, इसलिए, सभी अंगों और प्रणालियों का काम सक्रिय होता है, हार्मोनल और शारीरिक भार कभी-कभी बहुत अधिक होता है।

अक्सर, इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान गर्भवती महिलाएं एक नए जीवन के "बोझ" से थक जाती हैं और इससे छुटकारा पाने के लिए बच्चे के जन्म का सपना देखती हैं।

लेकिन प्रसव, किसी भी प्राकृतिक प्रक्रिया की तरह अनायास नहीं होता है। उनकी शुरुआत से कुछ समय पहले, एक महिला लक्षणों का एक जटिल अनुभव करना शुरू कर देती है, जिसके अनुसार यह माना जा सकता है कि प्रसव निकट है।

यह हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के कारण है, क्योंकि प्रोजेस्टेरोन, हार्मोन जो गर्भावस्था को बनाए रखता है, एस्ट्रोजेन को रास्ता देता है, वह हार्मोन जो शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करता है। यह वह है जो एक बच्चे के सफल जन्म के लिए एक महिला को "स्थापित" करने की प्रक्रिया के लिए "जिम्मेदार" है। भविष्य की माताएं इन क्षणों में आनन्दित होती हैं, क्योंकि ये लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के साथ एक शुरुआती परिचित के अग्रदूत हैं।

सशर्त रूप से उन संकेतों को विभाजित करना संभव है जिन्हें स्वतंत्र रूप से निर्धारित किया जा सकता है और जिन्हें परीक्षा के दौरान केवल एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा देखा जा सकता है।

ये संकेत हैं जो एक महिला अपने आप महसूस कर सकती है:

• अल्पकालिक गर्भाशय संकुचन, तथाकथित। उनका कार्य गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना है, क्योंकि एथलीट शरीर पर तनाव को कम करने और बच्चे के जन्म के लिए महिला के शरीर को तैयार करने के लिए मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं। इसीलिए इन झगड़ों को "प्रशिक्षण" कहा जाता है।
• पेट के आकार में कमी। यह संकेत इस तथ्य के कारण है कि बच्चे का सिर, सही प्रस्तुति के साथ, छोटे श्रोणि में उतरता है, बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है। उसी समय, गर्भाशय उतरता है, डायाफ्राम और फेफड़ों को मुक्त करता है, सांस लेने में सुविधा होती है, और नाराज़गी की संभावना कम होती है।
• जननांग पथ से स्राव। यह संकेत अक्सर एमनियोटिक द्रव के रिसाव से भ्रमित होता है जिसमें बच्चा विकसित होता है, और यह गर्भवती माताओं को चिंतित करता है। व्यर्थ में चिंता न करने के लिए, आप फार्मेसी में विशेष परीक्षण खरीद सकते हैं, जो गर्भावस्था का पता लगाने के समान हैं, और घर पर यह निर्धारित करते हैं कि क्या डिस्चार्ज में एमनियोटिक द्रव है।
• वजन में 1-2 किग्रा की कमी और हाथ पैरों की दिखाई देने वाली सूजन में कमी। यदि पहले मोज़े से गोंद एक दृश्य चिह्न छोड़ देता है, तो अब यह लगभग अदृश्य हो जाता है।
• गर्भवती महिला की मुद्रा और चाल में परिवर्तन: यह लक्षण गर्भावस्था के लंबे समय से गुरुत्वाकर्षण और थकान के केंद्र में बदलाव से जुड़ा है। सिर को थोड़ा पीछे फेंक दिया जाता है, और एक महिला के लिए छोटे चरणों में चलना अधिक सुविधाजनक होता है, थोड़ा वसंत: इस चाल को "बतख" कहा जाता है।
• शौचालय जाने के आग्रह की आवृत्ति में वृद्धि, मल का ढीला होना (जन्म नलिका के निकलने से जुड़ा हुआ है ताकि बच्चे का सिर वहां स्वतंत्र रूप से निचोड़ सके)।
• काठ क्षेत्र और पेट में दर्द खींचना। स्नायुबंधन खिंचते हैं, और यह बच्चे के जन्म के दौरान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। कई महिलाएं, जब उनसे पूछा गया कि दूसरा जन्म कैसे हुआ, तो वे इस संकेत को याद करती हैं क्योंकि उन्हें यह महसूस नहीं हुआ: उनके स्नायुबंधन उनके पहले बच्चे के जन्म से पहले ही तैयार हो गए थे।

केवल दो लक्षण हैं जिनके द्वारा केवल एक डॉक्टर बच्चे के जन्म की निकटता का निर्धारण कर सकता है: यह अगले माप के दौरान पेट की मात्रा में कमी है (लापरवाही की स्थिति में प्रदर्शन), साथ ही गर्भाशय ग्रीवा का नरम और आंशिक रूप से खुलना, इसकी संरचना को लोचदार से ढीले में बदलना।

बच्चे के जन्म के अग्रदूत एक ही प्रकार के नहीं होते हैं: प्रत्येक महिला के लिए, यह प्रक्रिया अपने तरीके से हो सकती है, जो हार्मोनल पृष्ठभूमि, शारीरिक फिटनेस, नैतिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति और अन्य बिंदुओं पर निर्भर करती है। यह भी महत्वपूर्ण है कि क्या महिला पहली बार बच्चे को जन्म दे रही है या उसके पहले से ही बच्चे हैं।

प्राइमिपारस में, बच्चे के जन्म की तैयारी की प्रक्रिया सुचारू रूप से चलती है, धीरे-धीरे और दो से तीन सप्ताह तक चलती है। इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में, बच्चे के जन्म के अग्रदूत आमतौर पर किसी का ध्यान नहीं जाता है।

बहुप्रजक ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन पहले आते हैं, और प्रसव से पहले म्यूकोसल प्लग के निकलने के बाद का समय कम हो जाता है, इसलिए यदि आप पहली बार अस्पताल नहीं जा रहे हैं तो अपनी और अपनी भावनाओं को सुनना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

प्रसव कैसे हो रहा है? चरण दर चरण प्रक्रिया

बच्चे के जन्म के अग्रदूत अधिक मूर्त होते जा रहे हैं, प्रशिक्षण संकुचन अधिक परेशान कर रहे हैं, गर्भावस्था के 40 वें प्रसूति सप्ताह में तेजी से समय आ रहा है। यह सब बताता है कि प्रसव जल्द ही शुरू हो जाएगा।

यदि प्रसव के समय कोई महिला एम्बुलेंस द्वारा या अपने दम पर प्रसूति अस्पताल पहुंचती है, जैसा कि उसे लगता है कि प्रसव शुरू हो गया है, तो प्रसव को अत्यावश्यक कहा जाता है। सच है, कुछ मामलों में पहले से अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है, ताकि उनकी शुरुआत को याद न किया जाए और जटिलताओं से बचा जा सके।

डॉक्टर सशर्त रूप से पूरी प्रक्रिया को तीन अवधियों में विभाजित करते हैं:

• संकुचन;
• प्रयास;
• अपरा का जन्म।

पहली बार, पूरी प्रक्रिया में 12 घंटे से भी अधिक समय लग सकता है, दूसरी, तीसरी और बाद की प्रक्रिया में बहुत कम समय लगता है। अक्सर, भविष्य के पिता आश्चर्य करते हैं कि बेटे या बेटी के पहले जन्मदिन में भाग लेने का अवसर लेने का फैसला करने के लिए महिलाएं कैसे जन्म देती हैं। उनमें से कई दर्द और खून से डरते हैं, वे डरते हैं कि वे अपनी पत्नी की पीड़ा को सहन नहीं कर पाएंगे और अगर वे किसी प्रकार की चिकित्सा हेरफेर देखते हैं तो बेहोश हो जाते हैं।

इस मामले में, बच्चे के जन्म के लिए आपके ठहरने का उद्देश्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। कोई भी अपने पति को "डॉक्टरों की ओर से" हस्तक्षेप करने या प्रक्रिया का निरीक्षण करने के लिए नहीं कहता है। एक पुरुष का मुख्य लक्ष्य अपनी पत्नी का नैतिक और शारीरिक समर्थन होना चाहिए, साथ ही कुछ नौकरशाही या तकनीकी मुद्दों को हल करने की इच्छा (डॉक्टर या दाई को बुलाओ, कागजी कार्रवाई को भरने में मदद करें और महत्वपूर्ण निर्णय लें)।

आइए बच्चे के जन्म की प्रत्येक अवधि के बारे में अलग से बात करें।

संकुचन

पहले संकुचन समय के बड़े और असमान अंतराल के साथ बहुत कम होते हैं, लेकिन धीरे-धीरे वे अधिक स्पष्ट और दर्दनाक हो जाते हैं। इस अवधि के दौरान, श्लेष्म प्लग बंद हो सकता है, गर्भाशय के प्रवेश द्वार को अवरुद्ध कर सकता है, अगर यह पहले अलग नहीं हुआ है। अधिकतर, एम्नियोटिक द्रव के बहिर्वाह के बाद संकुचन नियमित हो जाते हैं।

अस्पताल की सेटिंग में, श्रम को उत्तेजित करने या तेज करने के लिए, डॉक्टर भ्रूण के मूत्राशय को छेदने का सहारा लेते हैं। लेकिन, घर में या अस्पताल में जहां भी पानी डाला जाता है, उसकी मात्रा और गुणवत्ता पर ध्यान दें।

यदि उनमें से कुछ हैं, तो यह संभव है कि निर्वहन अधूरा है, और गुच्छे और गहरे समावेशन के साथ उनके हरे रंग का मतलब यह हो सकता है कि बच्चा ऑक्सीजन की भुखमरी का अनुभव कर रहा है, वह पहले से ही गर्भ में असहज है और बाहर निकलने का समय है पेशेवरों की मदद।

संकुचन के दौरान, श्रम में महिला को दर्द सहना पड़ता है, न कि घबराना और ठीक से सांस लेना। बार-बार, तेजी से सांस लेने से रक्त ऑक्सीजन से संतृप्त हो जाएगा, जिसका अर्थ है कि यह मां और बच्चे दोनों के लिए एक आरामदायक स्थिति प्रदान करेगा।

संकुचन मजबूत हो रहे हैं, और कुछ घंटों के बाद, डॉक्टर या दाई, परीक्षा के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा के एक मजबूत उद्घाटन का निदान करते हैं: 4 उंगलियां, लगभग 8-10 सेमी। यह प्रयासों की निकट अवधि को इंगित करता है।

प्रयास

प्रयास वास्तव में आधिकारिक चिकित्सा की भाषा में भ्रूण का निष्कासन है। ऐसी महिला को ढूंढना मुश्किल है जो यह नहीं जानती कि पहला जन्म कैसे होता है: ज्यादातर, गर्भवती माताएं इस विषय पर बहुत कुछ पढ़ती हैं, गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम या व्यावहारिक कक्षाओं में भाग लेती हैं। लेकिन सबसे सैद्धांतिक रूप से प्रशिक्षित भी प्रयासों की अवधि की शुरुआत से पहले भ्रमित हो सकते हैं।

इस मामले में, दाई या डॉक्टर बचाव के लिए आते हैं। वे आपको दिखाएंगे और बताएंगे कि कैसे जल्दी से और कम से कम समस्याओं के साथ बच्चा पैदा करने के लिए दबाव डाला जाए। यदि सब कुछ ठीक रहा, तो बच्चे को बाहर धकेलने की प्रक्रिया में लगभग 25-30 मिनट का समय लगेगा। छोटे श्रोणि में मांसपेशियों के आंदोलनों को निर्देशित करना महत्वपूर्ण है, विशेषज्ञों के संकेतों का पालन करें और घबराएं नहीं।

यदि प्रसव में महिला का प्रभावशाली पति जन्म के समय मौजूद है, तो प्रयासों के समय वह जन्म कक्ष छोड़ सकता है, क्योंकि इस समय उसकी उपस्थिति इतनी आवश्यक नहीं है।

प्लेसेंटा का निष्कासन

नाल एक पेशी थैली है, एक अंग जो गर्भावस्था के दौरान पैदा होता है और विकसित होता है और इसके अंत में मर जाता है। 40 हफ्तों तक, प्लेसेंटा ने बच्चे को ऑक्सीजन के साथ पोषण किया, गर्भवती मां के साथ अपना संबंध बनाया, और प्रकृति द्वारा निर्धारित अवधि के बाद, "बच्चों की जगह" को महिला के शरीर से खारिज कर दिया गया।

आमतौर पर, गर्भनाल का निष्कासन बच्चे के जन्म के बाद अगले संकुचन के साथ होता है, लेकिन कई बार ऐसा होता है जब अंग अपने आप अलग नहीं होता है। इस मामले में, डॉक्टर श्रम में महिला को इससे छुटकारा पाने में मदद कर सकता है: आमतौर पर प्लेसेंटा को सामान्य संज्ञाहरण के तहत मैन्युअल रूप से हटा दिया जाता है, और इसमें बीमार छुट्टी के अतिरिक्त दिनों की आवश्यकता होती है।

पहला जन्म कैसा चल रहा है?

यदि कोई महिला पहली बार गर्भवती होती है, तो वह अपने शरीर के प्रति, उसके अंदर हो रहे परिवर्तनों के प्रति अधिक चौकस रहती है। लेकिन, अनुभव के अभाव में, कुछ प्रक्रियाएँ उसके द्वारा बाद में देखी जाती हैं।

तो, 20 सप्ताह के बाद पहली हलचल का पता लगाया जा सकता है। वैसे, जो पहले से जानते हैं कि 3 जन्म कैसे होते हैं, वे कभी-कभी डॉक्टरों को विश्वास दिलाते हैं कि उन्होंने गर्भावस्था के 12 से 15 सप्ताह के बीच भ्रूण की पहली हलचल महसूस की।

सबसे अधिक बार, पहला जन्म अगले की तुलना में अधिक समय तक रहता है, इसलिए आप अपना समय अस्पताल ले जा सकते हैं, क्योंकि वहां आपको अधिक लगातार संकुचन की प्रत्याशा में प्रसवपूर्व वार्ड में अथक रूप से चलना होगा।

महत्वपूर्ण! यदि आप पहली बार बच्चे को जन्म दे रही हैं, लेकिन बाद के चरणों में पहले गर्भपात हो चुका है या चिकित्सा कारणों से समय से पहले जन्म हुआ है, तो आपका शरीर प्रसव प्रक्रिया के लिए पहले से ही तैयार है, जिसमें काफी कम समय लगेगा।

अन्यथा, पहला जन्म वही है जो उन महिलाओं के लिए है जो पहले ही कई बार जन्म दे चुकी हैं, अगर सब कुछ जटिलताओं के बिना चला जाता है।

प्रक्रिया को कैसे आसान बनाया जाए?

ज्यादातर महिलाएं, बता रही हैं, या निम्नलिखित हैं, ध्यान दें कि सबसे लंबी और सबसे दर्दनाक अवधि पहली है: संकुचन। यही कारण है कि जो बच्चे के जन्म से बच गए, दूसरी और तीसरी बार अस्पताल पहुंचे, उन्हें संकुचन की अवधि को एनेस्थेटाइज करने के लिए कहा जाता है।

लेकिन मेडिकल एनेस्थीसिया का सहारा लिए बिना इस प्रक्रिया को सुगम बनाया जा सकता है। आइए कई तरीकों के बारे में बात करते हैं।

1. संकुचन के दौरान अपनी पीठ के निचले हिस्से की मालिश करने से दर्द से राहत मिल सकती है। अपने आप या अपने पति की मदद से, हथेलियों की कोमल, चौड़ी हरकतों से त्रिकास्थि की मालिश करें। यह मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है, ध्यान भंग करता है और इसलिए असुविधा को कम करता है।
2. गाना, कविता पाठ करना या नृत्य करना भी दर्द से ध्यान हटाने में मदद करेगा। यह शरीर को आराम देता है, माँ को प्रसव पीड़ा में सकारात्मक बनाता है, बच्चे को एक कठिन प्रक्रिया से गुजरने में मदद करता है। वैसे, भारत में, महिलाएं पारंपरिक रूप से बच्चे के जन्म के दौरान "बेली डांस" नामक एक रस्मी नृत्य करती हैं।
3. पति के सोफे, दीवार या पीठ पर थोड़ा आगे की ओर झुकना बहुत उपयोगी होता है, इससे संकुचन में काफी सुविधा होती है।
4. घबराएं नहीं, दर्द को बच्चे के जन्म के स्वाभाविक हिस्से के रूप में महसूस करें और इसे अपने जीवन में कुछ सकारात्मक अनुभव के रूप में अनुभव करें: यह बुद्धिमानी है और इससे बच्चे के जन्म में कम समस्याएं होंगी।

आखिरी और सबसे महत्वपूर्ण सलाह: आपको अपने शरीर और अंदर के बच्चे को सुनने की जरूरत है, अपने जन्म के साथ अनुभवी पेशेवरों के शब्दों और सुझावों पर ध्यान देना न भूलें, खुद पर, अपनी भावनाओं और संवेदनाओं पर भरोसा करें।

जन्म के समय बच्चे के पिता की उपस्थिति भी बहुत मदद करेगी: गर्भावस्था की प्रक्रिया की तरह, यह एक साथ जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण है, आप इसे एक साथ भी जी सकते हैं।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि प्रसव एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, और महिला का शरीर प्रकृति द्वारा ही इसके लिए तैयार किया जाता है, इसलिए इसमें कुछ भी भयानक या समझ से बाहर नहीं है, यह आवश्यक जानकारी पहले से प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है।

जवाब

लंबे 9 महीनों से आप अपने बच्चे से मिलने का इंतजार कर रही हैं। और आखिरकार, यह लंबे समय से प्रतीक्षित दिन आ गया है। लेकिन बच्चे को अपना पहला घर - अपनी माँ का पेट छोड़ने की कोई जल्दी नहीं है। खुद को और बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना तेजी से जन्म कैसे दें? यह सवाल कई गर्भवती माताओं को रुचता है।

प्रसव का त्वरण

महिलाएं विभिन्न कारणों से तेजी से जन्म देना चाहती हैं। उनमें से कुछ बच्चे को आवंटित समय से अधिक ले गए और अपने और अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, अन्य बस अपनी स्थिति से थके हुए हैं। लेकिन, भले ही आप सूजन, पीठ दर्द और एक बड़े पेट से परेशान हों, जो सामान्य गति में बाधा डालता है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप जब चाहें श्रम की शुरुआत को भड़का सकते हैं।

बच्चे के पूरी तरह से बनने के लिए, गर्भावस्था के कम से कम 38 सप्ताह बीतने चाहिए। इसके अलावा, गर्भवती मां का शरीर बच्चे के जन्म के लिए तैयार होना चाहिए।

महिलाएं श्रम की शुरुआत को किन तरीकों से उत्तेजित करती हैं?

सेक्स करना

बहुत से लोग इस सबसे आम और सुखद तरीके का सहारा लेते हैं। ऐसा भी होता है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ स्वयं इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं। यौन संपर्क, निश्चित रूप से तुरंत प्रसव का कारण नहीं बनता है, लेकिन इसके लिए धन्यवाद, गर्भाशय ग्रीवा को चपटा और नरम किया जाता है। नतीजतन, संकुचन की अवधि कम हो जाती है।

अगर किसी महिला को चरमोत्कर्ष का अनुभव होता है, तो गर्भाशय की मांसपेशियां तेजी से सिकुड़ती हैं। लंबी गर्भावधि उम्र में, यह श्रम की शुरुआत के लिए एक प्रोत्साहन हो सकता है।

कुछ टिप्स:

• ऐसी पोजीशन चुनें जिससे पेट के साथ-साथ गर्भवती महिला की छाती पर भी दबाव न पड़े।
• सेक्स के लिए विशेष लुब्रिकेंट्स का इस्तेमाल करें। चूंकि गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर को "अंतरंगता" के लिए तैयार नहीं किया जाता है, ऐसे फंडों का उपयोग अंतरंगता को और अधिक आरामदायक बना देगा।

यदि आप इन नियमों का पालन करते हैं तो सेक्स करने से शिशु को नुकसान नहीं पहुँचना चाहिए।

निप्पल उत्तेजना

श्रम शुरू करने के लिए हार्मोन ऑक्सीटोसिन जिम्मेदार है। निप्पल की मालिश करके इसके उत्पादन को बढ़ाया जा सकता है। प्रसव को प्रोत्साहित करने के लिए स्त्री रोग में कृत्रिम रूप से उत्पादित ऑक्सीटोसिन का उपयोग किया जाता है।

एक महिला इस प्रक्रिया को स्वयं कर सकती है या अपने पति की मदद का सहारा ले सकती है। आपको 20-25 मिनट के लिए निपल्स को बहुत सावधानी से और धीरे से गूंधने की जरूरत है। मालिश तेल या नियमित बेबी क्रीम के साथ अपनी उंगलियों को फैलाएं। मालिश को दिन में चार बार दोहराने की अनुमति है।

यह विधि न केवल गर्भाशय के संकुचन की शुरुआत में तेजी लाने में मदद करेगी, बल्कि बच्चे के भविष्य के भोजन के लिए निपल्स को भी तैयार करेगी।

शारीरिक गतिविधि

श्रम में तेजी लाने के इस तरीके में विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिलाओं को भारी सामान उठाना, दौड़ना मना है, यह महिला और उसके गर्भ में पल रहे बच्चे दोनों के लिए खतरनाक है। इस तरह की क्रियाएं प्लेसेंटा के छूटने में योगदान करती हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चे की प्रत्याशा में, आप अपार्टमेंट को साफ कर सकते हैं, यह भी एक तरह की शारीरिक शिक्षा है।

श्रम में भविष्य की महिला को बहुत तीव्र जिम्नास्टिक नहीं करना चाहिए, जो शारीरिक स्थिति के समग्र समर्थन में योगदान देता है।

खाना

एक राय है कि कुछ खाद्य पदार्थ खाने से जन्म प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने में मदद मिलती है। और हालांकि इसकी कोई चिकित्सीय पुष्टि नहीं है, फिर भी कुछ गर्भवती महिलाएं बच्चे के जन्म में तेजी लाने के लिए इस पद्धति का सहारा लेती हैं।

ये उत्पाद क्या हैं?

• पारंपरिक जापानी भोजन सहित कोई भी मसालेदार व्यंजन।
• जतुन तेल। भोजन से पहले आपको इसे दिन में कई बार, एक बड़ा चमचा पीने की ज़रूरत है। तेल पेरिनेम और गर्भाशय ग्रीवा की लोच को बढ़ाता है, जिससे इसके खुलने में तेजी आती है और इसके फटने का खतरा कम हो जाता है।
• रसभरी के पत्तों से बनी चाय। गर्भाशय, छोटी श्रोणि की मांसपेशियों को टोन करता है। आपको इसे 34 सप्ताह के बाद पीना शुरू करना होगा। अमेरिकी चिकित्सा पद्धति में इस तरह की चाय पीने का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, यहां मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है, प्रति दिन 1-2 कप चाय पर्याप्त होगी।
• अदरक, दालचीनी और लौंग की चाय गर्भाशय के संकुचन का कारण बनती है। आपको इसे 39 सप्ताह से दिन में कई बार पीने की आवश्यकता है।
• प्रिमरोज़ तेल, जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। रिलीज फॉर्म - कैप्सूल। प्रति दिन एक पीने की सलाह दी जाती है। इस पौधे के तेल में फैटी एसिड होता है।
• कुछ अरंडी का तेल पीते हैं। यह अपच का कारण बनता है, आंतों की दीवारें तीव्रता से कम हो जाती हैं, जिससे गर्भाशय ग्रीवा को संकुचन के लिए उकसाया जाता है।

औषधीय पौधों से काढ़े, फीस और तेल का रिसेप्शन उस डॉक्टर से सहमत होना चाहिए जिसके साथ आप पंजीकृत हैं। वह आपको संभावित contraindications, प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के बारे में चेतावनी देगा और उपाय की सही खुराक निर्धारित करेगा।

अन्य तरीके

आप सफाई एनीमा के साथ श्रम की शुरुआत को तेज कर सकते हैं। एनीमा की प्रक्रिया में, गर्भाशय की पिछली दीवार चिढ़ जाती है और सिकुड़ने लगती है, श्लेष्म प्लग जल्दी निकल जाता है। यह विधि उन महिलाओं के लिए उपयुक्त है जो बच्चे को नियत तारीख तक ले जाती हैं।

कुछ लोगों को एक्यूप्रेशर से लाभ होता है। पैर पर बिंदु को गूंधना आवश्यक है, जो अंगूठे और तर्जनी के बीच स्थित है, साथ ही टखने के पास पैर का ऊपरी भाग भी है।

एक और बहुत ही सुखद तरीका है स्नान और अरोमाथेरेपी। लेकिन पानी ज्यादा गर्म न करें, तापमान 37 डिग्री से ज्यादा नहीं होना चाहिए। श्रम गतिविधि के विकास पर गुलाब, लैवेंडर, चमेली या लौंग के तेल के वाष्पों का साँस लेना लाभकारी प्रभाव डालता है।

अगर आपको तेल के वाष्पों से एलर्जी है तो अरोमा लैंप के इस्तेमाल से दूर न हों।

चिकित्सा पद्धति

जब श्रम को प्रेरित करने के संकेत मिलते हैं, तो डॉक्टर निम्नलिखित तरीकों का सहारा लेते हैं:

• एमनियोटॉमी - भ्रूण मूत्राशय खोला जाता है, जिसके बाद शरीर प्रोस्टाग्लैंडीन का गहन उत्पादन शुरू करता है। यह प्रक्रिया गर्भाशय के पलटा संकुचन को बढ़ावा देती है। यह दर्द रहित है और इसमें ज्यादा समय नहीं लगता है। आप मूत्राशय को तभी छेद सकते हैं जब गर्भाशय ग्रीवा खुलने के लिए तैयार हो। इस पद्धति के लिए संकेत: पॉलीहाइड्रमनिओस और कमजोर श्रम गतिविधि।
• नस में ऑक्सीटोसिन या एंज़ाप्रोस्ट की तैयारी की शुरूआत, जिसकी आवश्यक खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनकर उसकी स्थिति पर लगातार नज़र रखते हैं।

संकेत और संभावित जोखिमों को ध्यान में रखते हुए, डॉक्टर की उत्तेजना विधि का विकल्प गर्भवती महिला की परीक्षा पर आधारित है। स्व-दवा और स्व-प्रशासन प्रक्रियाओं को न करें।

प्रसव कक्ष में

जब संकुचन अधिक से अधिक दिखाई देने लगते हैं, तो महिला को प्रसव कक्ष में भेज दिया जाता है। इस समय प्रसव में प्रत्येक महिला का कार्य हर संभव प्रयास करना है ताकि जन्म जल्द से जल्द समाप्त हो जाए।

प्रसव के दौरान कैसे व्यवहार करें, इसके कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं:

• सबसे महत्वपूर्ण बात डरना नहीं है। डर की एक ठंडी भावना आपको आराम करने और जन्म प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति नहीं देगी। बिना असफल हुए, आपको शांत होने और अपनी शक्ति में सब कुछ करने की कोशिश करने की आवश्यकता है ताकि जन्म तेजी से समाप्त हो।
• अपने आप को कार्रवाई की स्वतंत्रता दें। इसका मतलब क्या है? एक महिला बहुत बार अपने शरीर के साथ महसूस करती है कि बच्चे के जन्म के दौरान उसकी स्थिति को कम करने के लिए उसे इस समय क्या करना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि डॉक्टर ऐसे शौकिया प्रदर्शन को मंजूरी नहीं देते हैं। अपने चिकित्सक के साथ इस व्यवहार पर चर्चा करें, या एक निजी क्लिनिक में जाएं जो "प्रगतिशील तरीकों" के प्रति अधिक सहिष्णु है।

जन्म प्रक्रिया के लिए पहले से तैयारी करना आवश्यक है। होने वाली माँ के प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें जो साँस लेने की तकनीक सिखाते हैं। यह दर्द को कम करने में मदद करेगा और इसके अलावा, उचित श्वास लेने से श्रम में तेजी लाने में मदद मिलती है।

गर्भावस्था के बाद का खतरा

दोनों दिशाओं में एक से दो सप्ताह के विचलन के साथ, बच्चे को जन्म देने की अवधि 38 सप्ताह है। चालीस हफ्तों के बाद, बच्चे को अतिदेय माना जाता है और वह मां के गर्भ में नश्वर खतरे में है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के बाद होने वाली जटिलताओं की एक पूरी सूची है:

• भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी (हाइपोक्सिया), चूंकि नाल अब बच्चे को ऑक्सीजन की आवश्यकता प्रदान नहीं करती है।
• गर्भनाल और प्लेसेंटा में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं का धीमा होना भी बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
• खोपड़ी की हड्डियों के सख्त होने और भ्रूण के आकार में वृद्धि के कारण बच्चे को जन्म नहर से गुजरने में समस्या होती है।

साथ ही, ऐसे मामलों में, महिलाओं की श्रम गतिविधि बहुत कमजोर होती है, रक्तस्राव की मात्रा बढ़ जाती है, प्रसव के दौरान भ्रूण का श्वासावरोध (घुटन) संभव है।

निष्कर्ष निकालना

यदि सुझाए गए तरीकों में से किसी ने भी आपकी मदद नहीं की, तो चिंता न करें। प्रकृति ने हर चीज का आविष्कार किया ताकि बच्चा खुद अच्छी तरह से जान सके कि उसका समय कब पैदा हुआ है और मेरा विश्वास करो, यह आप पर निर्भर नहीं करेगा। अपने विचारों को किसी और सकारात्मक चीज़ में बदलने की कोशिश करें और आराम करने की कोशिश करें।

ऐसा होता है कि डॉक्टर प्रारंभिक देय तिथि निर्धारित करने में गलती करते हैं, इसलिए प्रतीक्षा करें। ठीक है, अगर विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि आपने एक बच्चे को जन्म दिया है, तो आपको उन पर भरोसा करने की जरूरत है ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।